تعرف على أهمية الأسنان وكيفية الحفاظ عليها
تاريخ النشر: 11th, December 2023 GMT
أهمية الأسنان وكيفية الحفاظ عليها،الأسنان ليست مجرد وسيلة لتناول الطعام، بل تعد جزءًا هامًا من صحتنا العامة، إذ تلعب الأسنان دورًا حيويًا في عملية الهضم والنطق، بالإضافة إلى أنها تسهم في الجانب الجمالي للإنسان، يجب علينا الاعتناء بأسناننا والمحافظة عليها للحفاظ على صحتنا الشاملة.
وترصد بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات القادمة أهمية الأسناناو كيفية الحفاظ عليها، ويأتي ذلك في ضوء حرص البوابة دائمًا على توفير كافة المعلومات الصحية وغيرها لجميع مابعيها.
1. الهضم الجيد:
الأسنان تلعب دورًا حاسمًا في عملية الهضم. عندما نمضغ الطعام بشكل جيد، يتسنى للجسم امتصاص المواد الغذائية بفعالية أكبر. الأسنان تقوم بفرم الطعام وتحضيره لعملية الهضم في المعدة.
2. النطق الصحيح:
صحة الأسنان تؤثر بشكل مباشر على النطق. الأسنان السليمة تساعد في تكوين الأصوات بشكل صحيح، مما يسهم في التواصل اللفظي الواضح.
3. المظهر الجمالي:
الأسنان النظيفة والسليمة تسهم في إبراز جمال الابتسامة والوجه بشكل عام. الابتسامة الصحية تعكس رعاية الفرد لنفسه وتعزز الثقة والإيجابية.
4. الوقاية من الأمراض:
الاهتمام بالأسنان يساهم في الوقاية من العديد من المشاكل الصحية مثل التسوس والتهاب اللثة، والتي إذا لم يتم علاجها قد تؤدي إلى مشاكل صحية أوسع.
1. التفريش اليومي: يُفضل تفريش الأسنان بشكل دوري بفرشاة الأسنان ومعجون الأسنان لإزالة البلاك والحفاظ على نظافة الفم.
2. استخدام خيط الأسنان: يساعد خيط الأسنان في إزالة الفضلات والرواسب بين الأسنان التي قد لا يصل إليها الفرشاة.
3. زيارة الطبيب الأسنان بانتظام: يجب على الفرد زيارة طبيب الأسنان بانتظام للكشف والتنظيف الدوري والتحقق من صحة الأسنان.
4. تجنب العادات الضارة: يجب تجنب عادات مثل مضغ الأظافر واستخدام الأسنان لفتح الأشياء، حيث قد تتسبب في تلف الأسنان.
5. الحمية الصحية: تأثير الغذاء على صحة الأسنان لا يمكن تجاهله. التقليل من تناول السكريات والمشروبات الغازية يحد من فرص التسوس والتلف.
الختام:يتطلب الحفاظ على صحة الأسنان الالتزام بعادات صحية والاهتمام الدوري من قبل الفرد والطبيب الأسنان. بالاعتناء بأسناننا، لا نحقق فقط فوائد صحية فورية، بل نستثمر في صحتنا العامة وجودتنا في المستقبل.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: اسنان الأسنان أهمية الأسنان عملية الهضم الجسم أهمیة الأسنان الحفاظ علیها صحة الأسنان
إقرأ أيضاً:
22 مخالفة مرورية في الإمارات يترتب عليها حجز المركبة.. تعرف إليها
أبوظبي - «الخليج»
حددت لوائح أجهزة الشرطة في الإمارات، 22 مخالفة مرورية تستوجب حجز المركبة، إذ أشارت أنظمة وزارة الداخلية إلى أن مدة الحجز تختلف بحسب طبيعة المخالفة وتشمل الحجز 7 أيام أو 15 يوماً، أو 30 يوماً، أو 60 يوماً، أو 90 يوماً، فضلاً عن تفاوت الغرامات وعدد النقاط المترتبة على كل مخالفة.
القيادة تحت تأثير المؤثرات العقلية
وأوضحت اللوائح أن المخالفات التي تستوجب حجز المركبة 90 يوماً هي: قيادة مركبة من دون لوحات أرقام ومخالفتها 3000 درهم و23 نقطة. واستخدام الدراجة الترفيهية ذات الثلاث عجلات فأكثر مخالفتها 3000 درهم. والتي تستدعي الحجز 60 يوماً هي: دخول الأودية أثناء جريانها أياً يكن مستوى خطورتها ومخالفتها 2000 درهم و23 نقطة، والقيادة تحت تأثير الكحول ومخالفتها 23 نقطة، وقيادة المركبة تحت تأثير المواد المخدرة أو المؤثرات العقلية أو ما في حكمهما، وتجاوز الحد الأقصى للسرعة المقررة بما يزيد على 80 كلم، ومخالفتها 3000 درهم و 23 نقطة، والتسبب في وفاة شخص ومخالفتها 23 نقطة، واستعمال المركبة في نقل مواد خطرة أو قابلة للاشتعال من دون ترخيص ومخالفتها 3000 درهم و24 نقطة.
وأضافت أن المخالفات التي تتطلب حجز المركبة 30 يوماً هي: تجاوز الإشارة الحمراء من المركبات الخفيفة الدراجات الآلية، ومخالفتها 12 نقطة وغرامة 1000 درهم. وتجاوز الحد الأقصى للسرعة المقررة بما يزيد على 60 كلم ومخالفاتها 12 نقطة و 2000 درهم. والهروب من شرطي المرور للمركبات الخفيفة ومخالفتها 12 نقطة و 800 درهم. والتسبب في وقوع حادث بليغ أو إصابات 23 نقطة، وإحداث تغييرات في محرك المركبة أو القاعدة من دون ترخيص ومخالفتها 12 نقطة و 1000 درهم، واستعمال المركبة في نقل الركاب بدون ترخيص ومخالفتها 24 نقطة و3000 درهم.
والمخالفات التي تستدعي الحجز لمدة 15 يوماً هي: تجاوز الحد الأقصى للسرعة المقررة بما لا يزيد على 60 كلم، 6 نقاط و1500 درهم. وسير المركبات في مسيرات دون تصريح أو في غير الأحوال المصرح لها 4 نقاط و500 درهم. والمخالفات التي تتطلب حجز المركبة 7 أيام هي: قيادة مركبة غير مؤمن عليها ومخالفتها 500 درهم و 4 نقاط مرورية، قيادة مركبة غير مرخصة، وعدم صلاحية إطارات المركبة أثناء السير، ونقل الركاب في مركبة مخصصة لنقلهم زيادة على العدد المقرر ومخالفتها 500 درهم و 4 نقاط. مخالفة قواعد استعمال لوحات الأرقام التجارية مخالفتها 500 درهم.
تغليظ الغرامات
وبيّنت أن القانون جاء لتغليظ الغرامات، تجنباً لوقوع الحوادث المرورية والحدّ من تجاوزات السائقين المتهورين بما ينعكس إيجابياً على خفض أسباب الوفيات. وتنشر عبر مواقع التواصل فيديوهات للجمهور لتوضيح الآثار السلبية الخطرة نتيجة لوقوع هذه المخالفات.
وتعمل وزارة الداخلية على دراسة التدرج في تغليظ العقوبات لضبط المخالفين في الطرقات، مشيرة إلى أنه كلما زادت المخالفات زادت الحوادث، وكان لا بدّ من إجراءات رادعة لتعزيز السلامة المرورية.
استشهاد أربعة فلسطينيين بقصف للاحتلال الإسرائيلي وسط وجنوب قطاع غزة