2025-04-02@12:55:23 GMT
إجمالي نتائج البحث: 419
«ذلک الوقت»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
مبابي أكد على أن تركيزه سيكون منصبًا على المنتخب الفرنسي خلال كأس أوروبا على أمل أن يحسم مستقبله بحلول ذلك الوقت نفى كيليان مبابي، اللاعب الفرنسي البارز، تحديده لأي وجهة جديدة في مسيرته المهنية، على الرغم من إعلانه سابقًا عدم نيته تجديد عقده مع ناديه الحالي، باريس سان جيرمان، مما أثار التكهنات وربطته تقارير إعلامية بالانتقال المحتمل إلى ريال مدريد الإسباني. اقرأ أيضاً : مبابي يكشف عن موقفه من انتقاله لريال مدريد وخلال تصريحات صحفية قبيل اللقاء الودي بين فرنسا وألمانيا، صرح مبابي قائلاً: "حتى الآن لم أقدم على أي خطوة تستحق الإعلان، لذا ليس لدي ما أعلنه." وأكد على شعوره بالراحة وعدم الإرهاق، مشيرًا إلى أن لديه الوقت الكافي قبل انطلاق بطولة كأس أوروبا، معربًا عن طموحه للمشاركة...
كشف محمود عبد المنعم كهربا، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن تفاصيل فشل انتقاله إلى أحد أندية الدوري السعودي خلال فترة الانتقالات الشتوية الماضية، بعدما تلقى عروضا متعددة خلال ذلك الوقت.وأوضح كهربا خلال تصريحات تلفزيونية قائلاً: "كنت قريبا من الانتقال إلى نادٍ في الدوري السعودي خلال شهر يناير الماضي، بعد تقديم عرض رسمي من النادي للتعاقد معي، ولكن رفضت إدارة النادي فكرة رحيلي بصورة نهائية في ذلك الوقت".وأكد كهربا: "أنا ملتزم بعقدي مع النادي الأهلي بشكل كامل، وقرار بقائي أو رحيلي من الفريق يعتمد بشكل كامل على قرارات إدارة النادي".
(CNN)-- كشفت أميرة ويلز البريطانية كيت ميدلتون، الجمعة، عن إصابتها بالسرطان، وقالت إنها في "المراحل الأولى" من العلاج.وجاء هذا الإعلان بعد شهرين من اعتزالها الحياة العامة مؤقتًا بعد ما قال قصر كنسينغتون في لندن في ذلك الوقت إنها خضعت لعملية جراحية لحالة غير سرطانية في البطن. وقالت كيت ميدلتون (42 عاما) المتزوجة من وريث العرش البريطاني الأمير وليام، في مقطع فيديو: "في يناير/كانون الثاني، خضعت لعملية جراحية كبيرة في البطن في لندن، وكان يعتقد وقتها أن حالتي غير سرطانية".وأضافت: "كانت الجراحة ناجحة. ومع ذلك، أظهرت الاختبارات بعد العملية وجود السرطان، ولذلك نصحني فريقي الطبي بضرورة الخضوع لدورة من العلاج الكيميائي وأنا الآن في المراحل الأولى من هذا العلاج".وتابعت: "لقد بذلنا أنا وويليام كل ما في وسعنا لمعالجة هذا الأمر من أجل...
كشفت أميرة ويلز كيت ميدلتون في أول ظهور لها عن حالتها الصحية بقولها: "أصبت بالسرطان.. أنا في مراحل العلاج الكيميائي الأولى". ونشر الحساب الرسمي لأمير وأميرة ويلز على تويتر فيديو لكيت، قالت فيه: "أردت أن أغتنم هذه الفرصة لأشكركم شخصيًا على كل رسائل الدعم الرائعة وعلى تفهمكم أثناء تعافي من الجراحة، لقد كانا شهرين صعبين للغاية بالنسبة لعائلتنا بأكملها، ولكن كان لدي فريق طبي رائع اعتنى بي كثيرًا وأنا ممتنه جدًا له، وفي يناير خضعت لعملية جراحية كبرى في البطن في لندن، وكان يُعتقد حينها أن حالتي ليست سرطانية". وأضافت: "كانت الجراحة ناجحة، لكن الاختبارات التي أجريت بعد العملية أظهرت وجود السرطان. لذلك نصحني فريقي الطبي بضرورة الخضوع لدورة من العلاج الكيميائي الوقائي وأنا الآن في المراحل الأولى من...
قال أمير هلالي، رئيس لجنة المستوردين بالشعبة العامة للسيارات، إن الوقت الحالي ليس مناسًبا لشراء السيارات، ناصحًا الراغبين في ذلك بتأجيل هذه الخطوة. وأضاف «هلالي»، خلال حواره ببرنامج «صناع القرار»، المذاع على فضائية «صدى البلد»، مساء الخميس، أن الشركات بدأت في طرح عروض وتخفيضات على الأسعار بشكل ملحوظ، خلال الفترة الحالية. متابعًا: «أتوقع أن الأمر يستمر لمدة ثلاثة أشهر، لحين تحقيق الاستقرار في السوق ومن ثم انخفاض الأسعار» وثمن مبادرة سيارات المصريين بالخارج المعفاة من الجمارك، ووصفها بأنها ناجحة جدًا، كونها تمكنت من تلبية احتياجات المغتربين الذين لم تُسنَح لهم فرصة الاستفادة من ذلك من قبل.
قال الدكتور ماهر صموئيل الطبيب النفسي والواعظ الديني، إنه دائما ما يبحث عن معنى الحياة ولماذا خلقنا الله، وماهي رسالتنا في الحياة، وغرض الوجود؟ للعثور على الأجوبة، مشيرًا إلى أن شعوره الدائم بالعجز جعله يعطي ظهره للدين برمته، ودخل في حالة غير طبيعية. وأضاف صمؤئيل خلال لقائه ببرنامج «كلم ربنا» تقديم الكاتب الصحفي أحمد الخطيب على راديو 9090: «بدأت رحلتي وأنا في عمر 17 سنة، وكنت في ذلك الوقت صغيرًا لكني كنت قارئ مثقف، وأزعم أني كنت أعرف كنت ما أفعل؟، موضحًا: أهملت القضية الدينية وتحررت منها فقد كانت لدي مشكلة في فهم الدين. وتابع: «كنت أقيم مع جدتي في محافظة الإسكندرية، وأسرتي كانت في ذلك الوقت مقيمة في الصعيد، وفي ليلة رأس السنة طلبت مني جدتي الذهاب للكنيسة، فرفضت...
كشف نجم منتخب الدانمارك ونادي مانشيستر يونايتد الإنجليزي كريستيان أريكسون عن شعوره بعد الأرتياح تجاه وجوده حاليا داخل فريق مانشيستر يونايتد في ظل عدم مشاركته بشكل منتظم مع الفريق الأنجليزي هذا الموسم .وكان كريستيان اريكسون الذي يمر بموسم محبط مع الشياطين الحمر قد شارك مع مانشيستر يونايتد في 9 مباريات في الدوري الإنجليزي واجمالا شارك في 11 مباراة فقط في كل المسابقات ولم يبدأ أريكسون اي مباراة مع مانشيستر يونايتد منذ يناير الماضي وكان أحتياطيا في سبع مباريات فقط واشركه تين هاج في مباراة واحدة فقط من المباريات السبع .وكان من اهم اسباب عدم مشاركة كريستيان اريكسون هو ظهور النجم الشاب كوبي مايانو بمستوى مميز وحجز مكان في التشكيلة الأساسية لمانشيستر يونايتد .وفي تصريحات صحفية لكريستيان أريكسون قال : بالقطع...
يرتبط شهر رمضان بالعلاقات الاجتماعية بين الناس، فبعدما شغلتهم الحياة طوال العام يأتي الشهر الكريم ليجمعهم حول مائدته الطيبة في أجواء من المودة والسعادة، وإن كنا نعيش فرصة التقرب من أحبائنا فالأولى أن يكون للأسرة نصيباً وافراً من حالة الألفة التي يصنعها شهر «اللمة». نصائح لدعم الترابط الأسري في رمضان على الأسرة أن تتحضر نفسياً لقضاء معظم الأوقات في العمل الجماعي داخل المنزل طوال شهر رمضان، منذ لحظة تعليق الزينة وتبادل التهاني بين أفراد الأسرة، لأن ذلك من شأنه دعم الترابط فيما بينهم، بحسب حديث الدكتورة إيمان الريس خبيرة العلاقات الأسرية لـ«الوطن». وتوضح أن إعداد خطة لإحياء شعائر شهر رمضان تشرك أفراد الأسرة في العبادات اليومية، يساعد على إضفاء جو من السكون والبركة يحد من الضغوط النفسية وشحنات الغضب التي تظهر عادةً...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: أكد الدكتور محمد مختار جمعة وزير الأوقاف، أنه لا قوة ولا قدرة على مواجهة أعدائنا إلا بوحدة صفنا، فقوله تعالى في سورة الأنفال في الآية السادسة والأربعين : "وَلَا تَنَازَعُوا فَتَفْشَلُوا وَتَذْهَبَ رِيحُكُمْ"، هذه الآية جاءت بعد قوله تعالى في الآية الخامسة والأربعين : "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا لَقِيتُمْ فِئَةً فَاثْبُتُوا وَاذْكُرُوا اللَّهَ كَثِيرًا لَّعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ"، فلا ثبات ولا قوة لنا في مواجهة أعدائنا إلا بوحدة صفنا. وأضاف خلال كلمته في الجلسة الافتتاحية لمؤتمر: "بناء الجسور بين المذاهب الإسلامية"، الاثنين، والذي تنظمه رابطة العالم الإسلامي في مكة المكرمة، ربما يسأل سائل: هل ذلك ممكن مع واقعنا المؤلم، فنقول وبكل ثقة نعم إذا صدقت نوايانا مع الله (عز وجل) ثم مع أنفسنا وبعضنا بعضً، حيث...
#سواليف نقلت وسائل إعلام إسرائيلية عن #مسؤولين في #فريق_التفاوض_الإسرائيلي اتهامهم رئيس الوزراء بنيامين #نتنياهو بإضاعة الوقت، وذلك بعد رفضه عقد جلسة للمجلس الوزاري المصغر للشؤون الأمنية والسياسية مساء أمس السبت من أجل إرسال المفاوضين إلى العاصمة القطرية الدوحة للبحث في #تبادل_الأسرى مع حركة #المقاومة_الإسلامية ( #حماس ) ووقف إطلاق النار. وقالت مراسلة الجزيرة نجوان سمري إن الجدل تصاعد في إسرائيل بعد رفض #نتنياهو عقد هذه الجلسة، مشيرة إلى أن بعض التقارير الإعلامية ذكرت أنه لا يرد على اتصالات وزراء في #مجلس_الحرب. وأضافت أن السياسي أرييه درعي (أحد حلفاء نتنياهو) طالب بألا يغادر فريق التفاوض السبت، بدعوى أن ذلك يمس بحرمة اليوم عند اليهود، وهو ما أثار انتقادات شديدة من جانب عائلات الأسرى الإسرائيليين التي اتهمته بعدم الاكتراث بحياة...
مع التغيرات التي تطرأ على جدول الحياة اليومية خلال شهر رمضان، يُطرَح التساؤل عن التوقيت المناسب للتمارين، ونوعيتها، هل الأفضل خلال ساعات الصيام، أو بعد الإفطار؟ وهل يمكن أن يبدأ الشخص ممارسة الرياضة في رمضان؟وبحسب رنا الهندي خبيرة التغذية ومدربة اليوغا: "يفضل البعض ممارسة الرياضة بعد الإفطار، عندما يتم استعادة مستوى الطاقة. ومع ذلك، فالأفضل تناول وجبة خفيفة والانتظار لساعة أو اثنتين قبل التمرين للسماح للجسم بهضم الطعام وتجنب الانزعاج".وتضيف الهندي: "هناك وقت آخر يمكن ممارسة الرياضة فيه وهو الصباح الباكر، حيث لا يزال لدى الشخص بعض الطاقة ليتمكن من ممارسة الرياضة".وتتابع: "ويمكن أيضاً أن يكون ذلك قبل الإفطار بساعة، حيث يمكن تجديد الطاقة مباشرة بعد التمرين من خلال تناول إفطار صحي".و"إذا كنت لا تمانع في الاستيقاظ مبكراً أو السهر...
دعا وزير الدولة بوزارة الخارجية البريطانية أندرو ميتشل، اليوم الثلاثاء، إلى إجراء تحقيق في تقرير أفاد بأن الطاقم الطبي في غزة؛ تعرض لمعاملة "عنيفة ومهينة"، أثناء الاعتقال بعد غارة إسرائيلية.وقال ميتشل، أمام مجلس العموم البريطاني، ردًا على سؤال من النائب العمالي عن "وادي سينون"، بيثان وينتر، إن الحكومة البريطانية تضغط من أجل "تفسير كامل وتحقيق"، بحسب "الجارديان" البريطانية.وأضاف: "عندما يتعلق الأمر بعمليات الاستهداف، هناك محامون منخرطون في القيادة الإسرائيلية وجيش الدفاع الإسرائيلي، تمامًا كما هو الحال في بريطانيا، وينبغي أن يضمن ذلك الحفاظ على قبول واحترام القانون الإنساني الدولي، لكنني أتفق مع [وينترز] في الحاجة إلى تفسير كامل".وبحسب "الجارديان"، داهمت القوات الإسرائيلية مستشفى ناصر في مدينة خان يونس الجنوبية - والذي كان في ذلك الوقت أكبر مستشفى عامل في الأراضي...
مات أخى وحبيبى, مات الصحفى المثال.. يا مية خسارة ع الرجال.. هذا أمر الله يا صديقى ولا راد لقضائه وإنا لله وإنا إليه راجعون. حان وقت الراحة يا رفيق الرحلة والحياة.. الآن لا خوف عليك يا أشرف ولا أنت بإذن الله من الذين يحزنون, نحسبك على خير يا رجل ولا نزكيك على الله.. الآن أنت بين يدى رءوف رحيم. ستكون هناك آمنًا مطمئنًا تلقى وجه كريم راض عنك.. عفو كريم يحب العفو, أعد لك ولأمثالك جنة عرضها السموات والأرض فيها ما لا عين رأت ولا أذن سمعت ولا خطر على قلبك يا أشرف. أيها الصديق الصدوق الذى تعلمت منه فى حياته وهأنذا أتعلم من رحيله كيف تكون صاحب قضية تدافع عنها حتى لو كان العالم كله ضدك, مؤمنًا بأنك على...
يلتقي مانشستر سيتي مع ليفربول اليوم الأحد، ضمن الجولة ال28 من بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز.وأكد بيب جوارديولا، مدرب نادي مانشستر سيتي، عدم شعور لاعبي فريقه بالضغط أو التعب قبل مواجهة ليفربول.وقال جوارديولا: "نحن نعرف بعضنا البعض جيدًا بشكل لا يصدق، ويعرفون دائمًا عندما أكون متعبًا، أو عندما لا أكون في مزاج جيد، يعرفون ذلك، ويدركون ذلك. وليست مشكلة".وأضاف: "أهم شيء تعلمته هو ألا تتعارض مع مزاجك. عندما تكون حزينًا، فأنت حزين. غدًا ستكون أفضل. عندما تكون سعيدًا، استمتع بالسعادة. عندما تكون كذلك متعب، في بعض الأحيان يكون هناك تأثيرات من الأشخاص، العائلة، الأصدقاء، النتائج، أشياء كثيرة".وأتم: "اليوم في الحياة الحديثة، عليك أن تكون سعيدًا للغاية طوال الوقت. عليك أن تظهر مدى جودة طعامك بالأمس، وأظهر للعالم. أحيانًا نشعر بالحزن قليلاً،...
في التاسع من مارس كل عام تحتفل مصر بيوم الشهيد، وذلك تخليدا وتقديرا لشهدائنا الأبرار الذين ضحوا بأرواحهم وبكل غال ونفيس من أجل حماية تراب مصر والدفاع عن الوطن لكي يعيش في عزة وكرامة. نقيب الأشراف مهنئا بـ "يوم الشهيد": يُذكرنا ببطولات القوات المسلحة إعلام الشرقية: يوم الشهيد رمز التضحية والفداء من أجل الوطن وعندما نذكر يوم الشهيد نتذكر جيدا ذكرى الشهيد الفريق أول عبدالمنعم رياض فى عام 1969، حينما توجه للجبهة فى اليوم الثانى لحرب الاستنزاف ليتابع بنفسه نتائج قتال اليوم السابق، وليكون بين أبناء قواته المسلحة وأثناء مروره على القوات فى الخطوط الأمامية شمال الإسماعيلية، أصيب إصابة قاتلة بنيران مدفعية العدو أثناء الاشتباك بالنيران وفارق الحياة خلال نقلة إلى مستشفى الإسماعيلية، وشيعت له جنازة عسكرية في ذلك الوقت...
وضعت أسس الإتيكيت في الأساس كي تهب القوة لمن يتمسك بها. حتى أن إحدى قواعد الإتيكيت العشرة المشهورة هي محاولة التمسك بقواعده في حالات الظهور العلني أكثر مما سواه لأنه من علامات القوة. جرت العادة بين البشر أن من يستطيع التحكم في نفسه يكون الأقوى، ومجموع آداب السلوك هو محاولات لتقويم سلوكك وتحويله لشكل تريد أنت أن تظهر به. يتمسك أبناء كل طبقة معينة بقواعد السلوك التي سرت بينهم، لذا كلما انتقلت من طبقة لأخرى صرت ملزمًا باتباع ما يفعله أبناؤه. إذا كنت في روما فافعل كما يفعل أهل روما. ويقودنا ذلك إلى تلك الشخصيات التي تتمسك بعادات طبقاتها القديمة رغم انتقالها لطبقات جديدة. إن تلك الشخصيات قد تجذب عين الكاميرا، وتشيع سمعتها بأنها متواضعة أو تراعي قلوب من هم...
بقلم الخبير _ عباس الزيدي .. يتردد في الأروقة والمحافل السياسية ان هناك خلافا بين واشنطن وتل ابيب وبالتحديد بين ادارة البيت الابيض والنتن ياهو حول الابادة في غزة وتداعياتهاوحقيقة الامر هو ليس خلافا بقدر ماهو اختلاف حول الاولويات في اهداف العدوان وتوقيتات الاستهدافلأن المشاريع واحدة وأدوات وأساليب القتل ذاتها والنجاسة هي نجاسة تتحرك كتلة واحدة وترمي بشرورهاوهناك العديد من المؤشرات والمعطيات التي تؤكد رجاحة ماذهبنا اليه ومنهااولا _ ان الابادة تحققت في غزة و عملية التهجير القسري سوف يتم تنفيذها بعد الهدنة المتوقعة واستمرار الحصار مع المساعدات الضئيلة عبر الجو وغلق الحدود وتدمير كل المؤسسات الحيوية المرتبطة بحياة البشر في غزةثانيا من حيث اولويات الاهداف ترى ادارة بايدن استهداف سوريا في عمل عسكري يطيح بالنظام او يغلق الحدود مع...
تحدت التقاليد والعادات وبروح المثابرة نزلت لمواجهة معارك الحياة متحدية كل العادات الروتينية ومصممة على النجاح، وأن تشق لها ولأسرتها طريقا في الحياة رغم كل الصعاب ونسيت أنها امرأة ونفضت عن نفسها ثوب المرأة البسيطة ربة المنزل التي ينحصر دورها فحسب في البيت لترتدي ثوب الكفاح والتضحية من أجل أسرتها عازمة أن تكون أب وأم في نفس الوقت، وفي سبيل ذلك قادت معارك الحياة بعدما طفح الكيل بها لتقود قطار الأسرة نحو بر الأمان.الست هانم من سيدات قنا مركز نجع حمادي، ربة منزل تبلغ من العمر 60 سنة، أرملة تروي لـ"البوابة نيوز" قصتها مع قيادة الميكروباص قائلة: بدأت رحلتي مع قيادة الميكروباص بعدما طفح بي الكيل وأرخى ظلام وقسوة الحياة بسدولها عليّ ولم أجد ملاذا؛ فقد كنت ربة منزل كل...
قال المفوض السامي لحقوق الإنسان بالأمم المتحدة فولكر تورك، إنه لا توجد حدود ولا توجد كلمات يمكنها أن تصف الأهوال التي تتكشف أمام الأعين في غزة، وأن أكثر من 100 ألف شخص قد قتلوا أو أصيبوا في غزة منذ أوائل أكتوبر الماضي وأن واحدا تقريبا من بين كل 20 طفلا وامرأة ورجلا يموت أو يصاب الآن.وأكد تورك في كلمته، اليوم الخميس، ضمن الحوار التفاعلي بمجلس حقوق الإنسان المنعقدة دورته الخامسة والخمسين حاليا بجنيف، أن ما حدث ويحدث في غزة هو مذبحة، مشيرا إلى أن ما لايقل عن 17 ألف طفل قد تيتموا أو انفصلوا عن أسرهم في حين سيحمل كثيرون آخرون ندوب الصدمات الجسدية والعاطفية مدى الحياة في الوقت الذي أصبح عشرات الآلاف من الأشخاص في عداد المفقودين ويفترض أن...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023. ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية على الصعيد المالي والعاطفي والصحي والمهني. ويعبر الكثيرون عن آمالهم بأن تكون حظوظهم في تلك الأيام، أفضل من سابقها خلال العام الحالي 2023، حيث تضج محركات البحث عبر الشبكة العنكبوتية بأسئلة حول توقعات الأبراج 2023. برج الجدي حظك اليوم الخمس 29 فبراير مولد برج الجدى يحب التعامل بالأصول والعادات والتقاليد المعترف عليها فى بيئته، كما أنه إنسان مفكر ولديه رؤيه. قد يصعب عليك تقدير المبالغ المالية التى...
الجديد برس: قالت مجلة الأعمال الأمريكية الشهيرة “فوربس”، إن هجمات قوات صنعاء في البحر الأحمر تمثل ضربة لبريطانيا، من خلال ما تسببه من تأثيرات على اقتصاد المملكة المتحدة، مشيرة إلى أن نقص إمدادات الشاي إلى بريطانيا سيتحول إلى أزمة وطنية. ونشرت المجلة، تقريراً، جاء فيه أن “الحرب الآخذة في الاتساع في الشرق الأوسط تسبب ضرراً اقتصادياً للمملكة المتحدة، وهي دولة تعاني بالفعل من الركود الفني، والأسوأ من ذلك هو أن هناك نقصاً في المشروب المفضل في البلاد”. وأوضح التقرير أن “الأمر كله يعود إلى الحرب في الشرق الأوسط التي بدأت في 7 أكتوبر” والتي “انتشرت عبر الشرق الأوسط وصولاً إلى البحر الأحمر”. وأضاف أنه في مقابل الدعم الغربي لـ”إسرائيل”، بدأ الحوثيون في استهداف سفن تجارية تستخدم البحر الأحمر للوصول إلى...
ليس لديك الوقت لممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي؟ لا مشكلة في ذلك إذا ما قررت تخصيص وقت أطول لهذه التمارين وتكثيفها في نهاية الأسبوع، إذ تشير دراسة جديدة إلى أن أثر التمرين المكثف يمكنه أن يصل لأثر التمرين اليومي، حال احترام مجموعة من الشروط.الدراسة نشرها موقع سي أن أن، الذي نقل على لسان الباحثة ليهوا تشانغ، من المركز الوطني لأمراض القلب والأوعية الدموية، التابع الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية قولها إنه يجدر بالأشخاص الذين لا يمكنهم مواكبة التواتر الموصى به في الإرشادات المعيارية المتعلقة بممارسة الرياضة تبني نمط "محارب نهاية الأسبوع" في ممارسة الرياضة.بحسب تشانغ، فالدراسة التي أصدرها المركز تبين أنه لا يوجد اختلاف ملحوظ فيما يخص السمنة في البطن والسمنة العامة بين من يمارسون الرياضة بنمط 'محارب نهاية الأسبوع' وأولئك...
أخبارنا المغربية ـ الرباط جدد وزير الخارجية الفرنسي، ستيفان سيجورني، الإثنين، ما اعتبره دعم باريس "الواضح والمستمر" لمقترح الحكم الذاتي الذي يطرحه المغرب لحل النزاع المفتعل بالصحراء، مؤكدا على إرادة التقدم في هذا الملف.وصرح سيجورني في مؤتمر صحافي عقب مباحثات مع نظيره ناصر بوريطة على هامش زيارته للرباط "نعرف إنها قضية وجودية بالنسبة للمغرب (...) حان الوقت للتقدم، سأسهر على ذلك شخصيا".كما أضاف "المغرب يمكن أن يعتمد على دعم فرنسا"، معلنا أيضا عن اقتراح باريس إقامة شراكة للثلاثين عاما المقبلة مع المغرب. وقال إنه، بصرف النظر عن المواقف السياسية، فإن فرنسا تتقدم بمبادرات ملموسة، مشيرا إلى أن بلاده "ترغب أيضا في المضي قدما مع الأخذ بعين الاعتبار المصالح والاحتياجات" من خلال الحضور بالأخص في المجالين التعليمي والثقافي، مذكرا بوجود مدرستين...
كشف رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو عن خطة تم وضعها بعناية لغزة، وهي مصممة بشكل استراتيجي للتعامل مع المشهد المعقد للسياسة الداخلية والضغوط الدولية. تحدد الخطة التي صدرت يوم الجمعة، وفقا لتحليل نشرته نيويورك تايمز، نية إسرائيل الحفاظ على سيطرتها العسكرية لأجل غير مسمى على غزة مع نقل الإدارة المدنية إلى سكان غزة غير المنتمين إلى حماس. وهذا النهج، إذا تم تنفيذه، من شأنه أن يحبط فعلياً احتمالات إنشاء دولة فلسطينية تضم غزة والضفة الغربية.تخدم خطة نتنياهو أغراضًا متعددة. ويشير ذلك إلى تحدي الضغوط الأجنبية التي تدعو إلى الانسحاب الإسرائيلي من غزة، مما يطمئن قاعدته اليمينية بالتزامه بالاحتفاظ بالسيطرة. وفي الوقت نفسه، تسمح اللغة الغامضة للخطة لنتنياهو بالمرونة في التعامل مع القوى الأجنبية، وخاصة الولايات المتحدة، التي كانت تضغط من...
عتبات البهجة واحد من المسلسلات الرمضانية، التي تنقل جوا أسريا دافئا، من أجل تقوية الروابط بين الأجداد وأحفادهم، الأمر الذي يعتبر في غاية الأهمية، في ظل التطور التكنولوجي الذي نشهده في القرن الـ20، والذي يشغل الأحفاد عن التواصل الاجتماعي مع أسرهم. تعتبر علاقة الجد بأحفاده من العلاقات المميزة، التي يرصدها مسلسل عتبات البهجة في رمضان 2024 التي وجب الحفاظ عليها، لذا قدم موقع «newcastleplace» بعض الخطوات أو النصائح التي يمكن الاعتماد عليها لتقوية روابط هذه العلاقة ويمكن استعراضها في التقرير التالي: يجب على الأجداد تخصيص بعض الوقت مع أحفادهم يجب على الأجداد تخصيص بعض الوقت مع أحفادهم، والعمل على مشاركتهم اهتماماتهم، الأمر الذي يوطد العلاقة بين الطرفين، إذ يجهل الكثيرون ذلك، على الرغم من كونه واحدًا من الأساليب المهمة التي...
صرح نائب رئيس مجلس الأمن الروسي، دميتري مدفيديف، أن التهديد باستخدام الأسلحة النووية حقيقي، ويجب عمل كل شيء لمنع حدوث هذا السيناريو.وقال ميدفيديف خلال مقابلة مع وسائل الإعلام الروسية بما فيها وكالة "سبوتنيك": "بقدر ما قد يبدو الأمر محزناً، فإن هذا السيناريو حقيقي. يجب أن نفعل كل ما في وسعنا لمنع حدوثه، لكن هذه الساعة بالذات التي تدق في اتجاه معين، قد تسارعت الآن بشكل كبير جداً".وأضاف: "في هذا أرى أيضًا عجزا.. عجز هذه السلطات الغربية، التي تكرر الشيء نفسه.. الروس هم من يخيفوننا، لا، لن يفعلوا ذلك أبدًا، إنهم مخطئون".وتابع: "إذا كان الأمر يتعلق بوجود بلدنا، وقد قلت هذا مؤخرًا، فما هو الخيار المتبقي للقيادة، ولرئيس الدولة؟ لا شيء. لذا فإن هذا، للأسف، تهديد حقيقي، تهديد مباشر وواضح للبشرية...
بعث رئيس هيئة شؤون الأسرى والمحررين قدورة فارس، اليوم الاثنين 19 فبراير 2024 ، بنداء إلى المجتمع الدولي بمؤسساته وتشكيلاته، يحثه فيه على الخروج عن صمته، والتحرك الفوري للكشف عن السجون والمعتقلات السرية، التي أنشئت بعد السابع من تشرين الأول/ أكتوبر الماضي. وقال فارس في بيان صدر عن الهيئة، اليوم الإثنين، "التقرير الذي نشرته القناة 13 الإسرائيلية حول صنوف التعذيب، المفروضة على الذين اعتُقلوا في السابع من تشرين الأول/ أكتوبر أو طوال أيام العدوان الإسرائيلي، يثبت أن دولة الاحتلال تمارس التعذيب والتنكيل المحرم دوليا، وأصبحنا نعيش من جديد واقع سجني (أبو غريب وغوانتانامو)، وربما ما تقوم به إسرائيل تجاوز ذلك". وأضاف فارس "ماذا ينتظر المجتمع الدولي؟ ألا يكفي كل هذا العنف والإجرام بحق مناضلي الشعب الفلسطيني في سجون الاحتلال؟ وهل...
ارتفعت في الآونة الأخيرة نسبة حالات الإصابة بمرض الاكتئاب الناجم العديد من المشاكل النفسية والأسرية التي قد تتعلق أغلبها بالطلاق والانفصال عن شريك العمر، نظرًا لأن التعامل مع هذا الأمر يكون بمثابة تجربة صعبة ومؤلمة من الممكن أن تؤثر سلبيًا على العقل والقلب في آن، لذا دائمًا ما نبحث عن أقصر الطرق لتفادي أية خسائر نفسية بينما نحاول التكيف مع الوضع الجديد لحياتنا. أحدها يسبب اكتئاب.. معتز القيعي يكشف لـ"الوفد" عن أنظمة غذائية تهدد الجسم بأمراض خطيرة دليل تخطي انتكاسة الانفصال عن شريك العمر بعد الطلاقوفي هذا الصدد، يقدم أحمد أمين أخصائي نفسي مختص في العلاقات الإنسانية، خلال حواره مع جريدة "الوفد"، بعض الاقتراحات والحلول البسيطة لتخطي فترة ما بعد الانفصال عن شريك العمر والمساعدة على التعايش من دونه حتى...
تحدثت الفنانة اللبنانية ستيفاني عطالله، أنها دخلت عالم الفن عندما كان عمرها 4 سنوات، من خلال إعلان لإحدى شركات مسحوق التنظيف.وكشفت ستيفاني عطالله، في لقاء خاص مع الإعلامية شيرين سليمان مقدمة برنامج سبوت لايت المذاع على قناة صدى البلد، كيف دخلت عالم الفن، وقالت إنها كانت تجلس في مطعم بصحبة عائلتها وكانت تأكل «بطاطس»، وفي الترابيزة الأمامية، وفى ذلك الوقت كان هناك طفل يصور إعلان ويأكل شيكولاتة من المفترض أن تقع على ملابسه، ولكنه لم يستطيع فعل ذلك من كثرة البكاء.وأضافت ستيفاني عطالله أنها ذهبت إلى الطفل وأخذت منه الشيكولاتة وأكلتها وأوقعت منها على ملابسها، فوجدت أحد الأشخاص من الإنتاج يستأذن عائلتي أن أقوم بتصوير الإعلان لمدة ساعة بدلاً من الطفل.وأشارت ستيفاني عطالله، إلى أنها تنتمي لعائلة موسيقية والدها مهندس...
قالت دار الإفتاء المصرية، إنه يُستحب إيقاظ النائم للصلاة، ولا يجب ذلك؛ لأنَّ النائم يسقط في حقه التكليف، ولا يتوجه إليه الخطاب حال نومه، وإنما يتوجَّه إليه بعد الاستيقاظ، ويكون الواجب عليه حينئذٍ أداء الصلاة إن كان في الوقت متسع، وقضاء ما فاته إن كان الوقت قد خرج. فضل الصلاة على النبي .. تقضي حوائجك و40 نفحة ربانية تحصدها ما حكم ترك سنن الصلاة؟.. أستاذ أزهري يوضح وأضافت دار الإفتاء، في إجابتها على سؤال: ما حكم إيقاظ النائم للصلاة؟ وهل يجب ذلك على المُسْتَيْقِظ؟: أن هذا الاستحباب مُقَيَّد بما إذا لم يُخش عليه ضرر بسبب إيقاظه.وأوضحت، أن الله عظَّم شأن الصلاة في القرآن الكريم ونَوَّه بأهميتها وعلوّ مكانتها في الإسلام، فأوصى بالمحافظة عليها في أوقاتها المفروضة، مُؤكِّدًا على...
قفزت أسعار العملات المشفرة، خلال تعاملات اليوم الثلاثاء، مدفوعة بزيادة التوقعات بخفض معدلات الفائدة في وقت لاحق من النصف الثاني من 2024، وتنظيم سوق تداول البيتكوين في الولايات المتحدة. وزادت القيمة السوقية لسوق العملات المشفرة أكثر من 4% خلال آخر 24 ساعة الماضية إلى 1.88 تريليون دولار، وفق بيانات منصة "كوين ماركت كاب". البيتكوين قفز سعر البتكوين 4.22% خلال آخر 24 ساعة لتبلغ 50 ألفا و132 دولارًا، وقت إعداد التقرير، لتتخطى للوحدة الواحدة مستوى 50 ألف دولار للمرة الأولى منذ ديسمبر/كانون الأول 2021. وبلغت القيمة السوقية لأكبر عملة مشفرة في العالم 984.26 مليار دولار. وفي يناير/كانون الثاني الماضي، وافقت الجهات التنظيمية في الولايات المتحدة على إطلاق صناديق المؤشرات المتداولة المصممة لتتبع سعر العملة الرقمية الأشهر. وعلى الرغم من ارتفاعها، فإن...
صرحت المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا بأن روسيا سترد بقوة على محاولات حرمانها من أصولها السيادية. إقرأ المزيد الخارجية الروسية: نية الاتحاد الأوروبي مصادرة الأصول الروسية لصوصية اقتصادية وجاء في تعليق صدر عن زاخاروفا، اليوم السبت: "سنرد بقوة على أي أعمال غير ودية تتعلق بحرمان روسيا بطريقة أو بأخرى من حق ملكية احتياطاتها السيادية. وستكون إجراءاتنا الهادفة إلى حماية حقوقنا ومصالحنا الشرعية مبررة قانونيا ومعنويا".وأضافت أنه في حالة تنفيذ السيناريو حول استخدام الاحتياطات الروسية كضمان... فإن أي أشخاص أو صناديق ستوافق على شراء هذه السندات ستصبح مرشحا رئيسيا للخضوع لإجراءات انتقامية روسية، بما فيها المالية والخاصة بالممتلكات.وأوضحت: "في الوقت الراهن تدرس الحكومة خيارات لممارسة ضغوطات قانونية واقتصادية على من يأمل بالاستفادة من سرقة أصولنا".وفي الوقت ذاته...
السومرية نيوز-دولياتتشير الاحصائيات وتوقعات كبرى المؤسسات الاقتصادية العالمية الى ان اسيا ستشكل اكثر من نصف الاقتصاد العالمي بغضون 15 عاما، بعد ان كانت تشكل اقل من ثلث الناتج الإجمالي العالمي في عام 2000. ويقول موقع انسايدر مونكي، ان المراقبين الغربيين يستمرون بالحديث عن إمكانات آسيا في المستقبل، وهذا المستقبل بدأ يلحق بالركب بسرعة أكبر من المتوقع. ووفقاً لتقرير صادر عن شركة ماكينزي آند كومباني، فإن آسيا، التي كانت تمثل في عام 2000 أقل من ثلث الناتج المحلي الإجمالي العالمي من حيث تعادل القوة الشرائية، من المتوقع أن تشكل أكثر من 50% من الاقتصاد العالمي بحلول عام 2040، بالإضافة إلى ذلك، سوف تمثل آسيا أيضًا حوالي 40% من الاستهلاك العالمي بحلول ذلك الوقت. وتوقعت شركة برايس...
كيف يمكنك الحفاظ على هاتفك لأطول فترة ممكنة؟، سؤال يحير الكثيرين حول العالم، في ظل عادات سيئة عديدة يتبعها الملايين، تتسبب في تدمير الهاتف ببطء وسرعة تقادمه. موقع «PC Mag Middle East»، كشف عن 5 عادات خاطئة يقوم بها العديد من البشر، تتسبب في تدمير الهاتف بمرور الوقت، إذ حذر من بعض الأشياء التي يجب تجنبها. 5 عادات خاطئة تدمر الهاتف 1. شراء الكابلات الرخيصة يعد هذا الأمر هو أبرز أسباب تدمير الهاتف، حيث أن كابلات الشحن رخيصة الثمن وغير المملوكة للعلامة التجارية، يمكن أن تلحق الضرر بجهازك بشكل دائم أو ما هو أسوأ من ذلك، إذ تعرضك لخطر الحريق أو الصعق الكهربائي. ووجه التقرير نصيحة «لا يستحق الأمر التوفير على المدى القصير، قم بشراء أجهزة الشحن الخاصة بك من علامة...
قالت الإعلامية هالة حشيش، وكيل الهيئة الوطنية للإعلام، إنّ برنامج الإذاعي باللغة الإنجليزية، كان له الكثير من المتابعين خاصة من الشباب، الذين كان يقدم لهم البرنامج أحدث الموسيقى الأجنبية في ذلك الوقت. وأضافت «حشيش» خلال لقائها ببرنامج «السفيرة عزيزة» المذاع عبر قناة «dmc»، أنّها كانت تقدم خدمة لتعريف المجتمع المصري بأحدث أنواع الموسيقى الأجنبية، مشيرة إلى أنه في الوقت الحالي أصبح الأمر سهلا بسبب الإنترنت وإمكانية معرفة ما يدور في العالم، بضغطة زر. كنتُ النافذة الوحيدة للمتابع الأجنبي وتابعت أن معظم الإذاعيين كانوا يقدمون هذا الفن بدون مقابل، وأن المقابل الوحيد لعملهم كان يتمثل في النجاح والوصول لقلوب الجمهور، وأنها كانت حريصة على الموضوعات التي يجري تقديمها في النشرة الإنجليزية؛ لأن ذلك كان يعد النافذة الوحيدة للمتابع الأجنبي لما يحدث...
كشف بيب جوارديولا، المدير الفني لنادي مانشستر سيتي، عن مستقبله مع الفريق، قبل مواجهة بيرنلي ببطولة الدوري الإنجليزي الممتاز.ويلتقي مانشستر سيتي مع نظيره بيرنلي، في التاسعة والنصف مساء بتوقيت القاهرة، على ملعب الاتحاد، ضمن منافسات الجولة 22 من بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز.وقال جوارديولا في تصريحاته اليوم: "الأمر ليس مثل التمديد بعد عامين من قدومك، مقارنة بتسعة أعوام، الأمر مختلف تمامًا، لكن ما زلت هنا جالسًا، أنا بخير ".وواصل: "عادة ما أتخذ قراري بشأن تمديد عقدي سريعا، أنا أثق في مشاعري وغريزتي، وفي كل مرة يعرضون فيها، عائلتي تشارك، ولكن ليس الكثير من الوقت، عندما أشعر بذلك لا بأس، وأشعر أنني بحالة جيدة، وهم يريدونني، في ذلك الوقت فهيا بنا إلى التجديد".واوضح: "عام ونصف هو وقت طويل، ربما نتراجع، وربما أخسر...
انتقد رئيس الاتحاد السعودي لكرة القدم، ياسر المسحل، خروج المدرب الإيطالي روبرتو مانشيني من الملعب، قبل نهاية حصة ركلات الترجيح ضد كوريا الجنوبية، الثلاثاء، في ثمن نهائي كأس آسيا لكرة القدم في الدوحة، واصفا إياه بأنه "غير مقبول على الإطلاق". وانتهت ركلات الترجيح بفوز كوريا الجنوبية 4-2 (الوقتان الاصلي والاضافي 1-1)، لكن مانشيني (59 عاما) لم يشاهد الركلة الأخيرة التي سجلها هوانغ هي-تشان، إذ كان قد دخل النفق المؤدي إلى غرف الملابس في استاد المدينة التعليمية المونديالي. وأعرب المسحل في تصريحات لقناة "أس أس سي" (شركة الرياضية السعودية) عن استهجانه لما قام به المدرب "خروج المدرب غير مقبول على الإطلاق وسنناقش معه سبب حدوث ذلك. لا نقبل هذا التصرف من أي شخص كان. من حقه أن يوضح وجهة نظره ومن...
الدوحة (أ ف ب)انتقد ياسر المسحل رئيس الاتحاد السعودي لكرة القدم، خروج المدرب الإيطالي روبرتو مانشيني من الملعب قبل نهاية حصة ركلات الترجيح ضد كوريا الجنوبية في ثمن نهائي كأس آسيا لكرة القدم في الدوحة، واصفاً إياه بأنه «غير مقبول على الإطلاق».وانتهت ركلات الترجيح بفوز كوريا الجنوبية 4-2 (الوقتان الأصلي والإضافي 1-1)، لكن مانشيني (59 عاماً) لم يشاهد الركلة الأخيرة التي سجّلها هوانج هي-تشان، إذ كان قد دخل النفق المؤدي إلى غرف الملابس في استاد المدينة التعليمية المونديالي.وأعرب المسحل عن استهجانه لما قام به المدرب، وقال: «خروج المدرّب غير مقبول على الإطلاق، وسنناقش معه سبب حدوث ذلك، لا نقبل هذا التصرّف من أي شخص كان، من حقّه أن يوضح وجهة نظره،ومن ثم سنقرّر الإجراء المناسب».وعن إمكانية إقالة مانشيني بسبب هذا...
نواف السالم كشف المدير الفني لنادي ليفربول الإنجليزي المدرب الألماني يورغن كلوب حقيقة غياب اللاعب المصري محمد صلاح عن مواجهتي تشيلسي وآرسنال. وقال مدرب ليفربول في تصريحات نقلتها صحيفة ميرور “محمد صلاح مصاب، كان من الممكن أن يكون الأمر أسوأ بكثير لكنه غير متاح في الوقت الحالي، صلاح يخضع فقط لإعادة التأهيل”. وأجاب كلوب على سؤال مستقبل صلاح وترنت أرنولد قائلا: “هناك ما يكفي من الوقت لكل شيء، هؤلاء اللاعبون يحبون التواجد هنا، لا تنسوا ذلك، كل شيء على ما يرام، لا تقلقوا، الأولاد يحبون هذا المكان، وأنا أعلم ذلك كحقيقة”. وكان محمد صلاح قد أصيب خلال فترة تواجده مع منتخب مصر في كأس أمم أفريقيا، حيث شارك في أول مباراتين وغاب عن المباراة الثالثة في دور المجموعات، وعن مباراة...
قال وزير الخارجية المصري سامح شكري عقب مباحثات مع نظيره السعودي فيصل بن فرحان، إن ما يشهده البحر الأحمر من مخاطر، نتاج مباشر للتوتر في المنطقة؛ بسبب الممارسات الإسرائيلية في غزة. وشدد على أهمية التعامل مع جذور الأزمات وليس فقط مع أعراضها، مؤكدا أن حرية الملاحة والتجارة العالميتين هي حقوق ومبادئ دولية ثابتة، على الجميع الالتزام بها. يأتي ذلك في الوقت الذي طالب فيه، باحثون وخبراء يمنيون ومصريون بضرورة إيقاف التوترات المتصاعدة في البحر الأحمر، وإنجاز تسوية سياسية شاملة للأزمة اليمنية. جاء ذلك خلال ندوة في القاهرة، نظمها البرنامج اليمني بمركز الحوار للدراسات السياسية والإعلامية وحركة الإنقاذ الوطني. ولفت مشاركون إلى أن الرد الأمريكي أدى إلى تفاقم الأزمة، وهو ما يستدعي وضع المبادرات من القوى الإقليمية...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023. ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية على الصعيد المالي والعاطفي والصحي والمهني. ويعبر الكثيرون عن آمالهم بأن تكون حظوظهم في تلك الأيام، أفضل من سابقها خلال العام الحالي 2023، حيث تضج محركات البحث عبر الشبكة العنكبوتية بأسئلة حول توقعات الأبراج 2023. برج الجدي حظك اليوم الأحد 28 يناير ويهتم مواليد برج الجدي بأن يكون مظهرهم جيد ولائق طيلة الوقت وخاصة أن يكون نظيفًا ويكرهون بشدة أن يرون الفوضى سواء كان ذلك ماديًا...
نواف السالم علق رياض محرز، محترف النادي الأهلي، عن الأنباء المتداولة بشأن تفكيره في اعتزال اللعب الدولي. وقال “محرز” عقب خروج منتخب بلاده من منافسات كأس أمم أفريقيا 2023 :”لا أدري، هذا ليس الوقت المناسب للحديث عن ذلك، عقلي مشوش، وسنرى ذلك لاحقاً، وسأكشف عن الأمر في الوقت المناسب”. وقدم اعتذاره إلى جمهور منتخب الجزائر بشأن الخسارة، مضيفا أنهم يشعرون بالحزن، مشيرا إلى أنهم عانوا من ضغوط إعلامية وهذه الأجواء جعلتهم يتوترون، ويتعرضون للخسارة. وأكد أنه بعد رحيل مدرب الفريق جمال بلماضي سينضم لاعبون جدد، مشددا على ضرورة النهوض بالمنتخب من جديد. علق رياض محرز، محترف النادي الأهلي، عن الأنباء المتداولة بشأن تفكيره في اعتزال اللعب الدولي.
قد يبدو إعطاء كلبك الأليف قسيمة تصويت خاصة به في مركز الاقتراع، بمثابة سيناريو غريب، لكن أحد الباحثين يدّعي أنها قد لا تكون فكرة سيئة. ويعتقد إيوان رادو موتواركا، الأستاذ في قسم الفلسفة بجامعة Rowan في نيوجيرسي، أن بعض الحيوانات يجب أن تتمتع بحقوق التصويت.وفي بحث جديد، يوضح فكرته لنظام التصويت الذي يسمح للمخلوقات بأن يكون لها رأي في القضايا التي تؤثر عليها، مثل رعاية الحيوانات الأليفة.ومع ذلك، يبدو أن الجميع لا يتفقون مع هذه الفكرة الغريبة، حيث وصفها أحد الخبراء بأنها "مضحكة".وفي بحثه، يعترف موتواركا بأن "فكرة حق الحيوانات في التصويت تبدو غير معقولة".ويتابع: "وتبعا لذلك، فإن معظم الباحثين الذين تناولوا هذه القضية يرفضونها بكلمات قليلة باعتبارها سخيفة بشكل واضح. ومع ذلك، سأزعم أنه يمكننا فهم هذه الفكرة كنتيجة طبيعية...

في الوقت المناسب ..الفهود الكونغولية تمنح الأسود المغربية هدية ثمينة، فهل تحسن استغلالها قبل فوات الأوان؟
أخبارنا المغربية - عبدالاله بوسحابة تحت تأثير الصدمة، حاول البعض أو لنقل جل المتابعين، إيجاد مبررات للتعادل المر الذي تجرعه المنتخب الوطني على يد منتخب عنيد اسمه الكونغو، بعد أن كانوا يمنون النفس بفوز مقنع نتيجة وأداء، لمواصلة سلسلة الانتصارات الافريقية، غير أن ما حصل زوال أمس، اعتبره شخصيا، درسا بليغا وهدية ثمينة، منحها الفهود للأسود في توقيت جيد جدا، قبل أن تقع الفأس في الرأس. دعونا من الحديث عن الحرارة والرطوبة وكل المبررات التي يمكن عدها، لأنها إكراهات تواجهها كل المنتخبات المشاركة في الـ"كان"، لكن الدرس الذي يجب أن تستوعبه العناصر الوطنية، هو أن بعضها أصيب بالغرور، سيما عقب الفوز على تنزانيا بثلاثية نظيفة، ومباغتة الكونغوليين بهدف سجل في وقت مبكر جدا، ما عجل الأسود تعتقد أن الأمور قد...

مسؤول كبير في الإدارة الأمريكية: التصنيف سيسري خلال 30 يوما لمنحنا الوقت لتقليل تأثير ذلك على شعب اليمن
مسؤول كبير في الإدارة الأمريكية: التصنيف سيسري خلال 30 يوما لمنحنا الوقت لتقليل تأثير ذلك على شعب اليمن
تتعدد مشتّتات الانتباه بسبب كمّ المعلومات التي تصل إلينا حاليا من خلال الوسائط الرقمية. ولكي نتمكّن من فهم "أزمة الانتباه" هذه على نحوٍ أمثل ونصل إلى الممارسات الحميدة بهذا الخصوص، قام جون فيليب لاشو، الباحث في علوم الأعصاب ومدير برنامج أتول (Atole)(1)، بفك آليات عمل الدماغ في كتابه الموسوم "الانتباه، هذا شيء يتم تعلّمه"، والصادر عن دار نشر MDI بشراكة مع شبكة كانوبي (Canopé).لا يمكن إنجاز مهمّتين تتطلبان التركيز في الوقت نفسه وبشكل صحيح..ولهذا السبب تحديدا يُحذر استعمال الهاتف أثناء القيادة. وإذا لم تكن مقتنعا فحاول أن تحسب ذهنيا عدد مرات ورود حرف الواو في هذا النص، وتبحث في الوقت ذاته عن أسماء سبع مدن تبدأ بحرف الباء. أو حاول أن تحسب عدد مرات ورود حروف الواو والتاء والسين في...
قالت صحيفة الإندبندنت البريطانية إن التدخل الأمريكي البريطاني المشترك في ضرب اليمن له ما يبرره في الوقت الراهن. وأضافت الصحيفة في افتتاحيتها التي كتبت بعنوان "التدخل العسكري في اليمن له ما يبرره في الوقت الراهن"، إذ دافعت فيها عن القصف الجوي الذي شنته الولايات المتحدة وبريطانيا على أهداف عسكرية للحوثيين في اليمن فجر الجمعة، ردا على هجماتهم على سفن شحن تجارية في البحر الأحمر. وتابعت "ومن الناحية الواقعية، لا يستطيع العالم ولا ينبغي له أن يقبل أن يتمكن أي كيان، سواء كان دولة أو منطقة يسيطر عليها الإرهابيون، من مهاجمة واختطاف السفن المدنية أو العسكرية التي تتحرك بشكل قانوني عبر البحر الأحمر". كما استعرضت الصحيفة بتصريحات رئيس الوزراء البريطاني، ريشي سوناك، والتي وصف فيها الضربات الجوية بأنها...
البوابة – هناك طريقة دبلوماسية لحل كل النزاعات، فلا يمكن لأي علاقة، سواء كانت شخصية أو مهنية، أن تخلو من الخلافات. ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بالاختلاف مع مديرك في العمل، يمكن أن يكون الوضع حساسًا ويتطلب لباقة و دبلوماسية . إن التعبير عن وجهة نظرك التي تختلف عن وجهة نظر مديرك باحترام وتقديم الحجج المنطقية يمكن أن يساعد في إجراء حوار بناء في بيئة مهنية. ندرج هنا بعض النصائح للاختلاف مع مديرك في العمل.كيف تختلف بطريقة دبلوماسية مع مديرك في العمل؟أبرز النقاط التي يجب النظر فيها قبل الدخول في نقاش مع مديرك:اختر الوقت والمكان المناسبينمن الضروري اختيار الوقت والمكان المناسبين عند التعبير عن عدم الاتفاق - سواء كان ذلك أثناء مناقشة فردية أو تقديم التقارير إلى رئيسك في اجتماع...
وقال الحوثي موجها حديثه للبريطانيين في تغريدة على منصة اكس: "للبريطانيين مدمرتكم صنعت قبل التطور التكنولوجي الذي بات يعزز سلاح الترسانة الحديثة للقوات المسلحة اليمنية وعندما صنعت المدمرة كان أبناء الشعب اليمني في ذلك الوقت يملكون بنادق الموزر الذي لايتسع مخزنه الا لطلقة فقط وليس اتوماتيك. واشار الى ان "البريطانيين -بهذه القوة- يحتلون أجزاء من اليمن .." الا انه "ومع التفوق الكامل للبريطانيين في ذلك الوقت فقد تم طردهم وخرج اخرجندي يجر اذيل الخيبة والهزيمة في يوم الجلاء. ووجه الحوثي نصيحة: "لذلك نقول لهم: راجعوا تاريخكم في الستينات ولاتكونوا كبش الفداء البديل للكيان الاسرائيلي أو للامريكان" وياتي رد عضو المجلس السياسي الأعلى محمد الحوثي، تعقيبا على اعلان بريطانيا إرسالها إلى البحر الأحمر، للإنضمام إلى التحالف الأمريكي لحماية السفن الاسرائيلية .
لندن، المملكة المتحدة (CNN)-- أدت الهجمات التي يشنها المسلحون الحوثيون المدعومون من إيران في البحر الأحمر إلى تعطيل أحد طرق التجارة الرئيسية في العالم أمام معظم سفن الحاويات، وهي السفن التي تحمل كل أنواع المنتجات من ركن من أركان العالم إلى آخر. وقد يؤدي التعطيل المطول للممر المائي الذي يتصل بقناة السويس إلى تعطل سلاسل التوريد العالمية ورفع أسعار السلع المصنعة في لحظة حاسمة في معركة التغلب على التضخم حول العالم. وتمثل قناة السويس ما بين 10% إلى 15% من التجارة العالمية، والتي تشمل صادرات النفط، و30% من حجم شحن الحاويات العالمي. ويقول المسلحون الحوثيون، المتمركزون في اليمن، إنهم ينتقمون من الحرب التي تشنها إسرائيل في غزة. وعزز الجيش الأمريكي وحلفاؤه الأمن البحري لكن الهجمات مستمرة، حيث تم إسقاط 21...
وقال محمد الحوثي في تدوينة على (اكس ) : " للبريطانيين مدمرتكم صنعت قبل التطور التكنولوجي الذي بات يعزز سلاح الترسانة الحديثة للقوات المسلحة اليمنية ". مضيفا : " عندما صنعت المدمرة كان أبناء الشعب اليمني في ذلك الوقت يملكون بنادق الموزر الذي لايتسع مخزنه الا لطلقة فقط وليس اتوماتيك، والبريطانيون بهذه القوة يحتلون أجزاء من اليمن ". مؤكدا أنه " ومع التفوق الكامل للبريطانيين في ذلك الوقت فقد تم طردهم وخرج آخر جندي يجر اذيل الخيبة والهزيمة في يوم الجلاء ". مختتما بالقول : " نقول لهم راجعوا تاريخكم في الستينات ولاتكونوا كبش الفداء البديل للكيان الاسرائيلي أو للامريكان ".
انتقل جاي زي وجيمس صموئيل من الغرب القديم بفيلمهما لعام 2021 "كلما سقطوا أصعب" إلى العهد الجديد مع "كتاب كلارنس".عرض مغني الراب الذي تحول إلى منتج والموسيقي الذي تحول إلى كاتب ومخرج تعاونهما الأخير، في لوس أنجلوس."قال شون "جاي زي" كارتر على السجادة الحمراء عندما سئل عما يريد أن يكون إرثه، "أريد فقط أن أستمتع، أريد أن أطرح منتجا أؤمن به، أريد أن أمثل ثقافتي ، من الواضح ، كما تعلمون ، أننا وضعنا أنفسنا في الغرب القديم بشكل صحيح. والآن نحن نضع أنفسنا ، كما تعلمون ، في العهد الجديد كما ينبغي أن نكون ، كما تعلمون ، هذا كل شيء .يتتبع الفيلم الذي تبلغ مدته ساعتين و 16 دقيقة كلارنس الذي يأسره قوة المسيح الصاعد الذي يسعى إلى...

شاهد بالفيديو.. مؤرخ سعودي: (فريق إتحاد جدة استجلب أول زي رياضي له من السودان لعدم توفر الأزياء في المملكة واللعيبة السعوديون كانوا يسافرون للسودان لتلقي العلاج فيه لأنه كان قبلة في جميع المجالات)
فجر المؤرخ السعودي المعروف محمد القدادي, مفاجأة كبيرة وذلك خلال استضافة عبر برنامج “المنتصف” الرياضي الذي يذاع على إحدى القنوات السعودية. وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين فقد كشف المؤرخ المعروف عن أول شعار لعب به عميد الأندية السعودية نادي الإتحاد جدة. وقال القدادي أن إدارة الإتحاد في ذلك الوقت استجلبت أزياء النادي من دولة السودان لعدم توفر الأزياء الرياضية في ذلك الوقت بالمملكة العربية السعودية. وتابع بحسب ما نقل عنه محرر موقع النيلين: (السودان في ذلك الوقت كان قبلة السعوديين في كل المجالات العسكرية والطبية والرياضية). محمد عثمان _ الخرطوم النيلين
حيروت – وكالات اعتبر رئيس الوزراء الإسرائيلي الأسبق إيهود أولمرت، أن ما وصفه بـ”هزيمة حماس” ما زالت بعيدة المنال وليست سهلة. وكتب أولمرت، في مقال بصحيفة “هآرتس” الإسرائيلية: “كانت احتمالات تحقيق القضاء التام على حماس معدومة، منذ اللحظة التي أعلن فيها رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، أن ذلك هو الهدف الرئيسي للحرب”. وأضاف: “حتى في ذلك الوقت كان واضحا لكل من فكر في الأمر أن التدمير الكامل للمنظمة مجرد أُمنيات غير قابلة للتطبيق عسكريا، حتى في ظل ظروف غير تلك الموجودة في قطاع غزة”. وأشار أولمرت، إلى أن “المعلومات الاستخبارية، التي ثبت منذ ذلك الحين أنها محدودة للغاية، والتي كانت لدينا قبل 7 أكتوبر/ تشرين الأول، كانت كافية لكي ندرك...
#سواليف اعتبر رئيس الوزراء الإسرائيلي الأسبق إيهود #أولمرت، أن ما وصفه بـ” #هزيمة_حماس” ما زالت #بعيدة_المنال وليست سهلة. وكتب أولمرت، في مقال بصحيفة “هآرتس” الإسرائيلية: “كانت احتمالات تحقيق القضاء التام على حماس معدومة، منذ اللحظة التي أعلن فيها رئيس الوزراء بنيامين #نتنياهو، أن ذلك هو الهدف الرئيسي للحرب”. وأضاف: “حتى في ذلك الوقت كان واضحا لكل من فكر في الأمر أن التدمير الكامل للمنظمة مجرد أُمنيات غير قابلة للتطبيق عسكريا، حتى في ظل ظروف غير تلك الموجودة في قطاع غزة”. مقالات ذات صلة القسام تستهدف وتدمر 19 دبابة وناقلة جند وتقتل عشرات جنود الصهاينة 2023/12/30 وأشار أولمرت، إلى أن “المعلومات الاستخبارية، التي ثبت منذ ذلك الحين أنها محدودة للغاية، والتي كانت لدينا قبل 7 أكتوبر/ تشرين الأول، كانت...
اعتبر رئيس الوزراء الإسرائيلي الأسبق إيهود أولمرت، أن ما وصفه بـ"هزيمة حماس" ما زالت بعيدة المنال وليست سهلة. وكتب أولمرت، في مقال بصحيفة "هآرتس" الإسرائيلية: "كانت احتمالات تحقيق القضاء التام على حماس معدومة، منذ اللحظة التي أعلن فيها رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، أن ذلك هو الهدف الرئيسي للحرب". وأضاف: "حتى في ذلك الوقت كان واضحا لكل من فكر في الأمر أن التدمير الكامل للمنظمة مجرد أُمنيات غير قابلة للتطبيق عسكريا، حتى في ظل ظروف غير تلك الموجودة في قطاع غزة". وأشار أولمرت، إلى أن "المعلومات الاستخبارية، التي ثبت منذ ذلك الحين أنها محدودة للغاية، والتي كانت لدينا قبل 7 أكتوبر/ تشرين الأول، كانت كافية لكي ندرك أن شبكة أنفاق متطورة منتشرة في جميع أنحاء قطاع غزة". ...

عاجل : رئيس وزراء إسرائيلي أسبق: هزيمة حماس ما زالت بعيدة المنال ولا خيار أمامنا سوى إطلاق سراح جميع السجناء
سرايا - اعتبر رئيس الوزراء "الإسرائيلي" الأسبق إيهود أولمرت، أن ما وصفه بـ "هزيمة حماس" ما زالت بعيدة المنال وليست سهلة.وكتب أولمرت، في مقال بصحيفة "هآرتس" العبرية: “كانت احتمالات تحقيق القضاء التام على حماس معدومة، منذ اللحظة التي أعلن فيها رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، أن ذلك هو الهدف الرئيسي للحرب”.وأضاف: “حتى في ذلك الوقت كان واضحا لكل من فكر في الأمر أن التدمير الكامل للمنظمة مجرد أُمنيات غير قابلة للتطبيق عسكريا، حتى في ظل ظروف غير تلك الموجودة في قطاع غزة”.وأشار أولمرت، إلى أن “المعلومات الاستخبارية، التي ثبت منذ ذلك الحين أنها محدودة للغاية، والتي كانت لدينا قبل 7 أكتوبر/تشرين الأول، كانت كافية لكي ندرك أن شبكة أنفاق متطورة منتشرة في جميع أنحاء قطاع غزة”.واعتبر أن شبكة الأنفاق “من...
اعتبر رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي الأسبق إيهود أولمرت، أن ما وصفه بـ"هزيمة حركة حماس" ما زالت "بعيدة المنال وليست سهلة"، وأن رئيس الوزراء الحالي بنيامين نتنياهو "يقاتل على مستقبله الشخصي". وكتب أولمرت، في مقال نشره على صحيفة "هآرتس" العبرية، أن "احتمالات تحقيق القضاء التام على حركة حماس كانت معدومة، منذ اللحظة التي أعلن فيها رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو أن ذلك هو الهدف الرئيسي للحرب". وأضاف: "حتى في ذلك الوقت كان واضحاً لكل من فكر في الأمر أن التدمير الكامل للمنظمة مجرد أُمنيات غير قابلة للتطبيق عسكرياً، حتى في ظل ظروف غير تلك الموجودة في قطاع غزة". وأوضح أولمرت أن "المعلومات الاستخبارية، التي ثبت منذ ذلك الحين أنها محدودة للغاية، والتي كانت لدى إسرائيل قبل 7 أكتوبر/تشرين الأول، كانت كافية لكي...
روسيا – أكد علماء في المعهد الروسي للفيزياء الحيوية والنظرية إن الجسيمات النانوية قادرة على قتل الخلايا السرطانية في أثناء العلاج الإشعاعي، مما يعطل انقسامها، ونظام استعادة الحمض النووي. ابتكر الباحثون جسيمات نانوية تقوم على مركّب من الفلور والسيريوم، وتعمل بشكل انتقائي على تعزيز تأثير العلاج الإشعاعي عند تشعيع الأورام، وفي نفس الوقت فإنها تحمي الخلايا السليمة من آثاره. جاء ذلك في بيان نشرته الخدمة الصحفية لمعهد الفيزياء الحيوية النظرية والتجريبية التابع لأكاديمية العلوم الروسية. وأوضح أنطون بوبوف، رئيس مختبر الطب النووي في المعهد: “يمكننا الحصول على مواد نانوية ذات نشاط بيولوجي معين من خلال تغيير معايير تركيبية مختلفة”. ويقوم العلماء في معهد الفيزياء الحيوية على مدى ما يزيد عن 10 أعوام بدراسة خصائص الجسيمات النانوية المختلفة المعتمدة على السيريوم...
اعتبر رئيس الوزراء الإسرائيلي الأسبق إيهود أولمرت اليوم الجمعة 29 ديسمبر 2023 ، أن ما وصفه بـ" هزيمة حماس " ما زالت بعيدة المنال وليست سهلة. أخبار غـزة الآن لحظة بلحظة عبر قناة تليجرام وكالة سوا الإخبارية وكتب أولمرت، في مقال بصحيفة "هآرتس" الإسرائيلية: "كانت احتمالات تحقيق القضاء التام على حماس معدومة، منذ اللحظة التي أعلن فيها رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو ، أن ذلك هو الهدف الرئيسي للحرب". وأضاف: "حتى في ذلك الوقت كان واضحا لكل من فكر في الأمر أن التدمير الكامل للمنظمة مجرد أُمنيات غير قابلة للتطبيق عسكريا، حتى في ظل ظروف غير تلك الموجودة في قطاع غزة ". وأشار أولمرت، إلى أن "المعلومات الاستخبارية، التي ثبت منذ ذلك الحين أنها محدودة للغاية، والتي كانت...
يجد الكثيرون اهتمامًا في توقعات الأبراج التي تشمل جوانب مختلفة من حياتهم، من الصحة إلى العلاقات والنجاح المهني. تعتبر علامات الأبراج لدى العديد من الأشخاص مؤثرة في تحديد شخصياتهم، ولذلك يبحثون عن توقعات يومية تقدمها جريدة "الفجر" الإلكترونية لتلبية هذا الفضول وفهم ما يمكن أن ينتظرهم في يومهم. توقعات برج القوس اليوم الجمعة 29 ديسمبر 2023 هذا هو الوقت المناسب لأخذ إجازة طويلة وإعادة اكتشاف قوتك الداخلية. قد تتغير وجهة نظرك للحياة نتيجة لهذه الرحلة. يمكن الآن سماع رؤسائك في العمل وهم يشيدون بإخلاصك. هناك احتمال كبير أن كل شيء سوف يسير على ما يرام، ووضعك المالي قد يجعلك سعيدا طوال الوقت. إن وصول قريب بعيد عادة ما يجعل أفراد الأسرة أكثر سعادة. لزيادة اللياقة البدنية، قم بدمج بعض التمارين الصعبة في جدولك...
روسيا – صرح وزير خارجية روسيا سيرغي لافروف بأن الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلينسكي خدع نظيره الفرنسي إيمانويل ماكرون والمستشارة الألمانية أنغيلا ميركل في 2019، لكسب الوقت للإعداد للحرب. جاء ذلك في معرض حديث أدلى به لافروف لوكالة “نوفوستي” وقناة “روسيا-24” اليوم الخميس. وقال لافروف: “لقد خدع زيلينسكي ماكرون وميركل عندما اجتمعت رباعية النورماندي في باريس في ديسمبر 2019 واتفقت على وثيقة تنص على ما هو سبب عدم إحراز تقدم (في عملية تسوية الأزمة الأوكرانية)، أي الحاجة إلى منح وضع خاص لجمهوريتي دونيتسك ولوغانسك الشعبيتين وتثبيت هذا الوضع على أساس دائم في الدستور”. وتابع لافروف: “لقد وقع زيلينسكي على ذلك. لكن بعد عامين، عندما بدأت العملية العسكرية الخاصة، قال (أندريه) يرماك (رئيس مكتب زيلينسكي): “لا، لقد خدعهم جميعا حتى يتركوه وشأنه،...
في مثل هذا اليوم قبل 15 عاما فتح الإسرائيليون على غزة جحيما من "الرصاص المصبوب" استمر 23 يوما، تلك الحرب وصفت حينها بأنها الأكثر دموية في تاريخ الصراع. إقرأ المزيد صوت بلا صورة يتوعد إسرائيل.. من خلف الكوفية؟ عملية "الرصاص المصبوب" الإسرائيلية التي تواصلت من 27 ديسمبر 2008 إلى 18 يناير 2009، كانت أول عملية عسكرية إسرائيلية واسعة النطاق في قطاع غزة، والوحيدة في وقتها بمرحلتها البرية.أسفرت تلك الحرب الدموية عن مقتل أكثر من 1400 فلسطيني وإصابة ما يزيد عن 5000 آخرين، فيما يقول الطرف الآخر أنه فقد 10 عسكريين و3 مدنيين، علاوة على إصابة 336 جنديا و182 مدنيا آخرين.كانت تل أبيب تهدف من تلك العملية، كما هو الحال في الحرب الأكثر عنفا الجارية حاليا في غزة والمتواصلة منذ...

تداعيات عالمية.. حرب غزة تسبب اضطرابات كبيرة في أسواق النفط والغاز.. الأزمة قد تسبب خسائر للشركات في الوقت والأموال
قالت صحيفة وول ستريت جورنال الأمريكية، إن الهجمات على السفن في البحر الأحمر بمثابة تذكير بأن الحرب بين إسرائيل وحماس قد يكون لها تداعيات عالمية على الطاقة. وقالت شركة بريتيش بتروليوم، إنها ستعيد توجيه ناقلات النفط مؤقتا من البحر الأحمر بسبب الهجمات على السفن.وأضافت أنها ستعيد توجيه الناقلات مؤقتًا من رحلتها المعتادة عبر البحر الأحمر بسبب الهجمات التي يشنها المتمردون الحوثيون من اليمن المتعاطفون مع الفلسطينيين على السفن، وحتى الآن، فهي الطرف الوحيد في مجال الطاقة الذي يتخذ هذا الإجراء، بما في ذلك شركات الشحن، كما قامت أيضًا بتحويل الشحنات، والإبحار بها حول أفريقيا بدلًا من ذلك.وأدت التوترات في البحر الأحمر إلى ارتفاع سعر خام برنت ومؤشر الغاز الطبيعي المتقلب في أوروبا TTF ، ومع ذلك، انخفضت أسعار الطاقة مرة أخرى يوم الثلاثاء، ربما...
أوصت طبيبة الأمراض الجلدية، علياء أحمد، بـ 10 عادات للاستحمام لتحسين صحة البشرة ومظهرها، بما في ذلك تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مهيجة واختيار الماء الدافئ بدلا من الساخن. ويأتي ذلك في أعقاب بحث أجري على 2000 شخص بالغ، كشف أن 56% منهم يفضلون الاستحمام بالماء الساخن أو "المغلي"، مع زيادة 70% منهم لحرارة الماء في هذا الوقت من العام. لكن الطبيبة علياء أوضحت أن الماء الحار قد يؤدي إلى تفاقم جفاف الجلد والحكة. وقالت: "إن استخدام الماء الساخن يسبب تمدد الأوعية الدموية، ما يعزز الالتهاب والحكة. ويعد الاستحمام لفترة قصيرة أفضل، أوصي بخمس دقائق حيثما أمكن ذلك". ووفقا للبحث، يقضي البالغون ضعف الوقت المطلوب حقا للبقاء تحت الماء، حيث قال 41% إنهم سيبقون لفترة أطول إذا كان لديهم...
أوصت طبيبة الأمراض الجلدية، علياء أحمد، بـ 10 عادات للاستحمام لتحسين صحة البشرة ومظهرها، بما في ذلك تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مهيجة واختيار الماء الدافئ بدلا من الساخن.ويأتي ذلك في أعقاب بحث أجري على 2000 شخص بالغ، كشف أن 56% منهم يفضلون الاستحمام بالماء الساخن أو "المغلي"، مع زيادة 70% منهم لحرارة الماء في هذا الوقت من العام.لكن الطبيبة علياء أوضحت أن الماء الحار قد يؤدي إلى تفاقم جفاف الجلد والحكة.وقالت: "إن استخدام الماء الساخن يسبب تمدد الأوعية الدموية، ما يعزز الالتهاب والحكة. ويعد الاستحمام لفترة قصيرة أفضل، أوصي بخمس دقائق حيثما أمكن ذلك".ووفقا للبحث، يقضي البالغون ضعف الوقت المطلوب حقا للبقاء تحت الماء، حيث قال 41% إنهم سيبقون لفترة أطول إذا كان لديهم الوقت.كما تبين أن واحدا من...
كشفت الدكتورة علياء أحمد طبيبة الامراض الجلدية فى تصريحات صحفية لها عن اهم العادات اليومية المتعلقة بصحة البشرة ومظهرها. وجاء ذلك عقب بحث أجري على 2000 شخص بالغ والذى كشف أن 56% منهم يفضلون الاستحمام بالماء الساخن أو المغلي مع زيادة 70% منهم لحرارة الماء في هذا الوقت من العام.وقالت إن استخدام الماء الساخن يسبب تمدد الأوعية الدموية ما يعزز الالتهاب والحكة ويعد الاستحمام لفترة قصيرة أفضل أوصي بخمس دقائق حيثما أمكن ذلك ووفقا للبحث يقضي البالغون ضعف الوقت المطلوب حقا للبقاء تحت الماء حيث قال 41% إنهم سيبقون لفترة أطول إذا كان لديهم الوقت.كما تبين أن واحدا من كل 10 أشخاص ينظفون الجسم مرتين دائما باستخدام غسول الجسم بدلا من مرة واحدة فقط.اكدت الطبيبة انه ليست هناك حاجة أكيدة إلى...
مصر – أوصت طبيبة الأمراض الجلدية، علياء أحمد، بـ 10 عادات للاستحمام لتحسين صحة البشرة ومظهرها، بما في ذلك تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مهيجة واختيار الماء الدافئ بدلا من الساخن. ويأتي ذلك في أعقاب بحث أجري على 2000 شخص بالغ، كشف أن 56% منهم يفضلون الاستحمام بالماء الساخن أو “المغلي”، مع زيادة 70% منهم لحرارة الماء في هذا الوقت من العام. لكن الطبيبة علياء أوضحت أن الماء الحار قد يؤدي إلى تفاقم جفاف الجلد والحكة. وقالت: “إن استخدام الماء الساخن يسبب تمدد الأوعية الدموية، ما يعزز الالتهاب والحكة. ويعد الاستحمام لفترة قصيرة أفضل، أوصي بخمس دقائق حيثما أمكن ذلك”. ووفقا للبحث، يقضي البالغون ضعف الوقت المطلوب حقا للبقاء تحت الماء، حيث قال 41% إنهم سيبقون لفترة أطول إذا كان...
قال باتريك هاركر رئيس بنك الاحتياطي الفيدرالي في فيلادلفيا، الأربعاء، إنه لا يزال يعارض أي زيادات أخرى في أسعار الفائدة من مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي، وأشار إلى وجود انفتاح على خفض تكاليف الاقتراض قصير الأجل لكن ليس قريبا. وقال هاركر لمحطة إذاعية في فيلادلفيا "لقد كنت في معسكر الإبقاء على أسعار الفائدة كما هي لفترة من الوقت، ودعونا نرى ماذا سيحدث مع مرور الوقت، لسنا بحاجة إلى رفع أسعار الفائدة بعد الآن". لكنه أضاف أنه بالنظر إلى المستقبل "فمن المهم أن نبدأ في خفض أسعار الفائدة"، وتابع "ليس علينا أن نفعل ذلك بسرعة كبيرة، ولن نفعل ذلك على الفور، سيستغرق الأمر بعض الوقت". وأبقى بنك الاحتياطي الفيدرالي الأميركي، أسعار الفائدة دون تغيير، في اجتماعه في ديسمبر الجاري، وذلك للمرة الثالثة...
موسكو – صرحت الرئاسة الروسية “الكرملين”، الأربعاء، إنه لا أساس لمفاوضات سلام مع أوكرانيا، منذ انسحاب كييف من عملية التفاوض بناء على إصرار بريطانيا. جاء ذلك في مؤتمر صحفي عقده متحدث “الكرملين” ديمتري بيسكوف، بالعاصمة موسكو، أوضح فيه أن المفاوضات مع أوكرانيا ليست موضوعا مطروحا في الوقت الراهن. وأضاف أنه لا أساس للمفاوضات مع أوكرانيا عقب انسحابها من عملية التفاوض بناء على إصرار بريطانيا في مارس/ آذار 2022، لافتا إلى أنه لم تجر أي مفاوضات بين البلدين منذ ذلك الوقت. وأشار إلى أن الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، وقع العام الماضي مرسوما يقضي بحظر أي مفاوضات مع روسيا في ظل وجود الرئيس فلاديمير بوتين في السلطة. وفيما يخص “صيغة السلام” الأوكرانية، أكد بيسكوف أنها محاولة لإيجاد صيغة من دون موسكو، واصفا إياها...
كشفت أنجلينا جولي أن الضغط النفسي الذي عانت منه في فترة طلاقها الوشيك من براد بيت، تسبب في إصابتها بحالة تسمى "شلل بيل". وتحدثت نجمة هوليوود، البالغة من العمر 48 عاما، عن حالتها الصحية في مقابلة مع مجلة WSJ نشرت في 5 ديسمبر. وفي حديثها عن "شلل بيل"، وهو اضطراب عصبي يؤدي إلى شل أحد جانبي الوجه مؤقتا ويجعله يبدو مترهلا وغير متوازن. أوضحت جولي كيف أثر طلاقها على صحتها.وقالت جولي: "جسدي يتفاعل بقوة مع التوتر"، مشيرة إلى شعورها "بالرعب" من أداء دور مغنية الأوبرا ماريا كالاس في فيلم قادم.وأضافت: "إن نسبة السكر في الدم ترتفع وتنخفض. لقد أصبت فجأة بشلل بيل قبل ستة أشهر من طلاقي".وكشفت الفائزة بجائزة الأوسكار لأول مرة عن تشخيص إصابتها بشلل بيل في عام 2017، وسط...
انطلقت شرارة "الربيع العربي" في 17 ديسمبر عام 2010، حين أضرم الشاب التونسي محمد البوعزيزي النار في جسده أمام مقر ولاية سيدي بوزيد، في لحظة يأس بعد أن أهين وحرم من مصدر رزقه. إقرأ المزيد "وصية" صدام للقذافي بشأن السلاح النووي! الموقف الذي أخرج البوعزيزي عن طوره ولم يتجاوز في ذلك الوقت من العمر 26 عاما، أن شرطية تدعى فادية حمدي دخلت في مشادة معه واتخذت إجراءات ضده، واتهمت بأنها صفعت البوعزيزي وصادرت عربة الخضراوات التي يقتات منها لعدم وجود تصريح لديه!ذُكر في ذلك الوقت أن المارة بالمكان لم يستوعبوا بسرعة ما جرى، وظن البعض أن في الأمر خدعة ما، ولم يتعود التونسيون على رؤية مثل هذا المشهد الفظيع، جسد رجل يشتعل تحيط به ألسنة اللهب مثل مشعل،...
صدرت مؤخرًا عن دار العين للنشر موسوعة القاهرة مؤرخة وهي من إعداد الدكتور نزار الصياد أستاذ تاريخ المدن بجامعة كاليفورنيا بيركلي، إذ يشارك فيها نخبة من الأكاديميين والمتخصصين، وشباب الباحثين. المهندس المعماري عمرو عصام كان ضمن هؤلاء الذين شاركوا في الموسوعة بفصل حمل اسم «مدينة شكلتها القضبان.. تاريخ التنقل فى القاهرة» حيث يُغطي فترة زمنية محددة، امتدت إلي ما يقرب من مائتي سنة تقريبًا، حيث يتحدث خلاله عن تاريخ القاهرة من منظور التغير والتطور في وسائل التنقل والمواصلات. القاهرة مؤرخة - تصوير عمرو عصامقضايا التراث المعماري تحدث عمرو عصام لـ صدى البلد وقال: تمت دعوتي للمشاركة في الموسوعة من قبل نزار الصياد في أواخر عام 2021، وخلال تلك الفترة قمت بنشر مقال طويل حول مرفق ترام القاهرة إذ ركزت عملي على قضايا التراث...
سلام وتحيّة:سلام إلى الشعب الفلسطيني العظيم ومجاهديه الأشاوس في غزة وكل أرض فلسطين.. أدعو الله سبحانه وتعالى أن يكلل نضالهم وصبرهم بالنصر المبين، والخزي والعار للمجرمين المحتلين أرض فلسطين. وتحية للفرقة الموسيقية السويدية (Kofia) على أغنيتهم الجميلة (leve palestina) والمعبّرة التي أصبحت أيقونة فنية تلف العالم كله منذ السبعينات القرن العشرين:تحيا فلسطين وتسقط الصهيونيةتحيا.. تحيا.. تحيا.. فلسطيننحن زرعنا الأرض.. نحن حصدنا القمحونحن قطفنا الليمون.. وعصرنا الزيتونوكل العالم يعرف أرضناتحيا.. تحيا.. تحيا.. فلسطينريف ومدينة وفنون:لست متأكدا من أن الريف العُماني في أيامنا هذه يختلف كثيرا عن الحواضر، وهذا التسميات ستتحول تدريجيا بفضل الأنترنت إلى شيء من الماضي وقد تكون نهاية هذه الفروقات حتمية عندما تكتمل أنترنت جميع المعاملات والخدمات، وقد يتاح للموسيقيين تقديم العروض الفنية المباشرة عبر الأنترنت للجمهور، وفي ظل...
قال النائب الأول للممثل الدائم لروسيا لدى الأمم المتحدة دميتري بوليانسكي إن أي اتفاق مقبل لتسوية الوضع في أوكرانيا سيكون لإعلان استسلام كييف. وكتب بوليانسكي على حسابه في "X": "أما بالنسبة لاتفاقية السلام، فمن المعروف أنه قد تم التوقيع عليها بالأحرف الأولى من قبل مفاوضي الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلينسكي. وما حدث هو أن "أوكرانيا زيلينسكي" أضاعت فرصتها في تحقيق تسوية مناسبة، وأي اتفاق مقبل سيكون بمثابة إعلان استسلام كييف.وفي وقت سابق، قال فلاديمير زيلينسكي إنه يسمع أصواتا في الغرب تدعوه للتفاوض مع روسيا. مؤكدا في الوقت نفسه أنه لا يتعرض لأية ضغوط للذهاب نحو مسار التفاوض مع روسيا. إقرأ المزيد بوليانسكي: إمدادات الأسلحة الغربية لأوكرانيا ليس لها مفعول في ساحة المعركة وفي الوقت نفسه، استبعد زيلينسكي نفسه في نوفمبر...
أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي، بدء تدريبات قواته النظامية والاحتياط، لما قال إنها خطة "الوقت الثمين"، التي تهدف لزيادة كفاءة تلك القوات لمواجهة سيناريوهات أخرى محتملة على الحدود الشمالية. يأتي ذلك في وقت توعد عضو المجلس الوزاري الحربي الإسرائيلي بيني غانتس، الجمعة، بـ"إزالة حزب الله اللبناني من الحدود إذا لم يعمل العالم على ذلك". وقال بيان لجيش الاحتلال، إنه منذ بداية الحرب في قطاع غزة، وبالتزامن مع القتال على الحدود الشمالية، تجري القوات النظامية وقوات الاحتياط التابعة لجيش الدفاع هذه التدريبات. وأشار إلى أن خطة "الوقت الثمين" تهدف إلى تدريب القوات المقاتلة من أفراد الاحتياط بالتوازي مع قيامها بمهام الدفاع المختلفة الملقاة عليها في أوقات الطوارئ السائدة حاليا. وأضاف: "تشكل الخطة جزءا هاما من جاهزية قوات الجيش عامة، إلا أنّها تركز...
دخل نجم التنس الألماني السابق بوريس بيكر، حامل لقب بطولة ويمبلدون المفتوحة ثلاث مرات، والأسترالي نيك كيريوس في حرب كلامية عبر وسائل التواصل الاجتماعي، وذلك بعد تصريحات الأخير حول اللعبة في الماضي والحاضر. وقال كيريوس في تصريحات لبوابة ذا أتلتيك: "اللعبة كانت بطيئة للغاية في ذلك الوقت، لقد شاهدت بوريس بيكر وأنا لا أقول أنهم لم يكونوا جيدين في ذلك الوقت، لكن القول بأنهم سيكونون في نفس المستوى الآن، أمر غريب".وأضاف: "اللعبة أصبحت مختلفة تماماً الآن"، مشيراً إلى أن المصنف الأول عالمياً في الوقت الحالي نوفاك ديوكوفيتش سيدمر النجم السابق بيت سامبرس إذا واجهه في مباراة و"سوف يهزمه".ولم يتعامل بيكر بلطف مع تصريحات كيريوس، بطل ويمبلدون عام 2022، حيث رد عليه عبر موقع إكس الأربعاء.وقال بيكر: "نيك أحدث...
يمكن أن تكون صعوبة النوم أمراً فظيعاً، خاصة إذا بدأت تؤثر على نوعية حياتك. وبالنسبة للبعض، قد تأتي نوبات الأرق العرضية وتختفي دون التسبب في مشاكل خطيرة، بينما يمكن أن تستمر لدى البعض الآخر لعدة أشهر في المرة الواحدة.وهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها إذا كنت تواجه صعوبة في النوم، بدءاً من توخي الحذر فيما تأكله أو تشربه قبل النوم، وحتى الحصول على حمام ساخن. لكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الأرق المزمن، قد ينتهي بهم الأمر إلى الاستيقاظ في منتصف الليل، بسبب أشياء مثل التوتر أو القلق أو لأن غرفة النوم شديدة الحرارة أو شديدة البرودة.وإذا حدث لك هذا، فهناك أشياء يمكنك القيام بها لمساعدتك على النوم مرة أخرى بشكل أسرع. ولكن هناك شيء واحد محدد لا...
روسيا – وفقا للدكتور دينيس باني، يمكن أن تؤدي النظافة المفرطة إلى اختلال توازن البكتيريا الطبيعية للجلد والأغشية المخاطية وخلق ظروف ملائمة لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة. ويقول الدكتور : “إن الغسل المتكرر لليدين والجسم يمكن أن يتسبب في ترقق طبقة الزهم الطبيعية الواقية للجلد، ما يجعله أكثر عرضة لمسببات الأمراض. وانخفاض أعداد ومقاومة البكتيريا المفيدة الموجودة عادة على الجلد التي تحميه من الالتهابات، وقد يؤدي إلى تطور الأكزيما والتهاب الجلد والطفح الوردي وأمراض جلدية أخرى”. ويضيف: “بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر للمواد المضادة للبكتيريا إلى تطور مقاومة الميكروبات لمضادات الحيوية، فضلا عن زيادة الحساسية وأمراض المناعة الذاتية. وقد أظهرت الدراسات العلمية أن الأطفال الذين ينشأون في ظروف شديدة التعقيم هم أكثر عرضة للمعاناة من الحساسية، بما في...
أوضح خبراء "المعهد الوطني للقلب والرئة والدم" في الولايات المتحدة، أن النوم يساعد الأطفال والمراهقين، على النمو الجسدي والنفسي بشكل جيد، مشيرين إلى أن الأشخاص الذين لا ينامون بما فيه الكفاية أو يستيقظون كثيرًا أثناء الليل، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب التاجي وضغط دم مرتفع والبدانة والسكتة الدماغية.ولفتوا إلى أن جودة النوم تؤثر على جهاز المناعة بشكل عام، ولهذا السبب فإن الأشخاص الذين لا ينامون بما فيه الكفاية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والالتهابات الأخرى، وبحسب الخبراء، فإن النوم يساعد على التعلم وتكوين الذكريات طويلة المدى، وبناء على ذلك فإن عدم الحصول على قسط كافٍ منه يتسبب بمشاكل في التركيز خلال المهام اليومية، والتفكير بوضوح.وفي سياق متصل، ذكرت صحيفة "نيويورك بوست" الأميركية، أن أكثر من 17 في...
يعد النوم أمرا حيويا لصحة الإنسان في مختلف مراحل العمر، وبالتالي فإن أي اضطرابات تحدث خلاله، تؤدي إلى العديد من المشاكل الجسدية والنفسية، بحسب "المعهد الوطني للقلب والرئة والدم" في الولايات المتحدة. وأوضح خبراء المعهد أن النوم يساعد الأطفال والمراهقين، على النمو الجسدي والنفسي بشكل جيد، مشيرين إلى أن الأشخاص الذين لا ينامون بما فيه الكفاية أو يستيقظون كثيرًا أثناء الليل، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب التاجي وضغط دم مرتفع والبدانة والسكتة الدماغية. ولفتوا إلى أن جودة النوم تؤثر على جهاز المناعة بشكل عام، ولهذا السبب فإن الأشخاص الذين لا ينامون بما فيه الكفاية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والالتهابات الأخرى. وبحسب الخبراء، فإن النوم يساعد على التعلم وتكوين الذكريات طويلة المدى، وبناء على ذلك فإن...
واجهت سوق العقارات في المملكة المتحدة العديد من الضغوط، على مدار أكثر من عام، لا سيما في ظل أسعار الفائدة المرتفعة، ما أسهم في إرباك واسع بالقطاع.وبحسب “سي ان بي سي عربية”، كذلك ارتفعت الإيجارات طيلة عامي 2022 و2023، في وقت أدت فيه اختلالات العرض والطلب إلى منافسة شرسة على العقارات المستأجرة.وفي الوقت نفسه، بلغت معدلات الرهن العقاري أعلى مستوى لها منذ 15 عامًا في بريطانيا في وقت سابق من هذا العام، مدفوعة بارتفاع أسعار الفائدة وسياسات الحكومة البريطانية في هذا الصدد.ارتفع متوسط سعر الرهن العقاري الثابت لمدة عامين إلى 6.86% في يوليو، حتى وصلت إلى 6%، وفقًا للأرقام الصادرة عن مزود البيانات “موني فاكتس”.الوقت حان!وفي ظل تلك المعطيات، لا يبدو استئجار أو شراء عقار في المملكة المتحدة جذابًا بشكل...
يتميز مواليد برج الدلو بالطيبة واللطف والقدرة على التحكم في الإنفاق المالي بشكل كبير وهم الأشخاص المولدون خلال الفترة (20 يناير – 18 فبراير).نستعرض لكم توقعات برج الدلو حظك اليوم الأحد 10 ديسمبر 2023 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي. حظك اليوم برج الدلو مهنيا 10ديسمبر 2023:ستفتح اليوم فرصا جديدة ومثيرة، وعليك اتخاذ خطوة إيجابية نحو المجهول، يمكن أن يساعد هذا فى تنشيط حياتك المهنية، لقد حان الوقت لإجراء تغيير تشتد الحاجة إليه فى حياتك المهنية، منذ بعض الوقت كنت تعانى من الشعور بالركود، وسيقطع شوطًا طويلًا نحو تخفيف التوتر المرتبط بالعمل، والذى أثر على صحتك مؤخرًا. برج الدلو وحظك اليوم الأحد 3 ديسمبر 2023.. تجنب القيام بأعمال شراء متهورة برج الدلو وحظك اليوم الثلاثاء 28 نوفمبر 2023.. أخبار سارة...
يقال إن واشنطن عاجزة عن تلبية احتياجات أوكرانيا من السلاح لمحاربة روسيا. حول ذلك، كتب فيكتور سوكيركو، في "أرغومينتي إي فاكتي"، وجاء في مقاله ما يلي: تزداد الأمور سوءًا بالنسبة لأوكرانيا في ما يخص المساعدة العسكرية الغربية. فحتى "راعية" الحرب، أي الولايات المتحدة، بدأت تصم أذنيها ولا تصغي إلى طلبات كييف للحصول على مزيد من إمدادات الأسلحة. نعم، إنهم يعتزمون تقديم شيء ما، لكنه غير قادر على تغيير ميزان القوى الذي يرجّح الآن كفة روسيا.دعونا نلقي نظرة على مثال محدد هو دبابات M1 Abrams الأمريكية التي نقل البنتاغون إلى أوكرانيا 31 منها. سبع من هذه الدبابات خارج الخدمة وغير جاهزة للقتال. في الوقت نفسه، كانت كييف قد طلبت ما يقرب من ألف دبابة أبرامز.وكما نقلت صحيفة بيلد عن الخبير العسكري...
وافقت دولة الاحتلال الإسرائيلي على على فتح معبر كرم أبو سالم فقط لفحص وتفتيش المساعدات الإنسانية التي يتم تسليمها إلى غزة عبر معبر رفح. وصرح مسؤول أمريكي كبير لوكالة روزيتر للأنباء، الخميس، بأن تل أبيب وافقت بناء على طلب أمريكي على فتح معبر كرم أبو سالم، لتسريع عملية تفتيش شاحنات المساعدات، بعد مناقشات دامت أسابيع بين الطرفين بهذا الشأن. ورحب بايدن بالقرار الإسرائيلي الأخير لضمان أن مستويات الوقود ستلبي الاحتياجات المطلوبة لكنه شدد على أن هناك حاجة إلى مزيد من المساعدة بشكل عاجل، وفق ما نقله بيان للبيت الأبيض. اقرأ أيضاًمسؤول أمريكي: الجميع حريص على استمرار محادثات التطبيع بين إسرائيل والسعودية وكانت "بوليتيكو" قد نقلت، الأربعاء، عن ثلاثة مسؤولين أمريكيين وثلاثة من قادة منظمات الإغاثة إن إدارة الرئيس، جو بايدن،...
اعترف الأسطورة أندريا بيرلو مدرب سامبدوريا أنه وقع على عقد مبدئي مع ريال مدريد خلال فترة فضيحة "الكالتشيوبولي" التي ضربت الكرة الإيطالية عام 2006.وخشى صانع الألعاب السابق من إمكانية هبوط أي سي ميلان فريقه في ذلك الوقت إلى الدرجة الثانية (سيري بي).وأجرى الإيطالي محادثات مع مسؤولي ريال مدريد في ذلك الوقت تحسبا لما قد يحصل، حيث قال في تصريحات نقلها موقع "ترايبل فوتبول": "بعد الكالتشيوبولي، كنا قد فزنا بكأس العالم (مع إيطاليا) ولم نكن نعرف وقتها موعد رجوع الكرة المحلية."وقعت حينها عقدا مع ريال مدريد، لكن أي سي ميلان بقي في الدوري الإيطالي وشارك في دوري الأبطال، مما دفعني للبقاء معه."يذكر أن بيرلو دافع عن ألوان إنتر ميلان وبريشيا وريجينا وأي سي ميلان ويوفنتوس ونيويورك سيتي إف سي، ويعد أول...
1 الحياة سلسلة من التجارب المتتالية التى نستمد منها فهمنا للأشياء و ايجاد تفاسير لما هو خفى منها كما هو سلوك حياتى مستمر و متجدد، بالطبع فيه ما هو مكرر لكنه يأتى فى صور و مشاهد مختلفة. كما ان التجارب أيضا فيها الجديد المدهش، و تتنوع فى حلاوة مذاقها ، مرارتها و خيباتها. لكن مع كل ذلك تظل التجربة الأولى لكل تلك الأشياء ذات مذاق خاص..... تظل لاصقة بالذهن لا تبارحه و دوما عند الطلب. معظم تجارب السودانيين مع مؤسسة الدولة الأمنية كانت فاشلة وذات علقم، فقد تغولت الأنظمة العسكرية الديكتاتورية على مسيرة حياتنا ثم قامت ب (نشل ) أجمل سنوات العمر، صارت لنا تجارب مع مؤسسة الدولة و لكن الجانب السلبى منها و تنحصر تلك التجارب فى......تجربة الأعتقال الأول...
إنجلترا – وجدت دراسات عديدة، منذ فترة طويلة، أن النوم ما بين ست إلى ثماني ساعات كل ليلة، يقلل من خطر الإصابة بمجموعة من الأمراض وقد يزيد من متوسط العمر الافتراضي. ومن المثير للدهشة أن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن الحفاظ على روتين نوم ثابت يمكن أن يكون أكثر فائدة من 7 ساعات نوم جيد ليلا يوميا. ويوصي الدكتور كريس وينتر، طبيب الأعصاب وخبير النوم بالذهاب إلى السرير والاستيقاظ في نفس الوقت كل صباح. ووجدت دراسة نشرت الشهر الماضي في مجلة Sleep أن الحفاظ على روتين نوم منتظم يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 20%. وأشار الباحثون أيضا إلى أنه على الرغم من أهمية مقدار الوقت الذي نقضيه في النوم، إلا أن النوم الأقصر والأكثر انتظاما كان مرتبطا بانخفاض خطر...
من السهل علينا قول أن لا نتعلق بأحد حين يتوجب علينا نصح أحدهم، لكن من الصعب تطبيق النصيحة علي أرض الواقع لأن كسر التعلق والإرتباط العاطفي بشخص ما ،لا يمكن التغلب عليه بين ليلة وضحاها، من الطبيعي أن تتطور علاقاتنا بأحد لتصبح قصة حب وزواج ، ولكن حين تتحول لعلاقة سامة يجب التوقف والإبتعاد، لأنه إرتباط غير صحي، فالتمسك بمشاعر سامة تماماً كحمل أمتعة غير ضرورية يثقل الكاهل ويجعل من الصعب رؤية أو اغتنام فرص جديدة، فكّ التعلُّق طريقة لمنح النفس فرصة للنمو والشفاء وإنشاء مساحة عاطفية أكثر صحة للمستقبل، التخلص من التعلُّق يبدأ بعمل قائمة بها كل الأسباب التي تجعل ذلك الشخص شريكاً غير مناسب مع إبراز عيوبه والتفكير في كيفية قضاء الوقت في السابق سعيداً بدونه، كذلك الإبتعاد...
أخبار ليبيا 24 – متابعات تحدثت يوليا كوفاليفسكايا عالمة النفس والمدربة ومؤلفة برامج البناء الشخصي لرجال الأعمال، في مقابلة مع وكالة أنباء منطقة موسكو، عن تفاصيل تطور متلازمة “الحياة المؤجلة”. وقالت:” هناك شيء بحاجة إليه دائما مثل بضعة كيلوغرامات، المعرفة، والوقت وما إلى ذلك وتقول لنفسك :” سأبدأ في العيش حقا ولكن في وقت لاحق. وإنك تحتاج إلى تغيير شقتك، أو الزواج، أو على العكس من ذلك، الحصول على الطلاق، وتظن أن الحياة ستبدأ بعد ذلك بالتأكيد”. وأشارت كوفاليفسكايا إلى أن الشخص الذي يعاني من مثل هذه المتلازمة لا يفرح بالحياة ولا يستمتع بها ولا يدرك أنه يعيش أفضل مرحلة فيها.. ويدور الحديث هنا عن لعبة لا نهاية لها من “اللحاق بالركب”. وقالت:” إذا وُجّه إلى هذا الشخص سؤال لماذا...