احذر عادات تضر بشرتك اثناء الاستحمام
تاريخ النشر: 22nd, December 2023 GMT
أوصت طبيبة الأمراض الجلدية، علياء أحمد، بـ 10 عادات للاستحمام لتحسين صحة البشرة ومظهرها، بما في ذلك تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مهيجة واختيار الماء الدافئ بدلا من الساخن.
ويأتي ذلك في أعقاب بحث أجري على 2000 شخص بالغ، كشف أن 56% منهم يفضلون الاستحمام بالماء الساخن أو "المغلي"، مع زيادة 70% منهم لحرارة الماء في هذا الوقت من العام.
لكن الطبيبة علياء أوضحت أن الماء الحار قد يؤدي إلى تفاقم جفاف الجلد والحكة.
وقالت: "إن استخدام الماء الساخن يسبب تمدد الأوعية الدموية، ما يعزز الالتهاب والحكة. ويعد الاستحمام لفترة قصيرة أفضل، أوصي بخمس دقائق حيثما أمكن ذلك".
ووفقا للبحث، يقضي البالغون ضعف الوقت المطلوب حقا للبقاء تحت الماء، حيث قال 41% إنهم سيبقون لفترة أطول إذا كان لديهم الوقت.
كما تبين أن واحدا من كل 10 أشخاص ينظفون الجسم مرتين دائما باستخدام غسول الجسم، بدلا من مرة واحدة فقط.
وقالت الدكتورة علياء: "ليست هناك حاجة أكيدة إلى التنظيف المزدوج أثناء الاستحمام. إن الشعور بالنظافة الشديدة، على الرغم من أن الكثيرين يرغبون فيه لأنه يبدو أكثر "صحية"، ليس ضروريا لتكون بشرتك نظيفة، ويمكن أن يكون علامة على أن المنتجات التي تستخدمها تجفف بشرتك بالفعل. إن استخدام رغوة الصابون لا يعني بشرة أنظف".
كما تبين أن 56% من البالغين الذين شملهم الاستطلاع، عبر OnePoll، يعانون من جفاف الجلد بعد الوقوف تحت الماء، على الرغم من أن 35% من غير المرجح أن يرطبوا البشرة.
وتقترح الدكتورة علياء البحث عن غسول الجسم المعزز للرطوبة، والاستحمام بالماء البارد في النهاية لتنعيم بشرة الشعر، وتخصيص اختيارات المنتج بما يتناسب مع نوع بشرتك وشعرك.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الوفد
إقرأ أيضاً:
بالأسماء..إصابة 17 عاملا زراعيا في انقلاب سيارة نقل بالوادي الجديد
أصيب 17 عامل زراعي بينهم سيدات اثناء استقلالهم سيارة نقل بمركز الفرافرة بمحافظة الوادي الجديد ، وتم الدفع بعدد كبير من سيارات الإسعاف الي موقع الحادث لنقل المصابين .
تلقي اللواء محمد حامد هاشم مدير امن الوادى الجديد بلاغ من ادارة النجدة يفيد وقوع حادث انقلاب سيارة نقل تقل عمال اثناء توجههم لاحدي المزارع واسفر عن الحادث اصابة 17 شخص وهم منصور ياسر شوقي – 14 عام ، صلاح عبدالرحمن السيد سالم – 44 عام ، السيد عبدالسميع طلبه علي – 42 عام ، ياسر شوقي حسن – 42 عام ،فاطمة عبداللطيف طلبه – 42 عام ، سارة ياسر شوقي – 14 عام، عوض السيد عوض – 28 عام، محمد بركات عبدالجليل – 19 عام ، رئيسة عبدالرحمن طنطاوي – 60 عام ، أيمن سعيد عصر – 48 عام ، عبدالرحمن مسعد عبدالعال – 12 عام ، سماح عبدالصادق محمد – 45 عام أميمة عبدالله محمد – 12 عام سيد عبدالغني حسين – 36 عام ، السيد محمد سيد – 20 عام ، هاني محمود محمد – 30 عام ، صفاء علي هاشم – 38 عام.
تم تحرير محضرا بالواقعة واحالته للنيابة العامة لمباشرة التحقيقات .
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد