أهم الإرشادات الطبية للوقاية والحفاظ على صحة البشرة
تاريخ النشر: 22nd, December 2023 GMT
كشفت الدكتورة علياء أحمد طبيبة الامراض الجلدية فى تصريحات صحفية لها عن اهم العادات اليومية المتعلقة بصحة البشرة ومظهرها.
وجاء ذلك عقب بحث أجري على 2000 شخص بالغ والذى كشف أن 56% منهم يفضلون الاستحمام بالماء الساخن أو المغلي مع زيادة 70% منهم لحرارة الماء في هذا الوقت من العام.
وقالت إن استخدام الماء الساخن يسبب تمدد الأوعية الدموية ما يعزز الالتهاب والحكة ويعد الاستحمام لفترة قصيرة أفضل أوصي بخمس دقائق حيثما أمكن ذلك ووفقا للبحث يقضي البالغون ضعف الوقت المطلوب حقا للبقاء تحت الماء حيث قال 41% إنهم سيبقون لفترة أطول إذا كان لديهم الوقت.
كما تبين أن واحدا من كل 10 أشخاص ينظفون الجسم مرتين دائما باستخدام غسول الجسم بدلا من مرة واحدة فقط.
اكدت الطبيبة انه ليست هناك حاجة أكيدة إلى التنظيف المزدوج أثناء الاستحمام، إن الشعور بالنظافة الشديدة على الرغم من أن الكثيرين يرغبون فيه لأنه يبدو أكثر صحية وليس ضروريا لتكون بشرتك نظيفة ويمكن أن يكون علامة على أن المنتجات التي تستخدمها تجفف بشرتك بالفعل، موضحة إن استخدام رغوة الصابون لا يعني بشرة أنظف.
كما تبين أن 56% من البالغين الذين شملهم الاستطلاع يعانون من جفاف الجلد بعد الوقوف تحت الماء على الرغم من أن 35% من غير المرجح أن يرطبوا البشرة.
بما في ذلك تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مهيجة واختيار الماء الدافئ بدلا من الساخن.
وتقترح الدكتورة علياء البحث عن غسول الجسم المعزز للرطوبة والاستحمام بالماء البارد في النهاية لتنعيم بشرة الشعر وتخصيص اختيارات المنتج بما يتناسب مع نوع بشرتك وشعرك.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: دراسة بحث علوم إرشادات
إقرأ أيضاً:
ولي عهد الفجيرة يلتقي الدكتورة ابتسام المزروعي
التقى سمو الشيخ محمد بن حمد الشرقي ولي عهد الفجيرة، في قصر الرميلة، الدكتورة ابتسام المزروعي، الرئيس التنفيذي ومؤسس شركة ” AIE3″ ورئيس مجلس إدارة مبادرة الأمم المتحدة “الذكاء الاصطناعي من أجل التأثير الإيجابي”، على هامش المحاضرة التي قدمتها بمجلس محمد بن حمد الشرقي بعنوان “الذكاء الاصطناعي، فرص وتحديات”.
وأكّد سموه خلال اللقاء أهمية موضوع الذكاء الاصطناعي في الوقت الراهن وتداعياته في عالم اليوم، ودوره الهام في تحقيق فرص أفضل للمجتمعات عبر طرق استخداماته ذات التأثير الإيجابي والأثر النافع على البشرية.
وأشار سموّه إلى حرص حكومة الفجيرة انطلاقًا من توجيهات صاحب السمو الشيخ حمد بن محمد الشرقي عضو المجلس الأعلى حاكم الفجيرة على الاهتمام بالمشاريع البحثية والعلمية ذات العلاقة بمجال الذكاء الاصطناعي، وتشجيع المعرفة المستدامة حوله، ومواكبة رؤية دولة الإمارات وتعزيز تنافسيتها في هذا المجال على المستوى العالمي.
جرى خلال اللقاء، تبادل الحديث حول أهم مجالات تطبيقات الذكاء الاصطناعي على القطاعات الحيوية ذات التأثير على المجتمع، وأثرها في تحسين مستوى جودة حياة الأفراد حول العالم، وضرورة زيادة الاهتمام بالمشاريع التكنولوجية المتعلقة بالذكاء الاصطناعي والتركيز على نتائجها الإيجابية.
وعبّرت المزروعي عن شكرها وتقديرها لسمو ولي عهد الفجيرة على حفاوة الاستقبال واهتمامه بالمبادرات المتعلقة بنشر المواضيع التي تهمّ الفرد والمجتمع.
حضر اللقاء سعادة الدكتور أحمد حمدان الزيودي مدير مكتب سمو ولي عهد الفجيرة.