7 نصائح لدعم الترابط الأسري في رمضان.. منها المساعدة في أعمال المنزل
تاريخ النشر: 18th, March 2024 GMT
يرتبط شهر رمضان بالعلاقات الاجتماعية بين الناس، فبعدما شغلتهم الحياة طوال العام يأتي الشهر الكريم ليجمعهم حول مائدته الطيبة في أجواء من المودة والسعادة، وإن كنا نعيش فرصة التقرب من أحبائنا فالأولى أن يكون للأسرة نصيباً وافراً من حالة الألفة التي يصنعها شهر «اللمة».
على الأسرة أن تتحضر نفسياً لقضاء معظم الأوقات في العمل الجماعي داخل المنزل طوال شهر رمضان، منذ لحظة تعليق الزينة وتبادل التهاني بين أفراد الأسرة، لأن ذلك من شأنه دعم الترابط فيما بينهم، بحسب حديث الدكتورة إيمان الريس خبيرة العلاقات الأسرية لـ«الوطن».
وتوضح أن إعداد خطة لإحياء شعائر شهر رمضان تشرك أفراد الأسرة في العبادات اليومية، يساعد على إضفاء جو من السكون والبركة يحد من الضغوط النفسية وشحنات الغضب التي تظهر عادةً قبيل الإفطار، بسبب استهلاك الطاقة طوال اليوم على المهام المختلفة من تحضير الطعام والعمل وغير ذلك، وفيما يلي نصائح للأسرة كي تخرج من شهر رمضان أكثر تفاهماً وتماسك:
1. مشاركة الأم في التدابير المنزلية من طهي وتنظيف ونحو ذلك للتخفيف من الأعباء التي تقوم بها.
2. تخصيص موعد يومي لتجمع الأسرة من أجل العبادة وتبادل أطراف الحديث.
3. عند تزامن شهر رمضان بامتحانات الأبناء يجب على الوالدين ترك مساحة من الوقت للترويح عن أنفسهم بمشاهدة التلفاز أو الخروج مع أصدقائهم دون الإفراط في الوقت المسموح به للترفيه المطلوب لتحفيزهم على المذاكرة.
4. الحرص على الصلاة في جماعة سواء داخل البيت أو في المسجد.
5. تعويد الصغار على العطاء في الشهر الكريم وتعليمهم الصيام تدريجياً.
6. تبادل الزيارات بين الأقارب والجيران وتصفية الخلافات القديمة وإصلاح ذات البين.
7. تنظيم مسابقات بين الأبناء لتحفيزهم على عمل الخير والالتزام بالنقاط السابقة لضمان تقويم سلوكهم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: شهر رمضان علاقات أسرية شهر رمضان
إقرأ أيضاً:
دعاء نهاية رمضان.. كلمات تجبر خاطرك اغتنم الوقت ورددها الآن
دقائق قليلة ونودع شهر الطاعات واليمن والبركات شهر رمضان المبارك، سائلين الله أن يتقبل صيامنا وصلاتنا وقيامنا ودعاؤنا راجين منه القبول، وسوف نودع هذا الشهر المعظم بـ دعاء نهاية رمضان.
دعاء نهاية رمضانللهم لا تخرجنا من رمضان إلا وانت راضً عنا يارب
اللهم إجعل رمضان هذا شاهدًا لنا لا علينا
اللهم إنا استودعناك رمضان فلا تجعله آخر عهدنا، وأعده علينا أعوامًا عديدة ولا تخرجنا منه إلا مقبولين ومرحومين ومعتوقين من النار.
اللهم لا تجعل رمضان هذا آخر عهدنا بشهرك الكريم، وأعِد علينا رمضان أعوامًا عديدة وأزمنة مديدة، واجعلنا ممّن شملتهم الرحمة وعمتهم المغفرة وحازوا بعتق من النار".
الحمدلله على التمام، الحمدلله على البلاغ، الحمدلله على الصيام والقيام، اللهم أجعلنا ممن صام الشهر إيمانا وأحتساباً وادرك ليلة القدر وفاز بالآجر”
دعاء اليوم الأخير من رمضان اللهم لا تجعله اخر العهد
كان الرسول يودع رمضان بقوله: ““اللهم لا تجعله آخر العهد من صيامنا إياه، فإن جعلته فاجعلني مرحوماً ولا تجعلني محروماً. اللهم تقبل منا صيامنا وقيامنا، وتجاوز عن سيئاتنا، وبلغنا رمضان أعواماً عديدة وأزمنة مديدة، وأنت راضٍ عنا، يا أرحم الراحمين.”
دعاء آخر يوم رمضان مفاتيح الجنان“اللهم إنك قلت في كتابك المنزل على نبيك المرسل صلواتك عليه وآله: {شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان}، وهذا شهر رمضان قد انقضى، فأسألك بوجهك الكريم وكلماتك التامة، إن كان بقي علي ذنب لم تغفره لي أو تريد أن تعذبني عليه، أن يطلع فجر هذه الليلة أو يتصرم هذا الشهر إلا وقد غفرته لي، يا أرحم الراحمين.”
اللهم إني وكلتك أمري فكن لي خير وكيل ودبر لي أمري فإني لا أحسن التدبير يا مالك الملك وكلتك أمري وأستودعتك همي فبشرني بما يفتح مداخل السعادة إلى قلبي حسبي الله ونعم الوكيل حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله ورسوله إنا إلى الله راغبون.
اللهم صلي وسلم وزد وبارك وأنعم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم صلاة تنحل بها العقد وتنفرج بها الكرب وتقضى بها الحوائج وتنال بها الرغائب وحسن الخواتيم الذي يستسقى الغمام بوجهه الكريم عدد كل معلوم ياحبيبي يا رسول الله
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز