2024-09-19@13:27:15 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1346
«إلى کیفیة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يعتبر سرطان المبيض من المشاكل المخيفة والشريرة التي تواجه المرأة إن سرطان المبيض، الذي يعد أحد أكثر القضايا فتكًا التي تواجه النساء اليوم، هو في الواقع "قاتل صامت"، وبالتالي تحتاج النساء إلى تعليمهن توخي الحذر من الأعراض، وكيفية الوقاية اللازمة.تلعب خيارات نمط الحياة أيضًا دورًا مهمًا في المساعدة على منع ظهور السرطان نمط الحياة الحديث له تأثير مدوي على صحة المرأة في شكل بداية مبكرة لسرطان الثدي، ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وما إلى ذلك. لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة فرص متزايدة وإن كانت ضئيلة للإصابة بسرطان المبيض، لذلك ينصح بالمحافظة على ذلك. أسلوب حياة صحي ونشط منذ سن البلوغ الأفراد الذين خضعوا للعلاج بالهرمونات البديلة بعد انقطاع الطمث يتعرضون أيضًا لخطر الإصابة بسرطان المبيض. غالبًا ما يُشار إلى وسائل منع...
قال مايكل ماكول رئيس لجنة الشئون الخارجية بمجلس النواب الأمريكي بأنه يدعو الإدارة الأميركية مرة أخرى إلى تقديم استراتيجية واضحة حول كيفية تحقيق وقف إطلاق النار بالسودان.الجزيرة – السودانإنضم لقناة النيلين على واتساب
يمكن أن تساعد صور جديدة للمجرات الشابة البعيدة في حل لغز كيفية تشكل النجوم التي تحيط بنا، وفقا للعلماء. وتأتي الصور الجديدة من تلسكوب جيمس ويب الفضائي التابع لناسا والتي تظهر مجرة قوس الجواهر الكونية (Cosmic Gems Arc)، المعروفة رسميا باسم SPT0615-JD1.ويؤكد العلماء أن الضوء الصادر من تلك المجرة انبعث عندما كان عمر الكون 460 مليون سنة فقط.Ammassi stellari nel Cosmic Gem Arc.@ESA_Webbpic.twitter.com/orW7Yg7mFU— ESA_Italia (@ESA_Italia) June 25, 2024والمجرة جديرة بالملاحظة لأنها تظهر تأثيرا يسمى عدسة الجاذبية، عندما يعمل انحناء الزمكان بشكل يشبه العدسة المكبرة. ولم يتم رؤية ذلك في مجرات أخرى من نفس العمر، وبالتالي فإن قوس الجواهر الكونية توفر فرصة فريدة للنظر عن كثب نسبيا في بدايات كوننا.???? @ESA_Webb makes the first discovery of star clusters in an infant...
يهدف علاج ضربة الشمس أو ضربة الحرّ إلى تبريد جسم المصاب للوصول إلى درجة حرارة الجسم الطبيعيّة، وذلك لمنع حدوث أو تقليل حدة المضاعفات المرتبطة بضربة الشمس كيفية علاج ضربة الشمس لا سيّما أنّ هذه المضاعفات ترتبط في الغالب بالدماغ وببعض الأعضاء الأساسية الأخرى وبداية يهدف علاج ضربة الشمس إلى تقليل درجة حرارة الجسم الأساسيّة إلى أقلّ من 39 درجة مئويّة، وعادةً يتم قياس حرارة جسم المصاب بميزان الحرارة الشرجي مع ضرورة أخذ قراءات متتابعة بشكل ثابت، ويجب الوصول لهذه الحرارة بأسرع وقت ممكن، وبالرّغم من وجود اختلاف بين الباحثين حول الوقت اللازم لخفض الحرارة إلى أقل من 39 درجة مئوية؛ إلّا أنّ الفترة الزمنية المثاليّة لتحقيق هذا الهدف هو خلال 60 دقيقة من التعرض لضربة الشمس، وتجدر الإشارة إلى...
شهدت المناقشة عرض مجموعة من الموضوعات، ومن أبرزها مشروع "استدامة أجيال"، الذي يهدف إلى نشر الوعي حول مفهوم التنمية المستدامة وأهم مجالاتها.ويركز المشروع على كيفية تحويل الفرد إلى شخص مستدام في حياته، بما يترك أثرًا يبقى لأجيال قادمة.ويسعى المشروع إلى توعية الأفراد وتوجيههم نحو تبني ممارسات الاستدامة، بالإضافة إلى تزويدهم بالمعلومات الأساسية حول التنمية المستدامة، بحيث يصبحون قادرين على اعتمادها كأسلوب حياة، كما تم التركيز بشكل خاص على مجال الطاقة المستدامة وكيفية استغلالها بكفاءة.وكجزء من أنشطة المشروع، زار الطلاب، عدد من المؤسسات والمراكز التي تتبنى الاستدامة كنمط وأسلوب حياة، وتضمنت هذه الزيارات مزارع دينا التي تطبق الاستدامة البيئية، ومجلس مدينة زفتى الذي يعتمد على ألواح الطاقة الشمسية، ومنطقة كبري الغفران كنماذج حية لتطبيق الاستدامة في مجال الطاقة.وتضمن المشروع لقاءات مع...
في الوقت الحالي، أصبح العداد الذكي "أبو كارت" هو الأكثر انتشارًا واستخدامًا، حيث يحل محل العداد التقليدي القديم بفاعلية أكبر وكفاءة في استهلاك الكهرباء، يعزى ذلك إلى قدرته على تحفيزنا على ترشيد استهلاك الطاقة، مما يساهم في تحقيق العدالة في استخدام الكهرباء.العداد الذكي يعمل بنظام برمجي متقدم يعتمد على الوقت والتاريخ، مما يجعله يتميز عن العداد التقليدي الذي يعتمد على قراءة القارئ، في هذا المقال، سنتعرف على كيفية إعادة العداد الذكي "أبو كارت" إلى الشريحة الأولى. لإعادة العداد الكارت إلى شريحة أولى، يلزم اتباع الخطوات التالية:1. **التواصل مع مزود الخدمة:** يجب الاتصال بشركة الكهرباء المعنية أو زيارة مكتبها الرئيسي لتقديم طلب رسمي لاستعادة العداد إلى الشريحة الأولى.2. **تقديم الوثائق اللازمة:** قد يتطلب الأمر تقديم بعض الوثائق كهوية شخصية أو فاتورة...
موضوع “صهاينة العرب” يُثير الكثير من الجدل والحساسية، خاصة في سياق الأحداث الجارية في غزة. لنناقش كيفية التعرف على من يُطلق عليهم هذا المصطلح من خلال دور بعض الدول والأفراد في التعامل مع القضية الفلسطينية: من خلال مجموعة من المؤشرات العامة: عادةً ما يظهر صهاينة العرب بمواقف سياسية داعمة لإسرائيل أو معادية للمقاومة الفلسطينية. قد تجدهم يتجنبون إدانة الاحتلال الإسرائيلي أو يبررون أعماله. يستخدمون لغة تبرر أفعال الاحتلال الإسرائيلي أو تلقي باللوم على الفلسطينيين في الصراع. يمكن ملاحظة ذلك من خلال مشاركاتهم على وسائل التواصل الاجتماعي أو تصريحاتهم في المقابلات الإعلامية. بعض صهاينة العرب قد يظهرون تأييداً للعلاقات الاقتصادية أو الثقافية مع إسرائيل، مثل الدعوة إلى التطبيع وتبادل الزيارات الرسمية وغير الرسمية. ينخرطون في تحالفات سياسية مع أحزاب...
لقد عززت القهوة أخيرًا سمعتها كمشروب يتناسب تمامًا مع النظام الغذائي الصحي ومع ذلك، لكي يكون لاستخدامه التأثير الأكثر فائدة على الجسم، يجب اتباع مبادئ معينة، كما يقول العلماء. حدد الخبراء العديد من العلامات الرئيسية للقهوة الصحية، والتي تم وصفها في منشور التلغراف، وعلى وجه الخصوص، يوصي خبراء IARC - الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (الولايات المتحدة الأمريكية) بشدة بشرب القهوة ليست ساخنة جدًا. وأوضح العلماء أن درجة حرارة القهوة الصحية يجب ألا تتجاوز 65 درجة مئوية، لأنها في شكل مشروب ساخن يمكن أن تكون مادة مسرطنة، مما يؤدي إلى تطور سرطان الحلق والمريء. وخلص الباحثون أيضا إلى أن تناول القهوة في بيئات غير صحية ليس له تأثير إيجابي ملحوظ. وذكر الأطباء أن القهوة صحية، لكن فقط بشرط وجود أغذية عالية الجودة في النظام الغذائي...
ما مدى روعة سبوتيفي؟مائة مليون مقطوعة موسيقية في متناول يدك... لا داعي للبحث عن هذا القرص المضغوط أو التسجيل... اقتراحات لألحان جديدة لم تكن لتستمع إليها أبدًا.ولكن في الآونة الأخيرة، يبدو أن هناك تغييرًا في الخوارزمية، وإذا كنت ضحية لقائمة تشغيل Sabrina Carpenter الدائمة، فستعرف ما نتحدث عنه.إنه شيء كان يزعج شارلوت رايان، مقدمة برنامج Music 101 في RNZ، التي تقول إن إصدارات Kiwi الجديدة التي تتطلع إليها أصبحت بعيدة المنال في خلاصتها."أن تكون كل أغنية تحلم بها في متناول يدك للاستماع إليها، وكل كتالوج، ثم الأغاني الإضافية التي لم يتم إصدارها... يمكنك الحصول عليها الآن والاستماع إليها في أي مكان تريده في العالم. تقول: "هذا حلم"."ولكن هناك العديد من الجوانب السلبية لهذه المنصة أيضًا."لقد كان هناك اعتقاد سائد منذ...
يتساءل الكثير من الأشخاص في المملكة العربية السعودية حاليًا عن كيفية التقديم في برنامج حساب المواطن، الذي يعد أحد أهم المبادرات الحكومية لدعم المواطنين. تهدف هذه المبادرة إلى تقديم الدعم المالي للمواطنين الذين يحتاجون إليه بشكل كبير. وقد وضعت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية مجموعة من الشروط اللازمة لضمان استحقاق المتقدمين للدعم.شروط التقديم في برنامج حساب المواطنحددت وزارة الموارد البشرية مجموعة من الشروط الواجب توافرها للحصول على دعم برنامج حساب المواطن. إليكم الشروط بالتفصيل:1. الجنسية: يجب أن يكون المتقدم مواطنًا سعوديًا.2. الإقامة: يجب أن يقيم المتقدم بشكل دائم في المملكة.3. العمر: يجب ألا يقل عمر المتقدم عن 18 سنة.4. الأوراق والمستندات: يجب تقديم جميع الأوراق والمستندات الضرورية التي تثبت استحقاق المتقدم للدعم، مثل البيانات الشخصية والحساب البنكي وغيرها من الوثائق المطلوبة....
كشفت دراسة جديدة، تم إجرائها على عدد من الفئران، أن الصيام يعمل على إعادة برمجة عملية الاستقلاب لخلايا مناعية محددة، هي المكلفة بقتل الأورام السرطانية. وأتت الدراسة الجديدة، عقب فحص فريق دولي بقيادة باحثين من مركز Memorial Sloan Kettering للسرطان في نيويورك، لخلايا الدم البيضاء التي تسمى الخلايا القاتلة الطبيعية لدى الفئران. وأشاروا إلى أن الجهاز المناعي يستخدم هذه الخلايا من أجل مواجهة كافة التهديدات التي يتعرض لها الجسم، بما في ذلك السرطان والفيروسات. مبرزين أنه "على عكس الخلايا التائية الباحثة عن المستضد، فإن الخلايا القاتلة الطبيعية قادرة على تدمير التهديدات التي لم تواجهها من قبل. وكلما تمكن الجسم من توجيه هذه الخلايا المناعية نحو الورم، زادت فرص البقاء على قيد الحياة". وخضعت الفئران إلى التجربة، وهي...
قال أستاذ واستشاري التغذية السريرية، د. عبدالعزيز العثمان، إن التسمم يحدث بسبب مواد كيماوية أو فيروسات أو فطريات أو تناول أدوية أو مواد متبقية من أغذية أخرى.وأشار خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن التسمم يقع بسبب وجود مادة غير مناسبة للجسم، لافتا إلى أنه إذا كانت المناعة قوية فيمكن للجسم التغلب على هذه المشكلة، ولكن إذا كانت ضعيفة مثل الحوامل والمرضعات أو أصحاب الأمراض المزمنة أو كان التسمم قويا فإنها تؤثر في الجسم.ولفت العثمان إلى أن أغلب البكتيريا تقتل بدرجة حرارة 75 أو ما يسمى بالبسترة، مشيرا إلى أن بعض الجراثيم لا تقتلها الحرارة العادية لأنها تتجرثم حتى لا تؤثر فيها الحرارة، مؤكدا أن أغلب الفيروسات تتكون من الأطعمة الباردة.كيف يحدث التسمم الغذائي في الجسم؟د.عبدالعزيز العثمان يوضح ????#الشارع_السعودي pic.twitter.com/ui9Etq5hrv— قناة...
البهارات ليست مجرد مكونات تضيف نكهة لأطباقنا، بل يمكن أن تكون حليفًا قويًا في رحلة فقدان الوزن، إذ تحتوي بعض البهارات على خصائص تساهم في تعزيز عملية الأيض، تقليل الشهية، وحرق الدهون.وتستعرض «الأسبوع»، 7 بهارات تساعد على انقاص الوزن، وجاءت كالآتي:بهارات7 بهارات تساعد على انقاص الوزنالقرفةالفوائد: القرفة تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يقلل من الشعور بالجوع والرغبة في تناول الحلويات. كما تعزز من عملية الأيض.كيفية الاستخدام: أضف نصف ملعقة صغيرة من القرفة إلى قهوتك أو شايك، أو استخدمها في تحضير الحلويات الصحية والشوفان.الزنجبيلالفوائد: الزنجبيل يعزز من عملية الهضم ويساعد في حرق الدهون. كما أنه يقلل من الشعور بالانتفاخ.كيفية الاستخدام: يمكنك استخدام الزنجبيل الطازج أو المجفف في تحضير الشاي، أو إضافته إلى العصائر والسلطات.الكركمالكركمالفوائد: يحتوي الكركم على مركب...
هل تريد إرسال رسالة سرية للغاية على هاتفك؟ لا تبحث عن تطبيق احتيالي للقيام بذلك نيابةً عنك. توجه مباشرة إلى Notes على جهاز iPhone الخاص بك، لأنه أفضل خيار مدمج للمحادثات التي تتطلب المزيد من التقدير.بغض النظر عن طبيعة محادثتك الخاصة، فلديك الكثير من الخيارات المتاحة لك. تحظى تطبيقات مثل Signal وWhatsApp بشعبية كبيرة لتركيزها على الخصوصية. لماذا تعقد الأمور عندما لا تضطر إلى ذلك؟يعد تطبيق Notes المدمج لنظام iOS سلاحًا سريًا للمحادثات الخاصة. من الممتع دائمًا أن تجد طريقة لاستخدام أحد التطبيقات خارج نطاق الاستخدام المقصود. يبدو الأمر كما لو كنت تستخدمه بطريقة خادعة لا ينبغي أن تستخدمها، ولكن جميع الأجزاء موجودة لجعل هذه طريقة بسيطة لإجراء محادثات خاصة مع شخص ما. سنضع كل ذلك لك أدناه.لمزيد من نصائح...
قال عبدالله الراشد، المختص في البطاقات الائتمانية، إن بعض البطاقات الائتمانية تتيح الحصول على مكافاة جيدة في آخر السنة حتى مع صرف مبلغ قليل، في حين أن بعض البطاقات الأخرى تحتاج إلى صرف مرتفع للحصول على المكافاة.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «روتانا خليجية» أنه يجب الحرص على اختيار نوع البطاقة المناسبة للشخص ومشترياته.وأشار الراشد إلى اختلاف أنواع البطاقات من حيث نوع ومقدار المكافأة الشهرية، بين ما هو مخصص للسوبر ماركت والمطاعم والصيدليات، وبين بطاقات أخرى مخصصة للنقاط والأميال.كيف يمكن تحقيق الاستفادة القصوى من بطاقة الائتمان؟..عبدالله الراشد (مختص في البطاقات الائتمانية) يوضح@jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/RKnVqtI0qz— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) June 20, 2024
ترشيد استهلاك الكهرباء.. تصدرت محركات البحث خلال الساعات القليلة الماضية وذلك تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة الأمر الذي يدفع المواطنون بتشغيل مع التكييفات طوال اليوم رغبة في تخفيف مستوى الإحساس بالحرارة في المنزل، والذي يأتي تبعا لارتفاع درجات الحرارة وارتفاع نسبة الرطوبة.موعد بداية فصل الصيف 2024وعن موعد بداية فصل الصيف 2024، أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إلى أنّ غدا الخميس 20 يونيو سيكون البداية الفلكية لفصل الصيف، بتعامد الشمس على مدار السرطان، والذي يستمر نحو 3 أشهر.كما أعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية موعد بداية فصل الصيف رسميا وسيكون غدا الخميس 20 يونيو 2024 في تمام الساعة 11:52 مساء بالتوقيت المحلي لمدينة القاهرة، وذلك وفقا للحسابات الفلكية.موعد نهاية فصل الصيف 2024من المقرر أن يستمر...
الشمس هي مصدر حيوي للحياة، ولكنها أيضًا تحمل معها أشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تكون ضارة للبشرة إذا لم تتم حمايتها بشكل صحيح. تعتبر الحماية من أشعة الشمس أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة البشرة والوقاية من مشاكل مثل التجاعيد المبكرة وزيادة خطر الإصابة بالسرطان الجلدي. فيما يلي تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية مجموعة من النصائح العملية والفعّالة لحماية بشرتكم من أشعة الشمس الضارة، سواء كنتم في المدينة أو في الطبيعة، لكي تتمكنوا من الاستمتاع بالشمس بأمان ودون قلق.نصائح لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة لحماية نفسك من أشعة الشمس الضارة، يمكنك اتباع هذه النصائح:كيفية حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة: نصائح فعّالة1. **استخدام واقي الشمس:** اختر واقي شمسي يحمي من الأشعة فوق البنفسجية (UV) A وB واختر العامل الواقي للشمس...
تجميد اللحوم هو طريقة فعالة لإطالة مدة صلاحيتها والحفاظ على جودتها، مما يسهم في ضمان توفر مصدر مستدام للبروتين في الطعام. سنلقي نظرة على كيفية تجميد اللحوم بشكل صحيح ومدة صلاحيتها وفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية.إرشادات عامة لتجميد اللحوم1. التعبئة والتغليف: يجب استخدام حاويات محكمة الإغلاق أو أكياس مفرغة من الهواء أو أغلفة الفريزر الشديدة التحمل لتجنب فساد اللحوم والحفاظ على جودتها. 2. وضع العلامات: من الأفضل وضع ملصق على اللحوم المجمدة يحمل تاريخ التجميد، وهذا يساعد في تتبع مدة بقائها في الثلاجة ويضمن استخدام الأقدم أولًا.3. درجة الحرارة: يجب أن تبقى درجة حرارة الفريزر عند -18 درجة مئوية أو أقل للحفاظ على اللحوم بشكل مثالي.مدة صلاحية اللحوم المجمدةتعتمد مدة صلاحية اللحوم المجمدة على نوع اللحم وكيفية تغليفها وتخزينها. إليك...
عيّنت الوريثة النمساوية الألمانية مارلينه إنغلهورن خمسين شخصًا من عامة الشعب كي يقرروا أي من المنظمات الخيرية ستحصل على ميراثها الذي ستتبرع به. اعلانقامت الوريثة الثرية النمساوية الألمانية مارلينه إنغلهورن بتوزيع أكثر من 25 مليون يورو من ميراثها على منظمات مختلفة.وستتلقى أموال التبرعات هذه 77 منظمة، من بينها جمعيات تعنى بحقوق المرأة وحماية الطبيعة وإيواء المشردين، إلى جانب منظمات غير حكومية مثل أتاك Attac ومراكز أبحاث أخرى.ومن المستفيدين أيضًا أندية لكرة القدم تشجع الاندماج ومنظمات تعنى بالإسكان الرخيص لذوي الدخل المنخفض.وشكلت الألمانية النمساوية إنغلهورن البالغة من العمر 31 عامًا مجموعة من 50 مواطنًا اختيروا عشوائيًا في مدينة زالسبورغ النمساوية وناقشوا على مدى عدة أشهر أفضل السبل لتقسيم ثروتها.اتساع الفجوة بين الأغنياء والفقراء في أوروبا.. تعرف على أغنى الدول وأفقرهاوقبل تشكيل...
على الرغم من أن التحديات بين الولايات المتحدة وهواوي Huawei قد تكون خلفنا (أو لا)، إلا أن المستخدمين لا يزالون يواجهون صعوبات في الاستمتاع بهواتف Huawei مع خدمات Google خارج الصندوق. العديد من الطرز، مثل هاتف Huawei Pura 70 الجديد، لا تأتي مزودة بخدمات Google Mobile Services (GMS)، مما يجعل الأمر صعبًا على المستخدمين. ولحسن الحظ، تتيح شركة Huawei الآن التثبيت السهل لخدمات Google Play. يجب أن يعمل جهازك بنظام EMUI 14، والذي سيكون متاحًا قريبًا للطرز القديمة.نظرًا للقيود التي فرضتها الولايات المتحدة على شركة Huawei، فقد وجد العديد من المستخدمين صعوبة في الوصول إلى خدمات Google Play على أجهزة Huawei الخاصة بهم. ومع ذلك، باستخدام الأدوات والخطوات الصحيحة، لا يزال من الممكن الاستمتاع بتطبيقات وخدمات Google على هواتف Huawei الذكية....
إذا كان هناك شيء يمكننا جميعًا استخدامه لتحسين حياتنا، فهو المزيد من الوقت في اليوم للاستمتاع بأنفسنا ورؤية الأصدقاء والعائلة والاسترخاء. أحد الوعود التي تقدمها موجة روبوتات الذكاء الاصطناعي التوليدية هو أنها ستعمل على تحسين وجودنا اليومي. إذًا، هل يمتد هذا ليشمل توفير المزيد من وقت الفراغ لنا جميعًا؟هناك عدة طرق يمكنك من خلالها استخدام ChatGPT (أو روبوت آخر، مثل Gemini أو Copilot) لمحاولة توفير الوقت، ولكن قد يختلف عدد الأميال التي تقطعها اعتمادًا على المهام المحددة التي تحتاج إلى القيام بها وعدد تلك المهام التي ترغب في إلغاء تحميلها . وهنا بعض الأفكار.لقد أثبت ChatGPT بشكل متكرر براعته في إنتاج مجموعات عامة من نص التصحيح التلقائي وإنتاج صور غريبة المظهر غالبًا ما تتجاهل قوانين الفيزياء. هناك مهام يمكن أن...
أكد الدكتور عاطف شعيبة أستاذ تكنولوجيا اللحوم و الأسماك و وكيل معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية للإرشاد و التدريب ، أن اللحوم تعتبر من الأغذية سريعة الفساد نظرا لإرتفاع محتواها من الرطوبة والبروتين والدهون مما يجعلها بيئة مناسبة لنمو و تكاثر العديد من الميكروبات المسببة للفساد وكذلك المسببة للتسمم الغذائى و لذا يجب الإسراع فى توزيع لحوم الأضاحى للإطعام أو حفظها بالتبريد أو التجميد للمحافظة على جودتها و قيمتها الغذائية .يمكن المحافظة على القيمة الغذائية وجودة لحوم الأضاحى التى يتم استهلاكها خلال فترة العيد بحفظها مبردة بثلاجة المنزل لفترة تتراوح ما بين 2- 4 أيام بإتباع النقاط التالية عدم ترك اللحوم خارج الثلاجة أكثر من ساعتين بعد الذبح تجنباً لتكاثر الميكروبات الموجودة في اللحم عند ارتفاع درجة الحرارة.و قبل حفظ اللحوم الأضاحى...
أوضح أزهري طريقة وكيفية استغلال يوم عرفة، حيث يُعد فرصة ذهبية للمسلمين لكسب الحسنات، وتتجلى أهمية هذا اليوم في أداء العديد من الأعمال الصالحة التي تعظم الأجر وتمحو الذنوب وهو فرصة لكل مسلم، سواء كان حاجا أو غير حاج حتى يتقرب من الله سبحانه وتعالى ويحسن علاقته به. كيفية استغلال يوم عرفة وقال عطية لاشين، أستاذ الفقه بكلية الشريعة بالقاهرة، والعضو الأسبق للجنة الفتوى، في تصريح خاص لـ«الوطن»، عن كيفية استغلال يوم عرفة، أن هناك أكثر من طريقة يمكن بها للمسلم أن يفوز بثواب هذا اليوم الكريم. وأوضح أن هناك بعض العبادات على المسلم الحرص عليها خلال هذا اليوم منها أن يؤدي صلاة العشاء مع أداء صلاة الوتر بعدها، متبوعة بقيام الليل بصلاة ركعتين. وأشار إلى أنه يجدر أيضًا بالمسلم...
الأكاديمي الروسي ورئيس مركز "غاماليا"، ألكسندر غينتسبورغ: لقاحنا للسرطان علاجي، أي أنه مخصص للأشخاص الذين يعانون بالفعل من السرطانكشف الأكاديمي الروسي ورئيس مركز "غاماليا"، ألكسندر غينتسبورغ الذي يجري حاليا التجارب ما قبل السريرية على لقاح ثوري للسرطان على بعض الأسئلة التي تتعلق باللقاح المنتظر خلال لقائه بأحد وسائل الإعلام الروسية ونقلته صحيفة "فيتشيرنايا موسكفا" الروسية.طريقة عمل اللقاحقال غينتسبورغ: "لقاحنا للسرطان علاجي، أي أنه مخصص للأشخاص الذين يعانون بالفعل من السرطان، يطلق على هذا الدواء اسم اللقاح لأنه مصمم لتنشيط جهاز المناعة لدينا، بفضله سنجعل الخلايا الليمفاوية تعمل لتتعرف على الخلايا السرطانية وتدمرها، سيتم إنتاج لقاح فردي لكل مريض، ولكن باستخدام نفس التكنولوجيا، سيأخذ الأطباء عينات من الأورام ومن الخلايا السليمة، وسيقوم الباحثون بمقارنتها وتحديد الأجزاء التي حدثت فيها الطفرة، وهذه...
الجديد برس: هل واجهت ثعباناً ساماً من قبل؟ تخيل شعور الرعب الذي ينتابك عندما تتعرض بلدغة ثعبان، وأنت لا تدري ما يجب عليك فعله! لحسن الحظ، لديك فرصة لإنقاذ حياة نفسك أو حياة شخص آخر باتباع خطوات الإسعافات الأولية الصحيحة. في هذا الخبر، نقدم لك دليلاً شاملاً حول كيفية التعامل مع لدغة الثعبان. ستتعرف على الخطوات الأساسية التي يجب اتباعها فوراً، بدءاً من تحديد مكان اللدغة وتهدئة المصاب، وصولًا إلى استخدام الكمادات الباردة ونقل المصاب إلى أقرب مركز صحي. لا تدع الخوف يتحكم بك! اقرأ هذا الخبر وتعلم كيفية إنقاذ حياة نفسك أو حياة من تحب في حال تعرض أحدكم بلدغة ثعبان. تعتبر لدغة الأفعى مشكلة طبية معقدة في جميع أنحاء العالم لأن عواقبها خطيرة جداً، فما الذي يجب فعله...
مع اقتراب موعد الإعلان عن نتائج الصف الثالث المتوسط للعام الدراسي 2024، يترقب الطلاب وأولياء الأمور في جميع محافظات العراق بفارغ الصبر نتائج جهودهم. تُعد هذه المرحلة من المراحل التعليمية الحاسمة، حيث ينتقل الطلاب بعدها إلى مرحلة جديدة في مسيرتهم التعليمية. وقد أكدت وزارة التربية العراقية على اهتمامها بتوفير نتائج الامتحانات بطرق ميسرة ومريحة للجميع، مع التركيز على الشفافية والدقة في عملية التصحيح ورصد الدرجات.لتحقيق هذا الهدف، سيتم الإعلان عن نتائج الثالث المتوسط 2024 من خلال منصات إلكترونية معتمدة، بما في ذلك موقع "نتائجنا" والموقع الرسمي لوزارة التربية العراقية. هذا التوجه نحو الحلول الرقمية يأتي في إطار تحسين الخدمات التعليمية وتسهيل الوصول إلى المعلومات بشكل أسرع وأدق. عبر هذه المنصات، يمكن للطلاب وأولياء الأمور الاستعلام عن النتائج بسهولة من خلال...
هل تريد نجاح مشروعك وتحقيق مكاسب كثيرة؟ إن معرفة كيفية عمل خطة تسويقية هي الخطوة الأساسية في طريق النجاح والوصول إلى النتائج المتوقعة.يعتقد البعض أن التسويق من أصعب خطوات الترويج لمشروع ما أو منتج أو سلعة، وعلى الرغم من أهميته إلا أنه من أبسط الأمور التي يمكن تنفيذها عند دراسته بشكل جيد.لذا دعنا نتعرف على كيفية إعداد خطة تسويق ناجحة بأبسط الطرق، بالإضافة إلى إدراك أهمية التسويق في الترويج للمشروعات.ما هي الخطة التسويقية؟الخطة التسويقية هي عبارة عن مستند يتضمن خطة العلامة التجارية لجذب العملاء، بالإضافة إلى الترويج لها ولخدماتها ومنتجاتها بشكل عام.إضافة إلى ذلك، تضمن الخطة أيضًا البحوث والمعلومات التي أجريت على الجمهور المستهدف، لاختيار الخطة التسويقية المناسبة، فضلًا عن الاستراتيجيات المتبعة للتنفيذ على أرض الواقع.يجدر الإشارة إلى أن الخطط...
عقد الجامع الأزهر، حلقة جديدة من اللقاء الفقهي الأسبوعي بلغة الإشارة للصم وضعاف السمع تحت عنوان: "اغتنام العشر الأوائل من ذي الحجة"، وحاضرت فيه الدكتورة منى عاشور، الواعظة بمجمع البحوث الإسلامية وعضو المنظمة العربية لمترجمي لغة الإشارة. الجامع الأزهر يتحدث عن سنة الأضحية الثلاثاء المقبل أوضحت الدكتور منى عاشور، أن العشر الأوائل من ذي الحجة هي سباق الصالحين وكنز العابدين وقرة ودرة المتقين، وهي فرصة كبيرة للعاصيين المذنبيين للتقرب والفوز بسعادة الدارين، فالعشر الأوائل من ذي الحجة حملة مكثفة لتنظيف القلوب وإزالة الهموم والذنوب وفرصة للتنافس في العمل الصالح للفوز بسعادة الدارين، ولعظم هذه الأيام المباركات فقد أقسم الله العلي العظيم بها، قال تعالى{وَالْفَجْرِ○ وَلَيَالٍ عَشْرٍ} وقال عنها ﷺ" ما مِن أيَّامٍ العملُ الصَّالحُ فيها أحبُّ إلى اللَّهِ من...
أوضحت طبيب الأسرة في تجمع الرياض الصحي الأول، د. هديل السليماني كيفية تجنب الدوار وضربات الشمس لمن يقومون بأداء فريضة الحج.وأضافت خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أنه يجب تجنب الجفاف من خلال مواصلة شرب الماء خاصة تحت الشمس.ولفتت إلى ضرورة الخروج من المسار حال الشعور بأي تعب أو دوار تجنبا للتدافع والتزاحم، مع أخذ قسط من الراحة، والاستعانة بالطاقم الطبي حال الشعور بالمساعدة أو الهبوط.وأشارت السليماني إلى إمكانية وضع كمدات باردة أو الثلج على المنطقة المصابة مع الحرص على عدم ملامستها للجلد بشكل مباشر لفك التشنجات، كما يمكن استخدام اللاصقات المسكنة للألم.ونصحت باستخدام الجوارب الضاغطة لتخفيف التورم، ورفع الرجل على مكان أعلى من مستوى القلب للتخفيف من الأعراض.كيف يتجنب الحجاج الدوار وضربات الشمس؟.توضح ذلك د.هديل السليماني - طبيب أسرة في...
في إطار استخدامه لحق الرد مرتين على إثر المداخلة المدبجة بالأكاذيب لسفير الجزائر لدى الأمم المتحدة، عمار بن جامع، خلال أشغال لجنة الـ24، أشهد السفير الممثل الدائم للمغرب لدى الأمم المتحدة، عمر هلال، المنظمة الأممية والمنتظم الدولي والشعب الجزائري على النية المبيتة للنظام الجزائري ضد المغرب ومصالحه العليا. وفي هذا الإطار، صرح السفير هلال بأن الجزائر، التي استنفدت كل مناصريها والمتواطئين معها، استقدمت إلى اجتماع لجنة الـ24، ثلاثة أشخاص خانوا بلدهم، وقدمتهم بصفة “مقدمي ملتمس”، لا ليتحدثوا عن الصحراء المغربية، بل بهدف التحريض على العنف والنيل من المؤسسات المقدسة للمملكة، مضيفا أن “ما حدث في هذه الجلسة أمر مرفوض. لذا أطلب من هذه اللجنة، ومن الشعب الجزائري أن يكونوا شاهدين على ما يقع”. وقال الدبلوماسي المغربي “إن الحكومة الجزائرية استقدمت...
#سواليف #ضربة_الحر، والمعروفة أيضًا بضربة #الشمس، هي حالة صحية خطيرة تشكل تهديدًا للحجاج والمعتمرين، وتنجم هذه الحالة عن التعرض لأشعة الشمس أو أي مصدر حراري لفترة طويلة، أو مزاولة نشاط بدني في جو حار، وهي ظروف تنطبق على #الحجاج، وتشمل أعراض ضربة الشمس #التعرق الشديد و #الغثيان و #الدوار، وقد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل التشنجات، وأضرار للكلى والدماغ، وقد تصل إلى التسبب بوفاة الشخص. الأماكن التي تكثر فيها الإصابات الحرارية في #الحج وتشير وزارة الصحة السعودية إلى أن الأماكن التي تكثر فيها الإصابات الحرارية -الناجمة عن الحرارة- وتشمل: مقالات ذات صلة صور صادمة لطائرة هشمها البرد في النمسا جراء عواصف رعدية قوية 2024/06/12 #الطواف، خاصة في أوقات الظهيرة.#المسعى، خصوصًا عند الازدحام الشديد وارتفاع درجة حرارة...
أعلن رئيس قسم أمراض القلب في مستشفى الأمراض الصدرية د.عبدالله العنزي عن تحقيق المستشفى انجازا بأن أصبح أول مركز للتدريب على إجراء عملية تركيب الصمام الأورطي عن طريق القسطرة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وشرق أوروبا. وذكر د.العنزي لـ «الأنباء» أن فريق الصمامات في المستشفى انتهى من تنفيذ أول برنامج تدريبي للأطباء من دول المنطقة، ليكون هذا البرنامج الأول في سلسلة من البرامج التدريبية الهادفة إلى تدريب أطباء القسطرة من الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وشرق أوروبا المهتمين بإجراء مثل هذه العمليات. من ناحيته، قال رئيس وحدة قسطرة القلب بمستشفى الأمراض الصدرية د.خالد المري لـ «الأنباء» إن البرنامج التدريبي يشمل كيفية بناء برنامج متكامل لعلاج أمراض صمامات القلب عن طريق القسطرة، وكيفية اختيار الصمام المناسب لكل مريض، والتدريب على قراءة الأشعة المقطعية للصمام...
أصبحت الكلمة الرئيسية لمؤتمر مطوري Apple العالمي (WWDC) وشيكة. تبدأ الاحتفالات في وقت لاحق اليوم – الاثنين 10 يونيو الساعة 1 ظهرًا بالتوقيت الشرقي. العنوان الرئيسي متاح للجمهور ويمكنك مشاهدته عبر موقع الحدث الخاص بشركة Apple أو على قناة الشركة على YouTube. وإذا كنت لا تريد النقر بعيدًا، فسيتم تضمين الخلاصة الأخيرة أدناه مباشرة.هذا هو مؤتمر WWDC، لذا سيكون حدثًا يركز على البرمجيات. نتوقع أن Apple ستعرض التحديثات عبر مجموعتها الكاملة من أنظمة التشغيل، بما في ذلك iOS 18 وiPadOS 18، بالإضافة إلى watchOS وmacOS وحتى VisionOS، وهو نظام التشغيل وراء سماعة الرأس Vision Pro.لكن الأخبار الكبيرة متوقعة في مجال الذكاء الاصطناعي، حيث يتعين على شركة آبل رفع مستوى ألعابها للتنافس مع أمثال مايكروسوفت وجوجل. ولتحقيق هذه الغاية، وفقًا لمارك...
تسعى الحكومة المصرية جاهدة لتسهيل حياة المواطنين وتوفير الوقت والجهد، وذلك من خلال تبنيها للتحول الرقمي التكنولوجي، وفي إطار هذه الجهود تمكن المواطنون الآن من الحصول على شهادة ميلاد كمبيوتر أون لاين بسهولة ويسر، دون الحاجة إلى التوجه إلى المكاتب الحكومية المزدحمة.توفر هذه الخدمة الجديدة العديد من المزايا، حيث يمكن للمواطنين استخراج شهادة ميلادهم بضغطة زر واحدة، وتلقيها في غضون يومين فقط.خطوات استخراج شهادة ميلاد كمبيوتر أون لاين:-قم بزيارة بوابة مصر الرقمية.- اختر خدمات الأحوال المدنية.- اختر خيار استخراج شهادة الميلاد.-ابدأ الخدمة بالضغط على الزر المخصص.- قم بتسجيل الدخول إلى الحساب الخاص بك.-أدخل البيانات الشخصية المطلوبة.-قم بمراجعة الرسوم المقررة وتسديدها.أماكن استخراج شهادة الميلاد:لتلبية احتياجات المواطنين في مختلف المحافظات، تتوفر خدمة استخراج شهادة الميلاد عبر الإنترنت في عدة أماكن مختلفة، وتشمل:1....
المناطق_الرياضتعتبر محفزات الكولاجين الأكثر انتشاراً وتحافظ على قدرة الجلد الطبيعية على التجدد ، مما ينتج عنه بشرة أكثر نعومة ونضارة وشبابًا وأكثر صحة لتعويض الجلد من آثار تقدّم السنّ والتعرض لأشعة الشمس والعادات الغذائية غير السليمة، ما يفقد البشرة حيويتها ونضارتها ولعلاج ذلك، يتم حقن محفّزات الكولاجين التي تقوم بترميم طبقاته .واستعرضت الدكتورة نور الحارثي إحدى أهم الطبيبات السعوديات في مجال طب الجلدية واستشارية الأمراض الجلدية وجراحة الجلد التجميلية والليزر والحاصلة على الزمالة الأمريكية في الجراحة التجميلية والبورد السعودي هذه العلاجات التي تعمل كمحفزات للكولاجين الذي يوجد بشكل أساسي في بشرتنا ويتراجع مع تقدم العمر وبالتالي نحتاج إلى علاجات تساعد في تعويض وتحفيز إنتاج الكولاجين واستعادة حيوية البشرة التي تمثل جزءاً كبيراً من الجلد والأنسجة الأخرى في الجسم، وتساهم في...
استخراج بطاقة تموين جديدة.. يبحث الكثير من المواطنين عن كيفية استخراج بطاقة تموينية جديدة للأسر غير المقيدة تموينيا، لذلك تقدم «الأسبوع»، التفاصيل والإجراءات المطلوبة لإتمام القيد.خطوات استخراج بطاقة تموين جديدة1- يتقدم المواطن لمكتب التموين التابع له بتحرير النموذج الخاص باستخراج بطاقة جديدة طبقا للقرار 84 لسنة 2009 مرفق به المستندات الآتية:- صور بطاقة الرقم القومي لرب الأسرة والزوجة.- صور بطاقات أو صور شهادات ميلاد الرقم القومي للمستفيدين.- المستند الدال على استحقاق صاحب الطلب للبطاقة التموينية طبقا للقرار الوزاري رقم 84 لسنة 2009.2- يقوم مكتب التموين بفحص المستندات والدخول على النظام للتأكد من عدم وجود بطاقة تموينية للمواطن أو أحد المستفيدين، وذلك لضمان عدم إصدار اى بطاقات مكررة.3- يقوم المكتب بإرسال النموذج بعد الاعتماد إلى مركز الخدمة وتسليمه من خلال سركي...
الحج هو الركن الخامس من أركان الإسلام، وشعيرة من الشعائر التي يحرص عليها المسلم دائمًا، تقربًا إلى الله وسنة برسوله صلى الله عليه وسلم، لذلك يجب على المسلم الحاج أن يعرف كيفية السعي بين الصفا والمروة في الحج، حتي يتم مناسكه بشكل صحيح، ويتقبل الله منه عمله ويجازيه عليه بالفضل والثواب. كيفية السعي بين الصفا والمروة في الحج قالت دار الإفتاء المصرية في حديثها عن كيفية السعي بين الصفا والمروة في الحج إن السعي يكون سبعة أشواط بين الصفا والمروة؛ تبدأ من الصفا، وتنتهي بالمروة، ويشترط في السعي أن يكون بعد الطواف؛ سواءٌ كان ذلك ركنًا أو واجبًا أو نفلًا. الصفة المستحبة للسعي بين الصفا والمروة وأضافت الدار يستحب للحاجّ أن يصعد الصفا حتى يرى الكعبة من الباب، ويستقبل...
مع اقتراب عيد الأضحى، الذي يحتفل به الأمة الإسلامية، أوضحت دار الإفتاء المصرية كيفية توزيع الأضحية والشروط المتعلقة بها، حيث أشارت إلى أنه من الاستحباب تقسيم الأُضْحِيَّة إلى ثلاثة أثلاث. وفقًا لتوجيهاتها، يجب أن يأكل المضحي وأهل بيته ثلثها، ويهدي ثلثها، ويتصدق بثلثها. وفي حال تجاوز المضحي هذه النسبة في الأكل أو التصدق، فلا حرج عليه، نظرًا لأن التقسيم على الاستحباب وليس على الوجوب.حكم توزيع الأضحيةدار الإفتاء المصرية أوضحت عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك أن الجزء المقسم من الأُضْحِيَّة هو اللحم، لأنه المقصود الأعظم الذي يعود نفعه على المستحقين. أما أحشاؤها من كبد وغيره، فيستحب تقسيمها، وإن لم يقسمها المضحي فلا حرج في ذلك. وأوضحت أيضًا أن الرأس لا يجوز تقسيمه، بل يبقى لصاحب الأُضْحِيَّة، ولا يحق له بيعه أو إعطاؤه للجزار مقابل...
#سواليف يعتبر #التوازن #الحمضي #القاعدي أحد المؤشرات المهمة لصحة #الإنسان، لأنه يؤثر في عمل #الجسم بأكمله. وعند اختلاله تنخفض المناعة ويتدهور الجلد وتسوء الصحة العامة. تشير الدكتورة بولينا جورافليوفا خبيرة التغذية إلى أنه غالبا ما يسبب سوء التغذية اختلال التوازن الحمضي القاعدي، ما يؤدي إلى “تحمض” الجسم. وتقول: “تنخفض المناعة بصورة واضحة عند زيادة الحموضة، وتتباطأ عملية التمثيل الغذائي، وتصبح العظام هشة، ويتغلب التعب المزمن، وتبدأ المشكلات في الجلد”. ووفقا لها، العواقب السلبية لاختلال التوازن الحمضي القاعدي هو زيادة نشاط الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، حيث تبدأ في التكاثر بنشاط في بيئة حمضية. بالإضافة إلى ذلك، يتعطل الحاجز الواقي للبشرة وتتباطأ عملية التمثيل الغذائي. مقالات ذات صلة الرياضة بعد الاستيقاظ من النوم صباحا تجعل العظام أقوى وأطول 2024/06/07...
قال رئيس الوزراء الهنغاري فيكتور أوربان إن العالم "على بعد سنتيمترات" من نقطة اللاعودة قبل بدء حرب كبيرة جديدة. جاء ذلك في تصريحات لأوربان على راديو "كوسوث"، حيث تابع: "نحن نقترب من نهاية إمكانياتنا. وأعتقد أن هناك نقطة يصعب تحديدها، لكن في تاريخ الإعداد لكل حرب كانت هناك نقطة بها الفرصة الأخيرة للالتفاف. نحن على بعد سنتيمترات من نقطة اللاعودة". إقرأ المزيد أوربان: بخلاف عام 1914 لدى هنغاريا اليوم فرصة لتفادي التورط بحرب جديدة في أوروبا وكان أوربان قد قال في وقت سابق إن أوروبا "تندفع نحو الحرب كالقطار الذي يقوده سائق مجنون"، وقال إنه يجب منع ذلك. ووفقا له، فإن السياسيين المؤيدين للحرب في أوروبا، مثل مدمني المخدرات، يريدون هزيمة روسيا، كما حاولوا مرتين في القرن العشرين، لكنهم...
أزمات خطيرة قد يتعرض لها الصغار داخل المنزل عن طريق الخطأ، في لحظات اللهو واللعب وهي ابتلاعهم لشيء ما، مثل القطع المعدنية أو البطاريات، وهو ما فعلته طفلة بريطانية إذ ابتلعت حجارة لعبتها، مما أصابها بحالة خطيرة، ليتوجهوا بها والديها إلى المستشفى، فلم يعرفون كيفية التصرف حيال ذلك، ولكن كتب لها الأطباء علاج منزلي فعال، ليتولى أسرتها مهمة نشر القصة للتوعية واتخاذ الإجراءات الوقائية. طفلة بريطانية ابتلعت بطارية لعبتها إيزابيلا تيلفورد، طفلة بريطانية تبلغ من العمر 4 سنوات، كانت تلعب بألعابها وفجأة تعرضت لقيء شديد ثم سقطت على الأرض غائبة عن الوعي، ووفق حديث والدتها أديل، لـ«الديلي ميل»، فإنها اضطرت إلى نقلها إلى المستشفى إثر ذلك: «كنا نستمتع بيوم عائلي في الحديقة، لأتفاجأ بأخيها يبلغني بأن إيزابيلا ابتلعت الحجارة، فأخذتها...
مناسك الحج 2024.. أوضحت دار الإفتاء المصرية كيفية أداء مناسك الحج بالتفصيل من الإحرام لـ طواف الوداع، وذلك تزامنا مع اقتراب بدء أداء فريضة الحج هذا العام.مناسك الحج 2024وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص كيفية أداء مناسك الحج 2024 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.مناسك الحجما هي مناسك الحج 2024؟- الإحرام إذا نوى المسلم الحج فإنَّه يبدأ بالإحرام من الميقات بالنسك، الذي يريد أداء الحج عليه، فإذا أراد التمتع فإنَّه ينوي العمرة، ثُمَّ يتحلَّل منها، ثُمَّ يُحْرِم بالحج منْ داخل مكة المكرمة، وإذا أراد القِران فإنَّه ينوي العمرة والحج معًا ولا يتحلَّل إلا بعد نهاية النُسُكَيْنِ جميعًا، وإذا أراد الإفراد فإنَّه يُحْرِم بالحج فقط ثُمَّ بعد الانتهاء منه يخرج للحلّ،...
دائمًا ما تكون فترة الامتحانات مُرهقة، سواءً كنت تدرس على مدار العام الدراسي كله أو بدأت بفتح الكتاب الدراسي لأول مرة قبل ليلة الامتحان. لذلك يبحث العديد من الطلبة عن وسائل لمعرفة كيفية الاسترخاء قبل الامتحان والتخلص من التوتر. ومن بين هذه الطرق: *لا تقم بحشر المعلومات في دماغك ليلة ما قبل الامتحان: يبدأ العديد من الطلاب الدراسة خلال ليلة ما قبل الامتحان أو يبدأون بدراسة جزء جديد على أقل تقدير في تلك الليلة. وفي الواقع، يُعدّ ذلك واحدًا من أسوأ الأخطاء التي تفعلها إذا ما كنت ترغب في تعلّم كيفية الاسترخاء قبل الامتحان. فإذا توجّب عليك الدراسة، فأدرس قدرًا قليلًا فقط. *فكّر إيجابيًا: حافظ دائمًا على أفكارك إيجابية، وهذه نصيحة مهمة للاسترخاء قبل الامتحان. وحتى إذا لم تكن مستعدًا...
دائمًا ما تكون فترة الامتحانات مُرهقة، سواء كنت تدرس على مدار العام الدراسي كله أو بدأت بفتح الكتاب الدراسي لأول مرة قبل ليلة الامتحان. لذلك يبحث العديد من الطلبة عن وسائل لمعرفة كيفية الاسترخاء قبل الامتحان والتخلص من التوتر. ومن بين هذه الطرق: *لا تقم بحشر المعلومات في دماغك ليلة ما قبل الامتحان: يبدأ العديد من الطلاب الدراسة خلال ليلة ما قبل الامتحان أو يبدأون بدراسة جزء جديد على أقل تقدير في تلك الليلة. وفي الواقع، يُعدّ ذلك واحدًا من أسوأ الأخطاء التي تفعلها إذا ما كنت ترغب في تعلّم كيفية الاسترخاء قبل الامتحان. فإذا توجّب عليك الدراسة، فأدرس قدرًا قليلًا فقط. *فكّر إيجابيًا: حافظ دائمًا على أفكارك إيجابية، وهذه نصيحة مهمة للاسترخاء قبل الامتحان. وحتى إذا لم تكن مستعدًا...
كيفية تقسيم الأضحية من الأمور التي أوضحها الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية، حيث أكد أنّ الأمر به سعة، والقضية ليست في تقسيم لحوم الأضحية، وإنما هي شعيرة وسنة مؤكدة على المقتدر أن يؤديها، والأفضل للمضحي أن يذبح الأضحية بنفسه إذا كان يتقن فن الذبح وآدابه، وحال عدم إتقانه يفوض جزارًا لعملية الذبح. كيفية تقسيم الأضحية وقال المفتي في كيفية تقسيم الأضحية خلال لقاء تلفزيوني له، إن الأمر به سعة، لافتا إلى أنّ الفتوى تجرى على تقسيم الأضحية إلى 3 أثلاث، ثلث لنفسه وأهل بيته، ثلث للهدايا والأقارب غير المحتاجين، وثلت للفقراء والمحتاجين، وهو أمر مستحب وليس فرض واجب. المفتي يوضح كيفية تقسيم الأضحية وأضاف المفتي في كيفية تقسيم الأضحية، أنّه لا يوجد ما يمنع أن تكون الأضحية جميعها للناس، مؤكدا أنّ المضحي قد تقرب...
يتوافد حجاج بيت الله الحرام إلى الأراضي المقدسة من شتى ربوع الأرض استعدادا لأداء المناسك لفريضة الحج لموسم 1445، فيما كشفت وزارة الحج والعمرة كيفية الوصول إلى مكة المكرمة من مطار جدة الدولي أو مطار الملك عبد العزيز.كيفية الوصول إلى مكة من مطار الملك عبد العزيزوقالت وزارة الحج والعمرة إن خيارات الوصول إلى مكة المكرمة من مطار الملك عبد العزيز الدولي متعددة ومتوفّرة، وجميعها توصل القادمين إلى المسجد الحرام بكل يسر وطمأنينة.وتتاح للقادمين من مطار جدة الدولي إلى مكة المكرمة وسائل نقل رسمية بخيارات متنوعة، وتشمل حافلات الترددي وقطار الحرمين السريع ومركبات الأجرة المرخصة وتطبيقات النقل المعتمدة واستئجار المركبات.خيارات الوصول إلى مكة المكرمة من @KAIAirport متعددة ومتوفّرة، وجميعها توصلكم إلى المسجد الحرام بكل #يسر_وطمأنينة.#لا_حج_بلا_تصريح#حج_1445هـ pic.twitter.com/QXwixG6boN— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) June...
يرتبط مرض السكري بنوعين (الأول والثاني) بتطور مضاعفات خطيرة، وكلا النوعين مختلفان بشكل أساسي، وبحسب موقع MedikForum.ru، على بوابة موقع الصحة، أوضح الأطباء كيفية التمييز بين نوعين مختلفين من مرض السكري وفي كلا النوعين، ينتج الجسم الأنسولين بشكل مختلف ويتفاعل معه.وتعرف منظمة الصحة العالمية مرض السكري بأنه مرض أيضي مزمن يتميز بارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم، مما يؤدي مع مرور الوقت إلى أضرار جسيمة في القلب والأوعية الدموية والعينين والكلى والأعصاب. وبحلول عام 2016، أصبح مرض السكري السبب الرئيسي السابع للوفاة في جميع أنحاء العالم وهناك نوعان معروفان من المرض: الأول (1) والثاني (2).وفي شرح الاختلافات بينهما، قال الأطباء: في مرض السكري من النوع 2 (المعروف أيضًا باسم مرض السكري الذي يصيب البالغين)، تصبح خلايا الجسم مقاومة للأنسولين، وهو الهرمون الضروري...
أكّد خبراء ومسؤولة كبيرة في الأمم المتحدة أنّ البشرية في سباق مع الزمن لتعلّم كيفية استخدام الذكاء الاصطناعي من أجل المصلحة العامة، وتجنّب المخاطر الكبيرة التي يحملها، بحسب ما ورد من وكالة الأنباء الفرنسية. وقالت الأمينة العامة للاتحاد الدولي للاتصالات دورين بوغدان مارتن "لقد تركنا المارد يخرج من القمقم". وأضافت في افتتاح قمة عالمية تُقام ليومين في جنيف، وتحمل عنوان "الذكاء الاصطناعي من أجل الصالح"، "نحن في سباق مع الزمن". وتابعت "إن التطورات الأخيرة في مجال الذكاء الاصطناعي هي ببساطة استثنائية". ويدرك آلاف الحاضرين في القمة أنّ التقدم في الذكاء الاصطناعي التوليدي بدأ يسرّع الجهود المبذولة لحل بعض المشاكل العالمية الطارئة مثل التغير المناخي والجوع والإعانة الاجتماعية. وقالت بوغدان مارتن، في رسالة بالبريد الإلكتروني تلقتها وكالة الأنباء الفرنسية قبل انطلاق...
حدد فريق من العلماء كيفية معالجة أدمغتنا لعبارات تتضمن النفي (لا)، والتي تبين أنها تخفف المعنى بدلا من عكسه. أوضحت أريانا زونازي، الباحثة في قسم علم النفس بجامعة نيويورك: "لدينا الآن إحساس أقوى بكيفية تأثير النفي على عقولنا بينما نحاول فهم العبارات المختلفة. ومن خلال تحديد أن النفي يعمل كمخفف للصفات (سيئة أو جيدة، حزينة أو سعيدة، باردة أو ساخنة)، نفهم بشكل أفضل كيفية عمل الدماغ لتفسير التغييرات الدقيقة في المعنى".وكشفت الدراسة أنه غالبا ما يتم استخدام النفي عمدا لإخفاء المعنى الحقيقة للعبارات في مجموعة من الاتصالات، بدءا من الإعلانات وحتى الملفات القانونية.كما تواجه النماذج اللغوية في أدوات الذكاء الاصطناعي صعوبة في تفسير المقاطع التي تحتوي على النفي. إقرأ المزيد العلماء يحددون منطقة في دماغ الإنسان مرتبطة بالإيثار وأجرت زانازي وزملاؤها سلسلة من...
شرح الدكتور محمد مختار جمعة وزير الأوقاف آلية التظلم على نتائج مسابقة الوزارة للعمال، مؤكدًا أن الطلبة المهتمين بتقديم تظلمات بخصوص النتائج يمكنهم ذلك بسهولة عبر الإنترنت. التظلم على مسابقة العمال بوزارة الأوقاف 2023 وأشار «جمعة» في بيان، إلى أنه يجب على المتظلمين من النتيجة زيارة موقع الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة عبر الرابط المخصص للتظلمات، وتقديم ملاحظاتهم واستفساراتهم بكل يسر وسهولة. خطوات التظلم وللراغبين في تقديم تظلم بخصوص نتيجة مسابقة الأئمة، يجب عليهم أن اتباع الخطوات التالية: الدخول إلى موقع الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة: - زيارة الموقع: (اضغط هنا). إدخال المعلومات الشخصية: - أدخل اسمك ورقمك القومي في الحقول المخصصة. تقديم التظلم: - أذكر سبب التظلم أو أي ملاحظات على النتيجة التي حصلت عليها. تأكيد التسجيل: - بعد ملء البيانات...
ينطلق حدث البث المباشر التالي لـ PlayStation State of Play من سوني بعد قليل ومن السهل جدًا مشاهدته. سيكون البث متاحًا على صفحة الشركة على YouTube، وعلى Twitch وحتى TikTok. تقول سوني إن الحدث يجب أن يستمر حوالي 30 دقيقة.إذن ماذا يوجد على جدول الأعمال؟ تعد الشركة بأن البث سيسلط الضوء على 14 لعبة قادمة إلى PS5 وPS VR2. لم تعلن شركة Sony عن العديد من عناوين الطرف الأول للأشهر والسنوات المقبلة، لذلك يجب أن يمنحنا هذا أخيرًا لمحة عن مستقبل كل من PS5 وملحقات سماعة الرأس VR الخاصة به. انتظر، 14 مباراة في 30 دقيقة؟ من الأفضل ألا تأخذ فترة راحة لتحضير الفشار.تظل Sony صامتة بشأن الألعاب الـ 14 التي ستحصل على بعض TLC أثناء البث، ولكن لدينا بعض التخمينات...
ورد سؤال إلى برنامج حساب المواطن من أحد المتابعين، نصه: "السلام عليكم، أبي اغير البنك اللي ينزل عليه الدعم من بنك الرياض إلى بنك الراجحي كيف الطريقة وكم يوم ويتحدث؟".تغيير الآيبان البنكي لحساب المواطنأجاب حساب المواطن، عبر صفحته بمنصة إكس، بأنه يمكن تغيير الآيبان البنكي عن طريق حسابك (تسجيل الدخول، ملف المستفيد، الحساب البنكي).ولفت إلى أنه في حال تم تغيير الآيبان البنكي بعد تاريخ 10 مايو سيتم التحقق منه ضمن دورة الدفع لشهر يوليو وسوف تصلك رسالة نصية في حال تم التحقق من رقم الآيبان. وعليكم السلام ، بإمكانك تغيير الآيبان البنكي عن طريق حسابك ( تسجيل الدخول ، ملف المستفيد، الحساب البنكي ) ، وفي حال تم تغيير الآيبان البنكي بعد تاريخ " 10 مايو " سيتم التحقق منه...
اعلنت وزارة الخارجية السعودية، بالتعاون مع "منصة التأشيرات الإلكترونية"، عن إجراء جديد للاستعلام عن تأشيرات الزيارة لعام 1445. هذا الإعلان يأتي لتسهيل عملية الاستعلام وتوفير المعلومات اللازمة للأفراد الراغبين في السفر إلى المملكة العربية السعودية. كيفية الاستعلام عن تأشيرة الزيارة برقم الجواز في عام 1445للاستعلام عن تأشيرة الزيارة الخاصة بك، اتبع الخطوات التالية:1. زيارة الموقع الإلكتروني لخدمات التأشيرات الإلكترونية: - ابدأ بالنقر على الرابط المرفق للوصول إلى منصة خدمات التأشيرات الإلكترونية.2. اختيار قسم الاستعلام: - بمجرد وصولك إلى الموقع، اختر قسم "استعلام" المتوفر.3. إدخال رقم طلب التأشيرة: - قم بإدخال رقم طلب التأشيرة الذي ترغب في الاستعلام عنه.4. تعبئة البيانات المطلوبة: - أدخل بدقة جميع البيانات المطلوبة المتعلقة بتأشيرتك، بما في ذلك رقم جواز السفر.5. الضغط على كلمة "استعلام": - بمجرد...
تسعى وزارة التضامن الاجتماعي إلى تسهيل إجراءات الاستعلام عن كارت الخدمات المتكاملة لعام 2024 من خلال موقعها الرسمي على الإنترنت. تتيح هذه الخدمة للمواطنين الحصول بسهولة على جميع التفاصيل المتعلقة بالكارت عبر إدخال الرقم القومي الخاص بهم. خطوات الاستعلام عن كارت الخدمات المتكاملةللاستعلام عن كارت الخدمات المتكاملة، يمكن اتباع الخطوات التالية:1. زيارة الموقع الرسمي لوزارة التضامن الاجتماعي2. اختيار خيار استعلام عن بطاقة الخدمات المتكاملة - بمجرد الوصول إلى الموقع، ابحث عن خيار "استعلام عن بطاقة الخدمات المتكاملة" واضغط عليه.3. تحديد محافظة الإقامة: - اختر المحافظة التي تقيم فيها من القائمة المتاحة.4. تسجيل بيانات مكتب الشؤون الاجتماعية: - بعد تحديد المحافظة، سيُطلب منك تسجيل بيانات مكتب الشؤون الاجتماعية التابع للمتقدم.5. إدخال البيانات الشخصية: - أدخل الاسم الكامل ورقم القومي للتأكد من الهوية.6....
يعد الفحص الذاتي للثدي (BSE) ممارسة استباقية وتمكينية يجب على كل امرأة تضمينها في روتينها، الكشف المبكر عن سرطان الثدي، وهو المرض الذي يؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم، أمر بالغ الأهمية. ومن خلال التعرف على المظهر والملمس الطبيعي لثدييهما، يمكن للأفراد التعرف على أي تغييرات غير عادية في وقت مبكر، مما قد ينقذ حياتهم. أهمية الكشف المبكرالكشف المبكر عن سرطان الثدي يمكن أن يزيد بشكل كبير من فرص نجاح العلاج عندما يتم تحديده في مرحلة مبكرة، يتسع نطاق خيارات العلاج، وغالبًا ما يتضمن تدخلات أقل عدوانية ويؤدي إلى نتائج أفضل. ويمكن للفحوصات الذاتية المنتظمة أن تساعد الأفراد على التعرف على الحالة الطبيعية لثدييهم، مما يسهل ملاحظة أي تغييرات غير عادية قد تشير إلى وجود مشكلة.يتضمن إجراء الفحص الذاتي للثدي منهجًا منظمًا،...
يعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا ضروريًا لصحة جيدة، ولكن مثل كل شيء، يمكن أن يكون هناك الكثير من الأشياء الجيدة. في حين أن الماء أمر حيوي لأجسامنا لتعمل بشكل صحيح، فإن الاستهلاك المفرط يمكن أن يؤدي إلى حالة خطيرة محتملة تعرف باسم تسمم المياه، لذا يجب الوقاية من تسمم المياة عن طريق التالي:-كيفية الوقاية من تسمم المياه؟إن الوقاية من التسمم المائي أمر بسيط ومباشر، وهو القيام بموازنة كمية الماء التي تتناولها مع احتياجات جسمك. فيما يلي بعض النصائح لتجنب الجفاف الزائد:العطش مؤشر طبيعي على احتياجك للماء اشرب عندما تشعر بالعطش وتجنب إجبار نفسك على شرب كميات كبيرة من الماء إذا لم تشعر بذلك.من المؤشرات المفيدة لحالة الترطيب هو لون البول عادة ما يشير البول ذو اللون الأصفر الفاتح أو ذو...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) – يتحكّم هرمون التستوستيرون في تطوير الأنسجة التناسلية، ورغم أنه هرمون جنسي خاص بالذكور، إلا أن الإناث أيضاً يُنتجن هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي، ولكن بكميات قليلة. يمكن أن تختلف مستويات هرمون التستوستيرون بحسب الجنس، والعمر، وصحة الجسم. ويكون الهرمون في أعلى مستوياته عند الذكور في مرحلة العشرينيات من العمر، وينخفض بعدها تدريجياً مع التقدّم في السن.ويشير موقع "Healthdirect" الأسترالي إلى أن هرمون التستوستيرون، يلعب دوراً مهماً في الجسم أيضاً، من خلال:تحفيز الرغبة الجنسية، والمزاج، وقوة العظام، والعضلاتإنتاج خلايا الدمإنتاج الحيوانات المنوية في الخصيتينأما عند النساء، يحتاج الجسم إلى هرمون التستوستيرون للحفاظ على قوة العظام، والعضلات، وتحفيز الرغبة الجنسية، ويتحول البعض منه إلى هرمون الأستروجين.ما هي أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال؟قد يعاني الذكور من الأعراض التالية نتيجة لانخفاض...
ردت متحدثة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا على تصريحات رئيس إستونيا آلار كاريس التي طالب فيها بضرورة "تركيع روسيا وبوتين"، بأن يوضح لموسكو كيفية تحقيق ذلك. وكان كاريس قد صرح بأن المهمة الرئيسية للغرب وإستونيا على وجه الخصوص تتمثل في "إيقاف آلة الحرب الروسية وتركيع روسيا ورئيسها". إقرأ المزيد سلوتسكي ردا على رئيس إستونيا: استهداف بلادنا بأسلحة الناتو سيجر الغرب إلى الصراع وفي مقابلة مع مجلة YLE الفنلندية، أشار كاريس إلى أنه "لن تكون هناك تغييرات كبيرة في روسيا الاتحادية في المستقبل القريب، وباعتبارك بلد جار لروسيا فعليك الاستعداد للأسوأ".واعتبر أنه يتعين على الولايات المتحدة وأوروبا تحمل "عدد أكبر بكثير من القادة الروس" قبل أن تتغير العلاقات الدولية، مؤكدا أن مهمة الغرب حاليا في "مواصلة ضغط العقوبات حتى يشعر الروس العاديون بالحاجة...
ردت متحدثة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا على تصريحات رئيس إستونيا آلار كاريس التي طالب فيها بضرورة "تركيع روسيا وبوتين"، بأن يوضح لموسكو كيفية تحقيق ذلك. وكان كاريس قد صرح بأن المهمة الرئيسية للغرب وإستونيا على وجه الخصوص تتمثل في "إيقاف آلة الحرب الروسية وتركيع روسيا ورئيسها". إقرأ المزيد سلوتسكي ردا على رئيس إستونيا: استهداف بلادنا بأسلحة الناتو سيجر الغرب إلى الصراع وفي مقابلة مع مجلة YLE الفنلندية، أشار كاريس إلى أنه "لن تكون هناك تغييرات كبيرة في روسيا الاتحادية في المستقبل القريب، وباعتبارك بلد جار لروسيا فعليك الاستعداد للأسوأ".واعتبر أنه يتعين على الولايات المتحدة وأوروبا تحمل "عدد أكبر بكثير من القادة الروس" قبل أن تتغير العلاقات الدولية، مؤكدا أن مهمة الغرب حاليا في "مواصلة ضغط العقوبات حتى يشعر الروس العاديون بالحاجة...
كيفية أداء مناسك الحج 2024.. تعد فريضة الحج، أحد أركان الإسلام الخمسة، ويستعد الكثير من المسلمين لـ أداء مناسك الحج 2024 خلال أيام قليلة، ولذلك أوضحت دار الإفتاء المصرية كيفية أداء مناسك الحج بالتفصيل.ما هي مناسك الحج؟وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص خطوات أداء مناسك الحج وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.ما هي مناسك الحجفريضة الحجورد في حديث عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم لـ أجر وثواب أداء فريضة الحج: «من حج فلم يرفث ولم يفسق رجع كيوم ولدته أمه»، وهذا يدل على مدى عظمة الأجر والمغفرة، التي يمنحها الله لمن يقوم بأداء مناسك الحج.ما هي مناسك الحجمناسك الحج بالتفصيل1 - تبدأ بالإحرام إذا نوى المسلم الحج فإنَّه يبدأ...
أكدت وكالة أنباء «أسوشيتيد برس» الأمريكية، اليوم الأحد، أن الانقسامات باتت تتعمق بشكل كبير داخل المجتمع الإسرائيلي بشأن كيفية تعامل رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو وحكومته مع الحرب في قطاع غزة المنكوب من جراء العدوان الإسرائيلي المستمر منذ أشهر.واستشهدت الوكالة على طرحها في هذا الشأن بالاشتباكات الأخيرة التي اندلعت، أمس السبت، بين الشرطة الإسرائيلية ومتظاهرين يطالبون بإعادة المحتجزين الإسرائيليين لدى حماس، ودعوا إلى استقالة نتنياهو وإجراء انتخابات جديدة.وأوضحت الوكالة في سياق تقرير، أنه في أثناء ذلك، جرفت الأمواج سفينة عسكرية أمريكية صغيرة وما يبدو أنه جزء من الرصيف المؤقت في منطقة بالقرب من مدينة أشدود بجنوب إسرائيل، على مسافة ليست بعيدة عن الرصيف الذي شيدته الولايات المتحدة وقال الجيش الإسرائيلي إن المساعدات الإنسانية تتحرك عليه إلى داخل الأراضي الفلسطينية.وكذلك وردت أنباء،...
الرؤية- سارة العبرية نظمت وزارة الإعلام ورشة تدريبية على مدار أسبوع، حول إدارة منصات التواصل الرقمي، وذلك ضمن الدورات التدريبية لمركز التدريب الإعلامي، وقدمها الخبير الإعلامي أحمد الشيخ، والتي ركزت على ثلاثة محاور رئيسية: الاستراتيجية، والنشر، والانتشار. وتناول محور الاستراتيجية أهمية وجود استراتيجية شاملة للحسابات تشمل تحديد الجمهور المستهدف، والأهداف، والمنصات المستخدمة، والقيمة المضافة، والهوية الرقمية. وفي محور النشر جرى التركيز على كيفية نشر المحتوى في الحسابات الرسمية، وإنشاء قصص رقمية جذابة، والاستفادة من قوالب منصات التواصل الاجتماعي، أما عن مسار الانتشار فقد تم مناقشة كيفية استخدام خوارزميات التواصل الرقمي والوسائل المتاحة لزيادة انتشار المنتج الإعلامي، مع التأكيد على ترابط المحاور الثلاثة لتناسب اهتمامات وسلوكيات الجمهور على شبكات التواصل الاجتماعي. وقدم أحمد الشيخ المدرب المعتمد في مجال...
سوف تتفاجأ عندما تعرف أن التوابل تعتبر مبردات فعالة ويمكن أن تكون مفيدة خلال فصل الصيف، والتوابل ليست مجرد معززات للنكهة، ولكنها تتمتع أيضًا بفوائد صحية مختلفة، بما في ذلك خصائص التبريد التي يمكن أن تساعد جسمك على البقاء متوازنًا خلال أشهر الصيف الحارة. وخلافًا للرأي السائد بأنها ترفع درجة حرارة الجسم، إليك بهارات تبريد فعالة بشكل خاص في الصيف ونصائح حول كيفية استخدامها بفعالية.النعناعيتمتع النعناع بخصائص تبريد طبيعية يمكن أن تساعد في تقليل حرارة الجسم وتوفير إحساس منعش. وهو معروف أيضًا بفوائده الهضمية، مما يجعله مثاليًا للاستهلاك في الصيف.كيفية استخدام النعناع خلال فصل الصيفماء النعناع: أضيفي حفنة من أوراق النعناع الطازجة إلى إبريق من الماء. اتركه ينقع لبضع ساعات واستمتع بمشروب منعش طوال اليوم.صلصة النعناع: امزجي أوراق النعناع مع الكزبرة...
نستعرض لكم عبر موقع الفجر الإلكتروني تفاصيل حول بعض النصائح حول كيفية العناية بالصحة، مع ارتفاع درجة الحرارة حيث يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالات الصحية المزمنة مثل مرض السكري. وإذا كنت تعرف شخصًا يعاني من عدم انتظام مستوى السكر في الدم، انتبه إلى النصائح المذكورة أدناه. وتتطلب إدارة مرض السكري خلال موجة الحر الشديدة تخطيطًا دقيقًا وتدابير استباقية لمنع المضاعفات. ويمكن أن تؤدي الحرارة الشديدة إلى تفاقم أعراض مرض السكري وتؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل الجفاف والإرهاق الحراري وضربة الشمس. وفيما يلي استراتيجيات شاملة لإدارة مرض السكري بشكل فعال خلال موجة الحر.موجة الحر تسبب تفاقم مستوى السكر في الدميؤثر مرض السكري على قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم، ويمكن أن تؤدي درجات الحرارة القصوى إلى تعقيد هذا التنظيم. ويمكن أن تؤثر...
أقر ضابط سابق في وكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية "CIA"، بالتجسس لصالح المخابرات الصينية، وتزويدها بكمية كبيرة من معلومات الدفاع الوطني الأمريكية السرية. وذكرت وزارة العدل الأمريكية أن ألكسندر يوك تشينغ ما من هونولولو (71 عاما)، عمل ضابطا في CIA لمدة سبع سنوات في الثمانينيات، وتعاون مع "متآمر" لم تذكر اسمه عام 2001، للتجسس لصالح جمهورية الصين الشعبية. ونقلت الوزارة عن اتفاق الإقرار بالذنب، أن ذلك تم "مقابل عشرات الآلاف من الدولارات"، مشيرة إلى أن ألكسندر اعترف بأنه كان يعلم أن المعلومات التي تم إرسالها في مارس 2001، ستستخدم لإيذاء الولايات المتحدة أو لصالح الصين. وأوضحت العدل الأمريكية كيفية اكتشاف عملية تجسسه لصالح الصين، مؤكدة أنه تقدم لاحقا بطلب للحصول على وظيفة لغوي في مكتب هونولولو الميداني، التابع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تقدم النائب خالد أبو نحول عضو مجلس النواب، بسؤال برلماني للمستشار الدكتور حنفي جبالي رئيس المجلس، موجه إلى رئيس مجلس الوزراء ووزير المالية ووزير التضامن الاجتماعي، بشأن استثمار أموال المعاشات ورفع الحد الأدنى إلى 6 آلاف جنيه مثل الأدنى للأجور.وأضاف النائب، أنه برصد شكاوى من بعض أصحاب المعاشات بسبب معاناتهم في ظل الظروف المعيشية الصعبة، في سد حاجات أسرهم وأبنائهم ممن يحصلون على مستحقات قليلة جدا تساوي 3 آلاف جنيه وأقل لبعض الفئات مطالبين بحفظ كرامتهم وإيجاد حلول من الدولة خارج الصندوق لاستثمار الأموال الخاصة بالمعاشات لتعود عليهم بعوائد كبيرة تصل إلى 6 آلاف و10 آلاف أيضا.وطالب عضو مجلس النواب، بتوضيح حول استثمار الحكومة لأموال المعاشات والتأمينات وفوائد أموال الصندوق رغم تحويل الحكومة 1.6 تريليون...
أفاد باحثون من الولايات المتحدة أنهم تمكنوا من إثبات أن القهوة لها تأثير إيجابي على ذاكرة الإنسان.وفي هذا الصدد، اكتشف العلماء كمية القهوة التي يجب أن تشربها حتى يكون لها تأثير على ذاكرة الشخص وبحسب موقع New Scientist، لكي تحصل على تأثير شرب القهوة، عليك أن تشربها بكميات معينة. أجرى الباحثون تجربة شارك فيها عدة مئات من المتطوعين، الذين تناولوا الكمية اللازمة من القهوة لاستبدال التغييرات في الذاكرة البشرية.تم تقسيم جميع المتطوعين إلى مجموعات، وتم إعطاء بعض المشاركين أقراصًا تحتوي على الكافيين، وتم إعطاء البعض الآخر علاجًا وهميًا وبعد ذلك، خضعوا لاختبارات القدرات المعرفية وأداء الذاكرة. وتبين أن القهوة كان لها بالفعل تأثير وتسريع عمل الدماغ البشري، كما أنها تحسن الأداء المعرفي العام وأداء الذاكرة. أولئك الذين شربوا القهوة كان أداؤهم أفضل...
كثيراً ما يتعرض الأشخاص إلى تحويل أموال بالخطأ سواء عن طريق المحافظ الإلكترونية أو الحسابات البنكية أو إنستا باي، مع رفض الطرف الآخر المتسلم لهذه الأموال إرجاع المبالغ المالية المحولة، لذا نشرح لكم في سطور تفاصيل الدعوى القضائية التي يجب رفعها وفقاً للقانون المدني من خلال خبير قانوني. إقامة دعوى إثراء بلا سبب قال محمود جمال المحامي، إنه يجب على من حول أموال بالخطأ لأي رقم محفظة أو حساب إنستا باي أو غيره، أن يقوم بطباعة هذه التحويلات والاحتفاظ بها وتحرير محضر إثبات حالة ومن ثم إقامة دعوى إثراء بلا سبب أمام المحكمة المدنية المختصة. ما معنى الإثراء بلا سبب؟ وأضاف جمال في تصريحات لـ«الوطن»، أن الإثراء بلا سبب قاعدة قانونية تعني استفادة شخص ما على حساب آخر دون وجه حق شرعي...
يراقب ملاك المنازل ومديروها ممتلكاتهم التي يعرضونها للإيجار على مواقع مثل “Airbnb”، باستخدام كاميرات خلال غيابهم، لكن بمجرد وصول مستأجر إلى المنزل، تعتبر تلك الكاميرات بمثابة انتهاك للخصوصية. وسلط تقرير لصحيفة “واشنطن بوست” الأميركية، الضوء على طريقة العثور على الكاميرات التي قد تكون مخفية في المنازل المستأجرة. وأشارت الصحيفة إلى أن هناك عددا هائلا من الأماكن التي يمكن إخفاء كاميرات فيها، مثل الكتب والآلات الموسيقية، لكن وفق مؤسس شركة استشارات أمنية أميركية، جوي لاسورسا، فإن تلك الأماكن “ليست الأسوأ” حيث لا تحتوي على مصدر طاقة دائم. وقال للصحيفة، إن الكاميرات الموضوعة داخل “الأثاث والديكور في المنزل لا تعتبر مصدر قلق كبير لأنها تعمل ببطارية، ومعظمها لا يعمل إلا لساعات قليلة”. وأشار لاسورسا إلى أن بعض العناصر المنزلية شائعة الاستخدام والتي...
ينتظر طلاب الصف الثالث الإعدادي بفارغ الصبر إعلان نتائج امتحانات الترم الثاني لعام 2024 في محافظة الجيزة، والتي تمثل مرحلة مهمة في مسيرتهم التعليمية نحو المرحلة الثانوية. يسعى الكثير من الطلاب وأولياء الأمور للبحث عن الرابط الرسمي للاستعلام عن النتائج، ونقدم لكم في هذا الموضوع الشامل كيفية الوصول إلى نتيجة الشهادة الإعدادية بسهولة.خطوات الاستعلام عن نتيجة الشهادة الإعدادية 2024 الترم الثاني1. زيارة موقع مديرية التربية والتعليم بمحافظة الجيزة: يمكنكم زيارة الموقع الرسمي لمديرية التربية والتعليم بمحافظة الجيزة [من هنا](رابط الموقع).2. الانتقال إلى صفحة نتائج الامتحانات: عادة ما يتم تخصيص صفحة مخصصة لعرض نتائج الشهادة الإعدادية 2024 على الموقع الرسمي، ابحث عن أيقونة أو رابط يشير إلى نتائج الامتحانات أو نتيجة الشهادة الإعدادية.3. اختيار الصف الدراسي والترم: من القائمة المنسدلة، حدد...
أجاب مكتب شكاوى المرأة التابع للمجلس القومي للمرأة، على سؤال حول محاولات سرقة بيانات الحساب المصرفي وحساب الدفع الإلكتروني، جاء فيه: «كيف يمكن أن أتعامل مع محاولة سرقة الحساب البنكي والمصرفي الخاص بي، وهل يجب أن ينجح الجاني في السطو على حساباتي وسرقة الأموال لتعتبر جريمة؟». السطو على الحسابات البنكية وأجاب مكتب شكاوى المرأة، التابع للمجلس القومي للمرأة، عن هذا السؤال في منشور نشره عبر صفحته الرسمية على منصة التواصل الاجتماعي «فيس بوك» وأوضح أن محاولة الاعتداء على خصوصية الأشخاص واستغلال بياناتهم جريمة بحد ذاتها، ولا يجب أن يتمكن الجاني من النجاح في جريمته حتى تعتبر جريمة. وأوضح المكتب أن هناك عقوبات قانونية صارمة يتم تطبيقها في هذه الحالة، فيتم إدانة المرتكب بالسجن لمدة تتراوح بين 3 أشهر و3...
قال مستشار الأمن القومي الأمريكي جيك سوليفان إن الإدارة الرئاسية الأمريكية تجري مشاورات مع الكونغرس حول خيارات الرد الممكنة على إجراءات المحكمة الجنائية الدولية. مستشار الأمن القومي الأمريكي: لا خطة لدى إسرائيل لإنهاء الحرب مستشار الأمن القومي الأمريكي يقترح سلسلة من الإجراءات لضمان تدفق المساعدات لغزة ونقلت تاس عن سوليفان قوله: فيما يتعلق بالقضية المرتبطة بالمحكمة الجنائية الدولية، فإننا نجري مشاورات مع الحزبين والمجلسين في الكونغرس الأمريكي حول جميع الخيارات الممكنة لكيفية الرد على ما فعلته المحكمة الجنائية الدولية. وفي وقت سابق، وصف الكرملين رد الفعل الأمريكي على قرار المحكمة الجنائية الدولية ضد المسؤولين الإسرائيليين المتهمين بارتكاب جرائم حرب بأنه غريب. وفي 20 مايو، أعلن المدعي العام للمحكمة الجنائية الدولية كريم أحمد خان أنه سيسعى لإصدار أوامر اعتقال بحق قادة حماس ورئيس...
تعد نتيجة الصف الخامس الابتدائي 2024 من أكثر المواضيع بحثًا على الإنترنت من قبل أولياء الأمور والتلاميذ في مختلف المحافظات. يحرص الجميع على معرفة النتائج فور إعلانها رسميًا من قبل مديريات التربية والتعليم، خاصة بعد انتهاء الطلاب من امتحاناتهم. موعد إعلان نتيجة الصف الخامس الابتدائيأوضح الدكتور رضا حجازي، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، أن نتيجة الصف الخامس الابتدائي سيتم إعلانها في المدارس بعد الانتهاء من امتحانات الشهادة الإعدادية للفصل الدراسي الثاني، وبعد إتمام عمليات التصحيح ومراجعة الأوراق ورصد الدرجات.خطوات الاستعلام عن نتيجة الصف الخامس الابتدائي في القاهرةيمكن لأولياء الأمور والتلاميذ الحصول على نتيجة الصف الخامس الابتدائي في محافظة القاهرة عبر الإنترنت قبل تعليقها في المدارس، وذلك من خلال الخطوات التالية:1. الدخول على [بوابة محافظة القاهرة](https://www.cairo.gov.eg).2. إدخال الرقم القومي للطالب.3. تحديد...
معرض زايد للكتاب .. تحت عنوان «كيف يدعم الطفل التفوق الدراسي لأبنائنا» عقدت ندوة ضمن فعاليات معرض زايد لكتب الطفل في دورته الثانية، والذي تنظمه مؤسسة زايد للتنمية والإبداع، وذلك بحضور الكاتب الروائي أحمد زحام، والكاتب الصحفي والفنان التشكيلي عبد الرحمن نور الدين، والكاتب الباحث منتصر ثابت. لا تضيف جديدًا وقال الكاتب والفنان والتشكيلي عبد الرحمن نور الدين: هناك مشكلة رئيسية تواجهنا وهي أن عدداً كبيرًا من الأسر تمنع أبناءها من قراءة كتب الأطفال وترى أنها لا تضيف جديدًا، إلى جانب نظرتهم بأنها مضيعة للوقت، تلك النظرة يجب أن تتغير. آفاق جديدة ولفت نور الدين إلى أن الكتاب يقوم بفتح آفاق جديدة للطفل، ويضيف إلى قاموسه اللغوي عبر تعرفه على مفردات جديدة، إلى جانب ذلك ينظر الطفل إلى تلك الكتب على أنه غير ملزم...
مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد اعتماد المواطنين على تشغيل التكييفات للتخلص من حرارة الطقس. لضمان عمل التكييف بكفاءة طوال فترة الصيف، يعتبر فريون التكييف أحد أهم العناصر التي يجب الاهتمام بها.أنواع فريون التكييففي مصر، تتوفر ثلاثة أنواع رئيسية من غاز فريون التكييف:1. الفريون الأمريكي2. الفريون الهندي3. الفريون الصينيتختلف هذه الأنواع في الجودة والأسعار. متى يحتاج التكييف لشحن الفريون؟ هناك عدة إشارات تدل على أن التكييف يحتاج إلى شحن فريون، منها:1. تكون ثلج داخل الوحدة الداخلية للتكييف.2. سماع صوت يشبه تفتت الثلج داخل أنابيب التكييف.3. خروج نقاط مياه من رفارف التكييف بدلًا من الهواء.4. خروج بعض شرائح الثلج من رفارف التكييف.يذكر أن غاز الفريون يمكن أن يتسرب من التكييف في حال وجود خطأ فني عند التركيب أو مع مرور الزمن، عادة بين 6...
يثير العديد من المواطنين المستحقين للمعاشات تساؤلاتهم حول موعد صرف معاشات شهر مايو المقبل، حيث أنه اقترب من زمن الصرف المحدد. استعدت الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية لصرف معاشات شهر مايو لأكثر من 11 مليون مواطن مصري في جميع محافظات البلاد. سنلقي الضوء على طريقة الاستعلام عن معاشات شهر مايو بالتأمينات الاجتماعية.استعلام عن معاشات شهر مايو 2024اعلنت الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية أن صرف معاشات شهر مايو سيبدأ اعتبارًا من يوم الأربعاء الموافق 1 مايو 2024، بزيادة جديدة تصل إلى 15% استجابة لقرار الرئيس عبدالفتاح السيسي برفع الحد الأدنى للأجور. كما قدمت الهيئة رابطًا للاستعلام عن صرف المعاشات، حيث يمكنكم ذلك باتباع الخطوات التالية:1. الدخول إلى الموقع الرسمي لهيئة التأمينات الاجتماعية عبر الرابط المخصص.2. إدخال اسم المستفيد رباعي وكلمة السر الخاصة به.3. الاستعلام...
قال خبراء الصحة إنه لا يوجد نظام غذائي مثالي لتقليل خطر الإصابة بالسرطان، ولكن هذا لا يعني عدم التركيز على تحقيق التوازن الصحيح في النظام الغذائي اليومي. وتقول الدكتورة هانا مودي، رئيسة قسم العلوم في مركز سرطان الثدي في المملكة المتحدة:"ينبغي تفضيل تناول الفاكهة والخضروات غير النشوية، مثل البروكلي والكرفس والكوسا أو الباذنجان، والحبوب الكاملة والأسماك الزيتية، والحد من الدهون المشبعة والسكر المضاف والملح".وأضافت: "أظهرت الأبحاث المنشورة في مجلة Advances in Nutrition، في يناير 2024، أن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاروتينات، مثل الفلفل الأحمر والبطيخ واليقطين، يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي".وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي الحد من تناول اللحوم المصنعة وتناول المزيد من المكسرات والحبوب الكاملة، حيث وتوضح مودي: "إنها غنية بالألياف، وترتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان...
في ظل موجة الطقس الحار التي تضرب البلاد حاليًا، يبحث العديد من المسلمين عن دعاء النبي عند اشتداد الحر. يُستحبُّ للمسلم في هذه الظروف أن يُكثر من قول «لا إله إلا الله»، وأن يستعيذ بالله تعالى من النار ومن حرِّ جهنم، ويسأله العافية. دعاء النبي في الحر الشديدوفقًا لدار الإفتاء المصرية، يُستحب أن يقول المسلم عند اشتداد الحر: "اللهم أجرني من حرِّ جهنم"، أو "اللهم أجرنا من النار، ومن عذاب النار، ومن كلِّ عملٍ يقربنا إلى النار، وأصلح لنا شأننا بفضلك وكرمك يا عزيز يا غفَّار". ويمكن أن يدعو المسلم بغير ذلك من الأدعية التي تبيح الدعاء بها في حالات القلق أو الانزعاج.أهمية اللجوء إلى الله عند المشقةتشير دار الإفتاء إلى أن التوجيه الشرعي ينصح الإنسان باللجوء إلى الله تعالى عندما...
هل لديك شغف تود مشاركته؟ هل أنت خبير في مجال معين؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن إنشاء الدورات التدريبية عبر الإنترنت وبيعها يمكن أن يكون طريقة رائعة للاستفادة من معرفتك وإحداث تأثير حقيقي.يزدهر سوق التعلم الإلكتروني، حيث يبحث الأفراد بشكل متزايد عن طرق مرنة ومريحة لتعلم مهارات جديدة مثل التصميم والإدارة المالية وتداول العملات الرقمية وغيرها من المهارات، سترشدك هذه المقالة لتحويل خبرتك إلى دورة تدريبية ناجحة عبر الإنترنت.تحديد موضوع الدورة مع طلب السوقالخطوة الأولى هي تحديد موضوع الدورة التدريبية الذي يتوافق مع خبرتك ويحظى بطلب قوي في السوق، فيما يلي بعض الطرق لتحديد الموضوع:- فكر في شغفك ومهاراتك: ما الذي تعرفه وتتحمس له؟ ما هي المشاكل التي يمكنك مساعدة الآخرين على حلها؟ ما هي المهارات المطلوبة في سوق العمل؟-...
يستضيف صالون النيل المنبثق عن جامعة النيل، الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، في ندوة بعنوان «التغيرات المناخية في مصر.. التداعيات وسياسة المواجهة»، الخميس المقبل في الحادية عشر صباحا بمقر الجامعة بالشيخ زايد، في إطار سلسلة الندوات التي تقدمها الجامعة وتتناول فيها عدد من القضايا الحيوية التي تمس المجتمع المصري. من جانبه، أعرب الدكتور وائل عقل، رئيس جامعة النيل، عن سعادته بأن يكون ضيف الصالون في نسخته الرابعة الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، في لقاء يدور حول التحديات التي تتعلق بقضية التغيرات المناخية، والطريق الأمثل للمواجهة وحماية الأجيال الحالية والمستقبلية، وجهود الدولة المصرية فى مواجهة تحدي تغير المناخ الذي بات يهدد العالم أجمع، وكذلك التعرف على دور جامعة النيل ومراكزها البحثية في قضية التغيرات المناخية والحفاظ على النظام البيئي ومشروعات الجامعة...
تعتبر فاتورة التليفون الأرضي من الأمور الضرورية التي يجب على الأفراد متابعتها وسدادها في الوقت المحدد لتجنب الغرامات وضمان استمرارية الخدمة. تقدم شركات الاتصالات خيارات عديدة للإستعلام عن الفاتورة وسدادها عبر الإجراءات الإلكترونية المتاحة، مما يسهل العملية بشكل كبير ويوفر الوقت والجهد.الخطوات الأساسية للاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي1. تسجيل الدخول إلى موقع الشركة: - قم بتسجيل الدخول إلى موقع الشركة المصرية للاتصالات عبر الإنترنت.2. الانتقال إلى قسم الفواتير أو الحسابات: - بعد تسجيل الدخول، انتقل إلى قسم الفواتير أو الحسابات من القائمة الرئيسية.3. اختيار خيار الاستعلام عن الفاتورة: - اختر خيار الاستعلام عن الفاتورة من القائمة المتاحة.4. إدخال معلومات الحساب المطلوبة: - أدخل معلومات الحساب المطلوبة مثل رقم الحساب أو رقم العميل وكلمة المرور.5. عرض الفاتورة والتحقق من المبالغ المستحقة: ...
تعد البطاقة الوطنية الموحدة من أهم الوثائق التي يسعى جميع المواطنين في محافظات العراق للحصول عليها، حيث تحتوي على الكثير من المعلومات الشخصية للمتقدم. أطلقت وزارة الداخلية هذه البطاقة لتسهيل عملية الحجز والإصدار إلكترونيًا، مما يوفر الوقت والجهد على المواطنين. تبلغ تكلفة حجز البطاقة 5000 دينار عراقي، ويكون الحجز متاحًا من الساعة 10 صباحًا حتى 12 مساءً.خطوات حجز البطاقة الوطنية الموحدةلحجز البطاقة الوطنية الموحدة في العراق، يجب اتباع الخطوات التالية:1. زيارة موقع مديرية شؤون البطاقة الوطنية الموحدة في العراق.2. إدخال رمز التحقق المرئي في الخانة المخصصة.3. الانتقال إلى الصفحة التالية في الموقع.4. اختيار خدمة حجز البطاقة الوطنية الموحدة.5. تحديد الموعد المناسب للذهاب إلى الفرع.6. إدخال الاسم الرباعي للمتقدم ورقم الهاتف للتواصل.7. الضغط على زر "حفظ" لإتمام عملية الحجز.مستندات إصدار البطاقة الوطنية الموحدةعند...
تعتبر خدمة الاستعلام عن كارت الخدمات المتكاملة بالرقم القومي واحدة من الخدمات الرقمية التي توفرها الحكومة المصرية للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على هذا الكارت. يوفر الكارت مجموعة من الخدمات المتنوعة لحامليه، بما في ذلك الخدمات الموجهة للأشخاص ذوي الإعاقة، بالإضافة إلى مزايا أخرى سنوضح خطوات الاستعلام عن كارت الخدمات المتكاملة بالرقم القومي بطريقة إلكترونية.الخطوات للاستعلام عن كارت الخدمات المتكاملة بالرقم القومي كالتالي:1. قم بزيارة الموقع الرسمي للمجالس الطبية المتخصصة في مصر. يمكنك الوصول إلى الموقع عن طريق النقر على الرابط التالي: [أدخل الرابط هنا].2. بمجرد دخولك إلى الموقع، ابحث عن خدمات المجالس واضغط على رمز الاستعلام عن الكشف الطبي.3. قم بإدخال رقم الهوية القومية الخاص بالفرد المستفيد.4. اضغط على زر البحث، وسيتم عرض النتائج على الشاشة.يجب أن يتوفر بعض الشروط...
توجه الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، صباح اليوم الأحد، إلى العاصمة البريطانية لندن، للمُشاركة في فعاليات المُنتدى العالمي للتعليم ٢٠٢٤، والمقرر عقده خلال الفترة من 19 إلى 22 مايو الجاري، وذلك بحضور 122 وزيرًا من وزراء التربية والتعليم حول العالم، وينظمه المركز الثقافي البريطاني بالمملكة المتحدة؛ بهدف تحديد الأولويات ووضع الإجراءات اللازمة لجعل التعليم أقوى وتحسين مُساهمته في بناء عالم أفضل. وخلال فعاليات المنتدى، يشارك الدكتور رضا حجازى في عدة جلسات تدور حول كيفية تحسين التعليم ودفع عجلة التطوير، ومناقشة ما الذي يمكن فعله لتحسين توازن استجابة التعليم للتحديات العاجلة والمهمة، بالإضافة إلى مناقشة تشجيع فهم الذكاء الاصطناعي وبناء التفاعلات البشرية، وإعطاء الأولوية للسياسة والتنفيذ من أجل تعليم أقوى وأكثر جرأة، فضلًا عن مناقشة كيفية مساهمة التعليم في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق توجه الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، اليوم الأحد، إلى العاصمة البريطانية لندن، للمُشاركة في فعاليات المُنتدى العالمي للتعليم ٢٠٢٤، والمقرر عقده خلال الفترة من 19 إلى 22 مايو الجاري، وذلك بحضور 122 وزيرًا من وزراء التربية والتعليم حول العالم، وينظمه المركز الثقافي البريطاني بالمملكة المتحدة؛ بهدف تحديد الأولويات ووضع الإجراءات اللازمة لجعل التعليم أقوى وتحسين مُساهمته في بناء عالم أفضل.وخلال فعاليات المنتدى، يشارك الدكتور رضا حجازى في عدة جلسات تدور حول كيفية تحسين التعليم ودفع عجلة التطوير، ومناقشة ما الذي يمكن فعله لتحسين توازن استجابة التعليم للتحديات العاجلة والمهمة، بالإضافة إلى مناقشة تشجيع فهم الذكاء الاصطناعي وبناء التفاعلات البشرية، وإعطاء الأولوية للسياسة والتنفيذ من أجل تعليم أقوى وأكثر جرأة، فضلًا عن مناقشة...
توجه الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، صباح اليوم الأحد، إلى العاصمة البريطانية لندن، للمُشاركة في فعاليات المنتدى العالمي للتعليم 2024 . ويعقد المنتدى خلال الفترة من 19 إلى 22 مايو الجاري، بحضور 122 وزيرًا من وزراء التربية والتعليم حول العالم، وينظمه المركز الثقافي البريطاني بالمملكة المتحدة؛ بهدف تحديد الأولويات ووضع الإجراءات اللازمة لجعل التعليم أقوى وتحسين مُساهمته في بناء عالم أفضل. وخلال فعاليات المنتدى، يشارك وزير التربية والتعليم في عدة جلسات تدور حول كيفية تحسين التعليم ودفع عجلة التطوير، ومناقشة ما الذي يمكن فعله لتحسين توازن استجابة التعليم للتحديات العاجلة والمهمة، بالإضافة إلى مناقشة تشجيع فهم الذكاء الاصطناعي وبناء التفاعلات البشرية، وإعطاء الأولوية للسياسة والتنفيذ من أجل تعليم أقوى وأكثر جرأة، فضلًا عن مناقشة كيفية مساهمة التعليم في التصدي...
قال الدكتور مجدي شاكر كبير الأثريين بوزارة السياحة والآثار، إن كيفية نقل الأحجار العظيمة التي استخدمت في بناء الأهرامات وكيفية رفعها كان لغزا محيرا للأثريين على مدار قرون طويلة، إذ يصل وزن الحجر الواحد إلى 70 طنًا، ويبلغ عدد الأحجار في هرم خوفو 2 مليون و300 ألف حجر، بالإضافة إلى أن إجمالي عدد أحجار الأهرامات الثلاثة 7 ملايين حجر. وجود رافد للنيل بجوار الأهرامات وأوضح مجدي شاكر، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أنه كان من المتوقع لعلماء الآثار وجود رافد للنيل بجوار الأهرامات لأنه من المعروف أنه لكل هرم يوجد معبد جنائزي ومعبد وادي، موضحًا أن المعبد الجنائزي كانت تستخدمه الكهنة في صلواتهم على الملك بعد دفنه، أما عن معبد الوادي فيكون بجوار نهر النيل أو أحد روافده، وكان يتم استقبال...
عربي تريند نقلت صحيفة فايننشال تايمز البريطانية -عن مصدر إسرائيلي مطلع على التخطيط لفترة ما بعد الحرب على قطاع غزة– قوله إنه أصبح من “شبه المستحيل الدفاع عن إسرائيل حتى من قبل أصدقائها”، في ظل التطورات الميدانية والسياسية المرتبطة بالعدوان المتواصل على القطاع. وأضاف المصدر أنه “لا فكرة، لدى قادة إسرائيل، عن كيفية انتهاء الحرب ولا تصور لما سيبدو عليه النصر في الواقع”. وأشار إلى أنه إضافة لخسائر إسرائيل “الفادحة” خلال عملياتها الأخيرة في غزة، تمكنت كتائب القسام، الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية (حماس)، من إطلاق صواريخ على جنوب إسرائيل. مقالات ذات صلة تفاصيل خطة عربية أمريكية لـ”اليوم التالي”.. هذا ما سيحدث في غزة 2024/05/18 وبشأن الاجتياح الإسرائيلي المفترض لرفح جنوبي القطاع، أكدت الصحيفة -نقلا عن مصدرين مطلعين- أن مطالب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد معرض زايد لكتب الطفل في دورته الثانية، والتي تنظمه مؤسسة زايد للتنمية والإبداع، مساء مجموعة من الفعاليات الثقافية والفنية، على مدار اليوم، ومن بينها: ورشة تعليم الأطفال الزراعة تقدمها يسرا محسن، وعرض فني لفريق كورال مصر بقيادة المايسترو السفير عادل مدبولي، وندوة كيف نبني شخصية أولادنا منذ الولادة وحتى المراهقة يقدمها الدكتور نور أسامة.وقال الدكتور نور أسامة عضو عضو المجلس القومي للطفولة والأمومة، إن هناك العديد من الجمل السامة التي تفقد الطفل الشغف بفكرة التجريب، أو الهروب بالتجريب خارج إطار الأسرة، والتي منها عبارات لا تفعل هذا، وعلاج هذا هو أن تراقب الأم تصرفات طفلها، وتفتح له مساحة من التجريب حتى لا يفقد الثقة في نفسه. ولفت أسامة إلى أن شخصية الطفل منها سهل الطباع،...
قال مجدي شاكر، كبير الأثريين بوزارة السياحة والآثار، إن منطقة الجيزة وسقارة بها 31 هرمًا أثريًا، مشيرا إلى أنه يوم الخميس الماضي تم اكتشاف نهر الأهرامات. المشكلة في بناء الأهرامات هي كيفية نقل الأحجار من أسوان وطرة وأشار شاكر خلال لقائه مع الإعلامية نهاد سمير والإعلامي أحمد دياب، ببرنامج «صباح البلد»، المذاع على قناة «صدى البلد»، إلى أن المشكلة في بناء الأهرامات كانت كيفية نقل الأحجار من أسوان وطرة. نهر الأهرامات الذي تم اكتشافه طوله 64 مترا وعمقه 25 مترًا وأكد مجدي شاكر، أن نهر الأهرامات الذي تم اكتشافه طوله 64 مترا وعمقه 25 مترًا وعرضه نصف كيلو متر، ويقع على بعد 7 كيلومترات من الفرع الأساسي للنيل، لافتا إلى أن عمليات الإطماء بدأت منذ 4200 سنة. وأضاف أن هناك دكتورة...
كيفية استعادة كارت شحن عداد الكهرباء.. عادة ما يتعرض كارت عداد الكهرباء للفقد أو التلف، لذا هناك حالة من البحث المستمر على محرك «جوجل» من قبل المواطنين، بشأن خطوات استعادة كارت شحن عداد الكهرباء المفقود أو التالف.استعادة كارت شحن عداد الكهرباءويستعرض موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، كيفية استعادة كارت شحن عداد الكهرباء المفقود أو التالف، وفقا لخدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــــا.كيفية استعادة كارت شحن عداد الكهرباء التالف أو المفقودخطوات استعادة كارت شحن عداد الكهرباء المفقود أو التالفعلى المشترك التوجه مباشرة إلى إدارة الكهرباء التابع لها لتقديم طلب استخراج كارت شحن عداد الكهرباء بدل تالف أو بدل فقد، ولا يتطلب الأمر كتابة أى محضر، حيث يتم الاكتفاء بكتابة إقرار كتابي يشير إلى فقد كارت شحن...
الشجار بين الأطفال جزء طبيعي من نموهم وتطورهم الاجتماعي. يتعلم الأطفال من خلال الصراعات كيفية التفاوض والتعامل مع الخلافات. ومع ذلك، فإن التعامل مع الشجار بين الأطفال بحكمة يتطلب فهم الأسباب الكامنة وراء هذه النزاعات واستخدام استراتيجيات فعالة لتوجيه الأطفال نحو حلول سلمية. إليك بعض النصائح لمساعدة الأهل والمربين على معالجة الشجار بين الأطفال بحكمة.فهم الأسباب الكامنةقبل محاولة حل الشجار، من المهم فهم الأسباب التي دفعت الأطفال إلى الشجار. يمكن أن تكون الأسباب متنوعة مثل: التنافس على الاهتمام: قد يتشاجر الأطفال لجذب انتباه الأهل أو المربين.الحصول على الألعاب أو الممتلكات: قد يتشاجر الأطفال على الألعاب أو الأشياء التي يريدون استخدامها في نفس الوقت.اختلاف في الآراء: قد ينشأ الشجار بسبب اختلاف في الآراء أو تفضيلات الألعاب.الإجهاد أو التعب: يمكن أن يكون...
اعتمد مجلس الوزراء برئاسة صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، أمس الأربعاء ضمن أجندة اجتماعه الذي عقد بقصر الوطن في أبوظبي، إطلاق فئة جديدة للإقامات بالدولة تحت مسمى «الإقامة الزرقاء»، وهي أول إقامة طويلة الأمد للأفراد ذوي الإسهامات والجهود الاستثنائية في مجال حماية البيئة والاستدامة من داخل دولة الإمارات وخارجها . وقال صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم: «ضمن مشاريع مجلس الوزراء لتنفيذ التوجهات الوطنية التي أعلنها رئيس الدولة، حفظه الله، بأن يكون عام 2024 عاماً للاستدامة.. اعتمدنا اليوم «الإقامة الزرقاء» ... وهي إقامة طويلة الأمد لمدة 10 سنوات سيتم منحها للأفراد ذوي الإسهامات والجهود الاستثنائية في مجال حماية البيئة سواء البحرية أو البرية أو جودة...
إن فترة المراجعة قبل امتحانات الثانوية العامة تعتبر من أهم الفترات في حياة الطلاب، حيث تحدد بشكل كبير نجاحهم وتحقيق أهدافهم الدراسية. ومن أجل الاستفادة القصوى من هذه الفترة، يجب تنظيم الوقت بشكل فعال. إليكم بعض النصائح لتحقيق ذلك:1. وضع جدول زمني:قم بإعداد جدول زمني يومي أو أسبوعي يحدد أوقات المراجعة لكل مادة.تأكد من توزيع الوقت بشكل عادل بين جميع المواد المقررة للامتحانات، مع التركيز على المواد التي تحتاج إلى مزيد من الاستعداد. 2. تحديد الأولويات:قم بتحديد الأولويات والمواضيع الأكثر أهمية والتي تحتاج إلى مزيد من الاهتمام والمراجعة.ابدأ بالمواضيع الأكثر صعوبة أو التي تشعر بأنك بحاجة إلى المزيد من الوقت لفهمها.3. تقسيم الوقت:قسّم وقت المراجعة إلى فترات قصيرة ومنتظمة، مع الاستراحات القصيرة بين كل فترة.حاول الحفاظ على توازن بين الدراسة...
في مواجهة عالم الألعاب الرياضية على الإنترنت، قد يكون من الصعب اتخاذ القرار الصحيح. مع ضغط المنافسة، تقدم العديد من مواقع الألعاب عروضًا قد تبدو متشابهة وعليك المضي قدمًا قليلاً لتمييزها بشكل أفضل.قارن الألعاب العربية على الإنترنت مقابل الأجنبية.. لماذا المقارنة؟يعد استخدام مقارنة الألعاب الرياضية عبر الإنترنت هو أفضل طريقة بشكل عام. توفر هذه الطريقة الوقت مع ضمان اختيار موقع الكازينو العربي جاد وموثوق، وقد نال استحسان خبراء الصناعة بالفعل. تأخذ مقارنات الكازينو عبر الإنترنت بشكل عام في الاعتبار المواقع التي أثبتت نفسها بالفعل، كما أنهم يسعون جاهدين للبقاء على اطلاع بما يلي:الألعاب المتوفرة وأعدادها وطبيعتها- تكلفة بدء اللعب (الحد الأدنى للإيداع، مكافأة عدم الإيداع، وما إلى ذلك).- الشروط المرتبطة بالإيداع والسحب لكازينو الإنترنت المعني.- فحص عرض اللعبة وطرق السحب.بالإضافة...
تحذر هيئة الدواء المصرية من وجود بعض الأدوية المغشوشة والغير مطابقة للمواصفات، استنادًا إلى بلاغات تقدمها الشركات المصنعة للدواء الأصلي. تحث الهيئة على عدم استخدام تلك الأدوية التي تحمل التشغيلات التي تكشف عن عدم صلاحيتها للاستخدام، والتي أعلنت عنها في منشوراتها التحذيرية.تشمل الأدوية المغشوشة وغير المطابقة للمواصفات، مستحضر "Paramol ped supp" للتشغيلة رقم 604042 و607032، ومستحضر "Azrolid 500mg- 3 film coated tablets" للتشغيلة رقم 9013037.وتشدد الهيئة على أهمية الرجوع إليها عند الحصول على أي عبوات من الأدوية المشمولة بالتحذير، وذلك بالاتصال بالخط الساخن 15301 أو زيارة الموقع الإلكتروني للهيئة للإبلاغ عن الحالات المشبوهة. يجب التنبيه إلى أن التحذير ينطبق فقط على العبوات التي تحمل التشغيلات المحددة في المنشور، ولا يشمل تداول هذه المستحضرات بشكل عام.
كشف مستشار الأمن القومي الأمريكي جيك ساليفان أن الولايات المتحدة "تبحث الرد" على اعتداء المستوطنين الإسرائيليين على قافلة مساعدات متجهة إلى غزة، معتبرا أن ما حدث "غير مقبول". الضفة الغربية.. مستوطنون يحرقون شاحنتين تحملان مساعدات أردنية لقطاع غزة وقال ساليفان في مؤتمر صحفي: "من المثير للغضب الشديد أن يهاجم البعض وينهب قوافل المساعدات القادمة من الأردن إلى غزة.. نحن نبحث في الأدوات التي نمتلكها للرد على هذا الأمر".وأضاف: "نرفع قلقنا إلى أعلى مستوى في الحكومة الإسرائيلية، وهذا سلوك غير مقبول على الإطلاق ولا يمكن تبريره بأي حال"، مؤكدا أن الولايات المتحدة تقود الجهود الدولية لزيادة المساعدات الإنسانية في جميع أنحاء قطاع غزة. وشدد على أنه "لا ينبغي للمدنيين الأبرياء أن يعيشوا أبدا دون طعام أو ماء أو دواء أو مأوى أو صرف...
أضاف تطبيق «واتساب»، ميزة جديدة إلى قسم المجتمعات في واتساب تُسمى الأحداث (Events)، وستطرح هذه الميزة في البداية للمجموعات الفرعية داخل مجتمعات واتساب، ثم ستصبح مُتاحة في كافة المجموعات خلال الأشهر القادمة.وخلال هذا التقرير، تستعرض «الأسبوع» كيفية إنشاء أحداث خاصة في مجموعات معينة، ما يساعد في تنظيم المناسبات والأحداث داخل المجموعات الفرعية في المجتمعات، ويمكن للأعضاء التفاعل مع الأحداث بتأكيد رغبتهم في الحضور، وتلقي الإشعارات عند اقتراب موعد الحدث.مميزات الأحداث الجديدة في واتساب- تتيح مجتمعات واتساب تنظيم عدة مجموعات في مكان واحد، وهذا يعني أن المزية الجديدة ستكون مفيدة لهذه الأنواع من المجموعات وليس جميعها.- تهدف ميزة الأحداث الجديدة إلى تسهيل تنظيم المناسبات الخاصة والأحداث المتعلقة بالعمل، والحصول على تذكيرات قبل موعد الحدث لتجنب مشكلة نسيان وقت الحدث.واتسابكيفية إنشاء حدث...
البنك المركزي الأمريكي يخفض سعر الفائدة