بوابة الوفد:
2025-02-07@03:33:37 GMT

علماء يوضحون كيفية تأثير القهوة على الذاكرة

تاريخ النشر: 25th, May 2024 GMT

أفاد باحثون من الولايات المتحدة أنهم تمكنوا من إثبات أن القهوة لها تأثير إيجابي على ذاكرة الإنسان.

وفي هذا الصدد، اكتشف العلماء كمية القهوة التي يجب أن تشربها حتى يكون لها تأثير على ذاكرة الشخص وبحسب موقع New Scientist، لكي تحصل على تأثير شرب القهوة، عليك أن تشربها بكميات معينة. 

أجرى الباحثون تجربة شارك فيها عدة مئات من المتطوعين، الذين تناولوا الكمية اللازمة من القهوة لاستبدال التغييرات في الذاكرة البشرية.

تم تقسيم جميع المتطوعين إلى مجموعات، وتم إعطاء بعض المشاركين أقراصًا تحتوي على الكافيين، وتم إعطاء البعض الآخر علاجًا وهميًا وبعد ذلك، خضعوا لاختبارات القدرات المعرفية وأداء الذاكرة. وتبين أن القهوة كان لها بالفعل تأثير وتسريع عمل الدماغ البشري، كما أنها تحسن الأداء المعرفي العام وأداء الذاكرة. 

أولئك الذين شربوا القهوة كان أداؤهم أفضل من أولئك الذين تناولوا أقراص الكافيين والعلاج الوهمي وفي الوقت نفسه، وجد العلماء أنه لتحقيق النتائج، ليس من الضروري على الإطلاق شرب كمية كبيرة من القهوة؛ فكمية معتدلة من هذا المشروب لها بالفعل تأثير إيجابي على القدرات المعرفية للشخص.

إلا أن العلماء يحذرون من أن فنجانين من القهوة يكفيان لتحسين الذاكرة وتدريبها، ويجب عليك شرب المشروب مباشرة قبل دراسة المادة وعدم الانجراف معه كثيرًا، لأنه في هذه الحالة قد يكون التأثير عكسيًا.

ما هو فقدان الذاكرة؟ 

يشير فقدان الذاكرة إلى نسيان الذكريات، مثل الحقائق والمعلومات والتجارب وعلى الرغم من أن الأفلام والبرامج التليفزيونية تصور فقدان الذاكرة على أنه نسيان الهوية، فإن هذا ليس هو الحال عمومًا على أرض الواقع.

 

بدلًا من ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون فقدان الذاكرة -وتسمى أيضًا متلازمة فقدان الذاكرة- يعرفون هويتهم عادةً ولكن، قد يواجهون صعوبة في تعلم معلومات جديدة وتكوين ذكريات جديدة.

 

ويمكن أن يحدث فقدان الذاكرة بسبب تلف مناطق الدماغ التي تلعب دورًا حيويًا في عمل الذاكرة وعلى عكس النوبات المؤقتة من فقدان الذاكرة، وهو ما يسمى بفقدان الذاكرة الشامل العابر، يمكن أن يكون فقدان الذاكرة دائمًا.

 

ولا يُوجد علاج محدد لفقدان الذاكرة، ولكن يمكن توجيه العلاج إلى السبب الرئيسي للمرض. يمكن مساعدة الأشخاص المصابين بفقدان الذاكرة وأسرهم على التعايش مع المرض، وذلك من خلال نصائح تقوية الذاكرة والحصول على الدعم.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: القهوة ذاكرة الإنسان شرب القهوة الذاكرة الدماغ الأداء المعرفي فقدان الذاكرة فقدان الذاکرة

إقرأ أيضاً:

مشروب عبقري .. 7 أسباب صحية لبدء يومك بتناوله أبرزها فقدان الوزن

يبحث الكثيرون عن مشروب صحي يساعد في بدء اليوم بنشاط وحيوية، وفي الوقت نفسه يساهم في تحسين الصحة العامة وفقدان الوزن.

فوائد مشروب ماء بذور الشيا والشمندر 

ويعتبر شروب ماء بذور الشيا والشمندر واحدًا من المشروبات الصحية الغنية بالفوائد، خاصة عند تناوله صباحًا على معدة فارغة، وفقا لما نشر في موقع " إليكِ 7 أسباب تجعله خيارًا رائعًا لبدء يومك بها المشروب :

للفطور.. طريقة عمل فطائر الشاي السريعة للشيف فاطمة أبو حاتيماذا يحدث لجسمك عند شرب الكركم بالكمون في الصباح؟.. فوائد ومحاذير

ـ  تعزيز فقدان الوزن :

بذور الشيا غنية بالألياف، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول وتقليل الرغبة في تناول الطعام، مما يساهم في إنقاص الوزن.

ـ  تحسين الهضم :

الألياف الموجودة في بذور الشيا تساعد في تحسين حركة الأمعاء، بينما يعمل الشمندر كمُلين طبيعي، مما يقي من الإمساك ويعزز صحة الجهاز الهضمي.

ـ تنقية الجسم من السموم :

الشمندر معروف بخصائصه في إزالة السموم من الكبد، مما يساعد في تحسين عملية التخلص من الفضلات وتعزيز الصحة العامة.

ـ تعزيز صحة القلب :

يحتوي المشروب على مضادات الأكسدة والأوميغا 3 من بذور الشيا، إلى جانب النترات الطبيعية من الشمندر، والتي تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.

فوائد مشروب ماء بذور الشيا والشمندر

ـ زيادة الطاقة والنشاط :

الشمندر يعزز تدفق الدم والأكسجين إلى العضلات، مما يحسن الأداء البدني ويمنح الجسم طاقة طبيعية تدوم طوال اليوم.

ـ تحسين صحة البشرة :

مضادات الأكسدة في الشمندر وبذور الشيا تحارب الجذور الحرة، مما يساهم في تحسين مظهر البشرة وتقليل التجاعيد والتصبغات.

ـ تقوية المناعة :

هذا المشروب غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C، الحديد، والمغنيسيوم، مما يساعد في دعم جهاز المناعة والحماية من الأمراض.

طريقة التحضير مشروب ماء بذور الشاي والشمندر 

ـ انقعي ملعقة صغيرة من بذور الشيا في كوب ماء لمدة 15 دقيقة.

ـ أضيفي عصير نصف ثمرة شمندر طازجة إلى الماء.

ـ قلّبي المزيج جيدًا واشربيه صباحًا على الريق.

مقالات مشابهة

  • فقدان ما يقارب 700 ألف برميل “جاز أويل” أي ما يعادل حمولة باخرة من حجم الضرر بالمصفاة
  • الأمير ويليام يستعيد ألم فقدان والدته الأميرة ديانا
  • مشروب عبقري .. 7 أسباب صحية لبدء يومك بتناوله أبرزها فقدان الوزن
  • لماذا تفقد النساء الوزن أسرع من الرجال؟
  • دراسة تكشف عن تأثير مسكنات الألم على الذاكرة.. هل تؤدي لتدهورها؟
  • مصطفى شعبان يشكر كل من واساه في فقدان أخيه
  • 7 علامات تحذيرية.. كيف تتجنبي فقدان هويتك في العلاقة
  • زيلينسكي يزعم فقدان 45 ألف جندي من قواته.. خلال الحرب مع روسيا
  • تعديل أسعار العائد على مبادرة التمويل العقاري.. مصرفيون يوضحون الفئات المستهدفة
  • تأثير مدهش للكافيين بالمحليات مع بعض الناس