2025-01-23@05:44:12 GMT
إجمالي نتائج البحث: 186
«یومیا ما»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
توصلت دراسة أمريكية إلى أن النساء في منتصف العمر اللائي ينمن أقل من خمس ساعات كل ليلة يزيد لديهن بشكل كبير خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتابع الباحثون في جامعة بيتسبرغ ما يقارب 3 آلاف امرأة، تتراوح أعمارهن بين 42 و52 عاما، على مدار 22 عاما، وسجلوا عادات نومهن وصحة القلب. وقالت غالبية النساء (55%) إنهن ينمن نحو ست ساعات و30 دقيقة كل ليلة، لكن 14% ذكرن أنهن يحصلن على أقل من خمس ساعات من النوم بشكل منتظم. ووجدت الدراسة أن النساء اللائي ينمن أقل من خمس ساعات في الليلة في المتوسط كن أكثر عرضة بنسبة 72% للإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية وفشل القلب وأمراض الشريان التاجي من أولئك اللائي ينمن أكثر من ست ساعات كل ليلة....
يرتبط الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بزيادة مستويات التوتر والقلق وانخفاض التركيز. كم قد يؤثر مقدار الوقت الذي تقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي سلباً على النوم.الحد من الاستخدام ليكون من 20 إلى 30 دقيقة 3 مرات في اليوميقول الدكتور جو ويتينغتون من جامعة ساوث كاليفورنيا: "تم تصميم المحتوى الموجود على وسائل التواصل الاجتماعي ليكون جذاباً، وغالباً ما يؤدي إلى إطلاق الدوبامين، المرتبط بمركز المتعة في أدمغتنا".ويضيف "يمكن لآلية المكافأة هذه أن تجعل تصفح وسائل التواصل الاجتماعي أمراً مسبباً للإدمان".ووفق "فري ويل هيلث"، يقترح ويتينغتون بشكل عام تقييد وقت استخدام منصات التواصل الاجتماعي بأقل من ساعتين يومياً.لكن إذا كنت متصلاً بالإنترنت بشكل مزمن، فقد يكون من الصعب فرض حد زمني يومي لوسائل التواصل الاجتماعي.وينصح ويتينغتون بأن تكون الخطوة الأولى إيجاد...
يتبع البعض عادات خاطئة تؤثر على الصحة بشكل عام، وقد تكون سببًا للإصابة بأمراض القلب، لذا نصح الدكتور مجدي يعقوب، بضرورة التخلي عن العادات الخاطئة، وكشف عن بعض العادات التي يتبعها يوميًا، وتحافظ على صحة القلب. هناك عدة أمور يجب اتباعها للحفاظ على صحة القلب، وكشف الدكتور مجدي يعقوب جراح القلب، على أهم نصيحتين يجب إتباعهما، خلال حوار له على هامش حصوله على جائزة الشيخ زايد للأخوة الإنسانية في دورتها الخامسة لعام 2024، باتباع التمارين الرياضية، وتناول الطعام الصحي. ممارسة التمارين الرياضية يوميًا ليس معنى ممارسة الرياضة، اتباع تمارين قاسية بل ممارسات خفيفة، تساعد في الحفاظ على قلب سليم، بالإضافة إلى نظام غذائي صحي، خاصة وأن معظم الأمراض التي يصاب بها الأشخاص سببها سوء التغذية. عادة يومية يتبعها مجدي...
يتدفق ماء زمزم عذباً زلالاً سائغاً للشاربين من المسجد الحرام إلى المسجد النبوي، عبر صهاريج معدة خصيصاً تتسع الناقلة الواحدة لعشرين طنًّا من الماء يتم العمل على تنظيفها وتعقيمها بشكل مستمر، وفق أعلى معايير الجودة والسلامة ليوزع في جنبات المسجد النبوي وأروقته. وتقوم الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي بتوزيع ١٠ آلاف عبوة يوميًا في الروضة الشريفة، إضافة إلى 10 آلاف حافظة لماء زمزم موزعة داخل المسجد، مع تأمين كاسات الشرب وتأمين وتبديل الحافظات في جميع أنحاء المسجد النبوي، مع اتباع برنامج خاص لغسيل الحافظات. الجدير بالذكر أن ماء زمزم يُنقل يومياً من مكة المكرمة، حيث يتم حفظه في خزانات خاصة في محطة التفريغ بجوار المسجد النبوي، ويحلل يومياً عبر أحدث الأجهزة والتقنيات.
انتشر فيديو عبر مواقع التواصل الإجتماعيّ، لشاب جنوبيّ، يجول بشكل يوميّ في شوارع البلدات الجنوبيّة التي تتعرّض لقصف إسرائيليّ عنيف، لإطعام الحيوانات الأليفة، من كلاب وهررة. شاب جنوبي يخاطر بحياته منذ اول ايام العـ دوان على جنوب لبنان ليجول في القرى الحدودية ليطعم الكلاب والقطط التي باتت تنتظره كل يوم ❤️ pic.twitter.com/zbo4M2a45F — مصدر مسؤول (@fouadkhreiss) February 6, 2024
عندما ترغب في إنقاص وزنك، فمن المحتمل أنك ستقوم بمراجعة نظامك الغذائي لمعرفة كيف يمكنك إجراء تحسينات. وفي واقع الأمر، قد يكون اتباع طريقة بسيطة، مثل شرب الماء، فعالا للغاية في دعم جهود إنقاص الوزن.وتوضح إيمي غودسون، خبيرة التغذية والمتخصصة المعتمدة في علم التغذية الرياضي، في مقال نشره موقع Eat This، Not That، كيف يمكن للماء أن يساعد على إنقاص الوزنوقالت: "إن شرب الماء يمكن أن يكون مفيدا للمساعدة في الشبع، لكنه ليس سببا مباشرا لفقدان الوزن في حد ذاته".فقد أظهرت دراسة أجريت في جامعة فاجينينجن في هولندا أن المشاركين الذين تناولوا مخفوق الحليب متبوعا بالكثير من الماء شبعوا بشكل أسرع من أولئك الذين شربوا القليل من الماء فقط.وببساطة، يمكن أن يساعد الماء قبل أو بعد الوجبات على الشعور بالشبع،...
مع تزايد وعي الناس بالصحة، بدأت أنواع مختلفة من الأنظمة الغذائية تشق طريقها إلى حياتنا. ففي إحدى هذه التجارب الغذائية، يقوم رجل بأكل الدجاج النيئ لمدة 17 يومًا، ويهدف إلى الاستمرار في ذلك حتى يشعر بألم في البطن، متحديًا الأطباء والخبراء.وكان الرجل ويدعى جون، يشارك مقاطع فيديو عن تناوله للدواجن النيئة عبر صفحته على موقع إنستجرام، والتي تحمل اسم "تجربة الدجاج الخام".بدأ هذه التجربة في 19 يناير، وقام بتصوير نفسه وهو يأكل قطعًا من الدجاج النيئ، مع إضافات وتوابل مختلفة، وهو يعتقد اعتقادًا راسخًا أن تناول اللحوم النيئة ليس مرعبًا كما كنا نعتقد.وادعى أنه لم يمرض منذ بدء التجربة، يقول: "عندما يطلب مني شخص ما ألا أفعل شيئًا معينًا، فإن ذلك يجعلني دائمًا أكثر فضولًا وأضاف جون: "هذه المرة كانت مع...
سيدنا آدم عليه السلام هو سيد البشر الذي خلقه الله من طين ونفخ فيه من روحه، وورد في القرآن الكريم والأحاديث الشريفة المراحل التي مر بها آدم خلال خلقه، أولها مرحلة الطين، إذ أخبر الله ملائكته أنه سيخلق بشرًا من طين حتى يسجدوا له، ثم تأتي مرحلة الحمأ المسنون بعد ما جف الطين وأصبح صلصالًا، حسب قول الله تعالى: (وَلَقَدْ خَلَقْنَا الإِنسَانَ مِن صَلْصَالٍ مِّنْ حَمَإٍ مَّسْنُونٍ). أول كلمة نطق بها آدم عليه السلام بعد إتمام خلق آدم عليه السلام، كانت أول كلمة نطق بها هي الحمد لله، وفقًا لما ورد في حديث رواه عبد الرزاق في مُصنفه، إذ قال: ذلك خير يومٍ طلعت فيه الشمس؛ لأنّ فيه خُلق آدم ونُفخ فيه الروح، فقام جالساً، فعطس، فأول ما ألقى الله...
يرتبط كثرة استخدام الهاتف الذكي بشكل يومي بمشاكل صحية متعددة، يظهر منها ما يتعلق بالجسد بصورة واضحة، ما بين آلام في العنق والكتف وضعف البصر وغيرها من الأضرار. لكن جانبًا آخر من أضرار الإفراط في استخدام الهاتف يرتبط بالجانب النفسي والعقلي أشارت إليه دراسة طبية حديثة، محذرة من استخدام الهواتف لفترات طويلة بشكل مستمر.أخبار متعلقة HONOR تعلن عن إطلاق هاتف HONOR Magic V2 في المملكة العربية السعوديةصداقة لفتت الانتباه.. مختصون يكشفون سر العلاقة بين قطة وبطة الخبر .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } استخدام الهواتف الذكية لأكثر من 4 ساعات يوميًا يعرض بنسب أكبر للإصابة بمشاكل صحية عقلية- مشاع إبداعيمشاكل عقليةأكدت دراسة أجراها علماء في...
من المعروف أن الكمون من التوابل، لكنه يحمل العديد من الفوائد الصحية المتعلقة بالجهاز الهضمي، والدورة الدموية والجهاز المناعي، إذ ينصح به لمقاومة الفيروسات والبكتيريا، كما أنه يساعد في التخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون بشكل صحي، وخلال التقرير التالي نستعرض فوائد شرب ماء الكمون بعد الوجبات وعلاقتها بإنقاص الوزن. فوائد الكمون المغلي يقول الدكتور شادي عبدالعال، خبير التغذية العلاجية، لـ«الوطن»، إن للكمون المغلي تأثيرا كبيرا على الصحة والحفاظ على كفاءة وتحسين بعض أجهزة جسم الإنسان، خاصةً على جهازه الهضمي، إذ يمنع الشعور بالارتياح بعد الانتفاخ بعد تناول الوجبات، وخاصة في فصل الشتاء، إذ تكون الحركة قليلة، وذلك يسبب زيادة في الوزن في العادة. الكمون.. من التوابل الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل «الحديد»، ويساعد على إنتاج الهيموجلوبين ونقل الأكسجين بالدم، و«المنجنيز» الذي...
يبحث عملاء البنوك عن أفضل الطرق للاستثمار في شهادات البنوك أو شهادات الادخار من أجل تحقيق أكبر نسبة ربح مضمون وآمن، بعيدًا عن المخاطرة في نشاطات تجارية لا يجيدونها فيتعرضون لخسارة أموالهم. طريقة لزيادة فلوسك طرح البنك التجاري الدولي cib حساب لزيادة فلوسك يوميًا من خلال حساب عائد يوم بيوم وهو حساب توفير Everyday Savers، ويدر على العميل ربحًا يوميًا ويكون الحد الأدنى لفتح الحساب 20 ألف جنيه، وهي فرصة جيدة لاصحاب رؤوس الأموال القليلة. تفاصيل الفائدة في حساب التوفير اليومي حدد بنك cib كيفية احتساب الفوائد للعملاء في حساب التوفير اليومي وهو حساب توفير Everyday Savers ويحصل العميل على فائدة يومية بداية من مبلغ 20 ألف جنيه و100 ألف جنيه و500 ألف جنيه فأكثر، وحدد البنك نسبة فائدة لكل هذه الشرائح. Plus ابتداءًا...
كشف مسؤول حكومي مصري عن أن كميات الغاز الطبيعي الإسرائيلي الموردة إلى مصر تجاوزت حاليا مستويات ما قبل الحرب التي تشنها إسرائيل على قطاع غزة منذ 7 أكتوبر/ تشرين الأول الماضي، بحسب وكالة "بلومبرج" الأمريكية. وبشكل حاد، هبطت واردات مصر من الغاز الإسرائيلي في أكتوبر الماضي؛ إثر وقف عمليات إنتاج الغاز من حقل "تمار"، لتسجل نحو 350 مليون قدم مكعب يوميا، بعد أن كانت تتجاوز 900 مليون قبل توقف إنتاج الحقل. وأوضح المسؤول المصري، لم تكشف الوكالة عن هويته في تقرير ترجمه "الخليج الجديد"، أن كميات الغاز ارتفعت منذ بداية يناير/ كانون الثاني الجاري بنسبة 15% على أساس شهري، لتسجل نحو 1.15 مليار قدم مكعب يوميا، مقارنةً بحوالي مليار قدم مكعب يوميا في ديسمبر/ كانون الأول 2023. اقرأ أيضاًلأول مرة...
أكد الدكتور عمار الدويك المدير العام للهيئة المستقلة لحقوق الإنسان في فلسطين، أن الوضع في قطاع غزة كارثي بسبب استمرار القصف والقتل بمعدل 150 إلى 180 شهيدا يوميا بالإضافة إلى عدد الجرحى. الاحتلال يجمد نقود غزة.. القصة الكاملة وراء تحويل أموال فلسطين للنرويج أستاذ علوم سياسية: كل شعوب العالم تساند فلسطين وإيران تناطح أمريكا (فيديو) وقال الدكتور الدويك في مداخلة لقناة العربية الحدث "أن الأمن الغذائي في القطاع انتفى بشكل كامل، فجميع سكان غزة يعانون من سوء التغذية ونقص الغذاء وصولا الى مرحلة المجاعة في مناطق شمال ووسط قطاع غزة"، مشيرا إلى أن هناك حالات وفيات كثيرة تحدث نتيجة نقص الغذاء بالإضافة إلى انتشار الأمراض الخطيرة والمزمنة التي تصيب قطاعا واسعا من سكان غزة.وتابع أن غزة بها مليون...
حدد استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، فائدتين ينالهما الجسم حال تقليل تناول الملح يوميا.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، تقليل تناول ملح الطعام الى أقل من خمسة جرامات يومياً للشخص السليم يقلل حدوث جلطات القلب مستقبلاً، فضلا عن تسهيل التحكم في ضغط الدم للمريض به.وكانت وزارة الصحة، حذرت من الإفراط في استخدام الملح بالطعام؛ لارتباطه بارتفاع ضغط الدم، والإصابة بالنوبات القلبية، والسكتة الدماغية، فضلا عن قصور القلب، وحدوث مشاكل صحية في الكلى.تقليل تناول ملح الطعام الى أقل من ٥ جرام يومياً للشخص السليم يقلل حدوث جلطات القلب مستقبلاًكما أنه يجعل التحكم في مريض الضغط أسهل.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) January 20, 2024
السبت, 20 يناير 2024 9:01 ص متابعة/ المركز الخبري الوطني قالت امرأة أيرلندية إنها أصيبت بألم مزمن في الكتف بعد استخدام هاتفها لمدة تصل إلى أربع ساعات يوميًا.
ألم في الكتف وأوضحت ميشيل والدرون (34 عامًا)، أنها باتت غير غير قادرة الآن على إكمال المهام اليومية نتيجة الألم الذي ظهر لأول مرة في ديسمبر 2022 ولم يهدأ منذ ذلك الحين. وقالت والدرون في مقابلة مع موقع “جام برس”: “ذهبت إلى الفراش جيدًا واستيقظت من الألم”. وتابعت: “كنت خائفة لأن مستوى الألم شديد للغاية. إنه شيء فظيع – إنه حاد وعميق للغاية”. استخدام الهاتف لوقت طويل وتقول والدرون إنها كانت تستخدم هاتفها الخلوي أكثر من المعتاد في الفترة التي سبقت بداية الألم، مشيرة إلى أنها كانت تقضي ثلاث إلى أربع...
طرحت منصة التراسل الفوري “واتساب” ميزات جديدة في قسم القنوات، تتيح إمكانية نشر التحديثات الصوتية واستطلاعات الرأي، فضلا عن إمكانية زيادة عدد المشرفين في القناة الواحدة. ويتجاوز عدد مستخدمي هذه المنصة الرقمية “ملياري مستخدم، يرسلون نحو 7 مليارات رسالة صوتية يوميا” وفق إدارة “واتساب” التابعة لمجموعة “ميتا”. وأفادت بأنه يمكن حاليا لمالكي القنوات، التواصل مع المتابعين عبر نشر الرسائل الصوتية من خلال نشر إعلانات ومقاطع صوتية قصيرة. وتهم هذه المقاطع الصوتية أجزاء من حلقات “بودكاست” أو نشرات إخبارية، أو خواطر شخصية، أو مقالات وغيرها. وتتيح “واتساب”، ضمن ميزاتها الجديدة، كذلك إضافة ما يصل إلى 16 مشرفا لكل قناة لتحسين إدارة القنوات الكبيرة، ويمكن لمالك القناة دعوة أشخاص آخرين ليصبحوا مشرفين من خلال خيار (دعوة المشرفين). كما أصبح بإمكان مالكي القنوات...
السومرية نيوز-اقتصادلم يكد العراق أن يصحى من نشوة التقارير الواردة من بلغاريا، والتي تشير الى استغناء بلغاري وشيك من النفط الروسي وتعويضه بنفط من 3 دول بينها العراق، حتى جاء انذار هندي قد يفسد فرحة الحصول على سوق جديدة للنفط العراقي. وقبل يومين، كشفت رويترز عن ان بلغاريا تمضي قدمًا نحو إنهاء اعتمادها على النفط الروسي، واستبداله بالخام المستورد من العراق وكازاخستان وتونس وبدأ تطبيق هذا الامر في شهر يناير الحالي. بالمقابل، ألمح وزير النفط هارديب سينغ بوري خلال تواجده بمؤتمر دافوس وخلال مقابلة مع رويترز، إلى تحول الهند نحو روسيا بعد أن بدأ كبار الموردين مثل المملكة العربية السعودية والعراق "في فرض علاوة سعرية" على إمدادات النفط الخام إلى الأسواق الآسيوية. وأشار الى ان الشحنات المكلفة من...
قال وزير النفط الليبي محمد عون، السبت، إن إنتاج ليبيا من النفط انخفض إلى ما يقل قليلا عن مليون برميل يوميا بعد إغلاق محتجين حقل الشرارة الذي تصل قدرته إلى 300 ألف برميل يوميا الأسبوع الماضي. وجاء ذلك بعدما أعلن متحدث باسم محتجين هددوا بإغلاق منشأتين للنفط والغاز بالقرب من العاصمة الليبية طرابلس، الجمعة، تمديد الموعد النهائي للإغلاق لمدة 24 ساعة، حتى السبت، لإجراء محادثات مع وسطاء. وهدد المحتجون بإغلاق المنشأتين، وأطلقت إحدى المجموعات التي تشن حملة ضد الفساد مهلة مدتها 72 ساعة انتهت الجمعة، وتم تمديدها ليوم السبت. والمنشأتان هما مجمع مليته ومصفاة الزاوية، وفق ما نقلته "رويترز". وقطاع النفط الليبي، المصدر الرئيسي للدخل في البلاد، هدف لاحتجاجات سياسية محلية واحتجاجات على نطاق أوسع منذ عام 2011.
أكد وزير النفط الليبي محمد عون أن إنتاج البلاد من النفط انخفض إلى ما يقل عن مليون برميل يوميا. ليبيا.. مؤسسة النفط تعلن "حالة القوة القاهرة" على حقل الشرارة متظاهرون في ليبيا يهددون بإغلاق منشأتين للنفط والغاز وأرجع وزير النفط والغاز بحكومة الوحدة الوطنية الليبية تراجع إنتاج الخام، إلى إغلاق محتجين حقل الشرارة الذي تصل قدرته إلى 300 ألف برميل يوميا الأسبوع الماضي.وحذَّر عون مؤخرا من التداعيات السلبية لإغلاق أي موانئ أو حقول، ورأى أنها "لن تكون هينة باعتبار أن ليبيا تنتج الآن كميات كبيرة، تلامس مليونا و200 ألف برميل يوميا من النفط، بالإضافة إلى إنتاج 2.7 مليار قدم مكعبة من الغاز في اليوم، يصدّر منها 300 مليون قدم مكعبة يوميا".وتابع عون: "عندما يتوقف ضخ النفط الخام سيتعطل بالتبعية...
تتصدر القهوة السعودية اهتمام المستهلكين؛ لجودتها وارتباطها بعادات أبناء المملكة، وتصل قيمة الاستهلاك السنوي من القهوة إلى أكثر من مليار ريال.ووفق استطلاع أجرته قناة الإخبارية، أكد عدد من المواطنين تفضيلهم القهوة العربية والسعودية والقهوة السوداء.ويعتبر عدد من المستهلكين أن الشاي بديل مناسب للقهوة التي يتناولونها يوميا بمعدلات متباينة من فنجانين إلى ثلاثة يوميا.فيديو | استطلاع ميداني يوضح ما هي القهوة المفضلة وما البديل لها؟#برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/nSknyMcEBI— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) January 13, 2024
وجدت دراسة جديدة أن إعطاء طفل صغير جهاز "آيباد" لمدة تصل إلى ساعة يوميا يمكن أن يضعف قدرته على فهم العالم من حوله. ووجد الباحثون في جامعة Drexel في فيلادلفيا أن أي قدر من الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات، بدءا من عمر عام واحد، يرتبط بزيادة خطر السلوكيات الحسية غير العادية بمقدار الضعف، مثل عدم القدرة على الاستجابة لمناداة أسمائهم. وتضاعف كل ساعة إضافية أمام شاشة الجهاز الذكي من مخاطر مشاكل السلوك الحسي اللاحقة مقارنة بالأطفال الذين لم يتعرضوا للوسائط الرقمية. وقد يكون الأطفال الذين يعانون من اضطراب المعالجة الحسية، والذي غالبا ما يترافق مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب طيف التوحد (ASD)، حساسين للغاية للأضواء والضوضاء العالية، أو قد يبحثون عن تحفيز إضافي بطرق أخرى....
تقوم الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، بفحص 80 عينة يوميًا، يتم أخذها من داحل المسجد الحرام، للتأكد من جودة الهواء، ونظافة الأسطح، وسلامة ماء زمزم، والتمور والأغذية التي يتم توزيعها على القاصدين والزوار، للمحافظة على سلامتهم، وتوفير بيئة صحية آمنة. يجري أخذ العينات، وعمل الفحوصات المخبرية (الكيمياء التحليلية، والأحياء الدقيقة، والفيزيائية)، داخل مختبر الأوبئة بالمسجد الحرام، ويتم تحليل 50 عينة من ماء زمزم، و20 عينة للتمور والمواد الغذائية، و10 عينات للأسطح، إضافة إلى التحقق من جودة الهواء.أخبار متعلقة "السديس" يدشن مبادرة "تأصيل مفهوم الوسطية والاعتدال" في المسجد الحرام"السديس" يدشن أكبر مبادرة لتعضيد مكانة البيت الحرامإستخدام تقنيات الإعلام الحديثة في إيصال رسالة الحرمين الشريفينثلاثة أنواع للتحليلوأوضح مدير الإدارة العامة للوقاية والرعاية الصحية بالمسجد الحرام حسن السويهري، أن المختبر يعتمد...
تقوم الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، بفحص 80 عينة يوميًا، يتم أخذها من داحل المسجد الحرام، للتأكد من جودة الهواء، ونظافة الأسطح، وسلامة ماء زمزم، والتمور والأغذية التي يتم توزيعها على القاصدين والزوار، للمحافظة على سلامتهم، وتوفير بيئة صحية آمنة، حيث يتم أخذ العينات، وعمل الفحوصات المخبرية (الكيمياء التحليلية، والأحياء الدقيقة، والفيزيائية)، داخل مختبر الأوبئة بالمسجد الحرام، ويتم تحليل (50) عينة من ماء زمزم، و(20) عينة للتمور والمواد الغذائية، و(10) عينات للأسطح، إضافة إلى التحقق من جودة الهواء. وأوضح مدير الإدارة العامة للوقاية والرعاية الصحية بالمسجد الحرام حسن السويهري، أن المختبر يعتمد على ثلاثة أنواع تحليلية لتحقيق أعلى معايير الجودة، و يتم مراقبة ماء زمزم، وجودة التمور والأغذية، التي يتم توزيعها في المسجد الحرام، وأعمال تنظيف وتعقيم...
كوريا ج – توصلت دراسة حديثة إلى أن استخدام الهاتف لساعتين يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بمشكلات الصحة العقلية. ووجد باحثون من جامعة هانيانغ في كوريا، أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 13 إلى 18 عاما ممن استخدموا هواتفهم لمدة تقل عن ساعتين يوميا، كانوا أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب ومشاكل النوم والتوتر والأفكار الانتحارية وإدمان الكحول، مقارنة بأقرانهم الذين لم يستخدموا الهاتف. ولكن، ارتبط استخدام الهاتف لأكثر من أربع ساعات، بخطر الإصابة بهذه المشاكل بنسبة 22%. وفي حين أظهرت معظم الأبحاث أن الوقت المفرط أمام الشاشة يمكن أن يكون ضارا برفاهيتنا، يقول الباحثون إن النتائج التي توصلوا إليها تظهر أن استخدام الهاتف لأوقات قصيرة يمكن أن يكون “مفيدا”. ونظر الباحثون في بيانات عامي 2017 و2020 من 50 ألف مراهق،...
المناطق_متابعاتقال خبراء، إن قدرة الشخص على تحمل أضرار الكافيين أو فوائده تختلف من فرد لآخر، اعتمادا على عدة عوامل مثل الحجم والصحة والعادات اليومية وأمور أخرى. وبحسب صحيفة واشنطن بوست الأمريكية، فإن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، أوصت يتناول ما لا يزيد عن 400 ملليغرام من الكافيين يوميا.أخبار قد تهمك 6 أعراض تظهر عند الإفراط في تناول الكافيين 21 مايو 2023 - 3:59 صباحًا شاهد.. تحذير من خطورة تناول القهوة والشاي في هذا الحالة 5 نوفمبر 2022 - 7:38 مساءًتك النسبة قالت عنها إدارة الغذاء الأمريكية إنها لا تمثل خطورة بشكل عام أو لها آثار سلبية على صحة الشخص. ويعادل ذلك حوالي 4 أكواب من القهوة، أو 6 من الإسبريسو، أو عبوتين من مشروب الطاقة (برايم)، فيما يحتوي الشاي الأخضر والأسود...
هذا ما يحدث لك عند استخدام الهاتف ساعتين يوميا؟
قال نائب مستشار الأمن القومي الأمريكي، جون فاينر، اليوم الخميس، إن إدارة بايدن لا تفرض موعدا نهائيا صارما على إسرائيل لإنهاء عمليتها العسكرية في قطاع غزة.وأضاف فاينر، في حديثه في المنتدى الأمني لمعهد آسبن في واشنطن: “لا، لم نعط موعدا نهائيا ثابتا لإسرائيل. إنه ليس دورنا حقا. هذا هو صراعهم”.وأقر نائب مستشار الأمن القومي الأمريكي، بأن “لدينا نفوذا، حتى لو لم يكن لدينا سيطرة مطلقة”، مضيفا أن “الولايات المتحدة تحاول استخدام نفوذها لتوجيه هذا الصراع بأكثر الطرق البناءة الممكنة”. مستشفى كمال عدوان.. استشهاد كادر طبي كبير في غزة في ذروة الحرب.. خلافات وتوترات كبيرة داخل مكتب نتنياهو ووصف فاينر، إنهاء قدرة حماس على حكم غزة بأنه “هدف مشروع”، مشيرا إلى أن حماس ستستمر في تشكيل تهديد لإسرائيل إذا...
لتخليص الجسم من السموم..ما هي فوائد شراب المغات بشكل يوميًا..مشروب المغات هو مشروب تقليدي يتم تحضيره من الحبوب المحمصة، مثل الشعير أو القمح. يعتبر مشروب المغات شائعًا في بعض الثقافات والمجتمعات حول العالم، ويُشرب عادةً كبديل للقهوة أو الشاي، يُعتقد أن له العديد من الفوائد الصحية،والمغات من المشروبات الشعبية التي يتناولها الكثير من الأشخاص، حيث تعمل المغات على طرد السموم من الجسم، كما أنه تعمل على التخلص من النحافة ونقص الوزن، وتعمل المغات على التخلص من الآلام التي تهاجم المفاصل، إضافة إلى التخلص من عرق النسا والآلام الناتجة عنه. فوائد صحية مذهلة لشراب المغات:كما أن المغات تعمل على التخلص من التقلصات التي تصيب العضلات والتخلص من التشنجات التي تصيبها، وتعمل أيضًا على التخلص من العقم، ويستخدمه الكثير من الشعب للمرأة...
بغداد اليوم – بغداد أوضح الخبير الاقتصادي نبيل المرسومي، اليوم الجمعة (1 كانون الاول 2023)، التراجع الجديد في حصة العراق الانتاجية من النفط الخام ومدى تأثيره على الموازنة الثلاثية، فيما اشار الى أن العراق سيصدر 4 ملايين يوميًا.وقال المرسومي في تدوينة تابعتها "بغداد اليوم"، إن "حصة العراق الإنتاجية التي حددها أوبك + اصبحت نحو 4 ملايين برميل يوميا بعدما خفّض العراق إنتاجه النفطي بمقدار 220 ألف برميل يوميًا في الربع الأول من عام 2024". واضاف الخبير الاقتصادي "كان العراق قد انتج 4.329 ملايين برميل يوميا في شهر أكتوبر/ تشرين الاول الماضي وبصادرات نفطية تجاوزت 3.5 ملايين برميل يوميا"، مبينا انه "سينعكس الخفض الطوعي الجديد سلبيًا على صادرات النفط العراقية التي ستنخفض الى اقل من 3.3 ملايين برميل يوميا".واشار الى أنه "اقل من...
بغداد اليوم – بغداد أوضح الخبير الاقتصادي نبيل المرسومي، اليوم الجمعة (1 كانون الاول 2023)، التراجع الجديد في حصة العراق الانتاجية من النفط الخام ومدى تأثيره على الموازنة الثلاثية، فيما اشار الى أن العراق سيصدر 4 ملايين يوميًا.وقال المرسومي في تدوينة تابعتها "بغداد اليوم"، إن "حصة العراق الإنتاجية التي حددها أوبك + اصبحت نحو 4 ملايين برميل يوميا بعدما خفّض العراق إنتاجه النفطي بمقدار 220 ألف برميل يوميًا في الربع الأول من عام 2024". واضاف الخبير الاقتصادي "كان العراق قد انتج 4.329 ملايين برميل يوميا في شهر أكتوبر/ تشرين الاول الماضي وبصادرات نفطية تجاوزت 3.5 ملايين برميل يوميا"، مبينا انه "سينعكس الخفض الطوعي الجديد سلبيًا على صادرات النفط العراقية التي ستنخفض الى اقل من 3.3 ملايين برميل يوميا".واشار الى أنه "اقل من...
دخلت الهدنة حيز التنفيذ صباح الجمعة الماضية، بين الجيش الإسرائيلي وحركة الجهاد الإسلامي [حماس]، بواسطة قطرية مصرية أميركية، لمدة 4 أيام لتتيح في تلك الفترة لأهالي قطاع غزة تنفس الصعداء، والعيش دون حرب ولو لأيام، والنزوح للراغبين إلى الجنوب دون عودة مرة أخرى للشمال، بجانب السماح بتمرير شاحنات المساعدات الإنسانية والإغاثية وخروج المصابين وتسليم الأسرى والمحتجزين من الجانبين، ومن المقرر مد الهدنة ليوم إضافي. خبير: الجهود المصرية القطرية نجحت في توحيد العالم تجاه الهدنة في غزة عدسة الوفد في محافظة شمال سيناءورصدت عدسة الوفد، ما يحدث في أهم ثلاث نقاط بمحافظة شمال سيناء، وتحديدًا في مطار العريش، ومعبر رفح الحدودي بين مصر وقطاع غزة، ومستشفى العريش.عدسة الوفد في محافظة شمال سيناءوفي ساحة كبيرة تهبط طائرات من بلدان مختلفة لإفراغ شحونتها،...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك،فوائد البرتقال فى الشتاء..- يفيد في علاج أمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم تصلب الشرايين وذلك بتناول برتقالة واحدة يوميا .- يمنع تجمد الدم على جدران الأوعية الدموية بفضل احتوائه على النيوفلافونيد.- يحمي من حدوث ترقق العظام عند السيدات اللواتي دخلن مرحلة سن اليأس بفضل غناه بالكالسيوم.- يزيل حالات الإمساك الحاد.- يرفع معدل معدن الحديد بالدم ويساهم في تجديد الخلايا وتنشيط الدورة الدموية.- يفيد حالات الربو الحادة والتهابات القصبة الهوائية.- يمنع تصلب الشرايين.- يبعد احتمالات الإصابة بالسرطانات.- يفيد في علاج الزكام بفضل غناه بالـ فيتامين C.- يقضي على الرغبة بالتدخين.- يفيد في إزالة التجاعيد وذلك بتدليك البدرة بلب البرتقال لمدة ثلث ساعةفوائد قشور البرتقال :تعتبر قشور البرتقال...
تمكنت الطواقم الفنية في شركة الاتصالات الفلسطينة من الوصول إلى محافظة غزة وشمال غزة حيث باشرت فورا بالعمل على حصر وإصلاح الأضرار ضمن الإمكانيات المتاحة رغم الأضرار الفادحة والظروف الميدانية الصعبة.وأكدت الشركة الفلسطينة في بيان لها علي استمرار طواقمها ببذل قصارى جهدها لاسترجاع ما يمكن من خدمات الاتصالات خلال الساعات والأيام القادمةوتدخل الهدنة المؤقته يومها الثاني في قطاع غزة، حيث يسود الهدوء ميدانياً، في الوقت الذي يترقب الشارع الفلسطيني فيه إطلاق سراح الدفعة الثانية من الأسرى في سجون الاحتلال وإطلاق سراح دفعة جديدة من المحتجزين لدى المقاومة الفلسطينية في غزة، بعد يوم من إفراج سلطات الاحتلال عن 39 أسيراً فلسطينياً مقابل 13 محتجزاً إسرائيلياً.ودخلت الهدنة حيز التنفيذ امس الجمعة، في تمام الساعة 7 صباحاًوذكرت كتائب القسام في بيان لها أن...
أكد الناطق العسكري باسم كتائب القسام “أبو عبيدة”، اليوم الخميس، ان ما قبل به العدو في الهدنة المؤقتة وصفقة التبادل الجزئية هو ما تم طرحه قبل بدء التوغل البري لكنه رفض وزعم أنه سيحرر أسراه بالقوة العسكرية. وتابع “ابو عبيدة” في خطابه، اليوم، بخصوص قضية الاسرى، انهم أكدوا ولا زالوا يؤكدون على ان السبيل الوحيد لإعادة اسرى العدو هو التبادل. وأوضح ذات المتحدث، ان ما حققه جيش الإحتلال في هذه العملية البرية هو المزيد من العربدة والمجازر والتدمير الأعمى. بالإضافة إلى قتله المزيد من أسراه وإطالة أمد معاناتهم ناهيك عن فقده أعدادا كبيرة جدا من جنوده قتلى وجرحى في أرض المعركة. القسام تنشر بنود اتفاق الهدنة المؤقتة وصفقة تبادل الأسرى وكانت كتائب القسام قد اكدت، اليوم، في بيان لها، التوصل،...
كشف الدكتور رمضان عبد الرازق، الداعية الإسلامي، عن صلاة تكفيك ما أهمك طوال النهار، وهى من ركعتين عندما تصليهم كأنك تصدقت 360 صدقة.وأضاف “ عبد الرازق”، فى فيديو منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، أن هذه الصلاة هى صلاة تؤدي شكر كل مفصل من مفاصل جسدك، صلاة تجعلك فى الأوابين أى الراجعين الى الله عز وجل، وهى" صلاة الضحى".وأضاف عبد الرازق عبر فيديو نشره عبر صفحته الشخصية على فيسبوك: صلاة الضحى سنة عن الرسول - صلى الله عليه وسلم - تبدأ بعد الشروق بنحو 10 دقيقة وتنتهي قبيل الظهر بنحو 10 دقائق، ويستحب للمسلم أن يؤديها نظرا لأن صلاة الضحى فضلها كبير عند الله تعالى، وتصلى ركعتين أو 4 أو 6 أو 8 لا مانع إن أحببت...
من المقرر أن تجتمع روسيا والسعودية وأعضاء في منظمة البلدان المصدرة للبترول "أوبك" في فيينا الأحد حيث يمكنهم إجراء مزيد من التغييرات على سياسات الإنتاج، بهدف تحقيق التوازن في أسواق النفط، وذلك حسبما قال محللون ومصادر في أوبك+ لوكالة رويترز. وتعهدت السعودية وروسيا وأعضاء آخرون في مجموعة أوبك+، التي تضم أعضاء منظمة البلدان المصدرة للبترول وروسيا وحلفاء آخرين، بالفعل بخفض إنتاج النفط بنحو خمسة ملايين برميل يوميا، أو حوالي خمسة بالمئة من الطلب العالمي اليومي، في سلسلة من الخطوات بدأت في أواخر عام 2022. ويشمل هذا الرقم خفضا طوعيا قدره مليون برميل يوميا من جانب السعودية وخفضا آخر قدره 300 ألف برميل يوميا في صادرات النفط الروسية، ويستمر خفض الدولتين حتى نهاية عام 2023. ما الذي تم الاتفاق عليه بالفعل...
الدعاء قد يكون داخل الصلاة وبالتحديد أثناء السجود وهو ما نصح به الفقهاء لأن الدعاء في السجود مستجاب ، وأقرب ما يكون العبد لربه وهو ساجد ، وقد يكون دعاء صلاة الوتر بعد الرفع من الركوع كما يفعل بعض الأئمة ، اما الدعاء بعد صلاة الوتر فهو جائز لأن الدعاء بعد التسليم من الصلاة أيضا مستجاب ، لهذا السبب كان النبي صلى الله عليه وسلم يستغفر الله ثلاث مرات بعد التسليم من الصلاة .ونصح بعض الفقهاء تأخير صلاة الوتر خاصة في الثلث الأخير من الليل الذي ينزل فيه الله عز وجل الى السماء الدنيا وينادي هل من مستغفر فأغفر له هل من كذا وهل من كذا....دعاء بعد صلاة الوتر مستجابلم يرد عن النبي صلى الله عليه وسلم دعاء محدد في...
أكد المتحدث باسم الهلال الأحمر الفلسطيني الدكتور “عبد الجليل حنجل”، أن هناك مئات الاتصالات يتلقاها الهلال الأحمر يوميا من قطاع غزة من محاصرين دون ماء أوطعام، ومن مصابين حالتهم خطيرة.وأضاف في تصريحات لـ “الحدث”، أن الوضع الصحي والإنساني في قطاع غزة يزداد سوءا مع استمرار القصف الإسرائيلي العنيف الذي خلف آلاف الشهداء والمصابين والمفقودين. وطالب بضرورة إدخال المساعدات الإنسانية والطبية اللازمة لمعالجة المصابين، إضافة إلى تسهيل دخول الوقود اللازم لعمل المستشفيات في قطاع غزة المحاصر.أخبار قد تهمك الجاسر يرأس وفد المملكة المشارك في اجتماعات مجلس وزراء النقل والمواصلات الخليجي الـ 25 16 نوفمبر 2023 - 1:04 مساءً مهرجان “حمضيات حائل” ينطلق في ديسمبر المقبل 16 نوفمبر 2023 - 12:55 مساءًالمتحدث باسم الهلال الأحمر الفلسطيني د. عبد الجليل حنجل: نتلقى...
متابعة بتجــرد: رغم أن النجمة الأميركية جينيفر أنيستون في الخمسينات من العمر، فإنها لاتزال تحظى بجسمٍ رشيق، ومظهرٍ مثالي يجعلها تبدو كأنها في الثلاثين من عمرها. وإلى جانب أن جينيفر أنيستون واحدة من نجمات السينما المفضلات في العالم، بدءاً من شخصية «راشيل غرين»، التي قدمتها في المسلسل الكوميدي الناجح «فريندز»، حتى أدوارها السينمائية العديدة، التي جسدتها على مر السنين، فإنها تجمع بين موهبة التمثيل والفكاهة والجمال، ما يجعلها محط أنظار العالم. وفي حال كنتِ تتساءلين عن النظام، الذي تتبعه النجمة للبقاء بمظهرٍ رائع، فإليكِ الإجابة في السطور التالية: ماذا تتناول جينيفر أنيستون على الإفطار؟ وفقاً لاعترافات النجمة الأميركية، فإنها تمارس الصيام المتقطع، إذ سبق أن قالت لـ«راديو تايمز»: «أمارس الصيام المتقطع، فلا أتناول طعاماً في الصباح، وقد لاحظت فرقاً كبيراً...
الكافيين هو مركب يوجد في القهوة والشاي والمشروبات الغازية ومنتجات أخرى، وعلى الرغم من فوائده المحتملة، إلا أن تناول كميات كبيرة منه يوميا قد يكون ضارًا بالصحة، فيما يلي بعض الأسباب التي توضح خطورة تناول كميات كبيرة من الكافيين:1. زيادة ضغط الدم: يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الكافيين إلى زيادة ضغط الدم، مما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.2. الإضرار بالنوم: الكافيين يمكن أن يؤثر سلبًا على نومك، حيث يمكن أن يسبب الأرق وتشتت الانتباه.3. اضطرابات المعدة: تناول الكافيين بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في المعدة مثل الحموضة والقرحة.4. الإدمان: تناول الكميات الزائدة من الكافيين بانتظام يمكن أن يؤدي إلى الإدمان عليه، مما يجعل صعبًا الامتناع عنه.5. التوتر والقلق: الكافيين يمكن أن يزيد من...
أفادت مصادر "لبنان 24"، أنّ أهالي منطقة العبودية في عكار، يسمعون يومياً أصوات إنفجارات لألغام أرضيّة عند ضفاف النهر الكبير، لجهة الحدود السورية. وأوضحت المصادر أنّ الألغام تنفجر عندما تدوس عليها الحيوانات، وصوتها القويّ يتسبّب بحالة من الخوف والهلع لدى الأهالي والأطفال بشكل خاصّ.
ننشر لكم في السطور التالية ما يحدث للبشرة عن تناول الكثير من الجزر يوميا، فضلا عن البرتقال والمانجو والمشمش الفاكهة صفراء اللون. ويحتوي البرتقال على صبغة طبيعية تسمى بيتا كاروتين، وتوجد هذه المادة بمستويات عالية في الفواكه والخضروات الصفراء والبرتقالية وتمنحها لونها المميز، ويمكن العثور على مستويات عالية في الجزر والمانجو والمشمش والبرتقال.وإن تناول كميات كبيرة من هذه الأطعمة على مدى فترة طويلة من الزمن يمكن أن يتسبب في تحول لون بشرتك إلى اللون الأصفر البرتقالي مع تراكم البيتا كاروتين في الجسم، ولا توجد حالات صحية سلبية معروفة مرتبطة باستهلاك الكثير من البيتا كاروتين، كجزء من نظام غذائي متوازن فإن المادة مفيدة بالفعل، وذلك لأن جسم الإنسان يستطيع تحويل البيتا كاروتين إلى فيتامين أ.وحسب ما كشفته صحيفة ديلي ميل، فيتامين أ...
صرح وزير الصحة المصري خالد عبد الغفار من أمام معبر رفح البري بين مصر وقطاع غزة، بأن المعبر يستقبل يوميا ما بين 40 إلى 50 مصابا فلسطينيا من قطاع غزة. وأضاف وزير الصحة أن لدى مصر إمكانات وقدرات ضخمة للتعامل مع جميع الحالات المصابة القادمة من قطاع غزة، مؤكدا أن الرئيس السيسي يتابع تفاصيل الحالات بشكل يومي. إقرأ المزيد الجيش المصري يعلن تفاصيل إنشاء مستشفى ميداني لإنقاذ مصابي غزة بقرار من السيسي (صور) وأعلنت وزارة الإنتاج الحربي المصرية يوم الأربعاء الماضي، إنشاء مستشفى ميداني من إنتاج "مصنع 200 الحربي" على معبر رفح، لتقديم الإسعافات للمصابين النازحين عن غزة.ويعد المستشفى بمثابة وحدة طبية متنقلة سريعة الإقامة بشكل مؤقت بغرض التدخل السريع الميداني للمصابين كما يتميز بسهولة الفك والتركيب والنقل من مكان لآخر.المصدر:...
سرايا - قال وزير الصحة المصري ان مصر تستقبل يوميا ما بين 40 إلى 50 مصابا من غزة للعلاج.واضاف خلال مؤتمر صحفي بأن مصر لديها قدرة استيعابية ضخمة وإمكانيات متاحة للتعامل مع كل من يأتيها من غزة. إقرأ أيضاً : مسؤول في غزة: لن يسافر حملة الجوازات الأجنبية إلا بعد إخلاء جرحى المستشفيات لتلقي العلاج إقرأ أيضاً : عُمان تطالب بتشكيل محكمة دولية لملاحقة جرائم الاحتلال
شمسان بوست / وكالات:وفقا للدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي، لاعلاقة لتناول البيض بمستوى الكوليسترول “الضار”. وعلاوة على ذلك، للبيض تأثير علاجي عند تناوله باعتدال.ويقول الخبير في حديث لصحيفة “إزفيستيا”: “كنا نعتقد خلال فترة طويلة أن بيض الدجاج يحتوي على الكثير من الكوليسترول، ما يهدد بتطور تصلب الشرايين، لذلك من المنطقي عدم تناول مثل هذه الأطعمة. وكان البيض يتصدر هذا الحظر. لقد كانت جميع كتيبات أمراض القلب تتضمن توصية – يجب على الشخص الذي أصيب باحتشاء عضلة القلب ألا يأكل أكثر من بيضة واحدة في الشهر”.ولكن وفقا له، أظهرت نتائج دراسات وبائية عديدة شارك فيها عشرات الآلاف من الأشخاص أن تناول البيض لا علاقة له بمستوى الكولسترول “الضار” في الدم ومخاطر مضاعفاته.ويقول: “الحديث هنا عن تناول البيض باعتدال 2-3 بيضات...
شفق نيوز/ يواجه البعض صعوبة في تناول كمية كافية من الفاكهة والخضراوات، لما لها من فوائد على جهاز الهضم والجسم عموماً، لكن هل يوجد أي ضرر من تناول المكملات الغذائية الغنية بالألياف يومياً؟ ويبدو أن تناول المكملات الغذائية الغنية بالألياف كل يوم آمن للصحة، إذ تشمل أشهر المكملات الغذائية الغنية بالألياف الإينولين والسيلليوم (مثل ميتاموسيل وكونسيل وغيرهما)، وميثيل السيلولوز (سيتروسيل). كما تعد الألياف مفيدة للجسم، حيث تساعد الأمعاء على أداء وظائفها بشكل صحيح وتمنع الإمساك، كما يمكن أن تساعد الألياف على خفض نسبة الكوليستيرول والشعور بالشبع، ما قد يساعد على التحكم في الإفراط بالأكل. ولكن يظل الأفضل هو الحصول على الألياف من الطعام، لأن المكملات الغذائية لا تحتوي على الفيتامينات والمعادن والعناصر المغذية الأخرى الموجودة في الأطعمة الغنية بالألياف. محاذير...
وجه المدير التنفيذي لجمعية الهلال الأحمر، الدكتور رامي الناظر، شكره للجهود المصرية المبذولة من أجل إدخال المساعدات الإنسانية لقطاع غزة.وأضاف خلال مؤتمر صحفي عرضته قناة "القاهرة الإخبارية": "ما زالت طائرات المساعدات تحط يوميًا في مطار العريش تمهيدًا لتوصيلها قطاع غزة من كل الدول والمنظمات والمؤسسات المعنية، يوميًا".
حددت دراسة دولية العدد الأمثل للخطوات التي يحصل بها معظم الأشخاص على أكبر الفوائد الصحية، كما أظهرت أن وتيرة المشي توفر فوائد إضافية.وقالت الدراسة التي أجريت بقيادة جامعة غرناطة إن عدد الخطوات التي يتعين مشيها يومياً لتقليل خطر الوفاة المبكرة بشكل كبير هو 8 آلاف خطوة، أو ما يعادل 6.4 كم.وفيما يتعلق بخطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وجد الباحثون أن معظم الفوائد تظهر عند حوالي 7 آلاف خطوة في اليوم، بحسب "ساينس دايلي".وأجري البحث بالتعاون بين باحثين من المركز الطبي بجامعة رادبود الهولندية، وجامعتي غرناطة وكاستيلا لا مانشا في إسبانيا، وجامعة أيوا الأمريكية.وتقليدياً، اعتقد الكثير من الناس أنه يتعين الوصول إلى حوالي 10 آلاف خطوة يومياً للحصول على فوائد صحية؛ وهي فكرة خرجت من اليابان في ستينيات القرن...
لاحظَ مُواطنون مؤخراً زيادة في التغذية الكهربائيّة بمعدّل يفوق الست ساعات يومياً في بعض المناطق . وتبيّن أنَّ ساعات الكهرباء باتت تُقسم على 3 محطات يومياً، الأولى عند الصباح فيما الثانية في فترة ما بعد الظهيرة، اما المحطة الثالثة فتتحدّد في الفترة الليلية. مصادر في مؤسسة "كهرباء لبنان" قالت لـ"لبنان24" إنَّ معدل إنتاج معامل الطاقة حالياً يتراوح بين 500 و 600 ميغاواط، مشيرة إلى أنَّ الفيول متوافر لتوليد الكهرباء وبالتالي يتمّ العملُ على إستخدامه بشكلٍ متواتر وضمن القدرات التشغيلية المتوافرة. المصدر: لبنان 24
أكد الأنبا باخوم، النائب البطريركى لشئون الإيبارشية البطريركية والمتحدث باسم الكنيسة الكاثوليكية في مصر، إن الكنيسة الكاثوليكية تابعت بكل اهتمام وصلاة القمة الدولية التى استضافتها مصر للتشاور والنظر في سبل الدفع بجهود احتواء الأزمة المتفاقمة في قطاع غزة وخفض التصعيد العسكري بين الجانبين الذي راح ضحيته آلاف القتلي من المدنيين الأبرياء منذ اندلاع المواجهات المسلحة في 7 أكتوبر الماضى. وقال الأنبا باخوم - في تصريح لموقع صدى البلد الاخباري - إن الكنيسة مازالت تقدم الأصوام والصلوات من أجل سلام المنطقة وأن ما يؤلم الكنيسة سقوط مزيد من الضحايا يوميا، لافتا إلى أن الكنيسة تصلى من أجل أن تنتصر الانسانية ومن أجل أن تتوقف الحروب، وأن يتم توقف اطلاق النار، وأن يكون هناك سلام يحترم حرية جميع الأطراف.
تعاني غزة من أزمة مياه فاقمها الحصار الذي فرضته إسرائيل على القطاع ردا على هجوم حماس الذي تسبب في مقتل أكثر من 1400 شخص أغلبهم مدنيون وبينهم أطفال ونساء. والأحد، أعلن وزير الطاقة الإسرائيلي، إسرائيل كاتس، استئناف إمداد المياه إلى جنوب قطاع غزة. ولا يحصل سكان قطاع غزة المحاصر البالغ عددهم 2.3 مليون نسمة على "مياه نظيفة وجارية"، بعد أن قطعت إسرائيل المياه والكهرباء عن القطاع، وفق تقرير لشبكة "إي بي سي نيوز". ولا يستمر تدفق المياه من الأنابيب لأكثر من 30 دقيقة يوميا، وهي ملوثة للغاية بمياه الصرف الصحي ومياه البحر لدرجة أنها غير صالح للشرب. ما مصادر المياه في غزة؟ في الأوقات العادية، يعتمد القطاع الساحلي على إسرائيل للحصول على ثلث مياه الشرب المتاحة، حسبما تقول سلطة المياه...
مسامير قرنفل (مواقع) معلوم أن القرنفل نوع من التوابل تضيف للأطعمة نكهة متميزة، كما أنه ذات قيمة غذائية عالية يقدم للجسم الكثير من الفوائد الصحية وخاصة مع تناوله يومياً.– القرنفل غني بمضادات الأكسدة التي تحمي من البكتيريا الضارة وتعزز الصحة العامة.اقرأ أيضاً احذر بشدة.. السهر قد يعرضك للإصابة بهذا المرض المميت 15 سبتمبر، 2023 لن تصدق ما الذي سيحدث لجسمك إن تناولت زيت جوز الهند على معدة فارغة؟ 14 سبتمبر، 2023– كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومسكنة تساعد في علاج آلام الأسنان والوقاية من أمراض اللثة وتحسين رائحة الفم.– إلى جانب ذلك يحتوي على خصائص مختلفة تساعد في تقليل المخاط والبلغم، مما يجعله فعالاً في علاج بعض مشاكل الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية والربو والحساسية.– يساهم في...
تعزيز جهاز المناعة، حيث أن البوليفينول الموجود في جميع أنواع الشاي بما في ذلك الأسود والأخضر، يعمل على تعزيز جهاز المناعة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، كما يعتبر الكافيين الموجود في أنواع الشاي والقهوة مضادًا للالتهابات ويمكن أن يساعد في تعزيز الجهاز المناعي. شايالمساعدة في السيطرة على نسبة السكر بالدم، فالنباتات التي تُصنع منها بعض أنواع الشاي تحتوي على مركبات تساعد في تقليل الالتهاب والسيطرة على مستويات السكر في الدم تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل السكري وحتى أمراض القلب والأوعية الدموية، إذ تحتوي معظم أنواع الشاي على مادة "بوليفينول" والتي تساعد تلك المركبات علي تقليل مخاطر الإصابة بهذه الأمراض. المساعدة في التحكم بوزنك، فاستبدال أي مشروب سكري بالشاي أو القهوة السوداء يعد إحدى الطرق السهلة لخفض السعرات الحرارية المستهلكة وإنقاص الوزن، كما تظهر...
بالرغم من شعبية الخبز في وجباتنا، يحذر بعض خبراء التغذية من الاكثار من تناوله لا سيما الخبز الأبيض الذين ينصحون بتجنبه بسبب طريقة تصنيعه ومعالجته بشكل يفقده العديد من العناصر الغذائية الهامة واحتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية. وبالتالي فإن تناول هذا النوع من الخبز دائما سيؤدي إلى زيادة الوزن حتماً. ويفيد موقع "فت فو فن" الألماني المتخصص بشؤون الصحة والتغذية أن هناك نزاع حقيقي حول أهمية الخبز بين الخبراء: العديد من الأنظمة الغذائية مثل منخفضة الكربوهيدرات تحث على تجنب الكربوهيدرات والخبز، وعدم تتناوله بكثرة وتربط بين كثرته وبعض الاضطرابات الهضمية. وتنصح باستبعاد الخبز، الذي غالبًا ما يحتوي على الغلوتين، تمامًا من النظام الغذائي.بيد أن جمعية التغذية الألمانية (DGE) ترى أن الابتعاد تماما عن الخبز غير مفيد، وتؤكد على...
نشر الدكتور جهاد حرب هنيدي اخصائي التغذية والطب البديل علي صفحته الشخصية بالفيسبوك منشور عن فوائد مصل الجبن, وقال هنيدي لو تعلمون ما فوائده لاشتريتموها بالذهب فهو أحد مصادر الكالسيوم وفيتامينات كثيرة وأهمها В2-В6. مصل الجبن ينفع للبدينين يقلل شحوم الدم, لأنه نظام غذائي مخصص لإنقاص الوزن. يشربه الرياضيون بعد التمارين, لشد العضلات, يناسب مرضى علاج الباركينسون. ينقص الدهون الثلاثية, يخفف سكر الدم ويكبر العضلات. مصل الجبن غني بالبروتينات ومناسب لغسيل الكلى مجانا" منزليا". لا تسكبوه في بالوعات الحمام لأنه سلة وفيرة بفيتامين D وشوارد الكالسيوم Ca الذين يسهلان عمل الجهاز الهضمي ويسهل الهضم. يقاوم السرطانات لو تشربون منه مدة, مشبع, يقلل من الشهية بحيث يكبح شهيتكم لتناول الطعام. يعالج أمراض القلب والأوعيةويخفف من تراكمات الكوليستيرول الضار LDL والشحوم الثلاثية على جدرانها. يخفض الضغط الشرياني المرتفع. وجود...
السومرية نيوز – منوعاتيحذر الأطباء من عدم شرب كمية كافية من الماء يوميا، مؤكدين أن ذلك ينعكس سلبا على صحتنا، خاصة كبار السن.. لكن ما حاجتنا يوميا من المياه؟ خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا سولوماتينا تشير إلى أن ما يقال حول حاجتنا إلى لترين من الماء يوميا "غير صحيح"، مبينة أن لكل شخص حاجته التي يتطلبها الجسم من كمية الماء التي يجب أن يشربها وتختلف من شخص إلى آخر. وتنوه الخبيرة أنه يمكن أن تعادل 30 مليلترا من الماء لكل كيلوغرام من وزن الشخص، وأهمية شرب الماء بصورة متساوية خلال اليوم. وبحسب الخبيرة، من الأفضل شرب 2-3 رشفات كل 20 دقيقة، محذرة من عواقب نقص الماء في الجسم ومنها: التأثير السلبي على الدماغ، وحالة وسلوك الشخص، وتكوّن الحصى...
شفق نيوز / تغنى الكثير على مر التاريخ، إما بطعم القهوة أو رائحتها الطازجة، واعتبر البعض أنها واحدة من أعظم "الاختراعات" في العالم. وبالنسبة للعديد من الأشخاص، أصبح كوب القهوة روتينا يوميا، حيث يحتسونه قبل حتى أن يفكروا في القيام بأي شيء في يومهم، ولآخرين فإنه لا شيء أفضل من تناوله في منتصف اليوم. وذكرت شركة "درايف ريسيرش" لأبحاث السوق، في إحصاء نشرته في يوليو/تموز الماضي، أن ما يقرب من 75% من البالغين في الولايات المتحدة يشربون القهوة بشكل يومي.لكن قد يكون كوب القهوة مفيدا بشكل أكثر من مجرد روتين يومي أو إعطاء المرء طاقة لتجاوز الوقت بسهولة والتركيز، فهو مصدر طبيعي للفوسفور والمغنيسيوم، وفق وزارة الزراعة الأمريكية. وإذا كنت واحدا من العديد من الأشخاص الذين يشربون القهوة كل يوم،...
تمثل الفاكهة مصدرا أساسيا في تقوية المناعة للكبار والصغار، حيث ينصح بتناولها على مدار العام، فيما تتساءل أغلب الأمهات عن مقدار الفاكهة التي يحتاجها الأطفال يوميا لتقوية مناعتهم.يقول المعهد القومي للتغذية، التابع لوزارة الصحة والسكان، بالنسبة للفاكهة، يحتاج الأطفال في عمر بين 2 إلى 3 سنوات لـ ثمرتين (2 حصة) من الفاكهة يوميًا، كما يحتاج الأطفال في عمر بين 4 سنوات و 13 سنة إلى 3 ثمرات (3 حصص) من الفاكهة يوميًا.وأشار المعهد إلى أنه بالنسبة للفتيات في عمر بين14 -18 عام إلى 3 ثمرات(3 حصص) من الفاكهة يوميًا، بينما يحتاج الأولاد في العمر نفسه (14-18 سنة) إلى 4 ثمرات (4 حصص).وأوضح المعهد أن الحصة هي عبارة عن ثمرة متوسطة من أي نوع فاكهة (برتقال - تفاح - يوسفي -...
تفحص الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، 80 عينة يوميًا، يتم أخذها من داخل المسجد الحرام، للتأكد من جودة الهواء، ونظافة الأسطح، وسلامة ماء زمزم، والتمور والأغذية التي يتم توزيعها على القاصدين والزوار، للمحافظة على سلامتهم، وتوفير بيئة صحية آمنة. ويتم أخذ العينات، وعمل الفحوصات المخبرية (الكيمياء التحليلية، والأحياء الدقيقة، والفيزيائية)، داخل مختبر الأوبئة بالمسجد الحرام، ويتم تحليل (50) عينة من ماء زمزم، و(20) عينة للتمور والمواد الغذائية، و(10) عينات للأسطح، إضافة إلى التحقق من جودة الهواء. وأوضح مدير الإدارة العامة للوقاية والرعاية الصحية بالمسجد الحرام حسن السويهري، أن المختبر يعتمد على 3 أنواع تحليلية لتحقيق أعلى معايير الجودة، و يتم مراقبة ماء زمزم، وجودة التمور والأغذية، التي يتم توزيعها في المسجد الحرام، وأعمال تنظيف وتعقيم السجاد،...
الليمون غني بفيتامين C والألياف والعديد من المركبات الأخرى المفيدة للغاية لصحتك، ويمتلك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة قلبك وصحة الجهاز الهضمي والمساعدة في إنقاص الوزن بشكل صحي.ووفقا لموقع healthline يعتبر الليمون مصدرًا ممتازًا للعديد من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والألياف وما إلى ذلك ، وهي مفيدة للغاية لصحتك، يحتوي حمض الستريك الموجود في الفاكهة على خصائص قوية مضادة للبكتيريا والفيروسات أيضًا. لامع وصحي.. 3 وصفات طبيعية للشعر المجعد لقتل البكتيريا.. أطعمة يجب نقعها قبل الأكل والطبخ والقلي من ناحية أخرى ، يزيل الماء الجسم من جميع السموم ويحافظ عليه رطبًا لذلك ، فإن الجمع بين الاثنين يمكن أن يساعد جسمك بطرق مختلفة. الفوائد الجمالية لماء الليمون1. يحافظ على ترطيب...
مارب (عدن الغد) قيصر ياسين وعارف الضرغام أوضح العميد محمد عبدربه مجيديع مدير عام مصلحة الأحوال المدنية بمحافظة مأرب أن المكتب يحاول قدر المستطاع تلبية احتياجات المواطنين من بطائق شخصية وعائلية وشهادات ميلاد ووفاة وبدل.وأشار إلى أن مبنى المصلحة يشهد ازدحاماً شديداً، غير أن موظفي المصلحة تبذل قصارى جهدها في إنجاز احتياجات المواطنين الذين تضاعفت أعدادهم بعد استقبال المحافظة لأعداد كبيرة من النازحين، حيث يشهد مبنى المصلحة توسعاً متزايداً لاستيعاب هذه الأعداد الكبيرة من المواطنين، رغبة منا في خدمتهم وتيسير أمورهم وطلباتهم في استخراج الوثائق المطلوبة.وأعرب العميد عبدربه مجيديع عن أسفه لقيام بعض الإعلاميين بالبلبلة إعلامياً تجاه موظفي المصلحة رغم ضغوط الأعداد الكبيرة من المواطنين الذين يأتون إلى المصلحة للحصول على الوثائق المدنية، ورغم الجهود الكبيرة المبذولة من الموظفين لإنجاز...
شفق نيوز/ اعتبر موقع "اويل برايس" البريطاني المتخصص بأخبار الطاقة، أن السبب الحقيقي وراء زيادة روسيا لإنتاج النفط من آبار عراقية، يعكس توجهها لإحكام قبضتها على الخام العراقي بعد تراجع نفوذها في إقليم كوردستان، وذلك في إطار تحرك خارجي يضم موسكو وبكين، لتأمين نفط الشرق الأوسط، وأن "العراق الموحد" يشكل عاملاً أساسياً في هذه الخطة. وأوضح التقرير البريطاني الذي ترجمته وكالة شفق نيوز، ان روسيا قامت أخيراً بتسجيل زيادة كبيرة في إنتاج النفط من حقل "غرب القرنة 2" العملاق في العراق، وهو الحقل الذي تقدر احتياطياته بنحو 13 مليار برميل. تحجيم النفوذ الأمريكي وذكر التقرير أن روسيا سيطرت على قطاع النفط في إقليم كوردستان عام 2017 لأربعة أسباب رئيسية، أولها أن لدى الإقليم احتياطيات كبيرة من النفط والغاز، وثانيها لأن...
تُعد القهوة من المشروبات الأكثر شهرة واستهلاكًا في العالم، وتحظى بشعبية كبيرة بين عشاقها، ورغم اختلاف الآراء بشأن فوائدها وآثارها السلبية، إلا أن هناك دراسات عديدة تتحدث عن التأثير الذي يحدثه تناول ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا على جسم الإنسان.هذا ما يحدث للجسم عن تناول 3 أكواب قهوة يوميًا:زيادة في مستوى الطاقة: يُعتبر الكافيين الموجود في القهوة من المنبهات الطبيعية، فعند تناول 3 أكواب قهوة يوميًا، يزيد مستوى الطاقة في الجسم وهذا يساعدك على الصحوة والانتباه خلال اليوم.تحسين وظائف الدماغ: يعتبر الكافيين محفزًا عصبيًا، حيث يؤدي إلى زيادة تركيز الانتباه وتحفيز مراكز الذاكرة في الدماغ لذلك، قد تشعر بتحسن في القدرة على التركيز والتذكر بعد تناول 3 أكواب قهوة يوميًا.زيادة حرق الدهون: يُعتبر الكافيين أحد المكونات الرئيسية في معظم منتجات...
صراحة نيوز- هناك مشروب شهير، إذا تم تناوله بشكل يومي، يصبح الإنسان أقل عرضة للإصابة بأمراض في غاية الخطورة، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب.وقال شعبان إن المشروب الشهير الذي يقصده هو القهوة، مشيرًا إلى تعدد الفوائد التي تقدمها للجسم، خاصةً عند تناول 3 أكواب منها على مدار اليوم.وأكد العميد الأسبق لمعهد القلب أن القهوة تمثل أهمية كبيرة لصحة الكلى، موضحًا أن الانتظام في تناولها يوفر حماية كبيرة ضد الإصابة بالفشل الكلوي الحاد.وأوضح أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بصفة يومية ينخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأقل عرضة للخفقان، بحسب كلية القلب الأمريكية.علاوة على ذلك، كشفت دراسة منشورة في مجلة “Nutrients”، أن شرب 3 أكواب من القهوة يوميًا يساعد على خفض الضغط الدم المرتفع...
يعد المغنيسيوم أحد المعادن الوفيرة في جسم الإنسان، والموجودة بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، كما يضاف إلى منتجات غذائية أخرى، ويتوفر في هيئة مكمل غذائي وفي بعض الأدوية (مثل مضادات الحموضة والملينات). ويصنّف المغنيسيوم بأنه عامل مساعد في أكثر من 300 نظام إنزيمي ينظم التفاعلات الكيميائية الحيوية المتنوعة في الجسم، بما في ذلك تخليق البروتين، ووظيفة العضلات والأعصاب، والتحكم في نسبة الجلوكوز في الدم، وتنظيم ضغط الدم. ويكتسب المغنيسيوم أهمية في إنتاج الطاقة وتحلل السكر، إلى جانب مساهمته في التطور الهيكلي للعظام، وهو ضروري لتخليق الحمض النووي، والحمض النووي الريبي، والجلوتاثيون المضاد للأكسدة. ويلعب المغنيسيوم أيضا دورا في النقل النشط لأيونات الكالسيوم والبوتاسيوم عبر أغشية الخلايا، وهي عملية مهمة لتوصيل النبضات العصبية وتقلص العضلات وإيقاع القلب الطبيعي. كم يحتوي...
وسطَ الأزمة المالية التي يعيشها اللبنانيون، طرأت أنماطٌ جديدة على طريقة التعاطي بين المواطنين، فبات هناك وجودٌ لأسئلةٍ لم تكُن معهودة قبل تشرين الأول عام 2019، تاريخ بروز الأزمة النقدية.. فما هي أبرز تلك الأسئلة ولماذا تُقال؟ 1- "قدِّيش الدولار عندكن؟" السؤالُ هذا بات يطرحه أيّ لبناني في أيّ مكان يزورهُ، سواء المطعم، السوبر ماركت، محطات المحروقات وغيرها من الأماكن. هنا، فإن الأساس في هذا السؤال سببه أنّ كل جهة تطرح سعر الدولار الذي يُناسبها، الأمر الذي يجعل المواطن مُضطراً لإكتشافه من خلال السؤال. 2- "عم تاخدو دولار و لبناني؟" عند دخول المواطن إلى أي متجر، فإنّ أبرز سؤال يخطرُ في باله عند تسديد ثمن مشترياته هو التالي: "عم تاخدو دولار ولبناني؟". هنا، فإنّ سبب هذا السؤال يعود إلى...
بطريقة غريبة، وعلى مدار فترة طويلة، حاولت امرأة من ولاية أريزونا الأميركية قتل زوجها، وذلك بدس السم بقهوته، يوميا، لعدة أشهر. ووجهت هيئة محلفين كبرى لائحة اتهام إلى ميلودي فيليكانو جونسون، من توكسون، بتهمة محاولة القتل من الدرجة الأولى، ومحاولة ارتكاب اعتداء مشدد، وتسميم الطعام أو الشراب. وتشير وثائق المحكمة، التي حصلت عليها شبكة سي إن إن، إلى أن زوج المشتبه بها، روبي جونسون، بدأ يلاحظ طعمًا كريهًا لقهوته في شهر مارس، أثناء تواجدهما سويا في ألمانيا. وكان الزوجان لا يزالان يعيشان سويا مع طفلهما، لكنهما كانا بصدد إتمام إجراءات الطلاق. واستخدم روبي جونسون، الذي يخدم في سلاح الجو الأميركي، شرائط اختبار ليكتشف أن فنجان قهوته "أظهر مستويات عالية من الكلور" ، وفق ما جاء بوثيقة المحكمة. ويقول إنه استخدم كاميرا...
منوعات، بتعملها من غير ما تحس حركة تنفذها يوميا تنقذك من خطر السرطان،كشفت دراسة جديدة قادها باحثون من جامعة سيدني عن أن الأنشطة اليومية النشطة، مثل صعود .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بتعملها من غير ما تحس.. حركة تنفذها يوميا تنقذك من خطر السرطان، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. بتعملها من غير ما تحس.. حركة تنفذها يوميا تنقذك من... كشفت دراسة جديدة قادها باحثون من جامعة سيدني عن أن الأنشطة اليومية النشطة، مثل صعود السلالم وسحب الحقائب الثقيلة ومطاردة الأطفال، تقلل من خطر الإصابة بالسرطان. وتوصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج بعد دراسة العلاقة بين الأنشطة العرضية الشاقة وخطر الإصابة بمختلف أنواع...
صحة، لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً!،خلصت دراسة جديدة إلى أن أقل من دقيقة أو دقيقتين من التمارين القوية يوميا، يمكن أن تقلل .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً! خلصت دراسة جديدة إلى أن أقل من دقيقة أو دقيقتين من التمارين القوية يوميا، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وفق لمجلة "JAMA Oncology".واعتمدت الدراسة على بيانات أكثر من 22 ألف شخص في البنك الحيوي في المملكة المتحدة، وهي قاعدة بيانات طبية حيوية كبيرة ومورد بحثي يتابع السكان على المدى الطويل. وأوضحت...
لايف ستايل، تخلّصك من المرض الأخطر لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً!،لطالما تحدّثت دراسات كثيرة عن أهمية الرياضة وفوائدها في حياتنا اليومية، إلا أن تغير .،عبر صحافة البحرين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تخلّصك من المرض الأخطر.. لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تخلّصك من المرض الأخطر.. لن تصدق ما تفعله دقيقتا... لطالما تحدّثت دراسات كثيرة عن أهمية الرياضة وفوائدها في حياتنا اليومية، إلا أن تغير أنماط المعيشة خصوصا بعد فيروس كورونا المستجد قد سلط الضوء أكثر على هذه الناحية.فقد خلصت دراسة جديدة إلى أن أقل من دقيقة أو دقيقتين من التمارين القوية يوميا يمكن أن تقلل...
منوعات، تخلّصك من المرض الأخطر لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً!،لطالما تحدّثت دراسات كثيرة عن أهمية الرياضة وفوائدها في حياتنا اليومية، إلا أن تغير .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تخلّصك من المرض الأخطر.. لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تخلّصك من المرض الأخطر.. لن تصدق ما تفعله دقيقتا... لطالما تحدّثت دراسات كثيرة عن أهمية الرياضة وفوائدها في حياتنا اليومية، إلا أن تغير أنماط المعيشة خصوصا بعد فيروس كورونا المستجد قد سلط الضوء أكثر على هذه الناحية.فقد خلصت دراسة جديدة إلى أن أقل من دقيقة أو دقيقتين من التمارين القوية يوميا يمكن أن تقلل...
قال محمد صديقي، وزير الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية، اليوم الثلاثاء، إنه منذ شهر تقريبا، “ليس هناك يوم يمر دون أن يشهد حرائق في 5 أو 6 مناطق، لا نتحدث عنها، لكن عدة أقاليم تشهد هذه الحرائق يوميا”. وأوضح الوزير في اجتماع للجنة القطاعات الإنتاجية بمجلس النواب، لمناقشة عدة مواضيع من بينها مواجهة حرائق الغابات، أن هناك “تدخل جد مهم لمكافحة الحرائق، ولدينا منظومة منظومة جد دائمة، تعتمد على المراقبة المستمرة، وتنسق هذه المنظومة الوكالة الوطنية للمياه والغابات، وهي ناجعة وتضم كل الشركاء ومصالح وزارة الداخلية”. وأضاف صديقي، “إنها منظومة تعبأ لها الجميع، وهو أحسن نظام للتنسيق الذي رأيته حتى الآن، وتتميز باليقظة والتدخل في الوقت المناسب”. وأفاد المسؤول الحكومي بأن “أكبر حريق في هذه السنة كان في غيسلان ببركان،...
شاهد المقال التالي من صحافة عُمان عن من المتوقع أن يجذب ما يقارب 10 آلاف زائر يوميًا قريبًا انطلاق النسخة الأولى من مهرجان “بلوم هوانا صلالة”، العمانية – تنظم وزارة التراث والسياحة مع منصة تيسير بالتعاون مع عدة جهات حكومية ومؤسسات من القطاع الخاص يوم الخميس المقبل مهرجان “بلوم .،بحسب ما نشر صحيفة الصحوة، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات من المتوقع أن يجذب ما يقارب 10 آلاف زائر يوميًا: قريبًا.. انطلاق النسخة الأولى من مهرجان “بلوم هوانا صلالة”، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. من المتوقع أن يجذب ما يقارب 10 آلاف زائر يوميًا:... العمانية – تنظم وزارة التراث والسياحة مع منصة تيسير بالتعاون مع عدة جهات حكومية ومؤسسات من القطاع الخاص يوم...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن ما بشغلش التكييف وزير الكهرباء لمصراوى التيار بيقطع عندى من مرتين لـ 3 يوميًا، 03 21 م الجمعة 21 يوليه 2023 كتب محمد صلاح بعث الدكتور محمد شاكر وزير الكهرباء والطاقة المتجددة رسالة شكر وتقدير لأبنائه .،بحسب ما نشر مصراوي، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات ما بشغلش التكييف.. وزير الكهرباء لمصراوى: التيار بيقطع عندى من مرتين لـ 3 يوميًا، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. ما بشغلش التكييف.. وزير الكهرباء لمصراوى: التيار... 03:21 م الجمعة 21 يوليه 2023 كتب - محمد صلاح: بعث الدكتور محمد شاكر وزير الكهرباء والطاقة المتجددة رسالة شكر وتقدير لأبنائه وزملائه العاملين بمنظومة الكهرباء المختلفة لما يقومون به من مجهودات مضنية على...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن توزيع 80 ألف عبوة ماء زمزم يومياً على قاصدي المسجد النبوي، توزّع وكالة الرئاسة العامة لشؤون المسجد النبوي 80 ألف عبوة ماء زمزم يومياً على قاصدي المسجد النبوي، ضمن جهودها للعناية بالمصلين في ظل ارتفاع .،بحسب ما نشر صحيفة اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات توزيع 80 ألف عبوة ماء زمزم يومياً على قاصدي المسجد النبوي، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. توزيع 80 ألف عبوة ماء زمزم يومياً على قاصدي المسجد... توزّع وكالة الرئاسة العامة لشؤون المسجد النبوي 80 ألف عبوة ماء زمزم يومياً على قاصدي المسجد النبوي، ضمن جهودها للعناية بالمصلين في ظل ارتفاع درجة الحرارة خلال فترة الصيف. وتكثّف إدارة السقيا خدماتها لسقيا...
أعلن الملياردير إيلون ماسك أن شبكة تويتر (Twitter)، التي اشتراها مقابل 44 مليار دولار في أكتوبر/تشرين الأول الماضي، فقدت ما يقرب من نصف عائداتها الإعلانية. وردّ ماسك عبر تويتر أمس السبت على مستخدم قدّم اقتراحات إستراتيجية بشأن مستقبل الشبكة، قائلا "ما زلنا في حالة تدفق نقدي سلبي، بسبب انخفاض بنسبة تقرب من 50% في عائدات الإعلانات، وأعباء ثقيلة مرتبطة بالمديونية". وأضاف "علينا الوصول إلى تدفق نقدي إيجابي قبل أن نتمتع برفاهية القيام بأي شيء آخر"، من دون تقديم تفاصيل إضافية. وأثارت الخطوات التي اتخذها إيلون ماسك منذ استحواذه على تويتر انزعاجا لدى مستخدمي المنصة والمعلنين. وفي مايو/أيار الماضي، لفتت شركة "إنسايدر إنتلجنس" (insider intelligence) إلى أن منصة تويتر في طريقها لتحقيق أرباح دون 3 مليارات دولار في عام 2023، أي...
شاهد المقال التالي من صحافة المغرب عن تويتر تفقد ما يقرب من نصف عائداتها الإعلانية، أعلن الملياردير إيلون ماسك، أمس السبت 15 يوليوز 2023، أن شبكة تويتر، التي اشتراها مقابل 44 مليار دولار في أكتوبر 2022، فقدت ما يقرب من نصف .،بحسب ما نشر Kech24، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات تويتر تفقد ما يقرب من نصف عائداتها الإعلانية، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. تويتر تفقد ما يقرب من نصف عائداتها الإعلانية أعلن الملياردير إيلون ماسك، أمس السبت 15 يوليوز 2023، أن شبكة تويتر، التي اشتراها مقابل 44 مليار دولار في أكتوبر 2022، فقدت ما يقرب من نصف عائداتها الإعلانية. وردّ ماسك، عبر تويتر، على مستخدم قدّم اقتراحات استراتيجية بشأن مستقبل الشبكة، قائلاً...
نيويورك-(أ ف ب) – أعلن الملياردير إيلون ماسك السبت أن شبكة تويتر، التي اشتراها مقابل 44 مليار دولار في تشرين الأول/أكتوبر 2022، فقدت ما يقرب من نصف عائداتها الإعلانية. وردّ ماسك عبر تويتر على مستخدم قدّم اقتراحات استراتيجية بشأن مستقبل الشبكة، قائلاً “ما زلنا في حالة تدفق نقدي سلبي، بسبب انخفاض بنسبة تقرب من 50% في عائدات الإعلانات، وأعباء ثقيلة مرتبطة بالمديونية”. وأضاف “علينا الوصول إلى تدفق نقدي إيجابي قبل أن نتمتع برفاهية القيام بأي شيء آخر”، من دون تقديم تفاصيل إضافية. وأثارت الخطوات التي اتخذها إيلون ماسك منذ استحواذه على تويتر، انزعاجاً لدى مستخدمي الشبكة والمعلنين. في أيار/مايو، لفتت شركة “إنسايدر إنتلجنس” إلى أن تويتر في طريقها لتحقيق أرباح دون الـ3 مليارات دولار في عام 2023، أي أقل بمقدار...
صحة، السكر . ما هي الكمية التي يحق لك ان تتناولها يومياً؟،أعلنت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 غرام من .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر السكر... ما هي الكمية التي يحق لك ان تتناولها يومياً؟ ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. السكر... ما هي الكمية التي يحق لك ان تتناولها يومياً؟ أعلنت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 غرام من السكر في اليوم دون أي عواقب على الجسم.وتشير الطبيبة، إلى أن السكر مصدر سريع للحصول على الطاقة، لذلك يمكن تناول أي شيء من السكر في حالة العمل الفكري المكثف....
لايف ستايل، 7 أسباب تجعلك تتناول البصل يومياً منها الحماية من السرطان لن تتوقع ما يحدث لجسمك،04 00 م الإثنين 10 يوليه 2023 كتبت أميرة حلمي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 7 أسباب تجعلك تتناول البصل يومياً.. منها الحماية من السرطان.. لن تتوقع ما يحدث لجسمك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 7 أسباب تجعلك تتناول البصل يومياً.. منها الحماية من... 04:00 م الإثنين 10 يوليه 2023 كتبت- أميرة حلمي جميع الخضروات بشكل عام مهمة للصحة، إلا أن بعض الأنواع تمتلك فوائد فريدة من نوعها. من أهم هذه الأنواع؛ البصل الذ ينفر منه البعض بسبب الرائحة التي يتسببها في الفم...
مواقيت الصلاة اليوم الخميس 23 يناير في المدن والمحافظات