هذا ما يحدث لك عند استخدام الهاتف ساعتين يوميا؟.

المصدر: المشهد اليمني

إقرأ أيضاً:

استشاري يكشف عن فوائد المشي يومياً.. فيديو

أميرة خالد

نصح أزهر الحسيني، استشاري التغذية، بأهمية المشي يومياً، مؤكداً على فوائده العظيمة.

وقال الحسيني في فيديو: “مهما كانت أجواؤك اليومية قاسية والظروف صعبة، لا تتخلى عن عادتك اليومية في المشي لمدة تصل إلى ساعة ونصف.”

وتابع الحسيني: “أثبتت الدراسات أن المشي يومياً لمدة ساعة ونصف يقلل من نسبة أمراض القلب بنسبة 35%، بالإضافة إلى حرق السكر والكوليسترول وتنظيم ضغط الدم وغيرها.”

 

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740089579866.mp4

مقالات مشابهة

  • 4 أمور لو فعلها المسلم يوميا كان من أهل الجنة.. تعرف عليها
  • ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت ملعقة من السمسم يوميا؟
  • بلغت 1.417.260برميل يومياً.. معدلات الإنتاج في الحقول النفطية
  • عمرها ساعتين.. العثور على طفلة حديثة الطفل متوفيه في الشارع بأشمون
  • افتتاح بئر غاز جديد في سوريا بطاقة 130 ألف متر مكعب يوميا
  • استشاري يكشف عن فوائد المشي يومياً.. فيديو
  • بطاقة إنتاجية ‏تبلغ 130 ‏ألف متر مكعب يومياً… ‏وزير النفط يفتتح بئر غاز في ريف حمص
  • أخطاء شائعة تؤدي إلى تلف بطارية الهاتف.. وكيفية تجنبها
  • «كهرباء الدقهلية» تعلن قطع الخدمة لمدة ساعتين غدًا.. لإجراء أعمال صيانة
  • العراق يرسخ مكانته كمورد نفط رئيسي للهند بأكثر من مليون برميل يومياً