«یومیا ما»:

لعشاق القهوة- هذا ما يحدث للجسم عن تناول 3 أكواب يوميًا

صراحة نيوز- هناك مشروب شهير، إذا تم تناوله بشكل يومي، يصبح الإنسان أقل عرضة للإصابة بأمراض في غاية الخطورة، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب.وقال شعبان إن المشروب الشهير الذي يقصده هو القهوة، مشيرًا إلى تعدد الفوائد التي تقدمها للجسم، خاصةً عند تناول 3 أكواب منها على مدار اليوم.وأكد العميد الأسبق لمعهد القلب أن القهوة تمثل أهمية كبيرة لصحة الكلى، موضحًا أن الانتظام في تناولها يوفر حماية كبيرة ضد الإصابة بالفشل الكلوي الحاد.وأوضح أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بصفة يومية ينخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأقل عرضة للخفقان، بحسب كلية القلب الأمريكية.علاوة على ذلك، كشفت دراسة منشورة في مجلة “Nutrients”، أن شرب 3 أكواب من القهوة يوميًا يساعد على خفض الضغط الدم المرتفع...


ما أعراض نقص المغنيسيوم؟ وكم يحتاج منه الإنسان يوميا؟

يعد المغنيسيوم أحد المعادن الوفيرة في جسم الإنسان، والموجودة بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، كما يضاف إلى منتجات غذائية أخرى، ويتوفر في هيئة مكمل غذائي وفي بعض الأدوية (مثل مضادات الحموضة والملينات). ويصنّف المغنيسيوم بأنه عامل مساعد في أكثر من 300 نظام إنزيمي ينظم التفاعلات الكيميائية الحيوية المتنوعة في الجسم، بما في ذلك تخليق البروتين، ووظيفة العضلات والأعصاب، والتحكم في نسبة الجلوكوز في الدم، وتنظيم ضغط الدم. ويكتسب المغنيسيوم أهمية في إنتاج الطاقة وتحلل السكر، إلى جانب مساهمته في التطور الهيكلي للعظام، وهو ضروري لتخليق الحمض النووي، والحمض النووي الريبي، والجلوتاثيون المضاد للأكسدة. ويلعب المغنيسيوم أيضا دورا في النقل النشط لأيونات الكالسيوم والبوتاسيوم عبر أغشية الخلايا، وهي عملية مهمة لتوصيل النبضات العصبية وتقلص العضلات وإيقاع القلب الطبيعي. كم يحتوي...


3 أسئلة جديدة يطرحُها اللبنانيون يومياً بعد أزمة الدولار.. ما هي؟

وسطَ الأزمة المالية التي يعيشها اللبنانيون، طرأت أنماطٌ جديدة على طريقة التعاطي بين المواطنين، فبات هناك وجودٌ لأسئلةٍ لم تكُن معهودة قبل تشرين الأول عام 2019، تاريخ بروز الأزمة النقدية.. فما هي أبرز تلك الأسئلة ولماذا تُقال؟  1- "قدِّيش الدولار عندكن؟"  السؤالُ هذا بات يطرحه أيّ لبناني في أيّ مكان يزورهُ، سواء المطعم، السوبر ماركت، محطات المحروقات وغيرها من الأماكن. هنا، فإن الأساس في هذا السؤال سببه أنّ كل جهة تطرح سعر الدولار الذي يُناسبها، الأمر الذي يجعل المواطن مُضطراً لإكتشافه من خلال السؤال.  2- "عم تاخدو دولار و لبناني؟"  عند دخول المواطن إلى أي متجر، فإنّ أبرز سؤال يخطرُ في باله عند تسديد ثمن مشترياته هو التالي: "عم تاخدو دولار ولبناني؟". هنا، فإنّ سبب هذا السؤال يعود إلى...


كاميرا خفية كشفت ما يحدث يوميا.. تحاول قتل زوجها بطريقة ماكرة

بطريقة غريبة، وعلى مدار فترة طويلة، حاولت امرأة من ولاية أريزونا الأميركية قتل زوجها، وذلك بدس السم بقهوته، يوميا، لعدة أشهر. ووجهت هيئة محلفين كبرى لائحة اتهام إلى ميلودي فيليكانو جونسون، من توكسون، بتهمة محاولة القتل من الدرجة الأولى، ومحاولة ارتكاب اعتداء مشدد، وتسميم الطعام أو الشراب. وتشير وثائق المحكمة، التي حصلت عليها شبكة سي إن إن، إلى أن زوج المشتبه بها، روبي جونسون، بدأ يلاحظ طعمًا كريهًا لقهوته في شهر مارس، أثناء تواجدهما سويا في ألمانيا. وكان الزوجان لا يزالان يعيشان سويا مع طفلهما، لكنهما كانا بصدد إتمام إجراءات الطلاق. واستخدم روبي جونسون، الذي يخدم في سلاح الجو الأميركي، شرائط اختبار ليكتشف أن فنجان قهوته "أظهر مستويات عالية من الكلور" ، وفق ما جاء بوثيقة المحكمة. ويقول إنه استخدم كاميرا...


بتعملها من غير ما تحس.. حركة تنفذها يوميا تنقذك من خطر السرطان منوعات

منوعات، بتعملها من غير ما تحس حركة تنفذها يوميا تنقذك من خطر السرطان،كشفت دراسة جديدة قادها باحثون من جامعة سيدني عن أن الأنشطة اليومية النشطة، مثل صعود .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بتعملها من غير ما تحس.. حركة تنفذها يوميا تنقذك من خطر السرطان، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. بتعملها من غير ما تحس.. حركة تنفذها يوميا تنقذك من... كشفت دراسة جديدة قادها باحثون من جامعة سيدني عن أن الأنشطة اليومية النشطة، مثل صعود السلالم وسحب الحقائب الثقيلة ومطاردة الأطفال، تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.  وتوصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج بعد دراسة العلاقة بين الأنشطة العرضية الشاقة وخطر الإصابة بمختلف أنواع...


لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً! صحة

صحة، لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً!،خلصت دراسة جديدة إلى أن أقل من دقيقة أو دقيقتين من التمارين القوية يوميا، يمكن أن تقلل .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً! خلصت دراسة جديدة إلى أن أقل من دقيقة أو دقيقتين من التمارين القوية يوميا، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وفق لمجلة "JAMA Oncology".واعتمدت الدراسة على بيانات أكثر من 22 ألف شخص في البنك الحيوي في المملكة المتحدة، وهي قاعدة بيانات طبية حيوية كبيرة ومورد بحثي يتابع السكان على المدى الطويل. وأوضحت...


تخلّصك من المرض الأخطر.. لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً! لايف ستايل

لايف ستايل، تخلّصك من المرض الأخطر لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً!،لطالما تحدّثت دراسات كثيرة عن أهمية الرياضة وفوائدها في حياتنا اليومية، إلا أن تغير .،عبر صحافة البحرين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تخلّصك من المرض الأخطر.. لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تخلّصك من المرض الأخطر.. لن تصدق ما تفعله دقيقتا... لطالما تحدّثت دراسات كثيرة عن أهمية الرياضة وفوائدها في حياتنا اليومية، إلا أن تغير أنماط المعيشة خصوصا بعد فيروس كورونا المستجد قد سلط الضوء أكثر على هذه الناحية.فقد خلصت دراسة جديدة إلى أن أقل من دقيقة أو دقيقتين من التمارين القوية يوميا يمكن أن تقلل...


تخلّصك من المرض الأخطر.. لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً! منوعات

منوعات، تخلّصك من المرض الأخطر لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً!،لطالما تحدّثت دراسات كثيرة عن أهمية الرياضة وفوائدها في حياتنا اليومية، إلا أن تغير .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تخلّصك من المرض الأخطر.. لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تخلّصك من المرض الأخطر.. لن تصدق ما تفعله دقيقتا... لطالما تحدّثت دراسات كثيرة عن أهمية الرياضة وفوائدها في حياتنا اليومية، إلا أن تغير أنماط المعيشة خصوصا بعد فيروس كورونا المستجد قد سلط الضوء أكثر على هذه الناحية.فقد خلصت دراسة جديدة إلى أن أقل من دقيقة أو دقيقتين من التمارين القوية يوميا يمكن أن تقلل...


وزير الفلاحة: المغرب يسجل حاليا ما بين 5 و6 حرائق يوميا ولدينا أحسن نظام للتنسيق

قال محمد صديقي، وزير الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية، اليوم الثلاثاء، إنه منذ شهر تقريبا، “ليس هناك يوم يمر دون أن يشهد حرائق في 5 أو 6 مناطق، لا نتحدث عنها، لكن عدة أقاليم تشهد هذه الحرائق يوميا”. وأوضح الوزير في اجتماع للجنة القطاعات الإنتاجية بمجلس النواب، لمناقشة عدة مواضيع من بينها مواجهة حرائق الغابات، أن هناك “تدخل جد مهم لمكافحة الحرائق، ولدينا منظومة منظومة جد دائمة، تعتمد على المراقبة المستمرة، وتنسق هذه المنظومة الوكالة الوطنية للمياه والغابات، وهي ناجعة وتضم كل الشركاء ومصالح وزارة الداخلية”. وأضاف صديقي، “إنها منظومة تعبأ لها الجميع، وهو أحسن نظام للتنسيق الذي رأيته حتى الآن، وتتميز باليقظة والتدخل في الوقت المناسب”. وأفاد المسؤول الحكومي بأن “أكبر حريق في هذه السنة كان في غيسلان ببركان،...


من المتوقع أن يجذب ما يقارب 10 آلاف زائر يوميًا: قريبًا.. انطلاق النسخة الأولى من مهرجان “بلوم هوانا صلالة”

شاهد المقال التالي من صحافة عُمان عن من المتوقع أن يجذب ما يقارب 10 آلاف زائر يوميًا قريبًا انطلاق النسخة الأولى من مهرجان “بلوم هوانا صلالة”، العمانية – تنظم وزارة التراث والسياحة مع منصة تيسير بالتعاون مع عدة جهات حكومية ومؤسسات من القطاع الخاص يوم الخميس المقبل مهرجان “بلوم .،بحسب ما نشر صحيفة الصحوة، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات من المتوقع أن يجذب ما يقارب 10 آلاف زائر يوميًا: قريبًا.. انطلاق النسخة الأولى من مهرجان “بلوم هوانا صلالة”، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. من المتوقع أن يجذب ما يقارب 10 آلاف زائر يوميًا:... العمانية – تنظم وزارة التراث والسياحة مع منصة تيسير بالتعاون مع عدة جهات حكومية ومؤسسات من القطاع الخاص يوم...


ما بشغلش التكييف.. وزير الكهرباء لمصراوى: التيار بيقطع عندى من مرتين لـ 3 يوميًا

شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن ما بشغلش التكييف وزير الكهرباء لمصراوى التيار بيقطع عندى من مرتين لـ 3 يوميًا، 03 21 م الجمعة 21 يوليه 2023 كتب محمد صلاح بعث الدكتور محمد شاكر وزير الكهرباء والطاقة المتجددة رسالة شكر وتقدير لأبنائه .،بحسب ما نشر مصراوي، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات ما بشغلش التكييف.. وزير الكهرباء لمصراوى: التيار بيقطع عندى من مرتين لـ 3 يوميًا، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. ما بشغلش التكييف.. وزير الكهرباء لمصراوى: التيار... 03:21 م الجمعة 21 يوليه 2023 كتب - محمد صلاح: بعث الدكتور محمد شاكر وزير الكهرباء والطاقة المتجددة رسالة شكر وتقدير لأبنائه وزملائه العاملين بمنظومة الكهرباء المختلفة لما يقومون به من مجهودات مضنية على...


توزيع 80 ألف عبوة ماء زمزم يومياً على قاصدي المسجد النبوي

شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن توزيع 80 ألف عبوة ماء زمزم يومياً على قاصدي المسجد النبوي، توزّع وكالة الرئاسة العامة لشؤون المسجد النبوي 80 ألف عبوة ماء زمزم يومياً على قاصدي المسجد النبوي، ضمن جهودها للعناية بالمصلين في ظل ارتفاع .،بحسب ما نشر صحيفة اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات توزيع 80 ألف عبوة ماء زمزم يومياً على قاصدي المسجد النبوي، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. توزيع 80 ألف عبوة ماء زمزم يومياً على قاصدي المسجد... توزّع وكالة الرئاسة العامة لشؤون المسجد النبوي 80 ألف عبوة ماء زمزم يومياً على قاصدي المسجد النبوي، ضمن جهودها للعناية بالمصلين في ظل ارتفاع درجة الحرارة خلال فترة الصيف. وتكثّف إدارة السقيا خدماتها لسقيا...


إيلون ماسك: تويتر فقدت ما يقرب من نصف عائداتها الإعلانية

أعلن الملياردير إيلون ماسك أن شبكة تويتر (Twitter)، التي اشتراها مقابل 44 مليار دولار في أكتوبر/تشرين الأول الماضي، فقدت ما يقرب من نصف عائداتها الإعلانية. وردّ ماسك عبر تويتر أمس السبت على مستخدم قدّم اقتراحات إستراتيجية بشأن مستقبل الشبكة، قائلا "ما زلنا في حالة تدفق نقدي سلبي، بسبب انخفاض بنسبة تقرب من 50% في عائدات الإعلانات، وأعباء ثقيلة مرتبطة بالمديونية". وأضاف "علينا الوصول إلى تدفق نقدي إيجابي قبل أن نتمتع برفاهية القيام بأي شيء آخر"، من دون تقديم تفاصيل إضافية. وأثارت الخطوات التي اتخذها إيلون ماسك منذ استحواذه على تويتر انزعاجا لدى مستخدمي المنصة والمعلنين. وفي مايو/أيار الماضي، لفتت شركة "إنسايدر إنتلجنس" (insider intelligence) إلى أن منصة تويتر في طريقها لتحقيق أرباح دون 3 مليارات دولار في عام 2023، أي...


تويتر تفقد ما يقرب من نصف عائداتها الإعلانية

شاهد المقال التالي من صحافة المغرب عن تويتر تفقد ما يقرب من نصف عائداتها الإعلانية، أعلن الملياردير إيلون ماسك، أمس السبت 15 يوليوز 2023، أن شبكة تويتر، التي اشتراها مقابل 44 مليار دولار في أكتوبر 2022، فقدت ما يقرب من نصف .،بحسب ما نشر Kech24، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات تويتر تفقد ما يقرب من نصف عائداتها الإعلانية، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. تويتر تفقد ما يقرب من نصف عائداتها الإعلانية أعلن الملياردير إيلون ماسك، أمس السبت 15 يوليوز 2023، أن شبكة تويتر، التي اشتراها مقابل 44 مليار دولار في أكتوبر 2022، فقدت ما يقرب من نصف عائداتها الإعلانية. وردّ ماسك، عبر تويتر، على مستخدم قدّم اقتراحات استراتيجية بشأن مستقبل الشبكة، قائلاً...


تويتر فقدت ما يقرب من نصف عائداتها الإعلانية

نيويورك-(أ ف ب) – أعلن الملياردير إيلون ماسك السبت أن شبكة تويتر، التي اشتراها مقابل 44 مليار دولار في تشرين الأول/أكتوبر 2022، فقدت ما يقرب من نصف عائداتها الإعلانية. وردّ ماسك عبر تويتر على مستخدم قدّم اقتراحات استراتيجية بشأن مستقبل الشبكة، قائلاً “ما زلنا في حالة تدفق نقدي سلبي، بسبب انخفاض بنسبة تقرب من 50% في عائدات الإعلانات، وأعباء ثقيلة مرتبطة بالمديونية”. وأضاف “علينا الوصول إلى تدفق نقدي إيجابي قبل أن نتمتع برفاهية القيام بأي شيء آخر”، من دون تقديم تفاصيل إضافية. وأثارت الخطوات التي اتخذها إيلون ماسك منذ استحواذه على تويتر، انزعاجاً لدى مستخدمي الشبكة والمعلنين. في أيار/مايو، لفتت شركة “إنسايدر إنتلجنس” إلى أن تويتر في طريقها لتحقيق أرباح دون الـ3 مليارات دولار في عام 2023، أي أقل بمقدار...


السكر... ما هي الكمية التي يحق لك ان تتناولها يومياً؟ صحة

صحة، السكر . ما هي الكمية التي يحق لك ان تتناولها يومياً؟،أعلنت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 غرام من .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر السكر... ما هي الكمية التي يحق لك ان تتناولها يومياً؟ ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. السكر... ما هي الكمية التي يحق لك ان تتناولها يومياً؟ أعلنت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 غرام من السكر في اليوم دون أي عواقب على الجسم.وتشير الطبيبة، إلى أن السكر مصدر سريع للحصول على الطاقة، لذلك يمكن تناول أي شيء من السكر في حالة العمل الفكري المكثف....


7 أسباب تجعلك تتناول البصل يومياً.. منها الحماية من السرطان.. لن تتوقع ما يحدث لجسمك لايف ستايل

لايف ستايل، 7 أسباب تجعلك تتناول البصل يومياً منها الحماية من السرطان لن تتوقع ما يحدث لجسمك،04 00 م الإثنين 10 يوليه 2023 كتبت أميرة حلمي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 7 أسباب تجعلك تتناول البصل يومياً.. منها الحماية من السرطان.. لن تتوقع ما يحدث لجسمك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 7 أسباب تجعلك تتناول البصل يومياً.. منها الحماية من... 04:00 م الإثنين 10 يوليه 2023 كتبت- أميرة حلمي جميع الخضروات بشكل عام مهمة للصحة، إلا أن بعض الأنواع تمتلك فوائد فريدة من نوعها. من أهم هذه الأنواع؛ البصل الذ ينفر منه البعض بسبب الرائحة التي يتسببها في الفم...