ما أهمية تناول ثمرة من البرتقال يوميا فى الشتاء؟
تاريخ النشر: 26th, November 2023 GMT
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك،فوائد البرتقال فى الشتاء..
- يفيد في علاج أمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم تصلب الشرايين وذلك بتناول برتقالة واحدة يوميا .
- يمنع تجمد الدم على جدران الأوعية الدموية بفضل احتوائه على النيوفلافونيد.
- يحمي من حدوث ترقق العظام عند السيدات اللواتي دخلن مرحلة سن اليأس بفضل غناه بالكالسيوم.
- يزيل حالات الإمساك الحاد.
- يرفع معدل معدن الحديد بالدم ويساهم في تجديد الخلايا وتنشيط الدورة الدموية.
- يفيد حالات الربو الحادة والتهابات القصبة الهوائية.
- يمنع تصلب الشرايين.
- يبعد احتمالات الإصابة بالسرطانات.
- يفيد في علاج الزكام بفضل غناه بالـ فيتامين C.
- يقضي على الرغبة بالتدخين.
- يفيد في إزالة التجاعيد وذلك بتدليك البدرة بلب البرتقال لمدة ثلث ساعة
فوائد قشور البرتقال :
تعتبر قشور البرتقال من الأجزاء الهامة طبيا وذلك لاحتوائها على زيوت عطرية غنية بالجزرين يمكن استخدامها لعلاج العديد من الأمراض ومنها
- الروماتيزم .
- الإمساك الحاد.
- آلام الصداع.
- المغص والنزف والحميات.
- آلام المعدة وحالات القيء.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
الأمم المتحدة: ثلث السودانيين يعانون من انعدام الأمن الغذائي الحاد
المناطق_متابعات
قال مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية، الأحد، إن ما يقرب من واحد من كل ثلاثة في السودان يعانون من انعدام الأمن الغذائي الحاد جرّاء النزاع الدائر منذ أبريل 2023.
أخبار قد تهمك “الحياة الفطرية” يعقد أول لقاء للمجلس الإشرافي لمحمية عروق بني معارض 24 نوفمبر 2024 - 8:42 مساءً السلبية تخيّم على مواجهة الرياض والاتفاق ضمن منافسات الجولة 11 من دوري المحترفين 24 نوفمبر 2024 - 8:39 مساءً
وأضاف المكتب الأممي أن السودان يواجه أكبر أزمة نزوح داخلي في العالم، لافتاً إلى أن “أكثر من 3 ملايين طفل نزحوا إلى الداخل والخارج منذ بداية الصراع”، وفق “الشرق”.
Copy URL URL Copied 24 نوفمبر 2024 - 8:54 مساءً Share Facebook X LinkedIn Messenger Messenger Read Next أبرز المواد24 نوفمبر 2024 - 8:32 مساءً8 ملايين زائر في مناطق وفعاليات “موسم الرياض 2024” منذ انطلاقته أبرز المواد24 نوفمبر 2024 - 8:21 مساءًالبنك المركزي السعودي يرخص لشركة “بوابة العملات للصرافة” لمزاولة نشاط شراء وبيع العملات الأجنبية وتداولها داخل المملكة أبرز المواد24 نوفمبر 2024 - 7:55 مساءًالعلا تشهد زيادة في عدد السياح الوافدين بـ 59% أبرز المواد24 نوفمبر 2024 - 7:54 مساءًفريق ضمك يتغلب على نظيره الخلود بهدفين لهدف أبرز المواد24 نوفمبر 2024 - 7:51 مساءًارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة إلى 44211 شهيدًا24 نوفمبر 2024 - 8:32 مساءً8 ملايين زائر في مناطق وفعاليات “موسم الرياض 2024” منذ انطلاقته24 نوفمبر 2024 - 8:21 مساءًالبنك المركزي السعودي يرخص لشركة “بوابة العملات للصرافة” لمزاولة نشاط شراء وبيع العملات الأجنبية وتداولها داخل المملكة24 نوفمبر 2024 - 7:55 مساءًالعلا تشهد زيادة في عدد السياح الوافدين بـ 59%24 نوفمبر 2024 - 7:54 مساءًفريق ضمك يتغلب على نظيره الخلود بهدفين لهدف24 نوفمبر 2024 - 7:51 مساءًارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة إلى 44211 شهيدًا "الحياة الفطرية" يعقد أول لقاء للمجلس الإشرافي لمحمية عروق بني معارض "الحياة الفطرية" يعقد أول لقاء للمجلس الإشرافي لمحمية عروق بني معارض تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك Find us on Facebookالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستFacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Facebook X Messenger Messenger WhatsApp Telegram Back to top button Close البحث عن: FacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Close Search for Close Search for
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات