2025-03-12@08:01:42 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2002

«ا یمکنک»:

(اخبار جدید در صفحه یک)
    دعا وزير الخارجية الأوكراني دميترو كوليبا الشركاء إلى تزويد أوكرانيا بأنظمة دفاع جوي إضافية من طراز باتريوت للحماية من الهجمات الصاروخية الروسية ومحاربة القصف على الخطوط الأمامية.وقال كوليبا في تصريحات لصحيفة بوليتيكو الأمريكية: "أعطونا صواريخ باتريوت اللعينة، إذا كان لدينا ما يكفي من أنظمة الدفاع الجوي، وبالتحديد صواريخ باتريوت، فسنكون قادرين على حماية ليس فقط حياة شعبنا، ولكن أيضًا اقتصادنا من الدمار".وأوضح أن القوات الأوكرانية تخسر مواقعها لأن روسيا بدأت في الاستخدام المكثف للقنابل الجوية الموجهة المطورة، والطريقة الوحيدة لمنع ذلك هي إسقاط الطائرات التي تحمل القنابل.وأوضح أن هذه القنابل هي أسلحة "لا يمكنك الهروب منها" إذا كنت أنت الهدف المقصود فلا يمكنك تشويشها إنها تسقط على رأسك وتدمر كل شيء ونحن بحاجة إلى أنظمة دفاع جوي على الخطوط الأمامية".و...
    يواجه الناس كل يوم كل أنواع المشاكل التي يمكن أن يسبب التوتر، في العالم الحديث، الظروف المجهدة ليست غير شائعة بأي حال من الأحوال الفشل في العمل، وسوء الفهم في الأسرة تسبب هذه المشكلة.   منها إدارة التوتر.. 3 طرق لتحسين الهضم وتقليل الانتفاخ تصاعد التوتر في نواكشوط بعد زيارة الوفد الأوروبي يؤثر التوتر سلبًا على الجهاز العصبي ويمكن أن يسبب تطور أمراض خطيرة مثل الأرق والاضطرابات العصبية وتدهور الحالة العامة للجسم لمنع حدوث ذلك، يجب أن تكون قادرًا على التخلص منه. يمكن لبعض الأشخاص التعامل بهدوء مع كوب من الشاي أو التأمل، بينما يحتاج البعض الآخر إلى اللجوء إلى وسائل إضافية، وقام MedicForum بجمع نصائح حول استخدام العطور لمكافحة التوتر. إحدى طرق مكافحة التوتر هي العلاج بالروائح، باستنشاق رائحة الزيوت العطرية...
    تُعتبر شوربة سلطة المطاعم بالخضروات والثوم والبصل واحدة من الأطباق اللذيذة والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة في المطاعم. إليك طريقة تحضيرها في منزلك بسهولة وبمكونات بسيطة.المكونات:بصلة متوسطة الحجم، مفرومة.فصوص ثوم مفرومة.جزرة واحدة متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع صغيرة.كوسة واحدة متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع صغيرة.ملعقة كبيرة زيت زيتون.4 كوب مرق الدجاج أو الخضار.ملح وفلفل أسود حسب الذوق.عصير ليمونة واحدة.أوراق البقدونس الطازجة المفرومة للتزيين (اختياري). الطريقة:في قدر عميق، قم بتسخين زيت الزيتون على نار متوسطة.أضف البصل والثوم المفرومين، وقلبهما حتى يصبحان لونهما ذهبيًا ورائحتهما ممتعة.أضف الجزر والكوسا المقطعين، وقلبهما مع البصل والثوم لمدة نحو 5 دقائق حتى ينضجوا قليلًا.سكب مرق الدجاج أو الخضار إلى القدر، واتركه يغلي.قلب المكونات جيدًا واتركها تغلي على نار منخفضة لمدة 15-20 دقيقة حتى تنضج الخضروات تمامًا...
    لا تحتاج إلى النظر إلى أبعد من اليابان، حيث يتمتع الأفراد ببعض من أطول متوسط ​​العمر المتوقع في جميع أنحاء العالم وينبع طول عمرهم من ثقافة تعطي قيمة عالية للصحة والرفاهية، وليس الحظ فقط وفيما يلي ممارسات لأسلوب الحياة الياباني يمكنها إطالة وتحسين نوعية حياتك.ارتشف الشاي الأخضرالشاي الأخضر ليس مجرد مشروب في اليابان؛ إنه ا طريقة للحياة. يشتهر الشاي الأخضر بخصائصه المضادة للأكسدة وفوائده الصحية العديدة، وهو عنصر أساسي في الثقافة اليابانية سواء كنت تستمتع به ساخنًا أو باردًا، فإن إضافة الشاي الأخضر إلى روتينك اليومي يمكن أن يساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وتحسين وظائف المخ، وحتى تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. ممارسة التمارين البسيطة يوميًافي اليابان، لا يقتصر النشاط البدني على صالة الألعاب الرياضية. وبدلا من ذلك، فإنه يشارك...
    أبدى المهاجم الشاب جايدن دانس اعتزازه بفرصة اللعب تحت إشراف المدرب الألماني يورجن كلوب، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي ليفربول.ومنذ أواخر فبراير الماضي، شارك المهاجم الشاب جايدن دانس في 4 مباريات مع الريدز، وسجل هدفين، وحصل على ميدالية الفوز بكأس الرابطة، كما وقع عقدًا جديدًا طويل الأمد مع ليفربول.وقال اللاعب البالغ من العمر 18 عامًا، في تصريحات لموقع ليفربول الرسمي: «لأكون صادقًا، في كل مرة تحدثت فيها مع المدرب يورجن كلوب، كان مشجعًا حقًا، وربما يكون قدوة مثالية».وأضاف: «كمدرب اعتقد شخصيًا أنه الأفضل في العالم، وعندما تنظر إليه تشعر بالذهول قليلًا، حيث تحيط به هذه الهالة، في كل مرة تتحدث معه، يكون الأمر ذا معنى، وربما تكون أهم رسائله هي العمل الجاد».وواصل دانس: «لكي أكون منصفًا، كلهم كانوا...
    لا تزال الأواني المعدنية المقاومة للصدأ تحتل المرتبة الأولى في الأجهزة المنزلية، سواء من حيث جمالياتها أو متانتها إلا أن الخدوش قد تشوه سطحها، لذلك يقترح خبراء نصائح قد تعيد لها بريقها.ومن بين الطرق التي يمكن استعمالها معجون الأسنان الذي أثبت أنه فعال في إزالة الخدوش، وفق تقرير من “فورست فور وومان”.توضح إيفا لورينا، المستشارة في مجال المطبخ التجاري في شركة Zanduco Restaurant Supply، أن مستلزمات التنظيف هي المسبب الرئيسي للخدوش على الفولاذ المقاوم للصدأ، وقد تحدث الخدوش أيضًا بسبب استخدام أدوات المطبخ الحادة أو المعدنية أثناء عمليات الطهي.قبل الشروع في إصلاح الخدوش، يجب تحديد اتجاهها، كما يوضح تشينيز هيندز، مصمم الديكور الداخلي، الذي يقول: “يمكنك بسهولة ملاحظة الخطوط الدقيقة والمصقولة على سطح الفولاذ، فهي تمتد إما رأسيًا أو...
    هل ترغب في العمل لدى شركة تقنية مرموقة مع الحفاظ على مرونة جدولك الزمني؟ حسنًا، لدينا أخبار جيدة لك، حيث تقوم Apple بتعيين مجموعة واسعة من وظائف العمل عن بعد والتي ستجعلك تعمل في بيجاماتك في أي وقت من الأوقات.ظل العمل عن بعد ميزة شائعة للموظفين منذ انطلاقته أثناء الوباء. في حين أن الأعداد الإجمالية قد انخفضت بشكل مفهوم نظرًا للزيادة في تفويضات العودة إلى المكتب، إلا أن العديد من الشركات لا تزال تقدم خيار العمل من المنزل. عليك فقط أن تكون على استعداد للنظر.في هذا الدليل، ستتعرف على وظائف العمل عن بعد المفتوحة في Apple حاليًا، بالإضافة إلى قيمة العمل عن بعد ككل. بالإضافة إلى ذلك، سنتعمق في ما يمكنك توقعه عند العمل عن بُعد في Apple.وظائف Apple عن...
    في ظل عالم يزداد اعتمادًا على الإنترنت، أصبح من الممكن الآن جني الأرباح بالدولار باستخدام هاتفك فقط.هل أنت مستعد لبدء رحلتك في عالم الربح من الإنترنت؟ إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تحقيق ذلك:1. العمل الحر:يُعد العمل الحر من أشهر الطرق لكسب المال عبر الإنترنت. هناك العديد من المنصات التي تربط بين المستقلين وأصحاب العمل، مثل Upwork و Freelancer و Fiverr. يمكنك تقديم خدمات متنوعة مثل الكتابة والتصميم والترجمة والبرمجة وغيرها.2. التسويق بالعمولة:يُعد التسويق بالعمولة طريقة فعالة لكسب المال من خلال الترويج لمنتجات أو خدمات الآخرين. تحصل على عمولة على كل عملية بيع تتم من خلال رابطك الخاص. هناك العديد من المنصات التي يمكنك استخدامها للتسويق بالعمولة، مثل Amazon Associates و Clickbank.3. الاستثمار:يمكنك الاستثمار في الأسهم أو العملات الرقمية...
    4 أفكار لقضاء وقت رائع مع العائلة في عطلة عيد الفطريعتبر عيد الفطر مناسبة اجتماعية مهمة تستطيع من خلالها الاجتماع مع العائلة والأصدقاء وممارسة نشاطات مختلفة؛ لقضاء وقت ممتع في العيد مع العائلة والأصدقاء، بدايةً، من المهم أن تبدأ يومك بالاستيقاظ باكرًا للاستعداد لصلاة العيد برفقة أفراد عائلتك، ولا ننسى أهمية تحضير حلويات العيد وتزيين المنزل بطريقة مميزة، وبالتأكيد ارتداء ملابس العيد استعدادًا لاستقبال الأحبة، يمكنك تفعيل خصم نون مصر للعثور على كل لوازم العيد من ملابس وزينة وأدوات التقديم بأسعار تنافسية.في هذا المقال سوف نرشدك إلى 4 أفكار لقضاء وقت رائع مع العائلة في عطلة عيد الفطر السعيد.تبادل الهدايا بين أفراد العائلة والأصدقاءلقضاء وقت ممتع في عيد الفطر، يمكنك تحضير هدايا مميزة لأفراد العائلة والأصدقاء، يؤدي تبادل الهدايا إلى...
    البواسير عبارة عن كتل داخل وحول مؤخرتك في فتحة الشرج وغالبًا ما تتحسن تلقائيا بعد بضعة أيام. وهناك أشياء يمكنك القيام بها لعلاج البواسير ومنعها.ووفقا لما جاء فى موقع “ NHS” نعرض لكم كيف يمكنك علاج أو منع البواسير جربه على نفسه.. محمد هانى الناظر يكشف خطوات عمل سيروم للشعر بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها البواسير عبارة عن أوعية دموية منتفخة وهناك مجموعة من العوامل تجعلك أكثر عرضة لها ، وهى: الإمساكالضغط بقوة عند التبولرفع أحمال ثقيلةالحمل الوقاية من البواسير ونعرض لكم بعض النصائح التي تساعد فى الوقاية من البواسير اشرب الكثير من السوائل وتناول الكثير من الألياف للحفاظ على طراوة برازك.لاتضغط على مؤخرتك بورق التواليت الجاف تناول الباراسيتامول إذا كانت البواسير تؤلمكأخذ حمام دافئ لتخفيف الحكة...
    بسكويت العيد بالزبدة: لمسة من اللذة في منزلك، يعتبر بسكويت العيد بالزبدة واحدًا من أشهر أصناف الحلويات التي تزين موائد العيد وتضيف لمسة من السعادة والفرحة في المناسبة المباركة، يتميز هذا النوع من البسكويت بقوامه الهش واللذيذ وطعمه الرائع الذي يذوب في الفم، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتقديمه للضيوف أو تقديمه كهدية للأحباء. والأفضل من ذلك، أنه يمكنك تحضيره بسهولة في منزلك باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة. إليك طريقة عمل بسكويت العيد بالزبدة بالمقادير: بسكويت العيد بالزبدة: لمسة من اللذة في منزلكمقادير بسكويت العيد بالزبدة:- 1 كوب زبدة طرية- 1/2 كوب سكر ناعم- 2 كوب دقيق- 1/4 ملعقة صغيرة ملح- 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة- 1 بيضة (اختياري)- سكر بودرة للتزيين (اختياري)طريقة عمل بسكويت العيد بالزبدة:1. في وعاء كبير، اخفقي الزبدة الطرية...
    حملة الراجحي للحج هي حملة خيرية للحجاج داخل المملكة العربية السعودية على نفقة أبناء عبدالعزيز صالح الراجحي وتحت إدارة وإشراف أبنائهم وأحفادهم، ويبحث الكثيرون عن طرق التسجيل في حملة الراجحي للحج 1445 من أجل الاشتراك فيها. التسجيل في حملة الراجحي للحج 1445 وتعمل حملة الراجحي الخيرية على الاستفادة من التقنيات الحديثة المستخدمة في مثل هذه الأعمال، كما تحرص الحملة على الاعتناء بأعمالها والتخطيط لأعمالها وتسعى لجعل الحج ميسراً لكل حاج وذلك بالرعاية المادية والدعوية اعتماداً على أفضل الكفـاءات البشريـة المتميزة. خدمات حملة الراجحي وتقدم حملة الراجحي بعض الخدمات مثل توفير دورات تدريبة لتأهيل الحاج بكل المعلومات والإرشادات لأداء فريضة الحج والشعائر وتوفير وسائل النقل والمواصلات للحجاج من كل مناطق المملكة وحتى المخيمات، كما توفر أسورة القطار التى تتيح للحاج التنقل...
    على الرغم من حقيقة أن التوت يحتوي على عدد من الفيتامينات وهو مفيد جدا، إلا أن هناك أشخاصا لا ينصحون بتناول التوت. التوت هو مخزن للسكر مثل الفركتوز والجلوكوز، ويحتاج البشر إلى هذه المواد لتغذية الدماغ.  ويوصى باستخدام التوت للحفاظ على لون البشرة، يقول الأطباء أنه لا يمكنك الإفراط في تناول الطعام، ويجب عليك اتباع نظام غذائي.  ينصح أولئك الذين يتبعون نظاما غذائيا بعدم تناول أكثر من 100 جرام، لأنها تحتوي على 41 سعرة حرارية. بالإضافة إلى ذلك، يقول الأطباء أنه من خلال تناول التوت، يمكنك تطهير الدم والأوعية اللمفاوية من لويحات الكوليسترول ولكن هناك حالات لا يمكنك فيها تناول التوت. استخدام التوت خطير على الأشخاص المعرفين للحساسية وأيضا، لا ينصح بالتوت للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة والقرحة، وكذلك الأشخاص والأشخاص الذين يعانون من...
    بعد تطبيق الزيادة الرسمية في أسعار البنزين والسولار 2024، والذي جاء بعد قرار من لجنة تسعير المنتجات البترولية، أمس الجمعة، ومع هذا الارتفاع، يصبح توفير الطاقة أمرًا أكثر أهمية من أي وقت مضى. إذا كنت ترغب في خفض فواتير الوقود والحفاظ على بيئتك، فإليك بعض المقترحات الفعّالة لتوفير الطاقة:استخدام وسائل النقل العامة: تعتبر وسائل النقل العامة خيارًا ممتازًا لتوفير الطاقة والمال. قم بالاعتماد عليها في التنقل اليومي بدلًا من استخدام سيارتك الخاصة، خاصةً إذا كانت مسافة السفر قصيرة. مشاركة السيارة أو الركوب الدراجة: قم بتنظيم مواعيد لمشاركة السيارة مع زملائك في العمل أو الجيران لتقليل عدد الرحلات واستهلاك الوقود. كما يمكنك استخدام الدراجة الهوائية في التنقل للمسافات القريبة، وهو خيار صحي وبيئي.القيادة الاقتصادية: اعتماد السلوكيات القيادية الاقتصادية مثل القيادة بسرعة...
     البيتي فور: حلوى فاخرة بمذاق لا يقاوم، البيتي فور هو واحد من أشهر أنواع الحلويات في العالم العربي، وهو يحظى بشعبية كبيرة في المناسبات الخاصة والاحتفالات. يتميز هذا الحلوى بمذاقه اللذيذ وقوامه الناعم، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتقديمه مع فنجان من الشاي أو القهوة. في هذا المقال، سنتعرف على مقادير البيتي فور وطريقة تحضيره. مقادير البيتي فور:- 2 كوب دقيق.- 1 كوب سمن نباتي أو زبدة.- 1/2 كوب سكر ناعم.- 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر.- 1 ملعقة كبيرة فانيليا.- ملح حسب الرغبة.- سكر بودرة للتزيين (اختياري). طريقة تحضير البيتي فور:1. **تسخين الفرن:**  - قبل بدء التحضير، قم بتسخين الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية.2. **خلط المكونات:**  - في وعاء كبير، اخلط السمن أو الزبدة مع السكر حتى تصبح الخليط...
    البوابة - عندما تكون عاطلاً عن العمل وتبحث عن عمل ، يمكن أن يكون البحث عن عمل مرهقاً ذهنياً. إن قلة الدخل والشعور بعدم الأمان يجعل من الصعب البقاء إيجابيًا والتركيز على هدف الحصول على وظيفة. ومع ذلك، لا يجب أن يكون الأمر على هذا النحو! هذه النصائح الثلاث المهمة ستساعدك في البحث عن وظيفة جديدة .3 نصائح هامة قبل عملية البحث عن عمل1. تجنب الأشخاص السلبيين بأي ثمنتبدو مجموعات الدعم رائعة من الناحية النظرية، ولكنها غالبًا ما تكون غير فعالة من الناحية العملية. كن انتقائيًا في الأحداث التي تحضرها وكن على دراية بالأشخاص المحيطين بك. إذا كنت تغادر الاجتماعات أو اللقاءات وأنت تشعر بعدم السعادة، فلا ينبغي عليك الذهاب بعد الآن. تذكر أنك عندما تبحث عن عمل، فأن العقلية هي...
    لقد سهّل تطبيق WhatsApp تدوين الرسائل الأكثر أهمية من داخل المحادثة. أعلن كل من رئيس Meta Mark Zuckerberg ورئيس WhatsApp Will Cathcart على قنوات WhatsApp الخاصة بهما أنه ستتمكن الآن من تثبيت ما يصل إلى ثلاث رسائل في الجزء العلوي من الدردشة، مما يتيح لك الوصول السريع إلى أي معلومات تريدها. كما لاحظت TechCrunch، يمكنك تثبيت رسالة واحدة فقط منذ إطلاق الميزة في ديسمبر وحتى الآن. ولكن مع هذا التحديث، قد لا تضطر بعد الآن إلى حفظ العناوين أو الوصفات التي تحصل عليها من الأصدقاء، على سبيل المثال، في ملفات ملاحظات منفصلة.قام تطبيق المراسلة المملوك لـ Meta أيضًا بتحديث مركز المساعدة الخاص به ليعكس قاعدة الرسائل الثلاث الجديدة. لا يمكنك تثبيت الرسائل النصية فحسب، بل يمكنك أيضًا تثبيت الصور واستطلاعات...
    تُؤكد الحكومة أن دعم المواد البترولية يُكلف الدولة مبالغ ضخمة، وأنها تسعى لترشيد الدعم وتوجيهه للفئات الأكثر احتياجًا.بناءًا على ما سبق نجد أنَّ هناك زيادة في أسعار المحروقات شملت، البنزين بجميع فئاته 80، 92، و95، والذي قُدِّرَ بمبلغ جنيه واحد، وكذلك السولار الذي أصبح سعره بعد الزيادة 10 جنيهات. بعد ارتفاع أسعار البنزين، يصبح استخدام السيارة الشخصية بعناية واعتدال أمرًا ضروريًا للكثير من الأشخاص. يمكن لارتفاع تكلفة الوقود أن يؤدي إلى تكبد نفقات إضافية كبيرة على الأسر والأفراد، لذا من الحكمة التفكير في كيفية استخدام السيارة بشكل فعال للحفاظ على التكاليف في الحدود المعقولة. تستعرض بوابة الفجر مع متابعيها، خلال السطور القادمة، بعض النصائح حول كيفية استخدام السيارة الشخصية باعتدال بعد ارتفاع أسعار البنزين، صبيحة اليوم الجمعة 22 مارس 2024، بعد...
    سواء كنت تتحدث عن شاشة الكمبيوتر المحمول القديمة أو تلفزيون OLED الجديد الذي اشتريته للتو، فسوف تصبح جميعها مغبرة ومتسخة بمرور الوقت. قد تكون مترددًا في تنظيف الشاشات في منزلك بشكل شامل، وحقيقة أن هناك الكثير من المنتجات التي تدعي أنها تقوم بذلك على أفضل وجه لا تساعد. لكننا وجدنا أن أفضل طريق هو في الواقع الأبسط. إذا كنت ترغب في تحديث جميع الشاشات في منزلك، فسنوضح لك أفضل الطرق التي ستساعدك على القيام بذلك بشكل صحيح دون الإضرار بأي من معداتك.كيف لا تنظف شاشاتكقبل أن نتطرق إلى كيفية تنظيف الشاشة، هناك بعض الطرق التي لا تريد اتباعها في هذه العملية. الأول، والأكثر أهمية، هو أنك لا ترغب في تنظيف الشاشة باستخدام مواد مثل كحول الأيزوبروبيل أو Windex. يمكن أن...
    عيد الأم يحتفل به في تاريخ مختلف حول العالم، وفي بعض البلدان يتم الاحتفال به في 20 مارس، هذا التاريخ معروف أيضًا بيوم الأم العالمي، ويعتبر فرصة لتكريم الأمهات وتقديرهن عن طريق الاحتفال بهذا اليوم الخاص.  هي عماد الأسرة.. رئيس جامعة حلوان يهنئ سيدات مصر في عيد الأم معبرنًا عن الأمومة والطفولة.. جوجل يحتفل بـ عيد الأم أسرع هدية ممكن تجيبها في عيد الأمفى هذا الإطار، هذا هناك العديد من الهدايا التي يمكنك تقديمها في عيد الأم والتي يمكن أن تجلب الفرح لوالدتك بسرعة، كشفت عنها خبيرة الاقتصاد المنزلى هبة محمد، فى تصريحات خاصة لـ"صدى البلد". 1. باقة من الزهور: الزهور تعبر عن المحبة والتقدير. اشترِ باقة من الزهور المفضلة لدى والدتك وقُم بتقديمها لها بشكل مفاجئ.2. بطاقة تهنئة...
    عيد الأم، يحل يوم غد الخميس 21 مارس 2024، ويعد فرصة مناسبة؛ لتعبير الأبناء عن حبهم وتقديرهم لأمهاتهم، إعمالًا بتوصية الله ببر الوالدين.تستعرض بوابة “الفجر” في التقرير التالي، بعض رسائل تهنئة عيد الأم 2024 وأفكار هدايا عيد الأم 2024، للاحتفال بتلك المناسبة. في القرآن الكريم لا يوجد آية محددة تذكر عيد الأم بشكل خاص، ولكن هناك آيات وأحاديث تشجع على بر الوالدين وتكريمهم. إليك بعض الآيات التي تتحدث عن الوالدين والعناية بهم:1. "وَقَضَىٰ رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا ۚ إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِندَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُمَا أَوْ كِلَاهُمَا فَلَا تَقُل لَّهُمَا أُفٍّ وَلَا تَنْهَرْهُمَا وَقُل لَّهُمَا قَوْلًا كَرِيمًا" (الإسراء: 23)2. "وَوَصَّيْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ حَمَلَتْهُ أُمُّهُ وَهْنًا عَلَىٰ وَهْنٍ وَفِصَالُهُ فِي عَامَيْنِ أَنِ اشْكُرْ لِي وَلِوَالِدَيْكَ إِلَيَّ الْمَصِيرُ" (لقمان: 14)3. "وَقَضَىٰ...
    في ظل تطور التكنولوجيا، أصبح من السهل الآن القيام بعمليات الاستعلام وسداد فواتير الكهرباء عبر الإنترنت في مصر. يوفر هذا النهج الرقمي سهولة وسرعة في إدارة الفواتير وتسديدها.  فيما يلي دليل شامل للاستعلام عن فواتير الكهرباء وسدادها لشهر مارس 2024.الاستعلام عن فاتورة الكهرباء جنوب القاهرة  يمكن الاستعلام عن فاتورة الكهرباء من شركة جنوب القاهرة الموزعة للكهرباء في عدد من محافظات الجمهورية من خلال الرابط التالي اضغط هنا يمكنك أيضًا الاستعلام عن فواتير الكهرباء من شركات مختلفة في مصر من خلال موقع وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، وذلك عبر الروابط التالية:الاستعلام عن فاتورة الكهرباء من شركة الاسكندرية لتوزيع الكهـرباء اضغط هنا. الاستعلام عن فاتورة الكهرباء من شركـة القنـاه لتوزيـع الكهـرباء اضغط هنا.الاستعلام عن فاتورة الكهرباء من شركة شمال الدلتا لتوزيع الكهرباء اضغط هنا.الاستعلام عن فاتورة...
     بمساعدة الذكاء الاصطناعي يمكنك أن تحولي مطبخك إلى بيئة ذكية وعصرية وإحداث تغييرات كبيرة في كيفية الطهى، والتخطيط للوجبات وتحسين طرق تخزين الطعام  بجانب تقليل استهلاك الطاقة والحفاظ على سلامة المطبخ من الحرائق. 1- الأفران الذكية لا يقتصر استخدام الذكاء الاصطناعي على مكبرات الصوت الذكية إذ  تساعد خوارزميات الذكاء الاصطناعي في الأفران الذكية مثل: فرن Breville Smart Oven Air Fryer Pro في تحديد أفضل درجة حرارة والوقت المناسب للطهي  للحصول على أفضل النتائج وتقترح بعض الأفران التي تعمل بالذكاء الاصطناعي على الكثير من طرق الطهي المناسبة و التعديلات في المكونات. أستاذ ذكاء اصطناعي: الدول النامية أمامها فرصة تاريخية في هذا المجال التقني هواتف "Android" تفاجىء حامليها بميزة جديدة طال انتظارها فما هي ؟ 2- الثلاجات الذكيةيمكن للثلاجات الذكية المدعومة بالذكاء...
    البوابة - كل أم تستحق تلك اللحظة الخاصة من الشعور بالتقدير والحب العميق. واليوم وقبل يوم واحد فقط من عيد الأم ، سنعلمكم طريقة رائعة لتحضير هدية مناسبة لا تنسى للاحتفال بعيد الأم. سواء كانت ميزانيتك دون سقف أو محدودة.سلة الهدايا المصنوعة يدويًا والمنسقة بعناية هي أفضل هدية يمكن تقديمها للأمهات في عيد الأم هذا الربيع. يمكنك شراء مجموعة هدايا صغيرة ووضعها في سلة أنيقة مع الزهور والأفكار اللطيفة الأخرى.نصائح وأفكار لتحضير أسرع هدية لحفلة عيد الأمنصائح لتحضير سلة هدايا عيد الأم :على الرغم من عدم وجود قواعد خاصة فالأمر متروك لاختياراتك الخاصة، إليك بعض القواعد العامة للحصول على أفضل النتائج:1. مزيج متطابقفكري في موضوع واحد ولكن عددي الاختيارات، مثلاً يمكنك اختيار موضوع الشموع العطرية، ولكن لا تقفي عند الشموع...
    السوبيا.. تتميز السوبيا بمذاقها الخفيف والقوام المرن، مما يجعلها مكونًا مثاليًا لتحضير مجموعة متنوعة من الوجبات الصحية.وفيما يلي تعرفكم بوابة الفجر الالكترونية علي فوائد مشروب السوبيا وطريقة تحضيره بالمنزل في شهر رمضان المبارك. استخدامات السوبيا  تُستخدم السوبيا في صنع الحليب النباتي، والمشروبات، والعصائر، والصلصات، والأطباق الرئيسية مثل البروتينات المحببة واللذيذة. وبالإضافة إلى ذلك، تُعتبر السوبيا مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية والمعادن مثل الحديد والكالسيوم، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو يبحثون عن بدائل صحية للبروتينات الحيوانية.فوائد مشروب السوبياإليك نقاط مهمة حول فوائد السوبيا:فوائد السوبيا: ما يجب معرفته حول هذا البروتين النباتيمصدر غني بالبروتينات النباتية: تحتوي السوبيا على نسبة عالية من البروتينات النباتية، مما يجعلها بديلًا ممتازًا للبروتينات الحيوانية للنباتيين والنباتيين.غنية بالأحماض الأمينية الأساسية: تحتوي السوبيا على جميع...
    أكدت بوابة حكومة قطر الإلكترونية (حكومي) أنه يمكنك طباعة عقد العمل بعد تصديقه دون الحاجة لزيارة وزارة العمل وذلك عبر خدمة “بوابة طباعة عقود العمل”.وأوضحت حكومي – عبر موقعها الإلكتروني – أن هذه الخدمة الموجودة على موقع وزارة العمل تتيح طباعة عقود العمل بعد تصديقها دون الحاجة لزيارة وزارة العمل، وذلك بإدخال الرقم الشخصي أو رقم التأشيرة ورقم الجوال .خطوات الحصول على الخدمة:1- الدخول بالرقم الشخصي أو رقم التأشيرة بالإضافة لرقم الجوال2- إدخال رمز التحقق المرسل إلى رقم الجوال، ثم الضغط على “تسجيل الدخول”3- تنزيل العقد والاطلاع عليه أو طباعتهوأوضحت بوابة حكومي أنه لا توجد رسوم لهذه الخدمة.الشرق القطرية
    استنادًا إلى ملخص Stars Wars: The Acolyte، يمكنك توقع أكثر من مجرد مشاهد الحركة النموذجية وبناء عالم الخيال العلمي من العرض. يبدو أنها تحتوي على ميل غامض وإثارة قد تجدها جذابة حتى لو لم تكن من محبي Star Wars ولكنك تحب هذا النوع المعين - والآن أصدرت Disney + مقطعها الترويجي الرسمي لإعطائك فكرة عما يمكنك توقعه . حرب النجوم: تدور أحداث قصة المساعد في نهاية عصر الجمهورية العليا، قبل حوالي قرن من أحداث حرب النجوم: الحلقة الأولى: تهديد الشبح.تدور أحداث الفيلم حول باداوان السابقة التي تلعب دورها أماندلا ستينبيرج (كل شيء، كل شيء والكراهية التي تعطيها) والتي تجتمع مجددًا مع سيدها الجيداي القديم (لي جونغ جاي من لعبة Squid Game) للتحقيق في سلسلة من الجرائم. إنهم، بالطبع، يكتشفون المزيد...
    أنت تعرف هذا الشعور. لقد أمضيت الساعات القليلة الماضية في البحث في بعض المشاريع البحثية، أو الانغماس في ويكيبيديا، أو حفرة الأرانب على موقع Reddit، والآن أنت غارق في بحر من علامات التبويب. يتباطأ جهاز الكمبيوتر الخاص بك إلى حد الزحف، وأنت في حيرة بشأن كيفية إعادة الأمور إلى نصابها الصحيح. لحسن الحظ، هناك بعض الميزات غير الواضحة المضمنة في متصفح الويب الخاص بك والتي يمكن أن تساعدك. إذا كنت تواجه صعوبة في كثير من الأحيان في مراقبة تصفح الويب الخاص بك، فقد جمع موقع إنجادجيت بعض النصائح المفيدة حول كيفية تنظيم علامات التبويب عبر Chrome وEdge وSafari وFirefox، بما في ذلك اقتراحات للأدوات المضمنة والإضافات الموفرة للوقت.كيفية تنظيم علامات التبويب في كروميعد Google Chrome متصفح الويب الأكثر شعبية في العالم...
    أعلنت شركة دل تكنولوجيز عن طرح شاشاتها الجديدة طراز  P-series وS-series  والتي تناسب مجموعة متنوعة من حالات الاستخدام، وبأسعار تناسب الجميع لتلبي احتياجاتك على أفضل وجه ممكن. تستهدف شاشات P-Series المهنيين الذين يتطلعون إلى زيادة إنتاجيتهم إلى أقصى حد، في حين أن شاشات S-series مخصصة للعائلات والطلاب وعموم المستهلكين الذين يتطلعون إلى الاستمتاع بالترفيه والرفاهية. شاشات دل الجديدة مثالية للمهنيين العاملين الذين يتطلعون إلى التمتع بالراحة طوال يوم العمل وسهولة الاتصال، كما تقدم شاشات Dell 27 / 24 USB-C Hub (P2725HE / P2425HE / P2425E) ميزات استثنائية لراحة العين بالإضافة إلى شبكة اتصال واسعة النطاق. وتناسب شاشات P-Series أولئك الذين يستخدمون جداول البيانات أو التحليلات أو المحتوى الرقمي في عملهم.أهم الميزات:تعزيز الإنتاجية: استمتع بمعدل تحديث متطور يبلغ 100 هرتز في شاشة ذات...
    تشعر ربة المنزل بالملل نتيجة كثرة  التفكير وتسأل ماذا نفطر هذه الأيام خلال شهر رمضان الكريم، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك تقديم الشاورما اليوم لأسرتك سهلة وسريعة فى إعدادها والجميع يفضل تناولها.ويقدم الشيف مصطفي العمدة طريقة بسيطة لعمل شاورما اللحمة في المنزل: الجائزة دكر بط والفطار فسيخ.. عادات الدقهلية خلال شهر رمضان صحيفة فرنسية: الجيش الإسرائيلي مرتبك وسط مشاكل انضباط وانعدام للثقة المكونات لعمل شاورما  500 غرام من لحم الديك الرومي أو لحم العجل المقطع شرائح2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون4 فصوص ثوم مفرومة1 ملعقة صغيرة من الكمون1 ملعقة صغيرة من البابريكا1 ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة1 ملعقة صغيرة من الكركمملح وفلفل حسب الذوقخبز الشاورما أو الخبز التورتيلا للتقديمصلصة الثوم أو الطحينة للتقديمخضروات مشكلة مقطعة رفيعة (طماطم،...
    آلام المفاصل من أكثر الأشياء التي يصاب بها الكثير، خاصًة إذا كنت تجلس فترة طويلة دون حركة، أو بسبب زيادة الوزن أو عوامل آخرى، ويترتب عليه ضعف عضلات الركبة مما يؤدي إلى آلام المفاصل، لذا نقدم لك تمارين هامة لعلاجه في المنزل. تمارين لعلاج آلام المفاصلتمديد الركبةاجلسي على طاولة أو مكتب مع تعليق ساقيك، ثم ضعي وسادة رفيعة أسفل ركبتك، بحيث تكون الركبة أعلى قليلاً من الورك. مدّي الركبة ببطء مع القيام بثني القدم، حتى يتم تمديد الساق؛ استمري لمدة 3-5 ثوانٍ، ثم انزلي ببطء، قومي بتكرار التمرين 10 عدات، وكرري ذلك مع الساق الأخرى. يمكنك أداء 2-3 مجموعات حسب الحاجة. عندما تصبح أقوى، يمكنك إضافة أوزان خفيفة للكاحل لزيادة المقاومة. ثني الركبةقفي على لوح مقاس 2 بوصة، أبقي فخذك في خط...
    أدى التقدم التكنولوجي في العقود الأخيرة إلى تجنب حاجة البشر إلى الحركة، حيث يجلس الكثير من سكان العالم لفترات طويلة على مدار اليوم، سواء أمام شاشة الكمبيوتر في العمل أو أمام التلفاز في المنزل. وبما أن جسم الإنسان مصمم للحركة، فمن الواضح أن كل هذا الجلوس ضار بالصحة، حيث أكدت دراسة جديدة من جامعة "كاليفورنيا"، هذا الأمر، وأكثر من ذلك. وطُلب من 5856 مشاركة من الإناث، تتراوح أعمارهن بين 63 و99 عامًا، ارتداء جهاز مراقبة النشاط على الورك لمدة سبعة أيام في بداية الدراسة، ثم تابعهن الباحثون لمدة عقد من الزمن، توفيت خلاله 1733 مشاركة. واستخدم الباحثون الذكاء الاصطناعي لمعرفة مقدار الوقت الذي قضته المشاركان جالسات من خلال مراقبة النشاط، ثم ربطوا ذلك بخطر الوفاة. وأظهرت البيانات...
    يتزامن عيد الأم، في وقت تنشغل الكثير من الفتيات بفكرة هدية هذا العام، ولكون كل أم مميزة في حياة ابنتها، تسعى الفتيات لاختيار كل شئ مميز وقيم لأمها.وترصد بوابة الفجر الإلكترونية مجموعة مميزة من الهدايا التي تناسب معظم الأمهات بمختلف الفئات العمرية، كونها تكون ذات أهمية لدى أي سيدة بشكل عام. أفكار هدايا عيد الأمإليك بعض الأفكار لهدايا عيد الأم بميزانية اقتصادية:1. بطاقة معايدة محلّية الصنع: قم بصنع بطاقة معايدة خاصة بك باستخدام الورق الملون والزخارف المختلفة. يمكنك كتابة رسالة مؤثرة ومليئة بالحب لوالدتك.2. باقة زهور محلية الصنع: قم بجمع بعض الزهور من الحديقة أو شرائها بسعر معقول من الأسواق المحلية. ضعها في باقة جميلة وقدمها لوالدتك.3. إعداد وجبة خاصة: قم بإعداد وجبة خاصة لوالدتك في المنزل. يمكنك طهي وجبة...
    يجد الكثيرون اهتمامًا في توقعات الأبراج التي تشمل جوانب مختلفة من حياتهم، من الصحة إلى العلاقات والنجاح المهني. تعتبر علامات الأبراج لدى العديد من الأشخاص مؤثرة في تحديد شخصياتهم، ولذلك يبحثون عن توقعات يومية تقدمها جريدة "الفجر" الإلكترونية لتلبية هذا الفضول وفهم ما يمكن أن ينتظرهم في يومهم.توقعات برج العذراء اليوم الاثنين 18 مارس 2024قد يمارس بعضكم رياضة أو تدريبًا للياقة البدنية فقط للحفاظ على لياقته. تأتي الثروة إليك وتحافظ على رنين ماكينة تسجيل النقد. يمكنك أن تجعل العائلة فخورة بتحقيق المستحيل! ليس هناك فائدة من فقدان أعصابك أثناء القيادة لأنك أنت من يحتمل أن تتعرض للأذى. ستحقق قدرًا أكبر من وضوح الفكر على الصعيد الأكاديمي وستؤدي أداءً جيدًا. إن التغلب على المنافسين والتفوق في كل ما تلمسه هو ما يمليه...
    وصل شهر رمضان الكريم إلى سابع أيامه وفيه يبحث الصائمون عن الدعاء المستجاب لعلها تكون ساعة إجابة، وفي سابع أيام شهر النفحات والبركات، شهر الرحمة والغفران، شهر القرآن الذي فيه ليلة خير من ألف شهر، يرصد مصراوي على مدار الشهر الفضيل أفضل الأدعية المستحبة والمستجابة ليحرص عليها الصائم، استنادا لما ورد عن النبي (صلى الله عليه وسلم) أنه قال: "ثَلاثَةٌ لا تُرَدُّ دَعْوَتُهُمْ: الإِمَامُ الْعَادِلُ وَالصَّائِمُ حِينَ يُفْطِرُ وَدَعْوَةُ الْمَظْلُومِ..." رواه الترمذي وصححه الألباني. وفي هذا الحديث ترغيب للصائم أن يغتنم لحظات الصيام والإفطار، فيدعو بما أحب من الخير عسى أن يمُنّ الله عليه بالاستجابة.أدعية سابع أيام رمضانإليك بعض الأدعية الأخرى التي يمكنك أن تقولها في سابع أيام شهر رمضان:1. اللهمَّ اجْعَلْني فيهِ مِنَ المُستَغْفِرينَ، واجعَلْني فيهِ مِن عِبادِكَ الصّالِحينَ،...
    أصبح العمل عن بعد أمرًا شائعًا خلال الوباء. في حين عاد عالم العمل إلى الشعور بالحياة الطبيعية، تواصل الكثير من الشركات تقديم العمل عن بعد كخيار، لذلك لا يزال الملايين من العمال يقضون وقتًا أطول في المنزل مقارنة بالمكتب - أو لا يتنقلون على الإطلاق.يُظهر الاتجاه علامات قليلة جدًا على الاستسلام أيضًا. في عام 2024، ستفتح أكبر شركات التكنولوجيا على الكوكب مئات الوظائف الجديدة عن بعد في المكاتب في جميع أنحاء العالم - ويتصدر عمالقة الصناعة Microsoft وGoogle الطريق.في هذا الدليل، قمنا بتجميع أفضل الوظائف عن بعد المفتوحة حاليًا في Microsoft في مارس 2024، وأوضحنا بعض إيجابيات وسلبيات العمل عن بعد، وبعض المزايا والامتيازات التي تقدمها Microsoft.وظائف Microsoft عن بعد بالكامل: قوائم مارس 2024لقد تصفحنا بوابة وظائف Microsoft للحصول على...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يسهل تخيل الخبز، ولكن من الصعب تحديد ما هو بالتحديد.ويرى مؤرخ الخبز، ويليام روبيل، أن وضع تعريف صارم للخبز أمر غير ضروري، بل ويؤدي إلى نتائج عكسية.وقال روبيل، مؤلف كتاب بعنوان "الخبز: تاريخ عالمي": "الخبز هو في الأساس ما تقول ثقافتك إنّه كذلك. وليس من الضروري صنعه باستخدام نوع معين من الطحين".ومن الطبقات الغنية لخبز "روتي كاناي" الماليزي إلى السميت التركي المغطى بالبذور، الخبز عبارة عن رحلة عبر جوهر الأطعمة المريحة للنفس حول العالم، وتذكير بأن الإبداع إرث بشري.وإليك 9 من أفضل أنواع الخبز في العالم:"بولاني"، أفغانستان Credit: Johannes Eisele/AFP/Getty Images تتناثر فقاعات ذهبية من العجين المقرمش على خبز "بولاني" المحضر بشكلٍ مثالي، ولكن يكمن الكنز الحقيقي للخبز المسطح المفضل في أفغانستان بالداخل.ويضع الخبازون الأفغان...
    في عصر يتسم بالتكنولوجيا والابتكار، أصبح من السهل بدء مشاريع إدخارية في المنزل تسهم في تحقيق الاستقلال المالي وتوفير مصدر إضافي للدخل. إذا كنت تبحث عن فرصة للبدء في رحلة الادخار من المنزل، فإليك بعض الأفكار المتميزة التي يمكنك استكشافها:1. بيع المنتجات اليدوية عبر الإنترنت:إذا كنت لديك مهارات يدوية مثل الخياطة أو النجارة أو الحياكة، فاستغل هذه المهارات لصنع منتجات فريدة ومميزة يمكن بيعها عبر منصات الإنترنت مثل Etsy أو eBay أو Amazon Handmade. يمكنك صنع ملابس مخصصة، أو قطع ديكور منزلي، أو لوحات فنية، وغيرها من المنتجات التي يمكن أن تجذب اهتمام العملاء. 2. تقديم خدمات استشارية عبر الإنترنت:إذا كنت لديك خبرة في مجال معين مثل التسويق أو الإدارة أو التغذية، فقد تكون خدمات الاستشارات عبر الإنترنت هي الطريقة...
    نقدم بعض النصائح لاختيار عناصر السحور المثالي في شهر رمضان، والتي يمكن أن تساعدك على الحفاظ على الطاقة والشعور بالنشاط خلال فترة الصيام،وفقا لما نشره موقع هيلثي: تريند مصطفي أبوسريع..صفحة السيتي تتغني بلاعبيها بعد الفوز على نيوكاسل بالمال الحلال أهو نقيب الأطباء ووفد من النقابة يؤدون واجب العزاء في حمدي السيد.. صور عناصر السحور المثالي في رمضان الإفطار على وجبة متوازنة: يُفضل أن تتضمن وجبة السحور مجموعة متنوعة من المكونات الصحية والمغذية. يمكنك تناول كمية مناسبة من الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة والخضروات، وكمية مناسبة من البروتينات مثل اللحوم الضئيلة أو الدواجن أو الأسماك، وكذلك الدهون الصحية مثل زيت الزيتون أو الأفوكادو.السوائل والترطيب: تأكد من تناول كمية كافية من السوائل خلال وجبة السحور للحفاظ على الترطيب أثناء فترة الصيام....
    عيد الأم 2024.. أفكار إبداعية ونصائح لاختيار هدايا مميزة ومعبرة، عيد الأم هو مناسبة تحتفل بها العديد من الثقافات حول العالم لتكريم الأمهات ودورهن الفريد والمهم في حياة الأسرة والمجتمع، يعد عيد الأم فرصة للأبناء للتعبير عن مشاعر الحب والامتنان تجاه أمهاتهم، سواء بإهدائهن الهدايا أو كتابة الرسائل العاطفية، يحتفل بعيد الأم في مواعيد مختلفة حول العالم، ويتميز بتبادل الهدايا والزيارات العائلية والاحتفالات الخاصة. عيد الأم 2024.. أفكار إبداعية ونصائح لاختيار هدايا مميزة ومعبرةوتستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها وقرائها، في إطار تسهيل عمليات البحث ذات الصلة في جوجل وجمع المعلومات الكافية.لذلك تحرص على توفير كافة التفاصيل والمعلومات المطلوبة عن هدايا عيد الأم وأفكار هدايا عيد الأم 2024، من خلال السطور التالية في...
    سمنة بلدي (يوتيوب) من أجل صنع السمن البلدي في المنزل بكل سهولة ويسر، يمكنك اتباع الخطوات في الطريقة التالية على موقع "مساحة نت". اقرأ أيضاً كيكة البرتقال.. أعديها في المنزل بنكهة منعشة وخطوات سهلة 14 مارس، 2024 وداعاً لبقع الحبر العنيدة على الملابس.. طريقة سهلة لإزالتها خلال دقائق 14 مارس، 2024ـ مكونات الوصفة:لتران من القشدة (كريمة سميكة)كوب من الماء ـ طريقة التحضير:في البداية ضعي القشدة في وعاء كبير واتركها في درجة حرارة الغرفة لمدة 24 ساعة.ستلاحظ ين أن القشدة ستتجانس وتفصل إلى طبقة كريمية في الأعلى وماء في الأسفل.ثم قومي بإزالة الطبقة العلوية من القشدة باستخدام ملعقة كبيرة وضعها في وعاء آخر.يمكنك استخدام الطبقة العلوية المزالة لتحضير الزبدة إذا رغبت.بعدها، أضيفي كوبا واحدا من الماء إلى القشدة المتبقية في الوعاء. يساعد هذا...
    تعتبر الفراخ المحشية من الأكلات الشعبية المصرية التي تُقدم في رمضان منذ القدم، فهي من الأكلات الغنية بالبروتين والنشويات والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها وجبة غنية ومتكاملة، وتكون عبارة عن دجاجة كاملة محشوة بخليط من الأرز واللحم المفروم أو الكبد والكلى، مع إضافة بعض البهارات والتوابل، ما يجعل البعض يبحث عن طريقة عمل الفراخ المحشية لتضمينها ضمن أصناف الطعام المختلفة على مائدة الإفطار. طريقة عمل الفراخ المحشية وطريقة عمل الفراخ المحشية يمكنك تحضيرها على طريقة الشيف علاء الشربيني على النحو التالي: المكونات دجاجة كاملة منزوعة الأحشاء. كوب أرز مصري. كوب مرق دجاج. بصلة متوسطة مقطعة. 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي. 1 ملعقة صغيرة ملح. 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود. 1/2 ملعقة صغيرة كمون. 1/4 ملعقة صغيرة قرفة. 1/4 ملعقة صغيرة جوزة...
    يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الشعور الدائم بالطاقة السلبية ويرجع ذلك للكثير من الأسباب ،فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك إتباع هذه الطرق التي تساعدك على التخلص من الطاقة السلبية، وفقا لما نشره موقع إكسبريس . اللقطات الأولى لحريق استوديو الأهرام في العمرانية |فيديو حريق ضخم في استديو الأهرام .. وتوقف تصوير مسلسل المعلم طرق تساعد على التخلص من الطاقة السلبية ممارسة التأمل والاسترخاء: قم بتخصيص وقت يومي لممارسة التأمل والاسترخاء. يمكنك استخدام تقنيات التنفس العميق والتأمل الهادئ لتهدئة العقل والجسم وتحسين الحالة العاطفية.ممارسة الرياضة والنشاط البدني: قم بممارسة التمارين الرياضية المنتظمة أو أي نشاط بدني تفضله. النشاط البدني يساعد على تحرير الطاقة السلبية وتحسين المزاج والشعور بالراحة.التعبير عن العواطف: لا تكبت العواطف السلبية بداخلك، بل حاول التعبير...
    خلال شهر رمضان، يكون الناس عادةً معرضين لزيادة نسبة الملوحة في الطعام نظرًا للتغييرات في نمط الأكل والعادات الغذائية.يمكنك التغلب على زيادة نسبة الملوحة في الطعام خلال شهر رمضان والاستمتاع بوجبات صحية ولذيذة في الوقت نفسه. أخبار الفن| شيرين رضا تهاجم عبير الشرقاوي.. وشمس الكويتية: رمضان للعبادة جامعة المنيا تنظم أمسية حول "فضائل شهر رمضان وتصحيح المفاهيم الدينية الخاطئة" حيل للتغلب على زيادة نسبة الملوحة فى الطعام بوجبات صحية ولذيذة كشفت موقع هيلثي عن خمس حيل للتغلب على زيادة نسبة الملوحة في الطعام خلال رمضان:استخدام التوابل الطبيعية: استخدم التوابل الطبيعية مثل الكمون والكزبرة والكركم والزعتر والقرفة لإضافة نكهة إلى الأطعمة بدلاً من استخدام الملح الزائد. هذه التوابل تضيف نكهة رائعة وتعزز الطعم دون زيادة الملوحة.وضع بعض شرائح البطاطس فى...
    تعتبر كفتة الجمبري واحدة من الأطباق الشهية والمحببة لدى الكثيرين، فهي تمتاز بطعمها اللذيذ ونكهتها الفريدة التي تأسر الحواس. يمكنك تحضير كفتة الجمبري بسهولة في منزلك، وتقديمها كوجبة خفيفة أو طبق رئيسي مميز. في هذا المقال، سنتعرف على طريقة تحضير كفتة الجمبري بطريقة شهية وسهلة.المكونات:500 جرام من الجمبري المقشور والمطحون.1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة.3 فصوص من الثوم، مفرومة.1/4 كوب من البقدونس الطازج، مفروم.1/4 كوب من البقسماط.1 بيضة.1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.ملح حسب الذوق.زيت للقلي. الطريقة:الخطوة 1: تحضير مزيج الكفتةفي وعاء كبير، قومي بخلط الجمبري المطحون مع البصل المفروم، والثوم المفروم، والبقدونس المفروم، والبقسماط.أضيفي البيضة المخفوقة، والكمون المطحون، والفلفل الأسود، والملح، ثمّ اخلطي المزيج جيدًا حتى يتماسك.الخطوة 2: تشكيل الكفتةشكّلي المزيج إلى كرات صغيرة بحجم...
    تعتبر مراكز مساج ديرة دبي واحدة من الوجهات الرائدة للاسترخاء وتحسين الرفاهية في المنطقة، حيث تقدم هذه المراكز خدمات مساج متنوعة، مثل التدليك التايلاندي، والتدليك السويدي، والتدليك العلاجي، والتدليك الرياضي، بالإضافة إلى العديد من العلاجات الأخرى، ولهذا يُمكن أن تكون وجهة مثالية لكل من يبحث من سكان الديرة أو زوارها عن مركز مساج جيد يُقدم خدمات مميزة، ونوافيكم في الفقرات التالية بأفضل مراكز مساج ديرة دبي تستحق الزيارة.أفضل مراكز مساج ديرة دبيتسعى مراكز مساج ديرة إلى تحسين الصحة العامة والنفسية للأفراد من خلال توفير جلسات تدليك محترفة، تعالوا معنا لنتعرف على أفضل مراكز مساج في ديرة دبي والخدمات التي يقدمها كل مركز على حدى لضمان تجربة إيجابية وآمنة.1- مركز مانغو سبا Mango spaيتصدر مركز مانغو سبا قائمة المراكز الصحية والتجميلية...
    انتقل الكثير من الأفراد من التسوق التقليدي إلى التسوق الإلكتروني، فخدمات التسوق على الأنترنت أصبحت تحتوي على كل شيء قد يحتاجه الفرد، وانتشرت العديد من التطبيقات التي تتيح التسوق عبر الأنترنت، بجانب عدد من الخدمات المخصصة لإرشادك لما تحتاجه.دليل التسوق في رمضاندليل التسوق في رمضانيقدم جوجل خدمة جديدة تسمى بـ«دليل التسوق في رمضان»، والذي يجمع عدد من المنتجات الرائجة في الشهر الكريم، وكشف تحليل اتجاهات البحث والتسوق، أن موضوعات مشتركة تتعلق بالديكور المنزلي، مثل فوانيس رمضان، زادت بنسبة 20% على أساس سنوي، كما يمكنك تصفح الدليل للحصول على الإلهام والعثور على أفكار جديدة لتزيين منزلك، أو التحضير للإفطار، أو تقديم الهدايا لأحبائك خلال العطلة.التسوق باستخدام Google Lensالتسوق باستخدام Google Lensومع التطور الإلكتروني، أصبح بإمكانك استخدام الكاميرا الموجودة على هاتفك، للبحث...
    في عالم الطهي، يُعتبر الخبز من أقدم وأساسيات الأطعمة، وهو جزء لا يتجزأ من الثقافات والمطابخ في جميع أنحاء العالم. فهو ليس فقط غذاءًا شهيًا، بل يحمل أيضًا قيمة اجتماعية وثقافية عميقة. ومع ذلك، يبدو أن صنع الخبز قد يكون مهمة معقدة ومرهقة، ولكن في الحقيقة، يمكن صنعه بسهولة باستخدام مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء.المكونات:كوب واحد من الدقيق.ملعقة صغيرة من الملح (اختياري).نصف كوب من الماء. طريقة التحضير:خلط الدقيق والماء: في وعاء كبير، قم بخلط الدقيق مع الماء. استخدم ملعقة خشبية أو يديك لتكوني قادرًا على الخلط بشكل جيد. إذا كنت ترغب في إضافة الملح لتعزيز النكهة، يمكنك خلطه مع الدقيق قبل إضافة الماء.عجن العجين: بعد خلط الدقيق والماء، قم ببساطة بعجن العجين حتى يصبح متجانسًا. قد تحتاج إلى إضافة مزيد...
    مع حلول شهر رمضان المبارك، يبحث الكثير من المسلمين عن تطبيقات هاتفية تساعدهم على استغلال هذا الشهر الفضيل بشكل أفضل.في هذا المقال، سنستعرض أفضل التطبيقات الرمضانية المجانية التي ستساعدك على تنظيم وقتك، ومتابعة صلاتك، وقراءة القرآن الكريم، وتعلم المزيد عن الدين الإسلامي.1. Muslim Pro:يعد تطبيق Muslim Pro أحد أكثر التطبيقات الرمضانية شيوعًا. يوفر التطبيق ميزات مثل:• أوقات الصلاة: يعرض التطبيق أوقات الصلاة بدقة مع إمكانية التنبيه قبل الأذان.• القرآن الكريم: يوفر التطبيق نسخة كاملة من القرآن الكريم مع تفسير باللغة العربية والإنجليزية.• التسبيح: يمكنك استخدام التطبيق لتسبيح الله تعالى.• التقويم الهجري: يعرض التطبيق التقويم الهجري مع الأحداث الإسلامية المهمة.2. Ramadan Times:يُعد تطبيق Ramadan Times خيارًا ممتازًا لمعرفة أوقات الصلاة بدقة في جميع أنحاء العالم. يوفر التطبيق أيضًا ميزات مثل:• اتجاه...
    إذا كنت تمتلك جهاز iPhone أو iPad الخاص بك لفترة طويلة، فهناك احتمال كبير أن يحتوي على ملفات وصور وتطبيقات وغيرها من الفوضى الرقمية التي تشغل مساحة أكبر من اللازم. ربما تكون قد وصلت إلى النقطة التي تتلقى فيها تحذيرات بشأن المساحة الضئيلة المتبقية على جهازك. لحسن الحظ، هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لترتيب جهاز iPhone أو iPad الخاص بك، وتحرير بعض المساحة، وجعل معداتك تبدو وكأنها جديدة مرة أخرى. سيرشدك هذا الدليل إلى كيفية استعادة إشعاراتك ومساحة تخزين جهازك.احذف تطبيقاتك غير المستخدمةلا تحتاج إلى أن أخبرك بحذف التطبيقات التي لا تستخدمها لتحرير مساحة على جهاز iPhone الخاص بك، ولكن قد لا تعلم أن نظام التشغيل iOS لديه أداة مخصصة لمساعدتك في القيام بذلك. يمكنك الوصول إليه...
    مع حلول شهر رمضان المبارك، يزداد اهتمام المسلمين بتلاوة القرآن الكريم، وتُعدّ التطبيقات الذكية من أفضل الوسائل للاستفادة من هذا الشهر الفضيل. في هذا التقرير، نستعرض أفضل تطبيقات تلاوة القرآن الكريم المجانية التي ستساعدك على استغلال هذا الشهر الفضيل بشكل أفضل: 1. Quran Majeed:يُعدّ تطبيق Quran Majeed من أشهر تطبيقات تلاوة القرآن الكريم، حيث يوفر ميزات مثل:• القرآن الكريم: يوفر التطبيق نسخة كاملة من القرآن الكريم مع تفسير باللغة العربية والإنجليزية.• تلاوة القرآن الكريم: يمكنك الاستماع إلى تلاوة القرآن الكريم بصوت القراء المشهورين.• التجويد: يوفر التطبيق ميزات مساعدة على تحسين تجويد القرآن الكريم.• التسبيح: يمكنك استخدام التطبيق لتسبيح الله تعالى.• الأذكار: يوفر التطبيق مجموعة من الأدعية والأذكار المأثورة عن النبي صلى الله عليه وسلم.2. Quran for Android:يُعدّ تطبيق Quran for Android من...
    يعد السجل المدني أحد الأمور الهامة التي يهتم بها العديد من الأشخاص في مصر خلال شهر رمضان، وبعد إعلان مجلس الوزراء المصري عن المواعيد الرسمية، بدأ الناس في البحث عن جدول السجل المدني الخاص بسهر رمضان 2024. عاجل.. اتاحة خدمة الدفع الإلكترونى بمكاتب السجل التجارى خطوات سداد رسوم تجديد السجل التجاري للشركات في السعودية 1445هـ..تعرف عليها الآن  تأكد مجلس الوزراء المصري رسميًا أن السجل المدني سيكون مفتوحًا للعمل ست ساعات يوميًا خلال شهر رمضان 2024، ومن المتوقع أن يعمل مقر السجل المدني مرتين على الأقل في اليوم. فترة العمل الأولى ستبدأ في الساعة 9 صباحًا وتنتهي في الساعة 3 مساءً بتوقيت القاهرة، وفترة العمل الثانية ستبدأ في الساعة 7 مساءً وتنتهي في الساعة 9 مساءً بتوقيت القاهرة. بالإضافة إلى ذلك،...
    يُعتبر تناول وجبة إفطار صحية خلال شهر رمضان أمر مهم للحفاظ على صحتك ونشاطك خلال فترة الصيام. إليك بعض النصائح لاختيار أطعمة صحية لفطار رمضان، وفقا لما نشره موقع هيلثي : أمريكا وأوروبا ودول عربية: لا بديل للطرق البرية لتوصيل المساعدات إلى غزة الأرصاد الجوية تتابع عن كثب حالة عدم الاستقرار الجوية المتوقعة الأحد فى فطار رمضان احرص على أن تكسر صيامك على أطعمة صحية الحبوب الكاملة: يُفضل تناول الخبز الكامل أو العيش المصنوع من الحبوب الكاملة، حيث يحتوي على الألياف والعناصر الغذائية الهامة. يمكنك أيضًا تناول الشوفان أو القمح الكامل كوجبة فطار صحية.البروتينات: يُعتبر تناول مصادر جيدة من البروتين أمرًا هامًا للشعور بالشبع والحفاظ على الطاقة. يمكنك تناول البيض، واللحوم المشوية الخفيفة مثل الدجاج أو السمك، واللبن والزبادي...
    من المحتمل أن يكون جهاز الكمبيوتر الخاص بك أحد أهم قطع التكنولوجيا في منزلك، لذا يتعين عليك الحفاظ عليه في حالة جيدة. القليل من الصيانة المناسبة بين الحين والآخر يمكن أن يساعدك في تحقيق أقصى استفادة من جهاز الكمبيوتر الخاص بك، ليس اليوم فقط، ولكن أيضًا بعد سنوات. ولكن من أين تبدأ؟ نشارك هنا بعض النصائح السريعة للعناية بجهاز الكمبيوتر الخاص بك. على الرغم من أنه من المستحيل تغطية هذا الموضوع من جميع وجهات النظر، يمكنك التفكير في دليلنا كمقدمة يمكن أن تساعدك في تحديد من أين تبدأ. سواء كنت تتطلع إلى تنظيف سطح المكتب فعليًا أو إزالة الفوضى من نظام Windows رقميًا، فإليك بعض النصائح للبدء.تأتي أجهزة الكمبيوتر الشخصية التي تعمل بنظام التشغيل Windows، وخاصة أجهزة الكمبيوتر المكتبية، بأشكال...
    عادة ما يفضل الصائمون تناول وجبات الإفطار في المنزل، لكن في بعض الأحيان من باب التغيير يحلو لنا تناول وجبة الإفطار في البوفيهات الرمضانية المتنوعة والتي توفر لنا أجواء رمضانية ممتعة وجميلة بالفوانيس وزينة رمضان مع إطلالة جبلية على شوارع وجبال مميزة، وفيما يلي نقدم لكم أجمل وأفضل مطاعم وكافيهات لتناول طعام الإفطار في السلط وهي مدينة أردنية تقع غرب العاصمة عمان وتتميز بمعالمها التاريخية ومطاعمها التراثية والحديثة:أفضل مطاعم وكافيهات لتناول طعام الإفطار في السلط 2024في مدينة السلط الأردنية يمكنكم الاستمتاع بالعديد من المطاعم الممتعة والكافيهات التراثية التي يمكنك تناول وجبة الفطور الرمضانية فيها، وأهمها:مطعم ومقهى طلة القدسيقع مطعم ومقهى طلة القدس على شارع الستين في أعلى جبال السلط المطلة على سلسلة جبال فلسطين وتم إقباس الاسم من إطلالته على...
    تعتبر البسبوسة واحدة من أشهر الحلويات العربية التقليدية، وهي محبوبة لدى الجميع لنكهتها الرائعة وقوامها اللين والطري. تتميز البسبوسة بسهولة إعدادها وتوفر المكونات التقليدية في أغلب المطابخ. في هذا المقال، سنلقي نظرة على طريقة عمل البسبوسة بخطواتها السهلة.المكونات:2 كوب من السميد الناعم1 كوب من جوز الهند المبشور1 كوب من اللبن1 كوب من السكر1/2 كوب من الزيت1 ملعقة صغيرة من بيكنج بودرربع كوب من اللوز المقشر والمقطع إلى شرائحشرائح الفستق للتزيين (اختياري)قطر (الشيرة) للصب فوق البسبوسة بعد الخبز. الخطوات:1. تسخين الفرن:قم بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.2. خلط المكونات الجافة:في وعاء كبير، قم بخلط السميد، جوز الهند المبشور، والسكر معًا.3. إضافة المكونات السائلة:أضف اللبن والزيت إلى الخليط الجاف وامزجهم جيدًا حتى يصبح لديك عجينة متجانسة.4. إضافة البيكنج بودر:أضف الملعقة...
    حظك اليوم وتوقعات الأبراج من أبرز ما يبحث عنه الأشخاص في بداية كل يوم جديد، للبحث عن أسرار علم الفلك وكيفية التصرف في بعض المواقف المهنية أو الشخصية.وفي خلال هذا التقرير نستعرض حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 13 مارس 2024 على الصعيد المالي والصحي والعاطفي. أيهن أجمل.. نجمات يتألقن بالعباية في أول يوم رمضان تحذير.. الإفطار على التدخين يصيبك بأمراض خطيرة برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 13 مارس 2024 سيكون يومًا مناسبًا لك، يمكنك العمل بطريقة مخططة في العمل، سيظل جو الأسرة هادئًا، قد تكون ميالاً نحو الروحانية. قد يكون المسؤولون الأعلى سعداء معك. برج الثور وحظك اليوم الأربعاء 13 مارس 2024 يمكن للضيوف الوصول إلى المنزل، قد تحقق نجاحاً كبيراً في حياتك المهنية، كن حذرا أثناء العمل في المطبخ اليوم،...
    كلما طالت فترة استخدامك لأي شيء، بما في ذلك جهاز Mac الخاص بك، أصبح الأمر أكثر فوضى. أحد الحلول هو ببساطة الترقية إلى آلة جديدة، ولكن الخطوة الأكثر اقتصادا (والصديقة للبيئة) هي جعل ما لديك يعمل بشكل أفضل. لمساعدة جهاز الكمبيوتر الخاص بك على أن يبدو وكأنه جديد، أو على الأقل أكثر نظافة وأقل فوضوية، قمنا بتجميع هذا الدليل مع التقنيات والتطبيقات المفيدة التي ساعدتنا في الحفاظ على جهاز كمبيوتر أكثر تحضرًا. بدءًا من التنظيف الفعلي وحتى أفكار تزيين القرص الصلب وإدارة علامات التبويب، إليك كيفية تنظيف جهاز Mac الخاص بك وتنظيمه.كيفية تنظيف شاشة جهاز Mac وجسمهعلى الرغم من وجود الكثير من المنتجات التي يمكنك شراؤها والمصممة خصيصًا لمساعدتك في تنظيف جهاز الكمبيوتر الخاص بك، فقد وجدت أن أبسط طريقة...
    قشر اليوسفي كنز ثمين داخل بيتك، فاليوسفي من الفواكه الشتوية الموجودة في كل منزل، لمذاقه الذي يفضله الكثيرون، ولاحتوائه على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، كما أنه مشهور بمحاربة نزلات البرد وتقوية مناعة الجسم، وبه كمية كبيرة من الماء، رغم أن قشر اليوسفي مكانه سلة المهملات، ويتم التخلص منه أولا بأول، وخلال السطور التالية توضح لك «الوطن»، استخدامات لا تعرفيها لقشر اليوسفي في المنزل. قشر اليوسفي.. بريل المواعين لا ترميه في الزبالة.. قشر اليوسفي كنز داخل بيتك، يمكنك من خلال تصنيع بريل المواعين في خطوات بسيطة وغير مكلفة: ثمرتان من قشور اليوسفي. نصف كوب من قشر الليمون. لتر ماء. فنجان من الخل. بيكربونات الصوديوم. جلسرين. لتر من الصابون. لا ترميه في الزبالة خطوات عمل بريل المواعين - الخطوة الأولى:...
    تعتبر قناة وناسة للأطفال من أكثر القنوات الفضائية شهرةً في العالم العربي، حيث تقدم مجموعة متنوعة من الأغاني والأناشيد المفضلة للأطفال، باستخدام هذه الإعدادات التالية يمكنك مشاهدة وناسة كيدز والاستمتاع بأحدث الأغاني والأناشيد التي تقدمها القناة في الفترة الحالية، حيث تعد القناة مجموعة من الخيارات المناسبة للأمهات اللواتي يرغبن في تسلية أطفالهن خلال شهر رمضان وفي أي وقت آخر أيضًا. تردد قناة وناسة كيدزيمكنك ضبط تردد قناة وناسة كيدز للأطفال على الأقمار الصناعية التالية:نايل سات:– التردد: 11470– الاستقطاب: عمودي– الترميز: 27500– تصحيح الخطأ: 5/6– الجودة: SDعرب سات:– التردد: 11270– الترميز: 27500– تصحيح الخطأ: ¾الجودة: HDقناة وناسة للأطفال عادة ما تكون متاحة على الأقمار الصناعية، ولكن يمكنك أيضًا مشاهدتها على التلفزيون العادي في بعض البلدان ووفقًا لتوافرها على شبكات الكابل أو...
    يفضل الكثير من الأشخاص تناول الفول، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك إضافة بعض الخضروات إلى وصفة الفول المدمس لتحسين قيمته الغذائية وإضافة نكهة إضافية.كشفت الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية فى تصريحات خاصة لصدى البلد، بعض الخضروات التي يمكنك إضافتها والتى تشمل ما يلي : لا خسائر.. القيادة المركزية الأمريكية: صواريخ الحوثيين لم تؤثر على السفينة بينوكيو ليلة حزينة في الإسكندرية.. 35 صدمة لإنعاش قلب نجم منتخب مصر أنواع من الخضروات يمكن إضافتها إلى وصفة الفول المدمسالبصل والثوم: يمكنك زيادة كمية البصل والثوم في الوصفة لإضافة نكهة إضافية وفوائد صحية.الفلفل الأخضر: يمكنك إضافة الفلفل الأخضر المفروم لإضفاء النكهة واللون الزاهي على الفول المدمس.الطماطم: يمكنك إضافة قطع الطماطم الطازجة أو صلصة الطماطم لإعطاء الفول المدمس قوام أكثر سلاسة ونكهة...
    البوابة - المطبخ هو قلب المنزل، وهو مكان رائع للاحتفاظ بالنباتات التي يمكن أن تحسن صحتك ورفاهيتك. فيما يلي بعض أفضل نباتات المطبخ التي يجب مراعاتها:أفضل 8 نباتات منزلية يمكنك الاحتفاظ بها في المطبخ هذه بعض النباتات المنزلية المفيدة والتي تصلح في المطبخ:نبات الصبارهذا النبات ضروري لأي مطبخ. ليس من السهل العناية به فحسب، بل له أيضًا مجموعة متنوعة من الاستخدامات الطبية. يمكن استخدام الجل المستخرج من أوراق الصبار لتهدئة حروق الشمس والجروح والخدوش. ويمكن استخدامه أيضًا لترطيب البشرة الجافة.أعشاب الطبخ الطازجةالأعشاب الطازجة هي إضافة رائعة لأي مطبخ. فهي لا تضيف نكهة إلى طعامك فحسب، بل يمكن أن تكون أيضًا مصدرًا للفيتامينات ومضادات الأكسدة. تشمل بعض أعشاب المطبخ الشهيرة الريحان والأوريجانو وإكليل الجبل والبقدونس والزعتر.نبات الثعبانيُعرف نبات الثعبان أيضًا بلسان الحماة،...
    إذا كنت تبحث عن تمارين رياضية يمكن أن تنشطك وتسهل عليك الصيام في أثناء شهر رمضان؛ فإليك بعض الخيارات التي يمكنك ممارستها، بحسب ما نشره موقع هيلثي. جبنة قريش وعسل .. طريقة غريبة لعمل ألذ أصناف القطايف بورصة لندن تعتزم السماح بطرح سندات مدعومة من بتكوين و"إيثر" تمارين رياضية تنشطك وتسهل عليك الصيام  المشي: يعتبر المشي من أبسط التمارين وأكثرها فعالية في تنشيط الجسم. يمكنك المشي في الهواء الطلق قبل وبعد الإفطار، أو في فترة ما بعد العشاء.التمارين الهوائية الخفيفة: مثل ركوب الدراجة الثابتة أو الاستخدام المنزلي للمشاية الكهربائية. يمكنك ضبط الوقت والمقاومة بحيث يكون مناسبًا لقدرتك البدنية ويساعد في الحفاظ على نشاطك أثناء الصيام.تمارين اليوجا والاسترخاء: تمارين اليوغا تعزز اللياقة البدنية والصحة العامة وتساعد في تحسين التركيز...
    تعد دبي واحدة من أكثر المدن تطورًا في العالم، حيث تستضيف العديد من الأعمال التجارية والمشاريع الابتكارية، ومن بين هذه المشاريع الناجحة، يبرز دراجون مارت أو السوق الصيني دبي اون لاين كواحد من أبرز الأمثلة على النجاح في السوق الصيني الرقمي في دبي.دراجون مارت هو عبارة عن منصة تجارة إلكترونية تأسست في الصين وتعمل في دبي أون لاين، وتوفر المنصة مجموعة واسعة من البضائع والخدمات التي تلبي احتياجات العملاء المحليين والعالميين، تتميز دراجون مارت بتوفير منتجات عالية الجودة وأسعار تنافسية، مما يجعلها وجهة مفضلة للعديد من المتسوقين في دبي، سنتعرف من خلال السطور القادمة على سوق التنين دبي اون لاين بشكل مفصل.نبذة عن السوق الصيني دبي اون لاينواحدة من أهم مزايا دراجون مارت هي توفيرها لمنتجات صينية ذات جودة عالية...
    الفواكه المفيدة في رمضان عندما يأتي رمضان في الصيف، يرتبط ذلك بموسم تنوع الفواكه. وعلى الرغم من مواجهة ارتفاع درجات الحرارة إلا أن هناك أنواع من الفاكهة تساعد على ترطيب الجسم في رمضان وفواكه مفيدة للجسم بصورة طبيعية وهي من الأنواع المعروفة للجميع. وينصح المختصون بتناول 8 – 10 أكواب يومياً من الماء. وفي رمضان سوف يعمل الجسم على هضم كميات كبيرة من الماء في فترات صغيرة.. وعند تناول 2-4 أنواع من الفواكه أو العصائر الطبيعية سوف تعمل على ترطيب الجسم جيداً وإعطائه المزيد من الطاقة. الفواكه المفيدة في رمضان البطيخ: نسبة ترطيب البطيخ حوالي 92 %. وذلك لأن هذه الفاكهة معظمها ماء ومعبأة بالأملاح المعالجة للجفاف مثل المغنسيوم والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم لذلك فهو مرطب فعال للغاية. يمكنك تناول البطيخ...
     يبحث الكثيرين عن الأبراج بشكل يومي لمعرفة حظهم، فمنهم من يآمن بهذا الشئ، ومنهم من يقرأ هذا الشئ من باب الثقافة والتسلية،  ويقدم الفجر الفني لكل متابعيه توقعات برج الحوت يشتهر مواليد برج الحوت بأنهم شديدو الرومانسية  كمختلف الأبراج المائية، وهم يحبون كل ما هو عاطفي، ويشتهرون أيضا ً بقدراتهم الإبداعية الكبيرة وميلهم إلى الفنون. كما يحبون كل ما يمت إلى البساطة والبعد عن التعقيدات.برج الحوت حظك اليوم على الصعيد الصحىابتعد عن التدخين والمنبهات، وتناول الماء والطعام مطهى بشكل صحيح. تجنب الأطعمة السريعة والدسمة لبعض الوقت.  برج الحوت حظك اليوم على الصعيد المهنى اليوم مناسب جدًا للمشاريع المتعلقة بالوظيفة، لقد كنت دائمًا مخلصًا ومجتهدًا، وفي الماضي، سوف يعوض الحظ عن كل شيء سوف يأتي عدد من مشاريعك تؤتي ثمارها بنجاح هذا هو اليوم الذي...
    لا يخلُ أول يوم رمضان من العزومات، التي تحتوي على أشهى وألذ الوصفات على مائدة الإفطار، وبمجرد الانتهاء منها، نجد الكثير من بواقي الطعام، التي يجهل الكثيرون طريقة الاستفادة منها، لذا يقدم موقع «food today» أفكار غير تقليدية واقتصادية والتي يمكن تناولها في التقرير التالي: بواقي عزومة أول يوم رمضان  توجد العديد من الطرق والأفكار غير التقليدية، التي يمكن الاعتماد عليها، للاستفادة من بواقي عزومة أول يوم رمضان، منها العمل على تخزين الأطعمة في الثلاجة، وذلك عبر وضع كل نوع من الطعام في علبة منفردة، ووضعه داخل الفريزر، الأمر الذي يساعد في استخدامه فيما بعد على مدار الشهر، إلى جانب بعض الأفكار الأخرى الخاصة بالأطعمة ويمكن تناولها فيما يلي: بواقي الدجاج  في حالة وجود كمية كبيرة من الفراخ، يمكنك...
    إذا كنت تبحث عن مشروب لذيذ ومغذي في النفس الواحد، فإن مشروب البلح باللبن هو الخيار الأمثل بالنسبة لك، فهو يجمع بين مكونات صحية ولذيذة تمنحك طاقة ونشاط طوال اليوم، ولتحضير هذا المشروب بسهولة، يمكنك اتباع الخطوات التالية. مكونات البلح باللبنبلح طازجلبن طازج.عسل اختياري.ماء وثلج اختياري.قطع البلحتبدأ بغسل البلح جيدًا تحت الماء الجاري.قم بتقشير البلح وإزالة البذور.قطع البلح إلى قطع صغيرة لسهولة الخلط في الخطوة التالية.خلط المكوناتفي الخلاط الكهربائي، ضع قطع البلح المقطعة.أضف كمية مناسبة من اللبن، حسب الرغبة في كثافة المشروب.يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل إذا كنت ترغب في تحسين النكهة.قم بتشغيل الخلاط حتى تحصل على خليط ناعم ومتجانس. التقديم اسكب مشروب البلح باللبن في أكواب التقديم.إذا كنت تحب الإضافات الإضافية، يمكنك وضع قطع البلح أو بعض الزبيب أو...
    حظك اليوم وتوقعات الأبراج من أبرز ما يبحث عنه الأشخاص في بداية كل يوم جديد، للبحث عن أسرار علم الفلك وكيفية التصرف في بعض المواقف المهنية أو الشخصية.وفي خلال هذا التقرير نستعرض حظك اليوم وتوقعات الأبراج الاثنين 11 مارس 2024 على الصعيد المالي والصحي والعاطفي. ولا في الأحلام.. طيار يساعد بولادة طفل أثناء رحلته| إيه الحكاية؟ شقة بدل قصر.. سيدة تتهم زوجها بالبخل لسبب صادم برج الحمل وحظك اليوم الاثنين 11 مارس 2024 من خلال اعتماد التكنولوجيا الجديدة، قد يكون هناك زيادة في الأعمال التجارية، علاوة على ذلك، قد يزداد العمل الإنتاجي أيضًا. برج الثور وحظك اليوم الاثنين 11 مارس 2024 اليوم سيكون يوماً مليئاً بالسعادة لمواليد برج الثور، سوف تلتقي بأشخاص جدد في هذا الصدد مع العمل، سيكون يوم اليوم...
    يمكنك تجديد ديكور منزلك باستخدام أدوات بسيطة للغاية ورخيصة، استعدادا لاستقبال شهر رمضان، كما أوضحت متخصصة بمجال الديكور المنزلي، في حوارها مع الإعلاميتين سناء منصور وجاسمين طه زكي، ببرنامج «السفيرة عزيزة»، والمُذاع على شاشة «dmc». في هذا السياق، قالت مها أبو سليمان، مصممة ديكور، إنَّها تدير مشروعها الخاص الذي يقوم على إعادة استخدام أشياء متوافرة في المنزل وإخراجها في شكل جديد، مثل «القلة» و«الطبلة»، عبر تزيينها وتلوينها ويمكننا عملها في بيوتنا لإضفاء روح البهجة والفرحة لشهر رمضان. وأضافت «أبوسليمان»، أنَّ أي شيء لم تعد تستخدمه في البيت مثل «أطباق» أو حتى فانوس قديم، يمكنك إعادة تدويره لاستخدامه مرة أخرى عبر تلوينه بـ لمساتك الخاصة والتكاليف بسيطة للغاية. وتابعت مصممة الديكور: «هناك مصانع مصرية نستلم منها منتجات لإعادة تدويرها وتلوينها...
    أعلنت شركة  أورايمو الرائدة في مجال الإكسسوارات الذكية، عن إطلاق ساعتها الرياضية الجديدة oraimo Watch 4 Plus والتي تم تصنيعها في مصر عبرخطوط إنتاج الشركة بمصنع وادي السيليكون بالمنطقة الاقتصادية لقناة السويس.و تأتي ساعة oraimo Watch 4 Plus الجديدة بمواصفات متميزة حيث تم تصنيعها في مصر وفقاً لأحدث تكنولوجيا موجودة في العالم وبأسعار منافسة ، حيث تدعم الساعة أكثر من 100 وضع رياضي تتناسب مع كافة تدريبات اللياقة البدنية.وقد تم تصميم Oraimo Watch 4 Plus بأناقة لمساعدتك على البقاء على اتصال وبصحة جيدة في حياتك اليومية، حيث تعد الساعة الذكية المثالية للأفراد المهووسين بالتكنولوجيا الذين يبحثون عن الأسلوب والأداء. قال ايفان ليو مدير شركة أورايمو مصر: "إن oraimo مستمرة في خطتها للتوسع في إنتاج الساعات الذكية والسماعات اللاسلكية في مصر عبر...
    عصير قمر الدين من المشروبات المنعشة التي تحرص الأمهات على تقديمها في وقت الإفطار أو السحور، فهو من المشروبات الأساسية والرئيسية خلال شهر رمضان المبارك والمحببة لدى قطاع كبير من الأطفال، ويرصد «الوطن» في السطور التالية طريقة عمل عصير قمر الدين للشيف حسن.  مكونات عصير قمر الدين 4 قطع من قمر الدين (منزوعة البذور ومقشرة) 1 لتر من الماء البارد. 2-3 ملاعق كبيرة من السكر (حسب الرغبة) عصير ليمونة واحدة (اختياري لتضيف نكهة حمضية) طريقة عمل عصير قمر الدين قطعي قمر الدين إلى قطع صغيرة. ضع قطع قمر الدين في الخلاط. أضف الماء البارد إلى الخلاط. إذا كنت تفضل العصير بنكهة حمضية، أضف عصير الليمون. أضف السكر حسب الذوق. اخلط المكونات جيدًا حتى تحصل على خليط ناعم. قم بتصفية العصير...
    تريد  العديد  من النساء فى معرفة خطوات عمل وتخزين كفتة الباذنجان تحديدًا مع اقتراب شهر رمضان الكريم لأنها تتيح العديد من الوقت والجهد وتكلفتها بسيطة وتكون أقل بكثير من أنواع الكفتة الأخرى، سوف نعرض لكم في هذا المقال خطوات عمل كفته الباذنجان والبطاطس لأنها تعد من الأكلات المحبوبة للكبار والصغار. خطوات عمل الكفتةسوف نتحدث على طريقة عمل الكفته بسبب اقتراب شهر رمضان، وهي تتمثل فيما يلى: أولًا مكونات أرخص كفتة كمية مناسبة من الدقيق.احضري زيت ذرة.كوب صغير من شبت مفروم.احضري طماطم مبشورة.عصير طماطم وفلفل أسود وملح.ملعقة من الكمون.500 جرام من الباذنجان المشوي.بطاطس مسلوقة ومهروسة.خطوات عمل أرخص كفتةسوف نوضح في هذا التقرير طريقة عمل أرخص كفته، وهي تتمثل فيما يلى:قومي بوضع الباذنجان والبطاطس في الكبه مع بعض التوابل وهي الملح والفلفل الأسود...
    البوابة – هل تبحث عن أفكار مرحة لعمل زينة رمضان مع الأطفال. لا شك أن زينة رمضان تخلق جوًا جميلاً وملهمًا في منزلك خلال هذا الشهر الفضيل. فيما يلي بعض هذه الأفكار :أفكار لطيفة لعمل زينة رمضان في المنزلهلال القمر وفوانيس النجوم:ستحتاج إلى بطاقات باللون (الذهبي أو الفضي أو الأبيض)، ومقصًا، ومثقابًا، وخيطًا أو لاصق، ومصابيح تعمل بالبطارية (من أجل السلامة).ترسم أشكال الهلال والنجوم على البطاقات وتقص. يمكنك العثور على تصاميم جاهزة للطباعة عبر الإنترنت أو يمكنك رسمها يدويًا.يصنع ثقبً صغير في أعلى كل شكل.يمرر الخيط عبر الفتحات وتربط الأطراف معًا لتكوين شكل فانوس.هناك طرق مختلفة لتجميع الفوانيس. يمكنك ببساطة لف الخيط بحيث تتدلى الأشكال بالقرب من بعضها البعض أو يمكنك ربطها معًا لإنشاء فانوس ثلاثي الأبعاد.قم بإشعال الاضواء  بالداخل...
    تعتبر إدارة الوقت والاستفادة الفعّالة من الفراغ أمورًا حيوية في حياة الفرد، سواء كان ذلك في العمل أو في الحياة الشخصية. يشكل الوقت موردًا ثمينًا، ولذا يتعين على الأفراد تطوير استراتيجيات فعّالة لتحقيق التنظيم الزمني واستغلال الأوقات الفارغة بشكل بنّاء. في هذه السطور، سنستعرض بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك في الوصول إلى توازن مثالي بين الإنتاجية والراحة. 1. تحديد الأولويات:يجب على الفرد تحديد الأهداف والمهام الأساسية التي يرغب في تحقيقها. بتحديد الأولويات، يمكنك تخصيص وقتك وجهدك للأمور الهامة وتجنب التشتت الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على إنجازك.2. إنشاء جدول زمني:قم بإعداد جدول زمني يومي أو أسبوعي، وحدد فيه أوقات محددة لأنشطتك. يشمل هذا الجدول الوقت المخصص للعمل، وقت الراحة، والأنشطة الشخصية. الالتزام بالجدول يسهم في تنظيم يومك بفعالية. 3. تقنية...
    للحفاظ على الشفاه من الجفاف في رمضان، يمكنك اتباع الخطوات التالية، بحسب ما نشره موقع هيلثي : مروان عطية بعد الفوز على الزمالك: الكأس فى الجزيرة هل تؤثر الشبورة والأمطار على خططك؟.. هيئة الأرصاد تكشف تفاصيل طقس الأحد خطوات للحفاظ على الشفاه من الجفاف في رمضانترطيب الشفاه: استخدمي مرطب للشفاه عالي الجودة وقومي بترطيب الشفاه بانتظام طوال النهار. اختاري منتجًا ذو تركيبة غنية بالمكونات المرطبة مثل زبدة الشيا أو زيت الأرجان.تجنب اللحظات الجافة: حاولي تجنب اللعق المتكرر للشفاه، فهذا قد يؤدي إلى تفاقم الجفاف. كما يجب تجنب تقشير الشفاه بالأسنان أو اللعب بالشفاه بالأسنان.الترطيب الداخلي: قمي بتناول كميات كافية من الماء على مدار اليوم للحفاظ على ترطيب الجسم بشكل عام والشفاه بشكل خاص. استهلكي المشروبات العديدة والطعام الغني...
    أجاب الحساب الرسمي للمديرية العامة للجوازات في المملكة العربية السعودية على سؤال أحد المواطنين، نصه: "السلام عليكم، هل يمكن تجديد الجواز لمن لديه مخالفات مرورية؟".تجديد جواز السفرأوضحت الجوازات السعودية، عبر حسابها بمنصة إكس، أنه يشترط خلو سجل المستفيد من المخالفات والملاحظات لتتمكن من إصدار أو تجديد جواز السفر.وعليكم السلام، يشترط خلو سجل المستفيد من المخالفات والملاحظات لتتمكن من إصدار أو تجديد جواز السفر. شكرًا لتواصلك— الجوازات | خدمة العملاء (@CareAljawazat) March 9, 2024 الأسئلة الشائعة حول خدمة إتاحة تسلّم جواز السفر بعد تجديده إلكترونيًاكانت المديرية العامة للجوازات قد أجابت، عبر حسابها الرسمي على موقع تويتر عن الأسئلة الشائعة حول خدمة إتاحة تسلّم جواز السفر من الإدارات والفروع بعد تجديده إلكترونيًا، والتي تتمثل في التالي:-كيف يمكنني متابعة طلب تجديد جواز السفر...
    قال الدكتور وسام الدين عويني، أخصائي علاج الطبيعي، يمكنك استخدام بعض تقنيات العلاج الطبيعي في المنزل لتخفيف آلام الركبة.وأوضح عويني فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أن الاستراتيجيات التي يمكن أن تكون مفيدة لعلاج آلام الركبة فى المنزل ما يلي : أول تعليق من إمام عاشور بعد فوزه بلقب أفضل لاعب بمباراة كأس مصر أحمد السعدني يمازح عمرو أديب بعد خسارة الزمالك .. صور تخفيف آلام الركبة فى المنزلتطبيق الثلج: يمكنك وضع حزمة الثلج أو كيسًا محشوًا بالثلج على الركبة المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. يساعد ذلك في تقليل الالتهاب وتخفيف الألم.تمارين تقوية العضلات: يمكنك ممارسة تمارين بسيطة لتقوية العضلات المحيطة بالركبة، مثال على ذلك هو تمارين الانقباض والانبساط لعضلات الفخذ الأمامية والخلفية. يمكنك البحث...
    مخلل خيار (مواقع) تخطئ بعض السيدات في تقدير ملح المخلل، وتتفاجأ أحيانا بأنه أكثر من المطلوب، وأن الوصفة قد فشلت، لكن لدينا بعض الحلول لمعالجة ذلك.ففي حال كان المخلل الذي قمت بتحضيره يكون مالحًا جدًا وترغب في تخفيف ملوحته، يمكنك اتباع بعض الخطوات التالية:اقرأ أيضاً توقعات الأبراج ليوم الجمعة 8 مارس 2024.. بماذا سيفاجئك حظك؟ 7 مارس، 2024 هكذا يتصرف كل برج حين يكره شخص ما.. برج مثالي جدا 6 مارس، 2024 أولا: شطف المخلل:قومي بشطف الخيار المخلل تحت الماء البارد لمدة عدة دقائق، هذا سيساعد في إزالة القليل من الملح الزائد المتبقي على السطح. ثانيا: غمر المخلل في الماء:وهنا قومي بغمر المخلل في وعاء به ماء بارد لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة واحدة، يمكن أن يساعد هذا في استخلاص...
    تعتبر وصفات المحشي من أشهر الأطباق التقليدية واللذيذة في المطبخ العربي. يحظى محشي الباذنجان بشعبية خاصة، وإليك طريقة سهلة لتحضيره في المنزل بمكونات بسيطة.المكونات:6 باذنجانات متوسطة الحجم1 كوب أرز مصري250 غرام لحم مفروم (لحم بقر أو لحم خروف)1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة2 حبة طماطم كبيرة، مفرومة3 ملاعق كبيرة زيت زيتون2 ملعقة صغيرة بهارات مشكلةملح وفلفل أسود حسب الذوقملعقة صغيرة كمونملعقة صغيرة فلفل أحمر مجروش (اختياري)2 كوب مرق الدجاج أو اللحم (اختياري) الخطوات:1. تحضير الباذنجان:قم بغسل الباذنجان وقطعي السيقان واحفري وسط كل حبة بملعقة صغيرة. ضعي الباذنجان في ماء مملح لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء.2. الحشو:في مقلاة عميقة، قلي البصل في الزيت حتى يصبح ذهبي اللون. أضيفي اللحم المفروم وقلبي حتى ينضج.أضيفي الطماطم المفرومة واستمري في الطهي لمدة 5 دقائق....
    ترامب يرد على بايدن: لا يمكنك الوقوف أمام بوتين فقد منحته أوكرانيا
    فاتورة كهرباء مارس 2024.. مع بداية تحصيل شركات الكهرباء فاتورة شهر مارس، يبحث العديد من المواطنين على مستوى المحافظات، عن طريقة الاستعلام عن فاتورة كهرباء مارس 2024.رابط الاستعلام عن فاتورة كهرباء مارس 2024بدأت الشركة القابضة للكهرباء، في تحصيل فاتورة كهرباء مارس 2024، ويمكن للمواطنين الحصول والاستعلام عن فاتورة كهرباء مارس 2024، من خلال زيارة الرابط التالي: رابط الاستعلام عن فاتورة كهرباء مارس 2024.فاتورة كهرباء مارس 2024خطوات الاستعلام عن فاتورة كهرباء مارس 2024- الدخلو على موقع وزارة الكهرباء، من هنـــــــــــا.- اختيار القطاع التابع له المستخدم.- اختيار الفرع التابع له.- كتابة رقم الاشتراك المكون من 10 أرقام.- الضغط على «إظهار الفاتورة».- تظهر آخر فاتورة كهرباء.أماكن سداد فاتورة عداد الكهرباءوأوضحت الشركة القابضة للكهرباء، أنه يمكن سداد فاتورة الكهرباء إلكترونيًا لأصحاب العدادات الإلكترونية، من...
    قالت الدكتورة هناء جميل استشارى الغدة والباطنةعند تناول الإفطار في رمضان وأنت مصاب بمرض السكر، يُفضل تناول عصائر طبيعية ذات محتوى منخفض للسكر وتساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم. وأوضحت جميل فى تصريحات خاصة لصدى البلد،بعض العصائر الطبيعية التي يمكن أن تكون مناسبة لمرضى السكر في وجبة الإفطار: عصام كاريكا يتعاقد على برنامج "كاريكا وحواديتو" في رمضان إبراهيم عبد الجواد يكشف حقيقة تلصص كولر على مران الزمالك عصائر طبيعية تناسب مريض السكر فى فطار رمضانعصير الخضراوات الطازجة: يمكنك خلط مجموعة من الخضراوات مثل السبانخ والكرفس والخيار والكراث وعصرها للحصول على عصير خضراوات طازج. هذا العصير يكون منخفضًا في السعرات الحرارية والسكر، ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة.عصير الليمون: يمكنك عصر ليمونة واحدة أو اثنتين في كوب من...
    البوابة - للعام الرابع على التوالي، تستعد مدينة جدة ، عروس البحر الأحمر، لاستضافة الحدث الأبرز في عالم سباق السيارات مع انطلاق سباق جائزة السعودية الكبرى للفورمولا stc 1 لعام 2024- فورمولا 1 جدة، منتصف مارس الجاري، ولمدة 3 أيام متتالية.وفي الفترة ما بين الفترة من 7 إلى 9 مارس 2024، ستتحول مدينة جدة السعودية إلى المقصد الأول على مستوى العالم لعشاق السيارات وعالم سباقات الفورمولا 1 لحضور النسخة الرابعة من سباق جائزة السعودية الكبرى للفورمولا stc 1 لعام 2024.3 فنادق تاريخية في جدة البلد يمكنك زيارتها اثناء فورمولا 1 جدةإذا كنت ترغب في تجربة جدة في أفضل حالاتها التاريخية، ففكر في الإقامة في منطقة البلد بالمدينة التي تتميز بمواقع تاريخية رائعة وأسواق تسوق رائعة وخيارات طعام مذهلة أو إذا...
    توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الخميس 7 مارس 2024على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوممهنيا: تبدو في احسن حال اليوم ومهامك تنجز بكل سهولة وسلاسة لانك من الاشخاص الذين يعتمد عليهم في الشدةعاطفيا: المشاكل والخلافات على اصغر الاشياء بينك وبين الحبيب دليل على حبكم لبعضكمتوقعات الأبراج لـ برج الثور اليوممهنيا: انتبه من التبذير والاسراف الزائد في هذه الأيام فوضعك المادي...
    تحدث هاري ريدناب المدير الفني السابق لتوتنهام وبورتسموث في برنامج رقم 10 على القناة الأولى مع الإعلامي كريم رمزي صباح اليوم الخميس عن امكانيه التدريب في الدوري المصري والعرض الذي قدم اليه خلال وقت سابق من الاهلي والزمالك. جوميز يحذر لاعبي الزمالك من ثلاثي الأهلي وقال خلال تصريحاته..- التدريب في الدوري المصري؟ تحدثت مع بعض الأندية المصرية بالفعل في وقت سابق وكنت مهتما بالتواجد والتدريب في مصر لكن الأمور وقتها كانت صعبة.- تحدثت مع الأهلي والزمالك بالفعل الثنائي دخلوا معي في مفاوضات للتدريب في مصر من قبل ولكن لم تكتمل الأمور. - المنافسة بين الدوري الإنجليزي والسعودي؟ السعودية مازالت بعيدة جدا عن المنافسة مع الدوري الإنجليزي يمكنك أن ترى مباراة ليفربول ومانشستر سيتي والأجواء في إنجلترا لا يمكنك أن ترى...
    تحدث هاري ريدناب المدير الفني السابق لتوتنهام وبورتسموث في برنامج رقم 10 على القناة الأولى مع الإعلامي كريم رمزي صباح اليوم الخميس عن مسيرة أليكس فيرجسون التدريبية مع مانشستر يونايتد ورحيل يورجن كلوب عن ليفربول بختام الموسم الجاري. فاروق جعفر: الأهلي صاحب أفضلية على الزمالك قبل نهائي كأس مصر لهذا السبب وقال خلال تصريحاته .. - أليكس فيرجسون كان معه جيل رائع في مانشستر يونايتد، كل عام كان يُخرج لنا لاعبا رائعا، فيرجسون هو المدير الفني الأبرز.- رحيل يورجن كلوب عن ليفربول؟ سيتأثر بالطبع ليفربول حيث أن كلوب مدير فني رائع ويملك شخصية رائعة وهو المدرب المناسب في ليفربول.- أفضل لاعب في بريميرليج حاليا هو فيل فودين، فهو لاعب مذهل.- المنافسة بين الدوري الإنجليزي والسعودي؟ السعودية مازالت بعيدة جدا عن العالمية...
    تحصل رسائل إنستجرام المباشرة على مجموعة من الميزات الجديدة في بداية العام الجديد 2024 وقبل انتهاء الربع الأول منه.• تحرير الرسائل: يمكنك الآن تعديل رسائل الدردشة المباشرة على إنستجرام بعد إرسالها حتى 15 دقيقة. اضغط مع الاستمرار على الرسالة التي تريد تعديلها ثم اختر "تعديل" من القائمة المنسدلة.• إشعارات القراءة: أصبح بإمكانك تفعيل أو إلغاء تفعيل إشعارات القراءة إما لجميع الدردشات أو لدردشات معينة. يمكنك القيام بذلك في إعدادات الحساب. يمكن تغيير هذا الإعداد في أي وقت ، ولكن لاحظ أن إشعارات القراءة غير متوفرة للدردشات المشفرة من طرف إلى طرف.لو لغبطت في الكلام..أخيرا هتقدر تعدل رسايلك على إنستجرام • تثبيت الدردشات المفضلة: يمكنك الآن تثبيت ما يصل إلى ثلاث من دردشاتك المفضلة في أعلى صندوق الرسائل الخاص بك. وبهذه الطريقة...
    يعد الجبن الرومي من ألذ أنواع الجبن المتاحة، وهو يتميز بنكهته الغنية وقوامه الكريمي. يمكنك الآن استمتاع بتجربة فريدة وصحية بصناعة الجبن الرومي في راحة منزلك. في هذا المقال، سنلقي نظرة على طريقة صناعة الجبن الرومي بالمنزل.المكونات:4 لتر من الحليب الطازج.1/4 كوب من عصير الليمون أو خل التفاح.1 ملعقة صغيرة من الملح.ماء بارد لغمر الجبن. خطوات صناعة الجبن الرومي:1. تسخين الحليب:قومي بسخن الحليب في وعاء كبير على نار متوسطة حتى يبدأ في الغليان.قمي بتقليب الحليب بين الحين والآخر لتجنب التماسك.2. إضافة الحامض:بعد أن يبدأ الحليب في الغليان، أضيفي عصير الليمون أو خل التفاح ببطء وباستمرار.اتركي الحليب يغلي لبضع دقائق حتى يتجزأ الكُرّيمة عن الخلايا. 3. تكوين الكُرّيمة:بمجرد تجزء الكُرّيمة، أطفئي النار واتركي الحليب ليستقر لمدة 10-15 دقيقة.4. عصر الكُرّيمة:استخدمي قطعة...
    أطلت النجمة المصرية يسرا بإطلالات عديدة خطفت بها الأنظار مؤخرا، تميزت بكونها مريحة ومحتشمة وراقية للغاية بأجمل القصات التي لا تظهر الكثير من تفاصيل الجسد والتي ستحبين أن تعتمدي مثلها في شهر رمضان المبارك، حيث يمكنك استلهام إطلالات سهرات رمضان 2024 هذا العام من خيارات يسرا الأخيرة التي اختارتها من أرقى دور الأزياء والمصممين العالميين والمحليين وفي هذا المقال سنقدم لك أجمل خيارات الفنانة المصرية وإطلالاتها الوقورة التي من الممكن أن تستلهمي منها إطلالاتك المقبلة.اقرأ ايضاًروبيرتو كفالي شتاء 2025 من وحي الرخام وفخامة إرث العلامة الإيطاليةإطلالة المعطف الطويل الناعملإطلالات تلاءم أيام الشهر الفضيل، يمكنك اختيار صيحة القمصان الـ"ماكسي" والـ"ميدي" وتنسيقها مع سراويل مميزة بأرجل واسعة بأسلوب راقي، ولا  إذا ما نسقتيها بكل أناقة مع صيحة ال"كوت" او المعطف الطويل، سواء...
    القرصيا، تتمتع بمذاق محبب لدي الأغلبية، ولها العديد من الفوائد الصحية، ولكن هل جربتي يوما ما عمل القرصيا فى المنزل، إليك أفضل طريقة لتجفيف البرقوق لعمل القراصيا في المنزل للشيف الشربيني. مفتي الجمهورية: التنمية المستدامة لا تنظر إلى إشكالات الواقع بل تستشرف آفاق المستقبل خبر صادم بشأن مهاجم الأهلي قبل مباراة نهائي كأس مصر طريقة تجفيف البرقوق لعمل القراصيالتجفيف البرقوق واستخدامه في صنع القراصيا، يمكنك اتباع الخطوات التالية:اختيار البرقوق المناسب: اختر برقوقًا ناضجًا ونضجه يكون مثاليًا للاستخدام في القراصيا، يفضل اختيار البرقوق الناضج والمستوٍ من النضج وليس مفروطًا فيه.غسل البرقوق: قبل بدء عملية التجفيف، قم بغسل البرقوق جيدًا بالماء البارد لإزالة الأوساخ والشوائب.تقطيع البرقوق: قطع البرقوق إلى شرائح رقيقة بسمك يتراوح بين 1/4 إلى 1/2 سم. يمكنك إزالة...
    يمكنك تحضير العديد من العصائر الطبيعية المنعشة والمغذية في رمضان. إليك بعض الأمثلة على العصائر التي يمكنك تحضيرها:1. عصير الليمون بالنعناع: قم بعصر الليمون واخلط عصير الليمون مع الماء البارد. أضف بعض أوراق النعناع المفرومة والثلج حسب الرغبة. يمكنك أيضًا إضافة القليل من العسل للتحلية. 2. عصير البرتقال والجزر: قم بعصر البرتقال والجزر واخلط عصيرهما معًا. يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون لإضفاء نكهة إضافية. يمكنك أيضًا تزيينه بشرائح البرتقال أو الجزر.3. عصير الرمان: اعصر حبات الرمان وصفّي العصير. يمكنك شربه كما هو أو خلطه مع الماء البارد. يمكن إضافة قطع من الرمان إلى الكوب كزخرفة.4. عصير التفاح والخوخ: قم بعصر التفاح والخوخ واخلط عصيرهما معًا. يمكنك إضافة قليل من القرفة المطحونة لإضفاء نكهة دافئة. يمكن تقديمه باردًا أو مع...