افرح معاها.. أسرع هدية ممكن تجيبها في عيد الأم
تاريخ النشر: 21st, March 2024 GMT
عيد الأم يحتفل به في تاريخ مختلف حول العالم، وفي بعض البلدان يتم الاحتفال به في 20 مارس، هذا التاريخ معروف أيضًا بيوم الأم العالمي، ويعتبر فرصة لتكريم الأمهات وتقديرهن عن طريق الاحتفال بهذا اليوم الخاص.
فى هذا الإطار، هذا هناك العديد من الهدايا التي يمكنك تقديمها في عيد الأم والتي يمكن أن تجلب الفرح لوالدتك بسرعة، كشفت عنها خبيرة الاقتصاد المنزلى هبة محمد، فى تصريحات خاصة لـ"صدى البلد".
1. باقة من الزهور: الزهور تعبر عن المحبة والتقدير. اشترِ باقة من الزهور المفضلة لدى والدتك وقُم بتقديمها لها بشكل مفاجئ.
2. بطاقة تهنئة محببة: قم بكتابة رسالة قصيرة ومؤثرة تعبر عن حبك وامتنانك لوالدتك. يمكنك إرفاق البطاقة مع باقة الزهور أو تقديمها بمفردها.
3. هدية تجميلية: ابحث عن منتجات تجميلية تحظى بشعبية وتناسب أذواق واحتياجات والدتك. يمكنك اختيار أحمر شفاه جميل أو مجموعة عناية بالبشرة أو عطر تفضله.
4. كتاب مميز: إذا كانت والدتك تهوى القراءة، فقد تكون الكتب هدية رائعة لها. ابحث عن كتاب من نوعية أدب تفضله واحرص على اختيار كتاب يتناسب مع اهتماماتها ومتطلباتها الشخصية.
5. قطعة مجوهرات بسيطة: يمكنك شراء قطعة مجوهرات صغيرة وأنيقة مثل قلادة أو سوار. تعد المجوهرات هدية تذكارية جميلة وتعبر عن الرقي والأناقة.
6. جلسة تدليك أو روتين استرخاء: احجز لوالدتك جلسة تدليك في صالون تجميل أو قم بتجهيز حمام مريح في المنزل بزيوت عطرية وشموع لإضفاء الهدوء والاسترخاء عليها.
اختر الهدية التي تتناسب مع ذوق والدتك وتعبيرًا عن حبك وتقديرك لها، ولا تنسَ أن أهم شيء هو الاهتمام والتعبير عن المشاعر بصدق وبطريقة تجعلها تشعر بالسعادة والفرح في يوم الأم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أفكار الامومة والطفولة السعادة والفرح يوم الأم عيد الام هدايا عيد الأم أفكار هدايا عيد الأم فی عید الأم
إقرأ أيضاً:
جمال شعبان يوضح أعراض أسرع جلطة تسبب الوفاة .. فيديو
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك سؤال هام يبحث عنه الكثير، وهو هل السكر له علاقة بالجلطات، وهل جلطات الرئة مثل جلطات القلب.
وقال الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، إن السكر في الصيام يكون له تأثير قوي، وقد ينتج عنه وفاة، موضحًا أن السكر إذا كان أقل من 70 أو أكثر من 300 فالإفطار يكون في الحال إذا كان المريض صائم، لعدم التعرض لمشكلات خطيرة.
وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج “ طبيب القلوب” أن هناك مدرسة تناولت أكل كثير ووصل السكر إلى 500 وتوفيت بسبب تعرضها لجلطة رئة بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم.
أسرع جلطة ينتج عنها الوفاةولفت إلى أن أسرع جلطة تسبب الوفاة هي جلطة الرئة، وهي أسرع من جلطة الشريان التاجي، وأن أعراض جلطات الرئة تكون ضربات قلب سريعة، وعدم راحة في الجسم، وانخفاض الأكسجين بالجسم.
وشدد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، على أهمية شرب المياه بشكل صحيح بعد الصيام في رمضان، وأكد على ضرورة الحرص في تناول المياه، مشيرًا إلى أن بعض العادات قد تؤدي إلى مشكلات صحية على المدى البعيد.
أهمية تناول المياه بشكل تدريجي
أوضح الدكتور جمال شعبان أنه يجب تناول المياه بشكل تدريجي بعد الإفطار، وتجنب شرب كميات كبيرة دفعة واحدة.
وقال إنه من الأفضل أن يبدأ الشخص بتناول مشروب دافئ كالشاي أو الأعشاب بعد الإفطار، مما يساهم في تنشيط الجهاز الهضمي ويحسن عملية الهضم.
تجنب شرب المياه المثلجة
وأشار الدكتور شعبان إلى أن شرب المياه المثلجة بعد فترة الصيام يمكن أن يكون ضارًا للصحة. حيث نصح بعدم تناول المياه المثلجة بشكل مفرط، خاصة على الريق، حيث يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل خلل في كهرباء القلب، خاصة لمن يعانون من مشاكل صحية في القلب.
أكد الدكتور شعبان أن تناول المياه يجب أن يتم بعد الطعام وليس أثناءه. وأوضح أن شرب الماء أثناء تناول الطعام قد يؤدي إلى خلل في عملية الهضم، مما يسبب مشاكل مثل الانتفاخ أو التلبك المعوي. كما يمكن أن يعرقل عملية امتصاص الطعام ويؤثر على مستوى الأحماض في المعدة.
نصح الدكتور جمال شعبان بضرورة شرب كميات معتدلة من المياه خلال فترة ما بعد الإفطار، مع الالتزام بتوزيع المياه على مدار ساعات المساء لتجنب حدوث جفاف في الجسم أثناء ساعات الصيام في اليوم التالي
زيلينسكي يزور منطقة دونيتسك شرق أوكرانيا