2024-12-22@10:45:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1844
«ا یمکنک»:
لا تضيع وقتك بالبحث عن طريقة تهرب بها من المنزل يوم رأس السنة، واسعى في البحث عن أفكار تقضي بها رأس السنة في المنزل والاستمتاع بأنشطة بسيطة مع العائلة، فإذا كنت تنوي الاحتفال وحدك أو مع أسرتك الصغيرة، سنقدم لكم تلك المجموعة من الأفكار التي تساعدكم على استقبال السنة بسعادة في المنزل. تزيين المنزل لرأس السنة تزيين المنزل يمكن تزيين باب المنزل بمجموعة من الأجراس وأكاليل الزهور من خلال تعليق إكليل ورد دائري باللونين الأحمر والأخضر على باب المنزل، وتثبيت أجراس كبيرة في منتصف أعلى الباب كديكور مميز لرأس السنة، وتزيين جدار غرفة المعيشة كونها الغرفة الأكثر استخدامًا في المنزل، يجب أن تكون الأكثر تميزًا بين غيرها، لذا نقترح عليك تزيين جدار المنزل باستخدام البالونات البرّاقة، كما يمكنك تزيين الحائط...
أطلقت شركة OpenAI مؤخرا روبوت الدردشة ChatGPT على تطبيق واتساب WhatsApp، مما يتيح لك إجراء محادثة مباشرة مع ChatGPT. طريقة استخدام ChatGPT على واتساب: قم بحفظ الرقم +18002428478 على جهازك وأضفه كجهة اتصال جديدة. ابحث عن جهة اتصال ChatGPT على واتساب، وستظهر كروبوت مع علامة تحقق اضغط عليها لفتح الدردشة. ChatGPT يمكنك الآن إرسال أي رسالة إلى ChatGPT. سواء كنت ترغب في طرح سؤال أو طلب مساعدة في تصحيح قواعدي، يمكنك البدء بأي شيء. تذكر أن هذا الإصدار من روبوت المحادثة لا يدعم إرسال الصور أو الملفات على سطح المكتب أو على تطبيق الهاتف المحمول. طريقة أخرى لاستخدام ChatGPT على واتساب يمكنك مسح رمز الـ كيو ار كود التالي للوصول إلى شات جي بي تي عبر حسابك على واتساب، وهو...
حددت الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، طريقة حساب زيادة الحدين الأدنى والأقصى لأجر الاشتراك التأميني للأشخاص المؤمن عليهم في القطاعين الحكومي والخاص والذي يزيد بشكل سنوي في شهر يناير من كل عام. كيف يتم حساب زيادة الحدين الأدنى والأقصى لأجر الاشتراك التأميني ووفقا لقانون التأمينات الاجتماعية رقم 148 لسنة 2019، يتم حساب زيادة الحدين الأدنى والأقصى لأجر الاشتراك التأميني للموظفين في القطاع الحكومي أو الخاص بواقع حوالي 15% لكل من الحدين الأنى والأقصى للأجر. رفع الحد الأدنى والأقصى لأجر الاشتراك وكانت الهيئة قد أصدرت بيان عن رفع قيمة الحدين الأدنى والأقصى لأجر الاشتراك التأميني للأشخاص المؤمن عليهم ليكون 2300 جنيهًا بدلًا من 2000 جنيه، فضلًا عن زيادة الحد الأقصى لأجر الاشتراك ليكون 14500 جنيه بدلًا من 12600، وبذلك تكون نسبة الزيادة 15%....
إذا كنت تستخدم ChatGPT بشكل متكرر، فإليك أخبار جيدة، قامت شركة OpenAI مؤخرا بإطلاق روبوت الدردشة ChatGPT على تطبيق واتساب WhatsApp، مما يتيح لك إجراء محادثة مباشرة مع ChatGPT. كيفية استخدام ChatGPT على واتساب:الخطوة الأولى: احفظ الرقم: قم بحفظ الرقم +18002428478 على جهازك وأضفه كجهة اتصال جديدة.الخطوة الثانية: ابدأ المحادثة: ابحث عن جهة اتصال ChatGPT على واتساب، وستظهر كروبوت مع علامة تحقق اضغط عليها لفتح الدردشة.بسبب ChatGPT.. أوبن أيه آي تواجه غرامة 15 مليون يورو في إيطالياوداعا جوجل سيرش.. 4 خطوات لاستخدام بحث ChatGPT مجاناالخطوة الثالثة: أرسل رسالتك: يمكنك الآن إرسال أي رسالة إلى ChatGPT. سواء كنت ترغب في طرح سؤال أو طلب مساعدة في تصحيح قواعدي، يمكنك البدء بأي شيء.تذكر أن هذا الإصدار من روبوت المحادثة لا يدعم إرسال الصور أو الملفات على...
طريقة تنزيل واتساب الذهبي 2024 WhatsApp Gold آخر إصدار ضد الحظر يبحث العديد من المستخدمين عن طريقة لتنزيل نسخة واتساب الذهبي المعدلة لعام 2024، لما تقدمه من ميزات إضافية غير متوفرة في النسخة الأصلية من التطبيق. من أبرز هذه الميزات القدرة على إخفاء حالة الاتصال بالإنترنت، تخصيص واجهة المستخدم، واستخدام أكثر من حساب على نفس الجهازطريقة تنزيل واتساب الذهبي.. كما يتمتع إصدار 2024 من واتساب الذهبي (WhatsApp Gold v25.00) بالعديد من الوظائف المحسنة التي تهدف إلى تحسين تجربة المستخدم، مثل إضافة خاصية مانع الحظر لتجنب حظر الحسابات.طريقة تنزيل واتساب الذهبي.. من بين أبرز التحسينات التي يجلبها واتساب الذهبي 2024 هو إمكانية قراءة الرسائل المحذوفة من قبل جهات الاتصال، وكذلك تنزيل الحالات (الاستوريهات) الخاصة بالمستخدمين الآخرين. بالإضافة إلى ذلك، يسمح هذا...
لا تقتصر أهمية الإسكارف على الدفء فحسب، بل إنه الإكسسوار الشتوي المثالي الذي يضفي الأناقة والشخصية على أي قطعة ملابس، فهو من القطع الجريئة المميزة التي تضفي جمالًا إضافيًا على إطلالتك، خاصة إذا كنت ترتديها حول رقبتك، فإن الإسكارف يشكل دائمًا عنصرًا أساسيًا متعدد الاستخدامات في الشتاء، ويمكن معرفة أفضل صيحات الإسكارف في موضة شتاء 2025 وفقًا لمجلة الموضة والمرأة «Elle»، ويمكن الاطلاع عليها في التقرير التالي. الإسكارف من الموهير أو الكشمير يأتي الموهير والكشمير على رأس قائمة موضة شتاء 2025، فهذان النوعان من الأقمشة يمتازان بقدرتهما العالية على إكسابك الشعور بالدفء، ويعدان خيارًا مثاليًا لأيام الشتاء الباردة. ومن أفضل الألوان لهذا الموسم، البني بدرجاته المختلفة. يتميز الإسكارف المصنوع من الكشمير بأنه خفيف الوزن وناعم للغاية، ولا يسبب...
الشروق والغروب ظاهرتان أساسيتان على الكوكب تحدثان بشكل متكرر كل يوم، وجميع مشارق الغرب ومغاربها أمر بيّن للناس، لكن ما قد لا يستوعبه كثيرون هو شروق الشمس في الساعات المتأخرة من الليل، وهي التي تُعرف علميًا بشمس منتصف الليل، وتُعتبر واحدة من أغرب الظواهر الكونية التي تحدث على الأرض. أين تحدث شمس منتصف الليل؟ تشتهر النرويج بأيام الصيف الطويلة بها، ولكن فوق الدائرة القطبية الشمالية لا تكون الأيام طويلة فحسب، بل إنها لا تنتهي، فمع حلول الليل بجنوب البلاد لا تزال ساطعة في الشمال كما يمكن رؤيتها وهي تعبر السماء طوال الليل. وتُعرف هذه الظاهرة الطبيعية بعدة مصطلحات وهي، اليوم القطبي والليل بلا ليل، لكن الأكثر شيوعًا هو شمس منتصف الليل، بحسب موقع «hurtigruten» العالمي. سبب حدوث الظاهرة عند دوران...
يمكنك الآن الوصول إلى إجابة Apple على Google Street View على الويب. وكما ذكرت 9to5Mac، قامت Apple بتمكين ميزة Look Around للإصدار التجريبي من Apple Maps على الويب، مما يتيح لك حرفيًا التجول واستكشاف المدن التي تتوفر فيها. لدى الشركة قائمة كاملة بمواقع "Look Around" على موقعها على الويب، وتشمل مدنًا مختارة في الولايات المتحدة واليابان والعديد من الدول في الاتحاد الأوروبي. لبدء استكشاف مكان على سطح المكتب، ما عليك سوى النقر فوق رمز المنظار في الزاوية اليسرى السفلية من الخريطة. وكما هو الحال في Street View، ستتمكن من الطيران افتراضيًا عبر الطرق وسحب الشاشة لإظهار المزيد من المكان باستخدام صور 360 درجة للميزة.أطلقت Apple الإصدار التجريبي من Maps للويب في يوليو، مع عدد من القيود. كان الوصول محدودًا بأجهزة...
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن الطرق الطبيعية التى تساعد فى التخلص من الفئران فهو من أكثر الكائنات المقززة التى يمكن أن تنقل أمراض عديدة.ووفقا لما جاء فى موقع “pestline ” نعرض عدة طرق طبيعية للتخلص من الفئران. استخدام زيت النعناعيعد زيت النعناع من الوسائل الطبيعية الممتازة للتخلص من الفئران ويمكن وضع قطرات من زيت النعناع النقي على كرات قطنية، ثم توزيعها في المناطق التي تحاول القوارض دخولها، مثل المرآب أو المخازن. هذه الطريقة آمنة للحيوانات الأليفة والبشر، ولكن لضمان الفعالية، يجب إعادة وضع الزيت على الكرات القطنية مرتين أسبوعيًا.زيت النعناعاستخدام الطعم تتوفر في الأسواق أنواع مختلفة من الطعوم التي تساعد في التخلص من القوارض ويُفضل قراءة تعليمات الاستخدام بدقة، حيث تتطلب بعض الأنواع جرعات متعددة وأخرى تكون فعالة من جرعة واحدة فقط.تنظيف...
إذا كنت قد نسيت رمز القفل الخاص بهاتفك الذي يعمل بنظام Android، ولا يمكنك الوصول إلى هاتفك، لا داعي للقلق! يوجد طريقة يمكنك من خلالها إجراء إعادة ضبط مصنع للجهاز دون الحاجة إلى إلغاء القفل مباشرةً. نقدم لك خطوات بسيطة لإعادة ضبط جهازك مع الحفاظ على البيانات المهمة.كيفية إعادة ضبط مصنع لهاتف Android مع نسيان رمز القفلإذا لم تتمكن من تذكر النمط أو كلمة المرور الخاصة بك على جهاز Android بعد التحديث أو حدوث مشكلة، يمكنك اتباع هذه الخطوات لإعادة ضبط المصنع لهاتفك:إيقاف تشغيل الهاتف:قم بإيقاف تشغيل الهاتف بشكل كامل.اضغط مع الاستمرار على زر الطاقة حتى تظهر لك خيارات إعادة التشغيل والطوارئ.اختر إيقاف التشغيل.تشغيل الهاتف في وضع الاسترداد:اضغط مع الاستمرار على زر الطاقة وزر رفع الصوت أو خفض الصوت في نفس...
تعد زينة عيد الميلاد من الأشياء التى تحرص عليها بعض الأسر كل عام خاصة الأقباط ولكن كيف يتم الاحتفال بطريقة غير مكلفة ومظهر رائع.نعرض لكم طريقة عمل زينة عيد الميلاد في المنزل من خلال موقع housebeautiful.أضف لمسة شخصية لأماكن الطعامإذا كنت تخطط لإعداد محطة للحلوى خلال الاحتفالات، لا تجعلها عادية و يمكنك تزيين الطاولة بأغصان الزينة أو كرات عيد الميلاد الصغيرة لتضفي جوًا مميزًا لذا جرب تنسيق الحلوى في حوامل بأطوال مختلفة لإضافة لمسة بصرية جذابة.ديكور متواضع بمساحات صغيرةفي المنازل الصغيرة أو الزوايا الضيقة، يمكن استخدام ديكورات بسيطة مثل أكاليل الزهور المصغرة التي تعلق على الأبواب أو الخزائن كما أن استخدام النباتات الموسمية مثل أغصان شجرة الهولي يعزز أجواء العيد دون الحاجة إلى مساحة كبيرة.الإبداع اليدويالزينة المصنوعة يدويًا تضيف لمسة...
هناك حيلة عبقرية في هواتف آيفون تجعل التصوير أكثر احترافية، ربما لا يعرفها الكثيرون وهو ما شرحه تيم كوك، الرئيس التنفيذي لشركة أبل، مؤكدا أنه يجب عليك تحديث هاتفك الآيفون للحصول على خدعة التصوير الفوتوغرافي التي نحتاجها جميعًا لتكون الصور أكثر وضوحا وواقعية، وذلك حسب صحيفة "ذا صن" البريطانية، إذ وصفها بأنها نصيحة عبقرية يجب على الجميع معرفتها.حيلة عبقرية في هواتف آيفونالرئيس التنفيذي لشركة أبل شرح بالتفصيل كيفية تجربة خمس نصائح حول iPhone، فضلا عن أحدث ميزات iPhone التي تعمل بالذكاء الاصطناعي، تزامنا مع إطلاق Apple Intelligence الموجود في جميع التطبيقات التي تستخدمها كل يوم، مثل البريد والرسائل والملاحظات، من بينها تطبيق الصور، الذي يحتوي على ميزة جديدة تسمى التنظيف، إذ تتيح لك تحسين الصور على الفور عن طريق إزالة...
مع تقدم عمر هاتفك، سيستغرق شحنه وقتًا أطول، ولن يحتفظ بالشحنة لفترة طويلة كما كان من قبل، فيمكن أن تؤثر البطارية التالفة على أداء هاتفك ويضع ضغطًا على المكونات الأخرى ويؤدي إلى تباطؤ الهاتف، أو قد لا تتمكن البطارية المتدهورة من دعم الاستخدام المكثف لوحدة المعالجة المركزية، مما قد يؤدي إلى إغلاق الهاتف بشكل عشوائي.مساحة محدودة للتخزينوفقا لموقع brave، هناك علاقة مباشرة بين كمية (وحجم) الملفات المخزنة على هاتفك وأداء هاتفك، فمع امتلاء مساحة التخزين، قد يتباطأ الأداء. وفي حين تستخدم معالجات الهواتف الحديثة تقنيات مختلفة للحفاظ على الذاكرة المتاحة، فإن تراكم الصور ومقاطع الفيديو والرسائل على هاتفك سيحد من قدرة المعالج على التكيف، ومن المحتمل أن تلاحظ تباطؤ الأداء كلما اقتربت من حد التخزين.التطبيقات غير الضرورية أو “البرامج غير الضرورية”على...
#سواليف شركة اتصالات ترفع #الاشتراك_الشهري… من يحمي المواطن يا #هيئة_الاتصالات..! ؟د. #مفضي_المومني2023/12/18صباح اليوم وصلتني رسالة من شركة اتصالات في الاردن… وهذا نصها” عزيزنا المشترك، سيتم تعديل سعر اشتراكك الشهري من 6.5 دنانير إلى 7 دنانير. يرجى شحن خطك ببطاقة …. 3.5+3.5 دينار أو يمكنك الشحن من خلال: … كما يمكنك تجديد اشتراكك مبكراً على التعرفة الجديدة من خلال الرمز … يمكنك الاطلاع على التفاصيل من خلال: …. “للعلم قبل اقل من سنة اتفقت الشركات الثلات على رفع التعرفة… نصف دينار ايضا… وتحركة هيئة تنظيم قطاع الاتصالات واثارت موضوع الاحتكار واعلن تحويل الموضوع للنائب العام… ونامت الامور ولم يتخذ اي إجراء وبقي المواطن يدفع الزيادة..!.اليوم وصلني هذا المسج … وبطريقة الحكومات ايام الاحكام العرفية… تعديل الاشتراكات وليس الرفع… وواضح ان الامر ليس...
هل كنت تعلم أننا عندما ننظر إلى النجوم، لا نراها كما هي الآن، بل كما كانت في الماضي؟تخيل أنك ترسل رسالة إلى صديقك في بلد بعيد، تستغرق الرسالة بعض الوقت لتصل إليه، أليس كذلك؟ الأمر نفسه يحدث مع ضوء النجوم؛ فالضوء يسافر بسرعة كبيرة جدًا، لكن المسافات بين النجوم والكرة الأرضية شاسعة جدًا، لذا يستغرق الضوء وقتًا طويلًا جدًا ليصل إلينا.فعندما ننظر إلى نجم بعيد، نرى الضوء الذي انطلق من ذلك النجم قبل سنوات عديدة، تخيل أنك تنظر إلى صورة قديمة لجدك؛ هذه الصورة تُظهر لك كيف كان جدك يبدو في الماضي، أليس كذلك؟ بالطريقة نفسها، عندما ننظر إلى نجم، نرى كيف كان يبدو في الماضي.«وتُعرف السنة الضوئية بأنها المسافة التي يقطعها الضوء في سنة أرضية واحدة، وتساوي 9 تريليونات...
اختيار النشاط الذي يعجب الفتاة يعتمد على مستوى مهاراتها واهتماماتها ويمكنها اختيار واحد من هذه الأفكار أو مزج بعضها معًا لتجربة ممتعة ومتنوعة ومن أجل الابتعاد عن الضغوط وتنمية الإبداع والمهارات اليدوية، هناك العديد من الأشغال اليدوية السهلة والممتعة التي يمكن للبنات الاستمتاع بها.اقرأ ايضاًأشغال يدوية لحديقة المنزلأشغال يدوية سهلة للبناتالأشغال الورقيةصنع الورق الملون وقصّه لعمل أشكال ورسومات.صنع البطاقات المعايدة بتزيينها بالألوان والزخارف.عمل طيّات وأشكال من الورق، مثل الطيّارة والزهرة.الإكسسواراتتصنيع الأساور والقلادات من الخرز.تزيين الشعر بالشرائط والزهور الصناعية.الخياطة البسيطةخياطة دمى صغيرة أو ألعاب ناعمة.خياطة أكياس صغيرة للهدايا.الرسم والتلوينرسم لوحات فنية باستخدام الألوان المائية أو الألوان الزيتية.تلوين صور تلوين للتركيز والاسترخاء.الديكوباجتزيين الأدوات المنزلية بورق ملوّن مستخدمًا الديكوباج.الزراعة المنزليةزراعة النباتات الصغيرة داخل المنزل أو في الحديقة. الطهي السهلتحضير بعض الحلويات السهلة مثل...
سواء كنت تحمل هاتف ذكي حديث أم قديم، عليك أن تكون على دراية تامة بمفاتيح أسراره، وهو ما يمكنك فعله بمنتهى السهولة عن طريق الأكواد السرية التي بمجرد إدخالها ستعرف كل خبايا هاتفك الذكي في ثوان معدودوة.لمعرفة “سيريال” هاتفككود *#06#، وهو نفس الرقم المدون على علبة هاتفك، ويساعدك اذا فقدت هاتفكلمعرفة الأجهزة والبرامج في هاتفككود*#12580*369# لعدم اظهار رقمك عند الاتصال كود *31#، يمكنك هذا الكود من تشغيل وإيقاف ظهور رقمك عند المتصل بمجرد اتصالك عليهلحجب أي مكالمات عنككود *43#، اذا كنت تريد أن لايصل اليك أي أحد، بادخال هذا الكود سيضع جميع المكالمات الواردة على وضع الانتظار.معرفة مواصفات جهازككود ##34971539##، يمكنك من معرفة مواصفات جهازك.معرفة نسبة البطارية الحقيقيةكود #0228، تستطيع من خلاله معرفة النسبة الحقيقية لبطارية هاتفك.إعادة ضبط المصنعكود *#*#7780#*#*، عبر هذا...
لدى Google أداة ذكاء اصطناعي أخرى لإضافتها إلى المجموعة. Whisk هي أداة توليد صور من Google Labs تتيح لك استخدام صورة موجودة كمطالبة. لكن ناتجها لا يلتقط سوى "جوهر" صورتك المبدئية بدلاً من إعادة إنشائها بتفاصيل جديدة. لذا، فهي أفضل للعصف الذهني والتصورات السريعة بدلاً من تحرير الصورة المصدرية.تصف الشركة أداة Whisk بأنها "نوع جديد من الأدوات الإبداعية". تبدأ شاشة الإدخال بواجهة عارية مع مدخلات للأسلوب والموضوع. تتيح لك هذه الواجهة التمهيدية البسيطة الاختيار من بين ثلاثة أنماط محددة مسبقًا: الملصق ودبوس المينا والدمية المحشوة. أظن أن Google وجدت أن هذه الأنماط الثلاثة تسمح بنوع المخرجات الأولية التي تعد الأداة التجريبية مثالية لها في شكلها الحالي.كما ترى في الصورة أعلاه، فقد أنتجت صورة صلبة لدمية ويلفورد بريملي المحشوة. (تحظر شروط...
طريقة عمل شجرة الكريسماس بالصور، موسم الكريسماس هو وقت الفرح والتجمعات العائلية، وتزيين شجرة الكريسماس يعد من أبرز التقاليد التي ننتظرها كل عام ولكن، في ظل التحديات الاقتصادية، قد يكون من الصعب تخصيص ميزانية كبيرة لشراء شجرة كريسماس جاهزة أو زينة مميزة، لا داعي للقلق يمكنك صنع شجرة كريسماس مميزة وجميلة باستخدام مواد بسيطة ومتوفرة في المنزل، دون الحاجة لإنفاق الكثير من المال، طريقة عمل شجرة الكريسماس بالصورإليك خمس أفكار رائعة لصنع شجرة كريسماس بأقل من 100 جنيهًا، كشفت عنهم خبيرة الإقتصاد المنزلى هبة محمد فى تصريحات خاصة لصدى البلد.1. شجرة كريسماس من الورق المقوىالمواد المطلوبة:ورق مقوى (أو كرتون قديم)مقصصمغ أو غراءألوان مائية أو أكريليك (أخضر، أحمر، ذهبي)خيوط لامعة أو شرائطزينة بسيطة مثل كرات صغيرة أو لامعةطريقة التحضير:رسم الشكل الأساسي: على...
في رحلتها نحو التحول الرقمي والارتقاء بتجارب المستفيدين وضمان أعلى درجات الشفافية، أطلقت أمانة الرياض خدمة "تيقن". googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وتُمكن الخدمة من الاطلاع على بيانات المباني قبل الشراء، عبر تطبيق "مدينتي" للأفراد والمنشآت.بيانات المبنى قبل الشراءأخبار متعلقة من الحوار إلى البعير.. مسميات الإبل حسب عمرها في الجزيرة العربيةمعلومات متكاملة.. كل ما تريد معرفته عن خدمة أبشر سفرنشرت أمانة منطقة الرياض عبر حسابها على تطبيق إكس فيديو توضيحيًا بعنوان "قبل تشتري بيت العمر، تيقّن".قبل تشتري بيت العمر ، تيقّن ! ?تأكد من العقار عبر خدمة #تيقن في تطبيق #مدينتي لمعرفة بيانات المبنى قبل اتمام عملية الشراء.للوصول إلى الخدمة، حمل تطبيق #مدينتي:https://t.co/tVY92PNYWd pic.twitter.com/UYIiFdADMg— أمانة منطقة الرياض (@Amanatalriyadh) December 16, 2024ونصحت في الفيديو بالتأكد من العقار عبر خدمة "تيقن" في تطبيق "مدينتي"...
يعد تطبيق الماسنجر من أكثر التطبيقات التي تلقى إقبالا جماهيريا من المستخدمين، كما يحظى بشعبية كبيرة بين التطبيقات الأكثر استخدامًا في الآيفون، ووفقا للتحديث الجديد لنظام التشغيل iOS 18 فقد استقبل تطبيق الرسائل سلسلة من المزايا التي توفر للمستخدم تجربة محسنة. ونستعرض خلال السطور التالية مزايا التحديث الجديد لنظام التشغيل iOS 18. مزايا نظام التشغيل الجديد في ماسنجر ومن ضمن المزايا التي أصبح يتمتع بها تطبيق الرسائل «ماسنجر» في الآيفون، وجود خيارات متنوعة لتنسيق النصوص أو إضافة تأثيرات حركية لها، وكذلك دعم بروتوكول RCS الذي يتيح إرسال الصور العالية الدقة إلى أصحاب الأندرويد، ومزايا أخرى تتعلق بجدولة الرسائل وإنشاء الرموز التعبيرية باستخدام Genmoji، وخلال السطور التالية نكشف تفصيليًا المزايا الجديدة لتطبيق Messages. 1) Genmoji للرسائل النصية وتعد واحدة من المزايا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- قررت ويندي تشين تحدي نفسها بتسلق جبل "تاي"، وهو جبل مشهور في شرق الصين. ولكن، كانت هناك عقبة واحدة في طريقها، وهي أنها لم تتمكن من العثور على صديق يرافقها في الرحلة التي تستغرق خمس ساعات.وبدلاً من التخلي عن خطتها، استأجرت الفتاة البالغة من العمر 25 عامًا "رفيقًا" يتمتع بخبرة واسعة في الهواء الطلق، ليُرافقها نحو القمة، التي يبلغ ارتفاعها 5 آلاف قدم.
لا يزال WhatsApp أحد أفضل تطبيقات المراسلة في الوقت الحالي، على الرغم من أن المساحة أصبحت أكثر ازدحامًا بسبب المنافسة الجديدة والقديمة. بالطبع، تمكن من الهيمنة على هذه المساحة بفضل الميزات الجديدة والتحديثات المتكررة التي تميل إلى جعل التطبيق أفضل.بالطبع، إذا كنت تريد معرفة ما هو قادم للتطبيق، فإن أفضل طريقة هي الاشتراك في الإصدار التجريبي من خلال متجر Google Play. مع ذلك، وصل تحديث تجريبي جديد مع الإصدار 2.24.26.6، مما يسمح للمستخدمين الآن بالرد بسرعة على الرسائل الصوتية لتوفير الوقت.تم اكتشاف هذه الميزة لأول مرة من قبل الأشخاص في WABetaInfo، وستمنح المستخدمين خيار الرد السريع على الرسائل الصوتية. هذه الميزة مهمة، حيث ستسمح للتطبيق بالحفاظ على الدردشات أكثر تنظيمًا. هذا الخيار متاح حاليًا للدردشات العادية، لذا من السهل تخيل...
مسح ذاكرة الهاتف بشكل كامل يتطلب أكثر من مجرد إعادة ضبط المصنع، لذا من الضروري اتباع بعض الخطوات المهمة قبل التفكير في بيع هاتفك أو إعطائه لشخص آخر، فعلى الرغم من أن إعادة ضبط المصنع قد تحذف البيانات من الجهاز، إلا أنه يوجد طرق تضمن عدم إمكانية استعادة الملفات مرة أخرى، في هذا المقال، سنستعرض كيفية القيام بذلك خطوة بخطوة.تحذير من خلل في تطبيق يربط هواتف أندرويد بحواسيب ويندوزهاتف بتصميم متين وكاميرا للرؤية الليلية يغزو الأسواقمسح ملفات الهاتف بشكل كاملالخطوات الأساسية لمحو ذاكرة الهاتف:- نسخ احتياطي للبيانات الهامة:قبل البدء في عملية المسح، تأكد من عمل نسخة احتياطية للبيانات التي تريد الاحتفاظ بها، يمكنك استخدام خدمات السحابة أو نقل الملفات إلى جهاز كمبيوتر، يمكنك عمل نسخة احتياطية من بياناتك على حساب...
هل تبحث عن فرص للتسوق الذكي في نهاية العام؟ عروض كارفور لشهر ديسمبر 2024 هي الخيار المثالي لك. مع تخفيضات مذهلة تصل إلى 50% على العديد من المنتجات، يمكنك الآن تجهيز منزلك، تجهيز المائدة، وحتى شراء هدايا العيد بأسعار لا تصدق. تعرف في هذا المقال على أفضل العروض التي يقدمها كارفور وكيفية الاستفادة منها.تخفيضات كارفور على المنتجات الغذائيةتعتبر العروض الغذائية في كارفور واحدة من أبرز ما يميز هذه التخفيضات حيث يمكنك الحصول على خصومات تصل إلى 50% على مجموعة واسعة من المنتجات الأساسية. تتضمن العروض الأرز، والزيت، والمعلبات، إضافة إلى اللحوم الطازجة والمجمدة. إذا كنت تبحث عن تجهيزات للموسم والأعياد، فستجد تشكيلة رائعة من الحلويات والمشروبات بأسعار منخفضة.خصومات على الأجهزة المنزلية والكهربائيةإذا كنت بحاجة لتحديث أجهزتك المنزلية، فعروض كارفور ديسمبر...
مع بدأ العد التنازلي لنهاية العام الجديد يقوم معظم الناس بوضع خطط للسفر إلى الخارج لقضاء ليلة رأس السنة. إليكم قائمة الدول التي لا تتطلب تأشيرة للسفر إليها لقضاء ليلة رأس السنة: صربياوتجتذب العاصمة الصربية بلغراد السياح ليس فقط في ليلة رأس السنة الجديدة ولكن أيضًا في جميع الفصول بحياتها الليلية وبنيتها المعمارية التي لا تقل جودة عن المدن الأوروبية، هي المكان الأكثر شعبية لقضاء فترة رأس السنة الجديدة في أوروبا. 2. جورجياوجورجيا هي بلد يمكن زيارته بدون تأشيرة أو جواز سفر، ويمكنكم الاستمتاع ببداية ممتعة للعام الجديد مع الحفلات الموسيقية الحية والرقصات الشعبية وغيرها من وسائل الترفيه تحت الألعاب النارية التي تنظمها بلدية تبليسي على جسر ميتيخكي. 3. الجبل الأسود اقرأ أيضا أول تصريح من زعيم حزب الله بعد سقوط الأسد!...
تعتبر المسقعة الأورديحي من الأطباق الشهيرة في المطبخ الأردني، وهي تجمع بين المكونات البسيطة التي تشتهر بها المأكولات الشرق أوسطية، لتُنتج طبقًا غنيًا ومليئًا بالنكهات العميقة والمميزة. المسقعة الأرديحي تختلف قليلاً عن المسقعة المصرية أو الشامية، حيث تتميز باستخدام صلصة الطماطم الحارة والتوابل الأردنية الفريدة، ما يجعلها أحد الأطباق التي تثير شهيتك منذ أول لقمة.إذا كنت تبحث عن تجربة طعام استثنائية تنقلك إلى قلب المطبخ الأردني الأصيل، فما عليك سوى اتباع هذه الطريقة المميزة التي سأعرضها لك لتحضير المسقعة الأرديحية بطعم لا يُنسى.مكونات المسقعة الأرديحي3 حبات من الباذنجان الكبير (يفضل النوع البلدي)1 بصلة كبيرة، مفرومة ناعمًا4 فصوص ثوم مفرومة3 حبات طماطم كبيرة، مبشورة أو مفرومة ناعمة1 فلفل أخضر حار (اختياري، حسب الرغبة)1/2 كوب زيت زيتون (يمكن استخدام الزيت النباتي إذا...
طريقة عمل لانشون من الأكلات التي تبحث عنها ربة منزل لتقديمها لأفراد أسرتها وأطفالها بدلا من شراء اللانشون من المحلات والأسواق لكي يصبح أكثر أمنا وصحيا وخالي من المواد الحافظة والدهون الغير صحية.احذر.. القهوة تسرق هذا العنصر الغذائي المهم من جسمكلو مريض سكر.. احذر من تناول هذه الأعشابطريقة عمل لانشون في البيت المكونات: 500 جرام صدور دجاج مفرومة ربع كوب جزر مبشور ناعمربع كوب بقدونس مفروم ناعم 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت جوز الهند 2 بيضة كبيرةنصف كوب حليب قليل الدسم أو حليب نباتي (مثل حليب اللوز أو حليب جوز الهند) 2 ملعقة صغيرة بهارات (مثل الكمون، البابريكا، الفلفل الأسود)نصف ملعقة صغيرة ملحنصف ملعقة صغيرة ثوم بودرة (اختياري)1 ملعقة صغيرة خل التفاح أو عصير ليمون (لإعطاء نكهة مميزة)ربع كوب دقيق كامل القمح أو دقيق...
مع بداية فصل الشتاء، تتجدد صيحات الموضة لتقدم لنا مزيجًا من الأناقة والدفء، وفي شتاء 2025 تبرز إطلالات المحجبات بتصاميم راقية تجمع بين الالتزام والجمال العصري، لتمنحك خيارات متنوعة تُناسب جميع الأوقات، وإذا كنتِ تبحثين عن أفكارٍ لإطلالات فريدة وأنيقة تناسب أحدث صيحات الموضة الشتوية إليكِ أبرز القطع والتفاصيل لموضة شتاء 2025 للمحجبات التي ستجعل خزانة ملابسك أكثر تميزًا هذا الموسم، بحسب مجلة الموضة والمرأة elle. موضة شتاء 2025 للمحجبات يمكنك تنسيق موضة شتاء 2025 للمحجبات، من خلال اعتماد على التصاميم الفريدة التي ظهرت خلال أسابيع الموضة الأخيرة، فكان أحد الاتجاهات البارزة هو دمج العناصر المختفلة، ما يعطيكي مظهرًا جريئًا وأنيقَا في نفس الوقت، إذ يمكنك الاعتماد عليها مع إضافة بعض القطع التي تجعلها أكثر احتشامًا. على سبيل المثال،...
مع اقتراب موسم الكريسماس ورأس السنة، تتجه الأنظار نحو الإطلالات الساحرة التي تضيف لمسة من الأناقة والبريق إلى أجواء الاحتفالات، سواء كنتِ تخططين لحضور سهرة عائلية أو حفل ليلي مبهج، فإنّ اختيار الملابس المناسبة يُمكن أن يصنع الفارق ويمنحك إطلالة لا تُنسى، من الفساتين الحمراء الكلاسيكية إلى الإطلالات العصرية المليئة البريق، نقدم لكِ 7 أفكار لأزياء راقية واحتفالية تساعدك على التألق والاستمتاع بسحر الموسم وفق موقع «bychloewen». 7 إطلالات للكريسماس ورأس السنة ارتداء فستان أحمر لحفلات الكريسماس، مع ربطه بحزام من اللون نفسه عند الخصر لإضفاء جاذبية، أحد الأشياء المفضلة لدى ملايين النساء حول العالم، يمكنك إضافة الريش، وحقيبة من اللولي إذا خرجتِ في سهرة. الجلد في الإطلالة الثانية يمكنك ارتداء بنطلون جلدي وإضافة بلوزة سهرة بها جليتر أو...
إن كنت تشتهي شيئا حلوا بعد العشاء، ولكن ضميرك يمنعك من أكل ما تريد فأنت لست وحدك. ولكن هل الطريق مسدود لهذه الدرجة أم أن هناك حيل قد تلبي رغباتنا دون أن تؤذي صحتنا؟ تعديل النظام الغذائي واختيار الأطعمة الصحية ودمجها مع الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك (البكتيريا النافعة) يمكن أن يحسن بشكل كبير صحة الأمعاء. للعثور على أفضل حلوى لصحة الأمعاء، تحدثت مجلة نيوزويك مع أخصائية صحة الأمعاء أماندا سوسيدا، التي تصف الزبادي والفواكه بأنها "المزيج المثالي" للحصول على حلوى لذيذة وصديقة للأمعاء. فوائد الزبادي والفواكه لصحة الأمعاء أوضحت سوسيدا، التي تعيش في الولايات المتحدة، أن لبن الزبادي والفواكه لا يشبعان الرغبة الشديدة في تناول الحلوى فحسب، بل يغذيان الأمعاء أيضا. ولكنها أكدت أيضا على أهمية اختيار لبن الزبادي المناسب وقراءة...
تبيع أمازون كل شيء تقريبًا، بما في ذلك المنازل الصغيرة، فلماذا لا نضيف السيارات إلى المزيج؟ بدءًا من اليوم، يمكن للمستخدمين في 48 مدينة في جميع أنحاء الولايات المتحدة القارية شراء سيارة هيونداي جديدة من وكالة محلية عبر أمازون أوتوز.يمكنك التحقق من الموديلات المتوفرة في الوكالة المحلية لديك والتصفح حسب الماركة والطراز والتشطيب واللون والميزات. يحتوي السوق على خيارات تمويل وطريقة لجدولة الاستلام من وكالة محلية. يمكنك حتى الحصول على تقييم فوري لقيمة استبدال سيارتك الحالية، ثم تسليمها عند استلام سيارتك الجديدة.تقدم أمازون أيضًا تسعيرًا شفافًا وتعد بأن هذا سيزيل الحاجة إلى المساومة مع مندوب المبيعات. التحدث إلى إنسان في عام 2024؟ كم مضى على ذلك. نظرًا لأن كل هذا يحدث باستخدام واجهة أمازون المألوفة، فستتمكن من رؤية تقييمات المستخدمين...
قد يبدو بناء الدخل الثابت وكأنه حلم: كسب المال أثناء نومك، دون بذل جهد مستمر. في حين تتطلب العديد من الفرص رأس مال أولي، يمكن البدء في بعض مصادر الدخل الثابت بقليل من الاستثمار المقدم أو بدونه. من خلال الإبداع والجهد والوقت، يمكنك إنشاء مصدر للتدفق النقدي الإضافي. فيما يلي بعض الخيارات العملية للبدء. التسويق بالعمولةيتضمن التسويق بالعمولة الترويج للمنتجات أو الخدمات مربحة عبر الإنترنت مثل خدمة تداول الأسهم من خلال هذا الرابط وكسب عمولة عن كل عملية بيع تتم من خلال رابط الإحالة الخاص بك.كيفية البدءقم بالتسجيل في برامج تابعة مثل Amazon Associates أو ShareASale أو ClickBank.شارك روابط الشركات التابعة الخاصة بك على مدونتك أو منصات الوسائط الاجتماعية أو قناة YouTube.لا تحتاج إلى الاستثمار في المخزون أو إنشاء المنتج، ويمكنك كسب المال من خلال الترويج للأشياء التي تحبها بالفعل. بيع المنتجات...
من الوجبات السريعة إلى الأطباق المنزلية، لا يمكن أن تخلو المائدة من الصلصات الشهية التي تعزز طعم الطعام وتضفي عليه نكهة مميزة.وتعتبر التومية (أو ما يعرف بصلصة الثوم) والكاتشب من أشهر الصلصات التي ترافق العديد من الأطعمة مثل الشاورما، البطاطس المقلية، البرجر، والمشاوي. لكن، غالبًا ما تحتوي الصلصات الجاهزة على مواد حافظة وسكريات مضافة قد تؤثر على الصحة بمرور الوقت. فكيف يمكننا تحضير هذه الصلصات بشكل مضمون وصحي في المنزل؟ إليك الوصفات المثالية لصنع التومية والكاتشب في البيت، للشيف سارة الحافظ.طريقة عمل التومية في البيتطريقة عمل التومية في البيتالتومية هي صلصة أساسية في العديد من الأطعمة العربية، خاصة في المطبخ اللبناني والسوري. مذاقها القوي والغني بالثوم يجعلها الرفيق المثالي للوجبات المقلية أو المشوية. إليكِ طريقة عمل التومية الصحية التي لا تحتوي...
كشف أحد موظفي غوغل عن تحديث "بكسل دروب" (Pixel Drop) لمستخدمي أندرويد قادم في ديسمبر/كانون الأول الجاري، وقد شارك معلومات عن روبوت اتصال يجيب على الهاتف نيابة عنك، وفقا لموقع "ذا صن". وأحد التحديثات الكبيرة في مساعد غوغل الذكي "جيميناي" هو أنه سيتذكر معلومات عنك، إذ أوضحت مايرا فاخاردو من غوغل أن "المعلومات المحفوظة تتيح لك أن تطلب من جيميناي تذكر اهتماماتك وتفضيلاتك، حتى يتمكن من تقديم ردود أكثر إفادة وارتباطا، ومصممة خصيصا لأهدافك واحتياجاتك". على سبيل المثال، يمكنك إخبار "جيميناي" بأنك نباتي، وسيتذكر روبوت الذكاء الاصطناعي ذلك، ويقدم لك وصفات نباتية دون الحاجة إلى تذكيره بشكل مستمر. ويمكنك عرض وتحرير وحذف أي من هذه المعلومات المحفوظة في أي وقت. أحد التحديثات الكبيرة في مساعد غوغل الذكي "جيميناي" هو أنه...
بالتزامن مع قرب تطبيق قرار هيئة التأمينات الاجتماعية بزيادة الحدين الأدنى والأقصى للمعاش في يناير المقبل، يحتاج العديد من المستحقين والمستفيدين من المعاش الاستعلام عن زيادة المعاشات شهر يناير 2025 من خلال موقع الهيئة. زيادة المعاشات شهر يناير 2025 وتتيح الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية للمواطنين إمكانية الاستعلام عن زيادة المعاشات شهر يناير 2025، عند تطبيقها في 1 يناير المقبل بعد رفع الحدين الأدنى والأقصى للمعاش من خلال اتباع الخطوات التالية: 1- يقوم الشخص الراغب بالاستعلام عن قيمة المعاش، بالدخول على موقع الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية من خلال هذا الرابط. 2- يختار أيقونة الاستعلام عن البيانات الأساسية لملف المعاش. 3- يدخل الشخص الرقم القومي وكلمة المرور، وعلى الفور تظهر نتيجة الاستعلام عن المعاش. وكانت الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية قد أعلنت في...
مع اقتراب احتفالات رأس السنة ترغب الكثير من الأسر فى تزيين منزلها بشجرة الكريسماس التى تعد من الرموز الأساسية لهذا الاحتفال خاصة إذا كان يوجد فى المنزل أطفال .وترتفع أسعار شجرة الكريسماس فى مثل هذا التوقيت من كل عام لذا تفكر بعد السيدات فى إسعاد أطفالها والاحتفالا برأس السنة الميلادية من خلال صناعة شجرة الكريسماس فى المنزل.ويمكن صناعة شجرة الكريسماس فى المنزل بطرق متنوعة وبأشكال أنيقة من خلال الأفكار الأتية:شجرة الغزل إذا كنت تحب الحرف اليدوية، فإن هذه الشجرة التي يمكنك صنعها بنفسك هي حرفة سهلة يمكن تنفيذها مع العائلة بأكملها وابدأ من أعلى قطعة إسفنجية زهرية الشكل، ولف الخيط حولها، وثبتها بالغراء الساخن على الوضع المنخفض و زينها بنجمة خشبية و"جذع" مصنوع من المسامير الخشبية والكتل وستجدشكل شجرة الكريسماس جذاب.شجرة...
منذ الإعلان رسميا عن بدء تشغيل الشريحة الإلكترونية المدمجة الجديدة في مصر، يتطلع آلاف الأشخاص إلى معرفة طريقة تفعيل الشريحة eSIM، وخاصة من يرغبون في استخدام أكثر من خط اتصالات في نفس التوقيت سواء كانوا على سفر أو من لا يفضلون حمل أكثر من هاتف محمول خاصة مستخدمي آيفون، لذا تتزايد الحاجة إلى معرفة طريقة تشغيل أكثر من خط في موبايل واحد بعد تفعيل الشريحة eSIM. طريقة تفعيل الشريحة eSIM وبحسب الدكتور محمود ياسين، الخبير التكنولوجي واستشاري الذكاء الاصطناعي، فإن طريقة تشغيل أكثر من خط في موبايل واحد بعد تفعيل الشريحة eSIM، سهلة وبسيطة وخاصة على هواتف آيفون التي تدعم الشريحة الرقمية الجيدة، حيث تتيح لك إدارة الخطوط وتلقي المكالمات وإرسال الرسائل لخطيت في نفس التوقيت، بينما تتيح لك...
البوابة - لا توجد طريقة أفضل للسفر البطيء عبر أوروبا من القطار. إليك 5 أفكار لمسارات رحلات شعبية ومفضلة عبر أوروبا بالقطار - مع خيارات لكل أسلوب سفر وميزانية ومواسم.تشهد أوروبا نوعًا من النهضة في مجال السكك الحديدية، مع إحياء المسارات القديمة وفتح طرق سكك حديدية جديدة. سواء كنت تبحث عن مسار سريع الخطى ومتعدد البلدان أو كنت تفضل استكشاف بلد واحد بعمق، فإن السفر بالقطار هو وسيلة سهلة وبأسعار معقولة للتنقل.بعض رحلات القطار هذه من بين أجمل الرحلات على وجه الأرض؛ والبعض الآخر طريقة مريحة للانتقال من مكان إلى آخر. أياً كان ما تبحث عنه، ستجده هنا.أجمل 5 رحلات بالقطار عبر أوروبا1. أوروبا الوسطى بالقطار: هنغاريا - النمسا - سلوفينياالمسار: بودابست – براتيسلافا – فيينا – ليوبليانايمر هذا المسار...
الأرق هو صعوبة في النوم أو الاستمرار فيه، أو الاستيقاظ المبكر دون القدرة على العودة للنوم. يمكن أن يحدث بسبب عوامل متعددة، تشمل الجوانب النفسية، والجسدية، والبيئية.طرق علاج الأرق وأشهر أسبابه قد يتطلب علاج الأرق التركيز على تحسين نمط الحياة وتطبيق استراتيجيات تساعد على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، وإليك أبرز الأسباب: الأسباب النفسية والعاطفيةـ القلق والتوتر: التفكير المفرط في المشاكل اليومية أو المستقبل.ـ الاكتئاب: غالبًا ما يرافق الاكتئاب اضطرابات في النوم، سواء في صعوبة النوم أو الاستيقاظ المبكر.ـ الصدمات النفسية: مثل فقدان شخص عزيز أو المرور بحدث مؤلم.الأسباب الجسدية والصحيةـ الألم المزمن: مثل آلام الظهر أو التهاب المفاصل.ـ الأمراض المزمنة: مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو مشاكل الجهاز التنفسي.ـ مشاكل الجهاز الهضمي: مثل ارتجاع المريء...
حمص الشام (المعروف أيضًا بـ"الحلبسة") هو مشروب شعبي ساخن يُقدّم خاصة في الشتاء، إليك طريقة تحضيره:المكونات:2 كوب من الحمص (منقوع لمدة 12 ساعة على الأقل).1 بصلة كبيرة (مقطعة أرباع).2 فص ثوم (مقشر).2 ثمرة طماطم (مقطعة أرباع).1 ملعقة كبيرة معجون طماطم.1 ملعقة صغيرة كمون.1 ملعقة صغيرة بابريكا (اختياري).1/2 ملعقة صغيرة شطة (حسب الرغبة).ملح وفلفل أسود حسب الذوق.عصير ليمون (للتقديم).ماء (للطهي).---طريقة التحضير:1. سلق الحمص:في قدر كبير، أضف الحمص المنقوع مع كمية كافية من الماء.أضف البصلة والطماطم والثوم.اترك الحمص يغلي على نار متوسطة حتى ينضج تمامًا (حوالي ساعة إلى ساعة ونصف). يمكنك إضافة ماء ساخن إذا قل أثناء الطهي.2. تحضير المزيج:بعد نضج الحمص، أضف معجون الطماطم، الكمون، البابريكا، الشطة، والملح والفلفل.اترك الخليط يغلي لمدة 10-15 دقيقة حتى يتجانس.3. التقديم:يُسكب الحمص مع مرقه في...
تتيح وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية عدد 78 ألفًا و730 وحدة سكنية لمحدودي ومتوسطي الدخل، مع استمرار التقديم حتى 31 ديسمبر الجاري، من خلال شراء كراسة الشروط وسداد المصروفات الإدارية وجدية الحجز، عبر مكاتب البريد المميكنة في المدن الجديدة والمحافظات التي يتم طرح شقق الإسكان الاجتماعي بها. يتساءل الكثيرون عما إذا كان يمكنهم التقديم على شقق الإسكان الاجتماعي في حال امتلاكهم لوحدة سكنية أو إذا كانت قد آلت إليهم من خلال الميراث. كراسة شروط شقق الإسكان الاجتماعي وجاء في كراسة الشروط الخاصة بشقق الإسكان الاجتماعي أن من ضمن الشروط الأساسية ألا يكون صاحب الطلب أو أفراد أسرته (الزوج، الزوجة، الأولاد القصر) مالكين لوحدة سكنية أو قد آلت إليهم عبر الإرث الشرعي. كيفية حجز شقق الإسكان الاجتماعي؟ ويمكن حجز شقق الإسكان الاجتماعي...
يشعر الكثيرون أن التخلص من دهون البطن يمكن أن تكون خطوة مستحيلة، خاصة إذا كانوا يفتقرون إلى التوجيه حول كيفية البدء، ولكن، مع خطة التمرين "البسيطة والفعّالة" التي يشاركها المدرب الشخصي روان كليفت، يمكنك التخلص من دهون البطن بسرعة مع الحفاظ على لياقتك البدنية بأفضل حالاتها هذا الشتاء.خطة تمرين فعّالة لفقدان دهون البطن السفليتتضمن خطة روان كليفت تمارين تقوية مثل القرفصاء، الاندفاع، الضغط، والبلانك. ينصح كليفت بأداء 3 مجموعات من 10 تكرارات لكل تمرين. بالإضافة إلى تمارين القوة، يشدد على أهمية تمارين الكارديو مثل المشي السريع، الجري، أو تمارين الهاي إنتنسيف إنتيرفال ترينينغ (HIIT) التي يمكنك القيام بها في المنزل.التمارين اليوميةالقرفصاء: 10 تكرارات في 3 مجموعات.الاندفاع: 10 تكرارات في 3 مجموعات.الضغط: 10 تكرارات في 3 مجموعات.البلانك: 10 تكرارات في 3...
أكد الخبير الاقتصادي، مختار الجديد، أنه يمكن الآن نسيان انتظار المرتب والتعامل بالبطاقة حتى 60% من الراتب بعد التعميم الأخير من المصرف المركزي. وقال الجديد، في منشور عبر «فيسبوك»: “خبر كويس يخليك تتعامل بالبطاقة وتنسى انتظار المرتب وتنسى معاه الكاش”. وأضاف “مرتبك ألف دينار وتأخر ما نزلش وبطاقتك فاضية، بدل ما تقعد تخرط في الفيس على عدم نزول المرتب تقدر تشري بالبطاقة لعند الستمية دينار على الأحمر يعني لعند 60% إلى حين ينزل مرتبك وبدون ما ياخدوا منك أي فوايد”. وتابع “هذا الكلام ملخص آخر تعميم صدر من المصرف المركزي للمصارف التجارية”. الوسومالجديد الراتب ليبيا
أطلقت خدمة المحادثة "غوغل شات" خاصية الاجتماعات الصوتية الفورية، والتي تتيح للمستخدم القيام بمحادثات مرئية أو مسموعة أثناء المحادثة. وقالت مواقع متخصصة، إن غوغل أطلقت اسم "هودلز" على الخاصية الجديدة، وتمكن المستخدم أن يبدأ المحادثة المسموعة أو المرئية بسرعة من خلال النقر على القائمة التي تظهر أسفل رمز الاتصال ثم يختار "start the hodel". وفي هذه الحالة ستبدأ بشكل افتراضي المحادثة صوتيا، ولكن يمكن للمستخدم تشغيل خاصية الفيديو أو مشاركة الشاشات كما يحدث في خدمة غوغل ميت. يذكر أن غوغل أعلنت عن الخاصية الجديدة في العام الماضي لأول مرة كجزء من تحديث خدمة "غوغل شات"، وستكون متاحة خلال الأسابيع المقبلة. ونشرت "غوغل" إرشادات لمن يرغب في استخدام الخاصية الجديدة كنها: يمكنك بدء اجتماع جماعي على...
أثبتت العديد من الدراسات أن للمشي فوائد صحية عديدة، لكن ممارسته قد تكون صعبة أحيانا بسبب قلة الدافع. فوفقا لدراسة أسترالية نُشرت في مجلة "ذا لانسيت" هذا العام، فإن المشي السريع لمدة 160 دقيقة أسبوعيا يساعد في تقليل آلام أسفل الظهر، كما يشير جراح العظام المقيم في ألمانيا البروفيسور بيرند كلادني. ويوضح كلادني أن الميزة الكبيرة في المشي تتمثل في أنه "يمكنك القيام به في أي مكان، وهو يتناسب مع روتينك اليومي بسهولة، ولا يحتاج إلى أي معدات، كما أنه مجاني تماما". مع ذلك، قد يكون من الصعب أحيانا إقناع نفسك بالخروج للمشي، خاصة في أيام الشتاء المظلمة، أو إذا كنت لا تجد متعة في المشي بلا هدف واضح. فيما يلي، نقدم لك 5 نصائح لتحفيز نفسك على مشي أكثر...
ماجد محمد أثار الإعلامي الرياضي عماد الصائغ جدلاً واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي بعد انتقاداته اللاذعة لحكم مباراة الشباب والهلال، التي انتهت بفوز الهلال بهدفين مقابل هدف واحد. عبر الصائغ في تغريدة له على منصة “إكس” عن استيائه من الأداء التحكيمي خلال المباراة، مؤكدًا أن الشباب تعرض للظلم. وقال:” خسارة غير مستحقة عطفاً على ما قدمه الشباب يمكنك أن تهزم كل الخصوم إلا الحكام. واضاف:” الحكم ألغى هدف شبابي صحيح وطبق مبدأ التعويض الغير عادل الذي يطبقه كل حكم ضعيف يتخذ قرار أكبر منه. وتابع :”حظ أوفر لليوث في المباريات المقبلة والحمدلله على كل حال. جاءت تصريحات الصائغ عقب فوز الهلال على الشباب بهدفين مقابل هدف، في مباراة مثيرة شهدت العديد من الأحداث المثيرة للجدل. وبهذه النتيجة، ارتفع رصيد الهلال...
إذا كنت تبحث عن فرصة عمل توفر استقرارًا ماليًا ومزايا متعددة، فإن إحدى شركات الحراسة ونقل الأموال، تقدم لك الفرصة المثالية للانضمام إلى فريقها في مجال الأمن والحراسة، بغض النظر عن مؤهلاتك أو خبراتك السابقة، إذ يمكنك الآن العمل في بيئة مهنية تقدم رواتب مجزية، حوافز إضافية، وتأمينات شاملة، إلى جانب بدلات تغطية المواصلات والسكن، وفقا لموقع فرصنا. تفاصيل الوظيفة تحتاج الشركة لأكثر من 1000 فرد أمن وحراسة في عدد من مراكز محافظة قنا، بما في ذلك أبو طشت، الوقف، دشنا، وفرشوط، وتأتي هذه الوظائف لتلبية لاحتياجات السوق من الخدمات الأمنية وتأمين المنشآت والمرافق الحيوية، وجاءت تفاصيل الوظائف كالتالي: مكان العمل: أبو طشت - الوقف - دشنا - فرشوط - قنا. الوظائف المطلوبة: 1000 فرد أمن وحراسة. المستوى المطلوب: لا...
البوابة - ستوكهولم عاصمة السويد، هي مدينة مبنية حول الماء؛ فهي تمتد عبر 14 جزيرة ويربط بينها 57 جسرًا. المدينة مليئة بالمقاهي الساحرة والأزقة المرصوفة بالحصى والعديد من المتنزهات المطلة على الواجهة البحرية ونقاط المشاهدة. يتكون ثلث المدينة من الحدائق، لذا لن تكون بعيدًا أبدًا عن استراحة في أحضان الطبيعة. أفضل الأنشطة والفنادق لقضاء عطلة شتوية في ستوكهولمتحتوي محطات مترو الأنفاق في المدينة على منشآت فنية وغالبًا ما تكون المباني مطلية بألوان زاهية، مما يعني وجود الألوان في كل زاوية في ستوكهولم. ترتبط المدينة والأرخبيل جيدًا عبر المترو والحافلات والقطارات والعبارات، مما يجعل ستوكهولم مدينة يسهل استكشافها للغاية. في حين أنها تحظى بشعبية كبيرة للزيارة خلال فصل الصيف لجميع المهرجانات في الطقس الدافئ، فإن زيارتها خلال فصل الشتاء ستسمح لك برؤية...
مسابقة الحلم 2024.. الكثير من الناس يرغبون في الاشتراك بمسابقة الحلم بهدف الحصول على الجائزة المالية التي تبلغ مليون دولار، والتي تعد أكبر جائزة في العالم العربي ويتم منح هذه الجائزة بعد اشتراك الشخص برسالة تفاعلية عبر الهاتف أو الرسائل النصية.مسابقة الحلموتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص الاشتراك في مسابقة الحلم، وذلك من خلال خدمة ة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، من خلال الضغط هنا.مسابقة الحلم 2024خطوات الاشتراك في مسابقة الحلم- افتح متجر التطبيقات على هاتفك وابحث عن تطبيق «الحلم» باستخدام شريط البحث.- اضغط على التطبيق الذي يظهر أولا في نتائج البحث وانتظر حتى يتم تحميله.- افتح التطبيق وأنشئ حسابا جديدا لتسجيل الدخول.- اختر المسابقة التي ترغب في المشاركة بها، سواء كانت شهرية أو غير ذلك.- الإجابة على السؤال المقدم.مسابقة...
يعتزم الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات طرح خدمات الشرائح الإلكترونية eSIM، قبل نهاية عام 2024، ومن المتوقع أن تسهم الخدمة في تحسين تجربة المستخدم من خلال إتاحة الفرصة للاحتفاظ بالخطوط الرقمية دون الحاجة إلى الشرائح التقليدية، مما يتيح مرونة أكبر واستخدام أكثر من خط على نفس الجهاز. انتشرت على وسائل التواصل الاجتماعي صورة لشريحة eSIM داخل أحد فروع شركة إي آند مصر، لكن لم يتم بدء البيع بعد للجمهور، إلا بعد الحصول على الموافقات النهائية من جهاز تنظيم الاتصالات. كانت بطاقات SIM موجودة منذ أكثر من 30 عامًا في هذه المرحلة، وبينما أصبحت أصغر حجمًا بالتأكيد على مر السنين، إلا أن الفرضية الأساسية ظلت كما هي: أدخل البطاقة المادية في هاتفك للاتصال. تبديل الهواتف؟ فقط قم بتبديل بطاقة SIM. على الرغم من أن...
لقد مر ما يقرب من خمس سنوات منذ أصبح العمل من المنزل أمرًا طبيعيًا (لأسباب واضحة) وما زالت الشركات تتنافس على أن تكون محدقًا على شاشتك في الساعة 9 صباحًا يوم الاثنين. غالبًا ما يتضمن هذا نسخ أفكار بعضنا البعض لأنه حقًا إلى أي مدى يمكنك الابتكار عندما يتعلق الأمر باتصالات العمل؟ يأتي أحدث مثال مجاملة من Google، التي أعلنت عن إنشاء الاجتماعات الجماعية. هذا صحيح، سيتعرف مستخدمو Slack على هذا لأن Google Chat سيكون لديه الآن أداة مطابقة بنفس اسم منافسه.إذن، كيف ستعمل الاجتماعات الجماعية على Google Chat؟ في الأساس، تهدف الاجتماعات الجماعية إلى استبدال تلك المحادثات السريعة التي يمكنك إجراؤها شخصيًا أثناء المرور بمكتب شخص ما أو الانتظار لدخول اجتماع. بدلاً من جدولة مكالمة صوتية أو فيديو، يمكنك...
ألقت شرطة نيويورك القبض على مجموعة من المحتجين الداعمين للفلسطينيين قاطعوا لفترة وجيزة احتفالا نظمته شركة ميسيز، اليوم الخميس، بمناسبة عيد الشكر وحاولوا سد طريق سير الاحتفال. وقالت شرطة نيويورك، في بيان، إنها احتجزت المتظاهرين بدون وقوع حوادث، وقالت إدارة شرطة مدينة نيويورك إن عدد المعتقلين غير معروف، ولم توجّه إليهم تهم بعد. وأظهرت صور رويترز صفا من نحو 20 متظاهرا يجلسون في الشارع تحت المطر المستمر، في حين رفع آخرون خلفهم لافتة كُتب عليها "لا تحتفلوا بالإبادة الجماعية"، وافرضوا "حظر أسلحة الآن". وذكر شاهد من رويترز أن الشرطة نصحت المتظاهرين في البداية بمغادرة المكان قبل أن تتدخل، ثم وصل فريق من أفراد الشرطة على دراجات هوائية، واشتبكوا مع المتظاهرين واقتادوهم بعيدا. وقالت مفوضة شرطة نيويورك الجديدة جيسيكا تيش، التي...
تركيا الآن في ظل التحديات الصحية المتزايدة التي تواجه العالم، يبرز سرطان الرئة كأحد أخطر أنواع السرطانات وأكثرها انتشارًا، فهل يمكنك منع سرطان الرئة؟يمكن اتخاذ العديد من الخطوات لتقليل فرص الإصابة بسرطان الرئة. إذ يُعتبر الامتناع عن التدخين وتجنب التعرض للتدخين السلبي من أهم الإجراءات. إذا لم يكن لديك عادة التدخين، فإن مخاطر إصابتك بسرطان الرئة تكون منخفضة. ومع ذلك، بالنسبة للمدخنين، خاصة المدخنين بقوة، فإن خطر الإصابة قد يكون أعلى بـ30 مرة مقارنة بالأشخاص غير المدخنين، مع الأخذ في الاعتبار أن مدة التدخين تلعب دورًا أيضًا.من المهم أيضًا تجنب عوامل الخطر الأخرى مثل:– غاز الرادون: وهو غاز مشع عديم اللون والرائحة يمكن أن يتسرب من التربة والصخور إلى المنازل المعزولة جيدًا. – الأسبستوس: يجب توخي الحذر إذا كنت تعمل في بيئات...
البوابة - من المعروف عن العطلات في أوروبا أنها ليست صديقة للمدخرات. ولكن هناك العديد من الطرق للحصول على رحلة الأحلام دون أن تضطر لإنفاق كل أموالك. إذا كنت تعرف كيفية تنسيق رحلتك، فيمكنك توفير الكثير من المال والاستمتاع بتجربة رائعة في نفس الوقت. هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها ورؤيتها في هذه المدن. ستجعلك تتساءل لماذا لم تكن على قائمة أمنياتك من قبل. إنها مليئة بالتاريخ والحياة الليلية والثقافة.8 أرخص مدن يجب عليك زيارتها في أوروباأرخص المدن السياحية في أوروبا نعم، حتى لو لم يكن سعر صرف العملة مناسبًا تمامًا، فمن الممكن تمامًا زيارة المدن الجميلة والثقافية والمثيرة في أوروبا. يمكنك الاستمتاع بشواطئ البحر الأبيض المتوسط الرائعة والتاباس الإسباني اللذيذ وبعض القلاع في ألمانيا. كل هذا دون إهدار...
قام Instagram بتعزيز ميزات الرسائل المباشرة يوم الاثنين. يمكنك الآن مشاركة موقعك المباشر مع الأصدقاء، وهو أمر مفيد للقاءات في الحفلات الموسيقية أو الأماكن المزدحمة الأخرى. تتيح لك المنصة الاجتماعية الآن أيضًا إضافة ألقاب في الدردشات الفردية أو الجماعية، وهناك أكثر من 300 ملصق جديد لمشاركتها في الرسائل المباشرة.يمكنك تشغيل ميزة مشاركة الموقع الجديدة لمدة تصل إلى ساعة واحدة. يتم عرضها فقط للأشخاص في الرسائل المباشرة الخاصة بك (الفردية أو الجماعية)، ولا يمكن إعادة توجيه المواقع إلى أي شخص خارج الدردشة المحددة. الميزة معطلة افتراضيًا، وسترى مؤشر "أنت تشارك موقعك" في أعلى كل سلسلة رسائل حيث تقوم بتمكينها. يمكنك أيضًا إيقاف مشاركتها يدويًا في أي وقت.تتيح لك الألقاب إضافة ألقاب لنفسك أو لأصدقائك داخل الرسائل المباشرة. "شارك نكتة داخلية باستخدام...
أعلنت شركة مايكروسوفت عن أداة "غيم أسيست" لنظام ويندوز 11، وهي عبارة عن متصفح "إيدج" (Edge) مُصغر يمكن استعماله أثناء لعب ألعاب الفيديو دون الخروج من اللعبة، وفقا لموقع "مايكروسوفت". وتدّعي مايكروسوفت أن 88% من محبي ألعاب الفيديو يستخدمون متصفحا أثناء اللعب من أجل الحصول على المساعدة، أو تتبّع تقدمهم، أو الاستماع إلى الموسيقى، أو الدردشة مع الأصدقاء. وتتطلب هذه الإجراءات إما إخراج الهاتف وفتح متصفح منه أو الضغط على أزرار "ألت-تاب" (Alt-Tab) للتبديل بين النوافذ على الحاسوب، وهكذا ستضطر إلى مغادرة اللعبة. وتقول الشركة إن "غيم أسيست" هو أول متصفح داخل لعبة يوفر تجربة غنية تُركّز على الألعاب، فهي نسخة خاصة من متصفح "إيدج" في إصدار "بريفيو" (Preview) بُنيت لتحسين ألعاب الحاسوب، كما أنها تستطيع التعرف على اللعبة وتقترح...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- عندما كانت دانا سانتاس تزور أقارب زوجها خلال العطل، كانت وزوجها يلتزمان بجدولهما اليومي ويذهبان إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم.وقالت سانتاس، إحدى مساهمي قسم اللياقة البدنية لدى CNN ومدربة رياضيين محترفين: "إنهم يقيمون في مزرعة ألبان بولاية ويسكونسن، في وسط اللا مكان. كنا نغادر في رحلة بالسيارة مدة 35 دقيقة إلى صالة الألعاب الرياضية، نقضي ساعة فيها ثم تستغرقنا طريق العودة 35 دقيقة أخرى".قد يكون من الصعب الحفاظ على العادات التي تجعلك تشعر بالرضا وتعزز صحتك خلال العطل، خصوصًا أثناء السفر لزيارة أحبائك.ورغم أنه من المهم الحفاظ على العادات التي تجعلك تشعر بالرضا خلال العطل، إلا أن الأمر لا يستحق إهدار كل أوقات استمتاعك بالموسم، بحسب سانتاس.قد يكون الحل في التخلي عن توقعاتك...
يعرف الجميع أن هواتف آيفون هي واحدة من أفضل الهواتف في العالم، ولكن لا يوجد شيء مثالي، إذ يمكن أن تسوء الأمور مع هذه الهواتف القوية وتحدث مشكلة ما تؤدي إلى توقفها عن العمل. وفي حال توقف جهاز آيفون الخاص بك عن العمل، فيمكنك اللجوء إلى خطوات أثبتت فعاليتها في الكثير من الأماكن التي سنتناولها بالتفصيل: ترك جهاز آيفون يبرد إذا كنت بعيدا عن هاتفك فترة طويلة وعندما عُدت وجدته مُلقى تحت أشعة الشمس خاصة في الطقس الحار، فعلى الأغلب لن يعمل معك عند محاولة تشغيله، وهذا أمر طبيعي، فأجهزة آيفون مصممة لإيقاف تشغيلها وتعليق كل شيء باستثناء مكالمات الطوارئ في حال ارتفاع درجة حرارة الهاتف. وقد تحدث حالات لا يشتغل فيها جهازك على الإطلاق ولا يظهر أي شيء على...
تزامنا مع قرب انتهاء شهر نوفمبر، تستعد الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، خلال الأيام القليلة المقبلة، لصرف معاشات شهر ديسمبر المقبل، لذا أتاحت الهيئة إمكانية الاستعلام عن قيمة المعاش بالاسم عبر الموقع الرسمي الخاص بالهيئة. الاستعلام عن قيمة المعاش بالاسم وخلال السطور التالية توضح «الوطن» خطوات الاستعلام عن قيمة المعاش بالاسم والخاص بشهر ديسمبر المقبل، والذي سيتم صرفه خلال الأيام القليلة المقبلة وتحديدا يوم الأحد الموافق 1 ديسمبر. 1- يمكن أن يقوم الشخص الراغب بالاستعلام عن قيمة المعاش بالاسم، بالدخول على موقع الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية من خلال هذا الرابط 2- يتم اختيار أيقونة الاستعلام عن البيانات الأساسية لملف المعاش. 3- يدخل الشخص الرقم القومي وكلمة المرور، وعلى الفور تظهر نتيجة الاستعلام عن المعاش بالاسم. أماكن الصرف ويستطيع المواطنون المستحقون للمعاشات...
البوابة - إذا كنت تعتقد أن حرق الدهون في المنزل أمر مستحيل بدون معدات رياضية فاخرة، ففكر مرة أخرى! يمكن أن تكون التمارين الرياضية في المنزل فعالة بشكل لا يصدق في مساعدتك على فقدان السعرات الحرارية الزائدة مع شد الجسم. إليك 5 تمارين رياضية سهلة يمكنك ممارستها في المنزل وبسيطة وفعّالة في حرق الدهون.5 تمارين يمكنك ممارستها في المنزل لحرق الدهون بسهولة1. الرقصمن قال إن التمرين يجب أن يكون مملًا؟ الرقص هو تمرين كامل للجسم يحرق السعرات الحرارية ويحسن التنسيق ويعزز مزاجك. سواء كان الأمر يتعلق بالزومبا أو الهيب هوب أو الفري ستايل، فإن الرقص على إيقاعاتك المفضلة يمكن أن يجعلك تتعرق وتحرق الدهون دون عناء. وفقًا لـ Harvard Health، يمكن للرقص أن يحرق ما يصل إلى 200 سعر حراري...
يحتاج الكثير إلى مشروبات دافئة بأيام الطقس البارد والأمطار إليك وصفة بسيطة لتحضير مشروب دافئ وسحري يساعدك على الشعور بالدفء خلال دقائق:مشروب الزنجبيل بالقرفة والعسلالمكونات:كوب ماء ساخننصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور (أو المطحون)نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونةملعقة صغيرة من العسل (حسب الرغبة)شريحة من الليمون (اختياري)طريقة التحضير:1. قم بغلي الماء جيدًا.2. أضف الزنجبيل والقرفة إلى الماء المغلي.3. اترك الخليط لمدة دقيقة واحدة ليُمتزج جيدًا.4. قم بتصفية المشروب إذا لزم الأمر، ثم أضف العسل وقلّب حتى يذوب.5. أضف شريحة الليمون للحصول على نكهة منعشة (اختياري).6. قدم المشروب ساخنًا واستمتع بالدفء هذا المشروب لا يساعد فقط في الشعور بالدفء، بل يعزز المناعة أيضًا ويحسن الهضم.
وجه النرويجي إيرلينج هالاند، مهاجم مانشستر سيتي الإنجليزي، رسالة إلى مدربه الإسباني بيب جوارديولا، بشأن الفترة الأخيرة، والأحاديث التي تربط اسمه بالرحيل عن صفوف السيتزينز.ويستعد نادي مانشستر سيتي لخوض اختبار قوي أمام نظيره توتنهام هوتسبر، في قمة مباريات الأسبوع الثاني عشر ببطولة الدوري الإنجليزي، يوم السبت المقبل.وقال إيرلينج هالاند في تصريحاته اليوم: "أتمنى أن يوقع بيب جوارديولا على عقد جديد مع مانشستر سيتي والبقاء في صفوفه!".وواصل: "لقد كان مهمًا بالنسبة لي في أول عامين ونصف، أتمنى أن يبقى لفترة أطول، أحب بيب كثيرًا وأتمنى أن يحبني أيضًا!”.وفي سياق آخر، تحدث بيب جوارديولا، المدير الفني لنادي مانشستر سيتي الإنجليزي، عن الفترة التي تلت تحقيق الثلاثية التاريخية للسيتي.وقال بيب جوارديولا في تصريحات نقلتها وسائل الإعلام الإنجليزية:"بعد الثلاثية، لم أكن أعرف كيف سيكون...
تحدث بيب جوارديولا، المدير الفني لنادي مانشستر سيتي الإنجليزي، عن الفترة التي تلت تحقيق الثلاثية التاريخية للسيتي.ويستعد نادي مانشستر سيتي لخوض اختبار قوي أمام نظيره توتنهام هوتسبر، في قمة مباريات الأسبوع الثاني عشر ببطولة الدوري الإنجليزي، يوم السبت المقبل.وقال بيب جوارديولا في تصريحات نقلتها وسائل الإعلام الإنجليزية:"بعد الثلاثية، لم أكن أعرف كيف سيكون رد فعل مانشستر سيتي".وواصل: "أعتقد أنه مع اللاعبين الجدد، فهم يستقرون ويدركون كيف نتصرف، ومعاييرنا، وما يتعين علينا القيام به للدفاع عنها ".وأضاف: "يمكنك أن تتخيل مدى فائدة أن يكون لديك فريق مستقر، في الشهر الأول من موسم 2023/24 كنا نتحدث عن محاولة الحصول على النقاط في البداية، وفي الشهر الأول، لا يمكنك الفوز بلقب الدوري الإنجليزي ولكن من الممكن أن تخسره".
كشف زين مالك المصور الفوتوغرافي بعض الحيل التي يمكنك اللجوء إليها واستخدامها لكي تضمن خروج الصور بشكل احترافي ومميز،ضبط وضع الكاميرا من الإعداداتقال زين مالك انه غالبا ما يلجأ الأفراد لضبط وضع الكاميرا في كل مرة يرغبون في التقاط صورة باستخدام الكاميرا، عبر الدخول للإعدادات، ولضمان البقاء على الوضع الذي أعدته مسبقا، كل ما عليك فعله هو استخدام ميزة الاحتفاظ بالإعداداتتمكين خطوط الشبكة - Enable Grid Linesوفقا لما ذكر في موقع " makeuseof"، هناك قاعدة شهيرة في التصوير تسمى استخدام الثلث في التصوير، وللاستفادة من تلك الخاصية عليك تحديث وضع الكاميرا ليتناسب معها عبر الاستعانة بميزة تمكين شبكة الشاشة في إعدادات الكاميرا، حتى تتمكن من رؤية التقاطعات الأربعة.لتفعيل تلك الميزة، اذهب إلى الإعدادات ومن ثم اختر الكاميرا، ثم الشبكة.وضع الاندفاع...
أصبحت أدوات الاتصال الرقمية تشكل جزءًا أكبر من حياتنا اليومية مقارنة بأي وقت مضى فقد يعتمد الكثيرون على خدمات مثل تطبيق Zoom لأول مرة، وميزات الصوت والفيديو والميكروفون في التطبيقات التي استخدمناها بالفعل، وتحميل برامج لم يتم تجرتبها من قبل.في كل مرة تدخل فيها أدوات التكنولوجيا إلى حياتك، هناك مخاطر تتعلق بالخصوصية يجب أخذها في الاعتبار، وقد أدى التبني غير المسبوق لأدوات الدردشة على الويب إلى سيطرة الأشخاص على الكاميرات والميكروفونات الموجودة في أجهزتك.في حين أن الإعلانات الموجهة تعمل بشكل جيد لدرجة أنه قد يبدو الأمر وكأن شركات التكنولوجيا تسجل محادثاتك بشكل غير قانوني، إلا أن خبراء الخصوصية والأمان يقولون إن هذا لا يحدث في الواقع فلدى المسوقين طرق أخرى فعالة للغاية لمعرفة ما قد يثير اهتمام الأشخاص. مواصفات...
يحتفل العالم في 20 نوفمبر من كل عام، باليوم العالمي لحقوق الطفل، ودشن لأول مرة عام 1954، ثم اعتمدت الجمعية العامة للأمم المتحدة إعلان حقوق الطفل في 1959، بعد من مطالبات الاتحاد النسائي الديمقراطي الدولي، أثناء المؤتمر الذي أقيم في باريس، ويرجع تاريخ الاحتفال به لعدة أهداف، أهمها إبراز أهمية التوعية بحقوق الطفل، والحفاظ على حقوقهم بالعيش في بيئة آمنة وصالحة. اليوم العالمي لحقوق الطفل الهدف الرئيسي من الاحتفال باليوم العالمي لحقوق الطفل، زيادة الوعي بأهمية الصحة الجسدية والنفسية للطفل، والحفاظ على حقوقه طوال حياته، ولتعزيز الترابط الدولي وإذكاء الوعي بين أطفال العالم، وتحسين رفاهيتهم، وفقًا للموقع الرسمي لمنظمة الأمم المتحدة. أسباب الاحتفال باليوم العالمي للطفل وفقًا لمنظمة الأمم المتحدة للطفولة «يونسيف»، فإن حقوق الطفل من حقوق الإنسان، وغير قابلة للتفاوض، وتأتي أهمية...
تعتبر مسألة الدفع النقدي أو باستخدام البطاقات من القضايا التي تشغل بال الكثيرين، فكل منهما له مزاياه وعيوبه التي تؤثر على سلوكنا المالي. في هذا المقال، سنقوم بمقارنة شاملة بين هاتين الطريقتين لمساعدتك في اختيار الأسلوب الأمثل لإدارة ميزانيتك الدفع النقدي: الملموسية والسيطرة المزايا: الوعي بالإنفاق: عند الدفع نقدًا، تشعر بأنك تفقد مبلغًا ملموسًا من المال، مما يدفعك إلى التفكير مرتين قبل الشراء. الالتزام بالميزانية: يساعدك على الالتزام بميزانيتك المحددة مسبقًا، حيث لا يمكنك إنفاق أكثر مما لديك في محفظتك. تجنب الديون: يقلل من فرص تراكم الديون، حيث لا يمكنك إنفاق أكثر مما تمتلك. الأمان: لا توجد مخاطر مرتبطة بالاحتيال الإلكتروني. العيوب: عدم الراحة: حمل كميات كبيرة من النقد قد يكون مرهقًا وغير آمن. عدم وجود سجل: لا يوجد سجل...
نسيان كلمة السر أو النمط الخاص بهاتفك يمكن أن يكون محبطًا للغاية، خصوصًا إذا كنت لا ترغب في فقدان بياناتك أو الصور المخزنة على الهاتف. لحسن الحظ، هناك طرق يمكنك من خلالها فتح الموبايل دون الحاجة إلى فورمات أو استخدام سوفت وير معقد. وفقًا لموقع "carlcare" التقني، إليك 3 طرق بسيطة لفتح هاتفك الأندرويد في حالة نسيان النمط أو كلمة المرور:1. فتح الهاتف من خلال حساب جوجلإذا كان هاتفك متصلًا بالإنترنت، يمكنك فتح الموبايل باستخدام حساب جوجل باتباع الخطوات التالية:حاول إدخال كلمة المرور أو رسم النمط عدة مرات حتى يظهر لك حظر لمدة 30 ثانية.ستظهر لك خيارات أسفل الشاشة، اختر "نسيت كلمة السر" أو "Forgot Password".أدخل بيانات حساب جوجل (البريد الإلكتروني وكلمة السر).إذا كانت البيانات صحيحة، سيتم فتح الهاتف فورًا دون...
رغم أهمية تطبيق WhatsApp في التواصل مع الأشخاص، فلا ينبغي لك أن تتهاون في استخدامه فيعد الحفاظ على سلامتك أمر بالغ الأهمية، ويمكنك تعديل العديد من إعدادات التطبيق لتحقيق ذلك. تجنب أخطاء WhatsApp هذه لتحسين تجربتك.ووفقا لموقع makeuseof تعد محادثات المجموعات على WhatsApp مكانًا رائعًا للتواصل مع الأصدقاء وأفراد العائلة، ولكن من المهم أن تعرف كيفية الحفاظ على سلامتك في مجموعات WhatsApp . التحكم في من يمكنه إضافتكتعد إحدى أفضل الطرق للقيام بذلك هي التحكم في من يمكنه إضافتك إلى إحدى المجموعات في المقام الأول.اتبع الخطوات التالية للتحكم في من يمكنه إضافتك إلى مجموعة WhatsApp:افتح واتساب وانتقل إلى الإعدادات > الخصوصية .حدد علامة التبويب المجموعات .اختر جهات الاتصال الخاصة بي أو جهات الاتصال الخاصة بي باستثناء... للتحكم في من يضيفك إلى...
إذا كنت تبحث عن حيل سريعة لتقليل استخدام البيانات الخلوية وخفض فاتورة الهاتف المحمول الخاصة بك؛ يمكنك تجربة مجموعة الحيل التالية وفقا لـ"rd".إيقاف تحديث التطبيقات في الخلفيةيمكنك إيقاف تشغيل تحديث التطبيقات في الخلفية بالانتقال إلى الإعدادات ثم إلي تحديث التطبيقات في الخلفية. وبالنسبة إلى هواتف Android يمكنك الانتقال إلى الإعدادات ثم استخدام البيانات و تقييد بيانات الخلفية للتطبيق وسيسمح لك هذا بإيقاف تشغيل الميزة لجميع التطبيقات أو يمكنك اختيار التطبيقات التي تريد إيقاف تشغيلها.تطبيقات تستخدم الكثير من البياناتيجب تعطيل التطبيقات التي تستخدم كم كبيرًا من البيانات فهناك تطبيقات تستهلك بيانات أكثر من غيرها، سواء كنت تستخدمها بشكل متكرر أم لا. وبالنسبة للتطبيقات التي لا تستخدمها كثيرًا، يمكنك إيقاف تشغيل بيانات الهاتف الخلوي وبالنسبة لأجهزة iPhone يمكنك الانتقال إلى الإعدادات ثم الهاتف الخلوي...
يمكنك إزالة الدهون العنيدة من البوتاجاز بطريقة فعّالة وسحرية، من خلال استخدام وصفة بسيطة بمكونات متوفرة في المنزل:المكونات:1. بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز): 2 ملعقة كبيرة.2. الخل الأبيض: نصف كوب.3. عصير ليمون: نصف ليمونة.4. سائل غسيل الأطباق: ملعقة صغيرة.5. ماء دافئ: حسب الحاجة.الطريقة:1. تحضير المزيج:اخلطي بيكربونات الصوديوم مع القليل من الماء لتكوين عجينة.ضعي العجينة على الأماكن الدهنية واتركيها لمدة 10-15 دقيقة.2. إضافة الخل والليمون:بعد مرور الوقت، رشي القليل من الخل الأبيض فوق العجينة.اضغطي الليمون على الدهون مباشرةً. ستلاحظين تفاعل الفقاعات.3. الفرك والتنظيف:استخدمي إسفنجة خشنة أو فرشاة ناعمة لفرك الدهون برفق.اغسلي البوتاجاز بالماء الدافئ وسائل غسيل الأطباق لإزالة أي بقايا.4. التجفيف:امسحي البوتجاز بقطعة قماش جافة للحصول على سطح لامع ونظيف.نصائح إضافية:إذا كانت الدهون شديدة الالتصاق، يمكنك تكرار العملية.استخدمي هذه الوصفة بانتظام للحفاظ...
تجبر زيادة الأنسولين والوزن الزائد مالكها على أن يصبح طبيبا لنفسه وتنظيم حياته، ويتم فحصه بشكل دوري في عيادة متخصصة ومرض السكري ليس حكما، ولكنه أسلوب حياة، ويمكنك العيش معه بشكل طبيعي، والقيام بأشياء يومية، مثل الأشخاص الأصحاء العاديين، وحتى ضبط وزنك ولكن لا يمكنك تجربة طرق مختلفة لفقدان الوزن دون تفكير، ويمكن التوصية بها من قبل الأخصائي المعالج، مع الأخذ في الاعتبار مسار المرض. ويقدم موقع MedicForum مذكرة لمرضى السكري الذين يفقدون الوزن، وأساس فقدان الوزن هو تقليل الجرعة اليومية من الأنسولين ونظام الحقن والنظام الغذائي. لتقليل الوزن، تحتاج إلى:1- استبعد "الكربوهيدرات السريعة" والكعك والصودا وما إلى ذلك. 2- تناول الطعام كثيرا، ولكن على أجزاء صغيرة. 3- استخدم الاطعمة المغذية والمكسرات والفواكه كوجبات خفيفة. 4- انتقل إلى نظام غذائي صحي لحم البقر والأرانب والدواجن...
أضافت جوجل مجموعة من الميزات الجديدة إلى خرائط جوجل في الوقت المناسب للعطلات، بما في ذلك القدرة على البحث عن منتجات معينة داخل التطبيق نفسه. إذا كنت بحاجة إلى سترة لحفلة السترة القبيحة السنوية، أو ملابس جديدة أو بعض الهدايا في اللحظة الأخيرة، على سبيل المثال، يمكنك كتابة العنصر في شريط البحث في خرائط جوجل لإظهار المتاجر القريبة حيث قد تتمكن من العثور على ما تبحث عنه. من النتائج التي تظهر، يمكنك تحديد أحد الخيارات ثم البحث عن الاتجاهات. تقول جوجل أنه يمكنك البحث عن مجموعة كبيرة ومتنوعة من العناصر من خرائط جوجل، مثل الإلكترونيات والسلع المنزلية وحتى مواد البقالة.كما قامت الشركة بتحديث خرائط جوجل للسماح لك بالإبلاغ عن التأخيرات التي تؤثر على خطوط النقل الخاصة بك ورؤيتها، بالإضافة إلى...
يعد تيليجرام Telegram، تطبيق مراسلة شهير يتمتع بشعبية كبيرة بين الملايين في جميع أنحاء العالم، اعتبارا من عام 2023، تجاوز عدد مستخدميه النشطين 700 مليون، مما يجعله أحد أفضل تطبيقات المراسلة المتاحة والمنافسة لـ واتساب، إذا كنت ترغب في إنشاء حساب تيليجرام وترغب في الانضمام إلى مجموعات أو قنوات الأصدقاء، إليك دليل شامل خطوة بخطوة لإنشاء حساب جديد.كيفية يمكنك إنشاء حساب تيليجرامالخطوة الأولى: تنزيل تطبيق تيليجرام:يجب عليك أولا تنزيل التطبيق، يتوفر تيليجرام على منصات متعددة، مما يسهل الوصول إليه وفقا لجهازك.- لنظام أندرويد: افتح متجر جوجل Play، واكتب تيليجرام في شريط البحث، ثم اضغط على خيار "تنزيل".- لمستخدمي آيفون: يمكنهم البحث عن التطبيق في متجر App Store باستخدام كلمة تيليجرام والنقر على زر تحميل بسهولة.- لإصدارات سطح المكتب: يمكن تنزيل النسخة الخاصة...
يعد التمتع بشعر صحي وكثيف من أهم أهداف أي فتاة، لكن المشكلة الأبرز التي تؤرقهن هي تساقط الشعر، ويرغبن في الحصول على مظهر كثيف، ويسعين في تجربة طرق كثيرة لإعادة حيوية الشعر ومنع تساقطه، لكن العثور على علاج فعال لعلاجه أمرًا صعبًا، لكن يمكن استخدام زيوت طبيعية لعلاج تساقط الشعر. تجهل الكثيرات أن الزيوت الطبيعية توفر لنا علاجات لكثير من المشكلات، إذ استخدمت لعدة قرون في الطب البديل، لذا نستعرض زيوت طبيعية لعلاج تساقط الشعر، بدلًا من الوصفات الكيميائية المستخدمة في صالونات التجميل، وفقًا لحديث الدكتورة حنان ندا، استشاري الأمراض الجلدية لـ«الوطن». زيوت طبيعية لعلاج تساقط الشعر زيت الزيتون زيت الزيتون يحتوي على مضادات أكسدة تعمل على تحسين نعومة الشعر، كما أنه بلسم طبيعي فهو أفضل زيت طبيعي للشعر الجاف الرقيق، ويحفظ البصيلات...
على مدار السنوات القليلة الماضية، ومع بناء مدن سكنية جديدة قد تكون متطرفة بعض الشيئ عن ازدحام القاهرة الكبرى، ازدادت حاجة المواطنين إلى شراء سيارات تكون خاصة بهم، تمكنهم من إجراء المشاوير الخاصة بهم، سواء كانت بالذهاب إلى العمل أو للذهاب لشراء الاحتياجات الخاصة بالمنزل، الأمر الذي يجعلهم يبحثون عن طرق تمكنهم من شراء سيارة بالتقسيط لأطول فترة ممكنة قد تصل إلى 90 شهرا. كيف يمكن شراء سيارة جديدة بالتقسيط على 90 شهرا؟ يتيح بنك ناصر الاجتماعي للمواطنين فرصة إمكانية شراء سيارة عن طريق البنك بحد أدنى لسداد القسط عامين وحد أقصى 7.5 عام؛ للتسهيل على المواطنين فرصة شراء سيارة جديدة بأفضل عائد ممكن، ونوضح من خلال هذا التقرير كيفية شراء سيارة جديدة بالتقسيط على 90 شهرا، من خلال بنك...
يبحث عشاق كرة القدم في مصر والعالم العربي، عن طرق مشاهدة مباراة منتخب مصر ضد الرأس الأخضر اليوم، في تصفيات أمم إفريقيا 2025، والمقرر إقامتها ضمن منافسات الجولة الخامسة من المجموعة الثالثة في التصفيات. بينهم باشا البلد| العميد يستبعد ثلاثي منتخب مصر من رحلة الرأس الأخضر.. وهذا كابتن الفريق بعد تصريح الموسم الأخير.. تفاصيل اللقاء العاصف بين نجم الأهلي والمدير الرياضي موعد مباراة منتخبا مصر وكاب فيرديتنطلق صافرة بداية مباراة مصر وكاب فيردي، ضمن منافسات الجولة الخامسة من تصفيات أمم إفريقيا 2025، في تمام السادسة مساء الجمعة بتوقيت القاهرة، والساعة السابعة مساءً بتوقيت مكة المكرمة، ملعب كاب فيردي الوطني. الرسوم في 12 بنكا.. تعَّرف على تكلفة سحب الأموال واستعلام الرصيد في الـ ATM إلغاء بطاقات التموين.....
تعتبر ملفات PDF من بين أكثر أنواع المستندات استخداما في حياتنا اليومية، سواء في الأعمال أو في الدراسة، غالبا ما تكون هذه الملفات طويلة وتحتوي على نصوص معقدة، وهو ما قد يشكل تحديا كبيرا، خاصة للطلاب الذين يتعاملون مع نشرات تعليمية ومستندات بتنسيق PDF. لحسن الحظ، أصبح بإمكانك الآن الاستفادة من الذكاء الاصطناعي لتحليل ملفات PDF بشكل أسرع وأكثر فعالية. لتحدي عرش جوجل.. ChatGPT يحصل على وظيفة البحث التي طال انتظارها ChatGPT يسحق الجميع.. كل ما تريد معرفته عن OpenAI بعد وصولها عدد مستخدميها أسبوعيا لـ 200 مليون كيفية استخدام ChatGPT لـ تحليل ملفات PDFيعد ChatGPT من OpenAI أداة قوية يمكنها مساعدتك في فهم محتوى ملفات PDF وتوفير الوقت والجهد، يمكن لهذا النظام تحليل النصوص والإجابة على الأسئلة المتعلقة...
في ليالي الشتاء الباردة، لا شيء يضاهي كوب من شاي الكرك الدافئ ليمنحك شعورًا بالراحة والدفء، شاي الكرك هو مشروب تقليدي شهير في الخليج العربي والهند، ويمتاز بطعمه الغني والنكهة اللذيذة التي تُدفئ الجسم في الأجواء الباردة. من خلال خطوات بسيطة، يمكن تحضير هذا المشروب المميز في المنزل دون الحاجة إلى إنفاق الكثير من المال. إليك كيفية تحضير شاي الكرك في المنزل بتكلفة بسيطة، للشيف مصطفى العمدة.المكونات الأساسية لعمل شاى الكرك- 2 أكواب من الماء.- 2 أكواب من الحليب (يمكنك استخدام الحليب كامل الدسم للحصول على مذاق أغنى).- 2 ملعقة صغيرة من شاي الأسود (يفضل نوع جيد من الشاي مثل الشاي الهندي أو السيلاني).- 4 حبات من الهيل (حبوب مستخلصة من الهيل، ويفضل الطحن الطازج للحصول على طعم أقوى).- 1 عود من...
تعتبر طريقة عمل حلوى موس البطاطا الحلوة من وصفات الحلويات العربية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سريعة وسهلة، وبمذاق كريمي وغني ستنال إعجاب الأطفال والكبار. وصفة خليجية.. طريقة عمل حلوى اللبنية الحجازي وصفة شهية للعشاء.. طريقة عمل عمل المقلية اليمنية قدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل حلوى موس البطاطا الحلوة، وهي من الحلويات العربية الشهية، والتي يمكن تحضيرها بالمنزل في أقل من ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 3 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل… طريقة عمل حلوى موس البطاطا الحلوة طريقة عمل حلوى موس البطاطا الحلوة مقادير طريقة عمل حلوى موس البطاطا الحلوة:2 حبة بطاطا حلوة متوسطة الحجم1/2 كوب من حليب جوز الهند (يمكن استخدام أي نوع من الحليب المفضل)1/4 كوب من العسل أو شراب القيقب (يمكن ضبط الكمية حسب الذوق)1...
معظم الناس لا يدركون أنهم يخزنون الموز بأسوأ مكان ممكن في مطابخهم. إذ قد يبدو من الواضح أنه يتم حفظ الموز في وعاء فاكهة لكن في الواقع يعد ذلك أحد أسوأ الأماكن لتخزينه لأنه سيتسبب في تلفه ويصبح طرياً بسرعة. غير أنه يمكنك إطالة مدة صلاحية الموز لأسابيع عن طريق إبعاده عن بعض الأطعمة، وفق صحيفة “إكسبريس” البريطانية. غاز الإيثيلين فمن المعروف أن معظم الفاكهة تنتج مادة تسمى غاز الإيثيلين، وهو هرمون نمو طبيعي مسؤول عن جعل الفاكهة تنضج حتى تصبح نكهة ومذاق أفضل. إلا أنه عندما يتم تكديس الكثير من الفاكهة فوق بعضها البعض، ستطلق الكثير من غاز الإيثيلين في الهواء، ما سيؤدي إلى انتهاء صلاحية جميع المنتجات القريبة بمعدل أسرع وتعفنها في غضون أيام. عمر قصير إن الموز...
مع حلول موسم الشتاء، يبدأ الجميع، خاصةً النساء، الاهتمام بالطرق الجديدة والمبتكرة لاستعادة أناقتهم باستخدام الملابس الشتوية التي قد تبدو قديمة أو لم تعد صالحة للاستخدام كما كانت من قبل، وبدلاً من التخلص منها أو تخزينها بعيدًا، يمكن استغلال هذه القطع بطريقة مبتكرة وذكية لإعادة إحياء المظهر الشتوي الأنيق، من خلال بعض التعديلات البسيطة أو إضافة لمسات جديدة، يمكن تحويل الملابس القديمة إلى قطع عصرية ومتجددة تعكس الذوق الشخصي وتواكب أحدث صيحات الموضة، وفي هذه السطور نعرض لك 5 أفكار مبتكرة لاستغلال هدوم الشتاء القديمة وتحويلها إلى ملابس أنيقة تتناسب مع ذوقك وتواكب الموضة، وفق موقع «daisie» 5 أفكار لإعادة استخدام ملابس الشتوي القديمة قبل التخلص من الملابس الشتوي القديمة، إذا لم يصبها التلف يمكنك تجديد شكلها بلمسات بسيطة من...
قال الطبيب ألكسندر مياسنيكوف إن بعض الطرق غير الطبية تساعد في تطبيع حالة الشخص المصاب بارتفاع ضغط الدم، والشاي بالسكر يساعد على تحسين الحالة الصحية مع ارتفاع ضغط الدم وعلى سبيل المثال، يمكنك اللجوء إلى هذه الأداة عندما لا تكون هناك أقراص في متناول اليد ووفقا لألكسندر مياسنيكوف، في مثل هذه الظروف، يمكنك الجلوس في وضع شبه الجلوس في غرفة هادئة ومظلمة ومحاولة التفكير فقط في شيء جيد وسلمي. وأوضح الدكتور مياسنيكوف توصيته: "بالطبع، هذا الضغط في حد ذاته لن يخفف، لكنه سيساعدك على الهدوء والعودة إلى طبيعتك"، وحث الأشخاص الذين لاحظوا أن ضغط دمهم (يصل إلى 130) على إعادة النظر في نمط حياتهم والتحقق مما إذا كانوا يمارسون نشاطًا بدنيًا كافيًا. ويؤكد الخبير أنه حتى زيادة نشاط المشي يمكن أن يحسن...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشف الباحثون عن رؤى أعمق حول كيفية تقدّم الدماغ البشري في السّن، والعوامل التي قد ترتبط بالشيخوخة المعرفية الصحية.وبحسب ورقة مراجعة بحثية نُشرت في مجلة Genomic Psychiatry الخميس، التابعة لـGenomic Press New York، قد تكون بعض جوانب القدرات المعرفية في سن أكبر مرتبطة بنتائج الاختبارات التي أجريت حول سن 11 عامًا.
أعلنت منصة المراسلة الأشهر واتساب، عن طرح ميزة جديدة تؤثر على إنشاء وتحرير الأحداث الجماعية.وفي الإعلان الصادر اليوم، أوضحت واتساب كيف يمكن للمستخدمين إنشاء وتحرير الأحداث في المجموعات على إصدارات التطبيق المختلفة على أندرويد والويب وويندوز. ميزة "غير معروفة" في واتساب تنقذك من محادثة محرجة.. ما الجديد؟ ما الفرق بين قوائم واتساب المخصصة ومرشحات الدردشة؟ وأعلنت واتساب: “يمكنك إنشاء أحداث في مجموعات للمساعدة في تنظيم التجمعات والبقاء على اتصال. تحتوي الأحداث على معلومات مفيدة يمكن لأعضاء المجموعة الوصول إليها بسهولة”.كيفية إنشاء حدث واتساب على أندرويد 1. افتح الدردشة الجماعية الخاصة بك، وانقر على زر المشاركة على شكل دبوس، ومن القائمة المنسدلة انقر فوق مناسبة.2. أدخل اسم المناسبة والتاريخ والوقت.3. يمكنك أيضا إضافة وصف المناسبة وموقعه ورابط المكالمة ووقت الانتهاء.ـ...
TikTok هو تطبيق مخصص للألحان، وقد أضافت الشبكة الاجتماعية تكاملات لنشر الصوت مباشرة من خدمات البث. Share to TikTok هي ميزة جديدة ستسمح للمستمعين في Apple Music وSpotify بمشاركة الموسيقى على منصة الفيديو. يمكن للأداة نشر مسار أو ألبوم أو قائمة تشغيل أو محتوى آخر على موجز TikTok، إما في FYP أو Stories. يمكن أيضًا مشاركة المواد الصوتية المتدفقة عبر TikTok DM.على الرغم من أن TikTok أصبح مكانًا شائعًا لاكتشاف ومشاركة الصوت، فقد أعلنت الشركة مؤخرًا أن منصة TikTok Music الخاصة بها ستغلق في وقت لاحق من هذا الشهر؛ لم يتم إطلاق الخدمة في الولايات المتحدة. واجهت الشركة أيضًا تدقيقًا لتشجيع السلوك الإدماني لدى مستخدميها، فضلاً عن تشكيل تهديد أمني محتمل. فكرت الولايات المتحدة في حظر التطبيق، وأمرت كندا مؤخرًا TikTok بإغلاق عملياتها المحلية.
فواكه (مواقع) يسعى مرضى السكري دائماً إلى الحفاظ على مستوى السكر في الدم تحت السيطرة، والتغذية السليمة تلعب دوراً حاسماً في ذلك. وعلى الرغم من الاعتقاد الشائع بأن الفواكه ترفع نسبة السكر بشكل كبير، إلا أن هناك العديد من الفواكه التي يمكن تناولها بأمان وتساهم في تحسين صحة مرضى السكري. اقرأ أيضاً أول رد من إيران على تُهم تورطها في محاولة اغتيال ترامب 9 نوفمبر، 2024 سعر صرف جديد للريال اليمني في افتتاح تعاملات الأسبوع بصنعاء وعدن.. آخر تحديث 9 نوفمبر، 2024أفضل الفواكه لمرضى السكري:ـ التوت:يتميز التوت بأنواعه المختلفة (الأزرق، الأحمر، الأسود) بغناه بالألياف ومضادات الأكسدة، مما يساهم في تنظيم مستوى السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين. ـ الحمضيات:البرتقال، الجريب فروت، الليمون، وغيرها من الحمضيات غنية بفيتامين C والألياف، وتساعد في خفض...
تعتبر طريقة عمل البطاطس المحمرة والمقمرشة من وصفات المطبخ الأمريكي الشهية، والتي يفضل تناولها الأطفال بشكل كبير، ويمكن لبعض الخطوات البسيطة أن تحصل على نفس المذاق الذي نحصل عليه عند شرائها من المطاعم. سناكس خفيف وصحي.. طريقة عمل كرات التمر بجوز الهند طريقة عمل طاجن العكاوي بالصلصة الحمراء والأرز.. فوائده غير متوقعة وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل البطاطس المحمرة المقرمشة في المنزل، وهي من الوصفات الأمريكية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في أقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 5 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل البطاطس المحمرة المقرمشة طريقة عمل البطاطس المحمرة المقرمشة مقادير طريقة عمل البطاطس المحمرة المقرمشة:4 حبات بطاطس متوسطة الحجم2 ملعقة كبيرة نشا الذرة أو دقيق الذرة (اختياري للحصول على قرمشة أفضل)زيت نباتي...
شمسان بوست / خاص: بنك الكريمي، الرائد في تقديم الخدمات المالية للأفراد والشركات، يتيح اليوم لعملائه إمكانية إدارة حساباتهم وتنفيذ عملياتهم المالية بسهولة من أي مكان عبر خدماته الإلكترونية المتطورة. سواء كنت ترغب في تحويل الأموال، أو دفع الفواتير، أو إدارة حساباتك البنكية، يمكنك القيام بكل ذلك وكأنك في اليمن من خلال تطبيقات ومنصات بنك الكريمي الإلكترونية. 1. لماذا تختار بنك الكريمي؟ بنك الكريمي يوفر خدمات مصرفية متعددة تلبي احتياجات عملائه أينما كانوا. بفضل تقنياته المتطورة، يستطيع العملاء الوصول إلى حساباتهم وتنفيذ معاملاتهم بكل أمان وسرعة، وهو خيار مثالي للمغتربين في السعودية الذين يرغبون في الحفاظ على اتصال مالي بوطنهم. 2. الخدمات الإلكترونية لبنك الكريمي: تواصل بلا حدود تحويل الأموال بسهولة: بإمكانك تحويل الأموال إلى الأهل والأصدقاء...
المناطق_متابعاتبدلاً من الاستمتاع ببعض العادات غير السلمية في الليل، كتناول القهوة في وقت متأخر، والسهر ومشاهدة التلفاز لساعات طويلة، جهّز نفسك لنوم جيد ليلاً، لأنه قد يجنبك مع تقدمك بالعمر من خطر الإصابة بأمراض الدماغ.أكدت دراسة حديثة أن النوم العميق مفتاحًا لمنع الانحدار البطيء في صحة الدماغ، والذي قد يؤدي يومًا ما إلى مرض ألزهايمر، وهو الشكل الأكثر شيوعًا للخرف، وفق “سبوتنيك”.ووجد الباحثون، في دراستهم، أن الأفراد الذين يعانون من تغيرات دماغية مرتبطة بمرض ألزهايمر أدوا بشكل أفضل في اختبارات وظائف الذاكرة عندما حصلوا على المزيد من النوم العميق.وقال عالم الأعصاب في جامعة كاليفورنيا في بيركلي ماثيو ووكر، إن النوم العميق طوق نجاة يحافظ على الذاكرة طافية، وليس الذاكرة التي تجرها إلى الأسفل تحت وطأة مرض ألزهايمر”.وتتوافق هذه الدراسة مع...
تعمل شركة آبل على إضافة ميزة جديدة إلى أجهزة آيفون التي تستخدم الذكاء الاصطناعي لإنشاء ردود على الرسائل النصية والبريد الإلكتروني نيابة عنك، وفقا لموقع "ذا صن". وستُعرف هذه الميزة باسم (الرد الذكي) وهي جزء من مشروع "آبل إنتلجنس" (Apple Intelligence) الذي جاء مع تحديث "آي أو إس 18 (iOS 18)". ويمكنك العثور على ميزة الرد الذكي داخل تطبيق الرسائل وتطبيق "ميل" (Mail) من آبل، التي ستجعل الرد أسرع بكثير. وعندما تصلك رسالة تسألك عن شيء ما، ستتيح ميزة الرد الذكي العديد من الإجابات السريعة يمكنك الاختيار من بينها، ومن ثم ستقوم بإنشاء رد كامل يمكنك إرساله على الفور. وعلى سبيل المثال، قد تتلقى رسالة من صديقك يسألك الذهاب إلى مكان ما، أو يسألك ما إذا كنت تقود سيارتك أم...
سكري الحمل هو مرض السكري الذي يتم تشخيصه لأول مرة أثناء الحمل. مثل أنواع أخرى من مرض السكري، تؤثر هذه الحالة على كيفية استخدام خلايا الجسم للسكر، ويسبب سكري الحمل ارتفاعاً في نسبة الغلوكوز في الدم ما قد يؤثر على الحمل وصحة الطفل. ومن المحتمل أن يسبب سكري الحمل صعوبات في الولادة، ويؤثر على صحة الأم. ووفق "مايو كلينيك"، يعتبر سكري الحمل من المضاعفات التي يمكن السيطرة عليها عند حدوثها من خلال تناول الأطعمة الصحية، وممارسة النشاط البدني، وتناول الأدوية إذا لزم الأمر. وتتطلب إدارة الحالة إجراء اختبار الغلوكوز بشكل متكرر. أما من حيث الأعراض، فهناك زيادة العطش والتبول المتكرر، وبخلاف ذلك لا يسبب سكري الحمل أعراضاً ملحوظة. وغالباً ما تعود مستويات السكر في الدم إلى طبيعتها بعد...
عندما تُطرح عليك سؤال "ما هي نقطة ضعفك؟" في مقابلة العمل، قد تشعر بالقلق حيال كيفية الإجابة عليه، لكن بدلاً من اعتباره سؤالًا صعبًا، يمكنك تحويله إلى فرصة لإظهار وعيك الذاتي وتطويرك الشخصي.كيف تبرز نقاط ضعفك في المقابلة: 10 إجابات يفضلها المدير إليك عشر إجابات استراتيجية يمكن أن تجعل انطباعك إيجابيًا لدى المدير، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. الإفراط في التفاؤليمكنك أن تقول إنك تميل أحيانًا إلى أن تكون متفائلاً بشكل مفرط. لكنك تعمل على هذا الجانب من خلال وضع توقعات واقعية وتقييم المخاطر بشكل أفضل. هذا يظهر أنك قلق بشأن الأداء الجيد وأنك مستعد لتحمل المسؤولية.2. صعوبة في قول "لا"قد تشعر بالقلق من تحمل الكثير من المهام، مما قد يؤدي إلى ضغط زائد. يمكنك ذكر أنك تعمل على تحديد أولوياتك...
البيض التركي: غذاء مغذي وفوائد متعددة في كل لقمة.. البيض التركي، المعروف أيضًا باسم "بيض السمان"، يعتبر من الأطعمة الصحية والمغذية التي تُستخدم في العديد من الثقافات حول العالم. يمتاز البيض التركي بحجمه الصغير مقارنةً بالبيض العادي، إلا أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، مما يجعله خيارًا شائعًا بين محبي الأطعمة الصحية.الفوائد الغذائية للبيض التركيالبيض التركي: غذاء مغذي وفوائد متعددة في كل لقمةيحتوي البيض التركي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين B12، فيتامين D، الحديد، والفوسفور. كما أن له فوائد عديدة، منها:1. غني بالبروتين: يعتبر البيض التركي مصدرًا ممتازًا للبروتين، مما يساعد في بناء العضلات وتعزيز الصحة العامة.2. مضادات الأكسدة: يحتوي على مضادات الأكسدة مثل السيلينيوم، التي تساعد في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن...
يستعرض موقع "صدى البلد" أهم النصائح التي تساعدك في تجنب عمليات الغش التجاري خلال عروض الجمعة البيضاء كالتالي:- تجنب الإعلانات الوهميةاحذر من الانسياق وراء الإعلانات التي تعد بخصومات كبيرة على السلع، خاصةً على مواقع التواصل الاجتماعي. تحقق من مصداقية الإعلانات ولا تثق بالعروض التي تبدو غير معقولة.- اختر البائعين المعتمدينابتعد عن الشراء من صفحات التواصل الاجتماعي غير المعتمدة، التي لا توفر بيانات واضحة مثل العنوان، رقم الهاتف، الموقع الرسمي، أو السجل الضريبي. تأكد من الشراء عبر صفحات المتاجر المعتمدة والتي تملك مقرات داخل مصر.- احرص على الحصول على فاتورةتأكد دائمًا من حصولك على فاتورة أو إيصال استلام، فهذا يضمن لك حقوقك ويساعدك في حالة وجود مشكلة أو رغبتك في استبدال المنتج أو استرجاعه.- طرق الإبلاغ عن المخالفاتإذا واجهت أي مخالفات...
الأبراج وحظك اليوم.. يبحث الكثير من المواطنين، عن توقعات الأبراج وحظك اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر 2024، للاطلاع على ما يحمله اليوم من توقعات وأخبار على مختلف الأصعدة «مهنيا، وعاطفيا، وصحيا». توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع»، لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. برج الحمل وحظك اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 هناك حاجة للعمل الجاد للوفاء بمسؤولياتك في الأمور التجارية. سيحاول المعارضون إيذاءك. يمكن أن ينال الأشخاص من هذا البرج الذين يعملون في الخدمة الحكومية قدرًا كبيرًا من العمل. اليوم سيتم الانتهاء من عملك الفكري. اليوم قد يكون لدى أحد المقربين بعض التوقعات منك. اليوم يمكنك الاستفادة من العمل الذي تم إنجازه مع...
حظك اليوم وتوقعات الأبراج من أبرز ما يبحث عنه الأشخاص في بداية كل يوم جديد، للبحث عن أسرار علم الفلك وكيفية التصرف في بعض المواقف المهنية أو الشخصية.وفي خلال هذا التقرير نستعرض حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 على الصعيد المالي والصحي والعاطفي. عيد الحب المصري .. وأفضل التهاني في 2024 حظك اليوم وتوقعات الأبراج الإثنين 4 نوفمبر على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي برج الحمل وحظك اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 هناك حاجة للعمل الجاد للوفاء بمسؤولياتك في الأمور التجارية. سيحاول المعارضون إيذاءك. يمكن أن ينال الأشخاص من هذا البرج الذين يعملون في الخدمة الحكومية قدرًا كبيرًا من العمل. اليوم سيتم الانتهاء من عملك الفكري. اليوم قد يكون لدى أحد المقربين بعض التوقعات منك. اليوم يمكنك الاستفادة...
قررت الحكومة، ممثلة في وزارة التموين والتجارة الداخلية، طرح مقترح الدعم النقدي للتموين الذي يتم مناقشته حاليا في جلسات الحوار الوطني، وذلك استجابة للشكاوى المتكررة حول الفاقد في منظومة الدعم العيني والتلاعب الذي يؤثر سلبًا على استخدام السلع المدعمة.تحسين نظام الدعم النقدي للسلع التموينية وفي هذا الصدد، أكدت الوزارة أن تطوير نظام الدعم النقدي للسلع التموينية والخبز سيمكن المواطنين المستحقين من تحقيق أقصى استفادة من الدعم، كما يضمن وصوله إلى الفئات المستحقة، مما يسهم في تحسين منظومة الحماية الاجتماعية.وقالت مصادر في وزارة التموين والتجارة الداخلية، إن تطبيق نظام الدعم النقدي للتموين سيختلف كليا عن النظام المعمول به حاليا وهو الدعم العيني والذي يشمل صرف سلع تموينية بواقع 50 جنيهًا للفرد على البطاقة التموينية شهريا و5 أرغفة خبز بلدي للفرد يوميا، إلا أن...
قد يشير لون عادم السيارة إلى مشكلة كبيرة بها في بعض الأحيان، غير أنه قد لا يشير إلى وجود أي مشكلة على الإطلاق في أحيان أخرى، وفيما يلي يشرح نادي السفر والسيارات بألمانيا مدلول ألوان دخان العادم بالسيارة. العادم الأزرق في حالة انبعاث عادم أزرق من مجموعة العادم في السيارة فإن ذلك يشير إلى وجود زيت في غرفة احتراق المحرك، ولكن إذا كانت السيارة مزودة بما يعرف باسم "إغناء الخليط للدوران على البارد"، واختفى العادم الأزرق بعد فترة قصيرة من الدوران عل البارد، فإن ذلك يعتبر علامة عادية.ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك واستمر انبعاث العادم الأزرق، فإن ذلك يشير إلى وجود أضرار ميكانيكية أو يدل على وجود كمية كبيرة من زيت المحرك في النظام، وفي مثل هذه...
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف