2025-02-02@12:52:55 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3977
«الماء على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
دعا عضو نادي ”ارميها صح“ عصام اليوسف، المواطنين والمقيمين إلى ضرورة ترشيد استهلاك الماء والكهرباء، وذلك باتباع سلسلة من الإجراءات البسيطة التي تساهم في الحفاظ على هذه الموارد الثمينة. وأكد على أهمية استخدام المصابيح الموفرة للطاقة والصنابير الموفرة للمياه، مشددًا على استخدام ”المؤقت“ أثناء ري الأشجار، مما يُسهم في تحديد كمية المياه المُستخدمة بدقة، ويمنع الهدر.أخبار متعلقة "الدفاع المدني".. أهمية إرشادات السلامة أثناء القيام بالرحلات البريةلولو تعزز حضورها في المملكة العربية السعودية; وتفتتح هايبرماركت جديد في الفاخرية، الدماموحثّ على ضرورة فحص التمديدات داخل المنازل للتأكد من عدم وجود تسريبات قد تؤدي إلى ارتفاع استهلاك المياه وبالتالي ارتفاع قيمة الفاتورة. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; }...
شهدت الساعات الماضية من الليل بعض الأحداث المهمة، سواء في الشرق الأوسط أو باقي أنحاء العالم، إذ خرقت إسرائيل هدنة وقف إطلاق النار مع حزب الله، في وقت يتبادل فيه الطرفان الاتهامات. واعترف جيش الاحتلال الإسرائيلي أن قواته الجوية قصفت منشأة يستخدمها حزب الله اللبناني لتخزين صواريخ متوسطة المدى في جنوب لبنان، في أعقاب ذلك، اتهم الجانبان بعضهما البعض بانتهاك وقف إطلاق النار، كما أبلغت إسرائيل الولايات المتحدة مسبقًا بالغارة الجوية على منصة إطلاق الصواريخ لحزب الله، بحسب مسؤول إسرائيلي، نقلًا عن موقع «أكسيوس» الأمريكي. واتهم الجيش اللبناني إسرائيل بانتهاك وقف إطلاق النار، وقال إن الاحتلال الإسرائيلي نفذ عدة ضربات يومي الأربعاء والخميس، لكن حتى الآن، لا يزال وقف إطلاق النار صامدًا. رسائل تركها عناصر حزب الله اللبناني وبعد وقف إطلاق...
كشفت صحيفة «وول ستريت» الأمريكية عن ما أطلقت عليه «معركة تحت الماء» بين الولايات المتحدة والصين، الدولتان العظمتان المتنافستان في العديد من المجالات، سواء العسكرية أو التجارية، هذه الحرب هي الحصول على ما يعرف بـ«طاقة الألياف الضوئية». تشكل كابلات الألياف الضوئية تحت الماء، التي تنقل معاملات بقيمة تريليونات الدولارات يوميًا، محورًا رئيسيًا للحرب التكنولوجية بين الولايات المتحدة والصين، وتشرح «وول ستريت»، تفاصيل المعركة من أجل «النفوذ تحت الأمواج». أهم أجزاء البنية التحتية في العالم وتعد هذه الكابلات، واحدة من أهم أجزاء البنية التحتية في العالم، حيث أكثر من 500 كابل تحت الماء يمتد عبر قاع البحر على سطح الأرض، يمر عبره رسائل البريد الإلكتروني إلى المدفوعات المصرفية إلى الاتصالات العسكرية، وتحمل هذه الألياف الضوئية أكثر من 95% من البيانات بين...
الهند – قامت شركة Larsen & Toubro الهندية وشريكتها الإسبانية Navantia بتطوير تقنية لإنتاج الأكسجين على متن الغواصات أثناء تواجدها تحت الماء. وأفادت صحيفة The Economic Times الهندية أنه تم تركيب مولد يعتمد التقنية التي طورتها شركتا L&T وNavantia لأول مرة في أحدث غواصة تعمل بالديزل والكهرباء في إسبانيا، وهي غواصة S-83. ويستخدم المشروع الهندي الإسباني الإيثانول الحيوي بغية توليد الأكسجين لأفراد أطقم الغواصات. ويزيد استخدامه من قدرة الغواصات على التخفي ويسمح لها بالبقاء تحت الماء لمدة تصل إلى 21 يوما دون أن تظهرعلى سطح البحر. ومن المقرر استخدام مولدات الإيثانول الحيوي في 6 غواصات هجومية من طراز Project 75I لصالح البحرية الهندية. ومن المقرر أن يتم بناؤها البالغ قيمته 43.5 مليار دولار، في معمل السفن Mazagon Dock Shipbuilders في...
مع بدء فصل الشتاء تبدأ المعاناة من المشكلات الصحية الخاصة بالجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد والزكام والنزلات الشعبية والأزمات التنفسية والربوية والتهاب الجيوب الأنفية، وذلك بسبب نشاط الجراثيم والفيروسات وكثرة انتشارها في الجو، بالإضافة لبرودة الطقس وانخفاض درجات الحرارة، وهناك علاج منزلي سريع وآمن للتخلص من الزكام والكحة والقضاء عليهما في أسرع وقت ممكن، وفقًا للدكتورة حنان عز العرب، استشاري الصحة العامة والتغذية خلال حديثها لـ«الوطن». المستكة لمعالجة الزكام والكحة في أسرع وقت يعد مشروب المستكة من أفضل العلاجات التي تقدم حل سريع؛ للقضاء على الزكام والكحة؛ لأنها تعمل على توسيع الشعب الهوائية وتحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة لذا هي جيدة لعلاج الربو، كما أنها تعالج الزكام كونها تتكون من مضادات الالتهابات وعلاج التهاب مجرى الهواء وضيق التنفس. ...
طريقة عمل شوربة العدس.. تعد شوربة العدس من الوجبات المفضلة الأشخاص، خاصة مع دخول فصل الشتاء بسبب قدرتها على تدفئة الجسم وزيادة الطاقة، كما أنها تحتوي على العديد من البروتينات والفيتامينات اللازمة، لذلك تبحث الكثير من السيدات عن طريقة سهلة وبسيطة لتحضير شوربة العدس.طريقة تحضير شوربة العدسويقدم موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة تحضير شوربة العدس، وفقا لخدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنــــــــــــــا.طريقة عمل شوربة العدسطريقة عمل شوربة العدسالمكونات- نصف كيلو من العدس الأصفر.- 1 من البصل.- 2 من الطماطم.- 2 من الجزر.- 2 فص من الثوم.- ملعقة كبيرة من السمن.- نصف كوب من الشعيرية- ملعقة كبيرة من الزبدة.- ملعقة صغيرة من الملح.- 2 لتر من الماء.- ملعقة صغيرة من الكمون.طريقة عمل شوربة العدسطريقة التحضير-...
يُعتبر الثوم أحد الأطعمة الشائعة التي تُستخدم منذ آلاف السنوات لمحاربة الجراثيم والأمراض المختلفة، من ضمنها عدوى نزلات البرد والإنفلونزا، وذلك لاحتوائه على مركبات وعناصر مفيد تعزز مناعة الجسم وتقاوم الفيروسات، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. يحتوي الثوم على عدد من الفيتامينات والمعادن المهمة، مثل فيتامين ج والمغنيسيوم، والكالسيوم، وغيرها من المواد التي تعزز المناعة وتحارب الفيروسات والعدوى الفطرية، حسبما قالته الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن»، لذا يُعد الثوم من الأكلات التي تساهم في مكافحة الأعراض المرتبطة بنزلات البرد والإنفلونزا. قتل البكتيريا ومحاربة البرد وأثبتت الأبحاث العلمية احتواء الثوم على مادة الأليسين التي تعطيه خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات مثل فيروس البرد، كما تتمكن هذه المادة من قتل البكتيريا الضارة التي تسبب التهابات الحلق،...
(CNN)-- بالتزامن مع انطلاقة عروض الجزء الثاني من فيلم الأنيمشن "موانا"، الأربعاء، قالت الممثلة أولي كرافاليو التي تؤدي صوت الشخصية الرئيسية في الفيلم، إنها أكثر من أميرة.وأضافت في تصريح لمجلة "EW": "في عصرنا الحالي، نريد أن نرى امرأة شابة تصبح بطلة قصتها الخاصة.. لذا، نعم، إنها أميرة، لكنها بطلة أيضًا".وحول صورة الشخصية مقارنةً بالشكل النموذجي لأميرات ديزني، أشارت كرافاليو إلى أنه: "من المحتمل ألا ترى موانا مرتدية فستان سهرة. وهذا جيد" بحسب قولها.وتبلغ كرافاليو من العمر 24 عامًا، وقالت لمجلة "بيبول" إن رحلة موانا في الفيلم الجديد تمثل المرة الأولى "في تاريخ ديزني التي يُسمح فيها لأميرة بالتقدم في السن.وأضافت: "لقد تغير صوتي منذ أن لعبت دورها عندما كنت في الخامسة عشرة من عمري، والآن أصبح صوتها مختلفًا بعض الشيء.....
كشفت ناسا عن "سرب" من الأسماك الروبوتية الصغيرة أطلقت عليها اسم "سويم-SWIM"، مهمتها البحث عن "حياة فضائية" في المحيطات المخفية على الأقمار الجليدية لكوكبي المشتري وزحل. وعرضت ناسا لقطات لنماذجها الأولية من روبوتات "SWIM"، التي تم تصميمها للتحمل في البحار غير الأرضية التي لم يسبق للبشر أن وصلوا إليها، ويمكنها استكشاف ما تحت الماء بأمان، حيث يبلغ حجم السمكة حوالي 40 سنتيمتراً. وفي اللقطات، كانت ناسا تختبر نماذج أولية من أسماك الروبوتات، وهي تتجول في حوض سباحة بطول 75 قدماً في معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا في باسادينا، حيث تتميز الروبوتات بمروحتين، بالإضافة إلى أربعة زعانف للتوجيه للتنقل تحت الماء. بديلة عن البشر وفقاً لصحيفة "ذا صن"، جاء هذا التصميم حسب علماء ناسا بسبب صعوبة إرسال البشر للغطس في هذه المحيطات الغريبة.وكانوا يرجحون...
السويد – شهد نوفمبر 2024 إنزال عبّارة كهربائية بأجنحة إلى الماء هي الأولى من نوعها في العالم. وأطلق عليها “Candela P”، وسيبدأ العام المقبل استثمارها التجاري. ويمكن أن تحمل العبارة حتى 30 شخصا وبعض الحمولة وفقا لتصميمها. ويضم طاقمها فردا واحدا فقط. ووصلت إزاحتها الإجمالية 3000 كيلوغرام ووزنها 10000 كيلوغرام. وتم تزويد “Candela P” بـ4 وحدات من البطاريات بسعة 63 كيلوواط/ساعة، ما يكفي للسير إلى مسافة 74 كيلومترا. ويتم شحن بطاريات العبارة في محطة التيار المستمر بقدرة حتى 175 كيلوواط. وقد نشرت شركة “Candela” مواصفات العبارة وفيديو أظهر حفل إنزالها في الماء على موقعها الإلكتروني، مشيرة إلى أن العبارة تستخدم محركا كهربائيا وأجنحة تحت المائية يتحكم فيها جهاز الكمبيوتر، من شأنها رفع العبارة فوق الماء، ما يضمن استقرارها وسرعتها والاستهلاك...
يمثل شرب الماء الكافي عنصراً أساسياً للحفاظ على صحة الجسم والبشرة، إذ يساعد الترطيب الجيد على تحسين أداء أجهزة الجسم الحيوية، مثل الدورة الدموية والجهاز الهضمي، إضافة إلى دوره في تعزيز طاقة الجسم. يساهم شرب الماء في طرد السموم ودعم صحة الكلى، كما يلعب دوراً محورياً في تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد. ويعد الترطيب ضرورياً لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم يومياً نتيجة النشاط البدني والتعرق. تشير التوصيات إلى شرب 8-10 أكواب من الماء يومياً، مع زيادة الكمية خلال الأجواء الحارة أو ممارسة الرياضة. يمكن أيضاً تحسين الترطيب من خلال تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء، مثل البطيخ والخيار. يعد الترطيب الكافي خطوة بسيطة، لكنها مؤثرة في تعزيز الصحة العامة والحفاظ على مظهر صحي ومتألق. دموع وحقائق في عزاء محمد رحيم| هند عاكف...
العناية بالبشرة في فصل الشتاء، يعد فصل الشتاء من الفصول التي تشهد تغيرات كبيرة في حالة البشرة، حيث يكون الطقس البارد والهواء الجاف من أبرز العوامل التي تؤثر سلبًا على صحتها. مع قلة الرطوبة في الهواء، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف، التهيج، والتشققات. بالإضافة إلى ذلك، قد تظهر مشكلات أخرى مثل الاحمرار أو التشققات بسبب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة بين الداخل والخارج. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كيفية العناية بالبشرة في الشتاء وتقديم نصائح فعالة للمحافظة على نعومتها وصحتها خلال هذه الفترة الباردة.أسباب جفاف البشرة في الشتاءالعناية بالبشرة في فصل الشتاء: كيف تحمي بشرتك من الجفاف والتهيج1. الهواء الجاف:مع انخفاض الرطوبة في الجو خلال فصل الشتاء، تصبح البشرة أكثر عرضة لفقدان الماء، ما يؤدي إلى جفافها وظهور التشققات.2. التعرض للمصادر...
أقام فرع ثقافة الفيوم عددًا من اللقاءات الثقافية، ضمن برامج الهيئة العامة لقصور الثقافة، تحت إشراف الكاتب محمد ناصف، نائب رئيس الهيئة. جاء ذلك بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم، في إطار خطة وزارة الثقافة، وضمن فعاليات المبادرة الرئاسية بداية جديدة لبناء الإنسان، والمنفذة بفرع ثقافة الفيوم. خلال ذلك عقدت مكتبة مطرطارس حوارًا مفتوحًا، أداره محمد نادي مدير المكتبة، بعنوان " العنف بين الطلاب"، بحضور طلاب مدرستي مطرطارس الإعدادية بنين ومعهد مطرطارس الأزهري بنين، شارك في النقاش سيد عبد التواب، موجه عام بالمعاش، وأحمد عيد، أخصائي اجتماعي . بدأ "نادي" الحديث بتعريف مفهوم العنف وأنواعه سواء عنف جسدي أو لفظي، كما طرح بعض محاور النقاش ومنها؛ أسباب التنمر والعنف بين الطلاب، أهم الإجراءات التي تتبعها المدراس مع الطلاب للقضاء على العنف بين الطلاب، وكيف...
تصدر سلطان سيف النعيمي، منافسات الفئة المتوسطة للرجال “ويكبورد”، وعلي المزروعي، فئة المبتدئين للرجال، وتوجت البولندية باربارا جراتروسكا بلقب فئة “البيجنر” للسيدات في ختام بطولة الإمارات للتزلج على الماء. وشهدت البطولة في جولتها الأولى، التي نظمها نادي أبوظبي للرياضات البحرية، على “كاسر الأمواج” أمس مشاركة 86 متسابقاً من 23 دولة. وحقق اليوناني توماديس أكيلوس، صدارة الفئة المفتوحة للرجال، وذهب لقب الفئة نفسها للسيدات إلى مواطنته أندري بولو أكيتا. وأحرز الأسترالي كوبي والش، لقب منافسات الناشئين تحت 14 سنة، وتصدرت مواطنته لهي أدفو، الفئة نفسها للفتيات. وفاز الروسي سيمين كالاتكشي، بالمركز الأول في فئة “سكيم” المفتوحة للرجال، وحصدت الكازاخستانية أن إبراغموفا، لقب الفئة نفسها للسيدات. وذهب المركز الأول في فئة “ويك سيرف” المفتوحة للرجال إلى اليوناني ديمتريوس فاتسيس، وحققت الروسية...
شمسان بوست / متابعات: اكتشف العلماء إشارة غامضة حدثت قبل لحظات من وقوع أحد أقوى الانفجارات البركانية التي تم تسجيله على الإطلاق. وانفجر بركان هونغا تونغا-هونغا هاباي في 15 يناير 2022، ما أدى إلى انفجار يعادل مئات القنابل الذرية، وهو أحد أقوى الانفجارات التي تم تسجيلها بأدوات حديثة. وقبل لحظات من اندلاع الانفجار البركاني تحت الماء، هونغا تونغا-هونغا هاباي، الذي خنق جزيرة تونغا في المحيط الهادئ، حدثت إشارة غريبة.وهز هونغا المنطقة بعنف لدرجة أنه تسبب في حدوث تسونامي مميت بارتفاع أربعة أقدام في عاصمة تونغا، نوكو ألوفا، وقذف عمودا من الغاز والرماد إلى ارتفاع عال لدرجة أنه كان مرئيا من الفضاء.ووجدت دراسة جديدة أنه قبل 15 دقيقة من انفجار هونغا، سجلت محطتا مراقبة بعيدتان موجة زلزالية كانت...
شرب الماء الدافئ على الريق من العادات الصحية القديمة التي أثبتت فعاليتها في تحسين وظائف الجسم وتعزيز الجمال الطبيعي، سواء كنت تبحث عن تحسين الهضم، تعزيز البشرة، أو حتى زيادة النشاط، فإن هذه العادة البسيطة تحمل فوائد مدهشة. فوائد شرب الماء الدافئ على الريق 1. تحسين الهضم:شرب الماء الدافئ صباحًا يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي، مما يساهم في تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ. كما يعمل على تنظيف الأمعاء من السموم المتراكمة، مما يساهم في تحسين الصحة العامة. 2. تعزيز صحة البشرة:الماء الدافئ يعزز تدفق الدم إلى خلايا البشرة، مما يساعد على تقليل ظهور التجاعيد والبقع الداكنة. كما أنه يعمل على ترطيب البشرة من الداخل، مما يمنحها مظهرًا مشرقًا وصحيًا. 3. زيادة حرق الدهون:يعتبر الماء الدافئ محفزًا طبيعيًا لعملية الأيض، حيث يساعد...
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا لها بشأن الجفاف وكيفية علاج خلال فصل الشتاء، وذلك في إطار حرص الوزارة على حصة وسلامة المواطنين والعمل على رفع التوعية الصحية لدى المواطنين بشأن الأمراض المعدية والغير معدية. استخدام أنواع من الصابون المناسبة وأوضحت وزارة الصحة والسكان أن الجلد خلال فصل الشتاء يصاب بالجفاف نتيجة للتعرض للهواء الجاف، وقلة شرب الماء، ما يزيد من الإصابة بجفاف الجلد. وقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من التعلميات والإرشادات الهامة حتى لا يتعرض الجلد للجفاف في فصل الشتاء: - استخدام أنواع من الصابون المناسبة، التي لا تحتوي على مواد كيميائية، ويفضل الأنواع التي تحتوي علي الجلسرين. - استخدام المعقمات التي تحتوي على مرطبات للوقاية من فيروس كورونا. - تجفيف الجلد بعد استخدام المياه مع استخدام المرطبات المناسبة،...
يحتوى الدجاج على فوائد عديده تعود بالنفع على صحة الجسم أبرزها يقي من فقدان العظام إذا كنت قلق إزاء هشاشة العظام أو التهاب المفاصل، فتناول الدجاج سوف يساعدك في معركتك ضد فقدان العظام وذلك بفضل كمية البروتين التي يحويها.كما أن تناول الدجاج مفيد للأسنان والعظام، مضاد للاكتئاب، يُحسن الأداء الأيضي، يعزز صحة عينيك، يحمي من السرطان.ويمكن تحضير الدجاج بأكثر من طريقة لتصبح الطبق الرئيسي على مائدة الطعام وفي السطور التالية نقدم لكٍ طريقة تحضير الدجاج المحشي بالفريكة بخطوات سهلة وسريعة. المقادير- مقادير الفريك:السمنة : 3 ملاعق كبيرةلحم مفروم : 250 جراماًملح : ملعقة كبيرةبهارات مشكلة : ملعقة صغيرةالفريك: كوب (منقوع)الماء : كوب ونصففلفل أسود : ملعقة صغيرةمكسرات محمصة : 3 ملاعق كبيرة- للدجاج :الدجاج : دجاجة (كاملة / منظفة من الداخل)ملح...
فصل الشتاء من الفصول التي تتسبب في جفاف البشرة بسبب انخفاض درجات الحرارة والهواء الجاف. ومع ذلك، من الممكن الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها باتباع بعض العادات البسيطة التي تحميها من الجفاف والتشققات، وفيما يلي نقدم لك طرق العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء. طرق العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء1. استخدام مرطبات البشرة:يعد ترطيب البشرة أحد أهم خطوات العناية بها في الشتاء. يجب استخدام كريمات مرطبة تحتوي على مكونات مثل الزبدة الطبيعية أو الألوفيرا للحفاظ على الترطيب العميق والوقاية من الجفاف.2. شرب الماء بانتظام:في الشتاء، قد يظن البعض أن الجسم لا يحتاج إلى كميات كبيرة من الماء، لكن شرب الماء بشكل منتظم ضروري للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.3. الاستحمام بالماء الفاتر:تجنب الاستحمام بالماء الساخن جدًا، حيث قد يؤدي إلى جفاف البشرة....
حالة من القلق سيطرت على سكان اليمن، بعد تسجيل أول حالة إصابة بجدري الماء، إذ أظهرت نتائج فحوصات وتحاليل لأحد الأشخاص بمحافظة المهرة المحاذية، إيجابية إصابته بالفيروس بعد الاشتباه في مرضه، لتبدأ وزارة الصحة باليمن في إطلاق التحذيرات بشأن الجدري المائي، موضحة أنه شديد العدوى، ويصيب كثير من الأشخاص حول العالم. تسجيل حالة إصابة بجدري الماء في اليمن بدأت أعراض الجدري المائي تظهر على المواطن اليمني، في صورة حكة جلدية وظهور طفح جلدي، وأظهرت الفحوصات الطبية أن حالة المريض مستقرة وتستجيب للعلاج، وهو أمر مطمئن بشأن الوضع الصحي، كما أن المخالطين لا يعانون من أي أعراض أو علامات للمرض، ويتمتعون بصحة جيدة، ووفق لوزارة الصحة والسكان باليمن، هناك فريقًا طبيًا متخصصًا من إدارة الترصد الوبائي والاستجابة السريعة يتابع الحالة، ويوزع منشورات...
شمسان بوست / متابعات أدرجت خبيرة التغذية ليودميلا دينيسينكو مشروبات بسيطة وبأسعار معقولة لتقوية جهاز المناعة خلال موسم البرد، مشيرة إلى أن الماء من أكثر المشروبات التي يمكن الوصول إليها للحصول على جهاز مناعة قوي.ونصحت الخبيرة بشربه ساخنا تقريبا ساخنا وإضافة الليمون إلى السائل، وفي الأيام الباردة، أنصح بشرب الماء الدافئ، الساخن تقريباً، ولكن ليس أعلى من 50 درجة، وأضيفي عصير الليمون إلى كوب من الماء (نصف ليمونة لكل 0.5 لتر من الماء).وأضافت الخبيرة أنه في فصل الشتاء يشرب الكثير من الناس كمية أقل من الماء، في حين أن نقص السوائل النظيفة يثير مشاكل صحية على وجه الخصوص، بسبب نقص الرطوبة، قد يحدث خلل الحركة الصفراوية، مما يؤدي، من بين أمور أخرى، إلى إضعاف موارد الحماية للجسم.بالإضافة إلى ذلك،...
يشارك الكبد والكلى بشكل حاسم في العديد من العمليات المهمة في جميع أنحاء جسمك، من تكسير خلايا الدم القديمة، وتعزيز تخثر الدم، وتكسير الدهون إلى طاقة، وإزالة السموم إلى تنظيف وتصفية الدم من الجسم، فى السطور التالية نتعرف على عادات صباحية تساعدك على إزالة السموم من الكبد والكلى . يعد الكبد والكلى من أهم الأعضاء التي تعمل على مدار الساعة لإزالة المواد الضارة والسموم من جسمك. في حين أن الوظائف المهمة للكبد تشمل تصفية البكتيريا والحطام الخلوي وإنتاج الصفراء التي تساعد في تكسير الطعام لعملية التمثيل الغذائي، فإن الكلى تزيل الفضلات من الدم وتنتج البول وتتحكم في مستويات العديد من المواد في الدم.وبالتالي، مع مرور الوقت، يمكن أن يصبح كلا العضوين مليئين بالسموم، وخاصة مع نمط الحياة الذي يعيشه...
أبوظبي (الاتحاد)اختتمت على كاسر الأمواج في أبوظبي، بطولة الإمارات للتزلج على الماء في جولتها الأولى، بتنظيم نادي أبوظبي للرياضات البحرية، بعد أن شهدت منافسات مثيرة جمعت نخبة من الرياضيين المحليين والدوليين الذين أبدعوا في تقديم عروض استثنائية في مختلف الفئات، وسط حضور جماهيري لافت وأجواء حماسية، بمشاركة 86 متسابقاً من 23 دولة.في فئة المفتوحة للرجال، تألق اليوناني توماديس أكيلوس، محققاً المركز الأول، بعد أداء رائع أثبت من خلاله سيطرته على هذه الفئة، أما في فئة المفتوحة للسيدات، فقد توجت مواطنته أندري بولو أكيتا تانيني بالمركز الأول بفضل أدائها اللافت. أخبار ذات صلة «الإمارات للتزلج على الماء» تُتوج أبطالها في أبوظبي الأحد «الإمارات للتزلج» تنطلق 22 نوفمبر في أبوظبي وفي فئة المتوسطة للرجال - ويكبورد، نجح الإماراتي...
أدرجت خبيرة التغذية ليودميلا دينيسينكو مشروبات بسيطة وبأسعار معقولة لتقوية جهاز المناعة خلال موسم البرد، مشيرة إلى أن الماء من أكثر المشروبات التي يمكن الوصول إليها للحصول على جهاز مناعة قوي. ونصحت الخبيرة بشربه ساخنا تقريبا ساخنا وإضافة الليمون إلى السائل، وفي الأيام الباردة، أنصح بشرب الماء الدافئ، الساخن تقريباً، ولكن ليس أعلى من 50 درجة، وأضيفي عصير الليمون إلى كوب من الماء (نصف ليمونة لكل 0.5 لتر من الماء). وأضافت الخبيرة أنه في فصل الشتاء يشرب الكثير من الناس كمية أقل من الماء، في حين أن نقص السوائل النظيفة يثير مشاكل صحية على وجه الخصوص، بسبب نقص الرطوبة، قد يحدث خلل الحركة الصفراوية، مما يؤدي، من بين أمور أخرى، إلى إضعاف موارد الحماية للجسم. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر مشروبات الحليب المخمر من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال المهندس محمد عبدالجليل النجار رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالفيوم، إن إدارة التوعية قامت بتنفيذ مجموعة من الندوات بالتعاون مع إدارة القوافل الطبية بمديرية الصحة بالفيوم بقري شكشوك والجيلاني بمركز أبشواي، ضمن المبادرة الرئاسية بداية جديدة لبناء وتنمية الإنسان المصري.وأضاف "النجار" أن الندوات تناولت مجهودات الدولة في توفير مياه الشرب بكميات مناسبة لجموع المواطنين من خلال أعمال إنشاء البنية التحتية المتمثلة في إقامة وإنشاء المحطات ومد الخطوط ومراحل التنقية وأعمال المراقبة المستمرة على عمليات الإنتاج من أجل إنتاج كوب مياه مطابق لكافة المواصفات القياسية والصحية.وأوضح أن هدف الندوات حث المواطنين علي عدم الإسراف في مياه الشرب واستخدامها قدر الاحتياج وعدم إهدارها في غسيل السيارات أو رش الطرق بخراطيم المياه أو التعدي علي الخطوط...
منذ ظهور أولى الروايات التي اعتمدت جانب التأريخ في سرديتها والتي يعتقد أنها رواية "وايفرلي" لوالتر سكوت والرواية التاريخية تحظى بقبول وشعبية، سيما أنها ارتبطت في أذهان القراء والمتلقين بروائع عالمية تناولت الشأن التاريخي بقلم الإبداع الأدبي المحافظ على روح الأدبية ومزج التاريخ ببعض الخيال. وهذا ما فعله ليف تولستوي في "الحرب والسلم" عندما قدم حالة اجتماعية صاخبة بالحياة وقصص الحب والخيانة واللهو والسعي وراء المال والمكانة الاجتماعية. وهذا ما فعله "ألكسندر دوما" وما فعله أيضا جرجي زيدان بإفراط شديد في إعمال الخيال في التأريخ، فهل هذا ما حاولت الكاتبة أمل بنت عبدالله الصخبورية من سلطنة عمان مجاراته وتجريبه في روايتها "عروس الغرقة" الصادرة عن دار "الآن ناشرون وموزعون" الأردنية؟وإذا كان تولستوي قد حرص على التفريق بين عمل الكاتب وعمل...
في روتيننا اليومي، قد تبدو غلاية الماء الكهربائية مجرد أداة لتسهيل إعداد المشروبات الساخنة أو تسخين المياه سريعًا، إلا أن اختيار غلاية صحية لا يقل أهمية عن أي جهاز آخر في المطبخ. فمع كل غليان، يتعرض الماء لتفاعل محتمل مع خامات الغلاية، وهو ما قد يؤثر على سلامته وصحتنا على المدى البعيد.تتنوّع خامات الغلايات بين الستانلس ستيل، والزجاج، والبلاستيك، ولكل منها مزايا صحية وبيئية تختلف باختلاف الجودة والاستخدام. فمن المعروف أن بعض الأنواع ذات الجودة المنخفضة يمكن أن تطلق موادًا ضارة عند تسخينها، مما يجعل من الضروري معرفة المواد الآمنة والموثوقة التي تصمد أمام درجات الحرارة العالية دون أن تتفاعل مع الماء.في هذا المقال، نستعرض المعايير الأساسية لاختيار أفضل غلاية صحية لمنزلك، ونقدم نصائح عملية للحفاظ على الغلاية لضمان دوام...
طريقة عمل البليلة باللبن والنشا.. تعتبر البلية من أشهر الحلويات الشرقية التي يفضل تناولها الكبار والصغار، فضلًا عن فوائدها الصحية، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة عمل البليلة باللبن والنشا في المنزل لضمان جودتها ونظافتها.طريقة عمل البليلة باللبن والنشاوتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة عمل البليلة باللبن والنشا، بخطوات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية:طريقة عمل البليلة في المنزلطريقة عمل البليلة باللبن والنشا في المنزلالمكونات:- قمح مقشر.- حليب.- حليب بودرة.- فانيليا.- نشا.- سكر.- قشطة.طريقة عمل البليلة باللبن والنشا في المنزلطريقة التحضير:1- انقعي في وعاء عميق، حبوب القمح لمدة 8 ساعات في الماء، ثم قومي بتصفيتها من الماء.2- بعدها انقلي الحبوب بعد تصفيتها في الماء الساخن، واتركيها على النار حتى تنضج.3- امزجي في وعاء آخر، الحليب مع السكر والفانيليا والنشا والحليب...
شمسان بوست / خاص: نزل فريق طبي مختص من إدارة الترصد الوبائي والاستجابة السريعة بمكتب الصحة والسكان بمحافظة المهرة، اليوم، إلى ميناء نشطون لتقييم حالة جدري الماء اط،بعد تلقي بلاغاً من قبل الأجهزة الأمنية والسلطة المحلية بالمحافظة. واطلع الفريق الذي يضم مدير إدارة الترصد الوبائي الدكتور صلاح بدر ، ومدير إدارة صحة الموانئ والمحاجر الصحية عادل المعلم وفريق الأستجابة السريعة بمديرية الغيضة برفقة قوات الخفر السواحل، على الحالة وقام بتشخيصها والفحص الجسماني للمخالطين لها. وأكد الفريق أن الحالة مستقرة وتستجيب للعلاج، مما يبعث على الطمأنينة بشأن الوضع الصحي، كما اظهرت الفحوصات الجسمانية إن المخالطين لا يعانون من أي أعراض أو علامات لجذري الماء، و أن حالة المخالطين في وضع صحي جيد. وشدد مدير إدارة الترصد الوبائي...
سجلت السلطات الصحية بمحافظة المهرة شرق البلاد، السبت، أول إحالة إصابة بجدري الماء في المحافظة. وقال مركز المهرة الإعلامي، إن فريقا طبيا تابع لإدارة الترصد الوبائي والاستجابة السريعة بمكتب الصحة والسكان بمحافظة المهرة، إلى ميناء نشطون لتقييم حالة جدري الماء، بعد تلقيه بلاغاً من قبل الأجهزة الأمنية والسلطة المحلية بالمحافظة. وأوضح أن الفريق يضم مدير إدارة الترصد الوبائي الدكتور صلاح بدر، ومدير إدارة صحة الموانئ والمحاجر الصحية عادل المعلم وفريق الإستجابة السريعة بمديرية الغيضة، مشيرا إلى أن الفريق اطلع على الحالة وقام بتشخيصها والفحص الجسماني للمخالطين لها. وأكد الفريق أن الحالة مستقرة وتستجيب للعلاج، مما يبعث على الطمأنينة بشأن الوضع الصحي، كما اظهرت الفحوصات الجسمانية إن المخالطين لا يعانون من أي أعراض أو علامات لجذري الماء، وأن...
يمن مونيتور/ المهرة / خاص أعلنت السلطات الصحية في محافظة المهرة شرقي اليمن، السبت، تسجيل أول حالة إصابة بفيروس جدري الماء. وقالت السلطات المحلية في المهرة، إن “فريقا طبيا مختص من إدارة الترصد الوبائي والاستجابة السريعة بمكتب الصحة والسكان بالمحافظة نفذ نزولاً ميدانياً إلى ميناء نشطون لتقييم حالة جدري الماء بعد تلقي بلاغاً من الجهات المختصة”. واطلع الفريق الطبي، على الحالة وقام بتشخيصها والفحص الجسماني للمخالطين لها، مؤكداً أن الحالة مستقرة وتستجيب للعلاج، مما يبعث على الطمأنينة بشأن الوضع الصحي. كما أظهرت الفحوصات الجسمانية أن المخالطين لا يعانون من أي أعراض أو علامات لجذري الماء، و أن حالة المخالطين في وضع صحي جيد. وشدد مدير إدارة الترصد الوبائي في المهرة صلاح بدر، على أهمية اليقظة والتعاون بين جميع الجهات المعنية...
والنماذج الحالية لطريقة الشعاب المرجانية في الاستجابة للمزيد من تغير المناخ تعد بمستقبل أكثر قتامة. وبحسب الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ فإنه «من المتوقع أن تعاني جميع الشعاب المرجانية الموجودة في المياه الدافئة تقريبا من خسائر كبيرة في المساحة والانقراض المحلي، حتى لو اقتصر الاحتباس الحراري العالمي على درجة ونصف درجة مئوية».ومع ذلك، قد لا تعبر هذه النماذج عن مدى قدرة أنواع الشعاب المرجانية على التكيف حسب ما يقول جوري، مضيفا إنه «لم تتوافر لنا البيانات الخاصة بالوضع الواقعي».ومن أجل اكتشاف المزيد، جمع جوري وروبرت تونين، وهو أيضا من جامعة هاواي، عشرات العينات من ثمانية أنواع مختلفة من الشعاب المرجانية حول أواهو بهاواي.وقاما بزرع هذه العينات في مختبر خارجي في ظل أربعة ظروف مختلفة: فبعضها في ظل المناخ المعروف...
أبوظبي (الاتحاد)تختتم غداً الأحد منافسات الجولة الأولى من بطولة الإمارات للتزلج على الماء، التي استمرت لثلاثة أيام بمنطقة كاسر الأمواج في أبوظبي، وشهدت مشاركة مميزة من 86 متسابقاً يمثلون 23 دولة، في حدث رياضي يعكس التميز والإقبال الكبير على الرياضات البحرية في الإمارات.وتضمنت منافسات البطولة عدداً من الفئات التي جمعت بين الناشئين والمبتدئين والمحترفين من الرجال والنساء، وشملت فئة الناشئين والمبتدئين للرجال، وفئة «فري رايد» للرجال، بالإضافة إلى الفئة المفتوحة «سيرف» للرجال، والمبتدئات من الفتيات، والفئة المفتوحة للنساء، وفئة «فري رايد» للنساء، كما تضمنت فئة «إنترميديت» للرجال، وفئة الهواة من الرجال والنساء، وفئة «سكيم» للمبتدئين، والفئة المفتوحة «سكيم» للرجال والنساء، لتغطي بذلك مجموعة واسعة من المهارات والمستويات.وقال ناصر الظاهري، مدير إدارة الرياضات البحرية بالإنابة في نادي أبوظبي للرياضات البحرية، إن...
قراءة القرآن على الماء والغسل به.. ورد سؤال لدار الإفتاء المصرية، من أحد المسلمين، حول حكم قراءة القرآن على الماء والغسل به، أو قراءة بعض الأذكار.حكم قراءة القرآن على الماء والغسل بهأوضحت دار الإفتاء المصرية، أنه لا مانع من قراءة القرآن على الماء والغسل به، مشيرة إلى أن الطريقة الأصح هو قراءة القرآن أو الأذكار على المياه وتناولها لكي تنتشر في كافة أنحاء جسم الإنسان.حكم قراءة القرآن على الماء والغسل بهتحصين النفسوأشارت الإفتاء، إلى أنه يمكن تحصين النفس من خلال قراءة القرآن الكريم والأذكار على كوب أو وعاء من الماء، وذلك عن طريق قراءة سور الفاتحة التي تقضي الحوائج وتيسر الأمور، وقراءة آية الكرسي خواتيم سورة البقرةن وما تيشر من آيات الشفاء، لتحصين انفس من أي مكروه يصيبها من الشرور.طريقة...
كشف الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، أن السبب الأساسي وراء زيادة الشعور بالجوع في فصل الشتاء، وخصوصًا خلال ساعات الليل، هو نقص تناول المياه. وأوضح خلال تصريحات تليفزيونية أن هذا النقص يؤدي إلى صدور إشارات عصبية كاذبة من الجسم، تجعل الشخص يعتقد أنه جائع بينما السبب الحقيقي هو الجفاف البسيط.تفاصيل السبب العلميالإشارات العصبية الكاذبة:الجسم يصدر إشارات مشابهة للجوع عند نقص المياه، مما يدفع الشخص لتناول الطعام رغم عدم حاجته لذلك.الميل إلى الحلويات:بعد الاستيقاظ أو في ساعات الليل، قد يشعر البعض برغبة في تناول السكريات.الدكتور نزيه أوضح أن شرب كوب من الماء وانتظار دقيقتين يمكن أن يُزيل هذا الإحساس تمامًا.أهمية شرب الماء في الشتاءالتقليل من الشعور بالجوع:تناول كميات كافية من المياه يساعد على تقليل هذه الإشارات العصبية الكاذبة.تحسين الوظائف الحيوية:نقص الماء...
لكل كائن بحري قدراته الفريدة التي تميزه عن غيره، ومن بين هذه الكائنات «عفريت الماء»، أو سمندل المكسيك، الذي يحظى باهتمام كبير منذ القدم، ويعتبره العلماء معجزة طبيعية يتم التعلم منها بسبب قدرته الفائقة على تجديد أطرافه بعد فقدانها. عفريت الماء يمتلك قدرة مذهلة، إذ يستطيع تجديد أطرافه بالكامل، بما في ذلك العظام والعضلات والأوعية الدموية والأعصاب، وليس هذا فحسب، بل يمكنه تجديد أعضائه بالكامل، بما في ذلك عضلات القلب وأجزاء من الدماغ. الخلايا الجذعية لعفريت الماء يستطيع عفريت الماء أن يعود إلى حالة تشبه الخلايا الجذعية بعد الإصابة، وهذه الخلايا غير المتخصصة تملك القدرة على الانقسام والتجدد لتكوين خلايا جديدة، كما يمكنها التحول إلى أنواع مختلفة من الخلايا في الجسم، حسبما أفاد موقع «LiveScience». معلومات عن عفريت...
اكتشف باحثون في أستراليا أقدم دليل مباشر، على وجود الماء الساخن على كوكب المريخ، في إشارة إلى احتمالية الحياة عليه يومًا ما، بعد قيامهم بتحليل قطعة معدن يسمى «زركون»، عمرها 4.45 مليار سنة، وفقا لموقع ديلي ستار. ووجد الفريق البحثي التابع لجامعة كيرتن، أن هناك بصمات تدل على وجود سوائل غنية بالمياه. الدكتور آرون كافوسي، أحد المشاركين في الدراسة من جامعة كيرتن لعلوم الأرض والكواكب، قال إن الاكتشاف فتح آفاقًا جديدة لفهم الأنظمة الحرارية المائية القديمة على كوكب المريخ وقابليته للحياة، موضحًا أن الباحثين استخدموا الكيمياء الجيولوجية، للكشف عن أدلة على وجود الماء الساخن على المريخ منذ مليارات السنين. الماء كان على المريخ منذ 4.1 مليار سنة وأضاف «كافوسي» أن الأنظمة الحرارية المائية كانت ضرورية لتطور الحياة على الأرض، وتشير نتائجهم...
شمسان بوست / متابعات: تزايدت مؤخرا، الأدلة على أن المريخ كان ذات يوم مليئا بالمياه، ومغطى بالبحيرات والمحيطات، التي كانت تتلاقى مع الشواطئ وتخلف الرواسب التي يفحصها العلماء بدورهم. ووفقًا لتحليل جديد لنيزك لافاييت، الذي انبثق من المريخ قبل 11 مليون عام، ثم شق طريقه إلى الأرض، عن وجود مياه سائلة على المريخ منذ أقل من مليار عام، حيث تشكلت المعادن الموجودة بداخله في وجود الماء قبل 742 مليون عام. ويعتبر ذلك تقدما حقيقيا في تأريخ المعادن المائية على المريخ، ويشير إلى أنه في بعض الأحيان، قد يكون المريخ “لا يزال رطبًا بعض الشيء”. وتقول عالمة الكيمياء الجيولوجية ماريسا تريمبلاي، من جامعة بيردو في الولايات المتحدة: “إن تحديد عمر هذه المعادن يمكن أن يخبرنا متى كان...
عن طريق الصدفة جرى تصوير واقعة مذهلة لسمكة قرش في قاع إحدى الجزر الساحلية، حينما التهمت هاتف أحد الغواصين اعتقادا منها أنه فريسة، ليكن ذلك بمثابة فرصة لرؤية ما يحدث داخل أمعاء سمكة القرش، في مشهد يمكن رؤيته لأول مرة، جرى تداوله بشكل كبير على منصات التواصل الاجتماعي.. فما القصة؟ فيديو وثقه كاميرا هاتف داخل سمكة قرش واقعة فريدة شهدتها إحدى الجزر الساحلية بتايلاند، حينما ذهب أحد الغواصين إلى أسفل قاع الجزيرة، ومعه هاتفه المحمول، ليتفاجىء بسمكة قرش أمامه، والتي خطفت جهاز المحمول منه عن طريق الخطأ، ما أدى إلى توثيق مشهد مميز بواسطة كاميرا الهاتف. ووثقت كاميرا الهاتف، اللقطات في أثناء عبور الهاتف الجهاز الهضمي للسمكة، حيث أظهر أنيابها وخياشميها الموجودة على طول الفم وذلك بحسب صحيفة «ديلي...
الكوكب الأحمر.. يُعرف اليوم بجفافه ولونه الدموي، إلا أن الصخور القادمة منه تحكي قصة مختلفة تمامًا.وكشفت دراسات حديثة أجريت على نيزك مريخي، عن مفاجآت مذهلة تشير إلى وجود مياه سائلة غمرت سطح المريخ قبل مئات الملايين من السنين، وظلت محفوظة تحت سطحه، كما أن هذا الاكتشاف يثير تساؤلات حول مصير تلك المياه.معلومات عن تاريخ كوكب المريخوسمي المِرِّيخ أو الكوكب الأحمر بهذا الاسم بسبب معادن الحديد الموجودة في تربته التي تتأكسد أو تصدأ، مما يجعل التربة والغلاف الجوي يبدوان بلون أحمر، وهو أحد كواكب النظام الشمسي التي تدور حول الشمس ورابع كوكب من جهة الشمس وهو كوكب مجاور لكوكب الأرض، ويدور المِرِّيخ حول الشمس على مسافة متوسطة تبلغ حوالي 228 مليون كيلومتر.كوكب المريخوأكدت عالمة الكيمياء الجيولوجية ماريسا تريمبلاي من جامعة بيردو...
لغز المريخ يتكشف من جديد، بينما نعرفه اليوم ككوكب جاف بلون الدم، تروي الصخور القادمة منه قصةً مختلفةً تمامًا، إذ كشفت دراسات حديثة أجريت على نيزك قادم من المريخ عن مفاجآتٍ مذهلةٍ، وهي وجود مياه سائلة غمرت سطح الكوكب الأحمر قبل مئات الملايين من السنين، مخفية تحت تربته، فما الذي حدث لتلك المياه؟ وكيف يغيّر ذلك فهمنا لتاريخ هذا الكوكب الغامض؟ معلومات دقيقة حول تاريخ كوكب المريخ «تحديد عمر المعادن يمكن أن يوفر معلومات دقيقة حول الفترة التي تواجد فيها الماء السائل على سطح المريخ أو بالقرب منه خلال ماضيه الجيولوجي» هكذا أكّدت عالمة الكيمياء الجيولوجية ماريسا تريمبلاي، من جامعة بيردو الأمريكية،مشيرة إلى أنّهم حدّدوا عمر المعادن في نيزك «لافاييت» الذي وصل إلى الأرض قادما من المريخ، ليكتشفوا أنّها تشكلت...
تساهم بعض المشروبات الساخنة، غير المُحلاة بالسكر الأبيض وعلى رأسها الليمون والزنجبيل، في فقدان الوزن بجانب ممارس الرياضة، واتباع حميات غذائية صحية حسب الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية، الذي حث على تناول السوائل الدافئة بدون سكر ما تساعد في فقدان الوزن في تصريحات تليفزيونية ويبحث العديد من الأشخاص عن قوة مشروب الليمون والزنجبيل في فقدان الوزن وكيفية تحضيره. فقدان الوزن باستخدام الليمون والزنجبيل إسلام أحمد خبير التغذية العلاجية، نصح بتناول مشروب الليمون والزنجبيل من خلال «الوطن»، مؤكدًا أن المشروب غني بالعديد من الخصائص الصحية التي تساعد على قوة التمثيل الغذائي الهامة لحرق الدهون، وتنظيم مستوى السكر في الدم، كما أنه منخفض السعرات، ويساعد على الشعور بالامتلاء والشبع لفترات طويلة، ما يزيد من فاعليته في فقدان الوزن. مشروب الليمون والزنجبيل...
طريقة عمل الرز البسمتي من الوصفات التي تبحث عنها العديد من السيدات، ويمكن تحضير الرز البسمتي بالعديد من الوصفات المميزة والمختلفة. 5 خطوات بسيطة لحماية الملابس الصيفية من التلف عند التخزين| تعرف عليها فعالة وبسيطة.. 7 حيل ممتازة لمنع انخفاض مناعة الجسم طريقة عمل الرز البسمتيمقادير الرز البسمتي2 كوب من الأرز البسمتي الأصفر طويل الحبة4 كوب ماء المغلي1 مكعب من الزبدة أو السمن1 ملعقة كبيرة من الزيت 1 عود قرفة3 ورق اللورا3 فصوص حبهان1 ليمونة مجففة1 معلقة كبيرة كركم1 ملعقة صغيرة زعفران بودر1 ملعقة صغيرة ملح1 مكعب مرقة دجاجطريقة تحضير الرز البسمتيقومي بغسل الأرز البسمتي جيدًا ثم صفيه بعد النقع في الماء لمدة نصف ساعة على الأقلضيفي مكعب الزبدة وملعقة الزيت في وعاء على النار، وضعي ورق اللورا وعود...
أجواء مذهلة تأخذ الحياة إلى ما هو أبعد من المعتاد، يدعو منتجع شيبارة ضيوفه للغوص في تجارب ساحرة تُركز على الرفاهية الاستثنائية. يمتزج التصميم المعماري الفريد والديكورات الداخلية التي تعكس الحرفية المدروسة للتصميم والملائمة للبيئة الطبيعية للجزيرة. يحيط بالمنتجع البحر الأحمر بمياهه الصافية والنقية وغناه البيولوجي، يحتضن أنواعًا بحرية متميزة وشعابًا مرجانية طبيعية. يستمد المنتجع إلهامه من التقاليد السعودية الأصيلة في الحفاوة، حيث تتجلى روح الضيافة والرعاية في كل تفاصيل الخدمة، مع الالتزام بمبادئ السياحة المستدامة. يقع منتجع شيبارة على بُعد 25 كيلومترًا من البر، حيث يوفر درجات حرارة صيفية ملائمة مقارنةً بالمناطق الأخرى في شبه الجزيرة العربية. يمكن الوصول إلى المنتجع برحلة بالقارب تستغرق من 30 إلى 40 دقيقة، أو برحلة بالطائرة المائية لمدة 30 دقيقة من مطار البحر...
مع خياشيم ريشية تنبت من رأسه بشكل عجيب، وأقدام مكفوفة، وزعانف ظهرية تمتد على طول جسمه، وذيل ليس أقل غرابة، كان عفريت الماء أو سَمَنْدل المكسيك محل اهتمام البشر منذ قدم الزمن، سواء قبل آلاف السنوات حينما كانت له مهام كبيرة في أساطير حضارة الأزتك، أو الآن حيث يعتبره العلماء أعجوبة طبية نحاول التعلم منها. حاليا، ينتشر عفريت الماء في مناطق عدة حول العالم حيث تتم تربيته كحيوان أليف، إلا أن موطنه الأصلي هو مجمع بحيرة زوتشيميلكو، قرب مدينة مكسيكو، وهو مهدد بالانقراض بشدة، ويُقدر أن ما تبقى من هذا الكائن يتراوح بين 50 إلى 1000 سمندل فقط. السمندل المكسيكي آكل للحوم، ويتغذى على الأسماك الصغيرة والقشريات والحشرات، ينمو الفرد البالغ من هذه العائلة عادة إلى حوالي 15-45 سم في...
حددت إدارة الحماية المدنية ، مجموعة من الحرائق التى تندلع فى المنشآت أو المخازن أو المنازل وتتسبب فى فقدان الأرواح ووقوع مصابين جراء تلك الحرائق، ومنها: -الحرائق التى تحدث فى المواد الصلبة كالأخشاب والأوراق والملابس والمطاط وبعض أنواع البلاستيك ومن أفضل مواد الإطفاء التى تستخدم لإطفاء هذا النوع من الحرائق هى الماء، كذلك بعض طفايات البودرة الجافة النوع. -الحرائق التى تحدث فى المواد السائلة والغازية الملتهبة مثل بنزين السيارات ، الكيروسين ، المذيبات ، الكحوليات. ومن أفضل مواد الإطفاء المستخدمة لإطفاء هذا النوع من الحرائق هى: الرغاوى، ثانى أكسيد الكربون، الهالون، البودرة. ولا يفضل استخدام الماء لمكافحة هذا النوع من الحرائق، حيث يتسبب فى زيادة انتشار الحريق. -الحرائق التى تنشأ فى المعدات والأجهزة والتجهيزات الكهربائية، ويستخدم...
تعد مشاكل المعدة من أكثر المشكلات شيوعا في العالم، وما لا يعرفه كثيرون أن البقدونس يساعد في تخفيف مجموعة متنوعة من أمراض الجهاز الهضمي، بما في ذلك الغازات ، والإمساك ، وعسر الهضم، والانتفاخ. مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل هتخلص من جوع الشتاء.. مشروب غير متوقع يسد الشهية وينقص الوزن ساب مراته علشانها وهي خلعته.. بيج رامي في مرمى شماتة السوشيال ميديا عيد ميلاد جرحي أنا.. قصة رقم 19 في خلع وزواج بيج رامي| تفاصيل غريبة ووفقا لما جاء فى موقع “ medicinenet”يمتلك البقدونس فوائد متعددة لصحة الجهاز الهضمي وعلاج مشاكل المعدة ، إليكم أبرزها: البقدونس البقدونس يعزز الهضم ويزيد من امتصاص العناصر الغذائية.يساعد البقدونس على تعزيز إنتاج...
يمانيون – منوعات حذر طبيب من المخاطر الصحية التي قد تنجم عن شرب كميات مفرطة من الماء، مشيرا إلى أن هذه الحالة يمكن أن تؤدي إلى الوفاة. بينما يعرف الكثيرون أن نقص السوائل يمكن أن يسبب صداعًا وتعبًا ودوارًا، فإن الإفراط في شرب الماء يشكل تهديدًا أكبر على الصحة. في مقطع فيديو نشره على “تيك توك”، أشار الدكتور سرمد مزهر طبيب الصحة العامة، المقيم في لندن، إلى أهمية لون البول كعلامة على كمية السوائل التي يتم استهلاكها. وبيّن كيف يمكن أن يتغير لون البول في حال شرب الماء بكثرة. روى الدكتور مزهر قصة صبي صغير تم نقله إلى المستشفى بسبب حالة تسمى التسمم المائي، حيث قال: “مثل راي، الذي فقد وعيه واستفاق بعد أن تم إدخاله المستشفى بسبب هذه الحالة”....
يُصاب الكثير بالصداع نتيجة لقلة النوم أو الإصابة بالإجهاد أو النتيجة للتواجد بأماكن بها ضوضاء وأصوات مرتفعة ويحاول البعض التخلص من الصداع والألم المُصاحب له بطرق طبيعية وبدون أدوية حتى يتمكنوا من استكمال يومهم بشكل طبيعي وبدون تعب . وكشف موقع healthline عن طرق طبيعية للعلاج من الصداع بدون أدوية وفي المنزل :شرب الماء للتخلص من الصداع :أثبتت الدراسات أن عدم شرب الماء يؤدي إلى الإصابة بالصداع ، وأظهرت ايضا أن الجفاف المزمن سبب شائع للإصابة بالصداع المستمر والصداع النصفي . أكد العلماء أن شرب الماء يخفف أعراض الصداع لدى معظم الأفراد المصابين بالجفاف في غضون 30 دقيقة إلى ثلاث ساعات .للمساعدة في تجنب الإصابة بالصداع ، ركز على شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم وتناول الأطعمة الغنية بالمياه . علاج الصداع...
أفادت وكالة الحوض المائي اللكوس، أنها ستنطلق ابتداء من اليوم الأربعاء، في تنزيل حملات تحسيسية ميدانية حول تأثير مخلفات معاصر الزيتون على الموارد المائية. وأضحت الوكالة في بلاغ صحافي، أن الحملات التحسيسية تأتي في سياق الجهود المستمرة للحفاظ على جودة الموارد المائية في ظل شح التساقطات المطرية، وفي إطار تنفيذ استراتيجية وزارة الماء المتعلقة بالتوعية والتحسيس، لاسيما مع انطلاق موسم عصر الزيتون. وأكدت الوكالة أنها ستقوم بزيارة كافة المعاصر المتواجدة ضمن منطقة نفوذها، مشيرةً إلى أنه تمت برمجة مواعيد الزيارات للتواصل بشكل مباشر مع أربابها لتحسيسهم بالمخاطر البيئية الناتجة عن التخلص غير السليم من مخلفات عصر الزيتون. وقالت إن الحملات التحسيسية في هاته الفترة هام جدا باعتبار أي تصرف عشوائي في التخلص من هذه المخلفات الضارة قد يؤدي إلى كوارث...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة جماهير «الأبيض».. «حلم وطن» «الأبيض» يقتحم سباق التأهل إلى «مونديال 2026» برعاية الشيخ محمد بن سلطان بن خليفة آل نهيان، رئيس مجلس إدارة نادي أبوظبي للرياضات البحرية، تنطلق منافسات الجولة الأولى من بطولة الإمارات للتزلج على الماء في كاسر الأمواج بأبوظبي يوم 22 نوفمبر، وتستمر على مدار ثلاثة أيام حتى 24 نوفمبر.تشمل البطولة أيضاً منافسات ركوب الأمواج الويك سيرف، في إضافة مثيرة لفعاليات الحدث.تتضمن البطولة فئات متعددة للتزلج على الماء، منها فئة الناشئين، فئة المبتدئين رجال، فئة الفري رايد رجال، فئة المبتدئات من الفتيات، الفئة المفتوحة سيرف للرجال، الفئة المفتوحة للنساء، فئة الفري رايد للنساء، فئة الإنترميديت رجال، فئة الهواة للنساء، فئة الهواة للرجال، فئة سكيم الهواة للنساء، فئة سكيم الهواة للرجال، الفئة...
اعتمد نادي أبوظبي للرياضات البحرية، مشاركة نحو 90 متسابقاً من 13 دولة في منافسات الجولة الأولى من بطولة الإمارات للتزلج على الماء.وتنطلق البطولة خلال الفترة من 22 إلى 24 نوفمبر الحالي على كاسر الأمواج، برعاية الشيخ محمد بن سلطان بن خليفة آل نهيان، رئيس مجلس إدارة نادي أبوظبي للرياضات البحرية.وتتضمن البطولة فئات عدة ممثلة في الناشئين، والمبتدئين رجال، والفري رايد رجال، والمبتدئات للفتيات، والفئة المفتوحة سيرف للرجال، والفئة المفتوحة للنساء، والفري رايد للنساء، والإنترميديت رجال، والهواة للنساء، والهواة للرجال، وسكيم الهواة للنساء، وسكيم الهواة للرجال، والفئة المفتوحة سكيم للرجال، والفئة المفتوحة سكيم للنساء، وركوب الأمواج "الويك سيرف".وأكد ناصر الظاهري، مدير إدارة الرياضات البحرية بالإنابة في النادي، أن الإقبال الكبير على المشاركة في الفعاليات من 13 دولة يعكس المكانة المرموقة للبطولة،...
عقدت الكتابة الإقليمية لحزب العدالة والتنمية، يوم الأحد 17 نونبر 2024 بمقر الحزب بمدينة العرائش، اجتماعا موسعا خصص لمتابعة الشأن التنظيمي الحزبي ولتقييم تدبير السياسات العمومية بإقليم العرائش. وبعد استهجانه للأعمال الهمجية للكيان الصهيوني بتقتيل الآلاف من الشهداء بغزة بمعركة طوفان الأقصى، وتثمينه لموقف الأمانة العامة الداعي إلى إلغاء جميع الاتفاقيات مع الكيان الصهيوني الغاشم، وبعد التداول ومناقشة التقارير التي قدمها أعضاء هذه الكتابة؛ سجل فرع الحزب تخوفه من التدهور الخطير للوضع الصحي الذي يعيشه إقليم العرائش، في ظل تراجع نسبة التأطير من الأطباء والممرضين والتقنيين بالمستشفى الإقليمي للامريم، وبمستشفى القرب بالقصر الكبير، وبالمراكز الصحية كجماعات دائرة مولاي عبد السلام بن مشيش التي لا تتوفر إلا على طبيب واحد. كما استنكرت الكاتبة الإقليمية لـ PJD كذلك تأخر إصلاح مجموعة...
شرب الماء واقفًا قد يؤثر على الجسم بطرق معينة، على الرغم من أن الأمر قد لا يبدو شديد الخطورة في معظم الحالات. مخاطر شرب الماء اثناء الوقوف ويفضل شرب الماء وأنت جالس لضمان أن الجسم يستفيد منه بشكل أفضل، ولتجنب أي مشكلات هضمية أو صحية محتملة. مش هتصدق.. فوائد عديدة لاستخدام الكزبرة الناشفة في الطعام لمحاربة الإنفلونزا وتقوية المناعة.. مشروب الزنجبيل والعسل والليمون الدافئ وهناك بعض المخاطر التي قد تحدث عن شرب الماء أثناء الوقوف، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، وتشمل ما يلي:ـ تأثير على الجهاز الهضمي: عند شرب الماء واقفًا، يندفع الماء بسرعة إلى المعدة، مما قد يسبب صدمة للأعضاء المحيطة ويؤدي إلى اضطرابات في الهضم. يُعتقد أن الشرب ببطء أثناء الجلوس يمنح المعدة فرصة لاستقبال الماء...
الماء من أساسيات الحياة، ولا تقتصر فوائده على ترطيب الجسم فقط، بل يمتد تأثيره ليشمل صحة البشرة والجهاز الهضمي، إذ يعد شرب كميات كافية من الماء أمرًا حيويًا للحفاظ على التوازن الداخلي للجسم. ترطيب البشرة والحفاظ على نضارتهاالماء له دور كبير في الحفاظ على ترطيب البشرة، ويعتبر من العوامل الأساسية في علاج الجفاف، مما يمنح البشرة مظهرًا صحيًا ومتوهجًا. يساعد الماء على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، التي قد تؤدي إلى ظهور الحبوب والتصبغات. تحسين مرونة الجلدشرب الماء يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد، وبالتالي يقلل من ظهور التجاعيد. إذ يساهم في دعم الأنسجة الضامة التي تساعد في الحفاظ على شكل الجلد وصحته. دعم عملية الهضميُعد الماء عنصرًا أساسيًا في عملية الهضم، حيث يساعد على تليين الطعام وامتصاص المغذيات بشكل أفضل. كما...
تحت رعاية الشيخ محمد بن سلطان بن خليفة آل نهيان، رئيس مجلس إدارة نادي أبوظبي للرياضات البحرية، تعقد الجولة الأولى من بطولة الإمارات للتزلج على الماء فعالياتها خلال الفترة من 22 إلى 24 نوفمبر 2024، على كورنيش كاسر الأمواج في أبوظبي. تتضمَّن البطولة فئات متعددة، هي فئة الناشئين، وفئة المبتدئين رجال، وفئة المبتدئات للفتيات، وفئة الإنترميديت رجال، وفئة الفري رايد رجال، وفئة الفري رايد للسيدات، والفئة المفتوحة سيرف للرجال، والفئة المفتوحة للسيدات، وفئة الهواة للرجال، وفئة الهواة للسيدات، وفئة سكيم الهواة للرجال، وفئة سكيم الهواة للسيدات، والفئة المفتوحة سكيم للرجال، والفئة المفتوحة سكيم للسيدات. وتشهد البطولة تنظيم منافسات ركوب الأمواج الويك سيرف، حيث تُشكِّل إضافةً مشوِّقة لفعاليات الحدث، وتتضمَّن المنافسات مراحل عدة تشمل التصفيات والتحديات المختلفة التي تُنظَّم وفق جدول البطولة. وتندرج...
انطلقت اليوم حملة ”لقطرة تدوم“ بالشراكة بين الجمعية السعودية للذوق العام وفرع وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد بالمنطقة الشرقية، وإدارة التعليم بالمنطقة الشرقية، وجمعية العناية بالمساجد بالمنطقة الشرقية، وجمعية يعمر للعناية بالمساجد، وجمعية بنك الطعام السعودي «إطعام»، حيث تأتي الحملة ضمن برنامج ”المساجد“. وأوضح عبدالعزيز المحبوب مدير عام الجمعية السعودية للذوق العام أن حملة ”لقطرة تدوم“ تسعى إلى نشر وتعزيز الوعي المجتمعي حول حفظ نعمة الماء في نطاق المساجد.أخبار متعلقة خادم الحرمين الشريفين يوافق على استضافة 1000 معتمر من 66 دولةأمير الشرقية يستقبل رئيس مجلس إدارة جمعية نمو للتوحدأمير الشرقية يرعى توقيع مذكرات تفاهم لتوفير 1400 فرصة وظيفية بالمنطقة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; }...
الحيوانات الخطيرة على كوكب الأرض عديدة، ومن أبرزها فرس النهر، الذي يُعد من أخطر الكائنات التي يمكن أن تفتك بالإنسان وأي كائن حي يقترب منه، ويتميز بصفات تجعله شديد الخطورة، فيما تساوي قوته 3 أضعاف قوة الأسد. فرس النهر من أخطر الحيوانات في العالم، كونه يعتمد على أنيابه الحادة الطويلة، التي يصل طولها إلى نصف متر، كأداة للقتال، بينما قوة عضته تبلغ حوالي 1800 رطل لكل بوصة مربعة، أي ما يعادل ثلاث أضعاف قوة عضة الأسد، بحسب ما ذكره موقع «Times of India». يمكن لفرس النهر أن يهاجم الإنسان يُعرف عن فرس النهر أنه يهاجم الإنسان إذا اقترب من بيئته، كما يطارد القوارب في الأنهار، ويقلبها في دفاعه عن نفسه، ظنًا منه أنها تهدده، ويتكيف بشكل ممتاز مع الحياة...
فاتورة مطعم الشيف بوراك أثارت جدلا كبيرا على السوشيال ميديا؛ بسبب ارتفاع سعر الأصناف المقدمة فيه، ومنها الشاي التركي الذي بلغ سعره في الفاتورة 90 جنيها. ولذلك نقدم لكم طريقة عمل الشاي التركي والذي يعد أشهر المشروبات في تركيا، وله طريقة مميزة لتحضيره باستخدام إبريق الشاي التركي ذو الطبقتين، وإليك الطريقة بالتفصيل:طريقة عمل الشاي التركيالمكونات:1. ماء.2. أوراق الشاي الأسود التركي. الأدوات:إبريق شاي تركي (يتكون من جزأين: الجزء السفلي للماء والعلوي للشاي). الطريقة:1. تحضير الماء:املأ الجزء السفلي من إبريق الشاي بالماء وضعه على النار حتى يغلي. 2. إضافة الشاي:ضع ملعقتين إلى ثلاث ملاعق من أوراق الشاي الأسود في الجزء العلوي من الإبريق. 3. البخار:عندما يغلي الماء في الإبريق السفلي، اسكُب قليلًا من الماء المغلي على أوراق الشاي في الجزء العلوي. الهدف هو أن تُنقع الأوراق في ماء...
شرب الماء الدافئ صباحًا على معدة فارغة عادة صحية قديمة، أثبتت فعاليتها في تحسين الصحة العامة، نستعرض فوائد هذه العادة البسيطة وتأثيرها الإيجابي على الجسم. شرب الماء الدافئ صباحًا يُساعد الجسم على التخلص من السموم وتعزيز وظائفه الحيوية. ومن أبرز فوائده:1. تحسين الهضم• يساعد الماء الدافئ على تنشيط الأمعاء وتحسين حركة الجهاز الهضمي، مما يقلل من مشاكل الإمساك.2. إزالة السموم• شرب الماء الدافئ يُحفّز الكبد والكلى على التخلص من السموم بشكل فعّال.3. تعزيز الدورة الدموية• يعمل الماء الدافئ على تحسين تدفق الدم وتوسيع الأوعية الدموية، مما يدعم صحة القلب.4. تحسين صحة البشرة• يساعد في ترطيب البشرة ومنع جفافها، مما يجعلها أكثر نضارة وإشراقًا.5. تعزيز فقدان الوزن• الماء الدافئ يعزز الشعور بالشبع ويحسّن معدل الأيض، مما يساهم في فقدان الوزن.شرب الماء الدافئ...
في فصل الشتاء، يعاني كثيرون من جفاف البشرة بسبب انخفاض درجات الحرارة، ولتجنب هذه المشكلة، نقدم دليلًا شاملًا للعناية بالبشرة خلال هذا الموسم البارد.تتطلب البشرة عناية خاصة في الشتاء للحفاظ على ترطيبها ونضارتها. فيما يلي أبرز النصائح: 1. استخدام مرطبات غنية• اختر مرطبًا يحتوي على مكونات مثل الهيالورونيك أسيد والجلسرين.• ضع المرطب مباشرة بعد الاستحمام لتأمين حاجز حماية للبشرة. 2. تجنب الماء الساخن• الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد، مما يزيد من جفافه.• استخدم ماءً فاترًا عند الاستحمام أو غسل الوجه. 3. تقشير البشرة بانتظام• التقشير يزيل الخلايا الميتة ويساعد على امتصاص المرطبات بشكل أفضل.• استخدم مقشرات لطيفة مرتين أسبوعيًا. 4. حماية البشرة من الشمس• رغم برودة الجو، فإن أشعة الشمس ما زالت تضر البشرة.• استخدم واقيًا من الشمس بعامل حماية لا يقل...
قالت هبة إبراهيم، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، إن هناك حالات تستوجب الغسل على المرأة حتى تكون طاهرة تمامًا، أولها وأهمها الحيض، و«النفاس»، وهو الدم الذي تراه المرأة بعد الولادة، ويُعتبر من موانع الصلاة ويستدعي الغسل بعد انقطاعه. وأوضحت عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، خلال حوار مع الإعلامية سالي سالم، ببرنامج «حواء»، المذاع على قناة الناس، اليوم الاثنين: «أن الجماع يُعتبر من موانع الصلاة وسببًا آخر للغسل، وخروج المني بشهوة من موانع الصلاة ويستوجب الغسل». الفرق بين «الغسل المجزئ» و«الكامل والمسنون» أضافت أن هناك نوعين من الغسل: «الغسل المجزئ» و«الغسل الكامل أو المسنون»، لافتة إلى أن الغسل المجزئ يتم بفرض النية وتعميم الجسم بالماء، مع التأكد من وصول الماء إلى جميع أجزاء الجسم بما في ذلك الأماكن التي يصعب الوصول إليها، من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع بداية فصل الشتاء، تتعرض البشرة للعديد من التحديات التي تجعلها أكثر عرضة للجفاف والخشونة بسبب انخفاض درجات الحرارة والرطوبة في الجو، فالشتاء ليس فقط موسمًا للبرد والملابس الثقيلة، بل هو أيضًا فترة تحتاج فيها البشرة إلى عناية خاصة لتظل ناعمة ومشرقة، حيث تصبح عوامل البيئة القاسية والتدفئة الداخلية من أبرز أعداء الجلد الصحي، وينصح الخبراء بدمج بعض الخطوات البسيطة ضمن روتينك اليومي للحصول على بشرة متألقة طوال الموسم البارد، حيث أن بشرتك تعكس صحتك الداخلية واهتمامك بذاتك، وتقدم لكم “البوابة نيوز” أهم النصائح والوصفات التي ستضمن لك الحفاظ على بشرتك ناعمة ومشرقة رغم قسوة الطقس، وفقًا لما تم ذكره بموقع “Only My Health” الطبي. 1- الترطيب هو الخطوة الأولى والأهم حيث يعد الترطيب العميق أساس الحفاظ...
يعد الفول المدمس، طبق تقليدي يحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات، ويعتبر من الأطعمة الأساسية التي تقدم قيمة غذائية عالية، ويتميز بطعمه اللذيذ وبساطة تحضيره، ويمكن تناوله في أي وقت من اليوم، سواء كوجبة إفطار دسمة أو كطبق جانبي لوجبات أخرى. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل الفول المدمس، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. طريقة عمل الفول المدمس طريقة عمل الفول المدمس المكونات: كيلو من الفول المدمس. كوب من العدس الأصفر. كوب فول مدشوش. 1 ليمون. ملعقة كبيرة من الكركم. كوب جزر مبشور. 3 حبات طماطم كبيرة مبشورة. طريقة عمل الفول المدمس طريقة عمل الفول المدمس: يتم غسل الفول جيدًا ثم يوضع في الماء لمدة لا تقل عن 6 ساعات ثم...
في فصل الشتاء، قد يبدو شرب الماء البارد خيارًا غير معتاد، خاصةً في ظل البرودة التي تدفع الكثيرين لتفضيل المشروبات الدافئة، ولكن، هل تعلم أن شرب الماء البارد قد يحمل فوائد مذهلة وأيضًا بعض المخاطر التي تستدعي الانتباه؟ بينما يعتقد البعض أن هذه العادة ضارة بالصحة، يكشف الخبراء أن الحقيقة تحمل جوانب إيجابية وسلبية يجب معرفتها. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الماء البارد في الشتاء؟ يعتقد البعض أن شرب الماء البارد عادة سيئة يمكن أن تضر بصحته على المدى الطويل، ويعتمد هذا الاعتقاد على فكرة أن شرب الماء البارد تؤدي إلى تقلص المعدة، لكن الدراسات أثبتت أن تلك العادة لها العديد من الفوائد. موقع «Health Shots» كشف فوائد شرب الماء البارد خلال فصل الشتاء، وهي كما يلي: الشعور بالراحة شرب...
أكد ياسر إدريس رئيس اللجنة الأولمبية ورئيس اتحاد السباحة، أن قلة عدد أعضاء الجمعية العمومية يرجع إلى أن الأندية لابد أن تُمارس 3 ألعاب على الأقل من إجمالي 6 لعبات خاصة بألعاب الماء، ولذلك فإن هناك أندية قليلة للغاية هي التي لها حق التصويت في العمومية، وهي اللائحة الموجودة حاليًا.وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس على قناة etc: "الأندية تقلل ألعاب الماء لأنها مكلفة ماليا، النظام تغير كثيرًا ومن مصلحتي زيادة عدد الأندية ولكن لم أفعل ذلك، لأن الهدف هو تطوير الألعاب المائية في مصر".وأضاف: "حققنا نتائج جيدة في البطولات القارية والعالمية مؤخرًا وهناك تطور واضح وحققنا 16 ميدالية في بطولة إفريقيا مؤخرا بالتساوى مع جنوب افريقيا، وأصبحنا ننافس وبقوة على المزيد من البطولات".وأكمل: "لدينا طموحات كبيرة على المستوى العالمي،...
أكد ياسر إدريس رئيس اللجنة الأولمبية ورئيس اتحاد السباحة، أن قلة عدد أعضاء الجمعية العمومية يرجع إلى أن الأندية لابد أن تُمارس 3 ألعاب على الأقل من إجمالي 6 لعبات خاصة بألعاب الماء، ولذلك فأن هناك أندية قليلة للغاية هي التي لها حق التصويت في العمومية، وهي اللائحة الموجودة حاليًا. تعرف على قيمة بند تفعيل شراء الأهلي للمغربي عطية الله وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس على قناة etc: "الأندية تقلل تلك العاب الماء لأنها مكلفة ماليا، النظام تغير كثيرًا ومن مصلحتي زيادة عدد الأندية ولكن لم أفعل ذلك، لأن الهدف هو تطوير الألعاب المائية في مصر".وأضاف: "حققنا نتائج جيدة في البطولات القارية والعالمية مؤخرًا وهناك تطور واضح وحققنا 16 ميدالية في بطولة إفريقيا مؤخرا بالتساوى مع جنوب افريقيا،...
تقع منطقة القلعان ضمن حدود محمية وادي الجمال في مرسى علم، وتعد من أبرز الوجهات السياحية والبيئية في البحر الأحمر.واشتهرت المنطقة بجمالها الطبيعي الساحر فوق سطح الماء وتحت أعماقه، ما يجعلها وجهة مميزة لعشاق الهدوء والاسترخاء.قاع البحر.. عالم آخر من الجماليشهد قاع البحر في القلعان تنوعًا بيئيًا نادرًا، حيث تحتضن المنطقة أسماكًا ملونة ذات ألوان زاهية، بالإضافة إلى السلاحف الخضراء وكائن الدوجونج النادر. ووفقًا لأحمد العنتبلي، أحد منظمي الرحلات البحرية، إن تجربة السنوركلنج في القلعان تعتبر من الأفضل على الإطلاق، إذ تتيح للزوار فرصة مشاهدة كائنات بحرية فريدة قلما تُشاهد في أي مكان آخر على طول ساحل البحر الأحمر.جهود للحفاظ على البيئة والاستدامةتعد القلعان جوهرة بيئية ضمن محمية وادي الجمال، حيث خضعت لتخطيط بيئي دقيق يهدف إلى تحقيق التنمية المستدامة دون...
أصيب 7 أشخاص بضيق في التنفس جراء استنشاق غاز أحادي اكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء بكل من ولايتي المسيلة وعنابة. وأوضحت مصالح الحماية المدنية، أن اسعافاتها تدخلت من أجل حادث تسمم بغاز أحادي اكسيد الكربون. المنبعث من سخان الماء بحي القطب السكني، بلدية و دائرة المسيلة حيث خلف الحادث إصابة عائلة متكونة من 04 أشخاص (الام و ثلاثة بنات) لهم ضيق في التنفس. تتراوح أعمارهم بين 07 و 35 سنة ، تم اسعافهم و نقلهم إلى مستشفى المسيلة. كما أصيب 3 أشخاص آخرين بضيق في التانس كذلك جراء استنشاق أحادي اكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء بحي بوخضرة 03، بلدية و دائرة البوني ولاية عنابة. وتتراوح أعمار الضحايا بين 24 و 67 سنة ، تم اسعافهم و نقلهم إلى...
احتباس الماء أو السوائل في الجسم هي عبارة عن تجمع سوائل زائدة في أي جزء من أجزاء الجسم، سواء في اليدين، والذراعين، أوالقدمين، والساقين نتيجة حدوث خلل أو مشكلة في الهرمونات أو الكلى والجهاز اللمفاوي، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. أسباب وأعراض احتباس السوائل تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى احتباس الماء في الجسم، أشار إليها الدكتور محمد عبد الوهاب، استشاري أمراض الباطنة، منها مشاكل الغدة الدرقية والإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل قصور القلب الاحتقاني أو نتيجة تناول أدوية تسبب احتباس السوائل مثل بعض أدوية السكر والاكتئاب، كما يتسبب تناول كمية زائدة من ملح الطعام في اختزان السوائل في الجسم. وأضاف استشاري أمراض الباطنة، خلال حديثه لـ«الوطن» أن أعراض احتباس الماء في الجسم تتمثل في انتفاخ الأقدام والكاحلين...
روسيا – قام علماء في جامعة “تومسك” الحكومية بتطوير محطات تعمل على تنشيط وتنقية المياه باستخدام بلازما نبضات التفريغ. ويتيح هذا الابتكار إمكانية زيادة الإنتاجية الزراعية وتنقية المياه من الشوائب السامة، وذلك عن طريق ابتكار سبل جديدة صديقة للبيئة في الزراعة والصناعة. أفاد بذلك الموقع الإلكتروني في جامعة “تومسك” الحكومية. وقال إدوارد سوسنين الباحث في مختبر الإشعاع البصري: “على عكس الماء المقطر فإن الماء الطبيعي يحتوي على أملاح مختلفة، وعند تعرضها للبلازما فإنها تعمل بمثابة مادة ممتازة محفزة لتشكيل جزيئات نشطة محتوية على النيتروجين والأكسجين يمكن أن تمنح الماء خصائص مفيدة. ولا يبدأ الماء المنشط بالبلازما في التأكسد، لكنه يصبح بسرعة ماء قلويا، لذلك من المهم البدء بالري في هذه المرحلة التي تؤثر إيجابا على نمو النبات”. واختبر العلماء من...
الكائن الحي الذي سيرث حكم الأرض بعد انقراض البشرية.. من سيرث الأرض بعد انقراض البشرية؟ هكذا أصبح تفكير علماء الأحياء لا سيما أنه كان من المعتقد من علماء الأحياء أن من سيبقى لفترة طويلة على وجه الكرة الأرضية بعد انقراض البشرية، هي الصراصير. قدم البروفيسور تيم كولسون، العالم البريطاني المتخصص في مجال الحيوان والأحياء، مفاجأة عمن سيرث الأرض بعد انقراض البشرية، كاشفا أنه الوحش البحري الإخطبوط، مؤكدا أنه يمتلك الخصائص المناسبة للسيطرة على العالم بعد انقراض البشر، وهو نوع غير متوقع من الممكن أن يغير مفاهيمنا حول التطور والذكاء. وأكمل البروفيسور تيم كولسون، قائلا: «من دون البشر كنوع مهيمن، يمكن لأنواع أخرى أن تتولى تدريجيا أدوارا بيئية جديدة، على الرغم من أنها قد لا تشبه الحضارة البشرية على الإطلاق وإن...
طرح عالم بريطاني رائد في مجال الحيوان والأحياء فرضية مفاجئة عن الكائن الذي سيحكم العالم على كوكب الأرض في حال انقراض البشرية. وعلى الرغم من الاعتقاد السائد بأن الصراصير قد تكون الأكثر قدرة على البقاء، كشف البروفيسور تيم كولسون من جامعة أكسفورد، أن هناك “وحشا بحريا” معينا من المرجح أن يحكم الأرض إذا انقرضت البشرية، حيث يمتلك الخصائص المناسبة للسيطرة على العالم بعد البشر، وهو نوع غير متوقع قد يغير مفاهيمنا حول التطور والذكاء. وأفاد كولسون بأن هذا المخلوق هو الأخطبوط، قائلا إن هذا الحيوان على وجه الخصوص يتمتع بـ “البراعة والذكاء” اللذين “يجعلانه مرشحا قويا للتطور لبناء الحضارة”. وقال: “من دون البشر كنوع مهيمن، يمكن لأنواع أخرى أن تتولى تدريجيا أدوارا بيئية جديدة، على الرغم من أنها قد لا...
شاركت النجمة التركية الشهيرة نسليهان أتاغول صور جديدة تكشف عن انتفاخ بطنها بعد وصولها الشهر السادس من الحمل عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي انستغرام وأرفقته بتعليق "أنا في الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل". اقرأ ايضاًنسليهان أتاغول تكشف عن جنس جنينها .. وتكذب الصحافة التركية View this post on Instagram A post shared by Neslihan Atagül Doğulu (@neslihanatagul) نسليهان أتاغول تستعرض حملها ببكيني أسودتتضمن المنشور الذي شاركته نجمة مسلسل "الأوراق المتساقطة" صور وفيديوهات عديدة جمعتها في بعضها بزوجها قادير اوغلو، وظهرت بوضعيات عديدة لاستعراض حملها والتعبير عن حماستها في انتظار طفلها الأول.ولفت الفيديو الذي ظهرت فيه نجمة مسلسل ابنة السفير وهي تستعرض حملها داخل الماء مرتدية ملابس سباحة باللون الأسود من قطعتين أنظار الجمهور. وأشاد الجمهور بحماسة نسليهان واهتمامها بالرياضة والحركة...
أنقرة (زمان التركية) – قال البروفيسور تيم كولسون من جامعة أكسفورد إن الأخطبوط هو الكائن المرجح أن يسيطر على العالم إذا انقرض البشر جميعًا. وأوضح البروفيسور كولسون، أحد أبرز علماء الحيوان والأحياء في العالم والذي يقدم المشورة للحكومات، أن الأخطبوط في موقع متقدم لاستعمار العالم في حال انقراض الإنسان. وأضاف البروفيسور تيم كولسون أنه بفضل البراعة والفضول والقدرة على التواصل مع بعضها البعض والذكاء الفائق لهذه المخلوقات يمكنها أن تصنع أدوات معقدة يمكنها بناء حضارة شاسعة شبيهة بحضارة أطلانطس تحت الماء. ويشير البروفيسور إلى أنه على الرغم من أنه من غير المرجح أن يتطور الأخطبوط ليصبح حيواناً برياً بالكامل، إلا أنه ذكي بما فيه الكفاية لتمديد وقته بعيداً عن الماء لتطوير أساليب صيد جديدة. ويتابع: “الأخاطيب أيضًا ماهرة في...
يندرج حمص الشام تحت بند المشروبات الشتوية التي تمنح شاربها الإحساس بالدفء وتعطيه الكثير من الطاقة، نظرا لأنه غني بالبروتين، وبالتزامن مع قرب دخول فصل الشتاء تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة عمل حمص الشام في المنزل. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل حمص الشام في المنزل. طريقة عمل حمص الشام في المنزل طريقة عمل حمص الشام في المنزل مكونات حمص الشام 250 جرام حمص بصلة كبيرة حبة طماطم كبيرة ملح وكمون حسب الرغبة شطة حسب الرغبة ليمونة طريقة عمل حمص الشام في المنزل طريقة عمل حمص الشام في المنزل -يتم نقع الحمص في الماء لمدة 3 ساعات -ثم يتم وضع كمية من الماء تكفي لتغطية الحمص وغليها على النار -وبعد غليان الماء يتم وضع الحمص...
تركيا الآنهل ترغب في الحفاظ على صحتك وجمال بشرتك خلال أشهر الشتاء الباردة؟إذاً، عليك إدراك أهمية شرب الماء في هذا الفصل أكثر من أي وقت آخر. رغم اعتقاد العديد من الناس أن احتياجاتهم من الماء تقل في الشتاء مقارنة بالصيف، إلا أن العكس هو الصحيح، فالأشهر الباردة تتطلب رعاية خاصة واهتمامًا بفوائد الماء التي لا تُحصى. لماذا يعتبر الماء أساسياً في فصل الشتاء؟يحتوي جسم الإنسان على حوالي 70% من الماء، وهو ضروري للحفاظ على ترطيب الجسم وصحة الأعضاء. ففي فصل الشتاء، يصبح الهواء أكثر جفافًا بسبب أنظمة التدفئة، مما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف والمشكلات الصحية. أسباب تجعلك تشرب المزيد من الماء شتاءً1. الحفاظ على صحة البشرة: الهواء الجاف يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققاتها. شرب الماء يساعد على إبقاء خلايا...
الماء هو أساس الحياة، وبالنسبة لجسم الإنسان، يمثل عنصراً حيوياً لا غنى عنه، يشكل الماء حوالي 60% من وزن الجسم، وهو مسؤول عن العديد من الوظائف الحيوية، عندما تلتزم بشرب الماء يومياً، يتمتع الجسم بفوائد متعددة تؤثر على صحتك بشكل إيجابي، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. الترطيب العامأول وأهم تأثير للماء على الجسم هو الترطيب. كل خلية في الجسم تحتاج إلى الماء لكي تعمل بكفاءة. فالماء يساعد في نقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، ويسهم في التخلص من السموم عبر الكلى والكبد. نقص الماء يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، وهو ما يؤثر على الأداء العقلي والجسدي.2. تحسين عملية الهضمالماء يساعد على تليين الطعام وتحريكه في الجهاز الهضمي، مما يعزز الهضم السليم. كما أنه يساعد في منع الإمساك، إذ أن الأمعاء تحتاج...
يعد الماء من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح، يشكل الماء نحو 60% من وزن الجسم، ويشارك في العديد من العمليات الحيوية مثل الهضم، نقل العناصر الغذائية، وتنظيم درجة الحرارة. لذا، فإن شرب كمية كافية من الماء يوميًا ليس مجرد خيار صحي، بل هو ضرورة للحفاظ على وظائف الجسم الحيوية، وفقا لما نشره موقع هيلثي.ماذا يحدث للجسم عند قلة شرب الماء؟ في المقابل، يمكن أن يؤدي نقص الماء في الجسم إلى العديد من المشكلات الصحية التي قد تكون بسيطة في البداية، ولكن يمكن أن تصبح خطيرة إذا لم يتم معالجتها.1. الجفاف والإرهاق العامأحد أولى العلامات التي تشير إلى نقص الماء في الجسم هو الشعور بالإرهاق العام. الماء يلعب دورًا حيويًا في تزويد الخلايا بالطاقة التي تحتاجها للقيام بوظائفها. عندما يفتقر...
مع اقتراب فصل الشتاء، تواجه العديد من الفتيات والسيدات تحديًا في الحفاظ على بشرة ناعمة وصحية بسبب الجفاف الذي يصيبها نتيجة للطقس البارد والعوامل الخارجية. لذلك، من الضروري اتباع روتين عناية متكامل للحفاظ على البشرة وحمايتها من التأثيرات الضارة. روتين متكامل للتعامل مع جفاف البشرة في الشتاء وقدمت الدكتورة حنان ندا استشاري الجلدية، في تصريحات لـ«الوطن»؛ روتينًا متكاملًا للتعامل مع جفاف البشرة في الشتاء والحفاظ عليها صحية ومرطبة من خلال اتباع طرق فعالة وصحيحة، وهي كالتالي: 1. شرب كميات كافية من الماء: - الترطيب يبدأ من الداخل، لذلك يجب شرب كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل. 2. تجنب الماء الساخن: - يُنصح باستخدام الماء الفاتر عند غسل الوجه أو الاستحمام لأن الماء الساخن يزيد من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة أن بعض الخضراوات تتفوق على غيرها من حيث الفيتامينات والمعادن الأساسية مما يجعلها الخيار الأفضل لتعزيز الصحة وفقا لما نشرته مجلة “نيويورك بوست”.وصنفت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) في الولايات المتحدة الأمريكية جرجير الماء (Watercress) باعتباره أكثر الخضراوات صحة في العالم حيث حصل على أعلى 100 نقطة في تصنيف الكثافة الغذائية ويأتي الملفوف الصيني في المرتبة الثانية بـ 91.99 نقطة يليه السلق بـ89.27 نقطة والبنجر (أو الشمندر) بـ87.08 نقطة والسبانخ بـ86.43 نقطة.وقد تبين أن جرجير الماء تم تصنيفه على أنها أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن ويحتوي على 17 عنصرا غذائيا بما في ذلك البوتاسيوم والألياف والبروتين والكالسيوم والحديد والثيامين والريبوفلافين والنياسين وحمض الفوليك والزنك وفيتامينات A، وB6، وB12، وC، وD، وE وK مما...
#سواليف وثق مقطع فيديو #صرخة #طفل في قطاع غزة وهو يدعو بأن يمده #الله بالقوة، وذلك أثناء حمله غالونين كبيرين من الماء، وهذا ما يؤكد #المعاناة الكبيرة التي يعيشها سكان القطاع بسبب سياسة العدوان الإسرائيلية التي تستخدم الأسلحة النارية وسلاح التجويع لمعاقبة #الفلسطينيين. ونشر الصحفي يحيى العوضية، اليوم الأربعاء، مقطع فيديو عبر حسابه في “إنستغرام”، لطفل حافي القدمين، استعان بالدعاء لتخفيف ثقل غالونات الماء على جسده النحيل، قائلا قبل حملها “أعطني القوة يا الله”. وعلق العوضية على الفيديو قائلا “هذا الطفل يستغيث ويطلب القوة من الله لرفع المياه.. اللهم احفظ أطفال غزة وشمال غزة”. مقالات ذات صلة تجربة الإثارة والتشويق مع Betway: أفضل كازينو اون لاين 2024/11/08 View this post on Instagram A post shared by يحيى...
كتب- عمر صبري: تسوس الأسنان هو مرض بكتيرى ينتج عن تفاعل بعض أنواع البكتيريا مع السكريات الموجودة فى الطعام وينتج عنه تكوين أحماض، ومع مرور الوقت تسبب تلك الأحماض فى تآكل وتسوس الأسنان. ومن أسباب تسوس الأسنان الإكثار من تناول الحلويات والأطعمة المسببة للتسوس مع عدم غسل الأسنان بطريقة صحيحة أو عدم غسلها على الإطلاق. وتعد الأسنان اللبنية هامة لأنها تساعد الطفل فى مضغ الطعام وتساعد على التحدث ونطق الحروف بشكل سليم كما تساعد على ظهور الأسنان الدائمة فى أماكنها الصحيحة وتعمل على زيادة ثقة الطفل بنفسه عند الابتسام. ويجب اتباع طرق الوقاية من تسوس الأسنان كالتالى: 1- يجب غسل أسنان الطفل مرتين في اليوم، وبعد الانتهاء من غسل الأسنان يجب شطف الفرشاة بالماء وتركها تجف. 2- يجب مراقبة أسنان...
يعد عصير الجزر من المشروبات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي توفر العديد من الفوائد الصحية والجمالية عند تناوله بشكل منتظم.ووفقا لما جاء فى موقع “ميديسن نت” نعرض لكم أهم فوائد تناول كوب من عصير الجزر يوميا. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة كل مكوناتها في البيت.. أرخص حلوى للشتاء بدون بيكنج بودر| تفاصيل سم في صورة شراب.. الحليب البقري يسبب السرطان والكسور| تفاصيل فوائد الكرنب.. يحمى من 7 أمراض أبرزها السرطان والقولون تحسين النظر يحتوي الجزر على مستويات عالية من فيتامين أ ، الذي يساعد في تحسين صحة عينيك والحفاظ عليها ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين أ في نظامك الغذائي إلى تدهور رؤيتك أو تشويشها ويمكن أن يتسبب في...
يعد الخيار من أشهى أنواع الخضروات التى يحبها عدد كبير من الأشخاص ويتم تناول بجوار عدد كبير من الأطعمة خاصة الجبنة والطعمية والمقليات والساندوتشات السريعة.وذكر موقع “هيلث” أهم فوائد تناول الخيار للصحة والبشرة والتى تزداد فرص استفادة الإنسان منها كلما زادها. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة فوائد الكرنب.. يحمى من 7 أمراض أبرزها السرطان والقولون تعزيز صحة العظاميحتوي الخيار على فيتامين ك، وهو ضروري لصحة العظام و توفر ثمرة خيار واحدة بقشرها أكثر من 41% من الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين ك.هذا العنصر الغذائي ضروري لتكوين العظام كما أن عدم الحصول على ما يكفي منه قد يكون ضارًا بصحة العظام حيث يرتبط انخفاض مستويات فيتامين ك بهشاشة العظام وزيادة...
وجود حشرة في البيت تقلب عقل ربة المنزل، إما بالتفكير في طرق للتخلص منها وطردها، أو خوفًا من أن تسبب مشكلات صحية إذا لمست الطعام والشراب، وخلال الفترة الأخيرة شكت عدد من السيدات عبر الجروبات الخاصة بهن على مواقع التواصل الاجتماعي عن وجود نمل طائر في المنزل، فهل يشكل خطورة؟ وكيف يمكن التخلص منه؟ سبب انتشار النمل الطائر في المنازل.. هل يشكل خطورة؟ وفي هذا الصدد، قال الدكتور أحمد رزق، أستاذ مكافحة الحيوانات الضارة بمركز البحوث الزراعية، إن النمل الطائر المعروف باسم «alates» وهو نمل الملكات، ويعتبر أكبر الفصائل، ويمكن أن يصل طولها إلى 15 ملم. وأشار «رزق»، خلال حديثه لـ«الوطن» إن هذا النوع من النمل، هو المكتمل والناضج، في مرحلة التزاوج، والطيران وسيلة للانتقال، وعادة يكون في مرحلة تزاوج أو...
لا غنى عن الثوم في العديد من الأكلات خصوصًا وأنه بحتوي على عدة عناصر غذائية وله العديد من الفوائد وأكدت الدراسات أن له فوائد هائلة إذا تم تناوله على الريق. وكشف موقع هيلثي عن هذه الفوائد وهي في التخفيف من ارتفاع ضغط الدم ، ويعالج مشاكل المعدة ، ويعالج مشاكل الأعصاب ، ويعالج السل ،كما يقلل من مستوى الكولسترول السيئ في الدم ، ويقوي جهاز المناعة ، ويخفض ضغط الدم ، ويزيل السموم من الدم بكفاءة .أما عن طريقة تناول الثوم على الريق بشكل سليم ، فيفضل قطع فص ثوم إلى 3 أو4 قطع ويوضع على ملعقة ويوضع عليه عدة قطرات من العسل واتركيه لمدة دقيقتين ثم تناول هذا مع مضغ الثوم جيدا. من الممكن تناول الماء الدافيء بقدر بسيط إذا كنت...
في ليالي الشتاء الباردة، لا شيء يضاهي كوب من شاي الكرك الدافئ ليمنحك شعورًا بالراحة والدفء، شاي الكرك هو مشروب تقليدي شهير في الخليج العربي والهند، ويمتاز بطعمه الغني والنكهة اللذيذة التي تُدفئ الجسم في الأجواء الباردة. من خلال خطوات بسيطة، يمكن تحضير هذا المشروب المميز في المنزل دون الحاجة إلى إنفاق الكثير من المال. إليك كيفية تحضير شاي الكرك في المنزل بتكلفة بسيطة، للشيف مصطفى العمدة.المكونات الأساسية لعمل شاى الكرك- 2 أكواب من الماء.- 2 أكواب من الحليب (يمكنك استخدام الحليب كامل الدسم للحصول على مذاق أغنى).- 2 ملعقة صغيرة من شاي الأسود (يفضل نوع جيد من الشاي مثل الشاي الهندي أو السيلاني).- 4 حبات من الهيل (حبوب مستخلصة من الهيل، ويفضل الطحن الطازج للحصول على طعم أقوى).- 1 عود من...
أكدت وكالة الأونروا ، اليوم الثلاثاء 12 نوفمبر 2024 ، أن وصول المساعدات الإنسانية إلى غزة "غير كافٍ"، في مواجهة الوضع "الكارثي" في القطاع المحاصر. وشددت مسؤولة أممية خلال مؤتمر صحفي للأمم المتحدة، اليوم الثلاثاء، على أن "الوضع في قطاع غزة هو ببساطة كارثي". وأشارت من غزة إلى أن "المساعدات التي تدخل قطاع غزة وصلت إلى أدنى مستوياتها منذ أشهر، وبلغ المتوسط لشهر تشرين الأول/ أكتوبر الماضي 37 شاحنة يوميا، عبر قطاع غزة بأكمله". وأكدت أن "37 شاحنة يوميا لسكان يبلغ عددهم 2,2 مليون نسمة يحتاجون إلى كل شيء، ليس كافيا البتة". وقالت: "بينما نتلقى شهادات لأشخاص على الأرض يستجدون فتات الخبز أو الماء، لا تزال الأمم المتحدة ممنوعة من الوصول إلى هذه المنطقة". وأضافت المسؤولة الأممية: "لم يُسمح بدخول...
يمكن لشرب الماء بالليمون يوميا أن يكون له فوائد صحية متعددة، بفضل احتواء الليمون على فيتامين C ومضادات الأكسدة. فوائد شرب الماء بالليمون يوميا ومحاذير لتناوله بأمان ويعد شرب الماء بالليمون يوميا إضافة صحية لنمط حياتك، خاصة عند تناوله صباحًا لترطيب الجسم وتنشيط الجهاز الهضمي. بدائل للتخلص من زفارتها .. احذري هذه الأخطاء عند طهي الكبدة من غير صدأ وروائح كريهة.. خطوات سهلة لتنظيف الميكرويف بأمان وقد يحصل الجسم على فوائد عظيمة عند شرب الماء بالليمون يوميا، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي" وإليك ما يحدث لجسمك عند اعتياد شرب الماء بالليمون، وتشمل ما يلي :ـ ترطيب الجسم :شرب الماء مع الليمون يساعد في ترطيب الجسم، خاصة إذا كان لديك صعوبة في شرب الماء العادي. الترطيب الجيد ضروري لصحة الجلد...
بقلم: كمال فتاح حيدر .. لقد التزمت معظم البلدان بسياساتها المشددة لحماية ثرواتها السمكية، باستثناء العراق، وذلك على الرغم من تنوع مصائده في البحر وفي النهر وفي البحيرات والأحواض والأهوار. حتى اصبح من البلدان المستوردة للأسماك من دول الجوار. .المؤسف له ان العراق كان يمتلك حتى عام 1980 اكبر الأساطيل البحرية المتخصصة بالصيد في القرن الأفريقي وفي ساحل موريتانيا وجزر الكناري. .اما اليوم فقد تفتقت مواهب الصيد الجائر إلى ابتكار أساليب شيطانيّة في الصيد النهري تمثلت برش السموم فوق سطح الماء، واستخدام المتفجرات والرمانات اليدوية. وأذرع الصعق الكهربائي. ولقد شاهدتم تكرار ظاهر نفوق الاسماك النهرية في دجلة والفرات، وبخاصة في المناطق الوسطى من العراق. .اما الصيد في شط العرب فقد اقتصر على شباك (الهيالة)، التي تتمدد لمسافات بعيدة لتقطع...
ليبيا – قال الخبير الإيطالي دانييلي روفينيتي، إن ليبيا تتمتع بإمكانات هائلة في مجال الطاقة، وهي مورد حيوي ليس فقط لانتعاشها الاقتصادي ولكن أيضًا لاستقرار المنطقة، ومع ذلك لا تزال التحديات قائمة التي من بينها :” عدم الاستقرار السياسي، والمخاطر الأمنية، وتدهور البنية التحتية التي تشكل عقبات كبيرة أمام الاستفادة الكاملة من هذه الموارد”،مشيرا إلى أن بلاده تبرز كشريك استراتيجي وموثوق، حيث تقدم الخبرة والالتزام اللازمين لدعم ليبيا على مسار النمو والتنمية. روفينيتي أكد في تصريح لموقع “إرم نيوز” أن التعاون بين البلدين أسفر بالفعل عن نتائج مهمة، ففي يناير 2023، وقعت إيني والمؤسسة الوطنية للنفط اتفاقية لتطوير حقول الغاز البحرية، باستثمار غير مسبوق بقيمة 8 مليارات دولار – وهي شهادة على ثقة إيطاليا في إمكانات ليبيا، ولا يمثل هذا...
الماء هو أساس الحياة، ويعد من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الحيوية بشكل صحيح. يشكل الماء حوالي 60% من وزن الجسم، وهو ضروري للحفاظ على توازن السوائل وتنظيم درجة الحرارة، بالإضافة إلى دوره الكبير في دعم العديد من العمليات البيولوجية. أولًا، يساعد شرب الماء في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم. يتطلب الجسم مستوى معينًا من السوائل للقيام بوظائفه بشكل طبيعي مثل نقل المواد الغذائية، وتنظيم درجة الحرارة، وإزالة السموم. شرب كميات كافية من الماء يساهم في تحسين عملية الهضم والامتصاص، ويقلل من خطر الإمساك. ثانيًا، يساعد الماء في دعم وظائف الكلى والجهاز البولي. يعد الماء أساسيًا لتصفية السموم والفضلات من الدم عبر الكلى، ويساعد في الحفاظ على صحة المثانة. كما أن شرب الماء بشكل كافٍ يقلل من فرص الإصابة...
روسيا – تشير الدكتورة لاريسا غبدولخاكوفا إلى أن الماء عنصر أساسي في جسم الإنسان، ويشكل حسب العمر ما بين 60-80 بالمئة من وزن الجسم، ونقصه يسبب التورم، أما كثرته فزيادة الوزن. فما هي الطريقة الصحيحة لشرب الماء؟ وتقول: “يتكون جسم الإنسان من الماء. الدم سائل مائي، والدماغ من دهون وماء. الماء موجود في كل عضو وكل خلية، لذلك يلعب الماء دورا رئيسيا في العديد من العمليات في الجسم، وتوازنه المثالي في الجسم يساعد على تجنب الإصابة بالعديد من الأمراض”. ووفقا لها، كلما تقدم الإنسان في السن، كلما فقد كمية أكبر من الماء، ما يؤثر سلبا على صحته. وتقول: “لذلك، إذا كان الشخص يرغب في تحسين صحته، والتخلص من الوزن الزائد، ومن السموم، فعليه أن يبدأ بشرب الماء، حيث ينصح بشرب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع حلول فصل الشتاء وتغيرات الطقس المتوقعة في الأيام المقبلة، يصبح الاستيقاظ صباحاً أكثر صعوبة، لذا، يُعد تناول مشروب دافئ مكون من أعشاب طبيعية خيارًا مثاليًا، إذ يُسهم في تحقيق الاسترخاء والشعور بالراحة، ويقدم العديد من الفوائد الصحية والنصائح المفيدة، وفقاً لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا".تساعد هذه المشروبات الصباحية في تعزيز المناعة وتسهيل عملية الهضم، مما يمنحنا دفعة غذائية للحفاظ على نشاطنا وصحتنا. فيما يلي 7 مشروبات دافئة غنية بالمكونات الطبيعية، لمساعدتنا على البقاء بصحة وانتعاش طوال فصل الشتاء:شاي الزنجبيل والليمونيعمل الزنجبيل والليمون ثنائي مثالي خاصة في الصباح، ويمكن أن تساعد خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات في تدفئة الجسم وتسكين آلام العضلات، بينما يحتوي الليمون على فيتامين سي، مما يحفز جهاز المناعة ويحارب الالتهابات والفيروسات الشتوية ،...
من المتعارف عليه وجود العديد من الأسرار الخفية أسفل مياه البحار والمحيطات، لكن قد يكون من الصعب تخيل مشهد عجيب بوجود شلال مياه تحت مياه المحيط، ليقف العقل البشري متسائلًا كيف ذلك، وتحاول الأعين تصديق المشهد الأشبه بعالم الخيال عند رؤيته بجزيرة موريشيوس الاستوائية. ما هو شلال موريشيوس؟ شلال موريشيوس الذي تمت تسميته نسبة للجزيرة الاستوائية التي تقع على أطراف المحيط الهندي وتتبع دولة مدغشقر، هو عبارة عن ظاهرة غريبة تحدث أسفل مياه المحيط، ويُعد أمرًا محيرًا للكثير من الناس حول العالم، حيث يمكن رؤيته طول العام. وعند النظر للوهلة الأولى تبدو مياه المحيط وكأن أسفلها شلالًا ضخمًا من المياه وهو ما يثير الدهشة والذعر في الوقت ذاته، لكن على الرغم من ذلك إلا أن السباحة آمنة تمامًا في هذه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يشكل الماء أحد العناصر الأساسية للحياة، فهو ليس فقط ضرورياً للإنسان بل لكل الكائنات الحية على كوكب الأرض، إذ لا يمكن الاستغناء عنه لدوره الحيوي في ضمان صحة الجسم وسلامته، ويؤكد خبراء التغذية على أهمية تناول الماء بانتظام، وبكميات مناسبة لتجنب أية أضرار قد تنتج عن نقصه أو زيادته، وتقدم لكم “البوابة نيوز” الكمية المثالية التي يجب تناولها يومياً للحفاظ على جسم صحي ومتوازن، وفقًا لما تم نشره بموقع "انفيسينا" الطبي. تشير الدكتورة لاريسا غيدولوخوفا، أخصائية التغذية، إلى أن الماء يعد مكونًا أساسيًا من مكونات جسم الإنسان، وتتراوح نسبته في جسم الإنسان بين 60 إلى 80% حسب العمر والوزن، وأوضحت أن نقص كمية الماء في الجسم قد يؤدي إلى مشكلات مثل التورم أو الشعور بالانتفاخ، في...
تورينو يفرض التعادل على أتالانتا في الدوري الإيطالي