مخاطر صحية يُسببها شرب الماء بوضعية الوقوف
تاريخ النشر: 18th, December 2024 GMT
نصح الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ، بشرب الماء عند الجلوس للحصول على الفوائد الصحية وتجنب بعض الأضرار التي قد تحدث عند الشرب وأنت واقف.
إليك 5 من الأضرار التي يمكن أن يُسببها شرب الماء بوضعية الوقوف:
١-عدم استقرار الهضم: شرب الماء وأنت واقف قد يتسبب بمرور الماء بسرعة إلى المعدة مما يعيق عملية الهضم الطبيعية ويؤدي إلى عسر هضم.
٢- التأثير على الكلى: عند الشرب وأنت واقف، يصعب على الكلى تصفية الماء بشكل جيد مما قد يؤدي إلى تراكم السموم في الجسم.
٣- الإجهاد على الجهاز العصبي: الوقوف أثناء الشرب يمكن أن يزيد من توتر الجهاز العصبي ويجعل الجسم في وضع غير مريح، مما قد يسبب زيادة التوتر العضلي.
٤- تهيج جدران المعدة: تدفق الماء بسرعة عند الشرب بوضعية الوقوف يمكن أن يسبب تهيجًا للمعدة ويؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي على المدى الطويل.
٥- تأثيرات سلبية على المفاصل: تشير بعض الدراسات إلى أن الشرب وأنت واقف قد يساهم في زيادة الضغط على مفاصل الجسم، مما قد يؤثر على صحة الركبتين بمرور الوقت.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المياه المزيد وأنت واقف
إقرأ أيضاً:
عضو «الأعلى للشؤون الإسلامية»: يجوز إظهار الصدقة في هذه الحالة
قال الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، إن الإسلام يعلي من شأن الأعمال التي تتم في السر، مؤكدًا على ما جاء في الحديث الشريف: «إن الله لا ينظر إلى صوركم ولكن ينظر إلى قلوبكم».
وأشار خالد الجندي، خلال حلقة برنامج «لعلهم يفقهون»، المذاع على قناة «dmc»، اليوم الثلاثاء، إلى أن العمل في السر مثل الصدقة التي تُعطى دون أن يعلم أحد بها، تكون أكثر قربًا إلى الإخلاص، موضحا أن هناك حالة استثنائية حيث يكون من المهم إظهار بعض الأعمال الصالحة، مثل الصدقات أو المعاملات الحسنة، وذلك بهدف تعليم الآخرين وتحفيزهم على الخير، على سبيل المثال، وقال: «ممكن أن يظهر الشخص صدقته أمام زميل له لكي يعلمه قيمة العطاء، أو أمام ابنه لتغرز فيه حب الخير والصدقات».
وتابع عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية: «كل الكلام ده قلناه ونقوله ونعيشه إلى آخره، ما الذي حصل؟ ومع ذلك، تبين أن الأعمال الصالحة عندما تظهر، تظهر بدون قصد الظهور إلا للتعليم، دون قصد الظهور إلا للتعليم، في هذه الحالة، لهذه الأعمال منزلة أخرى عند الله، منزلة مختلفة تمامًا تتحول إلى ثناء الناس، الناس ستمدحك يعني أنت خرجت تعمل عملًا لله، فالناس رآوا العمل وأنت لم تقصد، إذًا ما الحل، يا مولانا؟ الناس رأت العمل وأنت لم تقصد إلا التعليم، للتعليم فقط، أكررها مرارًا، قد يظهر الشخص صدقته لشخص آخر، أنت تعطيه صدقة فتظهر علنًا أمام شخص آخر للتعليم».
وأكد: «ربما يكون هذا الشخص زميلك الذي لا يعرف أن هذا الشخص يقبل صدقة، يوجد أناس يظن البعض أنهم أغنياء، بسبب تعففهم، ليسوا بحاجة، قد يكون الشخص الذي تعتقد أنه مرتاح من أهل الصدقات وأنت لا تعلم، إذاً، أنت تعطي معلومات لصديقك، وتخبره أن هذا الشخص يقبل صدقة، لكي تساعده ويساعده الآخرون، كما قال تعالى: وَلَا تَحَاضُّونَ عَلَىٰ طَعَامِ ٱلْمِسْكِينِ، يعني يجب تحفيز الآخرين على إطعام المسكين، يجب الدعوة لذلك، لا علينا، لكن خذ بالك.. قلنا أن الهدف هنا هو التعليم، أو ربما يكون ابنك معك، وأنت ترغب في غرس حب الصدقة في قلبه، فتظهر صدقتك أمامه حتى يتربى على حب الخير وحب الصدقات، هذا أيضًا من أجل التعليم».
آيدكس 2025.. لوكهيد مارتن تؤكد أهمية الذكاء الاصطناعي في تعزيز الأمن