شاي بالنعناع.. مشروبات طبيعية لعلاج الكحة فورا
تاريخ النشر: 17th, December 2024 GMT
هناك عدة مشروبات طبيعية يمكن أن تساعد في تهدئة الكحة وفتح الشعب الهوائية، ومنها:
1. مشروب الزنجبيل بالعسل والليمون
طريقة التحضير:
قم بغلي شرائح الزنجبيل الطازج في الماء لمدة 10 دقائق.
أضف ملعقة صغيرة من العسل وعصير نصف ليمونة.
الفائدة:
الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة للحلق، والعسل يهدئ الكحة، والليمون غني بفيتامين C الذي يعزز المناعة.
2. شاي النعناع
طريقة التحضير:
انقع أوراق النعناع الطازجة أو المجففة في الماء الساخن لمدة 5-10 دقائق.
الفائدة:
يحتوي النعناع على المنثول الذي يساعد في تخفيف الاحتقان وفتح الشعب الهوائية.
3. شاي الكركم
طريقة التحضير:
أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الماء الساخن.
أضف القليل من الفلفل الأسود لتحسين الامتصاص، ويمكنك إضافة العسل لتحسين الطعم.
الفائدة:
الكركم يحتوي على مادة الكركومين التي تعمل كمضاد قوي للالتهابات وتساعد في تحسين التنفس.
4. مشروب اليانسون
طريقة التحضير:
اغلي ملعقة صغيرة من بذور اليانسون في كوب من الماء لمدة 5 دقائق، ثم قم بتصفيته.
الفائدة:
اليانسون مهدئ للكحة وفعال في توسيع الشعب الهوائية.
5. مشروب القرفة والعسل
طريقة التحضير:
امزج نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع كوب من الماء الساخن.
أضف ملعقة صغيرة من العسل.
الفائدة:
القرفة تحتوي على مضادات أكسدة وخصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد في تهدئة الكحة.
نصائح إضافية:
تناول كمية كافية من الماء لتجنب جفاف الحلق.
استنشاق بخار الماء مع الزيوت العطرية مثل زيت النعناع أو الأوكالبتوس قد يعزز من تأثير هذه المشروبات.
إذا استمرت الكحة لفترة طويلة أو كانت مصحوبة بأعراض شديدة، يُفضل استشارة الطبيب.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السعال الشعب الهوائية مشروبات طبيعية الكحة المزيد ملعقة صغیرة من من الماء
إقرأ أيضاً:
أعجوبة طبيعية في إيران تستحضر مشهد الجبال على سطح القمر
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تتميز جبال نهبدان المريحية بشكلها الفريد الذي يستحضر مشهد الجبال على سطح القمر، وتُعتبر من بين أجمل معالم السياحة البيئية في إيران.
تمكنّ المصور الإيراني مرتزى صالحي من توثيق مشهد جوي لهذه السلسلة الجلبية الفريدة من نوعها، التي تقع شرق إيران، على بعد 5 كيلومترات غرب مقاطعة نهبندان.
تُعتبر هذه الجبال بمثابة امتداد لجبال زاغروس، التي تصل في النهاية إلى باكستان، وتتميز بألوانها الحمراء، والرمادية، والبيضاء.
ويختلف ارتفاع قممها ليتراوح بين 5 و100 متر مقارنة بالسهول المحيطة بها، وفقا للموقع الرسمي لوزارة التراث الثقافي والسياحة والصناعات التقليدية الإيرانية "Visit Iran".
من خلال عدسة طائرة "الدرون" الخاصة به، أراد صالحي أن يشارك الجمال الفريد والمثير للدهشة لهذه الجبال، إذ أن قِلة فقط من الناس في إيران قد سبق لهم مشاهدتها وتوثيقها.
وتعود الأشكال الغريبة لهذه السلسلة الجبلية إلى الرواسب وعوامل التعرية السريعة بفعل الرياح والأمطار، والتي، على عكس التعرية الطبيعية، لا تمنح الفرصة لنمو النباتات.
علاوة على ذلك، فإن التفاوت في مقاومة طبقات الأرض جعل هذه المنطقة مليئة بالحواف المسنّنة، والتشققات، والأخاديد الجميلة، مع تشكيل أعمدة تبدو كأنها ترتدي قبعات على رؤوسها، أو جبال وكأنها قد قُطعت بسكّين.
بهدف الوصول إلى هذه المناظر الفريدة، أوضح صالحي أنه مرّ عبر شمال صحراء لوط، التي تقع جنوب شرق إيران، حيث قال: "عندما تمر عبر كيلومترات من الصحراء وتصل إلى هذه البقعة، فإنك تندهش حقًا بالسلاسل الجبلية الملونة والأشكال الجميلة".
نال مقطع الفيديو الذي شاركه صالحي إعجاب متابعيه على منصة التواصل الاجتماعي "انستغرام"، إذ قال: "كان مشهد المناظر الطبيعية في شرق إيران غريبًا بالنسبة لغالبية الأشخاص، حيث لم يكونوا على علم بوجودها".
إيراننشر الجمعة، 28 مارس / آذار 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
نتنياهو: المعادلة تغيرت وما حدث في السابع من أكتوبر لن يتكرر