2025-03-10@10:39:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2014
«على ممارسة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
دعا عضو مجلس النواب المُقال وسفير ليبيا في هولندا ومستشار رئيس المجلس الرئاسي للشؤون التشريعية والانتخابات، زياد دغيم، إلى إقالة رئيس المفوضية العليا للانتخابات. وقال دغيم في تصريح صحفي إن تأخر إصدار نتائج الانتخابات البلدية بعد 4 أيام من إغلاق الاقتراع الأحد الماضي، دليل آخر على فشل ما تبقى من مجلس إدارة مفوضية الانتخابات. وأضاف: “تأخير إعلان نتائج الانتخابات البلدية سيخلق الشكوك في نزاهة العملية وقد يرتب رفض النتائج، وإذا كان فرز 150 ألف صوت يحتاج إلى قرابة أسبوع كامل، فما هي مصير استحقاقات أخرى أكثر حساسية؟”. وتابع: “لقد حان الوقت إلى إعادة تشكيل مجلس إدارة جديد لمفوضية الانتخابات وفق المادة 4 من خارطة الطريق واختصاص المجلس الرئاسي في تسمية كبار الموظفين”. واستكمل: ” مجلس النواب جمد العمل بالاتفاق السياسي،...
تُعد رياضة الجولف من أكثر الأنشطة جذبًا لعشاق الفخامة والترفيه، وتعتبر منطقة الشرق الأوسط من الوجهات الصاعدة التي تقدم تجارب مميزة لعشاق هذه الرياضة. يُعد نادي أيلة للجولف في الأردن أحد أبرز الوجهات المتخصصة في هذه الرياضة، حيث يجمع بين المواقع الطبيعية الخلابة والمرافق ذات المستوى العالمي، مما يجعله وجهة مثالية للاستمتاع بتجربة جولف فريدة ومتكاملة.نادي أيلة للجولف.. وجهة استثنائية في العقبةيقع نادي أيلة للجولف في مدينة العقبة، حيث يتمتع بموقع استثنائي يطل على البحر الأحمر ويحيطه مناظر طبيعية خلابة. يشكل النادي وجهة جذابة لمحبي الجولف على مدار العام، إذ يقدم ملعب جولف مميزًا يضم 18 حفرة، صممه المهندس الشهير غريغ نورمان، ليجمع بين التصميم العصري وعناصر الطبيعة. يعزز تصميم الملعب التناغم بين التجربة الرياضية والطبيعة، مما يجعل اللاعبين يستمتعون...
تبلغ لقسم أول المنصورة بمديرية أمن الدقهلية من 3 أشخاص بتضررهم من أحد الأشخاص – مقيم بدائرة القسم لقيامه بالإستيلاءمنهم على مبالغ مالية والنصب عليهم من خلال إدعاء قدرته على مزاولة أعمال الدجل والسحر وإيهامهم بقدرته على العلاج الروحانى، وأضافوا بتعرفهم على المذكور من خلال ترويجه لنشاطه الإجرامى عبر مواقع التواصل الإجتماعى .عقب تقنين الإجراءات تم ضبطه وبمواجهته إعترف بإرتكابه الواقعة على النحو المشارإليه .يأتي ذلك فى إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية لمكافحة الجريمة بشتى صورها لاسيما جرائم النصب والإحتيال بكافة أشكالها، تحرر محضر بالواقعة وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.وفي سياق منفصل قضت محكمة مستأنف جنح الشيخ زايد، منذ قليل، ببراءة سائق أوبر المتهم بمحاولة التحرش بالفنانة هلا السعيد، أثناء استقلالها سيارته، بعد تقدمه بمعارضة استئنافية على حكم حبسه سنة.براءة سائق...
خاص تلقت مديرية أمن البحيرة بمصر، بلاغًا بوجود جثة شاب ملقاة بجوار السكة الحديد، فتوجهت على الفور فرق التحقيق إلى مكان الحادث . وبعد التحريات والفحوصات الأولية ، تبين أن الشاب يدعى “حمادة . م”، في الثلاثينيات من عمره، قام بالتعرف على شخص آخر عبر إحدى المجموعات على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث بدأ يتواصل مع “فتحى ا”، عاطل عن العمل يقيم بمركز إيتاى البارود . وبعد عدة محادثات، قرر المجنى عليه “حمادة” مقابلة الجانى”فتحى” وإنتهت بينهم المقابلات بممارسة الشـ ـذوذ و من ثم طلب “حمادة” تبادل الأدوار، وهو ما أثار غضب “فتحى” مما أدى إلى نشوب خلاف بينهما. وفي خضم الشجار، فقد “فتحى” السيطرة على نفسه. وبسرعة، قام بطعن “حمادة” عدة مرات، حتى تأكد من وفاته بعد ارتكاب الجريمة، ترك...
أبوظبي (وام) أخبار ذات صلة الطقس المتوقع في الإمارات غداً سيف بن زايد يزور «الأعلى للأمومة والطفولة» ويطلع على مشاريعه أعلن نادي أبوظبي للقوس والسهم، أن المشاركة في مهرجان «سهم أبوظبي» المجتمعي بنسخته الأولى التي ستقام الخميس، متاحة لجميع فئات المجتمع.ويتضمن المهرجان فعاليات ومنافسات مختلفة لجميع الأعمار، بهدف تمكين الفئات المختلفة من ممارسة اللعبة، واكتشاف المواهب، بدعم ورعاية مجلس أبوظبي الرياضي.وأكد النادي رصد العديد من الجوائز للفائزين في المنافسات المجتمعية المتنوعة، لتحفيزهم على ممارسة اللعبة، والاستفادة من الفعاليات في الارتقاء بقدراتهم. وقالت لبنى الشامسي، رئيسة مجلس إدارة نادي أبوظبي للقوس والسهم، إن المبادرات المجتمعية تسهم في تحقيق رؤية النادي لجذب العناصر الواعدة، واكتشاف المواهب، وصقلها من خلال البرامج التطويرية التي يتبناها.وأشارت إلى أن النسخة الأولى من مهرجان «سهم...
شهدت محافظة البحيرة بقرية قليشان حادثاً مأساوياً لم يكن أحد يتوقعها ، حتى تم العثور على جثة شاب ملقاة بجوار السكة الحديد، في مشهد هزّ سكان المنطقة.العثور على جثة شاب في البحيرة نوة المكنسة|أمطار غزيرة تضرب محافظة البحيرة .. شاهد محافظ البحيرة تؤكد على الجاهزية التامة والاستجابة السريعة لمواجهة التغيرات الجوية وسقوط الأمطار حيث عثر أهالى القرية على جثمان شاب تبين أنه يدعى "حمادة . م"، في الثلاثينيات من عمره، و بتحريات رجال الشرطة تبين إنه تعرف على شخص آخر عبر إحدى المجموعات على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث بدأ يتواصل مع "فتحى ا"، عاطل عن العمل يقيم بمركز إيتاى البارود .ممارسة الشـ ـذوذ بعد عدة محادثات، قرر المجنى عليه "حمادة" مقابلة الجانى"فتحى" لكن الأمر لم يسر بعد تلاعب الأفكار الشيطانية...
الرياضة من العوامل الأساسية التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، وخاصة صحة القلب، وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ليست فقط وسيلة لتحسين اللياقة البدنية، بل لها تأثيرات إيجابية على معظم وظائف الجسم.تعزيز صحة القلب والأوعية الدمويةممارسة الرياضة تساعد على تقوية عضلة القلب وتحسين الدورة الدموية. التمارين الرياضية مثل المشي، الركض، وركوب الدراجات، تعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، من خلال خفض مستويات الكوليسترول الضار، وتقليل ضغط الدم. تحسين وظائف الرئتينالتمارين الرياضية تساهم في تحسين كفاءة الرئتين وزيادة قدرة الجسم على امتصاص الأوكسجين. مع مرور الوقت، يصبح التنفس أسهل، مما يزيد من قدرة الجسم على التحمل ويقلل من الشعور بالتعب. التحكم في الوزنالرياضة تعمل على حرق السعرات الحرارية وتساعد في التخلص من الدهون الزائدة، مما يساهم في الحفاظ على...
دورودون "العُمانية": كشفت دراسة حديثة أُجريت في قلعة ميلاند في كاستلنود-لا-شابيل، بمنطقة دورودون الفرنسية، عن أول دليل على ممارسات التحنيط في أوروبا. وكانت هذه الممارسات تُعد سابقًا حكرًا على الحضارات القديمة مثل مصر القديمة أو ثقافات أمريكا الجنوبية.وأظهرت النتائج أن هذه التقنيات استخدمتها النخبة الأوروبية خلال القرنين السادس عشر والسابع عشر بعد أن تم العثور على رفات سبعة بالغين وخمسة أطفال من عائلة كومونت النبيلة جميعهم محنطين في سرداب، بالإضافة إلى امرأة دُفنت بشكل منفصل.ووفقًا لعلماء الآثار من الأكاديمية النمساوية للعلوم، فإن هذا الاكتشاف سيوفر رؤى مهمة حول أولى طرق التحنيط التاريخية في أوروبا.وقالت كارولين بارتيوت من الأكاديمية النمساوية للعلوم: "تدل دراساتنا لشخص كامل وحوالي 2000 قطعة معالجة دقيقة للغاية وموحدة للمتوفى، وهي متشابهة للبالغين والأطفال، على وجود معرفة متوارثة...
يسهم تبني نمط حياة صحي في إبطاء تطور قصور القلب، مما يعزز جودة حياة المرضى بشكل ملحوظ. يُعرف قصور القلب بأنه حالة يكون فيها القلب غير قادر على ضخ كمية كافية من الدم والأكسجين لتلبية احتياجات الجسم. وتتجلى أعراضه في ضعف القدرة على بذل الجهد، الشعور السريع بالتعب والإرهاق، انخفاض ضغط الدم، تسارع ضربات القلب، وضيق التنفس، خاصة أثناء النوم. وأوضحت مؤسسة القلب الألمانية أن الحفاظ على صحة القلب يعتمد على ثلاثة أسس رئيسية: اتباع نظام غذائي صحي، المواظبة على ممارسة الرياضة والنشاط البدني، وتجنب التوتر النفسي. وينبغي للمصابين بقصور القلب الالتزام بنظام غذائي متوازن يساعد في السيطرة على البدانة، ارتفاع ضغط الدم، وداء السكري. ويتضمن ذلك تناول كميات وفيرة من الخضراوات، الفواكه الطازجة، منتجات الحبوب الكاملة، المكسرات، زيت الزيتون،...
قال رئيس حكومة الاحتلال الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو، اليوم الإثنين، إن إسرائيل بحاجه إلى سيطرة أمنية كاملة في قطاع غزة - والسيطرة على أماكن معينة مثل محور فيلادلفيا". وردا على أسئلة أعضاء كنيست خلال مناقشة في لجنة الشؤون الخارجية والأمن فيما يتعلق بسؤال "اليوم التالي"، أجاب نتنياهو: "سيتعين علينا ممارسة السيطرة الكاملة على غزة".ردا على عضو الكنيست موشيه كينلي تورباز (يش عتيد) الذي قال: "لدي انطباع بأن رئيس الوزراء مشغول جدا بصراعاته مع جالانت وإعادة كتابة التاريخ، بحيث سيتم اعتباره هو الذي قاد الهجوم في الحرب. وهو ما لا يتفق دائما مع الأدلة الأخرى التي قدمتها الحكومة، رد نتنياهو: “في القضاء على نصر الله، كان هناك من أراد التنسيق مع الأميركيين، أزلت ذلك”.وفي انتقاد ضمني لوزير الدفاع المنتهية ولايته يوآف جالانت قال...
حمص-ساناالإصرار على النجاح والتميز في العمل، دفع الشابة أسماء طرابلسي من محافظة حمص لخوض غمار مهنة الحلاقة الرجالية بكل ثقة رغم ما يحيط بممارسة هكذا مهنة من تحديات مجتمعية ودقة وبراعة بالإنجاز.الشابة طرابلسي بدأت مشروعها خلال العام الحالي بعد أن تدربت على يد أحد الحلاقين بمدينة حمص، ونهلت من خبرته التي تمتد لأكثر من عشرين عاماً.سانا الشبابية واكبت عمل الشابة أسماء في الصالون الذي تقوم بالإشراف عليه بشكل كامل وتديره مع مجموعة من الشباب الذين يمتهنون الحلاقة في حي الأرمن الجنوبي بالمدينة، حيث قالت: “إنها اختارت مهنة الحلاقة الرجالية برغبة منها لممارستها بكل حرفية متجاوزة كل الآراء والانتقادات السلبية التي قد تتلقاها عبر نشرها لجانب من عملها عبر صفحتها على مواقع التواصل الاجتماعي، ما يزيدها قوة وتصميما على متابعة عملها...
الولايات المتحدة – كشفت تقارير صحفية عن فرض حظر على الثنائي مايك تايسون وجيك بول من ممارسة الملاكمة لفترة قصيرة عقب نزالهما. ووفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية فإن إدارة التراخيص والتنظيم في تكساس قررت إلزام تايسون وجيك بول بفترة راحة إجبارية بعد المباريات لضمان سلامتهما. وأوضحت: “في معظم الرياضات القتالية يجب على المقاتلين البقاء خارج الحلبة لمدة سبعة أيام على الأقل لذلك سيحصل الثنائي على راحة لمدة أسبوع”. وأشارت الصحيفة إلى أن: “المتسابق الذي لا يوافق على الاستبعاد الطبي أو الإيقاف الطبي أو فترة الراحة المحددة وفقا لتقدير طبيب الحلبة أو الاستبعاد أو الإيقاف الذي تحدده الإدارة، قد يطلب جلسة استماع لإظهار دليل على سلامة لياقته البدنية”. يذكر أن تايسون خسر بإجماع آراء الحكام يوم السبت الماضي في ملعب ايه تي...
قال متحدث الدفاع المدني بغزة للقاهرة الإخبارية، :"الاحتلال الإسرائيلي يرفض عمل طواقمنا في مناطق الشمال ويمنعها من ممارسة مهامها الإنسانية".متحدث الدفاع المدني بغزة الدفاع المدني بغزة: تعطيل عملنا شمال القطاع بمثابة حكم بالموت على المواطنين الدفاع المدني بغزة: 80 ألف شخص محاصرون في الشمال يعانون من مجاعة وشدد متحدث الدفاع المدني بغزة، على أن عمليات القتل في القطاع متواصلة والاحتلال يقصف الطواقم الطبية بشكل مستمر، مؤكدًا أن الاحتلال يهدد نحو 80 ألف مواطن في الشمال بالقتل وإخلاء المنطقة بشكل فوري.ونوه بأن الاحتلال يستهدف عائلات ومباني سكنية بأكملها في شمال القطاع، مؤكدًا أن الاحتلال يطالب سكان بيت لاهيا بالإخلاء الفوري ويهددهم بالقصف.وكشفت وكالة الأونروا، عن عدم وجود مساعدات كافية بغزة طوال الحرب الإسرائيلية على القطاع والمستمرة منذ 13 شهرا...
«الشاذ نهايته القتل».. فما حدث مع الصحفى الشاذ جنسيًا فى فيلم عمارة يعقوبيان والذى قام بدوره الفنان خالد الصاوى وانتهى بجريمة قتله، لم يكن مجرد فيلم سينمائى، بل إنه أصبح يجسد واقعًا لنهاية العلاقات الجنسية الشاذة، وأصبح السواد الأعظم من الشواذ جنسيًا وخاصة ممن يذيع صيتهم فى ممارسة الشذوذ الجنسى ينتهى بهم الأمر إلى القتل.«الفجر» رصدت من مصادر قضائية بارزة ارتفاع معدل جرائم القتل التى تكون خلفيتها شذوذًا جنسيًا بين أطرافها، ففى آخر ٥ سنوات ارتفعت معدلات الجريمة فى هذه النوعية لتصل إلى نحو ٦٠٠ جريمة تم ارتكاب الأغلبية العظمى منها من قبل الذكور، وأيضًا هناك بعض الجرائم لإناث تورطن فى جرائم قتل بسبب هذه الممارسات الشاذة.وبحسب المصادر القضائية فإنها أكدت أن هذا الرقم هو رقم كبير جدًا، ولم تشهده...
ذكرت مصادر إعلامية -السبت- أنه سيتم منع مايك تايسون وجيك بول من ممارسة الملاكمة لفترة محددة بعد خوضهما "نزال الأجيال" الذي أقيم في تكساس بالولايات المتحدة. وانتهى النزال بخسارة بطل العالم السابق في الوزن الثقيل تايسون أمام صانع المحتوى على موقع يوتيوب بول، وذلك بإجماع الحكام. وأخفق تايسون (58 عاما) بتسديد اللكمات الهامة خلال نزال من 8 جولات، حسمه بول بفارق كبير بالنقاط (80-72، 79-73، 79-73). واستخدم بول (27 عاما) سرعته وتحركاته للهيمنة على تايسون المتقدم في السن، ووضعه في مأزق عندما وجه له سلسلة من اللكمات الدقيقة والقوية. وأظهرت الاحصائيات أن تايسون نجح في إصابة خصمه بـ18 لكمة من 97 محاولة، مقابل 78 لبول من 278 محاولة. ويعتزم الملاكمان مواصلة مسيرتهما داخل الحلبة، ولكن في الوقت الحالي سيحتاجان إلى...
يتراوح عدد مرات التنفس الطبيعي من 12 إلى 16 مرة في الدقيقة، وعند ممارسة الرياضة فإن معدلات التنفس ترتفع لتصل من 40 إلى 60 في نفس الدقيقة، ويعمل ذلك على زيادة كفاءة الرئتين، وذلك بحسب الدكتور مصطفى رزق، مدرس مساعد بكلية التربية الرياضية جامعة حلوان. وتعمل ممارسة الرياضة على زيادة كفاءة تبادل الغازات سواء كانت الحويصلات الهوائية في الرئتين، والتي تُعد المسؤولة عن تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون، إلى جانب أن الرياضة تعمل على تقوية الحجاب الحاجز وعضلات القفص الصدري، بحسب «رزق» خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «DMC». ممارسة الرياضة تساعد في تحسين السعة الرئوية ولفت المدرس المساعد إلى أن ممارسة الرياضة تساعد في تحسين السعة الرئوية، إذ أنها تعمل على أن تكون الرئة قادرة على استيعاب أكثر للهواء، متابعًا:...
قررت نيابة مركز شرطة إيتاي البارود بمحافظة البحيرة، حبس عاطل أربعة أيام على ذمة التحقيقات في واقعة قتل صديقة لخلاف معه على ممارسة الشذوذ الجنسى، وطعن المجنى عليه عدة طعنات نافذة حتى تأكد من وفاته، مع مراعاة التجديد في الموعد القانوني.كانت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن البحيرة، تمكنت من كشف غموض العثور على جثة شاب ملقي بجوار شريط السكة الحديد بقرية قليشان التابعة لدائرة مركز إيتاي البارود، حيث تبين أن وراء ارتكاب الواقعة عاطل بسبب ممارسة الشذوذ الجنسى مع المجني عليه حدثت مشادة بينهما دفعت الجاني بتوجيه عدة طعنات نافذة فى جميع أنحاء جسم، المحني عليه.تم نقل الجثة إلى ثلاجة حفظ الموتي بمستشفى إيتاي البارود تحت تصرف النيابة العامة، وبالفحص تبين أن الجثة لشخص يدعى "حمادة س.م" ٣٣ سنة ومقيم بمركز...
نشرت وكالة أسوشيتد برس الأمريكية تقريرا يكشف عن حجم المعاناة التي تواجهها اللاجئات السودانيات في تشاد بعد فرارهن من أهوال الحرب في بلادهن.وروى التقرير قصة فتاة سودانية اعتقدت عند عبورها إلى تشاد، أنها تركت وراءها أهوال حرب السودان، من الجثث التي دهستها أثناء فرارها، وصراخ الفتيات المغتصبات، واختفاء زوجها عندما هاجمها مسلحون. لكنها تقول الآن إنها واجهت المزيد من المعاناة - حيث أُجبرت كلاجئة على ممارسة الجنس من أجل البقاء.وكانت الفتاة البالغة من العمر 27 عاما تحتضن ابنها البالغ من العمر 7 أسابيع، والذي أكدت أنه ابن عامل إغاثة وعدها بالمال مقابل ممارسة الجنس.قالت عن أطفالها الأربعة الآخرين: "نفد طعامنا، لقد أساء استغلال وضعي" طلبت هي ونساء أخريات تحدثن إلى وكالة أسوشيتد برس عدم الكشف عن هويتهن لأنهن يخشين الانتقام. وتؤكد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قرر عبد الرحمن قنصوه، وكيل النائب العام، برئاسة المستشار محمد الشريف، رئيس نيابة مركز شرطة إيتاي البارود بمحافظة البحيرة، وسكرتاريه محمد الشرقاوي، اليوم السبت، حبس عاطل 4 أيام على ذمة التحقيقات، وذلك على خلفية قيامه بقتل صديقه بسبب خلاف على ممارسة الشذوذ الجنسي، الأمر الذي دفع المتهم إلى القيام بطعن المجني عليه بعدة طعنات نافذة حتى تأكد من وفاته.كشف غموض العثور على جثة شاب في البحيرةونجحت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن البحيرة برئاسة اللواء أحمد السكران، مدير إدارة البحث الجنائي، من كشف غموض العثور على جثة شاب بإيتاي البارود بجوار السكة الحديد بقرية قليشان التابعة لدائرة المركز، حيث تبين أن وراء ارتكاب الواقعة عاطل، بسبب ممارسة الشذوذ الجنسي. تعود أحداث الواقعة بتلقي اللواء محمود عبد التواب هويدي،...
أعلنت مديرية الشباب والرياضة بسوهاج استمرار فعاليات المشروع القومي للياقة البدنية بالشوارع والأحياء السكنية، تحت شعار «لياقة المصريين»، ويقام البرنامج أسبوعيا كل يوم جمعة، في تمام الساعة الثامنة صباحا، بكورنيش سوهاج الشرقي، ويشارك فيه عدد من أهالي مدينة ناصر. تشجيع المواطنين على ممارسة الأنشطة الرياضية ويهدف المشروع إلى تشجيع المواطنين على ممارسة الأنشطة الرياضية من خلال برامج للياقة البدنية تستهدف جميع الفئات العمرية، ويعتبر هذا المشروع جزءا من استراتيجية بناء الإنسان المصري، التي أطلقتها القيادة السياسية ومؤسسات الدولة. نشر ثقافة ممارسة الرياضة في المجتمع ويسعى البرنامج إلى نشر ثقافة ممارسة الرياضة بين جميع أفراد الأسرة، من خلال أنشطة متنوعة مثل المشي والجري والتمارين الرياضية، ويُعد البرنامج فرصة لتحقيق مشاركة واسعة في النشاط الرياضي، لما له من تأثير إيجابي على صحة الأشخاص....
نفذت مديرية الشباب والرياضة بالشرقية، اليوم الجمعة، بالتعاون مع الإدارة المركزية للتنمية الرياضية؛ برنامج تنشيط الرياضة بالأحياء السكنية داخل المحافظة بحضور الدكتور أحمد إبراهيم وكيل المديرية للرياضة، والدكتور وائل فهمي مدير إدارة التنمية الرياضية. يأتى ذلك ضمن الدور المجتمعي والخدمي الذى تقوم به وزارة الشباب والرياضة، لتشجيع ممارسة الرياضة فى كل مكان بصورة مستمرة تحت رعاية الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة .وأوضح الدكتور محمود عبد العظيم وكيل الوزارة، أن المشروع يستهدف نشر ثقافة ممارسة الرياضة للأسر الشرقاوية لجميع الفئات العمرية (رجال، وسيدات، وأطفال) ، وتشجيعهم على ممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة، من «مشي، جري، تمرينات رياضية»، وذلك لتحقيق أكبر مشاركة لممارسة النشاط الرياضي لما له من أثر سليم وصحي على الأسر، منوها بأنه يقوم بالتدريب منشطين رياضيين بالمديرية، ويتم توفير أدوات...
اكتشف باحثون من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أن فوائد التمارين الرياضية تتجاوز بناء وتقوية العضلات، حيث تحفز أيضًا نمو الخلايا العصبية. وأظهرت الدراسة أن الخلايا العصبية تنمو بمعدل أسرع بأربع مرات عند تعرضها لإشارات كيميائية حيوية صادرة من العضلات النشطة، ويحدث نمو مماثل عند تعرضها لحركة جسدية شبيهة بالتمارين. لم تقتصر نتائج الدراسة على تعزيز العضلات، بل أكدت أن النشاط البدني يحفز نمو الخلايا العصبية بشكل مباشر من خلال الإشارات الكيميائية والحركة الجسدية، مما يوفر أملًا في علاج إصابات الأعصاب والأمراض العصبية التنكسية. كما بيّنت الدراسة، التي أجراها قسم الهندسة الميكانيكية في المعهد، لأول مرة أن “الخلايا العصبية تستجيب بشكل فعّال لكل من الإفرازات الكيميائية الحيوية للعضلات أثناء التمرين، وللقوى الفيزيائية الناتجة عن الحركة”. وذكرت ريتو رامان، الأستاذة المساعدة في الهندسة...
يحتفل العالم في 14 نوفمبر من كل عام "اليوم العالمي للسكري" الذي اعتمدته الجمعية العامة للأمم المتحدة منذ 2007، والذي يهدف للتوعية من هذا المرض، وإعطاء النصائح للمصابين به. نصائح فعالة للتعايش مع مرض السكري بأمان وسلط الدكتور معتز القيعي أخصائي اللياقة البدنية والتغذية العلاجية، الضوء على اليوم العالمي للسكري، وضرورة التوعية بمخاطر المرض، وأهمية الوقاية منه وبحث سبل التعايش معه بأمان دون مضاعفات صحية. أطعمة أساسية للحفاظ على صحة الكبد وطرد السموم .. التوت والشاي من غير صدأ وروائح كريهة.. خطوات سهلة لتنظيف الميكرويف بأمان وقدم معتز القيعي، بعض نصائح غذائية والتمارين الرياضية الخاصة لمرضى السكري للتعايش مع المرض بأمان، وذلك في ظل المخاوف المتزايدة بشأن التهديد الصحي المتصاعد الذي يشكله داء السكري، ومن أهمها ما يلي :- إنقاص...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قضت محكمة استئناف جنايات القاهرة، بإحالة طبيب روض الفرج، إلى مفتى الجمهورية لإبداء الرأي الشرعى فيه، وذلك على خلفية اتهامه بهتك العرض داخل عيادته، وحددت جلسة 15 يناير القادم للنطق بالحكم.وكانت سيدة حررت محضرًا بقسم شرطة روض الفرج، تتهم فيه طبيب نساء في شبرا بمساومتها على ممارسة الرذيلة معه، مقابل إجراء عملية إجهاض لها.واعتاد الطبيب المتهم على إجهاض السيدات الراغبات فى التخلص من الحمل، وتم تشكيل فريق بحث من رجال الشرطة لكشف ملابسات البلاغ، وتوصل إلى أن الطبيب المتهم يمارس أنشطة غير مصرح بها، تتمثل فى إجهاض السيدات الراغبات في التخلص من الحمل مقابل مبالغ مالية كبيرة، وأنه في كثير من الأحيان، يعرض على السيدات ممارسة الرذيلة معهن قبل إجراء عملية الإجهاض.وبناء على إذن من...
بدأت محكمة مستأنف جنايات القاهرة، بالعباسية، اليوم الخميس، جلسة الاستئناف المقدم من طبيب نساء وتوليد، متهم بإجبار السيدات على ممارسة الرذيلة داخل عيادته بمنطقة روض الفرج، على حكم إعدامه.كانت قد قررت محكمة شمال القاهرة، إحالة أوراق طبيب نساء وتوليد في منطقة روض الفرج بالقاهرة إلى المفتي، على خلفية اتهامه بإجبار السيدات اللاتي يحملن سفاحًا على ممارسة الفاحشة معه مقابل إجراء عمليات إجهاض.بداية الواقعة عندما حررت سيدة محضرًا بقسم شرطة روض الفرج، تتهم طبيب نساء في شبرا بمساومتها على ممارسة الجنس مقابل إجراء عملية إجهاض لها، وعلى الفور تم القبض على الطبيب، وكشفت التحقيقات الأولية، أن طبيب نساء وتوليد، يمتلك عيادة في منطقة شبرا، يجري عمليات إجهاض للسيدات، مقابل المال وممارسة الجنس معهن، ويبتزهن لممارسة الجنس بعد ذلك.وكان المتهم يتحصل على...
قضت محكمة مستأنف جنايات القاهرة، المنعقدة بمجمع محاكم شمال القاهرة، بـ رفض الاستئناف المقدم من طبيب روض الفرج على حكم إعدامه، لاتهامه بهتك عرض 93 امرأة، وإحالته إلى فضيلة المفتي لأخذ الرأي الشرعي في إعدامه وحددت جلسة 15 يناير للنطق بالحكم.إحالة أوراق طبيب روض الفرج لمفتي الجمهوريةترجع تفاصيل الواقعة عندما حررت سيدة محضرا بقسم شرطة روض الفرج، تتهم فيه طبيب نساء في شبرا بمساومتها على ممارسة الرذيلة معه، مقابل إجراء عملية إجهاض لها.وتم تشكيل فريق بحث من رجال الشرطة، لكشف ملابسات البلاغ، وتوصل إلى أن الطبيب المتهم يمارس أنشطة غير مصرح بها، تتمثل فى إجهاض السيدات الراغبات فى التخلص من الحمل مقابل مبالغ مالية كبيرة، وأنه فى كثير من الأحيان، يعرض على السيدات ممارسة الرذيلة معهن قبل إجراء عملية الإجهاض.وبناء...
قررت محكمة مستأنف جنايات القاهرة، المنعقدة بمجمع محاكم شمال القاهرة، رفض الاستئناف المقدم من طبيب روض الفرج على حكم إعدامه، بعد اتهامه بهتك عرض 93 امرأة، وقضت بإحالته إلى فضيلة المفتي لأخذ الرأي الشرعي في إعدامه وحددت جلسة 15 يناير للنطق بالحكم. في اتهامه بالرشوة.. النيابة تستمع لأقوال مدير المساحة بجهاز الشيخ زايد القصة الكاملة لأزمة كهربا ونادي الزمالك بسبب شيك الغرامة.. تعرف عليها رفض استئناف طبيب روض الفرج على إعدامه وإحالته للمفتيوكانت سيدة حررت محضرا بقسم شرطة روض الفرج، تتهم فيه طبيب نساء في شبرا بمساومتها على ممارسة الرذيلة معه، مقابل إجراء عملية إجهاض لها.وتم تشكيل فريق بحث من رجال الشرطة، لكشف ملابسات البلاغ، وتوصل إلى أن الطبيب المتهم يمارس أنشطة غير مصرح بها، تتمثل فى إجهاض...
شهدت محكمة مستأنف جنايات القاهرة، بالعباسية، اليوم الخميس، تشديدات أمنية مكثفة قبل بدء جلسة الاستئناف المقدم من طبيب نساء وتوليد، متهم بإجبار السيدات على ممارسة الرذيلة داخل عيادته بمنطقة روض الفرج، على حكم إعدامه.كانت قد قررت محكمة شمال القاهرة، إحالة أوراق طبيب نساء وتوليد في منطقة روض الفرج بالقاهرة إلى المفتي، على خلفية اتهامه بإجبار السيدات اللاتي يحملن سفاحًا على ممارسة الفاحشة معه مقابل إجراء عمليات إجهاض.بداية الواقعة عندما حررت سيدة محضرًا بقسم شرطة روض الفرج، تتهم طبيب نساء في شبرا بمساومتها على ممارسة الجنس مقابل إجراء عملية إجهاض لها، وعلى الفور تم القبض على الطبيب، وكشفت التحقيقات الأولية، أن طبيب نساء وتوليد، يمتلك عيادة في منطقة شبرا، يجري عمليات إجهاض للسيدات، مقابل المال وممارسة الجنس معهن، ويبتزهن لممارسة الجنس...
تستكمل محكمة مستأنف جنايات القاهرة، بالعباسية، اليوم الخميس، جلسة الاستئناف المقدم من طبيب نساء وتوليد، متهم بإجبار السيدات على ممارسة الرذيلة داخل عيادته بمنطقة روض الفرج، على حكم إعدامه.كانت قد قررت محكمة شمال القاهرة، إحالة أوراق طبيب نساء وتوليد في منطقة روض الفرج بالقاهرة إلى المفتي، على خلفية اتهامه بإجبار السيدات اللاتي يحملن سفاحًا على ممارسة الفاحشة معه مقابل إجراء عمليات إجهاض.بداية الواقعة عندما حررت سيدة محضرًا بقسم شرطة روض الفرج، تتهم طبيب نساء في شبرا بمساومتها على ممارسة الجنس مقابل إجراء عملية إجهاض لها، وعلى الفور تم القبض على الطبيب، وكشفت التحقيقات الأولية، أن طبيب نساء وتوليد، يمتلك عيادة في منطقة شبرا، يجري عمليات إجهاض للسيدات، مقابل المال وممارسة الجنس معهن، ويبتزهن لممارسة الجنس بعد ذلك.وكان المتهم يتحصل على...
تستكمل محكمة مستأنف جنايات القاهرة، بالعباسية، اليوم الخميس، جلسة الاستئناف المقدم من طبيب نساء وتوليد، متهم بإجبار السيدات على ممارسة الرذيلة داخل عيادته بمنطقة روض الفرج، على حكم إعدامه. كانت قد قررت محكمة شمال القاهرة، إحالة أوراق طبيب نساء وتوليد في منطقة روض الفرج بالقاهرة إلى المفتي، على خلفية اتهامه بإجبار السيدات اللاتي يحملن سفاحًا على ممارسة الفاحشة معه مقابل إجراء عمليات إجهاض. بداية الواقعة عندما حررت سيدة محضرًا بقسم شرطة روض الفرج، تتهم طبيب نساء في شبرا بمساومتها على ممارسة الجنس مقابل إجراء عملية إجهاض لها، وعلى الفور تم القبض على الطبيب، وكشفت التحقيقات الأولية، أن طبيب نساء وتوليد، يمتلك عيادة في منطقة شبرا، يجري عمليات إجهاض للسيدات، مقابل المال وممارسة الجنس معهن، ويبتزهن لممارسة الجنس بعد ذلك. وكان...
ممارسة الرياضة لا تقتصر فقط على تحسين اللياقة البدنية، بل لها تأثير كبير على صحة الشعر أيضًا. الرياضة تساعد على تحسين الدورة الدموية، مما يعزز صحة الشعر ويحفز نموه. ممارسة الرياضة بانتظام تساهم في تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يؤدي إلى وصول المزيد من الأوكسجين والعناصر الغذائية لبصيلات الشعر، وبالتالي تعزز من نموه وتقويته. التمارين الهوائية مثل المشي والجري تساعد على تقليل التوتر، وهو ما يعد عاملاً رئيسيًا في تساقط الشعر. كما أن ممارسة التمارين تساعد على إفراز الإندورفينات التي تساهم في تقليل التوتر والقلق، مما يساهم في الحفاظ على صحة الشعر ومنع تساقطه. الرياضة ليست مفيدة فقط للجسم، بل تساهم أيضًا في تعزيز صحة الشعر. ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تساعد في الحفاظ على شعر قوي وجميل. التطورات الحديثة في زراعة...
تعاني امرأة مقيمة في ولاية مينيسوتا الأمريكية من حالة مرضية اسثنائية، حيث تصاب بحساسية نادرة عند ممارسة التمارين الرياضية. لا تستطيع الأم ماغي حبشي الركض أو الذهاب إلى التمارين، لأنها إذا فعلت ذلك ستعاني من رد فعل تحسّسي شديد يصيب مختلف أنحاء جسدها حتى داخل العينين، وقد يقتلها. لكن معاناتها ليست فقط صحية، بل اجتماعية أيضاً، حسبما ذكرت في تصريح نقلته لشبكة "فوكس نيوز" الأمريكية. وذكرت أنها تتعرض للسخرية والتهكم عندما تخبر الناس عن حساسيتها النادرة على ممارسة الرياضة. معاناة من 10 أعوام استعادت ذكريات بداية مرضها قبل 10 سنوات، وذلك بعد وقت قصير من ولادة ابنتها، وذكرت أنها أصيبت حينها فجأة بحكة بمختلف أنحاء جسمها. وظنّتها في البداية أنها تعود إلى مرض جلدي، بسبب تغيير الطقس.لكن سرعان ما تفاقم الوضع، وانتشرت...
الرياض : البلاد تنظّم البوابة الوطنية للهوايات “هاوي”، إحدى مبادرات برنامج جودة الحياة، بطولة هاوي للبلوت في منطقة الرياض، يومي 14 – 15 نوفمبر الجاري، بهدف تعزيز ممارسة هذه الهواية الشعبية، وتحفيز الأفراد بشكل عام على اختيار هواياتهم المفضلة تحقيقًا لمستهدفات رؤية المملكة 2030 في قطاع الهوايات. وتجري منافسات بطولة الرياض في البهو الرئيسي لجامعة الملك سعود، ويمكن للراغبين في المشاركة التسجيل عبر تطبيق “هاوي” المتوفر في متاجر الأجهزة الذكية. وتستهدف البطولة جميع هواة البلوت في منطقة الرياض، كما تقرر أن تُلعب البطولة وفق النظام السويسري؛ من خمس جولات، يتأهل منها أربعة فرق يتنافسون فيما بينهم بنظام خروج المغلوب. وتشترط البطولة، التي يصل مجموع جوائزها إلى 20 ألف ريال، أن يكون اللاعب مسجّلًا في تطبيق “هاوي” حتى تتاح له فرصة...
أدان المجلس القومي للمرأة فيديو طبيبة أمراض النساء والتوليد في كفر الدوار، التي بثته على حسابها على «فيسبوك» تفشي من خلاله أسرار مريضاتها وتسيئ إلى نساء مصر. قال المجلس في بيان إن الفيديو يشكل إساءة واضحة إلى نساء مصر وإلى المجتمع بشكل عام، وما فعلته الطبيبة تحت شعار التوعية المجتمعية هو في الواقع انتهاكًا صارخًا لحقوق المريضات ومخالفة لأخلاقيات مهنة الطب ولائحة آداب ممارسة المهنة وإثارة للرأي العام. وتقدم المجلس القومي للمرأة بالشكر إلى كل من النيابة العامة ووزارة الداخلية وهيئة النيابة الإدارية لسرعة التدخل واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة كل فيما يخصه وهو ما يؤدي إلى حفظ الأمن وسلامة واستقرار المجتمع. رفض تام لأي إساءة للمرأة المصرية كما تقدم المجلس بالشكر إلى نقابة الأطباء لإعلانها فتح التحقيق مع الطبيبة المذكورة،...
ممارسة الرياضة بانتظام تعتبر من أفضل الطرق للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث تعمل الأنشطة البدنية على تقوية القلب وتحسين تدفق الدم في الجسم، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية، من خلال تحسين لياقة القلب، يمكن للتمارين الرياضية أن تساهم في خفض ضغط الدم وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد. أولًا، تعمل الرياضة على تحسين كفاءة القلب، عندما يمارس الشخص التمارين الرياضية، يحتاج القلب إلى ضخ الدم بشكل أسرع لتلبية احتياجات الجسم من الأوكسجين والمواد المغذية. مع مرور الوقت، تصبح عضلة القلب أقوى وأكثر قدرة على ضخ الدم بشكل فعال، مما يقلل من عبء العمل على القلب ويعزز صحته. ثانيًا، الرياضة تساهم في تحسين مستوى الكوليسترول في الدم. الأنشطة البدنية تعمل على زيادة مستوى الكوليسترول الجيد (HDL)، الذي يساعد في إزالة الكوليسترول...
حظرت وزارة البلديات والإسكان، إنشاء أسواق النفع العام بالقرب من المستشفيات أو المدارس أو الجامعات، وذلك في اشتراطات أسواق النفع العام، التي طرحتها عبر منصة ”استطلاع“؛ بهدف تطوير وتحسين بيئة الأعمال بطريقة تحقق الطموحات والأهداف العامة للفرد والمجتمع سوياً، ومساعدة الراغبين في الاستثمار في هذا المجال، ورفع معيار الامتثال لمعالجة مظاهر التشوه البصري. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وحددت الوزارة المتطلبات التخطيطية للأسواق النفع العام حيث يقع داخل النطاق العمراني بمواقع الاستخدامات التجارية أو الاستثمارية المعتمدة من البلدية أو الأمانة، أو تقع خارج النطاق العمراني بالمواقع التجارية والاستثمارية.أخبار متعلقة الليلة 20.. بيع شاهين بـ62 ألف ريال في مزاد نادي الصقورالخارجية الفلسطينية تدين الدعوات الإسرائيلية لضم الضفة الغربيةاشتراطات ومتطلباتواشترطت في إنشاء أسواق المواشي أن تكون في موقع خارج النطاق العمراني في مكان معاكس...
حظرت وزارة البلديات والإسكان، إنشاء أسواق النفع العام بالقرب من المستشفيات أو المدارس أو الجامعات، وذلك في اشتراطات أسواق النفع العام، التي طرحتها عبر منصة ”استطلاع“؛ بهدف تطوير وتحسين بيئة الأعمال بطريقة تحقق الطموحات والأهداف العامة للفرد والمجتمع سوياً، ومساعدة الراغبين في الاستثمار في هذا المجال، ورفع معيار الامتثال لمعالجة مظاهر التشوه البصري. وحددت الوزارة المتطلبات التخطيطية للأسواق النفع العام حيث يقع داخل النطاق العمراني بمواقع الاستخدامات التجارية أو الاستثمارية المعتمدة من البلدية أو الأمانة، أو تقع خارج النطاق العمراني بالمواقع التجارية والاستثمارية.أخبار متعلقة الليلة 20.. بيع شاهين بـ62 ألف ريال في مزاد نادي الصقورالخارجية الفلسطينية تدين الدعوات الإسرائيلية لضم الضفة الغربيةاشتراطات ومتطلباتواشترطت في إنشاء أسواق المواشي أن تكون في موقع خارج النطاق العمراني في مكان معاكس لنشاط الرياح السائدة بالمنطقة،...
ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها العديد من الأشخاص، خاصة بين الشباب، ويعود ذلك لعدة أسباب منها سوء التغذية، وقلة النشاط البدني، والإجهاد المزمن، والإفراط في التدخين، بالإضافة إلى العوامل الوراثية التي تزيد من احتمالية الإصابة به. وفي ضوء ذلك، توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن ممارسة الرياضة 5 دقائق يوميًا، تساهم في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. التخلص من ارتفاع ضغط الدم في 5 دقائق أظهرت دراسة علمية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية يوميًا لمدة 5 دقائق فقط تساعد في خفض ضغط الدم بشكل طفيف، وتبين من الدراسة أن الرقم الأعلى في قراءة الضغط (الضغط الانقباضي) انخفض في المتوسط بمقدار 0.68 ملم زئبق، بينما انخفض الرقم الأدنى (الضغط الانبساطي) بمقدار 0.54 ملم زئبق، وذلك...
أجلت اليوم محكمة الجنح ببئرمرادرايس بالعاصمة إلى تاريخ 25 نوفمبر ملف قضية 4 نسوة موقوفات رهن الحبس المؤقت شكلو شبكة لممارسة الدعارة تحت غطاء مايعرف ب”المساج”. ويتعلق الامر بكل من “ك.ر”، و”د.ح”، و”د.أ”، و”ر.ص”، و”ق.أ”، الى جانب متهمين آخرين غير موقوفين إستفادو من إجراء الرقابة القضائية. وكذا كل من “م.س”,”س.إ”,”د.أ.ل”,”م.ف”,”أ.ر”,”خ.ص”,”م.ح”، وجاء سبب تأجيل القضية بطلب من هيئة دفاعهم. وبالرجوع الى تفاصيل قضية الحال حسب مصادر النهار، والتي تعود الى تاريخ 18 اوت 2024، بعدما تمكنت من مصالح الامن من توقيف 12 شخص عن قضية ممارسة الفسق والدعارة تحت غطاء ممارسة نشاط تجاري بالعاصمة. وبعد مداهمة المكان من طرف مصالح الامن تم العثور بحوزتهم على مبالغ مالية معتبرة، وأقراص منع الحمل، ومانع للحمل، الى جانب أغراض أخرى. المتهمون وجهت لهم تهم...
كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من الأطباء، عن عدة طرق لتجنب ضعف وهشاشة العظام، والتي بدورها تؤدي إلى مضاعفات كبيرة قد تؤدي إلى الموت. تعتبر هشاشة العظام مرضًا صامتًا، ويطلق عليه البعض اسم “القاتل الصامت”. وتتسبب هشاشة العظام في ما يقرب من 9 ملايين كسر سنويًا. أي كسر هشاشة العظام كل ثلاث ثوانٍ. هشاشة العظام هي مرض يصيب العظام ويتميز بانخفاض كثافة العظام وقوتها، مما يؤدي إلى هشاشة العظام، ويزيد من خطر الإصابة بالكسور، وخاصة في العمود الفقري، والوركين، والمعصمين. وترجع أسباب زيادة هشاشة العظام إلى نمط الحياة، وخاصة التدخين، وقلة النشاط البدني، وإدمان الكحول، بالإضافة إلى التقدم في السن، إلى جانب عدم الاهتمام الكافي بهذا المرض، هو السبب وراء ارتفاع معدل الإصابة بهشاشة العظام. إن المضاعفات الأكثر خطورة...
مولود برج القوس معروف بشخصيته المتفائلة والمغامِرة، فهو شخص محب للحياة ويحب استكشاف الجديد وتوسيع آفاقه، القوس يتميز بشخصية مليئة بالحيوية والطاقة، ويجيد التكيف مع مختلف الظروف، يتمتع بقدرة رائعة على رؤية الجانب الإيجابي من الأمور، ويهوى التجارب الجديدة سواء في السفر أو التعرف على أشخاص جدد وثقافات مختلفة، يتمتع مولود القوس بالصدق والصراحة ويحب التعامل بشفافية، فهو يقدر الحرية والانطلاق ويرفض القيود بشكل عام. يميل القوس إلى المثالية، ويمتلك حسا فكريا واسعا، مما يجعله شخصا يسعى دائما للمعرفة والبحث عن الحقائق، علاقاته غالبا ما تكون ممتعة ومليئة بالتفاؤل، لكنه قد يكون أحيانا غير صبور أو يميل للاندفاع، إذ يفضل اتخاذ القرارات بسرعة بدلا من التروي، وإليك في السطور التالية حظك اليوم برج القوس الاثنين 11 نوفمبر على الصعيد المهني والعاطفي والصحي:...
دبي: «الخليج»شارك موظفو الإدارة العامة للأدلة الجنائية وعلم الجريمة في شرطة دبي، في عدد من الفعاليات الرياضية المُصاحبة للدورة الثامنة لتحدي دبي للياقة، المبادرة الرياضية الرائدة التي أطلقها سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع رئيس المجلس التنفيذي، في العام 2017، بهدف تعزيز ممارسة النشاط البدني بين أفراد المجتمع وحثهم على تبنّي أسلوب حياة أكثر صحة ونشاطاً من خلال الالتزام بممارسة 30 دقيقة من النشاط يومياً على مدار 30 يوماً.وأكد المشاركون في الفعاليات الرياضية التي نظمها مجلس الرياضيين بشرطة دبي، على أهمية المشاركة في التحدي، وتحفيز الفرد على ممارسة الرياضة 30 يوماً حتى تصبح أسلوب حياة ونمطاً صحياً مُستداماً.ويتيح تحدي دبي للياقة، الفرصة لتبني مفهوم يركز على اللياقة ويدعم...
أوقفت لجنة الأخلاقيات بالجامعة الملكية لكرة القدم أمس السبت، يوسف أقجيع رئيس عصبة بني ملال لكرة القدم، عن ممارسة مهامه استنادًا إلى شكاية تقدم بها عضوان من العصبة للجامعة، تثير شبهات حول اختلالات مالية. قرار التوقيف طال أيضًا أمين المال، حسن أصلي، ونائبه، بالإضافة إلى الكاتب العام للعصبة، مصطفى الحمراوي، وجميعهم تم توقيفهم عن ممارسة مهامهم بناءً على توصية لجنة الأخلاقيات. ويعتزم الرئيس مع باقي الأعضاء الموقوفين، الطعن في القرار، بتقديم استئناف يوم الاثنين المقبل، للرد على قرار التوقيف ومتابعة الإجراءات القانونية المتاحة. يُذكر أن لجنة الأخلاقيات في الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، اتخذت هذا القرار استجابة للشكاوى المقدمة حول قضايا مالية، ومن المتوقع أن يتم النظر في الطعن الذي سيقدمه الأعضاء الموقوفون في الأيام القادمة. كلمات دلالية اقجيع عصبة...
يتمتع مولود برج الجوزاء بشخصية اجتماعية مرحة، ويسعى لتحقيق طموحه على أرض الواقع، كما يتميز بحبه للحياة والمزاجية والرومانسية لكنه دائماً ما يهرب من فكرة الارتباط العاطفي. مشاهير برج الجوزاء ومن مشاهير برج الجوزاء، الفنانة الأمريكية أنجلينا جولي، وفيما يلي، توقعات الأبراج وحظك اليوم لمولود الجوزاء، الأحد 10-11-2024 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، وفقا لتوقعات الأبراج. حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد المهني تنصحك الأفلاك يا برج الجوزاء بأن تتعلم من أخطاء الماضي وتفتح صفحة جديدة في حياتك المهنية، وانصت لنصائح أهل الخبرة حتى تطور من ذاتك. حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد العاطفي اختار شريك حياة مستقبلي يشبهك في الكثير من صفاتك الشخصية يا برج الجوزاء، حتى تكون معه أسرة صغيرة سعيدة كما كنت تحلم طوال الوقت. حظك اليوم برج الجوزاء...
تعتبر هشاشة العظام مرضًا صامتًا، ويطلق عليه البعض اسم "القاتل الصامت" وتتسبب هشاشة العظام في ما يقرب من 9 ملايين كسر سنويًا، وفي هذا الصدد كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من الأطباء، عن عدة طرق لتجنب ضعف وهشاشة العظام، والتي بدورها تؤدي إلى مضاعفات كبيرة قد تؤدي إلى الموت.وترجع أسباب زيادة هشاشة العظام إلى نمط الحياة، وخاصة التدخين، وقلة النشاط البدني، وإدمان الكحول، بالإضافة إلى التقدم في السن، إلى جانب عدم الاهتمام الكافي بهذا المرض، هو السبب وراء ارتفاع معدل الإصابة بهشاشة العظام.إن المضاعفات الأكثر خطورة لهشاشة العظام هي الكسور، والتي يمكن أن تؤدي إلى الألم المزمن، والاستشفاء، والإعاقة، والاكتئاب، وانخفاض جودة الحياة، وزيادة الوفيات. ونذكر أهم مؤشرات هشاشة العظام:1.فقدان الطول، آلام الظهرقد تؤدي الصدمات أو السقوط الطفيف إلى...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من الأطباء، عن عدة طرق لتجنب ضعف وهشاشة العظام، والتي بدورها تؤدي إلى مضاعفات كبيرة قد تؤدي إلى الموت. تعتبر هشاشة العظام مرضًا صامتًا، ويطلق عليه البعض اسم “القاتل الصامت”. وتتسبب هشاشة العظام في ما يقرب من 9 ملايين كسر سنويًا. أي كسر هشاشة العظام كل ثلاث ثوانٍ.هشاشة العظام هي مرض يصيب العظام ويتميز بانخفاض كثافة العظام وقوتها، مما يؤدي إلى هشاشة العظام، ويزيد من خطر الإصابة بالكسور، وخاصة في العمود الفقري، والوركين، والمعصمين. وترجع أسباب زيادة هشاشة العظام إلى نمط الحياة، وخاصة التدخين، وقلة النشاط البدني، وإدمان الكحول، بالإضافة إلى التقدم في السن، إلى جانب عدم الاهتمام الكافي بهذا المرض، هو السبب وراء ارتفاع...
يعرف مواليد برج القوس بحب الحرية والانطلاق وعدم التقييد ويكره القيود التي تفرض عليه من أي شخص أو لأي ظرف، فهو يعرف بعشقه للحرية والحياة وسط العائلة ومع الأصدقاء، وهم أشخاص لديهم استقلالية ويعتمدون على أنفسهم ولا ينتظرون المساعدة من أحد، كما لديهم إحساس مرهف ويعشقون الفن والموسيقى والمزاح ويكرهون النكد، وهم أشخاص عقلاء يعرفون كيف يخططون جيدا لمستقبلهم. توقعات حظك اليوم لمواليد برج القوس السبت 9 نوفمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: برج القوس اليوم على الصعيد المهني إذا أردت أن تتقدم في عملك وتحقق تطورا ونجاحا فلن يفيدك الاستماع للأحاديث الجانبية، التي تأخذ من الإنسان أكثر مما تعطيه، واعمل على إبراز كفاءتك في العمل التي تزيد من ثقة رؤسائك بك، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج...
ثبات الوزن على الميزان من الأمور المحبطة للكثير من الأشخاص، الذين يسعون لفقدان الوزن أو يتبعون حميات غذائية للتنشيف أو التضخيم، أو حتى لتحسين صحتهم، ما يدفعهم للتوقف عن الحميات الصحية أو التمرين بسبب عدم ظهور نتائج ملموسة، ولكن هناك عدة أسباب تؤدي إلى ثبات الوزن رغم بذل الجهد المستمر في النظام الغذائي أو التمارين الرياضية، لذا من المهم معرفة هذه الأسباب والعمل على معالجتها مع الطبيب المختص لتحقيق النتائج المرجوة. سبب ثبات الوزن على الميزان رغم ممارسة الرياضة قدم الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، لـ«الوطن»، 10 أسباب رئيسية وراء ثبات الوزن، وهي كالتالي: 1- قلة شرب المياه تعد المياه هي العنصر الأكثر حرقًا للدهون في الجسم، وعدم تناول المياه يؤدي لاحتباس السوائل بالجسم، ما يؤدي زيادة مؤقتة...
الاكتئاب .. نصحت دراسة جديدة الأمهات الجدد بضرورة الخروج لممارسة رياضة المشي في الحدائق والأماكن التي تحوي مساحات خضراء لتقليل فرص إصابتهن بـ اكتئاب ما بعد الولادة. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، يساهم تخصيص ساعة أو نحو ذلك من التمارين الخفيفة إلى المعتدلة في الأسبوع قد يقلل من خطر الإصابة بـ الاكتئاب بعد الولادة بنحو النصف. ووجد الباحثون أن ممارسة المشي تساعد أيضًا في تقليل الأعراض بين الأمهات الجدد اللاتي يعانين من الاكتئاب أو القلق.ويعتبر الاكتئاب والقلق لدى الأمهات شائعًا نسبيًا بعد الولادة، وغالبًا ما يكون ناتجًا عن التغيرات الجسدية والعاطفية الكبرى المرتبطة بالحمل والولادة. يمكن أن تؤدي الإصابة بالاكتئاب إلى انخفاض الرعاية الذاتية وضعف العلاقة بين الأم والطفل، مما قد يؤثر بدوره على التطور المعرفي والعاطفي والاجتماعي للطفل.وفحص فريق بحثي من جامعة...
أنقذت القيادة العامة لشرطة الشارقة بالتعاون والتنسيق مع المركز الوطني للبحث والإنقاذ التابع للحرس الوطني، شخصاً آسيوياً تعرّض لإصابات بليغة إثر تدهور دراجته النارية في صحراء رﻓﺎدة بمدينة المدام في المنطقة الوسطى. وكانت غرفة العمليات المركزية بشرطة الشارقة قد تلقت بلاغاً في تمام الساعة 12:28 ظهر اليوم الجمعة، يُفيد بوقوع حادث تدهور لدراجة نارية في صحراء رﻓﺎدة بمدينة المدام، وعلى الفور تحركت الفرق الشرطية المختصة مدعومة بطائرة البحث والإنقاذ التابعة للحرس الوطني، والتي عملت على إخلاء المصاب ونقله إلى مستشفى الذيد لتلقي الرعاية الطبية اللازمة. التزام باللوائح أكدت القيادة العامة لشرطة الشارقة على أهمية التزام أصحاب الدراجات، سواء من الملاك أو المستأجرين، بالأنظمة واللوائح المعتمدة أثناء ممارسة الأنشطة والهوايات الصحراوية، وذلك في إطار حرصها المستمر على تعزيز السلامة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية، على ضرورة الإهتمام بنشر ثقافة ممارسة الرياضة لدى المواطنين بمختلف فئاتهم العمرية من خلال تنفيذ البرامج والأنشطة الرياضية المتنوعة مؤكداً على تقديم كافة أوجه الدعم المادي والمعنوي للمواهب الرياضية والمتميزين من أبناء المحافظة وتشجيعهم على المشاركة في البطولات والمسابقات الرياضية المحلية والدولية.وأشاد المحافظ بالمبادرات الرياضية والبرامج الترفيهية التي تنظمها وزارة الشباب والرياضة للشباب بمختلف الفئات العمرية والمجتمعية من خلال تنفيذ الماراثونات والمسابقات الرياضية بهدف استغلال طاقاتهم وقدراتهم واكتشاف الموهوبين والمتميزين منهم وتوجيه أوقات فراغهم بطريقة إيجابية بما يعود بالنفع على المجتمع.ومن جانبه أشار الدكتور محمود عبد العظيم وكيل وزارة الشباب والرياضة، إلى إستمرار تنفيذ فعاليات برنامج تنشيط الرياضة بالإحياء السكنية بالتعاون بين المديرية والإدارة المركزية للتنمية الرياضية بالوزارة وتحت...
توصلت دراسة بحثية جديدة، شارك فيها أكثر من 14 ألف شخص، إلى أن ممارسة "5 دقائق فقط" من التمارين الرياضية يوميًا، "قد تساعد في خفض ضغط الدم بشكل طفيف".وضغط الدم المثالي هو 120/80 ملم زئبق، حيث يقيس الرقم الأكبر الضغط في الشرايين أثناء ضخ القلب للدم أثناء كل نبضة، ويقيس الرقم الأدنى الضغط أثناء استرخاء القلب. ووجدت الدراسة أنه في المتوسط، انخفض الرقم الأعلى بمقدار 0.68 ملم زئبق والرقم الأدنى بمقدار 0.54 ملم زئبق، مع إضافة 5 دقائق من التمارين الرياضية يوميًا.وقالت زميلة الأبحاث البارزة في جامعة كوليدج لندن، المؤلفة الأولى للدراسة، جو بلودجيت، الخميس: "إنها كمية صغيرة نسبيًا، لكن أي فرق يساعد". وأوضحت، في حديثها إلى صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، أن "الكثير من الناس لا يمارسون تمارين رياضية كافية، إذ أنه...
أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية على ضرورة الإهتمام بنشر ثقافة ممارسة الرياضة لدى المواطنين بمختلف فئاتهم العمرية من خلال تنفيذ البرامج والأنشطة الرياضية المتنوعة مؤكداً على تقديم كافة أوجه الدعم المادي والمعنوي للمواهب الرياضية والمتميزين من أبناء المحافظة وتشجيعهم على المشاركة في البطولات والمسابقات الرياضية المحلية والدولية.أشاد المحافظ بالمبادرات الرياضية والبرامج الترفيهية التي تنظمها وزارة الشباب والرياضة للشباب بمختلف الفئات العمرية والمجتمعية من خلال تنفيذ الماراثونات والمسابقات الرياضية بهدف استغلال طاقاتهم وقدراتهم واكتشاف الموهوبين والمتميزين منهم وتوجيه أوقات فراغهم بطريقة إيجابية بما يعود بالنفع على المجتمع.وفي هذا الإطار أشار الدكتور محمود عبد العظيم وكيل وزارة الشباب والرياضة إلى إستمرار تنفيذ فعاليات برنامج تنشيط الرياضة بالإحياء السكنية بالتعاون بين المديرية والإدارة المركزية للتنمية الرياضية بالوزارة وتحت رعاية وزير الشباب والرياضة...
خلال فصل الشتاء، يزداد الشعور بالجوع في كافة الأوقات وخاصة في ساعات متأخرة من الليل، مما يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل مفرط، لذلك أجريت العديد من الدراسات للبحث عن طريقة للتخلص من فتح الشهية في ليل الشتاء، رغبة في محاولة إنقاذ الوزن، وهو ما توصلت إليه إحدى الدراسات الحديثة. ممارسة التمارين الرياضية تعد التمارين الرياضية من أبرز الطرق التي تساعد على إنقاص الوزن، إذ كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة فيرجينيا بالولايات المتحدة، أن ممارسة التمارين الرياضية، بقوة كبيرة، تساهم بشكل أكبر في كبح أو سد الشهية، مقارنة بالتمارين الخفيفة أو المتوسطة، مما يجعلها خيارًا أكثر فعالية لمن يرغبون في إنقاص الوزن. بجانب ممارسة التمارين الرياضية بقوة، لابد أن يمتنع الشخص عن الأكل طوال فترة الليل، حتى يحصل على النتيجة...
ذكر موقع "ريليفو"، أن نادي ريال مدريد منع لاعبيه من ممارسة بعض الألعاب الرياضية، بما في ذلك البادل، لكن هذا لم يمنع العديد منهم مثل فينيسيوس جونيور من تخليد مبارياته على شبكات التواصل الاجتماعي. وتحظى لعبة البادل بشعبية كبيرة في إسبانيا بحسب ما ذكره الموقع، وانخرط العديد من لاعبي الملكي في هذه الرياضة المستمدة من التنس وتقام في ملعب مغلق مشابه لملعب الإسكواش. وأظهرت مقاطع فيديو نشرت على مواقع التواصل الاجتماعي، البرازيلي فينيسيوس وهو يحمل مضربا في يده وقميصا لفريق فلامنغو، فريقه السابق، في نادٍ في ألكوبينداس، بالقرب من منزله في "لا موراليخا". pic.twitter.com/a4cxXYO4Oh — Follow @TeamVini7 (@Mediaxop) November 5, 2024 ريال مدريد يريد الحد من مخاطر الإصابات إلى جانب البرازيلي تضم قائمة نجوم ريال مدريد الذين يمارسون البادل...
ليبيا – اتهم المحلل الانفصالي فرج دردور، مجلس النواب بتعطيل الاستفتاء على الدستور ودعم الحروب والمشاركة في تدمير الاقتصاد بقفل النفط وأظهر سلوكًا جهويًا متخلفًا، حسب زعمه. دردور وفي تغريدة له عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “إكس”، قال:”بات من الضروري تحجيم مجلس نواب عقيلة صالح المملوك بشخوصه لعائلة حفتر والتقليل من قيمته والطعن في شرعيته، وتشجيع المجلس الرئاسي على أن يمارس الفوقية ونزعها من عقيلة”.
يعاني الكثيرون من مشكلات النوم بسبب الضغوط الحياتية والقلق، وهو ما يؤثر سلبًا على صحتهم النفسية والجسدية. روشتة لحل مشكلات القلق والنومقدمت دار الإفتاء المصرية مجموعة من النصائح والإرشادات للأشخاص الذين يشعرون بالقلق قبل النوم، لتساعدهم في تحقيق نوم هادئ ومريح.1. استحضار النية والتوكل على اللهتشدد دار الإفتاء على أهمية النية الصادقة قبل النوم، حيث يمكن للمسلم أن ينوي النوم كنوع من العبادة، ويستحضر قلبه لله، متوكلاً عليه. هذا يساعد في تهدئة النفس ويعزز الشعور بالاطمئنان.2. قراءة الأذكار والأدعيةتوصي دار الإفتاء بقراءة أذكار النوم مثل سورة الإخلاص والمعوذتين وآية الكرسي، حيث أن هذه الأذكار تعمل على طمأنة القلب وتخفيف القلق. كما يمكن ترديد بعض الأدعية الخاصة بالنوم، مثل: "اللهم إني أسألك نومًا هادئًا".3. اتخاذ خطوات عملية للاسترخاءتؤكد دار الإفتاء على أهمية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع ضغوط الحياة اليومية وتكرار الروتين المعتاد، تشعر الكثير من النساء بالملل والتوتر، مما يؤثر سلبًا على مزاجهن وإنتاجيتهن، لكن هل تعلمين أن هناك العديد من الأنشطة الإبداعية التي يمكن أن تساعدك على كسر هذه الرتابة وتجديد طاقتك، ويمكن أن تكون الهوايات مثل الرسم أو الكتابة أو حتى ممارسة الرياضة طرقًا رائعة للهروب من الروتين القاتل، كما يُعتبر تخصيص وقت لممارسة التأمل أو اليوغا فعّالًا في تحسين المزاج وتقليل مستويات التوتر، وتقدم لكم "البوابة نيوز" طرق متنوعة لإضفاء البهجة على حياتك اليومية، وفقًا لخبراء التنمية البشرية الذين تحدثوا لموقع "Times of India". 1- الأنشطة الفنية: يعتبر الرسم أو الحرف اليدوية من أفضل الطرق للتعبير عن الذات وتهدئة العقل، ويمكنكِ الانضمام إلى ورش عمل محلية أو حتى...
الاقتصاد نيوز - متابعة واجهت الهيئة العامة للسلع التموينية، مشتري الحبوب الحكومي في مصر، ارتفاعاً في أسعار توريد القمح يفوق المعتاد خلال ممارسة عالمية، الاثنين، بسبب الحد الأدنى لأسعار تصدير القمح الروسي والطلب المرتفع من مصر. وهذه أول ممارسة لشراء القمح تطرحها مصر منذ أكبر ممارسة لها على الإطلاق لشراء 3.8 مليون طن في أغسطس آب بناء على توجيهات من الرئيس عبد الفتاح السيسي في أعقاب مخاوف تتعلق بالأمن الغذائي. وقال متعاملون إن أقل عرض في ممارسة اليوم بلغ 263 دولاراً للطن من القمح الأوكراني. وأضافوا أن معظم العروض على القمح الروسي جاءت بسعر 265 دولاراً للطن. من جانبه، قال اتحاد مصدري الحبوب في روسيا إن أدنى سعر غير رسمي لتصدير القمح الروسي يبلغ 245 دولاراً للطن على أساس تسليم ظهر السفينة لشحنات نوفمبر تشرين الثاني و250 دولاراً لشحنات شهر كانون الأول....
أحال قاضي التحقيق لدى محكمة الجنح ببئر مراد رايس العاصمة ملف قضية شبكة أفراد لممارسة الدعارة تحت غطاء مايعرف بـ”المساج”. ومن بين أفراد الشبكة أربعة نساء موقوفات ويتعلق الأمر بكل من كل من “ك.ر” ،”د.ح”، د.أ” ،”ر.ص” “ق.أ”. ومتهمين آخرين غير موقوفين إستفادو من إجراء الرقابة القضائية من بينهم شابين كل من “م.س”,”س.إ”,”د.أ.ل”,”م.ف”,”أ.ر”,”خ.ص”,”م.ح” ،في انتظار جلسة محاكمتهم يوم 11 نوفمبر. وبالرجوع الى تفاصيل قضية الحال حسب مصادر “النهار” إلى تاريخ 18 اوت 2024. بعدما تمكنت من مصالح الامن من توقيف 12 شخص عن قضية ممارسة الفسق و الدعارة تحت غطاء ممارسة نشاط تجاري. وبعد مداهمة المكان من طرف مصالح الأمن تم العثور بحوزتهم على مبالغ مالية معتبرة، وأقراص منع الحمل، و مانع للحمل الى جانب أغراض أخرى. المتهمون وجهت لهم...
أهمية الرياضة وتأثيرها على حياة الإنسان، تُعد الرياضة من أهم الأنشطة التي تُساهم في تحسين صحة الإنسان الجسدية والنفسية. منذ القدم، كانت الرياضة جزءًا لا يتجزأ من حياة البشر، سواء لأغراض اللياقة البدنية أو التسلية أو حتى التنافس. مع مرور الزمن، أدرك الإنسان الفوائد الكبيرة للرياضة في تحسين نوعية الحياة ورفع مستوى الصحة العامة، حيث تلعب الرياضة دورًا محوريًا في بناء جسم قوي وعقل سليم.مفهوم الرياضةالرياضة هي نشاط بدني يقوم به الفرد بهدف تحسين اللياقة البدنية أو للترفيه أو التنافس. تشمل الرياضة مجموعة واسعة من الأنشطة البدنية، مثل الجري، السباحة، ركوب الدراجات، رفع الأوزان، الألعاب الجماعية ككرة القدم وكرة السلة، وغيرها. تختلف الرياضة من حيث النوع والشدة، مما يجعلها متاحة لجميع الأعمار والقدرات.أهمية الرياضة على الصحة الجسدية1. تقوية القلب وتحسين الدورة الدموية: الرياضة تُعزز...
زعم المحلل السياسي عبر قنوات الإخوان فرج دردور، أنه “بات من الضروري الطعن في شرعية البرلمان وتشجيع الرئاسي على ممارسة الفوقية”، بحسب كلامه. وقال دردور، في تغريدة عبر حسابه على إكس، إنه “بات من الضروري تحجيم مجلس نواب عقيلة صالح المملوك بشخوصه لعائلة حفتر والتقليل من قيمته والطعن في شرعيته”. بحسب تعبيره. وتابع؛ أنه يجب “تشجيع المجلس الرئاسي على أن يمارس الفوقية ونزعها من عقيلة”. وفق قوله. وختم موضحًا؛ “هذا الأخير عطل الاستفتاء على الدستور ودعم الحروب وشارك في تدمير الاقتصاد بقفل النفط، وقد أظهر سلوكا جهويا متخلفا”، على حد وصفه. الوسومدردور
تنظر الدائرة الأولى إرهاب، المنعقدة بمجمع محاكم بدر، اليوم الأحد، جلسة محاكمة المتهمين في قضية «خلية المرج الإرهابية»، لاتهامهم بحيازة مواد مفرقعة والانضمام لجماعة إرهابية. خلية المرج الإرهابية وجاء في أمر الإحالة في القضية رقم 3257 لسنة 2023، أنه بتاريخ 13 نوفمبر 2014 بدائرة قسم المرج محافظة القاهرة، انضم المتهمون جميعا إلى جماعة أسست على خلاف أحكام القانون، الغرض منها الدعوة لتعطيل أحكام الدستور والقانون، ومنع مؤسسات الدولة والسلطات العامة من ممارسة أعمالها والاعتداء على الحرية الشخصية للمواطنين. كما أسندت للمتهمين الإضرار بالوحدة الوطنية والسلام الاجتماعي، بأن منعوا مؤسسات الدولة وسلطتها العامة من ممارسة أعمالها بالقوة والاعتداء على أفراد الجيش والشرطة، وتخريب المؤسسات العامة والخاصة، بهدف الإخلال بالنظام العام وكان الإرهاب من الوسائل التي تستخدمها تلك الجماعة في تحقيق أغراضها....
المناطق_متابعاتتمكنت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في منطقة جازان، من إنقاذ مواطن وطفلتيه من الغرق أثناء ممارسة السباحة في أماكن غير مخصصة لذلك، حيث جرى تقديم المساعدة لهم.وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية والسباحة في الأماكن المخصصة، والاتصال بالرقمين (911) في منطقتي مكة المكرمة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.أخبار قد تهمك نقابة الصحفيين الفلسطينيين: الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق الصحفيين في غزة 2 نوفمبر 2024 - 11:22 مساءً الهلال الأحمر السعودي ينقذ حياة سبعيني قرب المسجد النبوي باستخدام دراجات إسعافية حديثة 2 نوفمبر 2024 - 11:17 مساءً نسخ الرابط تم نسخ الرابط 2 نوفمبر 2024 - 11:41 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي...
تستكمل الدائرة الأولى إرهاب، المنعقدة بمجمع محاكم بدر، برئاسة المستشار محمد السعيد الشربيني، اليوم الأحد، إعادة إجراءات محاكمة متهمين سبق الحكم عليهما غيابيا في اتهامهما مع آخرين في القضية المعروفة بـ"خلية المرج الإرهابية".تعقد الجلسة برئاسة المستشار محمد السعيد الشربيني، وعضوية المستشارين غريب عزت ومحمود زيدان، وسكرتارية ممدوح عبد الرشيد وأحمد مصطفي. النيابة الإدارية تختتم الدورة التدريبية الأولى لأعضاء الشئون القانونية بجامعة حلوان النيابة الإدارية: إحالة 4 من الإدارة الصحية بالمحلة للتلاعب في سجلات طب الأسرة افتتاح مأمورية شهر عقاري وفرع توثيق عين شمس.. صور مجلس الدولة: النيابة الإدارية تحقق في حوادث الاختلاس والسرقة والحريق بالجهات كشفت تحقيقات النيابة العامة فى القضية رقم 3257 لسنة 2023، بدائرة المرج محافظة القاهرة، انضم المتهمون جميعا إلى جماعة أسست على خلاف...
تعقد الدائرة الأولى إرهاب، المنعقدة بمجمع محاكم بدر، غدًا الأحد، جلسة محاكمة المتهمين في قضية «خلية المرج الإرهابية»، لاتهامهم بحيازة مواد مفرقعة والانضمام لجماعة إرهابية. خلية المرج الإرهابية وجاء في أمر الإحالة في القضية رقم 3257 لسنة 2023، أنه بتاريخ 13 نوفمبر 2014 بدائرة قسم المرج محافظة القاهرة، انضم المتهمون جميعا إلى جماعة أسست على خلاف أحكام القانون، الغرض منها الدعوة لتعطيل أحكام الدستور والقانون، ومنع مؤسسات الدولة والسلطات العامة من ممارسة أعمالها والاعتداء على الحرية الشخصية للمواطنين. كما أسندت للمتهمين الإضرار بالوحدة الوطنية والسلام الاجتماعي، بأن منعوا مؤسسات الدولة وسلطتها العامة من ممارسة أعمالها بالقوة والاعتداء على أفراد الجيش والشرطة، وتخريب المؤسسات العامة والخاصة، بهدف الإخلال بالنظام العام وكان الإرهاب من الوسائل التي تستخدمها تلك الجماعة في تحقيق أغراضها....
خلال انتخابات الرئاسة الأميركية عام 2016، شكل فوز دونالد ترامب ضد منافسته، وزيرة الخارجية السابقة هيلاري كلينتون، مفاجأة للكثير من المراقبين، خصوصاً وأنه فاز بأصوات ولايات تعتبر تقليدياً معقلاً للديمقراطيين. إلا أن خبراء الانتخابات والحياة السياسية الأميركية يرون أن النتائج التي حصل عليها ترامب تخضع لنمط منسجم مع الخصوصيات المحلية الأميركية. فهل يتكرر ذلك في انتخابات هذه السنة؟يظن غير العارفين بالشأن الأميركي، أن نتيجة الانتخابات الرئاسية والتشريعية المقبلة، ستحددها عملية احتساب الأصوات الشعبية الممنوحة لكل من المرشح الجمهوري، الرئيس السابق دونالد ترامب، والمرشحة الديمقراطية، نائبة الرئيس كاملا هاريس، أو المرشحين للكونغرس في مجلسي النواب والشيوخ، لكن العملية الانتخابية ليست بتلك البساطة.الحسابات المعقدة التي تحدد نتائج الانتخابات في الولايات المتحدة، سواء لانتخاب الرئيس أو أعضاء الكونغرس في مجلسي النواب والشيوخ، تبدأ قبل...
خلال انتخابات الرئاسة الأميركية عام 2016، شكل فوز دونالد ترامب ضد منافسته، وزيرة الخارجية السابقة هيلاري كلينتون، مفاجأة للكثير من المراقبين، خصوصاً وأنه فاز بأصوات ولايات تعتبر تقليدياً معقلاً للديمقراطيين. إلا أن خبراء الانتخابات والحياة السياسية الأميركية يرون أن النتائج التي حصل عليها ترامب تخضع لنمط منسجم مع الخصوصيات المحلية الأميركية. فهل يتكرر ذلك في انتخابات هذه السنة؟يظن غير العارفين بالشأن الأميركي، أن نتيجة الانتخابات الرئاسية والتشريعية المقبلة، ستحددها عملية احتساب الأصوات الشعبية الممنوحة لكل من المرشح الجمهوري، الرئيس السابق دونالد ترامب، والمرشحة الديمقراطية، نائبة الرئيس كاملا هاريس، أو المرشحين للكونغرس في مجلسي النواب والشيوخ، لكن العملية الانتخابية ليست بتلك البساطة.الحسابات المعقدة التي تحدد نتائج الانتخابات في الولايات المتحدة، سواء لانتخاب الرئيس أو أعضاء الكونغرس في مجلسي النواب والشيوخ، تبدأ قبل...
في دراسة أمريكية أجراها مجموعة من الباحثين عام 2016، تحدثت عن ممارسة الرياضة أثناء الحمل للسيدات، وكشفت أن الرياضة مفيدة للأم والجنين ولا تؤدي إلى الولادة المبكرة، وفقًا لصحيفة «neuroscience». الباحثون في جامعة توماس جيفرسون الأمريكية نشروا نتائج الدراسة في المجلة الأمريكية لأمراض النساء والولادة، وكشفت تلك النتائج أن التمارين الرياضية لا يترتب عليها أي خطر متعلق بالولادة المبكرة. وأجرى الباحثون الدراسة على 2059 من السيدات الحوامل، وقسموهن إلى مجموعتين. الأولى مارست التمارين الرياضية لفترة تراوحت بين 30 إلى 90 دقيقة، 3 أو 4 مرات أسبوعيًا لمدة شهرين ونصف، والمجموعة الثانية لم تمارس أي تمارين رياضية. ممارسة الرياضة أثناء الحمل واكتشف الباحثون أن ممارسة الرياضة لم تتسبب في أي مخاطر على الجنين، كما لم يلاحظ فريق البحث أية فروق في...
أعلنت وزارة التموين والتجارة الداخلية عن بدء صرف المقررات التموينية للبطاقات الموقفة بسبب ممارسات الكهرباء اعتباراً من اليوم الجمعة الموافق 1 نوفمبر 2024، وذلك بعد توقف استمر شهراً كاملاً.وصرح الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، أنه بالتنسيق مع وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، تقرر عودة تفعيل البطاقات التموينية المتوقفة للمواطنين المسجلين بنظام ممارسة الكهرباء، اعتباراً من اليوم، وذلك بعد توقفها مؤقتاً خلال شهر أكتوبر الماضي.وأضاف الوزير أن هذا القرار يأتي في إطار حرص الوزارة على مصلحة المواطنين والاهتمام باحتياجاتهم الأساسية، مشيراً إلى أن الوزارة تسعى دائماً لتقديم الخدمات بأعلى جودة، بما يضمن تلبية تطلعات المواطنين وتحسين مستوى معيشتهم.وشدد فاروق على أن الوزارة ستستمر في إيقاف الدعم عن المواطنين الذين تحرر لهم محاضر سرقة التيار الكهربائي، تنفيذاً لتوجيهات دولة رئيس مجلس...
تشير إحدى الدراسات إلى أن ممارسة التمارين الرياضية في عطلة نهاية الأسبوع لا تجلب فوائد جسدية على قدم المساواة مع التمارين الرياضية المنتظمة فحسب، بل إنها مفيدة أيضا لدماغ الشخص، بحسب تقرير نشرته صحيفة "الغارديان" وترجمته "عربي21". وكشفت الأبحاث سابقا أن التمارين البدنية مرتبطة بصحة دماغية أفضل وانخفاض خطر الإصابة بالخرف في سن الشيخوخة. الآن، وجدت دراسة أجريت على أكثر من 10000 شخص أن كلا من "محاربي عطلة نهاية الأسبوع" - الأشخاص الذين يمارسون الرياضة مرة أو مرتين فقط في الأسبوع - وأولئك الذين مارسوا نشاطا بدنيا أكثر انتظاما أظهروا انخفاضا في خطر الإصابة بالخرف الخفيف مقارنة بالأفراد غير النشطين. وقال الدكتور غاري أودونوفان: "أعتقد أن دراستنا هي أخبار جيدة للأشخاص المشغولين في جميع أنحاء العالم. هذه...
أبوظبي (الاتحاد)عقدت لجنة التكامل الاقتصادي اجتماعها السادس لعام 2024، برئاسة معالي عبدالله بن طوق المري، وزير الاقتصاد، وبحضور وعضوية معالي الدكتور ثاني بن أحمد الزيودي، وزير دولة للتجارة الخارجية، ومعالي علياء بنت عبدالله المزروعي، وزيرة دولة لريادة الأعمال، ومدراء عموم دوائر التنمية الاقتصادية المحلية في إمارات الدولة.وناقشت اللجنة إمكانية مقترحات بتعديلات تشريعية جديدة على عدد من القوانين الاقتصادية في الدولة بما يسهم في تمكين ممارسة الأنشطة الاقتصادية والتجارية وتسهيل تأسيس الشركات، كما بحثت اللجنة أهمية تعزيز آليات حماية المستهلك من المكالمات الهاتفية التسويقية المزعجة ومتابعة الإجراءات التي قامت بها جهات الاختصاص في الدولة.وأكد معالي عبدالله بن طوق، أن لجنة التكامل الاقتصادي أسهمت بدور حيوي في دعم جهود تنويع الاقتصاد الوطني وتنمية تنافسية بيئة الأعمال والاستثمار في الدولة، من خلال تعزيز...
أظهرت دراسة جديدة نُشرت في المجلة البريطانية لطب الرياضة أهمية بدء عادة التمارين الرياضية، بالنسبة إلى مرضى الخرف الجدد حتى بعد تشخيص المرض. اعلانكما أظهرت الدراسة أنّ الحفاظ على روتين التمارين الرياضية مرتبط بانخفاض خطر الوفاة بنسبة 29% في السنوات التالية لتشخيص مرض الخرف.حاليًا لا يوجد علاج لمرض الخرف والعلاجات محدودة، ولكن تبدو بعض العوامل في نمط الحياة، مثل النظام الغذائي والتمرين والنوم الجيد، أنها تلعب دورًا في إبطاء تطور هذا المرض المدمر للدماغ.وقد شملت التحليل الجديد أكثر من 60 ألف شخص في كوريا الجنوبية تم تشخيصهم بمرض الخرف بين عامي 2010 و2016 وخضعوا لفحوصات طبية قبل تشخيصهم بعامين وبعده.كان متوسط أعمارهم 74 عامًا كما كان معظم الناس مصابين بمرض الزهايمر، بينما 12.5% مصابين بالخرف الوعائي، والذي يحدث عندما يُسد...
نعلم جميعًا أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعدنا في تجنب الأمراض والحصول على جسم وعقل مثاليين. ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بوضع روتين لممارسة التمارين الرياضية أو اتباع الممارسات الصحيحة، فإننا نميل إلى ارتكاب بعض الأخطاء التي يمكن أن تجعلنا نشعر بالقلق. وتعتبر عملية فقدان الوزن رحلة طويلة وشاقة، ولا يمكن تحقيقه بالتمارين الرياضية وحدها. من المهم عدم الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية والعناية بالتغذية من أجل تحقيق النتائج المرجوة. إليك 5 أخطاء في ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تسبب القلق:الإفراط في التدريبإذا كنت تريد الحصول على لياقة بدنية جيدة وأن تبدو لائقًا وجذابًا، فيجب عليك اتباع روتين والالتزام به. إن دفع نفسك إلى صالة الألعاب الرياضية سبعة أيام في الأسبوع لن يفيدك. بل سيضر بجسدك فقط. إن دفع...
أصدر الدكتور طارق سعدة نقيب الإعلاميين، قرارا بإيقاف ياسمين الخطيب ثلاثة أشهر عن ممارسة النشاط الإعلامي. وأوضحت النقابة في بيان، أن ياسمين الخطيب مثلت برفقة الهيئة القانونية لقناة النهار للتحقيق داخل مقر نقابة الإعلاميين، مساء اليوم الأربعاء في تمام السادسة مساءً. وبعد جلسة تحقيق استمرت أكثر من ساعتين، ثبت من خلالها، الإدانة والمخالفة لميثاق الشرف الإعلامي ومدونة السلوك المهني في باب المبادئ العامة المادة (2). ولفت البيان إلى أن المادة تنص على: احترام الأديان السماوية والقيم المجتمعية وآداب وتقاليد المهنة، والمادة (6) في باب الواجبات، تنص على: الالتزام بعدم استخدام ألفاظ أو عبارات أو صور تنافي الآداب العامة والقيم المجتمعية. وخالفت مدونة السلوك المهني في المادة الثالثة عشرة: الالتزام بقيم المجتمع وأخلاقه وأعرافه في الحوار والخطاب الصحفي والإعلامي، وعدم استخدام أو السماح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أمرت جهات التحقيق، بتجديد حبس فتاة تحمل جنسية إحدى الدول الأجنبية، بتهمة ممارسة الدعارة، 15 يوما على ذمة التحقيقات، حيث تم ضبطها تمارس أعمال منافية للآداب رفقة صيدلي داخل كمبوند في منطقة القاهرة الجديدة.تعود تفاصيل الواقعة عندما نجحت الإدارة العامة لمكافحة جرائم الآداب العامة بقطاع الشرطة المتخصصة بوزارة الداخلية في رصد معلومات تفيد قيام سيدة بممارسة أعمال منافية للآداب العامة داخل شقة بالقاهرة الجديدة.على الفور انتقلت الأجهزة الأمنية وتمكن رجال الإدارة العامة لمكافحة جرائم الآداب من القبض على المتهمة ومعها راغب متعة حرام، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية حيال الواقعة.
حذرت الدكتورة تارون دوا، مسؤولة ببرنامج الأمراض العصبية وإدارة الاضطرابات العقلية والدماغية في قسم الصحة العقلية وإساءة استخدام المواد في منظمة الصحة العالمية، من الإهمال في حالات الارتجاج في المخ، التي يمكن أن يصاب بها الشخص أو الطفل أثناء ممارسة الرياضة أو إذا تعرض للانزلاق والتعثر بشكل عابر.وأوضحت الدكتورة دوا أن الارتجاج هو نوع من إصابات الدماغ الرضحية. لذا، إذا تعرض الشخص لصدمة أو ضربة في الرأس أو حتى في الجسم، فإن ما يحدث هو أن القوى يمكن أن تؤدي إلى تحرك الدماغ وارتداده، مما يؤدي إلى تلف خلايا المخ. وأي نشاط يمكن أن يسبب الارتجاج. لذا، على سبيل المثال، إذا تعرض الشخص للسقوط في حقل مبلل ممطر أو كان يلعب رياضة مثل كرة القدم، ويحدث ذلك أيضًا أثناء حوادث...
قالت مؤسسة القلب الألمانية إن اتباع نمط حياة صحي يعمل على إبطاء وتيرة تقدم قصور القلب، ما يساعد على تحسين جودة حياة المرضى. وأوضحت المؤسسة أن نمط الحياة الصحي يقوم على التغذية الصحية والمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية، بالإضافة إلى تجنب التوتر النفسي. تغذية صحية ويتعين على الأشخاص المصابين بقصور القلب اتباع نظام غذائي صحي يساعد على مواجهة البدانة وارتفاع ضغط الدم وداء السكري، حيث ينبغي لهذا الغرض تناول الخضروات والفواكه الطازجة ومنتجات الحبوب الكاملة والمكسرات وزيت الزيتون والبروتينات، مع مراعاة تفضيل الأسماك على اللحوم الحمراء.ومن الضروري أيضاً الإقلال من الملح، حيث ينبغي ألا تزيد الكمية اليومية على 5 غرامات، وذلك وفقاً لتوصيات منظمة الصحة العالمية، وبالمثل ينبغي أيضاً الإقلال من السكر. ممارسة الرياضة وإلى جانب التغذية...
دبي (الاتحاد)اختتمت فعاليات النسخة الـ38 من المؤتمر الدولي للطب الرياضي، والتي استمرت لمدة 4 أيام متتالية، خلال الفترة (24 – 27) أكتوبر الجاري، بمركز دبي التجاري العالمي، برعاية سمو الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الثاني لحاكم دبي، رئيس اللجنة الأولمبية الوطنية، بمشاركة ما يزيد على 1000 منتسب لمختلف التخصصات الطبية من جميع أنحاء العالم، و130 متحدثاً عبر 13 جلسة، كما تم تقديم 304 ورقات بحثية، إذ شهد ختام المؤتمر تقديم 13 توصية مختلفة.ونظمت اللجنة الأولمبية فعاليات المؤتمر، ممثلة في لجنة الطب الرياضي التابعة لها، بالتعاون مع دائرة الاقتصاد والسياحة بدبي، وجمعية الإمارات للعلاج الطبيعي، وجمعية الإمارات للتأهيل والطب الرياضي.وتضمنت التوصيات تعزيز حركة التحالف العالمي للنشاط البدني وممارسة الرياضة، حيث سلّط المؤتمر الضوء على الحاجة الملحة...
من حين لآخر، يتردد أن الولايات المتحدة تبلغ إيران وإسرائيل مسبقا بمواعيد الهجمات التي تشنها كل منهما على الأخرى، وذلك لتفادي وقوع خسائر كبيرة قد تقود إلى اندلاع حرب شاملة. وغالبا ما ينظر إلى هذه التقارير على أساس أنها مجرد شكوك تفتقر إلى معلومات تعززها، لكن تصريحات إيرانية صدرت اليوم الأحد عززت ما يفترضه البعض عن قصة الإبلاغ المسبق عن الهجوم. وكانت إسرائيل شنت فجر السبت هجوما على مواقع عسكرية في طهران ومدن إيرانية أخرى. وأسفر الهجوم الإسرائيلي الذي استمر 4 ساعات عن مقتل 5 إيرانيين؛ 4 جنود ومدني واحد. ورغم ذلك، بدا أن إيران لم تتأثر كثيرا بالهجوم، فلم يشاهد الناس انفجارات كبيرة، بينما واصل الإيرانيون في الصباح ممارسة حياتهم بشكل طبيعي. وعلى الفور، أثار بعض المراقبين نظرية "الإبلاغ المسبق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق دعت اليابان جميع أطراف النزاع في الشرق الأوسط إلى ممارسة أقصى درجات ضبط النفس، وذلك في أعقاب الهجوم الذي شنته إسرائيل أمس /السبت/ على إيران.ونقلت هيئة الإذاعة اليابانية (إن إتش كيه) عن وزير الخارجية الياباني تاكيشي إيوايا قوله - في بيان له اليوم /الأحد/ - "إن اليابان تعرب عن قلقها البالغ إزاء تبادل الهجمات، والتي من بينها هذا الهجوم؛ وتندد بشدة بأي إجراء يؤدي إلى تصعيد الوضع".وأضاف إيوايا أن اليابان "تحث بشدة جميع الأطراف إلى ممارسة أقصى درجات ضبط النفس وتهدئة الأوضاع إذ إن تحقيق السلم والاستقرار في منطقة الشرق الأوسط يعد أمرا بالغ الأهمية بالنسبة لليابان".كما أكد عزم الحكومة اليابانية مواصلة بذل كل الجهود الدبلوماسية اللازمة للحيلولة دون تدهور الأوضاع، مع اتخاذ كل التدابير...
زنقة 20 | الرباط في خطوة احتجاجية تصعيدية غير مسبوقة ، أعلنت جمعية هيئات المحامين بالمغرب، التوقف عن ممارسة مهنة الدفاع ابتداءً من فاتح نونبر 2024 حتى إشعار آخر. المحامون أعلنوا عن التوقف الكامل عن المرافعة أمام الجلسات المدنية والجنائية والتجارية والإدارية والإجراءات بجميع أنواعها والصناديق. يأتي هذا في إطار برنامج تصعيدي أشهره المحامون في وجه وزير العدل عبد اللطيف وهبي، بعد سلسلة من الخطوات الاحتجاجية التي خاضوها خلال الفترة الماضية، رفضا لمقتضيات مشروع قانون المسطرة المدنية، ومشروع قانون المسطرة الجنائية. وجاء هذا القرار خلال اجتماع عقده مكتب الجمعية، يوم 26 أكتوبر 2024 في طنجة، حيث عبر المحامون عن رفضهم لما وصفوه بالإجراءات التي تستهدف مكانة مهنة المحاماة. وأعربت الجمعية في بلاغها عن اعتزازها بدعم المحاميات والمحامين لمؤسساتهم المهنية في...
يتميز مولود برج الجوزاء بقدرته على التواصل مع الآخرين بكل سهولة، خاصة أن لديه شخصية اجتماعية تساعده على تكوين الكثير من العلاقات الناجحة، وبالرغم من امتلاكة للكثير من المميزات، فإن لديه شخصية مترددة تجعله غير قادر على اتخاذ قرارات بشكل لحظي، لكنه يحب دراسة مجريات الأمور كافة، قبل التفكير في اتخاذ أي من القرارات. برج الجوزاء وحظك اليوم الأحد 27 أكتوبر ومن أبرز عيوب مولود برج الجوزاء أنه متقلب المزاج، ففي لحظة قد يشعر بالفرح وبعدها بقليل تنتابه مشاعر الحزن، دون حدوث شيء يسبب ذلك. برج الجوزاء وحظك اليوم على الصعيد المهني قد ينتظر مولود برج الجوزاء أخبارا سعيدة اليوم، تجعله يجدد من طاقته في العمل، وتعطيه فرصة لتحقيق المزيد من النجاحات. برج الجوزاء وحظك اليوم على الصعيد الصحي...
أكد بشير عبد الفتاح، الخبير بمركز الأهرام للدراسات السياسية والاستراتيجية، أن الولايات المتحدة لا تقوم بدور فعّال لوقف عدوان الاحتلال على غزة، لافتا إلى أن زيارات وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن المتكررة للمنطقة والتي تهدف لوقف العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة وفقا لما هو معلن لم تحقق هدفها. وأوضح «عبد الفتاح»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي هيثم بسام، ببرنامج «حقك مع المشاكس»، المذاع على فضائية «القاهرة والناس»، أنه من المفترض أن تمارس الولايات المتحدة ضغوطا لوقف العدوان الإسرائيلي على غزة كـ وقف المساعدات العسكرية، أو وقف الدعم السياسي في مجلس الأمن الدولي، إن كانت بالفعل تريد وقفه. وأشار إلى أن عدم ممارسة الولايات المتحدة مثل هذه الضغوط حتى الآن، تنبئ بأن الجولة الحادية عشر لوزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن...
قال حسام هزاع، عضو اتحاد الغرف السياحية، إن مدينة نويبع بمحافظة جنوب سيناء من المدن المختلفة عن المناطق الساحلية الأخرى، كون أنها تتميز بالهدوء وتحتوي على أماكن معينة للغوص.وأضاف هزاع، خلال مداخلة هاتفية على قناة “إكسترا نيوز”، أن السياحة في نويبع تندرج تحت سياحة الهدوء والبعد عن ضوضاء المدينة والتكنولوجيا.وتابع: “أكثر ما يميز منطقة نويبع إطلالتها على البحر الأحمر والشعب المرجانية والأودية الموجودة بها، إلى جانب توافر الأماكن التي تساعد على ممارسة سياحة الغطس”.وأكمل: “الغطس من ضمن الرياضات المفضلة لدى الأوروبيين، فضلا عن قرب نويبع من منطقة دهب ومن المطارات الموجودة حولها”.وأوضح أن مدينة نويبع تتميز بوجود المخيمات المختلفة، لافتًا إلى أن أكثر الزائرين لنويبع في سن صغيرة ويتراوح من 19 إلى 45 عاما.وأكد أن نويبع تتميز بالعديد من الأشياء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور حسام هزاع، عضو اتحاد الغرف السياحية، إن مدينة نويبع بمحافظة جنوب سيناء من المدن المختلفة عن المناطق الساحلية الأخرى، كون أنها تتميز بالهدوء وتحتوي على أماكن معينة للغوص، مشيرًا إلى أن السياحة في نويبع تندرج تحت سياحة الهدوء والبعد عن ضوضاء المدينة والتكنولوجيا.وأضاف «هزاع» خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن مدينة نويبع تتميز بوجود المخيمات المختلفة، لافتًا إلى أن أكثر الزائرين لنويبع في سن صغير ويتراوح ما بين الـ 19 إلى 45 عاما، متابعًا: «نويبع تتميز بالعديد من الأشياء التي تميزها عن المناطق السياحية الأخرى وتتمثل في ممارسة العادات وتبادل الثقافات من خلال عمل نفس الطقوس التي يقوم بها البدو في الصحراء مثل السهر في الصحراء في الإضاءة الخافتة».ولفت إلى أن...
خلال العشرينيات من عمرها، عانت ميريديث فوغل، التي تعيش في لونغ آيلاند في نيويورك، من انقطاع الدورة الشهرية، وكانت حينها تحرص على ممارسة الرياضة نحو 5 مرات أسبوعيا، وتتبع نظاما غذائيا صارما. وحينما استعانت فوغل بطبيب، لم يستطع تحديد سبب المشكلة، لأن وزنها يعتبر صحيا مقارنة بطولها، لكن كانت المفاجأة في نتائج تحاليل الدم التي أظهرت ارتفاعا في إنزيمات الكبد وسكر الدم ومستويات الكوليسترول. قد يكون من المعروف على نطاق واسع أهمية الرياضة لأي شخص أيا كان نوعه أو عمره. لكن، هل تتخيلي أن الالتزام والانتظام في ممارسة التمارين الرياضية الشاقة واتباع نظام غذائي صارم قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية الخطيرة للنساء والفتيات، والتي قد تصل خطورتها إلى حد الوفاة؟ إذا كانت هذه المعلومة تبدو غريبة بعض الشيء، فتابعي...
البلاد- جدة تستضيف جامعة الباحة بطولة الجامعات السعودية للشطرنج الموسم 15 للعام 2024 – 2025 م مسار الطلاب ؛ والتي تأتي بتنظيم من الاتحاد السعودي للرياضة الجامعية بوزارة التعليم؛ وتستضيفها الجامعة خلال الفترة من 20-23 ربيع ال’خر الحالي، بالمدينة الجامعية. تقام البطولة بمشاركة أكثر من 150 طالبًا من 31 جامعة وتتكون من 9 جولات؛ بهدف تعزيز وتطوير المهارات وتحفيز الطلاب على ممارسة هواياتهم المفضلة بمختلف فئاتهم العمرية، وتوسيع قاعدة ممارسة لعبة الشطرنج، مع التركيز على بث روح التنافس الرياضي المحمود فيما بينهم.
مع اقتراب فصل الشتاء، تنتشر نزلات البرد والإنفلونزا والفيروسات المعدية، التي تؤثر على صحة الجسم، خاصة في أماكن العمل والتجمعات، وتجعل الشخص غير قادر على ممارسة نشاطه اليومي بشكل طبيعي، لذا يمكن أن تساعد بعض العادات الصباحية في التصدى للبرد والإنفلونزا. وأوضح الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن هناك عادات صباحية تساعد في التصدي لنزلات البرد والإنفلونزا كالتالي: تناول مشروبات دافئة شرب مشروبات دافئة أو الليمون الدافئ، يساعد في ترطيب الجسم، وتحفيز الجهاز المناعي، وتحسين الدورة الدموية، ما يقلل من فرص الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا. تناول وجبة إفطار صحية الحرص على تناول الإفطار الصحي، الذي تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية، مثل الفواكه، الخضروات، الحبوب الكاملة، وكذلك الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين سى والزنك،...
أكدت الكونفدرالية الديمقراطية للشغل رفضها لمشروع القانون التنظيمي للإضراب، مشيرة إلى أن المشروع يخرق مبادئ منظمة العمل الدولية وتوصياتها وإعلاناتها المصادق عليها من طرف جميع الدول الأعضاء وآخرها إعلان الذكرى المئوية لمنظمة العمل الدولية . كما أن المشروع حسب النقابة، لا يحترم روح الاتفاقية الدولية 87 المتعلقة بالحرية النقابية وحماية الحق النقابي والتي لم يصادق عليها المغرب الى حد الآن، علما أنها تعتبر إلزامية رغم عدم المصادقة عليها لأنها من الاتفاقيات الدولية الأساسية. واعتبرت الكونفدالية، المشروع مخالف لأصل دسترته المبني على ضمان هذا الحق وشرعيته التاريخية وضامن لحق ممارسته لكافة المواطنين، وكذلك يتنافي مع المهام الدستورية للنقابات. وأكدت أن المشروع لم يتضمن ديباجة أو مذكرة تقديمية تؤكد على ضمان الحق في ممارسة الإضراب كحق مضمون دستوريا ومكفول بالتشريعات والمواثيق والاتفاقيات...
لتجنب النوبات القلبية، يمكن اتباع مجموعة من العادات الصحية التي تساهم في تحسين القلب والحفاظ على صحته. إليك بعض هذه العادات:1. اتباع نظام غذائي صحي- **تناول الفواكه والخضروات:** حاول تضمين مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي.- **اختيار الدهون الصحية:** استبدل الدهون المشبعة والمهدرجة بالدهون الصحية مثل زيت الزيتون والأفوكادو.- **تقليل الملح والسكر:** قلل من تناول الملح والسكر المضاف في الأطعمة. 2. ممارسة النشاط البدني- ممارسة الرياضة بانتظام: حاول ممارسة النشاط البدني لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعيًا، مثل المشي أو السباحة.- **زيادة الحركة اليومية:** قم بزيادة النشاط في حياتك اليومية، مثل استخدام الدرج بدلًا من المصعد.3. الحفاظ على وزن صحي- التحكم في الوزن: حاول الحفاظ على وزن صحي من خلال التغذية السليمة والنشاط البدني. 4. الإقلاع عن التدخين- الإقلاع عن...
نظمت مديرية الشباب والرياضة بالدقهلية، الإدارة العامة للرياضة "إدارة تنفيذ المشروعات الرياضية"، مهرجان الألعاب الترويحية، ضمن الخطة المركزية 30 ،% اليوم الاثنين الموافق 21 أكتوبر 2024، بمركز شباب الخيارية التابع لإدارة شباب المنصورة، بمشاركة الإدارات الفرعية.بحضور الكابتن محمد القناوى مدير إدارة تنفيذ المشروعات، والكابتن محمد الضبع، والكابتن تامر محمود المتولي والكابتن محمد الدحدوح رئيس قسم التربية الرياضة بإدارة شباب المنصورة، بالإضافة إلى السادة رؤساء أقسام التربية الرياضية بالادارات الخارجية. يهدف المهرجان إلى تشجيع الشباب على ممارسة الرياضة وشغل أوقات الفراغ والرفع من اللياقة البدنية عن طريق ممارسة بعض المسابقات الرياضية، والتعرف على كل ما هو جديد فى عالم الألعاب الترويحية وطرق التحكيم وأساليب التنظيم، وزيادة التقارب والتعارف بين المشاركين، وذلك ضمن خطة المديرية، كما يهدف إلى تشجيع الشباب على ممارسة...
المناطق_الباحةحفّزت الأجواء الغائمة والمعتدلة التي تمر بها منطقة الباحة هذه الأيام، جميع الأعمار من المواطنين والمقيمين، للخروج لمضامير المشاة لممارسة رياضة المشي وركوب الدراجات الهوائية.وأوضح لهيئة وكالة الأنباء السعودية أمين منطقة الباحة الدكتور علي بن محمد السواط أن الأمانة عملت بمدينة الباحة على إنشاء ممشى الحاوية بطول 900 متر وعرض 6 أمتار، وممشى السعادة بطول 680 مترًا وعرض 5 أمتار، وممشى الغيم بطول 650 مترًا وعرض 4 أمتار، وتتضمن جميعها مسارًا مخصصًا لذوي الإعاقة، ومسارًا لدراجات الهوائية، إضافة إلى كراسي ديكورية، وإضاءات ومجسمات جمالية، وأحواض زراعية مع شبكة ري، وأجهزة رياضية، فيما تتضمن المحافظات التابعة للمنطقة 39 ممشى رياضيًا، يبلغ مجمل أطوالها 98,014 مترًا.أخبار قد تهمك أمانة جدة تعزز الأنسنة بأربعة مسارات جديدة لرياضة المشي 7 ديسمبر 2021 - 2:36...
ألقت الأجهزة الأمنية، القبض على شخص بتهمة غسل أموال متحصلة من ممارسة الاتجار في الأسلحة النارية والذخائر غير المرخصة. قامت الإدارة العامة لمكافحة الأسلحة والذخائر غير المرخصة بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية بإتخاذ الإجراءات القانونية حيال (أحد الأشخاص) لقيامه بغسل الأموال المتحصلة من ممارسة نشاط إجرامى تخصص فى الإتجار بالأسلحة النارية والذخائر غير المرخصة ومحاولته إخفاء مصدرها وإصباغها بالصبغة الشرعية وإظهارها وكأنها ناتجة عن كيانات مشروعة عن طريق (شراء العقارات - تأسيس الأنشطة التجارية – شراء السيارات). قدرت الممتلكات بـ (23 مليون جنيه تقريباً)، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.
علّق المتحدث باسم وزارة خارجية إيران إسماعيل بقائي على اتهام رئيس وزراء إسرائيل بنيامين نتنياهو لطهران بمحاولة اغتياله، قائلا إن "نشر الأكاذيب هو ممارسة حالية ودائمة" لتل أبيب.وقال "بقائي": "الكيان الصهيوني تشكل على أساس الأكاذيب وتشويه الحقائق، وإن نشر الأكاذيب هو ممارسة حالية ودائمة لهذا الكيان وقياداته المجرمة"، بحسب وكالة "إرنا" الرسمية. أخطر رسالة لـ نتنياهو .. استهداف منزله المحصن | ماذا يحدث؟ مستشار الرئيس الفلسطيني: هدف نتنياهو ليس تصفية شخص بعينه ولكن رأس القضية الفلسطينية|فيديو واستهدفت طائرة مسيرة بشكل مباشر منزل نتنياهو في قيساريا بعد هجوم بثلاث طائرات مسيرة اصطدمت إحداها بالمنزل.واتهم رئيس الوزراء الإسرائيلي إيران بمحاولة القضاء عليه وعلى زوجته سارة نتنياهو، واصفا ذلك بـ"الخطأ الفادح".
المناطق-واساجتذبت مضامير المشاة في طريف مرتاديها من جميع الأعمار من المواطنين والمقيمين، وذلك تزامنًا مع اعتدال الأجواء التي تشهدها المحافظة.وتعد رياضة المشي من أهم الأسباب التي تزود جسم الإنسان بالعديد من الفوائد الصحية وتحسين المزاج والتخلص من القلق والتوتر وتحسين جودة النوم.أخبار قد تهمك رئيس هيئة الترفيه يعلن عن شراكة إستراتيجية مع BOXXER 19 أكتوبر 2024 - 1:50 صباحًا اليونيسيف: غزة “جحيم على الأرض” لمليون طفل فلسطيني 19 أكتوبر 2024 - 1:47 صباحًاورصدت عدسة هيئة وكالة الأنباء السعودية “واس” عددًا من المواطنين والمقيمين الذين يمارسون رياضة المشي، الذين أكدوا ممارستهم للمشي بشكل يومي تقريبًا، مشيرين إلى أن الأجواء المعتدلة بطريف مناسبة لممارسة المشي.يذكر أن محافظة طريف سجلت منذ مطلع شهر أكتوبر الحالي انخفاضًا في درجات الحرارة أقل من 16 درجة...
شهدت العاصمة المغربية، الرباط، وقفة احتجاجية نظمتها الجمعية المهنية للمحاسبين بالمغرب، تحت شعار “لا نريد توظيفًا ولا نريد دعمًا ماليًا، نريد حقنا في ممارسة مهنة المحاسب”. جاءت هذه الوقفة كجزء من سلسلة احتجاجات تطالب بتحقيق مجموعة من المطالب العادلة، وعلى رأسها تمكين المحاسبين من ممارسة مهنتهم بحرية ووفقًا للمعايير المهنية الدولية. وطالب المحتجون بالاعتماد الشامل لجميع المحاسبين المؤهلين، مع التشديد على ضرورة الاستمرار في النضال لتحقيق العدالة المهنية. وقد عبّر المحاسبون عن رفضهم لأي تدخلات إدارية أو تشريعية من شأنها أن تعرقل ممارستهم لمهنتهم أو تفرض شروطًا قاسية تقيّد دخولهم إلى المجال. في مقابلة مع بعض المحاسبين المشاركين في الوقفة، أكدوا أن المطالب لا تتعلق بتوفير وظائف أو دعم مالي مباشر، بل تتركز حول ضمان الحقوق المهنية التي تكفل...
قال عمر الفيتوري السويحلي، الكاتب والمحلل السياسي من مصراتة، إن الشعب الليبي حُرم من ممارسة حقه في الاختيار السياسي بحرية، سواء في اختيار مجلس النواب أو مجلس الوزراء، حيث تتدخل الأمم المتحدة والجهات الدولية في تعيين الهيئات السياسية وتوجيه العملية السياسية، وهذا الواقع المفروض يضع الشعب الليبي في موقف يشعر فيه بالعجز وفقدان السيطرة على مستقبله، وفق تعبيره. أضاف في مقال له أنه إذا استمر الشعب الليبي في السكوت وعدم محاولة التأثير على مجرى الأحداث، فهو “يختار” فعليًا القبول بهذا الواقع المفروض عليه، ولكي يتم كسر هذا النمط، يجب أن يرفض الشعب “الاختيار السلبي” ويسعى بشكل فاعل للمطالبة بحقوقه والعمل على تغيير الوضع القائم.
ما علاقة الكوابيس بالخرف؟.. دراسة حديثة تكشف