2025-02-22@20:28:17 GMT
إجمالي نتائج البحث: 719
«تحافظ على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كيف تحافظ على نشاطك البدني في الشتاء، يُعتبر فصل الشتاء من الفصول التي يواجه خلالها الكثيرون صعوبة في الحفاظ على نشاطهم البدني، بسبب انخفاض درجات الحرارة وطقسه البارد الذي يدفع العديد إلى البقاء في المنزل. ومع ذلك، فإن الحفاظ على النشاط البدني في الشتاء ليس مستحيلًا، بل هو أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض المرتبطة بالكسل وقلة الحركة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كيف يمكن للإنسان أن يحافظ على لياقته البدنية في هذا الفصل البارد ويواجه التحديات التي يفرضها الشتاء. أسباب الكسل والفتور في الشتاء1. الطقس البارد:يُشعر الطقس البارد الشخص بالكسل والرغبة في البقاء في المنزل، ما يقلل من نشاطه البدني.كيف تحافظ على نشاطك البدني في الشتاء: نصائح للتغلب على الكسل2. الظلام المبكر:قلة الضوء الطبيعي في الشتاء...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- عندما كانت دانا سانتاس تزور أقارب زوجها خلال العطل، كانت وزوجها يلتزمان بجدولهما اليومي ويذهبان إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم.وقالت سانتاس، إحدى مساهمي قسم اللياقة البدنية لدى CNN ومدربة رياضيين محترفين: "إنهم يقيمون في مزرعة ألبان بولاية ويسكونسن، في وسط اللا مكان. كنا نغادر في رحلة بالسيارة مدة 35 دقيقة إلى صالة الألعاب الرياضية، نقضي ساعة فيها ثم تستغرقنا طريق العودة 35 دقيقة أخرى".قد يكون من الصعب الحفاظ على العادات التي تجعلك تشعر بالرضا وتعزز صحتك خلال العطل، خصوصًا أثناء السفر لزيارة أحبائك.ورغم أنه من المهم الحفاظ على العادات التي تجعلك تشعر بالرضا خلال العطل، إلا أن الأمر لا يستحق إهدار كل أوقات استمتاعك بالموسم، بحسب سانتاس.قد يكون الحل في التخلي عن توقعاتك...
كيف تحافظ على الكوليسترول بالدم عند المستوى الطبيعي؟
يحمل الشتاء نسيمًا باردًا ومشاعر دافئة، لكنه قد يسبب جفافًا يمكن أن يلحق الضرر بشعرك، ففي ليالي الشتاء الباردة، يمكن أن يصبح شعرك ضعيفًا ومجعدًا وباهتًا بسبب الطقس البارد، وللحفاظ على شعرك رطبًا وحريريًا وصحيًا طوال الموسم، هناك اقتراحات مهمة للعناية بالشعر سهلة وقوية المفعول. عادات يومية تحافظ على شعرك من الجفاف في الشتاء وتوجد 6 عادات يومية تحافظ على شعرك من الجفاف في الشتاء، وفقًا للموقع الهندي «boldsky»، وهي: الترطيب من الداخل الجسم المغذي هو الخطوة الأولى نحو شعر صحي، ومن السهل أن ننسى شرب الماء في الشتاء، لكن الحفاظ على الترطيب المناسب ضروري لشعر صحي، فقط قم بتضمين الأطعمة المرطبة في نظامك الغذائي مثل الخضراوات الورقية والبرتقال والخيار. ولتغذية شعرك من الداخل إلى الخارج، قومي بإضافة دهون أوميجا 3 لجسمك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت "ليو يه" المسؤولة في البنك المركزي الصيني، إن بلادها ستحافظ على سعر صرف اليوان مستقرا بشكل أساسي عند مستوى متكيف ومتوازن".وأشارت المسؤولة الصينية -في تصريح أوردته وكالة أنباء شينخوا الصينية اليوم /السبت/، إلى أن البنك سيمنع بناء توقعات جماعية أحادية الجانب وتحقيق الذات في سوق الصرف الأجنبي، كما سيحول دون حدوث مخاطر تجاوز سعر الصرف.وأوضحت أن استقرار سعر صرف اليوان سيكون مدعوما بعوامل مواتية متعددة، بما في ذلك التوازن في ميزان المدفوعات، ومرونة سوق الصرف الأجنبي، والسياسات الحكومية الاقتصادية الكلية الداعمة التي حسّنت توقعات السوق، إلى جانب تعزيز التعافي الاقتصادي للبلاد.وتوقعت ليو أن يُظهر سعر صرف اليوان تقلبات في الاتجاهين، متأثرا بعوامل مثل اتجاهات التنمية المتباينة بين الاقتصادات، وعدم اليقين الجيوسياسي، والتقلبات في الأسواق...
قالت الدكتورة هبة عصام، استشاري التغذية العلاجية، إنّ منتجات الألبان من أفضل المنتجات التي يجب تناولها يوميا، موضحة أنها مهمة للغاية وتعد مصدرا جيدا للبروتينات الصحية، إذ تحتوي على أحماض أمينية وكالسيوم وهما مصدران أساسيان لصحة العظام والأسنان والعضلات. منتجات الألبان مهمة للحفاظ على صحة العظام وأضافت «عصام»، خلال حوارها مع الإعلاميتين آية جمال الدين وأسماء يوسف، عبر قناة «dmc»، أنّ منتجات الألبان مهمة للحفاظ على صحة العظام خاصة لكبار السن والسيدات بعد سن انقطاع الطمث، كما أنها مفيدة للمرأة الحامل والمرضعة، مشيرة إلى أنّ هناك كمية محددة يجب تناولها يوميا تتراوح بين 2 أو 3 أكواب من منتجات مختلفة سواء لبن أو زبادي أو جبن قريش. فوائد منتجات الألبان المأخوذة من مصادر طبيعية وتابعت: «يجب أخذ منتجات الألبان من...
لم يشهد التصنيف العالمي للاعبات التنس المحترفات الذي أصدرته الرابطة، اليوم الإثنين أي تغيير. وحافظت البيلاروسية أرينا سابالينكا على صدارة التصنيف برصيد 9416 نقطة، كما حافظت البولندية إيغا شفيونتيك على الوصافة برصيد 8370 نقطة.وفيما يلي ترتيب أول عشرة لاعبات في التصنيف العالمي: أرينا سابالينكا 9416 نقطة إيغا شفيونتيك 8370 نقطة كوكو غوف 6530 نقطة جاسمين باوليني 5344 نقطة كينوين شينغ 5340 نقطة إلينا ريباكينا 5171 نقطة جيسيكا بيغولا 4705 نقاط إيما نافارو 3589 نقطة داريا كاساتكينا 3368 نقطة باربورا كريتشيكوفا 3214 نقطة
حافظ المنتخب البرازيلي لكرة القدم الشاطئية، على لقبه في كأس نيوم الدولية للكرة الشاطئية 2024، المقامة بمنطقة نيوم في المملكة العربية السعودية. وجمع النهائي بين منتخب السامبا ومنتخب الإمارات، بعد أن نجح المنتخبان في جمع العلامة الكاملة في دور المجموعات. ونجح المنتخب البرازيلي في تحقيق اللقب بعد فوزه على المنتخب الإماراتي بنتيجة 6-1، في اللقاء الذي أقيم مساء السبت. وفي مباراة تحديد المركز الثالث، حقق المنتخب الإسباني فوزاً صعباً على المنتخب الألماني بهدفين مقابل هدف. أما في مباراة تحديد المركز الخامس، حقق المنتخب الياباني فوزاً عريضاً على المنتخب الإنجليزي بنتيجة 8-2. وفي آخر مواجهات تحديد المراكز، حقق المنتخب السعودي المركز السابع بعد فوزه على المنتخب الصيني بنتيجة 5-3. كووورة إنضم لقناة النيلين على واتساب
أعلنت شركة مياه الشرب بالإسكندرية، برئاسة المهندس أحمد جابر، رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب، عن تجديد شهادة نظام إدارة الجودة "ISO 9001:2015"، التي تشمل 8 قطاعات و7 إدارات عامة بالشركة، وذلك للعام الثالث عشر على التوالي.جاء ذلك عقب المراجعة الخارجية التي أجرتها شركة "SGS Limited Egypt"، الجهة المانحة للشهادة والمعتمدة من "UKAS" البريطانية، في الفترة من 3 إلى 14 نوفمبر الجاري، والتي أثمرت عن تجديد الشهادة دون تسجيل أي ملاحظات أو حالات عدم مطابقة.وأكد المهندس أحمد جابر أن هذا الإنجاز يعكس التزام الشركة بتقديم خدمات متميزة تواكب احتياجات العملاء وتلبي توقعاتهم، مشيرًا إلى أن نظام إدارة الجودة ساهم في تحسين الكفاءة المؤسسية وترشيد النفقات، إلى جانب تطوير الكوادر البشرية.من جهته أشاد كبير مراجعي الجهة المانحة بالدور القيادي للمهندس أحمد جابر...
في قلب أبيا، عاصمة ساموا، تحافظ قرية ثقافية على عراقة التقاليد وجوهر الفنون الساموية. هنا، تنبض الحياة بعروض حية لفن الوشم التقليدي، حيث يسمع صوت الدق الخفيف والمميز للأدوات التقليدية وهي تضع الأصباغ على أجساد الرجال، ما يعكس ارتباط المجتمع بأصالة تراثه. اعلانفي ساموا، يُسمى هذا النوع من الوشوم "تاتاتو"، وهو نمط تقليدي مخصص للرجال، يتميز بتغطية الجزء السفلي من الجسم بنقوش كثيفة، مما يجعله طقسًا هامًا لمرور الرجال إلى مرحلة النضج.ورغم ظهور بعض التحديات التي تهدد تراث ساموا الثقافي، لا تزال العروض القروية تسهم في الحفاظ على هذه الفنون التقليدية الحية في المجتمع. في هذا السياق، تقول ليسا لوسيفو أهكوي، متطوعة من القرية: "نحن هنا لعكس نمط حياتنا في القرى الصغيرة، ونهدف إلى تقديم صورة حقيقية عن هويتنا للزوار".وتحت سقف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة، إنّه عقد خلال زيارته للبنان مجموعة كبيرة من اللقاءات رغم ضيق الوقت، مواصلا: "تمكننا من مقابلة عدد من الشخصيات والقيادات اللبنانية في مقدمتها رئيس الوزراء نجيب ميقاتي ونبيه بري رئيس مجلس النواب".وأضاف "عبد العاطي"، في لقاء خاص مع قناة "القاهرة الإخبارية"، أنه التقى أيضا وليد جنبلاط زعيم الطائفة الدرزية، وأحد القيادات الحكيمة في لبنان، كما التقى العماد جوزيف عون قائد الجيش اللبناني.وتابع وزير الخارجية: "الجيش اللبناني أحد أهم مؤسسات الدولة اللبنانية التي تحافظ على تماسك هذه الدولة الشقيقة، كما تواصل مع البطريرك الراعي ومفتي الديار اللبنانية، وكانت لقاءات هامة تعكس العلاقة الأخوية بين البلدين الشقيقين، ونقل رسائل الدعم التي كلفه الرئيس السيسي بنقلها للقيادات اللبنانية وتضامن مصر معهم".
قال بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة، إنّه عقد خلال زيارته للبنان مجموعة كبيرة من اللقاءات رغم ضيق الوقت، مواصلا: «تمكنا من مقابلة عدد من الشخصيات والقيادات اللبنانية، في مقدمتها رئيس الوزراء نجيب ميقاتي ونبيه بري رئيس مجلس النواب». وزير الخارجية يلتقي بقائد الجيش اللبناني وأضاف «عبد العاطي»، في لقاء خاص مع قناة «القاهرة الإخبارية»، أنه التقى أيضا وليد جنبلاط زعيم الطائفة الدرزية وأحد القيادات الحكيمة في لبنان، كما التقى العماد جوزيف عون قائد الجيش اللبناني، متابعا «الجيش اللبناني أحد أهم مؤسسات الدولة اللبنانية التي تحافظ على تماسك هذه الدولة الشقيقة». وأضاف وزير الخارجية، أنه تواصل مع البطريرك الراعي ومفتي الديار اللبنانية، وكانت لقاءات هامة تعكس العلاقة الأخوية بين البلدين الشقيقين، ونقل رسائل الدعم التي كلفه الرئيس السيسي بنقلها للقيادات...
قال بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة، إنّه عقد خلال زيارته للبنان مجموعة كبيرة من اللقاءات رغم ضيق الوقت، مواصلا: "تمكننا من مقابلة عدد من الشخصيات والقيادات اللبنانية في مقدمتها رئيس الوزراء نجيب ميقاتي ونبيه بري رئيس مجلس النواب".وأضاف "عبد العاطي"، في لقاء خاص مع قناة "القاهرة الإخبارية"، أنه التقى أيضا وليد جنبلاط زعيم الطائفة الدرزية وأحد القيادات الحكيمة في لبنان، كما التقى العماد جوزيف عون قائد الجيش اللبناني.وتابع وزير الخارجية: "الجيش اللبناني أحد أهم مؤسسات الدولة اللبنانية التي تحافظ على تماسك هذه الدولة الشقيقة، كما تواصل مع البطريرك الراعي ومفتي الديار اللبنانية، وكانت لقاءات هامة تعكس العلاقة الأخوية بين البلدين الشقيقين، ونقل رسائل الدعم التي كلفه الرئيس السيسي بنقلها للقيادات اللبنانية وتضامن مصر معهم".
الشارقة (الاتحاد)حافظت روضة السركال لاعبة منتخبنا الوطني، ونادي أبوظبي للشطرنج والألعاب الذهنية، على صدارة «بطولة الكلاسيك»، بعد الجولة السادسة، ضمن بطولة العرب الفردية للرجال والسيدات للشطرنج، والتي ينظمها الاتحاد العربي للعبة في ضيافة نادي الشارقة الثقافي للشطرنج، بمشاركة أكثر من 200 لاعب ولاعبة، من أصحاب الألقاب العربية والدولية من 18 دولة.وجاء استمرار روضة في الصدارة، بعدما رفعت رصيدها إلى 5.5 نقطة بالفوز على الجزائرية لينا نصر، وتلتقي روضة مع السورية منار خليل في الجولة السابعة، وتطاردها على الصدارة المصرية شاهندة وفا برصيد 5 نقاط، بعد فوزها على لاعبتنا مريم عيسى، وتلتقي شاهندة في الجولة السابعة لاعبتنا عنود عيسى، فيما تلتقي مريم عيسى مع المصرية جوي روماني، وجاءت السورية منار خليل في المركز الثالث في الترتيب العام برصيد 4.5 نقطة، ثم...
الاقتصاد نيوز _ بغداد لم يطرأ تغير يذكر على أسعار النفط في التعاملات المبكرة ، اليوم الثلاثاء ،في انتظار مزيد من اتجاهات الأسعار من تقرير أوبك الشهري بعد أن أدت خطة التحفيز الصينية ومخاوف بشأن فائض المعروض إلى تهدئة الأسواق في الجلسات السابقة. وهبطت العقود الآجلة لخام برنت سنتا واحدا إلى 71.82 دولارا للبرميل بحلول الساعة 01:58 بتوقيت جرينتش. وسجلت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 68.07 دولارا للبرميل بارتفاع ثلاثة سنتات. وانخفضت العقود بأكثر من 5% خلال الجلستين السابقتين للتداول. وكشفت الصين يوم الجمعة عن حزمة ديون بقيمة 10 تريليون يوان (1.40 تريليون دولار) لتخفيف الضغوط على تمويل الحكومات المحلية، لكن المحللين قالوا إنها أقل من حجم التحفيز المطلوب لتعزيز النمو. ومن المقرر أن يصدر تقرير منظمة الدول...
قد يكون الأمر مزعجا عندما يتغير التوقيت ويبدأ العمل بالتوقيت الشتوي، مما يعني أنك الآن بحاجة إلى تعديل الساعات في منزلك وأجهزتك الذكية، إن لم تدعم هذه الأجهزة التغيير التلقائي للوقت، وكذلك تعديل إحساسك بالوقت. فالرابعة عصرا أصبحت الآن بدلًا من الثالثة، ويأتي الليل أسرع من المعتاد بعدما قلّ وقت النهار ساعة كاملة انتقلت لصالح وقت الليل. تأثير مدمر على الصحة العقلية والجسدية بدأ العمل بالتوقيت الشتوي أوائل الشهر الحالي ويستمر حتى منتصف مارس/آذار في بعض بلدان العالم، وخلال هذه الفترة تتقدم الساعات إلى الأمام بساعة، مما يجعل الليل يحل مبكرا عن التوقيت الصيفي. ويشير الدكتور تشارلز سيزلر، أستاذ طب النوم بجامعة هارفارد، إلى تأثير هذا التغيير قائلا "قد لا يبدو تغيير ساعة واحدة أمرا كبيرا، لكنه قد يسبب، في...
يلجأ الكثيرون إلى منتجات العناية بالبشرة لمحاربة الشيخوخة والحفاظ على نضارة البشرة، ولكن الحل يكمن غالبًا في تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة البشرة من الداخل وتمنع ظهور علامات التقدم في العمر. الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تُعتبر من أفضل الخيارات للحفاظ على شباب البشرة. الفواكه مثل التوت (التوت الأزرق، التوت الأحمر، والفراولة) تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرة التي تُسبب تلف الخلايا. تناول هذه الأطعمة بانتظام يساهم في حماية الجلد من الإجهاد التأكسدي ويؤخر ظهور التجاعيد. الأحماض الدهنية أوميغا-3 الموجودة في الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين تلعب دورًا أساسيًا في تحسين مرونة البشرة وترطيبها من الداخل. هذه الأحماض تعزز إنتاج الزيوت الطبيعية في البشرة، مما يجعلها تبدو أكثر نضارة وحيوية. إضافةً إلى ذلك،...
البلاد – الباحة سجلت هيئة التراث بالمملكة 25 موقعًا تراثيًا عمرانيًا جديدًا في منطقة الباحة، في السجل الوطني للتراث العمراني، وذلك ضمن جهودها الحثيثة التي تهدف إلى أرشفة ورقمنة المواقع التراثية على مستوى مناطق المملكة، من أجل احتوائها في سجل رقمي حديث يخدم التراث الحضاري للمملكة. وجاءت المواقع التي سجلتها الهيئة بعموم مدن ومحافظات ومراكز وقرى وهجر منطقة الباحة حسب ما أعلنته في موقعها الرسمي، حيث سجلت في القطاع التهامي، قرية الزناد في محافظة غامد الزناد التي يزيد عمرها عن 150 عامًا على الطراز المعماري الجنوبي، وترتفع مبانيها التراثية على تلة، وتتكون من طابق وطابقين وثلاثة، بنية بالحجر. وفي محافظة قلوه سجلت الهيئة أربعة مواقع، شملت قرية بران التراثية التي يزيد عمرها عن 500 عام ، وتتكون...
أظهرت بيانات البنك المركزي المصري أن صافي احتياطي النقد الأجنبي قفز في البلاد بنسبة 33.3% بما قيمته 11.723 مليار دولار، خلال أول عشرة أشهر بالعام الجارى 2024. وبين البنك المركزي أن صافي احتياطي النقد الأجنبي في مصر نما ليسجل 46.94 مليار دولار بنهاية شهر أكتوبر 2024، مقارنة باحتياطي بلغت قيمته 35.22 مليار دولار بنهاية ديسمبر 2023. وقالت محللة الاقتصاد الكلي، دينا الوقاد، إن صافي الاحتياطيات الدولية لمصر ارتفع بحوالي 200 مليون دولار خلال شهر أكتوبر الماضي من 46.74 مليار دولار في سبتمبر 2024، بما يعكس الجهود الجارية لتحقيق الاستقرار في الاقتصاد، وإدارة التزامات الدين الخارجي، وتعزيز آفاق المالية العامة للبلاد. وأضافت: في حين أن الزيادة الشهرية البالغة 200 مليون دولار قد تبدو متواضعة، إلا أنها تشير إلى مرونة مصر وسط...
بغداد اليوم - متابعةسجل النفط العراقي، اليوم الاربعاء (6 تشرين الثاني 2024)، ارتفاعا طفيفا في الأسعار بثالث أيام تداولات الأسبوع وبالتزامن مع ارتفاع أنخفاض خامي برنت وتكساس.وبحسب بيانات اطلعت عليها "بغداد اليوم"، فقد سجل خام البصرة الثقيل 69.74 دولارا للبرميل، بينما سجل المتوسط 72.89 دولارا للبرميل بنسبة تغيير 1.19+ لكلاهما.كما أظهرت البيانات انخفاضا بأسعار الخام عالميا، حيث سجل خام برنت البريطاني 74.36 دولارا، بينما سجل خام غرب تكساس الأمريكي الوسيط 70.90 دولارا للبرميل، بنسبة تغيير 1.16+ و1.20+. المصدر: "بغداد اليوم"+ مواقع
الاقتصاد نيوز - متابعة تراجعت أرباح شركة "أرامكو السعودية" بنسبة 15.4% في الربع الثالث من العام الحالي مقارنة بنفس الفترة من العام الماضي. وعلى الرغم من هذا الانخفاض، استمرت الشركة في توزيع أرباح مماثلة للربع السابق، حيث بلغت 31.05 دولار. وقد عزت الشركة انخفاض الأرباح إلى تراجع أسعار النفط الخام وضعف هوامش الربح في قطاع التكرير، بينما ساهمت جزئياً انخفاضات في مصاريف البيع والإدارة والمصاريف العامة، والتي كانت مدفوعة جزئياً بأرباح الأدوات المشتقة، وانخفاض عائدات الإنتاج، وكذلك انخفاض الضرائب على الدخل والزكاة، وفقاً للبيانات المالية التي صدرت يوم الثلاثاء. كما انخفضت إيرادات الشركة بنسبة 1.8% خلال الربع الثالث، لتصل إلى 416.63 مليار ريال، وذلك نتيجة لانخفاض أسعار النفط الخام والمنتجات المكررة والمواد الكيميائية، على الرغم من أن هذا الانخفاض قابله...
قال كريم العمدة أمين الأمانة الاقتصادية بحزب الاتحاد، إن رفع وكالة فيتش للتصنيف الائتماني تصنيف مصر من "-B" إلى "B"، خطوة جيدة، لاسيما في هذا التوقيت الذي تعاني فيه المنطقة صراعات محتدمة أثرت بالسالب على الاقتصادات العالمية، كما تأتي أهمية هذا التصنيف في ظل الزيارة التي يقوم بها صندوق النقد الدولي لمصر والمراجعة التي تتم للبرنامج الإصلاحي. خبير اقتصادي يكشف مكاسب الاقتصاد من رفع فيتش تصنيف مصر الائتماني فيتش ترفع تصنيف مصر الإئتماني إلى B بنظرة مستقبلية مستقرة.. تفاصيل وأضاف "العمدة"، في تصريحات صحفية اليوم، أن رفع التصنيف الإئتماني لمصر تعني أن المخاطر المرتبطة بالتدفقات الدولارية قلت، ومصحوب بتحسبن الاستثمارات في مصر عن طرق الصفقات التي أبرمتها الحكومة منها رأس الحكمة.وأشار أمين الأمانة الاقتصادية بحزب الاتحاد، إلى تحسن...
تعد السلاحف من الكائنات الحية المهمة في شواطئ السعودية، حيث تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على التوازن البيئي وتتوزع السلاحف في عدة بيئات. وقد أعلنت المملكة عن اكتشاف أكبر موقع تعشيش للسلاحف البحرية يتم تسجيله على الإطلاق في المياه السعودية في البحر الأحمر، بجزر الأخوات الأربع، في اكتشافٍ بيئي فريد.أخبار متعلقة 7 آلاف جولة رقابية لحماية البيئة في المملكةتونس.. تفاصيل مشاركة المملكة في فعاليات الصالون الدولي للاستثمار الفلاحيالمملكة وكازاخستان تبحثان سبل تعزيز الشراكة في مجالات التعليموفي هذا السياق أوضح أكاديميون خلال حديثهم لـ ”اليوم“ أهمية السلاحف مؤكدين دورها في الحفاظ على النظام البيئي، والتنوع الحيوي، والاقتصاد والسياحة، وذلك خلال المؤتمر الدولي الأول للمحافظة على السلاحف في البحر الأحمر. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position:...
لا تقلق من الشيخوخة!.. هذه الفيتامينات والمعادن تحافظ على جسمك قويًا مع تقدم العمر
طريقة الحفاظ على باقة الإنترنت بأسهل الخطوات، مطلب كثير من مستخدمي الهواتف الذكية، سواء آيفون أو أندرويد، وكذلك باقات الإنترنت الأرضي، خصوصًا من تنتهي باقة الإنترنت لديهم دائما قبل موعد تجديدها، ليبدأ التساؤل بشأن سبب استهلاك باقة الإنترنت الشهرية قبل موعد التجديد. طريقة الحفاظ على باقة الإنترنت للموبايل لأن الاتصال بالإنترنت لم يعد رفاهية، بل بات ضرورة لا يمكن الاستغناء عنها، لكن مع سرعة الاستهلاك المستمرة، أصبح الأمر مكلفًا جدًّا، لذا لا بد من البحث عن أسباب سرعة استهلاك الباقة، وضرورة إيجاد حل للتعامل معها.تحديث التطبيقات يدويايمكن أن تستهلك التطبيقات كثيرًا من باقة الإنترنت عند تحديثها تلقائيًا، ولحل هذه المشكلة أوقف خاصية التحديث التلقائي للتطبيقات على الهاتف، من خلال الذهاب إلى «متجر بلاي ستور» على الهاتف، ثم اضغط على صورتك الشخصية في...
أعلن الكرملين أن روسيا تحافظ على اتصالاتها مع كل الأطراف في الشرق الأوسط، لبحث جهود التهدئة، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية، في خبر عاجل.
المناطق_متابعاتبعدما بات يستخدمه نحو مليار شخص حول العالم، برز تطبيق “إنستغرام” كأحد أشهر منصات التواصل الاجتماعي التي تجمع العائلة والأصدقاء، ومن هذا المنطلق أصبحت الحاجة للحفاظ على خصوصية الملف الشخصي وحمايته من العرض العام ضرورة ملحة.والمعروف أن هذه المنصة المملوكة لشركة “ميتا” لا تتيح لك مشاركة “الميمات” ومقاطع الفيديو والمنشورات والقصص وغيرها من الأشياء بسرعة مع الأشخاص المفضلين لديك فحسب، بل هي أيضًا وسيلة جيدة لمعرفة ما يفعله الآخرون، وفق “العربية”.أخبار قد تهمك نعيم قاسم: توفقنا بالدخول في جبهة المساندة لغزة 30 أكتوبر 2024 - 9:13 مساءً مجلس الأمن يحذر من “محاولات تفكيك أو تقليل عمليات الأونروا” 30 أكتوبر 2024 - 9:09 مساءًوتعتبر “إنستغرام” منصة رائعة لمشاركة رحلتك مع العالم، ولكن رغبتنا في مشاركة منشور أو صورة مع مجموعة محدودة...
وريثة لوريال تحافظ على صدارة قائمة أغنى نساء العالم للعام الرابع
بعدما بات يستخدمه نحو مليار شخص حول العالم، برز تطبيق “إنستغرام” كأحد أشهر منصات التواصل الاجتماعي التي تجمع العائلة والأصدقاء، ومن هذا المنطلق أصبحت الحاجة للحفاظ على خصوصية الملف الشخصي وحمايته من العرض العام ضرورة ملحة. والمعروف أن هذه المنصة المملوكة لشركة “ميتا” لا تتيح لك مشاركة “الميمات” ومقاطع الفيديو والمنشورات والقصص وغيرها من الأشياء بسرعة مع الأشخاص المفضلين لديك فحسب، بل هي أيضًا وسيلة جيدة لمعرفة ما يفعله الآخرون. وتعتبر “إنستغرام” منصة رائعة لمشاركة رحلتك مع العالم، ولكن رغبتنا في مشاركة منشور أو صورة مع مجموعة محدودة من الأشخاص في بعض الأحيان حفاظًا على خصوصية الحياة الاجتماعية، تكون خصوصية الحساب على “إنستغرام” وسيلة جيدة لإبعاد عيون الغرباء عن حياتك الشخصية. وحسب موقع “ذا انديان إكسربس”، تقول شركة “ميتا” إنه...
البقري ب 280.. أسعار اللحوم تحافظ على ثباتها اليوم 30 أكتوبر 2024.. في بداية تعاملات يوم الأربعاء 30 أكتوبر 2024، شهدت أسعار اللحوم المحلية والمستوردة في السوق المصري استقرارًا واضحًا، حيث لم تسجل تغييرات كبيرة في الأسعار. يعكس هذا الاستقرار توازنًا بين العرض والطلب، مما يمنح المستهلكين شعورًا بالاستقرار في هذه الفترة.البقري ب 280.. أسعار اللحوم تحافظ على ثباتها اليوم 30 أكتوبر 2024تتراوح أسعار اللحوم بين عدة فئات، مما يعكس تنوع الخيارات المتاحة للمستهلكين. على سبيل المثال، يُباع كيلو العرق الفلتو بسعر 420 جنيهًا، بينما تتراوح أسعار الكبدة البلدي بين 300 و350 جنيهًا. كما يُقدم كيلو اللحم المفروم البلدي بسعر 370 جنيهًا، فيما يتراوح سعر كيلو اللحم الجملي بين 270 و300 جنيه. وتستمر اللحوم البتلو في التنافس، حيث تتراوح أسعارها...
أمراض القلب تعد واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا وأسباب الوفاة حول العالم، مع تقدم الطب والبحث العلمي.. أصبح من الممكن الوقاية من العديد من هذه الأمراض أو تقليل خطر الإصابة بها. تعتمد الوقاية على اتباع نمط حياة صحي ومراقبة العوامل التي تؤثر على صحة القلب، تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية خلال السطور التالية أهم أمراض القلب وأسبابها، بالإضافة إلى أفضل الطرق للوقاية منها.أنواع أمراض القلبتشمل أمراض القلب مجموعة من الحالات التي تؤثر على القلب ووظائفه، ومنها:1. مرض الشريان التاجي: يحدث نتيجة تراكم الدهون في الشرايين التي تزود القلب بالدم. يؤدي هذا إلى تضييق الشرايين وتقليل تدفق الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية. 2. النوبة القلبية: تحدث عندما يتم منع تدفق الدم إلى جزء من القلب، مما يؤدي إلى تلف أنسجة القلب....
افتتح الدكتور ناصر الجيزاوي رئيس جامعة بنها، المؤتمر العلمي السنوي السادس عشر لكلية الحقوق بجامعة بنها، تحت عنوان «الجوانب القانونية والاقتصادية للنزاعات المسلحة». جاء ذلك بحضور الدكتور السيد فودة نائب رئيس جامعة بنها لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتورة جيهان عبد الهادي نائب رئيس الجامعة لشؤون الدراسات العليا والبحوث، والدكتور رضا عبد الحليم عميد كلية الحقوق ورئيس المؤتمر، ووكلاء وعمداء الكلية السابقين، وأساتذة الكلية. بناء شخصية الطلاب قال الدكتور ناصر الجيزاوي، إن مصر استطاعت أن تحافظ على مُقدراتها، رغم التحديات والظروف الصعبة التي تحيط بها، مُشيرا إلى أن مصر تُراعي في خطتها حول التنمية الاقتصادية والتشريعات الظروف التي تحيط بنا في المستقبل وليس على الوضع الراهن فقط، لذلك يجب علينا أن نناقش مع الطلاب جهود الدولة في التنمية، موضحا أن...
عادات صحية لتحافظ على صحتك في الشتاء.. بدأت الحرارة تنخفض في الأيام الأخيرة، وبدأت الظواهر الجوية لفصل الشتاء تتباين، مما جعل الكثيرين يقلقون من فكرة إصابتهم بنزلات البرد والحمى، وأثار تساؤلا عاما حول كيفية المحافظة على الصحة في فصل الشتاء. عادات صحية للمحافظة على الصحة في الشتاء - ممارسة التمارين الرياضية يوميا. - تناول أطعمة صحية ومغذية. عادات صحية لتحافظ على صحتك في الشتاء - إدارة الإجهاد والتوتر حتى لا يهدد صحة قلبك. - النوم لعدد ساعات كافية كل ليلة بما لا يقل عن 8 ساعات للمحافظة على صحة القلب وصحة الجسم كله بشكل عام. - تجنب الأطعمة السكرية والإفراط في تناول الملح. - التعرّض مباشرة لأشعة الشمس. - المحافظة على تناول فيتامين سي. - إضافة الخضروات إلى الوجبات عادات...
اكتشف رجل وجبة مثيرة للغاية لدرجة أنه كان يتناولها كل يوم تقريبًا على مدى السنوات الثلاث الماضية وما زال يستمتع بها، ولكن الأهم أنها باتت الوجبة السحرية للحفاظ على قوامه ولياقته البدنية، فما هي؟ موقع «دايلي إكسبريس»، نقل تجربة الشاب البريطاني شون كيسي، الذي منح الوجبة الدرجة النهائية، في قائمة الوجبات الأفضل، التي لا يمكن الاستغناء عنها في نظامه الغذائي اليومي. تناول البطاطس المقلية بشكل يومي «أعتبره شيء سحري، كنت أتناول لفائف البطاطس المقلية كل يوم تقريبًا على مدار السنوات الثلاث الماضية، وما زلت لا أستطيع نسيان ذلك الشعور الذي ينتابني عند وضع اللفافة في المقلاة الهوائية، وإخراجها، ثم شمها وتقطيعها من المنتصف ثم تناول أول قضمة منها، إنه حقًا شغف بالنسبة لي». وشرح شون بالتفصيل كيف يقوم بتحضير وجبة...
حافظت فرق لاتسيو الإيطالي وتوتنهام هوتسبير الإنجليزي وإندرلخت البلجيكي على انطلاقتها المثالية في مرحلة الدوري ببطولة الدوري الأوروبي لكرة القدم، فيما واصل مانشستر يونايتد الإنجليزي عجزه عن تحقيق أي انتصار في المسابقة القارية. وتغلب لاتسيو 2-0 على مضيفه تفينتي آنشخيده الهولندي، وانتصر توتنهام هوتسبير على ضيفه ألكمار الهولندي 1-0، وفاز إندرلخت على ضيفه لودوجوريتس رازجراد البلغاري 2-0، فيما تعادل مانشستر يونايتد 1-1 مع مضيفه فنربخشه التركي. Teknik Direktörümüz Jose Mourinho, Manchester United maçını değerlendirdi. ???? https://t.co/ejSW3WFCEo pic.twitter.com/kVdiqBPxbG — Fenerbahçe SK (@Fenerbahce) October 24, 2024 وفي هولندا، اضطر تفينتي للعب بعشرة لاعبين عقب طرد حارس مرماه الألماني لارس أنرستال في الدقيقة 11، ليستغل لاتسيو النقص العددي في صفوف نظيره الهولندي.وأحرز بيدرو رودريغيز الهدف الأول للاتسيو في الدقيقة 35، فيما...
كشف إسلام عفيفي رئيس مجلس إدارة أخبار اليوم، عن أن مصر لديها خريطة واضحة من الفرص الاستثمارية، مضيفا أن مصر تعمل على الحفاظ على أمنها القومي ودعم القضية الفلسطينية إلى أخر مدى. على هامش قمة بريكس.. اجتماع مرتقب بين الرئيس السيسي ونظيره الروسي بوتين وأضاف إسلام عفيفي، في حوار مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود، مقدمة برنامج صالة التحرير، المذاع عبر قناة صدى البلد، مساء اليوم الثلاثاء،أ ن رفع فائدة الفدرالي الأمريكي يؤثر على دول العالم، لافتا إلى أن المنطقة على شفا حرب إقليمية واسعة.وتابع إسلام عفيفي رئيس مجلس إدارة أخبار اليوم، أن هناك اجتماع على اقامة دولة فلسطينية مستقلة.
كشف تقرير اقتصادي صدر اليوم، عن نجاح دولة الإمارات العربية المتحدة في الحفاظ على مكانتها، كثاني أكبر سوق للمشاريع على مستوى الدول الخليجية، مستحوذة على نسبة 18.8 % من إجمالي قيمة العقود المسندة في منطقة الدول الخليجية في الربع الثالث من العام الجاري. وأضاف التقرير الصادر عن شركة “كامكو للبحوث”، أن القيمة الإجمالية للمشاريع التي تم ترسيتها في الإمارات بلغت 10.0 مليار دولار في الربع الثالث من العام الجاري، منها 5.6 مليار دولار لقطاع الإنشاءات، مستحوذا على ما نسبته 55.4% من إجمالي قيمة العقود المسندة في الدولة. وأوضح أن إجمالي قيمة المشاريع التي تمت ترسيتها ضمن قطاع الغاز في الإمارات، قفزت بأكثر من 2.6 ضعف على أساس سنوي في الربع الثالث من العام 2024 لتصل إلى 1.6 مليار دولار...
الاقتصاد نيوز - متابعة كشف تقرير اقتصادي صدر اليوم الأحد، عن نجاح دولة الإمارات في الحفاظ على مكانتها، كثاني أكبر سوق للمشاريع على مستوى الدول الخليجية، مستحوذة على نسبة 18.8 بالمئة من إجمالي قيمة العقود المسندة في منطقة الدول الخليجية في الربع الثالث من العام الجاري، وفقا لما ذكرته وكالة أنباء الإمارات "وام". وأضاف التقرير الصادر عن شركة "كامكو للبحوث"، أن القيمة الإجمالية للمشاريع التي تم ترسيتها في الإمارات بلغت 10.0 مليار دولار في الربع الثالث من العام الجاري، منها 5.6 مليار دولار لقطاع الإنشاءات، مستحوذا على ما نسبته 55.4 بالمئة من إجمالي قيمة العقود المسندة في البلاد. وأوضح أن إجمالي قيمة المشاريع التي تمت ترسيتها ضمن قطاع الغاز في الإمارات، قفزت بأكثر من 2.6 ضعف على أساس سنوي في الربع...
طلّة مختلفة ومميزة تلفت الأنظار بمجرد ظهورها على الشاشة، فعلى الرغم من تجاوزها الـ60 عامًا، إلا أن النجمة المتألقة سوسن بدر لا تزال تحتفظ برشاقتها، الأمر الذي شغل بال الكثيرين، ودفعهم إلى معرفة سر رشاقتها ولياقتها، وهو ما كشفت عنه سوسن بدر لأول مرة في برنامج «دكتور هيلث» المذاع على فضائية CBC، ويمكن معرفته في التقرير التالي. سر رشاقة سوسن بدر وإطلالتها المميزة روتين غذائي وعادة يومية كانت السر وراء رشاقة النجمة سوسن بدر، فهي تعتمد بشكل أساسي على المكملات الغذائية كعنصر أساسي في وجباتها اليومية، إلى جانب ممارستها الرياضة بشكل منتظم، وعلى رأسها المشي، السباحة، اليوجا، ورياضة البيلاتس لتحسين صحتها ولياقتها البدنية بحسب قولها. وعلى غرار ذلك، نستعرض أبرز فوائد رياضة البيلاتس، وهي نوع من أنواع التمارين الرياضية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال عمرو موسى، وزير الخارجية الأسبق والأمين العام لمجلس الشؤون الخارجية، إن مصر بدأت في مواكبة التقدم العلمي فيما يخص استخدام الهيدروجين الأخضر.وأكد موسي في كلمته في ندوة المجلس المصري للشئون الخارجية تحت عنوان “تسخير مبادرة الهيدروجين في مصر: سد الفجوة بين الفرص والتحديات”، والمنعقدة الآن بمقر النادي الدبلوماسي بالقاهرة، أن التغيرات المناخية تشكل تهديدًا كبيرا للبشر، مشيرًا إلى أن الاستدامة والطاقة الخضراء تساهم في تعزيز الاقتصاد وتحقق الحفاظ على البيئة.وشدد، على أهمية فهم مفهوم الاستدامة، وأن الاستدامة باتت جزءًا من الاهتمامات السياسية الكبرى، منوهاً أن الولايات المتحدة الأمريكية تولي قضية الاستدامة اهتمامًا كليرًا ومتزايدًا، ولافتا إلى أن مصر تواكب التقدم في هذا المجال.وطالب موسى، العمل على توسيع الأبحاث العلمية في هذه المجالات، خاصة أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تُظهر الدراسات أن الضغوطات النفسية تشكل تحديًا كبيرًا للصحة العامة، لذا يجب على الأفراد تبني عادات صحية ومتوازنة للحفاظ على الهدوء والرفاهية النفسية، ففي عالم مليء بالمسؤوليات والضغوط، يسعى الكثيرون لاستعادة هدوءهم الداخلي وراحة بالهم، ومع تزايد التوتر الناتج عن الحياة اليومية، أصبح من الضروري تطوير عادات تساعد الأفراد على البقاء ثابتين خلال الأوقات العصيبة، وتقدم لكم “البوابة نيوز” أبرز الاسترتيجات الفعالى للتحكم في أعصابك في أوقات الضغط والغضب. 1. اليقظة الذهنية:تعتبر تقنيات اليقظة الذهنية، مثل التأمل والتنفس العميق، من الأدوات الفعالة لتعزيز الوعي الذاتي، وتساعد هذه الممارسات الأفراد على التعامل مع المواقف العصيبة بهدوء، بدلاً من التفاعل بشكل متهور، وذلك من خلال إدخال اليقظة الذهنية في الروتين اليومي، يمكن للأشخاص بناء شعور دائم بالسلام الداخلي.2....
مقالات مشابهة سامسونج تطلق تحديث أمان أكتوبر 2024 لسلسلة جالاكسي S2416 دقيقة مضت آبل تطرح تحديث iOS 18.0.1 لمعالجة أخطاء برمجية وثغرات أمنية22 دقيقة مضت دراسة: الضغوط النفسية تغذي الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي31 دقيقة مضت مبيعات هواتف iPhone 16 Pro تصل إلى توقعات ابل52 دقيقة مضت عصابة فرنسية وراء تهريب خردة المركبات الخطرة إلى الهند.. ما القصة؟53 دقيقة مضت شروط الحصول على الإقامة لمدة 10 سنوات في السعودية بدون كفيلساعة واحدة مضتحافظت شركة سامسونج على مكانتها ضمن أفضل 5 علامات تجارية عالمية للعام الخامس على التوالي، وفقًا لتصنيف شركة “إنتربراند” العالمية للاستشارات.ارتفعت القيمة السوقية لسامسونج بنسبة 10% مقارنة بالعام الماضي لتصل إلى 100.8 مليار دولار، بزيادة إجمالية قدرها 62% منذ دخولها قائمة أفضل 5 شركات لأول مرة في...
زار اللواء أركان حرب محب حبشي ، محافظ بورسعيد ، اليوم ، عدد من الهيئات القضائية بالمحافظة ، حيث بدأ زيارته بمتابعة سير العمل داخل فرع أول هيئة قضايا الدولة بمحافظة بورسعيد ، وكان في استقباله المستشارة حمدية عبد الوهاب ، رئيس الفرع ، وأعضاء فرع أول هيئة قضايا الدولة . اختيار بورسعيد كأول محافظة لرفع كفاءة العاملين بالنظافة وتطبيق نظام إلكتروني للسيطرة رئيس جامعة بورسعيد: كلية هندسة من الكليات العريقة ونسعى لتطوير برامجها الدراسية نواب بورسعيد يشكرون المحافظ على استجابته لمطالبهم وإصدار قرارات مهمة لصالح أصحاب الحقوق كم تم المرور علي فرع ثاني هيئة قضايا الدولة حيث كان في استقباله المستشار احمد موسي رئيس الفرع وأعضاء الهيئةوأعرب محافظ بورسعيد عن فخره بالقامات القانونية التى تحافظ على...
ليبيا – قال رجل الأعمال حسني بي، إنه في ظل غياب اكتمال مجلس إدارة المصرف، يبقى البديل في طلب المحافظ من السلطات التشريعية فرض ضريبة على العملة، بهدف الحد من المضاربة على الدينار. بي طالب في تصريحات لشبكة “الرائد” الإخبارية المقربة من حزب العدالة والبناء الذراع السياسي لجماعة الإخوان المسلمين، السلطات النقدية إقرار مرونة عالية لتحرك الدينار ضمن حدود تحافظ على استقرار السوق الموازي، ويشرف عليها مجلس إدارة متكامل ولجان مختصة بالمصرف المركزي. وأشار إلى أن السعر الحقيقي والعادل للدينار الليبي مقابل باقي العملات تحدده قوى السوق، وليس مجلس النواب أو مجلس إدارة المصرف المركزي وأوضح أن أكبر طالب للدينار هو الحكومة التي تحتاج إلى تغطية الإنفاق العام من مرتبات،ودعم،ومصاريف تسييرية،ومشاريع التنمية.- وختم بي حديثه:” من خلال حساباتها في المصرف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن الدكتور ناصر الجيزاوي رئيس جامعة بنها، أن تصنيف التايمز البريطاني لمؤسسات التعليم العالي قد أعلن نتيجة إصداره الجديد لعام 2025 لتصنيف الجامعات حول العالم وأن جامعة بنها قد احتلت الترتيب 1001 - 1200 عالمياً ضمن أكثر من 2000 جامعة من 115 دولة جرى تصنيفها خلال هذا الإصدار بين أكثر من 30 ألف جامعة منتشرة حول العالم، ومحليًا احتلت المركز بالفئة الرابعة محليًا مع 14 جامعة أخرى بين 47 جامعة مصرية جرى تصنيفها في هذا الإصدار.وأشار الجيزاوي، إلى أن تصنيف التايمز البريطاني للجامعات قد أجرى تغيرات في المنهجية الخاصة بحساب تأثير الاستشهادات المرجعية (FWCI) في عام 2023، حيث تم تقسيمه إلى ثلاث مقاييس ببليومترية فرعية مصممه لتكون أكثر تمثيلا لجوده مخرجات البحث العلمي، بالإضافة إلى...
أعلن الدكتور ناصر الجيزاوي رئيس جامعة بنها، أن تصنيف التايمز البريطاني لمؤسسات التعليم العالي قد أعلن نتيجة إصداره الجديد لعام 2025 لتصنيف الجامعات حول العالم وأن جامعة بنها قد احتلت الترتيب 1001 - 1200 عالميًا ضمن أكثر من 2000 جامعة من 115 دولة جرى تصنيفها خلال هذا الإصدار بين أكثر من 30 ألف جامعة منتشرة حول العالم، ومحليًا احتلت المركز بالفئة الرابعة محليًا مع 14 جامعة أخرى بين 47 جامعة مصرية جرى تصنيفها في هذا الإصدار.وأشار الجيزاوي، إلى أن تصنيف التايمز البريطاني للجامعات قد أجرى تغيرات في المنهجية الخاصة بحساب تأثير الاستشهادات المرجعية (FWCI) في عام 2023، حيث تم تقسيمه إلى ثلاث مقاييس ببليومترية فرعية مصممه لتكون أكثر تمثيلا لجوده مخرجات البحث العلمي، بالإضافة إلى عدد من التغيرات الأخرى التي...
أعلن الدكتور ناصر الجيزاوي رئيس الجامعة، جامعة بنها حافظ على ترتيبها ضمن تصنيف جامعة التايمز البريطاني لمؤسسات التعليم العالي، إذ احتلت جامعة بنها 1001- 1200 عالميًا ضمن أكثر من 2000 جامعة من 115 دولة، لافتا إلى أن الجامعة جرى تصنيفها خلال هذا الإصدار بين أكثر من 30 ألف جامعة منتشرة حول العالم، ومحليًا احتلت المركز بالفئة الرابعة محليًا مع 14 جامعة أخرى بين 47 جامعة مصرية تم تصنيفها في هذا الإصدار. تصنيف التايمز البريطاني وأشار الجيزاوي إلى أن تصنيف التايمز البريطاني للجامعات، أجرى تغيرات في المنهجية الخاصة بحساب تأثير الاستشهادات المرجعية (FWCI) في عام 2023، إذ قُسم إلى ثلاث مقاييس ببليومترية فرعية مصممه لتكون أكثر تمثيلا لجودة مخرجات البحث العلمي، بالإضافة إلى عدد من التغيرات الأخرى التي طرأت على منهجيه التصنيف....
أعلن الدكتور ناصر الجيزاوي رئيس جامعة بنها أن تصنيف التايمز البريطاني لمؤسسات التعليم العالي قد أعلن نتيجة اصداره الجديد لعام 2025 لتصنيف الجامعات حول العالم وأن جامعة بنها قد احتلت الترتيب 1001 - 1200 عالمياً ضمن أكثر من 2000 جامعة من 115 دولة تم تصنيفها خلال هذا الإصدار بين أكثر من 30 ألف جامعة منتشرة حول العالم، ومحلياً احتلت المركز بالفئة الرابعة محلياً مع 14 جامعة أخرى بين 47 جامعة مصرية تم تصنيفها في هذا الإصدار.وأشار الجيزاوي إلى أن تصنيف التايمز البريطاني للجامعات قد أجرى تغيرات في المنهجية الخاصة بحساب تأثير الاستشهادات المرجعية (FWCI) في عام 2023، حيث تم تقسيمه إلى ثلاث مقاييس ببليومترية فرعية مصممه لتكون أكثر تمثيلا لجوده مخرجات البحث العلمي، بالإضافة إلى عدد من التغيرات الأخرى التي...
عرضت قناة "القاهرة الإخبارية" تقريرا بعنوان "مقيمة في مصر.. فلسطينية تحافظ على تراث الطهي الفلسطيني وتنظم ورش للطبخ". نتنياهو يجتمع مع رؤساء عسكريين للتوصل لقرار بشأن نطاق الهجمات الإسرائيلية على إيران إعلام فلسطيني: قصف مدفعي عنيف غرب رفح جنوبي قطاع غزة وقال التقرير: "بعد فرارها من غزة التي مزقتها الحرب وجدت النازحة حنين فرحات عزاءها في طهي الأطباق الفلسطينية التقليدية من خلال مشروعها المنزلي بمصر للحفاظ على تراث الطهي الفلسطيني من ناحية ودعم أسرتها من ناحية أخرى".وأضاف: "أنشأت حنين صفحة على إنستجرام لتقديم الدعم المالي لعائلتها المكونة من 16 فردا فقط من خلال بيع أطباق منزلية الصنع عبر الإنترنت بهدف المحافظة على تراث المطبخ الفلسطيني من خلال إقامة ورش للطبخ".وتابع: "وصلت حنين إلى مصر في التاسع من مارس...
قال اللواء الدكتور أيمن عبدالمحسن، المتخصص في الشأن العسكري والاستراتيجي، إن الدولة المصرية هي دولة عربية تحافظ على هويتها الأفريقية وتعتز ببعدها الأسيوي. وأضاف «عبد المحسن»، خلال لقاء ببرنامج «كلام في السياسة»، ويقدمه الكاتب الصحفي والإعلامي أحمد الطاهري، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، أن الدولة المصرية اعتبارا من 2014، كانت تنتهج سياسة خارجية نشطة وواعية تستهدف في الأساس تحقيق المصالح المصرية، مشيرا إلى أن الدائرة الأفريقية بصفة عامة، ومنطقة القرن الأفريقي بصفة خاصة تحمل أهمية وبعدا رئيسا للسياسة الخارجية المصرية لعدة اعتبارات. وأكد أن هذه الاعتبارات هي الأمن القومي المصري والمصالح المصري، والروابط التاريخية والجغرافية لمصر مع الدول الأفريقية، الحفاظ على الهوية الأفريقية لمصر، لافتا إلى أن الاتفاق والتعاون العسكري المصري الصومالي يستهدف الحفاظ على وحدة الأراضي الصومالية والحفاظ على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال اللواء الدكتور أيمن عبدالمحسن، المتخصص في الشأن العسكري والاستراتيجي، إن الدولة المصرية هي دولة عربية تحافظ على هويتها الأفريقية وتعتز ببعدها الآسيوي.وأضاف «عبد المحسن»، خلال لقاء ببرنامج «كلام في السياسة»، ويقدمه الكاتب الصحفي والإعلامي أحمد الطاهري، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، أن الدولة المصرية اعتبارا من 2014 كانت تنتهج سياسة خارجية نشطة وواعية تستهدف في الأساس تحقيق المصالح المصرية، مشيرا إلى أن الدائرة الأفريقية بصفة عامة ومنطقة القرن الأفريقي بصفة خاصة تحمل أهمية وبعدا رئيسا للسياسة الخارجية المصرية لعدة اعتبارات."وأكد أن هذه الاعتبارات هي الأمن القومي المصري والمصالح المصري، والروابط التاريخية والجغرافية لمصرمع الدول الأفريقية، الحفاظ على الهوية الأفريقية لمصر، لافتا إلى أن الاتفاق والتعاون العسكري المصري الصومالي يستهدف الحفاظ على وحدة الأراضي الصومالية...
قال اللواء الدكتور أيمن عبدالمحسن، المتخصص في الشأن العسكري والاستراتيجي، إن الدولة المصرية هي دولة عربية تحافظ على هويتها الأفريقية وتعتز ببعدها الأسيوي. الهلال الأحمر الفلسطيني: 34 من طواقمنا استشهدوا في الحرب الإسرائيلية على غزة الهيئة الدولية لدعم فلسطين: قطاع غزة يتعرض لحرب إبادة جماعية أضاف «عبد المحسن»، خلال لقاء ببرنامج «كلام في السياسة»، ويقدمه الكاتب الصحفي والإعلامي أحمد الطاهري، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، أن الدولة المصرية اعتبارا من 2014 كانت تنتهج سياسة خارجية نشطة وواعية تستهدف في الأساس تحقيق المصالح المصرية، مشيرا إلى أن الدائرة الأفريقية بصفة عامة ومنطقة القرن الأفريقي بصفة خاصة تحمل أهمية وبعدا رئيسا للسياسة الخارجية المصرية لعدة اعتبارات."مصر تحافظ على الراوبط مع أفريقياأكد أن هذه الاعتبارات هي الأمن القومي المصري والمصالح المصري،...
الاقتصاد نيوز - متابعة ارتفعت مبيعات "فوكسكون" التايوانية، أكبر شركة لتجميع هواتف أيفون بالعالم، بنسبة 20.2% خلال الربع الثالث إلى 1.85 تريليون دولار تايواني (57.9 مليار دولار)، متجاوزة توقعات المحللين، بفضل ارتفاع الطلب على الخوادم التي تدعم تطوير الذكاء الاصطناعي. تجاوزت هذه النتائج متوسط توقعات المحللين التي جمعتها بلومبرغ ، والتي تبلغ 1.78 تريليون دولار تايواني. وقالت الشركة إن المبيعات في الربع الثالث كانت الأعلى في تاريخها خلال هذه الفترة وتجاوزت توقعاتها السابقة للنمو ، دون الكشف عن أرقام دقيقة. ارتفعت مبيعات الشركة التايوانية بنسبة 19 ٪ في الربع الثاني من هذا العام ، مسجلة أول زيادة في إيراداتها منذ بداية عام 2023.
البلاد – الرياض تمثل معارض الكتاب ودور النشر خط الدفاع الرئيس، والحامية الفعلية لـ “الكتاب الورقي” من خطر الاندثار والفناء، والمحافظة على مكانته التاريخية، إذ باتت التقنية والتكنولوجيا الرقمية أحد أكبر المهددات له، نظير انتشارها وسهولة استخدامها وتوظيفها لتقدم خدمات ثقافية لمستخدميها، على غرار “الكتاب الرقمي” و”المكتبات الإلكترونية”. وعن هذه التحديات التي تواجه “الكتاب الورقي شبّه أحد المشاركين بالمعرض وفعالياته من القائمين على دار الوفاق الحديثة للنشر والتوزيع بجمهورية مصر العربية خلال مشاركتها بجناح خاص في معرض “الرياض تقرأ” الدكتور إيهاب عبدالسلام، “الكتاب الورقي” بالثمرة، ودور النشر بالغصن الذي يحملها، فيما معارض الكتاب تمثل تلك الشجرة المثمرة، لذا فمعارض الكتاب الدولية، التي تحظى باهتمام جمهور القراء من كل شرائح المجتمع، هي المكان الذي يشكّل مركزًا تجتمع فيه دور...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشتهر محافظة البحيرة، بعدة صناعات تلعب دورًا حيويًا في الاقتصاد الوطني المصري، وتعكس هذه الصناعات تنوع اقتصادها وتراثها العريق، فمن خيوط النسيج الرقيقة إلى أطباق الطعام الشهية، ومن مراكبها العملاقة إلى سجادها الفاخر وفخارياتها الأصيلة.وتتميز البحيرة بصناعاتها المتعددة التي تدعم الإقتصاد الوطني المصري، حيث ينسجم صوت الآلات في مصانع النسيج مع نكهات المطابخ الشهية وجمالية الحرف اليدوية، لتخلق لوحة استثنائية تروي قصة تنوع وازدهار الصناعات الحرفية في المحافظة.صناعة المراكب واليخوت بمدينة رشيدوتعد مدينة رشيد التاريخية، المعروفة باسم "روزيتا" عن الغرب، تعتبر واحدة من المدن الساحلية الهامة في محافظة البحيرة، وتشتهر بصناعة السفن والمراكب، وهي من المهن القديمة بمدينة رشيد، والتي يتوارثها الأجيال من جيل إلى جيل، حيث يتمتع العمال بمهارات عالية في صناعة السفن والمراكب...
قال وكيل الأمين العام لعمليات السلام جان بيير لاكروا، اليوم الخميس، إن القوة المؤقتة للأمم المتحدة لحفظ السلام في جنوب لبنان (اليونيفيل) ما زالت في مواقعها؛ على الرغم من طلب إسرائيل منها الانتقال، وإن القوة توفر حلقة الاتصال الوحيدة بين جيشي الدولتين. وقال لاكروا للصحفيين: "تواصل قوات حفظ السلام بذل قصارى جهدها للاضطلاع بتفويضها من مجلس الأمن في ظل ظروف من الواضح أنها صعبة جداً"، وأضاف أن هناك خطط طوارئ جاهزة للتعامل مع أي عواقب جيدة أو سيئة. منظمات غير حكومية تدعو لزيادة المساعدات الإنسانية إلى لبنان - موقع 24دعت عدة منظمات غير حكومية بينها منظمتا "العفو الدولية" و"أطباء العالم" الخميس إلى "وقف إطلاق النار" وزيادة المساعدات الإنسانية للبنان، حيث الوضع "مروع" بالنسبة لمئات آلاف النازحين بسبب النزاع...
هنأ الفريق أشرف سالم، مدير الأكاديمية العسكرية، الطلاب وعائلاتهم بحفل تخرج دفعات جديدة من طلاب الكليات العسكرية، معربا عن تمنيه التوفيق لهم، ومهنئا الدولة المصرية، بتخرجهم. وأضاف مدير الأكاديمية العسكرية في لقاء مع الإعلامي كمال ماضي على قناة «إكسترا نيوز»، على هامش حفل تخرج دفعات جديدة من الأكاديمية والكليات العسكرية 2024: «أحمد الله، على أن ما كنا نحلم به يتحقق اليوم بافتتاح الأكاديمية العسكرية في عهدها الجديد بالعاصمة الإدارية، هذا يوم عظيم نرى فيه أحد المنشآت العسكرية في يوم الافتتاح على أحدث المواصفات العالمية، وهو نتاج جهد مبذول وعمل متواصل وبتوفيق من الله ودعم من القيادة السياسية والقيادة العامة». وتابع سالم، أنّ الهدف الأساسي للأكاديمية انتقاء وإعداد ضباط المستقبل من خلال منظومة عمل متكاملة هدفها خلق جيل جديد من الضباط،...
على الرغم من الانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة وتحسن حالة الطقس في الآونة الحالية، إلا أنه هناك بعض الأشخاص الذين يحرصون على تشغييل مكيف الهواء وضبطه على درجات حرارة أعلى من المحسوسة من أجل الشعور بالدفء خاصة في ساعات الليل التي يزداد فيها الجو برودة، لذا يجب عليك معرفة إزاي تحافظ على التكييف خلال أيام فصل الخريف حتى لا يتعرض لأي تلف. إزاي تحافظ على التكييف في فصل الخريف؟ قدم موقع «goldstarcooling» العالمي مجموعة من النصائح لمعرفة إزاي تحافظ على التكييف خلال أيام فصل الخريف، حتى لا تحدث أي مشكلات به، وهي: رفع درجة الحرارة الخاصة بك يعتقد الكثير من الناس أن إيقاف تشغيل تكييف الهواء بالكامل في أيام فصل الخريف يوفر أكبر قدر من الطاقة وهو أفضل لنظامهم، ولكن...
استقرار السوق المصري: أسعار الحديد والأسمنت تحافظ على توازنها في بداية أكتوبر.. تستقر أسعار سوق الحديد والأسمنت في مصر اليوم، الأول من أكتوبر 2024، حيث يظهر المشهد الاقتصادي في قطاع البناء والتشييد علامات الاستقرار. فقد سجل سعر طن حديد عز 40،700 جنيه، مما يعكس توازنًا في العرض والطلب.استقرار السوق المصري: أسعار الحديد والأسمنت تحافظ على توازنها في بداية أكتوبرفي تفاصيل أسعار الحديد، نجد أن حديد سرحان يأتي في المرتبة الثانية بسعر 36،000 جنيه للطن، بينما حديد بشاي سجل 39،000 جنيه. كما أن حديد المعادي بلغ سعره 36،500 جنيه، فيما سجل حديد مصر ستيل 37،000 جنيه. أسعار حديد العشري والمصريين والكومي كانت متقاربة، حيث سجلت 36،000 و38،000 و36،000 جنيه على التوالي. أما حديد المراكبي فبلغ سعره 37،000 جنيه، بينما حديد عطية...
بغداد اليوم - كردستانكشف الكاتب والمحلل السياسي كاظم ياور، اليوم الاثنين (30 أيلول 2024)، عن تراجع حظوظ الأحزاب المعارضة والمستقلين في انتخابات برلمان إقليم كردستان بسبب المقاطعة الشعبية الواسعة للاقتراع.وأوضح ياور في تصريح لـ "بغداد اليوم" أن "اليأس يسود بين صفوف أحزاب السلطة، حيث ينحصر التنافس بشكل أساسي بين جمهورها فقط، مما يعزز فرصها في الانتخابات المقبلة".وأشار إلى أن "المعارضة تواجه تحديات كبيرة بسبب عدم توحيد صفوفها، في حين يساهم دخول المستقلين في قوائم متعددة بتشتيت الأصوات، ما يؤدي إلى ضعف قوتهم الانتخابية مقارنة بالأحزاب الحاكمة التي تبقى متماسكة في ما بينها".وأضاف ياور: "حتى لو حصلت أحزاب السلطة على أصوات قليلة، فإن تشتت أصوات المعارضة سيمكن الأحزاب الحاكمة من الحفاظ على ديمومتها ونفوذها في الإقليم".في 21 شباط 2024، اصدرت المحكمة...
بغداد اليوم - كردستانكشف الكاتب والمحلل السياسي كاظم ياور، اليوم الاثنين (30 أيلول 2024)، عن تراجع حظوظ الأحزاب المعارضة والمستقلين في انتخابات برلمان إقليم كردستان بسبب المقاطعة الشعبية الواسعة للاقتراع.وأوضح ياور في تصريح لـ "بغداد اليوم" أن "اليأس يسود بين صفوف أحزاب السلطة، حيث ينحصر التنافس بشكل أساسي بين جمهورها فقط، مما يعزز فرصها في الانتخابات المقبلة". وأشار إلى أن "المعارضة تواجه تحديات كبيرة بسبب عدم توحيد صفوفها، في حين يساهم دخول المستقلين في قوائم متعددة بتشتيت الأصوات، ما يؤدي إلى ضعف قوتهم الانتخابية مقارنة بالأحزاب الحاكمة التي تبقى متماسكة في ما بينها". وأضاف ياور: "حتى لو حصلت أحزاب السلطة على أصوات قليلة، فإن تشتت أصوات المعارضة سيمكن الأحزاب الحاكمة من الحفاظ على ديمومتها ونفوذها في الإقليم".في 21 شباط 2024، اصدرت المحكمة...
المناطق_الرياضندوة في “كتاب الرياض” تؤكد أن استدامة القطاع الثقافي تحافظ على التراث وتعزز الهوية الوطنية في ندوة حوارية، تناول معرض الرياض الدولي للكتاب 2024 جانب الاستدامة في القطاع الثقافي، وحملت الندوة عنوان “الاستدامة في القطاع الثقافي”، بمشاركة الاستشاري الأول في هيئة الطهي الدكتور محمد حموض، ومديرة صون الطبيعة في محمية الإمام عبدالعزيز بن محمد الملكية كوثر الشلاش، والخبير في إستراتيجية وحوكمة وإدارة البيانات والإحصاءات الرسمية منذر الأنصاري، وأدار الندوة الدكتور أحمد العوفي. أشار حموض في بداية الندوة، إلى حرص وزارة الثقافة على منهج الاستدامة في المجالات المنوطة بها كافة، وقال : “هيئة الطهي لها خططها نحو الاستدامة، في كل ما يخص الطهي والأكلات الشعبية، ومن خلال برامج عدة”. وتناول الاستشاري الأول في هيئة الطهي الدكتور محمد حموض، مبادرات وبرامج هيئة...
دخل فيلم “عنب” بطولة الفنانة أيتن عامر، ضمن المنافسة بين الأفلام التي تعرض في دور العرض المصرية، حيث حقق في أمس إيرادات 162.711 جنيه، ليحتل المركز الثالث بعد فيلمي “عاشق” و“إكس مراتي”، حسب بيان الموزع السينمائي محمود الدفراوي. أبطال فيلم عنب فيلم عنب بطولة أيتن عامر، إسلام إبراهيم، ومحمود الليثي، ومحمود حافظ، ونور قدري، وتوني ماهر، مع عدد من ضيوف الشرف منهم بيومي فؤاد، ولطفي لبيب، ومحمود حافظ، وسامي مغاوري، حسام داغر، وطاهر أبو ليلة، والفيلم قصة أمين جمال ومحمد محرز، تأليف يوسف سالم وأحمد سالم، وإخراج أحمد نور. قصة فيلم عنب وتدور أحداث الفيلم في إطار اجتماعي كوميدي، حول شاب مليونير ولكنه مستهتر، وقبل حفل زفافه بيومين يستيقظ ليكتشف أنه تزوج من خطيبته ومن خطيبة صديقه، وأنه أيضًا تخلى عن ثروته لشخص غريب...
فوائد عدة تمتاز بها الفواكه، التي تنعكس آثارها على الجسم، وتحميه من الإصابة بالأمراض، لكن هناك نوعًا شهيرًا من الفاكهة يحافظ على معدل ضغط الدم، ويحسن أداء القلب ووظائفه. يعد التفاح مصدرًا لا غنى عنه للجسم، لما له من فوائد كثيرة، كما تنصح به الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن»، مشيرة إلى أن التفاح يساعد على تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم. فوائد لاتعرفها للتفاح تابعت «عبد الوهاب» أن التفاح يحمي الجسم من الالتهاب، وقلل فرص الإصابة بالسرطان، إلى جانب دوره في الحفاظ على صحة القلب. هناك بعض الفوائد للتفاح التي قد يجهلها الكثيرون، والتي أوضحها موقع «Eat This Not That»، ويمكن تناولها على النحو التالي: إنقاص الوزن تناول التفاح الكامل يساعد على تقليل الشهية،...
يمانيون – منت حافظت جبهات إسناد المقاومة في غزة، على مسار مُتصاعد من الإشغال العسكري للعدو الصهيوني، وربط المصير بإنهاء حرب الإبادة على القطاع المستمرة لليوم الـ356 على التوالي. ففي الوقت الذي أرادت فيه قوى الطغيان طي صفحة الشعب الفلسطيني للأبد، وكاد العالم أن ينسى القضية الفلسطينية، فجّرت عملية “طوفان الأقصى” البطولية تداعيات جديدة هزّت العالم، وكسرت خرافة “الجيش الذي لا يقهر”، مما لفت الأنظار وجذب الأنصار وحرّك قوى المقاومة من حولها. وحين اندلعت الحرب على قطاع غزة، وُضعت “وحدة الساحات” والتي سرعان ما انعكست نتائجها على الأرض بصورة أخذت شكلا مختلفا أطلق عليه أمين عام حزب الله اللبناني السيد حسن نصر الله وصف “جبهات الإسناد”. وفي الثامن من أكتوبر الماضي، امتدت نار معركة “طوفان الأقصى” إلى الجبهة الجنوبية في...
قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إن العام الدراسي الجديد 2025 انطلق بنجاح واستقرار داخل المدارس.الدكتور مصطفى مدبولي مدبولي: الجامعات المصرية تحافظ على مكانتها في التصنيفات العالميةوأشار رئيس الوزراء خلال المؤتمر الصحفي المنعقد اليوم الأربعاء، إثر اجتماع الحكومة الأسبوعي، إلى أن الحكومة تعاملت بفعالية مع مشكلة نقص المعلمين، مؤكدًا أن الجامعات المصرية تحافظ على مكانتها في التصنيفات العالمية وفقًا للمؤشرات الدولية.وتطرق إلى التحذيرات التي تلقاها بعض المواطنين بشأن مياه الشرب، موضحًا أن شبكة الصرف الصحي في مصر منفصلة تمامًا عن شبكة مياه الشرب، وأن نسبة التخطيط لمحطات مياه الشرب وصلت إلى 99%، مما يعكس الجهود الكبيرة المبذولة في هذا القطاع.إنهاء أزمة الصرف الصحي في القرى المصريةوأشار مدبولي إلى أن الحكومة تراقب باستمرار جودة مياه الشرب من خلال تحليل عينات من...
تساقط الرموش يمكن أن يكون مصدر قلق للعديد من الأشخاص، حيث تؤدي الرموش الصحية والكثيفة إلى تعزيز مظهر العينين وجاذبيتهما. ومع ذلك، هناك عادات يومية قد تؤدي إلى تساقط الرموش وضعفها، وفيما يلي نقدم لك بعض العادات التي تسبب تساقط الرموش وكيفية تجنبها للحفاظ على صحة رموشك. عادات تسبب تساقط الرموش1. استخدام مستحضرات تجميل رديئة الجودة: قد تحتوي بعض مساحيق المكياج على مكونات قاسية تؤثر على صحة الرموش. الاستخدام المتكرر لمستحضرات منخفضة الجودة يمكن أن يتسبب في جفاف الرموش وتساقطها. 2. إزالة المكياج بشكل غير صحيح: فرك الرموش بشدة أثناء إزالة المكياج يمكن أن يؤدي إلى تساقط الرموش. من الأفضل استخدام مزيلات مكياج لطيفة وناعمة، والتأكد من إزالة المكياج بلطف. 3. استخدام أدوات تجعيد الرموش بشكل مفرط: يمكن أن تتسبب أدوات تجعيد الرموش...
حقق الفنان حمزة نمرة نجاحًا كبيرًا بأحدث أغنياته وهي أغنية "استنوا شوية" الذي قد طرحها منذ أيام قليلة ولقت اشادات واسعة منذ الوهلة الأولى التي طرحت فيها وقد تصدرت التريند منذ الساعات الأولي التي طرحت فيها. نجاح اغنية “استنوا شوية” لـ حمزة نمرة وتحتل اغنية "استنوا شوية" التريند الثالث عبر موقع الفيديوهات الشهير "يوتيوب" وقد وصلت نسبة مشاهداتها نحو 957 ألف مشاهدة، وقد لقت الأغنية الكثير من التعليقات الإيجابية على الأغنية فور طرحها.وأغنية "استنوا شوية" هي من كلمات فلبينو أحمد، ألحان حمزة نمرة. كلمات أغنية "استنوا شوية" لـ حمزة نمرة هاتلي قاعدة فيها اتنينفضلوا مع بعض الاتنينكله في الآخر هيفارقدي حقيقة مؤكدةكلها أحضان مطاراتوفي حياة بعضنا فتراتفي الطريق مواعيد فراقنامن زمان متحددةوادفع نص عمريوترجع تاني ضهريوتفضل بس جنبيلايمها يا فراق بقىوادفع عمري كلهوالاقي حد...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: استقبل الدكتور أسامة الأزهري وزير الأوقاف، الشيخ زين العابدين أحمد رضوان شيخ الطريقة الرضوانية الخلوتية ورائد الساحة الرضوانية في الأقصر والكاتب الصحفي مصطفى بكري عضو مجلس النواب، والنائب حمدي عمر عضو مجلس النواب، وذلك بمقر المجلس الأعلى للشئون الإسلامية. يأتي ذلك في إطار دعم وزارة الأوقاف للأنشطة العلمية في الساحة الرضوانية وبقية ساحات الصعيد، ومن خلال التاريخ العريق للساحة منذ أن رعاها الزعيم الراحل جمال عبد الناصر على يد مؤسسها الإمام الشيخ أحمد رضوان ودورها المجتمعي الكبير في التعليم والإصلاح بين العائلات المتخاصمة، ونسج العلاقة الحسنة بين المسلمين والمسيحيين، وفي إطعام الطعام وإيصال وجوه البر المختلفة إلى الفقراء، ونشر الوسطية ودعم جهود الدولة في الإستقرار. وخلال اللقاء رحب وزير الأوقاف بالشيخ زين العابدين أحمد رضوان...
قالت الجمعية الألمانية للطب الرياضي، إن المواظبة على الرياضة والأنشطة الحركية تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وأوضحت الجمعية أنه على من فاقوا 50 عاماً ممارسة الرياضة بمعدل 4 إلى 5 مرات في الأسبوع لمدة لا تقل عن نصف ساعة بشكل مكثف. ومن جانبها، أوصت منظمة الصحة العالمية بالأنشطة الحركية بمعدل 150 دقيقة في الأسبوع، بما فيها والمشي، وصعود الدرج، والعمل في الحديقة. رياضات قوة التحمل وأشارت الجمعية إلى أن رياضات قوة التحمل مثل المشي، والسباحة، وركوب الدراجات، مفيدة للقلب، حيث تقلل الوفيات بأمراض القلب والأوعية الدموية بنحو 20%. وقبل ممارسة الرياضة يجب استشارة الطبيب للحصول على إذنه، بعد تحديد أداء القلب باستخدام تخطيط كهربية القلب، وفحص الحالة الصحية العامة. ويمكن بعدها التحدث مع الطبيب عن الرياضة المناسبة، ومعدل وكثافة التدريب....
تحافظ سيارات الصين الكهربائية بتنافسيتها في السوق الأوروبي، رغم الرسوم الإضافية التي فرضها الاتحاد الأوروبي، ويعمل مصنعو السيارات الكهربائية في الصين على تقديم عروض جديدة وأرخص في الوقت الذي يسعى فيه الاتحاد الأوروبي للحد من الواردات عبر زيادة الرسوم. واقترحت المفوضية الأوروبية تعريفات نهائية تصل إلى 36.3% على المركبات الكهربائية المصنعة في الصين. ورأت مجموعة البحث العالمية "روديون" أنه يجب أن تكون الرسوم مرتفعة حتى 50% لجعل السوق الأوروبية غير جذابة للمصدرين الصينيين للسيارات الكهربائية.. مشيرة إلى أن هذا الرقم قد يحتاج إلى أن يكون أعلى بالنسبة للمصنعين المتكاملين مثل «BYD» وفق تقرير لشبكة «سي إن بي سي» المختصة بالشأن الاقتصادي العالمي. وقال جوزيف مكابي رئيس ومدير شركة «أوتو فوريكاست سولوشنز» العالمية للأبحاث في مجال السيارات، إن الرسوم الحالية لن...
الجديد برس: حافظ منتخب الأرجنتين على صدارة التصنيف الشهري للمنتخبات والذي يصدر عن الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا”. وتوج منتخب الأرجنتين بلقب بطولة “كوبا أمريكا” 2024، في يوليو الماضي، بعد أن فاز على منتخب كولومبيا بنتيجة 1-0، بعد التمديد، في المباراة النهائية. ولم تشهد المراكز العشرة الأولى تغييرات، بحيث بقي منتخب فرنسا في المركز الثاني فيما حلت إسبانيا في المركز الثالث. وعلى مستوى الترتيب، استمر منتخب إنجلترا في المركز الرابع، والبرازيل في المركز الخامس وجاءت بلجيكا في المركز السادس وهولندا في المركز السابع. أما المنتخب البرتغالي، فقد جاء في المركز الثامن، تلاه منتخب كولومبيا في المركز التاسع، وأخيراً المنتخب الإيطالي في المركز العاشر. واكتملت قائمة العشرين الأوائل بمنتخب أوروغواي في المركز الحادي عشر، تليها كرواتيا، ألمانيا، المغرب، سويسرا، اليابان، المكسيك،...
شنت إدارة الأحياء والامن والتنمية في مدينة بدر، بالتنسيق مع شرطة التعمير برئاسة العميد مايكل منير مقار وبتامين من العقيد احمد امين قائد مرور الشروق وبدر ، حمله مرورية للحفاظ على المظهر اللائق للمدينة. أسفرت الحملة عن ضبط عدد 13 توك توك وتم مصادرة نهائية لعدد 3 تكاتك آخرين ، نظرا لإعادة ضبطه مرة اخري وتم تحرير محاضر للمخالفين .يأتي ذلك بناء على توجيهات المهندس محمد عبد العزيز عامر رئيس جهاز تنمية مدينة بدر ، والمهندس السيد امين نائب رئيس الجهاز للتنمية، وسامح الشافعي مدير الإدارة العامة للتنمية ، وياسر عبدالله مدير ادارة الامن بضرورة القضاء على اي مخالفات بالمدينة والتصدي لها بقوة . اكد المهندس محمد عبد العزيز عامر رئيس جهاز تنمية مدينة بدر بانه يتم عمل هذه الحملات بصفة مستمرة...
حافظت البولندية إيغا شفيونتك على صدارة التصنيف العالمي للاعبات التنس المحترفات، متقدمة على البيلاروسية أرينا سابالينكا والأمريكية جيسيكا بيغولا. وحلت الكازاخية إلينا ريباكينا رابعة ومن خلفها الإيطالية جاسمين باوليني خامسة ثم الأمريكية كوكو غوف سادسة.وجاءت الصينية كينوين تشينغ سادسة ثم الأمريكية إيما نافارو ثامنة.وارتقت اليونانية ماريا سكاري مركزاً لتحل تاسعة وبالمثل دخلت الأمريكية دانييلي كولينز قائمة أفضل عشر لاعبات بحلولها عاشرة.وارتقت البولندية ماجدالينا فريش 11 مركزاً بعد تتويجها بلقب بطولة جوادالاخارا المكسيكية للتنس، الأول لها، لتحتل التصنيف الـ32 عالمياً.وبالمثل دخلت البريطانية سوناي كارتال قائمة أفضل 100 لاعبة للمرة الأولى بعد تتويجها بلقب بطولة المنستير التونسية في مستهل ألقابها، لتحتل المركز الـ96 عالمياً.
سبتمبر 15, 2024آخر تحديث: سبتمبر 15, 2024 المستقلة/- أوضحت طبيبة الأسنان فيكتوريا كنيس أن بعض المواد الغذائية يمكن أن تؤثر على لون الأسنان، وأنه من المهم الحد من تناول هذه الأطعمة للحفاظ على صحة الأسنان ومظهرها. وأشارت إلى أن القاعدة العامة هي أن ما يلطخ الملابس البيضاء يلطخ الأسنان أيضًا، مثل المشروبات الحمضية العالية، التي تؤثر بشكل خاص على مينا الأسنان. ذكرت الطبيبة أن الشاي الأحمر، رغم فوائده الصحية، يحتوي على مركب التانين الذي يسبب تغير لون الأسنان. كما أن مينا الأسنان قد تحتوي على شقوق وخشونة مجهرية تمتص الصبغات بسهولة. لهذا، يُنصح بشرب الماء بعد تناول الشاي أو القهوة للحد من تأثيرها على الأسنان. وأشارت كنيس إلى أن النبيذ الأحمر والأبيض والمشروبات الغازية المحلاة تؤثر أيضًا على مينا الأسنان...
أيام قليلة على حلول فصل الخريف الذي يتميز بالتقلبات المناخية، الأمر الذي قد يتسبب في العديد من الأضرار لبعض من الكائنات الحية وليس الانسان فقط، حيث تتساقط أوراق الشجر والنباتات بكميات كبيرة في هذا الفصل، ويبحث الكثيرون من محبي النباتات، عن الطريقة الصحيحة للتعامل مع الزهور في هذا الفصل. تخفيق الري تعد الماء من العناصر الأساسية لتغذية النباتات، لكن وفقًا لما ذكر في موقع «patch plant»، يجب تخفيف هذا الأمر في فصل الخريف، حيث تنمو النباتات في هذا الفصل ببطء شديد، ولا تحتاج لكميات كبيرة من الماء، لذا ليس من الضروري ري النباتات كل يوم في فصل الخريف، ويكون الري فقط عند الشعور بجفاف التربة. الحصول على الضوء تحتاج النباتات لضوء الشمس، من أجل عملية التمثيل الغذائي، وبسبب طبيعة...
استقبل صاحب السمو الأمير عبدالرحمن بن عبدالله بن فيصل محافظ حفر الباطن بمكتبه اليوم، مدير عام المركز الوطني لتنمية الغطاء النباتي ومكافحة التصحر بالمنطقة الشرقية يوسف سليمان البدر بمناسبة تعيينه. وهنأ سموّه، المهندس البدر، متمنياً له التوفيق في مهام عمله في المركز، مؤكداً أهمية الاهتمام بالمقدرات الطبيعية لما لها من أثر بالغ على جودة حياة الإنسان، وأهمية التنمية المستدامة للمتنزهات الوطنية والمحافظة على مكوناتها الطبيعية.أخبار متعلقة مسارات مشاة ومواقع احتفالات.. تطوير 265 ألف م2 بكورنيش الخُبرفيديو| الأحساء.. ملتقى الجمعيات الزراعية يبحث سبل تطوير القطاع .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } محافظ حفر الباطن يستقبل مدير المركز الوطني لتنمية الغطاء النباتي بالشرقية - واستنمية الغطاء النباتيواستمع...
طرح الفنان أحمد سعد مؤخرًا أحدث أعماله الغنائية التي تحمل اسم "بنت ناس"، ولاقت الأغنية نجاحًا كبيرًا منذ الوهلة الأولى التي طرحت فيها وسرعان ما انتشرت الأغنية بين الجمهور، كما تصدرت التريند بعد طرحها بساعات قليلة عبر موقع الفيديوهات الشهير "يوتيوب" وجميع المنصات الرقمية. وتحتل الأغنية الآن التريند الثاني عبر موقع الفيديوهات الشهير "يوتيوب" وقد وصلت نسبة مشاهداتها نحو مليون و300 ألف مشاهدة وذلك بعد أيام قليلة من طرحها.أغنية "بنت ناس" من كلمات مصطفى حدوته، الحان وليد العطار، توزيع إيهاب كلوبيكس.كلمات أغنية "بنت ناس" تضحكلي الدنيا في ضحكتهاو يسرقني الوقت في قعدتها دي بتاخد العقل بحلاوتها انا مقابلتش اجمل منهاتتدلع تختارعلي ذوقهاو بسيبها علي راحتها بشوقهاعيني بتحسدها علي هدوئهاانا مببطلش كلام عنهادي بنت ناس و تختلف عن كل الناس ولو كان للقمر انعكاسهينعكس علي مرايتهادي بنت...
بغداد اليوم - متابعةاستقرت أسعار الذهب خلال تعاملات اليوم الاثنين (9 أيلول 2024)، وجرى تداولها عند مستوى أقل قليلا من 2500 دولار للأونصة، حيث تنتظر السوق بيانات عن التضخم لشهر آب للحصول على مزيد من الرؤى حول خفض أسعار الفائدة المتوقع هذا الشهر.لم يطرأ أي تغيير يذكر على أسعار الذهب في المعاملات الفورية واستقر عند 2497.53 دولار للأونصة، بحلول الساعة 0421 بتوقيت بغداد.وارتفعت العقود الأمريكية الآجلة للذهب 0.1 بالمئة إلى 2526.40 دولار.وبالنسبة للمعادن النفيسة الأخرى، ارتفعت الفضة في المعاملات الفورية 0.3 بالمئة إلى 28.01 دولار للأونصة، وزاد البلاتين 0.3 بالمئة إلى 924.02 دولار وارتفع البلاديوم واحدا بالمئة تقريبا إلى 919.76 دولار، بحسب بيانات "رويترز".
في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبح استخدام الهاتف المحمول جزءاً أساسياً من حياتنا اليومية، وبخاصة بالنسبة لأولئك الذين تعتمد مهنتهم بشكل كبير على هذه الأجهزة، ومع الاستخدام المكثف للهواتف، تتعرض أعيننا لمشاكل صحية محتملة مثل الإجهاد البصري وجفاف العين. لذلك، من الضروري أن يتبع الأفراد الذين يستخدمون الهواتف المحمولة لفترات طويلة استراتيجيات للحفاظ على صحة أعينهم. كيفية الحفاظ على صحة العين لمن يمسكون الهاتف المحمول وقتاً طويلاً1. اتباع قاعدة 20-20-20: - كل 20 دقيقة، يجب أن تأخذ استراحة لمدة 20 ثانية، وتنظر إلى شيء يبعد عنك 20 قدماً (حوالي 6 أمتار). يساعد هذا في تقليل إجهاد العين الناجم عن التركيز المستمر. 2. تعديل إضاءة الشاشة: - تأكد من أن سطوع الشاشة يتناسب مع الإضاءة المحيطة لتجنب إجهاد العين. قم بتقليل سطوع الشاشة إذا...
ذكرت الوزارة أنه "في آخر تقرير صادر عن وكالة ستاندرد آند بورز للتصنيف الائتماني (S&P)، حافظ العراق على تصنيفه الائتماني عند B – / Bمع نظرة مستقبلية مستقرة، مشيراً الى الاستقرار المالي والاقتصادي في العراق". العراق قالت وزارة المالية العراقية، إن العراق حافظ على تصنيفه الائتماني ومستوى احتياطيات العملة الأجنبية. وأضافت أن "التصنيف الجديد يعكس سياسة الإصلاحات الاقتصادية والمالية المستمرة التي تنتهجها وزارة المالية، بالإضافة إلى المحافظة على مستوى احتياطيات العملة الأجنبية التي تفوق الدين العام الخارجي والإيفاء بالالتزامات المالية الخارجية الأخرى نتيجة استقرار أسعار النفط الخام"، نقلاً عن وكالة الأنباء فى العراق "واع". وتابعت أن "تقرير الوكالة أشار إلى إمكانية تحسين التصنيف الائتماني فى العراق في حال ارتفاع معدل النمو الاقتصادي وتنوع الإيرادات المالية العامة للدولة النفطية وغير النفطية وزيادة حصة دخل الفرد من...
أيام قليلة على انتهاء فصل الصيف، ومع فرحة وداع الطقس الحار والرطوبة المرتفعة، يدق فصل الخريف الأبواب بالرياح والأتربة والتقلبات المناخية المعروفة عن هذا الفصل، والتي قد يعاني منها كثيرون. استقبال الخريف يقع فصل الخريف بين فصلي الصيف والشتاء، ويشهد العديد من التغيرات المناخية والأتربة التي تسيطر على الطقس في هذا الفصل، وتسبب ضيق لدى كثير من ربات المنازل، بسبب دخول الأتربة للمنازل، لذا يجب توخي الحذر قبل استقبال هذا الفصل، وذكر موقع «better homes and gardens»، بعض التدابير والاحتياطات التي تساعد في الحفاظ على نظافة المنزل، ومن ضمنها: تنظيف الشرفة تعد الشرفات هي المصدر الرئيسي لدخول الأتربة للمنزل، وفي بعض الأحيان ربما لا يكفي غلقها فقط، لضمان عدم تسرب الأتربة للداخل، لذا يتطلب الأمر سد فراغات الشرفات عن...
ثبات أسعار الدولار في مصر: البنك المركزي والبنوك الكبرى تحافظ على استقرار الأسعار في بداية سبتمبر.. شهد سعر الدولار في السوق المصرفي المصري استقرارًا ملحوظًا اليوم، السبت 31 أغسطس 2024، حيث حافظت معظم البنوك الكبرى على أسعار شراء وبيع قريبة من بعضها البعض، وفقًا للبيانات الصادرة عن البنوك. وظهرت الأسعار في مختلف المؤسسات المالية بتباين طفيف، مما يعكس حالة من الاستقرار النسبي في السوق المالي.ثبات أسعار الدولار في مصر: البنك المركزي والبنوك الكبرى تحافظ على استقرار الأسعار في بداية سبتمبرفي التفاصيل، أعلن البنك المركزي المصري عن سعر شراء الدولار عند 48.57 جنيه وسعر البيع عند 48.66 جنيه. في حين أعلن بنك الإسكندرية، وبنك مصر، والبنك التجاري الدولي، والبنك الأهلي المصري عن نفس أسعار الشراء والبيع، حيث كان سعر الشراء...
نجحت مصر في الحفاظ على ريادتها لقمة التصنيف الدولي للجولف كروكية للفرق بعدما تصدرت التصنيف الدولي الصادر بنهاية شهر يونيو بمتوسط 2583 نقطة. وأشاد الدكتور محمد رسلان، رئيس الاتحاد المصري للكروكية وعضو المكتب التنفيذي للاتحاد الدولي، في تصريحات صحفية مساء اليوم، بتواجد المصريين في المراكز الأول ضمن التصنيف العالمي الأمر الذي استطعوا أن يحافظوا عليه على مدار فترات طويلة. وتابع رئيس الاتحاد المصري للكروكية، أن اللاعبين المصريين دائما ما يتواجدون في المراكز الأولى للتصنيف الدولي نظرا لعدد البطولات التي يحصدون ألقابها على مدار الفترات الماضية. وكشف التقرير الربع سنوي الذي يصدره الاتحاد الدولي للجولف كروكيه عن تواجد انجلترا في المركز الثاني برصيد 2494 نقطة ونيوزيلاندا في المركز الثالث برصيد 2463 نقطة وتلتها الولايات المتحدة الأمريكية في المركز الرابع برصيد 2445...
أشادت داليا الحزاوي مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر بالقرار الصادر من وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، محمد عبد اللطيف، بشأن تنظيم عمل قواعد الدراسة والامتحانات والتقويم المدارس الدولية التي تمنح شهادات دولية أو أجنبية أو ذات طبيعة خاصة (دولية)، واصفة القرار بأنه “قرار جريء”.وقالت مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر في بيان لها: إن قرار وزير التربية والتعليم والتعليم الفني مهم جدًا، لأن المدارس الدولية للأسف لم تهتم بالحفاظ علي الهوية الوطنية واللغة العربية التي من المفترض أن تكون اللغة الأم لجميع الطلاب المصرية.وأضافت "الحزاوي": وهو الأمر الذي تسبب طوال السنوات الماضية في تخريج أجيال لا يفقهون شئ عن اللغة الأم ولا التاريخ وتعاليم الدين، ولذا كان من المهم أن يتم الاتجاه لتعزيز قيم الولاء والانتماء للطلاب المصريين الدارسين في المدارس...
نجحت مصر في الحفاظ على ريادتها لقمة التصنيف الدولي للجولف كروكية للفرق بعدما تصدرت التصنيف الدولي الصادر بنهاية شهر يونيو بمتوسط 2583 نقطة.وأشاد الدكتور محمد رسلان، رئيس الاتحاد المصري للكروكية وعضو المكتب التنفيذي للاتحاد الدولي، بتواجد المصريين في المراكز الأول ضمن التصنيف العالمي الأمر الذي استطعوا أن يحافظوا عليه على مدار فترات طويلة.وتابع رئيس الاتحاد المصري للكروكية، أن اللاعبين المصريين دائما ما يتواجدون في المراكز الأولى للتصنيف الدولي نظرا لعدد البطولات التي يحصدون ألقابها على مدار الفترات الماضية.وكشف التقرير الربع سنوي الذي يصدره الاتحاد الدولي للجولف كروكيه عن تواجد انجلترا في المركز الثاني برصيد 2494 نقطة ونيوزيلاندا في المركز الثالث برصيد 2463 نقطة وتلتها الولايات المتحدة الأمريكية في المركز الرابع برصيد 2445 نقطة واستراليا في المركز الخامس برصيد 2442 بينما...
الجديد برس: هل تعلم أن تناول أطعمة معينة يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة رئتيك؟ إليك ما يجب أن تأكله. تعتبر الرئتان مصانع أكسجين دقيقة حساسة للغاية للعوامل الخارجية، فعلى عكس الأعضاء الداخلية الأخرى، تعد الرئتان أحد الأعضاء القليلة التي تتفاعل مع البيئة. نتيجة لذلك، تتعرض للعديد من مسببات الأمراض والملوثات ومسببات الحساسية كل يوم. لكن الرئتين أعضاء متعاونة للغاية، إذ تكفي تعديلات صغيرة في النظام الغذائي للحفاظ على لياقتها. إذن، إليك قائمة بـ 10 أطعمة فائقة الجودة لها مفعول السحر لصحة الرئة، بحسب ما أفاد به الدكتور نيكيليش أناند، وهو طبيب استشاري في طب الشيخوخة، لموقع only my health. 1.الطماطم الطماطم الحمراء الغنية بالعصير تحتوي أيضا على الليكوبين، ما يمنحها خصائص مضادة للأكسدة تقلل من التهاب المسالك الهوائية...
أكد الدكتور ممتاز شاهين رئيس الهيئة العامة للخدمات البيطرية بوزارة الزراعة، على أن جميع العاملين بالخدمات البيطرية يتوجهون بالشكر والتقدير لوزير الزراعة علي دعمه اللامحدود لهم وتعهدهم علي بذل المزيد من الجهد للحفاظ الثروة الحيوانية وتوفير غذاء صحي وآمن للمواطن المصري.حياة كريمة وفي إطار المبادرة الرئاسية حياة كريمة والتي أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية لتطوير الريف المصري ورفع مستوى معيشة صغار المربين والمزارعين. الزراعة الآلية تستعد لحصاد الأرز وتلبية احتياجات المستثمرين والمزارعين وتلقى علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، والمهندس مصطفى الصياد نائب وزير الزراعة للثروة الحيوانية والسمكية والداجنة تقريرا من الدكتور ممتاز شاهين رئيس الهيئة العامة للخدمات البيطرية بوزارة الزراعة، حول إجمالي ما تم تحصينه ضد مرض الحمى القلاعية خلال الحملة القومية الثانية والتي بدأت 13 يوليو...
أسعار الذهب في مصر تحافظ على استقرارها في 24 أغسطس 2024.. قالت الشعبة العامة للذهب والمجوهرات باتحاد الغرف التجارية إن أسعار الذهب في مصر حافظت على استقرارها اليوم السبت 24 أغسطس 2024، بعد فترة من التقلبات التي شهدتها الأسابيع الماضية.سعر الذهب اليومأسعار الذهب في مصر تحافظ على استقرارها في 24 أغسطس 2024• وسجل سعر عيار 21 نحو 3460 جنيهًا للشراء و3445 جنيهًا للبيع.• وبلغ سعر عيار 24 نحو 3954 جنيهًا للشراء و3936 جنيهًا للبيع.• أما عيار 18 فبلغ 2966 جنيهًا للشراء و2954 جنيهًا للبيع.• وارتفع سعر الجنيه الذهبي (8 جرامات عيار 21) إلى 27،680 جنيهًا للشراء و27،660 جنيهًا للبيع.• وعلى الصعيد العالمي، استقر سعر أوقية الذهب عند نحو 2512 دولارًا للشراء و2511.5 دولارًا للبيع.ويُعزى استقرار الأسعار إلى التوقعات المتباينة بشأن...
كيف تحافظ على زجاج سيارتك الجديدة يتعرض زجاج السيارة الأمامي إلى الكثير من العوامل الجوية والبيئية القاسية التي تجعله عرضة للكسر أو التشقق، مثل الأمطار والثلوج أو الأتربة والحصى المتناثر في الهواء وغيرها من العوامل وكما هو معلوم في حال انكسر الزجاج، فلا يمكن إصلاحه ويجب استبداله وشراء آخر جديد بسعر وكلفة مرتفعة خصوصاً وأن زجاج السيارات الحديثة يشتمل على العديد من الإضافات والخصائص. يستعرض الأسبوع لكل زواره ومتابعيه افضل طرق لحماية الزجاج من التشقق والكسر. تجنب أشعة الشمس نصائح لحماية زجاج السيارة الامامي هناك بعض الإجراءات الوقائية البسيطة التي يمكن باتباعها حماية زجاج السيارة الأمامي من أي أضرار أو عوامل خارجية، ومنها: تجنب أشعة الشمس عدم إيقاف السيارة تحت أشعة الشمس بشكل مباشر خصوصاً في فصل الصيف، ذلك لأن...
ثبات الدولار: العملة الأمريكية تحافظ على قيمتها أمام الجنيه المصري في نهاية الأسبوع.. في تطور اقتصادي هام، سجل سعر الدولار الأمريكي استقرارًا ملحوظًا مقابل الجنيه المصري في نهاية هذا الأسبوع. حيث حافظ سعر الشراء للدولار على مستوى ثابت بلغ 48.7303 جنيه وفقًا للأسعار الرسمية المعلنة من قبل البنك المركزي المصري. هذا الاستقرار يعكس حالة من التوازن في السوق المالية بعد فترة من التذبذب التي شهدتها أسعار العملات الأجنبية.سعر الدولار اليومثبات الدولار: العملة الأمريكية تحافظ على قيمتها أمام الجنيه المصري في نهاية الأسبوعوفي التفاصيل، أظهرت البيانات الرسمية الصادرة عن البنك المركزي المصري أن سعر شراء الدولار استقر عند 48.7303 جنيه، بينما بلغ سعر البيع 48.8677 جنيه. هذا الثبات في الأسعار يعكس استقرار السياسة النقدية للبنك المركزي والإجراءات التي يتخذها لضمان توازن...
على مر السنين، تزداد إعدادات الخصوصية في فيسبوك تعقيدا مع تطور التطبيق، لكن يتيح لك التطبيق ميزة «فحص الخصوصية» (Privacy Checkup)، التي تسمح لك بالتنقل بسهولة بين كافة ميزات فيسبوك المعقدة المتعلقة بالأمان والخصوصية في مكان واحد، مع توفير بعض المعلومات المفيدة لمساعدتك في اتخاذ القرارات الصحيحة فيما يتعلق ببياناتك. ويفضل إجراء فحص الخصوصية لحسابك على فيسبوك كل 6 أشهر إلى سنة للتأكد من أن حسابك آمن. يمكنك الاستفادة من ميزة “فحص الخصوصية” من خلال: • فتح تطبيق فيسبوك على هاتفك الذكي. • الضغط على صورة ملفك الشخصي. • الضغط على زر الإعدادات (Settings). • الضغط على فحص الخصوصية .(Privacy Checkup) سترى أمامك صفحة بها 5 اختيارات، كل اختيار يحدد لك مجموعة من الخطوات الخاصة بخصوصية وأمان حسابك. اضغط على...
كشف تقرير عن نجاح أكبر البنوك بدولة الإمارات العربية المتحدة، في الحفاظ على وضعها المالي القوي، مدعومة بالأرباح المرتفعة وتحسن جودة أصولها مع نهاية الربع الثاني من العام الجاري. وأشار التقرير، الصادر اليوم عن شركة ألفاريز آند مارسال العالمية، إلى زيادة ربحية أكبر 10 بنوك مدرجة في أسواق الإمارات إلى 21.5 مليار درهم في الربع الثاني من عام 2024، بعد ارتفاع إيرادات الفوائد بنسبة 2% على أساس فصلي، مدفوعة بارتفاع نسبة القروض إلى الودائع، بالاضافة إلى انخفاض المخصصات. وسجلت القروض والسُلف نموا بنسبة 3.2% على أساس فصلي، مع زيادة إقراض التجزئة بنسبة 8%، بينما سجلت الودائع نموا بلغ 0.4%.. وحافظ صافي هامش الفائدة على مستوياته في الربع الثاني من عام 2024 مع استقرار معدل أسعار الفائدة المرجعية. وحافظت البنوك الإماراتية...
أعلنت شركة بلتون القابضة- إحدى المؤسسات المالية الأسرع نموًا- عن نتائجها المالية والتشغيلية المجمعة عن الفترة المنتهية في 30 يونيو 2024.نجحت بلتون القابضة في الحفاظ على مسارها الاستثنائي للنمو خلال النصف الأول من العام الحالي محققة إيرادات تشغيلية بقيمة 2.9 مليار جنيه بنسبة نمو سنوي 818%، محققة صافي ربح بقيمة 817 مليون جنيه بعد خصم الضرائب وحقوق الأقلية، مقارنة بخسارة قدرها 146 مليون جنيه خلال النصف الأول من عام 2023، وجاءت هذه النتائج غير المسبوقة بفضل الأداء القوي لكل من قطاعي بنك الاستثمار والخدمات المالية غير المصرفية مما أسفر عن نمو هامش صافي الربح التشغيلي إلى 64%.وخلال الربع الثاني من عام 2024، حققت شركة بلتون القابضة، إيرادات تشغيلية بقيمة 1.6 مليار جنيه بزيادة سنوية قدرها 822%، وبلغ صافي الربح التشغيلي...
أعلنت شركة بلتون القابضة- إحدى المؤسسات المالية الأسرع نموًا- عن نتائجها المالية والتشغيلية المجمعة عن الفترة المنتهية في 30 يونيو 2024. نجحت بلتون القابضة في الحفاظ على مسارها الاستثنائي للنمو خلال النصف الأول من العام الحالي محققة إيرادات تشغيلية بقيمة 2.9 مليار جنيه بنسبة نمو سنوي 818%، محققة صافي ربح بقيمة 817 مليون جنيه بعد خصم الضرائب وحقوق الأقلية، مقارنة بخسارة قدرها 146 مليون جنيه خلال النصف الأول من عام 2023، وجاءت هذه النتائج غير المسبوقة بفضل الأداء القوي لكل من قطاعي بنك الاستثمار والخدمات المالية غير المصرفية مما أسفر عن نمو هامش صافي الربح التشغيلي إلى 64%. وخلال الربع الثاني من عام 2024، حققت شركة بلتون القابضة، إيرادات تشغيلية بقيمة 1.6 مليار جنيه بزيادة سنوية قدرها 822%، وبلغ...
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس