كيف تحافظ على شعرك صحيًا وقويًا خلال فصل الشتاء
تاريخ النشر: 4th, December 2024 GMT
كيف تحافظ على شعرك صحيًا وقويًا خلال فصل الشتاء، فصل الشتاء هو أحد أكثر الفصول قسوة على الشعر، حيث يؤدي الطقس البارد والجاف إلى فقدان الشعر لنعومته ولمعانه، مع زيادة احتمالية التقصف والجفاف.
كما أن استخدام المياه الساخنة عند غسل الشعر، وارتداء القبعات لفترات طويلة، قد يسبب ضررًا إضافيًا لفروة الرأس والشعر.
لذلك، الحفاظ على صحة الشعر يتطلب عناية خاصة وروتينًا مميزًا خلال هذا الفصل.
تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أهم النصائح لحماية شعرك والحفاظ على جماله خلال فصل الشتاء.
المشاكل الشائعة للشعر في فصل الشتاء:
1. جفاف الشعر:
انخفاض الرطوبة في الهواء يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية، مما يجعل الشعر جافًا وهشًا.
2. تقصف الأطراف:
الشعر الجاف يصبح أكثر عرضة للتقصف بسبب التعرض المستمر للبرودة والحرارة.
3. قشرة الرأس:
الطقس البارد قد يسبب جفاف فروة الرأس، مما يؤدي إلى ظهور القشرة والحكة.
4. فقدان اللمعان:
التعرض المستمر للرياح الباردة والماء الساخن يقلل من بريق ولمعان الشعر.
1. استخدام زيوت طبيعية: استخدم زيوتًا طبيعية مثل زيت جوز الهند، زيت الأرغان، أو زيت الزيتون لتغذية الشعر وترطيبه بعمق.
قم بتدفئة الزيت قليلًا قبل تدليكه على فروة الرأس للحصول على أفضل النتائج.
2. غسل الشعر بالماء الفاتر:
تجنب استخدام الماء الساخن لأنه يجرد الشعر من زيوته الطبيعية. استخدم ماءً فاترًا عند غسل شعرك للحفاظ على رطوبته.
3. اختيار شامبو مرطب:
استخدم شامبو يحتوي على مكونات مغذية مثل الجليسرين وزيت الجوجوبا، وتجنب الشامبوهات التي تحتوي على الكبريتات والكحول.
4. تطبيق بلسم مرطب:
بعد غسل الشعر، استخدم بلسمًا مرطبًا يترك على الشعر لفترة كافية لتغذيته وحمايته من الجفاف.
5. استخدام قناع للشعر مرة أسبوعيًا:
استخدم قناعًا مغذيًا للشعر مرة واحدة في الأسبوع لمنحه الترطيب العميق والمرونة.
6. تجنب استخدام أدوات التصفيف الساخنة:
قلل من استخدام المجفف وأدوات التصفيف التي تعمل بالحرارة. إذا كنت بحاجة إلى استخدامها، ضع سيروم حماية من الحرارة قبل التصفيف.
7. ارتداء قبعات مبطنة:
اختر قبعات مبطنة بمواد ناعمة مثل القطن لتجنب احتكاك الشعر وتقصفه بسبب القبعات الصوفية.
8. قص أطراف الشعر بانتظام:
قص الأطراف كل 6-8 أسابيع للتخلص من الأطراف المتقصفة والحفاظ على مظهر صحي.
1. ترطيب الشعر بالزيوت:
خصص يومًا لتدليك فروة الرأس والشعر بزيت طبيعي وتركه لمدة ساعة قبل غسله.
2. تطبيق قناع مغذٍ:
استخدم قناع شعر يحتوي على مكونات طبيعية مثل العسل، الزبادي، أو الأفوكادو لتغذية الشعر بعمق.
3. غسل الشعر باعتدال:
لا تغسل شعرك أكثر من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لتجنب فقدان الزيوت الطبيعية.
4. حماية الشعر أثناء النوم:
استخدم غطاء وسادة من الحرير أو الساتان لتقليل الاحتكاك أثناء النوم وحماية شعرك من التقصف.
1. تناول أطعمة غنية بالبيوتين والفيتامينات:
تناول أطعمة مثل البيض، السبانخ، والمكسرات التي تدعم صحة الشعر.
2. شرب كميات كافية من الماء:
الترطيب الداخلي ينعكس إيجابًا على صحة الشعر ويمنع جفافه.
3. استخدام مشط واسع الأسنان:
لتقليل تكسر الشعر، استخدم مشطًا واسع الأسنان بدلًا من الفرشاة العادية.
4. حماية الشعر من العوامل الجوية:
عند الخروج، احرص على تغطية شعرك بوشاح أو قبعة لحمايته من الرياح الباردة.
العناية بالشعر في فصل الشتاء تحتاج إلى مزيج من الترطيب، التغذية، والحماية من العوامل الخارجية.
باتباع النصائح المذكورة، يمكن الحفاظ على شعرك ناعمًا، قويًا، ولامعًا طوال موسم الشتاء.
تذكر أن العناية المستمرة هي المفتاح لشعر صحي مهما كانت الظروف الجوية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: خلال فصل الشتاء غسل الشعر على شعرک ا خلال
إقرأ أيضاً:
عندما يأتي الشتاء
بقلم : هادي جلو مرعي ..
الغيمات في السماء حيث أنظر لهن بيض ورمادية، وبعضها يتكتل فيبدو كالجبال البعيدة التي أرغب بالوصول إليها هربا من البشر الذي أكرههم، وربما نظرت الى تلكم الغيمات أملا في أن يحالفني الحظ لأكون فوقها، أو مختلطا بها في حلم مخاطبا حبيبة ما
هل ترين الغيمات؟
قالت: نعم
فقلت: سأكون معها بعد قليل هربا من الحياة
فإذا ذابت في السماء ذبت معها، وكنت حلما منسيا، هل تذكرين آذار شهر الغيمات البيض، والسحر المنتشي؟
كل شيء تغير، وكل شيء يكاد يكون سيئا كأنها لحظات أخيرة من لعبة خاسرة يجب أن نعيشها ونتحملها. فالنهايات ليست بأيدينا، وهي قدر ننتظره وينتظرنا لنتعانق في مكان ما في القيامة، أو في مكان يراه الله مناسبا لذلك العناق.
حتى الشتاء لم يعد يأتي يالطريقة التي نرجوها، ولم تعد لياليه طويلة مؤنسة كما يراها البعض ومفيدة. فالحياة أصبحت أكثر ديناميكية ومملة للغاية، والناس لاتعرف ماتريد بالضبط، قد نكابر ونعلن إننا نعرف مانريد، وإننا فلاسفة هذا العصر، وبأيدينا يكمن حل المعضلات، وتلافي الأخطاء، وإصلاح ماخربته أيادي العابثين، ويبدو الكذب على وجوهنا مثل مساحيق تجميل مغشوشة على وجه بنت للتو لم تتعود إستخدام أحمر الشفاه، ولا الكحل، ولا الألوان التي تصبغ الخدين وتجملهما.
لاأدري لم أصبحت موقنا بفساد الطرفين. القاتل والمفتول، المفتري والمفترى عليه، الظالم والمظلوم؟ ها نعم عرفت لأن البيئة الإنسانية هي بيئة عصابة بشرية من أشخاص كثر إشتركوا في سرقة مال، أو بضاعة، وحين تقاسموها دب الخلاف بينهم، وصاروا يقتتلون عليها، فمات من مات، وغنم من غنم، وذهب القتلى بنوايا السوء، وعلق بالقاتلين ذنب قتلهم أشباهههم الذين شاركوهم الذنب الكبير، ولكنهم لم يقاسموهم المغنم الحقير.
الناس هنا تمسكوا بالدنيا بوصفها البدء والنهاية، وبوصفها كل شيء، وليس بعدها شيء، وإنهم حين يرحلون فإنهم لن يلاقوا شيئا من الحساب والعقاب، فكل ذلك لا يعنيهم، فمنهم من يسرق، ومنهم من يقتل ويتجبر ويطغى، ويشارك الآخرين أرزاقهم بالباطل. الفساد صار حالة عامة لم يعد يتورع عنها الناس، ولذلك لم يعد هناك الكثير ممن يتورعون عن السرقة والإحتيال والنفاق والنصب والميل الى الدس والنميمة، والبحث عن المغانم حتى لو بغدر وبطعنة نجلاء في الظهر.
عندما يأتي الشتاء كانت الأحلام بالسعادة تتوالى، والليالي الجميلة تصدح بالغناء
أيها العصفور غني
فالغنا سر الوجود
صرنا مجرد أشباح في زمن العولمة، لاقيمة لنا سوى إننا نتصارع على مكاسب زائلة، وكل الفصول ميداننا الذي نتصارع فيه.
الصحة: تخصيص عيادة للعقر وتوفير الأمصال واللقاحات بمستشفى حميات الخارجة