كيف تحافظ على شعرك صحيًا وقويًا خلال فصل الشتاء
تاريخ النشر: 4th, December 2024 GMT
كيف تحافظ على شعرك صحيًا وقويًا خلال فصل الشتاء، فصل الشتاء هو أحد أكثر الفصول قسوة على الشعر، حيث يؤدي الطقس البارد والجاف إلى فقدان الشعر لنعومته ولمعانه، مع زيادة احتمالية التقصف والجفاف.
كما أن استخدام المياه الساخنة عند غسل الشعر، وارتداء القبعات لفترات طويلة، قد يسبب ضررًا إضافيًا لفروة الرأس والشعر.
لذلك، الحفاظ على صحة الشعر يتطلب عناية خاصة وروتينًا مميزًا خلال هذا الفصل.
تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أهم النصائح لحماية شعرك والحفاظ على جماله خلال فصل الشتاء.
المشاكل الشائعة للشعر في فصل الشتاء:
1. جفاف الشعر:
انخفاض الرطوبة في الهواء يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية، مما يجعل الشعر جافًا وهشًا.
2. تقصف الأطراف:
الشعر الجاف يصبح أكثر عرضة للتقصف بسبب التعرض المستمر للبرودة والحرارة.
3. قشرة الرأس:
الطقس البارد قد يسبب جفاف فروة الرأس، مما يؤدي إلى ظهور القشرة والحكة.
4. فقدان اللمعان:
التعرض المستمر للرياح الباردة والماء الساخن يقلل من بريق ولمعان الشعر.
1. استخدام زيوت طبيعية: استخدم زيوتًا طبيعية مثل زيت جوز الهند، زيت الأرغان، أو زيت الزيتون لتغذية الشعر وترطيبه بعمق.
قم بتدفئة الزيت قليلًا قبل تدليكه على فروة الرأس للحصول على أفضل النتائج.
2. غسل الشعر بالماء الفاتر:
تجنب استخدام الماء الساخن لأنه يجرد الشعر من زيوته الطبيعية. استخدم ماءً فاترًا عند غسل شعرك للحفاظ على رطوبته.
3. اختيار شامبو مرطب:
استخدم شامبو يحتوي على مكونات مغذية مثل الجليسرين وزيت الجوجوبا، وتجنب الشامبوهات التي تحتوي على الكبريتات والكحول.
4. تطبيق بلسم مرطب:
بعد غسل الشعر، استخدم بلسمًا مرطبًا يترك على الشعر لفترة كافية لتغذيته وحمايته من الجفاف.
5. استخدام قناع للشعر مرة أسبوعيًا:
استخدم قناعًا مغذيًا للشعر مرة واحدة في الأسبوع لمنحه الترطيب العميق والمرونة.
6. تجنب استخدام أدوات التصفيف الساخنة:
قلل من استخدام المجفف وأدوات التصفيف التي تعمل بالحرارة. إذا كنت بحاجة إلى استخدامها، ضع سيروم حماية من الحرارة قبل التصفيف.
7. ارتداء قبعات مبطنة:
اختر قبعات مبطنة بمواد ناعمة مثل القطن لتجنب احتكاك الشعر وتقصفه بسبب القبعات الصوفية.
8. قص أطراف الشعر بانتظام:
قص الأطراف كل 6-8 أسابيع للتخلص من الأطراف المتقصفة والحفاظ على مظهر صحي.
1. ترطيب الشعر بالزيوت:
خصص يومًا لتدليك فروة الرأس والشعر بزيت طبيعي وتركه لمدة ساعة قبل غسله.
2. تطبيق قناع مغذٍ:
استخدم قناع شعر يحتوي على مكونات طبيعية مثل العسل، الزبادي، أو الأفوكادو لتغذية الشعر بعمق.
3. غسل الشعر باعتدال:
لا تغسل شعرك أكثر من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لتجنب فقدان الزيوت الطبيعية.
4. حماية الشعر أثناء النوم:
استخدم غطاء وسادة من الحرير أو الساتان لتقليل الاحتكاك أثناء النوم وحماية شعرك من التقصف.
1. تناول أطعمة غنية بالبيوتين والفيتامينات:
تناول أطعمة مثل البيض، السبانخ، والمكسرات التي تدعم صحة الشعر.
2. شرب كميات كافية من الماء:
الترطيب الداخلي ينعكس إيجابًا على صحة الشعر ويمنع جفافه.
3. استخدام مشط واسع الأسنان:
لتقليل تكسر الشعر، استخدم مشطًا واسع الأسنان بدلًا من الفرشاة العادية.
4. حماية الشعر من العوامل الجوية:
عند الخروج، احرص على تغطية شعرك بوشاح أو قبعة لحمايته من الرياح الباردة.
العناية بالشعر في فصل الشتاء تحتاج إلى مزيج من الترطيب، التغذية، والحماية من العوامل الخارجية.
باتباع النصائح المذكورة، يمكن الحفاظ على شعرك ناعمًا، قويًا، ولامعًا طوال موسم الشتاء.
تذكر أن العناية المستمرة هي المفتاح لشعر صحي مهما كانت الظروف الجوية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: خلال فصل الشتاء غسل الشعر على شعرک ا خلال
إقرأ أيضاً:
انتعاش رحلات اليخوت في منطقة الميناء الشرقي بالإسكندرية.. «من سيدى بشر لأبوالعباس»
انتعاشة تشهدها منطقة الميناء الشرقى بالإسكندرية خلال فترة الإجازة وموسم السياحة الشتوية، حيث يقبل كثير من الأسر على فسحة اليخت؛ لمشاهدة مناطق المنشية وأبوالعباس ومحطة الرمل والسلسلة من داخل البحر، إلى جانب القيام بجولة فى عرض البحر؛ للاستمتاع بأجواء منعشة.
إقبال على رحلات اليخت
يحكى حازم محمد، أحد أصحاب اليخوت السياحية بالميناء الشرقى بالإسكندرية، أن رحلات اليخت ليست مكلفة، لذلك تشهد إقبالاً من جميع الشرائح الاجتماعية: «نقوم بعمل خصومات فى الأيام العادية لقضاء يوم كامل للأصدقاء والأسر مع الألعاب المائية ومعدات الصيد وشوى اللحوم وتجهيز الوجبات أثناء الرحلة البحرية».
اليخت مجهز بالكامل للاستمتاع برحلة بحرية، بحسب «حازم»: «كل حاجة موجودة؛ حمّام، مطبخ، غرف نوم، تليفزيون، ساوند سيستم، شيف للمأكولات، لايف جاكت لكل فرد، مع فريق خدمات متكامل من الشباب المدربين للإشراف على الرحلة وتأمينها».
تنطلق رحلات اليخوت فى منطقة الميناء الشرقى بالإسكندرية على فترتين، وفقاً لإبراهيم عبدالمنعم، صاحب أحد اليخوت، رحلة صباحية من الـ8 صباحاً وحتى الـ3 عصراً، ورحلة مسائية من الـ4 عصراً وحتى الـ8 مساءً، ويتخلل الرحلة حفل سمر على أنغام الآلات الموسيقية؛ لإضفاء أجواء من المرح والسعادة.
كما تقدم وجبات للأسر والسائحين خلال الرحلة، فطار وغداء فى الفترة الصباحية، وغداء فقط فى الرحلة المسائية، ويتنافس أصحاب اليخوت فى عمل برامج ترفيهية أثناء الرحلة التى تستمر من 4 إلى 7 ساعات، مشيراً إلى أن الإقبال أكثر من المصريين خلال الصيف، وفى الشتاء تكون السياحة الأجنبية أكثر.
أحلى فسحة فى اسكندرية
من بين الأسر التى تحرص على قضاء يوم ممتع باليخت أسرة محمد كرم، موظف بشركة بترول من الإسكندرية، موضحاً لـ«الوطن»: «أعشق تلك المنطقة، وهى فسحة نقوم بها كل فترة؛ لأنها رحلة ممتعة وتريح النفس».
وتضيف تيسير حامد، من الدقهلية، أنها تفضل زيارة الإسكندرية خلال فصل الشتاء، حيث إنها أجمل بكثير وتشهد طقساً رائعاً فى الشتاء: «لما بنزور الإسكندرية أول ما بنعملها هى رحلة اليخت، وبتستمر نحو 7 ساعات، نستمتع فيها بجولة بحرية رائعة، والبعض يمارس هواية صيد الأسماك أثناء رحلة اليخت داخل البحر، وبتكون الأجواء ممتعة دائماً».
تتفق معها مروة بدر، التى تأتى من محافظة أسيوط إلى الإسكندرية فى فصل الشتاء لقضاء يوم مميز باليخت، والاستمتاع بفسحة داخل البحر ومشاهدة قبر الجندى المجهول ومسجد المرسى أبوالعباس، قائلة: «المشهد من داخل البحر أكتر من رائع، وصعب يشعر شخص بالملل طول الرحلة».
فيديو. السكوري : قانون الإضراب الجديد وسع الحريات النقابية