2025-01-05@10:20:09 GMT
إجمالي نتائج البحث: 772
«الخیار ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
#سواليف يدرس اتحاد كرة القدم، خيارات عدة لسفر المنتخب الوطني من عمان إلى العراق والكويت الشهر المقبل، لملاقاة المنتخبين العراقي والكويتي، في الجولتين الخامسة والسادسة من تصفيات الدور الحاسم المؤهل لمونديال 2026، في غياب الطيران المباشر من البصرة إلى الكويت. الخيار الأول يتمثل في #الطيران لملاقاة #العراق في ملعب البصرة يوم 15 المقبل، ثم السفر مباشرة من #البصرة إلى #الكويت لملاقاة المنتخب الكويتي يوم 19 من الشهر نفسه. ويصطدم هذا الخيار بعائق غياب الطيران المباشر، ما يفتح الخيار أمام اتحاد الكرة بالبحث عن استئجار طائرة خاصة لنقل المنتخب إلى العراق والكويت أو التوجه من البصرة إلى الكويت براً ، بحسب الغد. مقالات ذات صلة قبل الكلاسيكو.. أنباء غير سارة لعشاق الملكي 2024/10/23 الخيار الثاني يتمثل في ملاقاة العراق في البصرة،...
حاز حدث استسلام قائد قوات الدعم السريع بولاية الجزيرة بوسط السودان، اللواء أبو عاقلة كيكل للجيش السوداني، اهتمامًا كبيرًا وواسع النطاق في الأوساط المحلية والإقليمية والدولية. ويُعتبر هذا الحدث الثاني من حيث الأهمية في سلسلة أحداث وقعت خلال هذا الشهر في يوميات الحرب في السودان. ولعل الحدث الأول الأكثر أهمية خلال هذه الفترة كان استعادة الجيش السوداني منطقة (جبل موية) الإستراتيجية من قبضة قوات الدعم السريع، والتي اتهم فيها قائد قوات الدعم السريع مصر بضرب قواته في المنطقة. حدث استسلام كيكل للجيش السوداني وما أحاط به من ملابسات وما رافقه من تداعيات على الوضع العسكري الميداني في وسط السودان، الذي تحول فيه ميزان القوى لصالح الجيش السوداني، أثار جدلًا واسع النطاق لدى الرأي العام السوداني خصوصًا. وكذلك أثار لغطًا كبيرًا...
المصدر: ذا ناشيونال انترست ترجمة وتحرير “يمن مونيتور“ صرح المرشد الأعلى الإيراني، علي خامنئي، في أول خطبة جمعة له منذ اغتيال قاسم سليماني، أن “محور المقاومة” هزم إسرائيل و”دفع النظام الصهيوني 70 عاما إلى الوراء”. كما حث المسلمين من أفغانستان إلى اليمن ومن إيران إلى غزة واليمن على الاستعداد لاتخاذ إجراءات ضد إسرائيل. وعلى الرغم من ادعائه النصر، إلا أن إيران تواجه معضلة استراتيجية نتيجة لخسارة حزب الله المذهلة للسلطة في لبنان. لقد كان «حزب الله» ناشطا قويا لطهران في العالم العربي على مدى عقود، حيث عمل كقناة بين إيران والشعب الشيعي في العالم العربي والجماعات المسلحة الأخرى في المنطقة. بالنسبة لدولة غير عربية مثل إيران، لعبت لغة حزب الله وعرقه دورا أساسيا في إنشاء “محور المقاومة” وربطه. في الأسبوع...
فوائد ماسك الخيار للبشرة وكيفية تحضيره، يُعتبر الخيار من أفضل المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها للعناية بالبشرة، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الماء والفيتامينات، مثل فيتامين C وفيتامين K، إضافةً إلى خصائصه المضادة للالتهابات. يعتبر ماسك الخيار من الوصفات الشائعة للعناية بالبشرة؛ فهو يمنح البشرة ترطيبًا عميقًا، ويساعد على تهدئتها وتفتيحها، مما يجعله خيارًا مناسبًا لجميع أنواع البشرة، وخاصة البشرة الحساسة والجافة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي فوائد ماسك الخيار وكيفية تحضيره بطريقة بسيطة وفعّالة.فوائد ماسك اللبن الزبادي للبشرة وكيفية استخدامه فوائد ماسك الخيار للبشرةأ. ترطيب البشرةيحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء تصل إلى 96%، مما يجعله خيارًا مثاليًا لترطيب البشرة ومنحها مظهرًا نضرًا. يساعد ماسك الخيار على ترطيب الطبقات العميقة من البشرة، ويُقلل من جفافها وتشققاتها.ب. تهدئة التهابات...
أكدت روسيا الاتحادية، أنه لا يوجد حل بديل عن الحل السياسي لإنهاء الصراع المتواصل في اليمن منذ عشر سنوات. جاء ذلك في بيان للسفارة الروسية لدى بلادنا، عقب مباحثات عقدها المبعوث الأممي إلى اليمن، هانس غروندبرغ، مع نائب وزير الخارجية الروسي سيرجي فيرشينين. وأوضح البيان، أن المحادثات الموسعة ـالتي اختتمت الخميس الماضي في موسكو ـ تطرقت إلى أهمية دفع العمليات السياسة في اليمن، على الرغم من الجغرافيا المتنامية لعدم الاستقرار في الشرق الأوسط. وشدد الجانبان على ضرورة بذل جهود دولية نشطة لتصحيح الوضع الإنساني المتدهور في البلاد واستئناف العمل على "خريطة الطريق" للتسوية اليمنية، حسب البيان. وتطرقت المباحثات إلى الوضع في البحر الأحمر على وقع الهجمات الحوثية ، وأكدت على أهمية سلامة الشحن الدولي، وفي الوقت نفسه، أشار الجانب الروسي...
تترقب المنطقة ردا عسكريا إسرائيليا محتملا على إيران ردا على هجومها الصاروخي الأخير على دولة الاحتلال، وهو ما يطرح التساؤلات حول الخيارات المتاحة والقابلة للتطبيق أمام "تل أبيب"، التي توعدت مرارا بشن ضربة كبيرة ضد طهران. وبحسب تحليل نشرته مجلة "ذي إيكونوميست" فإن هناك أربع أنواع من الأهداف التي يجري بحثها مع رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو من أجل التوصل إلى هدف الهجوم المتوقع. وأشار التحليل إلى أن نتنياهو واجه في عامي 2010 و2011 معارضة قانونية منعته من ضرب إيران، حيث فشل في الحصول على التفويض اللازم من مجلس الوزراء، لكنه الآن لا يواجه أي مشكلة قد تعرقل الرد الإسرائيلي الانتقامي. وحول الخيار الأول، لفتت المجلة إلى أن نتنياهو يفضل قصف المواقع التي تخصب إيران...
هناك خياران للمجموعات التي تقاتل مع الدعم السريع. الخيار الأول هو الخيار العقلاني الذي يحفظ مصالحها ووجودها في المستقبل، وهو التبرؤ من آل دقلو وعزلهم عن طريق انقلاب داخلي يزيح القيادات المتحكمة في القوات والقبول بالرؤية التي وضعها الجيش. هذا الخيار سيجنب الكثير من الدماء لشباب هذه القوى وسيضمن لها صوتاً في المستقبل . فبمعطيات الواقع فإن حميدتي وشقيقه قد استنفذا أغراضهما وأصبحا عبئاً ثقيلًا على مجتمعاتهم ووجودهما على رأس هذه القوات يشكل تهديداً لمستقبل هذه المكونات.أما الخيار الثاني، فهو الخيار الذي يسعى إليه حميدتي بجر هذه المجتمعات إلى حرب فاصلة، إما أن يفنوا جميعاً أو ينتصروا، تحت وصاية شاملة على مستقبلهم بادعائه أنه الحافظ والضامن لبقاء هذه المجتمعات، وكأنه هو من أوجدها !هذا منطق إجرامي تدميري لا يضع أي...
ستقام مباراة إيران البيتية أمام قطر، الثلاثاء المقبل ضمن الدور الثالث الحاسم للتصفيات الآسيوية المؤهلة لمونديال 2026 في كرة القدم، في الإمارات لأسباب أمنية، بحسب ما أعلن الاتحاد الآسيوي الخميس. وقال الاتحاد القاري إن المباراة "سوف تقام على ملعب محايد في دولة الإمارات العربية المتحدة.. بعد الأخذ الحريص بعين الاعتبار الوضع الأمني السائد، وبعد التشاور مع الاتحاد الدولي لكرة القدم والأطراف المعنية".اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4الفيفا يعلن جدول كأس القارات للأندية وريال مدريد يخوض النهائي في قطرlist 2 of 4القطري عفيف والأردني النعيمات ينافسان على جائزة أفضل لاعب في آسياlist 3 of 4اليابان تستعد للسعودية والأردن يواجه كوريا الجنوبية في صراع الصدارة بتصفيات المونديالlist 4 of 4إيران تقترح ثلاثة حلول لمباراتها مع قطر في تصفيات مونديال...
قالت صحيفة "وول ستريت جورنال" الأمريكية، إن التطورات الأخيرة تظهر أن إيران، رغم ضعفها، لا تزال تمتلك رادعًا كبيرًا يتمثل في خيارها النووي. حيث مع تراجع قوة حزب الله وفشل صواريخه في إحداث أضرار كبيرة، يتجه الانتباه إلى التهديد الذي يشكله البرنامج النووي الإيراني. وأضافت الصحيفة في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، أن إسرائيل أظهرت أن رادعي إيران الرئيسيين ضد الهجوم - صواريخها الباليستية وميليشيا حزب الله المتحالفة - أقل قوة مما كان يُعتقد سابقًا. وتُظهر هذه المعطيات احتمال تسريع إيران لبرنامجها النووي من أجل ردع أعدائها الإقليميين الرئيسيين. وذكرت الصحيفة أن المسؤولين الإيرانيين قد أفادوا بأن طهران قد جمعت معظم المعرفة اللازمة لبناء سلاح نووي، وقد تعيد النظر في تعهد الزعيم الأعلى آية الله علي خامنئي بعدم الحصول على...
ننشر أسعار الخضراوات اليوم الأربعاء في سوق العبور لتجارة الجملة، وتراوح سعر كيلو الطماطم بين 14 و20 جنيهًا، وتراوح سعر كيلو البطاطس بين 12 و20 جنيهًا. أسعار الخضروات اليوموحرصًا من بوابة الوفد الإلكترونية على تقديم خدمات متكاملة للقراء والمتابعين ، ننشر لكم أسعار الخضروات في سوق العبور اليوم، وفقًا لآخر تحديثات الموقع الرسمي للسوق. سعر الطماطمتراوح سعر كيلو الطماطم بين 14 و20 جنيهًا. سعر البطاطستراوح سعر كيلو البطاطس بين 12 و20 جنيهًا. سعر البصل الأبيضتراوح سعر البصل الأبيض، بين 9 و15 جنيهًا. سعر البصل الأحمرتراوح سعر البصل الأحمر بين 8 و11 جنيهًا. سعر كيلو الكوسةتراوح سعر كيلو الكوسة بين 8 و13 جنيهًا. سعر جزر بدون عروشتراوح سعر جزر بدون عروش بين 20 و30 جنيهًا. سعر كيلو الفاصولياتراوح سعر كيلو الفاصوليا بين 30 و40 جنيهًا. سعر الباذنجان البلديتراوح سعر الباذنجان...
اقترح الاتحاد الإيراني لكرة القدم ثلاثة حلول لمكان إقامة مباراة منتخب بلاده مع نظيره القطري والمقررة في 15 الشهر الحالي ضمن الجولة الرابعة من الدور الثالث الحاسم للتصفيات الآسيوية المؤهلة لمونديال 2026.إيران تقترح ثلاثة حلول لمباراتها مع قطر في تصفيات مونديال 2026وكان من المفترض أن تقام المباراة في مشهد لكن الوضع الأمني المتوتر بين إيران وإسرائيل دفع إلى نقل اللقاء.وأشار نائب أمين عام الاتحاد الإيراني لكرة القدم حامد مؤمني إلى أن بلاده اقترحت ثلاثة حلول: الخيار الأول أن يتبادل الفريقان استضافة مباراتي الذهاب والإياب، على أن يقام لقاء الذهاب (الجولة الرابعة) في الدوحة، كي تتمكن (إيران) من استضافة الفريق (قطر) في طهران في الرابع (الخامس حسب برنامج فيفا) من يونيو".أما الخيار الثاني أن "يسافر المنتخب القطري إلى أوزبكستان لخوض المباراة...
أكدت صحيفة ذا أثلتيك أن ريال مدريد يرى بأن المدافع الإنجليزي ترينت ألكسندر أرنولد هو مستقبل مركز الظهير الأيمن في الفريق.موقف ريال مدريد من ضم أرنولد في الميركاتو الصيفيوكشفت الصحيفة أن ريال مدريد سينهج نفس خطة التعاقد التي اعتمدها مع النجم الفرنسي كيليان مبابي لضم ألكسندر أرنولد مجانًا في الصيف المقبل.وتابعت: "بعد إصابة داني كارفخال ونهاية موسمه الكروي، من المنطقي أن يكون لوكاس فاسكيز هو الخيار الأقرب والمنطقي لتعويض اللاعب وسد الخصاص في الظهير الأيمن حاليًا".وأضافت أن مدرب ريال مدريد يفكر في وضع البرازيلي إيدير ميليتاو كظهير أيمن، أو فيدي فالفيردي، لكن هذا الخيار سيضيع على الفريق أفضل لاعب خط وسط يوجد حاليًا في العالم.وذكرت ذا أثلتيك أن لاعب ليفربول ومنتخب إنجلترا ألكسندر أرنولد سيكون اعتبارًا من يناير (كانون الثاني)...
ثمن حزب الحرية المصري، كلمة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، في كلمته خلال فعاليات اصطفاف تفتيش حرب الفرقة السادسة المدرعة بالجيش الثاني الميداني، اليوم، مشيرا إلى أنها كانت واضحة وتحمل رسائل ذات أهمية قصوى عن ما يدور بالمنطقة.وقال النائب احمد مهنى، نائب رئيس حزب الحرية المصري والأمين العام وعضو مجلس النواب، إن تأكيد الرئيس السيسي على أن مصر تسعى دائما للسلام والأمن والأمان، وأنه لا توجد أية أجندات خفية تجاه أحد، يؤكد ما تسعى إليه مصر في جميع اتجاهاتها لحل الازمات الواقعة بالمنطقة، والجهود التي طالما ما هدفت وقف إلى إطلاق النار وحل الازمات من جذورها. في اتصال هاتفي.. الرئيس السيسي ونظيره القبرصي يناقشان التطورات الإقليمية وتهدئة الأوضاع بالمنطقة كما أكد مهنى، أن القوات المسلحة المصرية فخر لكل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ثمن حزب الحرية المصري، كلمة الرئيس عبد الفتاح السيسي، خلال فعاليات اصطفاف تفتيش حرب الفرقة السادسة المدرعة بالجيش الثاني الميداني، اليوم، مشيرا إلى أنها كانت واضحة وتحمل رسائل ذات أهمية قصوى عن ما يدور بالمنطقة.وقال النائب احمد مهنى، نائب رئيس حزب الحرية المصري والأمين العام وعضو مجلس النواب، إن تأكيد الرئيس السيسي أن مصر تسعى دائما للسلام والأمن والأمان، وأنه لا توجد أية أجندات خفية تجاه أحد، يؤكد ما تسعى إليه مصر في جميع اتجاهاتها لحل الازمات الواقعة بالمنطقة، والجهود التي طالما ما هدفت وقف إلى إطلاق النار وحل الازمات من جذورها.كما أكد مهنى، أن القوات المسلحة المصرية فخر لكل مصري، فنحن نشعر بأمان واطمئنان رغم ما يحيط بالمنطقة من مخاطر، وأننا نعلم جيدا أن...
ثمن حزب الحرية المصري، كلمة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، خلال فعاليات اصطفاف تفتيش حرب الفرقة السادسة المدرعة بالجيش الثاني الميداني، اليوم، مشيرا إلى أنها كانت واضحة وتحمل رسائل ذات أهمية قصوى عما يدور في المنطقة. سعي مصر لحل أزمات المنطقة وقال النائب أحمد مهنى، نائب رئيس حزب الحرية المصري والأمين العام وعضو مجلس النواب، إن تأكيد الرئيس السيسي على أن مصر تسعى دائما للسلام والأمن والأمان، وأنه لا توجد أية أجندات خفية تجاه أحد، يؤكد ما تسعى إليه مصر في جميع اتجاهاتها لحل الأزمات الواقعة في المنطقة، والجهود التي طالما ما هدفت وقف إلى إطلاق النار وحل الازمات من جذورها. وأكد مهنى في بيان له، أن القوات المسلحة المصرية فخر لكل مصري، فنحن نشعر بأمان واطمئنان رغم ما...
قال الرئيس عبدالفتاح السيسي، إنَّ الخيار بعد انتهاء الحرب بين فلسطين وإسرائيل هو إقامة دولة فلسطينية عاصمتها القدس، وننتهي ونغلق مرحلة من الصراع والكراهية كان لنا بها تجربة في مصر، تجربة يتوقف العالم أمامها الآن لأنها حققت ما لم تحققه الحروب خلال 51 عاما. وتقدم الرئيس السيسي خلال كلمته في فعاليات تفتيش حرب الفرقة السادسة المدرعة بالجيش الثاني الميداني بالإسماعيلية بالشكر للقوات المسلحة على الجاهزية الدائمة، وعلى الوطنية العظيمة والعقيدة الشريفة المخلصة لوطنها.
قال الرئيس السيسي: إن السلام هو الخيار الاستراتيجي للدولة المصرية، متابعا: لا يوجد لدينا أجندة خفية تجاه أي أحد، والحرب هي حالة استثنائية.وأضاف الرئيس السيسي، خلال كلمته في تفتيش حرب الفرقة السادسة مدرعة بالجيش الثاني الميداني، أن موقف مصر ثابت وعادل تجاه القضية الفلسطينية، ونؤكد أنه من حق الشعب الفلسطيني العيش في دولة مستقلة، مشددا على أن القضية الفلسطينية قضية محورية في وجدان الجميع.وكان الرئيس عبد الفتاح السيسي شهد الخميس الماضى حفل تخرج الكليات العسكرية بمناسبة الذكرى الـ"51" لنصر أكتوبر المجيد، بالأكاديمية العسكرية المصرية بالقيادة الاستراتيجية.وأكد الرئيس عبد الفتاح السيسى، أن شهر أكتوبر من كل عام يأتى حاملًا معه نسائم الانتصار والمجد، "تلك الأيام التى نستحضر فيها دروس النصر ونحتفى بالأبطال والشهداء ونحيى ذكرى انتصارات أكتوبر العظيمة التى تتزامن مع...
شهدت أسعار الخضروات اليوم الاثنين الموافق 7 من شهر أكتوبر الجاري 2024 حالة من الاستقرار في سوق الجملة بمدينة 6 أكتوبر بمحافظة الجيزة وتراوح سعر الخيار بلدي 6 من إلى 9 جنيهات، والقلقاس من 10 إلى 13 جنيها، والبطاطا من 3 إلى 7 جنيهات، والثوم من 55 إلى 85 جنيها. ** أسعار الخضروات اليوم وجاءت أسعار الخضروات اليوم في سوق الجملة بمدينة 6 أكتوبر بمحافظة الجيزة، حسب الأسعار الرسمية:. - يتراوح سعر الطماطم من 12 إلى 17 جنيها. - يتراوح سعر البطاطس من 11 إلى 18 جنيها. - يتراوح سعر البصل من 9 إلى 11 جنيها. - يتراوح سعر الكوسة من 8 إلى 12 جنيها. - يتراوح سعر الفاصوليا من 30 إلى 40 جنيها. أسعار الباذنجان والفلفل وجاءت أسعار الباذنجان...
كتب صلاح سلام في" اللواء": العدوان الصهيوني المتمادي على لبنان، بهذه الوحشية التي تتعرض لها المناطق المدنية في بيروت والضاحية الجنوبية والعديد من المناطق الآمنة، تتطلب تحركاً لبنانياً أكثر دينامية، مما يحصل حتى اليوم، لأن تداعيات العدوان أكبر من قدرة الوتيرة الحالية للمعالجات الرسمية، علي أكثر من صعيد، لا سيما الصعيدين السياسي والإغاثي. البيان الثلاثي الذي أعلنه الرئيسان نبيه بري ونحيب ميقاتي والزعيم وليد جنبلاط من عين التينة، يعتبر خطوة وطنية مهمة إلى الأمام، ولكن الوقوف عنده لا يكفي، دون متابعة الإتصالات الحثيثة مع كل الأطراف السياسية الأخرى، لترجمة مضمون البيان إلى خطوات عملية، على طريق إنقاذ البلد، وفي مقدمتها الإسراع في إنتخاب رئيس الجمهورية. إقتناع الأطراف السياسية بالذهاب إلى خيار الرئيس التوافقي، يعني تجاوز العديد من العقبات...
شارك الفريق أسامة ربيع رئيس هيئة قناة السويس، باحتفالية اليوم البحري العالمي، والذي نظمها قطاع النقل البحري بأحد الفنادق بالإسكندرية، تحت شعار «الملاحة فى بحار المستقبل: السلامة أولاً»، بحضور الفريق كامل الوزير، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل، والفريق أحمد خالد محافظ الاسكندرية، واللواء طارق عبد الله رئيس قطاع النقل البحري، واللواء نهاد شاهين نائب رئيس قطاع النقل البحري، وبمشاركة عدد كبير من مسئولى صناعة النقل البحري عربيا وإقليميا. فى مستهل كلمته، أكد الفريق أسامة ربيع، أن الأوضاع الراهنة والتحديات غير المسبوقة التي تشهدها منطقة البحر الأحمر تلقى بظلالها على معدلات الملاحة بقناة السويس حيث انخفضت أعداد السفن المارة من 25887 سفينة خلال العام المالى 2022-2023 إلى 20148 سفينة خلال العام المالي 2023-2024 كما تراجعت الإيرادات من...
قال الفريق أسامة ربيع رئيس هيئة قناة السويس، إن القناة اتجهت نحو تنويع مصادر الدخل وتلبية متطلبات المرحلة الراهنة عبر تقديم حزمة متنوعة من الخدمات الملاحية الجديدة التي لم تكن متاحة من قبل، مثل خدمات التزود بالوقود في مدخلي القناة الشمالي والجنوبي، وخدمات مكافحة التلوث وإزالة المخلفات الصلبة والسائلة من السفن، فضلا عن خدمات الإنقاذ البحري وصيانة وإصلاح السفن في الترسانات التابعة للهيئة وغيرها. احتفالية اليوم البحري العالمي وأضاف «ربيع» خلال مشاركته في احتفالية اليوم البحري العالمي، والذي نظمها قطاع النقل البحري بالإسكندرية، أن الأوضاع الراهنة والتحديات غير المسبوقة التي تشهدها منطقة البحر الأحمر ألقت بظلالها على معدلات الملاحة بقناة السويس. انخفاض أعداد السفن في قناة السويس وتابع الفريق أسامة ربيع، أن القناة شهدت انخفاض أعداد السفن المارة من 25 ألفا...
شهد سعر كيلو الطماطم اليوم السبت 5-10-2024 حالة من الاستقرار في الأسواق، كما شهدت عدة أصناف أخرى انخفاضا طفيفا بينها الخيار والبامية. وتستعرض «الوطن» سعر الخضروات اليوم، حسب ما كشفته بوابة الأسعار المحلية التابعة لمركز المعلومات بمجلس الوزراء. سعر الطماطم اليوم سجل متوسط سعر كيلو الطماطم اليوم في مختلف الأسواق المحلية 24 جنيها. أسعار الخضراوات اليوم وجاءت أسعار الخضراوات السبت 5-10-2024 في الأسواق، كالآتي: سعر كيلو البطاطس: 23 جنيها. سعر كيلو الليمون البلدي: 18 جنيها. سعر كيلو البامية: 45 جنيها. سعر كيلو الملوخية: 11 جنيها. سعر كيلو ليمون أضاليا: 21 جنيها. سعر كيلو اللفت: 9 جنيهات. سعر كيلو الكوسة: 24 جنيها. سعر الكرنب «الواحدة»: 42 جنيها. سعر كيلو القلقاس: 26 جنيها. سعر القرنبيط «الواحدة»: 28 جنيها. سعر كيلو الفلفل الرومي: 18...
ضربات غير مسبوقة باليمن.. موقع أمريكي يكشف الخيار الإسرائيلي للرد على هجوم إيران!!
تنشر اليوم الجمعة الفجر أسعار الخضراوات والفاكهة باسواق الجملة ومنافذ الخضار بمحافظة الدقهلية حيث تشهد أسعار الخضراوات والفواكه اليوم استقرارًا ملحوظًا، مع تغييرات طفيفة في بعض الأصناف بعد تراجع أسعار الطماطم في الأيام الماضية أسعار الخضراواتالطماطم: 7 - 15 جنيهًا.البطاطس: 10 - 18 جنيهًا.البصل: 8 - 11 جنيهًا.الكوسة: 8 - 12 جنيهًا.الجزر دون عروش: 17 - 27 جنيهًا.الفاصوليا: 30 - 40 جنيهًا.الباذنجان بلدي: 6 - 10 جنيهات.الباذنجان رومي: 3 - 7 جنيهات.الباذنجان الأبيض: 6 - 8 جنيهات.الفلفل رومي بلدي: 12 - 15 جنيهًا.الفلفل رومي صوب: 12 - 15 جنيهًا.الفلفل حامي بلدي: 7 - 10 جنيهات.الفلفل ألوان (أصفر، أحمر، برتقالي): 20 - 40 جنيهًا.الملوخية: 4 - 5 جنيهات.الخيار صوب: 7 - 11 جنيهًا.الخيار بلدي: 6 - 9 جنيهات.القلقاس: 10 - 13 جنيهًا.البطاطا: 3...
تشهد أسعار الخضراوات والفواكه اليوم استقرارًا ملحوظًا، مع تغييرات طفيفة في بعض الأصناف بعد تراجع أسعار الطماطم في الأيام الماضية وننشر أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم - 4 أكتوبر 2024أسعار الخضراواتالطماطم: 7 - 15 جنيهًا.البطاطس: 10 - 18 جنيهًا.البصل: 8 - 11 جنيهًا.الكوسة: 8 - 12 جنيهًا.الجزر دون عروش: 17 - 27 جنيهًا.الفاصوليا: 30 - 40 جنيهًا.الباذنجان بلدي: 6 - 10 جنيهات.الباذنجان رومي: 3 - 7 جنيهات.الباذنجان الأبيض: 6 - 8 جنيهات.الفلفل رومي بلدي: 12 - 15 جنيهًا.الفلفل رومي صوب: 12 - 15 جنيهًا.الفلفل حامي بلدي: 7 - 10 جنيهات.الفلفل ألوان (أصفر، أحمر، برتقالي): 20 - 40 جنيهًا.الملوخية: 4 - 5 جنيهات.الخيار صوب: 7 - 11 جنيهًا.الخيار بلدي: 6 - 9 جنيهات.القلقاس: 10 - 13 جنيهًا.البطاطا: 3 - 7 جنيهات.الثوم: 55...
فوائد الخيار للبشرة: الترطيب والانتعاش الطبيعي، الخيار هو واحد من أكثر المكونات الطبيعية التي تستخدم للعناية بالبشرة بفضل خصائصه المهدئة والمنعشة. يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء والفيتامينات التي تساعد في ترطيب البشرة بعمق وتقليل الالتهابات، مما يجعله خيارًا مثاليًا للعناية بالبشرة اليومية.تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أبرز فوائد الخيار للبشرة وكيفية استخدامه لتحسين مظهرها وصحتها.فوائد الخيار للبشرة فوائد الخيار للبشرة: الترطيب والانتعاش الطبيعي1. ترطيب البشرة:الخيار يحتوي على نسبة ماء تزيد عن 90%، مما يجعله مكونًا ممتازًا لترطيب البشرة ومنع الجفاف. يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وجعلها أكثر نعومة ومرونة.2. تهدئة البشرة المتهيجة:الخيار يحتوي على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، مما يساعد في تهدئة الاحمرار والحكة والالتهابات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس أو الحساسية.3. تقليل الانتفاخات والهالات السوداء:يُعتبر الخيار...
أطلق حزب الله اللبناني الأحد الماضي أكثر من 100 صاروخ متوسط المدى باتجاه إسرائيل، مستهدفًا مناطق حيوية مثل حيفا ووادي يزرعيل وطبريا والجليل. أسفرت هذه الهجمات ن مقتل إسرائيلي وإصابة آخرين بجروح خطيرة، إلى جانب اشتعال الحرائق في عدة مواقع.تصاعد الذعر والفوضى في إسرائيلأثارت الهجمات حالة من الذعر الشديد في البلدات الإسرائيلية المستهدفة، مما أدى إلى فوضى كبيرة في حكومة الاحتلال برئاسة بنيامين نتنياهو. لم تقتصر الهجمات فقط على المواقع المدنية، بل استهدفت أيضًا مجمعات الصناعات العسكرية في شمال حيفا، مما زاد من تعقيد الوضع الأمني في تلك المناطق.تدابير احترازية وتعطيل الدراسةنتيجة لهذا التصعيد، أعلنت السلطات الإسرائيلية تحويل نظام التعليم في المناطق المستهدفة إلى التعليم عن بعد، كتدبير احترازي خوفًا من المزيد من الهجمات الصاروخية. تشمل المناطق المتأثرة شمال وجنوب الجولان، الأغوار، الجليل...
أكد الشيخ شخبوط بن نهيان آل نهيان، وزير دولة، أن دولة الإمارات اعتمدت سياسة خارجيةً شفافة، قائمة على بناء شبكة علاقات متوازنة مع دول العالم، ودعم جهود إرساء الاستقرار الإقليمي والدولي. جاء ذلك خلال إلقاء الشيخ شخبوط بن نهيان، كلمة الإمارات في الدورة التاسعة والسبعين للجمعية العامة للأمم المتحدة، ولفت إلى أن هذه الجمعية لطالما احتضنت العالم وأصغت لآماله وآلامه.وجاءت نص كلمة دولة الإمارات:السيد الرئيس، أشكر دينيس فرانسيس على إدارته المتميزة لأعمال الدورة السابقة، وأهنئ فيليمون يانغ على ترأسه لأعمال الدورة التاسعة والسبعين، مع تمنياتنا لكم بالتوفيق والسداد. من منبر هذه الجمعية العام التي لطالما احتضنت العالم وأصغت لآماله وآلامه، ندعوكم لنعمل سوياً، لكي نورث أبناءنا وبناتنا والأجيال المقبلة، عالماً أفضل، ينعمون فيه بالعيش الكريم والازدهار والاستقرار، موظفين لذلك كل...
يمعن العدو الاسرائيلي في عدوانه على لبنان، بحيث اشارت حصيلة اولية الى ان عدد شهداء الغارات الاسرائيلية امس قارب المئة. في المقابل، تستمر المساعي الديبلوماسية في اكثر من اتجاه محلي وخارجي لوقف العدوان. وتندرج في هذا الاطار زيارة وزير الخارجية الفرنسية جان نويل بارو الى بيروت حيث سيجري محادثات مع رئيسي مجلس النواب نبيه بري والحكومة نجيب ميقاتي ويلتقي البطريرك الماروني الكاردينال ما بشارة بطرس الراعي وقائد الجيش العماد جوزف عون . وقال مصدر ديبلوماسي فرنسي "إنّ زيارة بارو تأتي استكمالاً للمساعي التي بدأها الرئيس الفرنسي ايمانويل ماكرون ورئيس حكومته والديبلوماسية الفرنسية في نيويورك، لإيجاد حل شامل للملف اللبناني الذي يتدهور بسرعة". أضاف: "انّ زيارة بارو هدفها البحث عن حل اقليمي وشامل، وهي تختلف عن مهمّة الموفد الرئاسي...
يعتبر الخيار من الخضروات الأساسية في أي مطبخ، ويشتهر باستخدامه في السلطات، حيث يفضله الجميع بفضل قرمشته وفوائده الصحية المتعددة. لا يقتصر دور الخيار على تحسين طعم السلطة، بل يقدم مجموعة من الفوائد التي تشجع على استهلاكه بانتظام، خاصة لمن يرغبون في إنقاص الوزن، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الماء وسعرات حرارية منخفضة.الترطيب الفعاليساعد الخيار في ترطيب الجسم بفضل محتواه الكبير من الماء. يعتبر تناول الخيار بعد يوم حار ومرهق وسيلة ممتازة لاستعادة الترطيب بشكل أفضل من مشروبات الطاقة المتاحة في الأسواق.منع الإمساك وتحسين الهضميحتوي الخيار على نسبة عالية من الألياف التي تساهم في تحسين حركة الأمعاء ومنع الإمساك. إدراجه في كل وجبة يمكن أن يساهم في تسريع عملية الهضم، مما يحسن من صحة الأمعاء بشكل عام.مساعدة في فقدان...
نشرت مؤسسة بريد الجزائر اليوم الأحد منشور حول توضيحي في حال سرقة أوضياع بطاقتك الذهبية. وأوضحت بريد الجزائر عبر حسابها الرسمي على الفيسبوك انه وفي حال سرقة أوضياع بطاقتك الذهبية، بريد الجزائر يوفر لك اختيارين: الخيار الأوّل وهو التقرب إلى مكتب البريد لتجميد البطاقة. بينما الخيار الثاني أوهو إستبدالها بإستخدام تطبيق” بريدي موب”. ذكرت بريد الجزائر انه في حال تجميد البطاقة، ستتلقى مع البطاقة الجديدة رمز سري جديد.
الذهب في مصر يواصل استقراره وسط توقعات بمزيد من الارتفاعات عالميًا: هل هو الخيار الأفضل للاستثمار؟.. تواصل أسعار الذهب اليوم الأحد 29 سبتمبر 2024 في مصر حالة من الاستقرار بعد موجة ارتفاعات شهدتها خلال الأيام القليلة الماضية، بالتوازي مع حركة أسعار الذهب عالميًا. يعتبر الذهب من الأعيرة المختلفة أحد أهم الملاذات الآمنة التي يعتمد عليها المواطنون والمستثمرون في مواجهة التقلبات الاقتصادية.الذهب عيار 21: مزيج من القيمة والجودةالذهب في مصر يواصل استقراره وسط توقعات بمزيد من الارتفاعات عالميًا: هل هو الخيار الأفضل للاستثمار؟سجل الذهب عيار 21، الذي يُعد الأكثر تداولًا بين المصريين، سعر 3595 جنيهًا للبيع و3575 جنيهًا للشراء. يعود تفضيل المصريين لهذا العيار إلى التوازن الذي يقدمه بين القيمة الاقتصادية والجودة، مما يجعله الاختيار المفضل للعائلات المصرية سواء عند البيع...
خفضت وكالة موديز تصنيف إسرائيل الائتماني للمرة الثانية هذا العام، مع ارتفاع التكاليف الاقتصادية للحرب المستمرة في غزة وتصاعد التوترات مع حزب الله. وقالت وكالة بلومبيرغ إنه قد تم تخفيض التصنيف بدرجتين من "إيه 2" (A2) إلى "بي إيه إيه 1" (Baa1)، وهذا ما يجعل إسرائيل على بعد 3 خطوات فقط من الدرجة غير الاستثمارية. ووفقا لموديز، تم الإبقاء على النظرة المستقبلية السلبية لإسرائيل، وهو ما يعكس القلق المتزايد حول قدرتها على الحفاظ على استقرارها الاقتصادي في ظل الأزمات الأمنية المتصاعدة. تزايد المخاطر الجيوسياسية وأشارت موديز في إعلانها غير المجدول إلى أن "المخاطر الجيوسياسية تصاعدت بشكل كبير، وهو ما أدى إلى تأثيرات سلبية ملموسة على القدرة الائتمانية لإسرائيل على المدى القريب والطويل"، ويأتي هذا في ظل تصاعد القتال مع حزب...
أنور إبراهيم (القاهرة) أخبار ذات صلة «السيتي» يزيد الطاقة الاستيعابية لـ «الاتحاد» بلباو يُصيب روما بـ «نقطة»! شدد الفرنسي «المخضرم» إيمانويل بوتي المُتوج بمونديال فرنسا 1998، و«أسطورة» أرسنال الإنجليزي، على ضرورة أن يتعاقد «المدفعجية» مع جناح أيمن «سوبر» خلال فترة الانتقالات الشتوية القادمة، أو في الصيف المقبل على أقصى تقدير، إذ كان يريد أن يواصل منافسة مانشستر سيتي على الفوز بلقب الدوري «البريميرليج».وقال بوتي في حديث لمنصة «برايم كازينو»، نقل موقع جول العالمي مقتطفات منه : الجناح الدولي الإسباني نيكو وليامز«22عاماً» لاعب أتلتيك بلباو، هو الخيار المناسب في هذا المركز، بعد تألقه اللافت مع منتخب «لاوروخا» في بطولة الأمم الأوروبية «يورو2024»، التي حصل على كأسها في نهاية المطاف.وأضاف: وليامز يمكنه أن يقود «المدفعجية» إلى مستوى أعلى في معركة...
في الساعات الماضية كانت التصريحات الصادرة من الداخل الاسرائيلي مختلفة ومتناقضة، فالتسريبات التي يقف خلفها الجيش الاسرائيلي وبعض الاجهزة الامنية توحي بأن العملية العسكرية التي حصلت في لبنان لم تحقق اهدافها، اذ ان "حزب الله" لا يزال يحتفظ بقوة كبيرة لم تصب بالغارات التي نفذت ضده وضد بيئته الحاضنة، اما التصريحات الرسمية لنتنياهو فكانت عبارة عن تهديدات بالتصعيد غير المسبوق وتوسيع دائرة النار.. الاكيد امام كل ما يحصل، ان "حزب الله" لا يزال يتمتع بقدرة شبه كاملة على القيادة والسيطرة وان التواصل بين القيادة وبين القوى المقاتلة سلس وسهل، ويستطيع الحزب ان يقرر اطلاق "صاروخ بالستي" على تل ابيب ويقرر ايضا ان يوقف عملياته لعدة ساعات متواصلة، وهذا يؤكد ايضا ان قدراته الاساسية لم تصب وهذا ما...
معظمنا يعرف شخصاً بالغاً مدخن، وقد يكون صديق أو فرداً من العائلة أو حتى زميل في العمل، وبالتأكيد نرغب في أن يقلعوا عن التدخين، وربما قد حاولوا بالفعل، ولكن محاولاتهم لم تنجح بسبب الارتباك. يبقى الاقلاع عن التبغ والنيكوتين هو الخيار الأفضل دائما لأي مدخن، ولكن إذا لم ينجح في ذلك، فلا تزال هناك أمامه خيارات أفصل من الاستمرار في التدخين. عندما تكون المعلومات متاحة وواضحة ومن السهل الوصول إليها، لن يكون هناك مكاناً للارتباك، ويمكن للمدخنين الوصول إلى الأدوات التي يحتاجونها للإقلاع عن السجائر. يمكنك دعم أحبائك في رحلتهم للوصول إلى حياة خالية من الدخان من خلال توعيتهم بالحقائق التالية: 1. غالبا لا يعرف الكثيرون أن السبب الرئيسي للأمراض المرتبطة بالتدخين مثل سرطان الرئة، وهو المستوى المرتفع من المواد...
حالة من الثبات شهدتها أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأربعاء، بسوق الجملة بـ6 أكتوبر، إذ تراوح سعر الكوسة بين 9 و13 جنيها، والفاصوليا بين 30 و40 جنيها، والباذنجان البلدي بين 5 و8 جنيهات. أسعار الخضروات اليوم وشملت أسعار الخضروات بـ سوق الجملة في مدينة 6 أكتوبر، كالآتي: - يتراوح سعر الطماطم من 17 إلى 21 جنيها - يتراوح سعر البطاطس من 15 إلى 20 جنيها - يتراوح سعر البصل من 6 إلى 11 جنيها - يتراوح سعر الكوسة من 9 إلى 13 جنيها - يتراوح سعر الفاصوليا من 30 إلى 40 جنيها - يتراوح سعر الباذنجان بلدي من 5 إلى 8 جنيهات - يتراوح سعر الفلفل رومي بلدي من 9 إلى 13 جنيها - يتراوح سعر الفلفل رومي صوب من...
يعتبر الخيار من الخضروات الغنية بالماء والعناصر الغذائية المفيدة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للعناية بالبشرة. يشتهر الخيار بخصائصه المرطبة والمهدئة، ويستخدم في العديد من منتجات التجميل والعناية بالبشرة، وفيما يلي نقدم لك فوائد الخيار للبشرة وكيفية استخدامه للحصول على أفضل النتائج. فوائد الخيار للبشرة1. الترطيب العميق: يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مرطبًا ممتازًا للبشرة. يساعد في استعادة رطوبة البشرة الجافة ويمنحها مظهرًا نضرًا. 2. تهدئة البشرة: يعمل الخيار على تهدئة البشرة المتهيجة والحساسة. يمكن استخدام شرائح الخيار لتخفيف الاحمرار والالتهاب، مما يجعله مثاليًا بعد التعرض لأشعة الشمس. 3. مكافحة علامات الشيخوخة: يحتوي الخيار على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، مما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وخطوط العمر. كما يعزز من مرونة البشرة ويمنحها مظهرًا شابًا. 4. تفتيح البشرة: يساعد...
مسقط- الرؤية تجسد سيارة إم جي HS متعددة الاستخدامات روح المغامرة والشغف بالاستكشاف، إذ إنها صُممت لترتقي بكل رحلة، كما أنها تجمع بين السمات الجمالية والرياضية والتقنيات المتقدمة والأداء الاستثنائي، الأمر الذي يجعلها الخيار الأمثل للباحثين عن كل ما هو جديد ومُميز. وتتميز سيارة إم جي HS بتصميمها الجريء واللافت للأنظار، وبفضل المزايا الفريدة مثل واجهتها الأمامية المميزة وشبكتها الرقمية المميزة والمصابيح الأمامية LED ثنائية الوظائف، تعكس سيارة إم جي HS إحساساً بالقوة والثقة، وتضفي العجلات المصنوعة من الألومنيوم بقياس 18 بوصة والمصابيح الخلفية النابضة بالحياة بتقنية LED لمسة مميزة على سيارة إم جي HS بينما يعزز الشكل الانسيابي الديناميكي من حضورها الجريء. وصُممت المقصورة الفسيحة بعناية من مزيج خاص من المواد الناعمة والفاخرة التي تشكل 85% من داخل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر الخيار من الخضراوات المعتادة في حياة الأسرة المصرية المصرية، ويستخدم بصفة دائمة في تحضير السلطة، ولتناول الخيار العديد من الفوائد ومنها:1 . مضاد للأكسدة ويرطب البشرة : يعمل الخيار. علي ترطيب البشرة ويعتبر مضادا للأكسدة حيث يضم معظم المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة تكون موجودة فيها، ويساعد الخيار على ترطيب وتطهير البشرة وتلطيفها مختلف أنواع البشرة.٢. يساهم في مكافحة علامات الشيخوخةيكافح الخيار. الشيخوخة، وذلك طريق محاربة الجذور الحرة وترطيب البشرة وإعادة الحيوية لها،و كما تستخدم شرائح الخيار لعلاج انتفاخ العيون وإزالة السواد من تحتها وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة .2. يساعد الخيار في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، وهي أهم فوائد الخيار الصحية للجهاز الهضمي، كما يساعد في علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي .3. الحفاظ على صحة القلب...
اكدت الحكومة الشرعية في اليمن'' أن إخضاع مليشيا الحوثي لعملية السلام لن ينجح إلا بضغط عسكري حقيقي لإجبارها على الحضور طواعية إلى طاولة الحوار''، مطالبة واشنطن بدعمها عسكريا. جاء ذلك في كلمة لسفير اليمن لدى واشنطن محمد الحضرمي خلال ندوة اقيمت في واشنطن بحضور المبعوث الامريكي الخاص باليمن. الحضرمي قال إن اليمن يحتاج حربا حقيقة تنهي كل الحروب، في اشارة الى خيار الحسم العسكري. لكن حديث المبعوث الأمريكي إلى اليمن تيم ليندركينغ خلال الندوة التي نظمها معهد دول الخليج في واشنطن، كان على النقيض تماما من كلام السفير الحضرمي،حيث قال'' أنه لا حل عسكري لليمن، وأن بلاده لا تريد لليمن العودة إلى الحرب ولو مؤقتا'' وفق تعبيره، مشيرا إلى أن هناك حكومة شرعية يمنية واحدة وأغلب الدول تعترف بها. واضاف...
تشهد أسعار الخضراوات في الأقصر ارتفاعًا متزايدًا، فبعد ارتفاع سعر كيلو الطماطم إلى 35 جنيهًا، والبطاطس لذات السعر، والخيار تراوح سعره بين 20 إلى 25 جنيها للكيلو؛ أدى ذلك إلى توقف المواطنين عن الشراء واستبدال الطماطم بشراء الصلصة عوضًا عن "المجنونة".ورصدت الوفد آراء عدد من مزارعي الجنوب؛ لمعرفة الأسباب حول الارتفاع الكبير الذي تشهده أسعار الخضار؛ فأوضح علاء البشبيشي، أحد المزارعين أن محصول الطماطم في هذه الفترة هو نتاج عروة إسكندرية، والتي تغطي أغلب محافظات الجمهورية، مؤكدًا أن التقلبات الجوية وارتفاع درجات الحرارة تسببت في تخفيض الإنتاجية؛ زاعمًا أن هذا تسبب في ارتفاع أسعار الخضار هذا العام.وأضاف أن الموجة الحارة التي ضربت البلاد منذ فترة أثرت تأثير سلبي على إنتاجية المحصول مشيرًا إلى أن التغيرات المناخية أثرت على زراعته لمحصول...
عقد "مجلس إتحاد بلديات بعلبك" اجتماعا استثنائيا تطرق إلى العدوان الإسرائيلي السيبراني "الذي يعد جريمة موصوفة بحق الإنسانية"، وصدر عن المجتمعين البيان التالي : "في ظل العدوان الإسرائيلي الغاشم والجبان الذي استهدف لبنان بأكمله، نجد أنفسنا أمام تحدٍ وجودي يتطلب منا جميعا موقفاً وطنياً موحداً للوقوف في وجه الإرهاب الصهيوني المتكرر الذي استهدف الأطفال والمدنيين والآمنين". واعتبر ان "ما شهدناه من وحدة وطنية وتضامن شعبي هو مصدر فخر واعتزاز لنا جميعاً، وإننا ندعو إلى تعزيز هذه الوحدة وتعميقها في مواجهة التحديات الراهنة". وأضاف: "أمام هذه الجريمة الإنسانية الكبيرة نؤكد بأن المقاومة هي الخيار الاستراتيجي الوحيد لحماية لبنان وكرامة شعبه وندعو إلى دعمها وتقديم كل أشكال المساعدة لها". وتابع: "كما نكرر الدعوة إلى المجتمع الدولي لوضع...
شمسان بوست / متابعات:أكدت خبيرة تغذية معروفة في حديثها إلى صحيفة “تلغراف” البريطانية، أهمية إضافة الخيار إلى الوجبات الغذائية اليومية، وذلك نظرا لفوائده الصحية.وأوضحت الدكتورة سارة بروير، أن الخيار “يوفر عنصر البوتاسيوم، الذي يطرد الصوديوم والسوائل الزائدة من الجسم”. كما يحتوي على المغنيسيوم، الذي يقوي العضلات والأعصاب، ويخفف من آثار التعب والإجهاد، بالإضافة إلى وجود فيتامين سي، الضروري لصحة اللثة والجلد بشكل عام”.وأشارت أيضا إلى وجود فيتامين ك الذي يساعد في تخثر الدم، لافتة إلى أن وضع شرائح من الخيار على الجلد قد يساعد في تخفيف آثار الكدمات.ونوهت كذلك بأن ثمار الخيار تحتوي على نسبة كبيرة من الماء، إذ أن كل 100 غرام من ذلك النبات يحتوي على 96 غراماً من الماء، موضحة أن ذلك يجعله مرطبا وطعاما رائعاً منخفض...
مناظير الاربعاء 18 سبتمبر، 2024 زهير السراج manazzeer@yahoo.com * "هل سيوافق الكيزان علي المصالحة ومشاركة الآخرين في السلطة؟ لا أعتقد، فهم يريدون احتكار السلطة لهم وحدهم او الطوفان حسب فهمهم، لأنهم يرون انهم خلفاء الله في الأرض، اما الجنجويد فلن يرضوا بدمج قواتهم ولو بعد عشرين سنة بعد أن ذاقوا طعم المال والسلطة والجاه"! * "المشكلة السودانية معقدة جدا، لكن توحد القوي المدنية والوقوف بصلابة ضد مخططات الطرفين سوف يدفع الدول الكبري والاقليمية والمنظمات الاممية لدعمهم وحصار الطرفين المجرمين في ركن قصي، ولكن للأسف فالقوي المدنية مشتتة وضعيفه ولا تبالي بمصير الوطن الذي أصبح علي حافة الهاوية، وقد قالها السفير الامريكي عند اندلاع الحرب .. " ان القوي المدنية غير متحدة وهذه مشكلة". * كان ذلك نموذجا...
كتبت بولا مراد في " الديار": تتحدث المصادر عن ان "خيارات "تل ابيب" باتت محدودة جدا، والمؤكد ان احلاها مر": - الخيار الاول : الاقدام على المغامرة الكبرى وبالتالي توسعة الحرب، ما يعني دخول المنطقة ككل الى المجهول. - الخيار الثاني: اللجوء الى "التصعيد التدريجي"، بحيث توسع "اسرائيل" دائرة قصفها اليومي، فتتحول منطقة البقاع مثلا الى منطقة مشتعلة. ويعتبر المروجون لهذا الخيار انه "ضغط عملي قد يكون فعّالا على حزب الله، ما يدفعه الى السير بتسوية للوضع جنوب لبنان، بمعزل عما سيكون عليه الوضع في غزة. - الخيار الثالث: مواصلة "اسرائيل" حملة التهويل من دون القيام بأي خطوات تصعيدية جديدة، معولة على ان هذه الحملات اذا رفعت وتيرتها وحدتها، ستدفع حزب الله عاجلا ام آجلا الى فك مصير جبهتي...
تعيش المتاجر الكبرى في آيسلندا أزمة غير متوقعة بسبب النقص الحاد في الخيار، وذلك بعد انتشار وصفة سلطة الخيار على منصة "تيك توك"، حيث تزايد الطلب إلى مستويات لم تشهدها البلاد من قبل. بدأ الأمر عندما شارك المؤثرون في آيسلندا وصفة سلطة بسيطة تحتوي على الخيار المبشور، وزيت السمسم، والثوم، وخل الأرز، وزيت الفلفل الحار، لكنها اكتسبت شعبية كبيرة بعد أن شاركها الآلاف على منصة "تيك توك"، حيث تم نشر ما يقرب من 150 ألف مقطع فيديو تحت وسم "سلطة الخيار"، وفقًا لما نقله التلفزيون الوطني الآيسلندي. @logagm ????My favorite cucumber salad recipe is out now @La La Land Kind Cafe ‼️ ♬ original sound - Logan تزامن هذا التوجه مع تقارير جمعية المزارعين في...
كتب عمر البردان في" اللواء": لا تبدو فرص نجاح هوكشتاين في إسرائيل، كبيرة في نزع فتيل الانفجار بين "حزب الله" وإسرائيل وفيما يتحسب "حزب الله" لكل الاحتمالات، فإن مسؤوليه لا يخفون القول، إن إسرائيل قد تستهدف لبنان بعدوان واسع في أي وقت، لكنها لن تتجرأ، كونها تدرك تماماً ما سيواجهها من ردة فعل من جانب رجال المقاومة، بعدما استكملوا التحضيرات لأي مغامرة. وإزاء استمرار إسرائيل في تجاوز قواعد الاشتباك على نحو متصاعد، بمزيد من الاعتداءات وعلى نحو غير مسبوق باتجاه العمق اللبناني، فهذا يؤشر وفق مصادر عسكرية لبنانية، إلى أن الوضع الميداني بات على درجة عالية من السخونة، ما قد يفتح الأبواب أمام تطورات غير محسوبة. وفي الوقت الذي عاود سفراء المجموعة الخماسية تحركهم، من أجل إزالة العقبات من...
مناظير الاحد 15 سبتمبر، 2024 زهير السراج manazzeer@yahoo.com * بدءاً، قد يرى الكثيرون في هذا المقال تراجعا عن مواقفي وآرائي في الحركة الاسلامية ونظام حكمها الفاسد في السودان ووقوفها وراء الحرب العبثية القذرة التي تدور في السودان الآن والسعى من ورائها للعودة الى الحكم، وهى مواقف وآراء لن تتغير ابدا، فرأيى الثابت في الحركة الاسلامية ( اللا اسلامية) انها التي دمرت السودان خلال فترة حكمها البائس (1989 – 2019)، واحطت من قدره وسرقت خيراته، ومرغت كرامة شعبه في التراب وقتلته وشردته في الأرض وحولته الى جوعى ومرضى وفقراء ونازحين ومشردين ومتسولين بسبب الحرب التي تديرها الآن. هذه مواقفي ولن تتغير أبدا، وسأظل طيلة عمري معارضا للحركة التجارية الاسلامية، وفسادها وعبثها بالدين الحنيف، وإتخاذه وسيلة لتحقيق مصالحها الرخيصة على المستويين...
بانتظار ما ستخرج به اجتماعات الوسيط الأميركي آموس هوكشتاين مع المسؤولين الإسرائيليين مع تحديد تل ابيب مواعيد رسمية له ومن بينها مع رئيس الحكومة الإسرائيلية بنيامين نتنياهو، تعتبر مصادر سياسية مطلعة على الموقف الأميركي ان هوكشتاين ينقل لحكومة نتنياهو تحذيرات أميركية من مخاطر توسيع نطاق الحرب والصراع، لكن المصادر تشكك في تجاوب نتنياهو مع مع الطروحات الأميركية بعدما كان ولا يزال يعطل اتفاق وقف اطلاق النار في غزة. وكانت وسائل الاعلام الاسرائيلية أفادت مساء أمس أن نتنياهو قرر توسيع العملية العسكرية ضد حزب الله في الجبهة الشمالية على الحدود مع لبنان، في حين تم تأجيل إجتماع الحكومة الإسرائيلية الذي كان من المفترض أن ينعقد اليوم لبحث الأوضاع في "الشمال" إلى يوم غد الإثنين مع تأكيد وزير الحرب يواف...
تستند هيمنة الدولار الأمريكي على سلة عملات الاحتياطي لدى البنوك المركزية حتى الوقت الحالي، إلى عوامل عديدة أهمها حجم الاقتصاد الأمريكي، والتطور الكبير للأسواق المالية بالولايات المتحدة الأمريكية، وكون الدولار الأمريكي هو العملة الأكثر قابلية للتحويل، وارتباط أسعار صرف عدد كبير من العملات الأخرى بالدولار الأمريكي، واستمرار النفوذ السياسي والتفوق العسكري الكبيرين للولايات المتحدة، واستمرار تسعير النفط والغاز والذهب بالدولار الأمريكي، وتوجه أغلب الدول النامية والصاعدة إلى الاقتراض الخارجي بالدولار الأمريكي، بالإضافة إلى أن ما يقارب 64% من حجم أدوات الدين الدولية القائمة بنهاية سبتمبر 2023 مقومة بالدولار الأمريكي. وأشارت «ورقة سياسات الاقتصادية» الصادرة عن البنك المركزي العماني أن نظام سعر الصرف الثابت القائم على ربط الريال العماني بالدولار الأمريكي هو النظام الأنسب لسلطنة عمان، وأن الجانب الأكبر من الأصول...
مدريد (أ ف ب) أخبار ذات صلة سان جيرمان يرفض دفع 55 مليون يورو لمبابي تيباس: برشلونة أحدث «نقلة مالية»! جدّد الحارس الأوكراني أندريه لونين عقده مع ريال مدريد بطل إسبانيا في كرة القدم، حتى العام 2030، حسب ما أعلن نادي العاصمة.وقال ريال في بيان «تم الاتفاق بين ريال مدريد وأندريه لونين لتمديد عقده سيبقى بموجبه في النادي حتى 30 يونيو 2030».ويُعد لونين (25 عاماً) الذي لعب دوراً حاسماً في مساعدة ريال مدريد، على الفوز بثلاثية الدوري الإسباني، ودوري أبطال أوروبا، والكأس السوبر الإسبانية الخيار الثاني في حراسة مرمى «الميرنجي»، خلف البلجيكي تيبو كورتوا الذي كان مصاباً لفترة طويلة من الموسم الماضي.وانضم الأوكراني الدولي «13 مباراة دولية» الذي شارك مع منتخب بلاده في كأس أوروبا الأخيرة إلى ريال...
في الحرب العالمية الثانية كان السيد تشرشل رافض لفكرة الحرب في البداية وذلك بسبب وضع الجزيرة التي يحكمها ... هو يعلم أن بإمكان الالمان حصار بريطانيا وحرمانها من المؤن والسلاح الرئيس الأمريكي روزوفلت كان متردد في الحرب هتلر وقع إتفاق مع ستالين بموجبه تقاسم بولندا مع روسيا حتى ذلك الوقت ظل شرشل على الحياد حتى تم غزو فرنسا لكن وين كانت المعضلة ؟؟ المعضلة كانت عندما قامت الغواصات الألمانية بإغراق كل شحنات الغذاء والسلاح المتجة إلى بريطانيا ... علم تشرشل أن الحرب واقعة لا محالة فبدأ في الترتيب بها ... تجهيز الملاجئ لحماية المواطنين من القصف الجوي طلب من المواطنين زراعة البطاطس في بيوتهم وفي الحدائق العامة وزع حصة الجيش من المواد الغذائية على المواطنين واحتفظ لها فقط بحصة ثلاثة...
كشف خبراء تجميل أمريكيون أن تزايد الطلب بشكل كبير على عمليات شط البطن لدى الرجال تحديداً، لإظهار ما يُسمّى بـ "سكسباك" أو عضلات البطن الستة كالرياضيين. وشرح اختصاصي الجراحة التجميلية الدكتور جوزيف حديد تقنية "النحت" التي تتم خلال 6 دقائق فقط، قائلاً إنها عبارة عن شفط للدهون للحصول على جسم رياضي رشيق بفترة قياسية. وأوضح الدكتور حديد المعتمد رسمياً كجرّاح تجميل في كل من كاليفورنيا وفلوريدا، أن هذه التقنية تحقق نتيجة لا تصل إليها تقنية شفط الدهون التقليدية، بل تمنح الشخص جسداً أكثر تناسقاً وإظهار عضلات المعدة عن طريق جراحة تنظيرية.يقوم الجراحون برسم خطوط عمودية وأفقية، واعتمادها كخريطة للسير عليه من خلال فتحات بسيطة جداً لإدخال أنابيب إزالة بدءاً من "الصرة" في وسط البطن، وفقاً للدكتور حديد.ولفت إلى أنه من...
تعاني العديد من السيدات والفتيات مشكلات كثيرة في البشرة، ومنها الهالات السوداء إذ يبحثون عن طرق التخلص منها بأسرع وقت للحفاظ على أناقتهن وجمالهن المعتاد، وعادة يكون نتيجة السهر والإجهاد، وخلال التقرير التالي تستعرض «الوطن»، مُكونات طبيعية موجودة في المنزل، للتخفيف من آثار الهالات السوداء والإطلالة بوجه مُشرق، يُضفي الثقة والجمال عليهن، وفقًا للدكتورة إيمان سند، استشاري الجلدية. وصفات طبيعية من داخل منزلك 1- البطاطس تساعد على التخلص من الهالات السوداء، من خلال بشر حبة بطاطس، ثم هرسها وضعها على الهالات تحت العين، واتركيها مدة تزيد عن 15 دقيقة، التي تساعد على تفتيح البشرة أيضا. 2 أكياس الشاي استخدمي أكياس الشاي، لأنها تُساعد على التخلص من الهالات السوداء، فقط قومي بنقع أكياس في الماء الساخن وتبريدها وضعي كل واحدة على...
تعد سلطة الدجاج بالخضار من الأطباق الصحية والمغذية التي تلائم محبي الطعام الخفيف والمغذي في الوقت نفسه. فهي تجمع بين البروتينات الموجودة في الدجاج والخضروات المتنوعة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للوجبات اليومية أو كوجبة سريعة وخفيفة بعد يوم طويل، وفيما يلي نقدم لك طريقة سهلة لتحضير سلطة الدجاج بالخضار بخطوات بسيطة. طريقة عمل سلطة الدجاج بالخسالمكونات:- 2 صدر دجاج مشوي أو مسلوق- 1 كوب من الخس المقطع- 1 كوب من الخيار المقطع- 1 كوب من الطماطم الكرزية المقطعة- 1 جزرة مبشورة- 1 حبة فلفل ألوان مقطعة شرائح- نصف كوب من الذرة المسلوقة- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون- عصير ليمونة واحدة- ملح وفلفل حسب الرغبة الطريقة:1. نبدأ بتقطيع صدور الدجاج المشوية أو المسلوقة إلى شرائح رفيعة.2. في وعاء كبير، نضع...
أكد عادل عبدالرحمن نجم النادي الاهلي ومنتخب مصر السابق، أن طريقة عمل مسئولي النادي الأهلي دائمًا هي تحقيق الصالح العام للنادي، ومحمد علي بن رمضان لاعب جيد ولكن الفريق يمتلك عناصر مميزة في خط الوسط مثل إمام عاشور وأفشة. شبانة : كولر كان على خلاف مع محسن صالح بشأن صفقات الأهلي الصيفية وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية etc: "النادي الأهلي فريق كبير ويضم لاعبين مميزين، وأي عنصر جديد يكون ضمن منظومة الفريق، والأهلي غني فنيا بعناصر قوية، وسواء تم التعاقد مع بن رمضان فسيكون إضافة جيدة، ولو لم ينضم فلن يتأثر الأهلي".وأضاف: "لو كانت الصفقة مفيدة للأهلي بنسبة 100% كان سيتم حسمها منذ فترة طويلة، وبالتأكيد الأهلي يتفاوض باحترافية تامة، وقد يتم حسمها مستقبلا،...
من المؤكد ان قرار شورى الدولة قبول الطعن بالتمديد للواء بيار صعب حمل معطيات جديدة في شأن مستقبل قيادة الجيش ويصح القول ان ما بعد قرار مجلس الشورى ليس كما قبله فالأمور اصبحت مختلفة ومفتوحة على سيناريوهات محددة. وكتبت ابتسام شديد في " الديار": في الشكل يعتبر" وقف تنفيذ "قرار اتخذه وزير الدفاع موريس سليم خسارة للوزير مقابل نقطة رابحة لقائد الجيش جوزف عون الذي ربح جولة في المعركة المحتدمة مع وزير الدفاع . في المضمون يمكن الجزم ان قبول الطعن يصب في خانة التمديد الثاني لقيادة اليرزة الحالية بعد ان أبطل التمديد لصعب مما أفقد الفريق الساعي للإطاحة بقائد الجيش احد الأوراق الأساسية . وفي حين بدا الحديث عن سيناريوات وحلول حول كيفية التعاطي مع ملف قيادة...
أكّدت وزيرة الخارجية الألمانية أنالينا بيربوك، اليوم الجمعة، أنّ الخيار العسكري البحت ليس الحل للحرب الدائرة بين إسرائيل وحركة حماس في قطاع غزة. وقالت للصحافيين بعد اجتماعها، مع نظيرها الإسرائيلي يسرائيل كاتس: "أظهرت نهاية الأسبوع الماضي بشكل مأساوي، أنّ خياراً عسكرياً بحتاً ليس الحل للوضع في غزة"، في إشارة إلى إعلان العثور على جثث 6 رهائن في غزة، الأحد الماضي. وأضافت "الضغط العسكري يعرّض حياة الرهائن للخطر، في حين أن مصير الرهائن المتبقين يشكل أكثر المسائل إلحاحاً". Live update: Meeting Katz, German FM says ‘purely military approach’ not the solution to Gaza war https://t.co/VKvOn4pEBs — ToI ALERTS (@TOIAlerts) September 6, 2024 وأتى كلام بيربوك فيما تتبادل الحكومة الإسرائيلية وحركة حماس، الاتهامات حول غياب التقدم في المفاوضات للتوصل إلى...
أكّدت وزيرة الخارجية الألمانية أنالينا بيربوك الجمعة أنّ الخيار العسكري البحت ليس الحل للحرب في قطاع غزة.وقالت للصحافيين بعد اجتماعها مع نظيرها الصهيوني “أظهرت نهاية الأسبوع الماضي بشكل مأسوي أنّ خيارا عسكريا بحتا ليس حلا للوضع في غزة”، في إشارة إلى إعلان العثور على جثث ست رهائن في غزة الأحد. المصدر أ ف ب الوسومألمانيا الاحتلال الإسرائيلي فلسطين
إن التخلص من دهون البطن هو هدف صحي شائع، ولكنه يتطلب غالبًا مزيجًا من النظام الغذائي وممارسة الرياضة وتغيير نمط الحياة، وبحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of India، فإن إحدى الطرق الفعالة والطبيعية لدعم فقدان الوزن هي إضافة عصائر الخضراوات إلى الروتين اليومي. تتميز العصائر باحتوائها على العناصر الغذائية الأساسية، كما تساعد في إزالة السموم من الجسم وتعزيز التمثيل الغذائي، مما يجعل عملية التخلص من دهون البطن العنيدة أسهل. فيما يلي 5 عصائر خضراوات ثبت أنها فعالة بشكل خاص في تقليل دهون البطن: 1. التفاح والكيوي والسبانخيمكن أن يكون المزيج المنعش من التفاح والكيوي والسبانخ حليفًا قويًا في رحلة إنقاص الوزن. إن التفاح غني بالألياف الغذائية، وخاصة البكتين، مما يساعد في تقليل الدهون الحشوية حول البطن. يمكن أن يؤدي تناول...
قفزة في أسعار الذهب بالسوق المحلية اليوم: تعرف على التفاصيل.. شهدت أسعار الذهب في السوق المحلية المصرية اليوم، الجمعة 30 أغسطس 2024، ارتفاعًا ملحوظًا، حيث سجلت أسعار جميع الأعيرة زيادة جديدة مقارنة بالأيام السابقة، وذلك دون احتساب المصنعية.قفزة في أسعار الذهب بالسوق المحلية اليوم: تعرف على التفاصيلتتفاوت أسعار الذهب بين البيع والشراء تبعًا لنوع العيار، حيث يعكس كل عيار نسبة نقاء مختلفة من الذهب. فيما يلي استعراض لأحدث أسعار الذهب اليوم الجمعة، مع تسليط الضوء على مواصفات كل نوع.أسعار الذهب اليوم دون مصنعيةيتم تحديث أسعار الذهب بشكل مستمر على مدار اليوم، مما يتيح للمستثمرين والمتابعين معرفة أحدث التغيرات. ويُعد سوق الذهب المصري من الأسواق التي تتأثر بشدة بالأسعار العالمية، بالإضافة إلى العرض والطلب المحليين.سعر الذهب عيار 24- سعر البيع: 3954.25...
في واحدة من تلك الانطلاقات التي تخصّص فيها دونالد ترمب، وصف مرشحة الحزب الديمقراطي ومنافسته للرئاسة الأميركية، نائبة الرئيس كامالا هاريس، بأنها «شيوعية». بما أنني أشك في أن السيدة هاريس ليس لديها سوى أدنى فكرة عن الشيوعية، وهي آيديولوجية الزومبي التي خرجت عن المجال العام منذ عقود مضت، فإنني أعتقد أن حامل لواء الحزب الجمهوري لم يكن منصفاً. لكنه ليس مخطئاً تماماً في هذا السياق، ما دامت البطلة الديمقراطية تتماهى ضمناً مع سلسلة من السياسات التي يرجع تاريخها إلى عصر أفلاطون، وهي السلسلة التي تعد الشيوعية واحدة من بين العديد من أشكالها.في الفلسفة السياسية يُسمى هذا التيار باسم «الجماعية» أو «المشاعية». أفلاطون، على الأقل في كتابه العظيم «الجمهورية»، يُصور المجتمع المثالي بأنه المجتمع الذي يحكمه أولئك الذين يعرفون...
تواجه آيسلندا نقصًا كبيرًا في الخيار بعد نشر مقطع فيديو تمت مشاهدته أكثر من 27 مليون مرة على تطبيق تيك توك. يُظهر الفيديو مؤثراً كندياً شهيراً يقوم بإعداد سلطة مع الخيار كمكون رئيسي. اعلانقرّر لوجان موفيت الملقب بـ ”رجل الخيار“، والذي يتابعه 5.5 مليون مشترك عبر تيك توك، مشاركة مقطع فيديو قام خلاله بإعداد وصفة سلطة باستخدام الخيار والسلمون وزيت السمسم والثوم وخل الأرز وزيت الفلفل الحار.View this post on InstagramA post shared by Logan???? (@logansfewd)تضاعف المبيعاتوفقًا لسلسلة متاجر هاجكوب هايبر ماركت، تضاعفت مبيعات الخيار بسرعة، ما أدى إلى نفاد مخزون بعض المتاجر في آيسلندا. ولم يقتصر إقبال الناس على الخيار فقط، بل نفدت أيضًا المكونات الأخرى التي استخدمها موفيت في الوصفة.وقالت جمعية المزارعين الآيسلنديين: ”هذه هي المرة الأولى التي...
قال نائب رئيس حزب المؤتمر السوداني والقيادي في “تقدم” خالد عمر يوسف: الخيار بيدنا.. إما وحدنا الصفوف وضاعفنا العمل حتى نضع حداً لمعاناتنا هذه، أو فلنستعد للقادم فهو الأسوأ والأكثر بشاعة.الشرق للأخبار – السودانإنضم لقناة النيلين على واتساب
أفضل أنواع شاي الماتشا: ما الذي يجعل شاي الماتشا من توليفة الخيار الأفضل؟تخيل أن تبدأ يومك بمشروب ليس فقط لذيذًا، بل مليئًا بالفوائد الصحية التي تعزز طاقتك وتركيزك. هذا هو السحر الحقيقي لشاي الماتشا، المشروب الأخضر الساحر الذي اكتسب شهرة واسعة في جميع أنحاء العالم. لكن، ما هي الأنواع الأفضل من هذا الشاي الفاخر؟ وما الذي يجعل نوعًا معينًا من الماتشا يتفوق على غيره؟ ماتشا ليس مجرد مسحوق أخضر ناعم؛ إنه تجربة فاخرة تأخذك في رحلة من النكهات العميقة والفوائد الصحية المذهلة. من بين مئات الأنواع المتاحة، هناك بعض الأنواع التي تبرز بجودتها العالية ونكهتها الفريدة. في هذا المقال، سنكشف لك عن أفضل أنواع شاي الماتشا التي يمكنك تجربتها، والتي قد تحول لحظات شرب الشاي إلى طقوس يومية مفعمة بالرفاهية والانتعاش. استعد لاكتشاف الأنواع التي يفضلها الخبراء والمحبون حول العالم، والتي تتميز بأوراقها المختارة بعناية وطريقة طحنها التقليدية التي تحافظ على نضارة ونقاء الماتشا. سنأخذك في جولة شيقة للتعرف على أسرار هذه الأنواع الفاخرة، وكيف يمكن لكل كوب أن يكون بوابتك نحو حياة أكثر صحة وتوازنًا. هل أنت مستعد للانغماس في عالم الماتشا الفاخر؟ ما هو شاي الماتشا؟شاي الماتشا هو نوع من الشاي الأخضر الياباني التقليدي الذي يحظى بتقدير خاص حول العالم بسبب فوائده الصحية وطعمه الفريد. على عكس الشاي الأخضر العادي، الذي يتم فيه نقع الأوراق في الماء الساخن ثم إزالتها، يتم تناول شاي الماتشا عن طريق خلط مسحوق الشاي الناعم مع الماء الساخن، مما يجعله مشروبًا أكثر تركيزًا وغنيًا بالعناصر الغذائية. تبدأ رحلة الماتشا من مزارع الشاي في اليابان، حيث تتم زراعة أوراق الشاي بعناية فائقة. حوالي أربعة أسابيع قبل الحصاد، تُغطى النباتات بغطاء من القماش لحجب الضوء المباشر. هذه العملية تزيد من إنتاج الكلوروفيل في الأوراق، مما يمنحها لونها الأخضر الزاهي، ويعزز تركيز الحمض الأميني L-theanine، الذي يضفي على الماتشا نكهته المميزة وخصائصه المهدئة. بعد الحصاد، تُجفف الأوراق بعناية ثم تُجرّد من السيقان والأوردة، مما يُبقي فقط على أكثر الأجزاء نعومة وصفاءً. يتم بعد ذلك طحن الأوراق المجففة باستخدام أحجار الجرانيت التقليدية حتى تتحول إلى مسحوق ناعم يعرف بالماتشا. هذه الطريقة في الطحن هي عملية بطيئة ودقيقة، لضمان الحفاظ على جودة الأوراق ولتجنب ارتفاع درجة الحرارة التي قد تؤثر سلباً على الطعم والفوائد الصحية للماتشا. إن تناول شاي الماتشا ليس مجرد تجربة لشرب الشاي؛ بل هو احتفاء بتقاليد عمرها قرون. في اليابان، يُعتبر شاي الماتشا جزءاً أساسياً من طقوس الشاي التقليدية التي تحتفي بالانسجام، والاحترام، والنقاء، والهدوء. ومع انتشار ثقافة الماتشا حول العالم، أصبح هذا المشروب رمزًا للتوازن بين التراث العريق والحياة الصحية الحديثة. شاي الماتشا ليس مجرد مشروب عادي، فهو يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، وخاصة الـEGCG، وهي مادة معروفة بقدرتها على مكافحة السرطان ودعم جهاز المناعة. كما يساعد شاي الماتشا على تعزيز الأيض وزيادة حرق السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا شائعًا بين من يسعون لفقدان الوزن بطرق صحية. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع الماتشا بتأثير مهدئ ومركّز، بفضل الـL-theanine، الذي يعزز الشعور بالهدوء والاسترخاء دون التسبب في النعاس، مما يجعله المشروب المثالي لبدء يومك بتركيز وانتعاش. فوائد شاي الماتشا صحيًا ونفسيًاشاي الماتشا ليس مجرد مشروب لذيذ، بل هو كنز من الفوائد الصحية والنفسية التي جعلته يكتسب شهرة واسعة في العالم. مع تزايد الوعي بأهمية الحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية، أصبح الماتشا خيارًا مفضلًا بين من يسعون لاتباع نمط حياة صحي ومتوازن. دعونا نستعرض أبرز الفوائد التي يقدمها شاي الماتشا. غني بمضادات الأكسدة: شاي الماتشا يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وخاصة الكاتيكينات مثل الـ EGCG (Epigallocatechin Gallate)، التي تساهم في مكافحة الجذور الحرة في الجسم. هذه المواد المضادة للأكسدة تحمي الخلايا من التلف وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. تعزيز الأيض وحرق الدهون: يُعرف شاي الماتشا بقدرته على تعزيز عملية الأيض وزيادة معدل حرق السعرات الحرارية. الكاتيكينات الموجودة في الماتشا تساهم في تحسين عملية الأيض، مما يساعد الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر فعالية. لهذا السبب، يعتبر شاي الماتشا خيارًا شائعًا بين أولئك الذين يسعون لفقدان الوزن بطريقة طبيعية وآمنة. تحسين التركيز واليقظة: من بين الفوائد النفسية الرائعة لشاي الماتشا، قدرته على تحسين التركيز واليقظة. يحتوي الماتشا على مزيج فريد من الكافيين وL-theanine، وهو حمض أميني يعزز الشعور بالهدوء والاسترخاء دون التسبب في النعاس. هذا المزيج يمنح الجسم دفعة من الطاقة العقلية مع الحفاظ على حالة ذهنية هادئة ومتزنة. تعزيز صحة القلب: أثبتت الدراسات أن شاي الماتشا يمكن أن يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب. الكاتيكينات الموجودة في الماتشا تساعد على توسيع الأوعية الدموية وتقليل ضغط الدم، مما يعزز تدفق الدم ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. دعم الجهاز المناعي: شاي الماتشا يعزز الجهاز المناعي بفضل مضادات الأكسدة القوية مثل الكاتيكينات والفيتامينات المتعددة الموجودة فيه. هذه المركبات تساعد في تقوية جهاز المناعة، مما يجعله أكثر قدرة على محاربة الالتهابات والأمراض. تنقية الجسم من السموم: من المعروف أن شاي الماتشا يساعد في تنقية الجسم من السموم بفضل محتواه العالي من الكلوروفيل. الكلوروفيل هو المادة التي تمنح الماتشا لونه الأخضر الزاهي، وهو يساعد في تخليص الجسم من السموم الضارة وتحسين صحة الجلد والجهاز الهضمي. تحسين المزاج وتقليل التوتر: على الصعيد النفسي، يُعتبر شاي الماتشا مشروبًا مهدئًا يساعد على تقليل مستويات التوتر والقلق. مادة L-theanine تعمل على تعزيز إنتاج الدوبامين والسيروتونين، وهما من المواد الكيميائية التي تحسن المزاج وتقلل من الشعور بالضغط النفسي. لذلك، يعد شاي الماتشا خيارًا ممتازًا لمن يبحثون عن وسيلة طبيعية لتحسين حالتهم النفسية وتقليل التوتر. تعزيز صحة البشرة: تناول شاي الماتشا بانتظام يمكن أن يساعد في تحسين صحة البشرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. هذه الخصائص تساعد في تقليل ظهور حب الشباب، تحسين مرونة الجلد، وتقليل علامات التقدم في العمر مثل التجاعيد والبقع الداكنة. شاي الماتشا هو مشروب يجمع بين الفوائد الصحية والنفسية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يسعون لتحسين نمط حياتهم بشكل شامل. سواء كنت ترغب في تعزيز صحتك الجسدية أو تحسين حالتك النفسية، فإن شاي الماتشا يقدم لك حلاً طبيعياً ولذيذاً يمكن أن يصبح جزءًا من روتينك اليومي. مع كل كوب من الماتشا، لا تتناول فقط شايًا لذيذًا، بل تمنح نفسك دفعة من العافية والسعادة. أفضل أنواع شاي الماتشا: ما الذي يجعل شاي الماتشا من توليفة الخيار الأفضل؟جودة لا تضاهى من أوراق الشاي المختارة بعناية: يتم اختيار أوراق شاي توليفة بدقة متناهية من أرقى المزارع اليابانية، حيث تُزرع في ظروف خاصة تحميها من أشعة الشمس المباشرة، مما يزيد من تركيز الكلوروفيل والـL-theanine. هذه العناية الفائقة تضمن أن كل كوب من شاي الماتشا يحتوي على أعلى مستويات الجودة والنقاء، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاق الشاي حول العالم. مذاق غني ومتوازن يلبي جميع الأذواق: يمتاز شاي الماتشا من توليفة بنكهته المتوازنة التي تجمع بين الحلاوة والعمق. سواء كنت من محبي الطعم الناعم الذي ينساب على اللسان بسلاسة أو تفضل النكهة الغنية المركزة، فإن شاي الماتشا من توليفة يوفر لك تجربة مذاق لا تُنسى. هذا المزيج المثالي من النكهات يجعله الخيار المفضل لأولئك الذين يرغبون في الاستمتاع بشاي الماتشا الفاخر. فوائد صحية مثبتة تغني حياتك: لم يكتسب شاي الماتشا من توليفة سمعته الرائدة فقط بفضل طعمه الرائع، بل أيضًا بسبب فوائده الصحية العديدة. يحتوي شاي الماتشا من توليفة على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد في تعزيز جهاز المناعة، وتقوية التركيز، ودعم صحة القلب. بفضل محتواه الغني من الـEGCG، يعمل على تحسين عملية الأيض وحرق الدهون بشكل طبيعي، مما يجعله إضافة مثالية لنمط حياة صحي ومتوازن. مثالي للاستخدام اليومي والطقوس التقليدية: سواء كنت تبحث عن مشروب يرفع من مستوى طاقتك في الصباح، أو ترغب في إقامة طقوس شاي يابانية تقليدية، فإن شاي الماتشا من توليفة هو الاختيار المثالي. يُقدَّم في عبوات محكمة الإغلاق للحفاظ على نضارته ونكهته الطازجة، مما يضمن لك تجربة شاي استثنائية في كل مرة. التزام بالتقاليد مع لمسة من الحداثة: ما يميز شاي الماتشا من توليفة هو دمجه بين التقاليد اليابانية العريقة في صناعة الماتشا والابتكار الحديث في تقديمه. تقدم توليفة هذا الشاي بطريقة تعكس احترامها لتراث الشاي الياباني، مع تقديم منتج يلبي احتياجات المستهلك العصري الذي يبحث عن الأفضل. عندما تختار شاي الماتشا من توليفة، فأنت لا تختار مجرد شاي؛ بل تختار الجودة، الفخامة، والصحة، و. في كل كوب، تجد التوازن المثالي بين النكهة الغنية والفوائد الصحية المتعددة، مما يجعل هذا الشاي ليس فقط مشروبًا، بل استثمارًا في صحتك ورفاهيتك. إذا كنت تبحث عن أفضل أنواع شاي الماتشا، فلا تبحث بعيدًا؛ شاي الماتشا من توليفة هو الخيار الذي يلبي جميع تطلعاتك. في النهاية، شاي الماتشا هو تجربة فريدة تجمع بين الفوائد الصحية والتقاليد الثقافية العريقة. من خلال استكشاف أفضل أنواع شاي الماتشا المختلفة، نكتشف كيف يمكن لهذا المسحوق الأخضر الناعم أن يكون أكثر من مجرد إضافة إلى روتيننا اليومي؛ فهو نافذة نحو حياة أكثر توازنًا وصحة.سواء كنت تبحث عن التركيز واليقظة، أو تسعى لتعزيز صحتك العامة، أو ترغب ببساطة في الاستمتاع بنكهة لذيذة ومميزة، فإن شاي الماتشا يقدم لك كل هذه الفوائد في كوب واحد. في عالم مليء بالخيارات، تظل جودة الماتشا والاهتمام بتفاصيل تحضيره هي المفتاح للحصول على أفضل تجربة ممكنة.إذًا، سواء اخترت الماتشا لطقوسك الصباحية أو لتهدئة لحظاتك المسائية، يمكنك أن تكون على يقين بأنك تحتسي مشروبًا مليئًا بالفوائد والنكهات الغنية التي تستحق التقدير.
الجديد برس: قال وزير الخارجية الفنزويلي، إيفان جيل بينتو، إن “الولايات المتحدة الأمريكية تكشف ادعاءاتها الاستعمارية الجديدة، وتهاجم سيادة الشعب الفنزويلي، من خلال محاولة إعادة إصدار حادثة خوان غوايدو المحرجة في نسختها الثانية (في إشارة إلى إدموندو غونزاليس)، وتستمر في مهزلتها لمواصلة الاستيلاء على موارد الشعب الفنزويلي”. وأضاف جيل بينتو، بأن تصريحات الولايات المتحدة “تستند إلى أكاذيب تستخدمها وكالات استخباراتهم منذ أكثر من 30 عاماً لإحداث تغييرات في الحكومة وفرض حكام عملاء يستجيبون لمصالحهم، بينما اختار الشعب من جديد الرئيس نيكولاس مادورو من خلال التصويت الحر والديمقراطي، وأكد من جديد أن فنزويلا دولة مستقلة ذات مؤسسات قوية، وهذا ما أعربت غالبية البلدان عن تقديرها واحترامها له. وأكد وزير الخارجية، “فشل خطة الإرهاب والعنف في الشوارع، وفشل العملية الانتقالية المفترضة، وفي...
الثورة نت/ أكد وزير الخارجية الفنزويلي، إيفان جيل بينتو، “فشل خطة الإرهاب والعنف في الشوارع، وفشل العملية الانتقالية المفترضة، وفي المقام الأول، فشل استراتيجية التمرد، لأن القناعة الديمقراطية للشعب الفنزويلي هي التي سادت”. وقال بينتو في بيان له الليلة الماضية: إنّ “الولايات المتحدة الأمريكية تكشف ادعاءاتها الاستعمارية الجديدة، وتهاجم سيادة الشعب الفنزويلي، من خلال محاولة إعادة إصدار حادثة خوان غوايدو المحرجة في نسختها الثانية (في إشارة إلى إدموندو غونزاليس)، وتستمر في مهزلتها لمواصلة الاستيلاء على موارد الشعب الفنزويلي”. وأضاف: إنّ تصريحات الولايات المتحدة “تستند إلى أكاذيب تستخدمها وكالات استخباراتهم منذ أكثر من 30 عاماً لإحداث تغييرات في الحكومة وفرض حكام عملاء يستجيبون لمصالحهم، بينما اختار الشعب من جديد الرئيس نيكولاس مادورو من خلال التصويت الحر والديمقراطي.. مُجدداً تأكيده أن فنزويلا...
ليبيا – وجه عبدالرزاق العرادي القيادي فى حزب العدالة والبناء ، رسالة إلى رئيس وأعضاء المجلس الرئاسي. العرادي وفي تغريدة له عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “إكس”، قال:” محمد يونس المنفي، وموسى الكوني، وعبدالله اللافي، إن تحملكم للمسؤولية يستدعي منكم تقديم استقالاتكم للبعثة الأممية، فهذا الخيار هو الأكثر شرفًا لكم”. وتابع العرادي حديثه:” لقد وضعتم العاصمة على حافة حرب كادت أن تدمر كل شيء باتخاذكم قرارًا خارج نطاق صلاحياتكم”. العرادي أنهى حديثه:”صلاحياتكم هي بروتوكولية فقط، ووجودكم لا يستند إلى أي أساس دستوري، بل يعتمد فقط على الاعتراف الدولي. لذا، من الأجدر بكم أن تتحملوا مسؤولياتكم وتقدموا استقالاتكم”.
أخبارنا المغربية ـــ ع. أبو الفتوح بالرغم من أننا لا نزال في بداية الموسم الكروي، بدأت علامات الاستفهام تُطرح بشأن مستقبل النجم المغربي إبراهيم دياز مع نادي ريال مدريد، خاصة في ظل المنافسة الشديدة التي يواجهها داخل تشكيلة الفريق المليئة بالنجوم، رغم أنه قدم أداءً جيدًا خلال الفترة التحضيرية. ورغم أن دياز يتمتع بموهبة كبيرة لا جدال فيها، إلا أن وضعه الحالي في الفريق الملكي العائد إليه قبل موسم بعد فترة تألق بنادي ميلان، قد لا يكون في صالحه، فهو لم يلعب سوى 7 دقائق في مباراة السوبر الأوروبي أمام أطالنطا الإيطالي ودقيقتين في مواجهة مايوركا برسم الجولة الافتتاحية من الليغا، في انتظار انطلاق مباريات دوري أبطال أوروبا، وبداية تطبيق المدرب كارلو أنشيلوتي، للمداورة بين اللاعبين، إذ يتعين على اللاعب...
يسعى برشلونة إلى التعاقد مع الجناح الدولي الإيطالي فيديريكو كييزا بعد فشل ضم نيكو وليامز، المتوج مع إسبانيا بكأس أوروبا لكرة القدم، وذلك وفق ما أفادت به صحيفة سبورت الإسبانية أمس الاثنين. وبات كييزا خارج حسابات يوفنتوس مع قدوم المدرب الجديد تياغو موتا الذي أعلن صراحة عدم الاعتماد على نجم المنتخب الإيطالي، مما ترك ابن الـ26 عاما من دون فريق مع بداية الموسم الجديد، لكنه قد يحل في برشلونة الذي لم يكلل مسعاه لضم مواطنه نيكو وليامز من أتلتيك بلباو بالتوفيق.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2غوندوغان يعتزل دوليا ويقترب من مغادرة برشلونة والعودة لمانشستر سيتيlist 2 of 2الانتقادات تتهاطل على مبابي بعد مباراته الأولى مع ريال مدريد بالليغاend of list ورأت صحيفة سبورت أن كييزا قد يكون...
ارتفع سعر بعض أصناف الخضار اليوم الثلاثاء الموافق 20 أغسطس، ووفق لآخر تحديث لموقع سوق العبور للجملة الإلكتروني، نستعرض أسعار الخضروات الطازجة.وصل سعر كيلو الطماطم ما بين 9 و15 جنيها، وتراوح سعر البطاطس من 14 لـ 22 جنيه، وتراوح سعر البصل الابيض من 6 إلى 10 جنيهات و البصل الأحمر من 5 إلى 7 جنيهات.وجاء سعر الجزر ما بين 7 لـ 10 جنيه، وترواح سعر الخيار البلدي ما بين 10 و14 جنيها، و الخيار الصوب ما بين 16 إلي 18 جنيه، وتراوح سعر كيلو الفلفل الرومي الأخضر البلدي والصوب من 5 لـ 7 جنيهات، أما الفلفل الحار البلدي تراوح ما بين 7 و9 جنيهات، والفلفل الحار الصوب من 10 لـ 16 جنيها، وتراوح سعر كيلو الفلفل الألوان (أصفر-أحمر-برتقالي)، من 15...
لا يوجد سوى سبيل واحد لوقف الإبادة الجماعية التي تستمر بلا هوادة في غزة، وليس ذلك عبر مفاوضات ثنائية عقيمة. فقد أثبتت إسرائيل بما لا يدع مجالًا للشك – وضمن ذلك اغتيال كبير المفاوضين من حركة حماس، إسماعيل هنية – أنها لا تبالي بتحقيق وقف دائم لإطلاق النار. السبيل الوحيد لإيقاف حملة إسرائيل الإبادية ضد الفلسطينيين، هو أن توقف الولايات المتحدة إمدادها بالأسلحة. والطريق إلى ذلك يمرّ عبر إرادة شعبية صارمة، إذ يجب أن يعلن الأميركيون بوضوح أنهم لن يدعموا أي مرشح رئاسي أو حزب سياسي يسهم في هذه الجريمة. الحجج التي تُساق ضد مقاطعة الحزبين الرئيسيين معروفة، وتتلخص في أنها ستؤدي إلى فوز دونالد ترامب، وأن كامالا هاريس، على ما يبدو، أبدت تعاطفًا أكبر من جو بايدن، وأننا، على...
قالت هيلاري كلينتون وزير الخارجية الأمريكي سابقًا، خلال مشاركتها بمؤتمر الحزب الديمقراطي في شيكاغو، إن الخيار الذي نواجهه في هذه الانتخابات هو الانقسام أو الاتحاد ولا يمكن أن نستسلم أبدا.وأكدت هيلاري كلينتون، أن كامالا هاريس تعمل من أجل الشعب وهذا شيء لن يفهمه دونالد ترامب أبدا.وأشارت هيلاري كلينتون، إلى أن الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب أول شخص يترشح للرئاسة وهو مدان بنحو 34 تهمة.كما قدمت هيلاري كلينتون وزير الخارجية الأمريكي سابقًا، مقارنة بسيطة بين المرشحين لمنصب رئاسة أمريكا دونالد ترامب وكامالا هاريس، قائلة: "ترامب يهتم بنفسه فقط لكن هاريس تهتم بالأسر الأمريكية".وتابعت هيلاري كلينتون، أن كامالا هاريس ستقاتل من أجل خفض التكاليف وتوفير وظائف جديدة.كما طالبت هيلاري كلينتون، الحضور بمؤتمر الحزب الديمقراطي: "دعونا نوصل كاملا هاريس وتيم والز للبيت الأبيض"، مؤكدة أن...
طريقة عمل المخللات.. المخلل من المقبلات الشعبية الشهيرة التى يعشقها المصريون وهو منتشر على مستوى العالم ولكن فى مصر له مكانة خاصة، وتحرص ربات البيوت على تقديمه إلى جانب كثير من الأطعمة، لفتح الشهية. وخلال هذا التقرير، تقدم «الأسبوع» طريقة عمل المخلّل في البيت لستات البيوت، بطريقة سهلة ونظيفة وغير مكلفة. مخلل الفلفل الحار المقادير - فلفل أخضر حار طويل - 500 جرام - بقدونس جذوع - (2-3). - زيت نباتي - ملعقة كبيرة - ماء - کوبان - خل - نصف كوب - ملح - ملعقة كبيرة - ثوم مهروس فص مخلل الفلفل الحار طريقة التحضير - ضعي في برطمان متوسط الحجم حبات الفلفل الأخضر مع جذوع البقدونس. - في قدر صغير على النار، اغلي الماء مع الخل، الملح...
اسعار الخضروات و الفاكهة اليوم .. تواصل وزارة التموين طرح السلع الغذائية ومنتجات اللحوم والدواجن والخضراوات والفاكهة فى منافذ المجمعات الاستهلاكية، وفروع الشركات التابعة بأسعار مخفضة.ونرصد من خلال التقرير التالي أسعار الخضراوات والفاكهة في المجمعات الاستهلاكية التابعة لوزارة التموين والتجارة الداخلية اليوم الاربعاء 14 أغسطس 2024 . أسعار الخضراوات والفاكهة اليومسعر كيلو الطماطم اليوم الطماطم 11 جنيها. سعر كيلو البصل اليوم - البصل 18 جنيها . سعر كيلو البطاطس اليوم - البطاطس بـ 22 جنيها. سعر كيلو الجزر اليوم - الجزر بـ 18جنيها. سعر كيلو البطاطا اليوم - بطاطا 12 جنيها. سعر كيلو الخيار اليوم - الخيار بـ 22 جنيها . سعر كيلو الباذنجان اليوم - الباذنجان الأبيض بـ 13 جنيها. سعر كيلو الكوسة اليوم - الكوسة بـ28 جنيها. سعر كيلو الباذنجان العروس اليوم - الباذنجان العروس بـ13 جنيها. سعر كيلو الفلفل البلدي اليوم - الفلفل البلدى بـ 15 جنيها. سعر كيلو الفلفل الالوان اليوم - الفلفل...
المناطق_متابعاتيعتبر وادي دربات في محافظة ظفار بسلطنة عمان، أحد أشهر المعالم الطبيعية بالمنطقة إذ يشكل لوحة فريدة من نوعها تجذب الزوار من مختلف أنحاء العالم للاستمتاع بجمالها.يقع الوادي تحديدا في مديرية طاقة، ويتميز بموقع القريب من الربع الخالي إذ يبعد عنه بـ 170 كيلو مترا، ويشتهر بكثافة المناطق الخضراء فيه وجريان الماء الذي لا يتوقف طوال الصيف.أخبار قد تهمك وزير “الشؤون الدينية” بالسودان: مسابقة الملك عبدالعزيز للقرآن تعد من المسابقات العريقة في العالم الإسلامي 12 أغسطس 2024 - 9:05 مساءً “البرامج الرياضية تعود بحلة جديدة على قنوات هيئة الإذاعة والتلفزيون” 12 أغسطس 2024 - 9:04 مساءًولـ شلالات الوادي سحر خاص، حيث تتدفق المياه من بعضها على ارتفاع عشرات الأمطار، وفي الخريف تحديدا تمتزج السحب مع الجبال المحيطة في مشهد مهيب.ويعرف...
قال مصدر سياسي على علاقة مع معظم القوى السياسية المعارضة والموالية، إن أحد النواب الموارنة المعروف برغبته الدائمة للترشح الى الإنتخابات الرئاسية يستفيد اليوم من حالة الترقب والإنتظار وتراجع الملف الرئاسي لكي يقوم بجولات جديدة على عدد من زملائه بشكلٍ إفرادي وحتى على رؤساء الكتل النيابية ليذكرهم بأنه حاضر وجاهز، ومن الممكن أن يكون الخيار الثالث، وأن ترسوا عليه التسوية. ووفق المصدر، "يقوم هذا النائب بالإهتمام برشاقته ويتبع حمية لتخفيف وزنه ليصبح أكثر شياكة بالبدلة الرسمية عند عودة الحديث عن الملف الرئاسي، كما أنه يقيم عدة دعوات الى العشاء في دارته الجبلية، وكل ذلك من أجل تهيئة الأجواء لحين تبلور الأمور من الناحيتين السياسية والأمنية". المصدر ختم بأنه بالرغم من إحترامه الشديد لهذا النائب ونجاحاته على الصعيد...
يشكو الكثير من انتفاخ البطن، وهو شعور غير مريح يمكن أن يصيب الأشخاص بعد تناول وجبة كبيرة أو نتيجة اضطرابات في الجهاز الهضمي، ولحسن الحظ، يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد في تخفيف هذا الانتفاخ وتحسين عملية الهضم. وتستعرض «الأسبوع»، 5أطعمة تساعد على تقليل انفتخ البطن، وجاءت كالتالي: الزنجبيل الزنجبيل الزنجبيل معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والتي تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي، حيث يحتوي على مركب يُدعى «جينجيرول» الذي يساعد في تسريع عملية الهضم وتقليل الغازات. يمكن تناول الزنجبيل عن طريق شرب شاي الزنجبيل أو إضافته إلى الأطعمة. الزبادي الزبادي يحتوي الزبادي على بكتيريا نافعة تُعرف بالبروبيوتيك، وهي تساعد في تعزيز صحة الأمعاء وتوازن البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي، ويمكن أن يقلل من الغازات والانتفاخ بشكل كبير، خاصة إذا كان السبب هو...
الهالات السوداء تحت العين تعتبر من المشكلات الجمالية الشائعة التي تؤثر على المظهر العام وتسبب إزعاجاً لكثير من الأشخاص، بينما يمكن أن تكون هناك العديد من الأسباب لهذه الحالة، فإن العناية بالبشرة واستخدام الماسكات الطبيعية يمكن أن يلعب دوراً مهماً في تحسين مظهر هذه المنطقة، وفيما يلي نستعرض كيفية إعداد ماسك فعال لعلاج الهالات السوداء باستخدام مكونات طبيعية متاحة في المنزل. طريقة عمل ماسك لعلاج الهالات السوداء1. ماسك الخيار والزبادي:المكونات:- شرائح خيار طازجة- ملعقة صغيرة من الزبادي الطبيعي طريقة التحضير:1. قُم بتقطيع الخيار إلى شرائح رقيقة.2. ضَع شرائح الخيار في الثلاجة لتبريدها.3. امزج ملعقة صغيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من عصير الخيار (يمكن استخراج العصير من خلال وضع الخيار في الخلاط ثم تصفيته).4. ضع المزيج برفق تحت العينين باستخدام قطعة قطن...
أخبارنا المغربية - عبدالاله بوسحابة يتواصل الجدل بخصوص اغتيال رئيس المكتب السياسي لحركة حماس "إسماعيل هنية"، الأربعاء الماضي بمدينة طهران الإيرانية، وكذا الجهات والأسباب التي تقف وراء هذا الحادث الذي طرحت معه أكثر من استفهام عريضة. وارتباطا بالموضوع، لم يستبعد الدكتور "مصطفى كرين"، رئيس مركز الدراسات الاستراتيجية آسيا الشرق، فرضية التخلص من "إسماعيل هنية" لأنه كان أكثر توازنا وأكثر ميلا للتوافق والمفاوضات على حساب الخيار العسكري، وفق تعبيره. في ذات السياق، أشار "كرين" عبر تدوينة نشرها عبر حسابه الفيسبوكي إلى إن اختيار "السنوار" رئيسا للمكتب السياسي لحركة حماس، يجعل من هذا السؤال (فرضية التخلص من هنية) مشروعا جدا، لاعتبارات عدة، أولها أن اختيار "السنوار"، المتهم بأنه العقل المدبر لهجمات السابع من أكتوبر، والمدرج اسمه على قوائم الإرهاب الأمريكية وعلى لائحة...
أغسطس 7, 2024آخر تحديث: أغسطس 7, 2024 المستقلة/- كشف ممثل شركات الصرافة، ضياء الطائي، اليوم الأربعاء، عن توقعاته بشأن البديل المحتمل لمحافظ البنك المركزي علي العلاق، مسلطًا الضوء على مجموعة من الصفات الضرورية التي ينبغي أن تتوفر في المحافظ الجديد. وأوضح الطائي في تصريحاته أن “البديل المتوقع لمحافظ البنك المركزي علي العلاق سيكون مدير مصرف حكومي”، مضيفًا أن هذا المدير عليه مؤشرات سلبية وفقًا لمصادر مطلعة. تأتي هذه التوقعات وسط تداول أنباء حول تقديم العلاق طلبًا لإعفائه من منصبه إلى رئيس الوزراء محمد السوداني، بناءً على جملة من القضايا والمشاكل في القطاع المالي والمصرفي العراقي، وعدم القدرة على السيطرة على سعر صرف الدولار في السوق السوداء. وأشار الطائي إلى ضرورة توفر أربع صفات أساسية في المحافظ الجديد لضمان فعالية ونجاح...
كشف نادر السيد حارس مرمى الزمالك السابق، عن نص رسالة باتريك مبوما نجم منتخب الكاميرون السابق، عقب مباراة منتخب مصر الأولمبي أمام فرنسا في نصف نهائي أولمبياد باريس.ماذا قال نادر السيد عن المنتخب الأولمبي؟قال نادر السيد في تصريحات لبرنامج زملكاوي مع محمد أبو العلا عبر قناة الزمالك، قال لي باتريك مبوما كنتم قريبين من التأهل للنهائي.وأضاف نادر السيد، الفوارق الفنية بين منتخب مصر الأولمبي وفرنسا كبيرة لمصلحة الأخير، ولكن لاعبي الفراعنة نجحوا في تعويض ذلك بالروح العالية والأداء الجماعي وحُسن التنظيم. أحمد سالم: المجلس الأبيض سيقرر ما يحقق مصالح الزمالك.. ولن ندفع ثمن الدوري المضغوط عاجل.. أول تعليق من رئيس مودرن سبورت بعد قرار الرئيس السيسي بإحالة ملف وفاة أحمد رفعت للنيابة العامة وتابع، لم أتوقع هذا الأداء الكبير من...
بغداد اليوم- متابعةفي ظل التوتر الذي تشهده المنطقة بعد اغتيال رئيس حركة حماس في الخارج إسماعيل هنية في طهران، وتوعد إيران برد قاسٍ ومؤلم لتل أبيب، بدأ جمهور منصات التواصل في طرح عدة تساؤلات حول طبيعة وشكل الرد الإيراني وهل فعلا سترد طهران أم لا؟وتساءل أكاديمي مصري أمريكي عبر منصة إكس (تويتر سابقا) عن السيناريوهات المحتملة للرد الإيراني أو لحزب الله على تل أبيب؟ معتبرا أن هذه السيناريوهات هي أن تكون ضربة لحفظ ماء الوجه، أو ضربة محدودة من أجل التفاوض، أو يكون الخيار هو عدم توجيه أي ضربة مقابل وقف إطلاق النار في غزة، أو ضربة شاملة ترمي فيها إيران وحزب الله بكل ما لديهم من أوراق، مع إضافة خيار خامس يتمثل في ضربة استباقية من جانب أمريكا وإسرائيل.وهنا...
في ظل التوتر الذي تشهده المنطقة بعد اغتيال رئيس حركة حماس في الخارج إسماعيل هنية في طهران، وتوعد إيران برد قاسٍ ومؤلم لتل أبيب، بدأ جمهور منصات التواصل في طرح عدة تساؤلات حول طبيعة وشكل الرد الإيراني وهل فعلا سترد طهران أم لا؟. وتساءل أكاديمي مصري أميركي عبر منصة إكس (تويتر سابقا) عن السيناريوهات المحتملة للرد الإيراني أو لحزب الله على تل أبيب؟ معتبرا أن هذه السيناريوهات هي أن تكون ضربة لحفظ ماء الوجه، أو ضربة محدودة من أجل التفاوض، أو يكون الخيار هو عدم توجيه أي ضربة مقابل وقف إطلاق النار في غزة، أو ضربة شاملة ترمي فيها إيران وحزب الله بكل ما لديهم من أوراق، مع إضافة خيار خامس يتمثل في ضربة استباقية من جانب أميركا وإسرائيل. ترى...
اغتالت إسرائيل القائد السياسي لحماس إسماعيل هنية في قلب طهران، والقائد العسكري لحزب الله فؤاد شكر في الضاحية الجنوبية لبيروت العاصمة، وزعمت حتى الآن أنها قتلت القائد العسكري لحماس محمد الضيف، وسبق لها عقب طوفان الأقصى أن اغتالت صالح العروري، نائب رئيس المكتب السياسي لحماس، وقتلت عشرات القادة والمستشارين من إيران، وحزب الله في سوريا، وطهران، ولبنان. نجحت إذن، فرق الاغتيال الاستخباراتية الصهيونية في الوصول إلى قادة المقاومة، وتتحدث روايات عن أن محاولة اغتيال الفريق أول عبد الفتاح البرهان قائد الجيش السوداني، ورئيس مجلس السيادة في نفس يوم اغتيال إسماعيل هنية تمت بواسطة طائرتين مسيرتين انطلقتا من إحدى السفن العسكرية الإسرائيلية التي ترسو في جزيرة يمنية بالبحر الأحمر، أي أن التحقيقات يمكنها أن تثبت أن محاولة اغتيال البرهان التي قتل...
الكانابيه هو صنف من الأطعمة صغيرة والتي تؤكل بقضمة واحدة وهو طبف مناسب للحفلات والمناسبات والسهرات العائلية المقادير اللازمة خبز توست ابيض جبن كريمي خيار مقطع شرائح طولية رفيعة بقدونس وشبت مفرومين ملح وفلفل طريقة العمل يقطع حواف التوست تقلب الجبن مع البقدونس والشبت المفرومين والملح والفلفل يدهن التوست بخليط الجبن ثم يغطي بالخيار الشرائح يغطي بطبقة أخري من التوست منزوع الحواف ثم يقطع بحجم قضمة صغيرة يقدم الطبق بارد
شمسان بوست / متابعات:تشير الدكتورة آنا بيلاوسوفا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الموضة الحديثة للوجبات المنفصلة توصي بعدم تناول العنب مع أطعمة مثل البطيخ أو الخيار، مع أن هذا ليس له أي أساس.وتقول الخبيرة في تصريح لراديو “سبوتنيك”: “عمليا الجمع بين العنب ومنتجات الألبان ومنتجات الألبان المخمرة، أمر غير مرغوب به، لأن الشخص الذي يعاني من مشكلات في المعدة سيصاب بالإسهال حتما. ويعود السبب إلى احتواء العنب على الكثير من السكريات والألياف، وعموما يخلق تناول الحليب مع معظم الفواكه مشكلات صحية مزعجة، لذلك لا ينصح بتناولها معا”.ووفقا لها، ومع ذلك يوجد استثناء حتى في هذه القاعدة، يمكن تناول العنب مع الجبن والمكسرات، وهذا مزيج تقليدي في فرنسا والقوقاز.وتقول: “لا ينصح بعض خبراء التغذية بتناول البطيخ مع أي شيء على الإطلاق،...
2 أغسطس، 2024 بغداد/المسلة: في أعقاب الهجمات الجوية التي نفذتها الولايات المتحدة وإسرائيل على مواقع عراقية، تصاعدت الدعوات من هيئة الحشد الشعبي والفصائل المسلحة المنضوية تحت تحالف “المقاومة الإسلامية في العراق” لإخراج القوات الأجنبية من البلاد فوراً. ووصف المسؤول الإعلامي للهيئة، مهند العقابي، الهجمات بأنها “عملية عدوانية غاشمة”، داعياً الحكومة إلى اتخاذ قرار فوري لحماية سيادة العراق. من جهته، أكد مهدي الكعبي، عضو حركة النجباء، على رفض الشعب العراقي وحكومته للقصف الأمريكي المتكرر لقوات الحشد الشعبي. كما تعهد اللواء يحيى رسول، الناطق العسكري باسم القائد العام للقوات المسلحة العراقية، باتخاذ إجراءات قانونية ودبلوماسية مناسبة للرد على الهجمات. في المقابل، بررت القيادة المركزية الأمريكية ضرباتها باعتبارها دفاعاً عن النفس ضد تهديدات الطائرات المسيرة. وحذر الخبراء من أن هذه الأحداث...
الجديد برس: في ظل تزايد الاهتمام بالعلاج الطبيعي كبديل للأدوية التقليدية، يتساءل الكثيرون عن متى يكون العلاج الطبيعي خياراً مناسباً مقارنةً بالأدوية. يعكس هذا التوجه تغيراً في الوعي الصحي والبحث عن طرق علاجية أكثر طبيعية وأقل تأثيراً جانبياً. 1. العلاج الطبيعي: مفهوم وأسس العلاج الطبيعي يعتمد على استخدام طرق غير دوائية لتحسين الصحة والوقاية من الأمراض، مثل العلاج بالإبر، التمارين البدنية، العلاج بالمساج، والتغذية المتوازنة. يهدف العلاج الطبيعي إلى تعزيز قدرة الجسم على الشفاء الذاتي وتحسين نوعية الحياة بطرق طبيعية. 2. الأدوية: الفعالية والقيود تستخدم الأدوية لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض والحالات الطبية، من البسيطة إلى المعقدة. توفر الأدوية نتائج سريعة وفعالة في العديد من الحالات، لكن قد يكون لها آثار جانبية محتملة، خاصةً عند استخدامها على المدى الطويل. بالإضافة...
إجتمع وزير الخارجية والمغتربين عبدالله بوحبيب مع وكيل الامين العام للامم المتحدة لعمليات السلام جان بيار لاكروا، بحضور المنسقة الخاصة للأمم المتحدة في لبنان جينين هينيس-بلاسخارت، وقائد قوات الأمم المتحدة المؤقتة في لبنان "اليونيفيل" الجنرال أرولدو لازارو، يرافقهما وفد رفيع المستوى من اليونيفيل. تخلل الاجتماع عرض عن أبرز الأحداث الأخيرة التي عصفت بلبنان والمنطقة وسبل أحتواء التصعيد منعا لتوسيع رقعة الحرب. وأشار بوحبيب إلى أن الخيار العسكري الذي تتبعه الحكومة الاسرائيلية هدفه زج المنطقة في دوامة الحرب الشاملة التي لن تجلب سوى الدمار والخراب للجميع. وأكّد أن الحل الدائم وضمان الأمن في جنوب لبنان لن يكون الا من خلال السبل الدبلوماسية ووقف إطلاق النار والالتزام التام والناجز بكافة القرارت الاممية ذات الصلة، سيما مندرجات القرار ١٧٠١...
”أحداث ساخنة في قضية حنين البكري: خيمة أمام قبر الطفلة واعلامي يتحدث عن الخيار الصعب!”
عندما يتعلق الأمر بالعناية باليدين الحساسة، فإن الاختيار الأمثل للصابون يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجلد ونضارته. صابون اليدين ليس مجرد منتج نظافة عادي، بل هو حاجز حمايتك اليومي ضد الجراثيم والمهيجات.في هذا السياق، نقدم لكم مقالتنا حول أفضل صابون لليدين الحساسة، مع التركيز على منتج صابون قصة الفريد والمتجر الذي يوفره. في هذا المقال، سنتناول المزايا التي تجعل من صابون قصة الخيار الأمثل لكل من يعاني من بشرة حساسة، بالإضافة إلى تسليط الضوء على المتجر الذي يقدم هذا المنتج بأعلى جودة.الآن، دعونا نستعرض سويًا الأسباب التي تجعل من صابون يد قصة الخيار الأفضل لبشرتك الحساسة وكيف يمكن أن يساهم في تحسين روتين العناية اليومي ليديك.صابون اليدين الحساسة.. اختيارك الأمثل لحماية بشرتكيُعَدُّ الصابون من أهم المنتجات التي نستخدمها...
يتوقع أن يستمر استقرار أسعار الأسماك والمأكولات البحرية خلال تعاملات اليوم الأحد، على غرار أمس السبت، بحسب بيانات الموقع الرسمي لسوق العبور. ويرصد موقع الوفد الإلكتروني أسعار أبرز أصناف الأسماك والمأكولات البحرية بسوق العبور اليوم، بحسب بيانات الموقع الإلكتروني للسوق. أسعار السمك اليومسعر كيلو السمك البلطي: يتراوح بين 60 و62 جنيها.سعر كيلو الفيليه البلطي: يتراوح بين 50 و250 جنيها.سعر كيلو المكرونة السويسي: سجل بين 85 و145 جنيها.سعر كيلو السبيط والكالماري: يتراوح بين 200 جنيه و420 جنيها.سعر كيلو الكابوريا: يتراوح بين 40 و 185 جنيها.سعر كيلو الجمبري الصغير: يتراوح بين 110 جنيهات و 330 جنيها.سعر كيلو السمك البوري: سجل بين 85 و95 جنيها. أسعار الخضروات والفاكهة رصد موقع الوفد أسعار عدد من أبرز أصناف الخضراوات والفاكهة للكيلو الواحد في سوق العبور خلال تعاملات اليوم، بحسب...
تحتل النظارات الشمسية مكانة هامة في مكملات فصل صيف، لانها تكمل أناقة المرأة وتضيف لإطلالتها مظهر عصري وجذاب يخطف الأنظار، فهي من القطع الأساسية في خزانة غير قابلة للتخلي عنها طوال العام، لذلك نقدم لكٍ احدث صيحات واتجاهات وإطارات النظارات الشمسية لهذا العام لتستوحي من بينها ما يتناغم مع وجهك. أحدث صيحات النظارات الشمسية في صيف 2024 أستوحي ما يبرز جمال وجهك نظارات شمسية كبيرة الحجم وهندسية الخيار الأمثل لصاحبة الوجه المثلّث ومن هنا نبدأ بالجاذبية والغموض الذي يخطف القلوب قبل الأنظار، لتحتل النظارات الشمسية كبيرة الحجم وهندسية مكانة هامة عند صاحبات الذوق المتمرد، فهو الخيار الأمثل لصاحبات الوجه المثلّث. ويضيف تصميم نظارة الشمس كبيرة الحجم القليل من الدارما لتعزيز أسلوبك وأظهار الجانب الخفى في شخصيتك المتمردة والمحبة للتجديد. ونقدم لكٍ الإطارات الكبيرة الهندسية التصميم من دار...
أثار اكتشاف كوكب خارجي غامض اهتمام العلماء ورواد الفضاء، إذ تبين أنه يُدعى TIC 241249530 b ويمتلك مدارًا غريب الأطوار، ما يكشف الستار عن ألغاز جديدة يحملها الفضاء بشأن تكوين الكواكب ومداراتها والمجرات الكونية، وفق ما ذكرته مجلة Nature البريطانية. كوكب غامض يشبه الخيار وتبيّن خلال البحث حول الكوكب الغامض أنه يشبه ثمرة الخيار أكثر من كونه دائريًا، وهو فئة من الكواكب الخارجية العملاقة الغازية، ويُشار إليه على أنه شبيه بكوكب المشتري من حيث الشكل لكن دوره المداري قصير جدًا، ويقع "TIC" على بعد نحو 998 سنة ضوئية من الأرض. ويمتلك الكوكب الجديد واحدًا من أكثر المدارات تسطيحًا التي شاهدها علماء الفلك على الإطلاق، وهو يدور حول نجمه "TIC 241249530" على مسافة نحو 12% من المسافة بين الأرض...
طالب شاو تشنغ، القائم بأعمال السفير الصيني لدى اليمن، مليشيا الحوثي إلى نسيان الخيار العسكري والعودة إلى طاولة المفاوضات والتوصل إلى اتفاقية وتسوية سياسية بأقرب وقت ممكن. وأوضح "شاو" في حديث، لبرنامج "اليمن في الإعلام الدولي" الذي نظمه مركز صنعاء للدراسات، أن الهجمات ضاعفت من تكلفة الشحن والتأمين للصادرات الصينية، مما سبب عبئًا إضافيًا للمنتجين الصينيين. ودعا الدبلوماسي الصيني، إلى إيقاف الهجمات التي تستهدف سفن الشحن في البحرِ الأحمر وحماية وتأمين خطوط الملاحة الدولية، مشيراً إلى ضرورة إيقاف الصراع في قطاع غزة الذي سيخفّض من حدة التصعيد في البحر الأحمر. وحول وضع السفن الصينية التي تعبر البحر الأحمر قال "تشنغ" إن معظم السفن الصينية لم تتأثر بالهجمات بشكل مباشر بعد أن غيرت بعضها المرور عبر رأس الرجاء الصالح، مشيرا...
سؤال الخيارات الإستراتيجية لدولة الاحتلال الإسرائيلي ليس وليد اليوم، بل يعود إلى مرحلة تأسيس الكيان المحتل على أرض فلسطين عام 1948، وتعمّق مع احتلالها الضفةَ الغربية وقطاع غزة وسيناء ومرتفعات الجولان في العام 1967. وقديمًا، كانت هناك تحديات كثيرة وخطيرة في الوقت نفسه، منها مثلًا البيئة المحيطة المعادية، وفق تعبير الإسرائيليين. بيدَ أن هذا التحدي تفكك مع مرور الزمن ومع تدحرج الهرولة العربية للاعتراف بدولة الاحتلال الإسرائيلي وإقامة علاقات دبلوماسية معها، وبالطبع تتويجها باتفاقيات التطبيع مع عدد من الدول العربية، لكن التحدي الأكبر ما زال قائمًا، وهو وجود كتلة سكانية فلسطينية كبيرة في قلب هذه الدولة، بل وتضخم هذه الكتلة على مرّ السنين. حدث مزلزل وإذا انتقلنا إلى مرحلة ما بعد الانتفاضة الثانية، فهي المرحلة الذهبية لدولة الاحتلال الإسرائيلي، حيث...
المخللات من الأطباق الجانبية التي تضيف نكهة خاصة للوجبات وتعتبر من الأطعمة المحببة لدى الكثيرين، ومن بين المخللات الشهيرة يأتي الخيار المخلل، الذي يتمتع بطعمه المميز وقيمته الغذائية، ويعتبر الخيار المخلل من المقبلات التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، وهو إضافة رائعة للوجبات سواء كوجبة خفيفة أو كجانب لوجبات رئيسية. خيار مخللطريقة عمل خيار مخللالمكونات- 1 كيلو خيار صغير الحجم- 4 فصوص ثوم مفروم- 1 كوب خل أبيض- 1 كوب ماء- 2 ملعقة كبيرة ملح- 1 ملعقة كبيرة سكر- 1 ملعقة كبيرة حبة بركة (اختياري)- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود حب- 2-3 أوراق غار (ورق اللورا) طريقة التحضير1. تحضير الخيار: - اغسلي الخيار جيدًا تحت الماء البارد. إذا كنت تفضلين، يمكنك تقطيع الخيار إلى شرائح أو دوائر حسب الرغبة. يُفضل استخدام الخيار...
أحمد بدير يشيع جثمان شقيقته والدفن فى الدويقة