2024-09-18@23:04:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5604
«د الجسم»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
باشرت نيابة المقطم والخليفة الجزئية، التحقيق في واقعة سقوط الطالبة جنى من الطابق العاشر عقب خطفها من قبل والدها وأشقائها من والداتها لمساومتها ، بمنطقة المقطم.وكشفت مناظرة النيابة أن الجثة لفتاة عشرينية العمر ومصابة بكسور في الرأس وكسور متفرقة في الجسم، تسببت في نزيف دموي أدى لتوقف أجهزة الجسم الحيوية عن العمل.تعود تفاصيل الواقعة عندما تلقى قسم شرطة المقطم بورود بلاغ من سيدة، يفيد بتعرض ابنتها، للخطف على يد أشقائها في دائرة القسم، باستخدام سيارة، وتحرر المحضر بالواقعة، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية، وتم التحف على الجثة تحت تصرف النيابة، ونقل الجثمان إلى المشرحة المستشفى، وتم اتخاذ الاجراءات القانونية اللازمة.
تشهد مصر حالة من الطقس شديد الحرارة ويجب الاهتمام بالابتعاد عن التعرض المباشر للشمس وتهوية الجسم للوقاية من مضاعفات الحر الشديد.. ولكن ماذا تفعل حرارة الجو المرتفعة فى جسم الإنسان؟الإجهاد الحرارىالإجهاد الحرارى هو حالة تتميز بارتفاع درجة حرارة الجسم لتزيد على 40 درجة مئوية، وعادة ما تتضمن أسباب الإجهاد الحرارى مزيجاً من ارتفاع الرطوبة والنشاط البدنى المكثف، فى هذا التقرير نتعرف على أبرز أسباب الاجهاد الحرارى. ويحدث ذلك فى درجات الحرارة الشديدة عندما لا يكون جسمك بارداً بدرجة كافية، ويفقد كثيراً من الماء والملح فى التعرق، وتصبح شاحباً وقد تشعر أيضاً بالتعب والضعف والدوار والغثيان والصداع، اذهب إلى منطقة مظللة باردة واستلق واشرب شيئاً مع الملح والسكر، أو اشرب الماء إذا كان هذا كل ما لديك، وإذا تجاهلت ذلك، فقد يؤدى ذلك...
تعتبر الفواكه من العناصر الغذائية الأساسية التي يجب أن تكون جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي اليومي. فهي ليست مجرد مصادر للفيتامينات والمعادن، بل تحتوي أيضًا على مجموعة متنوعة من المركبات النباتية المفيدة التي تعزز الصحة العامة. يتناول هذا الموضوع أهمية تناول الفواكه وفوائدها الصحية المتعددة.فوائد تناول الفواكه1. مصدر غني بالفيتامينات والمعادن: - الفواكه تحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. مثلًا، البرتقال غني بفيتامين C، الذي يعزز الجهاز المناعي، بينما الموز يحتوي على البوتاسيوم، الذي يساعد في تنظيم ضغط الدم. 2. غنية بالألياف: - تساعد الألياف الغذائية الموجودة في الفواكه في تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك. كما تساهم الألياف في الشعور بالشبع، مما يمكن أن يساعد في التحكم في الوزن.3. مضادات الأكسدة: - تحتوي الفواكه على...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يبحث الناس عن وسائل للتبريد والترطيب. تأتي العصائر كواحدة من الخيارات الأكثر شيوعًا وفعالية لتحقيق ذلك. فهي ليست فقط لذيذة ومنعشة، بل أيضًا تحمل فوائد صحية عديدة تجعلها خيارًا ممتازًا لتلبية احتياجات الجسم من السوائل والعناصر الغذائية. فوائد العصائر في موسم الصيف1. ترطيب الجسم: - يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل عبر التعرق في فصل الصيف. تناول العصائر يساعد في تعويض هذه السوائل، مما يحافظ على ترطيب الجسم ويمنع الجفاف.2. تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن: - العصائر الطازجة غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية. على سبيل المثال، عصير البرتقال يحتوي على فيتامين C، الذي يعزز الجهاز المناعي، بينما عصير الجزر غني بفيتامين A، الذي يدعم صحة الجلد والنظر.3. مصدر للطاقة الطبيعية: - تحتوي العصائر الطبيعية على سكريات...
شرعت إحدى الأسر في نابولي بولاية فلوريدا الأميركية، في مقاضاة وكالة ناسا، للحصول على تعويض مالي، بأكثر من 80 ألف دولار، بعد سقوط حطام من الفضاء على منزلها، وفق صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. وقال مالك المنزل، أليخاندرو أوتيرو، "تلقيت مكالمة من ابني يوم الحادث، الذي جرى في مارس الماضي، وعندما وصلت إلى المنزل وجدت قطعة أسطوانية معدنية متفحمة عالقة في الحائط، وعرفت على الفور أنها من الفضاء الخارجي". ولم يصب أحد بأذى، لكن محامية الأسرة، ميكا وورثي، وصفت في بيان الجمعة، الحادث بأنه "كان من الممكن أن يكون كارثيًا". وقالت وورثي، "يسعى موكلي للحصول على تعويض مناسب للتأثير الذي أحدثته تلك الواقعة على حياتهم". وأضافت "لو كان الحطام وصل بضعة أقدام في اتجاه آخر، لكانت هناك إصابة خطيرة أو وفاة"....
شرعت إحدى الأسر في نابولي بولاية فلوريدا الأميركية، في مقاضاة وكالة ناسا، للحصول على تعويض مالي، بأكثر من 80 ألف دولار، بعد سقوط حطام من الفضاء على منزلها، وفق صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. وقال مالك المنزل، أليخاندرو أوتيرو، "تلقيت مكالمة من ابني يوم الحادث، الذي جرى في مارس الماضي، وعندما وصلت إلى المنزل وجدت قطعة أسطوانية معدنية متفحمة عالقة في الحائط، وعرفت على الفور أنها من الفضاء الخارجي". ولم يصب أحد بأذى، لكن محامية الأسرة، ميكا وورثي، وصفت في بيان الجمعة، الحادث بأنه "كان من الممكن أن يكون كارثيًا". وقالت وورثي، "يسعى موكلي للحصول على تعويض مناسب للتأثير الذي أحدثته تلك الواقعة على حياتهم". وأضافت "لو كان الحطام وصل بضعة أقدام في اتجاه آخر، لكانت هناك إصابة خطيرة أو وفاة"....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق سرطان الثدي أحد أكثر أنواع السرطان شيوعا بين النساء كما أنه السبب الرئيسي الأول للوفاة المرتبطة بالسرطان لدى السيدات، حيث جمع هذا التعاون بين الخبرات التعليمية العالمية الرفيعة لدعم صحة المرأة وتقديم خدمات الكشف المبكر ورفع أهمية الوعي بالفحص الدوري للثدي.ويبدأ تشخيص سرطان الثدي عادة بالفحص ومناقشة الأعراض وفحص أنسجة الثدي بحثًا عن شيء غير طبيعي لتأكيد وجود الإصابة من عدمها ثم تؤخذ عينة من أنسجة الثدي لاختبارها.ويأتى هذا من خلال وجود بعض التغيرات في الجلد أو الحلمة والإبطين، وتتراوح مراحل سرطان الثدي من المرحلة صفر إلى المرحلة الرابعة، كلما انخفض الرقم دل ذلك على أن السرطان في مرحلة أقل تقدمًا، ومن المرجح بشكل كبير أن يعالج، تعني المرحلة صفر أن سرطان الثدي موجود داخل إحدى...
أعلن الدكتور أنطون أوديغنال أخصائي أورام الجهاز البولي، أن سرطان الكلى يصيب عادة النساء والرجال الذين أعمارهم أكثر من 50 عاما. إقرأ المزيد كيف نتعرف على أمراض الكلى في المراحل المبكرة؟ ويشير الأخصائي إلى أن سرطان الكلى يتطور عادة بين المسنين من الرجال، ولكن لوحظ انتشاره في السنوات الأخيرة بين النساء أيضا.ووفقا له، غالبا ما يشخص سرطان الخلايا الكلوية (الورم) في قشرة ونخاع الكلية، وينتشر تدريجيا إلى مناطق جديدة منها. وهذا الورم عدواني جدا ويمكن أن ينتشر إلى الأعضاء المجاورة، وخاصة الغدد الكظرية والرئتين والكبد والعظام.ويقول: "إن اكتشاف النقائل في رئتي مرضى سرطان الكلى حالة شائعة. ويكون شكل العقد السرطانية في أنسجة الرئة مستديرا ومحدبا يمكن رؤيتها بوضوح أثناء التصوير المقطعي أو الأشعة السينية. بيد أن هذه النقائل...
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن فوائد مذهلة للزراعة المنزلية على صحة الناجين من مرض السرطان، حيث أظهرت قدرتها على تحسين الصحة العامة وتعزيز وظائف الجسم المختلفة. ممارسة الزراعة المنزليةووفقًا للدراسة التي نُشرت في مجلة "غانا نيتورك"، فإن ممارسة الزراعة المنزلية تُساهم في تعزيز صحة الجسم من خلال زيادة النشاط البدني وتحسين حركة الجسم، مما يُعزز صحة القلب والأوعية الدموية ويُقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وتقوية الجهاز المناعي، حيث تُساعد الزراعة المنزلية على التعرض لأشعة الشمس، ممّا يُحفز الجسم على إنتاج فيتامين "د" الذي يلعب دورًا هامًا في تقوية الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض. الزراعة: المجازر تستقبل 10 آلاف أضحية في أول أيام عيد الأضحى وتساعد الزراعة المنزلية في تحسين الصحة النفسية، حيث تُساهم الزراعة المنزلية في الشعور بالراحة والاسترخاء وتقليل التوتر والقلق،...
كشف استشاري الجراحة العامة وزراعة الكلى الدكتور أحمد شبلوط، إن هناك 3 أسباب تؤذي الكلى دون الشعور بأي ألم، مشيرا إلى أن أمراض الكلى في العادة تحدث لأسباب أهمها السكر، والسبب الثاني هو ارتفاع الضغط الشرياني، والأخير الخاص بأمراض الكلى المناعية، حيث يفرز الجسم أمراض يخرب من خلالها الجسم.وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر «العربية fm»، أن وظائف الكلى تتأخر بشكل تدريجي مع ارتفاع الكرياتينين فى الدم، عن المعدل الطبيعي، دون شعور المريض، إلى أن يصل إلى مرحلة متأخرة عندما لا تستطيع الكلى فى إفراز البول بشكل كامل، مع زيادة السوائل فى الجسم، مؤكدا على أن مريض السكر فى أغلب الوقت يصل إلى الطوارئ ولديه فشل كلوى تام، دون الشعور به.استشاري الجراحة العامة وزراعة الكلى د. أحمد شبلوط: 3 أسباب تؤذي...
أدرجت أخصائية التغذية والتغذية تاتيانا إيفستينييفا العلامات الثمانية الأكثر شيوعًا التي قد تشير إلى نقص أوميجا 3 في الجسم، والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، والتي تشمل أوميجا 3، ضرورية لحماية الخلايا والأعضاء الداخلية من التدمير. كيف يشير الجسم إلى نقص أوميجا 3؟ ومن الأعراض الشائعة جفاف الجلد وحساسيته، وكذلك حب الشباب، وأوضحت الخبيرة أن دهون أوميجا 3 تعمل على تحسين سلامة حواجز الجلد، وتمنع فقدان الرطوبة وتحميه من المهيجات التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل شائعة. يمكن أيضًا الحكم على نقص PUFAs من خلال تدهور جودة الشعر، وفي هذه الحالة يتغير هيكله النزاهة والمسامية والكثافة تتفاعل الأظافر بنفس الطريقة - فهي تبدأ في التكسر. إذا كنت عطشانًا باستمرار، فهذه أيضًا إحدى علامات النقص المحتمل، وأحاسيس مؤلمة في المفاصل والعضلات، ويعد بطء شفاء الجروح والشعور بالتعب...
الرياض قال الطبيب عبدالعزيز العثمان أن التسمم الغذائي قد يكون له أسباب عديدة مثل المواد الكيماوية، بكتيريا ، فيروسات وفطريات أو تناول أدوية أو تناول أطعمة متبقية ومواد غير مناسبة للجسم. وأضاف الطبيب خلال حديثه علي قناة السعودية أن مناعة الجسم لها دور فعال في مقاومة التسمم ، فأذا كانت مناعة الجسم ضعيفة مثل مناعة الحامل والمرضعات وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة لا يتحملون حالات التسمم القوية . ونوه الدكتور بأن البكتيريا والفيروس قد لا يكونوا موجودين ولكن السم قد يظل موجود ، لأن السم والجراثيم لا تقتل بالحرارة العادية ، وأن اغلب البكتيريا تقتل بدرحة حرارة 75 درجة مئوية. ونصح الدكتور في حديثه بالاحتراز ولكن لاداعي للقلق المبالغ فيه من المطاعم لأن هناك رقابة جيدة بها ، هذا بالأضافة...
الكالسيوم هو ذلك المكون الغريب الذى ينتمى إلى عناصر المعادن ولكنه مختلف كثيرًا عنهم فيحتاجه الأطفال والحوامل والمرأة بعد الخمسين والرياضيون وكبار السن وبعض الاطباء لا تخلو روشتاتهم من الكالسيوم لأسباب كثيرة نشرح منها القليل بإذن الله ولا بد أن نذكر أن بعض المرضى يستخدمون الكالسيوم من أنفسهم وبصفة مستمرة حبًا فى الكالسيوم أو لسابق معرفة أن نقصه يؤدى إلى هشاشة العظام عن المرأة أو هم لا يعرفون السبب والكالسيوم يصنعه الجسد ويأتى أيضًا من خارجه.والأطعمة التى تحتوى على الكالسيوم وهو عنصر مهم لصحة العظام طوال الحياة وبالرغم من أن النظام الغذائى هو الطريقة المثلى للحصول على الكالسيوم، فالمكملات الغذائية المحتوية على الكالسيوم قد تكون من الخيارات الممكنة لتعويض النقص فى النظام الغذائى وقبل التفكير فى استخدام المكملات الغذائية المحتوية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع دخول فصل الصيف رسميا وارتفاع درجات الحرارة الشديدة، ينصح خبراء الصحة العامة بالالتزام ببعض النصائح و الإجراءات الاحترازية للوقاية من الأضرار التي تسببها حرارة الطقس والتعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم ومرض السكرى وغيرها، وفق تقرير نشره موقع "تايمز أوف انديا".وقدّم التقرير نصائح مفيدة لحماية كبار السن والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة من الأعراض المرضية التي قد يسببها الطقس الحار منها: المتابعة المستمرة للفئات الأكثر رعاية، ومتابعة الأطفال وكبار السن وأصحاب الحالات الصحية المزمنة، فهم أكثر تعرضا للإصابات والأمراض المرتبطة بالحرارة، وذلك من خلال ملاحظة أي أعراض قد تظهر عليهم تؤكد معاناتهم من أمراض مرتبطة بالحرارة مثل ضربة الشمس والإجهاد الحرارى وسرعة إسعافهم.وكشف التقرير عن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فى فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة الشديدة يتعرض بعض الأشخاص لمخاطر الإصابة بضربة الشمس والإجهاد الحراري، حيث تعد هذه الأعراض من أخطر المشاكل الصحية المرتبطة بالحرارة، ويمكن أن تكون قاتلة إذا لم يتم التعامل معها بالإسعاف الفوري والذهاب للمستشفى.أوضح الدكتور محمد علي عز العرب، أستاذ أمراض الباطنة العامة والجهاز الهضمى والكبد، أن ضربة الشمس حالة طبية طارئة وتحدث عندما يصبح الجسم غير قادر على تنظيم حرارته، ما يؤدي لارتفاع سريع فى درجة حرارة الجسم، وتعتبر ضربة الشمس خطيرة لأنها يمكن أن تؤدي إلى تلف الأعضاء الحيوية.أعراض ضربة الشمس تشمل:ارتفاع شديد فى درجة حرارة الجسم "قد تصل إلى 40 درجة مئوية أو أكثر".عدم التعرق، ما يشير إلى أن الجسم لم يتمكن من تبريد نفسه.جلد جاف...
قال أستاذ واستشاري التغذية السريرية، د. عبدالعزيز العثمان، إن التسمم يحدث بسبب مواد كيماوية أو فيروسات أو فطريات أو تناول أدوية أو مواد متبقية من أغذية أخرى.وأشار خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن التسمم يقع بسبب وجود مادة غير مناسبة للجسم، لافتا إلى أنه إذا كانت المناعة قوية فيمكن للجسم التغلب على هذه المشكلة، ولكن إذا كانت ضعيفة مثل الحوامل والمرضعات أو أصحاب الأمراض المزمنة أو كان التسمم قويا فإنها تؤثر في الجسم.ولفت العثمان إلى أن أغلب البكتيريا تقتل بدرجة حرارة 75 أو ما يسمى بالبسترة، مشيرا إلى أن بعض الجراثيم لا تقتلها الحرارة العادية لأنها تتجرثم حتى لا تؤثر فيها الحرارة، مؤكدا أن أغلب الفيروسات تتكون من الأطعمة الباردة.كيف يحدث التسمم الغذائي في الجسم؟د.عبدالعزيز العثمان يوضح ????#الشارع_السعودي pic.twitter.com/ui9Etq5hrv— قناة...
يعتبر الماء من العناصر الأساسية في الجسم، بل إنه يشكل أغلب وزن الجسم، حيث يساعده على القيام بالوظائف اليومية المطلوبة منه، بل ويكون مهم لصحة الدماغ أيضا. موعد قرعة تصفيات كأس أمم إفريقيا 2025 ترتيب الزمالك في الدوري المصري بعد الفوز على فاركو أضرار نقص الماء في الجسمالصداع والشعور بالتعب، بل وقد يمتد الأمر ليصل إلى تأثير نقص المياه على المخ فتحدث تغيرات الحالة المزاجية والعقلية والذاكرةقد تظهر مضاعفات أخرى مضرة للجسم نتيجة قلة شرب الماء وحدوث الجفاف.قد يتعرض الأشخاص الذين يمارسون الأنشطة الرياضية العنيفة أو الأنشطة المجهدة عموما التي تسبب التعرق الشديد إلى حدوث الإصابة الحرارية والتي تكون ما بين تشنجات حرارية خفيفة، أو تصل إلى ضربة الشمس الخطيرةيسبب عدم توازن الالكتروليتات في الجسم والتي تقوم بنقل...
يعد الماء عنصرًا أساسيًا للحياة، حيث يمثل جزءًا كبيرًا من تركيب الجسم البشري. في موسم الصيف، تزداد أهمية تناول الماء بشكل كبير نظرًا للارتفاع في درجات الحرارة وزيادة معدل التعرق. إن الحفاظ على ترطيب الجسم في الصيف ضروري للصحة العامة وللوقاية من العديد من المشكلات الصحية. دعونا نستعرض أهمية تناول الماء في موسم الصيف وبعض النصائح للحفاظ على الترطيب.فوائد تناول الماء في الصيف1. **تنظيم درجة حرارة الجسم**: الماء يساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم من خلال عملية التعرق. عندما يكون الجسم مرطبًا بشكل كافٍ، يكون قادرًا على التعرق بشكل فعال، مما يساعد في تبريد الجسم ومنع ارتفاع درجة حرارته. 2. **تحسين الأداء البدني**: الجفاف يمكن أن يقلل من الأداء البدني ويجعل التمارين أكثر صعوبة. شرب كميات كافية من الماء يحافظ...
يربط الجميع طعم هذه الفاكهة بالصيف ولكن بالإضافة إلى الطعم الممتاز، يحتوي البطيخ على مكونات مهمة لصحة الإنسان وفقًا للأطباء، يعد البطيخ منبهًا ممتازًا للمناعة وعلاجًا طبيعيًا فعالًا للتوتر. الآن خلال موسم البطيخ، إذا لم تكن هناك موانع، فيجب عليك الاعتماد على البطيخ ويعتقد الأطباء أن استخدامه المنتظم يساعد على تحسين الصحة قبل موسم البرد هذا المنتج معترف به من قبل الأطباء باعتباره منبهًا ممتازًا للمناعة، يحتوي البطيخ على فيتامينات المجموعات A وC وB وP، بالإضافة إلى العناصر النزرة المهمة مثل الزنك والكالسيوم وكونها تذوب في الماء، الذي يشكل 95٪ من ثمرة البطيخ، يتم امتصاص هذه المواد بشكل أفضل من قبل الجسم. بالإضافة إلى ذلك، لا غنى عن البطيخ في مكافحة المزاج السيئ والتعب المزمن ويجب على الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الموسمي، والتقلبات المزاجية المفاجئة،...
إذا كنت تستخدم الليمون بانتظام في تحضير الأطعمة والمشروبات، قم بإضافة نكهة الليمون إلى نظامك الغذائي، ويقول خبراء التغذية أن له خصائص مضادة للسرطان. على الرغم من أن العديد من ربات البيوت يستخدمن قشر الليمون بانتظام ، إلا أن القليل منهم سمعوا عن الخصائص المفيدة التي يحتوي عليها لصحة الإنسان، وإليكم السبعة الرئيسية، بحسب خبراء في مجال الأكل الصحي من ألمانيا. فوائد استخدام قشر الليمون الحماية من سرطان القولونإن نكهة وقشر الحمضيات مثل الليمون والبرتقال لها خصائص مضادة للسرطان. هذه الأطعمة غنية بالفلافونويدات، وخاصة فلافونات البوليميثوكسي، التي تمنع بشكل فعال تكوين الأورام المعوية. يحتوي قشر الليمون أيضًا على الديوسمين والهسبيريدين، اللذين يحميان من الإصابة بسرطان الأمعاء. الحماية من سرطان الجلدكما تقوم قشور الليمون بتخزين مادة الليمونين، وهي مادة تحمي من سرطان الجلد. الحماية من أورام...
خبراء يدقون ناقوس الخطر.. ضربة الشمس تدمر الجسم في 15 دقيقة تدريجياً
موجات حر غير معتادة تجتاح أوروبا ونقاشات حول أفضل طرق التعامل مع الحرارة الشديدة، فما هي أكثر الأخطاء الشائعة في التعامل مع الحرارة وأفضل طرق التغلب عليها:الحمام البارد..أبرز العادات اليومية الخاطئة: الحمام الصباحي البارد من الثوابت اليومية عند الكثيرين خلال أيام الصيف الحارة وهو أمر يأتي بنتائج عكسية، فالماء البارد يؤدي لإفراز الجسم المزيد من العرق وبالتالي فقدان الكثير من السوائل، لذا فمن الأفضل دوما الاستحمام بالماء الفاتر.لا تتخلص من الغطاء: التخلص من الأغطية أثناء النوم من الأمور التلقائية عندما ترتفع درجات الحرارة، وهو أمر يزيد من مخاطر الإصابة بنزلات البرد، لاسيما وأن حرارة الجسم تقل أثناء النوم، لذا من الأفضل استخدام أغطية خفيفة ليلا، بدلا من التخلي التام عنها.قربة الماء الساخن: لا تتعجب، فقربة الماء الساخن التي تستخدم عادة...
وكالات: حذّر خبراء الصحة من أنّ المرضى الذين يتناولون أدوية ارتفاع ضغط الدم والحساسية وحالات الصحة العقلية، قد يكونون أكثر عرضة للأمراض المرتبطة بالحرارة الشديدة. وأوضح الخبراء أن مدرات البول، نوع من الأدوية المستخدمة عادة لزيادة التبول كعلاج لقصور القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى، يمكن أن تسبب مشاكل. ففي حين أن فقدان السوائل مفيد لهذه الحالات، إلا أنه قد يؤدي في بعض الأحيان إلى الجفاف أو خلل في توازن الشوارد مثل المغنيسيوم أو البوتاسيوم أو الملح، ما يجعل من الصعب على الجسم تنظيم درجة حرارته. ويُنصح المرضى الذين يتناولون هذه الأنواع من الأدوية، باستهلاك كمية كبيرة من الماء والحذر من علامات الجفاف، مثل الصداع والدوار والبول الداكن والعطش. وهناك دواء آخر يمكن أن يشكل خطرا في الطقس...
شارك الدكتور دونالد غرانت، الطبيب العام والمستشار السريري الأول في Independent Pharmacy، بعض العلامات الصحية الشائعة التي تدل على الإصابة بمرض السكري. في حديثه إلى موقع "إكسبريس"، قال غرانت: "لسوء الحظ، قد يكون من الصعب للغاية اكتشاف مرض السكري، وغالبا ما يترك دون علاج حتى ظهور مضاعفات صحية أخرى تجعل الحالة معروفة". لذا، دعونا نلقي نظرة على المؤشرات الصحية الأكثر شيوعا لمرض السكري، وهي: - كثرة التبول قال غرانت: "يمكن أن تحدث كثرة التبول عندما يحاول الجسم التخلص من الغلوكوز الزائد عن طريق التبول، ويعد الاستيقاظ عدة مرات طوال المساء من الأعراض الشائعة. ومع ذلك، يمكن أن يحدث هذا بسبب أدوية معينة أو الحمل أو تناول كميات كبيرة من الكافيين، لذلك من الأفضل طلب المشورة الطبية بدلا من التشخيص الذاتي للحالة". - الرؤية الضبابية أوضح غرانت: "غالبا...
يؤدي نقص السوائل في الجسم وخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة إلى انخفاض الأداء وزيادة التعب وحتى تسمم الخلايا حيث يحتاج الشخص إلى شرب لترين من الماء في اليوم لكي تعمل جميع أعضاء جسمه بصورة صحيحة.ووفقا للدكتورة مارجاريتا كوروليوفا خبيرة التغذية، إذا كان الشخص لا يكتفي بـ 2-2.5 لتر من الماء في اليوم فقد يشرب أكثر لأن جسمه ضخم، أو قد يشير إلى أنه يعاني من أمراض الغدد الصماء.وتضيف: "بالطبع يجب أخذ حالة وظائف الكلى، والنشاط البدني، ومنطقة الإقامة، بالاعتبار، لأن الماء ضروري للإنسان لمكافحة الجفاف وكمادة تجدد الجسم في الظروف الحارة".وتقول: "يجب أن يحصل كل كيلوجرام من وزن الجسم في اليوم على الأقل على 30 مليلتر من الماء". مشيرة إلى أن الماء موجود في تركيب كل خلية من خلايا الجسم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر فيتامين "د" ضروريًا للعديد من الوظائف البيولوجية الأساسية مثل الاستقلاب، ووظيفة العضلات، والمناعة. يتسبب نقص هذا الفيتامين باضطرابات شائعة مثل هشاشة العظام والكسور، والسرطان، والصدفية، وغيرها. ويحظى نقص فيتامين "د" بأهمية بالغة، ويمكن علاجه بطريقة آمنة وسهلة من خلال تناول المكملات الغذائية. وتتشابه أعراض نقص فيتامين "د" عند الرجال والنساء على حد سواء. وفقاً للموقع الالكتروني الرسمي لـ “مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا.ويمكن أن يؤدي انخفاض معدلاته بشكل بسيط إلى نقص كالسيوم الدم المزمن، وفرط نشاط الغدد جارات الدرقية (hyperparathyroidism). ما الذي يسبب نقص فيتامين "د"؟يمكن أن يًصاب الشخص بنقص فيتامين "د" لأسباب مختلفة، وفقاً لما جاء على موقع Medlineplus"" الإلكتروني التابع لـ “مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا، وتشمل ما يلي:عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور دونالد غرانت الطبيب العام والمستشار السريري الأول في Independent Pharmacy عن أهم العلامات والمؤشرات الشائعة التي تدل على الإصابة بمرض السكري وفقا لما نشرته مجلة ديلي إكسبريس.وقال غرانت: من الصعب اكتشاف مرض السكري، وغالبا ما يترك دون علاج حتى ظهور مضاعفات صحية أخرى ولذلك يجب التعرف على أهم المؤشرات الصحية الأكثر شيوعا لمرض السكري والتى تتمثل فى الآتى ( كثرة التبول، الرؤية الضبابية، فقدان الوزن بشكل مفاجئ، زيادة الشهية أو العطش) .ويحاول الجسم التخلص من الغلوكوز الزائد عن طريق التبول ويعد الاستيقاظ عدة مرات طوال المساء من الأعراض الشائعة. وغالبا ما يكون لهذه الحالة آثار كبيرة على العين ما يؤدي إلى مضاعفات مثل اعتلال الشبكية السكري حيث يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى...
أدرجت عالمة المناعة الوراثية ليودميلا جونشاروفا عوامل الخطر الرئيسية التي يمكن أن تساهم في تطور السرطان. ويشير الخبير إلى أنه في كثير من الأحيان يلجأ الناس إلى الأطباء للحصول على المساعدة في المرحلة الرابعة من المرض، عندما لا يكون من الممكن مساعدة المريض وفي الوقت نفسه، يمكن منع العديد من حالات الأمراض إذا تم تنفيذ الوقاية في الوقت المناسب وبطريقة مختصة. تظهر الخلايا السرطانية في حياتنا منذ سن مبكرة يموت البعض ويولد آخرون جدد، وعملية التحديث مستمرة وهذا وضع طبيعي في حياة الجسد، ويلعب جهاز المناعة لدينا دورًا رائدًا في هذا، وتقول الطبيبة: "إنه يعمل على الخلايا التي تحتاج إلى إزالتها إذا حدث خطأ ما في عملها". لكن في بعض الأحيان يستنفد جهاز المناعة موارده ويفشل ويمكن أن يحدث هذا بسبب خيارات نمط...
في اضطرابات المناعة الذاتية، يمكن للجهاز المناعي مهاجمة أنسجة الجسم وأعضائه، مما يسبب أعراضًا تتراوح من غير السارة إلى المنهكة. اضطرابات المناعة الذاتيةالم المفاصلعندما يهاجم الجهاز المناعي بطانة المفاصل ويسبب التهابها، فقد يشير ذلك إلى التهاب المفاصل الروماتويدي (RA)، وفي الوقت نفسه، لا يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي دائمًا من الألم والتورم في المفاصل ويمكن أن يؤدي التهاب المفاصل الروماتويدي إلى إتلاف مجموعة متنوعة من أجهزة الجسم، بما في ذلك الجلد والعينين والرئتين والقلب والأوعية الدموية. عملية الالتهاب إن عملية الالتهاب المصحوبة بالاحمرار والحرارة والألم والتورم هي أيضًا إحدى العلامات التي تشير إلى أن الجسم يهاجم نفسه ويظن أن أنسجته هي أنسجة غريبة، ويعد الالتهاب سمة مميزة لعدد من أمراض المناعة الذاتية، وأكثرها شيوعًا هو مرض الذئبة، وهو مرض معقد يتم تشخيصه...
دهون الدم هي إحدى المشكلات الصحية التي تؤثر على الإنسان نتيجة بعض الممارسات الغذائية الخاطئة، والتي قد تؤدي في النهاية إلى مشكلات تتعلق بالأوردة والشرايين، وزيادة نسب الدهون في الدم. أسباب زيادة دهون الدم في الجسمووفقًا لما ذكره موقع “كور ويل هيلث” المعني بالصحة العامة إلى أن بعض العادات الغذائية مثل تناول الأطعمة الدسمة وغير الصحية، والأطعمة الغنية بالدهون، إضافة إلى قلة الترطيب وعوامل أخرى عديدة، قد تسبب زيادة الدهون في دم الإنسان.لتفادي هذه المشكلات، يقدم التقرير مجموعة من النصائح الهامة لتقليل نسبة الدهون في الدم والعيش بصحة أفضل، مع الوقاية من أمراض القلب والشرايين واضطراب الأمراض المزمنة. من أبرز هذه النصائح، الاعتماد بشكل أكبر على الطعام النباتي الذي يحتوي على البروتين، مثل الحبوب الكاملة والخضروات، وأيضًا الأطعمة الغنية بالصويا، بالإضافة...
خلال فصل الصيف، يميل الكثيرون إلى قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق لفترات أطول، لكن الطقس الحار خطير في الواقع بقدر ما هو مبهج.ومع ارتفاع درجات الحرارة بشكل قياسي خلال هذه الفترة، يحذر الخبراء من مخاطر ضربة الشمس القاتلة، والتي يمكن أن تبدأ في التطور بعد 10 دقائق فقط من الجلوس في الهواء الطلق، ما يمكن أن يسبب “الفقدان الكامل لوظائف الجسم” وحتى الموت.وهنا ما يحدث بالضبط في جسم الشخص العادي منذ اللحظة التي يخرج فيها إلى الحرارة الحارقة إلى أسوأ سيناريوهات الإصابة بضربة الشمس: “في غضون دقيقة واحدة”بمجرد خروجك من المنزل، يتعرض الجلد المكشوف إلى أشعة الشمس، ومن المحتمل أن تبدأ بالتعرق على الفور، وهي طريقة الجسم لتبريد نفسه.وعندما يستشعر الجسم درجات الحرارة المرتفعة، فإن منطقة ما تحت...
يحتاج الشخص متوسط البنية إلى شرب لترين من الماء في اليوم لكي تعمل جميع أعضاء جسمه بصورة صحيحة، وبعكسه سيؤدي نقص السوائل إلى انخفاض الأداء وزيادة التعب وحتى تسمم الخلايا. ووفقا للدكتورة مارغاريتا كوروليوفا خبيرة التغذية، إذا كان الشخص لا يكتفي بـ 2-2.5 لتر من الماء في اليوم فقد يشرب أكثر لأن جسمه ضخم، أو قد يشير إلى أنه يعاني من أمراض الغدد الصماء. إقرأ المزيد طريقة مثبتة علميا انتشرت عبر "تيك توك" تخبرك متى تحتاج إلى شرب الماء! وتضيف: "بالطبع يجب أخذ حالة وظائف الكلى، والنشاط البدني، ومنطقة الإقامة، بالاعتبار، لأن الماء ضروري للإنسان لمكافحة الجفاف وكمادة تجدد الجسم في الظروف الحارة".وتقول: "يجب أن يحصل كل كيلوغرام من وزن الجسم في اليوم على الأقل على 30 مليلتر من...
الولايات المتحدة – خلال فصل الصيف، يميل الكثيرون إلى قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق لفترات أطول، لكن الطقس الحار خطير في الواقع بقدر ما هو مبهج. ومع ارتفاع درجات الحرارة بشكل قياسي خلال هذه الفترة، يحذر الخبراء من مخاطر ضربة الشمس القاتلة، والتي يمكن أن تبدأ في التطور بعد 10 دقائق فقط من الجلوس في الهواء الطلق، ما يمكن أن يسبب “الفقدان الكامل لوظائف الجسم” وحتى الموت. وهنا ما يحدث بالضبط في جسم الشخص العادي منذ اللحظة التي يخرج فيها إلى الحرارة الحارقة إلى أسوأ سيناريوهات الإصابة بضربة الشمس: في غضون دقيقة واحدة بمجرد خروجك من المنزل، يتعرض الجلد المكشوف إلى أشعة الشمس، ومن المحتمل أن تبدأ بالتعرق على الفور، وهي طريقة الجسم لتبريد نفسه. وعندما يستشعر الجسم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- لطالما حظيت الشوكولاتة الداكنة بشعبية كبيرة بسبب فوائدها الصحية الهائلة، إذ تحتوي على العديد من العوامل المعززة للصحة التي تؤثر إيجابياً على جهاز المناعة.تُعتبر الشوكولاتة الداكنة، وفقاً للموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا، غذاءً وظيفيًا بسبب خصائصها المضادة للسكري، والالتهابات، والميكروبات، كما أنها تلعب دوراً في الحفاظ على صحة الجسم، ومحاربة الوزن الزائد. وتساهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وأنواع معينة من السرطان، وغيرها من الاضطرابات المرتبطة بالدماغ مثل مرض الزهايمر، ومرض باركنسون، وغيرها من الأمراض. ما هي أبرز فوائد الشوكولاتة الداكنة؟الحماية من اضطرابات بطانة الأوعية الدموية:وفقا لدراسات سابقة، فإن الاستهلاك المنتظم للشوكولاتة الداكنة يقلل من ارتفاع ضغط الدم، ويؤخر حدوث أمراض القلب، والأوعية الدموية. الحماية من مرض السكري:تحسن الشوكولاتة الداكنة حساسية الإنسولين عن طريق...
#سواليف يتراكم #الكوليسترول في #الجسم بسبب اتباع نظام غذائي غني بالدهون أو التدخين أو شرب الكحول أو عدم ممارسة الرياضة أو بسبب الوراثة. وإذا بدأ الكوليسترول الدهني في تبطين الأوعية الدموية، فقد يؤدي إلى انسداد ومشاكل صحية خطيرة مثل #النوبات_القلبية و #السكتات_الدماغية. وتزداد احتمالية الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم مع تقدمك في العمر. لكن، يمكن لأي شخص أن يصاب بارتفاع نسبة الكولسترول، سواء كان ذلك بسبب عوامل وراثية أو بيئية، لذا فإن القدرة على التعرف على أعراض تراكم الكوليسترول في الجسم (بمجرد إلقاء نظرة خاطفة في المرآة) أمر بالغ الأهمية، بغض النظر عن فحص الدم الشائع. مقالات ذات صلة عقار يسجل نتائج واعدة في علاج لوكيميا الأطفال 2024/06/19 وفيما يلي العلامات التي ينبغي الحذر منها: الوجه ينتقل...
يشير الدكتور فلاديمير جيفوتوف، إلى أنه يمكن علاج أمراض الجهاز الهضمي من دون أدوية وحميات غذائية باتباع إجراءات معينة. ويقول في حديث لـ Gazeta.Ru : "مما لا شك فيه أن للتغذية أهمية كبيرة، بيد أنها ليست الوحيدة التي تلعب دورا مهما. أي لا يمكن مثلا تحسين صحة الأمعاء بشكل كبير بمجرد استبعاد السكر أو الغلوتين أو منتجات الألبان، من النظام الغذائي". إقرأ المزيد خطوات بسيطة لأمعاء صحية ويشير الطبيب إلى أن هناك خصائص شخصية، وخصائص وراثية، وخصائص وطنية، وعادات منذ الطفولة - وكل هذا يشكل نظاما غذائيا متنوعا، ومختلف جدا في جميع أنحاء العالم.ويضيف: "الدورة الدموية مبدأ عام. لذلك فإن تحسين الدورة الدموية في الأمعاء والأعضاء الداخلية الأخرى من خلال ممارسة الرياضة والتدليك الذاتي لا يقل أهمية عن التغذية".ووفقا...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة الإمارات: الأكاذيب لن توقفنا عن إيجاد حل سياسي في السودان الإمارات.. إيمان راسخ بالتعاون مع الشعوب المنكوبة حققت شركة أبوظبي للخدمات الصحية «صحة»، التابعة لمجموعة «بيورهيلث»، أكبر مجموعة رعاية صحية في الشرق الأوسط، إنجازاً طبياً جديداً في «مدينة الشيخ خليفة الطبية»، حيث نجح الفريق الطبي بمعالجة طفل في التاسعة من عمره، كان يعاني فشلاً في الجهاز التنفسي، ونزيف رئوي بعد خُضوعه لعملية زراعة للنخاع العظمي، وذلك باستخدام جهاز الأكسجة الغشائية خارج الجسم.وواجه المريض، الذي كان يعاني مرض الثلاسيميا من نوع بيتا، مضاعفات حادة بعد خضوعه لعملية زراعة لنخاع للعظم مأخوذ من عيّنة مطابقة من شقيقه. وقد عانى من عدة مضاعفات خطيرة كعدوى الإنتان، ومشاكل تخثر الدم «الاعتلال الخثري»، وتلف الكبد بسبب انسداد الأوعية...
حذر أطباء من أن الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المالحة، من المخللات إلى رقائق البطاطس، يمكن أن تشير إلى اضطراب صحي نادر ومميت، ويتطلب علاجا فوريا. وبحسب تقرير حالة طبية، دخلت فتاة تبلغ من العمر 15 عاما من تورونتو إلى المستشفى بعد أشهر من معاناتها من أعراض غير قابلة للتفسير، بما في ذلك نوبات الدوار الشديدة والتعب والجفاف والرغبة الشديدة في تناول الوجبات الخفيفة المالحة. إقرأ المزيد 5 توابل يمكن أن تعزز مستويات الطاقة ووظائف الدماغ ولاحظ طبيب الفتاة أن بشرتها سمراء بشكل غير عادي مع وجود بقع داكنة تحت لسانها، حيث أصبح من الواضح أن الغدد الكظرية لديها توقفت عن العمل، وهي أزمة صحية قد تكون قاتلة.وتم تشخيص إصابتها في النهاية بمرض أديسون، وهو اضطراب يحدث بنسبة واحد...
في عالم الأزياء المتجدد تظل الفساتين الطويلة أفضل خيار لمختلف المناسبات، من حفلات الزفاف والمناسبات الرسمية إلى الأحداث اليومية العادية.يتميز موقع نمشي بتقديم مجموعة مذهلة من الفساتين الطويلة التي تلبي جميع الأذواق والأعمار، في هذا المقال، سنقدم شرح مبسط للاستفادة من عروض نمشي و كود خصم نمشي للحصول على أفضل الفساتين الطويلة بأفضل الأسعار.لماذا الفساتين الطويلة هي الخيار المثالي؟تعتبر الفساتين الطويلة من أهم رموز للأناقة والراحة، حيث تمنحك إطلالة راقية ومميزة في أي مناسبة، تتميز هذه الفساتين بقدرتها على التلاؤم مع جميع أنواع الأجسام وإخفاء العيوب بفضل قصاتها المتنوعة سواء كنت تفضلين التصميمات الكلاسيكية أو العصرية، ستجدين في نمشي ما يناسب ذوقك ويعكس شخصيتك.توقيت التسوق المثالي من نمشيللحصول على أفضل العروض والخصومات على الفساتين الطويلة باستخدام كوبون نمشي، من المهم...
اكتشف العلماء جسما غامضا في مركز مجرتنا درب التبانة لا يتناسب مع معايير أي شيء آخر في المجرة. ووجد الفريق أن الجسم يصدر موجات ميكروويف، ما يشير إلى أنه يحتوي على غبار وغاز سريع الحركة ينتقل بسرعة تقارب 112 ألف ميل في الساعة من منطقة صغيرة جدا في قلب مجرتنا. إقرأ المزيد للمرة الأولى.. رصد "صحوة مفاجئة" لثقب أسود ضخم في مجرة بعيدة وقد نظر علماء الفلك في مجموعة من الخيارات لما يمكن أن يكون عليه الجسم، من ثقب أسود إلى سحابة منهارة ونجم متطور، لكنهم وجدوا أن "خصائصه لا تتطابق بشكل جيد مع تلك الموجودة في أي نوع معروف من الأجسام الفلكية".ويقول العلماء: "يحتوي مركز مجرتنا على مليارات النجوم، وعشرات الملايين من الكتل الشمسية من الغاز، وثقب أسود...
صورة تعبيرية (مواقع) بالإمكان أن تحدث النوبة القلبية الصامتة للإنسان في أي وقت وفي أي مكان، حيث إن كثيراً من الأشخاص الذين يعانون من النوبات القلبية الصامتة لا يعانون من آلام في الصدر، أو مشاكل في التنفس، أو دوخة، ما يجعل فهم الأمر أكثر صعوبة.لذلك، من الضروري جدًا الانتباه إلى الأعراض واتخاذ الإجراءات السريعة.اقرأ أيضاً هل الأم مسؤولة عن توريث الزهايمر للأبناء أم الأب؟.. دراسة جديدة تجيب 19 يونيو، 2024 أول رد من صنعاء على اتهام أمريكا للصين بتسهيل مشتريات السلاح للحوثيين 19 يونيو، 2024 5 أعراض للنوبة القلبية الصامتة أولا: الشعور بالتعب المستمر:إن الشعور بالتعب المستمر دون أي سبب واضح قد يكون من أعراض الأزمة القلبية الصامتة.ويحدث ذلك لأن القلب يصبح ضعيفًا وبالتالي يحاول سحب المزيد من الطاقة من الجسم، وفقا...
أشارت أبحاث جديدة إلى أن فترات الصيام، أو تخطي الوجبات، قد تعزز قدرة الجسم الطبيعية على هزيمة السرطان بواسطة الخلايا المناعية. ووجد فريق البحث في مركز ميموريال سلون كيترينغ للسرطان في نيويورك رابطاً بين الصيام والجهاز المناعي، حيث ركزوا على نوع معين من الخلايا المناعية تسمى الخلايا القاتلة الطبيعية (NK).تعتبر الخلايا القاتلة الطبيعية "القوات الخاصة" للجهاز المناعي، حيث يمكنها القضاء على الخلايا السرطانية والخلايا المصابة بالفيروسات دون الحاجة إلى التعرض المسبق. ومع زيادة عدد هذه الخلايا، تزداد فرصة التغلب على الورم. ومع ذلك، فإن البيئة القاسية داخل الأورام وحولها تشكل تحدياً كبيراً لبقاء هذه الخلايا، حيث تكافح من أجل الحصول على الموارد اللازمة.اكتشف الباحثون أن فترات الصيام "أعادت برمجة" الخلايا القاتلة الطبيعية، مما جعلها أكثر قدرة على البقاء في بيئة...
قضى ما لا يقل عن 550 حاجا خلال أداء فريضة الحج في مكة المكرمة، لأسباب مرتبطة بارتفاع درجة الحرارة والإجهاد الحراري، فما هي تلك الحالة؟ وكيف يمكن أن تكون “قاتلة”؟ الإنهاك أو “الإجهاد” الحراري، هي حالة تحدث عند تعرض الجسم للحرارة الزائدة. ويحدث “الإنهاك الحراري”، عندما تزداد حرارة الجسم بصورة بالغة بسبب الطقس الحار؛ حيث يشعر المصاب بالتعب والضعف، والدُّوَار، والصداع، أو زيادة وسرعة في ضربات القلب، وقد يحدث له الجفاف ونقص كمية البول بعد التعرض للحرارة المرتفعة، وفق وزارة الصحة السعودية. وقد يكون الإنهاك الحراري ناتجا عن فقد الجسم كمية كبيرة من الماء أو الأملاح، ويحدث ذلك عادةً بسبب التعرق المفرط أو الإصابة بالجفاف، وفق “مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها”. ويمكن أن يبدأ فجأة أو يتطور بمرور الوقت،...
أيام قليلة ويعود حجاج بيت الله الحرام من الأراضي المقدسة إلى أرض الوطن، ومن أكثر الأمراض التي يعاني منها الحجاح نزلات البرد، وذلك بسبب انتقال العدوى والتواجد في الزحام ومخالطة الآخرين والتعرض لمكيفات الهواء والإجهاد الحراري الشديد، فكيف يمكن التعافي من نزلات البرد؟. التعامل مع نزلات البرد بعد العودة من الحج بين الزحام الشديد وهواء الطريق قد يُصاب حجاج بيت الله الحرام بالإنفلونزا، وبحسب الدكتور محمود البنتانوي، أستاذ الأمراض الصدرية، فإنه عادةً ما يصاب الحجاج بنزلات البرد الشديدة، والتي تكون أبرز أعراضها آلام الجسم والخمول والعطس وألم الحلق والسعال وارتفاع درجة حرارة الجسم، ويوجد طرق عديدة للتغلب على هذه الأعراض، يجب الالتزام بها حتى لا يتفاقم المرض عليهم. أدوية لعلاج البرد وأضاف «البنتانوي»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن علاج البرد يلزمه أولًا تناول جرعات من...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعدّ السمسم عنصرًا أساسيًا في مطبخ الشرق الأوسط. ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة لصحة الإنسان.. ما أبرزها؟أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا أن السمسم غني بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، والبروتينات، وفيتامين "هـ". ويتمتع بخصائص مُضادة للأكسدة، وخافضة لارتفاع ضغط الدم وشحوم الدم، كما يُساعد في التحكّم بالشهية المفتوحة للطعام.
اكتشف علماء الأعصاب علاقة بين السمنة وشيخوخة الدماغ، حيث تبين أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة يعانون من التدهور المعرفي بسرعة أكبر ويصابون بالخرف في وقت مبكر. وتشير مجلة Health Data Science، إلى أنه وفقا للباحثين كلما ارتفع مؤشر كتلة الجسم، قل حجم الدماغ. إقرأ المزيد اكتشاف رابط هام بين عناصر غذائية وتباطؤ شيخوخة الدماغ.. فما هي تلك العناصر؟ وقد تابع الأطباء لمدة 16 عاما حالة 1074 متطوعا من سكان مقاطعة خبي في الصين، تتراوح أعمارهم بين 25 و83 عاما (متوسط العمر 55 عاما). خضع جميعهم خلال أعوام 2006 -2022، لفحوصات منتظمة للدماغ باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي. وكان العلماء يدرسون خلال هذه السنوات كيفية تغير البنية المجهرية للدماغ.وقد ركز الأطباء اهتمامهم على العلاقة بين تغير مؤشر كتلة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- نوبة الهلع عبارة عن نوبة قصيرة من القلق الشديد، والتي تسبب أحاسيس الخوف وأعراض جسدية مثل تسارع ضربات القلب، وضيق التنفس، والدوخة، والارتعاش، وتشنج العضلات. تحدث نوبات الهلع بشكل متكرّر وغير متوقع. وفي غالب الأوقات لا ترتبط بأي تهديد خارجي. وقد تستمر نوبة الهلع من بضع دقائق إلى نصف ساعة، إلا أن الأثر الجسدي والعاطفي قد يستمر لبضع ساعات.وتُعتبر نوبات الهلع حالة شائعة، وفقاً لما ذكره موقع "Betterhealth" في أستراليا. وتحدث مشاعر الذعر في بعض الأحيان خلال فترات التوتر أو المرض، وفي حالات أخرى تُصبح متكررة أو ما يُسمى بـ"اضطراب الهلع"، وهو نوع من اضطرابات القلق.ويمكن أن تشمل أعراض نوبات الهلع:زيادة الحذر من الخطرالقلق والتفكير غير العقلانيشعور قوي بالخوف أو الخطر أو التشاؤمالخوف من الجنون أو فقدان...
يونيو 19, 2024آخر تحديث: يونيو 19, 2024 المستقلة/- ارتفاع درجات الحرارة ووصولها لأرقام قياسي شاغل الناس هذه الأيام الصيفية الملتهبة. ومع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد مخاطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة، خاصة لكبار السن والأطفال والأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة. وحذرت تقارير طبية من استعمال عدد من الأدوية في الطقس الحار، حيث تعد عاملاً مؤثراً قد يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض، منبهة من توخي الحذر عند استخدام مثل هذه الأدوية. وأوضحت التقارير أن من ضمن الأدوية التي يجب الحذر منها في الطقس الحار: مدرات البول: تزيد من التبول، مما قد يؤدي إلى الجفاف وفقدان بعض العناصر الغذائية، مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم، مما يجعل من الصعب على الجسم تنظيم درجة حرارته. الأدوية المضادة للذهان: مثل هالوبيريدول، وأولانزابين، وريسبيريدون، تستخدم...
روسيا – يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أنه يمكن لأي شخص أن يصاب بالشرقة، من طفل صغير إلى شخص كبير في السن. المهم في هذه الحالة هو كيف يساعد الشخص نفسه أو شخص آخر. ووفقا له، هناك رأي شائع جدا، بضرورة ضرب الشخص المصاب على ظهره للتخلص من الجسم الذي في الجهاز التنفسي. ولكن هذا لا يؤدي دائما إلى إنقاذه، بل قد يشكل خطورة على حياته، لأن الضرب قد يدفع هذا الجسم الغريب إلى عمق أكبر في الجهاز التنفسي. ويشير مياسنيكوف إلى أنه في حالة دخول قطعة من الطعام إلى الجهاز التنفسي يجب استخدام مناورة هيمليك (ضغطات البطن)، التي تتضمن ما يلي: يجب على الشخص المنقذ أن يقف وراء الشخص المصاب بالشرقة وأن يشبك يديه حول خصره بشكل أفقي أسفل...
الكثير من الناس يشعرون بالرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المالحة، بداية من المخللات وصولا إلى رقائق البطاطس، وما لا يعرفه البعض أن ذلك علامة على اضطراب صحي نادر، وهو ما حدث لفتاة كندية شخصها الأطباء بمرض أديسون وهو إنتاج الغدد الكظرية كمية ضئيلةً من الكورتيزول، مما يؤثر على الجسم بأعراض من نوبات الدوار الشديدة والإرهاق والجفاف والسعي لتناول الوجبات المالحة بصفة مستمرة، لتتولى مهمة نشر قصتها للتحذير واستشارة الطبيب فورًا. فتاة كندية تصاب بمرض أديسون شعرت «هولي» البالغة من العمر 15 عامًا، بأعراض شديدة من الغثيان والجفاف وعلى رأسها الرغبة الملحة في تناول الوجبات المالحة، وجرى نقلها إلى المستشفى في تورنتو بعد أشهر من معاناتها، ولاحظ الأطباء اسمرار بشرتها ووجود وبقع داكنة تحت لسانها، ليشخصوها باضطراب الغدد الكظرية وهو الإصابة بمرض أديسون،...
قضى ما لا يقل عن 550 حاجا خلال أداء فريضة الحج في مكة المكرمة، لأسباب مرتبطة بارتفاع درجة الحرارة والإجهاد الحراري، فما هي تلك الحالة؟ وكيف يمكن أن تكون "قاتلة"؟ ما هو "الإجهاد الحراري"؟ الإنهاك أو "الإجهاد" الحراري، هي حالة تحدث عند تعرض الجسم للحرارة الزائدة. ويحدث "الإنهاك الحراري"، عندما تزداد حرارة الجسم بصورة بالغة بسبب الطقس الحار؛ حيث يشعر المصاب بالتعب والضعف، والدُّوَار، والصداع، أو زيادة وسرعة في ضربات القلب، وقد يحدث له الجفاف ونقص كمية البول بعد التعرض للحرارة المرتفعة، وفق وزارة الصحة السعودية. وقد يكون الإنهاك الحراري ناتجا عن فقد الجسم كمية كبيرة من الماء أو الأملاح، ويحدث ذلك عادةً بسبب التعرق المفرط أو الإصابة بالجفاف، وفق "مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها". ويمكن أن يبدأ فجأة...
توفي المئات من الحجاج أثناء أداء فريضة الحج في مكة المكرمة هذا العام، لأسباب مرتبطة بارتفاع درجة الحرارة والإجهاد الحراري، فما سبب تلك الحالة ولماذا تكون “قاتلة” في بعض الأحيان؟ الإجهاد الحراري يحدث عندما تزداد حرارة الجسم بصورة بالغة بسبب الطقس الحار؛ حيث يشعر المصاب بالتعب والضعف، والدُّوَار، والصداع، أو زيادة وسرعة في ضربات القلب، وقد يحدث له الجفاف بعد التعرض للحرارة المرتفعة. أعراض الإجهاد الحراري تعرُّق كثيف. برودة وشحوب في لون الجلد. غثيان أو قيء. تشنج عضلات. الشعور بالتعب أو الضعف. دوخة أو إغماء. الصداع. ضعف النبض. أسباب الاجهاد الحرارى يحدث الإجهاد الحرارى بسبب فشل الجسم فى الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية، فمع ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة العالية بسبب الإرهاق البدنى يحاول الجسم تنظيم درجة الحرارة من خلال...
توفي ما لا يقل عن 550 حاجا خلال أداء فريضة الحج في مكة المكرمة، وفق ما نقلت وكالة "فرانس برس" عن مسؤولين، لأسباب مرتبطة بارتفاع درجة الحرارة والإجهاد الحراري، فما هي تلك الحالة؟ وكيف يمكن أن تكون قاتلة؟ الإجهاد الحراري الإنهاك أو الإجهاد الحراري، هي حالة تحدث عند تعرض الجسم للحرارة الزائدة. ويحدث الإنهاك الحراري عندما تزداد حرارة الجسم بصورة بالغة بسبب الطقس الحار؛ حيث يشعر المصاب بالتعب والضعف، والدُّوَار، والصداع، أو زيادة وسرعة في ضربات القلب، وقد يحدث له الجفاف ونقص كمية البول بعد التعرض للحرارة المرتفعة، وفق وزارة الصحة السعودية. اقرأ أيضاً : وفاة 550 حاجا على الأقل خلال أداء الفريضة معظمهم بسبب ارتفاع درجات الحرارة وقد يكون الإنهاك الحراري ناتجا عن فقد الجسم كمية كبيرة من الماء...
#سواليف تميل #أعضاء_الجسم إلى أن تكون في ترتيب وموقع محددين. وهذا مفيد عندما يتعلق الأمر بتشخيص حالات معينة. ومع ذلك، في بعض الأحيان، ينتهي الأمر بالأعضاء في المكان “الخاطئ”. ومن الناحية التنموية، أحد أكبر #تشوهات #الأعضاء الفردية هو “القلب اليميني”، حيث ينقلب #القلب إلى اليمين بدلا من أن يكون أقرب قليلا إلى اليسار، في ما يعرف بـ”أيسريّة القلب” (هي الحالة الطبيّة التي يكون فيها القلب في مكانه السليم “جهة اليسار”). ويعد “القلب اليميني” أمرا نادرا إلى حد ما، حيث يولد نحو واحد من كل 12000 شخص بهذه الحالة. مقالات ذات صلة أدلة جديدة تثبت ارتباط الأرق المزمن بأطعمة شائعة 2024/06/18 وعندما يحدث هذا في غياب أي تشوهات أخرى، سيعيش الأفراد حياة طبيعية، وتكون “الأعراض” الوحيدة عبارة عن...
تختلف الآراء بين العلوم والدراسات حول أفضل وقتٍ لممارسة التمارين، إلا أنّ الأمر المتفق عليه هو أهمية ممارسة الرياضة، بغضّ النظر عن أيّ وقتٍ من اليوم تمّت ممارستها فيه، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار اختيار الوقت الذي يتناسب مع المخططات الشخصية اليومية، وذلك للتأكد من القدرة على الالتزام والاستمراريّة، إذ إنّ الحرص على ممارسة الرياضة في نفس الوقت كلّ يومٍ يُعدّ من العوامل المهمّة للوصول إلى الهدف المنشود.[١]فوائد الرياضة في الصباحإنّ لممارسة التمارين الرياضية في الصباح العديد من الفوائد، ونذكر منها ما يأتي:زيادة حرق الدهون: في دراسة نُشرت في مجلة British Journal of Nutrition عام 2013، وشارك فيها 12 من الرجال الأصحّاء، تبيّن أنّ ممارسة الرياضة على معدةٍ فارغة قد يزيد من قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية والدهون، ولكن...
يعتبر الموز من الفاكهة الصحية للجسم والتي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات، وقد تزرع أشجار الموز في جميع أنحاء العالم.فوائد الموز للجسمله الكثير من الفوائد ومنها:تحسين عملية الهضم.يعمل على تحسين صحة القلب.يحسن مستوي السكر في الدم.يعمل على الوقاية من مرض السرطان.يعمل على تحسين الذاكرة.يساعد على النوم.يساعد على التخسيس.يعمل على تقليل الإلتهابات.يعمل على انخفاض ضغط الدم المرتفع.يعمل على تنظيم ضربات القلب.يعمل على تقليل نسبة الدهون في الدم.يعمل على تدعيم جهاز المناعة.الفيتامينات التي يحتوي عليها الموزكيف تزيد من مستويات البوتاسيوم: أفضل الأطعمة والنصائح لتجنب نقص بوتاسيوم الدمكيف تزيد من مستويات البوتاسيوم: أفضل الأطعمة والنصائح لتجنب نقص بوتاسيوم الدميحتوي الموز على العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ب6 كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية ومنها البوتاسيوم والمغنسيوم...
يحذر خبراء الصحة من أن المرضى الذين يتناولون أدوية لمعالجة ارتفاع ضغط الدم، الحساسية، وحالات الصحة العقلية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة الشديدة. تعتبر هذه التحذيرات هامة خاصة في ظل تزايد درجات الحرارة بسبب التغيرات المناخية العالمية. مفاجأة.. ماذا يحدث لو تحركت أعضاء جسم الإنسان من مكانها الطبيعي؟ تأثير الأدوية المدرة للبول على التعرض للأمراض المرتبطة بالحرارةتُعد مدرات البول من الأدوية التي تُستخدم لزيادة التبول، مما يساعد في علاج حالات مثل قصور القلب، ارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكلى. وعلى الرغم من أن فقدان السوائل يمكن أن يكون مفيدًا لهذه الحالات، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى. عندما يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل، فإنه يصبح عرضة للجفاف، والذي بدوره يؤثر على توازن الشوارد مثل...
من بين كل 10 أشخاص مصابين بـSTSS، سيموت ما يصل إلى ثلاثة أشخاص بسبب العدوى، خوف ورعب يسيطران على سكان اليابان بسبب انتشار بكتيريا «آكلة اللحم»، القاتلة، التي تنهي حياة مصابيها في غضون 48 ساعة فقط، فهي عدوى بكتيرية نادرة تتطور عندما تنتشر البكتيريا إلى الأنسجة العميقة ومجرى الدم، والتي يطلق عليها «متلازمة الصدمة السامة STSS». أظهرت أرقام رسمية أن حالات العدوى البكتيرية الخطيرة والقاتلة وصلت إلى مستويات قياسية في اليابان، ولم يتمكن الخبراء حتى الآن من تحديد سبب الارتفاع. ماذا يحدث عند الإصابة ببكتيريا آكلة اللحوم وعادة ما يعاني المرضى في بداية الإصابة ببكتيريا آكلة اللحوم، من الحمى وآلام العضلات والقيء، لكن الأعراض يمكن أن تهدد حياتهم بسرعة، مع انخفاض ضغط الدم والتورم وفشل العديد من الأعضاء عندما يصاب...
لم تقتصر مشكلات الحالة النفسية السيئة على الشعور السلبي المرتبط بالقلق والتوتر والضغط النفسي، بل تتسبب في الشعور بألم جسدي في مناطق متفرقة في الجسد، منها الرقبة، وتعرف تلك الحالة بآلام الرقبة النفسية، وفقًا لما ذكره موقع healthshots، لذا نتعرف في التقرير التالي أسباب تلك الحالة وطرق العلاج. تحفيز مراكز الألم في الدماغ يسبب الضغط النفسي أو القلق الشعور بالألم المفاجئ في مناطق مختلفة في الجسم، منها الرقبة، حسب ما أكدته الدكتورة ريهام عبد الرحمن، استشاري الصحة النفسية خلال حديثها لـ«الوطن»، إذ يفرز الجسم هرمون الكورتيزول المعروف باسم هرمون التوتر عند الشعور بالخوف أو القلق، وعند ارتفاع مستوياته يحفز مراكز الألم في الدماغ ما يؤدي إلى الشعور بآلام مختلفة في الجسم قد تشمل آلام الرقبة والظهر. تتشنج العضلات عند...
الكوليسترول هو مادة دهنية تتراكم في الجسم نتيجة لعوامل متعددة، منها النظام الغذائي الغني بالدهون، التدخين، شرب الكحول، عدم ممارسة الرياضة، وأحيانًا بسبب العوامل الوراثية، حيث يمكن أن تترسب هذه المادة في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى انسدادها وبالتالي التسبب في مشاكل صحية خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. مخاطر تناول الإفطار في وقت متأخر وتأثيره على الصحة ووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا ميرور” البريطانية، كلما تقدم الإنسان في العمر، تزداد احتمالية ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. ومع ذلك، يمكن أن يصاب أي شخص بارتفاع الكوليسترول بغض النظر عن عمره، سواء كان ذلك بسبب العوامل الوراثية أو البيئية. لذلك، القدرة على التعرف على أعراض تراكم الكوليسترول في الجسم بدون الحاجة لفحص دم تكون بالغة الأهمية.العلامات المرئية لتراكم الكوليسترول الوجهتظهر بعض...
أضرار الإفراط في تناول اللحوم.. يرتبط عيد الأضحى بأكل اللحوم، سواء عن طريق تناول الفتة التي تحرص الأسرة المصرية على تناولها في العيد أو المشويات، إلا أن الإفراط في تناول اللحوم قد يتسبب لنا في العديد من المشاكل الصحية فيما بعد، لاسيما هؤلاء الذين يعانون من بعض الأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية والشرايين.من جانبها، نصحت هيئة الدواء المصرية بعدم الإفراط في تناول اللحوم خلال فترة عيد الأضحى المبارك، لأن الإفراط يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية.مخاطر الإفراط في تناول اللحوموأشارت هيئة الدواء إلى المخاطر الناتجة عن الإفراط في تناول اللحوم، وهي:صعوبة الهضم والإصابة بالإمساكاللحوم من الأطعمة التي تحتاج إلى وقت حتى يتم هضمها، ولا تحتوي على الألياف، ويمكن أن تسبب حدوث انتفاخات، وخاصةً اللحم الذي يحتوي على دهون.والأفضل تناول كميات مناسبة...
شهدت أيام عيد الأضحى هذا العام ارتفاعا في درجات الحرارة، حيث سجلت أعلى درجة حرارة في أول أيام العيد ٤٦.٩ في السنينة بمحافظة البريمي وتراوحت بين ٤٦ و٤٣ في أغلب محافظات سلطنة عمان، ويشكل ارتفاع درجات الحرارة أثرا بالغا على صحة الفرد التي قد تتجاوز قدرة الجسم للتعافي منها في بعض الأحيان.وفي هذا السياق تحدثت الدكتورة سحر بنت حمد العمرانية طبيبة مقيمة في برنامج طب الأسرة في المجلس العماني للاختصاصات الطبية قائلة: تهافتت في الآونة الأخيرة نشرات تحذيرية صادرة عن الأرصاد الجوية المحلية والعالمية حول انتشار الموجات الحارة وارتفاع درجات الحرارة بشكل لافت، فقد أشارت التوقعات الراهنة إلى ارتفاع في درجات الحرارة العظمى بأجواء سلطنة عمان خلال أيام عيد الأضحى المبارك قد تصل من منتصف إلى نهاية الأربعين على بعض...
أصيب أكثر من 120 شخصا في العاصمة الروسية موسكو والعشرات في مدن أخرى بما يشتبه أنه تسمم وشيقي. وعلى إثر ذلك قالت لجنة التحقيق الروسية المعنية بالجرائم الخطيرة إنها ألقت القبض على رئيس شركة لإنتاج المواد الغذائية ومدير ورئيس قسم مراقبة الجودة في خدمة لتوصيل الطعام وتلقى أكثر من 120 شخصا استشارة طبية في موسكو بعد شعورهم بأعراض تسمم وإصابتهم بما يشتبه في أنه تسمم وشيقي، وهو مرض نادر ومهدد للحياة يهاجم أعصاب الجسم ويسبب مشاكل في التنفس وشلل في العضلات. ويمكن أن تدخل البكتريا المسببة للمرض الجسم من خلال تناول أطعمة غير محفوظة بشكل جيد. وتوجه حوالي 30 شخصا في مدينتي كازان ونيجني نوفغورود شرق موسكو إلى مستشفيات بسبب أعراض التسمم الوشيقي. ويرقد العشرات في المدن الثلاث في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في فصل الصيف وحرارة الطقس الشديدة يحرص الكثير علي تناول المشروبات والأطعمة التي ترطب الجسم، هذه الأطعمة في تكوينها تعمل على تخفيف ومعادلة درجة حرارة الجسم للشعور بترطيب الجسم نتيجه التعرض للطقس شديد الحرارة ومواجهته.وفقا لتقرير نشر في موقع draxe فإن هناك الكثير من المشروبات يمكنك الاستفادة منها خلال أيام العيد الذي نشهده لترتفع فيه درجات الحرارة عن معدلاتها بموجات حارة متفاوتة، يمكن مقاومتها بالطعام والشراب البارد الذي يعزز من هدوء الجسم وعدم شعوره بالحرارة العالية ومنها:الألبان بأنواعها المختلفة ويفضل اللبن الماعز المبردمشروب اليانسون و النعناع الدافئ أو تناول النعناع الأخضرتناول الشبت والبقدونس بوضعه على السلطات أو على الأطعمة المختلفة أو في شكل عصيرالزبادي أحد أهم منتجات الألبان التي تلطف الجسمالشوفان اضفه إلى طعامك وسوف...
أصدرت هيئة الدواء المصرية تقريرًا رسميًا تحذر فيه من مخاطر الإفراط في تناول اللحوم، موضحة أن ذلك قد يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية الجسيمة. وفيما يلي أبرز تلك المشكلات: - صعوبة الهضم والإصابة بالإمساك. اللحوم من الأطعمة التي تحتاج إلى وقت لهضمها، ولا تحتوي على الألياف، ويمكن أن تسبب حدوث انتفاخات، وخاصة اللحم الذي يحتوي على دهون. والأفضل تناول كميات مناسبة من اللحوم، بالإضافة إلى الكربوهيدرات الصحية، مثل: الحبوب الكاملة، كذلك تناول الخضروات والفاكهة، والتي تساعد في الهضم. - زيادة الوزن تناول كميات كبيرة من البروتين الحيواني يخزن بالجسم على هيئة دهون، وينطبق هذا على مختلف أنواع اللحوم، وتحديدًا اللحوم التي تحتوي على دهون كثيرة، وكذلك اللحوم المصنعة الضارة بالصحة. - إمكانية الإصابة بالجفاف ويأتي ذلك نتيجة زيادة حمض...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني البعض من الإصابة بما يسمى “الشرقة” والتي بدورها ربما تؤدي إلى الاختناق، مما تشعر الإنسان بالانزعاج والخوف خاصة في حال إصابة الأطفال الصغار أو الرضع.ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أنه يمكن لأي شخص أن يصاب بالشرقة من طفل صغير إلى شخص كبير في السن، ولهذا يجب التعرف على اهم الطرق الإسعافية التى يجب اتباعها فى حالة التعرض لمثل هذا المواقف ووفقا لما نشرته مجلة فيستي رو . وقد ذكر أن هناك رأي شائع جدا بضرورة ضرب الشخص المصاب على ظهره للتخلص من الجسم الذي في الجهاز التنفسي ولكن هذا لا يؤدي دائما إلى إنقاذه بل قد يشكل خطورة على حياته لأن الضرب قد يدفع هذا الجسم الغريب إلى عمق أكبر في الجهاز التنفسي.ولهذا يجب اتباع...
كشفت الدكتورة تاتيانا جاروفسكايا عن المشروبات التي تروي العطش في الطقس الحار، والمشروبات التي لا تصلح لهذا الغرض. وتشير الدكتورة إلى أنه في الطقس الحار يجب إرواء العطش في الوقت المناسب من أجل الحفاظ على توازن المحلول الملحي في الجسم، ولكن لا تساعد جميع المشروبات في ذلك. فمثلا القهوة والكحول والشاي المركز والمشروبات الغازية المحلاة لها تأثير معاكس. إقرأ المزيد اختبار بسيط لقياس درجة ترطيب الجسم وتقول: "يشرب الكثيرون عصير الليمون الحلو أو الكولا في الطقس الحار، وهذا خطأ لأنه يزيد من كثافة الدم ويضعف إمدادات الدم، بالإضافة إلى ذلك، يرتفع مستوى الأنسولين في الدم بسرعة، ما يزيد الرغبة في شرب هذه المشروبات أكثر فأكثر، أي من جانب لا يروي الشخص عطشه تماما، ومن جانب آخر، يحصل على نسبة...
وجد فريق من علماء جامعة إلينوي أن النظام الغذائي الغني بالبروتين يمكن أن يؤثر إيجابا على تريليونات البكتيريا الصحية في الأمعاء، التي ترتبط بالجوع والتحكم في الشهية. أجرى العلماء تجربة شملت 16 فأرا، حيث قُدّم للفئران نظام غذائي قياسي يتكون في معظمه من الكربوهيدرات خلال أول أسبوعين من التجربة.وفي الأسبوعين التاليين، تم تقسيم الفئران إلى 4 مجموعات، حيث قُدّم لها طعاما جديدا يحتوي على أحد نوعين من البروتين، يمكن العثور عليهما في اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية.ثم جمع العلماء عينات يومية من براز الفئران لمراقبة نسبة بكتيريا الأمعاء الصحية، بالإضافة إلى قياسات الدهون في الجسم.وفي نهاية الدراسة، تبين أن الفئران التي تناولت وجبات غذائية غنية بالبروتين شهدت فقدانا أكبر في كل من وزن الجسم والدهون، مقارنة بالفئران التي تناولت وجبات غذائية غنية بالكربوهيدرات. إقرأ المزيد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حذر معهد نيوجيرسي لأمراض القلب والأوعية الدموية من مرض الشريان المحيطي هو أحد مضاعفات تراكم مستويات الكوليسترول المرتفعة والذى يمكن أن يسبب خدرا ووخزا في ساقيك أو قدميك ؛ويتراكم الكوليسترول في الجسم بسبب اتباع نظام غذائي غني بالدهون أو التدخين أو شرب الكحول أو عدم ممارسة الرياضة أو بسبب الوراثة وإذا بدأ الكوليسترول الدهني في تبطين الأوعية الدموية فقد يؤدي إلى انسداد ومشاكل صحية خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وفقا لما نشرته مجلة British Medical Journal.تزداد احتمالية الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم مع تقدمك في العمر ولكن يمكن لأي شخص أن يصاب بارتفاع نسبة الكولسترول سواء كان ذلك بسبب عوامل وراثية أو بيئية و لذا فإن القدرة على التعرف على أعراض تراكم الكوليسترول في...
حذر خبراء الصحة من أن المرضى الذين يتناولون أدوية ارتفاع ضغط الدم والحساسية وحالات الصحة العقلية، قد يكونون أكثر عرضة للأمراض المرتبطة بالحرارة الشديدة. أوضح الخبراء أن مدرات البول، نوع من الأدوية المستخدمة عادة لزيادة التبول كعلاج لقصور القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى، يمكن أن تسبب مشاكل. ففي حين أن فقدان السوائل مفيد لهذه الحالات، إلا أنه قد يؤدي في بعض الأحيان إلى الجفاف أو خلل في توازن الشوارد مثل المغنيسيوم أو البوتاسيوم أو الملح، ما يجعل من الصعب على الجسم تنظيم درجة حرارته.ويُنصح المرضى الذين يتناولون هذه الأنواع من الأدوية، باستهلاك كمية كبيرة من الماء والحذر من علامات الجفاف، مثل الصداع والدوار والبول الداكن والعطش.وهناك دواء آخر يمكن أن يشكل خطرا في الطقس الحار، وهو مثبطات...
تمكن مجمع الملك عبدالله الطبي عضو تجمع جدة الصحي الثاني، من إنقاذ حالتين حرجتين لحاجة مصرية في العقد السادس من العمر وحاجٍ تونسي في العقد الرابع من العمر، بتحويل طبي من مستشفيات المشاعر المقدسة عبر الإجلاء الطبي الجوي. وأوضح رئيس قسم العناية المركزة واستشاري العناية الحرجة للكبار والطب الباطني د. مهدي عثمان، أنه جرى استقبال الحالة الأولى بالإخلاء الجوي من مستشفى جبل الرحمة لحاجة مصرية تبلغ من العمر 62 عامًا.أخبار متعلقة جازان.. إحباط تهريب 139 كيلوجرامًا من مخدر القاتحتى 11 ذي الحجة.. أكثر من 142 ألف حاج استفادوا من الخدمات الصحيةفيما جرى استقبال الحالة الثانية بالإخلاء الجوي من مستشفى الطوارئ منى، وهي تعود لحاج تونسي يبلغ من العمر 48 عامًا.كلتا الحالتين أصيبتا بالتهاب رئوي حاد في أثناء أداء مناسك الحج لهذا...
الكرشة والفشة من حلويات الأضاحي التي يفضل الكثير تناولها في عيد الأضحى المبارك، نظرا لمذاقهما اللذيذ، فهما يحتويان على نسبة عالية من «فيتامين أ»، المفيد لصحة العيون والبشرة والعظام، كما أنهما يقللان من فرص الإصابة بالسرطان وحصوات الكلى. وفي هذا الشأن، قال الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن تناول الفشة والكرشة يكون مفيدا للجسم، فهما يُعدان مصدرا للبروتين الذي يكون مغذيا مفيدا لبناء العضلات وإصلاح ما يتلف من الأنسجة، ولكن على الرغم من ذلك إلا أنها تحتاج إلى تنظيف جيد من الدهون التي تحتوي عليها، كما أن من الضروري أن يتم تنظيفها مباشرة بعد ذبح الأضاحي لأنها تكون سريعة في نمو البتكيريا. وعلى الجانب الآخر، قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن...
أوضحت نتائج دراسة حديثة أجريت في جامعة إلينوي شيكاغو، بالتطبيق على الفئران تأثيرات الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين على ميكروبيوم الأمعاء والصحة العامة.ووفق "مديكال إكسبريس"، كشفت التجارب عن أن التحول إلى نظام غذائي غني بالبروتين أدى إلى فقدان كبير للوزن، وانخفاض الدهون في الجسم، وإحداث تغييرات فورية في ميكروبيوم الأمعاء.وأظهرت مقارنة التركيب الميكروبي عبر المجموعات البروتينية اختلافاً كبيراً في وفرة وتركيب الميكروبات بعد إثراء الحمية الغذائية بالبروتين.ويحتاج الإنسان العادي إلى 0.8 غرام من البروتينات لكل كغم من وزن الجسم، بينما يحتاج الرياضيون كمية أكبر من البروتين، وكذلك تحتاج بعض الفئات العمرية حصصاً أكثر من الشخص العادي.ويُنصح باختيار البروتين الصحي الخالي من الدهون إذا كان من مصادر حيوانية، إلى جانب البروتين النباتي من البقول والصويا والمكسرات، والحد قدر الإمكان من اللحوم المصنعة،...
تمكن مجمع الملك عبدالله الطبي عضو تجمع جدة الصحي الثاني، من إنقاذ حالتين حرجتين لحاجة مصرية في العقد السادس من العمر وحاجٍ تونسي في العقد الرابع من العمر، بتحويل طبي من مستشفيات المشاعر المقدسة عبر الإخلاء الطبي الجوي.وأوضح رئيس قسم العناية المركزة واستشاري العناية الحرجة للكبار والطب الباطني الدكتور مهدي عثمان، أنه تم استقبال الحالة الأولى بالإخلاء الجوي من مستشفى جبل الرحمة لحاجة مصرية تبلغ من العمر ٦٢ عامًا، فيما تم استقبال الحالة الثانية بالإخلاء الجوي من مستشفى الطوارئ منى وهي تعود لحاج تونسي يبلغ من العمر ٤٨ عامًا، كلتا الحالتين أصيبتا بالتهاب رئوي حاد أثناء أداء مناسك الحج لهذا العام ١٤٤٥هـ، مما أدى إلى فشل في الجهاز التنفسي، ومن ثم احتياجهما إلى جهاز دعم الحياة بالأكسجة الغشائية خارج الجسم،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- الفيريتين أو مخزون الحديد هو البروتين الذي يقوم بتخزين الحديد في الخلايا. يحتاج الجسم إلى الحديد لإنتاج كريات الدم الحمراء التي بدورها تحمل الأكسجين من الرئتين نحو باقي أعضاء الجسم. ويُعتبر الحديد مهماً أيضاً لصحة عضلات الجسم، ونخاع العظام، والأعضاء، بما في ذلك أيضاً تطور الدماغ عند الأطفال.ويمكن أن يسبب نقص الحديد أو زيادته في الجسم مشاكل صحية خطيرة إذا لم تتم معالجته، وفقاً لما ذكره موقع "Medlineplus" التابع لموقع مكتبة الطب الوطنية في أمريكا. وتشمل أعراض انخفاض معدل الحديد في الجسم: ضيق في التنفسضعف الجسم أو التعبالدوارعدم انتظام ضربات القلبوقد تختلف أعراض ارتفاع معدل الحديد في الجسم من شخص لآخر، وقد تشمل:ضعف الجسم أو التعبآلام المفاصل، عادة في الركبتين أو اليدينفقدان الرغبة الجنسيةألم في البطنتغير لون البشرة...
حين تبدأ يومك بشرب المياه فهذا يمنحك راحة ورطوبة للجسم، كون المياه مفيدة صحيًا للمعدة الفارغة خاصة إذا قمت بإضافة بعض المكونات الطبيعية لها مثل العسل والليمون وهناك مكونات أخرى أيضًا يمكنك تغييرها في كل مرة ويطلق على هذه النوعية من المياه "ماء الديتوكس".ووفقا لموقع " jagran"، يعتبر ماء الديتوكس مشروب للتخلص من السموم في الجسم لأنه مكون من أعشاب طبيعية يساعد الجسم على الحفاظ على انتعاشه ويزيد المناعة بجانب أنه يزيل مشكة الجفاف التي تحدث كثيرًا في فصل الصيف، ويبقي عمليات الهضم بحالة أفضل.ونستعرض 7 أنواع مختلفة من مشروبات التخلص من السموم "الديتوكس"، والتي يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل خلال دقائق:1- شرب ماء النعناع وبذور الريحان مفيد في الحفاظ على صحتك عن طريق إزالة السموم المتراكمة من الجسم ويخفف من مشكلة...
أوضحت الدكتورة سفيتلانا تروفيموفا رئيسة الجمعية الروسية لطب مكافحة الشيخوخة، دور البروتين في الحفاظ على شباب الجسم.وفقا للطبيبة، البروتين، مادة حيوية ضرورية لعمل الجسم بصورة طبيعية. فهو يساهم عمليا في جميع عمليات التمثيل الغذائي في جسم الإنسان. كما أنه مسؤول عن بناء واستعادة الأنسجة والأعضاء وكذلك تركيب الهرمونات.وتشير إلى أن أفضل مصدر للبروتين هو لحوم الحيوانات والأسماك، حيث تحتوي على حوالي 20 بالمئة ويعتبر تركيب الأحماض الأمينية فيها مثاليا لجسم الإنسان.ووفقا لها، لمصادر البروتين النباتية بعض النواقص- تركيز البروتين فيها أقل مقارنة بالمصادر الحيوانية. كما أن تركيب الأحماض الأمينية في البروتين النباتي عادة غير مكتمل. لذلك قد يفتقر جسم الشخص الذي يتبع نظاما غذائيا نباتيا إلى أحماض أمينية معينة لتركيب البروتينات الخاصة به. وبالإضافة إلى ذلك تحتوي بعض النباتات على مواد...
عادة ما يوصي الخبراء بشرب لترين إلى ثلاثة لترات من الماء يومياً عند طرح السؤال "ما كمية الماء التي ينبغي شربها يومياً" لكن لم يتم إثبات مدى فعالية هذه التوصية. لكن بحسب مجلة "فوكوس" الألمانية فقد توصل الباحثون الآن إلى قاعدة مختلفة.يتفق بعض الخبراء على أن لا يجب التفكير في كمية المياه الضرورية باللتر، بل بالرشفات الفردية. ويوصون بتناول رشفات صغيرة من الماء طوال اليوم - بغض النظر عما إذا كان المرء يشعر بالعطش أم لا.بالإضافة إلى ذلك، يوصي الخبراء باحتساب الحاجة الضرورية للفرد من الماء على النحو التالي: يجب شرب من 30 إلى 40 ملليلتر من الماء لكل كيلوغرام من وزن الجسم.عدة عوامل تتحكم في الكميةيمكنك استخدام هذه القاعدة في حساب كمية الماء التي يجب للفرد شربها كل يوم....
بعد تصنيف "المنظمة العالمية للأرصاد الجوية" لعام 2024 كالأكثر سخونة على الإطلاق، أطلق خبراء الصحة ناقوس الخطر بشأن تهديدات "الإجهاد الحراري"، الذي تسبب بوفاة العشرات من الهند إلى المكسيك واليونان. يعتبر "الإجهاد الحراري" من أخطر الظواهر المناخية، إذ يقتل عدداً أكبر من الناس مقارنة بالأعاصير أو الفيضانات، مما دفع العلماء إلى تسميته بـ"القاتل الصامت".يُعرّف "الإجهاد الحراري" بأنه الحالة التي تُرهق فيها أنظمة التبريد الطبيعية في الجسم، مما يسبب أعراضاً تتراوح من الدوخة والصداع إلى فشل الأعضاء والموت. يحدث ذلك نتيجة التعرض لفترات طويلة للحرارة والعوامل البيئية الأخرى التي تقوض قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة. الأطفال الرضع، كبار السن، الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية، والعاملون في الهواء الطلق معرضون بشكل خاص للخطر. تقديرات المنظمة تشير إلى أنّ الحرارة تقتل...
يعد بدء يومك بشرب كوب كبير من الماء أحد أكثر العادات الصحية التي يمكنك اتباعها، ولكن كل شخصين تقريبًا لا يشربون ما يكفي، كما يقول خبراء الجمعية الألمانية للتغذية (DGE). وبحسب موقع MedikForum.ru، يؤكد خبراء DGE أن عادة بدء اليوم بكوب من الماء تساهم في العديد من العمليات الإيجابية في جسم الإنسان. "لا يمكن للجسم أن يعمل بدون كمية كافية من الماء، والمشكلة هي أن الجسم لا يستطيع تخزين السوائل باستمرار، لذلك يجب عليك تزويدها بانتظام. ووفقا لهم، هناك تقنية مجربة تساعدك على تدريب نفسك على شرب المزيد من الماء، بدءا من الصباح: ضع زجاجة أو كوب بجانب سريرك واشربه مباشرة بعد الاستيقاظ، ومن خلال البدء بهذه العادة، يمكنك استخلاص العديد من الفوائد الصحية منها. ماذا يحدث للجسم إذا بدأت يومك بكوب من الماء؟تصبح عملية...
الكالسيوم.. كثير من الناس يحرصون على تناول الأطعمة الغنية بعنصر الكالسيوم لبناء أجسادهم والمحافظة على صحتهم بشكل جيد، ولكن البعض يغلب عليه الكسل وربما لا يواظب على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، ولذلك نعرض لكم في السطور التالية المشاكل التي يسببها نقص عنصر الكالسيوم في الجسم، حسب ما ذكره موقع «بور أوف بوزيتيفيتي».مشاكل يسببها نقص عنصر الكالسيوم- مشاكل في الهرمونات: حيث يعمل الكالسيوم على التوازن الهرموني في الجسم، كتنظيمه للهرمونات المتعلقة بصحة العظام، مثل هرمون الغدة الدرقية، ونقصه في هذه الحالة ربما يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة مثل فقدان العظام.- مشاكل الدورة الشهرية للنساء: حيث إن نقص الكالسيوم سيؤدي إلى تفاقم تقلبات المزاج والانتفاخ والتعب، وسيزيد من حجم هذه المضايقات.الكالسيوم- النمو والتطور عند الأطفال: عنصر الكالسيوم مهم جدا للأطفال خصوصا في...
وصف طبيب الأورام ماجوميد سليمانوف الإقلاع عن التدخين والنشاط البدني والتطعيمات بأنها إجراءات فعالة للحماية من تطور السرطان. وهناك عدة طرق فعالة للمساعدة في تقليل مخاطر عمليات الورم في الجسم، وكثير من الناس لديهم فرصة لتجنب السرطان إذا تخلوا عن العادات السيئة وبدأوا في اتباع أسلوب حياة صحي. ودعا الطبيب إلى الإقلاع عن التدخين، وهو مادة مسرطنة مباشرة لما لا يقل عن 10 أنواع من السرطان، بما في ذلك (بالإضافة إلى سرطان الرئة) أورام الكبد والبنكرياس، وهو أحد هذه الطرق الفعالة للحماية من السرطان. وحذر طبيب الأورام من أنه بالإضافة إلى المدخنين النشطين، فإن المدخنين السلبيين معرضون أيضًا لخطر كبير. وأضاف سليمانوف أنه للحماية من تطور السرطان، من المهم أيضًا عدم التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية النشطة وحماية الجلد من الدباغة المفرطة، بالإضافة إلى...
الإجهاد الحراري.. أفادت قناة العربية «الحدث»، أن وزير الصحة السعودي، كشف اليوم السبت 15 مايو 2024، أن الإجهاد الحراري أصاب 151حاجا، لافتا إلى أنه تم تقديم الخدمات الطبية اللازمة لهم.وفي السطور التالية نعرض كل ما يتعلق بـ الإجهاد الحراري.الإجهاد الحراريوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص الإجهاد الحراري، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.الحجاجالإجهاد الحرارييحدث الإجهاد الحراري، نتيجة تعرض الجسم للحرارة الزائدة، مما يجعل الشخص يتعرق بغزارة وتبدأ نبضات قلبه في التسارع، وإذا لم تتم معالجته سيؤدي إلى الإصابة بضربة الشمس، وربما إلى الوفاة.الإجهاد الحراريأعراض الإجهاد الحراري- الصداع.- الغثيان.- الإغماء.- الدوخة.- الإرهاق.- برودة الجلد ورطوبته.- التعرق المفرط.- الإصابة بقشعريرة أثناء التعرض للحرارة.- سرعة النبض وضعفه.- انخفاض ضغط الدم عند الوقوف.- تقلصات...
أكد الدكتور عاطف شعيبة أستاذ تكنولوجيا اللحوم و الأسماك و وكيل معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية للإرشاد انه يجب الحرص في تتبيل لحوم الأضاحى و طهيها جيدا علي درجة حرارة عالية لقتل اي ميكروبات قد تعلق بها.و يجب طهى بعض أعضاء الأضحية الداخلية مثل ( الكبد، والقلب) قبل مرور ساعة على استخراجها من جسم الأضحية فى حالة الرغبة فى تناولها أول أيام العيد او يتم حفظها بالتجميد (الفريزر) بعد غسيلها جيدا لحين استهلاكهاكما يفضل استهلاك لحم الرأس وبعض الاعضاء الداخلية مثل (الكلاوى واللسان والكرشة) فى فترة قصيرة لاتتجاوز اسبوعين من تجميدها لانها سريعة الفساد .و نصح بتناول اللحوم المسلوقة أو المشوية باستخدام الشواية الكهرباء والابتعاد نهائياً عن تناول اللحوم المحمرة أو المقلية. لأن اللحم أثناء السلق أو الشى يفقد جزءًا كبيرًا...
أميرة خالد يمكن أن تؤدي ضربة الشمس إلى فشل القلب وتلف الدماغ وأمراض الكلى، يمكن أن تصبح الأعراض أكثر تعقيدًا بسبب ظروف الصيام. فيما يلي بعض الخطوات لحماية نفسك من الحرارة. تجنب الشمس في ساعات الذروة
الوقت من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً، هو الأكثر أهمية لتطوير ضربة الشمس، أشعة الشمس هي الأكثر عمودية على الأرض، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية هو الأكثر خطورة، ومن الأفضل تجنب ممارسة التمارين الرياضية الثقيلة والنشاط القوي خلال النهار، وخاصة تحت أشعة الشمس، إذا كنت بحاجة إلى العمل بالخارج، فحاول البقاء تحت الظل لتقليل التعرض المباشر لأشعة الشمس، وفي الوقت نفسه، اسمح لجسمك بالتأقلم مع التغيرات في درجات الحرارة بعد تواجدك في مكيف الهواء. احصل على نوم جيد في وقفة عرفة، يتعرض جدول النوم...
يتناول العديد من الأشخاص المشروبات الساخنة، في الأوقات الحارة نظرًا لفاعليتها في إجبار الجسم على إنتاج مليوني فتحة مسام لإفراز التعرق والتخلص من السموم المتراكمة، لكن ربما يخفى على الكثيرين المشكلات الصحية الخطيرة بما في ذلك ألم الأسنان. مخاطر تناول المشروبات الساخنة في الحر الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أوضح لـ«الوطن»، أن المشروبات الساخنة لها مشكلات خطيرة في وقت ارتفاع درجات الحرارة، منها رفع حرارة الجسم. وبحسب «بدران» فإن أضرار تناول المشروبات الساخنة في ظل ارتفاع درجات الحرارة، تتلخص في الآتي: أضرار تناول المشروبات الساخنة عند ارتفاع درجات الحرارة حروق الفم والمريء، خاصة مع المشروبات التي تتجاوز درجة حرارتها 60 درجة مئوية. حساسية الأسنان: المشروبات الساخنة يمكن أن تؤدي إلى حساسية الأسنان وتآكل مينا الأسنان، خاصة إذا كانت تحتوي...
الأكاديمي الروسي ورئيس مركز "غاماليا"، ألكسندر غينتسبورغ: لقاحنا للسرطان علاجي، أي أنه مخصص للأشخاص الذين يعانون بالفعل من السرطانكشف الأكاديمي الروسي ورئيس مركز "غاماليا"، ألكسندر غينتسبورغ الذي يجري حاليا التجارب ما قبل السريرية على لقاح ثوري للسرطان على بعض الأسئلة التي تتعلق باللقاح المنتظر خلال لقائه بأحد وسائل الإعلام الروسية ونقلته صحيفة "فيتشيرنايا موسكفا" الروسية.طريقة عمل اللقاحقال غينتسبورغ: "لقاحنا للسرطان علاجي، أي أنه مخصص للأشخاص الذين يعانون بالفعل من السرطان، يطلق على هذا الدواء اسم اللقاح لأنه مصمم لتنشيط جهاز المناعة لدينا، بفضله سنجعل الخلايا الليمفاوية تعمل لتتعرف على الخلايا السرطانية وتدمرها، سيتم إنتاج لقاح فردي لكل مريض، ولكن باستخدام نفس التكنولوجيا، سيأخذ الأطباء عينات من الأورام ومن الخلايا السليمة، وسيقوم الباحثون بمقارنتها وتحديد الأجزاء التي حدثت فيها الطفرة، وهذه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عثرت قوات شرطة برلين، اليوم الجمعة، قبل ساعات قليلة من بطولة بطولة يورو 2024، على جسم مشبوه داخل منطقة المشجعين، قبيل انطلاق مباراة ألمانيا ضد إسكتلندا.ووفقًا لصحيفة «ذا صن» البريطانية، عثرت الشرطة الألمانية على الجسم المشبوه خلال الفحص الروتيني الذي يجرى قبل اجتماع الجماهير في الملعب، ما أدى إلى إخلاء منطقة المشجعين.وأعلنت الشرطة الألمانية عن اعتقال شخص على خلفية العثور على هذا الجسم، واعتقلته بعدما ترك حقيبة ظهر عند مدخل منطقة المشجعين.وحرصت الشرطة على استدعاء كلاب بوليسية وخبراء إبطال مفعول القنابل إلى مكان الحادث، وذلك قبل ساعات فقط من انطلاق مباراة افتتاح يورو 2024، التي تجمع بين ألمانيا وإسكتلندا.وفي بيان رسمي، أكدت شرطة برلين العثور على الجسم المشبوه، مشيرة إلى إنشاء منطقة محظورة لأسباب تتعلق...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد خطر التعرض لمخاطر الحرارة العالية وتأثيراتها الضارة على الصحة، وتعتبر درجات الحرارة المرتفعة من بين التحديات التي يواجهها الإنسان، حيث يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة إذا لم يتم التعامل معها بحذر. وفي هذا السياق، سنتناول خلال السطور التالية بعض المخاطر التي يتعرض لها الإنسان نتيجة التعرض لدرجات الحرارة العالية، وسنقدم بعض الإرشادات والنصائح للوقاية منها والتعامل معها بكفاءة. التعرض لدرجات الحرارة العاليةمخاطر التعرض لدرجات الحرارة العالية1. الإجهاد الحراري- يتسبب في التعب الشديد، العطش المفرط، والتعرق الغزير. قد يؤدي إلى تشوش ذهني وإغماء. 2. ضربة الشمس- حالة طارئة قد تكون مميتة، تحدث عندما يعجز الجسم عن تنظيم درجة حرارته. تشمل أعراضها الارتفاع الحاد في درجة الحرارة، جفاف الجلد، تسارع ضربات القلب، والارتباك. 3. التشنجات الحرارية-...
يعاني الكثير من المواطنين في تلك الأجواء الحارة التي تمر بها البلاد باحتمالية التعرض للإصابة بـضربة شمس، نتيجة ظروف تواجدهم بالشارع خلال فترة النهار بالصيف، لذلك يستعرض «الأسبوع »كيفية علاج ضربات الشمس في البيت.كيفية علاج ضربة الشمس في البيتيمكن اتباع الخطوات الآتية لتخفيف حدة ضربة الشمس لحين وصول الرعاية الطبية، أو لتخفيض درجة حرارة الجسم والوقاية من تفاقم الحالة لتصبح ضربة شمس في حال الإصابة بالإنهاك الحراري وبدء أعراضه في الظهور:-العثور على مكان أكثر برودة، أو تشغيل المكيف.-التوقف عن القيام بأي أنشطة شاقة والاستلقاء إن أمكن.-تبريد الجسم باستخدام المروحة.-الاغتسال أو الاستحمام بالماء البارد.-تعويض السوائل التي فقدها الجسم من خلال شرب الماء، أو أي مشروب رياضي لترطيب الجسم.-عدم شرب المشروبات السكرية أو الكحولية لتعويض السوائل التي فقدها الجسم، لأن هذه المشروبات...
الشباب والرياضة تواصل تنفيذ مهرجان ليالي مراكز الشباب ويصل للدقهلية