«السم الأبيض».. 7 أضرار للسكر على صحة الإنسان
تاريخ النشر: 5th, January 2025 GMT
يعتمد المصريون بشكل أساسي في طعامهم على السكر الأبيض لحبهم الشديد للحلويات، وكل ما هو مٌحلى بالسكر، لكن السكر ضارًا جدًا بصحة الإنسان، ويصفونه الأطباء بالسم الأبيض.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص صحة الإنسان، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
وأوضحت بعض التقارير الطبية التي نشرت على بعض المواقع، أن للسكر الأبيض 7 أضرار على صحة الإنسان وهي كالآتي:
تلف الكبديؤدي تراكم السكر في الكبد إلى تكوين الدهون، مما يسبب الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي.
الإصابة بمرض السكرييؤدي الإفراط في تناول السكر إلى زيادة مقاومة الأنسولين والعبء على البنكرياس، مما قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
يرتبط تناول السكر ارتباطًا وثيقًا بارتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة الكوليسترول الضار، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل: النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
تلف الكلىقد يتسبب مرض السكري الناتج عن الإفراط في تناول السكر في الإصابة بتلف الكلى والفشل الكلوي.
ظهور التجاعيديؤدي تفاعل السكر مع بروتينات الجسم إلى تكوين مركبات ضارة، ينتج عنها تلف الكولاجين والإيلاستين، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد.
يزيد استهلاك السكر من التهابات الجسم، مما يزيد خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي وآلام المفاصل.
السمنةيؤدي استهلاك كميات كبيرة من السكر إلى زيادة وزن الجسم والسمنة، حيث يحتوي على سعرات حرارية عالية ويزيد الشعور بالجوع.
اقرأ أيضاًفرع التأمين الصحي بالقليوبية ينظم يومًا علميًا حول مرض السكري عند الأطفال
«استشاري طب الأطفال»: الأنيميا أخطر الأمراض.. والسمنة تسبب الإصابة بالسكري «فيديو»
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: السكر أمراض القلب مرض السكري الفشل الكلوي التجاعيد تناول السكر الابيض أضرار السكر الأبيض تلف الكبد
إقرأ أيضاً:
جمال شعبان: تناول تفاحة واحدة يوميا يمكن أن يقي الإنسان من السرطان
أوصى الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب السابق، بضرورة إجراء الفحوصات الطبية الدورية بدءًا من سن الثامنة عشرة، موضحًا أنه إذا لم يعانِ الشخص من أي أمراض منذ ولادته، فيجب عليه إجراء الفحوصات الطبية عند بلوغه سن الأربعين.
وحذر شعبان، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود في برنامج "صالة التحرير" على قناة "صدى البلد"، من الإفراط في تناول المشروبات الغازية والمشروبات الشهيرة الأخرى، مشيرًا إلى أنها لا تعود بأي فائدة على صحة الإنسان، كما أكد على خطورة التدخين بكافة أنواعه، موضحًا أنه يضر بالقلب ويتسبب في الإصابة بالسرطانات.
وأشار إلى أن تناول تفاحة واحدة يوميًا يمكن أن يقي الإنسان من الإصابة بالسرطان، ونصح بضرورة تناول الفواكه يوميًا مثل البرتقال والموز والفراولة للحفاظ على الصحة، موضحًا أن تناول المشروبات الساخنة مثل الزنجبيل والقهوة والقرفة يساهم في الوقاية من السرطان وتصلب الشرايين.
وفي الختام، شدد "شعبان" على أهمية اتباع نمط حياة صحي يشمل التغذية السليمة والفحوصات الدورية لتجنب الأمراض والحفاظ على صحة القلب.
وزيرة التضامن الاجتماعي تناقش تقرير مجلس الشيوخ حول مستقبل سياسات الحماية الاجتماعية