أهمية تناول المشروبات الساخنة في فترة الشتاء
تاريخ النشر: 4th, January 2025 GMT
يُعد تناول المشروبات الساخنة في فصل الشتاء من العادات الصحية والمهمة التي تعزز الشعور بالدفء وتوفر العديد من الفوائد للجسم.
مع انخفاض درجات الحرارة، يحتاج الجسم إلى وسائل تساعده على التكيف مع البرودة القارسة، وتأتي المشروبات الساخنة كخيار مثالي لتحقيق ذلك.
أفضل المشروبات للتدفئة والحفاظ على الصحة خلال فصل الشتاء أفضل المشروبات الشتوية لمرضى السكري: لذة الطعم مع الحفاظ على مستويات السكر أهمية تناول المشروبات الساخنة في فترة الشتاءأولًا، تعمل المشروبات الساخنة على رفع درجة حرارة الجسم الداخلية، مما يمنح الشعور بالدفء والراحة.
كما أنها تساعد في تحسين الدورة الدموية، ما يعزز تدفق الدم إلى الأطراف التي غالبًا ما تكون أكثر عرضة للبرودة في فصل الشتاء.
ثانيًا، تحتوي العديد من المشروبات الساخنة، مثل الشاي الأخضر والزنجبيل والقرفة، على مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة، مما يساعد الجسم على مقاومة نزلات البرد والإنفلونزا التي تكثر في هذه الفترة من السنة.
أهمية تناول المشروبات الساخنة في فترة الشتاءثالثًا، يُعد شرب المشروبات الساخنة فرصة ممتازة لترطيب الجسم، حيث يقل الإحساس بالعطش خلال الشتاء، مما قد يؤدي إلى إهمال شرب الماء.
توفر المشروبات الساخنة، مثل الأعشاب الطبيعية أو الحساء الساخن، الترطيب اللازم، وتساهم في الحفاظ على صحة الجلد والجسم.
7 مشروبات طبيعية لتحسين الهضم وترطيب الجسم في فصل الشتاء أفضل 10 مشروبات في فصل الشتاء.. تعرف عليهمعلاوة على ذلك، فإن بعض المشروبات الساخنة، مثل الكاكاو الساخن والشوكولاتة، تمنح شعورًا بالسعادة والراحة النفسية، حيث تحتوي على مركبات تعزز من إفراز هرمون السيروتونين المسؤول عن تحسين المزاج.
ختامًا، تعتبر المشروبات الساخنة أكثر من مجرد وسيلة لمواجهة برودة الشتاء؛ فهي توفر فوائد صحية عديدة، وتساهم في تعزيز مناعة الجسم، وتحسين المزاج، وجعل فصل الشتاء أكثر دفئًا وراحة. لذا، فإن اعتمادها كجزء من الروتين اليومي يُعد خيارًا صحيًا وممتعًا.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: المشروبات الساخنة موسم الشتاء بوابة الفجر موقع الفجر تناول المشروبات الساخنة فی فی فصل الشتاء
إقرأ أيضاً:
السوداني: أهمية إسهام الشركات الإيطالية في النهضة الشاملة التي يشهدها العراق
الاقتصاد نيوز - بغداد
أكد رئيس مجلس الوزراء، محمد شياع السوداني، اليوم الاثنين، اهمية إسهام الشركات الإيطالية في النهضة الشاملة التي يشهدها العراق اليوم.
وذكر المكتب الاعلامي لرئيس الوزراء، في بيان تلقته "الاقتصاد نيوز"، ان السوداني استقبل السفير الإيطالي لدى العراق نيكولو فونتانا، حيث جرى التباحث في تعزيز العلاقات الثنائية، وتطوير التعاون المشترك لما فيه مصلحة البلدين الصديقين؟
وأكد السوداني عزم الحكومة على استكمال ما تمّ الاتفاق عليه بينه ورئيسة الوزراء الإيطالية جورجيا ميلوني، خلال زيارتها الرسمية إلى العراق نهاية عام 2022، فضلاً عن سعي العراق المستمر إلى تعميق العلاقات مع الجانب الإيطالي، مبيناً أهمية إسهام الشركات الإيطالية في النهضة الشاملة التي يشهدها العراق اليوم، وكذلك التهيئة والإعداد لزيارته المرتقبة إلى روما.
من جانبه، حمل السفير الإيطالي دعوة إلى رئيس مجلس الوزراء لزيارة إيطاليا، من أجل عقد اتفاقيات ستراتيجية ثنائية في المجالات الاقتصادية والأمنية والعسكرية والثقافية، وحلّ المسائل العالقة بين البلدين منذ الثمانينيات، مبيناً أنّ تعاون العراق وإيطاليا أساسي ومحوري لترسيخ الاستقرار في المنطقة والعالم".
ليصلك المزيد من الأخبار اشترك بقناتنا على التيليكرام
الاشتباك في أجواء اليمن “الأشد إحراجاً لواشنطن”