2024-12-20@14:07:27 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1215
«التدخین على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
بمناسبة اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين، الذي يصادف يوم 16 نوفمبر من كل عام، يقدم الخبراء 5 نصائح لمن يريد الإقلاع عن التدخين بشكل دائم. وفقا للإحصائيات عدد المدمنين على التدخين في العالم ليس قليلا. ولكن على الرغم من الضرر الهائل الذي يلحقه بالصحة، قلة منهم يقلع عن هذه العادة السيئة. إقرأ المزيد التدخين السلبي أخطر مما كان يعتقد سابقا! ومن أجل الإقلاع عن التدخين يقترح الخبراء اتباع 5 قواعد بسيطة للتخلص من هذه العادة السيئة.1 - القاعدة الأولى، "هنا الآن وفورا"- وتعني التخلص من الأشياء التي تثير التدخين كالسجائر والولاعات وغيرها. فما دام الشخص قد اتخذ القرار عليه التخلص من هذه الأشياء فورا ودون تردد.2 - القاعدة الثانية، يجب على الراغب بالإقلاع عن التدخين التعهد أمام شخص مهم...
شفق نيوز/ يمكن للرغبة الملحة في تناول التبغ أن تُنهك أي شخص يحاول الإقلاع عن التدخين، وينصح الخبراء أنه عند شعور الفرد بالرغبة في تدخين التبغ، عليه أن يضع في حسبانه أنه مهما كانت قوة تلك الرغبة، فإنها ستزول في غضون 5 أو 10 دقائق، سواء دخنت سيجارة، أو أخذت قطعة من تبغ المضغ أم لا. ويضيف الخبراء أن في كل مرة تقاوم فيها الرغبة الملحّة لتعاطي التبغ، تقترب خطوة من الإقلاع عن تعاطيه نهائياً. وفيما يلي 10 طرق لمساعدتك على مقاومة الرغبة في التدخين أو تعاطي التبغ في حالة الرغبة الملحّة: 1. العلاج ببدائل النيكوتين يمكن أن تساعدك العلاجات ببدائل النيكوتين قصيرة المفعول -مثل العلكة أو أقراص الاستحلاب أو بخاخات الأنف أو المِنشَقات التي تحتوي على...
مع اقتراب الشتاء.. تزداد الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، بسبب تأثر الجسم بانخفاض درجة حرارة الطقس، ولكن يمكن تقليل خطر التعرض للعدوى وتجنب أعراضها المزعجة، عن طريق اتباع بعض الإرشادات، ويعتبر الابتعاد عن البكتيريا أفضل طريقة للوقاية من البرد الموسمي.يمكنك اتباع ارشادات لحمايتك من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، منها:تجنب أعراض الأنفلونزاتقوية المناعة.. تعتبر معززات المناعة طريقة للحفاظ على مناعة قوية ضد الكثير من الأمراض، وتعد علاجًا طبيًا وغالبًا يتم استخلاصها من خلال المكونات الموجودة في أطعمتنا، مثل الزنجبيل واللوز وغيرهما، كما تساعد في تقليل درجة الأعراض.تجنب لمس وجهك.. تنتشر الأمراض والفيروسات عن طريق أعيننا وأنفنا وفمنا وجروحنا وطرق أخرى يمكنها من خلالها دخول الجسم، لتجنب الإصابة بالبرد الموسمي، يجب تجنب وضع يديك في أي مكان بالقرب من وجهك،...
متلازمة موت الرضيع المفاجئة (Sudden Infant Death Syndrome - SIDS) هي حالة مأساوية تحدث عندما يتوفى الرضيع تحت سن السنة الواحدة بشكل غير مفسر وغير متوقع أثناء النوم دون وجود أي أعراض أو تفسير واضح للوفاة، حيث تعد SIDS واحدة من أكثر أسباب وفاة الرضع الشائعة والمأساوية في العالم.رغم أن سبب حدوث متلازمة موت الرضيع المفاجئة لم يتم تحديده بدقة، إلا أن هناك عوامل محتملة يُعتقد أنها تلعب دورًا في حدوثها. وفيما يلي بعض العوامل المحتملة المرتبطة بـ SIDS:1. النوم على الظهر: يشير البحث إلى أن النوم على الظهر يزيد من خطر حدوث SIDS. ولذلك، يُنصح بأن يُوضَع الرضيع على ظهره عندما يقوم بالنوم.2. البيئة النوم الآمنة: البيئة التي ينام فيها الرضيع لها تأثير كبير على خطر حدوث SIDS. ينبغي توفير...
قالت دراسة جديدة إن أكياس النيكوتين الفموية لا تفعل الكثير للحد من الرغبة الشديدة في النيكوتين لدى المدخنين، حيث يستغرق الأمر من 30 دقيقة إلى ساعة حتى تصل مستويات النيكوتين في الدم إلى ذروتها عند استخدام الأكياس، مقارنة بـ 5 دقائق بعد تدخين سيجارة. تستغرق الأكياس أكثر من نصف ساعة لرفع نسبة النيكوتين في الدم لا تزال الأكياس جذابة لاستخدامها في أماكن حظر التدخين وتقوّض هذه النتائج تسويق أكياس النيكوتين كبدائل على الرغم من وجود مزايا لاستخدامها. وهي عبارة عن أكياس لا تحتوي على أوراق التبغ، وإنما مسحوق النيكوتين، بحسب "هيلث داي". وفي هذه الدراسة، فحص الباحثون 30 مدخناً في ولاية أوهايو، وراقبوا كل منهم خلال 3 جلسات، حيث قاموا إما بتدخين السجائر الموجودة...
استشاري طب الأورام ببريطانيا: تطبيق مبدأ الحد من المخاطر يساهم في حماية الأرواح وإنقاذ المرضى …قال الدكتور بيتر هاربر، استشاري طب الأورام ببريطانيا، وأحد مؤسسي عيادة لندن للأورام، إن مصطلح الحد من المخاطر ليس بجديد على المستوى الصحي، حيث تنتشر العديد من العيادات حول العالم التي تقدم المساعدة لمكافحة وعلاج الإدمان، ومكافحة عادات التدخين ذات التأثير السلبي والمسببة لأمراض الأورام.جاء ذلك خلال فعاليات قمة مصر الأولى للحد من المخاطر، والتي انعقدت اليوم الثلاثاء ١٤ نوفمبر، كأول منصة حيوية للحوار تجمع بين أصحاب المصلحة والخبراء من مختلف القطاعات، تحت شعار "تمكين التغيير الفعال".وأضاف "هاربر"، أن تطبيق مبدأ الحد من المخاطر يساهم في حماية الأرواح وإنقاذ المرضى، خاصة أننا نمارس سلوكيات الحد من المخاطر بشكل اعتيادي في حياتنا اليومية دون أن ندرك...
قال الدكتور بيتر هاربر، استشاري طب الأورام ببريطانيا، وأحد مؤسسي عيادة لندن للأورام، إن مصطلح الحد من المخاطر ليس بجديد على المستوى الصحي، حيث تنتشر العديد من العيادات حول العالم التي تقدم المساعدة لمكافحة وعلاج الإدمان، ومكافحة عادات التدخين ذات التأثير السلبي والمسببة لأمراض الأورام.جاء ذلك خلال فعاليات قمة مصر الأولى للحد من المخاطر، والتي انعقدت اليوم الثلاثاء، كأول منصة حيوية للحوار تجمع بين أصحاب المصلحة والخبراء من مختلف القطاعات، تحت شعار "تمكين التغيير الفعال". أستاذ طب نفسي: الأمراض النفسية ترتبط بشكل مباشر بالإدمان أستاذ أمراض صدرية: التدخين المتهم الأول في أورام الرئتين وأضاف "هاربر"، أن تطبيق مبدأ الحد من المخاطر يساهم في حماية الأرواح وإنقاذ المرضى، خاصة أننا نمارس سلوكيات الحد من المخاطر بشكل اعتيادي في حياتنا...
مرض القلب هو مصطلح عام يشير إلى مجموعة متنوعة من الحالات التي تؤثر على القلب.و يمكن أن يشمل ذلك أمراض الشرايين التاجية، وأمراض الصمامات القلبية، واضطرابات ضربات القلب، وأمراض العضلة القلبية وغيرها.ومن الأمور المهمة للحفاظ على صحة القلب: الأكل الصحي، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والابتعاد عن التدخين والأنشطة التي تسبب الضغط العالي.أسباب مرض القلبهناك عدة عوامل قد تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب، منها:1. عوامل الخطر القابلة للتعديل: مثل التدخين، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، والسمنة، وعدم ممارسة النشاط البدني.2. الوراثة والعوامل الوراثية: قد يكون للعوامل الوراثية دور في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.3. العمر: كلما تقدم العمر، تزداد احتمالية تطور مشاكل القلب والأوعية الدموية.4. التوتر والضغوط النفسية: يمكن أن يؤثر التوتر النفسي المزمن على القلب والأوعية...
قال الدكتور بيتر هاربر، استشاري طب الأورام ببريطانيا، وأحد مؤسسي عيادة لندن للأورام، إن مصطلح الحد من المخاطر ليس بجديد على المستوى الصحي، حيث تنتشر العديد من العيادات حول العالم التي تقدم المساعدة لمكافحة وعلاج الإدمان، ومكافحة عادات التدخين ذات التأثير السلبي والمسببة لأمراض الأورام.جاء ذلك خلال فعاليات قمة مصر الأولى للحد من المخاطر، والتي انعقدت اليوم الثلاثاء ١٤ نوفمبر، كأول منصة حيوية للحوار تجمع بين أصحاب المصلحة والخبراء من مختلف القطاعات، تحت شعار "تمكين التغيير الفعال".وأضاف "هاربر"، أن تطبيق مبدأ الحد من المخاطر يساهم في حماية الأرواح وإنقاذ المرضى، خاصة أننا نمارس سلوكيات الحد من المخاطر بشكل اعتيادي في حياتنا اليومية دون أن ندرك أهميتها بالنسبة للحد من الآثار السلبية للعادات الصحية الخاطئة، مثل استخدام بدائل السكر للحد من...
قال الدكتور بيتر هاربر، استشاري طب الأورام ببريطانيا، وأحد مؤسسي عيادة لندن للأورام، إن مصطلح الحد من المخاطر ليس بجديد على المستوى الصحي، حيث تنتشر العديد من العيادات حول العالم التي تقدم المساعدة لمكافحة وعلاج الإدمان، ومكافحة عادات التدخين ذات التأثير السلبي والمسببة لأمراض الأورام.جاء ذلك خلال فعاليات قمة مصر الأولى للحد من المخاطر، والتي انعقدت اليوم الثلاثاء ١٤ نوفمبر، كأول منصة حيوية للحوار تجمع بين أصحاب المصلحة والخبراء من مختلف القطاعات، تحت شعار "تمكين التغيير الفعال".وأضاف "هاربر"، أن تطبيق مبدأ الحد من المخاطر يساهم في حماية الأرواح وإنقاذ المرضى، خاصة أننا نمارس سلوكيات الحد من المخاطر بشكل اعتيادي في حياتنا اليومية دون أن ندرك أهميتها بالنسبة للحد من الآثار السلبية للعادات الصحية الخاطئة، مثل استخدام بدائل السكر للحد من...
قال الدكتور عادل خطاب، أستاذ الأمراض الصدرية بجامعة عين شمس، إن التدخين يعد السبب الرئيسي للأمراض الصدرية، ومن بعده يأتي التلوث البيئي، ويظهر ذلك بوضوح عندما يتعرض أحد المدخنين لأزمات صدرية تستدعي نقله الى المستشفي ودخوله للعناية الفائقة، وبمجرد خروجه يطلب سيجارة، وعند اللوم عليه يعلن عدم قدرته ويطلب ممن حوله بتوفير البديل.جاء ذلك خلال فعاليات الجلسة الأولى من مؤتمر "قمة مصر الأولى للحد من المخاطر"، والتي انعقدت اليوم الثلاثاء ١٤ نوفمبر، كأول منصة حيوية للحوار تجمع بين أصحاب المصلحة والخبراء من مختلف القطاعات، تحت شعار "تمكين التغيير الفعال".وأضاف الدكتور عادل خطاب، أن المخالطين وخاصة الأطفال يعانون من أضرار بالغة نتيجة دخان السجائر أو ما يسمى بالتدخين السلبي، لافتا إلى أن العديد من المدخنين قد يرغبون في الإقلاع لكنهم غير...
قال الدكتور بيتر هاربر، استشاري طب الأورام ببريطانيا، وأحد مؤسسي عيادة لندن للأورام، إن مصطلح الحد من المخاطر ليس بجديد على المستوى الصحي، حيث تنتشر العديد من العيادات حول العالم التي تقدم المساعدة لمكافحة وعلاج الإدمان، ومكافحة عادات التدخين ذات التأثير السلبي والمسببة لأمراض الأورام.جاء ذلك خلال فعاليات قمة مصر الأولى للحد من المخاطر، والتي انعقدت الثلاثاء، كأول منصة حيوية للحوار تجمع بين أصحاب المصلحة والخبراء من مختلف القطاعات، تحت شعار "تمكين التغيير الفعال".أضاف "هاربر"، أن تطبيق مبدأ الحد من المخاطر يساهم في حماية الأرواح وإنقاذ المرضى، خاصة أننا نمارس سلوكيات الحد من المخاطر بشكل اعتيادي في حياتنا اليومية دون أن ندرك أهميتها بالنسبة للحد من الآثار السلبية للعادات الصحية الخاطئة، مثل استخدام بدائل السكر للحد من مخاطر استهلاك المواد...
قال الدكتور عادل خطاب، أستاذ الأمراض الصدرية بجامعة عين شمس، أن التدخين يعد السبب الرئيسي للأمراض الصدرية، ومن بعده يأتي التلوث البيئي، ويظهر ذلك بوضوح عندما يتعرض أحد المدخنين لأزمات صدرية تستدعي نقله الى المستشفي ودخوله للعناية الفائقة، وبمجرد خروجه يطلب سيجارة، وعند اللوم عليه يعلن عدم قدرته ويطلب ممن حوله بتوفير البديل.جاء ذلك خلال فعاليات الجلسة الأولى من مؤتمر "قمة مصر الأولى للحد من المخاطر"، والتي انعقدت اليوم الثلاثاء ١٤ نوفمبر، كأول منصة حيوية للحوار تجمع بين أصحاب المصلحة والخبراء من مختلف القطاعات، تحت شعار "تمكين التغيير الفعال".وأضاف الدكتور عادل خطاب، أن المخالطين وخاصة الأطفال يعانون من أضرار بالغة نتيجة دخان السجائر أو ما يسمى بالتدخين السلبي، لافتا إلى أن العديد من المدخنين قد يرغبون في الإقلاع لكنهم غير...
أعلنت الدكتورة نعيمة القصير، ممثل منظمة الصحة العالمية، أن 23% من السيدات الحوامل يفقدن الأجنة بسبب التدخين السلبي، و 13% من الأجنة تحدث لهم تشوهات، موضحة أن مصر من أوائل الدول التي ترتفع فيها معدلات التدخين في منطقة الشرق الأوسط ومعظمهم من الشباب. ضرورة التوقف عن التدخين ودعت المواطنين في مصر بضرورة التوقف عن التدخين بشكل عاجل وسريع، حتى لا تعود مصر إلى الوراء، في ظل النجاحات التي قدمها الرئيس عبدالفتاح السيسي واهتمامه بالقطاع الصحي من خلال تدشين عدد كبير من المبادرات الصحية التي تستهدف جميع الفئات العمرية. وقدمت ممثل منظمة الصحة العالمية التهنئة لمصر بسبب تقدمها في المجال الصحي، وخلوها من عدد كبير من الأمراض منها الحصبة والحصبة الألمانية وخلوها من فيروس سي، مؤكدا أن مصر تعد أول دولة...
تحلم بعض الفتيات بأن يصبح بياضهن ناصعا كالقمر، تلفت الأنظار وتصبح محط الانتباه والإعجاب، ولكن مع انتهاء فصل الصيف تلاحظ أن هناك بعض التصبغات فى البشرة والاسمرار، ما يجعلها تشعر ببعض الضيق وأنها أصبحت أقل جمالا.. فإذا كنت من ضمن هؤلاء نقدم لك عشر نصائح لتفتيح البشرة بعد انتهاء فصل الصيف وفقا لما نشره موقع هيلثي : خطر يهددك.. هل تشعر بألم في الرقبة عند الاستيقاظ؟ اعرف الأسباب احذر.. ظهور هذه العلامة على الرقبة تشير لإصابتك بمرض خطير 10 نصائح لتفتيح البشرة بعد انتهاء الصيفاستخدام واقي الشمس: استخدمي واقي الشمس بشكل منتظم، حتى في فصل الخريف، لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة وتجنب التصبغات الجلدية.تنظيف البشرة بلطف: قومي بتنظيف البشرة يوميًا باستخدام منتجات مناسبة لنوع بشرتك. حافظي على...
السواد حول الفم من الأمور المزعجة، والذي قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، من بينها التعرض المكرر للشمس، وارتفاع مستويات هرمون الميلانين، أو التهيج الجلدي، لذا لا بد من اتباع خطوات معينة للتخلص من السواد حول الفم. خطوات للتخلص من السواد حول الفم 1- تنظيف البشرة: استخدم منظفًا للوجه لإزالة الشوائب والزيوت الزائدة.2- تقشير البشرة: استخدم مقشرًا خفيفًا للتخلص من الخلايا الميتة وتحفيز تجديد البشرة.3- استخدام كريم مبيض: ابحث عن كريمات تحتوي على مكونات مثل الهيدروكينون أو الأحماض الفاكهية لتفتيح لون البشرة.4- ترطيب البشرة: استخدم كريمًا مرطبًا يحتوي على مكونات مثل فيتامين C والألوفيرا لتهدئة البشرة.5- حماية من الشمس: استخدم واقي شمس يوميًا للحماية من أشعة الشمس الضارة، والتي يمكن أن تزيد من تصبغ الجلد.6- تجنب التدخين: إذا كنت مدخنًا، فالتدخين يمكن...
أكدت وكيلة وزارة الصحة بالاسكندرية الدكتورة غادة ندا، أن المنشآت الصحية التابعة لمديرية الشئون الصحية بالاسكندرية منشآت خالية من التدخين، وذلك طبقاً لقرار وزير الصحة بحظر التدخين نهائياً بكافة صوره في مختلف المنشآت الصحية سواء التي تقدم خدمات علاجية أو وقائية أو تأهيلية، وذلك فى إطار الحفاظ على صحة وسلامة المواطنين من المخاطر الصحية للتدخين.وتابعت ندا احصائيات فرق مكافحة التدخين بمختلف المنشات الصحية لمتابعة تنفيذ قرار وزير الصحة و الذي يأتي للعمل بأحكام القانون رقم 154 لسنة 2007 والمعدل ببعض أحكام القانون رقم 52 لسنة 1982 فى شأن الوقاية من أضرار التدخين، والذي يتضمن حظر التدخين نهائيًا بكافة صوره فى مختلف المنشآت الصحية والتعليمية والمصالح الحكومية والنوادي الرياضية والاجتماعية ومراكز الشباب والأماكن الأخرى والتي يصدر بها قرار من وزير الصحة.ويلتزم...
أعلنت الدكتورة غادة ندا وكيل وزارة الصحة بالإسكندرية، المنشآت الصحية التابعة لمديرية الشئون الصحية بالمحافظة، منشآت خالية من التدخين طبقاً لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان، وتم تحديد غرامة على المخالف. وتقدم «الوطن» خلال السطور التالية تفاصيل قرار حظر التدخين في المنشآت الصحية بالإسكندرية وقيمة الغرامة على المخالف، بحسب البيان الرسمي الذي أصدرته مديرية الصحة بالإسكندرية اليوم. حظر التدخين في المنشآت الصحية بالإسكندرية وبحسب صحة الإسكندرية، فإن ذلك الإعلان جاء طبقاً لقرار وزير الصحة الذي صدر بحظر التدخين نهائياً بكافة صوره في مختلف المنشآت الصحية سواء التي تقدم خدمات علاجية أو وقائية أو تأهيلية، وذلك في إطار الحفاظ على صحة وسلامة المواطنين من المخاطر الصحية للتدخين. وأكدت وكيل صحة الإسكندرية، أنها تتابع باستمرار إحصائيات فرق مكافحة التدخين بمختلف...
نشرت هيئة الدواء مجموعة من النصائح للتعامل مع الالتهاب الرئوي وذلك في إطار منشوراتها التوعوية لرفع التثقيف الصحي لدي المواطنين و بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للالتهاب الرئوي. وقالت هيئة الدواء. إن النصائح للتعامل مع الالتهاب الرئوي، تتمثل في التالي :-لا تتناول أدوية السعال دون التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية.-التوقف عن التحكم في الحمى باستخدام البارسيتامول أو مضادات الالتهاب غير الاستيرودية، مثل الايبوبروفين إلا باستشارة مقدم الرعاية الصحية، مع مراعاة عدم إعطاء الأسبرين للأطفال.-التوقف عن التدخين، حيث يؤثر التدخين على وظائف الرئتين بشكل طبيعي، ومنها الدفاع عن الجسم من الجراثيم.-شرب السوائل بكثرة للمساعدة في تخفيف الإفرازات والتخلص من البلغم.-الحفاظ على قوة الجهاز المناعي؛ باتباع نمط حياة صحي عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على طعام صحي.-غسل اليدين بالماء والصابون، أو معقمات اليدين...
يحتفل العالم باليوم العالمي للالتهاب الرئوي يوم 12 نوفمبر في كل عام، حيث تم تخصيص هذا اليوم للتوعية بخطورة المرض واتخاذ إجراءات لمكافحته وتفادي المضاعفات خاصة مع اقتراب فصل الشتاء.وتستعرض «الأسبوع» أعراض الالتهاب الرئوي وطرق الوقاية، وفقًا لموقع «webmd»، خلال هذا التقرير.أعراض الالتهاب الرئويـ الشعور بألم في الصدر عند التنفس أو السعال.ـ حدوث التشوش الذهني أو التغييرات في الوعي العقلي (في البالغين من عمر 65 وأكبر).ـ السعال والذي قد ينتج عنه البلغم.ـ الشعور بالإرهاق.ـ الحمى والتعرق ونفضان الارتجاف.ـ أن تكون درجة حرارة جسم أقل من الطبيعية (في البالغين الأكبر من 65 عامًا والأشخاص ذوي الجهاز المناعي الضعيف).ـ الغثيان أو القيء أو الإسهال.ـ الشعور بضيق النفس.الالتهاب الرئويالوقاية من الالتهاب الرئوي1ـ التطعميات:تلقي التطعميات اللازمة للوقاية من بعض أنواع الالتهاب الرئوي والإنفلونزا، ويجب...
أوضّحت مدينة الملك سعود الطبية الأسباب الرئيسية وراء الإصابة بالأرق مبيّنة أن التوتر والقلق أحد أبرز الأسباب.أسباب الأرقوقالت مدينة الملك سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن أسباب الإصابة بالأرق تتمثل في:-الضوضاء.- التوتر والقلق.- الكافيين.- غرفة باردة جدا.عادات صحية للتغلب على الأرقكما أوضّحت سعود الطبية بعض العادات الصحية التي تساهم في التغلب على الأرق وذلك من خلال اتباع الآتي:-تجنب التدخين.- الامتناع عن تناول الكافيين على الأقل 6 ساعات قبل النوم.- تجنب الوجبات الثقيلة قبل النوم.- ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة قبل النوم بساعات.- النوم والاستيقاظ بموعد ثابت.- عدم التوجه إلى الفراش إلا بعد الشعور بالنعاس.- الابتعاد عن استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم.- تجنب استخدام المنومات والمهدئات إلا بوصفة طبية.- تجنب النوم...
نظمت إدارة البرلمان والتعليم المدني بمديرية الشباب والرياضة بالسويس، بالتعاون مع صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي بالسويس ورشة عمل بمركز شباب فيصل، التابع لإدارة شباب السويس، للتحذير من المخدرات. توعية بخطورة المخدرات تضمنت ورشة العمل بنادي مركز شباب فيصل، التوعية بخطورة المواد المخدرة وإبلاغ الحضور وتعريفهم بخدمات الخط الساخن 1602، كما تم اللعب مع الأطفال بلعبة السلام والدخان وتوصيل رسائل فيها بمخاطر التدخين، وإخطار الأطفال ببعض القصص التي تظهر خطورة المواد المخدرة، والسجائر. نشأة صندوق مكافحة يذكر أن صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي تم إنشاؤه عام 1991، بناءاً على قرار رئيس الجمهورية رقم 46 للعام 1991 تطبيقاً لما نص عليه القانون 122 للعام 1989. وتتمثل أهداف الصندوق وخطة العمل، مستمدة من الخطة الرسمية للدولة لمحاربة مشكلة تعاطي وإدمان...
للحفاظ على الصحة العامة للجسم، يمكنك اتباع هذه النصائح التى تساعدك دائمًا على تجديد النشاط اليومى لك.1. تناول غذاء متوازن: اتبع نظام غذائي يشمل مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية. تجنب الأطعمة الغنية بالسكر والدهون المشبعة.2. ممارسة الرياضة: حافظ على نشاط بدني منتظم، مثل المشي أو ركوب الدراجة أو السباحة. الهدف هو الحصول على ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط البدني الخفيف إسبوعيا.3. شرب الماء: احرص على شرب كميات كافية من الماء يوميًا للمساعدة في ترطيب الجسم.4. النوم الكافي: حاول الحصول على 7-9 ساعات من النوم في الليلة.5. تجنب التدخين والكحول: تجنب التدخين تمامًا وتقليل تناول الكحول إلى حد معتدل إذا كنت تشرب.6. إدارة التوتر: حاول التعامل مع الضغوط اليومية بوسائل مثل التأمل والتمارين الاسترخائية.7....
نظّم مركز مكافحة التدخين التابع لمؤسسة حمد الطبية المعتمد من منظمة الصحة العالمية ورشة تدريبية لتعزيز قدرات الكوادر الصحية حول علاج الإدمان على التبغ والحد من انتشار التدخين في دولة قطر. تهدف الورشة الى تعزيز جهود مكافحة التدخين في الدولة والحد من تنامي هذه الظاهرة الضارة بالمجتمع. وتم تخصيص الورشة التدريبية لكوادر الرعاية الصحية من مؤسسة حمد الطبية، ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية، ومركز نوفر، والهلال الأحمر القطري، وادارة الخدمات الطبية بوزارة الدفاع. وركز برنامج الورشة الذي عقد على مدار ثلاثة أيام من 6 – 8 نوفمبر الحالي بمنتجع ومركز اجتماعات شيراتون الدوحة على تعزيز قدرات المشاركين على التعامل مع مختلف حالات الإدمان على التبغ وعلاجها. ألقى المحاضرات خلال الورشة خبراء في هذا المجال من منظمة الصحة العالمية.
تعد أسعار السجائر من بين المواضيع الاقتصادية المثيرة للجدل في العديد من الدول حول العالم. يشهد العديد من الأشخاص ارتفاعًا مستمرًا في أسعار السجائر، مما يثير تساؤلات حول الأسباب التي تقف وراء هذه الزيادات المستمرة وكيفية تأثيرها على المدخنين والمجتمعات بشكل عام.الأسباب الرئيسية لارتفاع أسعار السجائر:1. الزيادات الضريبية:تُعَد الزيادات الحكومية في الضرائب على منتجات التبغ واحدة من أهم العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع أسعار السجائر. تتخذ الحكومات هذه الخطوة لتحقيق عدة أهداف، بما في ذلك تحسين الصحة العامة وزيادة الإيرادات المالية. 2. تكلفة الإنتاج:زيادة تكلفة إنتاج التبغ والتصنيع يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع أسعار السجائر. تشمل هذه التكاليف تكلفة المواد الخام، وأجور العمالة، وتكاليف الإعلان والتسويق.3. التشريعات الصحية:التشريعات الصحية المتزايدة والقيود على التدخين تجعل إنتاج وتسويق السجائر أكثر تكلفة، حيث...
تساءل عدد من المواطنين عن عقوبات التدخين داخل المنشآت الصحية والمصالح الحكومية تزامنا مع زيادة أسعار السجائر فى مصر، ويقدم من خلال هذا التقرير عقوبات التدخين المختلفة فيما يلى:عقوبة التدخين داخل المنشآت الصحية والمصالح الحكوميةحظر قانون الوقاية من أضرار التدخين، رقم 52 لسنة 1981، وتعديلاته، التدخين نهائيا بكافة صوره فى مختلف المنشآت الصحية، والتعليمية والمصالح الحكومية والنوادي الرياضية والاجتماعية ومراكز الشباب وألزم المدير المسئول عن هذه الأماكن، باتخاذ الإجراءات الكفيلة بمنع التدخين فيها ويعاقب على إخلاله بهذا الالتزام.ونظرا لخطورة التدخين، خاصة فى الأماكن العامة أقر القانون العقوبة التى يجب توقيعها على المدير المسئول عن الأماكن التى يحظر فيها التدخين وكذا المدخن نفسه.ونصت المادة 87 على أن "يعاقب بغرامة لا تقل عن ألف جنيه ولا تزيد على عشرين ألف جنيه في...
يتم تشخيص الآلاف من الأشخاص حول العالم بسرطان الفم كل عام، ويعتبر التدخين أو مضغ التبغ، وعدم تناول ما يكفي من الفاكهة والخضروات وتناول الكحول، عوامل تزيد من خطر الإصابة بهذا النوع من السرطان. وعلى الرغم من أنه قد يكون من الصعب اكتشافه، إلا أن هناك بعض العلامات التحذيرية المبكرة التي يجب الانتباه إليها، والتي يمكن أن تحسن فرصك في البقاء على قيد الحياة. تشرح طبيبة الأسنان، الدكتورة ميريام ستوبارد لصحيفة ميرور ما يمكنك فعله للتحقق من الأعراض المحتملة لسرطان الفم، والتي قد تؤدي إلى التشخيص المبكر والعلاج، وفرصة أكبر للبقاء على قيد الحياة.بحسب الدكتورة ستوبارد، تشمل العلامات التحذيرية المبكرة لسرطان الفم، تقرحات الفم، وظهور بقع حمراء أو بيضاء في الفم، وألم غير مبرر في الفم أو الأذن، وظهور...
تساءل عدد كبير من المواطنين عن أبرز العقوبات القانونية الخاصة بالتدخين فى المصالح الحكومية وذلك تزامنا مع زيادة أسعار السجائر، ونقدم من خلال هذا التقرير الاجابة عن هذا التسائل وفقا للقانون رقم 52 لسنة 1981، وتعديلاته فيما يلى: عقوبة التدخين داخل المنشآت الصحية والمصالح الحكوميةحظر قانون الوقاية من أضرار التدخين، رقم 52 لسنة 1981، وتعديلاته، التدخين نهائيا بكافة صوره فى مختلف المنشآت الصحية، والتعليمية والمصالح الحكومية والنوادي الرياضية والاجتماعية ومراكز الشباب وألزم المدير المسئول عن هذه الأماكن، باتخاذ الإجراءات الكفيلة بمنع التدخين فيها ويعاقب على إخلاله بهذا الالتزام. ونظرا لخطورة التدخين، خاصة فى الأماكن العامة أقر القانون العقوبة التى يجب توقيعها على المدير المسئول عن الأماكن التى يحظر فيها التدخين وكذا المدخن نفسه.ونصت المادة 87 على أن "يعاقب بغرامة لا تقل عن...
نجح فريق بحثي من كندا في إزاحة النقاب عن أحد الاسباب التي تفسر العلاقة بين التدخين ومرض السرطان، بعد أن تبين لهم أن التبغ يثبط عمل بروتينات معينة داخل الجسم مسؤولة عن مكافحة الأورام. وبحسب الدراسة التي أجراها فريق بحثي من معهد أبحاث السرطان في مدينة أونتاريو الكندية ونشرتها الدورية العلمية Science Advances المتخصصة في الأبحاث العلمية، تبين أن تدخين التبغ يؤدي إلى حدوث تغيرات سلبية في الحمض النووي بجسم الإنسان ويعطل عمل بروتينات معينة مسؤولة عن مكافحة السرطان. مثبطات الأورام وذكر الفريق البحثي أن التدخين يؤثر على عمل جينات معينة تحمل اسم "مثبطات الأورام" وهي المسؤولة عن صناعة البروتينات التي عادة ما تمنع نمو الخلايا غير الطبيعية في الجسم.ونقل الموقع الإلكتروني "ميديكال إكسبريس" المتخصص في الأبحاث الطبية...
يعتبر التدخين عادة ضارة للصحة تتسبب في مشاكل صحية خطيرة. إليك بعضًا من الأضرار التي يسببها التدخين: أمراض القلب والأوعية الدموية: يزيد التدخين من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية بسبب تضيق الشرايين وارتفاع ضغط الدم. أمراض الجهاز التنفسي: اقرأ أيضاً مشروع تأليه السرطان على بقية اليمنيين فوائد البابونج يقلل الالتهابات ويساعد على النوم تعرف عليها.. فاكهة تحميك من زيادة الوزن والسكري وأمراض القلب توقيع اتفاقية تعاون بين الخطوط الجوية اليمنية ومؤسسة اليمن لرعاية مرضى السرطان والأعمال الخيرية صحتك تهمنا.. هذه الفاكهة الصيفية يمكن أن تعزز الرؤيا تماما مثل الجزر خلي بالك.. مشروب يرفع خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 85% ابتعد عن الدهون..نصائح للحفاظ على صحتك وتجنب الأمراض السمنة لدى الحوامل تصيب القلب والأوعية الدموية...
تبدأ اليوم الإثنين فعاليات الورشة التدريبية لتعزيز قدرات الكوادر الصحية حول علاج الإدمان على التبغ والحد من انتشار التدخين في دولة قطر، ينظّم الورشة مركز مكافحة التدخين التابع لمؤسسة حمد الطبية وهو مركز معتمد من منظمة الصحة العالمية بمنتجع ومركز اجتماعات شيراتون الدوحة، وتستمر فعالياتها على مدى ثلاثة أيام بمشاركة الكوادر الصحية ذات العلاقة بمكافحة التبغ. تركز الورشة على تعزيز قدرات المشاركين على التعامل مع مختلف حالات الإدمان على التبغ وعلاجها. ويشمل جدول الورشة عدداً من المحاضرات والعروض التقديمية والشروح العلمية والتمارين ودراسة حالات متعددة وحلقات نقاش تفاعلية.
التدخين هو عادة تعتمدها الكثيرون حول العالم، لكنها عادة مدمرة تسبب أضرارًا جسيمة على الصحة والبيئة. في هذا المقال، سنتناول بعضًا من أبرز الأضرار التي يمكن أن يسببها التدخين. ابرز أضرار التدخين 1. الأمراض المزمنةالتدخين يعتبر عامل رئيسي في تطور العديد من الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. تحتوي دخان التدخين على مركبات سامة ومواد كيميائية تزيد من احتمالية تكوّن أورام سرطانية في الجسم وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.2. أمراض الجهاز التنفسيالتدخين يسبب تلفًا جسيمًا في الجهاز التنفسي. يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض مثل السُّل والزُّكام والتهاب الشعب الهوائية. كما يمكن أن يتسبب في مشاكل تنفسية مزمنة مثل الانسداد الرئوي المزمن والإِمْفِيزيما.3. الأمراض القلبيةالتدخين يرفع مستويات الضغط الشرياني ويزيد من ترسب الدهون في الشرايين، مما يزيد من احتمالية الإصابة...
دمشق-ساناأطلقت وزارة الصحة اليوم حملة التوعية عن سرطان الرئة، وذلك بالتزامن مع الشهر العالمي للتوعية عنه الذي يقام خلال شهر تشرين الثاني من كل عام.وتهدف الحملة وفق بيان للوزارة تلقت سانا نسخة منه إلى التوعية بالمرض، وكيفية الوقاية منه وبعوامل الخطورة التي تزيد احتمالية الإصابة بسرطان الرئة وأعراض الإصابة وطرق التشخيص والمعالجة، وتشمل الحملة أيضاً التوعية بأضرار التدخين والتدخين السلبي.وحسب البيان يعتبر سرطان الرئة الأكثر شيوعاً في سورية لدى الرجال وفق الإحصاءات الوطنية للسجل الوطني للسرطان في (مديرية الأمراض السارية – دائرة التحكم بالسرطان)، والسابع لدى النساء، وهو يتصدر نسبة الوفيات الناجمة عن الأورام الخبيثة.ولفت البيان إلى أن الوزارة وضعت بالتعاون مع اللجنة الوطنية للتحكم بالسرطان وكل الجهات ذات الصلة بروتوكول الكشف المبكر عن سرطان الرئة، ويتم العمل على توطينه...
لا أحد يختلف عن أضرار التدخين، سواء على الشباب أو على المتقدمين من العمر، حتى ان التدخين السلبي باستنشاق الدخان يمثل أيضا خطورة بالغة.أوضح الدكتور أيمن السيد سالم أستاذ الأمراض الصدرية، رئيس قسم الصدر بقصر العيني جامعة القاهرة السابق، أن مخاطر التدخين لا حصر لها وقد يصل الأمر إلي الوفاة في بعض الحالات، فمن أكثر مسببات التدخين انسداد الرئة أو ما يعرف بالسدة الرئوية.وأضاف أيمن سالم أن انسداد الرئة يعتبر من أكثر الأمراض الناتجة عن التدخين، حيث يتسبب التدخين في ضيق الشعب الهوائية وهذا الأمر يحدث نتيجة مرور الدخان داخل الشعب متجها إلي الحويصلات الهوائية.وقال إنه بمرور الوقت ومع تكرار التدخين لسنوات عديدة خاصة أن هناك مدخنين يدخنون منذ الطفولة أو بداية شبابهم وفترة المراهقة، ومع تقدم أعمارهم، يحدث لهم...
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، خطر التدخين على الصحة العامة.وتابع أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، خلال تقديمه لبرنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع عبر قناة صدى البلد: عايز أسأل كل مدخن أنت بتفطر في رمضان ولا بتصوم 18 ساعة؟، طب ما تكمل وقف التدخين زي ما بتبطل في رمضان، معلقا: «التدخين كارثة على الصحة العامة، لافتا إلى أن الإرادة هي قضية المدخن وسلاح مجابهة من يحاول التحريض على التدخين».وتابع حسام موافي: في العناية المركزة يوجد 80% من مرضى القلب (دعامات-قسطرة-عمليات جراحية) من المدخنين، معلقا: الطب الآن أصبح غالي السعر جدا، وعمليات القلب المفتوح في المستشفيات الخاصة مرتفعة الثمن.واستكمل موافي: التدخين يغضب الله تعالى بدليل قول النبي صلى الله عليه وسلم: «لا ضرر ولا...
سرطان الرئة هو أخطر أنواع السرطانات و الأكثر شيوعا للوفاة بين الرجال وثاني أكثر الأسباب شيوعا للوفاة بين النساء. ويموت ما يقرب من 1.3 مليون شخص بسبب سرطان الرئة في جميع أنحاء العالم كل عام. ومع ذلك، فإن أساليب العلاج الجديدة توفر زيادة البقاء على قيد الحياة وزيادة نوعية الحياة. ويحتفل العالم في نوفمبر من كل عام بشهر التوعية بخطورة هذا المرض والتثقيف حول سرطان الرئة لزيادة الوعي، ومكافحة النظرة السلبية لسرطان الرئة كجزء من شهر التوعية بسرطان الرئة.ولذا نرصد في التقرير التالي: أعراضه وأسبابه وطرق الوقاية منه وفقا لموقع Verywellhealt. ما هو سرطان الرئة :هو نوع من السرطان يبدأ في الظهور عندما تنمو خلايا غير طبيعية بطريقة غير منضبطة داخل الرئتين، وهو مشكلة صحية خطيرة يمكن أن تسبب ضرراً شديداً أو الموت. ...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الاثنين 30 أكتوبر 2023 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوممهنياً: يدعمك القمر من برج القوس الناري ويأتيك الانفراج في الوقت المناسب، فيحمل اليك صديقاً لم تره منذ مدة طويلة جداً، حاملا إليك بشرى سارّة.عاطفياً: قد يكون الحب على موعد معك فتعيش قصة حالمة أو ارتباطاً جميلاً وأجواء مميزة.صحياً: إذا أحسست بألم بين كتفيك، فهو...
عندما تدخن سيجارة في الصباح، يحدث العديد من التأثيرات الضارة على جسمك. إليك بعض الأمثلة على ما يحدث، بحسب ما نشره موقع هيلثي . في الخريف.. طرق الوقاية من مشكلات صحية تصيبك مع تغيرات الطقس احذري الوقوع فيها.. أسباب التأتأة عند الأطفال ماذا يحدث لجسمك عندما تدخن سيجارة في الصباح؟تضييق الأوعية الدموية: يحتوي الدخان الناتج عن السجائر على مواد سامة مثل النيكوتين والكربون الموجود في ثاني أكسيد الكربون، هذه المواد تؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية وتقليل تدفق الدم الأكسجيني والمغذيات إلى أعضاء الجسم.زيادة ضغط الدم: يؤدي تناول النيكوتين إلى زيادة مؤقتة في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. هذا يضع ضغطًا إضافيًا على القلب والأوعية الدموية وقد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.تلوث الرئتين: يحتوي الدخان السجائر...
وافق مجلس النواب، برئاسة المستشار أحمد سعد الدين، على المشروع المقدم من الحكومة والذي يهدف إلى زيادة ضريبة الجدول الثابتة على منتجات السجائر بالسوق المحلي بمقدار 50 قرشاً للشرائح الثلاثة.وقال الدكتور فخري الفقي، رئيس لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب، إنه أثناء مناقشة مشروع القانون، تم مراعاة فتح الشرائح لضمان قدرة الشركات على التسعير، بما يسمح بضبط السوق، وذلك بما يضمن أفضل الممارسات التي تطالب بها منظمة الصحة العالمية، وبما يسمح بضبط السوق.وأفاد فخري، أن الزيادة في الضرائب على السجائر تشمل التبغ المسخن والتبغ السائل، وأن مشروع القانون جاء لسد فجوة الإنتاج التي تسببت في زيادة أسعار التبغ في السوق بما يحقق أثر إيجابي يعود على الموازنة العامة للدولة، حيث أن رفع قيمة الضرائب على السجائر توفر للدولة 8 مليارات جنيه...
قال النائب أيمن أبو العلا، رئيس الهيئة البرلمانية لحزب الإصلاح والتنمية ووكيل لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، إن أسباب الوفاة أصبحت ترتبط بالتدخين بشكل كبير من الناحية الطبية، قائلا: “لا يوجد عضو من أعضاء الجسم إلا ويتأثر سلبيا بالتدخين”.جاء ذلك خلال كلمته بالجلسة العامة، أثناء مناقشة مشروع قانون مقدم من الحكومة بتعديل بعض أحكام قانون الضريبة على القيمة المضافة الصادر بالقانون رقم 67 لسنة 2016 وتعديلاته، والذى يستهدف فرض زيادة ضريبة الجدول الثابتة على منتجات السجائر بالسوق المحلى بمقدار 50 قرشًا للشرائح الثلاثة.وأضاف أبو العلا: “النهج العالمى أصبح يتجه نحو فرض الضرائب على السجائر للإقلاع عن التدخين”.وتابع: “رغم ذلك، ما زالت مصر أقل من المعدل العالمى للضرائب”، مستشهدا بسعر علبة السجائر فى بعض الدول مثل فرنسا، والتى يصل سعر العلبة...
قال النائب أيمن أبو العلا رئيس الهيئة البرلمانية لحزب الإصلاح والتنمية ووكيل لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، إن أسباب الوفاة أصبحت ترتبط بالتدخين بشكل كبير من الناحية الطبية، قائلا، : لا يوجد عضو من أعضاء الجسم إلا ويتأثر سلبيا بالتدخين.جاء ذلك خلال كلمته بالجلسة العامة، أثناء مناقشة مشروع قانون مقدم من الحكومة بتعديل بعض أحكام قانون الضريبة على القيمة المضافة الصادر بالقانون رقم 67 لسنة 2016 وتعديلاته، والذى يستهدف فرض زيادة ضريبة الجدول الثابتة على منتجات السجائر بالسوق المحلى بمقدار (50 قرشًا) للشرائح الثلاثة.وأضاف أبو العلا: "النهج العالمى أصبح يتجه نحو فرض الضرائب على السجائر للإقلاع عن التدخين"، مؤكدا أنه رغم ذلك ما زالت مصر أقل من المعدل العالمى للضرائب، مستشهدا بسعر علبة السجائر فى بعض الدول مثل فرنسا، والتى...
يبدأ الجسم في إصلاح نفسه على الفور تقريباً بعد الإقلاع عن التدخين؛ حيث ينخفض معدل ضربات القلب بعد 20 دقيقة من تدخين آخر سيجارة، وتبدأ وظائف الرئة في التحسن خلال 3 أشهر بعد الإقلاع. يمكنك تعزيز عملية إصلاح الرئة لنفسها من خلال هذه الأطعمة الصحية سواء كنت مدخناً أو أقلعت عن السجائر وفقا لموقع هيلثى. مركبات الفلافونويدتحتوي هذه المركبات على خصائص مضادة للالتهابات تفيد في حماية رئة المدخنين الحاليين والسابقين. مركبات الفلافونويد نباتية، وهي عبارة عن أصباغ تقي الرئة من السرطان، وتكافح تعرّض الحمض النووي للتلف بسبب الدخان. توجد مركبات الفلافونويد في الملفوف (الكرنب)، والبصل، والتفاح، والفول، والفريز (الفراولة)، والشاي الأخضر، والشاي الأسود. تنويع الفواكه والخضرواتبحسب دراسة نشرت في مجلة “كانسر إبيديمولوجي” يؤدي استهلاك مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات إلى تقليل خطر الإصابة...
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة عاجلة للمواطنين بشأن الحفاظ على العيون، مطالبة بضرورة إجراء الفحوصات الطبية المنتظمة للعين، وارتداء النظارات الشمسة والقبعات ذات الحواف في الهواء الطلق، وارتداء أدوات الحماية للعين عند استخدام الأدوات والمواد الكيميائية والتوقف بشكل عاجل عن التدخين. حملة 100 يوم صحة يأتى ذلك فى اطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهضو بالصحة العامة للمواطنين والبعد عن السلوكيات الخاطئة التى لها أضرار جسيمة على الصحة العامة. الاكتشاف المبكر عن الأمراض وطالبت وزارة الصحة والسكان من المواطنين الكشف المبكر عن الأمراض، لافتة الى ان هذا يساهم فى رفع معدلات الشفاء بنسب تصل إلى 90%، مشيرة الى حملة «100 يوم صحة» والتى توفر خدمة الكشف المبكر دون أن يتحمل المواطن أى...
أوضح طبيب في دائرة الرعاية الصحية البريطانية الدكتور ماكس بيمبرتون آثار التوقف عن التدخين على جسم الإنسان والفوائد التي يجنيها عند إقلاعه. • بعد مرور 20 دقيقة على التوقف عن التدخين، سيبدأ ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في الانخفاض نحو المستويات الطبيعية • بعد ساعتين: تبدأ الدورة الدموية الطرفية في التحسن ويبدأ المزيد من الأكسجين في الوصول إلى الأصابع • بعد 12 ساعة: يبدأ الدم في التخلص من أول أكسيد الكربون شديد السمية • بعد 24 ساعة: خطر الإصابة بنوبة قلبية يبدأ بالتراجع • بعد 48 ساعة: تبدأ الخلايا المسؤولة عن الشم والتذوق في النمو بعد أن قتلها التدخين • بعد 4 أيام: قد يبدأ بعض الأشخاص بالسعال بسبب تنظيف الرئتين من تلقاء نفسه...
شهد عدد من المواقع الثقافية بمحافظة الغربية، صباح اليوم، إقامة الفعاليات التثقيفية والتوعوية التي نظمتها الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، ضمن أنشطتها المقامة خلال شهر أكتوبر الجاري.في هذا السياق، عقد بيت ثقافة السنطة بمشاركة صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي بالغربية محاضرة توعوية بعنوان "مخاطر التدخين الصحية"، أوضح خلالها الدكتور ماجد سكر، مسئول الثقافة الصحية بإدارة السنطة الصحية التداعيات الخطيرة جراء التدخين على صحة الإنسان، حيث أشار إلى أن الشخص المدخن هو الأكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض، من بينها: سرطان الرئة، وتابع بأن التدخين يعمل على خفض نسبة الأكسجين في الدم، مما يؤثر على زيادة ضربات القلب ما يزيد معه احتمالات الإصابة بالجلطات، وارتفاع نسب الإصابة بالفشل الكلوي والكبدي.هذا وقد حذرت آية محمود، عضو صندوق مكافحة وعلاج الإدمان...
اعتاد مواطنو العالم على الاحتفال بـ اليوم العالمي للروماتيزم والمعروف علميًا بالرماتويد في 12 أكتوبر من كل عام، ويحدث هذا الاحتفال منذ عام 1996 كمبادرة عالمية تجمع مواطني العالم لزيادة الوعي بأمراض الروماتيزم والعضلات الهيكلية وطرق الوقاية منها. ومرض الروماتيزم هو من أمراض المناعة الذاتية المزمنة حيث يهاجم الجسم خلاياه، ما يسبب الألم والالتهاب وفي حين أن الروماتيزم يمكن أن يؤثر على عدد من الأنسجة والأعضاء، بما في ذلك القلب، فإنه يستهدف المفاصل في المقام الأول، فى هذا التقرير نتعرف على طرق الوقاية من الروماتيزم، بحسب موقع "very well health". طرق الوقاية من الروماتيزم على الرغم من عدم وجود طريقة معروفة للوقاية من الروماتيزم تمامًا، إلا أن بعض السلوكيات قد تساعد في تأخير ظهور المرض وتقليل تأثيره على نوعية حياتك....
خلص أطباء مختصون إلى أن فترة انتشار فيروس كورونا التي أرعبت العالم خلال السنوات الثلاث الماضية تسببت بموجة جديدة من مشاكل العيون وضعف النظر لدى الناس. بعد 5 أشهر من الإصابة بكورونا.. أعضاء في الجسم معرضة للخطر وبحسب ما نقلت جريدة “ديلي ميرور” البريطانية “، فقد خلص أطباء العيون المختصون إلى أن “العمل عن بُعد والعمل من المنزل” أديا إلى انتشار ضعف النظر وزيادة أعداد الذين يعانون من أمراض في العيون، فيما لجأ الأطباء إلى توجيه نصائح عاجلة للناس من أجل حماية عيونهم من الأمراض والحفاظ على قدراتهم البصرية. ويقول العلماء إن التقارير عن قصر النظر ومشاكل البصر آخذة في الارتفاع، لا سيما منذ ظهور كورونا في بدايات العام 2020، حيث أفادت منظمة الصحة العالمية أن 2.2 مليار شخص في...
كشف تقرير لمنظمة الصحه العالمية لدول شرق المتوسط " منها مصر ، قبرص ، اليونات،الأردن، تركيا، فلسطين ،قطر ،إيران " عن أن زيادة الضرائب على منتجات التدخين ،،بالإضافه إلى زيادة اسعار كافة منتجات التبغ تعد احد اهم التدابير للحد من الطلب على التبغ ،وخفض معدلات المرض ،والوفيات المرتبطه بتعاطى التبغ حيث تصل الوفيات سنويا إلى 7 ملايين شخص حول العالم منهم9 مليون شخص من التدخين غير المباشر .وكشف التقرير عن أن الزيادات الضريبيه على منتجات التبغ تعود بمكاسب هائله على الإستثمار حيث ترتفع أسعار مبيعات كل منتجات التبغ المختلفه ،وتجمع الحكومات ما يقرب من 141 مليار دولار سنويا لمجرد فرض زياده ضريبيه تقدر بنحو 0.80سنتا للعلبه الواحده علما بأن هذه القيمه هى المعادل الدولى للقوه الشرائيه بالدولار الأمريكى فى كل بلدان العالم .يذكر أن هناك 180 دوله طرفا بالإتفاقيه الإطاريه لمنظمة الصحه العالميه بشأن مكافحة التبغ .
أوضّح تجمع الرياض الصحي الأول طرق الوقاية من الإصابة بالسكتة الدماغية مشيراً إلى أن تناول نظام غذائي صحي أحد أبرز طرق الوقاية.الوقاية من الإصابة بالسكتة الدماغيةوقال تجمع الرياض الصحي في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" أنه يمكن الوقاية من الإصابة بالسكتة الدماغية من خلال اتباع الخطوات التالية:-تناول نظام غذائي صحي متوازن قليل الصوديوم مع الكثير من الفواكه والخضروات.- الحفاظ على وزن صحي من خلال النشاط البدني.- الإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي.- إدارة الحالات الصحية الأخرى، وخاصة ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، والسمنة، والسكري.علامات السكتة الدماغية-تدلي الوجه، اطلب من شخص أن يبتسم ولاحظ هل يتدلى جانب واحد.- ضعف الذراع، اطلب من الشخص رفع ذراعيه، هل تسقط واحدة إلى الأسفل.- صعوبة الكلام اطلب من الشخص تكرار جملة...
بعد سن الـ 50، من المهم اتباع عادات صحية؛ للمحافظة على صحة القلب. وإليك بعض العادات المهمة التي يمكنك اعتمادها، بحسب ما نشره موقع “هيلثي”. 1. ممارسة النشاط البدني: قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام. يوصى بممارسة التمارين القلبية المعتدلة مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة لمدة 150 دقيقة في الأسبوع، أو التمارين الرياضية الشاقة لمدة 75 دقيقة في الأسبوع. تحدث مع الطبيب قبل بدء برنامج تمرين جديد للتأكد من أنه مناسب لحالتك الصحية.2. الحفاظ على وزن صحي: حافظ على وزن مناسب وتجنب السمنة، حيث يرتبط الوزن الزائد بزيادة مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية. يمكنك تحقيق ذلك من خلال تناول وجبة متوازنة ومتنوعة ومنخفضة الدهون المشبعة والأطعمة الغنية بالألياف، وتجنب تناول الأطعمة ذات القيمة الغذائية المنخفضة والمعالجة.3. تناول نظام غذائي صحي: يمكنك اتباع...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، يتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 17أكتوبر 2023 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.توقعات برج الثور اليوم الثلاثاء17 أكتوبر2023خطط اليوم لما تستطيع القيام به فعليا، واعلم أن هناك بعض الظروف التي قد تعترض طريقك، فاليوم في الغالب مرهق، لذا لا تحمل نفسك فوق طاقتها، ربما تعتقد أنك فهمت كل الأمور وخططت بطريقة صحيحة، ولكن سرعان ما تجد ما يعطلك عن هذا. ننصحك بالهدوء والاسترخاء، فربما تكون منفعلا ولكن الغضب والانفعال لا يحلان الأمور.برج الثور اليوم مهنيايسعى مولود الثور للحصول على عقود عمل خارج البلاد منذ فترات سابقة لذا تعتبر من أفضل فترات حياته فلابد من...
عندما يبلغ الكثير من الناس سن الأربعين، تزداد معاناتهم من ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ، وذلك ينتج عن قلة ممارسة التمارين الرياضية وزيادة الوزن، واتباع نظام غذائي خاطئ، والتدخين وشرب الكحول، وغير ذلك من الأمور التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وفقًا للدكتورة بيليانا فوكيتش، كبيرة الأطباء في مركز القلب والأوعية الدموية في «روتنبورغ» بألمانيا. طرق السيطرة على ارتفاع ضغط الدم بين موقع «مايو كلينك» المتخصص في الشأن الطبي، مجموعة من الطرق والنصائح للسيطرة على ضغط الدم المرتفع، والتي من أهمها: - محاولة التخلص من الوزن الزائد، وضبط محيط خصرك؛ لأن ضغط الدم يرتفع في الغالب كلما زاد الوزن. - تمرن بانتظام. - اتبع نظام غذائي مفيد لصحتك. - قلِّل كمية الملح في نظامك الغذائي. - الحد من شرب الكحوليات. - الإقلاع...
ردت وزارة الصحة والسكان المصرية، اليوم الأحد، على السؤال الخاص بأنه من الممكن أن يؤدي التدخين إلى زيادة الوزن.التدخين يسبب فقدان الشهية بالنسبة للمدخنين جامعة بنها تطلق حملة توعية وحظر التدخين داخل الحرم الجامعي خبراء وعلماء الصحة العامة يؤكدون أهمية منتجات التبغ المسخن في تقليل أضرار التدخين وكتبت وزارة الصحة المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، عن هذا التساؤل، موضحة أن التدخين يسبب فقدان الشهية بالنسبة للمدخنين، وفي بداية مرحلة الإقلاع غت التخدين توجد مرحلة مؤقتة تزداد فيها الشهية، ومن الممكن أن يزداد بها الوزن، ولكن يمكن التحكم في تلك الزيادة. ومن جانبه، كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عن حقائق صادمة عن التدخين والمدخنين، مؤكدًا أن ضحايا تدخين السجائر أكثر من...
أكد عدد من العلماء والخبراء في مجال السياسات الصحية، أهمية المنتجات المبتكرة للحد من مخاطر التدخين، بالاعتماد على تقنيات تسخين التبغ بدلًا من حرقه، وذلك في ضوء الأدلة العلمية التي أثبتت مسؤولية عملية حرق التبغ في الأمراض الناتجة عن التدخين التقليدي. مؤتمر تبادل الحد من المخاطرجاء ذلك خلال فعاليات مؤتمر "تبادل الحد من المخاطر"، والذي عُقد افتراضيًا في خلال الشهر الجاري، تحت عنوان: "اسألني.. جلسة إعلامية حول العلم والحد من المخاطر"، كحدث سنوي يستهدف تعزيز الوعي بمفهوم الحد من المخاطر في جميع أنحاء إفريقيا، وتبني موقف مشترك بشأن المنتجات البديلة منخفضة المخاطر.شهد المؤتمر طرح العديد من الآراء والنقاشات حول تخفيض مخاطر التدخين التقليدي، حيث طالب الدكتور كغوسي ليتلاب، خبير الرعاية الصحية في جنوب إفريقيا، بإنشاء إطار تشريعي من شأنه تحسين الوصول...
أكد عدد من العلماء والخبراء في مجال السياسات الصحية، أهمية المنتجات المبتكرة للحد من مخاطر التدخين، بالاعتماد على تقنيات تسخين التبغ بدلاً من حرقه، وذلك في ضوء الأدلة العلمية التي أثبتت مسئولية عملية حرق التبغ عن الأمراض الناتجة عن التدخين التقليدي.جاء ذلك خلال فعاليات مؤتمر "تبادل الحد من المخاطر"، والذي عُقد افتراضيًا في خلال الشهر الجاري، تحت عنوان: "اسألني.. جلسة إعلامية حول العلم والحد من المخاطر"، كحدث سنوي يستهدف تعزيز الوعي بمفهوم الحد من المخاطر في جميع أنحاء أفريقيا، وتبني موقف مشترك بشأن المنتجات البديلة منخفضة المخاطر.شهد المؤتمر طرح العديد من الآراء والنقاشات حول تخفيض مخاطر التدخين التقليدي، حيث طالب الدكتور كغوسي ليتلاب، خبير الرعاية الصحية في جنوب أفريقيا، بإنشاء إطار تشريعي من شأنه تحسين الوصول إلى منتجات التبغ المبتكرة،...
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن طرق هامة تعمل على تقليل فرص الإصابة بالسرطان. وقالت وزارة الصحة والسكان، في تقرير رسمي لها، إن هناك مجموعة من الطرق والإرشادات الهامة التي يجب اتباعها للوقاية من السرطان وجاءت على النحو التالي: 5 طرق للوقاية من الإصابة بالسرطان - ضرورة التوقف عن التدخين - الحفاظ على وزن صحي - الامتناع عن شرب الكحول - ممارسة الرياضة بانتظام - تناول الكثير من الفواكه والخضروات . أسباب الإصابة بالسرطان وطالبت وزارة الصحة والسكان، المواطنين بضرورة الاستفادة من حملة «100 يوم صحة»، لافتة إلى أن الحملة تم مدها بتوجيهات من الرئيس عبد الفتاح السيسي، وتوفر كافة التخصصات الطبية والكشف والعلاج مجاني بها، ولا يتحمل المواطن أي أعباء مالية. وأوضحت وزارة الصحة والسكان سبب الإصابة بالسرطان وجاءت على...
الرياض أجاب الأستاذ المساعد بالعلاج التنفسي و باحث بسلوك التدخين والأمراض المزمنة، رئيس وحدة البحوث عبدالله العنزي، على سؤال بخصوص ما إن كان الفيب يساعد على الإقلاع عن التدخين كما يعتقد البعض أم لا. وأوضح العنزي، أنه الفيب ليس الخيار الصحيح للإقلاع عن التدخين، لكن بعض الدراسات ثبتت أنه من بين العوامل التي ساعدت بعض الأشخاص في ترك التدخين، لكن على الجانب الآخر هل أقلعوا عن تدخين الفيب؟ مشيرا إلى أنه ليس الطريقة الصحيحة التي يمكن الاستعانة بها لترك التدخين. وبخصوص علاقة “الفيب” بترسب الماء على الرئة، أوضح أنه حتى الآن لم يتم الكشف عن المواد المصنعة والنكهات الخاصة بالفيب وأضرارها على الشخص، لكن له تأثير خطير على الجينات للشخص الذي لم يكن مدخن للسجائر التقليدية من الأساس. هل يساعد...
خاص تعرضت طفلة بالغة من العمر ١٢ عام، لنهاية مأساوية بسبب تدخين السجائر الإلكترونية، إحدى الشواهد الصادمة على آثار التدخين الإلكتروني على الأط.فال. وبدأت الطفلة “سارة” في تدخين السجائر الإلكترونية في سن الـ9، وحاولت والدتها بشتى السبل أن توقفها عن الاستمرار في هذه العادة الضارة. وعلى الرغم من محاولات الأم ،إلا أن سارة استمرت في التدخين واستهلكت آلاف النفخات من السجائر الإلكترونية خلال فترة قصيرة. وبعد تعرضها لمشاكل في التنفس، تم نقلها إلى المستشفى حيث أمضت أربعة أيام في غيبوبة ، ما أثار قلق والدتها وخوفها من فقدان ابنتها. تسلط هذه القصة الضوء على ضرورة توعية الأهل والمجتمع بمخاطر التدخين الإلكتروني على الأط.فال. يجب على الأهل والمعلمين أن يكونوا على دراية بعلامات الاستخدام والإدمان والتغييرات السلوكية التي يمكن أن تظهر...
تعتبر هذه القصة المأساوية لسارة غريفين، البالغة من العمر 12 عامًا، إحدى الشواهد الصادمة على آثار التدخين الإلكتروني على الأط.فال. بينما تعتبر السجائر الإلكترونية بديلاً محتملاً للتدخين التقليدي، إلا أنها تشكل خطرًا حقيقيًا على صحة الأط.فال.تُعد الربو من بين الأمراض التي تُصيب سارة، والتي تُعتبر عامل خطر إضافي عند استخدام السجائر الإلكترونية. وبعد تعرضها لمشاكل في التنفس، تم نقلها إلى المستشفى حيث أمضت أربعة أيام في غيبوبة ، ما أثار قلق والدتها وخوفها من فقدان ابنتها. غرامة 50 جنيها.. جامعة بنها تحظر التدخين داخلها أضرار التدخين على الإبصار.. و3 نصائح مهمة للحفاظ عليه |فيديو ووفقا لهيئة الإذاعة البريطانية، تعكس هذه القصة الواقع الذي يواجهه العديد من الأطفال الذين يلجؤون إلى استخدام السجائر الإلكترونية. وفي ضوء ذلك، أعلنت حكومة...
أصبحت صناعة التبغ خاصة السجائر ومنتجات الفيبنج من أكثر الصناعات نموا فى العالم وكان احد اهم أسباب هذا النمو المتسارع هو قيام بعض الكيانات الصناعيه الكبيره المنتجه للتبغ سواء فى اوروبا او آسيا او منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا بالإستحواذ على العديد من الشركات بالأسواق الناشئه بهدف تنويع محافظ منتجاتهم لتلبية أذواق المستهلكين .والنمو المتسارع فى صناعة التبغ لا يتوقف فقط على استحواذ بعض الكيانات الكبيره على كيانات صغيره بأسواق ناشئه وإنما يمتد إلى أسباب أخرى منها ، عمليات البحث والتطوير المستمره خاصة بالشركات الأكبر فى ،العالم وهى ،فيليب موريس بسويسرا ، شركة التبغ الصينية بريتش توباكو الأمريكيه ،التريا جروب، Itc limited ،plc من أسباب النمو المتسارع أيضا والذى من المتوقع الا يقل عن 6% سنويا خلال الخمس سنوات القادمه تزايد إعداد شبكات التوزيع مما يجعل المنتجات سهلة الوصول للمدخن ، واتجاه البيع بالتجزئه عبر الإنترنت لخفض...
أبوظبي- أحمد الفطايري:قال الدكتور جاسم عبدو استشاري ورئيس قسم طب الرئة في مستشفى ريم بأبوظبي في حواره مع ” صحيفة الوطن”: تعد مستشفى الريم من المستشفيات الحديثة في أبوظبي ويمتلك قسم الجهاز التنفسي بها أحدث الأجهزة المتخصصة في تشخيص ومعالجة أمراض الرئة. من ضمن هذه الأجهزة، جهاز لفحص وظائف الرئة بكل أنواعه، جهاز لتنطير وأخذ عينات من القصابات والرئة، بالإضافة إلى جهاز مختص بفحص اختبارات النوم وتشخيص حالات الشخير وعلاجها. ولديهم أيضًا اختبارات لفحص الحساسية ومعرفة المواد المثيرة لأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو وحساسية الأنف. ويمتاز القسم أيضًا بجهاز متقدم للتصوير الطبقي المحوري لتحديد مواقع الإلتهابات بالرئة.وفي سؤال حول أكثر الحالات شيوعا لأمراض الرئة قال الدكتور جاسم عبدو: رغم تعدد أمراض الجهاز التنفسي، إلا أن أمراض الربو، بوصفها من الأمراض...
أعلن الدكتور السيد فوده نائب رئيس جامعة بنها لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، عن انطلاق حملة توعية وحظر التدخين واستخدام التبغ في الحرم الجامعي وداخل ادارة الجامعة ،وذلك بناءً على توجيهات الدكتور ناصر الجيزاوى رئيس الجامعة. وقال نائب رئيس الجامعة، إن منع التدخين بشكل تام بالحرم الجامعي يهدف إلى تحقيق مصلحة الجميع ، مؤكدا على إن الحرم الجامعي الخالي من التدخين سيساهم في تنقية الهواء للعدد الأكبر من غير المدخنين الذين يعملون ويدرسون بالجامعة، بالإضافة إلى تشجيع المدخنين لأخذ خطوة نحو الحد من ممارسة التدخين ،مشيرا الي أن هناك الكثير من الآثار السلبية الموثقة جيداً للتدخين غير المباشر أو السلبي، ومن ثم ستكون هناك فوائد واضحة على الصحة العامة من خلال التحول إلى حرم جامعي خالي من التدخين في المستقبل. وأشار إلى...
أعلن الدكتور السيد فودة نائب رئيس جامعة بنها لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة عن انطلاق حملة توعية وحظر التدخين واستخدام التبغ في الحرم الجامعي وداخل ادارة الجامعة، وذلك بناءً على توجيهات الدكتور ناصر الجيزاوى رئيس الجامعة.وقال نائب رئيس الجامعة، إن منع التدخين بشكل تام بالحرم الجامعي يهدف إلى تحقيق مصلحة الجميع، مؤكدًا على أن الحرم الجامعي الخالي من التدخين سيساهم في تنقية الهواء للعدد الأكبر من غير المدخنين الذين يعملون ويدرسون بالجامعة، بالإضافة إلى تشجيع المدخنين لأخذ خطوة نحو الحد من ممارسة التدخين، مشيرًا إلى أن هناك الكثير من الآثار السلبية الموثقة جيدًا للتدخين غير المباشر أو السلبي، ومن ثم ستكون هناك فوائد واضحة على الصحة العامة من خلال التحول إلى حرم جامعي خالي من التدخين في المستقبل.وأشار الدكتور السيد...
أعلن الدكتور السيد فوده نائب رئيس جامعة بنها لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة عن انطلاق حملة توعية وحظر التدخين واستخدام التبغ في الحرم الجامعي وداخل إدارة الجامعة، وذلك بناءً على توجيهات الدكتور ناصر الجيزاوى رئيس الجامعة.وقال نائب رئيس الجامعة أن منع التدخين بشكل تام بالحرم الجامعي يهدف إلى تحقيق مصلحة الجميع، مؤكدًا على إن الحرم الجامعي الخالي من التدخين سيساهم في تنقية الهواء للعدد الأكبر من غير المدخنين الذين يعملون ويدرسون بالجامعة، بالإضافة إلى تشجيع المدخنين لأخذ خطوة نحو الحد من ممارسة التدخين، مشيرا الي أن هناك الكثير من الآثار السلبية الموثقة جيداً للتدخين غير المباشر أو السلبي، ومن ثم ستكون هناك فوائد واضحة على الصحة العامة من خلال التحول إلى حرم جامعي خالي من التدخين في المستقبل.وأشار الدكتور السيد...
أعلن الدكتور السيد فوده نائب رئيس جامعة بنها لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة عن انطلاق حملة توعية وحظر التدخين واستخدام التبغ في الحرم الجامعي وداخل ادارة الجامعة. ، وذلك بناءً على توجيهات الدكتور ناصر الجيزاوى رئيس الجامعة. وقال نائب رئيس الجامعة أن منع التدخين بشكل تام بالحرم الجامعي يهدف إلى تحقيق مصلحة الجميع ، مؤكدا على إن الحرم الجامعي الخالي من التدخين سيساهم في تنقية الهواء للعدد الأكبر من غير المدخنين الذين يعملون ويدرسون بالجامعة، بالإضافة إلى تشجيع المدخنين لأخذ خطوة نحو الحد من ممارسة التدخين ،مشيرا الي أن هناك الكثير من الآثار السلبية الموثقة جيداً للتدخين غير المباشر أو السلبي، ومن ثم ستكون هناك فوائد واضحة على الصحة العامة من خلال التحول إلى حرم جامعي خالي من التدخين في المستقبل. وأشار الدكتور...
كتب- إسلام لطفي: حدَّد الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب الأسبق، 10 وصايا لمريض الضغط العالي. وتضمنت الوصايا التي نشرها "شعبان" في منشور له عبر "فيسبوك": ١-ما تدخنش وما تقعدش جنب مدخن ٢-ما تاكلش مخللات ٣-قلل الملح ٤-قلل تناول المسكنات ٥-لازم تمشي كل يوم ٤٥ دقيقة ٦-قلل وزنك بقدر الإمكان ٧-تابع وظايف الكلي والزلال في البول ٨-تابع برسم القلب وموجات صوتية على القلب لمتابعة حجم عضلة القلب ووظيفتها ٩-اهتم بتحليل الكولسترول والسكر ١٠- هدي أعصابك اقرأ أيضًا بعد انتشار البق بدول أوروبية.. نصائح مهمة من الصحة أثناء السفر والإقامة الرئيس السيسي ونظيره الإماراتي يبحثان تطورات الأوضاع على الساحة الفلسطينية
كتبت: مروة حسن عن وصفات تبيض الأسنان في المنزل قالت الدكتورة ميرنا أسامة أخصائي زراعة الأسنان والعلاج بالليزر في عيادات أيليت : هناك طريقتان لتبيض الأسنان في المنزل هما :- أولاً : الطريقة الكيميائية وهذه الطريقة يوجد بها بعض الأحماض وهذه الأحماض تجعل الأسنان الخارجية لينه فعندما يتم غسل الأسنان وإحتكاكها بالفرشاة تزيل طبقة منها وهذه مثل فكرة الكيماويات المستخدمة في التنظيف. مقالات ذات صلة فوائد الزنجبيل مع الحليب 2023/10/09 ثانياً : طريقة الـ mechanical الطريقه الـ mechanical وهذه الوصفه تتكون من حبيبات صغيرة تزيل الطبقات الخارجية من الأسنان ” أقرب تشبيه لها الصنفره” ومن جانبها أوضحت الدكتورة ميرنا أسامة، أن جميع وصفات التبييض والوصفات للتبييض تأتى بنتائج فعالة، ولكنها فى نفس الوقت ستعمل على تدمير الأسنان واللثة وستعمل...
كتب- محمد عبيد: "ينفع أدخن في الطيارة"؟.. سؤال يتداول على جروبات السفر في مختلف مواقع التواصل الإجتماعي، ظنا أنه يمكنه التدخين خاصة خلال الرحلات الطويلة التي تزيد عن 4 ساعات. ويستعرض "مصراوي" قصة التدخين والمشروبات الكحولية داخل المطارات أو على الطائرات حتى لا تتعرض لأزمة خلال السفر. وقال خبراء الطيران المدني، إن التدخين على كافة الرحلات التجارية سواء العادية أو التابعة لشركات الطيران الشهيرة ممنوع منذ فترة طويلة، ويعرض الراكب الذي يحاول تدخين السجائر بمختلف أنواعها للمساءلة القانونية، ومن حق الطيار الهبوط في أقرب مطار وإلغاء سفره وإنزاله من الطائرة، وهناك علامات داخل الطائرة تمنع التدخين. وأشار الخبراء إلى أن دورات المياه بالطائرات لديها حساسات في حالات إشعال السجائر وتظهر على الفور، وأصبح لدى الركاب ثقافة عدم التدخين حاليًا حتى...
المناطق-متابعاتنصح خبراء تغذية بتناول 5 أنواع من الأطعمة التي يمكن أن تساعد على الإقلاع عن التدخين كونها تحتوي على نسب من النيكوتين تعوض الجسم عن النقص الذي يتعرض له عند الإقلاع عن هذه العادة السيئة.وقالوا إن النيكوتين يمكن أن يؤثر في وظائف المخ، ويؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، وزيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، وبالتالي فإن تعويضه في بدايات مرحلة الإقلاع عن التدخين مهم حتى يعتاد الجسم.أخبار قد تهمك تغير المناخ يُهدد “البرمائيات” 9 أكتوبر 2023 - 1:36 صباحًا برشلونة يسقط في “فخ” التعادل أمام غرناطة 9 أكتوبر 2023 - 1:10 صباحًاووفق الخبراء، فإن أول هذه الأطعمة هو الباذنجان حيث تحتوي الواحدة على 100 ميكروجرام من النيكوتين وهي نسبة ضئيلة لكنها مهمة، كما أن حبة البطاطس الواحدة تحتوي على نحو...
المناطق_القنفذةشاركت جمعية كفى للتوعية بأضرار التدخين والمخدرات بالقنفذة بالحملة الوطنية للكشف المبكر عن سرطان الثدي التي دشنها مدير الشؤون الصحية بمحافظة القنفذة الدكتور أحمد مديني العمري وذلك بالشراكة مع الشؤون الصحية بالمحافظة واللجنة الوطنية لمكافحة التبغ تحت شعار (رايتك وردية) بمجمع الخيالة بلازا.وتمثلت مشاركة كفى بمعرض توعوي وعيادة طبية للإقلاع عن التدخين وأجهزة حديثة للفحص ، وأعضاء بشرية لآثار التدخين على الإنسان ، وهدايا للزوار بمشاركة عدد من المتطوعين والمتطوعات.أخبار قد تهمك “البيئة” تنتهي من تخصيص مرفأ للقنفذة على مساحة “94.199.94” مترًا مربعًا 1 أكتوبر 2023 - 10:36 مساءً ١٥ شاباً ينضمون للعلاج ضمن فعالية اليوم العالمي لسرطان الرئة 14 أغسطس 2023 - 8:48 مساءًالحملة التي تستمر طيلة شهر اكتوبر عالجت كفى في اسبوعها الأول ٢٢ شاباً أبدوا رغبتهم في...
نظمت الرابطة العلمية الدولية للخبراء المستقلين في مجال مكافحة التدخين والحد من المخاطر "SCOHRE" القمة العلمية السادسة للحد من أضرار التبغ، يومي 25 و26 سبتمبر2023 باليونان، تحت عنوان: "المنتجات الحديثة.. الأبحاث والسياسات"، بهدف استعراض آخر البيانات حول استخدام منتجات التبغ البديلة كوسيلة للإقلاع عن التدخين التقليدي، وذلك من النواحي العلمية والتكنولوجية والطبية والتنظيمية والقانونية والسياسية، وكذلك لعرض مقترحات السلطات التنظيمية وصانعي السياسات لدعم تلك التوجهات الحديثة، بحضور 250 مشاركًا من علماء وخبراء الصحة العامة. معهد التخطيط القومي يعقد جلسة حوارية لإطلاق تقرير "اقتصاديات التبغ وضرائب التبغ في مصر" الصحة العالمية: التبغ ينهي حياة أكثر من 8 ملايين شخص كل عام وفي الجلسة الافتتاحية للقمة، أكد البروفيسور إغناتيوس إيكونوميديس، رئيس الرابطة العلمية الدولية للخبراء المستقلين في مجال مكافحة التدخين...
اليوم العالمي للبصر هو مناسبة سنوية يجري الاحتفال بها في جميع أنحاء العالم في الخميس الثاني من شهر أكتوبر. تهدف هذه المناسبة إلى زيادة الوعي حول قضايا الصحة البصرية وأهمية العناية بالعيون، تنظمها منظمة الصحة العالمية بالتعاون مع الشركاء والمؤسسات المعنية بالصحة البصرية. محافظ الوادي الجديد يتفقد البرنامج التدريبي للمكفوفين وضعاف البصر بالخارجة أطعمة تعزز صحة البصر تعرفي عليها وكشف الدكتور إيهاب سعد، أستاذ طب وجراحة العيون بجامعة القاهرة، إنه يوجد 161 مليون شخص بالعالم مصابون إما بطول نظر أو قصر نظر أو الاستجماتيزم، والغاليبة يصابون أثناء الدراسة، وهذا من أهم أسباب عدم التحصيل الدراسي بصورة جيدة.وأضاف خلال حواره مع برنامج “صباح الخير يا مصر”، أنه يوجد 600 مليون شخص حول العالم لا يستطيعون الرؤية من مسافة بعيدة، منهم 43...
حذر الدكتور إيهاب سعد عثمان، أستاذ طب وجراحة العيون بجامعة القاهرة من خطورة العدسات اللاصقة، قائلًا إنه منذ السبعينات تجرم القوانين الصحية المصرية استخدام العدسات اللاصقة بدون استشارة طبيب العيون المتخصص، لأنها تحتوي على مواد قد تؤدي إلى العمى، معقبًا: “قد تؤدي إلى قرحة تسبب العمى”. أضرار التدخين على الإبصار.. و3 نصائح مهمة للحفاظ عليه |فيديو الباحث الهولندي يتوقع حدوث زلازل الأيام المقبلة.. والبحوث الفلكية تحسم الجدل وقال “سعد” في تصريحات تلفزيونية، اليوم الأحد، إن الاحتياج إلى النضارة يعتبر السبب رقم 1 في أسباب الضعف الشديد للإبصار، معقبًا: “ده أهم أسباب عدم تحصيل الطلاب في الدراسة.. والموضوع يتحل بمجرد أنه يلبس النضارة”، مشددًا: “لابد من الجلوس بطريقة صحيحة واستخدام مصدر إضاءة مناسباً”. التدخين والإبصار وأكد أستاذ طب وجراحة العيون بجامعة...
قدّم الدكتور إيهاب سعد عثمان، أستاذ طب وجراحة العيون بجامعة القاهرة عددًا من النصائح والتوضيحات المهمة في إطار تصحيح المعتقدات الخاطئة، وذلك بالتزامن مع اليوم العالمي للبصر. بشرى لمحبي الشتاء| الأرصاد: أمطار متفاوتة .. وأجواء مائلة للبرودة الباحث الهولندي يتوقع حدوث زلازل الأيام المقبلة.. والبحوث الفلكية تحسم الجدل وقال “سعد” عبر تقنية “زووم” ببرنامج “صباح الخيريا مصر” المذاع عبر فضائية “الأولى المصرية”، اليوم الأحد، إن الاحتياج إلى النضارة يعتبر السبب رقم 1 في أسباب الضعف الشديد للإبصار، معقبًا: “ده أهم أسباب عدم تحصيل الطلاب في الدراسة.. والموضوع يتحل بمجرد أنه يلبس النضارة”، مشددًا: “لابد من الجلوس بطريقة صحيحة واستخدام مصدر إضاءة مناسباً”. التدخين والإبصار وأكد أستاذ طب وجراحة العيون بجامعة القاهرة أن التدخين يؤثر على الأوردة والشرايين الخاصة بشبكية العين،...
واصلت وزارة الشباب والرياضة ، من خلال الإدارة المركزية للتعليم المدني ( الإدارة العامة لبرلماني الطلائع والشباب ) ، وبالتعاون مع صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي ، تنفيذ سلسلة من اللقاءات التوعوية بمخاطر التدخين والإدمان والتعاطي بــ 540 مركز شباب علي مستوي الجمهورية ، وذلك فى إطار الخطة القومية لمكافحة المخدرات ، تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي ، وزير الشباب والرياضة .وتستهدف اللقاءات الأطفال والشباب قاطني المناطق الشعبية بكل مركز شباب مع تنفيذ سلسلة من البرامج الترفيهية و توزيع بروشورات تحمل رسائل توعية وبعض الألعاب الصغيرة للاطفال " متنوعة " وايضًا تنفيذ جلسات حلقات نقاشية توعوية مع المشاركين .وتشارك وزارة الشباب مع صندوق مكافحة الادمان والتعاطى على الوقاية الأولية من خلال شبكة من المتطوعين قوامها 32 ألف متطوع على مستوى الجمهورية...
السومرية نيوز – منوعات حذر تحليل صدر مؤخرا، ونشرته صحيفة "ذا تايمز البريطانية"، من أن السمنة ستتفوق على التدخين كأكبر مسبب للسرطان بين النساء تحت سن 60 عاما خلال هذا العقد. ووفقا لتوقعات جمعية أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، فإن عدد حالات السرطان في إنجلترا بسبب الوزن الزائد سيفوق عدد الحالات التي يسببها التدخين لدى الشابات بحلول 2030. وقال ناشطون إن المملكة المتحدة تحصد نتائج فشل حكومي تمثل بعدم معالجة المعدلات المتزايدة من الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن. ويأتي الإفصاح عن الأرقام الجديدة بعد إعلان رئيس الوزراء "ريشي سوناك" فرض حظر تدريجي على بيع السجائر لأي شخص ولد بعد عام 2009، فيما قال خبراء في الصحة العامة إن البيانات الجديدة يجب أن توفر قوة دافعة لاتخاذ...
هشاشة العظام هي انخفاض في كثافة العظام وهذه عملية طبيعية تأتي مع التقدم في السن ومع ذلك، هناك عوامل خطر محددة يمكن أن تؤدي، عن طريق منعها، إلى إبطاء التدهور. عوامل الخطر الطبيعية لهشاشة العظامالجنس: النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الرجال.العمر - يزداد خطر الإصابة بهشاشة العظام مع تقدم العمر.التاريخ العائلي - هشاشة العظام لها مكون وراثي قوي. إن وجود قريب مصاب بهشاشة العظام يزيد من خطر الإصابة به. عوامل الخطر التي يمكن الوقاية منهاعدم ممارسة الرياضةتقوم العظام بإصلاح نفسها عندما يمارس الشخص التمارين الرياضية. الضغط الإضافي والألم الناتج عن ممارسة الرياضة يعزز تمعدن العظام. ومع ذلك، صالة الألعاب الرياضية غير مطلوبة. المشي كثيرًا خلال النهار. الوجبات الغذائية منخفضة السعرات الحراريةعدم تناول ما يكفي من السعرات الحرارية يمكن أن يؤدي إلى...
#سواليف خلص #أطباء مختصون إلى أن فترة انتشار فيروس #كورونا التي أرعبت العالم خلال السنوات الثلاث الماضية تسببت بموجة جديدة من #مشاكل #العيون و #ضعف_النظر لدى الناس. وبحسب ما نقلت جريدة “ديلي ميرور” البريطانية ، فقد خلص #أطباء_العيون المختصون إلى أن “العمل عن بُعد والعمل من المنزل” أديا إلى انتشار ضعف النظر وزيادة أعداد الذين يعانون من أمراض في العيون، فيما لجأ الأطباء إلى توجيه نصائح عاجلة للناس من أجل حماية عيونهم من الأمراض والحفاظ على قدراتهم البصرية. ويقول العلماء إن التقارير عن قصر النظر ومشاكل البصر آخذة في الارتفاع، لا سيما منذ ظهور كورونا في بدايات العام 2020، حيث أفادت منظمة الصحة العالمية أن 2.2 مليار شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من مشاكل في النظر كان...
أعلنت الحكومة البريطانية نيتها حظر بيع السجائر للمولودين في أو بعد تاريخ 1 يناير 2009، وذلك في محاولات منها للحد من أعداد المدخنين بين المراهقين، على أن السياسة الجديدة تهدف إلى القضاء على التدخين بين الشباب نهائياً بحلول 2040. بريطانيا ليست الدولة الأولى التي تحظر بيع السجائر لفئة من الشعب، حيث سبقتها في ذلك عدة دول، والتي نرصدها في التقرير التالي: دول تمنع بيع السجائر للمراهقين وأعلن مجلس الشيوخ الأمريكي موافقته على قانون حظر بيع التبغ للمراهقين الذي يقل عمرهم عن 21 عاماً، على أن الحظر لا يقتصر على السجائر العادية فقط، بل يشمل التدخين الإلكتروني أيضاً. وكانت دول أخرى، مثل سنغافورة وتايلاند، وأستراليا ونيوزيلندا قد أعلنت حظر بيع السجائر للمراهقين أقل من 18 سنة. منع بيع السجائر في نيوزيلندا لمن...
كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عن حقائق صادمة عن التدخين والمدخنين، مؤكدًا أن ضحايا تدخين السجائر أكثر من ضحايا القنبلة الذرية، حيث بلغ ضحايا السجائر 7 ملايين وفاة سنويًا، منهم 900 ألف وفاة في مدخنين سلبيين.في مصر، يوجد 18 مليون مدخن، منهم 70 ألف طفل مدخن تحت سن العاشرة، ونصف مليون طفل مدخن تحت سن الـ15 سنة، ويسبب التدخين تفاقم الأزمات القلبية ويسبب الأمراض الخطيرة حتى على صغار السن، ويحتاج المدخن إلى 15 عامًا حتى يتخلص جسمه من آخر سيجارة قام بتدخينها. الآثار الضارة للتدخين على القلب والشرايين:تلف جدران الشرايين ويحفز تصلب الشرايين ما يؤدي إلى حدوث انسداد في الشرايين.يخفض نسبة الأكسجين في الدم ما يضطر القلب لبذل جُهد مضاعف من أجل تزويد الجسم بالأكسجين الذي يحتاجه.يخفض...
التدخين من أخطر العادات وأكثرها ضررا علي الانسان المدخن ، وأضرار التدخين تؤذي كل أجزاء الجسم ، وتؤثر علي المحيطين ايضا ، وقد يلجأ البعض إلي الاقلاع عن التدخين بعدة طرق وحيل وقد ينجح البعض وقد يفشل آخرون .. لذلك كشفت دراسة امريكية حديثة نشرتها مجلة Nicotine and Tobacco Research، ان تناول بعض انواع الفاكهة والخضروات قد تساعد بشكل كبير في الاقلاع عن التدخين .وأجريت الدراسة على 1000 مدخن واثبتت الدراسة أن الاشخاص الذين تناولوا معظم الفواكهة والخضروات كانوا أكثر ميلا بثلاث مرات إلى التوقف عن التدخين لمدة 30 يوما على الأقل من أولئك الذين تناولوا كميات أقل.وقالت الدراسة إن النيكوتين موجود بشكل طبيعي في الفواكة والخضروات وغيرها من الأطعمة التي نتناولها يوميا، إلا أن مستوياته صغيرة للغاية، لذلك لا توجد...
أكتوبر 5, 2023آخر تحديث: أكتوبر 5, 2023المستقلة/- تعهد ريشي سوناك برفع السن القانوني لشراء السجائر في إنجلترا لمدة عام واحد كل عام في إطار حملة على التدخين.و قال رئيس الوزراء إن التشريع المقترح سيعني أن “الشاب الذي يبلغ من العمر 14 عامًا اليوم لن يُباع له سيجارة بشكل قانوني، و أنهم و جيلهم يمكنهم أن يكبروا بدون تدخين”. و قال إن التغييرات ستخضع للتصويت في البرلمان لكن هذا سيكون تصويتا حرا، و كذلك حظر التدخين في الأماكن العامة و رفع سن التدخين إلى 18 عاما.و قال “لن يكون هناك سوط حكومي. إنها مسألة ضمير”.و في كلمته أمام المؤتمر السنوي لحزب المحافظين اليوم، وعد سوناك أيضًا بتقييد توافر السجائر الإلكترونية بموجب خطط “وضع الجيل القادم في المقام الأول”.و فيما يتعلق بالتدخين،...
اقترح رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك، اليوم الأربعاء، حظر شراء السجائر على الأجيال الأصغر سنا، والتى تعد خطوة من شأنها أن تمنح بريطانيا بعضا من أكثر قواعد مكافحة التدخين صرامة في العالم.والجدير بالذكر أن هذه المقترحات في حالة إقرارها لتصبح قانونا، من شأنها أن تجعل المملكة المتحدة أول دولة في أوروبا تحظر مبيعات السجائر للشباب، يأتي ذلك في الوقت الذي تدرس فيه الدنمارك اتخاذ خطوة مماثلة.وأشارت وثيقة حكومية تتضمن تفاصيل المقترحات إلى أن من الممكن التخلص التدريجي من التدخين بين الشباب بشكل شبه كامل بحلول عام2040.وقال سوناك أمام مؤتمر حزب المحافظين عن المقترح الجديد "لنتُباع السجائر بشكل قانوني للشاب الذي يبلغ من العمر الآن 14عاما".وبموجب خطته لمكافحة التدخين، قال سوناك إنه سيتم رفع سن التدخين بمقدار عام واحد سنويا، مما يعني أن...
المناطق_وكالاتاقترح رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك، يوم الأربعاء، ء حظر شراء السجائر على الأجيال الأصغر سنا، وهي خطوة من شأنها أن تمنح بريطانيا بعضا من أكثر قواعد مكافحة التدخين صرامة في العالم.ومن شأن هذه المقترحات، في حالة إقرارها لتصبح قانونا، أن تجعل المملكة المتحدة أول دولة في أوروبا تحظر مبيعات السجائر للشباب. وتدرس الدنمارك اتخاذ خطوة مماثلة.أخبار قد تهمك تجمع الرياض الصحي: السمنة والتدخين من أبرز أسباب تخثر الأوردة 2 أكتوبر 2023 - 1:59 مساءً القائم بأعمال حاكم زابوريجيا: تدمير دبابة بريطانية ثانية من طراز “تشالنجر 2” 9 سبتمبر 2023 - 1:08 مساءًوأشارت وثيقة حكومية تتضمن تفاصيل المقترحات إلى أن من الممكن التخلص التدريجي من التدخين بين الشباب بشكل شبه كامل بحلول عام2040.وقال سوناك أمام مؤتمر حزب المحافظين عن المقترح الجديد “لنتُباع السجائر بشكل...
اقترح رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك رفع سن التدخين بواقع عام، سنويا، مما يعني أن الأطفال الذين يبلغون 14 عاما اليوم لن يتمكنوا أبدا من شراء سجائر بشكل قانوني. وأشار سوناك إلى إنه يجب بذل المزيد "في محاولة لوقف المراهقين من تدخين السجائر في المقام الأول"، بحسب ما أوردته وكالة الأنباء البريطانية "بي.آيه. ميديا".أخبار متعلقة تجربة فريدة للزوار خلال افتتاح حديقة الحيوانات المغلقة بجدةانقطاع الإنترنت بفعل العواصف الشمسية.. الحمام الزاجل يفسر الظاهرةوقال سوناك أمام مؤتمر للحزب المحافظ في مانشستر إنه " لن يتم قانونيا بيع السجائر للأطفال الذين يبلغون 14 عاما اليوم مطلقا"، بحسب تشريع جديد.وسط مخاوف بشأن حشد الجنود الصرب على الحدود.. #بريطانيا تعزز قوات حفظ السلام في #كوسوفو بـ200 جندي إضافي#اليومhttps://t.co/40EXrCBL1t— صحيفة اليوم (@alyaum) October 2, 2023تدخين السجائروأضاف: "إذا...
اقترح رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك اليوم الأربعاء حظر شراء السجائر على الأجيال الأصغر سناً، وهي خطوة من شأنها أن تمنح بريطانيا بعضاً من أكثر قواعد مكافحة التدخين صرامة في العالم.ومن شأن هذه المقترحات، في حالة إقرارها لتصبح قانوناً، أن تجعل بريطانيا أول دولة في أوروبا تحظر مبيعات السجائر للشباب. وتدرس الدنمرك اتخاذ خطوة مماثلة.وأشارت وثيقة حكومية تتضمن تفاصيل المقترحات إلى أن من الممكن التخلص التدريجي من التدخين بين الشباب بشكل شبه كامل بحلول عام 2040.وقال سوناك أمام مؤتمر حزب المحافظين عن المقترح الجديد «لن تُباع السجائر بشكل قانوني للشاب الذي يبلغ من العمر الآن 14 عاماً».وبموجب خطته لمكافحة التدخين، قال سوناك إنه سيتم رفع سن التدخين بمقدار عام واحد سنوياً، مما يعني أن جيل الشباب يمكن أن ينشأ «بدون...
اقترح رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك رفع سن التدخين بواقع عام، سنويا، مما يعني أن الأطفال الذين يبلغون 14 عاما اليوم لن يتمكنوا أبدا من شراء سجائر بشكل قانوني. أخبار ذات صلة بريطانيا سجّلت درجات حرارة قياسية في سبتمبر سوناك: بريطانيا تحقق تقدماً جيداً في خفض التضخم وأشار سوناك إلى إنه يجب يجب بذل المزيد "في محاولة لوقف المراهقين من تدخين السجائر في المقام الأول"، بحسب ما أوردته وكالة الأنباء البريطانية "بي.آيه. ميديا" . وقال سوناك أمام مؤتمر للحزب المحافظ في مانشستر إنه " لن يتم قانونيا بيع السجائر للأطفال الذين يبلغون 14 عاما اليوم مطلقا"، بحسب تشريع جديد. وأضاف: "إذا كنا نريد فعل الشيء الصحيح لأطفالنا، فيجب أن نحاول وقف المراهقين من تدخين السجائر في المقام الأول"....
كشف طبيب في دائرة الرعاية الصحية البريطانية، عن الآثار التي تظهر على جسم الإنسان والفوائد التي يجنيها عند إقلاعه عن التدخين. ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن الدكتور ماكس بيمبرتون قوله: "بعد مرور 20 دقيقة على التوقف عن التدخين، سيبدأ ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في الانخفاض نحو المستويات الطبيعية". وأوضح بيمبرتون ما يحدث في الجسم من تغييرات بسبب الإقلاع عن التدخين كالآتي: • بعد ساعتين: تبدأ الدورة الدموية الطرفية، وهي الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الجلد والذراعين والساقين، في التحسن، ويبدأ المزيد من الأكسجين في الوصول إلى أصابع اليدين والقدمين. • بعد 12 ساعة: يبدأ الدم في التخلص من أول أكسيد الكربون شديد السمية، والذي يرتبط بقوة بخلايا الدم الحمراء ويقلل من كمية الأكسجين التي يمكنها حملها. • بعد...
تلعب الرئتان دورًا بارزًا في الصحة العامة وتتأثر وظائفهما بالعادات اليومية. الحفاظ على صحة الرئتين طوال الحياة أمر ضروري للغاية، من الضروري العناية برطوبة الجسم للمساهمة في ترطيب الجهاز التنفسي وتسهيل إزالة المخاط. النظافة التنفسية الجيدة وتجنب مهيجات الجهاز التنفسي في مكان العمل مهمان أيضًا. يُشجع على الحفاظ على وزن صحي وتلقي التطعيمات الضد الأمراض المعدية مثل الأنفلونزا والالتهاب الرئوي. كل هذه العادات اليومية تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الرئتين طوال الحياة. 1_ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: ممارسة النشاط البدني بانتظام لتحسين قدرة الرئة وكفاءتها، التمارين الهوائية مثل الركض والسباحة وركوب الدراجات يمكن أن تقوي عضلات الجهاز التنفسي. 2_ النظام الغذائي المتوازن: تناول نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، تدعم هذه العناصر الغذائية وظيفة الرئة وتقلل الالتهاب، تشمل الفواكه...
إنجلترا – النيكوتين هو مادة كيميائية موجودة في التبغ تجعل الإقلاع عن التدخين أمرا صعبا، حيث يؤثر على الدماغ ووظائف المخ. ويصل النيكوتين إلى الدماغ في غضون ثوان من استنشاقه. وهناك، يزيد النيكوتين من إفراز مواد كيميائية تسمى النواقل العصبية، والتي تساعد في تنظيم المزاج والسلوك. ويتم إطلاق الدوبامين، وهو أحد هذه النواقل العصبية، في مركز المكافأة في الدماغ ويسبب الشعور بالسعادة وتحسين المزاج. وكلما دخنت أكثر، ازدادت كمية النيكوتين التي تحتاجها للشعور بالراحة. ويمكن أن يؤثر عمل النيكوتين في الدماغ على وظائف المخ على المدى القصير، ويضيق الأوعية الدموية، ويرفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. وسواء كان الأمر يتعلق بالتبغ أو السجائر الإلكترونية، فإن هناك عددا من الأدوات التي يمكن استخدامها للتخلص من تأثير النيكوتين، مثل اللصقات والعلكة، ولكن...
يمثل البصر للإنسان الحياة، وقوة الإبصار وسلامة العين محور أساسي لا بد من الحرص عليه، وهناك بعض الأخطاء غير المقصودة قد تؤثر بشكل سلبي على النظر يجب الانتباه إليها.وتستعرض «الأسبوع» 7 أخطاء يمكنها التأثير على قوة البصر، وفقًا لما نشرته «ديلي ميل» البريطانية.1ـ إهمال الكشف الدورييجب أن يقوم الأشخاص باختبار فحص العين كل عامين، أو أقل إذا أوصى طبيب العيون بذلك، وحذر الأطباء من أن الفشل في جدولة اختبارات العين المنتظمة يمكن أن يؤدي إلى حالات عين لا يتم تشخيصها في وقت مناسب، مثل: الجلوكوما واعتلال الشبكية السكري والضمور البقعي.الشاشات الرقمية2ـ قضاء وقت طويل أمام الشاشةيعرف أن قضاء وقت طويل أمام الأجهزة الرقمية مثل: أجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية والهواتف الذكية إلى فترات طويلة من وقت الشاشة لكل من العمل...
يحاول الكثيرون من المدخنين الاقلاع عن التدخين بشتى الطرق والوسائل، ولكن تعتبر هذه الخطوة من الخطوات الصعبة التي تواجههم فبرغم أن التدخين من العادات الأكثر ضررًا بالصحة ولكن تركها صعب خصوصًا للذين يدخنون منذ فترة طويلة، حيث يؤثر النيكوتين على وظائف المخ، ويؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، وزيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية فإن النيكوتين موجود بنسب ضئيلة في بعض الخضروات والفاكهة ويمكن لتناول هذه الأنواع أن يساعد المدخنين على الإقلاع عن إدمانهم، ومنها:1) الباذنجانكل جرام من الباذنجان يحتوي على 100 ميكروجرام من النيكوتين، ومع ذلك، ستحتاج إلى تناول 10 كيلو من الباذنجان لتستهلك نفس كمية النيكوتين الموجودة في سيجارة.2) البطاطستحتوي حبة البطاطس على حوالي 15 ميكروجرام من النيكوتين.3) القرنبيطأحد الأطعمة الأكثر إثارة للدهشة باحتوائها على النيكوتين...
تختصر كلمة "تدخين" في ذاتها تحديات صحية واجتماعية ضخمة. فالتدخين ليس مجرد عادة سيئة، بل هو إدمان قوي يمكن أن يكون مدمرًا للصحة والحياة، على مدار العقود، لذلك يحاول الأشخاص بشكل مستمرالإقلاع عن التدخين. واجه العديد من الأشخاص تحديات جسيمة بسبب عادة التدخين، من أمراض تنفسية مزمنة إلى أمراض القلب والسرطان. لكن الأمور ليست بالضرورة محكومة بهذا السيناريو، إذ يمكن لأي شخص تغيير مساره واتخاذ الخطوة الجريئة نحو الإقلاع عن التدخين. سنستعرض لك فب هذا المقال بعض أنواع الفاكهة والخضروات التي تحتوي على نسبة ضئيلة من النيكوتين، ويمكن لتناول هذه الأنواع أن يساعد المدخنين على الإقلاع عن التدخين. الفلفل الأخضر الفلفل الأخضر يمكن أن يحتوي على ما بين 7.7 إلى 9.2 ميكروغرام من النيكوتين. الطماطم تحتوي حبة الطماطم المتوسطة الحجم...
يعتبر الإقلاع عن التدخين من أكثر الرحلات الصعبة التي يحاول فيها المدخنون تجريب شتى الطرق والوسائل لتحقيق نتائج مثمرة يبتعدون فيها عن أكثر العادات ضررا بالصحة، حيث يمكن أن يؤثر النيكوتين على وظائف المخ، ويؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، وزيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية فإن النيكوتين موجود بنسب ضئيلة في بعض الخضراوات والفاكهة ويمكن لتناول هذه الأنواع أن يساعد المدخنين على الإقلاع عن إدمانهم.الباذنجانكل غرام من الباذنجان يحتوي على 100 ميكروغرام من النيكوتين، ومع ذلك ستحتاج إلى تناول 10 كغ من الباذنجان لتستهلك نفس كمية النيكوتين الموجودة في سيجارة.البطاطستحتوي حبة البطاطس على حوالي 15 ميكروغرام من النيكوتين.القرنبيطأحد الأطعمة الأكثر إثارة للدهشة باحتوائها على النيكوتين هو القرنبيط، ويحتوي القرنبيط على حوالي 16.8 ميكروغرام من النيكوتين.الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر...
شفق نيوز/ لا شك أن الإقلاع عن التدخين يعد من أكثر المهام الصعبة التي يحاول فيها المدخنون تجريب شتى الطرق والوسائل لتحقيق نتائج مثمرة يبتعدون فيها عن أكثر العادات ضررا بالصحة. ويمكن أن يؤثر النيكوتين على وظائف المخ، ويؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، وزيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية فإن النيكوتين موجود بنسب ضئيلة في بعض الخضروات والفاكهة ويمكن لتناول هذه الأنواع أن يساعد المدخنين على الإقلاع عن إدمانهم. الباذنجان كل غرام من الباذنجان يحتوي على 100 ميكروغرام من النيكوتين. ومع ذلك، ستحتاج إلى تناول 10 كغ من الباذنجان لتستهلك نفس كمية النيكوتين الموجودة في سيجارة. البطاطس تحتوي حبة البطاطس على حوالي 15 ميكروغرام من النيكوتين. القرنبيط أحد الأطعمة الأكثر إثارة للدهشة باحتوائها على النيكوتين هو...
السومرية نيوز – منوعات كشف طبيب في هيئة الخدمات الصحية الوطنية، عن الآثار التي تظهر على جسم الإنسان والفوائد التي يجنيها عند إقلاعه عن التدخين. ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن الدكتور ماكس بيمبرتون قوله: "بعد مرور 20 دقيقة على التوقف عن التدخين، سيبدأ ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في الانخفاض نحو المستويات الطبيعية: ـ وأوضح بيمبرتون ما يحدث في الجسم من تغييرات بسبب الإقلاع عن التدخين كالآتي: ـ بعد ساعتين: تبدأ الدورة الدموية الطرفية، وهي الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الجلد والذراعين والساقين، في التحسن، ويبدأ المزيد من الأكسجين في الوصول إلى أصابع اليدين والقدمين. ـ بعد 12 ساعة: يبدأ الدم في التخلص من أول أكسيد الكربون شديد السمية، والذي يرتبط بقوة بخلايا الدم الحمراء...
«ايدج» تحصل على شهادة أفضل بيئة للعمل