تايبيه-سانا

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في تايوان عن أدلة تدعم الفكرة المثيرة للجدل بأن الجلوس لفترات طويلة أثناء العمل خطر يعادل التدخين.

ونقلت شبكة سكاي نيوز البريطانية عن المعد الرئيسي للدراسة الدكتور واين جاو من جامعة تايبيه الطبية بتايوان قوله: إنه “كجزء من أنماط الحياة الحديثة يعتبر الجلوس المهني لفترات طويلة أمراً طبيعياً، ولم يحظ بالاهتمام الواجب على الرغم من إثبات تأثيره الضار على الصحة”، إلا أن النتائج الصحية لما يقرب من 500 ألف شخص شاركوا في الدراسة على مدى 20 عاماً أظهرت أن أولئك الذين جلسوا لفترات خلال العمل كانوا أكثر عرضة للوفاة المبكرة بنسبة 16 بالمئة مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

كما تبين أن الجلوس لفترات طويلة في العمل يزيد من خطر وفاة الشخص بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 34 بالمئة، في حين لم يواجه الأشخاص الذين تناوبوا بين الجلوس وعدم الجلوس في العمل خطراً متزايداً للوفاة، وكذلك الذين عاشوا حياة عمل مستقرة ومارسوا التمارين الرياضية خلال أوقات فراغهم أظهروا انخفاضاً في خطر الوفاة.

وأوصت الدراسة بممارسة التمارين الرياضية القوية لمدة من 15 إلى 30 دقيقة يومياً لتقليل خطر الوفاة وأمراض القلب، والحد من مخاطر السمنة وانخفاض وظائف الكلى.

المصدر: الوكالة العربية السورية للأنباء

كلمات دلالية: لفترات طویلة

إقرأ أيضاً:

نقل الأسرى من أبناء الجزيرة الذين تم تحريرهم لمستشفيات القطينة

وجه الأستاذ الطاهر إبراهيم الخير والي ولاية الجزيرة بإرسال 5 بصات سياحية لنقل الأسرى من أبناء الولاية الذين تم تحريرهم من معتقلات مليشيا الدعم السريع المتمردة بالخرطوم وجبل أولياء إلى القطينة لتقديم الرعاية الصحية اللازمه لهم مجدداً إلتزام حكومته وإهتمامها برعاية الأسرى .ووجه الوالي مستشفيات الولاية بتقديم كامل الرعاية الصحية لهم متمنياً لهم عاجل الشفاء والصحة والعافية .سونا إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • ميدو: قرار الرابطة "غبي" وسنلجأ إلى المحكمة الرياضية
  • مسؤول إسرائيلي لرويترز: اقترحنا هدنة طويلة في غزة مقابل نصف الأسرى المتبقين
  • دراسة: الأمهات الجدد يحتجن لساعتين من التمارين أسبوعيا
  • القبض على أصحاب فيديو الجلوس على سقف سيارة ثلاجة بطريق السويس
  • سان جيرمان يعادل رقما تاريخيا لميلان صمد 32 عاما
  • تأثيرات "طويلة الأمد" للحرب على الجنود الإسرائيليين.. ما هي؟
  • تأثيرات "طويلة الأمد" للحرب على الجنود الإسرائيليين.. ما هي؟
  • نقل الأسرى من أبناء الجزيرة الذين تم تحريرهم لمستشفيات القطينة
  • ميانمار.. زلزال يعادل 334 قنبلة ذرية في ظل حرب أهلية
  • المحكمة الرياضية تنظر في استئناف لاعبي أوروجواي الموقوفين