2025-03-01@00:38:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 736
«ـ الفول»:
يحظى طبق الفول بالبيض بشعبية كبيرة وحب من قبل الكثير من الأشخاص، حيث يفضله معظمهم على مائدة السحور، ولكنهم لا يعلمون تأثير هذا الطبق على صحة الجسم. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص فوائد الفول مع البيض، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــا. فوائد الفول مع البيض الفول مع البيض من البروتينات عالية الجودة التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي، فالبيضة المسلوقة تتمتع بفوائد عديدة، حيث تحتوي على الكاروتينات والريبوفلافين وفيتامين ب 12 والسيلينيوم، والفول مليء بالألياف والمواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة والفيتامينات، وفقا لجامعة كاليفورنيا. طبق الفول بالبيض مميزات الفول والبيض والفول غني بالألياف التي تعمل على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، ويقي من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، ويزيد...
يعتبر طبق الفول المدمس من الأطباق الأساسية على السحور، لأنه مشبع وغني بالبروتين والألياف التي تمنحكِ طاقة تدوم طوال اليوم.طرق مختلفة لتحضير الفول المدمس لسحور رمضانيمكن تجربة بعض هذه الطرق لتحضير طبق الفول المدمس، والإستمتاع بسحور مشبع وصحي، إليكِ طرق مختلفة ولذيذة لتحضيره :على السحور.. طريقة صحية لعمل البطاطس المحمرة المقرمشةقائمة أكلات لشهر رمضان 2025.. إفطار وسحور لـ 30 يومـ الفول بالزيت والليمون (الوصفة التقليدية)المكونات:1 كوب فول مدمس2 ملعقة كبيرة زيت زيتونعصير ليمونةرشة كمون وملحفلفل أسود حسب الرغبةطريقة التحضير:ـ اهرسي الفول قليلًا بالشوكة، ثم أضيفي الزيت والليمون والتوابل.ـ بقدم مع الخبز الأسمر والخضروات الطازجة.ـ الفول بالطماطم والبيضالمكونات:1 كوب فول مدمس1 طماطم مقطعة مكعبات صغيرة1 بيضة1 ملعقة كبيرة زيت زيتونملح، كمون، فلفل أسودطريقة التحضير:ـ سخني الزيت، ثم أضيفي الطماطم واتركيها تتسبك...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: أضرار كارثية لتناول الفول يوميا فى وجبة السحور، النساء بحاجة إلى النوم أكثر من الرجال، أطعمة تسبب الحموضة في الصيام، نظام غذائي يحد من الإصابة بالسرطان، طرق فعالة لاستغلال رمضان لإنقاص الوزن، دراسة تكشف عن قدرة الفطر في علاج مرض السكري، خطأ شائع تقوم به الأمهات يؤخر الكلام عند الأطفال، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتأضرار كارثية لتناول الفول يوميا فى وجبة السحورنيرمين الفقي تخطف الأنظار بملابس شتويةدراسة تكشف: النساء بحاجة إلى النوم أكثر من الرجالأطعمة تسبب الحموضة في الصيام.. تجنبهاأطعمة لا غنى عنها.. نظام غذائي...
طريقة تدميس الفول.. يعتبر الفول المدمس من أشهر الأكلات الشعبية عند المصريين، ومع اقتراب بدء شهر رمضان، يعد مثابة طبق أساسى على سفرة السحور، لذا تبحث السيدات في الآونة الأخير عن طريقة تدميس الفول زي المحلات. ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة تدميس الفول، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنـــــــــا. طريقة تدميس الفول طريقة عمل الفول المدمس المكونات: - 2 كوب من الفول الجاف. - 2 ملعقة كبيرة من بيكربونات الصودا. - مقدار من الماء. - ملعقة صغيرة من الملح. - ماء للغمر. - نصف كوب من العدس طريقة تدميس الفول طريقة تدميس الفول - في البداية نقوم بغسل الفول جيدًا في مصفاة تحت الماء. - بعد ذلك نغسل الفول في وعاء...
يعتبر الفول وجبة أساسية في سحور رمضان ، كما انه تناول الفول بانتظام يؤدي إلى تعزيز جهاز المناعة لديك، فهو غني بالمركبات التي قد تعزز نشاط مضادات الأكسدة، وتُعد هذه المضادات ضرورية للدفاع المناعي لجسمك، لأنها تحارب الجذور الحرة التي قد تؤدي إلى تلف الخلايا والأمراض، وجدت إحدى الدراسات المخبرية أن علاج خلايا الرئة البشرية بمستخلصات من الفول يزيد من نشاطها المضاد للأكسدة .ونشر الدكتور خالد يوسف خبير التغذية فى منشور له عبر صفحته على الفيسبوك، قائلا :"هناك أضرار يمكن أن تحدث للجسم عند تناول الفول والطعمية يوميا. لذا يجب تناوله على الأقل مرتين إلى ثلاثة مرات أسبوعيا في سحور شهر رمضان، ومن أبرزها :عدم هضم قشور الفول، مما يؤدي إلى بذل الجهاز الهضمي مجهود مضاعف في عملية الهضم، ويسبب...
يعد الفول السوداني من أرخص نوع مكسرات التى يمكن استخدامها فى شهر رمضان وبجانب مذاقه اللذيذ يحتوي على نسبة عالية من البروتين ويلعب دورًا كبيرا في الوقاية من الأمراض والحفاظ على الصحة الجيدة.ووفقا لما جاء في موقع “ careinsurance” إن تضمين الفول السوداني في نظامك الغذائي يمنع العديد من الأمراض المزمنة مثل السكري.فوائد الفول السوداني وفيما يلي نعرض لكم أهم فوائد تناول الفول السوداني في شهر رمضان. يحافظ على صحة القلبالفول السوداني مصدر غني بالدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة التي تخفض الكولسترول السيئ وتمنع أمراض القلب كما يحتوي على الأرجينين، وهو حمض أميني، ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين تدفق الدم من خلال الحفاظ على سلامة البطانة الداخلية للشرايين، فإن الحماية من أمراض القلب هي أهم فائدة لتناول الفول...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يهتم الكثير من الأشخاص في شهررمضان باضافة الفول السوداني بقشرة مع تصنيع الحلويات في البيت مثل الكنافة والقطايف والبسبوسة مما يعطي عددا من الفوائد الصحية، للجسم والبشرة نتعرف عليها فيما يلى:1- القضاء علي التجاعيد وأثارالشيخوخة المبكرة:لأانه يحتوي علي عدد من الفيتامينات مثل فيتامين E وفيتامين C ، يعمل قشر الفول السوداني على تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يخفض من ظهور التجاعيد ويحافظ على نضارة البشرة ورونقها .2-تعزيز و تجديد خلايا البشرة: قش الفول السوداني يحتوي علي مضادات أكسدة تعمل على إصلاح الخلايا التالفة ، مما يمنح البشرة مظهرا أكثر إشراقا وحيوية.3-تحسين مرونة الجلد:يساهم في ترطيب البشرة وتعزيز مرونتها، مما يخفض من الجفاف والتشققات.4-التخلص من تصبغات الوجه وعلاج الكلف:لأنه يحتوي علي مضادات أكسدة، يساهم قشرالفول السوداني في تفتيح...
طبق الفول المدمس هو أحد الأطباق الرئيسية على سفرة السحور في رمضان، وأحيانًا ما يتناوله البعض يوميًا إلى جانب بعض الأصناف الأخرى، وهو ما يدفع ربات البيوت إلى تدميس الفول في المنزل وتحضيره بطعم بيتي مضمون المصدر وبكمية كبيرة دون تكاليف الشراء اليومي للفول الجاهز، ومع حلول شهر رمضان يهتم البعض بمعرفة طريقة تدميس الفول زي العربيات. طريقة تدميس الفول زي العربيات وتوضح الشيف نورا السادات عبر قناة «CBC سفرة» طريقة تدميس الفول زي العربيات، وبعض النصائح للحصول على أفضل فول مدمس يكفي احتياجات الأسرة طوال الشهر. مقادير تدميس الفول: - فول منقوع. - عدس أصفر. - ملعقة أرز. - جزر. - ثوم. - ماء. - بصل. - طماطم. - ملح. - فلفل. - ليمون. طريقة التحضير - اغسلي الفول جيدًا...
يعتبر الفول من الأطباق الشهيرة والمحبوبة على مائدة السحور في رمضان، حيث لا تكاد تخلو مائدة من هذا الطبق الشهي الذي يمد الجسم بالطاقة والمواد الغذائية اللازمة لتحمل ساعات الصيام.أخطاء تدميس فول السحور في رمضان ولكن بالرغم من بساطة الفول، فإن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد تؤثر على طريقة تحضيره أو طعمه أو حتى فائدته الصحية، للشيف مصطفي العمدة.1. عدم النقع الكافي للفولأحد الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثير من الناس هو عدم نقع الفول بشكل كافٍ قبل طهيه. الفول الجاف يحتاج إلى نقع لفترة لا تقل عن 8 ساعات أو حتى overnight في بعض الأحيان. هذا يساعد على تسريع عملية الطهي ويمنع حدوث أي اضطرابات في عملية الهضم. إذا لم يتم نقع الفول جيدًا، سيستغرق طهيه وقتًا أطول، كما...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: احذر تدميس الفول بهذه الطريقة في رمضان، أعراض حساسية الأنف الشديدة وطرق تجنبها، زيت غير متوقع يُعالج السكري والاكتئاب، علامات بالفم تشير إلى الإصابة بجرثومة المعدة، مشروبات تساعدك على حرق الدهون في الشتاء، أطعمة غنية بفيتامين B لتعزيز الطاقة وصحة الجسم، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتأعراض حساسية الأنف الشديدة وطرق تجنبها.. والاختلاف بينها والبرد والإنفلونزاكنز صحي متعدد الفوائد .. زيت غير متوقع يُعالج السكري والاكتئابجفاف وطعم معدني.. علامات بالفم تشير إلى الإصابة بجرثومة المعدة|تعرف عليهااحذر تدميس الفول بهذه الطريقة في رمضان.. مخاطر صحية قد لا...
أنيميا الفول أو ما يسمى التفول G6PD Deficiency هو مرض جيني وراثي ويتسبب للمصاب به بنقص في كمية إنزيم سداسي فوسفات الغلوكوز النازع للهيدروجين في الدم، ويعتبر أنيميا الفول إنزيم هام لتنظيم التفاعلات الكيميائية الحيوية في الجسم، ويعمل هذا الإنزيم على حماية سلامة خلايا الدم الحمراء لتستمر هذه بدورها بالقيام بوظائفها على أكمل وجه خلال دورة حياتها.وعند نقص هذا الإنزيم تبدأ كريات الدم الحمراء بالتكسر مما قد يؤدي في نهاية المطاف إلى الإصابة بـ "فقر الدم الانحلالي" و تكسُّر في خلايا الدم الحمراء بسبب مهاجمة الجهاز المناعي الخاص بالجسم نفسه لهذه الخلايا، وما هي أسباب أنيميا الفول؟ وهل له علاج؟وعند تناول بعض الأطعمة مثل الفول أو الحمص يتعرض للعدوى أو حتى بعض المواد الكيميائية ويمكن أن تتضرر خلايا الدم الحمراء عند الأشخاص الذين...
يعتبر الفول المدمس من الأطباق الأساسية على مائدة السحور في شهر رمضان في العديد من البيوت المصرية، لكنه قد يتحول إلى خطر صحي إذا لم يدمس بالطريقة الصحيحة.مخاطر لا يجب إرتكابها عند تدميس الفول في رمضانلا يجب الحرصي على تطبيق هذه النصائح لتجنب أي مخاطر صحية، واستمتعي بطبق فول صحي وآمن لك ولعائلتك وفقا لما نشر في موقع “best respices”.حضريها في رمضان.. طريقة عمل لسان العصفور بالخضارعلى الفطور أو السحور.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التين المجفف في شهر رمضان؟وهناك بعض الأخطاء الشائعة في تدميس الفول والمخاطر الناتجة عنها، وإليكم أبرزها:استخدام المعلقة المعدنية أو بيكربونات الصوديوم لتسريع التسوية:وبعض الناس يضيفون ملعقة معدنية داخل حلة التدميس أو يستخدمون بيكربونات الصوديوم لتسريع النضج، لكن هذا يؤدي إلى:ـ فقدان الفول لقيمته الغذائية، خاصة...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يبدأ الجميع في التحضير للأكلات التقليدية التي تزين السفرة الرمضانية، ومن أهم هذه الأكلات الفول المدمس، الذي يُعتبر الطبق الأساسي على مائدة السحور، ولكن، هل تساءلتِ يومًا عن سر نكهة الفول الذي يُباع في العربيات؟ السر يكمن في الدقة، تلك الخلطة السحرية التي تُضفي على الفول مذاقًا لا يُقاوم!طريقة تحضير دقة الفول مثل العربيات استعدادًا لشهر رمضان 2025 يقدم الشيف مصطفي العمدة الطريقة الأصلية لعمل دقة الفول مثل العربيات، بحيث تحصلين على نفس الطعم اللذيذ والغني الذي يُقدَّم في أشهر عربات الفول في مصر.أهمية دقة الفول في وجبة السحورطريقة تحضير دقة الفول مثل العربيات استعدادًا لشهر رمضان 2025 الدقة ليست مجرد إضافة، بل هي المكون الذي يُعزز نكهة الفول، ويجعله مشبعًا ولذيذًا، كما أنها تحتوي على مكونات...
هناك الكثير من الأطعمة النباتية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات، وتلعب دورا رئيسيا في بناء الجسم وتقويته، كما تعتبر جزءا مهما من النظام الغذائي بالنسبة للأشخاص النباتيين، ويمكن إدخالها في أنظمة التخسيس، وكذلك عند صيام شهر رمضان، إذ تساعد تلك الأطعمة على الشعور بالشبع لفترة أطول، بالإضافة إلى أنها تعوض ما يفقده الجسم خلال فترة الصيام. يمكن الحصول على البروتين النباتي وليس الحيواني الكامل من خلال عدة أطعمة يمكن تناولها في الإفطار أو السحور، وتلك الأطعمة تساهم بنسبة كبيرة في بناء العضلات ونموها، وذلك بحسب الدكتورة شهد الغزال، أخصائية التغذية العلاجية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن». أطعمة نباتية غنية بالبوتين العدس: يعد وجبة مثالية في الإفطار، العدس من البقوليات المليئة بالبروتين والمواد المعادن الأخرى مثل الحديد والبوتاسيوم والفولات والألياف....
تدميس الفول بسرعة في رمضان لتحضيره للسحور، من أكثر الوصفات التي تبحث عنها الكثير من ربات المنزل، ويمكن أن يتم تدميس الفول بسرعة باستخدام خطوات بسيطة وسريعة.طريقة سريعة لتحضير فول سحور لذيذ في ثلاث خطوات فقط 1. اختيار الفولاختر الفول جيداً، يفضل الفول المجروش أو الفول الذي يحتاج وقتاً أقل في الطهي، إذا كان الفول غير مجروش، يمكنك نقعه لمدة 6-8 ساعات لتسريع عملية الطهي.2. الطهي السريعفي وعاء طهي سريع مثل "الطباخة الكهربائية" أو "الضغطة"، ضع الفول بعد غسله جيداً مع الماء، وأضف ملعقة صغيرة من الملح.اغلق الوعاء واتركه على درجة حرارة مرتفعة حتى يبدأ الضغط (أو الطهي السريع)، قم بطهيه لمدة 10-15 دقيقة فقط إذا كان الفول مجروشاً، أو 20-30 دقيقة إذا كان فولاً غير مجروش.3. التحضير النهائيبعد الطهي، اترك...
البصارة من الأطباق الأقتصادية و الشهية التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها، فقدمت الشيف فاطمة أبو حاتي، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل البصارة.صعود السلالم أم المشي .. أيهما يساعدك على إنقاص الوزن بشكل أسرع؟لمرضى القولون العصبي| اختبار دموي يساعد في تجنب العوامل المحفزة في نظامك الغذائيمقادير البصارة نصف كيلو فول مدشوش ومتنقي (مغسول ومنقوع ٦ساعات عالاقل)نصف كوب شبت نصف كوب كسبرة خضرانصف كوب بقدونسمعلقة كبيره ملوخيه ناشفةبصله كبيره متقطعه مكعبات كبيرةفصين ثومللتقلية٣معالق كبار سمنه بلديبصله كبيره متقطعه مكعبات صغيرهمعلقة كبيرة ثوم مفروممعلقة كبيره كسبرة ناشفهمعلقة كبيره دقيقللتقديم عيش بلدي مخلل مشكلجرجيرطريقة تحضير البصارة ينقي الفول ويغسل وينقع ليلة كامله او عالاقل ٦ساعاتيصفي ويشطف ويوضع في حله على النار مع تغطيته بالماء المغلي يترك يغلي وينزع الريم كلما ظهر ونهدي النار...
الفول هو الطبق الأساسي على مائدة السحور في رمضان، فهو يمنح الجسم شعورًا بالشبع لساعات طويلة، ويمده بالبروتين والطاقة اللازمة للصيام. ولكن، هل فكرتِ يومًا في أسرار تحضيره بطرق جديدة ومبتكرة تجعله ألذ وأكثر فائدة؟أسرار إعداد الفول للسحور في رمضان بطرق مذهلة إليكِ طرقًا مذهلة لإعداد الفول للسحور بنكهات مميزة، للشيف سارة الحافظ .1- الفول المصري التقليدي بالطماطم والليموناسلقي الفول جيدًا حتى يصبح طريًا.اهرسيه جزئيًا مع القليل من الماء الساخن.أضيفي عصير الليمون، الطماطم المبشورة، والكمون.قدميه مع زيت الزيتون وخبز ساخن.أسرار إعداد الفول للسحور في رمضان بطرق مذهلة2- فول بالطحينة والكزبرةاخلطي الطحينة مع الثوم المهروس، والليمون، والكمون.أضيفي المزيج إلى الفول المهروس وقلبيه جيدًا.زينيه بالكزبرة الخضراء وقدميه مع الخبز المحمص.طريقة عمل فول بالطماطم خطوة بخطوةتكفي شهر رمضان كاملا.. طريقة عمل دقة فول العربياتزي...
الفول من الأطباق الرئيسية على مائدة السحور خلال شهر رمضان، ويُقدم بطريقة بسيطة بإضافة الطحينة والتوابل والزيت الحار، وهناك بعض الطرق المختلفة وغير التقليدية التي يمكن لربات البيوت اتباعها، للحصول على مذاق مختلف بأقل تكلفة، بحسب قناة «cbc sofra». الفول الإسكندراني المقادير: طبق فول مدمس. حبة طماطم مكعبات متوسطة. ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة. ملعقة كبيرة طحينة خام أو سلطة طحينة. ملعقة صغيرة زبدة. ملعقة صغيرة زيت حار. نصف ملعقة صغيرة كمون رشة فلفل أسود. ملح. ربع كوب ماء. خطوات عمل الفول الإسكندراني في طاسة على النار، توضع ملعقة صغيرة من الزبدة، ويُشوح الفول في الزبدة مع رشة ملح وكمون، ثم تُضاف كمية من الزيت الحار ويقلب جيدًا، ويوضع في طبق التقديم ويزين بالطحينة والطماطم. فول بالثوم والطماطم المقادير: طبق...
أكد الدكتور محمد فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ والنظم الخبيرة بوزارة الزراعة، أن حالة التذبذب التي حدثت في حالة الطقس خلال الأيام الماضية تسببت في تساقط «زهر» الفول، وهي المعروفة بظاهرة التنفيل. أضاف أن من المتوقع حدوث ارتباك، خلال الأيام المقبلة، أيضا وهو ما يتطلب اتباع عدد من التوصيات الزراعية المهمة لعدم وقوع خسائر للمحصول. الإسراف في الري حذر رئيس مركز معلومات المناخ من الإسراف في الري حيث يؤدي إلى ارتفاع نسبة الرطوبة الأرضية بشكل كبير جدًا وبالتالي حدوث اختناق للجذور الأمر الذي يؤدي إلى حدوث تساقط للأزهار، كذلك عدم انتظام الري سواء بزيادة كمية الماء المضافة أو العطش الشديد. أشار إلى أن من بين الأسباب أيضا الإسراف في التسميد النيتروجيني خاصة اليوريا، وعدم الاهتمام بالتسميد الفوسفاتي أو البوتاسي بالمعدلات...
تحظى الحلويات في شهر رمضان أهمية كبيرة، حيث تعتبر جزء مهم لا يتجزأ من المائدة الرمضانية، وتتنوع هذه الحلويات من بلد لآخر، إليك في هذا المقال طريقة عمل أصابع الشوكولاتة بالفراولة للدايت التي يمكنك تحضيرها بسهولة وهي قليلة السعرات الحرارية ومناسبة للاتكنز والاعتدال وتقليل النشويات والصيام المتقطع وتقليل السكر والكيتو دايت:مقادير أصابع الشوكولاتة بالفراولة للدايتكوب من زبدة الفول السودانيكوب ونصف شوكولاتة داركمعلقة حجم صغير زيت جوز الهند.سكر دايتمعلقة حجم صغيرة من الفانيلا السائلة.كوبين من الفول السوداني الغير مملح " حسب الرغبة"حبات فراولة مقطعة شرائح.طريقة تحضير أصابع الشوكولاتة بالفراولة للدايتأولاً نقوم بوضع زبدة الفول السوداني والشوكولاتة الدارك والسكر وزيت جوز الهند في وعاء بالمايكرويف.ثم نشغل المايكرويف لمدة دقيقة فقط ثم نقوم بخلط المقادير جميعها.ثم نرجع الخليط للميكرويف من جديد ونكرر عملية...
أيام قليلة تفصلنا عن أول سحور رمضاني، ولتجديد الأجواء بعيدًا عن الوصفات التقليدية مثل الفول والطعمية، يمكن تجربة بعض الأفكار غير التقليدية التي تضيف تنوعًا على المائدة، وهي «بيض عيون في الفرن، خلطة الجبنة، وكوكتيل الفواكه باللبن الرايب»، بحسب ما ذكرته قناة «CBC سفرة». بيض عيون في الفرن المقادير: بيض بأي عدد. مشروم شرائح. ملعقة ثوم مفروم. ملح. فلفل أسود. كوب سبانخ. زبدة. ملح. فلفل أسود. مكعبات جبن براميلي أو بيضاء أو أي نوع. الطريقة: في طاسة على النار توضع الزبدة والسبانخ والثوم والمشروم، ويتم تشويحهم جيدًا ثم يضاف الملح والفلفل الأسود، وتأتي الخطوة الثانية بإضافة البيض في صينية مفرغة، مثل صينة الكب كيك، وتوضع بيضة في كل كب، وبعدها يوزع خليط السبانخ والمشروم، وتضاف الجبنة، وتدخل الصينية فرن ساخن...
الفول من أهم الأطباق الرئيسية على مائدة السحور خلال شهر رمضان، وهناك بعض الأسرار التي تساعد في الحصول على مذاق يشبه الجاهز، بالإضافة إلى نصائح مهمة للحفاظ على لونه لفترة طويلة دون تغيير، وذلك وفقًا لما ذكرته قناة «CBC سفرة». نصائح مهمة للحفاظ على الفول - يجب نقع الفول لمدة كافية قبل الطهي، لأن ذلك يقلل من زمن التسوية ويحافظ على لونه. - يُضاف الماء إلى الفول بحيث يغطيه فقط، دون ملء الدماسة بالمياه. - عند الغليان، يتم تهدئة النار تمامًا، ويُترك من 6 إلى 8 ساعات حتى ينضج، مع تجنب رفع درجة الحرارة، لأن ذلك قد يؤدي إلى احتراقه أو عدم تسويته جيدًا، فضلًا عن تغير لونه. - عدم إزالة غطاء وعاء التدميس نهائيًا خلال مدة الطهي، لأن ذلك...
(حاجة شينة) و(ود النور) و(محمد علي المندراوي) لا يذكرون متي وصل أجدادهم من نيجريا ولا يعرفون غير بلدهم السودان وقد عاشوا فيه مواطنين لهم قيمة وفلحوا الأرض واشتهرت نسائهم بالاستقامة وبيع الفول ( المدمس ) و ( التسالي ) والصبر والاعتماد على النفس !!. ( حاجة شينة ) لم تكن شينة بالمعني الحرفي للكلمة ويتجلي جمالها من خلال جلستها علي ( البنبر ) الأنيق وهي تستند باستقامة علي العمود الاسمنتي برشاقة بائنة رغم أن قطار الشباب متوقع أن يبارح محطتها بين أي لحظة وحين ... وبما أن صاحب الدكان المشهور الذي سمح لها باحتلال حيز من ( برندته ) وان هذا الدكان المبروك يتحرك نحوه الزبائن بأعداد هائلة منذ الصباح الباكر وحتي المساء ... وكان من حسن حظ رواد...
يقبل العديد من الأشخاص على تناول الفول السوداني بشكل يومي وإدراجه في الوجبات الغذائية على مدار اليوم، كونه مُفيدا لصحة الجسم ويعمل على تحسين عضلة القلب، والتحكم في مستويات السكر، ولكن يُنصح الأطباء بتناوله، بنسب محددة، لأن عند تناول بإفراط يرجع على الإنسان بالأضرار لكونه سلاح ذو حدين، لما يعمل على زيادة الوزن ويتسبب في إصابة مشاكل في الكلى. وخلال السطور التالية، تستعرض «الأسبوع»، فوائد تناول الفول السوداني، وأضرار الإفراط في تناوله، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة. الفول السوداني فوائد الفول السوداني - دعم صحة القلب، حيث يُعد الفول السوداني مصدرًا للدهون الأحادية غير المشبعة، والتي تُعتبر مفيدة لصحة القلب. - التحكم في مستويات السكر في الدم. -...
لتدميس الفول مثل العربيات، تحتاج إلى اتباع طريقة النقع والطبخ البطيء للحصول على فول ناعم وطري.. إليك الطريقة بالتفصيل:المكونات:½ كيلو فول بلدي¼ كوب عدس أصفر (يُضيف لونًا وقوامًا كريميًا)¼ كوب أرز (لزيادة القوام)1 حبة طماطم (مقطعة نصفين)1 جزرة صغيرة (مقطعة نصفين) – اختيارية1 ملعقة صغيرة كركم (للون)ماء (حسب الحاجة)طريقة التحضير:نقع الفول:اغسل الفول جيدًا ثم انقعه في ماء نظيف لمدة 8-12 ساعة، ويفضل تغييره مرة أو مرتين.تحضير الدماسة:في الدماسة (أو حلة ضغط أو حلة عادية)، ضع الفول المنقوع بعد تصفيته.أضف العدس، الأرز، الطماطم، الجزرة، والكركم.صب ماءً ساخنًا حتى يُغطي الخليط بالكامل بارتفاع حوالي 3-4 سم فوق الفول.التدميس:ضع الدماسة على نار عالية حتى يبدأ الماء بالغليان.خفف النار جدًا (أقل درجة ممكنة) وغطِّها جيدًا.اتركه يُطهى ببطء لمدة 6-8 ساعات، مع التأكد من إضافة...
تشير دراسة جديدة إلى أن زيادة استهلاك زبدة الفول السوداني تدريجيًا يمكن أن تساعد الأطفال الذين يعانون من حساسية الفول السوداني على بناء تحمل طويل الأمد، ووجد الباحثون أن 68.4 في المائة من الأطفال الذين اتبعوا هذا النهج طوروا مقاومة دائمة بنجاح، مما يوفر بديلاً آمنًا وفعّالاً من حيث التكلفة لإدارة حساسية الفول السوداني.تعليق غير متوقع من ناقد موضة على فستان هيفاء وهبي10 عادات خاطئة تصيبك بأمراض القلب بنسبة 50% .. تعرف عليهاوتوصلت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يعانون من نوع معين من حساسية الفول السوداني قد يستفيدون من زيادة تعرضهم لزبدة الفول السوداني تدريجيًا، مما قد يقلل من ردود أفعالهم التحسسية بمرور الوقت. ويقدم البحث، الذي قاده الدكتور سكوت سيشرير من مستشفى ماونت سيناي في مدينة نيويورك، نهجًا واعدًا...
يُعتبر الفول السوداني من المكسرات التي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات حول العالم، ويتميز بقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المذهلة التي تجعله خيارًا مثاليًا كجزء من النظام الغذائي المتوازن. إذ يمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة القلب والكلى، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى.5 فوائد مذهلة للفول السوداني: كيف يؤثر على الكلى والقلب؟إليك خمس فوائد رئيسية لتناول الفول السوداني، إلى جانب تأثيراته الفعّالة على الكلى والقلب، كما ورد في موقع "ويب ميد" و"هيلث لاين".1. مصدر غني بالبروتين النباتييُعد الفول السوداني مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي، مما يجعله خيارًا مثاليًا للنباتيين أو لأولئك الذين يرغبون في زيادة مستويات البروتين في نظامهم الغذائي. البروتين هو مكون أساسي لبناء الخلايا والأنسجة في الجسم، وهو أساسي أيضًا لدعم وظيفة العضلات...
يعد الفول المدمس من أهم الأطعمة الأساسية فى شهر رمضان حيث أنه غني بالبروتين النباتي والأياف الطبيعية وعدد كبير من العناصر الغذائية التى تجعل الصائم لايشعر بالتعب والجوع خلال نهار رمضان.نعرض في هذا التقرير طريقة عمل الفول المدمس مثل الجاهز من خلال خطوات الشيف نجلاء الشرشابي مقدمة برنامج على قد الإيد على قناة سي بي سي سفرة.مقادير الفول المدمس: ½ كيلو فول منقوع ½ كوب فول مدشوش ½ كوب عدس أصفر ماء طماطم جزرملعقة صغيرة كركم ليمونةللتقديم: ثومفلفل رومي طماطم زيت عصير ليمون ملح كمون ناعمطريقة عمل الفول المدمس:ضعي الفول مع الفول المدشوش والعدس والكركم والطماطم والجزر مع الماء في دماسة على نار هادئة ويمكن إضافة الليموناتركي الفول المدمس عدة ساعات على نار هادئة حتى النضج فكرة لذيذة لتقديم الفول فى رمضان:شوحي الثوم المفروم في الزيت على النار مع الفلفل الرومى والطماطميضاف الفول والملح...
أكد حازم المنوفي، عضو شعبة المواد الغذائية باتحاد الغرف التجارية، أن أسعار الفول في الأسواق المصرية شهدت ارتفاعًا ملحوظًا خلال الأيام الأخيرة، تزامنًا مع اقتراب شهر رمضان المبارك، حيث يُعد الفول من السلع الغذائية الأساسية على موائد المصريين، وخاصة في وجبات السحور. أوضح المنوفي فى تصريحات خاصة لـ " صدى البلد" أن سعر الفول السائب ارتفع إلى 50.5 جنيهًا للكيلو، بزيادة تقارب 5 جنيهات عن الأسعار السابقة، بينما سجل الفول المعبأ 62.6 جنيهًا للكيلو، بارتفاع قدره 6.36 جنيه. كما ارتفع سعر الفول البلدي (الجملة) إلى 35 جنيهًا للكيلو، في حين تُباع التجزئة بأسعار تتراوح بين 38 و40 جنيهًا، أما الفول المجروش المعبأ فقد بلغ 64 جنيهًا للكيلو.وأشار المنوفي إلى أن أسعار الفول ارتفعت بنسبة 20% خلال الفترة الأخيرة، موضحًا أن أسعار...
البروتين هو عنصر أساسي في أي نظام غذائي متوازن، فهو يساعد العضلات على التعافي بعد التمرين، ويعمل على تقليل الوزن والشعور بالشبع، وله العديد من الفوائد والفيتامينات، يعتبر البيض هو واحد من أكثر مصادر البروتين شعبية، ولديه حوالي ستة أو سبعة جرامات، لذلك كشف موقع "power of positivity" عن 10 من الأطعمة التي تحتوي على البروتين أكثر من البيض. الأطعمة التي تحتوي على البروتين..١- الترمسيحتوي ١٠٠ جرام من الترمس علي ٣٦ جرام من البروتين . كما أنه غني بالحديد والنحاس وفيتامين C وفيتامين B كما أنه يعمل علي خفض الدم ويعالج مشاكل الهضم والامساك ويقوي العظام .٢- البيضيحتوي البيض علي من |٦ الي ٧ | جرام بروتين ويعتبر البيض من المصادر الرائعة لل Esential Amino Acidsوغني بزيت ال Omega 3 المهم...
شهدت حلقة برنامج صاحبة السعادة، الذي تقدمه الإعلامية والفنانة إسعاد يونس عبر قناة dmc، مفاجأة للفنان مراد مكرم، حيث دخل مدربه الشخصي، الكابتن مصطفى كمال، إلى الاستوديو بشكل غير متوقع. وأكد كمال أن مراد مكرم يتمتع بثقافة التخسيس القائمة على متابعة الوزن فقط، مشيرًا إلى حبه الشديد للطعام.وخلال الحلقة، استضافت إسعاد يونس الحاج محمد عبد المجيد، صاحب سلسلة مطاعم شهيرة، الذي تحدث عن تنوع قائمة الطعام في مطاعمه، حيث يقدم مشويات وأكلات مميزة، من بينها سندوتش يجمع بين الطعمية، الفول، والبيض. كما أوضح أنه بدأ مشواره في مجال المطاعم عقب تخرجه من الجامعة، حيث بدأ ككاشير ثم تدرج حتى أصبح شيفًا وصاحب سلسلة مطاعم. وأشار إلى أن مطاعمه تقدم الفول البلدي والبصارة بمذاق فريد منذ أواخر التسعينيات.كما استضاف البرنامج أحمد السني، صاحب أحد...
تشهد الأسواق المصرية اليوم تباينًا في أسعار السلع الأساسية، حيث تختلف الأسعار تبعًا للنوع والجودة. نستعرض أصناف السلع الأساسية وأهم التغيرات الطارئة عليها.سعر الأرز المعبأ اليوممتوسط السعر: 35.09 جنيهقيمة التغير: +0.4 جنيهسعر الفول المعبأ اليوممتوسط السعر: 56.64 جنيهقيمة التغير: +1.2 جنيهسعر الدقيق المعبأ اليوممتوسط السعر: 25.16 جنيهقيمة التغير: -0.09 جنيهسعر زيت عباد الشمس (أصناف متنوعة) اليوممتوسط السعر: 86.57 جنيهقيمة التغير: +0.61 جنيهسعر السكر المعبأ اليوممتوسط السعر: 35.71 جنيهقيمة التغير: -0.37 جنيهسعر مكرونة معبأة (400 جرام) اليوممتوسط السعر: 19.92 جنيهقيمة التغير: -7.97 جنيهسعر مكرونة معبأة (كيلو) اليوممتوسط السعر: 27.8 جنيهقيمة التغير: -0.09 جنيهسعر العدس المعبأ (صحيح) اليوممتوسط السعر: 57.37 جنيهقيمة التغير: -6.94 جنيهسعر المكرونة السائبة اليوممتوسط السعر: 25.96 جنيهقيمة التغير: +0.59 جنيهسعر الفول المعبأ (مجروش) اليوممتوسط السعر: 57.14 جنيهقيمة التغير: +1.72...
يعد طبق الفول من الاطباق الاسياسية فى سحور شهر رمضان الكريم، فلا غنى عنه، لذا نقدم لك طريقة الشيف محمد عمر لـ تدميس الفول فى المنزل استعداداً لشهر رمضان الكريم، التي عرضها عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك.المقادير لتدميس الفول..نصف كيلو فول تدميس بلدي فاتحنصف كوب عدس اصفرربع كوب فول مدشوشربع كوب قمح مقشور ( قمح بليلة )حبة ليمون شرائحملعقتان طعام عصير ليمونملعقه طعام بابريكاملعقه صغيره كمون حصينصف ملعقه صغيره كركمذرة سكرذرة بيكنج صودا( كربوناتو )ماء مغليللتقديم..زيت حارعصير ليمونملحكمون ناعمشطةطحينةالطريقةينقي الفول و يغسل جيدا و يتم نقعه في وعاء مضاف اليه ماء فاتر و ملعقه عصير ليمون و كمون حصي لمدة ساعتين ثم يشطف من بالماء و يصفيو يتم غسيل قمح البليلة و ينقع نفس المدةو يتم غسيل الفول المدشوش و...
أيام قليلة تفصلنا عن انطلاق شهر رمضان، ويقبل العديد من المواطنين خلال الفترة الحالية على شراء السلع الغذائية؛ استعدادا للشهر الكريم، ويعتبر الفول المدمس والبقوليات من أبرز الأطباق التي تتميز بها مائدة السحور في شهر رمضان. ويتجه العديد من المواطنين لتخزين البقوليات والفول قبل شهر رمضان لتدميسه خلال الشهر الكريم ليكون متوفرا يوميا على المائدة في كل سحور. وأكد حازم المنوفي، عضو شعبة المواد الغذائية باتحاد الغرف التجارية، أن أسعار السلع الأساسية شهدت انخفاضًا كبيرًا هذا العام، مقارنة بالعام الماضي، وذلك بالرغم من اقتراب شهر رمضان الذي يزداد فيه الطلب على السلع الرئيسية ومنها البقوليات. وأضاف في تصريحات لـ«الوطن» أن أسعار الفول الذي يعتبر وجبة أساسية في جميع المنازل خلال شهر رمضان مستقرة؛ إذ يصل متوسط سعر الكيلو إلى ما...
الفول المطحون يستخدم في وصفات متعددة، مثل الطعمية (الفلافل) أو الفول المدمس الناعم. إليك طريقتان شائعتان لاستخدامه:1. طريقة تحضير الفول المطحون للطعمية (الفلافل).المكونات:2 كوب فول مدشوش (مقشر ومجفف).1 بصلة متوسطة مفرومة.5 فصوص ثوم مهروس.1/2 كوب كزبرة خضراء مفرومة.1/2 كوب بقدونس مفروم.1/2 كوب شبت مفروم.1 ملعقة صغيرة كمون.1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة.1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر.ملح وفلفل حسب الرغبة.زيت للقلي.طريقة التحضير:1. نقع الفول: اغسلي الفول المدشوش جيدًا ثم انقعيه في الماء لمدة 8 ساعات أو ليلة كاملة.2. الطحن: صفي الفول من الماء واطحنيه في محضر الطعام مع البصل، الثوم، الكزبرة، البقدونس، والشبت حتى يصبح المزيج ناعمًا.3. التتبيل: أضيفي الكمون، الكزبرة الجافة، البيكنج بودر، والملح والفلفل، ثم اخلطي جيدًا.4. التشكيل والقلي: شكّلي العجينة إلى كرات أو أقراص واقليها في زيت ساخن حتى...
تعتبر طريقة عمل فول بالبيض وصفة شهية ومشبعة من وصفات المطبخ العربي، والتي يمكن تحضيرها على الفطور، وسوف تنال إعجاب الأطفال والكبار.خفيفة ولذيذة.. طريقة عمل صينية خضار بالقشطة والجبنبوصفة الشيف أميرة شنب .. طريقة عمل ورقة اللحمةوقدمت الشيف نجلاء الشرشابي، طريقة عمل الفول بالبيض، وهي من الأكلات العربية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في أل من نصف ساعة ، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية..طريقة عمل الفول بالبيضطريقة عمل الفول بالبيضمقادير طريقة عمل الفول بالبيض:1 كوب فول مدمس2 بيضة2 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زبدة1 فص ثوم مهروس (اختياري)1/2 ملعقة صغيرة كمونرشة ملح وفلفل أسودعصير نصف ليمونةملعقة كبيرة بقدونس مفروم (للتزيين)طريقة عمل الفول بالبيض : ـ لتحضير الفول: سخني زيت الزيتون أو الزبدة في مقلاة...
إذا كنتي من تبحثين عن طرق لتحضير الفول في الحلة العادية بدون استخدام الدماسة، إليك الطريقة:المكونات:نصف كيلو فول.ملعقة صغيرة عدس أصفر (اختياري).ملعقة صغيرة أرز (اختياري).ماء مغلي.عصير ليمونة.رشة بيكربونات الصوديوم (اختياري لتسريع التسوية).---الطريقة:1. نقع الفول:اغسلي الفول جيدًا وانقعيه في ماء نظيف لمدة 8-12 ساعة، ويفضل تركه طوال الليل.يمكنك إضافة عصير ليمونة أثناء النقع لتحسين الطعم وتسهيل الهضم.2. التحضير للطبخ:صفي الفول المنقوع واغسليه مرة أخرى.في حلة عميقة، ضعي الفول، العدس الأصفر، والأرز إذا كنت تستخدمينهما.3. إضافة الماء:أضيفي ماء مغلي بحيث يغطي الفول بالكامل، مع ترك مسافة أعلى الحلة لتجنب الفوران.4. التسوية:ضعي الحلة على نار هادئة جدًا. النار الهادئة ضرورية لضمان تسوية الفول بشكل بطيء ومن دون احتراق.اتركيه يطهى لمدة 4-6 ساعات، مع التأكد من إضافة ماء مغلي كلما انخفض مستوى الماء.5. التقليب...
تبحث الكثير من السيدات عن طريقة لتحضير الفول في الحلة العادية بدون استخدام الدماسة، إليك الطريقة:المكونات:نصف كيلو فول.ملعقة صغيرة عدس أصفر (اختياري).ملعقة صغيرة أرز (اختياري).ماء مغلي.عصير ليمونة.رشة بيكربونات الصوديوم (اختياري لتسريع التسوية).الطريقة:نقع الفول:اغسلي الفول جيدًا وانقعيه في ماء نظيف لمدة 8-12 ساعة، ويفضل تركه طوال الليل.يمكنك إضافة عصير ليمونة أثناء النقع لتحسين الطعم وتسهيل الهضم.التحضير للطبخ:صفي الفول المنقوع واغسليه مرة أخرى.في حلة عميقة، ضعي الفول، العدس الأصفر، والأرز إذا كنت تستخدمينهما.إضافة الماء:أضيفي ماء مغلي بحيث يغطي الفول بالكامل، مع ترك مسافة أعلى الحلة لتجنب الفوران.التسوية:ضعي الحلة على نار هادئة جدًا. النار الهادئة ضرورية لضمان تسوية الفول بشكل بطيء ومن دون احتراق.اتركيه يطهى لمدة 4-6 ساعات، مع التأكد من إضافة ماء مغلي كلما انخفض مستوى الماء.التقليب وإضافة بيكربونات الصوديوم (اختياري):قلبي الفول...
تدميس الفول فى البيت كالمحترفين أمر تبحث عنه الكثير من النساء يمكنك بخطوات بسيطة تدميس الفول وبتكلفة أقل ومذاق لا يقاوم.. إليك تكات الطهى وطريقة تدميس الفول فى رمضان وطرق مختلفة لتحضير ألذ وأطعم طبق فول من المحلات.طريقة عمل تدميس الفول المقادير:ربع كوب قمحربع كوب عدس أصفر بالأرزربع كوب أرزعصير ليمونبالبصل و الصلصةفول للتدميسبصلةثوم2 ملعقة كبيرة صلصةعصير ليمونطريقة تدميس الفول بالقمح والعدسانقعي الفول فى الماء وينقع العدس معهوينقع القمح فى اناء أخر قبل التدميس بليلة واغلى القمح فى حلةواتركيه على النار الى النضوج وبعد ذلك ضعي الفول مع العدس والقمح الناضجوفى قدر ضعي ماء يغطى الفول ويقلب مرة ثم يقفل القدر بأحكامثم أتركيه على النار حوالى نصف ساعة بعد تهدئة النار، وبعد ذلك نفتح القدر بعد خروج البخار منها ونأخذ فولة...
تعتبر طريقة عمل طبق فول بالدقة كما يقدم على عربات الفول، من أكثر الوصفات التي يطلبها الكثيرون، وذلك لما يتمتع به من مذاق شهي ومميز.شهية ومختلفة.. طريقة عمل كريب فاهيتا الدجاج صينيةطريقة عمل المسحب المقلي في المنزلوقدّمت الشيف نجلاء الشرشابي طريقة عمل طبق فول بالدقة، ويمكن تحضيره في المنزل في أقل من 10 دقائق، وتكفي هه الوصفة لحوالي 5 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفصيلطريقة عمل طبق فول بالدقةطريقة عمل طبق فول بالدقةمقادير طريقة طبق عمل فول بالدقة:2 كوب فول مدمس.2 فص ثوم مفروم.عصير ليمونة.2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.1 ملعقة صغيرة كمون.1 ملعقة صغيرة شطة (اختياري).1 ملعقة صغيرة ملح.رشة فلفل أسود.بقدونس مفروم للتزيين.طريقة عمل طبق فول بالدقة:ـ لتسخين الفول: ضعي الفول المدمس في قدر على نار متوسطة وأضيفي القليل من الماء لتسخينه.ـ...
تمتلك زبدة الفول السوداني عدة فوائد صحية عند تناولها باعتدال فهى غنية بالمنجنيز وفيتامين ب وأوميجا 3 .ووفقا لما جاء في موقع ويبمد توفر زبدة الفول السوداني الفوائد الصحية التالية:تحسين صحة القلبأحد الدهون الرئيسية الموجودة في زبدة الفول السوداني هو حمض الأوليك وعند استبداله بالدهون الأخرى في نظامك الغذائي، يساعد حمض الأوليك في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الجيدة وسكر الدم وضغط الدم ويمكن أن يؤدي التحكم في هذه المستويات في جسمك إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.تحتوي زبدة الفول السوداني أيضًا على حمض أوميجا 6 الدهني و يعمل هذا الحمض الدهني على خفض الكوليسترول السيئ (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد ( HDL ) بالإضافة إلى ذلك، يعد الفول السوداني مصدرًا طبيعيًا للأرجينين، وهو حمض أميني قد يمنع أمراض القلب والأوعية الدموية...
إذا كنت تبحث عن مغامرة خارج عن المألوف لعام 2025، فقد تكون وظيفة سائق حافلة "Peanutter" من Planters هي ما تحتاجه تمامًا. تخيل نفسك تقود حافلة "الفول السوداني العملاقة" البالغ طولها 26 قدمًا، تنطلق على الطرق السريعة الأمريكية، وتنشر البهجة في أكثر من 200 فعالية سنويًا. إنها ليست مجرد وظيفة؛ إنها تجربة فريدة تجمع بين التسويق، التواصل، والاستمتاع بالمغامرات.متطلبات الوظيفةإذا كنت تعيش في الولايات المتحدة لمتحدة أو خريجًا جامعيًا لديها وحاصلًا على درجة في الاتصالات، التسويق، العلاقات العامة، أو أي مجال ذي صلة، فأنت مؤهل للتقديم. إلى جانب القيادة، ستعمل كوجه دعائي لشركة Planters، حيث ستقود حملات تسويقية وتلتقي بآلاف الأشخاص في جميع أنحاء الولايات المتحدة.المزاياراتب سنوي قدره 45,000 دولار أمريكي.وظيفة بدوام كامل تشمل مزايا وظيفية.فرصة لاستكشاف الولايات المتحدة الأمريكية من مقعد "فول...
يعد الفول من أشهر الأطعمة التي يتناولها المصريون خاصة في الصباح الباكر، إذ تعتبر عربات الفول في الشوارع مصدرًا أساسيًا لوجبة إفطار لذيذة ومغذية. فبينما يتجمع الناس حول هذه العربات، ويقفون في طوابير انتظار دورهم للحصول على وجبة الفول الساخنة، نجد أن تناول الطعام في الشارع له قواعد وأصول خاصة تختلف عن تناول الطعام في الأماكن المغلقة لذا، إذا كنت تخطط للذهاب مع زملائك لتناول الفول على العربة في صباح أحد الأيام.إتيكيت تناول الطعام على عربات الفول في الشارعإتيكيت تناول الطعام على عربات الفول في الشارعقدمت خبيرة الإتيكيت بسمة الفار فى تصريحات خاصة لصدى البلد، بعض النصائح التي يجب أن تعرفها لتتناول وجبتك بشكل لائق وبأسلوب يراعي إتيكيت الشارع.1. احترام المكان والطابورقبل أن تبدأ في تناول الفول، من المهم أن...
قدم الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضى، عدة نصائح عاجلة للمزارعين خلال الفترة المقبلة بسبب التقلبات الجوية فى حالة الطقس .وجاءت التوصيات كما يلى.. 1- القيام بكل العمليات الزراعية الطبيعية من تسميد ومكافحة واستكمال تقليم أشجار الفاكهة..2-اخذ كل الاجراءات الوقائية ضد امراض التذبذبات الحرارية واهمها اللطعة الارجوانية على البصل والتوم واعفان الثمار في الطماطم والفراولة والتبقعات على الفول البلدي ..3- تكثيف إضافة عالى الفسفور ( ماب / حامض فسفوريك) للقمح والشعير والكتان مع سيتوكينين منخفض التركيز (٤٪) ..لزيادة معدلات التفريع4- دعم عمليات التزهير في الفول والبسلة والفراولة وخضر الصوب وممكن اساعد اسيتات وسترات البوتاسيوم مع محفزات التزهير الأخرى ..5- دعم عمليات اللتحجيم الطبيعي للبطاطس الشتوي والبنجر العروة الاولى والثانية والثوم المبكر والبصل السبعيني ......
الفول الإسكندراني هو من الأطباق المصرية الشهيرة ويتميز بنكهته المميزة التي تجمع بين التوابل والخضروات الطازجة. إليك الطريقة:المكونات:2 كوب فول مدمس جاهز1 بصلة صغيرة مفرومة ناعم2 حبة طماطم مفرومة ناعم1 فلفل أخضر حار (اختياري) مفروم ناعم2 فص ثوم مفروم3 ملاعق كبيرة زيت زيتون أو زيت نباتيملح حسب الرغبة1/2 ملعقة صغيرة كمونعصير ليمونةرشة شطة (اختياري)بقدونس مفروم للتزيينطريقة التحضير:1. تحضير البصل والثوم:سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة.أضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يصبح طريًا وذهبي اللون.أضيفي الثوم المفروم وقلبيه لمدة دقيقة حتى تخرج رائحته.2. إضافة الطماطم والفلفل:أضيفي الطماطم المفرومة والفلفل الأخضر الحار (إذا كنتِ تفضلين الطعم الحار).قلبي المكونات واتركيها تطهى لمدة 5 دقائق حتى تذبل الطماطم.3. إضافة الفول:أضيفي الفول المدمس مع القليل من ماء التدميس (إذا كان جافًا).تبلي الخليط بالملح، الكمون، ورشة الشطة...
من المعروف أن الفول يعد واحدًا من الأطعمة الشهيرة التي يتم تناولها في العديد من الثقافات حول العالم، وخصوصًا في المناطق العربية. لا يُعتبر الفول مجرد طعام شهي، بل هو أيضًا مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية عديدة للجسم. ولكن هل فكرت يومًا في تأثير الفول على الكبد عند تناوله بشكل يومي؟ كشف الدكتور مصعب إبراهيم استشارى الباطنة فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، عن تأثير الفول على الكبد، وكيف يمكن أن يؤثر تناوله بشكل مستمر على هذه الوظيفة الحيوية في الجسم.الفول: غذاء غني بالعناصر المغذيةماذا يحدث للكبد عند تناول الفول يوميايعتبر الفول مصدرًا ممتازًا للبروتينات النباتية والألياف، ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، مثل فيتامينات ب المركب، الحديد، والمغنيسيوم. هذا بالإضافة إلى كونه منخفض الدهون...
إذا كنتي تحاولين تقديم أكلات بالمنزل نقدم إليك طريقة عمل عجينة الطعمية (الفلافل) بخطوات سهلة:المكونات:2 كوب من الفول المدمس (المقشور والمنقوع لمدة 8 ساعات)1 كوب من الكزبرة الخضراء (مفرومة)1 كوب من البقدونس (مفروم)1 كوب من الشبت (مفروم)1 بصلة متوسطة (مفرومة)5 فصوص ثوم2 ملعقة كبيرة كزبرة جافة1 ملعقة صغيرة كمون مطحون1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر (اختياري)1 ملعقة صغيرة ملحنصف ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة صغيرة سمسم (للزينة)زيت للقليالطريقة:1. تحضير المكونات:اغسل الفول جيدًا بعد نقعه وصفيه تمامًا من الماء.ضع الفول في المفرمة أو الخلاط الكهربائي مع الكزبرة، البقدونس، الشبت، البصل، والثوم.2. فرم المكونات:افرم المكونات جيدًا حتى تحصل على عجينة ناعمة ومتجانسة.إذا كان المزيج كثيفًا جدًا، أضف قليلًا من الماء لتسهيل الفرم (لكن احرص ألا يكون مائيًا)
أنيميا الفول تعتبر نوع من أنواع الأنيميا التكسيرية، تحدث نتيجة خلل وراثي في خلايا الدم الحمراء، وتعد من الأمراض الشائعة بين الأطفال. عزف وأغانى تراثية .. ثقافة أسوان تحتفل بيوم الثقافة المصرية يتمثل المرض في نقص الإنزيمات الضرورية لتفكيك المواد التي تحتوي على الجلوكوز داخل خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى تدمير تلك الخلايا بشكل أسرع من الطبيعي. يتسبب ذلك في صعوبة نقل الأكسجين إلى الأعضاء والأنسجة، مما يؤثر على صحة الجسم بشكل عام.أعراض أنيميا الفولمن أبرز الأعراض التي قد تظهر على الطفل المصاب بأنيميا الفول:- البول الداكن.- تسارع ضربات القلب.- اليرقان (اصفرار الجلد وبياض العينين).- الصفراء لدى حديثي الولادة، حيث يعاني 50% منهم من هذا النوع من الأنيميا.أسباب الإصابةأحد الأسباب الرئيسية للإصابة بأنيميا الفول هو العامل الوراثي، حيث يُورث...
الطعمية (الفلافل) من أشهر الأطباق التقليدية والأساسية في مصر. ولتحضير الطعمية في المنزل، تحتاجين إلى المكونات والخطوات التالية وفقا لشيف محمد عمر الذى قام بنشرها عبر صفحته على الفيسبوك..المكونات:2 كوب من الفول المدشوش (منقوع لمدة 8 ساعات ومصفى جيداً).حزمة صغيرة من البقدونس.حزمة صغيرة من الكزبرة الخضراء.حزمة صغيرة من الشبت (اختياري).2 بصل متوسط الحجم (مقطع إلى قطع صغيرة).4 فصوص من الثوم.1 ملعقة صغيرة كمون.1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة.1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر (اختياري لجعلها هشة).ملح حسب الرغبة.زيت للقلي.طريقة التحضير:تحضير الخليط في محضرة الطعام ضعي الفول المنقوع مع البقدونس، الكزبرة، الشبت، البصل، والثوم ثم اطحني الخليط حتى يصبح ناعماً ومتجانساً ثم اضيفي الكمون، الكزبرة الجافة، والملح وامزجي جيداً وإذا رغبتِ في قوام أخف أضيفي البيكنج باودر قبل القلي مباشرة بعد ذلك بللي يديكِ...
وجه الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، نصيحة هامة للأمهات حول اختيار الأطعمة التي تقدمها لأولادهن، خاصة في ما يتعلق بالساندوتشات التي تحتوي على زبدة الفول السوداني أو الشوكولاتة السائلة.وأشار استشاري التغذية العلاجية، خلال حوار مع الإعلامية سالي سالم، ببرنامج "البيت"، المذاع على قناة الناس، اليوم الخميس، إلى أنه ليس كل منتج من هذه المواد يعتبر صحيًا، قائلاً: "مش كل زبدة فول السوداني أو شوكولاتة سائلة هي نفسها جيدة.. يجب أن نكون حذرين في اختياراتنا، لأن بعض المنتجات قد تحتوي على مكونات غير صحية". ضبط مركز تغذية علاجية يُديره أخصائي تمريض بقنا خبير تغذية يقدم نصيحة بسيطة للوقاية من أمراض القلب وأضاف: “في زبدة الفول السوداني، إذا كانت الزبدة مفصولة عن الزيت فهذا يعني أنها جيدة، أما إذا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق إذا كنت تشرب الماء عندما تشعر بالعطش الشديد بعد تناول الفول السوداني، فعليك التعرف على حقيقة وتأثير هذا الأمر على صحتك.لا بد أن تتناول الفول السوداني المحمص الساخن مع الملح الأسود والفلفل الأخضر في الشتاء، إن تناول الفول السوداني المحمص ليس فقط مذاقًا لذيذًا للسانك في الشتاء، ولكن تناول الفول السوداني أيضًا يمنحك الراحة من البرد في الشتاء.ففي موسم درجات الحرارة المنخفضة والرياح الباردة، فإن تناول الفول السوداني مفيد لصحتك، فيحتوي على مضادات الأكسدة والمعادن، مما يجعله صحيا، وفي فصل الشتاء، عندما يزداد الخوف من الإصابة بالمرض، فإن تناول المكسرات يرفع مناعتك ويحافظ على صحتك.ماذا يحدث إذا شربت الماء بعد تناول الفول السوداني؟إن شرب الماء بعد تناول الفول السوداني ليس مفيدًا للصحة؛ لأن ذلك قد...
احتفالات رأس السنة لا تنتهى، لا بد أن تعتمد الأكلات الصحية والبدائل المفيدة بدلا من الأطعمة غير الصحة لك ولأسرتك، فالحلوى والحلويات والأطعمة عالية السكريات والدهون وغيرها أمر غير صحى، ولذا عليك بالاهتمام بالبدائل الصحية والمفيدة. ووفقا لتقرير نشر في موقع careinsurance فإن الفول السودانى هو السناك الأفضل والأهم في الاحتفالات بشكل عام، يمكن تقديمه بهيئته الحادة، أو يمكن جعله بإضافت سكرية بطعم حلو.فوائد الفول السودانىلهذا السناك الصحى خلال الاحتفالات الكثير من الفوائد الصحية ما دام الإنسان يستهلكه بكم مناسب دون لإفراط متعمد: يساعد الفول السودانى على تحسين صحة القلب وتحسين الدورة الدموية بشكل عام، فهو يحسن من نسب الكوليسترول ويخفضه بشدة يحتوى على هائل من مضادات الأكسدة الصحية التي تعزز عدم تأكسد الخلايا والحفاظ على سلامة الجسم والخلايا وبالتالى...
صرّح الدكتور جمال شعبان، استشاري القلب والعميد السابق لمعهد القلب القومي في مصر، بأن الفول يُعد من الأطعمة المفيدة لصحة القلب.وأوضح أن الفول يتمتع بالعديد من الفوائد الغذائية والصحية، حيث يسهم في الوقاية من جلطات القلب وتصلب الشرايين، كما يساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم.وأشار شعبان إلى أن الفول يحتوي على مضادات الأكسدة، وهو غني بالألياف التي تحمي من الإصابة بالسرطان. كما أكد أن الفول يلعب دوراً في علاج التهابات الأعصاب والوقاية من الأنيميا، بفضل احتوائه على نسبة عالية من البروتين، والحديد، وفيتامين ب.وأضاف أن الفول يُعد غذاءً فعالاً في الوقاية من مرض السكري، نظراً لاحتوائه على مواد تحفز إفراز الأنسولين، فضلاً عن كونه مصدراً غنياً بالبروتين النباتي.وقال إن الفول يحتوي على هرمونات مهمة للجهاز الهضمي، وينشط إفراز 3...
كتب - أحمد الجندي: قال الدكتور جمال شعبان، استشارى أمراض القلب وعميد معهد القلب الأسبق، إن الفول يعتبر من الأطعمة الصديقة للقلب بفضل فوائده الصحية المتعددة حيث أنه يحتوي علي الحديد الذي يساعد في الوقاية من الأنيميا. وأوضح شعبان عبر صفحته على "فيسبوك"، الأربعاء، أن الفول غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تساهم في الحفاظ على صحة القلب، مشيراً إلى أن العناصر الغذائية بالفول كالتالي: -البروتين النباتي الذي يساعد في بناء الأنسجة. -الألياف التي تساهم في تقليل مستوى الكولسترول في الدم. - الفول يعتبر من الأطعمة المهمة للوقاية من مرض السكر، حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي والألياف التي تنشط هرمونات الجهاز الهضمي وتساعد على تنظيم مستوى الأنسولين في الدم. وأضاف استشاري أمراض القلب أن الفول يعزز إفراز...
كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي عن قائمة أطعمة صديقة للقلب وكتب من خلال حسابه على الفيسبوك :" الفول .. نعمة من عند ربنا .. يا رب احفظها من الزوال ..غني بالبروتين والألياف والحديدو فيتامين بي " وأضاف :" الفول مهم للوقاية من مرض السكر حيث إنه يحتوي علي نسبة بروتين نباتي عالية جداً و فيه نسبة ألياف عالية جداً و فيه نقطة مهمة جداً وهي انه ينشط هرمونات الجهاز الهضمي و بينشط الأنسولين وينشط 3 هرمونات شبع هرمون اسمه جي إل بي 1ونحن نستخدمه الآن في علاج السكر " .وأضاف :" هناك هرمون ثاني و اسمه بي واي واي وهو هرمون مهم جداً لقفل الشهية و هرمون ثالث اسمه اميلين .. الفول مهم للوقاية من جلطات...
تعتبر زبدة الفول السوداني مصدر غني للطاقة حيث تحتوي على نسبة متوازنة من الكربوهيدرات والبروتين والدهون. ويمكن لوجبة الإفطار التي تحتوي على هذه العناصر الغذائية الثلاثة أن تساعد عقلك وجسمك على العمل بأقصى قدر من الكفاءة.ما هي الفوائد الصحية لزبدة الفول السوداني؟أوضحت خبيرة التغذية أليكسا مولان أن "زبدة الفول السوداني تحتوي أيضًا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والبوليفينول بما في ذلك الريسفيراترول (مضاد الأكسدة الموجود في النبيذ الأحمر) والذي وجد أنه مادة مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات ومضادة للشيخوخة".تحتوي زبدة الفول السوداني أيضًا على كل من الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة، والتي يمكن أن تساعد في خفض الكوليسترول السيئ وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. وأضافت مولان أن "دراسة أجريت عام 2022 وجدت أن الاستهلاك المنتظم للفول السوداني أدى...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: لإنبات الشعر ومليء الفراغات في الرأس.. أمراض وفيروسات أثارت رعب العالم في 2024.. تقنية ثورية تقود إلى أول ولادة بشرية حية باستخدام الخلايا الجذعية.. الغذاء والدواء الأمريكية تسحب رقائق بطاطس شهيرة من الأسواق.. لقاح روسيا المضاد للسرطان بين الشك واليقين، احذر تناول الفول يوميًا، ماذا يحدث لجسمك عند تناول المضادات الحيوية ؟، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتلإنبات الشعر ومليء الفراغات في الرأس.. 3 وصفات طبيعية وناجحةشلل الأطفال والضنك.. أمراض وفيروسات أثارت رعب العالم في 2024تقنية ثورية تقود إلى أول ولادة بشرية حية باستخدام الخلايا الجذعيةخطر مهدد...
الفول من الأطعمة الشعبية والمغذية التي تُعد جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي في العديد من الثقافات، فهو غني بالبروتين والألياف. مخاطر تناول الفول يوميًايعتبر الفول طعام صحي غني بالبروتين والألياف، ومع ذلك، فإن تناوله بشكل يومي أو مفرط؛ قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية.علاج مش وقاية.. لقاح روسيا المضاد للسرطان بين الشك واليقينخطر مهدد للحياة .. الغذاء والدواء الأمريكية تسحب رقائق بطاطس شهيرة من الأسواق يمكن لتناول الفول باعتدال، مع تحسين طرق تحضيره، أن يجعله خيارًا غذائيًا صحيًا، وفيما يلي أبرز المخاطر والتأثيرات التي قد تحدث نتيجة الإفراط في تناوله، وفقًا لموقع "ميديكال نيوز توداي":ـ عسر الهضم والانتفاخ :الفول يحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتينات، وهي مكونات مفيدة للصحة، لكنها قد تكون صعبة الهضم لدى بعض الأشخاص، ونتيجة لذلك، قد يؤدي...
يوصي الخبراء باستهلاك الفول السوداني لصحة جيدة ومناعة جيدة، خاصة في أشهر الشتاء، عندما تكون العدوى والأمراض الموسمية شائعة حيث يمنح الجسم العديد من الفوائد المذهلة، وفيما يلي أبرزها. الفول السوداني يعزز المناعةالفول السوداني غني بفيتامين هـ، الذي يساعد على حماية الخلايا من التلف. الفول السوداني غني بمضادات الأكسدةيحتوي الفول السوداني على مضادات أكسدة معينة تساعد في تقليل الالتهابات والحماية من الإجهاد التأكسدي، يمكن أن يساعد هذا في التخفيف من المشكلات الصحية المرتبطة بالشتاء. الفول السوداني قد يساعد في تقليل التوتريحتوي الفول السوداني على حمض أميني يمكن أن يساعد في تنظيم الحالة المزاجية وتقليل مستويات التوتر، كما يمكن أن يساعد تناول الفول السوداني في الشتاء في تخفيف أعراض الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD). يوفر الفول السوداني الفيتامينات والمعادن الأساسيةالفول السوداني مصدر جيد للفيتامينات والمعادن الأساسية...
سجلت أسعار المحاصيل ببورصة سوق محصولات النهود استقراراً ملحوظاً لهذا اليوم، وفقاً لضابط المزاد الرضي علي بركة.وأوضح بركة أن أسعار الفول السوداني في حالة البيع النقدي تراوحت بين 24,000 و25,500 جنيها للقنطار، بينما ارتفعت في حالة التحاويل المصرفية إلى ما بين 26,000 و27,000 جنيها.وأضاف أن أسعار الفول المقشور حققت أعلى مستوى حيث بلغت بين 770,000 و780,000 جنيها للطن نقداً، وارتفعت عبر التحاويل المصرفية إلى ما بين 890,000 و 900,000 جنيها.وفيما يخص الصمغ العربي، استقر سعر القنطار بين 180,000 و200,000 جنيها نقداً.في حين تراوحت أسعار السمسم بين 65,000 و70,000 جنيها نقداً.كما شهد الكركدي استقراراً، حيث سجل القنطار أسعاراً بين 35,000 و40,000 جنيها نقداً.أما محصول حب البطيخ فقد تراوح سعر القنطار بين 45,000و50,000 جنيه.سونا إنضم لقناة النيلين على واتساب
طريقة عمل الفول بالزيت الحار بأسلوب العربيات سهلة ولذيذة. إليك الطريقة:المكونات:2 كوب فول مدمس (جاهز أو محضر مسبقًا).2 ملعقة كبيرة زيت حار.2 فص ثوم مفروم ناعم.1 ملعقة صغيرة كمون مطحون.عصير نصف ليمونة.ملح حسب الرغبة.فلفل حار (اختياري).زيت زيتون أو زيت عادي (للتقديم).بقدونس مفروم للتزيين.طريقة التحضير:1. تسخين الفول:في قدر على نار متوسطة، ضع الفول المدمس مع قليل من الماء لتسخينه دون أن يغلي.2. تحضير الخليط:في وعاء صغير، امزج الثوم المفروم، الكمون، والملح. أضف عصير الليمون والزيت الحار وامزجهم جيدًا.3. خلط الفول:بعد تسخين الفول، صب الخليط السابق عليه وقلّب جيدًا لتوزيع النكهات.4. التقديم:اسكب الفول في طبق التقديم. أضف القليل من زيت الزيتون أو المزيد من الزيت الحار على الوجه حسب الرغبة. زيّنه بالبقدونس المفروم وبعض شرائح الفلفل الحار إذا كنت تفضل الطعم الحار.5....
البلاد ــ وكالات أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ميشيغان، أن الأطعمة المعالجة، تؤثر في صحة الإنسان ومتوسط العمر المتوقع، وتقلل من عمر الشخص في كل مرة يتناول فيها هذه الأطعمة، في حين أن تناول أطعمة أخرى تطيله. وقال لويس ألبرتو زامورا، الأستاذ بالجامعة والباحث الرئيس في الدراسة:« تقلص شطيرة الهوت دوغ متوسط العمر بمقدار 36 دقيقة، بينما ينقص مشروب غازي مع الوجبة 48 دقيقة، واللحوم المعالجة؛ مثل البروسكيوتو تقلص 24 دقيقة من العمر، والبرجر 9 دقائق وساندويتشات الإفطار 13.6 دقيقة». وتابع:« نعزي هذا التأثير لاحتواء هذه الأطعمة على مواد حافظة مثل النترات والنتريت، التي تتحول في الجسم إلى مواد مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون، إضافة إلى احتوائها على نسب عالية من السكر والدهون التي تزيد من...
إذا كنتي تحاولين تقديم أكلات موفرة وغير مكلفة، نقدم لكي اليوم طريقة تحضير عجينة الطعمية بالخلاط، يمكنك اتباع الخطوات التالية:المكونات:2 كوب فول مدشوش (منقوع لمدة 4-6 ساعات).1 حزمة بقدونس مفرومة.1 حزمة كزبرة خضراء مفرومة.1 حزمة شبت مفرومة.1 بصلة صغيرة مفرومة.5 فصوص ثوم.1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة.1 ملعقة صغيرة كمون.ملح حسب الرغبة.نصف ملعقة صغيرة بيكنج باودر (اختياري).زيت للقلي.الطريقة:1. نقع الفول:اغسلي الفول المدشوش جيدًا وضعيه في وعاء مع الماء لنقعه لمدة 4-6 ساعات حتى يصبح طريًا.2. تحضير العجينة:صفي الفول المنقوع جيدًا من الماء.في الخلاط الكهربائي، أضيفي الفول، البقدونس، الكزبرة، الشبت، البصل، والثوم.3. الخلط:شغّلي الخلاط واخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومتجانسة.إذا كانت العجينة ثقيلة جدًا، يمكنك إضافة ملعقة أو اثنتين من الماء.4. إضافة التوابل:أضيفي الكزبرة الناشفة، الكمون، والملح.امزجي المكونات مرة...
تناول البصل مع الفول يعد مزيجًا شائعًا ومفيدًا في العديد من الثقافات، وخاصة في المنطقة العربية. هذا المزيج له تأثيرات إيجابية على الجسم بفضل خصائص كلا المكونين.. إليك ما يحدث لجسمك عند تناولهما معًا:1. تحسين الهضمالبصل يحتوي على مركبات كبريتية وألياف تعمل على تعزيز صحة الأمعاء وتحسين حركة الجهاز الهضمي.الفول غني بالألياف والبروتينات التي تساعد على الشعور بالشبع ودعم صحة الجهاز الهضمي.2. تعزيز المناعةالبصل غني بمضادات الأكسدة مثل الكيرسيتين التي تقوي الجهاز المناعي وتحمي من الالتهابات.الفول يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات تعزز مناعة الجسم.3. خفض الكوليسترولتناول البصل قد يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم بفضل مركباته الكبريتية.الفول يساهم في تحسين مستويات الكوليسترول بسبب احتوائه على الألياف القابلة للذوبان.4. الوقاية من فقر الدمالبصل يحفز امتصاص الحديد بفضل احتوائه على...
يعتبر الفول النابت من أشهر الأكلات الشعبية الشهيرة خلال فصل الشتاء، فهو يمد الجسم بالدفء فضلًا عن قيمته الغذائية، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة تحضيره في المنزل. الفول النابت وتستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة عمل الفول النابت بخطوات سهلة في منزل، خلال السطور التالية: طريقة عمل الفول النابت طريقة عمل الفول النابت في المنزل المكونات: - 500 جرام فول جاف - ماء. ملعقة صغيرة من الكمون. - ملح على «حسب الرغبة». - عصير ليمون «حسب الرغبة». طريقة عمل الفول النابت طريقة التحضير: - قومي بغسل الفول جيدًا بالماء للتخلص من أي شوائب أو أوساخ ثم ضعيه في وعاء كبير وغطية بالماء البارد - ثم اتركي الفول ينقع لمدة 12 ساعة على الأقل، أو حتى يزداد حجمه ويتضاعف...
أكدت مديرة الزراعة بمحلية البرقيق الأستاذة نوادر الجزولي على أن الموسم الزراعي يسير بصورة طيبة .وأبانت أن المساحة التي زرعت بالقمح بلغت حوالي 1457 فدانا ومساحة الفول المصري 7343 فدانا والمتبقي من المستهدف 38934 فدانا بالإضافة إلى أن مدخلات الإنتاج بنسبة 2 ٪ منحة مقدمة من منظمة مرسي كور برنامج صمود والباقي من البنك الزراعي.وأكدت على أن مستوى النمو والإنبات يسير بصورة جيدة خاصة لمحصول الفول المصري وكذلك بقية المحاصيل وذكرت أيضا أن هنالك بعض المشاكل التي تواجه سير الموسم الزراعي الشتوي اهمها ارتفاع تكاليف مدخلات الإنتاج لجميع المحاصيل وارتفاع في سعر الديذل والشح في التقاوي المحسنة لمحصول القمح مما يتسبب في تأخر مواعيد زراعته.سونا إنضم لقناة النيلين على واتساب
في عملية مراقبة أمنية واسعة، تمكنت السلطات الإيطالية، بما في ذلك فرق حرس الحدود والجمارك في مدينة جنوة، من ضبط 600 كيلوغرام من الفول السوداني المجروش المستورد من الصين، بعد اكتشاف وجود مادة "الأفلاتوكسين" السامة.وتعتبر هذه المادة من المواد المسرطنة والمعروفة بخصائصها الجينية الضارة، حيث تتسبب في تلف الحمض النووي وتزيد من خطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان. وقالت السلطات إن الفول السوداني كان موجهًا إلى إحدى الشركات في توسكانا، والتي تعمل في مجال تجارة المواد الغذائية بشكل عام، وكان من المقرر أن يتم توزيعه في الأسواق خلال موسم عيد الميلاد.هذه الحملة التفتيشية تأتي في وقت حساس، إذ أن المنتج كان على وشك الوصول إلى يد المستهلكين، ولكن تم توقيفه بفضل الفحوصات الدقيقة التي جرت في موانئ الشحن. وقد تم تقديم...
مع دخول فصل الشتاء، تزداد الشهية للطعام، مما يجعل الحاجة إلى اتباع أنماط غذائية متوازنة أمرًا ضروريًا لتحسين الصحة العامة. ومن بين الخيارات الفعّالة التي يمكن دمجها بسهولة في الروتين اليومي، تناول الفول السوداني كـ«سناك صحي» والجبنة القريش كجزء من وجبة الإفطار. ويساعد الفول السوداني على تقوية الجهاز المناعي، تنشيط العقل، وتحسين معدل الكوليسترول في الدم، مما يجعله خيارًا مثاليًا لفصل الشتاء، وفقًا لموقع «هيلث لاين». نظام يعالج الكولسترول وينشط مخك الدكتور رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية، قدم في تصريحاته لـ«الوطن» توصيات لوجبة إفطار مثالية لمرضى الكوليسترول، مفيدة أيضًا لإنقاص الوزن وتعزيز المناعة. وأوضح أن الخيارات تشمل: «تناول بيضة مع كوب لبن، وقطعة من الجبن القريش أو الشوفان مع اللبن، وتناول قطعة من أي نوع من الجبن مع بيضة». ...
تعد البصارة وجبة شعبية غنية بالعناصر الغذائية، ودائما تعرف بالأكلات المحبوبة لدى محبي الأكلات المصرية الأصيلة، حيث تعد البصارة من أكثر الأكلات المفيدة للأطفال و الكبار، ولا أحد يختلف على حبها لذلك نقدم لكم أسهل طريقة لعمل البصارة.مكونات البصارة250 جرام فول مجفف.حبة بصل متوسطة الحجم مفرومة.ماء بحسب الحاجة.5 فصوص ثوم مهروسة.2 ملعقة كبيرة شبت مفروم.2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ناعمًا.ملعقة كبيرة نعناع مجفف.ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة ناعمًا.ملعقة صغيرة كمون.½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.رشة ملح.مكونات التقديم2 حبة بصل متوسطة الحجم مفرومة.3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.5 فصوص ثوم مهروسة.عصير ليمون حسب الرغبة.البصارةطريقة تحضير البصارة المصريةلتحضير الفول، انقع الفول بالماء لمدّة 12 ساعة على الأقل قبل استخدامه.صفّيهِ وضعيه في قدر كبير، واغمريه بالماء، بعدها ضعيه على النار حتى الغليان.ثم أضيفي الثوم والبصل، واتركه...
في الفترة الانتقالية بعد تربع قحت علي عرش السلطان طلب السيد خالد سلك من الحزب الشيوعي الخروج من قحت حتي يتسق مع نفسه. لاحقا خرج الحزب لأسباب أوضحها في حينها.ثم شن السيد اللواء برمة ناصر هجمة شعواء اتهم فيها “اليسار” بتخريب الانتقال المدني في الفترة الانتقالية.والان اجتمعت تقدم، متحور قحت، في يوغندا وقررت التواصل مع اليسار ممثلا في الشيوعي والبعث بغرض الوحدة ولا ندري هل افاق اليسار من طفولته المنسوبة اليه ام ان تقدم ستسامحه وتقبله علي علاته.وجاء أيضا في حديث تقدم ان الفلول اشعلوا الحرب لوأد الثورة بعد ان فشل الانقلاب في وأدها. ويبدو انها نست ان السيد رئيسها وقع اعلانا سياسيا قبل بالانقلاب ودعا الجميع للقبول به ما اضطره للاستقالة من منصب رئيس الوزراء بعد ان رفض الشارع...
شهدت بورصة سوق محصولات النهود اليوم استقرارًا نسبيًا في أسعار المحاصيل وفقًا لما سجله المزاد الرسمي للبورصة.الفول السوداني: بلغ سعر القنطار 25 ألف جنيها نقدًا، و27 ألف جنيها عبر التحاويل المالية المعروفة محليًا بـ”بنكك”. أما طن الفول المقشور، فقد سجل 900 ألف جنيها عبر التحاويل، فيما تراوح سعره النقدي بين 790 و800 ألف جنيها.الصمغ العربي: سجل أعلى سعر لليوم عند 210 آلاف جنيها للقنطار، بينما بلغ أدنى سعر 190 ألف جنيها.السمسم: تراوح سعر القنطار بين 75 ألف جنيها كحد أدنى و80 ألف جنيها كحد أعلى.الكركدي: بلغ سعر القنطار 45 ألف جنيها نقدًا، و50 ألف جنيها عبر التحاويل المالية.سونا إنضم لقناة النيلين على واتساب
تناول حفنة من الفول السوداني يوميًا يمكن أن يقدم فوائد صحية عديدة، ولكنه يعتمد أيضًا على احتياجاتك الغذائية وحالتك الصحية. إليك ما يمكن أن يحدث عند تناول الفول السوداني بانتظام:الفوائد الصحية:1. مصدر غني بالعناصر الغذائية:الفول السوداني يحتوي على البروتين، الدهون الصحية، الفيتامينات (مثل فيتامين E)، والمعادن (مثل المغنيسيوم والزنك).2. تعزيز صحة القلب:يحتوي على دهون غير مشبعة وأحماض دهنية أوميجا-6 التي تدعم صحة القلب وتقلل من مستويات الكوليسترول الضار (LDL).3. دعم التحكم في الوزن:البروتين والألياف في الفول السوداني يساعدان على الشعور بالشبع لفترة أطول، ما يقلل من تناول الطعام الزائد.4. تحسين صحة الدماغ:الفول السوداني يحتوي على النياسين والفولات، وهما مغذيان مفيدان لصحة الدماغ والوقاية من التدهور المعرفي.5. مضاد للأكسدة:يحتوي على مضادات أكسدة مثل الريسفيراترول، التي تحمي الخلايا من الأضرار الناتجة عن...
تعتبر طريقة عمل العدس بجبة بنفس أسلوب الفول المدمس من وصفات المطبخ العربي، وهي وصفة شهية ولذيذة، ويمكن أن تنال إعجاب الأطفال والكبار.خطوة بخطوة.. طريقة عمل كيكة التمر الهشة في المنزلمن المطبخ العربي.. طريقة عمل صينية الكوسة بالبشاميلوقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل العدس بجبة من الأكلات العربية الشهية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في أقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالي..طريقة عمل العدس بجبة طريقة عمل العدس بجبةمقادير طريقة عمل العدس بجبة :كوبان من العدس بجبة (الأسود).5 أكواب ماء (أو حسب الحاجة).بصلة صغيرة مقطعة إلى أرباع.2 فص ثوم (اختياري).حبة طماطم صغيرة مقطعة.عصير ليمونة واحدة.ملح (حسب الرغبة).كمون مطحون.زيت زيتون أو زيت عادي (للتقديم).طريقة عمل العدس بجبة :- نقع العدس: نغسل العدس جيدًا وننقعه...
يعتبر طاجن الفول من الوجبات الأساسية داخل كل منزل على المائدة، فهو من وجبات الإفطار التي لا غنى عنها، فتبحث السيدات عن طريقة عمل الفول بالبيض في المنزل.مكونات طاجن الفول بالبيض والسجقالمكونات- فول.- بصل.- فلفل ألوان.- ثوم.- 4 بيضات.- ربع كيلو سجق.- أي نوع جبن.- توابل ملح، فلفل أسود، كمون، قرفة.طبق الفول بالسجقطريقة عمل طاجن الفول بالبيض والسجق- ضعي القليل من الزيت في إناء وأبدئ بتشويح السجق مع القليل من البصل.- ضيفي الفلفل والثوم والتوابل واتركيها حتى تقترب من مرحلة النضج.فول بالسجقضيفي الفول إلى المكونات وقلبيها جيداً واستخدمي القليل من الزيت.- احضري الصينية وضعي بها الفول، وفى نفس الوقت قومي بإشعال الفرن حتى ترتفع درجة حرارته ويكون جاهز على التسوية قبل وضع الصينية.طريقة عمل الفول بالسجق- كسر البيض فوق الفول...
تعتبر البصارة الفلاحي من الأكلات الشعبية التي تشتهر بها مصر وبعض الدول العربية المختلفة، لأنها تعتبر من الأكلات ذات المذاق اللذيذ، بالإضافة إلى أنها من الأكلات الاقتصادية الموفرة، لذا تحرص الكثير من ربات البيوت على طريقة عمل البصارة الفلاحي.وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل البصارة الفلاحي، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره.طريقة عمل البصارة الفلاحيطريقة عمل البصارة الفلاحيالمقاديركوب من الفول المدشوش.بقدونس طازج مفروم.كزبرة طازجة مفرومة.شبت طازج مفروم.بصلة متوسطة مقطعة.4 فصوص من الثوم.ملعقة كمون ناعم.ملح على حسب الرغبة.ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.طريقة عمل البصارة الفلاحيطريقة تحضير البصارة الفلاحييتم غسل الفول المدشوش ونقعه في الماء من الليل حتى النهار.ثم بعد ذلك يتم تصفية الفول المدشوش من الماء، ونضعه في وعاء كبير وبه ماء تغطي الفول...
البوابة - سلطة الدجاج الصينية هي سلطة آسيوية ملونة مصنوعة من الملفوف المقرمش والدجاج المشوي الطري والفلفل الحلو وصلصة الفول السوداني والسمسم الحلوة واللاذعة.تتمتع سلطة الدجاج الصينية المنعشة هذه بمزيج رائع من القوام الممزوج بنكهة متوازنة. تتميز الصلصة بنكهة الفول السوداني الغنية التي تبعث على الشغف، كما تمنح الخضروات السلطة الكثير من النضارة والطعم المقرمش الرائع، كما يجعلها الدجاج شهية ومشبعة.سلطة الدجاج والملفوف على الطريقة الصينيةالمكونات:الصلصة:¼ كوب زيت زيتون خفيف أو زيت نباتي3 ملاعق كبيرة زبدة فول سوداني كريمية2 ملعقة كبيرة زيت سمسم محمص2 ملعقة كبيرة صلصة صويا2 ملعقة كبيرة خل أرز2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج2 ملعقة كبيرة عسل1 ملعقة كبيرة زنجبيل مقشر ومفروم1 ½ ملعقة صغيرة ثوم مفروم (حص كبير)½ ملعقة صغيرة بهارات صينية (اختياري)¼ ملعقة صغيرة رقائق...
يحتفي العالم اليوم في الـ 23 من نوفمبر باليوم العالمي لـ المكسرات المفيدة، ويعد إضافة المكسرات إلى نظامك الغذائي أمر هام، ومن بين أفضل المكسرات الصحية اللوز والكاجو والجوز والفستق. تعد المكسرات مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي ولكنها تحتوي أيضًا على دهون صحية للقلب وفيتامينات ومعادن، وقد أظهرت الأبحاث أن تناول المكسرات قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان. وفاة محمد رحيم.. تطور مفاجئ في الساعات الأخيرة قبل مفارقته الحياة ملابس رياضية.. ياسمين صبري تستعرض رشاقتها أفكار مجربة وناجحة.. 5 نصائح للتعامل مع الطفل العنيد دون أدوية.. طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر ما هي المكسرات المفيدة ؟اللوزاللوز منخفض السعرات الحرارية نسبيًا، وهو غذاء ممتاز للصحة بسبب البروتين والألياف والفيتامينات والمعادن، ويمكن لمضادات الأكسدة...
يعد الفول المدمس، طبق تقليدي يحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات، ويعتبر من الأطعمة الأساسية التي تقدم قيمة غذائية عالية، ويتميز بطعمه اللذيذ وبساطة تحضيره، ويمكن تناوله في أي وقت من اليوم، سواء كوجبة إفطار دسمة أو كطبق جانبي لوجبات أخرى. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل الفول المدمس، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. طريقة عمل الفول المدمس طريقة عمل الفول المدمس المكونات: كيلو من الفول المدمس. كوب من العدس الأصفر. كوب فول مدشوش. 1 ليمون. ملعقة كبيرة من الكركم. كوب جزر مبشور. 3 حبات طماطم كبيرة مبشورة. طريقة عمل الفول المدمس طريقة عمل الفول المدمس: يتم غسل الفول جيدًا ثم يوضع في الماء لمدة لا تقل عن 6 ساعات ثم...
شهدت أسعار السلع الأساسية في الأسواق المصرية استقرارًا نسبيًا اليوم الأحد 17 نوفمبر 2024، حيث تزايدت معدلات البحث على محرك «جوجل» من قبل المواطنين الذين يحرصون على متابعة آخر التحديثات لأسعار المواد الغذائية الأساسية. نستعرض خلال السطور التالية آخر أسعار الأرز، الفول، الدقيق، الزيت، السكر، المكرونة، العدس، والبيض البلدي.1. أسعار الأرزسعر الأرز المعبأ: 33.51 جنيه للكيلو2. أسعار الفولسعر الفول المعبأ: 61.68 جنيه للكيلو3. أسعار الدقيقسعر الدقيق المعبأ: 28.2 جنيه للكيلو4. أسعار زيت عباد الشمسسعر زيت عباد الشمس: 94.59 جنيه للتر5. أسعار السكرسعر السكر المعبأ: 37.9 جنيه للكيلو6. أسعار المكرونةسعر المكرونة المعبأة: 32.04 جنيه للكيلو7. أسعار العدسسعر العدس المعبأ (صحيح): 66.19 جنيه للكيلو8. أسعار البيض البلديسعر البيض البلدي: 6.58 جنيه للبيضة
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن تأثير تناول الفول وأنواع أخرى من الحبوب والبقوليات على خلايا الدم الحمراء، مشيرًا إلى أن هذه الأطعمة قد تؤدي إلى تكسر خلايا الدم في حالات معينة.جاء ذلك خلال برنامجه "رب زدني علما" المذاع على قناة صدى البلد. أثر الفول على خلايا الدم الحمراءالتكسر الخلوي:تناول الفول وأنواع أخرى من البقوليات والمكسرات يمكن أن يؤدي إلى تكسر خلايا الدم الحمراء.ينصح المرضى الذين يعانون من مشاكل في خلايا الدم بتجنب جميع أنواع الحبوب. أنواع تكسر خلايا الدم الحمراءالتكسر المناعي:يحدث نتيجة استجابة الجهاز المناعي ضد الخلايا الحمراء.التكسر الوراثي (السلاسيميا):ناتج عن مشكلات جينية تؤثر على إنتاج خلايا الدم الحمراء.التكسر غير المناعي:أخطر أنواعه هو النوع الذي يؤدي إلى انسداد في الشرايين، لكنه نادر الحدوث في مصر. نصائح...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الفول بكل أنواعه يكسر الخلايا الحمراء في الدم، وعلاجها عدم تناول أي نوع من الحبوب سواء كان بقوليات أو مكسرات وما شابه.ونوه حسام موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علما»، والمذاع على قناة صدى البلد أن التكسير أنواع يكون مناعي، ونوع له علاقة بالكروتيزون (سلاسيميا) الوراثي، وآخر غير مناعي.وأضاف حسام موافي أن أخطر أنواع تكسير الخلايا الحمراء هو الذي ينتج عنه انسداد في الشرايين، وهذا النوع غير منتشر في مصر.تكسير خلايا الدموأشار إلى أن اختبارات تكسير خلايا الدم مهمة؛ لمعرفة نوع التكسير مع عمل تحليل قياس الهيموجولبين للاطمئنان فقط.واختتم قائلاً: ريحة الفول المدمس تكسر خلايا الدم الحمراء، لأنه أقوى المأكولات التي خلقها الله.
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الفول بكل أنواعه يكسر الخلايا الحمراء في الدم، وعلاجها عدم تناول أي نوع من الحبوب سواء كان بقوليات أو مكسرات وما شابه. ونوه حسام موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علما»، والمذاع على قناة صدى البلد أن التكسير أنواع يكون مناعي، ونوع له علاقة بالكروتيزون (سلاسيميا) الوراثي، وآخر غير مناعي. وأضاف حسام موافي أن أخطر أنواع تكسير الخلايا الحمراء هو الذي ينتج عنه انسداد في الشرايين، وهذا النوع غير منتشر في مصر. وأشار إلى أن اختبارات تكسير خلايا الدم مهمة، لمعرفة نوع التكسير مع عمل تحليل قياس الهيموجولبين للاطمئنان فقط. واختتم قائلاً: ريحة الفول المدمس تكسر خلايا الدم الحمراء، لأنه أقوى المأكولات التي خلقها الله.
قدم الدكتور أحمد بدوى خبير التغذية عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك،كرات الطاقة بالشوفان والتمر .المقادير:1 كوب شوفان مطحون 10 حبات تمر منزوعة النوى 2 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني 1 ملعقة كبيرة عسل 1/2 كوب مكسرات مفرومة (لوز أو جوز)الطريقة:ضع التمر في الخلاط حتى يصبح معجونًا ناعمًا أضف الشوفان، زبدة الفول السوداني، والعسل وامزج جيدًا شكّل الخليط على شكل كرات صغيرة باستخدام يديك ضع الكرات في الثلاجة لمدة 30 دقيقة قبل التقديم
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن تناول الفول من الأشياء المهمة لجسم الإنسان، موضحًا أن "الفول نعمة كبيرة، وربنا يحفظها". السيدات أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.. جمال شعبان يوضح جمال شعبان يكشف عن علاقة غريبة بين تجاعيد الأذن وحالة القلب وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه "قلبك مع جمال شعبان"، أن الفول يقي من السكر، والمشكلة الوحيدة في الفول أنه يهضم بـ صعوبة فقط".ولفت إلى أن من يأكل الفول يظل في المعدة لفترة طويلة، وينتج عنه صعوبة في الهضم، وأن وضع البيض المسلوق مع الفول من الأشياء النافعة جدًا". وكشف الدكتور جمال شعبان استشاري امراض القلب وعميد معهد القلب الأسبق، عن أسباب الموت المفاجئ عند الشباب.وتابع شعبان، عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أظهرت دراسات علمية حديثة فوائد واعدة لمركب الريسفيراترول، الموجود في العنب الأحمر والتوت الأزرق والفول السوداني، في الوقاية من السرطان. وبدأ العلماء مؤخرًا في جامعة ليستر ببريطانيا واحدة من أكبر التجارب التي تهدف إلى اختبار تأثير الريسفيراترول على إبطاء نمو الأورام الحميدة في الأمعاء وتقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء لدى المرضى الأكثر عرضة للإصابة، وفقًا لما نشرته صحيفة الجارديان البريطانية.أدوية وقائيةأوضحت البروفيسورة كارين براون، الباحثة في السرطان والمشرفة على تجربة Colo-Prevent، أن الدراسة تمثل خطوة كبيرة في كيفية منع نمو الأورام الحميدة، وهي أورام صغيرة في الأمعاء قد تتطور إلى سرطانية إن لم يتم علاجها.وتستند هذه التجربة إلى أبحاث سابقة أجراها مختبر براون على مدى عشر سنوات، حيث وجد أن الريسفيراترول النقي يبطئ نمو الأورام في...
خطوات عمل الفول بالزبدة.. يعتبر الفول بالزبدة من الوجبات اللذيذة والمناسبة للفطار والعشاء، كما يتميز بفوائده العديدة، كـ الحفاظ على صحة و مرونة الأوعية الدموية وخفض مستوى السكر في الدم. طريقة عمل الفول بالزبدة لذا يقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة عمل الفول بالزبدة، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــا. طريقة عمل الفول بالزبدة مكونات عمل الفول بالزبدة - 2 كوب فول مدمس. - 4 ملاعق كبيرة زبدة. - ملعقة كبيرة من الثوم المفروم. - عصير ليمونة. - ملح «حسب الرغبة». - معلقة صغيرة من الكمون المطحون الناعم. - شطة «اختياري». طريقة عمل الفول بالزبدة خطوات تحضير الفول بالزبدة - نحضر مقلاة ونضع فيها الزبدة حتى تذوب تماماً، ثم نضيف عليها الثوم...
نشرت حملة “معاك في الغيط”، التي أطلقتها وزارة الزراعة لدعم جهود الإرشاد الزراعي، وتوعية المزارعين باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة، ومجموعة من الملصقات، والفيديوهات التوعوية الارشادية، حول أهمية زراعة محصول الفول البلدي، وأهم المعاملات الخاصة به، لزيادة إنتاجية الفدان.وركز الفيديوهات والمنشورات التوعوية، التي تم نشرها عبر مواقع التواصل المختلفة، على أهمية محصول الفول البلدي، باعتباره غذاءً هاما في حياة المصريين، وأهمية زراعة المحصول ذاته لتحسين خواص التربة.كما تحدث خبراء معهد بحوث المحاصيل الحقلية حول أهم المعاملات الخاصة بزراعة المحصول، وكميات التقاوي اللازمة، فضلا عن المواعيد المثلى للزراعة في كل منطقة ، والاصناف المعتمدة وفقا للسياسة الصنفية للمحصول.معاك في الغيطوكان علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، أطلق حملة وزارة الزراعة للتوعية والإرشاد الزراعي والإنتاج الحيواني “معاك في الغيط” لتكثيف جهود التوعية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نشرت حملة معاك في الغيط “ حملة وزارة الزراعة للتوعية والإرشاد الزراعي والإنتاج الحيواني”، التي أطلقتها وزارة الزراعة لدعم جهود الإرشاد الزراعي، وتوعية المزارعين باستخدام وسائل التواصل الإجتماعي المختلفة، مجموعة من الملصقات، والفيديوهات التوعوية الارشادية، حول أهمية زراعة محصول الفول البلدي، وأهم المعاملات الخاصة به، لزيادة إنتاجية الفدان.وركز الفيديوهات والمنشورات التوعوية، التي تم نشرها عبر مواقع التواصل المختلفة، على أهمية محصول الفول البلدي، بإعتباره غذاء هام في حياة المصريين، وأهمية زراعة المحصول ذاته لتحسين خواص التربة.كما تحدث خبراء معهد بحوث المحاصيل الحقلية حول أهم المعاملات الخاصة بزراعة المحصول، وكميات التقاوي اللازمة، فضلا عن المواعيد المثلى للزراعة في كل منطقة ، والاصناف المعتمدة وفقا للسياسة الصنفية للمحصول.وكان علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، أطلق حملة وزارة...
يشتهر الفول الأخضر في مصر باسم الفول الحراتي وهو أحد أنواع البقول التى يتم قطفها قبل إتمام مرحلة النضج بسبب مذاقه الشهي حيث يمكن تناوله بدون طهى أو استعماله في وصفات شهية. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها تصدر التريند من جديد.. أسرار أزمة صبحي كابر ومفاجآت جديدة |أخد ملايين نعرض لكم طريقة عمل الفول الأخضر المقلي للشيف نرمين هنو مقدمة برنامج على قد الايد على قناة سي بي سي سفرة. مقادير الفول الأخضر 250 جرام فول أخضر مجمد بدون القشر 2 معلقة كبيرة زيت زيتون 2 فص ثوم مفروم رشة فلفل أسود أو الكمون ملحطريقة عمل الفول الأخضر المقلياقلي الفول في الزيت ثم اخرجيه منها عندما يتغير لونهشوحى الثوم مع الملح في نفس الطاسة ثم أعيدي الفول الأخضر...
لقى منذ قليل طالب بالمدرسة الميكانيكية التابعة لإدارة شمال التعليمية فى محافظة بورسعيد مصرعه عقب تلقيه طعنه من زميل له داخل المدرسة بالقلب أودت بحياته. وأكدت مصادر تعليمية أن المتوفي محمد عمر مهران طلب النزول إلي دورة المياه واثناء توجهه إليها التقي بالجاني ويدعى عمر نبيل عبد الرحمن فباغته بطعنة نافذة فى القلب .وأضافت المصادر أن الطالب بالصف الأول بالمدرسة الميكانيكية فى بورسعيد والجاني فر هاربا من أعلي سور المدرسة. طعنه زميله بسلاح ابيض خلال توجهه للحمام داخل ميكانيكية بورسعيد | تفاصيل ومن جانبه أكد الدكتور محمد محسن مدير مستشفي الزهور التابعة لمنظومة التأمين الصحي الشامل فى بورسعيد وصول المتوفي إلي المستشفي فى حالة سيئة جدا. خسائر بالملايين .. صاحب مصنع بورسعيد: 800 طن فول بقوا رماد غير المنشآت.. فيديو حماية بورسعيد...
مازالت قوات الحماية المدنية بمحافظ بورسعيد لليوم الثاني تواصل أعمالها داخل مصنع الفول المشتعل بالمنطقة الصناعية جنوب المحافظة عقب اندلاع الحريق مساء الجمعة .ووضعت قوات الحماية المدنية فى بورسعيد خطة جديدة رصدتها “صدى البلد” لتنفيذ عمليات إخماد الحريق والسيطرة عليه بشكل كامل تزامناً مع تصاعد الأدخنة بعد إطفاء النيران إثر هذا الحريق الذي وقع مساء الجمعة . خسائر بالملايين .. صاحب مصنع بورسعيد: 800 طن فول بقوا رماد غير المنشآت.. فيديو حماية بورسعيد المدنية تواصل السيطرة على حريق مصنع الفول السوداني أمن بورسعيد يتابع جهود اخماد حريق مصنع الفول السوداني وبلغت الخسائر المبدئية للمصنع من بضائع ومباني عشرات الملايين ، وفي سياق متصل قام بعض العاملين في المصانع المجاورة للمصنع في إخلاء مصانعهم من البضائع الموجودة لعدم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نشب حريق كبير بمصنع الفول السوداني بالمنطقة الصناعية جنوب بورسعيد، اليوم السبت، والذي اندلع الحريق داخل المصنع في الساعات الأولى من صباح اليوم.تلقت إدارة الحماية المدنية، التابعة لمديرية أمن بورسعيد، بلاغا باندلاع حريق داخل مصنع الفول السوداني بالمنطقة الصناعية جنوب المحافظة، فانتقل رجال الحماية المدنية وبرفقتهم 5 سيارات إطفاء وسيارات الإسعاف إلى موقع الحريق.ونجح رجال الحماية المدنية في السيطرة على نطاق الحريق ومنع انتقاله إلى المصانع المجاورة وإنقاذ المنطقة الصناعية بالكامل، وتجرى الآن عملتي إخماد الحريق بالكامل وتبريد المنطقة لمنع تجدد اشتعال النيران.واستقبل مستشفى السلام بورسعيد،: عبدالحميد علي عبدالسلام أحمد، مصابًا بحروق من الدرجة الأولى في الذراع الأيمن والأيسر، نتيجة حريق المصنع، وجاري اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة. 1730548613679_copy_1280x960 1730548613627_copy_1280x960 1730548613663_copy_1280x960 1730548613610_copy_1280x960 1730548613449_copy_1280x960 1730548613474_copy_1280x960 1730548613497_copy_1280x960
تواصل قوات الحماية المدنية التابعة لمديرية أمن بورسعيد اعمالها فى محاولة اخماد ألسنة اللهب بمصنع الفول السودانى بالمنطقة الصناعية.ونجحت قوات حماية بورسعيد المدنية فى السيطرة على ألسنة النيران المشتعلة بالمصنع المتواجد بالمنطقة الصناعية جنوب بورسعيد والتى مازال يتصاعد منها دخان يصل عنان السماء. الدخان وصل للسماء.. حريق هائل داخل مصنع بجنوب بورسعيد أمن بورسعيد يتابع جهود اخماد حريق مصنع الفول السوداني مش أوروبا.. طقس ممتع في بورسعيد والزوار وأبناء المدينة يستمتعون بالأجواء| شاهد واجهز الحريق على مخازن المصنع كاملة حتى أن حديد المخازن انصهر من قوة النيران التى تعكف القوات على مواصلة عملية التبريد حتى كتابة السطور.إصابة شخص بخروق من الدرجة الأولي كان شخص بحروق، اصيب مساء امس الجمعة، إثر حريق داخل أحد مصانع المنطقة الصناعية جنوب محافظة...
انتقل اللواء تامر السمري مساعد وزير الداخلية مدير أمن بورسعيد، واللواء ضياء زامل مدير المباحث، قبل قليل، الي موقع حريق مصنع الفول السوداني والمكسرات، وذلك لمتابعة جهود قوات الحماية المدنية.مدير أمن بورسعيد ومدير المباحث يتابعان جهود اخماد حريق مصنع الفول السودانيوحرصا اللواء تامر السمري واللواء ضياء زامل علي الشد من اراداة قوات الحماية المدنية، والتأكيد علي سرعة الانتهاء من أعمال الاطفاء، مع الحرص علي عدم انتقال السنة اللهب للمصانع المجاورة. وبذلت قوات الحماية المدنية بقيادة العميد شريف العربي مدير الادارة جهودا كبيرة للسيطرة علي الحريق، ودفعت بأكثر من 10 سيارات للتعامل، كما تم الدفع بعدد كبير من الضباط والأفراد. الدخان وصل للسماء.. حريق هائل داخل مصنع بجنوب بورسعيد مش أوروبا.. طقس ممتع في بورسعيد والزوار وأبناء المدينة يستمتعون بالأجواء|...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شاركت الدكتورة هدى رجب رئيس مركز الزراعة التعاقدية بوزارة الزراعة، في حضور تجربة زراعة محصول الفول الصويا لاول مرة بالتعاون مع شركة الاتحاد للاعلاف والزيوت ومشروع الصالحية التنميه والاستثمار.وقالت "رجب" أن المساحة المنزرعة بالفول الصويا كانت 138 فدانا بمنطقة الصالحية محافظة الشرقية، تحت اشراف معهد المحاصيل الحقلية وبمتابعة من د علاء خليل مدير المعهد وقسم المحاصيل الزيتية مشيرة إلى نجاح التجربة الأمر الذي يشجع على التوسع فيها خلال الأعوام القادمة، واضافت أن ذلك يسهم في تقليل الاستيراد من المحاصيل الزيتية والأعلاف.وكان علاء فاروق وزير الزراعة، قال إن الوزارة تستهدف خلال الفترة القادمة التوسع في إنفاذ إتفاقات الزراعة التعاقدية في الأراضي القديمة بالوادي والدلتا، كآلية للتغلب على مشكلة تفتت الحيازات وتنفيذ الزراعات التجميعية، وتطوير التسويق التعاوني...
شاركت دكتورة هدى رجب رئيس مركز الزراعة التعاقدية بالوزارة في حضور تجربة زراعة محصول الفول الصويا لأول مرة بالتعاون مع شركة الاتحاد للأعلاف والزيوت ومشروع الصالحية التنمية والاستثمار، وذلك تنفيذا لتوجيهات القيادة السياسية بالتوسع في زراعة المحاصيل الاستراتيجية لتقليل فاتورة الاستيراد من الخارج واستنزاف العملة الأجنبية، وتحت رعاية علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي. الزراعة تصدر تقرير متابعة منظومة جمع وتدوير قش الأرز الزراعة : توفير أغذية ومخزون استراتيجي للحيوانات بحديقة الجيزة وقالت "رجب" إن المساحة المنزرعة بالفول الصويا كانت 138 فدانا بمنطقة الصالحية محافظة الشرقية، تحت اشراف معهد المحاصيل الحقلية وبمتابعة من د علاء خليل مدير المعهد وقسم المحاصيل الزيتية، مشيرة إلى نجاح التجربة الأمر الذي يشجع على التوسع فيها خلال الأعوام القادمة.وأضافت أن ذلك يسهم في...
تصدر اسم الفنان عمرو سعد ، مؤشرات موقع البحث العالمي "جوجل"، إضافة إلى منصات التواصل الاجتماعي المختلفة بعد تصريحاته الأخيرة عن حياته الشخصية ومهن عمل بها قبل دخوله عالم الفن . تحدث عمرو سعد، لأول مرة عن حياته الشخصية وطفولته الصعبة وفترات قاسية مر بها قبل دخوله التمثيل، وقال أنه اعتمد على نفسه منذ سن مبكرة، وعمل في عدة مهن بسيطة، من بينها بائع في محل فول، وعامل بناء، وبائع ملابس، مشيرا إلى أن هذه التجارب صقلت شخصيته، وعلمته الاستقلالية والمسؤولية، وكانت هذه البدايات الدافع الأكبر له للسعي والاجتهاد في مسيرته الفنية.عمرو سعدحذفت أدواره .. عمرو سعد يكشف أزمات في بدايته الفنيةوأوضح أنه تعرض لـ حذف أدوار خاصة به من أعمال سينمائية رغم تصويره لها بالكامل، وفسخ عقده بسبب اعتراض إحدى...
تعد شكشوكة الفول بالبيض والخضرة من أشهى الأكلات الاقتصادية التى تمتلك مذاقا شهيا ومميزا وقدر كبير من العناصر الغذائية المفيدة. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها بديل الشاي الأخضر.. عشبة غير متوقعة تدمر الكوليسترول| سعرها رخيص جدا ريحتها مفحفحة.. طريقة عمل الكبدة بالبصل والفلفل والثوم طريقة عمل الكيكة بالماء وبدون لبن أو عصير نعرض لكم طريقة عمل شكشوكة الفول بالبيض من خلال خطوات الشيف شربيني مقدم برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة.مقادير شكشوكة الفول: فول مدمسبيضبصل ثوم طماطم مفرومة فلفل أخضر فلفل حارملح فلفل أسود كمون زيت بقدونس للوجه طريقة عمل شكشوكة الفول فى طاسة على النار شوحي البصل مع الملح والفلفل الأسود وقلبي ثم ضيفي الثوم والخضرة والفلفل الحاروقلبي مرة أخرى.ضعي الفول والملح والكمون ثم ضعي البيض والفلفل على الوجه...
كشف صالح موطلو شن سفير تركيا فى القاهرة، عن تفاصيل بداية عمله بمصر، ومراحل تنقله في العمل المهني حتى وصل إلى منصب سفير الدولة التركية بالقاهرة. السفير التركي: نفتخر بإنشاء مصانع في مصر.. ولدي رؤية لتطوير العلاقات الثنائية وقال صالح موطلو شن، السفير التركي بالقاهرة، في حوار خاص مع الإعلامي أحمد موسي ببرنامج «على مسئوليتي» والمذاع على قناة “صدى البلد”، خلال مرحتلي الجامعية كنت أقرأ دائما مجلة الأهرام، وكنت أشعر دائما منذ صغري بأن مصر دولة كبيرة.وتابع السفير التركي، “كبرت على صوت الشيخ عبدالباسط عبدالصمد الجميل في قراءة القرآن، وكنت أهتم بقراءة كتب الكاتب الراحل نجيب محفوظ بعد ترجمتها إلى اللغة التركية”.وأكد سفير تركيا بالقاهرة “كنت أتمني دائما أن أعمل فى مصر، والآن تحقق حلمي، فالشعب التركي محب للشعب...
بدأ مزارعو شمال سيناء حرث الأراضي الزراعية، استعدادًا لتساقط الأمطار وموسم الشتاء الذي بات على الأبواب، حيث اعتادوا على زراعة الشعير والبطيخ والقمح باستخدام مياه الأمطار، لكن هذه المرة يخططون لإدخال نوع جديد. وتعتمد أشجار الموالح والخضروات والفواكه الأخرى على الآبار وبعض مياه الأمطار، ولكن تمّ إدخال زراعة الفول في القرى، بعدما أثبتت نجاحها بعد تجربتها العام الماضي في مناطق محدودة. وقال أحمد أبو زياد، أحد المزارعين من الشيخ زويد، لـ«الوطن»، إنّ عملية حرث الأرض بدأت بالفعل، وغالبية المزارعين استعدوا لموسم الشتاء، سواء من خلال تنظيف الأرض من الأعشاب أو إحضار البذور والحبوب التي سوف يبدؤون في زراعتها. تجربة ناجحة لزراعة الفول في رفح أمّا عبد الغفار سويلم، من أهالي شيبانة جنوب رفح، فأوضح أنّ عددًا من المزارعين زرعوا...
مياه القليوبية ترفع حالة الاستعداد القصوى خلال شهر رمضان