أسرع طريقة لـ تدميس فول السحور في رمضان.. 3 خطوات
تاريخ النشر: 21st, February 2025 GMT
تدميس الفول بسرعة في رمضان لتحضيره للسحور، من أكثر الوصفات التي تبحث عنها الكثير من ربات المنزل، ويمكن أن يتم تدميس الفول بسرعة باستخدام خطوات بسيطة وسريعة.
طريقة سريعة لتحضير فول سحور لذيذ في ثلاث خطوات فقط1. اختيار الفول
اختر الفول جيداً، يفضل الفول المجروش أو الفول الذي يحتاج وقتاً أقل في الطهي، إذا كان الفول غير مجروش، يمكنك نقعه لمدة 6-8 ساعات لتسريع عملية الطهي.
2. الطهي السريع
في وعاء طهي سريع مثل "الطباخة الكهربائية" أو "الضغطة"، ضع الفول بعد غسله جيداً مع الماء، وأضف ملعقة صغيرة من الملح.
اغلق الوعاء واتركه على درجة حرارة مرتفعة حتى يبدأ الضغط (أو الطهي السريع)، قم بطهيه لمدة 10-15 دقيقة فقط إذا كان الفول مجروشاً، أو 20-30 دقيقة إذا كان فولاً غير مجروش.
3. التحضير النهائي
بعد الطهي، اترك الفول يبرد قليلاً، ثم يمكن إضافة زيت الزيتون أو السمن، مع الثوم المفروم أو الكمون حسب الرغبة.
يمكن تقديمه مع الخبز أو الطحينة أو الحمص.
تعتبر هذه الطريقة سريعة نظرا لأستخدام أدوات الطهي السريع، مما يقلل من وقت الطهي بشكل ملحوظ.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الفول سحور تدميس الفول المزيد
إقرأ أيضاً:
تركيا.. مؤشر الثقة الاقتصادية يسجل أسرع انخفاض في 20 شهراً
أنقرة (زمان التركية) – انخفض مؤشر الثقة الاقتصادية في شهر أبريل بنسبة 4.2% ليصل إلى 96.6 نقطة، مسجلاً بذلك أسرع تراجع شهري منذ أغسطس 2023.
تراجع ملحوظ في الثقة الاقتصاديةوفقاً لبيانات معهد الإحصاء التركي (TÜİK)، شهدت الثقة الاقتصادية تراجعاً خلال شهر أبريل. حيث انخفض المؤشر بنسبة 4.2% مقارنة بشهر مارس، الذي سجل فيه 100.8 نقطة.
انخفاض واسع النطاقبالمقارنة مع الشهر السابق، سجلت مؤشرات الثقة القطاعية في أبريل تراجعاً ملحوظاً:
مؤشر ثقة المستهلكين: انخفض بنسبة 2.3% ليصل إلى 83.9 نقطة.
مؤشر ثقة القطاع الحقيقي (الصناعة التحويلية): انخفض بنسبة 2.3% ليصل إلى 100.8 نقطة.
مؤشر ثقة قطاع الخدمات: انخفض بنسبة 4.3% ليصل إلى 109.5 نقطة.
مؤشر ثمة قطاع التجزئة: انخفض بنسبة 2.5% ليصل إلى 110.6 نقطة.
مؤشر ثقة قطاع البناء: انخفض بنسبة 4.2% ليصل إلى 85.1 نقطة.
تفسير المؤشراتتشير قيمة المؤشر فوق 100 إلى تفاؤل تجاه الوضع الاقتصادي العام، بينما تشير القيمة الأقل من 100 إلى تشاؤم حيال الآفاق الاقتصادية.
Tags: الثقة الاقتصاديةتركياتضخمليرةمؤشرات اقتصادية
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا