أنيميا الفول تهدد الأطفال.. الأعراض والممنوعات
تاريخ النشر: 9th, January 2025 GMT
أنيميا الفول تعتبر نوع من أنواع الأنيميا التكسيرية، تحدث نتيجة خلل وراثي في خلايا الدم الحمراء، وتعد من الأمراض الشائعة بين الأطفال.
يتمثل المرض في نقص الإنزيمات الضرورية لتفكيك المواد التي تحتوي على الجلوكوز داخل خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى تدمير تلك الخلايا بشكل أسرع من الطبيعي.
يتسبب ذلك في صعوبة نقل الأكسجين إلى الأعضاء والأنسجة، مما يؤثر على صحة الجسم بشكل عام.
أعراض أنيميا الفولمن أبرز الأعراض التي قد تظهر على الطفل المصاب بأنيميا الفول:
- البول الداكن.
- تسارع ضربات القلب.
- اليرقان (اصفرار الجلد وبياض العينين).
- الصفراء لدى حديثي الولادة، حيث يعاني 50% منهم من هذا النوع من الأنيميا.
أسباب الإصابةأحد الأسباب الرئيسية للإصابة بأنيميا الفول هو العامل الوراثي، حيث يُورث المرض من الأم إلى الذكور بشكل خاص. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي نقص إنزيم معين داخل خلايا الدم الحمراء إلى حدوث التكسير السريع للخلايا عند تناول الأطعمة المحتوية على الفول.
التشخيص والفحوصاتيتطلب تشخيص المرض إجراء فحص طبي لاختبار نسبة الإنزيمات في خلايا الدم الحمراء. بناءً على نتائج التحليل، يُمكن تحديد الأطعمة التي يجب أن يتجنبها الطفل المصاب، مثل الفول بجميع أنواعه، وفول الصويا، وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على مواد مشابهة.
العوامل المحفزة للأعراضالأطعمة التي تحتوي على الفول، سواء كان فول حراتي، مدمس، أو طعمية (فلافل)، تعتبر من العوامل المحفزة لتدهور حالة المريض. في حالة تناول هذه الأطعمة، قد يحدث تدمير سريع لكرات الدم الحمراء مما يسبب أعراضاً شديدة، ويستدعي ذلك في بعض الأحيان إجراء عملية نقل دم.
الوقاية والعلاجلابد من تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الفول أو أي نوع آخر من البقوليات التي قد تحفز الأعراض.
من المهم إجراء الفحوصات الطبية في مرحلة مبكرة، خصوصًا إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بالمرض.
ويعتمد العلاج على تجنب الأطعمة المحفزة، وفي الحالات التي تتطلب تدخلًا طبيًا، قد يحتاج الطفل إلى نقل دم.
ممنوعات
إذا تم التأكد من الإصابة بأنيميا الفول، يجب تجنب:
- الفول الحراتي.
- الفول المدمس.
- الطعمية (الفلافل).
- فول الصويا.
يجب متابعة الحالة الصحية للطفل واتباع تعليمات الطبيب بدقة لضمان تجنب أي مضاعفات صحية قد تنشأ نتيجة تناول هذه الأطعمة.
مرض أنيميا الفول يصيب حوالي 10% من الذكور و1% من الإناث، ويُعد من الأمراض التي تحتاج إلى متابعة دائمة لضمان سلامة الطفل.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: انيميا الفول خلل وراثي خلايا الدم الحمراء الأمراض الاطفال خلایا الدم الحمراء التی تحتوی على أنیمیا الفول الأطعمة التی
إقرأ أيضاً:
الرجيم المتوازن| كيف تختار الأطعمة الصحيحة لفقدان الوزن دون التأثير على الصحة؟
الرجيم المتوازن أسلوب حياة غذائي يتضمن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمغذية التي تدعم صحة الجسم وتساعد في فقدان الوزن بشكل آمن وفعال.
كيف تختار الأطعمة الصحيحة لفقدان الوزن دون التأثير على صحتك؟الهدف من الرجيم المتوازن ليس فقط التخلص من الدهون الزائدة، بل أيضًا تحسين الأداء البدني والنفسي والحفاظ على وظائف الجسم الحيوية، وفقا لما نشره موقع webmd.
ما هو الرجيم المتوازن؟الرجيم المتوازن يشمل تناول مجموعة من الأطعمة الغنية بالمغذيات من مختلف المجموعات الغذائية، بما في ذلك البروتينات، الكربوهيدرات، الدهون الصحية، الفيتامينات، والمعادن. كما يشمل تقليل تناول الأطعمة المعالجة والمشبعة بالسكر والدهون غير الصحية. يعتمد هذا النوع من الرجيم على التنوع والتوازن بين العناصر الغذائية من أجل تعزيز الصحة العامة والمساعدة في فقدان الوزن بشكل مستدام.
المجموعات الغذائية الأساسية في الرجيم المتوازن:
البروتينات: البروتين هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في بناء العضلات، تجديد الأنسجة، وتعزيز عملية الأيض. من أهم مصادر البروتين في الرجيم المتوازن:
اللحوم البيضاء مثل الدجاج والأسماك.
البروتين النباتي مثل الفاصوليا والعدس.
البيض والمكسرات.
الكربوهيدرات: تعتبر الكربوهيدرات المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم. من المهم اختيار الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة والشوفان بدلاً من الكربوهيدرات البسيطة مثل السكريات المكررة. الأطعمة مثل الأرز البني، البطاطا الحلوة، والخضروات توفر طاقة مستدامة.
الدهون الصحية: رغم أن الكثير من الناس يعتقدون أن الدهون يجب تجنبها في الرجيم، إلا أن الدهون الصحية ضرورية لصحة القلب والدماغ. تشمل مصادر الدهون الصحية:
زيت الزيتون.
المكسرات والأفوكادو.
الأسماك الدهنية مثل السلمون.
الألياف: تعد الألياف من العناصر الغذائية الهامة التي تعزز عملية الهضم وتساعد في الشعور بالشبع. الخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة، والبقوليات تعتبر مصادر ممتازة للألياف.
الفيتامينات والمعادن: من المهم الحصول على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن لتعزيز وظائف الجسم المختلفة مثل تقوية المناعة، صحة العظام، وصحة البشرة. تناول الخضروات الورقية، الفواكه الطازجة، والمكملات الغذائية يساهم في تلبية احتياجات الجسم من هذه المغذيات.
كيف يساعد الرجيم المتوازن في فقدان الوزن؟
تحفيز الأيض: تناول البروتينات والكربوهيدرات المعقدة يساعد في تسريع عملية الأيض (حرق الدهون). هذا يعزز من قدرة الجسم على استخدام الدهون كمصدر للطاقة بدلاً من تخزينها.
تقليل الشهية: الأطعمة الغنية بالألياف تعمل على تقليل الشعور بالجوع لفترة أطول، مما يساعد في تقليل السعرات الحرارية التي يتم تناولها طوال اليوم.
تحسين توازن السكر في الدم: تقليل تناول السكريات المكررة يساعد على تقليل التقلبات في مستويات السكر في الدم، مما يمنع الشعور بالجوع المفاجئ والرغبة في تناول الطعام بشكل مفرط.
نصائح للنجاح في الرجيم المتوازن:
مراقبة الحصص: التحكم في الحصص الغذائية يساعد في الحفاظ على توازن السعرات الحرارية المتناولة.
الابتعاد عن الأطعمة المصنعة: تجنب تناول الأطعمة الجاهزة والمصنعة التي تحتوي على سكريات مضافة ودهون غير صحية.
ممارسة الرياضة: النشاط البدني المنتظم يعزز من نتائج الرجيم ويساعد في حرق الدهون.
برج الدلو .. حظك اليوم الأحد 9 فبراير 2025: تحذير للحوامل