فوائد مذهلة لاستخدام قشر الفول السوداني.. كنز مهمل في مطبخك
تاريخ النشر: 21st, April 2025 GMT
رغم أن أغلب الناس يتخلصون من قشر الفول السوداني فورًا بعد تقشيره، وذلك لأنهم يجهلون فوائد العظيمة.
فوائد مذهلة لاستخدام قشر الفول السودانيوقد كشفت الدراسات والأبحاث الحديثة عن ابرز فوائد صحية وبيئية مدهشة لهذا القشر، ما يجعله بمثابة "كنز مهمل" يمكن استغلاله بعدة طرق، وفقا لما نشر في موقع “institute” وتشمل:
. عرضان بسيطان يشيران إلى الإصابة بسرطان القولون المميت
ـ غني بمضادات الأكسدة:
يحتوي قشر الفول السوداني على مركبات "البوليفينول" التي تساهم في محاربة الجذور الحرة، ما يقي من الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.
ـ يعزز من صحة الجهاز الهضمي:
بفضل احتوائه على نسبة عالية من الألياف، يساعد قشر الفول السوداني في تحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك.
ـ دعم لصحة البشرة:
يمكن استخدام مسحوق القشر كمكون طبيعي في الماسكات المنزلية، لما له من خصائص مضادة للبكتيريا تساعد على تنقية البشرة وتقليل الالتهابات.
ـ سماد طبيعي للتربة:
يُستخدم القشر بعد تجفيفه وطحنه كسماد عضوي، حيث يمد التربة بعناصر غذائية تُحفز نمو النباتات بشكل طبيعي وآمن.
ـ بديل بيئي للفحم:
في بعض الدول، يتم تحويل قشر الفول السوداني إلى قوالب يمكن استخدامها كبديل مستدام للفحم، ما يساهم في تقليل التلوث البيئي.
وإذا كنت تجهل كيفية إستخدام قشر الفول السوداني، فإليك أبرز طرق الإستفادة منه، وهي:
ـ اغليه واستخدمي ماءه كمنقوع غني بالألياف.
ـ اطحنيه وأضيفيه للعصائر أو المعجنات كمصدر للألياف.
ـ جففيه واستخدميه كسماد منزلي للنباتات.
نصائح لإستخدام قشر الفول السوداني بنجاح
ـ يجب التأكد من نظافة القشر.
التأكد من خلوّه من أي مواد حافظة قبل استخدامه في الأطعمة أو التجميل.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الفول الفول السوداني المزيد
إقرأ أيضاً:
أسطورة الوزن الثقيل يعود للحلبة بعد رحلة إنقاص وزن مذهلة .. فيديو
ماجد محمد
عاد نجم الملاكمة الأمريكية المخضرم، باتر بين، إلى دائرة الأضواء مجددًا بعد ظهوره المفاجئ في نزال مصارعة بمدينة لاس فيغاس، وسط دهشة وقلق من جماهيره بسبب حالته البدنية في سن 58 عامًا.
باتر بين، واسمه الحقيقي إريك إيش، كان قد فقد وزنًا هائلًا بلغ نحو 90 كيلوغرامًا، بعد أن وصل وزنه سابقًا إلى 233 كغم، في رحلة طويلة نحو استعادة لياقته، وصرح بأن الفضل في هذا التحول يعود إلى برنامج اللياقة “DDP Yoga”، الذي أطلقه نجم WWE السابق دايموند دالاس بيدج.
ورغم أن آخر نزال رسمي له كان في عام 2013 أمام كيرك لوتن في أستراليا، والذي انتهى بإصابته، عاد بين هذا الأسبوع لمواجهة مينورو سوزوكي.
ورغم أن المباراة بدت أقرب إلى استعراض ودي، إلا أن محبيه عبروا عن قلقهم من ظهوره المتعب أحيانًا، حيث تساءل أحدهم: “لماذا عاد إلى المصارعة؟”.
وفي مطلع 2025، فاجأ باتر بين الجميع بتحدٍ صريح وجهه إلى نجم المصارعة وUFC، بروك ليسنر، قائلاً: “أود أن أقاتله في مباراة ملاكمة، ستكون مواجهة حقيقية، لا أبحث عن عرض بل عن قتال فعلي، الناس تريد رؤية ذلك”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_3GVoNbZgJveTn6PD_852p.mp4
تصادم 3 سيارات ودراجة نارية على الطريق الدائري بالرماية