صدى البلد:
2025-04-03@00:54:06 GMT

سحورك عندنا| طريقة عمل فول بالدقة والطحينة

تاريخ النشر: 2nd, March 2025 GMT

فول بالدقة والطحينة من الأطباق الشهية التي يمكنك تقديمها لأفراد أسرتك على وجبة سحور، فقدمت الشيف هالة فهمي، مقدمة برنامج سفرة وطبلية.

لمن فوق الـ50 عاما.. مضاعفات مرض الحزام الناري لكبار السنطريقة تحضير «تشيكن بيكاتا» في البيت
طريقة عمل فول بالدقه والطحينة


مقادير فول بالدقة والطحينة
٢ملعقة كبيرة ثوم مفروم
ملعقة كبيرة شطة
ملعقة كبيرة ملح
ملعقة كبيرة كمون
ملعقة كبيرة كزبرة ناشفة
عصير ليمون-خل
٢كوب ماء
امزجي مقادير الدقة مع بعض ثم ضعيها في زجاجة

مقادير طحينة الفول
٢كوب طحينة
٢كوب ماء
ملح
كمون
شطة
امزجي مقادير الطحينة مع بعض ثم ضعيها في زجاجة
خلطة الزيت
كوب زيت عادي
كوب زيت حار
امزجي الزيت مع بعض ووضعها في زجاجة

طريقة تحضير الفول بالطحينة و الدقة  
ضعي الفول في وعاء على النار 
ثم ضيفي المكونات الموجودة بالزجاجة على الفول
يقدم الفول بالهنا والشفا.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: فول المزيد

إقرأ أيضاً:

الصين تبدأ تدريبات عسكرية كبيرة حول تايوان

الصين تبدأ تدريبات عسكرية كبيرة حول تايوان

مقالات مشابهة

  • مؤسسة النفط: اتهامات عدم تحويل الإيرادات “تضليل إعلامي” ونتعاون مع النائب العام
  • ‎لطيفة تكشف تفاصيل حديثها الأخير مع إيناس النجار: كان عندنا أمل
  • كولر: افتقدنا الدقة أمام الهلال .. والأهلي سيحسم التأهل بنتيجة المبارتين
  • نشرة المرأة والمنوعات.. مشروبات احرص على تناولها بعد أكل الفسيخ والرنجة.. فوائد تناول الفول السوداني في العيد
  • الفول السوداني.. تسالي العيد اللذيذة بفوائد صحية متعددة
  • مفاجأة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الترمس؟
  • الصين تبدأ تدريبات عسكرية كبيرة حول تايوان
  • شيبة ضرار لـ جبريل ومناوي: ما تمصو الشطرين فكو لينا واحد – فيديو
  • أول أيام عيد الفطر.. طريقة تحضير سلطة الرنجة
  • تسالي عيد الفطر.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الترمس؟