صدى البلد:
2025-04-24@12:56:37 GMT

سحورك عندنا| طريقة عمل فول بالدقة والطحينة

تاريخ النشر: 2nd, March 2025 GMT

فول بالدقة والطحينة من الأطباق الشهية التي يمكنك تقديمها لأفراد أسرتك على وجبة سحور، فقدمت الشيف هالة فهمي، مقدمة برنامج سفرة وطبلية.

لمن فوق الـ50 عاما.. مضاعفات مرض الحزام الناري لكبار السنطريقة تحضير «تشيكن بيكاتا» في البيت
طريقة عمل فول بالدقه والطحينة


مقادير فول بالدقة والطحينة
٢ملعقة كبيرة ثوم مفروم
ملعقة كبيرة شطة
ملعقة كبيرة ملح
ملعقة كبيرة كمون
ملعقة كبيرة كزبرة ناشفة
عصير ليمون-خل
٢كوب ماء
امزجي مقادير الدقة مع بعض ثم ضعيها في زجاجة

مقادير طحينة الفول
٢كوب طحينة
٢كوب ماء
ملح
كمون
شطة
امزجي مقادير الطحينة مع بعض ثم ضعيها في زجاجة
خلطة الزيت
كوب زيت عادي
كوب زيت حار
امزجي الزيت مع بعض ووضعها في زجاجة

طريقة تحضير الفول بالطحينة و الدقة  
ضعي الفول في وعاء على النار 
ثم ضيفي المكونات الموجودة بالزجاجة على الفول
يقدم الفول بالهنا والشفا.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: فول المزيد

إقرأ أيضاً:

من أوضة صغيرة لنجومية كبيرة.. وفاء عامر تكشف أسرارًا عن حياتها

أثارت الفنانة وفاء عامر خلال الساعات الماضية حالة كبيرة من الجدل بسبب تصريحات المثيرة والتي تحدثت عن العديد من جوانب حياتها الشخصية والفنية التي لم يتطرق لها الجمهور من قبل.

كشفت الفنانة وفاء عامر عن حقيقة ما إذا كانت هبة، زوجة الراحل إبراهيم شيكا، قد تعمدت تصويره بعد وفاته أم أن الأمر لم يكن كما روج له علي منصات التواصل الاجتماعي.

لمزيد من التفاصيل شاهد الفيديو جراف التالي:

https://youtube.com/shorts/ZCsdw0O19NI
 

مقالات مشابهة

  • ضبط كميات كبيرة من نتر الفروج غير صالحة للاستهلاك البشري في محل ‏لحوم بدمشق ‏
  • أفضل 3 انواع من المكسرات للحصول على أعلى نسبة بروتين
  • زي 3 يوليو عندنا.. تعليق ناري من أحمد موسى على حظر الإخوان في الأردن
  • اكتشاف أقدم طريقة نقل استخدمها الإنسان
  • محمود عباس: فقدان الفلسطينيين في حرب غزة خسارة إستراتيجية كبيرة
  • من أوضة صغيرة لنجومية كبيرة.. وفاء عامر تكشف أسرارًا عن حياتها
  • علماء صينيون يطورون نظاما للتنبؤ بالعواصف الترابية
  • طريقة عمل بسبوسة جوز الهند بدون فرن
  • مكافحة التهريب بتعزتضبط كمية كبيرة من الحبوب المخدرة
  • خيبة كبيرة لترامب في اليمن.. إحراق أوراق القوة