2025-02-22@06:16:51 GMT
إجمالي نتائج البحث: 798
«الفواکه ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
مع اقتراب موسم نزلات البرد ، يعاني العديد من الأشخاص بسبب الأمراض، ويمكن أن تساعد الفواكه الطبيعية في تقوية المناعةبعض انواع الفواكةالفاكهة هي مصادر غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف ، والتي يمكن أن تدعم صحتك العامة ووظائف المناعة وعلاج نزلات البرد في موسمه.. ماذا يحدث لصحتك عند تناول التفاح يوميا لن تتوقع.. هذه الأسباب تؤدي لمقاومة الأنسولين العديد من الفواكه غنية بفيتامين ج ( C ) مثل البرتقال و الليمون ، وهو فيتامين مضاد للأكسدة يساعد جهاز المناعة على العمل بشكل صحيحبالإضافة إلى ذلك ، تحتوي بعض الفواكه على مضادات أكسدة تسمى الأنثوسيانين ، والموجودة في- الفراولة والعنب - التوت - بألوانها الحمراء والزرقاء.و الأنثوسيانين لها تأثيرات قوية مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات ومُعززة للمناعة.- الخضار الورقية الخضراءالخضار الورقية...
وتم استعراض اخر تحديث في أسعار الفاكهة اليوم الأربعاء 25 أكتوبر 2023 في شوادر العبور للجملة، وذلك حسب آخر التحديثات داخل عموم الأسواق المحلية في أنحاء الجمهورية. أسعار الفاكهة في سوق العبور اقرأ أيضًا:أسعار الخضروات اليوم الثلاثاء 17 أكتوبر 2023 في الأسواقمحافظ قنا يجرى جوله ميدانية على أسواق الخضروات والفاكهة ومحال السلع الغذائيةأسعار الخضروات اليوم الاثنين 16-10-2023 في قناأسعار الخضروات والفواكه اليوم الاثنين 16 أكتوبر 2023.. بكم الكيلو؟حملات على منافذ البيض والدواجن لمتابعة تنفيذ مبادرة "تخفيض أسعار السلع الغذائية" أسعار الفاكهة اليومأسعار الفاكهة اليوم 25 أكتوبر 2023، ويتراوح سعر البطيخ 3 «4: 6كيلو» من 16 إلى 24 جنيها داخل الأسواقأسعار الفاكهة اليوم سعر كيلو البصل الأخضر الرابطة يصل إلي (6) جنيهًا.سعر كيلو الليمون البلدي يتراوح بين (7:20) جنيهًا.سعر كيلو الليمون أضاليا يتراوح...
عجمان -الوطن استطاع رجل الأعمال الدكتور لال بهاتيا، ، والمهندس الزراعي مصطفى البيروتي، الذي يملك سجلاً حافلاً في إنتاج وتصدير الفواكه النادرة من الإمارات إلى العالم. لتوفير سوق غنية بالنكهات العالمية مستلهمة من فواكه فاخرة مثل “يوباري كينج ميلون” و”فراولة” و”بيجين هيم”، وبطيخ مربع مزروع في حاويات مربعة مخصصة،وعنب روبي روماني معروف بكبر حجمه وحلاوته وشكله الموحد وشمام يوباري كينغ، مستدير بشكل مثالي مع قشرة ناعمة وحلاوة استثنائية،وفراولة سيمبيكيا كوين، ذات قيمة عالية بسبب لونها الخارجي الأحمر وبذورها البيضاء وحمضيات ديكوبون الخالية من البذور، وهي هجينة من برتقال الماندرين،وتفاح سيكاي إيتشي، ملقح يدويًا، كبير جدًا، ومنظف بالعسل. إلى جانب الكمثرى الغريبة على شكل بوذا المزروعة خصيصًا في آسيا. وأكد الدكتور لال بهاتيا أن المشروع الزراعي يهدف إلى أن يحقق الاكتفاء...
لكن منذ أكثر من 3 سنوات بدأت مزارع القات تتسع في المحافظة بشكل كبير، وراجت زراعة القات أكثر من زراعة المحاصيل الغذائية والنقدية، بل وحلت محلها في بعض الأماكن، الأمر الذي ينذر بتحوُّل خطط العصر الزراعي في اليمن إلى شعارات وأحلام نظرية وإعلامية لا ترى النور أبداً حتى في كبرى المحافظات الزراعية اليمنية. صعدة ضمن كبار منتجي القات في المحافظات اليمنية الشهيرة بزراعة القات، مثل الضالع والبيضاء وذمار، تنتشر رواية عنوانها: «صعدة ضربت أسواق القات». وعندما تسأل مزارعي القات في تلك المحافظات عن تفاصيل هذه الرواية، يُجيبون بأن المزارعين في محافظة صعدة اتجهوا مؤخراً لزراعة القات بشكل كبير، وظهرت إلى الوجود مزارع قات كبيرة وعملاقة أغرقت أسواق القات، ودخلت معها صعدة كمنافس قوي في أسواق القات وجذبت حصة كبيرة من...
وجدت الدراسات ، أن قشور الفواكه والخضروات هي مخزن للمغذيات التي تقدم حوافز صحية لا غنى عنها. في موسمه.. ماذا يحدث لصحتك عند تناول التفاح يوميا لن تتوقع.. هذه الأسباب تؤدي لمقاومة الأنسولين ومن هذه الفواكه مع الكثير من المغذيات في قشرها الرمان، التي استخدمت على نطاق واسع لمختلف الفوائد الصحية والجمالية.ويحتوي قشر الرمان على مضادات الأكسدة، ويمكن إضافة الفيتامينات والمعادن والصفات المضادة للالتهابات، وإضافة قشور الرمان إلى نظام غذائكم العادي لزيادة الصحة العامة.وقد يساعد تناول قشور الرمان في تحسين الظروف الصحية المزمنة مثل أمراض القلب والسكري،وقد كشفت الدراسات عن أن الأقران عند اعتبارها مكمل تحسن مستويات الكوليسترول ، وسكر الدم في الأشخاص المصابة بالسمنة والزيادة في الوزن عن طريق العمل كعامل قوي مضاد للالتهاب.
شمسان بوست / خاص:بسم الله الرحمن الرحيمنشرة أسعار الخضار والفواكه كمدى سعري ذات جودة جيدة والتي لوحظت في سوق الجملة بالمنصوره، م / عدن ليوم الاثنين الموافق 23/10/2023البطاطس ???????? 22 كجم /السله22000_ 24000الطماطم ???????? 20 كجم /السله10000 – 12000البصل الأحمر 24 كجم / الشواله25000_26000الجزر ???????? 5 كجم/كيس3500_4000الباميه 8 كجم / السله4000_ 5000الباذنجان ???????? 25 كجم /شواله24000 _ 25000الكوسة 15 كجم/السله12000 _14000الخيار ???????????? 16 كجم /الكيس، 11000_12000البيبار 8 كجم /السله9000_10000البسباس ???????? 25كجم/الشواله20000_ 23000كوبيش كبير حبه2500 _ 3000كوبيش صغير حبه2000_2200موز ???????? 30 كجم/ كرتون13000_15000الباباي 18 كجم /السله8000_10000حبحب ???????? الكيلو جرا م600 _ 700شمام ???????? الكيلو جرام700عنب چبري (ابيض) 20كجم/السله_________________عنب رازقي 20 كجم/السله30000 _ 35000عنب عاصمي 20 كجم /السله25000 _ 30000عنب اسود 20كجم /السله30000 _ 35000برتقال بلدي 20كجم/السله15000 _ 20000برتقال ابو سره 20كجم/...
تصدرت الفنانة أصالة التريند الثاني على موقع الفيديوهات الشهير “ يوتيوب” ، فور طرح أغنيتها الجديدة “ فوق ”. حققت أصالة نجاحًا كبيرًا، فور طرح الأغنية على اليوتيوب، حيث تخطت ال ٥ مليون مشاهدة. وأغنية "فووق" هي من كلمات عمر عبده علي، وألحان عمرو الشاذلي، ميكس وماستر جاسم محمد. كلمات أغنية " فوق " فوقفوق بقى وخليك فحالكألف مره انا قولتها لكوفر الاحساس لنفسكوالنصايح خليها لكفوقفوق بقى انت فاكرني يعنيقلبي في غيابك واجعنيروح وكنت نفعت نفسكلما تبقى فيوم نافعنيانت مبتزهقش من كذبك معاياايه فاكرني هبقى حد من الضحاياانت آخر حد ممكن أعيش عشانهانت واحد كل همه كان اذاياروحروحروح بقى ولا انت فاضيانت بالنسبالي ماضيفتره عدت من حياتيوالحياة ما وقفتش عاديروحهي سيره هعيده تانيانت بني ادم انانيليه اضيّع عمري يعنيعاللي ضيّعني واذانيانت مبتزهقش من كذبك...
يتميز مرض السكري من النوع 2 بارتفاع مستويات السكر في الدم، وتفسر هذه الزيادة بانخفاض مستويات إنتاج الأنسولين وللتعويض عن ذلك، يجب عليك إيجاد وسائل بديلة للتحكم في مستويات السكر في الدم، والمفتاح لهذه الجهود هو تناول الأطعمة التي لها تأثير أكثر اعتدالا على مستويات السكر في الدم. على الرغم من أن الفواكه جزء أساسي من نظام غذائي صحي ومتوازن، إلا أن بعض الفواكه يمكن أن تسبب زيادة في مستويات السكر في الدم، وتحتوي بعض الفواكه على مؤشر نسبة السكر في الدم أعلى (GI). GI هو نظام تصنيف للأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، ويوضح مدى سرعة تأثير كل طعام على مستويات السكر في الدم (الجلوكوز) عند تناوله بمفرده. وفقا للجمعية الأمريكية للسكري (ADA)، فإن معظم الفواكه لديها تصنيف منخفض في مؤشر السكر في...
حققت الفنانة أصالة نجاحًا كبيرًا، فور طرح أغنياتها الجديدة "فووق" الذي قامت بطرحها مؤخرًا عبر موقع الفيديوهات الشهير "يوتيوب ". تصدرت الأغنية التريند السادس عبر موقع الفيديوهات الشهير "يوتيوب"، حيث تخطت حاجز ال 8 مليون مشاهدة. وأغنية "فووق" هي من كلمات عمر عبده علي، وألحان عمرو الشاذلي، ميكس وماستر جاسم محمد. كلمات أغنية " فوق " فوقفوق بقى وخليك فحالكألف مره انا قولتها لكوفر الاحساس لنفسكوالنصايح خليها لكفوقفوق بقى انت فاكرني يعنيقلبي في غيابك واجعنيروح وكنت نفعت نفسكلما تبقى فيوم نافعنيانت مبتزهقش من كذبك معاياايه فاكرني هبقى حد من الضحاياانت آخر حد ممكن أعيش عشانهانت واحد كل همه كان اذاياروحروحروح بقى ولا انت فاضيانت بالنسبالي ماضيفتره عدت من حياتيوالحياة ما وقفتش عاديروحهي سيره هعيده تانيانت بني ادم انانيليه اضيّع عمري يعنيعاللي ضيّعني واذانيانت مبتزهقش...
تساعد كثيرمن الأطعمة في تجديد خلايا البشرة، مما يجعل الكثير من النساء، يلجأن لحقن البوتكس والفيلر، أو عمليات التجميل وشد البشرة، في حين أن الطبيعة تقدم للبشرة العديد من المغذيات الطبيعية، التي يمكنها دعم خلايا البشرة، ومساعدتها على التجدد، بكل سهولة. وهناك أطعمة تساعد على تجديد خلايا البشرة، كما يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة بشرتك وشبابها منها. الفواكه والخضراوات: الفواكه والخضراوات غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، وهي ضرورية لصحة الجلد. تساعد الفواكه والخضروات على ترطيب البشرة وحماية الخلايا من أضرار الجذور الحرة. اقرأ أيضاً منها الفاكهة.. 6 أطعمة لإنقاص الوزن أطعمة يجب تجنبها للمساعده على إنقاص الوزن أطعمة تحتوي على نشارة الخشب”جبن البارميزان” أفضل الأطعمة لتقوية البصر والوقاية من أمراض العيون أكثر 10 أطعمة استهلاكا في العالم ثلاثة أطعمة...
#سواليف إن #الطماطم و #الفلفل الأحمر والفراولة والكرز و #البطيخ، وغيرها من الفواكه والخضراوات ذات اللون الأحمر تكون عادة رائعة المذاق بالإضافة إلى كونها غنية بالمركبات المفيدة مثل #مضادات #الأكسدة والمغذيات النباتية. وبحسب ما نشرته صحيفة “Times of Inida”، فإنها توفر فوائد صحية للتنمية الشاملة للجسم، كما يلي: 1. خصائص مضادات الأكسدة تحتوي #الفواكه و #الخضراوات الحمراء على مضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة الجذور الحرة، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. مقالات ذات صلة لقوام مثالي.. 17 عنصراً غذائيا صحيا منخفض الكربوهيدرات! 2023/10/20 فراولة – آيستوك 1 من 3 2. صحة القلب يمكن للمغذيات النباتية الموجودة في الفواكه والخضراوات الحمراء أن تعزز صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق خفض ضغط الدم وخفض مستويات الكوليسترول....
أثارت الفنانة أصالة قلقًا واسعًا من قبل جمهورها نظرًا لظهورها بفيديو لها وهي تسقط على المسرح، وتأتي كواليس السقوط حينما كانت أصالة لتسلم على أحد المعجبين وتأخذ منه "وردة" أهداها لها، ويبدو أنها تعثرت في ملابسها وسقطت. وتدخل سريعا أحد أعضاء الفرقة الموسيقية ليساعدها على النهوض، وما أن وقفت ذهبت إلى الشخص وسلمت عليه وأحذت منه الوردة. أصالة تخطف الأجواء بمهرجان الغناء بالفصحي وعلى صعيد آخر، استطاعت الفنانة أصالة ان تخطف الأجواء من خلال إحيائها مهرجان الغناء بالفصحى بالسعودية، وظهرت أصالة في الحفل بعباءة سوداء، تاركة شعرها ينسدل مموجا ليلامس كتفها. وكانت أصالة أحيت حفلا غنائيا مساء الجمعة 13 أكتوبر في القصيم بالمملكة العربية السعودية، وظهرت في الحفل بالزي الفلسطيني التقليدي، تضامنا مع الشعب الفلسطيني. آخر أعمال الفنانة أصالة والجدير بالذكر آخر أعمال الفنانة أصالة ألبومها المصري...
بعد تطبيقها.. متوسطات أسعار الفواكه اليوم الأربعاء 18 أكتوبر 2023 بعد مبادرة التخفيض.. شهدت اليوم الأربعاء 18 أكتوبر 2023، استقرارا في بعض السلع وتفاوت في بعض السلع الأخرى بعد مبادرة انخفاض السلع الغذائية. كما توجد 7 سلع أساسية ضمن مبادرة خفض الأسعار من القطاع الخاص، كما تراجعت الطماطم بين 4 جنيهات و8.50 جنيه، بعد مبادرة تخفيض الأسعار التي طرحتها الحكومة خلال الساعات الماضية، وحدد مجلس الوزراء، 7 مجموعات سلع رئيسة، سيتم البدء في تخفيض أسعارها بنسب تتراوح من 15% إلى 25%، طبقًا لتفاصيل اجتماع الدكتور مصطفي مدبولي رئيس مجلس الوزراء مع عدد من الجهات المعنية.اقرأ أيضًا:أسعار الخضروات اليوم الثلاثاء 17 أكتوبر 2023 في الأسواقمحافظ قنا يجرى جوله ميدانية على أسواق الخضروات والفاكهة ومحال السلع الغذائيةأسعار الخضروات اليوم الاثنين 16-10-2023 في قناأسعار...
انتشر فى الآونة الأخيرة إصابة الكثير من الأشخاص بالسرطان، لذلك نكشف عن قائمة ببعض الأطعمة الأخرى التي يُشير إلى أنها يمكن أن تساعد في الوقاية من السرطان بحسب ما نشره موقع هيلثي. 1. الثوم والبصل: يحتوي الثوم والبصل على مركبات السلفور الطبيعية التي قد تكون لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. يشير بعض الأبحاث إلى أن استهلاك الثوم والبصل قد يرتبط بتقليل خطر بعض أنواع السرطان، مثل سرطان المعدة وسرطان القولون.2. الفاكهة القوية باللون البرتقالي والأصفر: تحتوي الفواكه مثل الجزر واليقطين والكمثرى والمانجو على مركبات تسمى الكاروتينويدات. تعتبر الكاروتينويدات مضادات أكسدة قوية وتعتبر مفيدة في الوقاية من السرطانات المختلفة، مثل سرطان الرئة وسرطان الثدي وسرطان البروستاتا.3. الفواكه الحمضية: مثل الليمون والبرتقال والجريب فروت والفراولة. تحتوي هذه الفواكه على فيتامين C ومركبات...
تصدرت الفنانة أصالة التريند الثاني على موقع الفيديوهات الشهير “ يوتيوب” ، فور طرح أغنيتها الجديدة “ فوق ”. حققت أصالة نجاحًا كبيرًا، فور طرح الأغنية على اليوتيوب، حيث تخطت ال ٧ مليون مشاهدة. وأغنية "فووق" هي من كلمات عمر عبده علي، وألحان عمرو الشاذلي، ميكس وماستر جاسم محمد. كلمات أغنية " فوق " فوقفوق بقى وخليك فحالكألف مره انا قولتها لكوفر الاحساس لنفسكوالنصايح خليها لكفوقفوق بقى انت فاكرني يعنيقلبي في غيابك واجعنيروح وكنت نفعت نفسكلما تبقى فيوم نافعنيانت مبتزهقش من كذبك معاياايه فاكرني هبقى حد من الضحاياانت آخر حد ممكن أعيش عشانهانت واحد كل همه كان اذاياروحروحروح بقى ولا انت فاضيانت بالنسبالي ماضيفتره عدت من حياتيوالحياة ما وقفتش عاديروحهي سيره هعيده تانيانت بني ادم انانيليه اضيّع عمري يعنيعاللي ضيّعني واذانيانت مبتزهقش من كذبك...
حققت الفنانة أصالة نجاحًا كبيرًا، فور طرح أغنياتها الجديدة "فووق" الذي قامت بطرحها مؤخرًا عبر موقع الفيديوهات الشهير "يوتيوب ". تصدرت الأغنية التريند الثاني عبر موقع الفيديوهات الشهير "يوتيوب"، حيث تخطت حاجز ال ٧ مليون مشاهدة. وأغنية "فووق" هي من كلمات عمر عبده علي، وألحان عمرو الشاذلي، ميكس وماستر جاسم محمد. كلمات أغنية " فوق " فوقفوق بقى وخليك فحالكألف مره انا قولتها لكوفر الاحساس لنفسكوالنصايح خليها لكفوقفوق بقى انت فاكرني يعنيقلبي في غيابك واجعنيروح وكنت نفعت نفسكلما تبقى فيوم نافعنيانت مبتزهقش من كذبك معاياايه فاكرني هبقى حد من الضحاياانت آخر حد ممكن أعيش عشانهانت واحد كل همه كان اذاياروحروحروح بقى ولا انت فاضيانت بالنسبالي ماضيفتره عدت من حياتيوالحياة ما وقفتش عاديروحهي سيره هعيده تانيانت بني ادم انانيليه اضيّع عمري يعنيعاللي ضيّعني واذانيانت مبتزهقش...
يعتبر الطعام والشراب أحد أهم مُتطلَّبات الحياة، وحرص المصري القديم على تزويد منازله ومقابره في العالم الآخر بها، وكان يعتبره جزءا مهما من المتعلقات الجنائزية التي توضع إلى جانب المتوفى، وتزامنًا مع الاحتفال بيوم الأغذية العالمي، الموافق أمس 16 أكتوبر، نستعرض في السطور التالية أهم الفواكه الشعبية في هذه العصور. حفظ الطعام في الحضارة المصرية القديمة وكشف قطاع المتاحف في بيان له، عن حفَظ الغذاء ويُخزِّنه في سِلالٍ من الخُوص والحصير، في بداية الحضارة، ثم تطوَّر الأمر إلى وضعها في أواني فخارية، فكانت أهم وأشهر طرق حفظ الطعام في الحضارة المصرية القديمة هي التجفيف، التمليح، التخليل، واستخدام السكر كمادة حافظة، والتي لازالت تستخدم حتى الآن. واعتمد المصري القديم في الغذاء على الخبز والجعة بجانب ما يتوفر من المزروعات مثل: البصل،...
متوسطات أسعار الفواكه اليوم الثلاثاء.. بكم الكيلو؟.. يتساءل المواطنون في كل يوم حول آخر تطورات أسعار الفواكه داخل عموم الأسواق في مصر وداخل المحافظات المختلفة، لا سيما اليوم الموافق 17 أكتوبر2023.سطات أسعار الفواكه اليوم الثلاثاء.. بكم الكيلو؟متوسطات أسعار الفواكه اليوم الثلاثاء.. بكم الكيلو؟.. ويسعى المواطنون للتعرف على سعر الكيلو من الفاكهة المختلفة داخل الأسواق، والتي تتباين من سوق لآخر ومن محافظة لأخرى. تتابع بوابة الفجر الإلكترونية آخر تطورات الأسعار المختلفة، ومن بينها متوسطات أسعار الفواكه اليوم الثلاثاء 17 أكتوبر 2023.متوسطات أسعار الفواكه اليوم الثلاثاء.. بكم الكيلو؟.. مواقع التواصل الاجتماعي والمنتديات المختلفة، يكون محور حديث أفرادها عن ىخر تطوزات أسعار السلع الغذائية، لا سيما الفواكه والخضروات؛ من أجل شراءها بأفضل سعر أسعار الفواكه اليوم الثلاثاء أسعار الفواكه اليوم الثلاثاء.. الليمون البلدي بين...
حققت الفنانة أصالة نجاحًا كبيرًا، فور طرح أغنياتها الجديدة "فووق" الذي قامت بطرحها مؤخرًا عبر موقع الفيديوهات الشهير "يوتيوب ". تصدرت الأغنية التريند الثاني عبر موقع الفيديوهات الشهير "يوتيوب"، حيث تخطت حاجز ال 7 مليون مشاهدة. وأغنية "فووق" هي من كلمات عمر عبده علي، وألحان عمرو الشاذلي، ميكس وماستر جاسم محمد. كلمات أغنية " فوق " فوقفوق بقى وخليك فحالكألف مره انا قولتها لكوفر الاحساس لنفسكوالنصايح خليها لكفوقفوق بقى انت فاكرني يعنيقلبي في غيابك واجعنيروح وكنت نفعت نفسكلما تبقى فيوم نافعنيانت مبتزهقش من كذبك معاياايه فاكرني هبقى حد من الضحاياانت آخر حد ممكن أعيش عشانهانت واحد كل همه كان اذاياروحروحروح بقى ولا انت فاضيانت بالنسبالي ماضيفتره عدت من حياتيوالحياة ما وقفتش عاديروحهي سيره هعيده تانيانت بني ادم انانيليه اضيّع عمري يعنيعاللي ضيّعني واذانيانت مبتزهقش...
نفذت أمانة محافظة جدة حملة ميدانية بنطاق بلدية العزيزية على الباعة الجائلين, أسفرت عن رصد عددٍ من ممارسات بيع الخضروات وتعبئة أسطوانات الغاز بشكلٍ عشوائي.جاء ذلك ضمن جهود الأمانة في تحسين المشهد الحضري ومكافحة "البيع العشوائي"، ورصد المخالفات المتعلقة بالصحة العام.وأوضحت رئيسة بلدية العزيزية الفرعية هبة حسين البلوي, أن الفرق الميدانية واصلت خلال الأسبوع الماضي حملاتها الرقابية الشاملة على مواقع الباعة الجائلين في أحياء متفرقة من النطاق، حيث جرى مصادرة أكثر من 2.4 طنًا من الخضروات والفواكه, كما رصدت الحملة عددًا من مركبات بيع وتعبئة "أسطوانات الغاز" بطرق مخالفة.
تصدرت الفنانة أصالة التريند الثاني على موقع الفيديوهات الشهير “ يوتيوب” ، فور طرح أغنيتها الجديدة “ فوق ”. حققت أصالة نجاحًا كبيرًا، فور طرح الأغنية على اليوتيوب، حيث تخطت ال ٥ مليون مشاهدة. وأغنية "فووق" هي من كلمات عمر عبده علي، وألحان عمرو الشاذلي، ميكس وماستر جاسم محمد. كلمات أغنية " فوق " فوقفوق بقى وخليك فحالكألف مره انا قولتها لكوفر الاحساس لنفسكوالنصايح خليها لكفوقفوق بقى انت فاكرني يعنيقلبي في غيابك واجعنيروح وكنت نفعت نفسكلما تبقى فيوم نافعنيانت مبتزهقش من كذبك معاياايه فاكرني هبقى حد من الضحاياانت آخر حد ممكن أعيش عشانهانت واحد كل همه كان اذاياروحروحروح بقى ولا انت فاضيانت بالنسبالي ماضيفتره عدت من حياتيوالحياة ما وقفتش عاديروحهي سيره هعيده تانيانت بني ادم انانيليه اضيّع عمري يعنيعاللي ضيّعني واذانيانت مبتزهقش من كذبك...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بعض فوائد الفواكه الشتوية تتعدّد أصناف الفواكه التي تتوفّر في فصل الشتاء، ومن أبرزها؛ البرتقال، والكيوي، والإجاص، والكاكا، بالإضافة إلى الرمان، والسفرجل، والكمكوات، واليوسفي.· البرتقال: يُعدّ البرتقال أحد الحمضيّات الغنيّة بالفيتامينات، والمعادن، فهو يُعتبَر من أغنى مصادر فيتامين ج؛ إذ إنّ تناول حبةٍ مُتوسّطة الحجم منه يُزوّد الجسم بـ 117% من القيمة اليوميّة لفيتامين ج، ومن الجدير بالذّكر أنّ هذا الفيتامين يُصنَّف كأحد مضادّات الأكسدة القويّة في الجسم، ويُعزِّز وظائف جهاز المناعة عبرَ مساعدة الجسم على امتصاص الحديد من الأطعمة النّباتيّة.·الكيوي: تتميّزُ فاكهة الكيوي بحجمها الصّغير، ونكهتها المُميّزة، وقيمتها الغذائيّة العالية، فهي مصدرٌ جيّدٌ لفيتامين ج، والبوتاسيوم، وفيتامين ك؛ الذي يُعزِّز صحّة العظام،...
حققت الفنانة أصالة نجاحًا كبيرًا، فور طرح أغنياتها الجديدة "فووق" الذي قامت بطرحها مؤخرًا عبر موقع الفيديوهات الشهير "يوتيوب ". تصدرت الأغنية التريند الثاني عبر موقع الفيديوهات الشهير "يوتيوب"، حيث تخطت حاجز 7مليون مشاهدة. وأغنية "فووق" هي من كلمات عمر عبده علي، وألحان عمرو الشاذلي، ميكس وماستر جاسم محمد. كلمات أغنية "فوق" فوقفوق بقى وخليك فحالكألف مره انا قولتها لكوفر الاحساس لنفسكوالنصايح خليها لكفوقفوق بقى انت فاكرني يعنيقلبي في غيابك واجعنيروح وكنت نفعت نفسكلما تبقى فيوم نافعنيانت مبتزهقش من كذبك معاياايه فاكرني هبقى حد من الضحاياانت آخر حد ممكن أعيش عشانهانت واحد كل همه كان اذاياروحروحروح بقى ولا انت فاضيانت بالنسبالي ماضيفتره عدت من حياتيوالحياة ما وقفتش عاديروحهي سيره هعيده تانيانت بني ادم انانيليه اضيّع عمري يعنيعاللي ضيّعني واذانيانت مبتزهقش من كذبك معاياايه فاكرني...
المدية / صناعة المربى في المنازل .. تقليد يسير نحو الزوال بسبب إرتفاع أسعار الفواكه إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
حققت الفنانة أصالة نجاحًا كبيرًا، فور طرح أغنياتها الجديدة "فووق" الذي قامت بطرحها مؤخرًا عبر موقع الفيديوهات الشهير "يوتيوب ". تصدرت الأغنية التريند الثاني عبر موقع الفيديوهات الشهير "يوتيوب"، حيث تخطت حاجز ال 6 مليون مشاهدة. وأغنية "فوق" هي من كلمات عمر عبده علي، وألحان عمرو الشاذلي، ميكس وماستر جاسم محمد. كلمات أغنية "فووق" فوقفوق بقى وخليك فحالكألف مره انا قولتها لكوفر الاحساس لنفسكوالنصايح خليها لكفوقفوق بقى انت فاكرني يعنيقلبي في غيابك واجعنيروح وكنت نفعت نفسكلما تبقى فيوم نافعنيانت مبتزهقش من كذبك معاياايه فاكرني هبقى حد من الضحاياانت آخر حد ممكن أعيش عشانهانت واحد كل همه كان اذاياروحروحروح بقى ولا انت فاضيانت بالنسبالي ماضيفتره عدت من حياتيوالحياة ما وقفتش عاديروحهي سيره هعيده تانيانت بني ادم انانيليه اضيّع عمري يعنيعاللي ضيّعني واذانيانت مبتزهقش من كذبك...
أسعار الخضروات والفواكه اليوم السبت 14 أكتوبر 2023 في سوق العبور.. تختلف أسعار الخضروات والفواكه، من يوم للآخر، وذلك تبعًا لأسعار السوق والأسعار العالمية، لا سيما سعر أسعار الخضروات والفواكه اليوم السبت 14 أكتوبر 2023.ويسأل المواطنون في كل يوم عن جديد أسعار المواد الغذائية، لا سيما، أسعار الخضروات والفواكه داخل الأسواق في مصر. أسعار الخضروات والفواكه اليوم السبت 14 أكتوبر 2023 في سوق العبورتتابع بوابة الفجر الإلكترونية آخر تطورات أسعار الخضروات والفواكه اليوم السبت 14 أكتوبر 2023 في سوق العبور، على اعتبار آخر تحديث ومتوسطات الأسعار.أسعار الخضروات اليوم السبت 14 أكتوبر أسعار الخضروات اليوم السبت 14 أكتوبر.. الطماطم بين 4 جنيهات و8.50 جنيه.أسعار الخضروات اليوم السبت 14 أكتوبر.. البطاطس بين 13 و15 جنيها.أسعار الخضروات اليوم السبت 14 أكتوبر.. البصل بين 17...
حققت الفنانة أصالة من أكثر من 6 ملايين مشاهدة بميدلي "لحقت نفسي"، والذي طرحتة منذ أسبوعين، وحقق نجاحا كبيرا وتصدر التريند في أولى ساعات طرحه.أصالة تريند الدول العربيةواحتفلت الفنانة أصالة منذ أيام بتصدر ميدلي "لحقت نفسي" التريند في 4 دول عربية، وهي مصر والأردن والكويت والسعودية، والذي روجت له عبر «إنستجرام»، قائلة «تعالوا نجرّب نفصل عنّ كلّ شي، ونروح مشوار حلو مع صولا، زينت لكم المكان بكلّ شي زينة.. بتمنّى فرّحكم قدّ الفرح اللي بقلبي وأنا عم غنّي لكم».أصالة أغنية مانجا تتصدر تريند يوتيوبوفي نفس السياق كانت أصالة، قد تصدرت تريند موقع “يوتيوب”، مؤخرًا فور طرحها لكليبها الجديد “مانجا” من ألبومها الجديد “لحقت نفسي”.أما عن أغنية مانجا من كلمات مصطفى حسن وألحان مصطفى العسال ومن توزيع توما.أصالة كلمات أغنية مانجايازينة الفواكه يا...
تنشر الوفد قائمة باسعار الفواكه والخضروات بمحافظة قنا، اليوم الجمعة، نستهلها بأسعار الخضراوات فقد سجل سعر كيلو الطماطم انخفاضا حادا فى أسعارها عقب موجة الارتفاع التى شهدتها وصل الكيلو حينها 25 جنيهًا للكيلو فقد سجل سعر كيلو الطماطم اليوم 15 جنيه، وبلغ كيلو البطاطس 15 جنيها، فيما بلغ سعر كيلو البصل بنوعية الأبيض والأحمر ما بين 25 و30 جنيها، فيما سجل سعر كيلو الخيار الـ 10 جنيهات هو الاخر ، وسجلت أسعار الكوسة الـ 10 جنيه، فيما استقر سعر كيلو الفلفل الأخضر عند حدود الـ 10جنيهات، وبلغ سعر كيلو الملوخية الخضراء والمجففه منها ما بين 7و 10 جنيهات للكيلو، واستقر سعر الليمون 10 جنيه. كما استقرت البامية فى حدود الـ 20 جنيها للكيلو، وتراوح سعر كيلو الثوم فى حدود...
تعد آلام الأعصاب من أكبر المشكلات الصحية التي تواجه الإنسان، حيث إنها تؤثر على معظم أجزاء الجسم.وما لا يعلمه الكثير من الاشخاص، أن هناك مجموعة من الاطعمة تلعب دورا في زيادة الشعور بضعف الأعصاب وآلامها.ووفقا لما جاء في موقع lluh.org نعرض لكم الأطعمة التي تسبب أكبر قدر من ألم الأعصاب.الأطعمة الصحية ليست شيئا واحدًا يناسب الجميع فبعض الأطعمة مثل الفواكه يمكن أن تكون مفيدة للبعض بينما بالنسبة للآخرين مثل أولئك الذين يعانون من الاعتلال العصبي السكري، فإن الكثير من السكر لا يزال يسبب الالتهاب وآلام الأعصاب أكثر من الأشياء الأخرى.إليكم أهم الأطعمة التي تزيد من احتمالات حدوث آلام الأعصاب بشكل عام.المحليات الصناعيةالألبانالأطباق التي تحتوي على الجلوتين (الحبوب، البسكويت، الحبوب، المكرونة، صلصة السلطة، الخ)المنتجات عالية السكر (الفواكه المعلبة والجرانولا والعصير والكاتشب...
اقتربت الفنانة أصالة من تحقيق 6 مليون مشاهدة بميدلي "لحقت نفسي"، التي طرحته منذ أسبوعين، وحقق نجاحًا كبيرًا فور طرحه عبر قناتها الرسمية على موقع الفيديوهات “يوتيوب”، وتصدر التريند في أولى ساعات طرحه.ما سبب تصدر أصالة التريند في 4 دول عربية؟ وفي سياق آخر، احتفلت أصالة منذ أيام قليلة بتصدر ميدلي «لحقت نفسي» التريند في 4 دول عربية، وهي مصر والأردن والكويت والسعودية، والذي روجت له عبر «إنستجرام»، قائلة:«تعالوا نجرّب نفصل عنّ كلّ شي، ونروح مشوار حلو مع صولا، زينت لكم المكان بكلّ شي زينة.. بتمنّى فرّحكم قدّ الفرح اللي بقلبي وأنا عم غنّي لكم».مفاجأة الألبومويشهد ألبوم أصالة الجديد عدة مفاجآت، ومنها عودتها للتعاون، مع الملحن محمد ضياء، بعد غياب دام 18 عاماُ، وتقدم من ألحانه وتوزيعه أغنيتين، منها «متسألنيش»، كما...
شمسان بوست / متابعات:الكثير من الأشخاص يجهلون تناول هذه الفاكهة واهميتها، هي إحدى الفواكه الشهيرة التي تحارب أمراض القلب والسكري وتساعد على إنقاص الوزن هي الفراولة.وبحسب ما نشره موقع هيلثي أن الفراولة غنية بالألياف الغذائية، وتحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، وهي مصدر جيد للفيتامينات والمعادن. إليك بعض الفوائد الصحية للفراولة:1.صحة القلب:تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة والفلافونويدات التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتعزيز صحة الأوعية الدموية. قد تساهم الفراولة في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكولسترول الضار. 2.السيطرة على مستوى السكر في الدم: كما ان الفراولة تحتوي على الألياف والماء وهي قليلة السعرات الحرارية، مما يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم. كما أنها تحتوي على مركبات تساعد في تحسين حساسية الجسم للأنسولين وتعزيز استخدام الجلوكوز....
تصدرت النجمة أصالة تريند موقع الفيديوهات الشهير “يوتيوب”، فور طرحها لكليبها الجديد “مانجا” من ألبومها الجديد “لحقت نفسي”. وكانت أغنية “مانجا” من كلمات مصطفى حسن، وألحان مصطفى العسال، وتوزيع توما. ألبوم اصالة الجديد “لحقت نفسي”وكانت أعلنت الفنانة أصالة، عن موعد طرح ألبومها الجديد «لحقت نفسي»، خلال الفترة القليلة المقبلة، ويضم الألبوم 13 أغنية تطرح كل أغنية بشكل منفرد، وتولى إنتاجه شركة روتانا للصوتيات والمرئيات. كما حددت أصالة، موعد طرح أول أغنية من الألبوم «مارس أبريل»، فى يوم الأحد 1 أكتوبر المقبل، وتكون كلمات الأغنية للشاعر محمود عليم، ألحان نور عز العرب، وتوزيع أحمد المغربي. ويشهد ألبوم أصالة الجديد عدة مفاجآت، ومنها عودتها للتعاون، مع الملحن محمد ضياء، بعد غياب دام 18 عام، وتقدم من ألحانه وتوزيعه أغنيتين، منها «متسألنيش»، كما تتعاون للمرة الأولى، مع...
صورة تعبيرية (مواقع) الكثير من الأشخاص يجهلون تناول هذه الفاكهة واهميتها، هي إحدى الفواكه الشهيرة التي تحارب أمراض القلب والسكري وتساعد على إنقاص الوزن هي الفراولة.وبحسب ما نشره موقع هيلثي أن الفراولة غنية بالألياف الغذائية، وتحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، وهي مصدر جيد للفيتامينات والمعادن. إليك بعض الفوائد الصحية للفراولة:اقرأ أيضاً توقعات الأبراج ليوم الخميس 12\أكتوبر\2023.. مفاجآت مالية لهؤلاء 11 أكتوبر، 2023 مكون سري معجزة ضعيه في الشامبو لتطويل الشعر بسرعة خارقة.. سينمو دون توقف 10 أكتوبر، 2023 صحة القلب:تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة والفلافونويدات التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتعزيز صحة الأوعية الدموية. قد تساهم الفراولة في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكولسترول الضار. السيطرة على مستوى السكر في الدم:كما ان الفراولة تحتوي على الألياف والماء...
حققت الفنانة أصالة نجاحًا كبيرًا، فور طرح أغنياتها الجديدة "فووق" الذي قامت بطرحها مؤخرًا عبر موقع الفيديوهات الشهير "يوتيوب ". تصدرت الأغنية التريند الثاني عبر موقع الفيديوهات الشهير "يوتيوب"، حيث تخطت حاجز ال 5 مليون مشاهدة. وأغنية "فووق" هي من كلمات عمر عبده علي، وألحان عمرو الشاذلي، ميكس وماستر جاسم محمد. كلمات أغنية " فوق " فوقفوق بقى وخليك فحالكألف مره انا قولتها لكوفر الاحساس لنفسكوالنصايح خليها لكفوقفوق بقى انت فاكرني يعنيقلبي في غيابك واجعنيروح وكنت نفعت نفسكلما تبقى فيوم نافعنيانت مبتزهقش من كذبك معاياايه فاكرني هبقى حد من الضحاياانت آخر حد ممكن أعيش عشانهانت واحد كل همه كان اذاياروحروحروح بقى ولا انت فاضيانت بالنسبالي ماضيفتره عدت من حياتيوالحياة ما وقفتش عاديروحهي سيره هعيده تانيانت بني ادم انانيليه اضيّع عمري يعنيعاللي ضيّعني واذانيانت مبتزهقش...
يجهل الكثير من الأشخاص تناول هذه الفاكهة واهميتها، هي إحدى الفواكه الشهيرة التي تحارب أمراض القلب والسكري وتساعد على إنقاص الوزن هي الفراولة.وبحسب ما نشره موقع هيلثي أن الفراولة غنية بالألياف الغذائية، وتحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، وهي مصدر جيد للفيتامينات والمعادن. إليك بعض الفوائد الصحية للفراولة:1. صحة القلب: تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة والفلافونويدات التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتعزيز صحة الأوعية الدموية. قد تساهم الفراولة في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكولسترول الضار.2. السيطرة على مستوى السكر في الدم: الفراولة تحتوي على الألياف والماء وهي قليلة السعرات الحرارية، مما يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم. كما أنها تحتوي على مركبات تساعد في تحسين حساسية الجسم للأنسولين وتعزيز استخدام الجلوكوز.3. دعم فقدان الوزن:...
يحتاج مريض السكري إلى حمية غذائية صارمة ، للحفاظ على مستويات ثابتة للسكر في الدم، ويفرض هذا ضرورة اختيار وجبات الطعام حتى الفواكه بعناية، لتجنب المضاعفات الصحية المصاحبة للمرض.وتحتوي معظم الفواكه على نسبة عالية من السكريات، لكن مريض السكري لا يستطيع الاستغناء عن الفواكه، نظراً لما توفره للجسم من عناصر غذائية يصعب تأمينها من مصادر أخرى.ووفقا لموقع هيلثى اليك مجموعة من الفواكه التي يمكن لمريض السكري تناولها مع مراعاة عدم الاكثار منها… 1- التفاح يساعد على إزالة السموم ويخفض الحاجة إلى الأنسولين. 2- الكمثرى غنية بالفيتامينات التي تنظم مستوى السكر في الدم. 3- الكرز يزيد الأنسولين بنسبة 50% ويكافح أمراض القلب. 4- البرقوق الأسود يساعد في التحكم بتحول الكربوهيدرات إلى سكريات. 5- الجوافة تخفف من فرط الشحوم والأعراض المرافقة للمرض. 6- الجريب فروت غني بالألياف القابلة للذوبان مع مؤشر سكر منخفض. 7- الأفوكادو يحسن...
استقرت أسعار الخضراوات والفاكهة، اليوم الثلاثاء 3 أكتوبر 2023.ينشر موقع “صدى البلد” أسعار الخضروات والفاكهة كما نشرتها بوابة الأسعار التابعة لمجلس الوزراء. جاءت أسعار الخضروات كالتالي: الطماطم / كيلو16.76 جنيهالبطاطس / كيلو14.96 جنيهالليمون البلدي / كيلو15.85 جنيهالبامية / كيلو39.18 جنيهالملوخية / كيلو10.42 جنيهليمون أضاليا / كيلو13.07 جنيهاللفت / كيلو6.2 جنيهالكوسة / كيلو17.76 جنيهلمشاهدة الفيديو كامل : https://fb.watch/nBbQU4G4Tm/?mibextid=K8Wfd2
كشف الشيف عبدالله القنيصي تتغيّر بعض الأنماط الغذائية فور تغيّر الفصول وفي الصيف لا بدّ من اعتماد الأطعمة الخفيفة التي تمنح الجسم طاقة وانتعاشاً إلى جانب فائدة كبيرة يجب أن نسعى وراءها وهي التخلّص من الوزن الزائد، الذي اكتسبناه في شهور الصيف والكسل المنزلي. فصل الشتاء يتميّز عموماً بتنوّع أنواع الخضر في موسمه، من فجل وخرشوف مثلاً، وتعدّد أنواع فاكهته الشهية، من كرز وفراولة... وهذه الفواكه السكرية تزيد من النشاط البدني، على عكس فصل الشتاء الذي يُخفّف من الحركة ويزيد الوزن، بالفواكه والأطعمة وأطباقه الساخنة التي تُشعر الجسم بالدفء والطاقة لكنّها تحتوي على نسبة سعرات حرارية كبيرة يخزّنها الجسد بسبب قلّة الحركة. فما هي الأطعمة الشتاء الساخنه والأفضل تناولها خلال هذا الفصل وتُناسب الجسم؟يشرح الشيف عبدالله القنيصي أنّ "طبخات فصل الشتاء تحتوي...
كشفت الهيئة العامة للغذاء والدواء عن التزام (91%) من المنشآت الغذائية بتطبيق متطلبات اللائحة الفنية رقم SFDA.FD/GSO 2577 "الخاصة ببطاقات شراب وعصائر ونكتار الفواكه"، وذلك وفقًا لنتائج حملة نفذتها مؤخرًا للتحقق من الالتزام بمتطلبات اللائحة. وأوضحت "الغذاء والدواء" أنها زارت خلال الحملة نحو (666) منشأة غذائية في مختلف مناطق المملكة ورصدت (60) منشأة مخالفة، و(103) منتجات مخالفة كميتها (72 طن) من أصل (1678) منتجًا تم التحقق منه.أخبار متعلقة الغذاء والدواء: 7 منافذ لدخول الأمصال واللقاحات والأدويةتفاصيل مذكرة التفاهم بين "الغذاء والدواء" ونظيرتها البرتغالية"الغذاء والدواء" تصدر دليل متطلبات جودة لأجهزة الأشعة والتصوير الطبيأبرز مخالفاتوأشارت إلى أن أبرز المخالفات المرصودة كتابة عبارة "بدون إضافة سكر"، وعدم كتابة "مع سكر مضاف" بجانب اسم المنتج، وعدم ذكر أن المنتج يحوي على السكر بطبيعته، أو أن...
أعلنت الهيئة العامة للغذاء والدواء عن التزام (91%) من المنشآت الغذائية بتطبيق متطلبات اللائحة الفنية رقم SFDA.FD/GSO 2577 "الخاصة ببطاقات شراب وعصائر ونكتار الفواكه"، وذلك وفقًا لنتائج حملة نفذتها مؤخرًا للتحقق من الالتزام بمتطلبات اللائحة. وأوضحت "الغذاء والدواء" أنها زارت خلال الحملة نحو (666) منشأة غذائية في مختلف مناطق المملكة ورصدت (60) منشأة مخالفة، و(103) منتجات مخالفة كميتها (72 طن) من أصل (1678) منتجًا تم التحقق منه. وأشارت إلى أن أبرز المخالفات المرصودة كتابة عبارة "بدون إضافة سكر"، وعدم كتابة "مع سكر مضاف" بجانب اسم المنتج، وعدم ذكر أن المنتج يحوي على السكر بطبيعته، أو أن يكون مسمى المنتج غير مطابق للمواصفة. وأظهرت نتائج الحملة زيادة وعي منسوبي المنشآت المستهدفة ومفتشي الجهات الرقابية المشاركين في الحملة بدور "الغذاء والدواء" وأنظمتها...
المناطق_واسكشفت الهيئة العامة للغذاء والدواء عن التزام (91%) من المنشآت الغذائية بتطبيق متطلبات اللائحة الفنية رقم SFDA.FD/GSO 2577 “الخاصة ببطاقات شراب وعصائر ونكتار الفواكه”، وذلك وفقًا لنتائج حملة نفذتها مؤخرًا للتحقق من الالتزام بمتطلبات اللائحة. أخبار قد تهمك محافظ الخرج يدشن حملة التطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية 10 أكتوبر 2023 - 2:24 مساءً “التجارة” : 21% نمو في سجلات نشاط حلول التقنية المالية بنهاية الربع الثالث 2023 10 أكتوبر 2023 - 2:20 مساءًوأوضحت “الغذاء والدواء” أنها زارت خلال الحملة نحو (666) منشأة غذائية في مختلف مناطق المملكة ورصدت (60) منشأة مخالفة، و(103) منتجات مخالفة كميتها (72 طن) من أصل (1678) منتجًا تم التحقق منه. وأشارت إلى أن أبرز المخالفات المرصودة كتابة عبارة “بدون إضافة سكر”، وعدم كتابة “مع سكر مضاف” بجانب اسم المنتج،...
أميرة خالد أكدت المحاضرة في الجامعة الألمانية للوقاية وإدارة الصحة، كريستينا إيسر، أن المواد المُرَّة الموجودة في بعض الأغذية مثل الغريب فروت وكرنب بروكسل والهندباء البرية تتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنها تمتاز بتأثير مضاد للالتهابات، لافتة أنها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وأفادت بأن المواد المُرَّة تساعد على تعزيز عملية الهضم، نظراً لأنها تعمل على تحسين إنتاج حمض المعدة والصفراء، وهذا يسهل على الجسم هضم الأطعمة الدهنية بصفة خاصة. كما أنها تساعد على التقليل من الشعور بالجوع والتقليل من الرغبة في تناول الحلويات، مما يعود بالفائدة على مرضى السكري وأصحاب الوزن الزائد على وجه الخصوص. ونصحت إيسر بعدم تناول الأغذية المحتوية على مواد مُرَّة عند تناول الأدوية، نظراً لأنه قد تحدث تفاعلات دوائية، حيث قد تتسبب...
تستعد الفنانة أصالة نصري، لإحياء حفل غنائي لها، في الصالة الرياضية بجامعة القصيم، في المملكة العربية السعودية، يوم 13 أكتوبر الجاري. وأعلنت شركة روتانا للصوتيات والمرئيات من خلال حسابها الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام، عن طرح تذاكر حفل أصالة نصري، للحجز الإلكتروني في تمام الساعة الخامسة مساء اليوم السبت 7 أكتوبر. وفي سياق آخر،، طرحت أصالة في شهر أكتوبر الجاري أحدث أغانيها، وحققت أعلى المشاهدات بميدلي " لحقت نفسي " ومازالت أغاني الجزء الأول منذ طرحها حتي الآن تتصدر تريند" يوتيوب ".أغنية" لحقت نفسي " أغنية "لحقت نفسي"، من إنتاج شركة روتانا للصوتيات والمرئيات، يشهد عدة مفاجآت، ومنها عودتها للتعاون، مع الملحن محمد ضياء، بعد غياب دام 18 عاما، وتقدم من ألحانه وتوزيعه أغنيتين، منها "متسألنيش"، وكتب الكلمات الشاعر الراحل ناصر الجيل،...
حققت الفنانة أصالة نجاحًا كبيرًا بأحدث أغنياتها وهي أغنية "فووق" الذي قامت بطرحها منذ نحو 5 أيام. واستطاعت الأغنية أن تتمالك من قلوب محبي الفنانة أصالة واصبحوا يتشاركونها مع بعضهم البعض عبر مواقع التواصل الإجتماعي، حيث أن الأغنية أصبحت التريند الأول عبر موقع الأغاني الشهير "يوتيوب" ووصلت نسبة مشاهداتها نحو 3 ملايين و200 ألف مشاهدة. وأغنية "فووق" هي من كلمات عمر عبده علي، وألحان عمرو الشاذلي، ميكس وماستر جاسم محمد. ماذا تقول كلمات أغنية " فوق "؟ فوقفوق بقى وخليك فحالكألف مره انا قولتها لكوفر الاحساس لنفسكوالنصايح خليها لكفوقفوق بقى انت فاكرني يعنيقلبي في غيابك واجعنيروح وكنت نفعت نفسكلما تبقى فيوم نافعنيانت مبتزهقش من كذبك معاياايه فاكرني هبقى حد من الضحاياانت آخر حد ممكن أعيش عشانهانت واحد كل همه كان اذاياروحروحروح بقى ولا انت...
في حالة أي إصابة بسيطة تؤثر على الجلد، مثل قطع أو خدش أو حرق، لا يتعين عليك الإسراع إلى المستشفى، كل ما عليك فعله اتباع هذه النصائح لألتئام الجروح بسرعة في المنزل، وفقا لما نشره موقع " healthshots". أولا التركيز على تناول البروتين البروتين ليس فقط للأشخاص الذين لديهم أهداف فقدان الوزن، ومن المعروف أنها اللبنات الأساسية للحياة لسبب ما ، إنك تحتاج إلى استهلاك البروتينات كل يوم حتى يحصل جسمك على ما يكفي من المغذيات الكبيرة لبناء أنسجة قوية لذلك، يمكن أن يتكون نظامك الغذائي الغني بالبروتين من الدجاج والبيض والخضراوات الورقية والفاصوليا. ثانيا تناول الفواكه تعتبر الفواكه مصدرًا رائعًا للمغذيات الدقيقة مثل المعادن والفيتامينات، يضمن ذلك أن جميع عمليات الجسم تجري بسلاسة، عادة ما تكون الفواكه الموسمية...
تنشر الوفد قائمة باسعار الفواكه والخضروات بمحافظة قنا، اليوم الخميس، نبدءها بأسعار الخضراوات فقد سجل سعر كيلو الطماطم انخفاضا حادا فى أسعارها عقب موجة الارتفاع التى شهدتها وصل الكيلو حينها 25 جنيهًا للكيلو فقد سجل سعر كيلو الطماطم اليوم 15 جنيه، وبلغ كيلو البطاطس 15 جنيها، فيما بلغ سعر كيلو البصل بنوعية الأبيض والأحمر ما بين 25 و30 جنيها، و سجل سعر كيلو الخيار الـ 10 جنيهات هو الاخر ، وسجلت أسعار الكوسة الـ 10 جنيه، فيما استقر سعر كيلو الفلفل الأخضر عند حدود الـ 10جنيهات، وبلغ سعر كيلو الملوخية الخضراء والمجففه منها ما بين 7و 10 جنيهات للكيلو، واستقر سعر الليمون 10 جنيه. كما استقرت البامية فى حدود الـ 20 جنيها للكيلو، وتراوح سعر كيلو الثوم فى حدود...
على الصعيد العالمي، يعاني حوالي 2.2 مليار شخص من ضعف البصر ، ويعاني ما لا يقل عن مليار شخص من ضعف البصر الذي كان من الممكن الوقاية منه، وفقًا لجيل جنكينز، الطبيب العام ومستشار Rohto Dry Aid . ولحسن الحظ، يعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن أحد أعظم الأسلحة التي يمكنك إضافتها إلى ترسانة الحماية الخاصة بك ضد فقدان البصر . وقال جينكينز: "التغذية جزء أساسي من صحة العين ، ونتيجة لذلك، فإن إدراج مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والأطعمة الطازجة غير المصنعة في نظامك الغذائي أمر حيوي". وأضاف وفقا لما نقلته صحيفة ديلي إكسبريس البريطانية، "إن إدراج هذه الأطعمة كجزء من نظام غذائي صحي شامل أمر مهم للحفاظ على صحة العين بما في ذلك صحة الغشاء الدمعي والغدد...
تصدرت الفنانة اصالة تريند موقع يوتيوب، بـ 3 اغاني طرحتهم من ألبوم “لحقت نفسي”، وهم: اغنية "فوق"، أغنية "لما بنتجاهل"، اغنية" مانجا".اغنية" مانجا" تصدر اسم النجمة الكبيرة أصالة نصري تريند تطبيق يوتيوب، وذلك بعد طرحها أغنيتها الجديدة التي تحمل أسم“مانجا ” والتي تخطت حاجز مليون مشاهدة بعد طرحها بساعات، قليلة، وذلك عبر تطبيق الفيديوهات الشهير يوتيوب وهي من غناء الشاعر مصطفى حسن، الملحن مصطفي العسال، الموزع الموسيقي توما ما هى كلمات أغنية "مانجا" ؟ ويقول مقطع من الأغنية:" يازينة الفواكه يا مانجا مانجا مانجا، هتحبني ولا اطخ روحي بطبنجة تمشي على الأرض التراب يتحول حنه.. والنور لو قاطع بنشوفك قمر ما بينا لمينا عزالنا لما ناديت ووراك عزلنا، هتحبني ولا اطخ روحي بطبنجه.. يازينة الفواكه يا مانجا مانجا يا مانجا، هتحبني ولا اطخ...
مع بدء الدراسة وإقبال الطلاب على المدارس، قد يتعرضون للإرهاق الذهني، والتعب الجسدي، بسبب الإجهاد والتركيز أثناء المذاكرة؛ لذا يجب عليهم أن يعوضوا ما خسروه من طاقة طيلة اليوم الدراسي. وقدمت وزارة الصحة، عبر صفحتها الرسمية بـ«فيس بوك»، مجموعة من الفوائد الصحية التي تترتب على تناول الفاكهة والخضراوات. فوائد تناول الفواكه والخضراوات وبينت «الصحة» أهم الفوائد التي تحتوي عليها الفواكه والخضراوات، وهي كالتالي: - تساعد على نمو الطفل بشكل صحيح. - تقلل من خطر الإصابة بالأمراض غير المعدية. - تقوي المناعة وصحة الأمعاء. - تدعم الصحة العقلية والبدنية. - تساعد في الوقاية من جميع أشكال سوء التغذية. تناول الفواكه والخضراوات يضمن الحصول على عناصر غذائية عديدة وأضاف موقع «روسيا اليوم» نقلًا عن مواقع الطب المتخصصة، أن تناول مجموعة متنوعة...
أصدرت، وزارة الفلاحة والتنمية الريفية، نشرية يومية لأسعار المواد الفلاحية الموجهة للمهنيين والمستهلكين. وتشمل هذه النشرية أسعار 18 منتجا فلاحيا في السوق، بما في ذلك المواد الواسعة الاستهلاك. على غرار الخضر، اللحوم البيضاء والحمراء، الحليب، البيض. كما مست نشرية وزارة الفلاحة، أهم الولايات والمدن على المستوى الوطني. مرفوقة بمقارنة تحليلية للأسعار على مستوى البلدان والمدن التي تعرف تواجدا للجالية الجزائرية بالمهجر. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور أسعار المواد وعن أسعار التجزئة، للمنتجات واسعة الاستهلاك، فجاء في بيان القطاع ذاته، أن البطاطس “بطاطا” وصل سعرها إلى 71 دينار كأعلى مستوى، و58 كأدنى مستوى. الطماطم 118 دينار كأدنى مستوى و148 كأعلى مستوى، البصل 35 كأدنى مستوى، لحم بقري بين 1806 و1994. الدجاج بين 535...
بعد دخول الأطفال إلى المدارس، يصبح تعزيز مناعتهم أمرًا مهمًا؛ للحفاظ على صحتهموهناك بعض الأطعمة التي تعتبر ضرورية لزيادة مناعة طفلك، وفقا لما نشره موقع “هيلثي”، وهي كالتالي: 1. الفواكه والخضروات: تحتوي الفواكه والخضروات على العديد من الفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة. ويجب تشجيع طفلك على تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات مثل التفاح والبرتقال والبطاطس الحلوة والسبانخ والجزر والبروكلي.2. البروتينات الصحية:البروتينات الصحية مثل اللحم المشوي والدجاج والسمك والبيض والحمص والفاصوليا تساهم في بناء وتقوية الجهاز المناعي للطفل. ينبغي تضمين مصادر البروتين الصحية في وجبات الطفل بانتظام.3. المكملات الغذائية: قد يكون من الصعب على الأطفال الحصول على جميع العناصر الغذائية اللازمة من الطعام وحده. في بعض الحالات، يمكن أن تكون المكملات الغذائية مفيدة لتعزيز المناعة. يجب استشارة الطبيب قبل تناول...
تصدر اسم النجمة الكبيرة أصالة نصري تريند تطبيق يوتيوب، وذلك بعد طرحها أغنيتها الجديدة التي تحمل أسم“مانجا ” والتي تخطت حاجز مليون مشاهدة بعد طرحها بساعات، قليلة، وذلك عبر تطبيق الفيديوهات الشهير يوتيوب وهي من غناء الشاعر مصطفى حسن، الملحن مصطفي العسال، الموزع الموسيقي توما طرح ألبوم لحقت نفسي ويذكر أن طرحت الفنانة أصالة، الجزء الأول من أغاني ألبومها الجديد بعنوان لحقت نفسي، المكون 6 أغنيات، منهم أغنية مارس إبريل، الأخبار الحلوة، ولحقت نفسي، ومانجا وغيرها من الأغاني. أصالة توجه الشكر لجمهورها كما وجهت المطربة السورية أصالة نصري رسالة شكر إلي جمهورها تعبر عن سعادتها بردود الأفعال، وذلك من خلال حسابها الشخصي بموقع تويتر وكتبت: ياحبايبي وأصحابي أنتوا وأهلي شكرًا على الدّعم اللامحدود الّلي مو مخلّيني حتّى أعرف نام هالمحبّة العظيمة اللي غمرتوني فيها...
تصدرت المطربة السورية أصالة نصري تريند موقع الفيديوهات الشهير "يوتيوب" وطرحت أصالة الجزء الأول من ألبومها "لحقت نفسي"، أمس الأحد، الذي يضم 13 أغنية، عبر قناتها الخاصة بموقع "يوتيوب"، والمنصات الرقمية، وحصدت الأغنية مشاهدات عالية.أغنية لحقت نفسي لـ أصالة أغنية "لحقت نفسي"، من إنتاج شركة روتانا للصوتيات والمرئيات، يشهد عدة مفاجآت، ومنها عودتها للتعاون، مع الملحن محمد ضياء، بعد غياب دام 18 عاما، وتقدم من ألحانه وتوزيعه أغنيتين، منها "متسألنيش"، وكتب الكلمات الشاعر الراحل ناصر الجيل، الذي توفي في يناير الماضي عن عمر يناهز 47 عاما، إثر معاناته من أزمة قلبية.أغنية لحقت نفسي كلمات أغنية" لحقت نفسي "لما تفيق من صدمة تضحك عاللي كان يبكيكواوقات بتبكي فوقفوق بقى وخليك في حالكألف مره انا قلتها لكوفر الاحساس لنفسكوالنصايح خليها لك فوقأوقات بنجرح أقرب...
بدأ العام الدراسي الجديد، ومعه بدأ التحضير للفصول الدراسية والامتحانات، وهذا يجعل التركيز والانتباه من الأمور الأساسية التي تسهم في تحقيق النجاح الدراسي. إلى جانب العوامل النفسية والتعليمية، يمكن للتغذية السليمة أن تلعب دورًا هامًا في تعزيز التركيز والانتباه لدى التلاميذ.إليكم بعض الوجبات التي يمكن أن تساعد التلاميذ على التركيز والأداء الدراسي الجيد:وجبة الإفطار الصحية: يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم، ويجب أن يتضمن مصدرًا للبروتين مثل البيض أو الزبادي، وكذلك الألياف من الحبوب الكاملة والفواكه. هذه الوجبة تمنح التلاميذ الطاقة اللازمة لبداية يوم دراسي نشط.المكسرات والبذور:تعتبر المكسرات مثل اللوز والجوز والبذور مثل بذور الشيا مصدرًا جيدًا للدهون الصحية والبروتين. يمكن للتلاميذ تناولها كوجبة خفيفة في الفصل لزيادة التركيز.الفواكه والخضروات:تحتوي الفواكه والخضروات على فيتامينات ومعادن مهمة تدعم الصحة العقلية. يمكن...
تعلّم كيفية حفظ الفاكهة بشكل صحيح يُعدّ أفضل الحلول لتقليل الهدر وتوفير المال ومواجهة ارتفاع تكاليف المعيشة، بالإضافة إلى أنه أمر ضروري للحفاظ على النظافة، والحماية من البكتيريا الضارة. لكن خبراء التغذية يُحذّرون من المبالغة في فعل ذلك، من خلال الانسياق وراء الطرق التي تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي، من قبيل صيحة "فروت بِربّ"، التي اجتاحت موقع "تيك توك" مؤخرا، وتفاعل معها قرابة 175 مليون متابع. وتفاعل المتابعون مع هذه الصيحة من خلال مقاطع مرئية لأشخاص يغسلون فواكههم ويطهرونها، ويضعونها في عبوات، ويحفظونها في الثلاجة. التخزين الأمثل للفواكه هو الاحتفاظ بها في عبواتها الأصلية المصممة بفتحات وثقوب مدروسة لتصريف الرطوبة (بيكسلز) لا لغسل الفاكهة قبل وضعها في الثلاجة إن تنظيف الفاكهة أمر رائع، لكن كثيرين على موقع "تيك توك" ومواقع...
يحتفل العالم في 29 سبتمبر من كل عام بـ اليوم العالمي للقلب وذلك بهدف التوعية و الحافظ على صحة القلب، فأصبح أمراض القلب من الأمراض شيوعا وأنتشارا في الأونة الأخيرة بالأخص بين صغار السن.يصاب الكثير من الأشخاص بـ أمراض القلب نتيجة ممارسة العديد من العادات اليومية و الغذائية الخاطئة التي تعرض حياتك إلي الخطر. خطر.. طبيبة تفجر مفاجأة صادمة عن حلاوة المولد الخالية من السكر تحذير عاجل.. 5 علامات شائعة لأمراض الرئة نصائح للوقاية من أمراض القلبمن الضروري اتخاذ خطوات استباقية لحماية قلوبنا، فيما يلي بعض النصائح العملية لمساعدتك على البدء:الحد من تناول السكر: على الرغم من صعوبة التخلص من السكر تمامًا، حاول التقليل من تناول الوجبات الخفيفة والمشروبات والحلويات السكرية، اختر البدائل الصحية مثل الفواكه الطازجة.قراءة الملصقات:...
يعرض صدى البلد قائمة بأسعار الفواكه والخضروات في آخر تحديث لها بالأسواق .. وإليكم اسعار الفواكه والخضروات اليوم في مصر .. البصل ٢٠ جنيهاالطماطم ١٥ البطاطس ١٥ الكوسة ١٥ الليمون ١٧ الكابوتشا ١٠ البطاطا ١٠ البنجر ١٢ الباذنجان ١١ شاهد اللايف كامل :https://fb.watch/nmyb4A5vIU/?mibextid=Nif5oz
اضطراب المزاج والشعور بالحزن.. أمر لا يستمر للأبد، فهناك بعض اللحظات التعيسة والمرهقة في حياة كل إنسان، وهناك أيضاً الكثير من اللحظات الأخرى المليئة بالسعادة والراحة.ومن أسهل الطرق التي تجعل الإنسان سعيدا، هي تناول الطعام، فهناك أطعمة تزيد هرمون السعادة داخل الجسم، مما يؤدي إلى الشعور بالسعادة والتخلص من الحزن.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.فيما يلي أطعمة تجعلك سعيدا وتحارب الحزن والاكتئاب.تقع في المقدمة« الشوكولاتة»الشوكولاتة، يعشقها الكثيرون، وهي بالفعل تسبب الشعور بالسعادة والجدير بالذكر أنه لا يتواجد هرمون السعادة في الشوكولاتة، وإنما تحتوي على عدد من المكونات التى تحفز من إفراز هذا الهرمون في الجسم وتحسن من المزاج.الشيكولاتة«المكسرات»تعد بعض المكسرات...
«اللانش بوكس» ضيف ثقيل على الأمهات خلال فترة الدراسة، تنتابهن حيرة لم تمر على الأجيال السابقة، فالكيس الموحّد وأصناف الطعام المعروفة كل ذلك اندثر، وظهر الـ«لانش بوكس»، وتفنّنت كل أم فى وضع أصناف تناسب وجبة غداء، ومع اقتراب العام الجديد حلّت «الإير فراير» محل البوتاجاز. «راحت على البيض والجبنة»، فلا يقبلها الجيل الحالى من الأطفال، والأهالى أيضاً، فيبحثون عن بدائل مختلفة تُرضى أذواق الصغار، فتلجأ نورهان حسن إلى الفواكه مع الخضراوات والبروتينات، فيتكون «لانش بوكس» أطفالها من ساندويتشات التركى المدخن مع جبنة وطماطم شيرى، ومعها سلطة فواكه من الكيوى، والفراولة، والتوت المشكل. ولعدم التكرار تضع فى أيام أخرى توست البيض مع الخضراوات، وعلى رأسها الفلفل الأخضر والجزر مع المانجو و«البلوبيرى» أو التوت الأزرق، ولا تبخل على صغارها باختيار ثالث مكون...
هناك العديد من الفواكه التي يشتهر بأنها تحمي من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب. من بين هذه الفواكه الشهيرة التي كشف عنها موقع هيلثي هي. 1. التفاح: يحتوي التفاح على مضادات الأكسدة والألياف الغذائية، ويعتبر منخفضًا في السعرات الحرارية والدهون. يعتقد أن تناول التفاح يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتعزيز صحة القلب. 2. البنانا: تحتوي البنانا على البوتاسيوم والفيتامينات والألياف. قد تساعد البنانا في خفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب.3. العنب: يحتوي العنب على مضادات الأكسدة ومركبات تسمى الفلافونويدات التي يعتقد أنها تحمي من أمراض القلب وتسرطن. كما يحتوي العنب أيضًا على الألياف وفيتامين C.4. الفراولة: تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف. تعتبر الفراولة فاكهة مفيدة لصحة القلب وقد تساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار.5. الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو...
هل تجد صعوبة في العثور على نوع المُحَلي المناسب لقهوتك؟ البعض لا يرغب في استخدام السكر المكرر ولا حتى البدائل، فهما هو الحل؟ ينصحك موقع “تيستيغ تيبول” بطريقة “بسيطة وطبيعية لتحلية قهوتك” وذلك بإضافة الفاكهة. بالطبع في الفاكهة حلاوة طبيعية وقد تكون مليئة بالسكر، لكن الفرق بين هذه السكريات والسكر المكرر هو أن سكريات الفاكهة موجودة في الألياف والماء فيها، لذلك يمتصها جسمك ببطء أكبر مع توفير النكهة الحلوة التي تبحث عنها، بالإضافة إلى ذلك، تحتوي العديد من أنواع القهوة بالفعل على نكهة الفاكهة. الطريقة المثلى لتحلية قهوتك بالفاكهة هي استخدام عصير الفاكهة، وما عليك سوى سكب العصير حسب المذاق مثلما تفعل مع أي شراب. وإذا كنت تبحث عن أقصى درجات النكهة، فقم بخلط قطع الفواكه كاملة في قاع...
هل تجد صعوبة في العثور على نوع المُحَلي المناسب لقهوتك؟ البعض لا يرغب في استخدام السكر المكرر ولا حتى البدائل، فهما هو الحل؟ ينصحك موقع "تيستيغ تيبول" بطريقة "بسيطة وطبيعية لتحلية قهوتك" وذلك بإضافة الفاكهة. بالطبع في الفاكهة حلاوة طبيعية وقد تكون مليئة بالسكر، لكن الفرق بين هذه السكريات والسكر المكرر هو أن سكريات الفاكهة موجودة في الألياف والماء فيها، لذلك يمتصها جسمك ببطء أكبر مع توفير النكهة الحلوة التي تبحث عنها، بالإضافة إلى ذلك، تحتوي العديد من أنواع القهوة بالفعل على نكهة الفاكهة. فما الطريقة؟ الطريقة المثلى لتحلية قهوتك بالفاكهة هي استخدام عصير الفاكهة، وما عليك سوى سكب العصير حسب المذاق مثلما تفعل مع أي شراب. وإذا كنت تبحث عن أقصى درجات النكهة، فقم بخلط قطع الفواكه كاملة في...
عادة ما يلقي الناس قشر الفاكهة والخضروات في سلة المهملات دون ادراك منهم باهيمة وفائدة هذه القشور حيث لها فوائد كثيرة ومتنوعة وغير متوقعة ، فدائماً ما تحتوي القشور على عناصر غذائية عالية، وهنا يمكن استغلالها باستخدامات جديدة .. نرصد استخدامات مذهلة لقشور الخضروات والفاكهة وفقا لموقع foodnd استخدامات مذهلة لقشور الخضروات والفاكهة ⁃ قشر بعض الفواكه والخضراوات مثل الليمون والتفاح والمانجو يحتوي على حوالي 15% من المركبات الفينولية بالمقارنة مع قلب ثمرة الفاكهة.⁃ ينصح بغسل الخضراوات والفواكه جيدا قبل استخدام في الطعام، من خلال نقعها في ماء مضاف إليه الملح لمدة نصف ساعة، ثم غسلها مرة أخرى بالماء البارد، والتأكد من خلوها من أجزاء غير ناضجة، خاصة خضراء اللون .⁃ كما تحتوي على سعرات حرارية أقل، ودهون أقل، كما أنها...
تقوم الكثير من السيدات بتخزين الأطعمة في باب الثلاجة، لكن هذا الطريقة غير صحيحة، حيث أن هناك بعض الأطعمة التي لا ينصح بتخزينها في باب الثلاجة؛ بسبب فسادها السريع.إليك قائمة بأبرز الأطعمة التي لا يجب تخزينها في باب الثلاجة:الحليب: يعتبر باب الثلاجة أسوأ مكان لتخزين زجاجات الحليب، حيث يسمح للبكتيريا بالنمو بسبب درجات الحرارة الدافئة. من الأفضل تخزين الحليب في الجزء الخلفي من الثلاجة حيث تكون درجات الحرارة أكثر برودة.البيض: يفضل تخزين البيض في رف داخلي وليس في باب الثلاجة، حيث تكون درجة الحرارة مناسبة بشكل أكبر. كما يجب حفظ البيض في علبته الأصلية لمنع فقدان الرطوبة وامتصاص الروائح.اللحوم والدواجن: يجب تخزين اللحوم والدواجن النيئة في الرف السفلي من الثلاجة، بعد حفظها في علب مغلفة بإحكام، فتخزينها في باب الثلاجة...
التمر الأسود من الفواكه الوقائية للسرطان مع خواصها المضادة للأكسدة، ويحمل البروتين الذي يوجد في التمر الأسود ما يقرب من 23 حمضاً أميناً مختلفاً. مفيد لمرضى السكر.. ماذا يحدث للجسم عند تناول ملعقة من الكمون يوميا؟ في اليوم العالمي للزهايمر.. احذر هذه الأطعمة فوائد تناول التمر الأسود1 - التغذية في الجسميحتوي التمر الأسود على تركز كبير من المعادن والفيتامينات الأساسية لاستيض الجسم، وتنظيم وظائف الجسم، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، وأكثر من ذلك. ويحتوي التمر الأسود على فيتامينات مثل A، B1، B2، B3، B5، في حين أن المعادن الموجودة في هذه الفواكه هي الحديد، والكالسيوم، والنحاس، والمغنيسيوم، والكبريت.كما أن التمر الأسود لا يحتوي على الكوليسترول وله القليل جداً من الدهون التي تجعلها وجبة خفيفة مثالية لفقدان الوزن ومستويات الكوليسترول...
داخل حديقة حيوان في ريو دي جانيرو بالبرازيل، حصلت الحيوانات على حلوى مثلجة للمساعدة على تبريد أجسادها نتيجة موجة حارة نادرة تعرضت لها الحديقة في فصل الشتاء، بحسب موقع «سكاي نيوز عربية». مكعبات ثلج للحيوانات كانت الحلوى عبارة عن مكعبات ثلج بطعم الفواكه تم تقديمها لأنواع مختلفة من الحيوانات كان من أبرزها القرود. موجة حارة نظريا، ما زال فصل الشتاء مستمرا في البرازيل، وسيبدأ الربيع خلال بضعة أيام، لكن موجة حر ضربت البلاد منذ بداية الأسبوع، حيث درجات حرارة قياسية جعلت البشر والحيوانات يرحبون بأي فرصة لتبريد أجسامهم. وفي هذا الشأن، قال تادو كابرال، وهو حارس في الحديقة، أثناء توزيع بعض المثلجات أن عادة ما يكون الشتاء ملاذا لهم من الحر، لكن الطقس كان حارا للغاية مؤخرا ما جعل الحيوانات...
نصح استاذ واستشاري امراض الكلى جامعة المؤسس، د. سعد الشهيب، مرضى الكلى بتجنب تناول الفواكه المجففة لاحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم.وقال استشاري امراض الكلى، عبر منصة إكس (تويتر سابقًا)، إن الفواكه الطازجة أفضل بكثير من المجففة، لان الطازجة تحتوي على كمية كافية من المياه تشعر الشخص بالشبع بعد أكلها.وأضاف استشاري امراض الكلى، ان الفواكه المجففة بها سكريات أكثر وكمية البوتاسيوم بها عالية، لذا من الأفضل تجنبها عند وجود مشكله بالكليتين.وأشار على أن الاغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والبرتقال والتين والتمر، تعتبر صحية جدًا، الا ‘ذا كان هناك ارتفاع شديد بالسكري أو ضعف في الكليتين.
تشهد أسعار الفاكهة بمحافظة البحر الأحمر، اليوم، استقرارا بجميع أسواق مدن المحافظة، وتعد أسعار الفاكهة من أعلى كلمات البحث علي مختلف المواقع، لذا تقدم بوابة "الفجر" خدمة لقرائها ومتابعيها بنشر أسعار الفاكهة بمحافظة البحر الأحمر.أسعار الفاكهة في أسواق محافظة البحر الأحمر اليومكيلو العنب 20-30 جنيهات.كيلو البلح الأسود 18-25 جنيها.كيلو المانجو 30-50 جنيها.كيلو التفاح البلدي 25-35 جنيها.التفاح الاخضر المستورد 50-70 جنيها.التفاح الاحمر 40-50 جنيها للكيلو الموز البلدي سجل 15-20 جنيها للكيلوكيلو الرمان سجل 15-25 جنيهاالكمثري 20-30 جنيها للكيلوالجوافة 15-25 جنيها للكيلوأسعار الخضراوات الطماطم 20-25جنيهات للكيلوالبطاطس 12-15 جنيهاتالخيار 15-20 جنيهاتالبامية 25-35 جنيهاتالكزبرة والشبت 4 جنيهاكابوتشا 8 و10 جنيهاتالجزر 17-25 جنيهاتالكوسة 12-20 جنيهاتالفلفل الحار والبارد 20-30 جنيهاتالبنجر 1د18-25 جنيهاالبصل الأحمر 25-30 جنيهاتالباذنجان الأسود الرومي 8-12 جنيهاتالملوخية الحزمة بـ8 جنيهاتالثوم الأبيض 15-20 جنيهاتالليمون 15-20 جنيها
تنشر الوفد قائمة باسعار الفواكه والخضروات بمحافظة قنا، اليوم الخميس، نبدئها بأسعار أسعار الفاكهة، فقد بلغ كيلو الموز الـ 15 ، و سجل كيلو التين 20 جنيها للكيلو، وتراوح سعر كيلو البلح ما بين 30 إلى و 40 جنيها للكيلو، فى حين تراوح سعر المانجو ما بين 20 و25 جنيها للكيلو، وسجل كيلو العنب 10جنيها للكيلو، وبلغ كيلو الجوافة 25 جنيها للكيلو، وسجل سعر كيلو التفاح 30 جنيها والبرتقال 30جنيها هو الاخر وبلغ كيلو الكموثره 25 جنيها للكيلو، وستقر سعر الرمان عند حاجز 5 جنيهات للكيلو . ثانيا الخضراوات فقد سجل سعر كيلو البطاطس 15 جنيها، فيما بلغ سعر كيلو البصل بنوعية الأبيض والأحمر ما بين 20 و25 جنيها، واستقر كيلو الطماطم فى حدود 20 جنيها، فيما سجل سعر كيلو...
كولالمبور ــ وكالات تُعد فاكهة “دوريان” واحدة من أغرب أنواع الفواكه، التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، ولكنها ذات رائحة كريهة شديدة، وبعض الدول حظرتها في وسائل النقل العامة، والطائرات بسبب رائحتها. وتحمل “دوريان” وصف “ملكة الفواكه” وهي ذات شكل غريب، لكنها تحظى بشعبية، حيث ارتفع الطلب العالمي عليها بنسبة 400 %، بدعم كبير الطلب في الصين، التي استوردت ما قيمته 6 مليارات دولار. وأشار مهندس زراعي إلى أن الـ”دوريان” تنمو على أشجار شاهقة، ضمن الغابات الاستوائية في ماليزيا وإندونيسيا وبروناي والفلبين وتايلاند، وتأتي بشكل دائري كبير الحجم، وقشرتها قاسية تغطيها الأشواك، وفي داخلها اللب الأصفر، الذي يؤكل وله طعم لاذع. وأوضحت أخصائية التغذية تالا الخطيب، أنه رغم رائحتها الكريهة، إلا أن لها فوائد مذهلة، مشيرةً إلى أنها تحتوي...
من النصائح الشائعة جدًا لفقدان الوزن تناول المزيد من الفواكه والخضروات ومع ذلك، وفقًا لأحد الخبراء البارزين، هناك بعض الفواكه التي قد تبطئ بالفعل أهدافك في إنقاص الوزن. في حين أن جميع الفواكه أكثر صحة من المخبوزات المصنعة أو كيس رقائق البطاطس، إلا أن خبيرة التغذية فاسيليسا بونوماريفا اقترحت أن يكون أخصائيو الحميات أذكياء بشأن الفاكهة التي يتناولونها. وتماشياً مع مبادئ النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، قام الطبيب بإدراج بعض الأطعمة التي يجب على من يفقدون الوزن تخزينها، بالإضافة إلى الأطعمة الأخرى التي يجب تجنبها ونصحت الخبيرة الراغبين في إنقاص الوزن بـ تجنب الفواكه الحلوة. تقول أخصائية التغذية فاسيليسا بونوماريفا خصيصًا لـ MedicForum: "استمتع بالتوت والتفاح والكمثرى، التي تحتوي على نسبة سكر أقل من الفواكه الاستوائية الحلوة مثل المانجو والأناناس والبطيخ. يُنصح أيضًا الأشخاص الذين...
أعلنت بوابة الأسعار المحلية والعالمية التابعة لمجلس الوزراء عن أسعار الفاكهة اليوم الأربعاء 20-9-2023، وتبيّن أنّ سعر المانجو السكري تراوح بين 25 إلى 40 جنيها للكيلو، بينما سجلت أسعار البلح سيوي بين 35 إلى 40 جنيهًا للكيلو. أسعار الفاكهة اليوم تنشر «الوطن» أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأربعاء 20-9-2023، وفق الأسعار المعلنة على بوابة الأسعار المحلية والعالمية التابعة لمجلس الوزراء، كما يلي. - سعر الأفوكادو من 80 إلى 100 جنيه. - نكتارين بلدي من 15 جنيها إلى 30 جنيهًا. - برقوق مستورد بسعر 30 لـ50 جنيهًا. - سعر التفاح المستورد 30 لـ50 جنيهًا. - الكمثرى المستوردة بسعر من 30 لـ60 جنيها - أسعار البطيخ وزن من 3 لـ6 كيلو بسعر من 12 إلى 18 جنيهًا. - عنب مستورد أسود من 30 إلى 40 جنيها....
تنشر الوفد قائمة باسعار الفواكه والخضروات بمحافظة قنا، اليوم الأربعاء، نبدئها بأسعار أسعار الفاكهة، فقد سجل كيلو التين 20 جنيها للكيلو، وتراوح سعر كيلو البلح ما بين 30 إلى و 40 جنيها للكيلو، فى حين تراوح سعر المانجو ما بين 20 و25 جنيها للكيلو، وبلغ كيلو الموز الـ 15 جنيها ، وسجل كيلو العنب 10جنيها للكيلو، وبلغ كيلو الجوافة 25 جنيها للكيلو، وسجل سعر كيلو التفاح 30 جنيها والبرتقال 30جنيها هو الاخر وبلغ كيلو الكموثره 25 جنيها للكيلو، وستقر سعر الرمان عند حاجز 5 جنيهات للكيلو . ثانيا الخضراوات فقد سجل سعر كيلو البطاطس 15 جنيها، فيما بلغ سعر كيلو البصل بنوعية الأبيض والأحمر ما بين 20 و25 جنيها، واستقر كيلو الطماطم فى حدود 20 جنيها، فيما سجل سعر كيلو الخيار...
يحتفي العالم اليوم في ال17 من سبتمبر باليوم العالمي لسلامة المرضى، ويحرص العديد من الأشخاص على اتباع نظام صحي ومتوازن يتكون من الخضروات والفواكه للحفاظ على صحتهم. ليس منتشرا .. نوع من المكسرات يخفض الكوليسترول في الدم لن تصدق.. كم عدد الكالوري التي يجب أن يتناولها مرضى السكري؟ وإليك أبرز الطرق للحفاظ على الصحةتناول غذاء متوازنتناول مزيج من الأغذية المختلفة، بما في ذلك الفواكه والخضروات والمكسرات والحبوب الكاملة، وينبغي للبالغين أن يأكلوا ما لا يقل عن خمسة أجزاء (400غرام) من الفواكه والخضروات يومياً. يمكنك تحسين قبضكم من الفواكه والخضروات عن طريق إدراج الخضروات دائماً في وجبتكم؛ تناول الفواكه والخضروات الطازجة كوجبات خفيفة؛ تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات؛ وأكلها في موسمها، قبل أكل الصحة سوف تقلل من خطر...
روسيا – وفقا للدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي يساعد العسل ومغلي الفواكه والثمار المختلفة وكذلك البيض على تسريع الشفاء من أمراض البرد. ويقول: “يحتاج الشخص المريض إلى الطاقة والبروتينات ومواد مضادة للالتهابات مثل “الفلافونويدات”. كما أن العسل يساهم بالإسراع في عملية الشفاء. لذلك يمكن إضافة كمية صغيرة منه إلى الشاي. ومغلي الفواكه والثمار مفيد أيضا، وكذلك البيض الذي هو مصدر للبروتين والطاقة. وتجدر الإشارة هنا، إلى أن الدكتورة أوكسانا شابالينا أخصائية أمراض المناعة والحساسية، حذرت من تناول الأدوية الداعمة للمناعة، دون وصفة طبية لأنها قد تؤدي إلى تطور أمراض المناعة الذاتية والتهاب المفاصل والتصلب المتعدد والتهاب القولون التقرحي وأمراض أخرى. المصدر: m24.ru
تعد حلي الفواكه أو مايسمى بسلطة الفواكة من أشهى الأطباق و تمتاز بطعمها اللذيذ وفوائدها العديدة التي تمنحها لجسم الإنسان، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة وتحتوي على قيمة غذائية عالية وصحية، وخصوصا للاطفال ومحببة للكثيرون وسهلة الهضم ونقدم اليك طريقة عمل حلى كاسات بالفواكة المشكلة.حسب موقعfoodnd طريقة عمل حلى كاسات بالفواكة المشكلة: المقادير:- 1 قالب كيك فانيليا جاهز ومقطع- 1 علبة بودينج فانيليا جاهز- 2 كوب فواكة مجمدة- 2 كوب كريمة مخفوقة- 2 كوب حليب- 2 معلقة كبيرة سيرب طريقه التحضير:اخلطي البودينج مع الحليب جيداً حتى يتجانس ويصبح كريمي.اخلطي الكريمة المخفوقة مع البودينج والسيرب.ضعي طبقة من الكيك المخبوز في طبق عميق.وزعي فوقها كمية من الكريمة والبودينج وطبقة من الفواكة المجمدة.كرري لعمل طبقتين أو ثلاث حسب عمق الطبق.ضعي آخر طبقة من الكريمة والفواكة.احفظيها...
أميرة خالد حُظرت فاكهة دوريان التي تعد من أغلى الفواكه بالمطارات والفنادق ويطلق عليها اسم “ملكة الفواكه” رغم رائحتها الكريهة. وأشار تقرير أصدره بنك “HSBC” إلى إنه خلال العامين الماضيين، قد استوردت الصين 6 مليارات دولار من تلك الفاكهة، حيث يتعامل معها المستهلكون باعتبارها ليست مجرد فاكهة، بل يتم التباهى بها لإبراز الثروات و إدراجها كجزء من الهدايا المعتادة للأصدقاء والأقارب عند الخطوبة. وعلى الرغم من أن تلك الفاكهة تعد الأغلى على الأطلاق إلا أنه تم حظرها في العديد من الفنادق وتمنعها وسائل النقل العام والطائرات بسبب رائحتها الكريهة رغم أنها صحية ولذيذة.
يتعرض الكثيرين لاصابة بالبرد نتيجة لعوامل عديده او ونقص المناعة او عدم تناول الغذاء الصحي والمشروبات الغنية بفيتامين c مثل البرتقال والليمون ولكن هناك منتجات اخرى يجب تناولها للقضاء على البرد تماما. وفقا للدكتور ميخائيل جينزبورغ خبير التغذية الروسي يساعد العسل ومغلي الفواكه والثمار المختلفة وكذلك البيض على تسريع الشفاء من أمراض البرد. ويقول: "يحتاج الشخص المريض إلى الطاقة والبروتينات ومواد مضادة للالتهابات مثل "الفلافونويدات". كما أن العسل يساهم بالإسراع في عملية الشفاء. لذلك يمكن إضافة كمية صغيرة منه إلى الشاي. ومغلي الفواكه والثمار مفيد أيضا، وكذلك البيض الذي هو مصدر للبروتين والطاقة.وتجدر الإشارة هنا، إلى أن الدكتورة أوكسانا شابالينا أخصائية أمراض المناعة والحساسية، حذرت من تناول الأدوية الداعمة للمناعة، دون وصفة طبية لأنها قد تؤدي إلى تطور أمراض المناعة الذاتية والتهاب المفاصل...
فاكهة دوريان تعد أغلى الفواكه على الإطلاق ويطلق عليها اسم "ملكة الفواكه" إلا أنه على الرغم من ذلك قد زاد الطلب على هذه الفاكهة رغم رائحتها الكريهة وحظرها بالفنادق إلا أن الطلب على هذه الفاكهة قد قفز و تزايد بشدة، خاصة في الصين.وفقًا لتقرير أصدره بنك "HSBC" إنه خلال العامين الماضيين، قد استوردت الصين 6 مليارات دولار من تلك الفاكهة فقد ينظر إليها المستهلكون باعتبارها ليست مجرد فاكهة، بل يتم التباهى بها لإبراز الثروات و إدراجها كجزء من الهدايا المعتادة للأصدقاء والأقارب عند الخطوبة. وقد تباع الفاكهة بأكثر من 10 دولارات للكيلو في الصين، وذلك مقارنة بمتوسط يبلغ حوالي 6 دولارات للكيلو في دول جنوب شرق آسيا.وعلى الرغم من أن تلك الفاكهة تعد الأغلى على الأطلاق إلا أنه تم حظرها...
أعلن الدكتور أحمد حلمى مدير معهد البساتين، عن ترخيص أول مشتل للمعهد لإنتاج جميع أنواع شتلات الفاكهة والزيتون والنخيل والمشمش والخوخ والبرقوق بمساحة 16 فدانا داخل المركز بالجيزة.يأتي ذلك تنفيذا لتوجيهات السيد القصير وزير الزراعة واستصلاح الأراضي بالتوسع في إنتاج الشتلات الفواكه عالية الجودة والإنتاجية وتحت إشراف محمد سليمان رئيس مركز البحوث الزراعية. يحتوى على 35 صوبة مضيفا أن المشتل تم تجهيزه على أعلى مستوى وحصل على جميع الموافقات اللازمة من خلال الإدارة المركزية لفحص واعتماد التقاوى ويخضع للرقابة والمتابعة المستمرة من الإدارة ويحتوي على أجود أنواع شتلات من إنتاج معهد البساتين وتوفيرها للمزارعين بأسعار مخفضة وذلك بمقر مركز البحوث الزراعية في الجيزة بجوار جامعة القاهرة. IMG-20230914-WA0012 IMG-20230914-WA0011 IMG-20230914-WA0010 IMG-20230914-WA0009
في الدايت يبحث الجميع على مشروب منعش قليل السعرات الحرارية، ولذلك نقدم لك طريقة عمل سموذي الفواكه الغني بالعناصر الغذائية الهامة للجسم في دقائق. طريقة عمل سموذي الفواكهالمقادير- زبادي : ثلاث أرباع الكوب (قليل الدسم)- عصير فواكة : نصف كوب (طازج)- الفواكة : كوب ونصف (مجمدة) طريقة التحضيرفي وعاء الخلاط الكهربائي، اخلطي الزبادي مع عصير الفواكة حتى يصبح ناعم القوام.أضيفي الفاكهة المجمدة أثناء الخلط من خلال الفتحة الموجودة في الغطاء، واستمري في الهرس حتى تصبح ناعمة.صُبي السموذي في أكواب التقديم وقدميه فوراً.
تنشر الوفد قائمة باسعار الفواكه بمحافظة قنا، اليوم الأربعاء، نستهلها بأسعار الفاكهة، فقد سجل كيلو التين 20 جنيها للكيلو، وتراوح سعر كيلو البلح ما بين 30 إلى و 40 جنيها للكيلو، فى حين تراوح سعر المانجو ما بين 20 و25 جنيها للكيلو، وبلغ كيلو الموز الـ 15 جنيها ، وسجل كيلو العنب 10جنيها للكيلو، وبلغ كيلو الجوافة 25 جنيها للكيلو، وسجل سعر كيلو التفاح 30 جنيها والبرتقال 30جنيها هو الاخر وبلغ كيلو الكموثره 25 جنيها للكيلو، وستقر سعر الرمان عند حاجز 5 جنيهات للكيلو . ثانيا الخضراوات فقد سجل سعر كيلو البصل بنوعية الأبيض والأحمر 20 و25 جنيها، واستقر كيلو الطماطم فى حدود 15 جنيها، فيما سجل سعر كيلو الخيار الـ 15 جنيهات هو الاخر ، وسجلت أسعار الكوسة...
تمكن أحد مزارعي محافظة تيماء بطموح يكتنفه الشغف من تأسيس مشروع ناجح في زراعة أندر الفواكه في العالم، والتي غالباً ما يتم زراعتها في بيئات استوائية بعيدة عن مناطقنا الصحراوية. وفي مزرعته الواقعة غرب محافظة تيماء التقت "واس" المواطن، مصنت بن سرور الشراري، للحديث عن تجربته الناجحة في إنتاج الفاكهة، وقال: "إن ارتباطه مع الزراعة كان منذ الصغر وأنه بدأ بعمل تجارب زراعية لما يتعذر زراعته مناخياً وجغرافياً على بعض أصناف الفاكهة وبعد عدة تجارب عملية استطاع من خلالها الخروج بطرق كفيلة بإنتاج مختلف المحاصيل من الفواكه والخضروات بجودة عالية ومن تلك الحلول تهيئة المكان المناسب ومراعاة خصوبة التربة وعذوبة المياه".أخبار متعلقة "ريف السعودية": الحيازات الزراعية الصغيرة المدعومة ترتفع لـ31 ألفًاتزيد إنتاجية التمور.. نجاح تجربة ري النخيل بمياه الاستزراع السمكيمنها التربة...
تمكن أحد مزارعي محافظة تيماء بطموح يكتنفه الشغف من تأسيس مشروع ناجح في زراعة أندر الفواكه في العالم، والتي غالباً ما يتم زراعتها في بيئات استوائية بعيدة عن مناطقنا الصحراوية. وفي مزرعته الواقعة غرب محافظة تحدث مصنت بن سرور الشراري، للحديث عن تجربته الناجحة في إنتاج الفاكهة، وقال: «"إن ارتباطه مع الزراعة كان منذ الصغر وأنه بدأ بعمل تجارب زراعية لما يتعذر زراعته مناخياً وجغرافياً على بعض أصناف الفاكهة وبعد عدة تجارب عملية استطاع من خلالها الخروج بطرق كفيلة بإنتاج مختلف المحاصيل من الفواكه والخضروات بجودة عالية ومن تلك الحلول تهيئة المكان المناسب ومراعاة خصوبة التربة وعذوبة المياه». وأضاف أنه اعتمد في تجربته على الزراعة المحملة أي زراعة محصولين في آن واحد بحيث يتم إنتاج صنفين من الفواكه في البيت...
تناول الألياف الغذائية يمكن أن يكون مفيدًا في تقليل خطر تصلب الشرايين وتحسين صحة القلب. إليك بعض الأطعمة الغنية بالألياف التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي بحسب ما نشره موقع هيلثي : مشروب يحميك من العاصفة دانيال.. احرص على تناوله القصير يلتقي ممثلي إحدى المؤسسات الروسية الكبري في مجال تصنيع وانتاج المعدات الزراعية كيفية تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين؟ الفواكه والخضراوات: تحتوي الفواكه والخضراوات على كميات كبيرة من الألياف الغذائية. يُفضل تناولها بشكل طازج ومنتظم. يمكنك تضمين الفواكه مثل التفاح، البرتقال، الموز، الفراولة، والتوت. أما بالنسبة للخضروات، فتشمل البروكلي، السبانخ، الجزر، البطاطا الحلوة، والبازلاء. الحبوب الكاملة: يحتوي الحبوب الكاملة مثل الشوفان، القمح الكامل، الأرز البني، والشعير على نسب عالية من الألياف. يمكنك تناول الخبز الكامل، والمعكرونة الكاملة، والأطعمة المصنوعة...
كشف الدكتور جمال شعبان،عميد معهد القلب في السابق، عن فوائد الشاي الأسود والشاي الأخضر، حيث أشار إلى أن الشاي له فوائد كبيرة للقلب ويساعد في تحسين المزاج، ولكن يجب تجنب شربه مباشرة بعد الأكل.وأوصى جمال شعبان خلال مشاركته في لقاء تلفزيوني مع الإعلامية عزة مصطفى في برنامج "صالة التحرير" الذي يذاع على قناة صدى البلد، بشرب الشاي بعد الوجبات بمرور نصف ساعة على الأقل، وأشار إلى أنه من الأفضل تجنب إضافة الحليب إلى الشاي. وأوضح أن الحلبة والترمس لهما فوائد عديدة للقلب ويمكن أن تساعد في توسيع الشرايين التاجية.وأضاف أن الزنجبيل يعتبر مفيدًا للقلب ويقوي جهاز المناعة، وأكد أيضًا أن البرتقال له فوائد عديدة تساعد في حماية القلب، وأن تناول البرتقال لا يزيد من مستويات السكر في الدم، كما يمكن...
روسيا – أوضحت الدكتورة إيرينا منصوروفا خبيرة التغذية الروسية، من الأفضل تناول بعض الفواكه والخضروات بقشرها لأنها تحتوي على الفيتامينات. وتشير الخبيرة إلى أن قشرة الجزر تحتوي على فيتامين А وأملاح البوتاسيوم. أما قشرة الخيار والباذنجان فتحتوي على نسبة عالية من المواد المغذية- تحتوي قشرة الخيار على البوتاسيوم والألياف الغذائية وبيتا كاروتين. أما قشرة الباذنجان فتحتوي على المغنيسيوم والألياف الغذائية والفلافونويد. وبالإضافة إلى ذلك، يفضل تناول التفاح بقشرته لأنها تحتوي على فيتامين A وC. ولكن على الأشخاص الذين يعانون من قرح في الجهاز الهضمي تجنب تناول التفاح بقشرته. كما من الأفضل تناول العنب والطماطم والليمون وحتى الرمان. وتنصح الخبيرة بعدم تناول بعض الخضروات بقشرها، وخاصة البطاطا التي توجد بقع خضراء على قشرتها لأنها تحتوي على مادة السولانين السامة التي تسبب...
وتشير الخبيرة إلى أن قشرة الجزر تحتوي على فيتامين А وأملاح البوتاسيوم. أما قشرة الخيار والباذنجان فتحتوي على نسبة عالية من المواد المغذية- تحتوي قشرة الخيار على البوتاسيوم والألياف الغذائية وبيتا كاروتين. أما قشرة الباذنجان فتحتوي على المغنيسيوم والألياف الغذائية والفلافونويد. وبالإضافة إلى ذلك، يفضل تناول التفاح بقشرته لأنها تحتوي على فيتامين A وC. ولكن على الأشخاص الذين يعانون من قرح في الجهاز الهضمي تجنب تناول التفاح بقشرته. كما من الأفضل تناول العنب والطماطم والليمون وحتى الرمان. وتنصح الخبيرة بعدم تناول بعض الخضروات بقشرها، وخاصة البطاطا التي توجد بقع خضراء على قشرتها لأنها تحتوي على مادة السولانين السامة التي تسبب الصداع والغثيان والتقيؤ وتشنجات في المعدة وفقدان الوعي وحتى الموت. وتشير منصوروفا إلى أن قشرة المانجو تحتوي على العديد من...
يعتبر البلح الأحمر من الفواكه التي يشتهر ظهورها في هذا الوقت من العام، وهي من الفواكه المفيدة للصحة، وذلك لأنها تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية للجسم. فوائد تناول البلح الأحمر يومياوبفضل العناصر الغذائية التي يحتويها البلح الأحمر، فسوف نقوم بذكر أبرز فوائد تناول البلح الأحمر يوميًا، وفقًا لما نشر في موقع "Healthline". فقدان الوزن علامة على الإصابة بنوع من السرطان.. تعرف على أعراضه ليجرب شعورها.. سيدة مصابة بالسكري تحقن زوجها بالأنسلولين| ماذا حدث؟ تقوية المناعة يعمل البلح الأحمر على تقوية مناعة الجسم، لاحتوائه على فيتامين سي، الذي يقلل من الإصابة بالأمراض المعدية.محاربة الأنيميايقي البلح الأحمر من الإصابة بالأنيميا، لأنه من الفواكه الغنية بمعدن الحديد، الذي يساهم في إنتاج كريات الدم الحمراء.تحسين الهضميحتوي البلح الأحمر على نسبة عالية من الألياف، التي تحسن من حركة الأمعاء وتسهل من عملية...
تمكنت فرقة الأبحاث العدلية للحرس الوطني بالقصرين، إثر كمين نصبته منتصف الأسبوع، من تفكيك شبكة لترويج المخدرات تتكون من شابين وفتاة، وحجزت 11.5 غرام من الكوكايين. ووفق ما توفر لموزاييك من معطيات، فإن الشبكة كانت تقوم بترويج المخدرات داخل محل لبيع الفواكه الجافة، بمنطقة عرقوب ميمون، من مدينة القصرين. كما حجزت فرقة الأبحاث العدلية أسلحة بيضاء وغاز مشل للحركة. فيما أذنت النيابة العمومية بالمحكمة الابتدائية بالقصرين بالاحتفاظ بالمشتبه بهم، في انتظار عرضهم على الجهات القضائية.
تمكنت فرقة الأبحاث العدلية للحرس الوطني بالقصرين، إثر كمين نصبته منتصف الأسبوع، من تفكيك شبكة لترويج المخدرات تتكون من شابين وفتاة، وحجزت 11.5 غرام من الكوكايين. ووفق ما توفر لموزاييك من معطيات، فإن الشبكة كانت تقوم بترويج المخدرات داخل محل لبيع الفواكه الجافة، بمنطقة عرقوب ميمون، من مدينة القصرين. كما حجزت فرقة الأبحاث العدلية أسلحة بيضاء وغاز مشل للحركة. فيما أذنت النيابة العمومية بالمحكمة الابتدائية بالقصرين بالاحتفاظ بالمشتبه بهم، في انتظار عرضهم على الجهات القضائية.
وصفة صيفية تحتوي علي العديد من الفوائد لاحتواء الترايفل علي العديد من الفواكه الطازجة المقادير اللازمة سويسرول بحشو مربي الفراولة 2 كوب كريمة خفق نصف كوب سكر بودرة فواكه موسمية منظفة ومقطعة طريقة العمل تخفق الكريمة مع السكر حتي تصبح متماسكة نحضر طبق ترايفل او طبق تقديم عميق يقطع السويسرول شرائح دائرية ترص طبقة من الكريمة داخل طبق الترايفل ثم ترص طبقة من السويسرول ثم طبقة اخري من الكريمة ترص طبقة من الفواكه طبقة من كل نوع فاكهة مستخدمة داخل الطبق ثم يترك بالثلاجة حتي يبرد تماماً يخرج ويقدم
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية