تدعم المناعة .. حضري سلطة الأناناس بالدجاج والذرة
تاريخ النشر: 5th, November 2023 GMT
تحرص الأمهات على تحضير أنواع مختلفة من السلطات الشهية التى تحتوى على مكونات عديدة وقطع من الفواكه اللذيذة لتقدم لأفراد أسرتها طبق متكامل العناصر.
ويأتي الاناناس في مقدمة الفواكه المفيدة لصحة الجسم وطيب المذاق لأحتوائه على فوائد عديدة تفيد صحة الجسم أبرزها دعم جهاز المناعة والتقليل من الالتهاب تعزيز عملية الهضم تعزيز صحة القلب الحد من أعراض الربو الوقاية من السرطان تعزيز صحة العيون وتعزيز صحة الجلد.
جددي سفرتك وحضري وصفة من السلطات الشهية التي تجمع ما بين أنواع من الفواكة والخضار وصدور الدجاج المشوية والمتبلة، جربي وصفتنا وتلذذي بمذاقها المدهش والطيب بخطوات بسيطة وحضري سلطة الأناناس بالدجاج والذرة.
المقادير
- صدر الدجاج : كوب (فيليه مفروم مكعبات / مبهر ومشوي)
- أناناس : كوب (طازج ومفروم مكعبات)
- الذرة : كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
- لبن زبادي : ربع كوب
- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
طريقة التحضير
اخلطي الدجاج مع الأناناس والذرة في طبق.
في طبق آخر، اخلطي المايونيز مع الزبادي، والملح، وعصير الليمون.
وزعي المزيج فوق السلطة ثم وزعي البقدونس وحركي السلطة وقدميها.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الفواكه الأناناس تعزيز صحة القلب أعراض الربو الوقاية من السرطان صحة الجلد الدجاج الذرة لبن المايونيز الليمون
إقرأ أيضاً:
تموين الغربية يداهم مصنع بير سلم يصنع مرقة دجاج غير صالحة للاستهلاك الأدمي
أعلنت مديرية التموين بمحافظة الغربية اليوم عن مداهمة مصنع بير سلم يصنع مرقة دجاج مغشوشة غير صالحة للاستهلاك الأدمي بنطاق قري مركز كفر الزيات .
وأسفرت الحملة حسب تصريحات المهندس احمد عبود وكيل وزارة التموين أنه ضبط مصنع بير سلم يقوم بانتاج مرقه الدجاج بكفر الزيات.
كما توافر معلومات لدي مفتشي التموين عن قيام احد الاشخاص باحد قرى مركز كفر الزيات باداره مصنع بدون ترخيص وقيامه بتصنيع مرقه الدجاج ( ماجى ).
وكانت الحملة دشنت برئاسة هيثم علام مدير اداره الرقابه التموينيه بالمديرية. ناصر مصطفى العفيفى مدير اداره شئون التموين بالمديرية و أحمد فتحى مدير اداره تموين كفر الزيات ومحمد العطار مفتش باداره الرقابه بكفر الزيات .
وت تبين ان المصنع المذكور يستخدم فى تصنيع وتعبئه مرقه الدجاج ( ماجى ) من خامات رديئه غير صالحه للاستهلاك الادمى وذا تقليد العلامه التجاريه لاحد الشركات المشهوره بغرض الغش التجارى والتدليس وخداع المواطنين والتربح السريع بدون وجه حق.
وضبط 80 كرتونه معباه بمكعبات مرق الدجاج المغلفه والغير مدون عليها اى بيانات تفيد المصدر او تاريخ الانتاج او الانتهاء وزن الكرتونه 25 كجم فقط خمسه وعشرون كجم و35 خمسه وثلاثين كرتونه من الورق المقوى معباه بعلب مرقه الدجاج بداخل كل عبوه 8 مكعبات من مرقه الدجاج مدون على العلب من الخارج Maggi فضلا عن مصادرة 2 لفه من كراتين مصنوعه فارغه مدون عليها Maggi و 3 باكو علب والخاصه بتعبئه المكعبات فارغه مدون عيها Maggi
و4 بكرات خاصه بالطباعه على العبوات و3 كجم من الاكياس البلاستيكيه الشفافه و ماكينه طباعه تواريخ على العبوات
8- عدد 6 لفات من ةرق التغليف الخاص بمكعبات مرقه الدجاج .
وتم التحفظ علي المضبوطات حين صدور قرار النيابة العامة بشانها.
الجدير بالذكر أن مديرية التموين تتصدي لاى محاولات التلاعب والغش بالاسواق واتخاذ الاجراءات القانونيه اللازمة .
«الزار الشعبي» أداة لطرد الأرواح أم علاج نفسي؟.. ظهر في مسلسل الكابتن