غنية بالفيتامينات.. طرق مبتكرة لعمل زبادي الفواكه في المنزل
تاريخ النشر: 4th, December 2023 GMT
يعد الزبادي بالفواكه من الوجبات التي يمكن تناولها كفطور لإحتوائها على العديد من الفيتامينات، ومحببة لدى الأطفال والكبار، فهي وجبة غذائية متكاملة ويمكن إعدادها بطرق وأفكار مختلفة حيث أن إعدادها سهل وسريع ومكوناتها بسيطة، ومفيدة،وفيما يلي خطوات عمل زبادي بالفواكة، وفقا لموقع foodnd
طريقة عمل زبادي بالفواكه:
المقادير:
- 1 كوب توت بري
- 1 كوب فراولة مقطعة مكعبات
- 1 كيوي مقطع مكعبات
- 2 معلقة كبيرة عسل
- زبادي - حسب الحاجة
طريقة التحضير:
في طبق كبير الحجم ضعي أكواب الزبادي مع العسل وقلبي جيداً.
ضعي مزيج الزبادي والعسل في أكواب التقديم بالتساوي.
ضعي الفواكة حسب الرغبة ووزعيها بالتساوي على أكواب الزبادي والعسل.
ضعي أكواب الزبادي في الثلاجة كي تبرد ،قدميها باردة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: زبادي فواكة الفطور الفيتامينات
إقرأ أيضاً:
درك تسلطانت يداهم مصنع لتقطير ماء الحياة بدوار زمران
قامت عناصر الدرك الملكي بتاسلطانت زوال امس بمداهمة منزل بدوار زمران اتخذه صاحبه كمصنع لتقطير ماء الحياة في ظروف صحية جد سيئةًً حيث تمً الحجز على ما يفوق مائة لتر من ماء الحياة وًأدوات تستعمل في تصنيع المادة الممنوعة و الخطيرة و تم العثور داخل المنزل على براميل بيضاء بلاستيكية و براميل حديدية زرقاء مزودة بأنابيب نحاسية بلإضافة إلى قنينات الغاز و كانت تفوح من المحجوزات رائحة قوية لماء الحياة فيما لاذ صاحب المنزل بالفرار عبر السطوح و يزال البحث جاريا لإلقاء القبض عليه.
وجاءت هذه المداهمة في إطار الحملة المبرمجة لمحاربة مروجي المخدرات و الجريمة بمنطقة تسلطانت .
المهدي اشركي
انطلاق الدورة الـ”31″ للمشروع المستمر لتحفيظ القرآن الكريم في رأس الخيمة