المدية / صناعة المربى في المنازل .. تقليد يسير نحو الزوال بسبب إرتفاع أسعار الفواكه

أخصائية تغذية علاجية: البرتقال من الفواكه الغنية بفيتامين c.. والسكريات تضعف المناعة

قالت الدكتورة حنين سالم، أخصائية تغذية علاجية، إن الجميع يلجئ إلى المشروبات الساخنة في الشتاء لأن درجة حرارة المياه فيها تكون أعلى من درجة حرارة جسم الإنسان فتدفئ الجسم.

وأضافت «سالم»، خلال مداخلة ببرنامج «صباح جديد»، المذاع عبر شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أن المشروبات والمأكولات الشتوية يكون بها سعرات حرارية عالية من السكريات والدهون والدهون والسكريات يعطون مصدر طاقة للجسم وبالتالي يستخدم جسم الإنسان هذه الطاقة الموجودة بالمشروبات والمأكولات حتى يدفئ فيها الجسم.

وأشارت إلى أن السكريات والوجبات السريعة تسبب زيادة بالوزن، وتضعف الجهاز المناعي ومن ثم يأتي للإنسان أمراض الشتاء مثل الأنفلونزا، لافتة إلى أن الزنك وفيتامين سي أكثر العناصر التي تعزز من صحة الجهاز المناعي للإنسان.

وتابعت أخصائية تغذية علاجية: « البرتقال والفراولة واليوسفي من الفواكه الغنية جدًا بفيتامين سي وتعزز من مناعة جسم الإنسان، وبها مصدر من السكريات التي يمكن أن تكون بديل عن الحلويات المليئة السكريات».

مقالات مشابهة

بوابة الوفدقبل ۱۵ ساعة

أخصائية تغذية علاجية: البرتقال من الفواكه الغنية بفيتامين c.. والسكريات تضعف المناعة

قالت الدكتورة حنين سالم، أخصائية تغذية علاجية، إن الجميع يلجئ إلى المشروبات الساخنة في الشتاء لأن درجة حرارة المياه فيها تكون أعلى من درجة حرارة جسم الإنسان فتدفئ الجسم. على غنيم: زيادة الحركة الوافدة من السوق الانجليزى موسم الشتاء الأسباب الشائعة لجفاف البشرة في فصل الشتاء وكيفية معالجتها المأكولات الشتوية يكون بها سعرات حرارية وأضافت «سالم»، خلال مداخلة ببرنامج «صباح جديد»، المذاع عبر شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أن المشروبات والمأكولات الشتوية يكون بها سعرات حرارية عالية من السكريات والدهون والدهون والسكريات يعطون مصدر طاقة للجسم وبالتالي يستخدم جسم الإنسان...

صحیفة صدىقبل ۱۸ ساعة

عبده حكمي: الاتحاد يسير نحو اللقب .. فيديو

نواف السالم أكد الناقد الرياضي عبده حكمي أن فريق الاتحاد قدم أداءً مقنعًا هذا الموسم، مشيرًا إلى أن الهدف الأهم في مباراة الاتحاد أمام العروبة كان تحقيق النقاط الثلاث، وهو ما تحقق بفوز الفريق بثنائية نظيفة. وقال حكمي: “الاتحاد هذا الموسم يبدو في حالة جيدة،وهو يسير نحو اللقب بنسبة كبيرة. الفريق يقدم أداءً ثابتًا وقويًا، ومثل مباراة اليوم، الأهم هو الحصول على النقاط الثلاث” وأضاف حكمي: “الفريق يمتلك عناصر مميزة قادرة على التحدي والمنافسة على البطولة، مما يعزز من فرصه في الفوز باللقب. وفاز الاتحاد على العروبة في مباراة قوية...

الحرةقبل ۱ یوم

الانتقال السلمي للسلطة .. تقليد ديمقراطي راسخ في أميركا

يضمن النظام السياسي الأميركي انتقالا سلسا للسلطة عقب كل انتخابات. وبات تنازلُ المرشح الخاسر للمرشح الفائز تقليدا راسخا في الديمقراطية الأميركية منذ عام 1800. وعقب كل انتخابات رئاسية يقر المرشح الفائز بخسارته في خطاب يسمى خطاب التنازل، ويهنئ الفائز ويدعو لدعمه ولوحدة الأميركيين.مايك فان ميتر المرشح السابق للكونغرس عن الحزب الجمهوري قال لقناة الحرة إن هناك اختلافا في الظروف بين انتخابات 2020 و 2024 لكن في الحالتين حدث انتقال للسلطة. وأضاف أن الطعن بنتائج الانتخابات هو ليس إجراء غير قانوني، وأن ما فعله ترامب في 2020 لم يكن خارج النظام وهذا ما...

النهار أونلاینقبل ۲ یوم

برد.. أمطار غزيرة بداية من مساء اليوم على 20 ولاية

أعلنت مصالح الأرصاد الجوية عن تساقط أمطار رعدية غزيرة على الولايات الوسطى والشرقية اليوم الخميس. وفي تنبيه لذات المصالح، حذرت من تساقط أمطار رعدية غزيرة بداية من الثالثة بعد الزوال اليوم على ولايات سوق اهراس، برج بوعريريج، بجاية، المسيلة، تيارت، ميلة، أم البواقي، تبسة، قالمة، باتنة، سطيف. الجلفة، قسنطينة، سكيكدة، جيجل، خنشلة، المدية، بسكرة، البويرة، اولاد جلال. كما أشارت ذات المصالح، في التنبيه إلى أن تساقط الأمطار سيكون بداية الساعة الثالثة بعد الزوال إلى غاية منتصف الليل.

الوطنقبل ۲ یوم

محاولة تقليد «سبايدر مان» تنهي حياة طفل.. تحذير مهم من والده

طفل يبلغ من العمر 5 سنوات، لم تكن عائلته تتوقع أن عشقه للأبطال الخارقين، سيكون سببا في إنهاء حياته، بعدما حاول تقليد أحدهم، ليتعرض لحادث مأساوي ويتوفى على الفور، فماذا حدث؟ وفاة طفل بعد محاولة تقليد سبايدر مان تعرض صالح أسلم، الذي وُلد لأسرة مسلمة تعيش في إنجلترا، لحادث مروع بعد سقوط «المدفئة» التي يبلغ وزنها 40 كيلوجراما، أثناء صعوده بعيدا عن الحائط، في محاولة لتقليد بطله المفضل «سبايدر مان»، ما تسبب في إصابات مروعة في الرأس أدت إلى وفاته، بحسب صحيفة «دايلي ميل» البريطانية. الطفل الذي كان غائبًا عن...

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

فوائد تناول الفواكه المجففة لصحة الأطفال

فوائد تناول الفواكه المجففة لصحة الأطفال، تُعتبر الفواكه المجففة من الوجبات الخفيفة الصحية والمغذية التي يمكن أن يستمتع بها الأطفال في أي وقت. بفضل احتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف، تعد الفواكه المجففة خيارًا ممتازًا لتعزيز صحة الأطفال ودعم نموهم. كما أنها توفر مصدرًا مركزًا للطاقة والعناصر الغذائية، مما يجعلها مثالية لتغذية الأطفال النشطين. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد الفواكه المجففة لصحة الأطفال وكيف يمكن إضافتها إلى نظامهم الغذائي بطريقة لذيذة ومغذية. فوائد عصير البرتقال في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا فوائد تناول الفواكه المجففة لصحة الأطفال1. غنية...

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

فوائد تناول الفواكه لصحة الأطفال ونموهم

فوائد تناول الفواكه لصحة الأطفال ونموهم، الفواكه من أكثر الأطعمة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الأطفال في مراحل نموهم المختلفة. فهي مليئة بالفيتامينات، المعادن، الألياف، ومضادات الأكسدة، وتعد مصدرًا ممتازًا للطاقة الطبيعية. تناول الفواكه بانتظام يعزز صحة الجسم ويقوي جهاز المناعة، مما يساعد الأطفال على النمو بشكل صحي وقوي. تتحدث بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية عن الفوائد المتعددة لتناول الفواكه وكيف يمكن أن تكون جزءًا مهمًا من النظام الغذائي للأطفال.فوائد تناول الفواكه لصحة الأطفال ونموهم1. غنية بالفيتامينات والمعادنالفواكه، مثل التفاح، الموز، والبرتقال، تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

مدبولي: الاقتصاد يسير في الطريق الصحيح

قال الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، إنّ مدير صندوق النقد الدولي كريستينا جورجييفا، هنأت الدولة المصرية والحكومة بالخطوات الناجحة التي اتخذوها ضمن برنامج الإصلاح، وأهمها أنّ هناك مرونة حقيقية في سعر الصرف، وقدرة على استقرار السوق، ولا توجد طلبات متأخرة في البنوك، وهناك معايير كاملة لطمأنة أي خبير.وأضاف مدبولي خلال مؤتمر صحفي عقب اجتماع الحكومة، أذاعته قناة «إكسترا نيوز»، أنّ الشيء الأخر المهم هو النمو الاقتصادي وكان تركيزنا مع الصندوق، وهو كيف نضمن أن نحقق نمو اقتصادي أكبر وأسرع وبنسب أعلى، وفى نفس الوقت لا يحدث تأثير على التضخم،...

الوطنقبل ۳ یوم

مدبولي: الاقتصاد المصري يسير في طريق سليم

قال الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، إنّ مدير صندوق النقد الدولي كريستينا جورجييفا، هنأت الدولة المصرية والحكومة بالخطوات الناجحة التي اتخذوها ضمن برنامج الإصلاح، وأهمها أنّ هناك مرونة حقيقية في سعر الصرف، وقدرة على استقرار السوق، ولا توجد طلبات متأخرة في البنوك، وهناك معايير كاملة لطمأنة أي خبير. وأضاف مدبولي خلال مؤتمر صحفي عقب اجتماع الحكومة، أذاعته قناة «إكسترا نيوز»: «الشيء الأخر المهم هو النمو الاقتصادي وكان تركيزنا مع الصندوق، وهو كيف نضمن أن نحقق نمو اقتصادي أكبر وأسرع وبنسب أعلى، وفى نفس الوقت لا يحدث تأثير على التضخم،...

الأسبوعقبل ۳ یوم

« TSMC» عملاق صناعة الرقائق التايوانية في أزمة بسبب ارتفاع أسعار الكهرباء

كشف عملاق آسيا لصناعة أشباه الموصلات TSMC التايواني عن أزمة تضرره الشديد من الارتفاعات الحادة والمتكررة التي طرأت على أسعار الطاقة في البلاد في ظل سياسات حكومية تهدف إلى ترميم صناعة الطاقة، لافتاً إلى أن صناعة الرقائق في البلاد ستفقد تنافسيتها إقليمياً وعالمياً في ظل الضغوط الملقاة على كاهلها محلياً. وقالت صحيفة فاينانشيال تايمز إن TSMC، يعاني بسبب القفزات المفاجئة في أسعار الكهرباء، ما يجعلها تدفع أسعاراً أعلى في الداخل بأكثر مما تدفعه في الخارج. الشركة التايونية، المصنفة الأكبر في صناعة أشباه الموصلات عالمياً، لديها مصانع عدة في الولايات المتحدة...

المدية / صناعة المربى في المنازل .. تقليد يسير نحو الزوال بسبب إرتفاع أسعار الفواكه

أخصائية تغذية علاجية: البرتقال من الفواكه الغنية بفيتامين c.. والسكريات تضعف المناعة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار