2025-01-16@10:00:25 GMT
إجمالي نتائج البحث: 347
«نصائح للحفاظ على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قدم استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، 6 نصائح مهمة للمحافظة على صحة القلب. وأوضح في تغريدة على منصة "إكس"، أنه للمحافظة على قلب سليم من الأمراض لابد الإقلاع عن التدخين، وممارسة الرياضة.وأضاف أنه لابد من كثرة تناول الخضروات والفواكه والابتعاد عن الملح، والتوقف عن الشهر، والالتزام براحة البال قدر المستطاع.
يتعرض مرضي القلب للعديد من المشاكل المرضية خاصة عند التعرض لارتفاع درجات الحرارة، ولذا يقدم الدكتور محمد عبد الهادي ، عمبد معهد القلب ، أبرز وأهم النصائح للحفاظ علي صحة مرضي القلب في موجة الحرومنها :الإكثار من شرب الماء :يحمي الجسم من الجفاف، وأيضا يقلل من فرص الإصابة بالجفاف بسبب ارتفاع حرارة الطقس، ولذا يجب تناول من 8 إلي 12 كوبا من الماء يوميا.تناول الزبادي :الزبادي من الأطعمة الغنية بمادة البروبيوتيك، التي تسهل عملية الهضم لأنها تحتوي على بكتيريا صديقة للأمعاء، ولذا تناولك له يقلل من حدة الإصابة أوالتعرض لأي مشاكل في القلب بل يرطب الجسم.ممارسة التمارين الرياضية :المحافظة على النشاط البدني بانتظام، وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة تعد من الحيل الجيدة التي تساهم في الحفاظ علي صحة القلب، وأيضا تقلل...
المناطق- متابعاتعمل بطارية السيارة على بدء تشغيل المحرك الكهربائي، الذي يعمل على تشغيل محرك الاحتراق الداخلي سواءً كان يعمل بالبنزين أو بالديزل.وهناك نوع آخر من بطاريات السيارات، بدأت في الظهور حديثًا، وهي تعمل على تشغيل سيارة كهربائية بحتة، أي تعمل بالكهرباء بصفة تامة من دون الحاجة إلى وقود.وتكون بطاريات هذا النوع الأخير أكبر كثيرًا عن بطارية السيارة العادية، وغالبًا ما تختلف عنها من ناحية طريقة البناء والتكوين.طرق المحافظة على بطارية سيارتكبعد الحفاظ على صحة بطارية السيارة أمرًا ضروريًا لضمان عمل السيارة لفترة طويلة للحفاظ عليها يجب إجراء التالي:1 – فحوصات منتظمةحيث تعد هذه الفحوصات أحد أهم الأسباب لضمان الأداء الفعال لبطارية السيارة بالإضافة إلى فحص أقطاب البطارية وكابلاتها لمنعها من التآكل والتلف. كما يجب فحص جهد البطارية بواسطة مقياس الجهد...
قدم الدكتور محمد جمعان أخصائي تجميل وجراحة الأسنان، مجموعة نصائح للحفاظ على نتائج تبييض الأسنان.وأشار محمد جمعان، إلى أنه من الضروري تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا لمدة دقيقتين، فضلا عن استخدام خيط تنظيف الأسنان يوميًا، وذلك للحفاظ على نتائج تبييض الأسنان.وأكد الدكتور محمد جمعان، أهمية زيارة طبيب الأسنان بانتظام لتنظيف الأسنان وإزالة الجير الذي يتراكم، وتجنب المشروبات التي يمكن أن تصبغ الأسنان، مثل القهوة والشاي، والابتعاد عن المشروبات الغازية وخاصة الكولا ومشروبات الطاقة.ولفت إلى ضرورة إجراء فحص شامل للأسنان واللثة قبل إجراء تبييض الأسنان، للتأكد من عدم وجود أية مشاكل قد تمنع إجراء التبييض.ونوه الدكتور محمد جمعان، بضرورة استخدام منتجات تبييض الأسنان بأمان ووفقًا للتعليمات الصحية ومنظمة الصحة العالمية، لتجنب حدوث أية مضاعفات حفاظا على سلامة المواطنين.
قدَّمت هيئة الصحة العامة وقاية، عدة نصائح للحفاظ على صحة وسلامة العاملين المقيمين داخل المسكن، من خلال توفير إمدادات كافية من مياه الشرب في مساكن العمال بشكل مجاني. الحفاظ على مياه السكنوقالت وقاية عبر حسابها في تويتر، إنه حفاظًا على صحة وسلامة العاملين المقيمين داخل المساكن الجماعية للأفراد يجب اتباع الآتي: 1- يجب الاهتمام بجودة المياه وكميتها للوقاية من الجفاف والأمراض الناتجة عن نقص النظافة.2- ينبغي توفير مياه تلبي الاحتياجات الاساسية للفرد بما يقارب 50 إلى 100 لتراً يومياً وفقاً لمنظمة الصحة العالمية.3- ينبغي توفير إمدادات كافية من مياه الشرب في مساكن العمال بشكل مجاني. 4- ينبغي تنظيف وتعقيم الخزانات الأرضية والعلوية مرة على الأقل في السنة والاحتفاظ بما يثبت ذلك.5- إجراء تحاليل مخبرية للمياه مرة في السنة على الأقل...
قدمت هيئة الصحة العامة، عدة نصائح للآباء بالتزامن مع العودة للدراسة، للحفاظ على الصحة النفسية والصحية للأطفال وتعزيز سلامتهم. نصائح للحفاظ على صحة الطلابقالت وقاية عبر حسابها الرسمي في تويتر، إنه يجب اتباع الخطوات التالية للحفاظ على صحة الطلاب ومنها ما يلي: 1- التغذية الصحيةلتعزيز التغذية الصحية، احرص على تناول ابنك وجبة إفطار صحي في المنزل وأرسل معه وجبة خفيفة صحية2- النوم الصحيلتعزيز صحة ابنك النفسية وتعزيز قدراته الذهنية ادعم وحفر ابنك على اخذ القسط الكافي للنوم ليلا بما يتناسب مع احتياج مرحلته العمرية. 3- الحركةلصحة ابنك الجسدية والنفسية عزز ممارسته للنشاط البدني ما لا يقل عن 60 دقيقة يوميا.4- شرب الماء الكافيتعزيز شرب الماء وتوفير علية ماء قابلة لإعادة التعبئة من المنزل او علية ماء معبئة. #العودة_للدراسة | نصائح...
يحتاج الأطفال إلى نظام غذائي صحي متكامل ومتوازن يحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لنموهم وتوفر لهم الطاقة لنشاطهم الجسدي والعقلي وتدعم أجسامهم لمقاومة الأمراض وبشكل خاص الطلاب الأطفال المصابين بالسكري. ما هو سكري الأطفال؟قالت مدينة الملك سعود الطبية، عبر حسابها في تويتر، إن سكري الأطفال هو من النوع الأول ويكون فيه البنكرياس غير قادر على إفراز الأنسولين؛ إذ يعتمد في علاجه على حقن الأنسولين. نصائح للحفاظ على صحة أطفال السكريوبحسب مدينة الملك سعود الطبية، فإن هناك عدة نصائح للحفاظ على صحة أطفال السكري والتي تشمل ما يلي:1- من المهم معرفة المدرسة بالوضع الصحي للطالب وطرق التعامل معه في حال حدوث ارتفاع أو انخفاض للسكر.2- زيارة أخصائي التغذية للتأكد من إدخال الأطعمة المفضلة ضمن الخطة الغذائية.3- الابتعاد عن الحلويات والسكريات والأطعمة...
صراحة نيوز – بعد سِن الأربعين تظهر العديد من الأمور التي تؤثر على صحة الإنسان مقترحات لوجبات متكاملة للحفاظ على الصحة البدنيةمحتوياتالتغيُّرات بعد الأربعينالصحة البدنيةمقترحات لوجبات متكاملةتظهر تغييرات جسدية ونفسية مع الدخول في سِن الأربعين، ما يعني ضرورة الاهتمام الخاص للحفاظ على صحتك ونشاطك.ويُقدِّم استشاري التغذية العلاجية بهاء ناجي لموقع سكاي نيوز، بعض الإرشادات التي يمكن أن تساعدك في وضع روتين يومي صحي للمحافظة على صحتك وحيويتك.التغيُّرات بعد الأربعينبعد سِن الأربعين، تظهر العديد من الأمور التي تؤثر على صحة الإنسان، منها:قلة النشاط البدني: انخفاض مستوى النشاط الحركي وزيادة الجلوس والعمل المكتبي تسهم في زيادة الوزن وتغيير هيئة الجسم. قلّة التعرّض للشمس: نقص التعرض لأشعة الشمس يؤثر على امتصاص الفيتامين D، مما قد يسهم في زيادة مخاطر الأمراض. التغذية الغير صحية:...
بعد سِن الأربعين تظهر العديد من الأمور التي تؤثر على صحة الإنسان مقترحات لوجبات متكاملة للحفاظ على الصحة البدنية تظهر تغييرات جسدية ونفسية مع الدخول في سِن الأربعين، ما يعني ضرورة الاهتمام الخاص للحفاظ على صحتك ونشاطك. اقرأ أيضاً : آفاق واعدة.. ثورة طبية لعلاج السرطان ويُقدِّم استشاري التغذية العلاجية بهاء ناجي لموقع سكاي نيوز، بعض الإرشادات التي يمكن أن تساعدك في وضع روتين يومي صحي للمحافظة على صحتك وحيويتك. التغيُّرات بعد الأربعين بعد سِن الأربعين، تظهر العديد من الأمور التي تؤثر على صحة الإنسان، منها: قلة النشاط البدني: انخفاض مستوى النشاط الحركي وزيادة الجلوس والعمل المكتبي تسهم في زيادة الوزن وتغيير هيئة الجسم.قلّة التعرّض للشمس: نقص التعرض لأشعة الشمس يؤثر على امتصاص الفيتامين D، مما قد يسهم في...
أصبح الشعر الكيرلي من الصفات التي تميز المرأة ولا تعيبها، لذك ترغب كل فتاة في الحصول على شعر كيرلي منفوش وصحي، لذلك نقدم لك بعض الخطوات التي ستحافظ على صحة شعرك الكيرلي وتجعله لامع ومميز.نصائح للحفاظ على الشعر الكيرليتمشيط الشعر:من أهم طرق العناية بالشعر الكيرلي عدم تمشيطه وهو جاف بل يجب أنه يتم تمشيطه وهو رطب قليلًا بعد الاستحمام، كما يفضل تمشيطه باستخدام أصابع اليد مع استخدام البلسم للترطيب. وفي حالة عدم الاستحمام يمكنكِ بله قليلًا ويجب تمشيطه في تلك الحالة بأصابع اليد، ولكن تجنبي تمشيطه وهو جاف تمامًا دون استخدام أي ترطيب، حتى لا تتسبي في إتلافع وهيشانه. كما يجب عليكِ أن تبدأي تمشيط شعركِ من الأسفل للأعلى لفض التشابك الموجود، وتذكري دائمًا أن العناية بالشعر الكيرلي تتطلب أن تعاملي شعركِ...
مع استمرار موسم الصيف ووصول درجات الحرارة إلى مستويات قياسية في جميع أنحاء العالم، ينصح أخصائيو الصحة باتخاذ تدابير للحفاظ على برودة الجسم خلال هذه الموجة الحارة.نصائح مهمة للتعامل مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارةيمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى الجفاف، لذلك من المهم شرب الكثير من السوائل طوال اليوم.تجنب المشروبات التي تحتوي على السكر أو الكحول لأنها قد تزيد من سوء حالة الجفاف.للحفاظ على درجة حرارة جسمك منخفضة، حاول قضاء بعض الوقت في بيئة باردة ومكيفة الهواء.من المهم أيضًا ارتداء الملابس المناسبة؛ اختر الأقمشة ذات الألوان الفاتحة القابلة للتنفس وتجنب ارتداء الأقمشة التي لا تسمح بمرور الهواء من خلالها.تجنب الوجبات الساخنة والثقيلة التي تتطلب الكثير من الطهي بدلاً من ذلك، اختر الأطباق الصيفية الخفيفة مثل السلطات والعصائر.ارتدي قبعة...
تتعرض أجزاء مختلفة من السيارات لارتفاعات شديدة في درجات الحرارة، خاصة في فصل الصيف، الأمر الذي يتسبب في ظهور الكثير من الأعطال والمشاكل، وينصح موقع «Vintage Cars Heritage» بتجهيز السيارات من أجل مواجهة تلك الأجواء الحارة، لكي لا يتعرض قائدو السيارات لأعطال السيارة على الطرق، وتقدم «الوطن» لقرائها عددا من النصائح للحفاظ على موتور السيارة، من خلال الموقع السابق. الفحص الدوري للسيارة ضرورة يعد الفحص الدوري للسيارة، أحد أهم الإجراءات التي تحافظ على المحرك وتطيل عمره، وتتم المراجعة بشكل دوري على أجزاء السيارة الحيوية من أجل التأكد على سلامتها، مع ضرورة تغيير الأجزاء التالفة بها، مع فحص الوصلات والخراطيم والزيوت والسوائل. فحص فتحات التهوية ويجب على أصحاب السيارات، أن يحافظوا على أن تكون المقصورة الداخلية للسيارة باردة في ظل ارتفاع...
حصل الدكتور هوارد تاكر، وهو طبيب أعصاب من كليفلاند بولاية أوهايو الأمريكية، على لقب أكبر طبيب ممارس، من قبل موسوعة غينيس للأرقام القياسية. يقول الدكتور تاكر، إنه مارس طب الأعصاب منذ أكثر من سبعة عقود، ويسأله الناس عن كيفية حفاظه على مقدراته المعرفية رغم بلوغه عمر 101، لذا فقد أورد بعض النصائح للحفاظ على مقدراته المعرفية وصحة دماغه، على النحو التالي: طقوس يومية لتعزيز صحة الدماغ أوضح الدكتور هوارد تاكر: "هناك مبدأ واحد أعيش به يمكن لأي شخص تنفيذه، وهو جعل العقل منشغلاً من خلال العمل والأنشطة الاجتماعية والترفيهية” وأضاف إنه يستخدم 3 طقوس يومية لتعزيز صحة دماغه، وفق ما نقلت صحيفة تايمز أوف إنديا: العمل تظهر الأبحاث وجود علاقة بين التقاعد وزيادة التدهور المعرفي. ولهذا...
منوعات الاسبوع، لو هتروح تصيف نصائح للحفاظ على بشرتك من التعرض للشمس،مع أرتفاع درجات الحرارة وبلوغ فصل الصيف ذروتة خاصة في هذه الأيام من الموسم فقد يلجاء .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر «لو هتروح تصيف».. نصائح للحفاظ على بشرتك من التعرض للشمس، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. «لو هتروح تصيف».. نصائح للحفاظ على بشرتك من التعرض... مع أرتفاع درجات الحرارة وبلوغ فصل الصيف ذروتة خاصة في هذه الأيام من الموسم فقد يلجاء بعض الأشخاص إلي الهروب من حرارة الشمس إلي الذهاب إلي الأماكن الساحلية حيث الهدوء والاستجمام لقضاء عطلتهم السنوية، بجانب التخلص من التوتر والضغط وروتين الحياة اليومية الممتد طوال العام....
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن نصائح الدفاع المدني للحفاظ على الأطفال ضد الحريق، شدَّدت المديرية العامة للدفاع المدني، أهمية المحافظة على سلامة الأطفال في المنازل وعدم ترك مصادر الحريق في متناولهم، وتأمين الموقد، وإبعاد .،بحسب ما نشر صحيفة اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات نصائح الدفاع المدني للحفاظ على الأطفال ضد الحريق، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. نصائح الدفاع المدني للحفاظ على الأطفال ضد الحريق شدَّدت المديرية العامة للدفاع المدني، أهمية المحافظة على سلامة الأطفال في المنازل وعدم ترك مصادر الحريق في متناولهم، وتأمين الموقد، وإبعاد أسطوانة الغاز والأجهزة الكهربائية، وتغطية مقابس الكهرباء، والتأكد من سلامة الأسلاك الكهربائية. وأكدت المديرية ضرورة وضع الأدوات الحادة ومواد التنظيف والمواد الكيميائية في مكان...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن بعد إعلان جدول تخفيف الأحمال 7 نصائح للحفاظ على الأجهزة الكهربائية، 09 00 ص الأربعاء 02 أغسطس 2023 كتب محمد صلاح أثار استمرار أزمة تخفيف أحمال الكهرباء على مستوى الجمهورية، العديد من .،بحسب ما نشر مصراوي، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات بعد إعلان جدول تخفيف الأحمال.. 7 نصائح للحفاظ على الأجهزة الكهربائية، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. بعد إعلان جدول تخفيف الأحمال.. 7 نصائح للحفاظ على... 09:00 ص الأربعاء 02 أغسطس 2023 كتب - محمد صلاح: أثار استمرار أزمة تخفيف أحمال الكهرباء على مستوى الجمهورية، العديد من الاستفسارات عن كيفية الحفاظ على الأجهزة الكهربائية خلال الفترة المقبلة. ويستعرض "مصراوي" كافة الإجراءات المتبعة للحفاظ على الأجهزة...
أشاد أشرف هلال، رئيس شعبة الأجهزة الكهربائية باتحاد الغرف التجارية، بقرار مجلس الوزراء تحديد مواعيد انقطاع الكهرباء بكل المدن والقرى والمحافظات. أخبار متعلقة أحمد موسى: انقطاع الكهرباء سيكون ساعة واحدة يوميًا والزيادة واردة.. فيديو الحكومة تعلن أرقام شكاوى انقطاع الكهرباء.. خط ساخن وواتس آب «وداعًا للكهرباء سواء جاءت أو انقطعت».. تحويل مبنى «تعليم بني سويف» للعمل بالطاقة الشمسية (صور) تونس.. وفاة شخص بسبب انقطاع الكهرباء وقال هلال خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «صالة التحرير» على قناة صدى البلد، الإثنين: «يجب على المواطنين تنزيل سكينة الكهرباء عقب انقطاع التيار الكهربائي، ثم الانتظار لمدة 10 دقائق بعد عودة التيار، من أجل الحفاظ على الأجهزة الكهربائية». ونصح بعدم شراء «المشترك الكهربائي» المتعدد الرديئة، بالإضافة إلى...
وجه أشرف هلال، رئيس شعبة الأجهزة الكهربائية باتحاد الغرف التجارية، عدة نصائح للمحافظة على الأجهزة الكهربائية خلال انقطاع التيار. أخبار متعلقة خطة تخفيف أحمال الكهرباء في شمال سيناء.. تفاصيل محافظ سوهاج: حملات رقابية يومية للتأكد من تطبيق قرارات ترشيد استهلاك الكهرباء مصرع مسن صعقا بالكهرباء بسوهاج وقال رئيس شعبة الأجهزة الكهربائية باتحاد الغرف التجارية، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صالة التحرير»، تقديم الإعلامية عزة مصطفى، المُذاع عبر فضائية «صدى البلد»، «يجب على المواطنين تنزيل (سكينة الكهرباء) عقب انقطاع التيار الكهربائي، وينتظر المواطن لمدة 10 دقائق بعد عودة التيار، من أجل الحفاظ على الأجهزة الكهربائية». وأضاف أنه يجب على المواطنين تجنب شراء أي أسلاك كهربائية من الشارع، بجانب عدم شراء «المشترك الكهربائي» المتعدد الرديء، بالإضافة إلى صيانة فورية...
متفرقات، للحفاظ على أسنانك 6 نصائح فعالة لتقليل استهلاك السكر،غالبًا ما تحتوي المشروبات والمواد الغذائية على كميات من السكر أعلى مما ندركه، ويمكن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر للحفاظ على أسنانك.. 6 نصائح فعالة لتقليل استهلاك السكر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. للحفاظ على أسنانك.. 6 نصائح فعالة لتقليل استهلاك السكر غالبًا ما تحتوي المشروبات والمواد الغذائية على كميات من السكر أعلى مما ندركه، ويمكن أن يكون للاستهلاك المفرط للسكر تأثير سلبي على صحتنا، لذلك يجب غرس مراقبة تناولنا للسكر كعادة من أجل الحفاظ على نمط حياة صحي. ويشير الخبراء، إلى أن التخلص من السكر تمامًا ليس ضروريًا ، فإن تقليل استهلاكه عن...
صحة وطب، نصائح للحفاظ على صحة الكبد فى موسم الصيف،التهاب الكبد وهو ناتج عن عدوى فيروسية واستهلاك الكحول والعديد من الحالات الصحية، وهناك .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للحفاظ على صحة الكبد فى موسم الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح للحفاظ على صحة الكبد فى موسم الصيف التهاب الكبد وهو ناتج عن عدوى فيروسية واستهلاك الكحول والعديد من الحالات الصحية، وهناك 5 أنواع من التهاب الكبد هى A وB وC وD وE، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، ويعيش حوالي 354 مليون شخص مصابين بالتهاب الكبد المزمن B وC في جميع أنحاء العالم، هناك أسباب مختلفة لكل نوع، يحدث التهاب الكبد...
شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن 10 نصائح للحفاظ على أداء المكيف، صراحة نيوز 8211; يشهد العالم اليوم جوا استثنائيا شديد الحرارة لدرجة أن الأمين العام للأمم المتحدة انطونيو غوتيريش صرح قائلا إن عصر .،بحسب ما نشر صراحة نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات 10 نصائح للحفاظ على أداء المكيف، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. 10 نصائح للحفاظ على أداء المكيف صراحة نيوز – يشهد العالم اليوم جوا استثنائيا شديد الحرارة لدرجة أن الأمين العام للأمم المتحدة انطونيو غوتيريش صرح قائلا إن عصر الاحتباس الحراري انتهى وحل عصر الغليان العالمي، وفي ظل هذه الأجواء بات من الصعب الاستغناء على المكيف، لكن كلما ارتفعت حرارة الطقس، زادت صعوبة عمل مكيفات الهواء وتراجع دورها مما...
يعتبر التكييف جزءًا هامًا من حياتنا اليومية في فصل الصيف، حيث يساعدنا على التغلب على درجات الحرارة المرتفعة، وللحفاظ على كفاءة وعمر التكييف، يجب اتخاذ بعض الاحتياطات واتباع بعض النصائح الهامة، في هذا المقال، سنقدم لك بعض نصائح للحفاظ على التكييف وإطالة عمره الإفتراضي. نصائح للحفاظ على التكييف يجب أن تقوم بتنظيف وصيانة الوحدة الخارجية والوحدة الداخلية بشكل منتظم، لأن عدم تنظيفها يُشكل حمل إضافي على موتور التكييف. قم بإزالة الأتربة والشوائب من الفتحات واغسل الفلتر واستخدم فرشاة ناعمة أو مكنسة لإزالة الأتربة العالقة. قد تحتاج إلى الاستعانة بفني تكييف لتنظيف الأجزاء الداخلية وإجراء الصيانة اللازمة. فحص العزل تأكد من فحص العزل حول الأنابيب والمواسير المتصلة بالتكييف، وتأكد من عدم وجود تسريب للهواء البارد أو الساخن، حيث يمكن أن...
منوعات، توفير فاتورة الكهرباء 5 نصائح للحفاظ على عمر التكيف،مع ارتفاع درجات الحرارة الاستثنائي الذي يشهده العالم اليوم بات من الصعب الاستغناء .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر توفير فاتورة الكهرباء.. 5 نصائح للحفاظ على عمر التكيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. توفير فاتورة الكهرباء.. 5 نصائح للحفاظ على عمر التكيف مع ارتفاع درجات الحرارة الاستثنائي الذي يشهده العالم اليوم بات من الصعب الاستغناء على المكيف، إلا أنه في المقابل قد يشتكى الكثيرين من توقف مكيفات الهواء أو قيام بإطلاقها لهواء ساخن وذلك بسبب الارتفاع الشديد للحرارة.إليك وفقا لموقع thearchitectsdiary بعض النصائح ليعمل مكيف الهواء بكامل طاقته خلال فصل الصيف 1-تنظيف المرشحات...
أخيرة، 10 نصائح للحفاظ على أداء المكيف في ظل الأجواء الاستثنائية،دبي صفايشهد العالم اليوم جوا استثنائياً شديد الحرارة، وفي ظل هذه الأجواء .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 10 نصائح للحفاظ على أداء المكيف في ظل الأجواء الاستثنائية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 10 نصائح للحفاظ على أداء المكيف في ظل الأجواء... دبي - صفا يشهد العالم اليوم جوا استثنائياً شديد الحرارة، وفي ظل هذه الأجواء بات من الصعب الاستغناء على المكيف، لكن كلما ارتفعت حرارة الطقس، زادت صعوبة عمل مكيفات الهواء وتراجع دورها مما يجعلها تبذل طاقة كبيرة ما يضر بأدائها وجودة عملها. ويمكن ملاحظة هذه المشكلة لدى الكثيرين الذين اشتكوا...
لايف ستايل، نصائح للحفاظ على الأجهزة الكهربائية عند انقطاع التيار،10 30 م الجمعة 28 يوليه 2023 كتبت نرمين ضيف الله مع انقطاعات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للحفاظ على الأجهزة الكهربائية عند انقطاع التيار، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح للحفاظ على الأجهزة الكهربائية عند انقطاع التيار 10:30 م الجمعة 28 يوليه 2023 كتبت- نرمين ضيف الله مع انقطاعات تيار الكهرباء على مدار اليوم تخفيفا للأحمال وفق ما أعلن مجلس الوزراء منذ أيام، فإن ذلك يجعل كثيرون قلقون على الأجهزة الإلكترونية والكهربائية، ولحماية أجهزتك من التلف اتبع هذه الإرشادات الهامة وفقًا لموقع "energized". 1- إيقاف تشغيل الأجهزة الصغيرة وفصلها عن...
لايف ستايل، عند انقطاع الكهرباء 5 نصائح للحفاظ على الطعام من التلف،05 15 م الجمعة 28 يوليه 2023 كتبت أسماء مرسي مع انقطاع التيار .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر عند انقطاع الكهرباء.. 5 نصائح للحفاظ على الطعام من التلف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. عند انقطاع الكهرباء.. 5 نصائح للحفاظ على الطعام من... 05:15 م الجمعة 28 يوليه 2023 كتبت- أسماء مرسي مع انقطاع التيار الكهربائي لفترة طويلة من الوقت، يتساءل كثير من ربات البيوت عن الطرق الصحيحة للحفاظ على الطعام ومنعه من التلف خلال انقطاع الكهرباء. فيما يلي، نذكر لكم أبرز النصائح للحفاظ على الطعام من التلف في حالة انقطاع...
لايف ستايل، في عصر الغليان العالمي 10 نصائح للحفاظ على أداء المكيف،العربية.نتيشهد العالم اليوم جوا استثنائيا شديد الحرارة لدرجة أن الأمين العام .،عبر صحافة البحرين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر في عصر الغليان العالمي.. 10 نصائح للحفاظ على أداء المكيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. في عصر الغليان العالمي.. 10 نصائح للحفاظ على أداء... العربية.نتيشهد العالم اليوم جوا استثنائيا شديد الحرارة لدرجة أن الأمين العام للأمم المتحدة انطونيو غوتيريش صرح قائلا إن عصر الاحتباس الحراري انتهى وحل عصر الغليان العالمي، وفي ظل هذه الأجواء بات من الصعب الاستغناء على المكيف، لكن كلما ارتفعت حرارة الطقس، زادت صعوبة عمل مكيفات الهواء وتراجع دورها مما يجعلها...
صحة وطب، نصائح صحية للحفاظ على صحة العين وتحسين الرؤية،هناك العديد من النصائح الصحية التي يجب القيام بها للحفاظ على صحة العين، وتحسين الرؤية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح صحية للحفاظ على صحة العين وتحسين الرؤية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح صحية للحفاظ على صحة العين وتحسين الرؤية هناك العديد من النصائح الصحية التي يجب القيام بها للحفاظ على صحة العين، وتحسين الرؤية خلال ارتفاع درجات الحرارة، وهذه النصائح سنتعرف عليها وفقا للتقرير المنشور عبر موقع "healthline". نصائح للحفاظ على صحة العين -الطعام الصحي: الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ تعد من أهم الخيارات الصحية، ومنها الجزر والبطاطا،...
هن، نصائح للحفاظ على الطعام في الثلاجة عند انقطاع الكهرباء اغلقي أبوابها جيدا،ماما الحفاظ على الأجهزة المنزلية من التلف عند لحظات انقطاع .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للحفاظ على الطعام في الثلاجة عند انقطاع الكهرباء.. «اغلقي أبوابها جيدا» ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح للحفاظ على الطعام في الثلاجة عند انقطاع... ماما الحفاظ على الأجهزة المنزلية من التلف عند لحظات انقطاع التيار الكهربائي عن المنزل بالتزامن مع الطقس الحار، أمر تحرص عليه ربات البيوت دائمًا، خاصة الثلاجة وما تحويه من مواد غذائية مختلفة. وللتمكن من حفظ الأطعمة بحالة جيدة في فصل الصيف عند انقطاع التيار الكهربائي،...
sayidaty، نصائح للحفاظ على السيارة من حرارة الجو المرتفعة،تتحدث السطور التالية عن تأثير الحرارة على السيارات، وكيفية التصدي لها لحماية ال سيارة .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للحفاظ على السيارة من حرارة الجو المرتفعة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح للحفاظ على السيارة من حرارة الجو المرتفعة تتحدث السطور التالية عن تأثير الحرارة على السيارات، وكيفية التصدي لها لحماية السيارة ومكوناتها من التلف. الارتفاع في درجات الحرارة يؤثر على عدة أجزاء في السيارة، مثل الزجاج والجلد، والكاوتش، بالإضافة إلى الأجزاء الحساسة الأخرى. وتظهر الدراسات أن السيارات تتأثر بشكل سلبي تحت تأثير درجات الحرارة العالية، سواء من خلال تلف بعض الأجزاء،...
صحة وطب، نصائح للحفاظ على البشرة خلال الموجة الحارة،مع ارتفاع درجات الحرارة وتعرض البلاد لموجة حر شديدة يجب التعرف على أفضل الطرق للحفاظ .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للحفاظ على البشرة خلال الموجة الحارة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح للحفاظ على البشرة خلال الموجة الحارة مع ارتفاع درجات الحرارة وتعرض البلاد لموجة حر شديدة يجب التعرف على أفضل الطرق للحفاظ على صحة البشرة، وتقليل فرص تعرضها لأى مضاعفات. لذا قدم التقرير المنشور عبر موقع verywellhealth أهم النصائح للحفاظ على صحة البشرة خلال فصل الصيف، ومنها: - غسل الوجه بالماء الفاتر بشكل دورى صباحا ومساء وعند بذل أى مجهود، والهدف تنظيف البشرة...
مرأة، نصائح للحفاظ على السيارة في الحر الشديد،كشف المهندس المكانيكى وليد احمد عن بعض النصائح للحفاظ على سيارتك في حالة جيدة في .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للحفاظ على السيارة في الحر الشديد ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح للحفاظ على السيارة في الحر الشديد كشف المهندس المكانيكى وليد احمد عن بعض النصائح للحفاظ على سيارتك في حالة جيدة في الحر الشديد وذلك من خلال صدي البلد و تتمثل هذه النصائح فى الآتي. 1- تأكد من تشغيل تكييف الهواء بانتظام لتجنب تلف أجزاء النظام الكهربائي وتجنب ارتفاع درجة حرارة المحرك. 2- تأكد من تغيير زيت المحرك والفلتر في الوقت...
منوعات الاسبوع، مع انقطاع التيار الكهربائي نصائح هامة للحفاظ على الأجهزة المنزلية من التلف،يعاني الكثير في تلك الفترة من مشكلة انقطاع التيار الكهربي نتيجة زيادة الأحمال على .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مع انقطاع التيار الكهربائي.. نصائح هامة للحفاظ على الأجهزة المنزلية من التلف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مع انقطاع التيار الكهربائي.. نصائح هامة للحفاظ على... يعاني الكثير في تلك الفترة من مشكلة انقطاع التيار الكهربي نتيجة زيادة الأحمال على الشبكة والتي ينتج عنها مشكلات عدة أبرزها تلف بعض الأجهزة الكهربائية، كما أن ارتفاع درجات الحرارة مشكلة كبيرة لها تأثير سلبي على معظم الأجهزة المنزلية. ويبحث الكثير من الناس على...
يعدّ الحفاظ على النظافة الشخصية في الصيف من الأمور المهمة التي تجب مراعاتها، ولا سيما في أيام الحر الشديد المتواصلة وما ينجم عنها من تعرق أثناء العمل أو استخدام المواصلات العامة، وهو ما قد يشكل حرجا من الظهور بشكل غير مناسب أمام الآخرين. وقدّم الطبيب إبراهيم طوبال علي من مديرية صحة ولاية كوجا إيلي التركية، لوكالة الأناضول، مجموعة من النصائح الطبية للحفاظ على النظافة الشخصية خاصة في فصل الصيف. وقال طوبال علي إن الحفاظ على النظافة الشخصية صيفاً أمر مهم للغاية، للشعور بالانتعاش والثقة وللتخلص من رائحة العرق والروائح الأخرى. يجب تغيير الملابس المبتلة بالعرق فورًا واختيار ملابس نظيفة وجافة (شترستوك) نصائح طبية وفيما يأتي النصائح الطبية التي قدمها الطبيب للمساعدة في الحفاظ على النظافة الشخصية خلال فصل الصيف: 1-...
منوعات الاسبوع، تلف الأجهزة الكهربائية خلال فصل الصيف 9 نصائح للحفاظ عليها،تسببت الموجة الحارة التي تطيح البلاد في تلك الفترة، والتي سوف تستمر لأيام قادمة، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تلف الأجهزة الكهربائية خلال فصل الصيف.. 9 نصائح للحفاظ عليها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تلف الأجهزة الكهربائية خلال فصل الصيف.. 9 نصائح... تسببت الموجة الحارة التي تطيح البلاد في تلك الفترة، والتي سوف تستمر لأيام قادمة، حسبما أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، جعلت المواطنين يضطرون لتشغيل التكييف بشكل مستمر، بالإضافة إلى تشغيل معظم الأجهزة الكهربائية الأخرى. ولأن الإسراف في تشغيل الأجهزة الكهربائية، قد ينتج عنه تلف بعض منها، فإليكِ أبرز النصائح...
هن، ابعدي التلاجة 15 سم وشيلي باقي الفيش نصائح للحفاظ على أجهزة الكهرباء من الحر،علاقات و مجتمع تعيش البلاد الآن موجة شديدة الحرارة، ليس من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ابعدي التلاجة 15 سم وشيلي باقي الفيش.. نصائح للحفاظ على أجهزة الكهرباء من الحر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ابعدي التلاجة 15 سم وشيلي باقي الفيش.. نصائح للحفاظ... علاقات و مجتمع تعيش البلاد الآن موجة شديدة الحرارة، ليس من شأنها فقط التأثير على الصحة العامة، من خلال الإصابة ببعض الميكروبات أو الجفاف أو مشكلات الجلد والشعر وغيرها، لكن أيضًا على الأجهزة الكهربائية التي قد تتأثر بسبب ارتفاع درجات...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن 6 نصائح للحفاظ على صحة الأسنان، صحة الأسنان والحفاظ على نظافة الفم، من أهم الأشياء التي يجب العناية بها، لأن الإهمال فيها قد يُسبب التهاب اللثة والبكتيريا، بالإضافة إلى حدوث .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات 6 نصائح للحفاظ على صحة الأسنان، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. 6 نصائح للحفاظ على صحة الأسنان صحة الأسنان والحفاظ على نظافة الفم، من أهم الأشياء التي يجب العناية بها، لأن الإهمال فيها قد يُسبب التهاب اللثة والبكتيريا، بالإضافة إلى حدوث التسوس. نصائح للحفاظ على صحة الأسنان صحة وسلامة الأسنان من خلال الآتي:2- التأكد من تعقيم الأدوات التي يتم استخدامها في الكشف والعلاج وأن الأكواب...
صحة وطب، 4 نصائح صحية للحفاظ على صحة المعدة خلال فصل الصيف،في فصل الصيف يزداد التعرض لمشكلات المعدة، ويرجع السبب فيها لاتباع العديد من العادات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 4 نصائح صحية للحفاظ على صحة المعدة خلال فصل الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 4 نصائح صحية للحفاظ على صحة المعدة خلال فصل الصيف في فصل الصيف يزداد التعرض لمشكلات المعدة، ويرجع السبب فيها لاتباع العديد من العادات الغذائية والصحية الخاطئة، فتزداد مشكلات الجهاز الهضمي، ومنها الجفاف، وآلام البطن، والتهاب المعدة والأمعاء، وحرقة المعدة، والحموضة، والإمساك، والإسهال، والتسمم الغذائي، وفقدان الشهية، لذا يجب اتباع بعض النصائح لتجنب هذه المشكلة، ويقدمها التقرير...
لايف ستايل، 4 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة القلب تعرف عليها،09 00 ص الثلاثاء 18 يوليو 2023 تشكل أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 4 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة القلب.. تعرف عليها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 4 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة القلب.. تعرف عليها 09:00 ص الثلاثاء 18 يوليو 2023 تشكل أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة، حيث أنها قد تُزيد من الإصابة بالنوبات القلبية والذبحة الصدرية، والسكتات الدماغية، خاصةً إذا تُركت دون علاج. و للحفاظ على صحة القلب تقدم نيكول هاركين، طبيبة القلب، عدة نصائح للحفاظ على صحة القلب، وفقًا لموقع "insider". - الإقلاع...
صحة وطب، فصل الصيف نصائح للحفاظ على بشرتك من الجفاف،العناية بالبشرة خلال فصل الصيف تعد من الأمور المهمة، لأنها تتعرض للكثير من المشاكل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فصل الصيف.. نصائح للحفاظ على بشرتك من الجفاف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فصل الصيف.. نصائح للحفاظ على بشرتك من الجفاف العناية بالبشرة خلال فصل الصيف تعد من الأمور المهمة، لأنها تتعرض للكثير من المشاكل المزعجة المسببة للإصابة بالجفاف أو حروق وغيرها من المشاكل المتعلقة بارتفاع درجات الحرارة. وحول ذلك قدم التقرير المنشور عبر موقع "everdayhealth" العديد من النصائح المرتبطة بالحفاظ علي صحة البشرة خلال فصل الصيف، ومنها: - استعمال واقي الشمس:...
قد يواجه البعض صعوبة في القيادة ليلًا، إذ يفضلون ضوء النهار والشمس الساطعة حتى يتمكنوا من رؤية كل شيء بوضوح، مع ذلك ، قد تضطر للقيادة ليلًا، لذلك إليك بعض النصائح التي تبقيك آمنًا. أخبار متعلقة لمالكي السيارات اليدوية.. 5 أشياء احذر القيام بها ما هو مثبت السرعة؟ وهل يوفر في استهلاك الوقود؟ 6 أسباب وراء تصاعد الدخان من أسفل غطاء المحرك استخدم الأضواء بشكل مناسب من غير الصحيح القيادة ليلاً دون تشغيل المصابيح الأمامية بشكل صحيح ، لذا قم بإجراء فحوصات منتظمة للتأكد من أنها تعمل بشكل كامل. وإذا وجدت أن المصباح يحتاج إلى التغيير ، فقم بإنجازه في أسرع وقت ممكن لتجنب الحوادث، كما تعد الطريقة التي تستخدم بها الأضواء مهمة جدً...
صحة وطب، نصائح للحفاظ على صحة الشعر وحمايته من التساقط،يحدث تساقط الشعر بمعدلات معينة كل يوم لدى الجميع، حيث ينمو الشعر ثم يتساقط ويحل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للحفاظ على صحة الشعر وحمايته من التساقط ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح للحفاظ على صحة الشعر وحمايته من التساقط يحدث تساقط الشعر بمعدلات معينة كل يوم لدى الجميع، حيث ينمو الشعر ثم يتساقط ويحل مكانه شعر جديد، لكن هناك مشكلة إذا زادت عن 100 شعرة في اليوم. متى يجب أن تقلق بشأن تساقط الشعر؟ يحدث نمو الشعر في دورة على أربع مراحل، عادة ، 90 % من الشعر على رأسنا في...
الحياة، 7 نصائح مهمة للحفاظ على طفلك في المصيف،في الأيام الحارة، تتجه الكثير من العائلات للمصايف أو الأماكن ذات المسابح، ومعهم .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 7 نصائح مهمة للحفاظ على طفلك في "المصيف"، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 7 نصائح مهمة للحفاظ على طفلك في "المصيف" في الأيام الحارة، تتجه الكثير من العائلات للمصايف أو الأماكن ذات المسابح، ومعهم أطفالهم من أعمار مختلفة. ومع صغر سن الطفل، فإنه معرض للانزلاق في الماء أو الغرق، لذلك يتوجب على أفراد الأسرة معرفة كيفية حماية أطفالهم من مصير مجهول خلال رحلات المصيف. لأننا لا نريد خسارة الأرواح.. يجب أن يكون لدينا المعرفة بخطوات...
منوعات الاسبوع، 5 نصائح للحفاظ على صحتك خلال فصل الصيف وتجنب الإجهاد الحراري،الصيف والإجهاد الحراري مع الضغوط اليومية والعمل في نهار الصيف، قد يصاب البعض .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 نصائح للحفاظ على صحتك خلال فصل الصيف وتجنب الإجهاد الحراري، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 5 نصائح للحفاظ على صحتك خلال فصل الصيف وتجنب الإجهاد... الصيف والإجهاد الحراري.. مع الضغوط اليومية والعمل في نهار الصيف، قد يصاب البعض بأمراض الصيف، وعلى رأسها «الإجهاد الحراري».. فماذا تفعل للوقاية من الإجهاد الحراري خاصة، وتحافظ على صحتك العامة وفقا لموقع health Line، هناك عدة نصائح لتجنب أراض الصيف، والحفاظ على صحتك من الإجهاد...
صحة وطب، قلل السكريات وامضغ الطعام جيدا نصائح للحفاظ على صحة الأمعاء،الحفاظ علي صحة الأمعاء يعد من الحيل التي تساهم في حصولك على صحة جيدة خالية من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر قلل السكريات وامضغ الطعام جيدا.. نصائح للحفاظ على صحة الأمعاء، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. قلل السكريات وامضغ الطعام جيدا.. نصائح للحفاظ على... الحفاظ علي صحة الأمعاء يعد من الحيل التي تساهم في حصولك على صحة جيدة خالية من الألم والمشكلات الصحية، وللحصول على ذلك يجب عليك اتباع نظام غذائي صحي، والحصول على نسب عالية من السوائل، وأخذ قسط كافي من النوم، وفقا لموقع "everydayhealth". الحيل المسئولة عن...
المرأة والمنوعات، نصائح للحفاظ على مكياج ثابت على الشاطئ لو ما بتحسيش بالراحة من غيره،لا يوصى باستخدام المكياج على الشاطئ أو أثناء السباحة، حيث يمكن أن يتلف الماء .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للحفاظ على مكياج ثابت على الشاطئ.. لو ما بتحسيش بالراحة من غيره، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح للحفاظ على مكياج ثابت على الشاطئ.. لو ما... لا يوصى باستخدام المكياج على الشاطئ أو أثناء السباحة، حيث يمكن أن يتلف الماء والرطوبة المكياج ويؤدي إلى تلف البشرة والحساسية والتهيج، ولكن في بعض الأحيان تضطر المرأة إلى تطبيق المكياج أثناء جلوسها على الشاطئ وقد تنزل الماء، ولتجنب ذلك...
المرأة والمنوعات، نصائح للحفاظ على برودة جسمك عند حدوث موجة حارة اهتم بوجباتك،يمر العالم وليست مصر فقط بتقلبات مفاجئة في درجات الحرارة، لدرجة قد تجعل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للحفاظ على برودة جسمك عند حدوث موجة حارة.. اهتم بوجباتك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح للحفاظ على برودة جسمك عند حدوث موجة حارة..... يمر العالم وليست مصر فقط بتقلبات مفاجئة في درجات الحرارة، لدرجة قد تجعل الفرد يشعر بالحرارة الشديدة والتعرق والإجهاد، وحتى لو بدأت درجات الحرارة في التهدئة في منطقتك، فإن الطقس القاسي في الصيف لن يهدأ طويلاً ولكن سيتجدد مع مرور الوقت، ولذا يستعرض اليوم السابع،...
طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها