6 نصائح للحفاظ على فرشاة الأسنان
تاريخ النشر: 17th, September 2023 GMT
العناية بفرشاة الأسنان تعد عنصرًا مهمًا للحصول على فم نظيف وسليم خاليًا من البكتريا والجراثيم التي تسبب الأمراض.
نصائح للحفاظ على فرشاة الأسنان نظيفة
قال تجمع القصيم الصحي، عبر حسابه الرسمي على منصة اكس «تويتر سابقًا»، إن هناك عدة خطوات للحفاظ على فرشاة الأسنان ومنها ما يلي:
1- تجنب مشاركة فرشاة الأسنان مع الآخرين.
2- وضع الفرشاة بشكل طولي بعد تنظيفها؛ لتسريع جفافها.
3- يُنصح بتغييرها كل ثلاثة أو أربعة أشهر.
4- إبعاد رأس الفرشاة عن الفُرش الأخرى؛ تجنبًا لانتقال البكتريا.
5- غسل فرشاة الأسنان جيدًا بالماء بعد الانتهاء.
6- تجنب تغطية الفرشاة دون حاجة، لتفاد نمو البكتريا.
أعراض تسوس الأسنان
وقال مستشفى النور التخصصي، عبر منصة اكس، إن أعراض تسوس الأسنان تشمل ما يلي:
1- ألم مستمر يمنعك من النوم أو ألم حاد بدون سبب وأضح.
2- حساسية الأسنان مع المشروبات الباردة أو الحارة.
3- ظهور بقع رمادية أو بنية أو سوداء على السن.
4- صديد حول الأسنان خصوصاً عند الضغط على اللثة.
6 نصـائح للحفـاظ علـى فرشـاة الأسنـان صحيـة وفعـالة . pic.twitter.com/U1RjrzCh45
— تجمع القصيم الصحي (@ClusterQassim) September 16, 2023نصائح للحفاظ على صحة الأسنان
كما نوهت صحة الرياض، في وقت سابق عبر حسابها في منصة اكس، إنه يجب التأكد من صحة وسلامة الأسنان من خلال الآتي:
1- الحصول على تقييم شامل لصحة الفم و الأسنان .
2- التأكد من تعقيم الأدوات التي يتم استخدامها في الكشف والعلاج وأن الأكواب الورقية والمحارم وخلافه غير مستعملة.
3- تلقي التثقيف حول صحة الفم والأسنان وما يلبي الاحتياجات الخاصة بالمريض.
4- العلاج لحالات الطوارئ خلال ساعات عمل العيادات مع إعطاء الأولوية لتخفيف الألم والتورم.
5- طلب جميع الإجراءات الوقائية من الأشعة السينية كلبس الواقي الرصاصي وواقي الغدة الدرقية.
6- معرفة الخطة العلاجية المتبعة وعدد الجلسات المتوقع.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: فرشاة الأسنان للحفاظ على
إقرأ أيضاً:
برشلونة يتحدى لاس بالماس للحفاظ على صدارة الدوري الإسباني
يتطلع فريق برشلونة إلى تحقيق انتصاره الخامس على التوالي في الدوري الإسباني لكرة القدم عندما يحل ضيفا ثقيلا على لاس بالماس بعد غد السبت في الجولة الخامسة والعشرين من المسابقة.
ويحتل برشلونة قمة جدول الترتيب برصيد 51 نقطة، بفارق الأهداف أمام ريال مدريد، الذي سيواجه جيرونا يوم الأحد المقبل، فيما يقبع لاس بالماس في المركز السابع عشر برصيد 23 نقطة، ويواجه منافسة شرسة لتفادي الهبوط.
ويدخل برشلونة بهدف الفوز فقط، خاصة وأنه لا مجال لفقدان أي نقطة في ظل المنافسة الشرسة مع الريال وأتلتيكو مدريد، صاحب المركز الثالث برصيد 50 نقطة.
لذلك، حذر هانسي فليك، المدير الفني لبرشلونة، لاعبيه من الاستهتار بالمنافس وطالبهم ببذل أقصى جهد لهم من أجل تحقيق الفوز من أجل الاستمرار على قمة جدول الترتيب.
ومنذ بداية العام الحالي لم يخسر برشلونة في أي لقاء، حيث ترجع آخر خسارة تلقاها الفريق ليوم 21 ديسمبر/كانون الأول عندما خسر أمام أتلتيكو مدريد 1 / 2، وشهدت تلك الفترة تتويج برشلونة بلقب كأس السوبر الإسباني والتأهل لدور الـ16 بدوري أبطال أوروبا بشكل مباشر ودون الحاجة لخوض مباريات الملحق.
وستكون لدى برشلونة أفضلية تاريخية في مواجهة لاس بالماس حيث أن آخر 13 مباراة جمعت بين الفريقين شهدت فوز برشلونة في تسع مباريات والتعادل في ثلاث والخسارة في واحدة.
وفي المقابل، يسعى فريق لاس بالماس للخروج من سلسلة النتائج السلبية التي يمر بها حاليا والتي شهدت خسارته في آخر ثلاث مباريات بالدوري بالإضافة إلى أنه لم يحقق أي انتصار في آخر ست مباريات.
ويرغب لاس بالماس في تحقيق مفاجأة كالتي حققها في الدور الأول عندما تغلب على برشلونة 1 / 2 لكي تكون هذه المباراة بمثابة نقطة انطلاق الفريق نحو الدخول في المنطقة الآمنة والابتعاد عن شبح الهبوط.
وسيكون ريال مدريد على موعد مع مباراة صعبة عندما يستضيف جيرونا يوم الأحد المقبل في ذات الجولة.
ويدخل الريال المباراة منتشيا بعدما حجز مقعده بدور الـ16 بدوري أبطال أوروبا، عقب الفوز على مانشستر سيتي 3 / 1 أمس الأربعاء في إياب المحلق المؤهل لدور الـ16، ليصعد فائزا بمجموع المباراتين 6 / 3.
ويرغب كارلو أنشيلوتي، المدير الفني للريال، في استغلال المعنويات المرتفعة للاعبيه، بعد التأهل الأوروبي، من أجل استعادة نغمة الانتصارات في الدوري، لاسيما وأن الريال لم يحقق أي انتصار في الدوري خلال آخر ثلاث مباريات، حيث خسر في واحدة وتعادل في اثنتين.
وسيفتقد الريال يوم الأحد أهم عناصره الهجومية وهو جود بيلينجهام الذي حصل على بطاقة حمراء في مباراة الفريق الأخيرة أمام أوساسونا بعدما تلفظ بلفظ بذيء تجاه الحكم.
ولكن أنشيلوتي يعول على تألق مهاجمه الفرنسي كيليان مبابي، الذي استعاد مستواه وتمكن من تسجيل ثلاثة أهداف (هاتريك) في مرمى مانشستر سيتي ليقود الريال للتأهل لدور الـ16.
وفي الوقت نفسه، يسعى جيرونا، الذي أنهى الموسم الماضي في المركز الثالث، لتحقيق أول انتصار له في الدوري بعد الخسارة في آخر مباراتين من أجل تحسين أوضاعه في جدول الترتيب.
ويحتل جيرونا المركز العاشر برصيد 31 نقطة ويسعى لتحقيق الفوز بهذه المباراة من أجل الاستمرار في دائرة المنافسة على احتلال أحد المراكز المؤهلة للعب في البطولات الأوروبية الموسم المقبل.
ويهدف أتلتيكو مدريد إلى الفوز على بلنسية عندما يلتقي الفريقان بعد غد السبت، حيث يرغب أتلتيكو في البقاء داخل دائرة المنافسة على لقب الدوري.
وتعادل أتلتيكو في آخر مباراتين له بالدوري، وهو الأمر الذي جعل الفريق يتراجع للمركز الثالث، ولكن مدرب الفريق، دييجو سيميوني، يسعى إلى العودة لطريق الانتصارات من بوابة بلنسية، وانتظار ما ستسفر عنه مباراتي برشلونة والريال.
وفي الوقت نفسه، يسعى فريق بلنسية لتجنب خسارة المباراة الرابعة على التوالي، وحصد نقطة على الأقل تساعده في الهروب من خطر الهبوط الذي يطارد الفريق منذ بداية الموسم.
ويقبع بلنسية في المركز الثالث من القاع برصيد 23 نقطة بفارق الأهداف خلف لاس بالماس، صاحب آخر المراكز التي تبقي بصاحبها في دوري الدرجة الأولى.
وتفتتح مباريات هذه الجولة غدا الجمعة، حينما يلتقي سلتا فيجو مع أوساسونا.
وتستكمل مباريات هذه الجولة بعد غد السبت عندما يلتقي ديبورتيفو ألافيس مع إسبانيول، ورياو فياكانو مع فياريال، بالإضافة لمباراتي لاس بالماس مع برشلونة، وبلنسية مع أتلتيكو مدريد.
وفي مباريات الأحد، يلتقي أتلتيك بلباو مع بلد الوليد، وخيتافي مع ريال بيتيس، وريال سوسيداد مع ليجانيس، بالإضافة لمباراة ريال مدريد مع جيرونا.
وتختتم مباريات هذه الجولة يوم الاثنين بلقاء أشبيلية وريال مايوركا.
بدء أعمال تأهيل وصيانة حي الفردوس في القطيف بمساحة 55 ألف م²