6 نصائح من «النمر» للحفاظ على صحة القلب
تاريخ النشر: 9th, September 2023 GMT
قدم استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، 6 نصائح مهمة للمحافظة على صحة القلب.
وأوضح في تغريدة على منصة "إكس"، أنه للمحافظة على قلب سليم من الأمراض لابد الإقلاع عن التدخين، وممارسة الرياضة.
وأضاف أنه لابد من كثرة تناول الخضروات والفواكه والابتعاد عن الملح، والتوقف عن الشهر، والالتزام براحة البال قدر المستطاع.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
أحمد موسى: المرحلة الانتقالية في سوريا لابد أن تكون قصيرة للغاية
قال الإعلامي أحمد موسى، إن الإدارة في سوريا لابد أن تلقي القبض على كل الإرهابيين مثل أحمد المنصور وغيرهم، متابعا: «لا أحد يريد بناء دولة ويسمح بوجود إرهابيين علي أراضيها».
وأضاف أحمد موسى، في حلقة خاصة من مدينة بورتسودان بالسودان خلال برنامج «على مسئوليتي»، المذاع عبر قناة «صدى البلد»، أن مصر تستهدف مصلحة سوريا وشعبها، فهي تريدها دولة مستقرة وآمنة.
وأوضح أحمد موسى أن مصر تريد الخير لسوريا ولكل الشعوب العربية، لذا لا يجب أن تسمح سوريا بوجود إرهابيين ويحظون بحماية.
المرحلة الانتقالية في سورياوأشار أحمد موسى إلى أن المرحلة الانتقالية في سوريا لابد أن تكون قصيرة للغاية، ولابد من إجراء انتخابات سريعة هناك من أجل عودة الاستقرار إلى الشعب السوري مرة أخرى.
ولفت إلى أنه منذ عام 2011 استضافت مصر نحو 1.5 مليون سوري، معقبًا: «لم تفعلها أي دولة أخرى».
طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها