تجنبي الملابس الداخلية الضيقة.. نصائح للحفاظ على النظافة الشخصية للمرأة
تاريخ النشر: 12th, November 2023 GMT
ارتداء الملابس الداخلية طوال اليوم قد يؤثر على جسم المرأة بعض الأثر البسيط، وفيما يلي بعض التأثيرات المحتملة لذلك نقدم لكي بعض النصائح للحفاظ على النافة الشخصية .
نصائح للحفاظ على النظافة الشخصية للمرأةوفقا لما نشره موقع هيلثي ينصح بالاهتمام بالنظافة الشخصية والصحية العامة واتباع الإرشادات التالية:
اختاري الملابس الداخلية المناسبة: يفضل ملابس داخلية مصنوعة من أقمشة ناعمة ومنفصلة مثل القطن، وتجنب الأقمشة الاصطناعية التي قد تعيق التهوية، واختار ملابس داخلية تتناسب مع حجمك ولا تكون ضيقة جدًا.
تغيير الملابس الداخلية بانتظام: يفضل تغيير الملابس الداخلية يوميًا أو عند الشعور بالرطوبة أو الازدحام. هذا يساعد على الحفاظ على نظافة المنطقة الحميمة وتجنب تراكم الرطوبة.
تجنبي الملابس الضيقة والمشدات: تجنبي ارتداء الملابس الداخلية الضيقة جدًا أو المشدات لفترات طويلة، حيث يمكن أن تقيد التهوية وتسبب تهيجًا واحتكاكًا للجلد.
الحرص على النظافة الشخصية: قم بالاهتمام بنظافة المنطقة الحميمة بانتظام واستخدم منتجات النظافة الخاصة بالمنطقة التناسلية التي تكون لطيفة على الجلد ومتوازنة في الحموضة.
استرخي وامنحي الجسم فترات من الراحة: يمكنك تخليص جسمك من الملابس الداخلية لبعض الوقت قبل النوم أو عندما تكون في المنزل لتسمحي للجسم بالتهوية والاسترخاء.
مع الالتزام بالنظافة الشخصية الجيدة واختيار الملابس الداخلية الملائمة، يمكن تقليل أي تأثير سلبي محتمل على جسمك عند ارتداء الملابس الداخلية طوال اليوم. إذا كنت تواجهين مشاكل مستمرة أو غير طبيعية في منطقة الفرج أو الثدي، فمن الأفضل استشارة الطبيب للحصول على تقييم ونصيحة ملائمة.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
وفاء عامر تكشف تفاصيل دورها في الأميرة ضل حيطة وتسلط الضوء على الشخصية التوكسك
كشفت الفنانة وفاء عامر عن تفاصيل دورها في مسلسل "الأميرة ضل حيطه"، موضحة أن دورها يتناول شخصية "التوكسك"، وهي شخصية مليئة بالتعقيدات النفسية التي قد لا يدركها الكثيرون.
وأضافت أن هذه الشخصية تعكس واقع العديد من الأشخاص في حياتنا، مشيرة إلى أن الجميع يمكن أن يكون عرضة للإصابة بمشاكل نفسية إذا لم يتم التعامل معها بالشكل الصحيح.
تفاصيل شخصية الأم "التوكسك": تبرير السلوكيات بدون فهم
أوضحت وفاء أن شخصية الأم التي تجسدها في المسلسل تتصرف دون أن تفهم حقيقة الأمور، وتقوم دائمًا بتقديم الأعذار لأفعالها وسلوكياتها.
وأكدت أن المسلسل يعرض بشكل دقيق كيف تتأثر العلاقات الزوجية بهذا النوع من الشخصيات.
المسلسل يسلط الضوء على مشاكل العلاقات الزوجية والتعامل معها
خلال تصريحاتها لبرنامج "العيد فرحة" مع الإعلامية جاسمين طه، تحدثت وفاء عن الرسائل العميقة التي يحملها المسلسل، حيث يعرض العديد من القضايا المتعلقة بالعلاقات الزوجية، وكيفية التعامل مع الأزمات التي قد تنشأ بينها.
شخصيات توكسك أخرى في العمل: الحقد والصراع الداخلي
تطرقت وفاء إلى شخصيات أخرى "توكسك" في العمل، مثل صديقة ياسمين، التي كانت تحمل مشاعر الحقد تجاهها.
أكدت أن هذه الشخصيات تساهم في زيادة تعقيد الأحداث داخل المسلسل وتبرز الصراعات النفسية بين الأفراد.
أبطال العمل: فريق عمل يضم ياسمين صبري ونيقولا معوض
مسلسل "الأميرة ضل حيطه" يضم مجموعة من الأبطال المتميزين مثل ياسمين صبري، نيقولا معوض، وفاء عامر، مها نصار، هالة فاخر، هند عبدالحليم، عابد عناني، أحمد جمال سعيد، هاجر عفيفي، سمر مرسي، عزت زين، محمد دسوقي، وعدد من الفنانين الموهوبين الذين يساهمون في تقديم عمل درامي مميز.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي