2024-11-24@02:38:52 GMT
إجمالي نتائج البحث: 356
«یمکن من خلال»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
عواصم - الوكالات نقلت صحيفة نيويورك تايمز الأمريكية عن قادة عسكريين إسرائيليين قولهم إن استعادة الأسرى ممكنة من خلال الوسائل الدبلوماسية لا العسكرية، وأن المعركة الطويلة الهادفة لتدمير حماس ستكلف على الأرجح حياة الأسرى. وأكد القادة العسكريين الإسرائيليين أن استعادة الأسرى وتدمير حماس أصبحا الآن هدفين غير متوافقين وأضافت الصحيفة أنها اطلعت على وثائق تشير إلى أن الخطط الإسرائيلية تضمنت السيطرة على مدن غزة وخان يونس ورفح بحلول أواخر ديسمبر، وأن إسرائيل فرضت سيطرتها في غزة على جزء أصغر مما تصورته في خطط المعركة منذ بداية الحرب.
يتعرض الرئيس الأمريكي لاختبار سياسي في إسرائيل وفي الداخل مع الصراع في غزة، وأصحبت غزة أكبر خطر على مستقبل الرئيس، وذلك بعد أن تسببت الحرب الدائرة منذ السابع من أكتوبر في تفجير الحزب الديمقراطي، الذين ينتمى إليه بايدن، من الداخل، وأصبح هناك انقسام كبير حول التعامل الأمريكي مع تلك الحرب، وهو مؤشر خطير في 2024، وقبل أشهر من الانتخابات الرئاسية المرتقبة بنهاية عام، ولكن تدور أحداثها من الآن مع الانتخابات الداخلية لاختيار مرشح كل حزب.وبحسب تقرير نشرته صحيفة NPR الأمريكية، فإنه رغم علاقة جون بايدن العميقة بدولة إسرائيل – على المستويين الشخصي والسياسي، إلا أن السياسة في المنطقة في ظل الحكومة الإسرائيلية الحالية - والسياسة في الداخل في قاعدة حزبه الديمقراطي - تضع وجهات نظره التي طالما تمسك بها على المحك،...
مع مغادرة المراسل الفلسطيني الشهير وائل الدحدوح، أراضي غزة، قادما إلى مصر ومنها إلى قطر، من أجل تلقي العلاج، في ظل الإصابة الخطيرة التي يعاني منها، تساءل الجميع خلال الأيام الماضية عن مصير من تبقى من أسرته، وتحديدا ابنته خلود، التي نجت من الحرب التي حصدت أرواح العديد من أفراد عائلتها. خلود الدحدوح التي فقدت والدتها وأشقائها الثلاثة في الحرب الشنعاء التي يشنها الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة، كشفت مكان تواجدها، فضلا عن الحالة الصحبة لوالدها، الذي تم الكشف خلال الأيام الماضية، أن إصابته البالغة تهدده الشلل. ابنة وائل الدحدوح تكشف حالة والدها الصحية نشرت خلود وائل الدحدوح، صورة لها رفقة والدها وشقيقها الأصغر داخل المستشفى، لتكشف خروجها معه من قطاع غزة، من أجل تلقي العلاج، وذلك عبر حسابها على...
حث الأطباء الرجال على إيقاف تشغيل ميزة تدفئة المقاعد في سياراتهم إذا كانوا يريدون الحفاظ على خصوبتهم. ويوضح الأطباء أن ذلك يعود إلى أن هناك مخاوف من أن تؤدي هذه الميزة الشائعة إلى زيادة درجة حرارة الخصيتين، ما يؤثر سلبا على إنتاج الحيوانات المنوية. إقرأ المزيد اختبار جديد "يخفض عنصر الصدفة" ويتنبأ بحالات الحمل الناجحة عبر التلقيح الاصطناعي وأصبحت المقاعد المدفأة شائعة بشكل متزايد في المركبات حول العالم وتحظى بشعبية خاصة في هذا الوقت من العام، حيث تنخفض درجات الحرارة.ولكن في حين أن تدفئة جسدك خلال القيادة قد تبدو تجربة ممتعة للغاية، إلا أن إنتاج الحيوانات المنوية عالي الجودة يتطلب أن تكون الخصيتين أكثر برودة بعدة درجات من بقية الجسم.وقال آلان باسي، الأستاذ بجامعة مانشستر، لصحيفة "ديلي ميل": "لقد عرفنا منذ...
طرد الحشرات من المنزل (مواقع) سوف نعرفك سيدتي العزيزة ممن خلال السطور التالية في هذا المقال على 6 نصائح للتخلص من النمل في مطبخك باستخدام مكونات طبيعية.ولا شك أن وجود هذه الحشرات الصغيرة يمكن أن يشكل خطرا على الصحة لأنها تعتبر حاملة للعديد من الأمراض المعدية.اقرأ أيضاً توقعات الأبراج ليوم الأحد 14 يناير 2024.. فرص مالية ومهنية للبعض 13 يناير، 2024 مفاجآت في توقعات الأبراج والحظ ليوم الاثنين 8 يناير 2024 7 يناير، 2024وبالنسبة إلى الطريقة الأكثر شيوعًا للتخلص من النمل فهي المبيدات الحشرية أو مبيدات النمل الأبيض.غير أنَّ المشكلة هي أن العديد من هذه المنتجات يمكن أن تكون سامة للبيئة وحتى للإنسان والحيوان في منزلك.لذا، نقدم لك بعض الحلول الطبيعية لإبعاد النمل عن مطبخك نهائياً: ـ القرفة:معلوم أن القرفة لها...
دعا العضو في البرلمان الإستوني، ليو كوناس، إلى تعزيز حدود إستونيا مع روسيا من خلال وضع حواجز وزرع الألغام المضادة للدبابات وللمشاة على حد سواء. وأشار كوناس، الذي يعتبر نائب رئيس لجنة شؤون الدفاع الوطني في البرلمان الإستوني، في حديث لهيئة الإذاعة والتلفزيون الإستونية ERR، إلى أن حماية الحدود ستتطلب 3 إجراءات.وأكد البرلماني أنه من الضروري تجديد مخزونات المتفجرات والألغام، تعويضا عما قدمته إستونيا لأوكرانيا، مشيرا إلى أنه "على سبيل المثال أعطينا كمية كبيرة جدا من الألغام المضادة للدبابات. ويجب أن نستبدلها فورا وبعد ذلك نزيد من كمية الألغام والمتفجرات ومكوناتها".ثانيا، دعا البرلماني لانسحاب جميع دول البلطيق الثلاث من اتفاقية أوتاوا التي تحظر استخدام الألغام المضادة للمشاة. إقرأ المزيد سلوتسكي ردا على رئيس إستونيا: استهداف بلادنا بأسلحة الناتو سيجر...
شركات توزيع الكهرباء في مصر قررت تنفيذ جداول خطة تخفيف الأحمال الجديدة، لتبدأ المواعيد المحددة من 11 صباحًا وحتى الخامسة مساءً، لتقرر الشركات قطع التيار بمعدل ساعتين لكل منطقة، والتزمت شركات الكهرباء على مستوى مصر وهي: «شركة شمال القاهرة لتوزيع الكهرباء - شركة جنوب القاهرة لتوزيع الكهرباء - شركة الإسكندرية لتوزيع الكهرباء - شركة القناة لتوزيع الكهرباء - شركة شمال الدلتا لتوزيع الكهرباء - شركة جنوب الدلتا لتوزيع الكهرباء - شركة البحيرة لتوزيع الكهرباء - شركة مصر الوسطى لتوزيع الكهرباء - شركة مصر العليا لتوزيع الكهرباء»، بتنفيذ هذه المواعيد. جدول المواعيد الجديد لتخفيف أحمال الكهرباء وأكد مصدر مسؤول بالشركة القابضة للكهرباء، لـ«الوطن»، أن تعديل مواعيد تخفيف الأحمال وقطع التيار الكهربائي، بدءًا من غد، حدث نتيجة ظروف الامتحانات في المدارس والجامعات، حتى يتمكن الطلاب...
أكّدت وزارة البترول والثروة المعدنية برئاسة طارق الملا، أنَّها حققت أعلى معدلات الاستجابة لشكاوى المواطنين الواردة إلى منظومة الشكاوى الحكومية الموحدة بمجلس الوزراء خلال عام 2023. جار حل ومعالجة 97 شكوى وأوضحت أنها تلقت خلال العام الماضي 23 ألفًا و839 شكوى وبلاغًا، تم الاستجابة لها من خلال فرق حل ومعالجة الشكاوى بوزارة البترول والشركات المعنية بقطاع البترول، وهو ما أسفر عن حل ومعالجة 23 ألفًا و734 شكوى وبلاغًا بنسبة إنجاز تزيد على 99%. ولفتت وزارة البترول، إلى أنَّه جار حل ومعالجة 97 شكوى، مؤكّدة الاستجابة الفورية للبلاغات الطارئة من خلال فرق الطوارئ والتدخل السريع بإجمالي 5 آلاف و479 بلاغًا على مدار العام. طريقة تقديم الشكاوى ويمكن للمواطنين تقديم الشكاوى من خلال البوابة الإلكترونية لمنظومة الشكاوى الحكومية الموحدة https://www.shakwa.eg/GCP/Default.aspx ، أو من...
أكد الرئيس الفلسطيني محمود عباس خلال لقائه وزير الخارجية الاميركي أنتوني بلينكن على أن «قطاع غزة جزء لا يتجزأ من الدولة الفلسطينية، ولا يمكن القبول أو التعامل مع مخططات فصله أو اقتطاع أي جزء منه»، وفق ما أفاد بيان رسمي.وأعرب عباس عن «الرفض الكامل لتهجير أي مواطن فلسطيني سواء في قطاع غزة أو الضفة الغربية». السعودية تعلن عن 5 أنواع جديدة لـ «الإقامة المميزة» منذ ساعة اليابان تشدد إجراءات مراقبة الملاحة بعد حادث الاصطدام في مطار طوكيو منذ ساعتين وأضاف البيان أن عباس طلب خلال اجتماعه مع بلينكن عقد مؤتمر دولي للسلام «ينهي الاحتلال الإسرائيلي لأرض دولة فلسطين وعاصمتها القدس الشرقية الأمر الذي يحقق السلام والأمن للجميع».
جدد وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، التعازي للصحفي وائل الدحدوح، خلال مؤتمر صحفي بتل أبيب، نقلته قناة "القاهرة الإخبارية". وقال «بلينكن”،خلال حديثه مع أحد الصحفيين، إن الصحفي الفلسطيني وائل الدحدوح، تحمل الكثير خلال هذه الحرب: "الخسارة التي عاني منها زميلك لا يمكن تخيلهاوفي وقت سابق قال أيمن سمير، خبير العلاقات الدولية، إن إسرائيل تحاول أن تحقق أي شيء تقنع به شعبها، لكن في الواقع كل المؤشرات وكل المحللين المستقلين الإسرائيليين أنفسهم يقولون إن إسرائيل ليست لديها رؤية أو استراتيجية أو تصور لليوم التالي لوقف الحرب.وأضاف خبير العلاقات الدولية، الثلاثاء، خلال مداخلة هاتفية عبر “اكسترا نيوز”، أن إسرائيل في اليوم التالي للحرب كانت ضعيفة ومنهكة، ودولة سكانها مهجرون أيضًا، حيث لدينا نحو 100 ألف إسرائيلي لا يستطيعون العودة مرة أخرى للمناطق...
كشف الدكتور جاد القاضي، رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، عددًا من الحقائق والمعلومات حول تعرض مصر لزلازل ضخمة وهزات كبيرة خلال الفترة الحالية أو المستقبل القريب. لا يمكن لأي شخص أن يتنبأ بحدوث زلازل وقال «القاضي» في تصريحات خاصة لـ«الوطن»: «لا يمكن لأي شخص أو عالم أن يتنبأ بحدوث زلازل أو هزات أرضية، سواء بالتاريخ أو التوقيت، ولكن ما يمكن أن يحدث هو توقع ويكون مبنيًا على دراسات علمية، وتاريخ للزلازل». وأكد رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، أن التوقعات تشير إلى أن مصر بعيدة تمامًا عن حدوث الهزات الأرضية العنيفة، أو الزلازل خلال الفترة الحالية، أو المستقبل القريب. الهزات الأرضية وأوضح «القاضي»، أنه وفقًا للتوقعات والدراسات تكون الأسباب في بعد مصر عن...
أكد ملك الأردن، عبدالله الثاني، اليوم الاثنين، أن "عدد الشهداء من الأطفال في غزة، تجاوز عدد الضحايا من الأطفال في كل الصراعات والحروب التي شهدها العالم خلال العام الماضي مجتمعة".وحسب سبوتنيك، خلال زيارته إلى صرح كيغالي التذكاري للإبادة الجماعية في العاصمة الرواندية، قال الملك: "لقد أصبح نحو 30 ألفا في قطاع غزة في عداد الشهداء والمفقودين خلال الأشهر الثلاثة الماضية، والغالبية العظمى منهم، أي نحو 70 في المئة، من النساء والأطفال. لقد فقد العديد من الأطفال الناجين أحد والديهم أو كلاهما"، حسب وكالة الأنباء الأردنية -بترا.وأضاف: "أمامنا جيل كامل من الأيتام. كيف يمكن للعدوان والقصف العشوائيين أن يحققا السلام؟ كيف يمكن أن يضمنا الأمن وهما يؤججان الكراهية؟ دون التوصل للسلام العادل على أساس حل الدولتين، سيستمر العالم بدفع ثمن باهظ...
كشف مصدر مسؤول بالشركة القابضة للكهرباء، إن هناك بعض المنشآت الحيوية لا يمكن قطع التيار الكهربائي عنها، مثل أقسام ومراكز الشرطة والمستشفيات والبنوك والمؤسسات الحيوية التي تخدم المواطنين على مدار الساعة، لافتا إلى إن تخفيف جداول الأحمال تتم وفقًا لتصنيفات المناطق وجدول التناوب وبحسب الأحمال المناطق السياحية تعتمد على التغذية الخاصة بالكهرباء وأشار المصدر لـ«الوطن» إلى أن هناك عددا من المناطق الحيوية التي تم استثنائها من قرار فصل التيار الكهربائي بقرى الساحل الشمإلى والعلمين، لافتا إلى أن أغلب هذة المناطق تعتمد على التغذية الخاصة للكهرباء. المناطق السياحية بجنوب سيناء خارج خطة تخفيف الأحمال وقال المصدر إن منطقة البحر الأحمر، الغردقة والقصير والمدن السياحية بها لا تشهد تخفيف أحمال، لافتا إلى أنه لا يتم فصل الكهرباء عن مدينة شرم الشيخ والمدن السياحية،...
الولايات المتحدة – أكد خبراء سلامة الأغذية لموقع “ديلي ميل” إن بعض الأطعمة قد تبدأ في الفساد بعد يوم أو يومين فقط، حتى لو تم طهيها. وقالت الدكتورة تريسي بريجمان، اختصاصية تغذية مسجلة وأستاذة مشاركة سريرية في قسم علوم التغذية بجامعة جورجيا: “معظم بقايا الطعام تظل آمنة لمدة 3 أو 4 أيام إذا تم تبريدها خلال ساعتين، وتعبئتها في علبة محكمة الإغلاق. ولكن هناك بعض المكونات الأكثر عرضة لنمو البكتيريا وقد يلزم استهلاكها بسرعة”. وفيما يلي خمسة أطعمة يمكن أن تسبب ضررا جسيما إذا لم تأكلها خلال يوم واحد من إعدادها. البيض المسلوق لا تقشر البيض المسلوق إذا كنت تريد أن يستمر لمدة أطول من 24 ساعة. ووفقا لإدارة الزراعة الأمريكية (USDA)، يعمل قشر البيض كطبقة واقية لدرء البكتيريا. وبمجرد...
تمزق أربطة الركبة هو إصابة شائعة يمكن أن تؤثر على الأنشطة اليومية والرياضية، وتعتبر أربطة الركبة من أهم عناصر استقرار المفصل، وعندما يحدث تمزق فيها، يمكن أن ينجم عنه ألم حاد وفقدان للقوة والحركة. وفي هذا الموضوع، توضح بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أسباب تمزق أربطة الركبة، وكيفية التشخيص، والخيارات المتاحة للعلاج والتأهيل. كيفية علاج تمزق أربطة الركبةعلاج تمزق أربطة الركبة يعتمد على شدة الإصابة ونوع التمزق. إليك بعض الخطوات التي قد يتضمنها علاج تمزق أربطة الركبة:1. الراحة وتقليل الحركة: - يُفضل الابتعاد عن الأنشطة التي تزيد من الضغط على الركبة المصابة للمساعدة في التئام الأربطة. 2. تطبيق الثلج: - وضع حزمة ثلج على الركبة يمكن أن يخفف من الورم والالتهاب.3. رفع الساق: - رفع الركبة المصابة عند الجلوس يمكن أن يساعد...
البوابة - تحقيق الأرباح من الذكاء الإصطناعي أحد أكثر الأسئلة شيوعا على محركات البحث، منذ أن أصبحت أدوات الذكاء الاصطناعي جزءا أساسيا في بيئات العمل، بعد أن عمدت الكثير من الشركات الاعتماد عليها بهدف زيادة وتحسين قدرتها الإنتاجية. اقرأ ايضاًالسعودية تطلق مركز ذكاء اصطناعي للطاقةأفضل 5 طرق لتحقيق ارباح من الذكاء الإصطناعي:التكنولوجيافرصة مهمة بالنسبة لرواد الأعمال حيث يمكن الاستفادة منها بشكل كبير في جميع المجالات بما فيها التحليل المالي، والاستثمار، والكثير من المجالات.1- ربح المال عن طريق بيع المحتوى:يمكن تحقيق أرباح مالية من خلال استغلال المحتوى الذي يتم إنشاؤه من خلال برامج الذكاء الاصطناعي. مثلًا، يمكنك استخدام بعض برامج الذكاء الاصطناعي لتحليل اتجاهات الأسهم، وبالتالي شراء أو بيع الأسهم التي يمكن أن تدر إليك أرباح مادية. كما يمكن أن تكون صاحب محتوى...
تعتبر الشهادات الإدخارية من أكثر الأوعية الاستثمارية أماناً للمواطنيين، والتي يكون لها عائد بدوريات صرف متنوعة، منها المدفوعة مقدماً، والتي يحتاجها البعض عندما يرغبون في أموال نقدية على الفور، ويقدم بنك التنمية الصناعية هذا النوع من الشهادات، التي يطلق عليها اسم شهادة «اختيارك». يوفر بنك التنمية الصناعية شهادة اختيارك بعائد 39.14% مدفوع مقدماً، ويمكن الحصول على الأرباح خلال 24 ساعة من الشراء، أي أن صاحب شهادات بمبلغ 800 ألف جنيه، يمكنه الحصول على عائد يصل إلى 315 ألف جنيه في اليوم التالي للشراء. شهادة اختيارك من بنك التنمية الصناعية وترصد «الوطن»، في السطور التالية، أهم المعلومات عن شهادة «اختيارك» من بنك التنمية الصناعية، بحسب جدول أسعار العائد لشهر يناير 2024. - الحد الأدنى للشراء 50 ألف جنيه للمرة الأولى، يمكن...
تعد العلاقة بين الغذاء والمزاج أمرًا لا يمكن إنكاره، حيث يظهر تأثير التغذية السليمة بوضوح على الصحة النفسية. يسهم نظام غذائي متوازن وصحي في تحسين المزاج وتقديم الدعم اللازم للعقل والجسم. في هذا المقال، سنلقي نظرة على كيف يمكن تحسين صحتك النفسية من خلال اختيار الأطعمة بعناية وتبني عادات غذائية صحية.1. العلاقة بين الطعام والمزاج: تظهر الأبحاث أن هناك علاقة قوية بين الطعام والمزاج. الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية الصحية يمكن أن تؤثر إيجابيًا على توازن الكيمياء الدماغية، مثل السيروتونين والدوبامين، التي تلعب دورًا في تحسين المزاج وتقليل القلق. 2. الأطعمة الغنية بالمغذيات الرئيسية:الأوميغا-3 الدهنية: توجد في الأسماك الدهنية والبذور والمكملات الغذائية، تلعب دورًا في تقوية الخلايا العصبية وتحسين وظائف الدماغ.الفيتامينات والمعادن: الفواكه والخضروات تحتوي على فيتامينات ومعادن تساهم...
خبراء:استعدادات امتحانات الفصل الدراسي الأول 2024 في ظل تهديد متحور JN.1كيفية الوقاية من متحور JN.1 في امتحانات الترم الأول دور الأسرة في زيادة الوعي الصحي للأطفالدور الأكاديميين والمؤسسات الصحية في مواجهة تحديات المتحورات الجديدةالوسائل التي يمكن استخدامها لزيادة الوعي الصحي تظل تطورات متحور كورونا الجديد هى الشغل الشاغل لأولياء الأمور قبل انطلاق امتحانات الفصل الدراسي الأول ، “ صدى البلد” تكشف في السطور التالية نصائح الخبراء لحماية الطلاب من المتحور الجديد حيث أكد الدكتور خالد أبو شنب، وكيل كلية الصيدلية بجامعة عين شمس وأستاذ المناعة، أن حالة من القلق تسيطر الآن على المواطنين بسبب انتشار متحور جديد لفيروس كورونا و هو "JN.1" بشكل رسمي، بعدد كبير من الدول طبقا لمنظمة الصحة العالمية، وتركز التساؤلات على سلامة الطلاب أثناء امتحانات الفصل الدراسي الأول...
حذّرت شركة كاسبرسكي لاب من وجود ثغرة برمجية يمكن استغلالها لاختراق هواتف آيفون من خلال خدمات iMessage. ووفقا للخبراء في الشركة، قبل اختراق الجهاز يتلقى الهاتف رسالة عبر iMessage تحوي رمزا برمجيا خاصا، ويقوم هذه الرمز بتنفيذ تعليمات برمجية ضارة في الهاتف حتى ولو لم يتفاعل معه المستخدم.ويقوم الرمز المذكور بتحميل عناصر برمجية من فيروس Triangulation في الهاتف، وذلك ليتمكن المخترق من تفعيل امتيازات إضافية في جهاز الضحية، وبعد تثبيت جميع المكونات الضرورية للقرصنة يتم حذف الرسالة الأولية التي وصلت إلى الهاتف عبر iMessage. إقرأ المزيد علامات تدل على وجود "مخترق" داخل هاتفك! وتشير المعلومات المتوفرة إلى أن فيروس Triangulation يعمل مع ذواكر الوصول العشوائي الموجودة في الأجهزة، وليس مع أنظمة iOS، ويقوم بجمع بيانات المستخدم من خلال تلك...
قال الكاتب والمفكر محمد سلماوي، إننا نحتاج تغيير البيئة الثقافية ومنظومة بناء الإنسان، مشيرا إلى أن هناك دور للدولة في تشكيل الوجدان الإنساني للمواطنين.وأضاف محمد سلماوي، خلال لقائه مع برنامج“ نظرة”، عبر فضائية“ صدى البلد”، تقديم الإعلامي“ حمدي رزق”، أن المثقفين المصريين متقدمون كثيرا عن أجهزة الثقافة الرسمية، مؤكدا أنه يجب أن يتغير التكوين الوجداني والنفسي والثقافي للمواطن المصري.وتابع الكاتب والمفكر محمد سلماوي، أنه خلال السنوات الأخيرة واجهنا التطرف مواجهة حربية ونجحنا في تفكيك التشكيلات الإرهابية، مؤكدا أنه لا يمكن مواجهة تطرف الأفراد إلا من خلال الثقافة والتعليم والإعلام.وأشار محمد سلماوي إلى أن هناك مخطط لإستهداف القوى الناعمة المصرية، مؤكدا أن الوعي نتاج لناء الإسنان من خلال التعليم والثقافة والإعلام والخطاب الديني.
وسيلة جديدة وفرتها الشركة المصرية لإدارة وتشغيل المترو، تسهيلا على جمهور الركاب، تتمثل في تركيب ماكينات صراف آلي جديدة في المحطات لحجز التذاكر إلكترونيا بدلا من الوقوف أمام شبابيك التذاكر والانتظار، وتشتمل هذه الماكينات على طرق عديدة لتحديد رحلات الذهاب والعودة بسهولة. «الوطن» تُقدم في إطار دورها الخدمي، طرق تحديد الرحلات من ماكينات الصراف الآلي لاستخراج تذاكر المترو، وفق ما شرحه الفريق المتخصص في الماكينات، والذي أوضح أن الماكينات تم تركيبها بالمحطات لأول مرة لتقدم خدمات بالخطين الأول والثاني للمترو تتسم بالسهولة. طرق تحديد الرحلات من ماكينات الصراف الآلي لاستخراج تذاكر المترو - في البداية يظهر أمام الراكب «انقر هنا» على شاشة ذكية. - يمكن للراكب اختيار محطتي البداية والوصول للرحلة باستخدام طريقتين وهما: * خريطة المترو من خلال اللمس على الخريطة مرة...
القلق هو حالة نفسية شائعة، يمكن أن تؤثر على الجميع، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الحالة الاجتماعية. يمكن أن يكون القلق خفيفًا أو شديدًا، ويمكن أن يتراوح من مجرد شعور بالتوتر إلى الخوف الشديد أو الهلع.هناك العديد من الأسباب المحتملة للقلق، بما في ذلك الضغوط اليومية، والأحداث الصادمة، والمشاكل الصحية، والاضطرابات النفسية.في السنوات الأخيرة، أظهرت الأبحاث أن النظام الغذائي وأسلوب الحياة يمكن أن يلعبان أيضًا دورًا في القلق.القلق.. كيف يمكننا إدارة أعراضه من خلال الطعام وأسلوب حياتنا؟علاقة القلق بالطعام هناك العديد من الطرق التي يمكن أن يؤثر بها الطعام على القلق. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الكافيين أو الدهون إلى تفاقم أعراض القلق.بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي...
يعاني معظم الأشخاص من جفاف الوجه في مرحلة ما من حياتهم، وعندما تشتد الحالة، يمكنها أن تؤثر على الأشخاص جسديًا ومعنويًا، إن اتباع روتين مناسب للعناية بالبشرة الذي لا يفاقم الحالة ويؤمن عناية ملائمة ويرطب البشرة هو أمر ضروري للتحكم بأعراض الجفاف.جفاف الوجه القضاء على جفاف الوجه فى وقت قصير كما تستعرض اليكم بوابة الفجر الاليكترونيه لمتابعيها وقرائها كل ما تريد معرفته عن طرق العناية بالوجه والجسم، لذلك نقدم لكم طرق علاج جفاف الوجه وأسبابه العوامل التى تؤدى إلى جفاف الوجه، وللوقاية من جفاف الوجه، يفضل اتباع روتين العناية بالبشرة، استخدام منتجات مناسبة، والتقليل من التعرض للعوامل المحتملة للجفاف. أفضل طريقة للتخلص من حب الشباب ووصفة سريعة للقضاء عليه بسرعة كيفية التخلص من الهالات السوداء وأسباب ظهورها تعرف على أنواع تقشير البشرة...
قالت صحيفة "إسرائيل اليوم" العبرية، إن وزير الخارجية الإسرائيلي إيلي كوهين، قام بجولة في ميناء لارنكا القبرصي اليوم الأربعاء والتقى ممثلين محليين، وذلك خلال زيارة دبلوماسية يجريها إلى البلاد.ووفقا للصحيفة فإنه في الأسابيع الأخيرة، عُقد اجتماعان للفرق الإسرائيلية والقبرصية لبحث سبل إنشاء ممر بحري بين قبرص وقطاع غزة.وبحسب الصحيفة فإن الغرض من إنشاء هذا الممر البحري الخاص هو فك الارتباط الكامل عن غزة.وأوضحت الصحيفة، أنه تبين في هذه اللقاءات أن المبادرة ممكنة، بل ويمكن إنجازها خلال شهر.وبموجب المبادرة، سيتم إيصال المساعدات الدولية من قبل دول العالم إلى ميناء لارنكا، حيث سيتم تفتيشها من قبل فرق الميناء تحت إشراف أمني إسرائيلي.
ماجد البلوشي – مدير العلاقات في مشروع أمسانيعتبر خلق ذكريات دائمة في السفر، من تذوق النكهات المحلية إلى الانغماس في محيط آسر، جانبا أساسيا من جوانب الصناعة. وللأسف، غالبا ما تشكل هذه التجارب تحديا للمسافرين ذوي الإعاقة. تشير منظمة الصحة العالمية إلى أن شخصا واحدا من كل ستة أشخاص على مستوى العالم يعيشون مع إعاقة، وفي الشرق الأوسط، هناك حوالي 30 مليون فرد معروفون كأشخاص من أصحاب الهمم. يتكيف قطاع السفر لتلبية الاحتياجات المتنوعة، بما في ذلك احتياجات المسافرين الصم، الذين يسعون بحق إلى الوصول المتساوي إلى مباهج تجربة وجهات جديدة وأحدث مناطق الجذب.برزت الاستفادة من التكنولوجيا كاستراتيجية رئيسية لسد فجوة إمكانية الوصول. توفر الحلول المبتكرة مثل مشاهدة المعالم السياحية التكيفية دعم التواصل في الوقت الفعلي للأفراد الصم، مما يسهل...
إذا كنت تعاني من ارتفاع السكر بالدم ، وسئمت من تناول إبرة الأنسولين و العقاقير الكيميائية، التي قد تسبب تاثيرات جانبية ، فربما اختيار العلاج البديل من الطبيعة، إليك عشبه الجينسينغ التي تساعد في خفض السكر بالدم المرتفع،كما يمكن لعشبة “الجينسنغ” الخارقة أن تخفض نسبة السكر في الدم خلال 30 دقيقة فقط من تناولها وفق ما أفاد موقع “إكسبريس” البريطاني.وكشفت التقارير تحت عنوان “الغذاء الخارق المعزز للمناعة والذي يخفض نسبة السكر في الدم خلال”30 دقيقة”، إنه في مقابل التوصيات بتجنب الكربوهيدرات المكررة، فإنه لحسن الحظ أظهرت الدراسات أن هناك أطعمة أخرى لها أثار معاكسة على جلوكوز الدم مما يساعده على الانخفاض في فترة زمنية قصيرة.والكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض، والمعكرونة، والأرز، وكذلك الحلوى والمشروبات الغازية والسكر والحلويات، تميل إلى إحداث...
أفادت تقارير بأن نصف المحاربين القدامى في الجيش الأمريكي البالغ عددهم 5 ملايين شخص، قد يكونوا تعرضوا لمواد سامة مرة واحدة على الأقل خلال خدمتهم العسكرية، بحسب ما ذكرت صحيفة "ذا هيل" الأمريكية.وعند الإعلان عن إجراء 5 ملايين فحص بموجب قانون جديد، كشفت وزارة شؤون المحاربين القدامى الأمريكية عن أن 2.1 مليون من المحاربين القدامى (43% من الذين تم فحصهم) من المحتمل أن يكونوا قد تعرضوا لمثل هذه المواد خلال خدمتهم.ويمكن أن تظهر مجموعة متنوعة من حالات التعرض للسموم في هذه الفحوصات، ولكن الأكثر شيوعا هو التعرض لحفر الحرق (منطقة قاعدة عسكرية يجري فيها التخلص من النفايات، التي تمارسها القوات المسلحة الأمريكية في عمليات الانتشار في الخارج) ولمادة "العامل البرتقالي" السامة التي استخدمها الجيش الأمريكي في حربه على فيتنام.والتعرض لحفر...
نائب مديرة صندوق النقد الدولي: الخسائر العالمية يمكن أن تتراوح بين 2.5% إلى 7% من الناتج المحلي الإجمالي إذا انقسم الاقتصاد إلى كتلتين خلال حرب أوكرانيا
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي. ماذا يحدث للجسم عند تناول فص من الثوم يوميا؟ ماذا يحدث للجسم عند تناول الجرجير؟ لن تتوقع.. 3 أطعمة تخلصي من آلام المفاصل في الحالنشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشور جديد من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. وأوضحت سهام سوقية خلال منشورها، الأطعمة التي يجب تناولها تساعد في علاج آلام المفاصللن تصدق.. إضافة هذا المكون على كوب من الماء يوميا ينقص الوزن سريعايعتبر العسل أحد أكثر العلاجات القديمة موثوقية والتي تقدم العديد من الفوائد لصحتك، العسل الممزوج بالماء الدافئ يمكن أن يفيد صحتك أكثر مما تتخيل، في حين أن الماء الدافئ يعتبر في حد...
قال المهندس خالد صديق، رئيس صندوق التنمية الحضارية، إن مشروع «حدائق الفسطاط» سينتهي خلال عامين عوضا عن 5 أعوام، وفقا لتوجيهات الرئيس السيسي، بجانب مشروعات تنموية أخرى داخل القاهرة وخارجها. الانتهاء من المرحلة الأولى للمشروعات الاستثمارية في 2024 وأضاف «صديق»، خلال لقاء ببرنامج «بصراحة»، المذاع على قناة الحياة، وتقدمه الإعلامية رانيا هاشم، أن مشروعات الاستثمارات الجارية حاليا بدأت في 2021، والمرحلة الأولى لها تنتهي مع بداية 2024، ثم البدء بالمرحلة الثانية بالتوالي والتوازي مع مراحل أخرى، ومع نهاية عام 2023 ستُسَوَّق مشروعات الصندوق التي انتهى منها. لا يمكن ضغط المدة الزمنية لخطة تطوير القاهرة التاريخية وأفاد بأن خطة تطوير القاهرة التاريخية لا يمكن ضغط المدة الزمنية لتنفيذها، نظرًا لأن العمل يجرى في مناطق أثرية ومسجلة في التراث المعماري لليونسكو،...
يستمر التطور الهائل للتكنولوجيا في جميع المجالات، ومع مرور الوقت يزداد دور الذكاء الاصطناعي وتواجده في الحياة اليومية للبشر، آخرها كان تقنية «استحضار الأرواح الرقمية»، التي يمكن من خلالها عمل نسخة 3D من متوفى باستخدام الذكاء الاصطناعي، في تطور يبرز ما وصل إليه الذكاء الاصطناعي، بحسب ما أكده رشاد محمد رشاد، الخبير التكنولوجي. الخبير التكنولوجي، أكد لـ«الوطن»، أن التقنية الجديدة التي تعمل على استحضار الأرواح الرقمية عن طريق ملفات صوتية وفيديوهات، وملفات تتعلق باتصالات الشخص وملفات حساباته عبر مواقع التواصل الاجتماعي، ويمكن من خلالها تحويل شخص متوفى إلى نسخة 3D، ويتحدث الشخص اعتمادًا على الملفات الخاصة به. نسخة 3D من متوفى بالذكاء الاصطناعي يقول «رشاد»: «من خلال الخبرات والتعلم بيقدر الذكاء الاصطناعي بالاعتماد على الملفات دي، بيصنع نسخة تانية...
آخر تحديث: 5 دجنبر 2023 - 9:45 صبقلم:روبن ميلز/ الرئيس التنفيذي لشركة قمر للطاقة مع قدوم 97 ألف ضيف إلى دبي لحضور مؤتمر الأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغيُّر المناخ (كوب 28) الذي انطلقت فعالياته يوم الخميس أغلقت الطرقات، وكان من بين الضيوف الملك تشارلز الثالث، وبيل غيتس، وناريندرا مودي، ولولا دا سيلفا، وإيمانويل ماكرون، وكامالا هاريس، وريشي سوناك، ومبعوث المناخ الأميركي جون كيري. وألغى البابا فرانسيس زيارته لأسباب صحية. لكن هل ستكون الشخصيات الملكية والثرية والشعبية كافية لتعويض أي نقص في المباركة الإلهية؟ وهل ينجح المؤتمرون في التوصل إلى اتفاقات حول المناخ يحتاجها عالمنا الذي ترتفع درجة حرارته؟ الأهداف الرئيسية من وجهة نظر دولة الإمارات العربية المتحدة المضيفة ودول الشرق الأوسط عديدة، أولها إدارة حدث فعال يحقق تقدما كبيرا...
تحقيق أهداف اللياقة البدنية وتحسين الأداء الرياضي من خلال برامج التدريب الشخصية.. تطوير الأداء في مجال اللياقة البدنية يعتبر هدفًا أساسيًا للكثيرين الذين يسعون لتحسين صحتهم والوصول إلى أهداف رياضية محددة. تعتبر برامج التدريب الشخصية واحدة من الوسائل الفعّالة لتحقيق هذا الهدف، حيث تقدم توجيهًا مخصصًا وتحفيزًا للفرد للوصول إلى أقصى إمكانياته البدنية. سنقوم هنا بالتفصيل في شرح كيف يمكن تحقيق تطوير الأداء وتحسين الأداء الرياضي من خلال برامج التدريب الشخصية.تطوير الأداء: كيف يمكن تحقيق أهداف اللياقة البدنية وتحسين الأداء الرياضي من خلال برامج التدريب الشخصية؟ 1. تحديد الأهداف والاحترافية:تحقيق أهداف اللياقة البدنية وتحسين الأداء الرياضي من خلال برامج التدريب الشخصية.. أول خطوة في برنامج التدريب الشخصي هي تحديد الأهداف بشكل واضح ومحدد، سواء كانت زيادة القوة، تحسين اللياقة البدنية العامة، أو...
أكد معالي الدكتور أحمد بالهول الفلاسي وزير التربية والتعليم أن دعم وتأهيل وتمكين الشباب والطلبة من التعليم المناخي سيسهم في تقديم حلول مبتكرة لأبرز التحديات التي تواجه العالم وفي مقدمتها قضية التغير المناخي.ونوه معاليه خلال الكلمة الرئيسية في جلسة الشباب والتعليم خلال أعمال “القمة العالمية للعمل المناخي” المنعقدة ضمن مؤتمر الأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ (COP28) الذي تستضيفه دولة الإمارات، بالدور الحيوي الذي يلعبه مركز التعليم الأخضر – إرث من أرض زايد، والذي تستضيفه وزارة التربية والتعليم خلال مؤتمر COP28، في تسليط الضوء على أهمية التعليم في مواجهة التغير المناخي.ولفت معالي أحمد الفلاسي إلى سعي المركز لأن يكون التعليم جزءاً أساسياً من النقاشات العالمية حول سبل دعم الاستدامة واقتراح الحلول العملية التي يمكن أن تحول الأقوال...
أكد معالي الدكتور أحمد بالهول الفلاسي وزير التربية والتعليم أن دعم وتأهيل وتمكين الشباب والطلبة من التعليم المناخي سيسهم في تقديم حلول مبتكرة لأبرز التحديات التي تواجه العالم وفي مقدمتها قضية التغير المناخي. ونوه معاليه خلال الكلمة الرئيسية في جلسة الشباب والتعليم خلال أعمال “القمة العالمية للعمل المناخي” المنعقدة ضمن مؤتمر الأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ (COP28) الذي تستضيفه دولة الإمارات، بالدور الحيوي الذي يلعبه مركز التعليم الأخضر – إرث من أرض زايد، والذي تستضيفه وزارة التربية والتعليم خلال مؤتمر COP28، في تسليط الضوء على أهمية التعليم في مواجهة التغير المناخي. ولفت معالي أحمد الفلاسي إلى سعي المركز لأن يكون التعليم جزءاً أساسياً من النقاشات العالمية حول سبل دعم الاستدامة واقتراح الحلول العملية التي يمكن...
مع انخفاض درجات الحرارة تتزايد المخاوف بشأن أمراض مثل الزكام والإنفلونزا، وهو ما يطرح تساؤلات: لماذا نمرض دائما في هذا الوقت من العام؟ وكيف نقاوم جراثيم الشتاء المزعجة؟.وترجع الإصابة بأمراض البرد والإنفلونزا في الشتاء، جزئيا، إلى أن الأشخاص يقضون وقتا أطول في الداخل، ما يسمح للفيروس بالانتشار، وأيضا إلى حقيقة أن الهواء البارد يمكن أن يضعف المقاومة.ووفقا للدكتور فيليب غولد، عالم الفيروسات من جامعة كوفنتري، تنتشر الفيروسات والجراثيم عبر الأسطح التي نلمسها والهواء الذي نتنفسه. وعندما يأتي الشتاء، نقضي المزيد من الوقت في منازل دافئة حيث يمكن أن تنتعش الفيروسات.ويقترح الدكتور فيليب أن يركز الناس على تعزيز مناعتهم التي تميل إلى التأثر قليلا خلال الأشهر الباردة للحفاظ على المناعة، وذلك باتباع النصائح التالية:- استمر في التواصل الاجتماعي قد يبدو الأمر غير...
آخر تحديث: 2 دجنبر 2023 - 12:58 مالبصرة/شبكة أخبار العراق- أكد رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، اليوم السبت (2 كانون الاول 2023)، أن الحكومة وضعت ضمن أولوياتها الخمس إصلاح الاقتصاد في البلد.وقال السوداني في كلمة له خلال منتدى الشراكات الصناعية في محافظة البصرة : “نرحب بالشركات الاستثمارية بمنتدى الشراكات الصناعية”، مبيناً أن “الحكومة وضعت ضمن أولوياتها الخمس إصلاح الاقتصاد”. وأضاف، أنه “لا يمكن إصلاح الاقتصاد إلا من خلال دعم الصناعة والزراعة والسياحة والتجارة”، لافتاً الى أنه “ما لدينا من موارد طبيعية يمكننا من تأسيس صناعة عراقية متطورة تلبي احتياجاتنا المحلية ويمكن أن نصدر منها”.واشار السوداني الى أن “لا يمكن أن نبقى متفرجين على أن يظل العراق سوقا استهلاكية”.وفي شان منفصل، أوضح رئيس الوزراء أنه “لا يمكن للدولة أن توظف...
تتزايد حالات العدوى الفيروسية، مع اقتراب فصل الشتاء، مستهدفة بشكل أساسي الجهاز التنفسي وتسبب التهابات مزعجة، وينتقل معظم هذه العدوى عن طريق الرذاذ الملوث بالفيروسات في الهواء، وهناك بعض الأنواع التي يمكن أن تنتقل عن طريق اللعاب أيضًا.في هذا السياق، طالبت الدكتورة سامية عبده، مدير الطب الوقائي بجامعة عين شمس، باتخاذ جميع الإجراءات الاحترازية للوقاية من الفيروسات التنفسية. مؤكدة على أهمية اتباع نصائح التعامل السليم مع هذه الفيروسات للحفاظ على صحة الفرد والحد من انتشار العدوى.وجهت الدكتورة سامية عبده بعض النصائح المهمة للطلاب، بهدف قضاء أيام دراسية صحية وآمنة خلال فصل الشتاء. تشمل هذه النصائح:1. غسل اليدين بانتظام: يجب غسل اليدين بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، وخاصة بعد العطس أو السعال أو لمس الأسطح الملوثة. في حالة عدم...
ظهور حبوب الوجه قد يكون من الظواهر الطبيعية خلال فترة الحمل نظرًا للتغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة الحامل. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الهرمونات، خاصة هرمونات البروجستيرون والاستروجين، إلى تغيرات في البشرة وظهور حبوب الوجه.التغيرات الهرمونية تؤثر على إنتاج الزيوت في البشرة، وبالتالي يمكن أن تزيد من احتمالية ظهور حب الشباب أو حبوب الوجه. يمكن أن تظهر هذه الحبوب في المناطق التي تعاني منها المرأة عادةً من حب الشباب، مثل الوجه والرقبة والظهر. للتعامل مع ظهور حبوب الوجه أثناء الحمل، يُفضل اتباع نصائح بسيطة:العناية بالبشرة:استخدمي منتجات عناية بالبشرة خالية من المواد الكيميائية القوية، والتي تكون مناسبة للبشرة الحساسة.تنظيف الوجه بلطف:قومي بتنظيف وجهك بلطف باستخدام منظف لطيف ومناسب لنوع بشرتك.تجنب العناية الزائدة:تجنبي استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على...
ساهم تطور الحلول التكنولوجيا في ظهور إمكانيات تجارية جديدة لك يكن موجود أغلبها في بداية الالفية او حتى في حال تواجده لم تكن بصورتها الحالية. قاد هذا التطور لدخول فئات جديد من خاصة من جيل الالفية والاجيل الاحدث المعروف بجيل زي (Z). تعدد الفوائد من اتساع السوق الذي ضم فئة جديدة من المتداولين والذي استفادوا بشكل حقيقي من التوع الكبير في أنواع الأصول التي يمكن تداولها عبر الإنترنت. في الوقت الحالي، يتعدد المشاركون في السوق بقدر توسع الأصول التي يمكن تداولها في السوق نفسه، فكل متداول يختار الأصل الذي يرغب فيه بناء على تفضيلاته وأهدافه الاستثمارية، ومدى قدرته على تحمل المخاطر. نستعرض في هذا التقرير بعض من أكثر الأصول المالية شيوعا في التداول في وقتنا الحالي والتي وفرتها التكنولوجيا...
أعلنت اللجنة المحلية المنظمة لكأس آسيا AFC قطر 2023 أن مبيعات الدفعة الثانية من التذاكر التي طُرحت في 19 نوفمبر الجاري، سجلت بيع 90 ألف تذكرة خلال أول 24 ساعة من طرحها، مع تصدر المشجعين من قطر والسعودية والهند مجدداً للمشجعين الأكثر شراء للتذاكر. وجاء في صدارة التذاكر الأكثر طلباً كل من مباراة الافتتاح بين قطر ولبنان في استاد لوسيل الشهير يوم 12 يناير المقبل، والمباراة التي ستجمع منتخب السعودية أمام المنتخب العماني. وما يزال بإمكان المشجعين شراء تذاكر المباريات والتي تتوفر عبر الإنترنت من خلال الموقع الرسمي لبيع التذاكر https://asiancup2023.qa/ar، مع أسعار تبدأ من 25 ريالا قطريا لتذاكر المباريات في دور المجموعات. وكانت المرحلة الأولى قد شهدت بيع أكثر من 81 ألف تذكرة، خلال الساعات الـ 24 الأولى من...
أعلنت اللجنة المحلية المنظمة لكأس آسيا AFC قطر 2023، أن مبيعات الدفعة الثانية من التذاكر التي طرحت في 19 نوفمبر الجاري، سجلت بيع 90 ألف تذكرة خلال أول 24 ساعة من طرحها.وتصدر المشجعون من قطر والسعودية والهند مجددا للمشجعين الأكثر شراء للتذاكر.وجاء في صدارة التذاكر الأكثر طلبا كل من مباراة الافتتاح بين قطر ولبنان في استاد لوسيل الشهير يوم 12 يناير المقبل، ومواجهة السعودية وعمان.وما زال بإمكان المشجعين شراء تذاكر المباريات والتي تتوفر عبر الإنترنت من خلال الموقع الرسمي لبيع التذاكر https://asiancup2023.qa/ar، مع أسعار تبدأ من 25 ريال قطري لتذاكر المباريات في دور المجموعات.وكانت المرحلة الأولى قد شهدت بيع أكثر من 81 ألف تذكرة، خلال الساعات الـ 24 الأولى من إعلان منظمي البطولة انطلاق المبيعات في 10 أكتوبر الماضي.ومع تقارب...
أعلنت اللجنة المنظمة لكأس آسيا AFC قطر 2023 أن مبيعات الدفعة الثانية من التذاكر التي طُرحت في 19 نوفمبر الجاري، سجلت بيع 90 ألف تذكرة خلال أول 24 ساعة من طرحها، مع تصدر المشجعين من قطر والسعودية والهند مجدداً للمشجعين الأكثر شراء للتذاكر وجاء في صدارة التذاكر الأكثر طلباً كل من مباراة الافتتاح بين قطر ولبنان في استاد لوسيل الشهير يوم 12 يناير المقبل، والمباراة التي ستجمع منتخب السعودية أمام المنتخب العماني.وما يزال بإمكان المشجعين شراء تذاكر المباريات والتي تتوفر عبر الإنترنت من خلال الموقع الرسمي لبيع التذاكر https://asiancup2023.qa/ar، مع أسعار تبدأ من 25 ريال قطري لتذاكر المباريات في دور المجموعات. وكانت المرحلة الأولى قد شهدت بيع أكثر من 81 ألف تذكرة، خلال الساعات الـ 24 الأولى من إعلان منظمي...
كتب- محمد صلاح: تنتهى بعد أيام قليلة شركات توزيع الكهرباء التسع على مستوى جميع المحافظات من مراجعة كافة قراءات كشوف استهلاك المشتركين التي سلمها كشافين الكهرباء لاستبعاد القراءات الشاذة لبدء عملية طباعة إيصالات فواتير الاستهلاك للمشتركين عن شهر نوفمبر 2023 لإصدار فاتورة تعبر عن الاستهلاك الحقيقي للمشتركين دون أخطاء، وفقًا لتعليمات الشركة القابضة للكهرباء والتي تبدأ إجراءاتها من استلام كشوف قراءات العدادات من الكشافين وحتى الانتهاء من طباعة الإيصالات. ويستعرض "مصراوى" الخطوات التي يجب أن يقوم بأتباعها المشترك للتأكّد من صحة فاتورة استهلاك الكهرباء شهر نوفمبر 2023 قبل السداد من خلال التالي:- - مراجعة نمط الاستهلاك الشهري لقيمة فاتورة الكهرباء من خلال المقارنة مع الفاتورة السابقة بمراعاة الاختلاف في معدل الاستهلاك وثبات الأحمال المركبة. - في حال ملاحظة المشترك أنَّ...
كشف مصدر مسؤول بالشركة القابضة للكهرباء انه يتم تركيب عداد الكهرباء المؤقت بالنسبة للمباني المخالفة والعشوائية لحين أقرب الأجلين، إما توفيق الوضع القانوني للمبنى مع المحليات، وفقًا لقانون التصالح واستصدار شهادة بذلك من الجهة المختصة، ويتم بناء على ذلك استبدال العداد الكودي بالعداد القانوني «شرعي»، أو تنفيذ قرار الإزالة الصادرة للمبنى المخالف ويتم بناء على ذلك رفع العداد الكودي. كيفية التقديم بطلب لتركيب عداد كودي وأشار المصدر في تصريح لـ«الوطن»، إلى الطرق التي يجب أن يقوم باتباعها المواطنين لتركيب العداد الكودي بدلا من نظام الممارسة، من خلال الدخول على موقع الشركة القابضة لكهرباء مصر، ثم منصة خدمات المواطنين، وتسجيل البيانات المطلوبة أو من خلال الرابط الت إلى https://eservices.eehc.gov.eg/. القواعد التنفيذية لتركيب العدادات الكودية وأوضح أن القواعد التنفيذية لتركيب العدادات الكودية بدل...
يعد السعال أمرًا طبيعيًا بل وصحيًا لأنه يساعد الجسم في التخلص من المخاط والحطام المتراكم، ويصاب الكثيرون بالسعال مع اقتراب فصل الشتاء، إذ يعاني منه الكبار والصغار مع تزايد الإنفلونزا ونزلات البرد، فضلا عن العطس والرشح والسعال. ووفق الدكتور أحمد مصباح استشاري أمراض الصدر، فإن هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى مرض السعال، من بينها تهيج من مصادر مختلفة مثل دخان السجائر أو الملوثات، الحساسية، الأمراض التنفسية كالبرد والإنفلونزا، فضلا عن الالتهابات البكتيرية مثل التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الجيوب الأنفية. 8 علاجات منزلية يمكن أن تؤدي إلى علاج السعال، وفق استشاري الصدر لـ«الوطن»، من بينها تناول السوائل الدافئة، وهي كالتالي: 1- تناول العسل بالليمون يحتوي العسل بالليمون على مضادات بكتيريا، ويعد علاجا فعالا للسعال الخفيف، حيث يحتوى...
أعلن الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي عن انطلاق خدمة مراقبة الاستفادة من التعويضات العائلية لكافة مؤمنيه برسم الموسم الدراسي 2023/2024. وتهم التعويضات، حسب بلاغ صحفي للصندوق، الأبناء المخول لهم الحق في الاستفادة من التعويضات العائلية الذين تتراوح أعمارهم ما بين 12 و 21 سنة، والأبناء المستفيدين من معاش المتوفى عنهم البالغين ما بين 16 و 21 سنة، بالإضافة إلى أولئك المستفيدين من التغطية الصحية الإجبارية والذين تتراوح أعمارهم ما بين 21 و 26 سنة. ويعتمد الصندوق، حسب المصدر ذاته، نظاما لا ماديا يرتكز على التبادل الإلكتروني للمعلومات مع المؤسسات الشريكة المعنية بهدف التحقق من تمدرس الأبناء المستفيدين من التعويضات السالفة الذكر. أما بالنسبة للأبناء الذين تعذر التحقق من تمدرسهم بفضل هذا التبادل الإلكتروني، فقد قام الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي منذ 15...
يحتاج الجسم خلال موسم الشتاء إلى تغذية كافية للحفاظ على لياقته البدنية والشعور بالدفء والقدرة على مقاومة الطقس البارد، لذا فعليكم بهذه الأطعمة الشائعة، التي يمكن أن تساعد على البقاء دافئًا وبصحة جيدة خلال فصل الشتاء وهي كالآتي، حسب ما نشرته "Times of India". 1. الحمضياتإن البرتقال والغريب فروت والليمون مليئة بفيتامين C، الذي يمكن أن يعزز جهاز المناعة خلال موسم البرد والأنفلونزا.ما لا شك فيه أن هناك العديد من الأطعمة والحمضيات والمكسرات وأسماك السلمون تمنح الجسم الكثير من الدفء وتقيك من كثير من أمراض الفصل البارد.2. المكسرات والبذوريعد اللوز والجوز وبذور الكتان مصادر ممتازة للدهون الصحية والبروتين والألياف، فهي توفر طاقة طويلة الأمد وتساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم.3. القرعإن القرع أو اليقطين غني بالفيتامينات AوC، وكذلك الألياف، والتي يمكن أن تساعد...
بطن مسطح (مواقع) لا شك أن تراكم الدهون في جسمنا، وخاصة في منطقة البطن المعروفة بـ “الكرش”، يعتبر من الإزعاجات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص.وفي السياق، أكد خبراء التغذية الروس أن تراكم الدهون في البطن والخصر والظهر عادة ما يكون سببه الإفراط في تناول الطعام، وليس لأن الطعام غني بالدهون.اقرأ أيضاً توقفي فورًا عن استخدام زيت الزيتون في طهي الطعام.. لهذا السبب 18 نوفمبر، 2023 تخلصي من بقع الحبر العنيدة على الملابس بطرق طبيعية سهلة.. خلال 3 دقائق 17 نوفمبر، 2023ووفق تقارير إعلامية روسية، قال الدكتور رومان بيشنياكوف، إن التقليل من تناول الأطعمة الدهنية سيقلل في الواقع من كمية السعرات الحرارية التي يمتصها الجسم.فعلى سبيل المثال، يحتوي جرام واحد من الدهون على 9 سعرات حرارية، بينما يحتوي جرام واحد...
تنتشر نزلات البرد بين الأشخاص خلال تغيرات الجو وتغير الفصول، لذلك نقدم عشر نصائح لحماية نفسك من نزلات البرد خلال فصل الخريف ومع تغيرات الجو: نشرة المرأة والصحة| 3 مشروبات قوية للتخلص من البلغم.. نوع من الخضروات يعالج نزلات البرد سريعا مشروبات سحرية لزيادة المناعة ومعالجة نزلات البرد.. تعرف عليها 10 نصائح لحماية نفسك من نزلات البرد فى الخريف و تغيرات الجوغسل اليدين: اغسل يديك بانتظام باستخدام الماء الدافئ والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. يعتبر غسل اليدين أحد أهم الإجراءات لمنع انتقال الجراثيم والفيروسات.استخدام المعقمات اليدوية: في حالة عدم وجود ماء وصابون، يمكن استخدام معقم اليدين القائم على الكحول لتنظيف اليدين وقتل الجراثيم.تجنب لمس الوجه: حاول تجنب لمس وجهك قدر الإمكان، خاصة الأنف والعينين والفم، حيث يمكن...
قال فيليب لازاريني، المفوض العام لوكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين «الأونروا»، إن 99 من زملائنا قتلوا في قطاع غزة، ونسعى إلى حل للوضع الكارثي في قطاع غزة، جاء ذلك خلال نبأ عاجل نقلته قناة «القاهرة الإخبارية». وأضاف، أنه زار عددا من المدارس التي لجأ إليها الآلاف في قطاع غزة، وهناك أكثر من 150 مدرسة تابعة لنا مكتظة بالنازحين في غزة، إذ جرى تدمير أحياء بكاملها خلال الحرب، ولا يمكن تبرير أي انتهاكات للقوانين الدولية. وتابع: دفع السكان لتجميعهم في مناطق بلا بنى تحتية تهجير قسري، مؤكدا الحاجة إلى تدفق منتظم للمساعدات الإنسانية في غزة، إذ أن المساعدات الإنسانية لا تكفي لسد احتياجات غزة، ولا يمكن أن نخاطر بوقف الخدمات المقدمة لقطاع غزة.
قال فيليب لازاريني، المفوض العام لوكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل لاجئي فلسطين «الأونروا»، إن 99 من زملائنا قتلوا في قطاع غزة، ونسعى إلى حل للوضع الكارثي في قطاع غزة، جاء ذلك خلال نبأ عاجل نقلته قناة «القاهرة الإخبارية». تدمير أحياء بأكملها في غزة وأضاف، أنه زار عددا من المدارس التي لجأ إليها الآلاف في قطاع غزة، وهناك أكثر من 150 مدرسة تابعة لنا مكتظة بالنازحين في غزة، إذ جرى تدمير أحياء بكاملها خلال الحرب، ولا يمكن تبرير أي انتهاكات للقوانين الدولية. وتابع: «دفع السكان لتجميعهم في مناطق بلا بنى تحتية تهجير قسري، مؤكدا الحاجة إلى تدفق منتظم للمساعدات الإنسانية في غزة، إذ أن المساعدات الإنسانية لا تكفي لسد احتياجات غزة، ولا يمكن أن نخاطر بوقف الخدمات المقدمة لقطاع غزة».
حذرت مروة شعير أستاذ مساعد الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، من طهي البيض وأغذية الأطفال، بالإضافة إلى منتجات الألبان داخل الميكروويف، متابعا: لا يمكن وضع آواني عادية داخل الميكرويف. واسترسلت “مروة شعير” خلال داخلتها الهاتفية على قناة “تن”،: لا يمكن طهي اللحوم والدواجن داخل الميكرويف، كما أن تسخين الطعام لفترات طويلة، منوهة بضرورة الابتعاد عن الميكرويف خلال فترة التسخين. وأكملت: يمكن تعقيم الأوعية الزجاجية والمعالق داخل الميكرويف، متابعة: يمكن تكون مركبات وعناصر ضارة في الأطعمة، نتيجة استخدام الميكرويف.
السويد – يقوم معظمنا بعملية الشهيق والزفير طوال اليوم دون التفكير في الأمر، إلا أن طبيبا يدعي أننا جميعا “نتنفس بطريقة خاطئة”. وخلال حلقة من البودكاست Just One Thing، انضم الدكتور مايكل موسلي إلى البروفيسور جون لوندبيرغ من معهد كارولينسكا في السويد، وناقشا موضوع أن الكثير من الناس يتنفسون بشكل خاطئ، وأن “تغيير الطريقة التي نتنفس بها يمكن أن يحسن صحتنا”. واقترح الدكتور موسلي خلال البودكاست، القيام بالشهيق من خلال الأنف، والزفير من خلال الفم كلما استطعت. وادعى أن هذا التغيير البسيط في التنفس يمكن أن يزيد من كمية الأكسجين، ويقاوم العدوى، ويحافظ على صحة اللثة، ويساعد في مكافحة الالتهابات وربما يعزز الذاكرة، مقارنة بالتنفس عن طريق الفم. وأوضح أنه كان مشككا في البداية من الفوائد الصحية لطريقة التنفس، إلا...
أخبارنا المغربية ـــ عبد المومن حاج علي دعت زينب السيمو، عضو فريق التجمع الوطني للأحرار بمجلس النواب، وزير الصحة خالد آيت الطالب، إلى الكشف عن عدد السيارات التي تتوفر عليها المنظومة الصحية الوطنية ونوعية الأجهزة وتوزيعها الجغرافي وعما إذا كانت المستشفيات لا تتوفر على ميزانية خاصة بوقود سيارات الإسعاف وكيف يمكن تدبير تكاليف نقل المرضى والمصابين. وقالت البرلمانية عن الفريق التجمعي بمجلس النواب خلال الجلسة العمومية للأسئلة الأسبوعية الشفوية، أمس الاثنين، "أن سرعة وصول سيارات الإسعاف إلى المصابين تعتبر عنصرا حاسما في انقاذ أرواح المواطنين خاصة خلال الحوادث المميتة"، منبهة إلى "ضرورة معالجة القصور المسجل على هذا المستوى، خاصة وأن المغرب مقبل على تنظيم تظاهرات كروية كبرى قارية وعالمية تتطلب تهيئ الظروف الصحية والطبية الملائمة لها بشكل استيباقي." وأشارت المتحدثة،...
قاطع محتجون أمريكيون خطابًا لوزير الخارجية الأمريكي، أنتوني بلينكن، أثناء جلسة استماع في الكونغرس لمناقشة تقديم مساعدات لكل من أوكرانيا وإسرائيل وتايوان. وفور بدء بلينكن في الحديث، وقف أحد الحضور وشرع في الصراخ والهتاف أمام الموجودين في القاعة، حيث يمكن سماعه وهو يقول: “اتفاقية جنيف تحظر قصف المناطق المكتظة بالسكان"، بجانب "أوقفوا دعم الإبادة"، قبل أن يصرخ قائلًا: "أوقفوا إطلاق النار الآن.. أنقذوا أطفال غزة" وغيرها من العبارات الأخرى. في تلك الأثناء، كان يمكن رؤية احتجاج عدد من الحضور في القاعة برفع أيديهم التي تم تخضيبها باللون الأحمر أثناء اقتياد الرجل إلى خارج القاعة. بعدها بفترة وجيزة، تظاهرت سيدة أخرى أثناء حديث بلينكن لتهتف وتقول: "الولايات المتحدة تدعم مذبحة وحشية"، ليعمد حراس الأمن إلى إخراجها وسط هتافها قائلة: "يطالب العالم...
أعلنت الإدارة المركزية للمشروعات وتدريب الشباب «الإدارة العامة للمبادرات الشبابية» بالتعاون مع شركة مايكروسوفت ومؤسسة كير مصر من خلال مبادرة توظيف مصر عن اليوم التوظيفي المفتوح لسلسلة محمود الفار ماركت. وكشفت الصفحة الرسمية لوزارة الشباب والرياضة، عبر موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، أبرز التخصصات المطلوبة لشغل الوظائف المعلن عنها وموعد التقديم، وهي كما يلي: وظائف يمكن التقديم عليها يمكن التقديم لشغل الوظائف الآتية: 1. سائقين رخصة مهنية (ثالثة وثانية) 2. متلقين ومحضرين طلبات 3. شيفات جبن 4. شيفات جزارة 5. موظفين قسم مجمدات 6. موظفين قسم الخضار و الفاكهة 7. كاشير أماكن العمل: القاهرة الجديدة – الشيخ زايد متطلبات الوظيفة مؤهل فوق متوسط ومؤهل عال السن لا يقل عن 20 سنة موقف واضح من التجنيد المميزات والحقوق الراتب حسب...
أطلق الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات حملة توعوية للمستخدمين من ذوي الهمم بلغة الإشارة، وذلك للتوعية بحقوقهم خلال مراحل الحصول على الخدمات، والتعريف بالخدمات المقدمة لهم من الجهاز، وذلك تنفيذًا لتوصيات لجنة حماية حقوق المستخدمين بالجهاز، وتأتي هذه الخطوة في إطار دور الجهاز في رفع مستوى الوعي للمستخدمين من ذوي الهمم، وترسيخًا لحقوقهم في الحصول على كافة خدمات الاتصالات المتاحة بالسوق المصري، وتأكيدًا لتوجه الجهاز بسرعة دمج ذوي الهمم في عملية التحول الرقمي وتمكينهم بما يضمن سهولة النفاذية إلى خدمات الاتصالات والإنترنت، باعتبارهم جزء لا يتجزأ من نسيج المجتمع المصري.اليوم العالمي لذوي الهممهذا، وتستمر فعاليات الحملة التوعوية التي أطلقها الجهاز حتى نهاية العام الجاري، بالتزامن مع اليوم العالمي لذوي الهمم والموافق الثالث من ديسمبر، حيث تتضمن الحملة شرح تفصيلي من خلال...
أطلق الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات حملة توعوية للمستخدمين من ذوي الهمم بلغة الإشارة، وذلك للتوعية بحقوقهم خلال مراحل الحصول على الخدمات، والتعريف بالخدمات المقدمة لهم من الجهاز، وذلك تنفيذًا لتوصيات لجنة حماية حقوق المستخدمين بالجهاز، وتأتي هذه الخطوة في إطار دور الجهاز في رفع مستوى الوعي للمستخدمين من ذوي الهمم، وترسيخًا لحقوقهم في الحصول على كافة خدمات الاتصالات المتاحة بالسوق المصري، وتأكيدًا لتوجه الجهاز بسرعة دمج ذوي الهمم في عملية التحول الرقمي وتمكينهم بما يضمن سهولة النفاذية إلى خدمات الاتصالات والإنترنت، باعتبارهم جزء لا يتجزأ من نسيج المجتمع المصري.هذا وتستمر فعاليات الحملة التوعوية التي أطلقها الجهاز حتى نهاية العام الجاري، بالتزامن مع اليوم العالمي لذوي الهمم والموافق الثالث من ديسمبر، حيث تتضمن الحملة شرح تفصيلي من خلال سلسلة فيديوهات بلغة...
أطلق الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، حملة توعوية للمستخدمين من ذوي الهمم بلغة الإشارة، للتوعية بحقوقهم خلال مراحل الحصول على الخدمات، والتعريف بالخدمات المقدمة لهم من الجهاز، وذلك تنفيذًا لتوصيات لجنة حماية حقوق المستخدمين بالجهاز، وتأتي هذه الخطوة في إطار دور الجهاز في رفع مستوى الوعي للمستخدمين من ذوي الهمم، وترسيخًا لحقوقهم في الحصول على كافة خدمات الاتصالات المتاحة بالسوق المصرية، وتأكيدًا لتوجه الجهاز بسرعة دمج ذوي الهمم في عملية التحول الرقمي وتمكينهم بما يضمن سهولة النفاذية إلى خدمات الاتصالات والإنترنت، باعتبارهم جزءا لا يتجزأ من نسيج المجتمع المصري.هذا وتستمر فعاليات الحملة التوعوية التي أطلقها الجهاز حتى نهاية العام الجاري، بالتزامن مع اليوم العالمي لذوي الهمم والموافق الثالث من ديسمبر، حيث تتضمن الحملة شرح تفصيلي من خلال سلسلة فيديوهات بلغة الإشارة...
يمكن أن يتفاقم ألم التهاب المفاصل في الطقس البارد بسبب التغيرات في ضغط الهواء، مما قد يؤثر سلبًا على مفاصلك، مع استمرار انخفاض درجات الحرارة، قد يعاني العديد من مرضى التهاب المفاصل من آلام المفاصل ولحسن الحظ، فإن طبيبك لديه أفضل المنتجات التي يمكن أن تساعدك على التغلب على الأعراض غير السارة لالتهاب المفاصل. على الرغم من أن الأسباب الكامنة وراء أنواع مختلفة من التهاب المفاصل قد تختلف، فإن معظم أشكال أمراض المفاصل تنطوي على التهاب، مما يؤدي إلى الألم ومحدودية الحركة. ولذلك، فإن اتباع نظام غذائي يهدف إلى تقليل الالتهابات في الجسم قد يساعد، وإن التغذية وأسلوب الحياة أمران حاسمان لتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بما في ذلك أشكال مختلفة من التهاب المفاصل، والكثير منا لا يفكر كثيرًا في صحتنا حتى...
قال رامي حيدر، المتحدث باسم منظمة العفو الدولية، إن المنظمة لا تدخر جهدًا لوقف المجازر والانتهاكات خاصة ضد النساء والأطفال في قطاع غزة، وذلك من خلال توثيق ما يحدث ونقل التقارير، والصورة بالأدلة والبراهين، ومحاولة الضغط على الدول الفاعلة سواء الشريكة في الحرب أو الأخرى ذات الضغط الإقليمي لوقف هذه الانتهاكات. منظمة العفو الدولية تتحدث عن إسرائيل وأضاف "حيدر"، خلال مداخلة هاتفية من خلال النشرة الإخبارية على قناة "تن" اليوم الاثنين، أنه يوجد عدد من جرائم الحرب التي تم ارتكابها في الأسبوعيين الماضيين، منها استخدام أسلحة محرمة دوليا مثل الفسفور الأبيض في غزة، وتهجير المدنيين في من منازلهم، والطلب للنزوح من شمال غزة لجنوبها، وكأن جنوب غزة آمن، فضلا عن القضاء على المدنيين، إذ قضت إسرائيل على 8 عائلات بأكملها من الجد...
قال اللواء وائل ربيع مستشار مركز الدراسات الأستراتيجية، إن الرئيس عبد الفتاح السيسي أرسل للعالم رسائل صارمة من خلال قمة القاهرة للسلام، أهمها: أن القضية الفلسطينية هي قضية مركزية لا يمكن التخلي عنها، و لا يمكن أن تظل بدون حل. الأمن القومي المصري خط أحمروأضاف وائل ربيع خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "8 الصبح" المذاع عبر فضائية "DMC"، أن الأراضي المصرية ليست بديلة للأراضي الفلسطينية، مؤكداً أن الأمن القومي المصري خط أحمر و لا يمكن المساس به. وأشار مستشار مركز الدراسات الأستراتيجية إلى أنه لا يمكن الصمت عن العنف الذي يقوم به الإحتلال الإسرائيلي مع المدنيين الفلسطينيين، و يجب وقف إطلاق النار.
أجابت منصة أبشر على سؤال أحد المواطنين نصه: «هل يمكن تعديل فترة تأشيرة الزيارة من شهر إلى 3 أشهر؟».تعديل فترة تأشيرة الزيارةوأوضحت أبشر، عبر صفحتها بمنصة إكس، بأنه يتم تمديد تأشيرة الزيارة بنفس المدة الأساسية للتأشيرة على ألا تجاوز مجموع التمديد 180 يوم.أخي الكريم، يتم تمديد تأشيرة الزيارة بنفس المدة الأساسية للتأشيرة على ان لا تجاوز مجموع التمديد 180 يوم شكراً لك— أبشر (@Absher) October 19, 2023 تأشيرة الزيارة الإلكترونيةيذكر أن وزير الحج والعمرة الدكتور توفيق بن فوزان الربيعة، أعلن عن انضمام تركيا إلى الدول المؤهلة للحصول على تأشيرة الزيارة الإلكترونية للمملكة، واستخراجها خلال دقائق، والتي تتيح لحاملها القدوم إلى المملكة وأداء العمرة وزيارة المسجد النبوي، مع إمكانية زيارة مدن المملكة الأخرى، والإقامة لمدة تصل إلى 90 يوما خلال العام.جاء ذلك خلال...
كشفت مجموعة صناعة السيارات الصينية شاناجن خلال السنوات الأخيرة عن مجموعة متنوعة من السيارات الكهربائية المتطورة التي باتت منافساً شرساً للعديد من العلامات الأوروبية في ظل ما تملكه هذه الطرازات من تكنولوجيا متقدمة، ومؤخراً كشفت شانجان الصينية عن مفاجأة تعد بمثابة ثورة في عالم السيارات الكهربائية حيث قدمت لأول مرة سيارة suv عصرية يمكن تحويلها إلى سيارة بيك أب من خلال ضغطة مفتاح واحدة، وهو ما يجعل هذه السيارة الكهربائية الجديدة تنافس بقوة سيارات Cybertruck الشهيرة التي قدمتها في وقت سابق عملاق صناعة السيارات الأمريكية تسلا. تقدم بنموذجين في هذا الموعد وفقاً للمعلن فإن السيارة الكهربائية الجديدة التي كشفت عنها شانجان سوف يتم طرحها في الأسواق خلال العام القادم، وتتحفظ شانجان حتى الآن على الكثير من المعلومات الفنية الخاصة بالسيارة، غير أن...
تسعى الحكومة إلى توفير الوقت والجهد على المواطنين وتقديم خدماتها بكل سهولة ويسر، وذلك من خلال إتاحتها عبر الإنترنت، والتي من بينها استخراج شهادة تحركات إلكترونيا، حيث يمكن للمواطن الحصول على الخدمة بخطوات سهلة وسريعة.وتعد شهادة التحركات من بين الأوراق العامة التي يحتاجها المواطن عند التنقل من دولة لدولة أو الحصول على أوراق تثبت تحركهم داخل مصر وخارجها. خطوات استخراج تأشيرة العمرة إلكترونيا خطوات استخراج بدل فاقد الرقم القومي أونلاين كما يمكن من خلال شهادة التحركات، توضيح تحركات صاحبها في السفر، حيث تُسجل الخروج والدخول إلى البلاد بشكل عام ومفسر عبر المنافذ سواء البرية أو البحرية، وأيضا الجوية.خطوات استخراج شهادة تحركات إلكترونيا ويمكن عبر خطوات سهلة وبسيطة إمكانية استخراج شهادة تحركات إلكترونيا عبر الموقع الإلكتروني لوزارة الداخلية، فكل ما...
في ظل مشهدية الإبادة الإسرائيلية التي تُنفذ ضدّ قطاع غزة، تشيرُ مختلف المعطيات إلى أنهُ لا حرب ستندلع في لبنان الآن لأسبابٍ عديدة، أوّلها عدم إكتمال عناصر المواجهة رغم التوتر القائم والمستمر في الجنوب، وثانيها عدم وجود نيّة لدى "حزب الله" بالإنجرار نحو معركةٍ قد "يُلام عليها" مثلما حصل عام 2006. هنا، تقولُ معلومات "لبنان24" إنَّ أمين عام الحزب السيد حسن نصرالله وخلال لقائه بوزير الخارجية الإيراني حسين أمير عبد اللهيان يوم أمس، أجرى مُكاشفة صريحة لما سيفعله "حزب الله" على صعيد جبهة الجنوب ضمن قواعد الإشتباك القائمة مع إسرائيل منذ حرب 2006، وما تبين هو أنّ عبد اللهيان تفهّم موقف الحزب الذي سيعملُ وفق تكتيكاتٍ جديدة ستُرهق إسرائيل نوعاً ما ولكن لا تؤدي إلى إندلاع حربٍ...
في الحالات القصوى، يمكن أن يؤدي تناول جرعات عالية من فيتامين د إلى إضعاف العظام وإلحاق الضرر بالقلب والكلى، وتعتبر بعض الفيتامينات والمعادن حيوية عندما يتعلق الأمر بضمان عمل أجسامنا بأفضل ما في وسعها. يمكن أن يجعلك النقص في بعض العناصر الغذائية تشعر بالضعف والتعب، بل ويجعلك عرضة للإصابة بالأمراض، لهذا السبب، يعتمد العديد من الأشخاص على المكملات الغذائية اليومية، وغالبًا ما تكون على شكل حبوب ومع ذلك، فإن تناولها قد يشكل بعض المخاطر الصحية.فيتامين د عنصر غذائي يحتاجه الجسم بكميات صغيرةحذر أحد الأطباء العامين من مخاطر عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين د وتناول الكثير منه. وفيتامين د هو في الأساس عنصر غذائي يحتاجه الجسم بكميات صغيرة ليعمل ويحافظ على صحته. يساعد فيتامين د الجسم على استخدام الكالسيوم والفوسفور للحفاظ...
أعلنت وزارة الصحة، عن إطلاق الرزنامة الوطنية للتلقيح لسنة 2023 ابتداء من يوم الأحد 15 أكتوبر 2023. وهذا في إطار تعزيز حماية الأطفال من الأمراض التي يمكن الوقاية منها عن طريق التلقيح. وحسب بيان لوزارة الصحة، تم تحيين هذه الرزنامة من خلال إدخال لقاح مدمج سيسمح مع اللقاحات الأخرى بالحماية ضد 11 مرضا يمكن الوقاية منه عن طريق التلقيح. وختمت الوزارة بيانها بأنها تولي إهتماما كبيرا للبرنامج الموسع للتلقيح من خلال ضمان نجاعة و سلامة اللقاحات. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
كتبت صحيفة "نودون سيمون" الكورية الشمالية أن التصعيد الجديد بين إسرائيل وفلسطين يأتي نتيجة تصرفات الجانب الإسرائيلي، ولا يمكن حل الصراع إلا من خلال الاعتراف باستقلال فلسطين. إقرأ المزيد "طوفان الأقصى" بيومها الرابع.. إسرائيل توسع رقعة غاراتها والقسام تصعد عملياتها وكتبت الصحيفة المحسوبة على حزب العمال الكوري الحاكم في كوريا الشمالية: "وصف المجتمع الدولي الاشتباكات الحالية بأنها نتيجة للأعمال الإجرامية الإسرائيلية المستمرة ضد الفلسطينيين، وأشار إلى أن الحل الأساسي الذي يمكن أن يوقف الاشتباكات الدموية هو بناء دولة فلسطينية مستقلة".وأضافت أنه تم أثناء المواجهة "المسلحة واسعة النطاق" بين إسرائيل وحركة حماس الراديكالية الفلسطينية إطلاق آلاف من الصواريخ وتنفيذ غارات جوية عشوائية.وأطلقت حركة حماس، في 7 أكتوبر الجاري، عملية "طوفان الأقصى" تم خلالها استهداف إسرائيل بعدة آلاف من الصواريخ من قطاع غزة،...
توفر وزارة الكهرباء والطاقة خدمات عديدة للمواطنين في سداد فاتورة الكهرباء تماشيا مع توجه الدولة للتحول الالكتروني ، حيث تتيح الوزارة إمكانية شحن العداد الكودي بخطوات بسيطة من الهاتف المحمول باستخدام خاصية NFC . ويبحث المواطنين عن تفاصيل كيفية خاصية الـ NFC . شحن عداد الكهرباء من المنزل لم تترك التكنولوجيا مجالا الا وحققت من خلاله استفادة كبيرة سواء من خلال التطبيقات الحديثة أو الخدمات التي تطلقها الهواتف الحديثة، ولمعرفة تفاصيل أكثر عن رمز اختصار NFC إلى «Near Field Communication» وهي خدمة اتصال المدى القريب، فهي تقنية متواجدة في معظم الهواتف الذكية الحديثة، وهي عبارة عن شريحة إلكترونية متواجدة بالغطاء الخلفي للهاتف، يمكن من خلالها تحقيق اتصال لاسلكي مع جهاز إلكتروني آخر، وتتيح للمستخدمين إجراء معاملات آمنة وتبادل المحتوى الرقمي وتوصيل الأجهزة الإلكترونية بالإضافة إلى إجراء مدفوعات...
يمانيون – متابعات مر أكثر من 5 ساعات تقريباً على بدء الهجوم الكاسح الذي شنته المقاومة الفلسطينية على مستعمرات غلاف قطاع غزة، وهذه المرة من فوق الأرض، ومن الجو، والبحر، تحت غطاء كثيف من الصواريخ والقذائف التي تجاوزت حتى كتابة هذه السطور 7000 صاروخ. وفي الحقيقة، لم يكن أشد المتفائلين في الجانب الفلسطيني يتوقع حدوث مثل هذا العمل الاستثنائي، وفي الجانب الآخر، لم يكن أكثر المتشائمين في الجانب الصهيوني، سواء كانوا من المستوطنين، أو من دوائر المخابرات والجيش يعتقدون بأن شيئاً مشابهاً يمكن أن تشهده مستوطنات الغلاف. وحتى نكون منصفين وواقعيين فإن حجم المفاجأة المدوّية التي استيقظ عليها سكان الجانب الغربي من الخط الزائل، وهم سكان قطاع غزة، لم تكن أقل درجة من مفاجأة سكان الجانب الشرقي منه “المستوطنين الصهاينة”،...
في عالم الفلك وعلم الكواكب، تتجلى أمامنا دائمًا لغزًا يثير الفضول والتساؤلات. ففي تغريدة جديدة على حسابه في موقع "إكس" (المعروف سابقًا بتويتر)، ألقى العالم الهولندي فرانك هوغربيتس الضوء على تحدٍّ معقد: هل يمكن للإنسان تفسير هندسة الكواكب والتأثيرات التي تنجم عنها في الأيام العشرة القادمة؟ هذا التساؤل ليس سهلاً ولا يُجيب عليه إلا الخبراء المتخصصون في هذا الميدان، ولكن هوغربيتس نجح في لفت الأنظار إليه. حيث قال: "من الصعب تفسير هندسة الكواكب مع 4 اقترانات للكواكب موزعة على مدى الأيام العشرة القادمة". إنها تحديات علمية كبيرة تجعلنا نتساءل عن حقيقة هذه الظواهر وتأثيرها على حياتنا. ولكن ما يجب أن نفهمه هو أن هوغربيتس لم يقتصر على طرح التساؤلات فقط، بل حذر أيضًا من فترة زمنية قد تكون حرجة. حيث أشار إلى...
تعد من أفضل المشروبات الساخنة التي يعشقها الجميع، ودائمًا ما تحتل مكانة خاصة في قلوب من يفضلون تناولها، لذا جرى تخصيص يوم لها للاحتفاء بها، فرائحتها الجميلة لا تقاوم عند المرور بجوار أحد المقاهى أو الكافتيريات، سواء كانت باللبن أو بالنكهات المختلفة أو سادة، لذلك، يحتفل العالم سنويا في 1 أكتوبر، بـ اليوم العالمي للقهوة. القهوة ليست فقط للشرب، وإنما لها العديد من الفوائد والاستخدامات الآخرى غير المعروفة، وتستعرض «الوطن» خلال السطور التالية، أبرز استخداماتها في اليوم العالمي للقهوة، وذلك بحسب ما نشره موقع «almanac». في اليوم العالمي للقهوة إليك أهم استخداماتها 1- تستخدم القهوة المطحونة في الحدائق من أجل تحسين التربة، وذلك كونها تحتوي على نسب عالية من النيتروجين وتعمل على تحسين توافر الفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس، إذ...
وكالات أثار عالم الزلازل الهولندي، فرانك هوغربيتس، الجدل مجددًا على مواقع التواصل الاجتماعي بعد منشور توقع فيه وقوع زلزال مدمر بقوة كبيرة ، يصل إلى 7.5 درجة أو أكثر . وقال هوغربيتس في منشور على حسابه الرسمي بمنصة «إكس»: “الشكل «إم» يمثل زلزالًا قويًا والمناطق المحددة لوقوعه تقريبية”. كما نقل في منشور آخر تحذير الهيئة الجيولوجية SSGEOS التي يتبع لها على «إكس» ، والذي جاء فيه: “تقلبات قوية جدًا ، يمكن أن تصل قوة النشاط الزلزالي إلى 7.5 درجة أو أكثر”. كما ذكر هوجربيتس تحذير SSGEOS قائلاً “يمكن أن يؤدي اقتران المريخ وعطارد والمشتري في 22 سبتمبر إلى هزة قوية في وقت لاحق في 23 أو 24 سبتمبر”. ويُذكر أن هوجربيتس سبق وحذر من احتمالية وقوع زلازل مدمرة، أبرزها الزلزال...
قالت وزارة الحج والعمرة إنه يمكن للمعتمرين القادمين جدًّا الإحرام والبدء في التلبية، من داخل الطائرة عند المرور بمحاذاة الميقات. الإحرام من الطائرةوأوضحت الوزارة، عبر صفحتها بـ«تويتر»، أنه بحسب الناقل الجوي، يتم تنبيه المسافرين عند المرور بالميقات للبدء في التلبية.نُحرم من الطائرة عند محاذاة الميقات.#في_القلب_يا_مكة pic.twitter.com/MZ6h1QSTqf— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) September 22, 2023 تأشيرة العمرة من خلال منصة نسكوكانت وزارة الحج والعمرة أوضحت أربع مزايا لتخطيط العمرة من خلال منصة «نسك»، مضيفًة أن التخطيط لرحلة العمرة يبدأ بالحصول على التأشيرة من خلال منصة نسك، للحصول على قائمة بالفنادق القريبة من الحرمين، وفق حساب الوزارة بمنصة (إكس).وتشمل تلك المزايا أيضا، الحصول على فوائد منصة والتي تدعم التحدث بتسع لغات، والتواصل المباشر مع مقدمي خدمات العمرة، وتوفير دليل للمواقع التاريخية الإسلامية.
بغداد اليوم - بغدادأكد رئيس مجلس الوزراء، اليوم الجمعة (22 أيلول 2023)، على أن العراق يمتلك مسوّدة نظام لتنظيم التجارة الإلكترونية وتلتزم الحكومة بحماية الملكية الفكرية، فيما اشار الى أن الإصلاح الاقتصادي من الأولويات، ولا يمكن تطبيقه دون وجود قطاع خاص فاعل ومتمكن وشريك مع الحكومة.وذكر المكتب الإعلامي للسوداني في بيان تلقته "بغداد اليوم"، أن "رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، أجرى لقاءً مع أعضاء غرفة التجارة الأمريكية، بحضور عدد من رجال الأعمال والمستثمرين وممثلي شركات أمريكية كبرى".وأوضح، أن "السوداني ثمن جهود نائب رئيس غرفة التجارة الأمريكية السيد ستيف لوتس، في ترتيب هذا اللقاء لإطْلاع المستثمرين على بيئة العمل في العراق".وأكد السوداني بحسب البيان، أن "العراق أرض خصبة للاستثمار في الكثير من القطاعات المهمة، وهناك موارد طبيعية لم تُستثمر حتى...
شفق نيوز/ أجرى رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، مساء الخميس (بتوقيت بغداد) لقاءً مع أعضاء غرفة التجارة الأمريكية، بحضور عدد من رجال الأعمال والمستثمرين وممثلي شركات أمريكية كبرى.وبين السوداني أنّ العراق أرض خصبة للاستثمار في الكثير من القطاعات المهمة، وهناك موارد طبيعية لم تُستثمر حتى الآن، وآن الأوان لاستثمارها بالشكل الذي يحقق الرخاء لأبناء الشعب العراقي ويسهم في تعزيز العلاقة الاستراتيجية مع الولايات المتحدة.وألقى رئيس مجلس الوزراء كلمة خلال اللقاء، في ما يأتي أبرز ما جاء فيها:???? حكومتنا تستثمر الإيرادات بشكل صحيح لتفعيل قطاعات اقتصادية مهمة غير النفط، إذ لا يمكن الاستمرار بالاعتماد على النفط لتعزيز الموازنة وتغطية الالتزامات، كما سار الأمر طيلة المرحلة السابقة.???? المسار الخاطئ في هدر الغاز المحترق سيتوقف خلال 2-3 أعوام، بعد إكمال مشاريع الغاز...
قال رئيس المكتب السياسي لـ"حراك 25 جويلية" أحمد العدوني، إن الحراك قدم مطالب لسحب الوكالة (الحصانة) من 5 نواب في البرلمان بشبهة ملفات فساد. وأضاف أحمد العدوني خلال مؤتمر صحفي يوم الخميس، أن مجلس نواب الشعب سينظر فيها خلال أولى جلساته بعد العطلة البرلمانية. إقرأ المزيد لم نعتذر.. البرلمان التونسي يعقد جلسة للنظر في رفع الحصانة عن نائب على خلفية طلب من وزارة العدل وأفاد بأنه عقد جلسة عمل مع رئيس البرلمان إبراهيم بودربالة، ووزيرة العدل، بخصوص النواب المعنيين بسحب الوكالة منهم، مؤكدا أن المكاتب الجهوية والمحلية للحراك مستعدة لاستكمال الإجراءات القانونية اللازمة وفي مقدمتها جمع التوقيعات من الناخبين.ولا يمكن سحب الوكالة من نائب الشعب حسب المرسوم رقم 55 المتعلق بتنقيح القانون الانتخابي، قبل انقضاء الدورة النيابية الأولى أو خلال...
حماية البطاقات البنكية.. قدم المهندس أحمد السخاوي، خبير أمن المعلومات، طرقا وخطوات لحماية بطاقتك البنكية من عمليات النصب، قائلًا إنه من خلال تقنية NFC التي توجد في الهواتف المحمولة يمكن أن يتم سحب النقود من الفيزا بمجرد التلامس وهذا يمثل خطورة كبيرة للغاية، معقبًا: “ممكن لو حد عمل تلامس معايا يسحب فلوس من كارت الفيزا”. كيف تحمي تحمي بطاقتك البنكية؟ وأضاف "السخاوي"، خلال حواره ببرنامج “8 الصبح” المذاع عبر فضائية “دي إم سي”، اليوم الأربعاء، أنه لتفادي الوقوع في هذه المشكلة، يمكن الذهاب إلى البنك والحصول على كارت غير مدعوم بتقنية NFC.وحذر أحمد السخاوي، خبير أمن المعلومات من مكالمات النصب التي تأتي عن طريق الهاتف، لافتًا إلى أن هناك تقنيات يمكن أن تجعل المكالمة وكأنها الرقم الخاص بالبنك.
أكد الدكتور فايز الضباعني رئيس مصلحة الضرائب أن المصلحة تعمل على الإسراع في تنفيذ مشروعات التطوير والميكنة، تحقيقًا لرؤية مصر للتحول الرقمي 2030، لافتًا إلى حرص المصلحة على تطبيق هذه المشروعات بشكل تدريجي على المجتمع الضريبي، وكذلك تقديم كامل الدعم والمساعدة للممولين للالتزام بهذه المشروعات، ومن هذه المنظومات الإلكترونية منظومة الإيصال الإلكتروني، والتي تُعد بمثابة امتداد طبيعي لمنظومة الفاتورة الإلكترونية، وذلك لتغطية جميع أنواع وأشكال التعاملات الإلكترونية التي تتم بين كل أطراف العمليات التجارية، ما يُمكن المصلحة من متابعة جميع حركات البيع أو الشراء التي تتم بالسوق، لافتا إلى أن جميع مشروعات التطوير والميكنة بالمصلحة تحظى بمتابعة مستمرة ودقيقة من وزير المالية. إنشاء نظام مركزي إلكتروني وأشار الدكتور إلى أن منظومة الإيصال الإلكتروني ترتكز على إنشاء نظام مركزي إلكتروني يمكن مصلحة...
في واحدة من أندر وأهم الفرص الاستثمارية في العالم وعلى بعد خطوات من الحرم المكي الشريف شهدت مدينة جدة حفل توقيع شراكة استراتيجية بين شركة جبل عمر للتطوير وشركة إسناد العقارية لإطلاق (جوهرة جبل عمر) والتي تعد من أهم الفرص الاستثمارية القادمة التي تطرحها شركة جبل عمر من خلال البيع بالمزاد العلني، وتتكون الفرصة من قطعتي أرض تقدر مساحة الجوهرة الأولى كما تم تسميتها قرابة 5,649.10 مترا مربعا وتبلغ مساحة الجوهرة الثانية 7,503.37 مترا مربعا. وقد أوضح الأستاذ خالد العمودي الرئيس التنفيذي لشركة جبل عمر للتطوير، أن جوهرة جبل عمر تقع ضمن المرحلة السادسة من مشروع جبل عمر ضمن المنطقة المركزية المحيطة بالحرم المكي الشريف والتي يمكن الوصول إليها سيرا على الأقدام عبر ممرات المشاة التي تربط مشروع جبل عمر...
يمكن للذكاء الاصطناعي تصميم مدن حضارية خضراء تشمل جميع الخدمات التي يحتاجها الناس، وذلك بشكل "أفضل وأسرع وأكثر تنظيما" من المصممين البشريين، حسبما كشف دراسة نشرتها مجلة "نيتشر". وتخيل أنك تعيش في مدينة بها جميع المرافق، وتنتشر بها الحدائق الخضراء وممرات المشاة وطرق مخصصة للدراجات وأخرى للحافلات، ويتنقل داخلها الناس خلال دقائق معدودة. ويمكن تنفيذ ذلك من خلال مدينة الـ 15 دقيقة، وداخلها ستكون جميع الاحتياجات والخدمات الأساسية في متناول اليد خلال ربع ساعة فقط، مما يؤدي إلى تحسين الصحة العامة وخفض انبعاثات المركبات، وفق موقع "ساينس أليرت". ويمكن للذكاء الاصطناعي أن يساعد المخططين الحضريين على تحقيق هذه الرؤية بشكل أسرع، حسبما ذكرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة تسينغهوا في الصين. وتوضح الدراسة كيف يمكن للذكاء الاصطناعي أن يولد...
حدد مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، محاور العمل المقترحة لتعظيم الاستفادة من تجارة الترانزيت في مصر بما يُسهم في تعظيم الاستفادة من الإمكانات الحالية والتسقبلية للموانىء المصرية واستغلال القدرات الحالية للموانىء ومحاور النقل وتعظيم العائد منها، موضحاً أن تجارة الترانزيت تُعد من الأنشطة المهمة التي يمكن لمصر أن تستفيد منها في تعظيم الاستفادة من الإمكانات الحالية والمستقبلية للموانىء المصرية وتحقيق أقصى عائد منها. إنشاء مناطق حرة للترانزيت وأكد مركز المعلومات في تقرير له، أن المحاور تشمل الآتي: - التوسع في مجال التعاون مع الدول الأخرى، من خلال إطلاق مبادرات وبرامج لتعزيز التعاون الدولي في مجال الترانزيت، وتوفير الدعم اللازم للشركات والمستثمرين الأجانب الذين يرغبون في الاستثمار في مصر. - التوسع في إنشاء مناطق حرة للترانزيت لجذب المزيد من الشركات...
يتجه عدد كبير من المواطنين إلى السفر يوميًا لمختلف محافظات مصر، لذلك يبحثون عن طريقة حجز تذاكر القطارأون لاين، حيث أعلنت الهيئة العامة لسكك حديد مصر، إتاحة حجز التذاكر أون لاين عن الطريق الهاتف المحمول أو عبر منافذ فوري، ولذلك للتسهيل على المواطنين، ومنع الإزدحام على شابابيك بيع التذاكر داخل محطات القطار.وتوضح «الأسبوع» لقرائها ومتابعيها في التقرير التالي، موعد حجز تذاكر القطارات، وطرق حجز تذاكر القطارات أون لاين من خلال الهاتف المحمول، وأماكن حجز تذاكر القطارات، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها البوابة في مختلف المجالات على مدار الساعة وللمتابعة اضغط هنــــــــــــــــــا.طرق حجز تذاكر القطارات أون لاين من خلال الهاتف المحمولأوضحت الهيئة العامة لسكك حديد مصر للمواطنين كيفية حجز تذاكر القطارات أون لاين من خلال فيديو توضيحي، نشرته الهيئة عبر صفحت...
أكد أحد الموالين للكرملين على أهمية زيارة الزعيم الكوري الشمالي كيم جونج أون إلى روسيا ، حيث اعتبر أن العلاقات الوثيقة بين موسكو وبيونج يانج، تهدد الولايات المتحدة، وفق ما ذكرت مجلة نيوزويك الأمريكية.والتقى كيم ببوتين في منطقة آمور بشرق روسيا يوم الأربعاء للتفاوض على اتفاق لبيع الأسلحة، على الرغم من نفي الكرملين لذلك. وتحدث العالم السياسي سيرجي ميكيف عن آماله في ازدهار العلاقات بين روسيا وكوريا الشمالية. وقال إن الاجتماع كان خطوة ستخلق مشاكل للأمريكيين من خلال التعاون العسكري والفني.وقال في مقطع فيديو : "قد يتمكن كيم من الوصول إلى تقنيات صاروخية تفوق سرعتها سرعة الصوت. لن تطير صواريخه في كل مكان فحسب، بل حتى إلى المكان الذي يجلس يتواجد فيه الرئيس جو بايدن".واعتبر أن كيم جونج أون لن...
دوالي الخصية هي تضخم الأوردة داخل كيس الصفن وتسبب الام للرجال والأطفال، لا تختلف عن الدوالي التي تظهر في الساقين . موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي احترس.. هؤلاء المرضى ممنوعون من أشهر أنواع حلوى المولد ووفقا لما جاء موقع uclahealth يحدث هذا في حوالي واحد من كل ستة ذكور، ولكن على عكس الدوالي في الساقين، فهو أكثر شيوعًا عند الذكور الأصغر سنًا، الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 25 عامًا ومثل نسخة الساق، عادة ما تكون دوالي الخصية غير ضارة، ولكن ليس دائمًا - يمكن أن ترتبط بمشاكل العقم من خلال المساهمة في انخفاض إنتاج الحيوانات المنوية وانخفاض جودة الحيوانات المنوية و في حين أن ما يقرب من 15% من الرجال يعانون من دوالي...
ربح المال من الإنترنت أمر يتطلع إليه الكثيرون خاصةً إذا تعلق الأمر بمواقع التواصل الاجتماعي مثل «فيس بوك»، إذ تحظى بشعبية واسعة، ما يجعلها سوقًا رائعة لاستهداف الأشخاص المهتمين بالعديد من المجالات والمنتجات مما يمكّن من ربح المال بسهولة، وفقًا لموقع «shopify» المتخصص في هذا الشأن. «متجر فيسبوك» Facebook Marketplace يقدم فيسبوك خدمة «متجر فيسبوك» هو عبارة عن مكان على فيسبوك يمكّنك من خلاله عرض منتجاتك للبيع، أو الاطلاع على منتجات الغير المعروضة للبيع من أجل الشراء، من أجل تحقيق دخل مجزي بواسطة هذه الخدمة، ولاستخدامها، عليك بالخطوات التالية: - اذهب إلى (Marketplace) في فيسبوك. - بعد ذلك حدد بيع شيء ما. - ثم اضغط على عنصر للبيع وأدخل العنوان والتسعير والموقع والفئة. - الآن انشر المنتج وابدأ في...
يدخل الاستحمام في الروتين اليومي للكثيرين سواء في الصباح من أجل النشاط أو في المساء من أجل الاستمتاع بنوم جيد، إلا أنه يُعتقد أن هناك وقتا مثاليا من اليوم لتنظيف جسمك. ومن المهم الإشارة إلى أن مدة الاستحمام الموصى بها لا تزيد عن 10 دقائق، مع درجة حرارة معتدلة. وهناك عدد من الإيجابيات والسلبيات للاستحمام في الصباح والمساء، ولكن الإجماع العام هو أن الاستحمام في المساء هو الأفضل. ووفقا لأراغونا جوزيبي، الطبيب العام والمستشار الطبي في "Prescription Doctor"، فإن الأمر كله يرجع إلى التفضيل الشخصي، لكنه يعتقد أن "الاستحمام ليلا يعد الأفضل للنظافة ولتعزيز النوم الجيد". وقال: "إن الاستحمام في المساء هو أفضل وسيلة للاسترخاء، ويساعد على التخفيف من التوتر الناجم عن العمل أو التمارين الرياضية، وإزالة الأوساخ من النهار...
يدخل الاستحمام في الروتين اليومي للكثيرين سواء في الصباح من أجل النشاط أو في المساء من أجل الاستمتاع بنوم جيد، إلا أنه يُعتقد أن هناك وقتا مثاليا من اليوم لتنظيف جسمك. ومن المهم الإشارة إلى أن مدة الاستحمام الموصى بها لا تزيد عن 10 دقائق، مع درجة حرارة معتدلة. وهناك عدد من الإيجابيات والسلبيات للاستحمام في الصباح والمساء، ولكن الإجماع العام هو أن الاستحمام في المساء هو الأفضل. ووفقا لأراغونا جوزيبي، الطبيب العام والمستشار الطبي في "Prescription Doctor"، فإن الأمر كله يرجع إلى التفضيل الشخصي، لكنه يعتقد أن "الاستحمام ليلا يعد الأفضل للنظافة ولتعزيز النوم الجيد". وقال: "إن الاستحمام في المساء هو أفضل وسيلة للاسترخاء، ويساعد على التخفيف من التوتر الناجم عن العمل أو التمارين الرياضية، وإزالة الأوساخ من...
موعد مباريات دور الثمانية لبطولة دوري الأمم الأوروبية