2024-12-25@16:19:25 GMT
إجمالي نتائج البحث: 367
«یمکن من خلال»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تعد الرطوبة العالية أحد أكبر التحديات التي تواجه صحة الشعر، حيث يمكن أن تؤدي إلى مشاكل مثل التجعيد الزائد وفقدان التألق، ولحماية شعرك من هذه التأثيرات الضارة، يمكن اتباع بعض النصائح البسيطة والفعّالة التي سنستعرضها لك خلال السطور التالية.طرق حماية شعرك من تأثيرات الرطوبة العاليةنصائح لحماية الشعر من أثر الرطوبة العالية1. استخدام منتجات مضادة للتجعيد: اختيار منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مكونات تحد من التجعيد مثل السيرمات أو الكريمات المضادة للتجعيد.2. تجفيف الشعر بشكل صحيح: تجنب ترك الشعر رطبًا لفترة طويلة بعد الاستحمام، واستخدام منشفة ناعمة لامتصاص الرطوبة بلطف دون تجفيفٍ مفرط.3. تقليم الشعر بانتظام: قص الأطراف بانتظام يساعد في منع تقصف الشعر ويحافظ على صحته خلال فصول الرطوبة العالية.4. حماية الشعر أثناء النوم: استخدام وسادة حريرية أو غطاء...
يوليو 6, 2024آخر تحديث: يوليو 6, 2024 محمد الربيعي بريطانيا معروفة بنظامها التعليمي المتميز الذي يجمع بين التقاليد العريقة والابتكار المستمر والمرونة والتشجيع على التفكير النقدي والإبداع، حيث يُتاح للطلاب فرصة اختيار المسار الدراسي الذي يتناسب مع اهتماماتهم وميولهم الشخصية. كما تعد المدارس البريطانية من بين الأفضل في العالم من حيث جودة التعليم والبنية التحتية التعليمية حيث يتميز النظام التعليمي بتنوعه الثقافي والأكاديمي، مما يوفر بيئة غنية للتعلم والتطور الشخصي. كما يُعطى اهتمام خاص للأنشطة اللامنهجية التي تُعزز من مهارات الطلاب الاجتماعية والقيادية. ومن ناحية التمايز تعتبر بريطانيا وجهة مفضلة للطلاب الاجانب الراغبين في الحصول على تعليم عالي الجودة، وذلك بفضل نظامها التعليمي المرموق والمعترف به عالميا، والذي يعتبر من اجدر الانظمة في إعداد اجيال من القادة والمبتكرين القادرين على...
إستونيا – أكد وزير الخارجية السعودي الأمير فيصل بن فرحان إنه بحث خلال زيارته الرسمية لإستونيا وقف إطلاق النار في غزة، ودخول المساعدات الإنسانية إلى القطاع. ولفت بن فرحان في مؤتمر صحافي مع نظيره الإستوني مارغوس تساهكنا إلى أنه لا يمكن السماح باستمرار انتهاك القانون الدولي في غزة، معتبرا أن حل الدولتين والاعتراف بالدولة الفلسطينية هو مسار السلام. وثمن بن فرحان قرار مجلس الأمن لوقف الحرب في قطاع غزة. وشدد وزير الخارجية السعودي على أنه من الضروري الوصول إلى حل سياسي لأزمة روسيا وأوكرانيا. من جهة أخرى، كشف بن فرحان أن حجم التبادل التجاري بين المملكة العربية السعودية وإستونيا في العام الماضي وصل إلى أكثر من 70 مليون دولار. وكان بن فرحان وصل بزيارة رسمية إلى إستونيا حيث التقى نظيره في العاصمة تالين، وجرى خلال اللقاء...
د. أحمد جمعة صديق دفتر تحضير الدروس كأداة تحكم في جودة التدريس في الفصول الدراسية. تلعب الإدارة التعليمية على مستوى المدرسة دوراً حاسماً في ضمان تفعيل الوظائف ونجاح للمؤسسات التعليمية في القيام باداء دورها المرسوم لها من المجتمع وتتمثل هذه الأدوار والمسؤوليات الرئيسية للإدارة التعليمية على مستوى المدرسة في: • القيادة الاستراتيجية ووضع الرؤية: - تحديد الأهداف التعليمية: يتعاون المسؤولون مع أصحاب المصلحة لتحديد الأهداف التعليمية والأهداف المتفق عليها وفقاً لرؤية ومهمة المدرسة. - وضع الخطط الاستراتيجية: صياغة الخطط الاستراتيجية لتحقيق التميز التعليمي والتحسين المستمر. • إدارة المؤسسات - توزيع الموارد: يديرون الموارد بفعالية، بما في ذلك الميزانيات والمرافق والموظفين، لدعم التعليم والتعلم. - التعيينات: يشرفون على توظيف وتوظيف وتطوير المعلمين والموظفين. - الجدولة: يقومون بإنشاء وإدارة جداول...
يمكن تعزيز إنتاج الجسم لهرمونات السعادة مثل السيروتونين والدوبامين والأوكسيتوسين والإندورفين، التي تلعب دوراً حاسماً في تحسن الحالة المزاجية والشعور بالانتعاش والرضا، من خلال بعض العادات البسيطةيمكن للعادات اليومية الصغيرة أن تعزز الحالة المزاجية، إذ لا يقتصر الشعور بالرضا على اللحظات الكبيرة فحسب. وفقاً لما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، ينتج جسم الإنسان مواد كيمياوية طبيعية تسمى "هرمونات السعادة"، مثل السيروتونين والدوبامين والأوكسيتوسين والإندورفين. ويمكن تعزيز إنتاج الجسم لهرمونات السعادة، التي تلعب دوراً حاسماً في تحسن الحالة المزاجية والشعور بالانتعاش والرضا، من خلال بعض العادات البسيطة، كما يلي: بدء اليوم بالامتنانإن بدء اليوم باعتراف الشخص بالأشياء التي يشعر بالامتنان لها يمكن أن يرسي نغمة إيجابية لبقية اليوم. يمكن أن يتم تخصيص بضع دقائق كل صباح لتدوين ثلاثة أشياء يشعر...
حذّر بيل غيتس رجل الأعمال العالمي ومؤسس شركة "مايكروسوفت" من أن بعض القراصنة يعملون على تطوير بعض الفيروسات والتي ستصبح وباء فتاك ينتشر في جميع أنحاء العالم ويقضي على ملايين البشر خلال أشهر قليلة، وقد لا يكون العالم مستعد له رغم دروس جائحة كورونا.. فما القصة؟ وباء فتاك يحدق بالبشر وحذر بيل جيتس خلال مقابلة مع رئيس لجنة الصحة المختارة جيريمي هانت في مقابلة مع Policy Exchange، ونقلتها صحيفة الديلي ميل البريطانية، من أن مرضًا فتاكًا أصبح قريبا من الانتشار، مضيفًا أن الوباء الجديد هو من إنتاج وتطوير عدد من المختصين في القرصنة. وأضاف أن على الرغم من الإجراءات التي تتبعها السلطات الطبية والعلمية في كثير من دول العالم المتقدمة للوقاية من الأوبئة الجديدة، إلا أنه لا يلقون بالا لهذا المرض، لاعتقادهم أنه...
قال الدكتور شوقي علام -مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم-: من غِنى التراث العلمي وثرائه أن يقوم تلاميذ العلماء وأتباعهم بإضافة الشروحات والتعليقات والاختصارات لمؤلفات شيوخهم. بل إنه من الطبيعي أن يختلف أتباع المذهب في بعض المسائل مع صاحب المذهب نفسه، وهذا يدل على سَعة الأفق والاجتهاد والسعي لتحقيق مراد الله في التيسير، بالإضافة إلى مواكبة تغير الزمان والمكان والأحوال. مفتي الجمهورية: 30 يونيو ثورة مصرية خالصة انتشلت البلاد من مستقبل ضبابي جاء ذلك خلال لقائه الأسبوعي في برنامج "مع المفتي" مع الإعلامي شريف فؤاد على فضائية قناة الناس، مضيفًا فضيلته أن التراث الفقهي ترك لنا فكرًا منتظمًا متَّسقًا له غايات واضحة على مدًى زمنيٍّ طويل، يساعدنا على التعامل مع الوقائع الحادثة في المجتمع وَفْق...
سيارة أودي RSQ8 المحدثة.. أعلنت شركة أودي للسيارات عن بدئها في تحديث نسخ من RSQ8، وحصولها على مجموعة من التعديلات المظهرية والتجهيزات الإضافية والمقدمة بفئة تتمتع بقوة أعلى، ومؤخراً قامت شركة أودي باستعراض النسخ المحدثة من RSQ8، كما أعلنت من قبل.وتوفر «الأسبوع»، لمتابعيها معرفة كل ما يخص النسخ المحدثة من RSQ8، وذلك من خلال السطور التالية.RSQ8 المحدثةمواصفات النسخ المحدثة من RSQ8تحتفظ RSQ8 بمحركها ذو سعة 4000 سي سي من 8 أسطوانات مع تربو مزدوج لتنطلق فئتها القياسية بقوة 591 حصان وعزم 800 نيوتن.متر عند 2200 دورة/الدقيقة للتسارع من الصفر إلى 100 كم/س خلال 3.8 ثواني وصولاً لسرعة قصوى 250 كم/س أو 280 كم/س مقابل تكلفة إضافية، الفئة الجديدة هي RSQ8 بيرفورمانس، تزيد قوتها إلى 631 حصان مع 850 نيوتن.متر من...
تعتبر سلطة المكرونة من الأكلات المشبعة التي يمكن تناولها كوجبة أساسية، وتعتبر من الأكلات الباردة اللذيذة المفضلة لدى عدد كبير من الأشخاص.لذا يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية طريقة عمل سلطة المكرونة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طريقة بسيطة لتحضير سلطة المكرونةطريقة عمل سلطة المكرونة:المكونات:نصف كيلو مكرونة مسلوقة1بصلةفلفل روميفلفل ألوانذرة ـ اختياريملعقتين مستطردةملعقتين خل تفاحربع كوب زيت زيتونملحفلفل أسودطريقة بسيطة لتحضير سلطة المكرونةطريقة تحضير سلطة المكرونة:-يجب غلى الماء المملح في وعاء كبير قليلاً، ثم إضافة المكرونة في الوعاء، وطهيها لمدة 8 إلى 12 دقيقة، حتى تنضج، ثم تصفيها.- قومي بخلط جميع المكونات في بولة واتركيها جانبا.-ثم حضري بولة للتقديم وضعي المكرونة مضاف إليها البصل والفلفل والذرة و ممكن إضافة...
ليبيا – قال عبد الحكيم أبو صلاح رئيس مكتب الشؤون العامة بالمرور والتراخيص إن حوادث المرور في ليبيا تعتبر من الأرقام المرتفعة نسبياً إذا ما قورنت بدول الجوار والدول المتقدمة ولهذه الحوادث أسباب عدة ومن ضمنها البنية التحتية في الطرق وغير ذلك السيارات غير متوفر لها شروط الأمن والسلامة وتهور السائقين وعدم الالتزام بقواعد وآداب المرور. أبو صلاح قال خلال تصريح لقناة “ليبيا الأحرار” التي تبث من تركيا الأربعاء وتابعته صحيفة المرصد إن الحوادث التي حصلت في اليومين الماضيين هذه الحوادث كل من يرى الصور تدل وبوضوح وجود سرعة فائقة وعندما تتزامن مع أي ظرف آخر كخلل فني في المركبة الالية وعوائق في الطريق وعدم الانتباه من السائق واستخدامه الهاتف النقال الحادث يقع خلال ثواني نتيجة لتزامن السرعة مع أي...
حذر خبراء شركة "كاسبرسكي لاب" الروسية من أنه يمكن اختراق ما يقرب من نصف كلمات المرور في العالم في أقل من دقيقة، بعد اختبار 193 مليون كلمة مرور بشكل عام. وقام محللون وخبراء في شركة "كاسبرسكي لاب" الروسية بدراسة مفصلة، حيث اعتمدوا على 193 مليون كلمة مرور يمكن الوصول إليها بشكل عام لمقاومة القرصنة. إقرأ المزيد مؤسسة "Sber" الروسية تحذّر من تطبيق مزيف في App Store وأوضحوا: "قامت كاسبرسكي لاب بتحليل 193 مليون كلمة مرور تم العثور عليها متاحة للعامة على موارد الشبكة المظلمة، ووجدت أن ما يقرب من نصفها (45%، أو 87 مليونا) يمكن اختراقها في أقل من دقيقة".وأكد الخبراء أن معظم كلمات المرور التي تم تحليلها يمكن اختراقها بسهولة باستخدام الخوارزميات الذكية: لتحديد 14% منها (27 مليونا)...
تستعد صلالة في سلطنة عُمان لاستقبال الضيوف للاستمتاع بروعة المناخ الأكثر برودة وانتعاشا خلال "موسم الخريف"، الذي يمتد من يونيو/حزيران إلى سبتمبر/أيلول. وتعد مدينة صلالة واحدة من أبرز الوجهات السياحية التي تجذب مئات الآلاف من السائحين خلال السنوات الأخيرة، لما تقدمه من طبيعة خضراء ساحرة، وطقس مثالي. شق يعرف باسم "الثقب" في شاطئ المغسيل بصلالة يجتذب السياح من أنحاء الخليج خلال موسم الخريف (رويترز) ويستمتع زوار صلالة بموسم "الخريف" في جنوب عُمان، حيث الأجواء الساحرة خلال فترة الرياح الموسمية الممطرة، التي تتميز برذاذ الأمطار الندية والشلالات الخلابة والمناظر الطبيعية الخضراء البديعة. وتنتشر المنتجعات الجميلة على طول شواطئ مرباط في صلالة، وتبعد عن معظم عواصم دول الخليج قرابة الساعتين إلى 3 ساعات بالطائرة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2سهل...
قال الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، إنَّ إطعام الجائع أعظم الشعائر على الإطلاق، معبرًا: "إذا وجدنا شخصا جائعا فإن إطعامه في هذا التوقيت أفضل من الأضحية".وأوضح عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، خلال حلقة برنامج "لعلهم يفقهون"، المذاع على فضائية "dmc"، اليوم الخميس، أن صكوك الأضحية عبارة عن إيصال تمنحه المؤسسات المعنية لتقوم هذه المؤسسة بتوزيع الأضحية على المحتاجين داخل وخارج البلاد. خالد الجندي يرد على المشككين: “المسلمون يحرمون عبادة الأصنام لكنهم يقبلون الحجر الأسود” خالد الجندي يهاجم التنويريين.. "يمدحون قبل المعرفة وينكرون الإجماع" وأشار إلى صكوك الأضحية في هذا العصر مهمة للغاية، حيث يتم الحفاظ على البيئة، من خلال الذبح المؤسسي المنظم، كما أنه يتم إيصال اللحوم إلى مستحقيها بالفعل.واستطرد: "يمكن شراء صك الأضحية في...
يصاب البعض بأزمات نفسية عديدة، بسبب الشعور بالوحدة وبعد الأهل أو الأصدقاء، ويبحثون عن حلول لتسكين الآلم ومرور الوقت بحوار رفيق، ويشعر البعض بأنه يمكنه تعويض الوحدة من خلال التحدث مع روبوت، اعتقادًا بقدرة تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي على توفير الرفقة للأشخاص المنعزلين وسط ما يسمي بالوباء العالمي من الوحدة، فهل تستطيع التكنولوجيا التخفيف من هذا الشعور؟. سيكولوجيا الذكاء الاصطناعي تدعم الأشخاص سيكولوجيا الذكاء الاصطناعي يمكن أن تدعم الأشخاص بأشكال التفاعل الاجتماعي، هذا ما اوضحه توني بريسكوت، أستاذ الروبوتات المعرفية في جامعة شيفيلد في كتابه «سيكولوجيا الذكاء الاصطناعي»، بناءً على تقارير أثبتت أن شعور الوحدة أو العزلة الاجتماعية تشكل خطورة على الأشخاص من الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والخرف والسكتة الدماغية والاكتئاب، كما أنه يزيد من خطر الوفاة المبكرة. كما أن التقدم في تكنولوجيا الذكاء...
يبدو أن الانتقال من المجتمع الواقعي، إلى المجتمع الافتراضي كان له تأثير قوي على طبيعة القيم داخل المجتمع المغربي لا سيما في ظل التغير غير المكتمل، والانتقال الاضطراري من مجتمع التواصل، والمعرفة إلى مجتمع الاتصال والسيولة. وبالتالي تم القفز من قيم مواطنة واقعية، إلى قيم مواطنة افتراضية. من الضروري في هذا الباب التمييز بين ما هو افتراضي ويحيل على البيئة والفضاء العام ويقابله الفضاء والبيئة الواقعية ، وما هو رقمي ويرتبط بما هو تقني من قبيل رقمنة الخدمات العمومية ، وما هو ديجيتالي ( بصماتي) ويشير إلى فعل وأثر وبصمة الفرد في الفضاء الافتراضي . لهذا فلفظة افتراضي هي اللفظة الجامعة وتتضمن ما هو تقني ( رقمي) وما هو إنساني ( ديجيتالي). لهذا، لا يمكن توصيف القيم إلا من خلال...
حث تحليل نشرته مجلة "فورين أفيرز" على عدم معاداة ومهاجمة "المحكمة الجنائية الدولية" بسبب قراراتها الأخيرة تجاه إسرائيل، بإصدار مذكرات في حق مسؤولين إسرائيليين. وطلب مدعي عام المحكمة الجنائية الدولية، كريم خان، الاثنين، إصدار مذكرات توقيف بحق رئيس الوزراء الإسرائيلي، بنيامين نتانياهو، ووزير دفاعه، يوآف غالانت، وثلاثة من قادة حماس بتهمة ارتكاب جرائم مفترضة في قطاع غزة وإسرائيل. وأكد التحليل الذي أعدته أونا هاثاواي، وهي محامية وأستاذة متخصصة بالقانون الدولي في جامعة ييل، أن الولايات المتحدة يمكنها مساعدة إسرائيل من دون مهاجمة المحكمة الجنائية الدولية، وأن أي "انتقام" من المحكمة سيؤدي إلى "شل" قدرة واشنطن على الدفاع عن العدالة الدولية في مواقف أخرى في المستقبل، خاصة وأن الولايات المتحدة جعلت من "العدالة الجنائية العالمية" عنصرا أساسيا في سياستها الخارجية. ووصفت...
د. عبد المنعم مختار استاذ جامعي متخصص في السياسات الصحية القائمة على الأدلة العلمية • تم صناعة هذا المقال بمساعدة فعالة من برنامج الذكاء الاصطناعي Chat GPT4 وتمت الترجمة بتصرف غير برنامج Google Translate • خلفية تحتفل المانيا هذه الايام بالذكرى ال ٧٥ لإجازة دستور جمهورية ألمانيا الاتحادية والمسمى بالقانون الأساسي. ومن المعلوم أن المادة الأولى في هذا القانون الأساسي تنص حرفيا على أن كرامة الإنسان غير قابلة للمساس بها. وتعتبر الكرامة الإنسانية هي اهم الحقوق الأساسية والركيزة الاولى لكل حقوق الإنسان الأساسية في المانيا. لا علاقة للحرب بالكرامة الإنسانية. لذا فإن وصف الحرب السودانية الجارية حاليا بحرب الكرامة هو تناقض نظري وتضاد عملي ساطعين. فالحرب تهدم حق الحياة وجميع حقوق الإنسان الأساسية الأخرى وهي أكبر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال كمال حسنين، رئيس حزب الريادة، إن مصر ضحت كثيرا من أجل القضية الفلسطينية، موضحا أن الدولة المصرية منذ النكبة الأولى عام 1948 وهي داعمة للقضية الفلسطينية، وتعتبرها قضيتنا الأولى.وأضاف رئيس حزب الريادة، خلال تصريحاته عبر فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم الجمعة، أن الرئيس عبد الفتاح السيسي دعا للسلام منذ بداية الأزمة في 7 أكتوبر، من خلال قمة القاهرة للسلام، مشيرًا إلى أن مصر على مدار 4 حروب سابقة لإسرائيل في غزة كانت الدولة الوحيدة التي تتدخل لوقف القتال بين الطرفين.وتابع: "أول مرة تدخل الرئيس الأمريكي جو بايدن عندما أجرى اتصالًا هاتفيًا مع الرئيس السيسي عقب توليه الرئاسة الأمريكية، وشكره على وساطته بين الطرفين الفلسطيني والإسرائيلي"، مؤكدًا أن دور مصر هو أساس الاتزان بمنطقة الشرق الأوسط،...
تتغير دماغ الإنسان بسرعة أكبر في أوقات مختلفة من حياته، كما لو كانت ساعة الحياة تدق بشكل أسرع من المعتاد. إن الطفولة والمراهقة والشيخوخة هي أمثلة جيدة على ذلك. ولكن يبدو أن الساعة نفسها تدق بانتظام إلى حد ما في معظم فترة البلوغ، وفقا لما جاء في تقرير نشره موقع PsyPost.يمكن أن تكون هناك مرحلة من الحياة تبدأ فيها ساعة الدماغ في التسارع. يبدأ الدماغ بالتغير دون أن يلاحظ المرء ذلك بالضرورة، وربما يكون السبب (جزئيًا) موجود في الدم. يمكن أن تتنبأ مرحلة شيخوخة الدماغ خلال الأربعينيات إلى الخمسينيات من العمر، أو “منتصف الشيخوخة”، بصحة الشخص المستقبلية.تغيرات سريعة غير مستقرةيرجح علماء النفس، الذين يدرسون كيفية تغير قدرات الإنسان العقلية مع التقدم في العمر، أنه تبدأ حالة من التراجع تدريجيا، بدءا...
حذر تقرير نشره موقع ستار هيلث المعني بالصحة العامة من عادة تناول المياه الباردة جداً والمثلجة خلال الأيام الصيفية الحارة، مشيراً إلى أن هذه العادة غير سليمة ولا صحية على الإطلاق. وأوضح التقرير أن الأفضل هو تناول المياه معتدلة الحرارة خلال أيام الصيف لتجنب المشكلات الصحية المحتملة.وأوضح التقرير أن شرب المياه شديدة البرودة مع الطقس الحار يمكن أن يؤدي إلى مشكلات في معدل ضربات القلب، حيث يمكن أن تخفضها بشكل غير طبيعي. كما يمكن أن يعزز تناول المياه المثلجة من زيادة سمك المخاط في الأنف، مما يسبب مشكلات في الأنف والحلق والفم والجهاز التنفسي بشكل عام.وأكد الأطباء أن شرب المياه المثلجة بكميات كبيرة خلال فصل الصيف يمكن أن يسبب أضراراً نتيجة اختلاف درجة حرارة الماء عن درجة حرارة الجو. ومن بين...
أظهرت دراسة جديدة أن الغضب - حتى لبضع دقائق فقط - يمكن أن يغير وظيفة الأوعية الدموية، مما قد يزيد من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.وأشارت أبحاث سابقة إلى أن النوبات القلبية يمكن أن تحدث بسبب تجارب عاطفية قوية. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص، خلال الساعة التي تسبق النوبة القلبية، كانوا أكثر عرضة للضعف أو الغضب العاطفي بمعدل يزيد عن الضعف الذي شعروا به خلال الفترة الزمنية نفسها من اليوم السابق. لكن آلية حدوث ذلك ظلت غير واضحة.وللتحقق من ذلك، قام داييتشي شيمبو في جامعة كولومبيا في نيويورك وزملاؤه مؤخرًا بدراسة تضمنت 280 شابًا بالغًا بدا أنهم بصحة جيدة وقاموا بتقسيمهم عشوائيًا إلى أربع مجموعات. تم تعريض كل مجموعة إلى مشاعر الغضب أو القلق أو الحزن...
زنقة 20. الرباط أفاد الوزير المنتدب لدى رئيس الحكومة المكلف بالاستثمار والالتقائية وتقييم السياسات العمومية، محسن الجزولي، اليوم الثلاثاء بمجلس المستشارين، أن اللجنة الوطنية للاستثمارات صادقت على مشاريع استثمارية بمبلغ إجمالي يفوق 152 مليار درهم، وذلك منذ دخول الميثاق الجديد حيز التنفيذ، والشروع في تفعيل مضامينه. وأوضح الوزير، في معرض جوابه على سؤال خلال جلسة الأسئلة الشفوية حول “إجراءات النهوض بالاستثمار الخاص” تقدم به فريق الاتحاد العام لمقاولات المغرب، أن هذه المشاريع ستمكن من خلق من 71 ألف و300 منصب شغل مباشر وغير مباشر، مؤكدا أن الاستثمار الخاص بالمغرب “عرف دينامية إيجابية”. واعتبر الوزير أنه، بالمقارنة مع أنظمة دعم الاستثمار السابقة، مكن الميثاق الجديد للاستثمار من جذب مشاريع استثمارية أكثر عددا وأكثر مساهمة في إحداث مناصب الشغل. وأضاف أنه لمواصلة...
الرئيس المصري السيسي: نرفض تصفية القضية الفلسطينية وتهجير الفلسطينيين أو ترحيلهم قسريا اعتبر جهته الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، الخميس خلال كلمته في القمة العربية، أنه لا يرى "إرادة سياسية حقيقية في إنهاء الصراع الفلسطيني الإسرائيلي". وأضاف السيسي "مخطئ من يظن أن سياسة حافة الهاوية يمكن أن تُجدي نفعاً أو تحقق مكاسباً". وتاليا كلمة الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي "تنعقد قمتنا اليوم في ظرف تاريخي دقيق تمر به منطقتنا فما بين التحديات والأزمات المعقدة في العديد من دولنا إلى الحرب الإسرائيلية الشعواء ضد أبناء الشعب الفلسطيني الشقيق تفرض هذه اللحظة الفارقة على جميع الأطراف المعنية الاختيار بين مسارين: مسار السلام والاستقرار والأمل أو مسار الفوضى والدمار الذي يدفع إليه التصعيد العسكري المتواصل في قطاع غزة. إن التاريخ سيتوقف طويلًا أمام...
قال المهندس كامل الوزير وزير النقل: إن سكك حديد ألمانيا ستقوم بإدارة وتشغيل القطار الكهربائي السريع، مشيرا إلى أن القطار الكهربائي سيحقق مكاسب من السنة الخامسة.وأضاف خلال الجزء الثاني من لقائه ببرنامج “على مسئوليتي” الذي يقدمه الإعلامي أحمد موسى بقناة “صدى البلد”: ثمن التذكرة لن يحقق الجدوى من تشغيل القطار الكهربائي السريع ولن يحقق أي مكاسب خلال الـ 10 سنوات الأولى لذلك سنعتمد في خلال بدء التشغيل على إنشاء مكان فندقي ومول تجاري كالسوق الحرة في كل محطة لتحقيق عائد جيد بشكل سريع.وأكد كامل الوزير: بدء تشغيل القطار الكهربائي السريع للركاب بداية 2026، وسيتم الانتهاء من محطات القطار بنهاية 2024، موضحًا أن الأزمة الاقتصادية لم تؤثر على تمويل الخط الأول للقطار الكهربائي السريع.ولفت وزير النقل إلى أن أي مشروع تم...
أفعال غير لائقة تصدر أحيانًا من سائقي التاكسي أو وسائل المواصلات الذكية تجاه الركاب، لا سيما النساء، منها الترهيب أو التحرش اللفظي أو الجسدي، ولأن ركاب كثيرين يجدون صعوبة في مواجهة مثل هذه التصرفات ما يُعرضهم للخطر، نستعرض بعض النصائح التي يمكن اتباعها في حال التعرَّض لهذه المضايقات لتجنب الخطر. كيف تتصرف عند التعرض لمضايقة من سائق؟ أوضح شريف إسكندر، الخبير تكنولوجي، خلال حديثه لـ«الوطن»، بعض الحيل التقنية التي يمكن اتباعها عند استقلال وسائل المواصلات، منها إرسال «live location» لشخص مقرب قبل استقلال السيارة حتى يتابع هذا الشخص موقع السيارة، لافتًا إلى أن بالنسبة لشركة «أوبر»، فإن تطبيقها الإلكتروني يحتوي على خاصية مشابهة لذلك تُسمى «شير رايد»: «لازم قبل ما تركب أوبر تبعت لحد قريبك أو صاحبك شير رايد، علشان...
نشر موقع TripAdvisor، أحد أشهر المواقع السياحية المتخصصة في تقييمات المقاصد السياحية وفقا لتجارب الزائرين، تقريرًا يتضمن أفضل الوجهات الطبيعية التي يمكن زيارتها في العالم، حيث جاءت مدينة الغردقة في الترتيب الثالث من بين 8 ملايين وجهة مرشحة.وألقى الموقع - خلال التقرير - الضوء على الأنشطة المائية التي يمكن للزائرين الاستمتاع بممارستها خلال تواجدهم بمدينة الغردقة، من بينها "ركوب الأمواج"، وكذلك الأماكن الشهيرة التي يمكن زيارتها مثل جزر الجفتون.وسلطت التقرير الضوء على أبرز ما تشتهر به مدينة الغردقة من رياضات، كونها واحدة من أفضل الأماكن لممارسة رياضة الغوص في العالم، وذلك بفضل شواطئها الرائعة والحياة البحرية الثرية بالشعاب المرجانية الساحرة.
قالت وزارة السياحة والآثار، إن موقع «TripAdvisor»، أحد أشهر المواقع السياحية المتخصصة في تقييمات المقاصد السياحية وفقاً لتجارب الزائرين، نشر تقريرًا يتضمن أفضل الوجهات الطبيعية التي يمكن زيارتها في العالم، حيث جاءت مدينة الغردقة في الترتيب الثالث من بين 8 مليون وجهة مرشحة. أماكن شهيرة يمكن زيارتها واضافت الوزارة، في بيان صحفي اليوم، أن الموقع ألقى الضوء خلال التقرير، على الأنشطة المائية التي يمكن للزائرين الاستمتاع بممارستها خلال تواجدهم بمدينة الغردقة والتي من بينها ركوب الأمواج، وكذلك الأماكن الشهيرة التي يمكن زيارتها مثل جزر الجفتون. أفضل الأماكن لممارسة رياضة الغوص وأشارت وزارة السياحة والآثار، إلى أن التقرير الذي نشره الموقع أوضح أن شهرة مدينة الغردقة تعود أيضاً لكونها تعد واحدة من أفضل الأماكن لممارسة رياضة الغوص في العالم، وذلك بفضل...
أثير – ريما الشيخ قال المهندس يوسف بن محمد المحروقي رئيس العلميات الفنية في شركة نماء للتوزيع بأن مشروع العدادات الذكية يعد جزءًا أساسيًا من مشروع الكهرباء الذكية، ويهدف إلى تحديث أنظمة قياس وإدارة الطاقة وتطويرها، حيث توفر العدادات الذكية استخدامًا فعالًا للتكنولوجيا الحديثة في جمع البيانات بدقة، مما يسهم بصورة كبيرة في تعزيز كفاءة استخدام الطاقة وترشيد الاستهلاك. وأضاف: تعد شبكة الكهرباء الذكية نظاما متكاملا يستخدم التكنولوجيا الحديثة لتحسين كفاءة توزيع الطاقة الكهربائية وإدارتها، من خلال الاستفادة من العدادات والشبكات الذكية ونظم التحكم الآلي وبرمجيات إدارة وتكامل الأنظمة تهدف إلى زيادة الكفاءة والاستدامة وتقليل الفاقد وتحسين الاستجابة للاستهلاك والطلب. وذكر المحروقي بأن عدد العدادات الذكية المثبتة في سلطنة عمان بلغ أكثر من 735 ألف عداد، بعدد حسابات بلغ أكثر...
حذرت شركة آبل مستخدمي أجهزة آيفون وآيباد من التعرض المطول لأشعة الشمس خلال فصل الصيف، مشيرة إلى أن هذا يمكن أن يتسبب في تلف الأجهزة وتقصير عمر البطارية بشكل كبير. ووفقًا لتقارير صادرة عن "ذا صن"، نصحت آبل بتجنب تعريض الأجهزة لدرجات حرارة تزيد عن 35 درجة مئوية، وذلك لتجنب التأثيرات السلبية على البطارية والأداء العام للجهاز.وأوضحت آبل أن وجود الأجهزة في بيئات حارة لفترات طويلة، مثل السيارات المتوقفة تحت أشعة الشمس، يمكن أن يؤدي إلى تلف دائم. ودعت المستخدمين إلى إطفاء أجهزتهم فورًا إذا كانوا يعتزمون تركها في مثل هذه الظروف الحارة لفترة طويلة، وذلك لحمايتها من الحرارة الزائدة التي قد تتجاوز النطاق الآمن للتشغيل.بالإضافة إلى ذلك، نبهت آبل مستخدميها إلى أهمية حماية أجهزتهم عند تعرضها لأشعة الشمس المباشرة، خاصة...
أعرب الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس الوزراء، عن ثقته في الإجراءات التي إتخذتها الدولة المصرية لدعم الاقتصاد المصري، مشيرا إلى أن هذه الخطوات من شأنها جعل الاقتصاد ينمو بشكل مستدام.الاقتصاد المصريوأشار مدبولي، خلال كلمته خلال الجلسة الافتتاحية لمؤتمر يوم مؤسسة التمويل الدولي، اليوم الأحد، إلى أن الاقتصاد ينمو بشكل مستقر ولكن الخطر يأتي من الخارج، حيث إن ما يحدث في المنطقة من حولنا يؤثر على الوضع، لافتا إلى أن التوترات الجيوسياسية هى التي يمكن أن تضر رؤيتنا الاقتصادية طويلة المدى. أونروا: لا يوجد مكان آمن يمكن الذهاب إليه في قطاع غزة رئيس الوزراء: الاقتصاد المصري يسير بشكل مستدام ومستقر بالمساهمة مع القطاع الخاص وقال إن مصر تبذل جهودا لكبيرة لتهدئة الوضع حولنا، حيث إن ما حدث في غزة له أثر على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس الوزراء، عن الإصلاحات التي تمت مع القطاع الخاص لمسيرة الاستثمار، مؤكدًا أنه تم تحديد مجموعة من القطاعات برؤية مصر 2030 يمكنها قيادة الدولة، مثل الصناعة والزراعة والسياحة والاتصالات.وقال "مدبولي"، خلال الجلسة الافتتاحية لمؤتمر يوم مؤسسة التمويل الدولية، الذي نقلته "إكسترا نيوز": يمكننا الانخراط في الكثير من التعديلات للوائح التنظيمية وقانون الاستثمار، والتي يمكن من خلالها الحصول على التراخيص لتسهيل العمل.وأكد أنه تم إصدار أكثر من 40 رخصة ذهبية خلال عام، مبينًا أن هناك مصانع وشركات ستقوم بخدمة مصر والمنطقة بأكملها.وواصل: لدينا الكثير من الشركات العالمية التي بالفعل بدأت عملها في مصر بسبب هذه الميزة- الرخصة الذهبية- ولدينا في مصر عمالة ماهرة، فهناك الكثير من المميزات في مصر.والرخصة الذهبية يمكن تعريفها...
يمكن لمحبي وعشاق الفلك متابعة العديد من الظواهر التي ستشهدها سماء الوطن العربي بعد يومين، حيث سيظهر نجم عملاق أكبر من الشمس بنحو 3 أضعاف في واقعة فريدة من نوعها، ويمكن رؤيته بالعين المجردة في سماء الوطن العربي بعد 48 ساعة من الآن. نجم أكبر من الشمس بـ3 أضعاف بعد 48 ساعة من الآن يمكن الاستمتاع بظاهرة «ألفا التوأم»، والتي يظهر فيها القمر بجوار النجم بولوكس، الذي يمتاز باللون البرتقالي، ويكبر 3 أضعاف عن أشعة الشمس، يمكن رؤية هذه الظاهرة الفلكية في السماء وتمييزها بالعين المجردة بعد غروب الشمس وفقًا لما أشار إليه أشرف تادروس، رئيس قسم الفلك بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية عبر صفحته الرسمية على «فيسبوك». تابع «تادروس» أنه يمكن رؤية الظاهرة الفلكية وملاحظتها بعد غروب الشمس وقرب...
أكد المتحدث باسم الخارجية المصرية أحمد أبو زيد أن معبر رفح هو المعبر الأساسي والأكثر قدرة واستعدادا لإدخال المساعدات الإنسانية بالكم والقدر الكافي لتلبية الاحتياجات في قطاع غزة. إقرأ المزيد البنتاغون يعلن إنجاز الجيش الأمريكي لبناء الميناء العائم قبالة غزة وأضاف خلال تصريحات لبرنامج "بالورقة والقلم" على قناة "TEN" مساء الثلاثاء، "إذا كان هناك من يتوهم أنه يمكن الاستغناء عن معبر رفح من خلال وسائل أخرى مثل الممر أو الرصيف البحري، فهذا خطأ في التقدير".وشدد على ضرورة التعامل مع الوضع الفلسطيني بمسؤولية واحترام إنسانية الشعب الفلسطيني وتجنيب المنطقة المزيد من عوامل التصعيد والتوتر بالتزامن مع بدء مفاوضات الهدنة.وصرح بأن إسرائيل جزء من هذه المنطقة ولا شك أن من مصلحة إسرائيل أن تستقر هذه المنطقة وتعيش في سلام مع جيرانها،...
الكبد الدهني أحد الأمراض الأكثر شيوعًا فى الفترة الأخيرة، إذ يتميز بتراكم الدهون في خلايا الكبد. السامر يحتضن "مهاجر" و"في هذه الليلة" ضمن الموسم المسرحي لقصور الثقافة الجوازات السعودية تحدد مدة صلاحية جواز السفر للمواطنين الراغبين في مغادرة المملكة ويمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى مشاكل صحية خطيرة إذا تركت دون علاج، ولا توجد علاجات طبية يمكنها شفاء الكبد، فقط السيطرة على أعراضه، لذلك يصعب أيضًا علاج أمراض مثل الكبد الدهني.غير أن مرض الكبد الدهني غالبًا ما يكون قابلاً للشفاء، خاصة في مراحله المبكرة؛ فمن خلال إجراء تغييرات بسيطة وفعالة في نمط الحياة، يمكنك تحسين صحة الكبد وحتى التخلص من الكبد الدهني.وفيما يلي بعض الخطوات السهلة لمساعدتك في رحلتك إلى كبد أكثر صحة، وفق تقرير جديد نشره موقع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال عبد الغني العيادي، المحلل السياسي، إن أكبر مساعدة وأعظمها على الإطلاق يمكن تقديمها للأطفال الفلسطينيين وللشعب الفلسطيني عموما هي وقف إطلاق النار، ونزع فتيل الصراعات المستقبلية.وأضاف "العيادي"، خلال مداخلة ببرنامج "مطروح للنقاش"، المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، وتقدمه الإعلامية آية الكفوري، أن ذلك يأتي من خلال تحليل ما أدى ويؤدي إلى مثل هذه الحروب المتجددة، ليست هذه هي المرة الأولى التي يتعرض فيها الشعب الفلسطيني لمثل هذه الأعمال والتخريب، وليست أول مرة نرى فيها أطفالا ونساء والشعب الأعزل يعاني الأمرين مع حكومات متتالية ونظام ثابت يؤمن بأن الأرض أرضه وأنه حق مقدس حق لا يمكن التراجع عنه أبدا، كما أن الطرف الثاني أيضا يؤمن بنفس الفكرة.وتابع: "مهما تمت المساعدة المادية والمالية، وأوروبا تقوم بما...
زهير عثمان حمد دراسات تصفية الاستعمار في الجامعات الأمريكية: تُعد هذه الدراسات محورًا أساسيًا في البحث الأكاديمي، حيث تسلط الضوء على تأثير الاستعمار وتبحث في سبل التغلب على آثاره. تتناول هذه الدراسات النظم التعليمية والسياسات التي تعزز الهيمنة الثقافية والاقتصادية للغرب، وتقدم تحليلات لكيفية إعادة تشكيل الفهم التاريخي والثقافي لتعكس وجهات نظر متنوعة. أهمية دراسات تصفية الاستعمار: تكمن أهميتها في توفير فرصة لفهم التاريخ من منظور الشعوب المستعمرة وتسليط الضوء على تجاربهم ومقاومتهم. كما تحلل استمرار الهيمنة الثقافية والاقتصادية وتأثيرها على السياسات والممارسات الحالية، وتشجع على تقرير المصير والاستقلال الثقافي والسياسي. تعزيز تقرير المصير وإعادة تشكيل المعرفة: تسعى هذه الدراسات لتمكين المجتمعات من خلال تعزيز الهويات الثقافية واللغوية والمعرفية الأصلية، وتعمل على تحقيق العدالة الاجتماعية والاقتصادية وتصحيح الظلم التاريخي....
بشكل عام، يمكن أن يكون الفن وسيلة فعالة للتعبير عن المشاعر الشخصية وتحقيق الشفاء النفسي وتحسين الرفاهية العاطفية للفنانين، ويبرز الفجر الفني في هذا التقرير عن ما هي الفوائد النفسية للفنانين عندما يعبرون عن مشاعرهم الشخصية من خلال الفن؟ تخفيف الضغوط النفسية يمكن للتعبير عن المشاعر الشخصية من خلال الفن أن يكون مصدرًا لتخفيف الضغوط النفسية. يمكن للفن أن يعمل كوسيلة للتحرر والتخلص من العواطف السلبية والمشاعر المكبوتة، مما يؤدي إلى تحسين الحالة العامة للفنان وتخفيف التوتر والقلق.تعزيز التواصل العاطفي يوفر الفن وسيلة للتواصل العاطفي غير المباشرة عندما يعبر الفنان عن مشاعره الشخصية من خلال الفن، يمكن للآخرين فهمه والتعاطف معه من خلال الأعمال الفنية. هذا يمكن أن يؤدي إلى بناء اتصالات عاطفية أقوى وتعزيز الدعم الاجتماعي.تحقيق الشفاء النفسي قد يكون الفن وسيلة للشفاء النفسي والتعافي...
كشفت مصادر من "حماس" الفلسطينية لصحيفة "الشرق" أن الحركة تدرس تأكيدات أمريكية بوقف الحرب والانسحاب الإسرائيلي من غزة بنهاية مفاوضات التبادل.وقبل قليل، كشف مصدر مطلع على مفاوضات التهدئة وتبادل المحتجزين بين حركة حماس وإسرائيل، لوكالة أنباء العالم العربي، اليوم الثلاثاء، أن صفقة بين الطرفين باتت وشيكة وقد يتم التوصل إليها خلال بضعة أيام إذا تم الانتهاء سريعا من بعض الإشكاليات التي تعيق التنفيذ؛ مشيرا إلى أن عقبة المحتجزين في الصفقة يمكن تجاوزها من خلال تعديل عدد أيام الهدنة.وأكد المصدر المقرب من الوسطاء أن المقترح المصري يحظى بقبول لدى الطرفين، إلا أن الإشكالية تتعلق بعدد المحتجزين لدى حركة حماس من الفئة العمرية والطبيعة الوظيفية المطلوب الإفراج عنهم ضمن المقترح.وقال المصدر: "هذه العقبة يمكن تجاوزها من خلال عدد أيام التهدئة التي يمكن...
سنكتشف الاستراتيجيات والتقنيات التي تحتاجها لاتخاذ قرارات مستنيرة بشأن ألعاب على كرة القدم، والاستفادة من الأفكار الداخلية لتعزيز فرص نجاحك على الإنترنت، وإنشاء تشكيلة مميزة.فهم أساسيات ألعاب على كرة القدم وكيفية توقع النتيجةللشروع في رحلة ناجحة في توقع مباراة على كرة القدم، من الضروري فهم المبادئ الأساسية التي تحكم هذا المجال الديناميكي. اللعب على كرة القدم في جوهرها هي فن التنبؤ بنتائج المباريات ووضع الرهانات بشكل استراتيجي للاستفادة من هذه التوقعات. فيما يلي نظرة فاحصة على بعض أنواع ألعاب الأون لاين الأكثر شيوعًا:- نتيجة المباراة: تدور ألعاب كرة القدم من خلال شبكات الاونلاين، نوع كلاسيكي يدور أيضا حول التنبؤ بالنتيجة النهائية للمباراة، سواء كانت ذروتها بفوز الفريق المضيف، أو انتصار الفريق الضيف، أو تنتهي بالتعادل. إنها حجر الزاوية في اللعب...
بأفكار مختلفة تسهم فى حل مشكلات المجتمع وتشكيل نواة حقيقية لتوطين التصنيع المحلى، نجح عدد من الطلاب والباحثين من مختلف المراحل التعليمية، سواء فى الجامعات الحكومية والخاصة أو المراحل ما قبل الجامعية أو الشركات الناشئة، فى الحصول على التمويل اللازم كجزء من الدعم المباشر الذى تقدمه الدولة للمبتكرين بمختلف المجالات. ندى المحمدى، الفائزة بتمويل صندوق رعاية المبتكرين عن مشروعها هى وزملائها «إعادة تدوير العظام للحيوانات»، قالت لـ«الوطن» إن فكرة المشروع تتلخص فى إعادة تدوير العظام واستخراج المادة الجلاتينية التى يمكن استخدامها فى تنقية المياه أو صناعة البايوديزل، كما يمكن استخدامها أيضاً فى مواد التجميل، لافتة إلى أن التقدم للصندوق جاء من خلال المسابقات، وبعد التقدم للصندوق بكافة الاحتياجات جرى دراسة المشروع وفزنا بالتمويل. أصحاب المشروعات الفائزة: اهتمام كبير من الدولة...
أكد السفير سامح شكري، وزير الخارجية، خلال مؤتمر صحفي مع نظيره الأيرلندي، أنه لا يمكن للضمير العالمي أن يحتمل هذا الحجم من القتل فى غزة، مشيرا إلى أن معبر رفح يعمل بصفة مستمرة منذ 7 أكتوبر ولم يتوقف إلا خلال يوم أو يومين تعرض فيهما للقصف العسكري، معقبا: “وخلاف ذلك نستمر فى جهودنا للاتصالات مع إسرائيل لتوصيل أكبر قدر من المساعدات، ولم نصل بعد لذلك القدر للشعب الفلسطيني”.وقال وزير الخارجية: “كان شيئا مؤسفا أن تتخذ دول مواقف تستبق أى نوع من الادعاءات وقدرة منظمة الأونروا فى دعم الشعب الفلسطيني ليس فقط فى غزة ولكن فى الأردن وسوريا ولبنان، وتوفر تعليما ورعاية صحية”.وأوضح أنها المنظمة الوحيدة القادرة على توزيع تلك المساعدات لقطاع غزة، وأتى حجم الدعم لها بآثار سلبية.وأضاف: “الموقف الكارثي...
وجدت دراسة علمية حديثة أن توظيف المهارات العقلية بشكل فعال أثناء العمل في سن مبكرة، يساعد في منع التدهور العقلي في الكبر ويقلل خطر الإصابة بالخرف، وفق شبكة “سي إن إن” الأميركية. وحللت الدراسة، التي نُشرت الأربعاء في مجلة علم الأعصاب الأميركية، البيانات الصحية والمهنية لـ 7000 نرويجي، تمت متابعتهم من الثلاثينيات من العمر، حتى تقاعدهم في الستينيات من العمر. وتوصل الباحثون في جامعة أوسلو بالنرويج إلى أن عدم تحفيز الذهن في العمل الروتيني، خلال الثلاثينيات والأربعينيات والخمسينيات والستينيات من العمر، يزيد خطر الإصابة بالضعف الإدراكي بنسبة 66 في المئة وخطر الإصابة بالخرف بنسبة 37 في المئة بعد سن السبعين. ونقلت شبكة “سي إن إن” عن الباحثة في مستشفى جامعة أوسلو بالنرويج، ترين إدوين، قولها إن “نتائج الدراسة تُظهر أهمية...
وجدت دراسة علمية حديثة أن توظيف المهارات العقلية بشكل فعال أثناء العمل في سن مبكرة، يساعد في منع التدهور العقلي في الكبر ويقلل خطر الإصابة بالخرف، وفق شبكة "سي إن إن" الأميركية. وحللت الدراسة، التي نُشرت الأربعاء في مجلة علم الأعصاب الأميركية، البيانات الصحية والمهنية لـ 7000 نرويجي، تمت متابعتهم من الثلاثينيات من العمر، حتى تقاعدهم في الستينيات من العمر. وتوصل الباحثون في جامعة أوسلو بالنرويج إلى أن عدم تحفيز الذهن في العمل الروتيني، خلال الثلاثينيات والأربعينيات والخمسينيات والستينيات من العمر، يزيد خطر الإصابة بالضعف الإدراكي بنسبة 66 في المئة وخطر الإصابة بالخرف بنسبة 37 في المئة بعد سن السبعين. ونقلت شبكة "سي إن إن" عن الباحثة في مستشفى جامعة أوسلو بالنرويج، ترين إدوين، قولها إن "نتائج الدراسة تُظهر أهمية...
يعد طلب التصالح على مخالفات البناء من أكثر الأمور التي تستحوذ على اهتمام المواطنين في الوقت الراهن، وفي ظل سعي الدولة في ابتكار الطرق التي من شأنها التخفيف عن المواطنين، أعلن اللواء هشام آمنة، وزير التنمية المحلية، عن وجود تنسيق بين وزارة التنمية المحلية ووزارة التخطيط لإتاحة (أبلكيشن) جديد على التليفون المحمول لجميع المواطنين بالمحافظات ليقوم كل مواطن بملء وتقديم جميع البيانات الخاصة بطلب التصالح على مخالفات البناء.آخر مستجدات طلب التصالح على مخالفات البناء وكشف وزير التنمية المحلية في بيان له، أن جميع البيانات سيتم تحويلها مباشرة إلى المركز التكنولوجي التابع له بالمحافظة حتى يتم استكمال باقي الخطوات والإجراءات الخاصة بالتصالح في مقار المراكز التكنولوجية بما يساهم في التخفيف على المواطنين وتوفير الوقت والتسهيل على الموظفين في المراكز التكنولوجية. وفي سياق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نوهت الكنيسة القبطية الأرثوذكسية على خطورة زواج الأقارب وما يبتعه من أمراض وراثية على الأجيال الجديدة من الأبناء، وجاء ذلك خلال ضمن، فعاليات إطلاق الكنيسة القبطية الأرثوذكسية، مساء أمس وثيقة توعوية جديدة خاصة بمخاطر زواج الأقارب، والمبادرة المعبرة عنها والتي تحمل شعار "كمل الزغروطة - خلي الفرحة تكمل"، وذلك من خلال المكتب البابوي للمشروعات.وشهد إطلاق الوثيقة ممثلو شركاء المبادرة وهم وزارات الصحة والسكان، الشباب والرياضة، التضامن الاجتماعي، صندوق الأمم المتحدة للسكان، وحضر حفل إطلاق الوثيقة، عدد من أحبار الكنيسة والآباء الكهنة، وعدد من المسئولين، والسفراء رجال الأعمال والشخصيات العامة.وتهدف تلك المبادرة إلى تقليل فرص تعرض الأجيال القادمة للإصابة بالأمراض الوراثية، من خلال تجنب زواج الأقارب، مما يسهم في حماية الفرد والأسرة والمجتمع من مشكلات صحية...
المكسيك – أوقف الاتحاد المكسيكي لكرة القدم ناويل غوزمان حارس مرمى تيغرس أونام 11 مباراة بعد أن وجه شعاع ليزر نحو لاعب مونتيري خلال مواجهة بالدوري المكسيكي بين الفريقين، الأحد الماضي. وانتشرت فيديوهات يظهر فيها غوزمان الموقوف بينما كان يجلس في المدرجات ويوجه شعاع الليزر نحو لاعبي مونتيري ومن بينهم إستيبان أندرادا خلال المباراة التي انتهت بتعادل الفريقين 3-3 . وقال الاتحاد المكسيكي في بيان للجنة الانضباط التابعة له، إنه فرض غرامة مالية أيضا على غوزمان، إلى جانب إلزامه بالعمل في خدمة المجتمع لبعض الوقت. من ناحيته أكد نادي تيغرس أنه سيفرض المزيد من العقوبات على حارسه غوزمان الذي اعتذر عن الواقعة. وعاقب الاتحاد المكسيكي أيضا أندرادا بسبب توجيهه إهانة إلى غوزمان عبر وسائل التواصل الاجتماعي. المصدر: “وسائل إعلام”
كتب-محمد صلاح: بدأت،منذ الإثنين الماضى،شركات توزيع الكهرباء التسع على مستوى الجمهورية تنفيذ خطة تخفيف الأحمال لمدة ساعتين يبدأ تطبيقها من 11 صباحًا حتى 5 مساءً، إلا أنّ بعض المحافظات لن تشهد قطعا في الكهرباء، ومستثناة من خطة تخفيف الأحمال. بحسب مصدر مسؤول بالشركة القابضة لكهرباء مصر، فإن هناك ٤ محافظات تم استثناؤهم من خطة تخفيف الأحمال بالكامل تشمل محافظات«مطروح والبحر الأحمر وشمال وجنوب سيناء» ، موضحا أنّه لا يمكن فصل التيار الكهربائي عن بعض المنشآت الحيوية التي تقدم خدماتها للمواطنين على مدار الساعة، وتشمل «المستشفيات، والبنوك، وأقسام الشرطة والمناطق الحيوية ». ونوه المصدر فى تصريحات لـ "مصراوي", إلى أنّه حال وجود شكوى بشأن جداول تخفيف الأحمال، يمكن تقديم شكوى لجهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك التابع لوزارة الكهرباء، من خلال...
أجاب الحساب الرسمي للمديرية العامة للجوازات في المملكة العربية السعودية على سؤال أحد المواطنين، نصه: "كيف يمكن التأكد من أن العاملة خرجت من المملكة؟".طريقة التأكد من أن العامل خرج من المملكةأوضحت الجوازات السعودية، عبر حسابها بمنصة إكس، أنه يمكن معرفة ذلك من خلال منصة أبشر لصاحب العمل.أهلًا بك، يمكنك معرفة ذلك من خلال منصة أبشر لصاحب العمل. نسعد بخدمتك— الجوازات | خدمة العملاء (@CareAljawazat) April 15, 2024 الإجراء المطلوب من صاحب العمل عند خروج العامليذكر أن وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، أوضحت الإجراء المطلوب من صاحب العمل عند خروج العامل قبل انتهاء مدة العقد.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، إنه في هذه الحالة، يمكن لصاحب العمل تقديم دعوى من خلال خدمة التسوية الودية للخلافات العمالية عبر الرابط (اضغط هنا).وجاء ذلك ردا...
خلال خروجات العيد لابد من التعرض لبقع عنيدة ومواقف محرجة لا حصر لها، لذلك يكون اهتمام الناس في الكثير من الأحيان بأسرع وسيلة تنظيف، أو الوصول إلى ذلك المكون السحري المُنقذ لينظف الملابس بدون غسيل في غسالة أوتوماتيك، فقط يمكن معالجة البقع وتمرير الماء على إثرها والتخلص من البقع للأبد وفق موقع «style» البريطاني. مكونات تعالج البقع في أسرع وقت البداية من الملح والليمون، يمكن أن يكون ملح الطعام أيضًا معالجا سريعا وفعالا يمحو آثار البقع بجزء بسيط من تكلفة منظفات الغسيل، وذلك من خلال رش كمية كبيرة من الملح على البقعة والسماح للمكون بامتصاص السائل قبل تنظيفه بالفرشاة ثم غسل قطعة الملابس، وكذلك الحال مع الليمون. الخل الأبيض يمكن استخدام الخل في التنظيف ومنعم للأقمشة وإزالة الرائحة وهو مناسب...
دقائق قليلة تفصلنا عن مباراة الأهلي ونادي زد، في اللقاء المؤجل من الأسبوع الثامن في بطولة الدوري المصري الممتاز، المقرر انطلاقه في تمام الساعة 7 مساء اليوم الخميس على ستاد السلام، وتعد المباراة «البروفة» التي تسبق لقاء القمة بين المارد الأحمر ضد الزمالك، وفي التقرير التالي نتعرف على كيفية مشاهدة مباراة الأهلي وزد، بعيدًا عن الطريقة التقليدية. يمكن متابعة مباراة الأهلي وزد في بطولة الدوري المصري، من خلال محطة أون سبورت FM والتي يمكن ضبطها عبر تردد 93.7، بالإضافة إلى إذاعة الشباب والرياضة FM عبر تردد 108، تلك الطريقة التي يمكن استخدامها عن طريق تشغيل الراديو في السيارة. كيفية مشاهدة مباراة الأهلي وزد ويمكن مشاهدة مباراة الأهلي وزد في بطولة الدوري المصري الممتاز، عبر قناة أون تايم سبورت، على القمر...
يقدم بنك قناة السويس الحكومي، خدمات مصرفية عبر الإنترنت، تكون متاحة أيضًا خلال إجازة عيد الفطر التي بدأت أمس، وتنتهي يوم الأحد المقبل الموافق 14 أبريل 2024. وبحسب الموقع الرسمي لبنك قناة السويس، نرصد في السطور التالية الخدمات المصرفية المتاحة عبر الإنترنت. خدمات مصرفية متاحة عبر الإنترنت - يمكن للعميل الاستعلام عن أرصده الحسابات. - إمكانية طلب استخراج كشف حساب. - يتيح بنك قناة السويس عبر الإنترنت إمكانية طلب إصدار دفتر شيكات. خدمات متاحة من بنك قناة السويس - يمكن الاستعلام عن رصيد بطاقة الائتمان. - الاستعلات عن حركة معاملات البطاقات «الدائنة والمدينة». - سداد استحقاقات بطاقة الائتمان المصدرة من بنك قناة السويس. - يمكن طلب إصدار الوادئع أو شراء الشهادات والاستعلام عن جميع تفاصيلها. - التحويل بين حسابات العميل...
تشات جي بي تي" ينصح بالاعتدال والتوازن في الخيارات الغذائية خلال الاحتفال بعيد الفطريحتفل المسلمون حول العالم بعد أيام معدودة بعيد الفطر المبارك. وبهذه المناسبة، وجهت "العربية.نت" سؤالا إلى روبوت الدردشة ChatGPT حول الطقوس الاحتفالية، وتحديدًا كعك العيد والحلويات المعتاد تناولها خلال أيام عيد الفطر.أجاب "تشات جي بي تي" ChatGPT قائلًا إنه غالبًا ما ينغمس الكثيرون في تناول الكعك والحلوى احتفالًا بنهاية أيام الصيام، وعلى الرغم من أن هذه الوجبات الاحتفالية يمكن أن تكون ممتعة، فإن هناك آثارًا جانبية محتملة مرتبطة بالإفراط في تناول الطعام أو استهلاك أنواع معينة من الأطعمة، حيث يمكن أن يكون هناك ميل إلى الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، مما يؤدي إلى الآثار الجانبية التالية:مشاكل في الجهاز الهضميإن الإفراط في تناول الطعام بعد فترة من...
أجاب الحساب الرسمي لوزارة الحج والعمرة للعناية بضيوف الرحمن والمستفيدين على سؤال احد المواطنين، نصه: "لو سمحتم، كم يستغرق إصدار تصريح الحج بعد الحجز والدفع؟".إصدار تصاريح الحج 1445أوضحت وزارة الحج والعمرة، عبر صفحتها بمنصة إكس، أنه يمكن إصدار التصاريح من خلال منصة أبشر ابتداء من 15/10/1445هـ، وسيتم إرسال رسالة نصية برقم التصريح المصدر.حياكم اللهنبارك لكم اتمام حجزكم ، ويمكنكم اصدار التصاريح من خلال منصة ابشر ابتداء من 15/10/1445هـ وسيتم ارسال رسالة نصية برقم التصريح المصدردمتم بخير— وزارة الحج والعمرة | العناية بالمستفيدين (@MOHU_Care) April 5, 2024 آخر موعد للتقديم للحج 1445ولفتت إلى أن نهاية التقديم لحج عام 1445هـ، لمن لم يسبق له الحج مستمر إلى نهاية فترة التقديم بتاريخ 1445/12/7 هـ حسب المقاعد المتاحة.أسعار باقات الحج 1445و يمكن الاطلاع على أجور النقل وتفاصيل باقة الحج من...
أعلن بيت الزكاة الكويتي اليوم الأربعاء أنه سيستقبل زكاة الفطر العينية في 14 موقعا من مواقعه المنتشرة في البلاد وذلك خلال الفترة ما بين الـ25 والـ29 من شهر رمضان المبارك لهذا العام.وقال المدير العام لبيت الزكاة بالإنابة الدكتور ماجد العازمي في تصريح صحفي إنه سيتم استقبال زكاة الفطر العينية في الفترة المسائية من الساعة الـ45ر8 حتى الـ30ر11 مساء.وأوضح العازمي أن المراكز الإيرادية ستكون جاهزة لاستقبال زكاة الفطر في مقر مكتب التواصل مع كبار المتبرعين بمنطقة عبدالله السالم والمراكز الايرادية بالقرب من الجمعيات التعاونية في كل من مناطق الخالدية وقرطبة وصباح السالم ومشرف والروضة والشعب والعدان والقرين والعارضية والأندلس وفهد الأحمد وسعد العبدالله ومخزن السالمية.وذكر أن المقدار الواجب إخراجه في زكاة الفطر هو صاع من الأرز ونحوه مما يعتبر قوتا يتقوت...
أكّد مصدر مسؤول بالشركة القابضة للكهرباء، صدور تعليمات إلى مركز التحكم القومي باستمرار وقف تطبيق جدول تخفيف الأحمال خلال أيام إجازات عيد الفطر المبارك. وقف تطبيق جدول تخفيف الاحمال وأضاف المصدر لـ«الوطن» أنَّ التعليمات الجديدة لمركز التحكم القومي بشأن استمرار وقف تطبيق جدول تخفيف الأحمال تبدأ من أول أيام عيد الفطر المبارك والمقرر فلكيًا يوم الأربعاء الموافق 10 من شهر أبريل الجاري 2024، وحتى يوم الأحد الموافق 14 من نفس الشهر. وكان مجلس الوزراء قد أصدَر قرارًا بوقف تخفيف الأحمال بدءا من أول يوم في شهر رمضان وحتى نهايته لتخفيف الأعباء عن المواطنين خلال الشهر الكريم. طريقة تقديم شكوى إلى شركات الكهرباء بالمحافظات وحددت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، عدّة خطوات يجب اتباعها لتقديم الشكاوى بجميع قطاعات التابعة لها، كما يلي....
يعاني الكثير منّا خلال شهر رمضان الأشخاص من اضطراب في النوم، نتيجة التغيرات في نمط الحياة، إذ يمكن أن يلعب الصيام دورا في حدوث الأرق، فكيف ننظم نومنا خلال الشهر الكريم؟ وفي السياق، نشر موقع “timesofindia” تقريرا حول كيفية إدارة دورة النوم خلال ما تبقى من شهر رمضان، مشيرا إلى أنه يمكن اتباع مجموعة خطوات لتنظيم النوم، وهي كالآتي: 1- يمكن أخذ قيلولة قصيرة أثناء النهار للمساعدة في الحفاظ على مستويات الطاقة، ولكن يجب تجنب القيلولة الطويلة التي تعطل النوم أثناء الليل. 2- حافظ على رطوبة جسمك من خلال شرب الكثير من الماء بين الإفطار والسحور لمنع الجفاف الذي يمكن أن يؤثر على جودة النوم. 3- تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والسكر بالقرب من وقت النوم، لأنها يمكن...
أبرز موقع forbes من خلال تقرير مصور أفضل ثلاثة وجهات سياحية لزيارتها لقضاء الإجازات بها خلال العام الجاري 2024، وهى مصر وألبانيا والمغرب، والتي تتميز بالجو اللطيف، والمقومات الطبيعية والأنشطة السياحية التي يمكن للسائح الاستمتاع بها بأسعار مناسبة، مؤكدًا على أن عام 2024 هو التوقيت المثالي لزيارة هذه الوجهات السياحية الثلاثة.وأشار الموقع إلى أن مصر تتميز بالعديد من الأماكن السياحية والأثرية التي يمكن للسائح زيارتها والتي من بينها منطقة أهرامات الجيزة ومدينة القاهرة بأثارها وأماكنها السياحية المتنوعة والمختلفة والمتحف المصري الكبير عند افتتاحه بالإضافة الاستمتاع بأجواء النيل الساحرة وبالمناظر الطبيعية الخلابة خلال القيام برحلة نيلية رائعة بنهر النيل الخالد، لافتًا إلى أن CNTraveler وصحيفة The Telegraph صنفوا مصر كواحدة من الدول التي يمكن زيارتها بأسعار مناسبة خلال عام 2024.كما أوضح...
أبرز موقع forbes من خلال تقرير مصور أفضل ثلاثة وجهات سياحية لزيارتها لقضاء الإجازات بها خلال العام الجاري 2024، وهى مصر وألبانيا والمغرب، والتي تتميز بالجو اللطيف، والمقومات الطبيعية والأنشطة السياحية التي يمكن للسائح الاستمتاع بها بأسعار مناسبة، مؤكدًا على أن عام 2024 هو التوقيت المثالي لزيارة هذه الوجهات السياحية الثلاثة.وأشار الموقع إلى أن مصر تتميز بالعديد من الأماكن السياحية والأثرية التي يمكن للسائح زيارتها والتي من بينها منطقة أهرامات الجيزة ومدينة القاهرة بأثارها وأماكنها السياحية المتنوعة والمختلفة والمتحف المصري الكبير عند افتتاحه بالإضافة الاستمتاع بأجواء النيل الساحرة وبالمناظر الطبيعية الخلابة خلال القيام برحلة نيلية رائعة بنهر النيل الخالد، لافتًا إلى أن CNTraveler وصحيفة The Telegraph صنفوا مصر كواحدة من الدول التي يمكن زيارتها بأسعار مناسبة خلال عام 2024.كما أوضح...
أبرز موقع forbes من خلال تقرير مصور أفضل ثلاثة وجهات سياحية لزيارتها لقضاء الإجازات بها خلال العام الجاري 2024، وهى مصر وألبانيا والمغرب، والتي تتميز بالجو اللطيف، والمقومات الطبيعية والأنشطة السياحية التي يمكن للسائح الاستمتاع بها بأسعار مناسبة، مؤكداً على أن عام 2024 هو التوقيت المثالي لزيارة هذه الوجهات السياحية الثلاثة.وأشار الموقع إلى أن مصر تتميز بالعديد من الأماكن السياحية والأثرية التي يمكن للسائح زيارتها والتي من بينها منطقة أهرامات الجيزة ومدينة القاهرة بأثارها وأماكنها السياحية المتنوعة والمختلفة والمتحف المصري الكبير عند افتتاحه بالإضافة الاستمتاع بأجواء النيل الساحرة وبالمناظر الطبيعية الخلابة خلال القيام برحلة نيلية رائعة بنهر النيل الخالد، لافتاً إلى أن CNTraveler وصحيفة The Telegraph صنفوا مصر كواحدة من الدول التي يمكن زيارتها بأسعار مناسبة خلال عام 2024.كما أوضح...
تستعد وزارة الصحة والسكان لإطلاق حملة قومية للتطعيم ضد الحصبة والحصبة الألمانية. وأرسلت وزارة الصحة والسكان متمثلة في قطاع الطب الوقائي منشورا إلي مديريات الصحة بالمحافظات جاء نصه:«تحية طيبة وبعد ... بداية يطيب لنا أن نتقدم لسيادتكم بجزيل الشكر لما تبذلونه في تحسين الخدمات الوقائية المقدمة في المحافظة».. وتزامناً مع جهود الدولة المصرية والممثلة في وزارة الصحة والسكان وقطاع الطب الوقائي في الحفاظ على خطة البرنامج الموسع للتطعيمات بالاستمرار في خفض معدلات الأمراض والوفيات للأمراض المستهدفة بالتطعيم . الاعتماد والرقابة: وضع معايير التميز للمنشآت صديقة الأم والطفل بمشاركة خبراء من الصحة العالمية ذعر في أوروبا بسبب سرعة انتشار مرض الحصبة.. الدكتور فؤاد عودة يوضح|فيديو نؤكد أن وزارة الصحة والسكان بصدد تنفيذ حملة قومية للتطعيم ضد مرض الحصبة والحصبة...
مع تطور التكنولوجيا المتزايد، ومحاولة الشركات تسخيرها في تقديم الراحة للإنسان وتحسين تجربة المستخدم، أعلنت شركة مايكروسوفت العام الماضي أنها تعمل على نموذج ذكاء اصطناعي سيغير حياة مستخدمي نظام ويندوز بالكامل. ووصفت النموذج الذي سمته كوبايلوت (Copilot) بأنه "رفيقك اليومي في مجال الذكاء الاصطناعي". فما كوبايلوت؟ وكيف يمكنه تغيير عالمك بالكامل على أجهزة ويندوز؟ ما كوبايلوت؟ كوبايلوت هو مساعد يعمل بالذكاء الاصطناعي للأجهزة التي تعمل بنظام ويندوز. وهو عبار عن واجهة أوامر تعمل على تنفيذ المهام بدلا منك، وذلك في أجهزة ويندوز وبرامج مايكروسوفت. وهو أداة رائعة لاختصار الوقت والجهد، تجعل نظامك فائق الذكاء في أداء المهام. كما أن كوبايلوت ما زال ضمن نطاق التطوير. فقبل كوبايلوت، كانت لدى مايكروسوفت خدمة تسمى "بينغ شات" (Bing Chat) حتى نهاية عام 2023، عندما...
قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو سندخل رفح الفلسطينية ولا يمكن هزيمة "الشر" من خلال تركه وحده هناك، حسبما ذكرت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل لها .
قد تصبح ألمانيا وجهة مفضلة للطلاب من الأسر ذات الدخل المنخفض. بفضل لوائح التأشيرات الجديدة التي تسمح للطلاب الدوليين بالعمل قبل بدء دراستهم هناك. ويتيح قانون العمال المهرة الجديد، الذي دخل حيز التنفيذ في مارس، للطلاب الأجانب العمل أثناء دراستهم. وهي خطوة من المتوقع أن تجلب المزيد من العمال المهرة إلى ألمانيا. الدولة التي تتمتع بأقوى اقتصاد في الاتحاد الأوروبي وثالث أكبر اقتصاد في العالم. وسيوفر الجزء الثاني من قانون العمال المهرة، الذي يتبع الجزء الأول الذي دخل حيز التنفيذ في نوفمبر 2023، مزايا لعدة فئات، بما في ذلك المتقدمين للتلمذة الصناعية والخريجين، من بين آخرين. وتسمح تأشيرة طلبات الدراسة للطلاب من خارج الاتحاد الأوروبي بالقدوم إلى ألمانيا قبل تسعة أشهر. والعمل لمدة تصل إلى 20 ساعة في الأسبوع. خلال...
أعلنت رشا عبد العال رئيس مصلحة الضرائب المصرية عن صدور قرار رقم (139 ) لسنة 2024 الخاص( بالمرحلة الفرعية الرابعة ) من المرحلة الرئيسية الرابعة لمنظومة الإيصال الإلكترونى والذى يلزم الممولين والمكلفين الوارد أسمائهم بالقائمة المرفقة به ، والمعلنة على الصفحة الرسمية لمصلحة الضرائب المصرية ، بإصدار فواتير ضريبية إلكترونية (إيصالات ضريبية إلكترونية ) على بيئة التشغيل الفعلى عن الخدمات المؤداه أو السلع المباعة للمستهلك النهائى ، وذلك اعتبارًا من 15 مايو 2024 ، علما بأنه يمكن الإطلاع على قرار ( المرحلة الفرعية الرابعة ) من المرحلة الرئيسية الرابعة لمنظومة الإيصال الإلكترونى ، والقائمة المرفقة به من خلال الرابط التالي الخاص بدليلك في التعامل مع منظومة الإيصال الإلكترونى: https://www.eta.gov.eg/ar/content/e-receipt-services ويمكن الاستعلام عن الممولين بقرارات الإلزام بالإيصال الإلكتروني من خلال الرابط التالى :https://www.eta.gov.eg/ar/ereceipt-inquiry وأكدت...
تشير الأبحاث العلمية إلى أن ممارسة التمارين البدنية لها تأثير إيجابي كبير على الصحة العقلية. فعلى الرغم من أن الكثيرين يفهمون الفوائد البدنية للتمارين الرياضية، إلا أن الفوائد النفسية والعقلية لهذه التمارين غالبًا ما يتم تجاهلها. في هذا المقال، سنلقي نظرة على كيفية تأثير ممارسة التمارين البدنية على الصحة العقلية وكيف يمكن أن تساعد في تحسين المزاج والعمل العقلي.تحسين المزاج:ممارسة التمارين الرياضية تساعد في إطلاق الهرمونات السعيدة المعروفة باسم "الإندورفينات". هذه الهرمونات تعمل على تحسين المزاج وتخفيف الشعور بالتوتر والقلق. بالإضافة إلى الإندورفينات، فإن ممارسة التمارين البدنية تزيد أيضًا من إفراز السيروتونين والدوبامين، وهما مواد كيميائية في الدماغ ترتبط بالسعادة والراحة العقلية. تقليل القلق والتوتر:تقوم ممارسة التمارين البدنية بتحسين تدفق الدم في الجسم وتخفيف التوتر العضلي، مما يساعد في تخفيف...
- مصر تقدم رحلة لا تنسى لزائريهاتحت عنوان "اكتشف مصر: وجهات سياحية رائعة يجب زيارتها خلال رحلتك بمصر" أبرز موقع News Break من خلال تقرير مصور عدد من أفضل الأماكن السياحية والأثرية التي يمكن للسائحين زيارتها خلال رحلتهم بمصر، والتي من بينها منطقة أهرامات الجيزة، والمواقع السياحية والأثرية بمدن القاهرة والأقصر وأسوان وأبو سمبل بالإضافة إلى واحة سيوة والصحراء البيضاء والاستمتاع بالشواطئ المطلة على ساحل البحر الأحمر والقيام برحلة نيلية.وأشار التقرير إلى أن مصر تقدم رحلة لا تُنسى للزائرين من مختلف دول العالم والفئات العمرية حيث تمتلك تاريخ وثقافة غنية بالمواقع الأثرية والشواطئ المشمسة والمناظر الطبيعية الخلابة والوجهات السياحية الرائعة والمثيرة للاهتمام والتي تستحق الزيارة، هذا إلى جانب دفء استقبال شعبها وكرم ضيافته حيث يمكن للزائرين الاندماج بسهولة مع سكان...
تحت عنوان "اكتشف مصر.. وجهات سياحية رائعة يجب زيارتها خلال رحلتك بمصر".. نشر موقع News Break، تقريرا مصورا أبرز فيه عدد من أفضل الأماكن السياحية والأثرية التي يمكن للسائحين زيارتها خلال رحلتهم بمصر، ومن بينها منطقة أهرامات الجيزة، والمواقع السياحية والأثرية بمدن القاهرة والأقصر وأسوان وأبو سمبل بالإضافة إلى واحة سيوة والصحراء البيضاء والاستمتاع بالشواطئ المطلة على ساحل البحر الأحمر والقيام برحلة نيلية.وأشار التقرير إلى أن مصر تقدم رحلة لا تُنسى للزائرين من مختلف دول العالم والفئات العمرية حيث تمتلك تاريخ وثقافة غنية بالمواقع الأثرية والشواطئ المشمسة والمناظر الطبيعية الخلابة والوجهات السياحية الرائعة والمثيرة للاهتمام التي تستحق الزيارة، هذا إلى جانب دفء استقبال شعبها وكرم ضيافته حيث يمكن للزائرين الاندماج بسهولة مع سكان المجتمعات المحلية لكل مدينة يزورونها والتعرف على...
المالية لغير الماليين في مجال الرياضة تلعب دوراً حيوياً في تطوير الأنشطة الرياضية وتعزيز المشاركة. يتيح ذلك للأفراد والجماعات غير المالية التأثير في ميدان الرياضة من خلال دعم المشاريع والفعاليات، ما يسهم في تعزيز اللياقة البدنية وتحسين الصحة العامة.بالإضافة إلى ذلك، تسهم المالية لغير الماليين في توسيع قاعدة المشجعين وجذب فئات متنوعة من المجتمع. من خلال توفير فرص للمشاركة المجتمعية والتفاعل الاجتماعي، يمكن للأفراد غير الماليين أن يكونوا جزءًا فعّالًا من تجارب الرياضة. التمويل من قبل هذه الجهات يسهم في بناء وتطوير البنية التحتية الرياضية، مما يعزز فرص التدريب والتطوير للرياضيين والمدربين. كما يعزز الدعم المالي لغير الماليين الابتكار في مجال الرياضة، سواءً كان ذلك في مجال التكنولوجيا الرياضية أو البرامج التعليمية. بشكل عام، يُظهر تفاعل الجماهير والتحفيز الذي يقدمه...
العنف يشكل تحديًا كبيرًا في مجتمعاتنا، ويؤثر سلبًا على الحياة الفردية والمجتمعية. لذلك، من الضروري اتخاذ خطوات فعّالة للتخلص من العنف وبناء ثقافة سلمية تعكس قيم التسامح والاحترام. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض الاستراتيجيات الفعّالة التي يمكن اتباعها لمكافحة العنف وتحقيق التغيير الإيجابي.1. التوعية والتثقيف:تعتبر التوعية والتثقيف أساسًا أساسيًا للقضاء على العنف. يجب تعزيز ثقافة السلام والتسامح من خلال التثقيف بقيم حقوق الإنسان والاحترام المتبادل وحل النزاعات بطرق سلمية. يمكن تنظيم ورش العمل والندوات والحملات التوعوية لنشر الوعي حول آثار العنف وكيفية التصدي له. 2. تعزيز الحوار والتفاهم:يجب أن يكون الحوار والتفاهم أداة رئيسية في مكافحة العنف. من خلال تشجيع الحوار المفتوح والصريح بين الأفراد والمجتمعات، يمكن تقليل التوترات وحل النزاعات بطرق سلمية. يجب تعزيز ثقافة الاحترام والاستماع...
قال وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، إنّ هناك إجماعًا قويًا على عدد من الموضوعات المشتركة بين الدول، أولها الحاجة إلى وقف إطلاق النار الفوري والمستدام، وأيضا إطلاق سراح المحتجزين، وهذا من شأنه أن يهيئ السبيل لإضافة المساعدات الإنسانية وزيادتها وحد المعاناة لآلاف من المواطنين في غزة. العمل التشاركي والتعاوني وأكد «بلينكن» خلال مؤتمر صحفي مع وزير الخارجية المصري سامح شكري أذاعته «إكسترا نيوز»، على العمل لوضع كافة السبل الممكنة على طاولة المفاوضات، مشددا على ضرورة أن تستجيب حماس لهذه الأمور، مع الاستمرار في العمل التشاركي والتعاوني ولإزاحة كافة الفجوات. مشروع قرار وأضاف، أنّ الأمم المتحدة من خلال مجلس الأمن، لديها مشروع قرار لدعم هذه السبل وهناك اتفاق بشأن الحاجة الملحة لإضافة وزيادة المساعدات إلى غزة، مواصلا: «لا يمكن أن نتحمل...
تتحول المكسرات من مجرد طبق ثانوي في الأيام العادية يزيّن بعض الموائد إلى عنصر رئيسي في الوجبات الغذائية التي تُقدم خلال شهر رمضان، سواء على مائدة الإفطار أو في الساعات الفاصلة حتى السحور. وبين استخدامها مع المأكولات المالحة للتزيين أو لإضفاء نكهات مختلفة، إلى كونها مكونا لبعض الحلويات والمشروبات الرمضانية، يكثر الحديث عن الفوائد والأضرار التي تحملها المكسرات باختلاف أنواعها، في ظل توجه غذائي عالمي لاستخدام المكسرات النيئة باعتبارها أكثر صحة من تلك المحمصة.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 45 فئات أطعمة تستنزف عمرك.. كيف تقلل من تأثيرها الضار؟list 2 of 4لماذا يعد النظام الغذائي القلوي مجرد خرافة؟list 3 of 4كيف تحسنين جودة طعامك وتوفرين مالك في شهر رمضان؟list 4 of 4"المكسرات الكذابة".. بديل اقتصادي باستخدام الفول السودانيend...
تختلف العادات اليومية مع حلول شهر رمضان الكريم، وذلك بسبب الصيام واختلاف أنماط الغذاء، فما هي أفضل طرق التخلص من الأرق في رمضان للاستمتاع بالشهر الفضيل؟ يعاني الكثير من الأشخاص من حالة أرق وخاصة في شهر رمضان الكريم، بسبب تغييرات نمط الحياة اليومية والتغيرات في نظام الغذاء والشراب ونمط النوم. ويشير الأرق إلى اضطرابات النوم، وقد يكون الأرق مؤقتًا أو مزمنًا، والذي يمكن أن يتسبب في الإصابة بمشكلات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة وضعف جهاز المناعة. لذا يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق التخلص من الأرق في رمضان للحفاظ على الصحة العامة ولقضاء هذا الشهر الفضيل بخير. أسباب الأرق في رمضان من بين الأسباب الشائعة للإصابة بالأرق في رمضان حسب ما ورد على موقع Sleepstation، ما...
نجح فريق بحثي في الولايات المتحدة في تحديد بعض البروتينات الموجودة في سوائل الجسم، حيث يُمكن استخدامها كدلالات للأورام، خاصة سرطان الثدي، ما سوف يساعد في الكشف المبكر عن سرطان الثدي، والبدء في رحلة العلاج في توقيت مناسب، لزيادة فرص الشفاء. وفي هذا السياق، تقول الباحثة المتخصصة في مجال الكيمياء الحيوية بجامعة كلاركسون الأمريكية، دانييل ويتهام، إن "العلم الحديث يمكنه الآن تحليل البروتينات في مختلف أنسجة وسوائل الجسم مثل الدم واللعاب والبول والدموع وحليب الأم". وأضافت ويتهام، في حديثها للموقع الإلكتروني "ميديكال إكسبريس"، المتخصص في الأبحاث الطبية، أن "عقد مقارنة بين البروتينات الموجودة في بعض سوائل الجسم لدى الأصحاء، أو لدى مريضات سرطان الثدي ساعد في اكتشاف فروقات معينة في طبيعة هذه البروتينات على نحو يتيح استخدامها كدلالات...
نجح فريق بحثي في الولايات المتحدة في تحديد بعض البروتينات الموجودة في سوائل الجسم، حيث يُمكن استخدامها كدلالات للأورام، خاصة سرطان الثدي، ما سوف يساعد في الكشف المبكر عن سرطان الثدي، والبدء في رحلة العلاج في توقيت مناسب، لزيادة فرص الشفاء. وفي هذا السياق، تقول الباحثة المتخصصة في مجال الكيمياء الحيوية بجامعة كلاركسون الأمريكية، دانييل ويتهام، إن "العلم الحديث يمكنه الآن تحليل البروتينات في مختلف أنسجة وسوائل الجسم مثل الدم واللعاب والبول والدموع ولبن الأم". وأضافت ويتهام، في حديثها للموقع الإلكتروني "ميديكال إكسبريس"، المتخصص في الأبحاث الطبية، أن "عقد مقارنة بين البروتينات الموجودة في بعض سوائل الجسم لدى الأصحاء، أو لدى مريضات سرطان الثدي ساعد في اكتشاف فروقات معينة في طبيعة هذه البروتينات على نحو يتيح استخدامها كدلالات...
مارس 17, 2024آخر تحديث: مارس 17, 2024 المستقلة/- أعلنت مديرية المرور العامة عن تفعيل تطبيق “المرور الذكي” على الهواتف الذكية، والذي يُمكّن السائقين من الاطلاع على مخالفاتهم المرورية ودفع الغرامات إلكترونيًا دون تأخير أو مضاعفة.مميزات التطبيق: الاطلاع على المخالفات: يُمكن للسائقين الاطلاع على صور ومقاطع فيديو المخالفات التي تم رصدها من خلال الكاميرات الذكية.دفع الغرامات إلكترونيًا: يُمكن للسائقين دفع غرامات المخالفات مباشرة من خلال التطبيق باستخدام بطاقات الدفع الإلكتروني.تجنب تأخير أو مضاعفة الغرامات: يُمكن للسائقين تجنب تأخير أو مضاعفة غرامات المخالفات من خلال الدفع الفوري.عمل الكاميرات الذكية:رصد المخالفات المرورية: تقوم الكاميرات الذكية برصد المخالفات المرورية على الطرقات، مثل عدم ارتداء حزام الأمان، استخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة، تجاوز السرعة، السير عكس الاتجاه، وتجاوز إشارة المرور.رصد جميع المركبات: تشمل عملية الرصد جميع المركبات، بما في ذلك...
أعلنت الإدارة العامة للمرور عن اتاحة التقديم علي تجديد رخصة السيارة إلكترونيا من خلال الموقع الرسمي لبوابة مرور مصر ، وذلك يحدث دون الذهاب الي وحدات المرور المختلفة للحصول علي طلب لتجديد رخصة السيارة .خلال رمضان .. كيف يمكن تجديد رخصة السيارة من المنزل بعد انخفاض الأسعار .. سيارات جديدة متوافرة في السوق المصري BMW تستدعي 8 سيارات X5 وX7 بسبب احتمالية انفجار الوسائد الهوائية حيث يقوم المواطنين ملاك السيارات اللذين يريدون الحصول علي تجديد رخص سياراتهم بإنشاء حساب رسمي عبر البوابة الإلكترونية لمرور مصر، وبعدها يقوم مالك السيارة بتجديد رخصة السيارة .- كيف يمكن تجديد رخصة السيارة من المنزل :خلال رمضان .. كيف يمكن تجديد رخصة السيارة من المنزل1- ان تكون السيارة التي يريد ترخيصها ملاكي او...
تعتبر الفيزياء واحدة من أقدم فروع العلوم الطبيعية، ولكنها تظل حتى اليوم من أكثر العلوم تأثيرًا وأهمية. إن دراسة الفيزياء ليست مقتصرة فقط على العلماء والباحثين، بل يمكن للجميع الاستفادة من فهم مفاهيمها وتطبيقاتها في حياتهم اليومية. في هذا المقال، سنستكشف أهمية دراسة الفيزياء وكيف يمكن أن تساهم في فهم العالم من حولنا بشكل أعمق وأفضل.1. فهم طبيعة الكون: تساعد دراسة الفيزياء على فهم كيفية عمل الكون وتطوره، بدءًا من الجسيمات الصغيرة جدًا مثل الذرات والجزيئات، وصولًا إلى الكواكب والنجوم والمجرات في الفضاء الخارجي. من خلال الفيزياء، يمكننا فهم القوى والظواهر التي تحكم سلوك الأشياء والكائنات في الكون بأكمله. 2. تطبيقات تكنولوجية: تُستخدم الفيزياء في تطوير التكنولوجيا المتقدمة في مجالات مثل الطاقة، والاتصالات، والطب، والصناعة، والنقل، وغيرها الكثير. على سبيل...
يسعي العديد من المواطنين إلى اختيار القطارات وركوبها بشكل يومي باعتباره وسيلة مواصلات أرخص وأسرع وعليه تتعدد أنظمة الحصول على تذاكر القطارات ولكن يتجه الكثيرون إلى الكارت الذكي .طرق حجز تذاكر القطارات توفر النقل إمكانية الدفع عبر الكارت الذكي لكل الفئات حيث يمكن للمواطن شرائه وحمله واستخدامه فى محطات القطارات المختلفة. فى 5 دقائق.. طريقة حجز تذاكر القطار أونلاين السكة الحديد توفر 4 طرق لحجز تذاكر القطارات قبل السفر بـ14 يومًا ويمكن للمواطنين دفع قيمة ذاكر القطارات عبر الفيزا والكروت الذكية خاصة بعد إتاحة ماكينات الدفع الإلكتروني، لسداد قيمة التذاكر بمكاتب حجز وصرف التذاكر بإجمالى 100 ماكينة، والتي تكون موجودة في بعض المحطات المنتشرة على مستوى الجمهورية، ويصل عددهم إلى 54 محطة كمرحلة أولى.- يمكن الحصول علي التذكار من...
ليبيا – قال المستشار السياسي السابق في مجلس الدولة الاستشاري أشرف الشح إن تحرك ودعوة الجامعة العربية لا يمكن عزلها عن التحركات المصرية والتي جرت خلال الفترة الماضية أكثر من مرة في جمع أطراف ليبيه وحوارات واجتماعات ما بين مجلس النواب والدولة ومحاولة الوصول للهدف الرئيسي وهو تشكيل حكومة جديدة. الشح أشار خلال مداخلة عبر برنامج “حوارية الليلة” الذي يذاع على قناة “ليبيا الأحرار” التي تبث من تركيا الأحد وتابعته صحيفة المرصد إلى أنه أن تعقد تحت مظلة الجامعة العربية لإعطائها صبغه اكثر شموليه وقبولاً وليست بالشكل الذي يمكن أن تسوقها الحكومة المصرية لوحدها ودعوة الجامعة العربية تكون أكثر قبولاً للأطراف ويمكن التعاطي معها والتأسيس من خلالها. وتابع “أن يأتوا بعقيلة وتكاله والمنفي لا يمكن الوصول من خلال هؤلاء لاتفاق...
يبدأ مركز التحكم القومي في شبكة الكهرباء، تنفيذ قرار الحكومة بوقف تخفيف الأحمال طوال شهر رمضان، بمناسبة الشهر الكريم. وقف تطبيق جدول تخفيف أحمال الكهرباء وقطع التيار وأكد مصدر مسؤول في الشركة القابضة للكهرباء لـ«الوطن»، التزام فروع وشبكات شركات توزيع الكهرباء على مستوى القرى والمراكز والأحياء وهي «شمال القاهرة لتوزيع الكهرباء، جنوب القاهرة لتوزيع الكهرباء، الإسكندرية لتوزيع الكهرباء، القناة لتوزيع الكهرباء، شمال الدلتا لتوزيع الكهرباء، جنوب الدلتا لتوزيع الكهرباء، البحيرة لتوزيع الكهرباء، مصر الوسطى لتوزيع الكهرباء، ومصر العليا لتوزيع الكهرباء» بتطبيق قرار الحكومة بوقف تخفيف أحمال الكهرباء وقطع التيار. رقم طوارئ الكهرباء وحددت الوزارة رقم طوارئ الكهرباء مع عدّة خطوات يجب اتباعها لتقديم الشكاوى بجميع قطاعات التابعة لها، كما يلي: - يمكن تقديم الشكوى من خلال التوجه إلى مقر جھاز تنظيم...
يعود القلق من تغير رائحة الفم خلال ساعات الصيام إلى الجفاف بشكل رئيسي، إلى جانب نقص العناية بالأسنان والفم، أو وجود التهابات أو مشاكل فموية. لكن يمكن الحد من هذه الرائحة عن طريق بعض الإجراءات اليسيرة.إن شرب الكثير من الماء والفواكه أثناء الليل أو عند السحور يساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم وصحته، وتقليل جفاف الفم.ويوصي أطباء الأسنان بأهمية غسل الأسنان بالفرشاة، وتنظيف ما بينها بالخيط، عقب تناول وجبة السحور.كما أن تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً يكفي للوقاية من أمراض الفم التي تساهم في زيادة الرائحة غير المرغوب فيها. ويمكن تناول الأدوية الموصوفة لعلاج مشاكل الفم خلال ساعات المساء بين الإفطار والسحور.وتتضمن التوصيات عدم استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الكحول، لأنه يزيد جفاف الفم. ويعتبر الغسول الخالي من الكحول...
مصر – تحدث الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، السبت، خلال الندوة التثقيفية الخاصة “بيوم الشهيد”، عن تكلفة إعادة إعمار قطاع غزة، معتبرا أنه لا يمكن خيانة من يقتلون بالسماح بتهجيرهم. وقال الرئيس المصري إننا “حريصون على فتح معبر رفح 24 ساعة، لكن هناك تحديات في دخول المساعدات”، مشيرا إلى أن “مصر تسعى لأن تكون عامل استقرار وسلام ولا نشعل أي حرائق”. ولفت السيسي إلى إن تكلفة إعادة الإعمار لقطاع غزة تبلغ 90 مليار دولار. وأضاف أن مصر تبذل أقصى طاقة لحماية أهل غزة وتوفير المساعدات لهم، ووجه تحية تقدير وإجلال لأهل فلسطين، وقال إن مصابهم مصابنا وإن مصر لن تتوانى عن مواصلة العمل لوقف إطلاق النار وتوصيل المساعدات. كلام السيسي جاء خلال مشاركته في فعاليات الندوة التثقيفية الـ39 للقوات المسلحة المصرية...
حذّر فريق بحثي من أن القطب الشمالي يمكن أن يصبح، خاليا من الجليد في شهر سبتمبر للمرة الأولى، منذ بدء التسجيل.وأضاف الفريق أن ذلك يمكن أن يحدث هذا العام.وطبقا للدراسة، التي نشرت في مجلة "نيتشر ريفيوز إيرث آند انفيرونمنت"، فإنه في فترة ما بين عامي 2035 و2067، يمكن أن يخلو القطب الشمالي باستمرار من الجليد خلال شهور سبتمبر.ويوضح الباحثون، بقيادة الكسندرا جان من جامعة "كولورادو" في الولايات المتحدة، أن أحداثا مثل الدفء غير المعتاد على مدار عدة أسابيع، أدت إلى فقدان كبير للجليد يمكن أن تؤدي إلى خلو القطب خلال شهر سبتمبر من الجليد هذا العام أو بعد فترة وجيزة.وتظهر التسجيلات أن سبتمبر، هو الشهر الذي يحتوي على أقل كمية من الجليد. في ثمانينيات القرن الماضي، كان 5,5 مليون كيلومتر...
مع التطور المستمر في مجال الخدمات المصرفية، أصبح فتح حساب بنكي لدى بنك مصر موضوعًا شائعًا يشغل بال العديد من الأفراد، سواء كانوا من الشباب الباحثين عن الاستقلالية المالية أو رجال الأعمال الذين يسعون لتوفير وسيلة مالية مرنة وآمنة، وتنطوي هذه العملية على مجموعة من الشروط والمتطلبات التي يجب معرفتها لتحقيق النجاح في فتح الحساب.وفي هذا الموضوع، سنلقي نظرة على كيفية فتح حساب بنكي في بنك مصر والخطوات الأساسية المطلوبة لذلك. فتح حساب في بنك مصريفتش الكثير من الأشخاص عن تكلفة إنشاء حساب بنكي جديد لدى بنك مصر، الذي يعتبر من المؤسسات المصرفية البارزة التي تقدم باقة واسعة من الخدمات المالية للعملاء، بما فيها الحسابات الجارية وحسابات التوفير، إلى جانب القروض وفرص الاستثمار والحلول التكنولوجية المتطورة وغيرها.وتسنح الفرصة للعملاء لبدء...
ورد سؤال إلى منصة أبشر من أحد المواطنين، نصه: "كيف أجدد رخصة السير من خلال أبشر ؟".تجديد رخصة السير عبر منصة أبشرأجابت منصة أبشر، عبر حسابها بمنصة إكس، بأنه يتم الدخول للهوية الرقمية بمنصة أبشر أفراد واختيار: "المركبات - خدمات - إدارة المركبات - اختيار المركبة - تجديد رخصة سير المركبة".يرجى الدخول لهويتك الرقمية بمنصة أبشر أفراد وإختيار المركبات - خدمات - إدارة المركبات - إختيار المركبة - تجديد رخصة سير المركبة https://t.co/uabPBlAoMZ نسعد بتواصلكم— أبشر (@Absher) March 1, 2024 استلام رخصة القيادة بعد التجديدكانت إدارة المرور أوضحت كيفية استلام رخصة القيادة بعد التجديد، من خلال استلام رخصة سير المركبة المجددة عبر خدمة واصل البريدية، بالبريد السعودي في أي مكان وعلى أي عنوان يحدده المواطن.ويمكن استلام رخصة القيادة بعد التجديد...
هل يمكن الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية من خلال التطعيم؟..يرغب كثيرًا من الأفراد في معرفة خطوات وطرق الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية، وفي الوقت الحالي لا يوجد لقاح معتمد تمامًا لفيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، يعد تطوير لقاح فعال لـ HIV تحديًا كبيرًا بسبب خصائص الفيروس البيولوجية المعقدة وتعدد سلالاته.على الرغم من ذلك، تم إجراء العديد من الدراسات والتجارب لتطوير لقاحات لـ HIV، وتم تحقيق بعض التقدم في هذا المجال،ومع ذلك، لا يزال اللقاح ضد HIV في مرحلة التطوير والاختبار، ولم يتم اعتماده بعد للاستخدام العام. مع ذلك، هناك بعض الدراسات الواعدة التي تهدف إلى تقديم حماية مؤقتة ضد فيروس HIV. تم تطوير ما يعرف بلقاحات "التجربة" التي تهدف إلى تحسين استجابة جهاز المناعة ضد الفيروس وتقليل خطر...
تعد متلازمة القلب المكسور من المشكلات الصحية الشديدة التى يمكن أن تسبب الوفاة ويتعرض لها الإنسان بسبب الغضب والحزن الشديد والصدمات العاطفية.وفقا لما جاء فى موقع كيلافيند كلينك يمكن الوقاية من متلازمة القلب المكسور من خلال اتباع هذه النصائح. هتلعب بالفلوس .. مواليد هذه الأبراج الأكثر حظا في المال والعمل نيرة منتحـ.رتش.. مفاجأة في وفاة طالبة العريش تقلب القضية بتر قدم فنان شهير.. مركز عالمى يقدم طرق الوقاية من السكر أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية للوقاية من حادثة حبيبة الشماع.. 7 أشياء مهمة لابد فعلها قبل ركوب التاكسي أفضل بدائل القهوة بنفس التأثير والفوائد الوقاية من متلازمة القلب المكسورلا توجد طرق معروفة للوقاية من متلازمة القلب المكسور...
يعتبر الزبادي من الأطعمة المشهورة والمحبوبة على مستوى العالم، ويتميز بطعمه اللذيذ الذي يفضله الجميع، سواء كانوا أطفالًا أو كبارًا، ويكون ذا أهمية خاصة خلال شهر رمضان كوجبة سحور، وأنه أيضا غني بالمعادن والبروتينات الضرورية، ويحتوي على بكتيريا مفيدة تعزز الصحة خلال فترة الصيام، كما يُعد الزبادي مفيدًا لعملية الهضم ويساعد في منع الإجهاد والتعب خلال شهر رمضان، لذلك يُساهم في الشعور بالشبع وتقليل الجوع نتيجة احتوائه على الدهون الطبيعية التي تساعد في تحسين مستوى الشبع لفترة طويلة. كيفية إعداد الزبادي بطريقة منزليةيعتبر إعداد الزبادي في المنزل من الوصفات السهلة التي يمكن للنساء تنفيذها في أي وقت، حيث لا يتطلب إلا قليلًا من الوقت واتباع الخطوات الصحيحة. المكوناتأكواب من الفخار، وفي حالة عدم توفرها يمكن استخدام أكواب زجاجية عادية.لتر من...
المسلسلات الكرتونية من أكثر ما يجذب انتباه الطفل، ليس فقط لاعتمادها على الصور والرسوم المتحركة، لكن لأنها تنقل رسائل غير مباشرة للأطفال، لتعليمهم وتدريبهم على أسس الحياة والدين وأيضًا توعيتهم بالقضايا المجتمعية المختلفة. ومع بدء العد التنازلي لشهر رمضان المبارك، تقدم الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، المسلسل الكرتوني سر المسجد، لتعليم الأطفال أُسس الدين وسماحته. ويتناول مسلسل سر المسجد الذي يُعرض في رمضان 2024، كيفية تعليم الطفل الصلاة وأنها «عماد الدين» وأداء الفروض الخمسة كل يوم، وكيفية قضاء ما فات، وذلك بطريقة سهلة ومبسطة. ووفقًا للداعية الإسلامي رمضان عبد المعز، خلال فيديو نشره عبر قناته الرسمية على «يوتيوب»، الطفل يشبه العجينة التي يمكن تشكيلها منذ الصغر، من خلال تعريفه بالصلاة ثم تعليمه كيفية أدائها ومتابعته دائمًا حتى يصبح حريصًا عليها ولا...
الصداع هو إحدى الظواهر الشائعة التي قد تظهر خلال شهر رمضان، وهو قضية صحية تؤثر على الكثير من الأشخاص خلال فترة الصيام والتقيد بالعادات الرمضانية. يعتبر الصداع تحديًا إضافيًا يواجه الصائمين، حيث يمكن أن يكون مرتبطًا بعوامل متعددة، بدءًا من التغييرات في نمط الحياة إلى قلة السوائل والتغذية. موضوع تعبير عن شهر رمضان بماذا يثبت دخول شهر رمضان Ramadan؟ كيف تتخلص من الصداع في شهر رمضان؟وتتنوع أسباب الصداع خلال شهر رمضان، حيث يمكن أن يكون ناتجًا عن التغييرات في نمط النوم وقلة الراحة، إلى جانب تقلبات مستويات السكر في الدم وعدم تناول وجبات غذائية منتظمة. كما يمكن أن يلعب الإجهاد النفسي والتوتر الناتج عن الاجتهاد في الصيام دورًا في زيادة احتمالية حدوث الصداع. وتأثير الصداع على الصائمين يمكن أن يكون...
مكاسب لكل من اغتنم ليلة النصف من شعبان،يبحث العديدمن خلال محركات البحث العالمية عن ليلة النصف من شعبان وفضلها وفوائدها، حيث تُعد ليلة النصف من شعبان والليال الهامة في حياة المسلم، فهنتئا لمن اغتنمها، وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية بعض المكاسب التي يمكن أن يحصل عليها المسلمون من اغتنام ليلة النصف من شعبان:مكاسب لكل من اغتنم ليلة النصف من شعبان 1. الغفران والتوبة: في هذه الليلة المباركة، يُنصح المسلمون بالتضرع إلى الله بالاستغفار وطلب الغفران لذنوبهم وتقصيرهم. إنها فرصة لإعادة التوجه إلى الله والتوبة من الذنوب، مما يزيد من قربهم إليه ويحقق لهم السلام الداخلي. 2. تعزيز الروحانية والتقوى: بتكرار العبادات في هذه الليلة، مثل الصلاة والذكر والقراءة، يمكن للمسلمين تعزيز روحانيتهم وزيادة مستوى التقوى في قلوبهم. إن...
تشير الدراسات إلى أن فترة الحمل قد تكون مصحوبة بالعديد من الاضطرابات الصحية، من بينها اضطرابات النوم التي تؤثر بشكل كبير على راحة وصحة الحوامل.ونشر موقع سلييب فاونديشن، المعني بأمراض النوم واضطراباته، عدد من النصائح بعدما أكد على هذه الظاهرة المهمة.التحديات التي تواجه الحواملالمرأة الحامل يمكن أن تعاني من مجموعة متنوعة من اضطرابات النوم، بما في ذلك الكوابيس، النوم المتقطع، والشعور بعدم الراحة الجسدية أثناء النوم، وهذه الاضطرابات يمكن أن تكون ناتجة عن عوامل متعددة مثل زيادة حدة ضربات القلب، وضيق التنفس، واضطرابات المعدة.طرق العلاج- التركيز على وضعية النوم المناسبة للحامل، مثل النوم على الجانب الأيمن.- استخدام الوسائد المريحة لتحسين وضعية النوم.- تهدئة الأجواء في غرفة النوم وتقليل الأضواء والضوضاء.- تنظيم مواعيد النوم والقيلولة.- تجنب تناول الأطعمة الحارة والثقيلة والمنبهات...
من المتوقع أن يؤدي تصعيد الحرب في قطاع غزة إلى وفاة 85 ألف فلسطيني بسبب الإصابات والأمراض خلال الأشهر الستة المقبلة، وفق دراسة صاغها علماء أوبئة بارزون. إقرأ المزيد مصادر طبية: وفاة 8 مرضى في مجمع ناصر الطبي وجثامينهم بدأت بالتحلل وقالت صحيفة "نيويورك تايمز" إن باحثين من جامعة جونز هوبكنز ومدرسة لندن لحفظ الصحة وطب المناطق الحارة وضعوا ثلاثة سيناريوهات لمحاولة فهم العدد المحتمل للقتلى في هذا الصراع مستقبلا".وبافتراض عدم حدوث تصعيد أو تغيير في المستوى الحالي للقتال ولوصول المساعدات الإنسانية، يمكن مقتل 58260 شخصا بالقطاع خلال 6 أشهر، وفق الصحيفة.ويمكن أن يرتفع العدد إلى 66720 شخصا، إذا تفشت أمراض معدية مثل الكوليرا، في الأسابيع المقبلة.وفي أفضل الاحتمالات الثلاثة التي توقعها فريق البحث بوقف فوري ومستدام لإطلاق النار...
أعلنت شركة سامسونج عن مجموعة متنوعة من التحديثات المصممة لتعزيز القدرات الصوتية لأجهزتها، بدءًا من قدرة Galaxy Buds التي يمكن أن تسهل التواصل بلغة أخرى. أطلقت الشركة ميزة جديدة تسمى Live Translate مع سلسلة Galaxy S24، والتي يمكن للأشخاص استخدامها كمترجم فوري للمكالمات الهاتفية، على سبيل المثال، إلى مطعم في بلد أجنبي يزورونه. قريبًا، سيتمكن مالكو Galaxy S24 من استخدام هواتفهم كأداة ترجمة فورية للمحادثات الشخصية إذا قاموا بإقران أجهزتهم بسماعات Galaxy Buds المحدثة.عندما يستمع المستخدمون إلى الشخص الآخر من خلال سماعات الأذن الخاصة بهم، فسوف يسمعون الكلمات المترجمة إلى لغتهم الخاصة. وفي الوقت نفسه، يمكن للشخص الآخر سماعها بلغته من خلال مكبر صوت الهاتف. يمكن للمستخدم أيضًا تبديل ترتيب الكلام أثناء المحادثة من خلال النقر على Galaxy Buds. تقول...
أفضل الأعمال في شهر شعبان، ازدادت عمليات البحث خلال الساعات الماضية حول أفضل الأعمال في شهر شعبان، وبدأت أولى أيام شهر شعبان يوم الأحد الموافق 11 فبراير، ويعتبر فضل شهر شعبان كبير ولهذا السبب يبحث الكثير من الناس عن أحب وأفضل الأعمال الصالحة التي يمكن القيام بها خلال شهر شعبان. أفضل الأعمال في شهر شعبانيتساءل العديد من الناس عن أفضل الأعمال في شهر شعبان، وهناك الكثير من الأعمال الصالحة التي يمكن القيام بها خلال شهر شعبان وهي كالتالي:إدخال السرور على قلب مسلم عن طريق قضاء دينه أو كشف كربه أو طرد عنه الجوع.قراءة القران الكريم يوميا تعين المسلم على القيام بباقي العبادات.صلاة القيام من الأعمال التي تقرب المسلم إلى الله.الدعاء ومناجاة الله.الإكثار من ذكر الله يجعل لسان المسلم عطرا وله...
دبي - الخليج دعا خبراء وأكاديميون إلى ضرورة تأهيل نماذج قيادية جديدة للمساهمة في صنع مستقبل أفضل للبشرية وذلك عبر تطوير مهارات القيادة لدى الأطفال من المنازل والمدارس، مؤكدين أن القيادة ليست مجرد مهارة تقنية بل هي نمط حياة وأسلوب تفكير يمكن تنميته منذ الصغر. جاء ذلك خلال عدد من الجلسات عقدت ضمن محور «القيادة والمرونة» في القمة العالمية للحكومات 2024، حيث ركزت الجلسات على النماذج الأولية الناشئة للقيادة التي تستشرف المستقبل، وتطوير بيئات العمل وتعزيز الرفاهية والسعادة، واستخدام التقنيات المتطورة التي ستقدم أساليب جديدة وتحدث نقلة نوعية في كيفية التفاعل مع التكنولوجيا. تحول جذري وأكد الدكتور بنجامين رابوبورت، الشريك المؤسس والرئيس التنفيذي للعلوم في شركة Precision، خلال جلسة بعنوان «كيف يمكن أن نستخدم 100% من قوانا الذهنية؟»، أن العالم...
بحلول موعد دفع فاتورة الكهرباء، يتفاجأ العديد من المواطنين في كثير من الأحيان بارتفاع قيمة الفاتورة عن المعتاد أو زيادة الفاتورة عن قيمة الاستهلاك الحقيقي، الأمر الذي يجعلهم يهتمون بالاستعلام عن فاتورة الكهرباء بالاسم فقط، أو بالاسم والعنوان معا، ويختلف الاستعلام بين الشركات وبعضها البعض، إذ يتم عدادات الكهرباء على الشركات حسب موقعها الجغرافي. وتوفر الشركة القابضة لكهرباء مصر الفرصة للمواطنين للاستعلام عن فاتورة الكهرباء بعدة طرق مختلفة، حتى يستطيعون التأكد من قيمة فاتورة الكهرباء الشهرية الخاصة بهم، ونوضح من خلال هذا التقرير خطوات الاستعلام عن فاتورة الكهرباء الشهرية بالاسم فقط والاسم والعنوان أيضا في جميع شركات الكهرباء، كالتالي: الاستعلام عن فواتير الكهرباء وهناك العديد من الطرق التي يمكن الاستعلام عن فواتير الكهرباء من خلالها، إذ توفر الشركة القابضة...
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية