2025-04-21@13:23:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1892
«ما یمکن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
امتلأ مكتب بشار الأسد المهجور بشرائط من أقراص "البنزوديازيبينات" (Benzodiazepines) المضادة للقلق، مما يشير إلى استخدامه في أيامه الأخيرة قبل الهرب. فما هو هذا العقار؟ ووفق صحيفة وول ستريت جورنال، امتلأ مكتب الأسد بشرائط من أقراص "البنزوديازيبينات"، وتناثرت أوراق على أرضية المكتب. وأضافت أن كتابا عن تاريخ الجيش الروسي، وخريطة شمال شرق سوريا، وسيرة ذاتية لنفسه وجدت على المكتب أيضا. من جانبها، ذكرت صحيفة نيويورك تايمز أنه كانت هناك طاولة في أحد المكاتب، عليها فنجان قهوة نصف منته، وعشرات أعقاب السجائر، وجهاز التحكم عن بعد، وهذا يستحضر صورة الأسد وهو يدخن بعصبية بينما يشاهد أخبار تقدم الفصائل المسلحة على التلفزيون. وقد يشير ذلك إلى أن الأسد في آخر أيامه كان يتناول عقار البنزوديازيبين مع القهوة، مدخنا بشراهة. ...
ومع حلول فصل الشتاء وزيادة احتمالات الإصابة بالبرد والإنفلونزا، يختار العديد من الأشخاص اللجوء إلى العلاجات المنزلية للتعامل مع الأعراض. ولمن يرغبون في التخلص من أعراض الإنفلونزا المزعجة، قد تكون "قنبلة الإنفلونزا" هي الحل. وتعود فكرة الوصفة إلى باربرا أونيل، وهي مروجة أسترالية شهيرة للطب البديل، إلا أنها انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي بعد أن قامت مستخدمة "تيك توك" @heyitsvara بعرضها. وتدعي أونيل أن وصفتها يمكن أن تساعد على التعامل مع معظم الأمراض خلال فترة لا تتجاوز ثلاثة أيام. ومع ذلك، من المهم الإشارة إلى أن نزلات البرد والإنفلونزا عادة ما تستمر نحو أسبوع عند البالغين والشباب الأكبر سنا، وقد تمتد إلى أسبوعين للأطفال الأصغر سنا. وتتضمن الوصفة وضع فصين من الثوم في الخلاط، بالإضافة إلى قطعة من الزنجبيل، والكركم،...
#سواليف يؤكد الخبراء أن معظم #آلام #البطن ليست خطيرة وغالبا ما تختفي سريعا. ومع ذلك، قد يشير الألم المستمر إلى وجود #مشكلة_صحية مقلقة، بما أن العديد من الأعضاء الحيوية تقع في منطقة البطن. ومن المهم أن نعرف أن مستقبلات الألم في البطن تعمل بطريقة مختلفة عن تلك الموجودة على الجلد، ما يعني أن مكان الألم في البطن لا يعكس دائما السبب بدقة، رغم أنه يمكن أن يكون مفيدا في بعض الحالات. وبشكل عام، فإن الألم المنتشر أقل احتمالا أن يكون خطيرا مقارنة بالألم الذي يمكن تحديد مكانه بدقة. مقالات ذات صلة ما علاقة التدخين بالاكتئاب؟ 2024/12/11 إليك ما يعنيه مكان ألم البطن وأفضل طرق لتخفيفه، وفقا للدكتورة كلير ميريفيلد: الألم في الجزء العلوي الأوسط: قد يكون الألم أسفل القفص...
قالت وزارة الدفاع الأمريكية «البنتاجون»: «مازلنا نراقب الوضع في سوريا عن كثب ونسعى لمنع تنظيم داعش الإرهابي من تحويلها إلى ملاذ آمن له»، حسبما جاء في نبأ عاجل لـ«القاهرة الإخبارية». تعاون البنتاجون مع قوات سوريا الديمقراطية وأوضح «البنتاجون»: «مازلنا نتعاون مع قوات سوريا الديمقراطية فيما يخص مُحاربة تنظيم داعش الإرهابي.. ونركز على أن الأسلحة الكيماوية في سوريا لا تسقط في الأيدي الخطأ وأولوياتنا هي أمن قواتنا هناك». لدينا موقف متغير في سوريا وتابع «البنتاجون»، :«لدينا موقف متغير في سوريا وسنفعل كل ما يمكن لحماية قواتنا وهزيمة تنظيم داعش الإرهابي». وكان مسؤولا في البنتاجون دعا الأطراف في سوريا إلى حماية المدنيين، والتوصل إلى تسوية سياسية شاملة، مؤكدا أنّ بلاده ستواصل اتخاذ التدابير اللازمة للدفاع عن قواتنا وشركائنا. وواصل: «ووجودنا في شرق...
ارتفاع ضغط الدم، المعروف بـ«القاتل الصامت»، يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في الجسم في حالة عدم متابعته بشكل جيد، خاصة أن هذه المشكلة تكون غالبًا من غير أعراض واضحة، الأمر الذي يجعل ارتفاع الضغط خطر كبير على صحتك. من جانبه، أوضح التأمين الصحي بالقليوبية بعض أهم المشاكل التي يمكن أن يسببها ارتفاع الضغط، لكي نستطبع حماية أنفسنا. أولًا: مشاكل القلب تضخم عضلة القلب: وهذا في حالة ارتفاع ضغط الدم لفترة طويلة، فبالتالي يبذل القلب مجهودا أكبر لضخ الدم، مما يمكن أن يؤدي لتضخم العضلة وصعوبة في ضخ الدم بشكل طبيعي. أزمات قلبية: ارتفاع الضغط يسبب في زيادة خطر انسداد الشرايين التاجية، وهذا يمكن أن يؤدي لجلطات وأزمات قلبية. قياس ضغط الدم ثانيًا: مشاكل الدماغ السكتة الدماغية: ارتفاع الضغط يمكن أن...
وركزت الحلقة على شعور الفقد الذي يعيشه البعض بعد موت أحبتهم، ووفقا لمقدم البرنامج الدكتور خالد غطاس، فإن الفقد يحفز مادة الدوبامين في دماغ الإنسان ويدفعه لمحاولة الوصول إلى شيء ما هو يعرف أن الوصول إليه مستحيل. وتشير دراسة أجرتها أستراليا في 2015 إلى أن 10% ممن يتعرضون لخسارات في حياتهم يعيشون حالة الفقد، بينما 30% يعيشون ما يمكن وصفه بالفقد المتوسط، وفقا لرئيسة جمعية "سند" للرعاية التلطيفية ليلى شاهين. وتعمل الجمعيات والمتخصصون على تقديم الدعم النفسي لهؤلاء الذين يعانون الفقد الطويل بحيث يمكنهم تجاوز هذه الحالة، وأحيانا يهيئونهم نفسيا للخسارة التي يقتربون من التعرض لها كوفاة شخص عزيز لا أمل في شفائه، بحسب شاهين. كيف نساعد من يعانون الفقد؟ وعلى المستوى المجتمعي، تقول شاهين إن على الأشخاص أن...
ملاحظة: تم إنشاء هذا المحتوى من قبل فريق محرري CNN Underscored الذين يعملون بشكل مستقل عن غرفة الأخبار في CNN. عُدلت هذه النسخة لتناسب السوق المحلي في البلاد العربية. هذا المحتوى ليس بغرض الترويج لأي منتج.يمكن أن يكون الشخير بمثابة علامة تحذيرية على وجود مشكلات صحية أكبر، يجب معالجتها.لذا طلبنا من خبراء النوم المساعدة في تحديد أسباب الشخير، وكيف يؤثر على صحة الجسم وما يمكن فعله لمحاولة وقفه أو معالجته.أسباب الشخيربهدف معرفة أسباب الشخير، يجب أولاً فهم طريقة عمل نظام التنفس. وشرح الدكتور إيمرسون ويكواير، عضو مجلس إدارة الأكاديمية الأمريكية لطب النوم ورئيس قسم طب النوم في كلية الطب في جامعة ميريلاند، دورة التنفس التي تتألف من أربع مراحل.:يرسل الدماغ إشارة إلى الحجاب الحاجزالحجاب الحاجز ينكمشيدخل الهواء إلى الرئتينيضخ القلب الدم الغني بالأكسجين إلى الدماغ...
يوصف الصداع على أنه الشعور بالألم وعدم الراحة في الرأس، والذي يمكن أن يمتد إلى منطقة الرقبة يعد صداع الرأس من الأعراض الشائعة جدًا والتي يواجهها الجميع بشكل متكرر خلال الفترات المختلفة من حياتهم، وتشير الدكتورة فيكتوريا رادكو أخصائية تقويم الأسنان إلى أن الصداع يمكن أن ينجم عن أمراض المفصل الصدغي الفكي.ووفقا لها، تصاحب أمراض المفصل الفكي الصدغي عادة أحاسيس مزعجة مرتبطة بالإجهاد الزائد لعضلات المضغ واختلال عمل الفكين. قد يشعر المرضى بعدم الراحة في منطقة الرأس، وهو ما لا يرتبط بأمراض الأسنان، ويشعرون بصعوبة في فتح الفم ونقر في المفصل.وتقول: "إذا اشتكى المريض من الصداع، فيجب على طبيب الأسنان إجراء اختبارات أساسية لتحديد ما إذا كان السبب إجهاد العضلات أو مرض المفصل".وتشير إلى أنه في حالة مرض المفصل الصدغي الفكي، قد...
نشر موقع "إف.بي.ري" الروسي تقريرًا سلط فيه الضوء على تساقط الشعر وعلاقته بالتوتر، موضحا بأدلة علمية أسباب هذه الظاهرة. وقال الموقع في التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إن تساقط الشعر يعد أمرًا شائعًا إلى حد ما، إلا أن تفاقم الحالة قد يدل على مشاكل صحية، مما يثير القلق والعديد من التساؤلات عن أسباب هذه الظاهرة التي يعتقد كثيرون أنها تحدث بسبب التوتر. التوتر وتساقط الشعر: هل هناك علاقة؟ أشار التقرير إلى أن التوتر قد يؤثر بالفعل على صحة الشعر، ولكن ليس بشكل مباشر كما يعتقد كثيرون، ولكن في هذه الحالات قد يسبب التوتر العصبي المفرط تساقط الشعر: بعد التوتر الشديد، قد يدخل الجسم في وضع توفير الطاقة، حيث يعيد توجيه الموارد للحفاظ على الوظائف الحيوية. وبما أن...
كاترين ميشو وزوجها جان إيف مناسبان تماما كما يبدو لأن يكونا جزءا من مجموعة المستهلكين المستهدفة لشراء السيارات الكهربائية؛ فهي محامية متقاعدة ولم تعد بحاجة للذهاب إلى مقر العمل. والزوجان يملكان منزلا يمكنهما فيه تعبئة بطارية سيارتهما في الوقت الذي يناسبهما وبتكلفة أقل. لقد جربا استئجار السيارات الكهربائية في قريتهما الفرنسية الصغيرة بالقرب من مدينة نيس في العام الماضي واستمتعا بالتجربة. مع ذلك تكلفة شراء السيارة الكهربائية نفَّرَتهما من شرائها. يقول ميشو: "الناس لن يتمكنوا أبدا من شراء السيارات الكهربائية. ذلك مستحيل."ويرى زوجها أن التحدي يتمثل في التخلص من العادات القديمة. يقول: " لقد عشنا دائما داخل سيارات محرك الاحتراق الداخلي. إنها الخيارات التلقائية التي اعتدنا عليها فنحن نعلم أن هنالك محطات وقود على طول الطريق، أما (مع السيارات الكهربائية)...
تحرص وزارة الداخلية متمثلة في الإدارة العامة للمرور على إتاحة الفرصة للمواطنين لشراء لوحات سيارات معدنية للسيارات بحروف وأرقام مميزة، كما أنّها تتيح لهم فرصة تكوين اللوحة التي يرغبون بها، ويكون ذلك من خلال إجراء مزايدة علنية إلكترونيا على تلك اللوحات المميزة من خلال رابط «لوحتك» التابع لموقع وزارة الداخلية. ويتساءل الراغبون في شراء اللوحات المميزة عن كيفية المزايدة وكيفية دفع الأموال وكيفية استلام اللوحة، لذلك نوضح من خلال هذا التقرير كل ما تود معرفته عن مزاد اللوحات المميزة والذي يتمّ إجراءه إلكترونيًا كالتالي: كيف تتم عملية التسجيل في موقع لوحتك؟ يتمّ إدخال معلوماتك الشخصية الصحيحة في الخانة التي تظهر لك، وبمجرد قراءتك لشروط استخدام الموقع والموافقة عليها ستحصل على حساب خاص بك. كيف يمكن إتمام عملية السداد في...
تطبيقات التجسس أو Stalkerware هي برامج مصممة لمراقبة جميع البيانات على الهواتف الذكية المستهدفة. تشمل هذه البيانات الرسائل النصية، المكالمات الهاتفية، الصور، الفيديوهات، وبيانات الموقع، وفي بعض الحالات، يمكن لتلك التطبيقات الوصول إلى الكاميرا والميكروفون عن بُعد.على الرغم من أن هذه التطبيقات لم تعد متاحة على المتاجر الرسمية مثل Google Play أو App Store، إلا أنه يمكن تنزيلها من مواقع الشركات المطورة مباشرة.كيف تعمل تطبيقات التجسس؟تعمل تطبيقات التجسس عن طريق تثبيتها على الهاتف المستهدف من قبل المراقب، وبعد التثبيت، يمكن للمراقب متابعة جميع الأنشطة عبر هاتفه الشخصي أو من خلال بوابة الويب الخاصة بالشركة المطورة.في البداية، يتعين على المراقب الحصول على إذن للوصول إلى الجهاز المستهدف.حماية هواتف آبل وأندرويد من برامج التجسسحماية هواتف آبل (iOS):تقييد تثبيت التطبيقات: Apple تمنع تثبيت برامج...
على مدار عقود عديدة، أثار مثلث برمودا الأسطوري في المحيط الأطلسي العديد من التساؤلات، حول سر الاختفاء غير المبرر للسفن والطائرات والأشخاص، ليرجع البعض ذلك بسبب «قوى غير معروفة»، والبعض الآخر يرجعها إلى الظواهر المناخية القاسية، والتي تبدو سببا علميًا وراء الوقائع الغامضة التي شهدتها المنطقة على وجه التحديد، وفي اليوم العالمي له يمكن يمكن معرفتها في التقرير التالي.. سبب اختفاء الأشخاص بمجرد الاقتراب من مثلث برمودا مثلث برمودا يُعد من أكثر الأماكن الغامضة حول العالم، الذي لا يزال يشكل لغزًا حتى وقتنا الحالي، فهو إحدى المناطق الموجودة في المحيط الأطلسي الشمالي، يحدها الساحل الجنوبي الشرقي للولايات المتحدة الأمريكية وبرمودا وجزر الأنتيل الكبرى وفقًا لمجلة «wodnesprawy». لا يظهر مثلث برمودا على أي خرائط للعالم، كما أن مجلس الأسماء الجغرافية الأمريكي لا يعترف بمثلث برمودا كمنطقة رسمية...
قال الدكتور بدر عبدالعاطي، وزير الخارجية والهجرة المصري، إنه حُمّل برسالة ود وتضامن وتقدير كامل من الرئيس عبدالفتاح السيسي، إلى رئيس مجلس السيادة الانتقالي القائد العام للقوات المسلحة، الفريق أول ركن عبدالفتاح البرهان، موضحًا: «حُملت برسالة دعم وتضامن مع الدولة السودانية ومؤسساتها، والتأكيد على أنّ مصر لا يمكن أن تدخر أي جهد للعمل على دعم السودان في هذا الظرف العصيب الذي يمر به». وأضاف «عبدالعاطي»، في حواره مع الإعلامي أحمد أبوزيد، على هامش زيارته للسودان، عبر قناة «القاهرة الإخبارية»: «وبالتالي، كل الدعم من جانب مصر لمساعدة السودان الشقيق على تجاوز محنته الحالية، والرسالة واضحة، هي رسالة دعم وتضامن، لأن كل ما يضر السودان يضر مصر». وتابع وزير الخارجية: «الأمن القومي المصري والأمن القومي السوداني مترابطان ببعضهما البعض، ومن...
#سواليف تظهر #علامات_الشيخوخة على #البشرة بطرق مختلفة من شخص لآخر، لكن هل تساءلت يوما عن كيفية تأثير هذه العلامات على مظهر بشرتك في المستقبل؟. على الرغم من أن الشيخوخة جزء طبيعي من الحياة، إلا أن هناك بعض التغيرات التي قد تكشف عن نوع الشيخوخة التي ستواجهها، ويمكن من خلالها اتخاذ خطوات للوقاية. ويوضح الدكتور بريندان خونغ، الطبيب التجميلي في لندن، أن الشيخوخة تظهر عادة في 3 حالات رئيسية هي: الوجه الغارق والجلد المترهل والتجاعيد العميقة. مقالات ذات صلة نظام غذائي يقلل من خطر الإصابة بالنقرس 2024/12/03 الوجه الغارق يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الشيخوخة “ترهل الجلد في منطقة منتصف الوجه، ما يؤدي إلى فقدان الحجم وظهور فراغات حول الخدين”. وقد تكون هذه العلامة مرتبطة بفقدان...
ارتجاع الحمض هو حالة تنتقل فيها محتويات المعدة إلى المريء مسببة إحساسًا بالحرقان في أنبوب الطعام، يمكن أن تساهم عدة عوامل في ارتداد الحمض مثل مواعيد الوجبات ، والتدخين ، واستهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، والاستخدام المفرط للتوابل في الطعام، يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في منع ارتداد الحمض ومضاعفاته، تقترح خبيرة التغذية سويدال ترينيداد ، أفضل المشروبات المنزلية التي يمكن أن تعمل كعلاج فعال للحموضة، وفقا لما نشره موقع “ndtv”. العلاجات المنزلية لارتجاع الحمض : ماء جوز الهند ارتجاع الحمض يبدو وكأن حلقك يحترق، في مثل هذه الحالة تبحث عن مشروب بارد ومهدئ، يقدم شرب ماء جوز الهند بعض الفوائد الصحية المذهلة فهو غني بالكربوهيدرات والإلكتروليتات مثل الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، إنه مشروب مثالي لإعادة الترطيب مما...
لا تحتاج إلى اتباع حميات غذائية قاسية أو روتين تمرين شاق، لتعزيز صحتك. فقط أدخل "قاعدة 20-5-3" إلى روتينك الأسبوعي، وهي صيغة مدعومة بالبحث، لتحسين الصحة العقلية والجسدية. انغمس في الطبيعة 3 أيام سنوياً لتنشيط موجات الدماغ المرتبطة بالاسترخاء والإبداع تهدف هذه القاعدة إلى تعزيز الوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق. طورت هذه الطريقة، عالمة الأعصاب راشيل هوبمان، من جامعة نورث إيسترن في بوسطن، وتؤكد على خطوات صغيرة يمكن التحكم فيها، والتي يمكن أن تؤدي إلى مكافآت كبيرة. 20 دقيقة 3 مرات الخطوة الأولى هي الخروج إلى الطبيعة لمدة 20 دقيقة 3 مرات على الأقل في الأسبوع. وتظهر أبحاث من جامعة ميشيغان، أن هذه هي النقطة المثالية لخفض الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الأساسي في الجسم. والأفضل...
يعتبر الثوم من المكونات الطبيعية التي استخدمت منذ قرون في الطب الشعبي بفضل فوائده الصحية المتعددة. من بين طرق الاستفادة من خصائص الثوم، يُعتبر شرب ماء الثوم أحد الأساليب الفعّالة، حيث يمكن تحضيره بنقع فصوص الثوم في الماء لفترة معينة. في هذا التقرير، نستعرض فوائد شرب ماء الثوم وفقًا لموقع “Health Line” وكيفية تحضيره. فوائد شرب ماء الثوم تعزيز جهاز المناعة يحتوي الثوم على مركبات مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، مما يعزز من قوة جهاز المناعة ويساعد في مكافحة الأمراض. تحسين صحة القلب يمكن لماء الثوم أن يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يساعد في تحسين صحة القلب والشرايين. تنظيم ضغط الدم تساهم مركبات الثوم في توسيع الأوعية الدموية، مما يساعد في تنظيم...
تحرص الكثير من ربات المنزل على تخزين الطماطم في هذا الوقت من كل عام، لكي تساعدها وتوفر عليها الوقت عند احتياجها، مما يجعل العديد منهن يبحث عن طريقة تخزين الطماطم بشكل صحيح حتى لا تفسد.ونقدم لكم فيما يلي بعض الطرق و النصائح التي قدمها بعض الشيفات والمتخصصين في الطبخ لتساعد في طريقة تخزين الطماطم لاطول فترة دون أن تفسد.-التخزين الطماطم الناضجة جزئيًا في درجة حرارة الغرفةضع الطماطم في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة، لا يفضل وضعها في الثلاجة إذا كانت الطماطم ناضجة جزئيًا، لأن ذلك قد يؤثر على طعمها وملمسها، يفضل وضعها في سلة أو وعاء مفتوح لضمان التهوية الجيدة، يمكن تخزين الطماطم في درجة حرارة الغرفة لمدة 7-10 أيام حسب نضجها.- تخزين الطماطم الناضجة بالكامل في...
تناقلت وسائل التواصل الاجتماعي، وخاصة عبر منصة إكس، مقطع فيديو في الأيام القليلة الماضية يزعم أنه يصور سحابة سقطت على الأرض وبقيت سليمة وكأنها قطعة حلوى. أثار هذا الادعاء تفاعلا كبيرا وحقق انتشارا واسعًا، حيث بلغ عدد المشاهدات 340 ألف و1712 إعجابا و282 مشاركة من 7 حسابات فقط قاموا بنشره.سقوط سحابة من السماءمن خلال عمليات التحقق، تبين أن الفيديو يعود لتاريخ 16 نوفمبر، نُشر من خلال حساب شخصي لإندونيسي على تطبيق "تيك توك"، ولم يتضمن أي تفاصيل واضحة عن الفيديو. كما أظهرت المزيد من الأبحاث أن الفيديو أثار ضجة كبيرة عبر منصات التواصل الاجتماعي الإندونيسية، مما دفع الهيئة العامة الماليزية للأرصاد الجوية والمناخ والجيوفيزياء لإصدار رد رسمي بشأنه.ما هي حقيقة السحابة في الفيديو؟في التصريحات التي نقلتها "CNN"، أكدت الهيئة أن ما ظهر...
(CNN)—عقّب المحلل والزميل بمعهد الخدمات المتحدة الملكي لدراسات الدفاع والأمن، اتش أي هيلر، على التطورات التي تشهدها مدينة حلب السورية مع تقدم فصائل المعارضة السورية ودخول المدينة لأول مرة منذ العام 2016، وفقا لما أكدته شبكة CNN.وعقّب هيلر على بيان الفصائل الأخير، بمقابلة مع CNN، حيث قال: "أعتقد أنهم واضحون جدًا، إنهم لا يعتزمون التوقف ببساطة عند ما وصلوا إليه حتى الآن، الأمر لا يتعلق فقط بالسيطرة على الأراضي التي سيطروا عليها في الأيام القليلة الماضية".وتابع قائلا: "الأمر سيكون حول التوسع والتوسع أكثر، بطبيعة الحال، سيحاول نظام بشار الأسد السوري إعادة تجميع صفوفه، لكن، القوة القتالية للجيش السوري ليست الأفضل، ولم يعد بإمكانهم الاعتماد على حزب الله، ولا بالقدر نفسه الاعتماد على النظام الإيراني، من أجل تعزيز قواتهم".وأضاف: "السؤال المطروح هو: ما...
قال الكاتب الصحفي عماد الدين حسين، رئيس تحرير جريدة الشروق، إن الدعم المصري للقضية الفلسطينية لا يمكن فقط أن نختزله أو نتحدث عنه فقط في إطار أنه موجود من 7 أكتوبر 2023، مشيرا إلى أن الجهد المصري بدأ قبل حتى إعلان زرع إسرائيل في المنطقة. مصر لعبت دورا مهما على مستوى المجتمع المدني وأضاف «حسين»، خلال مداخلة هاتفية على قناة «إكسترا نيوز»: «مصر كانت تحذر وتبذل جهدا دبلوماسيا حتى وهي تحت الاحتلال، وكانت تحذر من الهجرات اليهودية إلى فلسطين، حينما كانت تحت الانتداب البريطاني والسيادة العثمانية شكلا، ومصر لعبت دورا مهما جدا حتى على مستوى المجتمع المدني في لفت الانتباه، إلى خطورة هذه الهجرات». وتابع: «بمجرد أن بدأت إسرائيل تحاول فرض الأمر بالقوة، فإن مصر من أوائل الدول التي أعلنت...
أعلن الرئيس الأمريكي الحالي جو بايدن، الجمعة، أنه في الأيام المقبلة ستقوم الولايات المتحدة بمبادرة أخرى مع تركيا ومصر وقطر وإسرائيل ودول أخرى لضمان وقف إطلاق النار في غزة وإطلاق سراح الرهائن وإنهاء الحرب دون وجود حماس في السلطة. ومن جهته قال مستشار الأمن القومي لبايدن جيك سوليفان في تصريحه للصحافة الأمريكية أن الولايات المتحدة ستكون على اتصال مباشر مع تركيا ومصر وقطر بشأن المبادرة الجديدة اعتبارًا من 27 نوفمبر. وأضاف أن حماس أبلغت تركيا ومصر وقطر استعدادها لمبادرة جديدة لوقف إطلاق النار. فيما جاء هذا التطور جاء بعد فتور العلاقات بين حماس وقطر ورحيل بعض كبار مسؤولي حماس إلى تركيا. ومن جهتها أعربت أنقرة عن استعدادها للمشاركة في العملية كوسيط وضامن في عملية وقف إطلاق النار في غزة.وقال الرئيس رجب طيب أردوغان،...
بعض الصدمات لا تشفى، لذلك تصنع ندوبا، وهذه الندوب تشكل تلك الملامح المميزة والهوية الخاصة لكل جماعة. نحن نشهد فتقا زمنيا بدأ يخط ملامح لجرح تاريخي يتمركز في غزة، وهو امتداد لجرح فلسطين الذي أعمل فيها الاحتلال معاوله وسكاكينه في العقود الماضية، لتتشكل صدمة جمعية كحدث كارثي يزعزع النسيج الأساسي للمجتمع والبنى التحتية، إضافة إلى الفقدان المروّع للأرواح. تشكل الصدمة الجمعية أزمة في المعنى، قبل أن تتحول إلى ذاكرة جماعية، وتتمظهر في نظام من المعاني يسمح للجماعات بإعادة تعريف هويتها واتجاهها المستقبلي. أما بالنسبة للضحايا، قد تكون ذاكرة الصدمة أداة تكيف لبقاء المجموعة، لكنها أيضا تعزز التهديد الوجودي، مما يحفز البحث عن المعنى وبناء ذات جمعية عابرة للأجيال. أما الجناة، فإن ذاكرة الصدمة تشكل تهديدا على الهوية الجمعية،...
العديد من الأشخاص يلجأوون إلى المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة لأنها تساعد على زيادة التركيز في أوقات العمل، ربما يجهل الكثيرون مدى المخاطر التي تسببها في الجسم حال الإفراط في تناولها، فقد تؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، ولذلك نوضح في هذا التقرير طرق تساعد على التركيز في العمل. النشاط البدني المنتظم هناك طرق عديدة تساعد على زيادة التركيز في العمل دون اللجوء إلى استخدام الكافيين، ومنها النشاط البدني المنتظم، حيث يجب على الأشخاص ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، لأنها تساعد على تحسين الدورة الدموية في الجسم، كما أنها تساعد في إطلاق هرمونات السعادة التي تزيد من الطاقة والتركيز. الابتعاد عن الإحباط الذاتي من الطرق الأساسية التي تساعد على زيادة التركيز في العمل هو الابتعاد عن الإحباط الذاتي،...
نشرت صحيفة "إزفيستيا" الروسية تقريرا، سلطت خلاله الضوء عن تصعيد الأزمة الأوكرانية؛ حيث أعلنت روسيا على لسان نائب وزير الخارجية، سيرغي ريابكوف، استعدادها للرد عسكريًّا على أي استفزازات غربية. وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إن فلاديمير بوتين، في خطاب موجه إلى شعبه، قال إن الصراع اكتسب طابعًا عالميا، وإن استخدام أحدث نظام صاروخي من طراز "أوريشنيك" بمثابة رد على الأعمال العدوانية لدول الناتو. وتضيف الصحيفة، أنه في 19 و21 تشرين الثاني/ نوفمبر، شُنّت هجمات على منطقتي كورسك وبريانسك باستخدام صواريخ بعيدة المدى أمريكية وبريطانية الصنع. ومع ذلك، ورغم هذا التصعيد، تواصل النخب في الولايات المتحدة وبريطانيا الإعلان عن دعمها المستمر لأوكرانيا. فعلى سبيل المثال، سمحت وزارة الخارجية الفرنسية لكييف باستخدام الصواريخ بعيدة المدى، بزعم...
الكرفس.. يؤثر أول شىء تتناوله في الصباح على صحتك بشكل كبير، فبعيدا عن الشاي والقهوة وغيرها من المشروبات التي اعتاد الكثيرون تناولها في الصباح غافلين عن فوائد الماء أو المشروبات الخضراء مع بداية اليوم، ومنها مشروب ماء أو عصير الكرفس. ووفق لموقع “چاجرن”، الكرفس ليس فقط من الخضروات التي تضفي مذاق جيد للطعام، بل أيضاً هي مفيدة جدًا للصحة، وشرب ماءه كل صباح يمكن أن يساعد في الوقاية من العديد من المشاكل الصحية.فوائد عصير الكرفس تلعب الزيوت والمركبات الأخرى الموجودة في الكرفس دورًا مهمًا في تقوية الجهاز الهضمي.يساعد الكرفس في تقليل الغازات وعسر الهضم في المعدة، ويعزز إنتاج الإنزيمات الهاضمة، مما يحسن عملية هضم الطعام.كما تساعد الألياف الموجودة في الكرفس في تخفيف الإمساك، حيث يزيد من نشاط الأمعاء. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة...
ماء الورد من أقدم المستحضرات الطبيعية التي استخدمها الإنسان في العناية بالجمال والصحة، يتميز ماء الورد بخصائصه العلاجية والتجميلية التي تجعله من المكونات المفضلة في العديد من العلاجات الطبيعية. فوائد ماء الورد للبشرةترطيب البشرة:يعد ماء الورد مرطبًا طبيعيًا فعالًا للبشرة. يساعد في تعزيز مرونة الجلد ومنع جفافه، ويعمل على إعادة التوازن للبشرة الجافة. مضاد للالتهابات:يحتوي ماء الورد على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله مفيدًا في تهدئة البشرة المتهيجة أو المعرضة لحب الشباب. تنقية البشرة:يعمل ماء الورد على تنظيف البشرة من الشوائب والأوساخ، مما يساعد على تقليل المسام المسدودة وظهور الحبوب. مكافحة الشيخوخة:بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، يمكن أن يساعد ماء الورد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نضارة وشبابًا. مساعد في علاج الهالات السوداء: يمكن لماء الورد أن يساعد في...
البوابة - الشطرنج هي لعبة لوحية بها الكثير من الحيل والاستراتيجية والفخاخ والهجوم والدفاع. غالبًا ما يحلم أصحاب الفكر المشرق والاستراتيجيين بالشطرنج. إنها طريقة للتعامل مع الصراعات والمشاكل المحتملة. كل خطوة وقرار تتخذه يمكن أن يؤثر على حياتك. هل تعتقد أنه حان الوقت لاتخاذ قرار حياتك؟ما تفسير حلم لعبة الشطرنج في المنام؟لا يجب أن تكون خبيرًا في ألعاب الاستراتيجية لتحلم بالشطرنج. يمكن أن يكون مشاهدة فيلم عن هذه اللعبة سبباً للحلم بالشطرنج. الشطرنج هي لعبة استراتيجية كاملة، مع آلاف الاختلافات والحركات. كل لعبة تشكل تحديًا لذكائك. من نواح كثيرة، يمكنك استقراء جوانب حياتك. هل لعبت الهجوم أم الدفاع؟ هل هاجمت خصمك عندما رأيت ضعف خصمك؟ رؤية رقعة وقطع الشطرنج في الحلمعادةً ما يرمز الحلم بملك أو رئيس وزراء إلى مدى أهميتك...
يكون مخطئا كل من يعتقد أن رئيس حكومة الحرب بنيامين نتنياهو سيقبل بوقف الحرب، التي كان يخطّط لها منذ العام 2006، والتي أتت ظروفها عن طريق "حرب الاسناد" لتقدّم له على طبق من فضة ما يحتاج إليه من حجج لتنفيذ ما لم يستطع تحقيقه في حرب تموز. فهو عندما أعطى الأمر من نيويورك بتوجيه الضربة القاضية على المقر الرئيسي لـ "حزب الله" في حارة حريك، والتي أسفرت عن استشهاد أمينه العام السيد حسن نصرالله كان يهدف إلى تقويض كل مسعى لفرض هدنة الـ 21 يومًا تمهيدًا لوقف نهائي للنار. يومها وافق لبنان على المقترح الأميركي والفرنسي من دون أي شروط، ولكنه طالب بضمانات دولية لرعاية الحلّ المتفق عليه. ولكن نتنياهو لم يتأخرّ كثيرًا لينسف كل الجسور التي يمكن أن توصل...
سرايا - أشاد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين الخميس بإطلاق صاروخ روسي جديد فرط صوتي على مصنع أسلحة أوكراني. وهذا السلاح غير المعروف حتى الآن استخدمته روسيا للمرة الأولى ضد أوكرانيا ولتحذير الغرب.ومساء الجمعة، أمر بوتين بانتاج كمية كبيرة من هذا الصاروخ واجراء اختبارات جديدة له “في الاوضاع القتالية”.في ما يلي ما نعرفه عن هذا الصاروخ التجريبي الذي أطلق عليه اسم “أوريشنيك”.– آلاف الكيلومترات –حتى استخدامه الخميس، لم يكن وجود هذا السلاح الجديد بالنسبة لروسيا معروفا. ووصفه بوتين بانه صاروخ بالستي “متوسط المدى” يمكنه بالتالي بلوغ أهداف يتراوح مداها بين 3000 و5500 كيلومتر.وبحسب الرئيس الروسي، فإن إطلاق الصاروخ كان بمثابة تجربة في الظروف القتالية ما يعني أن هذا السلاح لا يزال قيد التطوير. ولم يعط أي إشارة إلى عدد الأنظمة...
(CNN)-- قال الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، في بيان متلفز إن روسيا أطلقت صاروخا باليستيا جديدا غير نووي متوسط المدى على منطقة دنيبرو في أوكرانيا، الخميس، مما يمثل تصعيدا كبيرا آخر في الحرب المستمرة منذ ألف يوم.ووفقا لمسؤولين أمريكيين وغربيين، فإن الصاروخ الباليستي كان يحمل رؤوسا حربية متعددة، وهي قد تكون المرة الأولى التي يستخدم فيها مثل هذا السلاح في الحرب.وكان رئيس الإدارة العسكرية في دنيبرو قد قال في وقت سابق إن ثلاثة أشخاص على الأقل أصيبوا في الهجوم، كما تضرر عدد من المباني.واتهم الجيش الأوكراني روسيا بإطلاق صاروخ باليستي عابر للقارات على مدينة دنيبرو بشرق أوكرانيا، الخميس، رغم أن مسؤولا غربيا قال للصحفيين غير ذلك، وامتنع الكرملين عن التعليق.إليكم نظرة سريعة علـى الفئات الأربعة من الصواريخ الباليستية بناءً على مداها.أمريكاأوكرانياروسياانفوجرافيكنشر الجمعة،...
الاقتصاد نيوز — بغداد أكد مستشار رئيس مجلس الوزراء للشؤون المالية، مظهر محمد صالح، اليوم الخميس، أن خطة التنمية الوطنية 2024- 2028، بأمس الحاجة للنتائج التي يفرزها التعداد العام للسكان والمساكن 2024. وقال صالح: إن "التعداد السكاني حجر الزاوية في بلوغ التوزيع العادل للموارد بين مختلف السكان، ويمنح صانعي القرار نظرة شاملة على الاحتياجات السكانية ويساعدهم في تقليل التفاوت بين الفئات والمناطق المختلفة، فباستخدام نتائجه بشكل صحيح، ومن خلاله بيانات الإحصاء يمكن تحقيق تنمية متوازنة وعدالة اجتماعية أكبر". وأضاف أن "التعداد السكاني يمكن الحكومة وجهازها التخطيطي من بناء سياسات اقتصادية تأخذ بعين الاعتبار التوزيع الجغرافي والسكاني، مما يعزز الاستفادة العادلة من الموارد الوطنية مثل الطاقة والمياه وغيرهما". وتابع صالح أن "التعداد يساعد في كشف المناطق المحرومة أو التي تعاني من...
2024-11-20naghamسابق المصدر: أدى العدوان لــ ارتقاء 36 شهيداً وإصابة أكثر من 50 آخرين بجروح وإلحاق أضرار مادية كبيرة بالأبنية المستهدفة والمنطقة المحيطة انظر ايضاًالمصدر: أدى العدوان لــ ارتقاء 36 شهيداً وإصابة أكثر من 50 آخرين بجروح وإلحاق أضرار مادية كبيرة بالأبنية المستهدفة والمنطقة المحيطةآخر الأخبار 2024-11-20مصدر عسكري: حوالي الساعة 30 : 13 بعد ظهر اليوم شن العدو الإسرائيلي عدواناً جوياً من اتجاه منطقة التنف مستهدفاً عدداً من الأبنية في مدينة تدمر بالبادية السورية 2024-11-20بمناسبة اليوم العالمي لمرضى السكري… فعالية توعوية طبية في طرطوس 2024-11-20محور الأورام في رابع أيام مؤتمر أيام صحة دمشق 2024 العلمية 2024-11-20محافظ الحسكة يتفقد عدداً من المشاريع الخدمية والتنموية في ريف القامشلي 2024-11-20في مكتبة الأسد بدمشق… توقيع إصدارات أدبية جديدة 2024-11-20الجيش الروسي يحرر بلدة جديدة ويدمر البنية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كرة القدم الأوروبية دائمًا ما تحمل مفاجآت غير متوقعة، حتى بالنسبة لأقوى الفرق. هذا الموسم، يواجه عملاقا أوروبا، ريال مدريد ومانشستر سيتي، تحديات ملحوظة على المستويين المحلى والقاري، حيث ظهر جليًا تراجع أدائهما مقارنة بالموسم الماضي، ما أثار تساؤلات حول أسباب هذا التراجع.الملكى فى مرحلة عدم استقرارريال مدريد، النادى الأكثر تتويجًا بدورى أبطال أوروبا، يمر بمرحلة تبدو بعيدة عن المعايير التى اعتاد عليها عشاقه. فى الدورى الإسباني، ورغم تحقيقه انتصارات متقطعة، يعانى الفريق من غياب الاستمرارية. وصلت إحصائياته هذا الموسم إلى هزيمة واحدة وثلاثة تعادلات، بينما فى الموسم الماضى تكبد الفريق هزيمة وحيدة فقط وتعادل فى ثمانى مباريات طوال الموسم. هذه الأرقام توضح حجم المعاناة التى يعيشها الملكى حاليًا.الفريق يجد نفسه الآن يصارع لتثبيت أقدامه فى...
(CNN)-- نفت تركيا تقارير أفادت بأن المكتب السياسي لحركة حماس انتقل إلى البلاد، ردًا على تحذيرات أمريكية من الخطوة. وقال مصدر في وزارة الخارجية لشبكة CNN: "أعضاء المكتب السياسي لحماس يزورون تركيا من وقت لآخر. إن الادعاءات بأن المكتب السياسي لحماس انتقل إلى تركيا لا تعكس الحقيقة".حذّرت الولايات المتحدة تركيا، الإثنين، من استضافة قادة حماس، قائلة إنه "لا يمكن أن يكون هناك المزيد من العمل كالمعتاد" مع الحركة الفلسطينية المسلحة.وقال المتحدث باسم وزارة الخارجية الأمريكية، ماثيو ميلر، الإثنين: "لقد رأينا للتو التقارير في الأيام القليلة الماضية بأنهم (حماس) انتقلوا إلى تركيا. ولكن بالطبع، سنوضح للحكومة التركية، كما أوضحنا لكل دولة في العالم، أنه لا يمكن أن يكون هناك المزيد من العمل كالمعتاد مع حماس".وأضاف ميلر أن عددًا من أفراد حماس متهمين من...
روسيا – أشار الدكتور سيرغي ستيبانوف أخصائي الفيزيولوجيا المرضية في قسم التخصصات الطبية الأساسية بجامعة التعليم الروسية إلى خطورة تبلل الأقدام على الصحة. ووفقا له، يمكن أن تؤدي الأقدام المبللة إلى تخفيض حرارة الجسم وحتى التجمد إذا كانت درجة حرارة الهواء -5. وتكمن خطورة هذه الحالة في أن الماء يسحب بسهولة الحرارة من سطح الجسم. لذلك عندما تكون الأقدام مبللة يفقد الجسم الحرارة تدريجيا، ما يؤدي إلى تعرضه لإجهاد شديد، وضعف منظومة المناعة بشكل حاد، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بعدوى فيروسية. ويشير الأخصائي، إلى أنه عندما يتبلل الحذاء والأقدام يجب بأسرع وقت تجفيف الحذاء أو استبداله وتجفيف القدمين وتغيير الجوارب. كما يمكن استخدام طبقة عازلة، مثل السيلوفان (Cellophane) مؤقتا، ولكن من الأفضل الدخول إلى مكان دافئ وتدفئة القدمين باستخدام ماء...
بعد مرور نحو 1000 يوم على بدء روسيا غزوها الشامل لأوكرانيا، سمحت واشنطن لكييف، وفق تقارير، باستخدام صواريخ بعيدة المدى قدمتها لها لتوجيه ضربات في العمق الروسي، لكن إلى أي مدى؟ اعلاناستغرق الأمر من الولايات المتحدة نحو شهر كامل للتوصل إلى رد على نشر قوات كورية شمالية في حرب أوكرانيا، وكان الرد عبارة عن سماح الرئيس الأمريكي، جو بايدن، لكييف بضرب العمق الروسي عبر صواريخ بعيدة المدى قدمتها واشنطن لها في وقت سابق ووضعت قيوداً على استخدامها.,وفي 24 تشرين الأول/ أكتوبر الماضي، قالت كييف إن أولى الوحدات الكورية الشمالية التي تم تدريبها في روسيا قد تم نشرها في مقاطعة كورسك المتاخمة للحدود أوكرانيا. وبعد بضعة أيام، أكدت الولايات المتحدة وحلف الناتو أن لديهما أيضاً أدلة على مشاركة قوات كورية شمالية...
البوابة - هل تريد أن تعرف أحدث هوس في تيك توك؟ في الآونة الأخيرة، أصبحت المنصة تركز بشكل مفرط على إيجاد ظروف نوم مثالية. وقد ظهر مصطلح "sleepmaxxing" فجأة على تطبيق الوسائط الاجتماعية كمصطلح شامل لتحسين النوم. ويشمل هذا المصطلح اتجاهات مثل "morning shed" و"sleepy girl mocktail"، والتي اكتسبت زخمًا لتعزيز النوم.طبيب البوابة: ما هو Sleepmaxxing وهل يعد حقاً بنوم هانئ؟Sleepmaxxing هو أحدث مصطلح طنان، ويعد بإحداث ثورة في الطريقة التي نتعامل بها مع النوم. نظرًا لأن أنماط الحياة الحديثة تجعلنا في حالة تأهب، فإن التضحية بالنوم تبدو وكأنها وسام شرف. ومع ذلك، مع وجود دراسات مثل تلك التي أجرتها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة والتي تكشف أن أكثر من ثلث البالغين الأمريكيين يفشلون في الحصول...
تضج مواقع التواصل الاجتماعي في مصر بالحديث عن عقار، يعرف اعلاميا بمخدر "اغتصاب الفتيات".وكثر الحديث عن العقار المخدر المعروف أيضا باسم GHB، بعد أنباء عن توقيف أشخاص بتهمة حيازة مواد مخدرة.وكانت الشرطة المصرية ألقت القبض على متهمين اثنين وقالت إنها وجدت بحيازتهما أكثر من 180 لترا من المخدر.وقالت وزارة الداخلية، في بيان السبت، إنه المتهمين استوردا المخدر عبر مواقع إلكترونية دولية وجرى تهريبه إلى مصر داخل عبوات تابعة لشركات النظافة بغرض التمويه، وذلك بهدف ترويجه بين فئات الشباب وتحقيق أرباح غير مشروعة. إدراكاً من #وزارة_الداخلية بأهمية مواصلة اليقظة الأمنية والتصدى الحاسم وتوجيه الضربات الإستباقية لمتجرى المواد المخدرة...Posted by الصفحة الرسمية لوزارة الداخلية on Friday, November 15, 2024ما هو "مخدر الاغتصاب"؟هو منشط قوي للجهاز العصبي المركزي، يأخذ اسم جاما هيدروكسي بيوتيريت...
إليك ما يقوله الخبراء حول العلاقة بين الالتهابات التي تصيب الأمهات أثناء الحمل وزيادة احتمال الإصابة بالتوحد لدى الأطفال. اعلانشهدت المعلومات حول مرض التوحد طفرة كبيرة منذ ظهور المصطلح لأول مرة في عام 1911، حيث لا يُنظر إلى اضطراب طيف التوحد اليوم على أنه "مرض" أو "إصابة"، وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة، بل كمجموعة من السمات التي تتفاوت بشكل كبير بحسب النوع وشدة الأعراض.ولكن على الرغم من هذا التقدم، لا يزال العلماء يسعون جاهدين لفهم العديد من جوانب هذه الحالة.ويشمل ذلك الأسباب الكامنة التي تساهم في الإصابة بالتوحد أو تزيد من احتمالية حدوثه، على الرغم من أن الأبحاث الحالية تشير في المقام الأول إلى مزيج من العوامل الوراثية والبيئية.Relatedالشطرنج لتعزيز قدرات ذوي الاضطرابات المعرفية أو مصابي التوحدوفاة...
رغم الغارات الإسرائيلية الكثيفة التي شهدتها خلال الأيام الماضية، حافظ "حزب الله" داخل الضاحية الجنوبية لبيروت على انتشارٍ لعناصر تابعة له بغية حماية الممتلكات من أي سرقات خصوصاً خلال فترة الليل. وتبيّن أن هناك عناصر من الحزب يتواجدون في مختلف أحياء الضاحية ويتوزعون ضمن نقاط معينة لا يمكن حصرها، وذلك بهدف تأمين حماية للمباني خصوصاً الداخلية منها. الأمرُ هذا رحّب به سكان من الضاحية يقطنون خارجها حالياً بسبب القصف، معتبرين أن هذه الخطوة، رغم أنها خطيرة على الكثيرين، إلا أنها توفر حماية للممتلكات والمباني التي لم تتعرّض للاعتداءات الإسرائيليّة. وقال مصدر معني إنه "تم إغلاق عدد من مداخل المنطقة ومخارجها باستخدام السواتر الحديد في إطار الحد من جرائم السرقة التي تصاعدت أخيرا في شكل ملحوظ"، موضحاً...
أكد عصام زكريا مدير مهرجان القاهرة السينمائي، أن ردود فعل الجماهير عن الدورة الحالية من المهرجان أمر يسعد جميع القائمين على المهرجان، مشددًا على أنه من المنتظر أن تكون الحفلات المقبلة بالمهرجان جيدة وعلى نفس مستوى تميز حفل الافتتاح. وأوضح خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج "حديث القاهرة"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والتاس"، أن النسخة الحالية من مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يشهد حضور فلسطيني كبير على مستوى الشخصيات والأفلام المشاركة ايضًا، مؤكدًا أنه في بداية هذا العام كان رئيس مهرجان الإسماعيلية وأخر دورة شهدت حضور فلسطيني كبير سواء من التكريم أو عدد الأفلام المشاركة أو لجان التحكيم.وعلق على دعم المهرجان للقضية الفلسطينية، قائلًا: "أقل حاجة ممكن نعملها"، مؤكدًا أنه يتم التركيز على طرح وجه نظر أخرى غير ما يتحدث بها...
(CNN)-- قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، الجمعة، إن حرب روسيا في أوكرانيا "ستنتهي بشكل أسرع" عندما يتولى دونالد ترامب منصب الرئيس الأمريكي.وفي حديثه في مقابلة إذاعية مع هيئة الإذاعة العامة الأوكرانية (سوسبيلن)، اعترف زيلينسكي بالوضع الصعب في ساحة المعركة، حيث تضاعف روسيا قواها في القوى العاملة والأسلحة.وقال إن الحرب "ستنتهي بشكل أسرع مع سياسة هذا الفريق الذي سيقود البيت الأبيض الآن"، في إشارة إلى إدارة ترامب القادمة.وأضاف: "هذا هو نهجهم، ووعدهم لمجتمعهم، وهو مهم جدًا لهم أيضًا".وأكد زيلينسكي أنه من جانب أوكرانيا، "يجب أن نفعل كل شيء لضمان انتهاء الحرب العام المقبل من خلال الوسائل الدبلوماسية".
تعتبر الضغوط النفسية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، سواء في العمل أو الدراسة أو العلاقات الشخصية، ومع تكرار التعرض لها، قد تظهر أعراض جسدية ونفسية خطيرة، لذا سنتناول العلاقة بين الضغوط النفسية وتدهور الصحة. تأثير الضغوط النفسية على الصحة يتعرض الجهاز الهضمي لضغوط كبيرة عندما نكون تحت ضغط نفسي، فالأعصاب التي تتحكم في عمله تتأثر مباشرة بالتوتر، ما يؤدي إلى اضطرابات هضمية مختلفة، مثل ارتجاع حمض المعدة، متلازمة القولون العصبي، حتى القرحة، وبالتالي، فإن الصحة النفسية تلعب دورا حاسما في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. وتؤثر الضغوط النفسية بشكل مباشر على الجهاز العصبي، فعندما نشعر بالتوتر، يحفز ذلك غدة تحت المهاد لإطلاق هرمونات التوتر، ما يؤدي إلى سلسلة من التفاعلات الفسيولوجية، التي قد تسبب مشكلات صحية، مثل الصداع والاكتئاب والقلق،...
لقد مرت عامان منذ أن اشترى “إيلون ماسك” موقع تويتر، الذي تحول الآن إلى "إكس"، مما دفع المستخدمين للبحث عن بدائل جديدة، حيث ظهرت منصات مثل Mastodon وPost وPebble وSpil كخيارات بديلة، لكن لم يحقق أي منها شعبية كبيرة، باستثناء منصة Threads التابعة لشركة "ميتا"، والمنصة سرعة النمو المعروفة باسم Bluesky.شهدت منصة Bluesky، زيادة كبيرة في عدد المستخدمين بعد نتائج الانتخابات الرئاسية الأمريكية لعام 2024، والتي أدت أيضا إلى تراجع مستخدمي “إكس”، كما ساهمت التعديلات المثيرة للجدل على سياسات موقع التدوينات العالمي، بما في ذلك ميزات الحظر والسماح لشركات الطرف الثالث بتدريب الذكاء الاصطناعي باستخدام منشورات المستخدمين، تطبيق Bluesky ليصبح من أفضل 6 تطبيقات في الولايات المتحدة. احذر منها.. أخطر عمليات الاحتيال المنتشرة على إكس «تويتر سابقا» Bluesky تطبيق...
ويعد المشروب غنيا بالحديد والبوتاسيوم والكالسيوم ومضادات الأكسدة. ويعتبر شرب ماء الزبيب في الصباح مفيدا للغاية بحسب موقع times of india ، حيث يساعد هذا المشروب النشط والصديق للهضم على تنظيف الكبد، ويدعم صحتك العامة، ويمنحك بشرة صافية، ويمنحك جهاز مناعة أقوى، ويحافظ على التمثيل الغذائي المتوازن. يساعد ماء الزبيب في إزالة السموم من الكبد يقوم الكبد عمومًا بإزالة السموم من الدم ويساعدك على استقلاب الدهون، من بين وظائف أخرى في الجسم. يساعد ماء الزبيب الكبد عن طريق تحفيز عمليات كيميائية حيوية محددة للمساعدة في إزالة السموم من الكبد. تحارب مضادات الأكسدة في الزبيب، وخاصة الكاتيكين، الجذور الحرة التي يمكن أن تتداخل مع وظائف الكبد. يحسن الهضم ويخفف من الإمساك المزمن يعمل ماء الزبيب كملين طبيعي. إنه غني بالألياف الغذائية،...
(CNN)-- لدى الرئيس الأمريكي المنتخب، دونالد ترامب، وإيلون ماسك طموحات كبيرة لجعل الحكومة الفيدرالية أصغر حجما وأكثر كفاءة من خلال مراجعة ميزانيتها وعملياتها من الأعلى إلى الأسفل.وقد حذر ماسك، أغنى شخص في العالم والذي يمتلك أو يدير العديد من الشركات، من أن أهدافه ــ بما في ذلك خفض ما لا يقل عن 2 تريليون دولار من الإنفاق الفيدرالي ــ يمكن أن تسبب "صعوبات مؤقتة" قبل أن تخلق في نهاية المطاف "ازدهارا طويل الأجل"، وقد دفعت تصريحاته خبراء الميزانية إلى السخرية، في حين أصابت القشعريرة العمود الفقري للعديد من الموظفين الفيدراليين ممن يعتمدون على الحكومة الفيدرالية للحصول على المساعدة أو تمويل معيشتهم.وتظل التفاصيل حول كيفية عمل إدارة الكفاءة الحكومية الجديدة، أو DOGE، وكيف سيتجنب ماسك والرئيس المشارك، فيفيك راماسوامي، تضارب المصالح،...
الالتهاب هو جزء طبيعي من عملية الشفاء في الجسم، ولكن عندما يستمر هذا الالتهاب، يكون الإنسان عرضة لخطر سلسلة من المشاكل الصحية. وقد وجدت أبحاث جديدة روابط بين الالتهاب المزمن وقضايا صحة الدماغ، بما في ذلك الإدراك الأسوأ، وارتفاع خطر الإصابة ببعض حالات الصحة العقلية. وسواء كان يظهر على شكل احمرار إصبع القدم أو تورمه، أو سيلان الأنف أو انسداده، فإن الالتهاب هو شيء يعاني منه الجميع. ببساطة، إنه جهاز المناعة يستجيب في الوقت الفعلي للدفاع ضد العدوى أو وجود السموم أو التهديدات الصحية الأخرى. ومع ذلك، في بعض الأحيان، يمكن أن يستمر هذا الالتهاب لشهور أو حتى سنوات. ووفق "مجلة هيلث"، وجدت دراسة حديثة أن ارتفاع مستويات الالتهاب في سنوات الـ 20 والـ 30 من العمر قد...
اجتمع الرئيس الأميركي جو بايدن، الأربعاء، مع الرئيس المنتخب دونالد ترامب في المكتب البيضاوي بالبيت الأبيض.وأكد ترامب أن العملية الانتقالية ستكون "أسلس ما يمكن". وقال بعد مصافحة بايدن في المكتب البيضاوي إن "السياسة صعبة وليست عالما جميلا. لكن العالم جميل اليوم، وأنا أقدّر ذلك خير تقدير"ومن المرجح أن يناقش بايدن وترامب عددا كبيرا من الموضوعات، من بينها السياسة الخارجية. Sorry, but your browser cannot support embedded video of this type, you can download this video to view it offline. وكانت المتحدثة باسم البيت الأبيض كارين جان بيير قالت للصحفيين أمس الثلاثاء عن قرار بايدن دعوة ترامب "إنه يؤمن بالأعراف، يؤمن بمؤسستنا، يؤمن بالانتقال السلمي للسلطة... هذا هو العرف. هذا الذي من المفترض أن يحدث".وتبادل بايدن وترامب الانتقادات الشديدة لسنوات، ويتخذ...
كاتبٌ محترم كتب في هذا الموقع المحترم (سودانايل) كلاماً لنا عليه تعقيب قصير .. فقد قال الرجل بين كلام كثير إن موقف قوى تنسيقية تقدّم (تطوّر مع مرور الوقت ليصبح موقف تحالف ضمني مع الدعم السريع)..! ونحن نقول إن هذا الكلام ما هو إلا (فرية كيزانية عارية) لا تقف على ساق..ولا ندري ما هو الدافع إلى ترويجها..؟! هذه كذبة خبيثة لا أساس لها..حيث لا نعرف لقوى تقدم تحالفاً (لا ضمني ولا صريح) مع قوات الدعم السريع..لأن تقدّم (ببساطة) قوى سياسية مدنية لا تدخل في أحلاف عسكرية..! نقول هذا لوجه الحقيقة..فنحن (صحفيون من منازلهم) ولسنا أعضاء عاملين في أي هيئة سياسية أو حزبية ..وتقدّم هي تنسيقية لقوى سياسية وليس في وسعها أن تدخل في أحلاف عسكرية..كما إنها ليست حزباً سياسياً يتخذ...
أثبتت دراسة أميركية حديثة أن النشاط البدني المعتدل يمكن أن يلعب دوراً حيوياً في التخفيف من حدة الاكتئاب النفسي المعروف باسم "اكتئاب ما بعد الولادة" الذي تعاني منه العديد من الأمهات الجدد. شرب الحليب يهدد حياة النساء بمرض قاتل في هذه الحالة.. أطباء يحذرون حلول سريعة لتخفيف أعراض اكتئاب ما بعد الولادة ووفقًا لما ذكره موقع ميديكال إكسبريس، خلصت نتائج الدراسة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة تزيد عن ساعة أسبوعياً تقلل بشكل ملحوظ من شدة هذه الكآبة وتخفض خطر الإصابة بالاكتئاب السريري الشديد بمعدل يقارب النصف.ورغم أهمية ممارسة الرياضة، أشار الباحثون إلى أن الأمهات الجدد قد يجدن صعوبة في تخصيص الوقت اللازم لذلك، نظراً لكثرة المسؤوليات والتحديات الجديدة. لذلك، ينصح الخبراء بالبدء بنشاط بدني خفيف، مثل المشي، الذي يمكن أن تشارك...
يشكو كثيرون من الشعور الدائم بالإرهاق والتعب رغم حصولهم على قسط كافٍ من النوم، وهذا الإحساس المزعج يضعف من قدرتهم على أداء المهام والواجبات، وبالتالي يعيقهم عن ممارسة حياتهم بشكل طبيعي.. فما هي الأسباب الكامنة وراء هذا الإرهاق المستمر؟ وهل يمكن أن يكون مؤشرًا على وجود مشكلة صحية خطيرة؟ أسباب شائعة للإرهاق المزمن هناك مجموعة من الأسباب الشائعة وراء الشعور الدائم بالتعب والإرهاق أوضحها الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة، خلال حديثه لـ«الوطن»، وهي: قلة النوم أو اضطرابات النوم يمكن أن تؤدي إلى إرهاق شديد خلال النهار. نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية، لا سيما الحديد وفيتامين د، يمكن أن يسبب الشعور بالتعب والإرهاق. التعرض المستمر للضغوط والقلق يمكن أن يستنزف الطاقة ويؤدي إلى الإرهاق. قلة النشاط البدني؛ إذ أن ممارسة...
يتوقع مراقبون أن يشهد عهد الرئيس المنتخب دونالد ترامب مزيداً من التحسن في العلاقات التركية-الأميركية، مستندين إلى العلاقات البراغماتية التي ربطت ترامب بالرئيس التركي رجب طيب أردوغان خلال ولايته الأولى، والتي استمرت رغم التحديات.خلال فترة ترامب الأولى، واجهت العلاقات التركية-الأميركية العديد من الأزمات، إلا أن النهج البراغماتي للزعيمين أسهم في تجاوز عقبات عدة. وفي المقابل، تتسم علاقة أردوغان بالرئيس الحالي جو بايدن بتوتر أكبر، ما يجعل عودة ترامب إلى البيت الأبيض محل ترقب وتحليل.ويرى المحلل السياسي التركي أحمد أوزغور أن فوز ترامب بولاية ثانية قد يمنح أنقرة وواشنطن فرصةً لإعادة إحياء علاقاتهما، رغم توقعه أن تبقى العلاقات محكومةً بمزيج من التعاون والتوتر. ويشير أوزغور إلى أن ترامب ينظر لتركيا كشريك إقليمي لا يمكن تجاهله، ما قد ينعكس على ملفات حساسة...
زيت الزيتون (بالإنجليزية: Olive Oil) هو عبارة عن دهن سائل غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي تمنحنا فوائد زيت الزيتون المتنوعة، ويتم استخلاصه من ثمرة الزيتون، حيث يتم الحصول على الزيت عن طريق عصر الزيتون الكامل. ويختلف تكوين زيت الزيتون باختلاف صنف الزيتون الذي يتم استخلاصه منه، ووقت الحصاد، وارتفاع شجر الزيتون، وعملية الاستخراج. ويتكون زيت الزيتون بشكل أساسي من حمض الأوليك، مع نسب أقل من حمض اللينوليك، وحمض البالمتيك وغيرها. وتوجد أنواع مختلفة من زيت الزيتون مثل زيت الزيتون البكر الممتاز، وزيت الزيتون البكر، وزيت الزيتون المكرر، وزيت ثفل الزيتون، وزيت الزيتون غير المصفى. ويمكن استخدام زيت الزيتون للطبخ وعمل مئات الأطباق منه، بالإضافة إلى استخدامات زيت الزيتون الأخرى. تتعدد فوائد زيت الزيتون للجسم، والبشرة، والشعر. وفيما يلي...
كشفت دراسة أميركية حديثة، عن دور تراكم النحاس في الخلايا السرطانية في تطور سرطان الخلايا الكلوية (ccRCC)، وهو النوع الأكثر شيوعاً من سرطان الكلى، إذ يولد الطاقة داخل الخلايا ويدعم العمليات الحيوية، بما فيها استخدام الأكسجين في التفاعلات الخلوية لإنتاج الطاقة. المركزي الأردني يقرر تخفيض أسعار الفائدة بمقدار 25 نقطة أساس اعتباراً من غد علاقة النحاس بتطور سرطان الخلايا الكلويةووفقًا لما ذكره ميديكال إكسبريس، خلصت نتائج الدراسة إلى أن ارتفاع مستويات النحاس داخل الخلايا السرطانية يرتبط بتفاقم حالة المرضى المصابين بسرطان الخلايا الكلوية. كما أوضحت الدكتورة ماريا سيزيك-كرزيسكا، الباحثة الرئيسية، أن تراكم النحاس في الأورام قد يسهم في تعزيز نمو الورم وانتشاره، حيث أن الخلايا السرطانية الكلوية تعمل على امتصاص كميات متزايدة من النحاس مع تقدم المرض. وأشارت إلى أن هذا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— تُعتبر البواسير أوردة منتفخة وملتهبة حول فتحة الشرج أو الجزء السفلي من المستقيم. وذكر موقع "medlineplus" أن البواسير عبارة عن نوعين:الخارجية: تتكون تحت الجلد حول فتحة الشرجالداخلية: تتشكل في بطانة فتحة الشرج والمستقيم السفليعادةً ما تحدث البواسير عندما يكون هناك ضغط كبير على الأوردة المحيطة بفتحة الشرج. وقد تتعدّد الأسباب مثل الإجهاد أثناء حركات الأمعاء أو الجلوس على المرحاض لفترات طويلة، أو الإصابة بالإمساك المزمن، أو الإسهال، واتباع نظام غذائي منخفض الألياف، أو ضعف الأنسجة الداعمة في فتحة الشرج والمستقيم. وفي حالات أخرى قد تكون البواسير نتيجة الشيخوخة والحمل أو رفع الأغراض الثقيلة بشكل متكرر.هل يمكن علاج البواسير في المنزل؟يمكن علاج البواسير في غالبية الأحيان بالمنزل من خلال اتباع الخطوات التالية:تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.تناول ملينات البراز أو المكملات...
يعيش بعض الأشخاص، خصوصاً في فصل الشتاء، حالة غريبة تتمثل في تعرضهم لصدمات كهربائية مستمرة، عند لمسهم بعض الأشياء المعدنية، أو المشي على السجاد، أو عند مصافحة بعض الأشخاص. ويشهد لبنان في الفترة الحالية هذه الظاهرة المزعجة، وتتزامن مع الطقس البارد والجاف الذي يسود البلاد، خاصة مع تأثر الأجواء بتيارات هوائية من الاتجاه الشمالي الشرقي، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة الرطوبة في الهواء. لكن اللبنانيين باتوا يربطون كل ما يجري بالحرب، معتبرين أن كل هذه التداعيات على صحتهم وشعرهم وصحة جلدهم، مرتبطة بالضغط النفسي للحرب من جهة، ونوعية الأسلحة والصواريخ المحرمة دولياً التي يستخدمها العدو الإسرائيلي في عدوانه على لبنان. فما صحة هذه الاخبار؟ بحسب التفسير العلمي لهذه الظاهرة، من المعروف أن كل شيء من حولنا يتكون...
يرى الباحث في معهد واشنطن عيدو ليفي٬ أن الولايات المتحدة يمكن أن تلعب دوراً فعالاً في تعزيز نشاط بعثة الاتحاد الأفريقي من خلال إدارة التوترات بين مصر وإثيوبيا، والتوسط بين الأطراف المختلفة المؤثرة في الساحة الصومالية. في الثالث من تشرين الثاني/ نوفمبر الجاري، قدمت مصر دفعة ثالثة من الأسلحة إلى الحكومة الاتحادية الصومالية، كجزء من اتفاق لدعم وتسليح وتدريب الجيش الوطني الصومالي، مع خطط لاحقة لنشر قوات مصرية هناك. وكانت الدفعة الأولى التي تضمنت أسلحة خفيفة ومركبات مدرعة قد وصلت في 27 آب/ أغسطس الماضي، تلتها الدفعة الثانية في أواخر أيلول/ سبتمبر الماضي. ويأتي هذا الدعم في وقتٍ تستعد فيه "بعثة الاتحاد الإفريقي الانتقالية في الصومال" للانتهاء بنهاية العام الجاري، ويعمل الصومال مع الاتحاد الأفريقي والأمم المتحدة...
زيادة الدهون بعد الولادة هي مشكلة شائعة تواجه العديد من النساء، فبعد فترة الحمل، قد تجد المرأة صعوبة في العودة إلى وزنها السابق بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية التي تحدث بعد الولادة، بالإضافة إلى العوامل النفسية والضغط الناتج عن رعاية الطفل. وتعاني العديد من السيدات مع الحلول للوصول إلى الجسد المثالي من جديد، وهو ما كشف عنه، الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، والعلاج الطبيعي لـ«الوطن». أسباب زيادة الوزن بعد الولادة التغيرات الهرمونية: بعد الولادة، يحدث تغير هرموني كبير في جسم المرأة، ما قد يؤدي إلى احتباس السوائل أو زيادة الشهية. قلة النشاط البدني: بعد الولادة، قد تجد المرأة نفسها غير قادرة على ممارسة النشاط البدني كما كانت تفعل قبل الحمل، بسبب الإرهاق أو الرعاية المستمرة للطفل. الضغوط النفسية: القلق من...
الولايات المتحدة – يشير خبراء علم النفس إلى أن الألوان التي تحيط نفسك بها يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حالتك المزاجية، ما يساعدك على الشعور بالراحة والهدوء. وقد يؤدي ارتداء ملابس بألوان “مهدئة” إلى إضفاء المزيد من الهدوء على يومك على المدى الطويل. ووفقا لميشيل لويس، خبيرة علم نفس الألوان ومؤسسة The Color Cure، يمكن أن تؤثر الألوان المختلفة على المزاج. وبينما يمكن أن يجعلك اللون الأصفر أكثر سعادة ويمكن أن يجعلك اللون الوردي تشعر بالراحة، فإن اللون الأخضر هو الطريق الصحيح لتحقيق “التوازن النفسي”. وقالت لويس في حديث لموقع “بزنس إنسايدر”: “الأخضر هو اللون الأساسي النفسي الذي يوازن بين الألوان الثلاثة الأخرى: الأحمر والأصفر والأزرق”. مضيفة أنه سواء كنت تشعر بالتوتر أو الاكتئاب، يمكن أن يساعدك اللون الأخضر...
سارع رئيس وزراء الاحتلال، ووزراء حكومته لا سيما اليمينيين المتطرفين منهم، إلى تهنئة ترامب بعد ظهور نتائج أولية تظهر فوزه في سباق الانتخابات الرئاسية، مبدين فرحا استثنائيا بعودة الرئيس السابق الجمهوري إلى البيت الأبيض. ولا شك أن عودة دونالد ترامب إلى البيت الأبيض تصب في مصلحة إسرائيل، بحسب عدد من الخبراء. لكن معظم الخبراء يسلطون الضوء أيضا على عدم القدرة على التنبؤ بأفعال ومواقف الرئيس السابع والأربعين للولايات المتحدة. ماذا فعل ترامب لـ"إسرائيل"؟ بعد انتخابه عام 2016، اتخذ الرئيس ترامب عدة مبادرات تصب في مصلحة إسرائيل. ◼ في كانون الأول/ ديسمبر 2017، اعترف بالقدس عاصمة لإسرائيل، وخرج عن الحياد التاريخي للمجتمع الدولي في هذه القضية، ونقل السفارة الأمريكية إلى القدس المحتلة. ◼ اعترف ترامب...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تتمتع الكلى وهي جزء من الجهاز البولي، بعدة وظائف مهمة بما في ذلك تنظيف الدم لإزالة الفضلات عبر البول. ويحتوي البول على العديد من المواد الكيميائية التي يمكن أن تتجمع معًا لتشكل جزيئات صلبة، أي حصوات الكلى التي قد يتراوح حجمها بين صغيرة مثل حبة الرمل وكبيرة بحجم كرة الغولف.وأشار موقع "healthdirect" الأسترالي إلى أنه هناك أنواع عديدة من حصوات الكلى، وتشمل:أكسالات الكالسيومفوسفات الكالسيومحمض اليوريكالسيستينوتُسمى الأنواع الأقل شيوعًا من حصوات الكلى حصوات الستروفيت أو السيستين.يمكن أن تكون حصوات الكلى مؤلمة، وقد تكون خطيرة في بعض الأحيان، لذا يجب زيارة الطبيب المختص في حال الشعور بأعراض حصوات الكلى، وانتقالها من الكلى إلى المثانة، ما يمكن إن يسبب انسدادًا في الجهاز البولي.كما قد يشعر المصاب بألم شديد في الظهر، أو الجانب، أو أسفل البطن، أو الفخذ، وهذا ما يعرف بالمغص الكلوي، الذي يمكن أن يكون شديدًا ويسبب الشعور بالغثيان أو القيء.وتشمل الأعراض التي يعاني منها الشخص المًصاب بحصوات الكلى: وجود دم في البولالشعور بالغثيانالحمى والرعشات الساخنة والباردة أو التعرقرائحة البول الكريهة في حال الإصابة بالالتهابالشعور بحصى في البولالشعور بالحاجة للتبول بشكل متكرر أو عاجلرؤية حصوات صغيرة في البولما الذي يسبب حصوات الكلى؟يعتبر الشخص أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى في الحالات التالية:في حال كان يعاني سابقاً من حصى الكلىفي حال وجود تاريخ عائلي للإصابة بالكلىفي حال جفاف الجسم في كثير من الأحيانعند تناول أدوية معينةتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملحفي حال وجود ظروف صحية معينة مثل النقرس، والتهابات المسالك البولية، ومرض التهاب الأمعاء، وبعض أنواع السرطان، وحالة استقلابية وراثية نادرة.كما قد لا يتمكن الشخص من معرفة مسببات حصوات الكلى.طريقة علاج حصوات الكلى:يعتمد علاج حصوات الكلى على نوع الحصوات وحجمها.وعند الشعور بالألم الخفيف، يمكن تناول مسكنات الألم البسيطة مثل الباراسيتامول، وشرب الكثير من السوائل مثل الماء، ومراجعة الطبيب المختص في حال أصبح الألم شديداً. وغالبًا ما تخرج حصوات الكلى الصغيرة، التي يتراوح حجمها بين 5 و7 ملم، من تلقاء نفسها في البول، وذلك خلال فترة تتراوح بين 3 و6 أسابيع.وفي حال وجود حصوات أكبر، قد يحتاج المريض إلى استشارة طبيب جراح الذي قد يستخدم الموجات فوق الصوتية لتفتيت الحصوات، أو إجراء عملية جراحية لإزالتها.كما يمكن للطبيب أن يصف المضادات الحيوية إذا كانت حصوات الكلى ناجمة عن عدوى في الكلى أو المثانة.أمراضأمراض...
الإكزيما هي حالة تجعل البشرة جافة، وتضعف هذه الحالة وظيفة الحاجز الواقي للبشرة، وهي المسؤولة عن مساعدة بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة وحماية جسمك من العناصر الخارجية. 8 مشروبات محلية الصنع يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن إزاي تحمي نفسك من العصب السابع.. معلومات لا تعرفها من قبل أنواع الإكزيماهناك عدة أنواع من الإكزيما، يحتوي كل نوع على محفزات فريدة يمكن أن تؤثر على وظيفة الحاجز الواقي لبشرتك، بما في ذلك:التهاب الجلد التأتبي.التهاب الجلد التماسي.خلل التعرُّق.التهاب الجلد العصبي.الأكزيما العددية.التهاب الجلد الدهني.من الممكن أن يكون لديك أكثر من نوع واحد من الأكزيما في نفس الوقت.من الذي يؤثر على الأكزيما؟الأكزيما يمكن أن تؤثر على أي شخص في أي عمر سواء كبار أو أطفال، تظهر الأعراض عادة خلال مرحلة الطفولة وتستمر حتى...
قال الإمام الأكبر شيخ الأزهر الدكتور أحمد الطيب، إنَّ رسالة الإسلام هي نشر السلام في العالم، وهي الرسالة التي استمدَّ الأزهر الشريف منها منهجه، فمنذ أكثر من ألف عام والأزهر يُدرس علوم الدين واللغة، ويستضيف أبناء المسلمين من كل دول العالم ليحملوا ما تعلموه من قيم وأدب وسلام وأخوة فينشروه في بلادهم، مشيرًا إلى أننا لدينا أكثر من 60 ألف طالب وافد من أكثر من 100 دولة يدرسون في مختلف المراحل التعليميَّة بدءًا من رياض الأطفال وحتى مرحلة الدراسات العليا، مؤكدًا استعداد الأزهر لتخصيص منح دراسية للجالية المسلمة في إستونيا للدراسة والالتحاق بجامعة الأزهر. وأضاف شيخ الأزهر خلال لقاءه السيد ألار كاريس، رئيس جمهورية أن السلام أصبح حلمًا مفقودًا، وأن الأحداث العالمية المعاصرة أفقدت الكثيرين الأمل في التوصل إليه، إلا أنَّ...
سرايا - كان دونالد ترمب أول رئيس أميركي سابق تتم إدانته في جريمة، وبعد الفوز في انتخابات الثلاثاء، فقد أضاف إلى سجله أنه بات أول رئيس ينتخب عقب إدانته جنائيا، وهو ما يثير تساؤلات بشأن موقفه الجنائي الحالي.ومن المقرر أن يصدر الحكم على ترمب في القضية التي أدين فيها، المتعلقة بشراء صمت ممثلة أفلام إباحية يوم 26 نوفمبر الحالي، بعدما تم تأجيله لما بعد الانتخابات.ومنذ فاز بترشيح الحزب الجمهوري لانتخابات الرئاسة الأميركية، في مارس الماضي واجه ترمب اتهامات جنائية في أربع قضايا منفصلة، أدين في واحدة منها على مستوى ولاية نيويورك، بتهمة تزوير السجلات التجارية لشراء صمت ممثلة أفلام إباحية على علاقة جنسية مفترضة بينهما، وهو الحكم الذي أصبح الآن مُعلَّقا بسبب حكم المحكمة العليا بشأن الحصانة الرئاسية.وأثار حكم...
كان دونالد ترامب أول رئيس أميركي سابق تتم إدانته في جريمة، وبعد الفوز في انتخابات الثلاثاء، فقد أضاف إلى سجله أنه بات أول رئيس ينتخب عقب إدانته جنائيا، وهو ما يثير تساؤلات بشأن موقفه الجنائي الحالي.ومن المقرر أن يصدر الحكم على ترامب في القضية التي أدين فيها، المتعلقة بشراء صمت ممثلة أفلام إباحية يوم 26 نوفمبر الحالي، بعدما تم تأجيله لما بعد الانتخابات.ومنذ فاز بترشيح الحزب الجمهوري لانتخابات الرئاسة الأميركية، في مارس الماضي واجه ترامب اتهامات جنائية في أربع قضايا منفصلة، أدين في واحدة منها على مستوى ولاية نيويورك، بتهمة تزوير السجلات التجارية لشراء صمت ممثلة أفلام إباحية على علاقة جنسية مفترضة بينهما، وهو الحكم الذي أصبح الآن مُعلَّقا بسبب حكم المحكمة العليا بشأن الحصانة الرئاسية.وأثار حكم المحكمة العليا تساؤلات...
ظهر مفهوم "التوأم الرقمي" بكثرة في السنوات الماضية في إشارة إلى إحدى تقنيات الواقع الافتراضي المستقبلية التي تعزز من كفاءة الواقع الافتراضي واستخداماتها، ورغم أن التقنيات الجديدة المتعلقة بالواقع الافتراضي قد اندثرت بعض الشيء في الآونة الأخيرة واختُزلت في النظارات وخُوَذ الواقع الافتراضي، فإن "التوأم الرقمي" ازدهرت في قطاعات مختلفة، كانت الصناعة والنقل من أبرزها. كما تحمل تقنية "التوأم الرقمي" في جعبتها الكثير من الاستخدامات المتنوعة والمختلفة في جميع القطاعات، إذ يمكن استخدامها في أي قطاع تقريبًا طالما كان هذا القطاع يتعامل مع الأشياء الفيزيائية في واقعنا، وهذا يطرح سؤالا مباشرا حول ماهية تقنية "التوأم الرقمي" واستخداماتها المتنوعة. ما تقنية "التوأم الرقمي"؟ يوحي اسم التقنية بماهيتها، إذ تهدف هذه التقنية لصناعة نسخ مطابقة وواقعية من الأشياء الموجودة في واقعنا، ولكن...
ماء الورد من المكونات الطبيعية التي تستخدم منذ قرون للعناية بالبشرة، لما له من فوائد مذهلة. يمنح ماء الورد البشرة ترطيبًا وانتعاشًا طبيعيًا ويعدّ مثاليًا لجميع أنواع البشرة، وفيما يلي نقدم لك فوائد ماء الورد وطرق استخدامه للحصول على بشرة صحية ومشرقة. ماء الورد غني بالخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للبكتيريا، مما يجعله مناسبًا لتنظيف البشرة والتخفيف من التهيجات. يمكن استخدامه كتونر طبيعي يساعد على تقليل المسام الواسعة، وينظم إفراز الزيوت، وهو ما يجعله مفيدًا للبشرة الدهنية. إضافة إلى ذلك، يحتوي ماء الورد على خصائص مهدئة تقلل من الاحمرار وتلطف البشرة الحساسة.طريقة استخدام ماء الورد بسيطة، إذ يمكن وضع بضع قطرات على قطعة قطن وتوزيعها على الوجه بعد تنظيفه يوميًا. يساعد هذا الاستخدام المنتظم على ترطيب البشرة ومنحها إشراقة ملحوظة، كما يعمل...
ما #الخطر_الذي_يخشاه_الأردنيون؟ د. #منذر_الحوارات صار الحديث عن الخطر الوجودي الذي يهدد كيان الدولة وهويتها في آن معاً حدثاً يومياً في #نقاشات العديد من #الفئات_الاجتماعية، لقد أخذت هذه المخاوف عدة أبعاد بعضها يرى أن الخطر داخلي والآخر يراه خارجياً فما القصة؟ من يرون أن الخطر خارجي فيركزون على مستقبل القضية الفلسطينية والمشروع الإسرائيلي العامل على تصفيتها ومحاولة الحل على حساب الأردن، وبعض المخاوف تركز على فوضى الإقليم وما يمكن أن تؤول إليه، أما الطرف الآخر فيرى أن الخطر الحقيقي يأتي من الداخل وتداعياته، فالأزمات الاقتصادية وانعكاساتها الخطيرة على المستوى الاجتماعي يمكن أن تكون نقطة انطلاق لفوضى اجتماعية تهدد بخطر جسيم، لكن هناك من يرى أن هذا الخطر قابل للتجاوز والاحتواء، ولكن ما يخيفهم هو الهلامية الهوياتية؛ والمعنى هنا هوية الدولة والكيان...
المناطق_متابعاتقال المتحدث باسم منظمة الأمم المتحدة للطفولة «اليونيسيف» كاظم أبو خلف، إن «كل شيء في قطاع غزة يتعرض للقصف»، نافيًا وجود مكان آمن داخل القطاع.وأضاف، خلال لقاء ببرنامج «صباح جديد»، المذاع عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، اليوم الاثنين: «الضحايا يقدرون بآلاف مؤلفة، ولا توجد حصانة لشيء في غزة، سواء؛ جامعات، أو مستشفيات، أو بنى تحتية، أو نساء وأطفال».أخبار قد تهمك تصلب الشرايين أبرزها.. أضرار عدم الحصول على مدة كافية من النوم 4 نوفمبر 2024 - 8:51 مساءً علماء يقتربون من ابتكار علاج واعد لأخطر أنواع سرطان الدماغ 4 نوفمبر 2024 - 8:17 مساءًوأكد أن «ما يحدث في قطاع غزة بحق الأطفال لا يمكن وصفه»، مضيفًا: «المجتمع الدولي يشاهد بصمت، والأمور لا تتجاوز التنديدات والمطالبات والإعراب عن القلق وخلافه».وذكر أن العاملين في...
قال كاظم أبو خلف الناطق باسم يونيسيف، إن كل شيء في قطاع غزة يتعرض للقصف وهو ما تفيد به تقارير وكالات الأنباء.وأضاف، خلال لقاء ببرنامج "صباح جديد"، عبر قناة "القاهرة الإخبارية": "الضحايا يقدرون بآلاف مؤلفة، ولا يوجد حصانة لشيء في غزة، جامعات، مستشفيات، بنى تحتية، نساء، وأطفال".وتابع: "ما يحدث في قطاع غزة بحق الأطفال لا يمكن وصفه، والمجتمع الدولي يشاهد بصمت، والأمور لا تتجاوز التنديدات والمطالبات والإعراب عن القلق وخلافه".وأكد، أن العاملين في المجال الإنساني تطالهم الاستهدافات، وفي هذه الحرب، سقط أكبر عدد من العاملين في الأمم المتحدة سقطوا، وهو أكبر عدد في تاريخ الأمم المتحدة منذ إنشائها.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال كاظم أبو خلف الناطق باسم يونيسيف، إن كل شيء في قطاع غزة يتعرض للقصف وهو ما تفيد به تقارير وكالات الأنباء.وأضاف “أبوخلف” في حواره لبرنامج "صباح جديد"، على فضائية "القاهرة الإخبارية" اليوم الاثنين: "الضحايا يقدرون بآلاف مؤلفة، ولا يوجد حصانة لشيء في غزة، جامعات، مستشفيات، بنى تحتية، نساء، وأطفال".وتابع: "ما يحدث في قطاع غزة بحق الأطفال لا يمكن وصفه، والمجتمع الدولي يشاهد بصمت، والأمور لا تتجاوز التنديدات والمطالبات والإعراب عن القلق وخلافه".وأكد، أن العاملين في المجال الإنساني تطالهم الاستهدافات، وفي هذه الحرب، سقط أكبر عدد من العاملين في الأمم المتحدة سقطوا، وهو أكبر عدد في تاريخ الأمم المتحدة منذ إنشائها.
متابعات: يعتبر البيض من الأغذية الأساسية التي تقدم فوائد مذهلة، ما يجعله خيارا مثاليا للكثيرين، فهو غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، ويتميز بتنوع استخداماته. وبالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية، يساهم البيض في دعم الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض، ما يجعله عنصرا مهما في النظام الغذائي المتوازن. وأوضح خبراء الصحة أن بيضتين متوسطتين توفران ربع الاحتياجات اليومية من البروتين، وكذلك مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل A وD، وبعض فيتامينات B والفوسفور والسيلينيوم واليود. وفيما يلي أهم الفوائد التي يقدمها البيض للصحة: – دعم الرؤية يوفر البيض عناصر غذائية تدعم صحة العيون، مثل فيتامين A، الذي يساعد في الرؤية الجيدة في ظروف الإضاءة المنخفضة. وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي البيض على اللوتين والزياكسانثين، وهما مركبان يقللان من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين...
مع تزايد تكاليف الوقود، يبحث العديد من السائقين عن طرق لزيادة كفاءة استهلاك الوقود في السيارة وتقليل النفقات. ولحسن الحظ، هناك بعض النصائح البسيطة التي يمكن أن تساعدك في تحقيق هذا الهدف دون إنفاق أي مبلغ إضافي.. إليك 5 حيل مجربة من خبراء السيارات تساعدك على تحسين معدل استهلاك الوقود. 1. حافظ على سرعة ثابتةأحد أهم الطرق لتحسين كفاءة استهلاك الوقود هو تجنب التسارع السريع والكبح المفاجئ. يُفضّل القيادة بسرعة معتدلة وثابتة، خصوصًا على الطرق المفتوحة، حيث يُمكن أن تُقلّل هذه العادة من استهلاك الوقود بنسبة تصل إلى 15%. القيادة السلسة تُقلّل من استهلاك المحرك للطاقة، كما تساهم في زيادة عمر مكونات السيارة مثل الفرامل والإطارات. 2. تحقق من ضغط الإطارات بانتظامضغط الإطارات له تأثير مباشر على كفاءة استهلاك الوقود؛ فالضغط غير الكافي يزيد من...
أثار الإعلامي عمرو أديب حالة من الجدل حول استخدام الحشيش "زيت نبتة القنب الهندي" كمسكن لمرضى الأورام السرطانية في مراحلها المتقدمة الجدل حول هذا المستحضر وما هي استخداماته وفوائده وأضراره.وذكر عمرو أديب أن العديد من الدول الغربية قد شرعت في تقنين زيت القنب كمسكن لآلام المرضى، وهو ما أيده الدكتور أسامة حمدي، أستاذ الباطنة بجامعة هارفارد، مؤكدًا أن زيت القنب الهندي يعد من أقوى المسكنات الطبيعية، وأن استخدامه لأغراض العلاج وليس التعاطي يمكن أن يخفف بشكل كبير من آلام مرضى السرطان في مراحلهم الأخيرة.ودعا "حمدي"، خلال مداخلة هاتفية مع عمرو أدي،ب إلى ضرورة تصنيع هذه الأدوية محليًا تحت إشراف طبي شديد، بدلًا من استيرادها من الخارج، كما شدد على أن المراحل المتأخرة من الأورام السرطانية تعتبر مرحلة تعذيب مبرحة للمريض،...
أمطار خفيفة إلى متوسطة شهدتها بعض مناطق في المحافظات المختلفة منها القاهرة والجيزة والفيوم وغيرها خلال الساعات الماضية، أدى إلى ظهور قوس قزح، ما أثار حالة من السعادة والفرحة لدى الكثير من راود مواقع التواصل الاجتماعي. ظهور قوس قزح في مصر جاء ظهور قوس قزح في مناطق عدة منها المعادي والفيوم وأيضا الجيزة، بعد سقوط الأمطار مباشرة والتقطه الكثير من رواد مواقع التواصل الاجتماعي بعدسات هواتفهم، وتفاعل معه الكثيرون، لذلك نوضح متى يظهر قوس قزح بشكل واضح، وفقا لما ذكرته الجمعية الملكية للأرصاد الجوية «Royal Meteorological Society». قوس قزح أكثر العروض الضوئية المذهلة التي يمكن مشاهدتها على الأرض، فهو يظهر مباشرة بعد انتهاء هطول المطر؛ وذلك نتيجة توافر قطرات الماء المتطايرة في الهواء، والتي تعد من الأمور الأساسية لتكوينه. رؤية...
في وقت سابق من هذا الأسبوع، أثيرت مخاوف بشأن سلامة التونة المعلبة، بعد أن وجدت الاختبارات، التي أجريت على 150 علبة تم شراؤها في 5 دول، أن نصفها يحتوي على كمية أكبر من الكمية الموصى بها من الزئبق. وتوصلت الدراسة التي أجراها باحثون فرنسيون إلى أن جميع العلب التي تمت دراستها ــ بما في ذلك بعض العلب التي تم شراؤها في المملكة المتحدة ــ تحتوي على بعض المعدن، الذي يمكن أن يضر بصحة الدماغ بكميات كبيرة، كما ارتبط بالسرطان، وفق "دايلي ميل". وتنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، النساء الحوامل بعدم تناول أكثر من شريحتي لحم تونة أو أربع علب في الأسبوع بسبب خطر الإضرار بدماغ الجنين.وتحث إدارة الغذاء والدواء الأميركية الحوامل على الحد من تناولهن إلى 3 علب...
البامية نبات مزهر أخضر معروف بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية. وهي من الخضروات الشائعة الاستخدام، لكن كثير من الناس لا يدركون فوائدها. وتتمتع البامية بفوائد صحية كثيرة، غير أن العديد من الأشخاص لا يفضّلون تناولها بسبب قوامها اللزج أو ربما لا يحبون نكهتها المطبوخة. يحتوي ماء البامية على العديد من العناصر الغذائية الرئيسية: الفيتامينات A وC وK، التي تدعم وظائف المناعة وقوة العظام. المعادن المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، وهي ضرورية لوظيفة العضلات وصحة العظام. مضادات الأكسدة- مثل الكيرسيتين والفلافونويد، والتي تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي في الجسم. لذا يمكن اللجوء إلى ماء البامية من نقع قرونها طوال الليل ودمجه في الروتين اليومي، حيث قد يوفر العديد من الفوائد، فهيا غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية. ومن الأفضل شربه في الصباح على معدة...
أصدرت شبكة نتفليكس الإعلان الترويجي الرسمي للموسم الثاني من المسلسل الكوري الجنوبي الناجح "لعبة الحبار"، حاملاً معه العديد من التفاصيل المثيرة للاهتمام. "ليس هناك ما يمكن إيقافه"، هذا ما كتبته نتفلكس في الملخص المرفق مع إعلان الموسم الثاني، الذي سيبدأ عرضه في 26 ديسبمبر (كانون الأول) المقبل، وذلك بعد مرور 3 سنوات من نهاية الموسم الأول، على أن يتم عرض الموسم الثالث والأخير في 2025، حسبما أعلن في يوليو (تموز) الماضي.ويستعرض الإعلان جوانب جديدة من الألعاب المميتة، مؤكداً عودة البطل سيونغ غي-هون، الذي يجسده النجم الكوري لي جونغ غاي، الذي يتسلل مجدداً إلى الجزيرة، كلاعب يحمل الرقم 456. ويبدو أن مهمته هي تدمير المنظمة من الداخل والانتقام من "الرجل الأمامي" والنخبة الثرية الذين ينظمون هذه الألعاب.يضم الموسم الثاني اثنين من...
تعتبر الأحلام جزءًا مثيرًا من حياتنا اليومية، حيث تعكس مشاعرنا وأفكارنا وتصوراتنا عن العالم. من بين الرموز التي يمكن أن تظهر في الأحلام، يُعتبر الشعر الأبيض من الرموز الغامضة التي تحمل دلالات متعددة. ترتبط هذه الدلالات غالبًا بالمشاعر السلبية مثل الخيانة والقلق، وخاصةً في سياق العلاقات الزوجية.تفسير حلم الشعر الأبيض في المنام: ما علاقته بخيانة الزوج تفسير حلم الشعر الأبيض يحمل معانٍ متعددة، تتعلق بالخيانة والقلق والتغيرات في العلاقات. يعتبر الشعر الأبيض رمزًا يتطلب من الحالم التفكير بعمق في مشاعره وعلاقاته ومن المهم فهم هذه الرموز بشكل صحيح والعمل على معالجة المشاعر السلبية لتعزيز العلاقات وتحقيق الاستقرار النفسي.وسنستكشف بشكل مفصل تفسير حلم الشعر الأبيض، وعلاقته بخيانة الزوج، بالإضافة إلى معانٍ أخرى مرتبطة به. تفسير حلم الشعر الأبيض لشخص آخرعندما ترى في منامك شخصًا...
(CNN)-- الموسم الثاني من المسلسل الكوري الجنوبي الناجح "لعبة الحبار" في طريقه إلينا، وقد قررت نتفلكس أن الوقت قد حان لإعطائنا نظرة خاطفة على ما سيأتي في الجولة الثانية من ألعاب البقاء على قيد الحياة."ليس هناك ما يمكن إيقافه"، هذا ما كتبته نتفلكس في الملخص المرفق بالإعلان الترويجي الرسمي للموسم الجديد، والذي سيبدأ عرضه في 26 ديسبمبر/كانون الأول المقبل.وسيبدأ الجزء الجديد من الدراما الكورية بعد 3 سنوات من نهاية اللعبة السابقة، حيث يقرر بطل المسلسل سيونغ جي هون، والذي فاز باللعبة 456، التخلي عن فكرة الذهاب إلى الولايات المتحدة.وينغمس جي هون مرة أخرى في لعبة البقاء الغامضة، ويبدأ لعبة حياة أو موت أخرى مع مشاركين جدد يسعون للفوز بجائزة قدرها 45.6 مليار وون كوري (تعادل 33 مليون دولار تقريباً)..ومن بين...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- بعيدًا عن رائحته الزكية والرائعة، هل تعلم أن زيت الليمون العطري يمكن أن يُساهم في تحسين صحتك ومزاجك؟تتكوّن الزيوت العطرية من العديد من المنتجات الطبيعية القيّمة، التي يمكن وصفها بأنها خليط من "الهيدروكربونات" والمركبات المؤكسدة والبقايا غير المتطايرة. وتشمل "التربينات" و"السيسكوتربينات" و"الألدهيدات" و"الكحوليات" و"الإسترات" و"الستيرولات".ويقوم العديد من الأشخاص بتطبيقها موضعيًا على الجلد، أو إضافة بضع قطرات منها إلى ماء الاستحمام، أو استخدامها لنشر الروائح العطرة في المنازل وأماكن العمل.ولكن، ما أبرز أغراضها الطبيّة؟يُستخدم زيت الليمون العطري، على سبيل المثال، لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، وفقًا للموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا. وتشمل الالتهابات، وأمراض القلب، والأوعية الدموية، والسرطان، واختلال وظائف الكبد الصفراوي، وغيرها.وفي وقت سابق، أبلغت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن زيت الليمون العطري،...
دالاس – مع اقتراب موعد الانتخابات الرئاسية، يترقب الأميركيون وكثيرون حول العالم نتائجها، دون أن ينحصر ذلك في حدود معرفة الفائز والخاسر، بل ما يمكن أن تفرزه هذه الانتخابات من تغيير في المشهد السياسي الأميركي. فقبل أيام، أصدر الحزب الديمقراطي مقطعا دعائيا يهاجم فيه المرشحة الرئاسية عن حزب الخضر جيل ستاين، التي يتوقع -بحسب استطلاعات الرأي- أن تحصد جزءا مؤثرا من أصوات العرب والمسلمين، وهم الذين يقيمون في ولايات متأرجحة مؤثرة يمكن أن تلعب دورا حاسما في نتيجة الانتخابات النهائية، رغم قلة عدد المسلمين عموما ككتلة انتخابية، فعددهم الإجمالي -وفق الإحصاءات الرسمية- هو 1% من إجمالي عدد سكان أميركا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2كلمة نهائية.. لمن يجب أن يصوّت العرب والمسلمون في أميركا؟list 2 of 2سباق البيت...
تتراكم السموم في الجسم بسبب التغذية غير الصحية، أو الإهمال في تناول المياه بصورة طبيعية، وربما مع نمط الحياة غير السليم، ما يتسبب في الشعور بالإعياء العام، أو التعب المُزمن، أو حتى حدوث مشكلات بالجهاز الهضمي، وبالجلد، ولا سيما ضعف المناعة. مشروب يخلص الجسم من السموم تمامًا.. ما هو العصير الأخضر؟ ويُوصي العديد من خبراء التغذية، ومُدربي اللياقة البدنية بتناول العصير الأخضر الذي من شأنه ينظف الجسم من السموم تمامًا، بل يُخلصها من تراكم السموم الزائدة، فضلًا عن مُواجهة الالتهابات وترطيب الجسم والبشرة. خبير التغذية العلاجية، إسلام أحمد، في حديثه لـ«الوطن» نصح بتناول العصير الأخضر، باعتباره مشروبا يخلص الجسم من السموم، إذ يحتوي على الخضروات الورقية التي تقلل من خطر الإصابة بالالتهابات، فضلًا عن دعم نمو البكتيريا النافعة في المعدة، وتنظيف...
شمسان بوست / متابعات:البامية نبات مزهر أخضر معروف بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية. وهي من الخضروات الشائعة الاستخدام، لكن كثير من الناس لا يدركون فوائدها.وتتمتع البامية بفوائد صحية كثيرة، غير أن العديد من الأشخاص لا يفضّلون تناولها بسبب قوامها اللزج أو ربما لا يحبون نكهتها المطبوخة.يحتوي ماء البامية على العديد من العناصر الغذائية الرئيسية:• الفيتامينات A وC وK، التي تدعم وظائف المناعة وقوة العظام.• المعادن المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، وهي ضرورية لوظيفة العضلات وصحة العظام.• مضادات الأكسدة- مثل الكيرسيتين والفلافونويد، والتي تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي في الجسم.لذا يمكن اللجوء إلى ماء البامية من نقع قرونها طوال الليل ودمجه في الروتين اليومي، حيث قد يوفر العديد من الفوائد، فهيا غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية. ومن الأفضل شربه في الصباح على معدة...
فوائد القرفة (مواقع) أشار خبراء في الجانب الصحي إلى 10 فوائد لتناول ماء قرفة مطحونة منقوعة في الماء المغلي.ووفق صحيفة Times of India. قال الخبراء، إن القرفة المطحونة تشكل مسحوقًا فعالًا من التوابل، وعند تناولها على معدة فارغة مع الماء، يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. تتمتع القرفة بخصائص مضادة للميكروبات الطبيعية، والتي يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات وتحسين صحة الفم. يمكن أن تساعد في تهدئة الانزعاج الهضمي وقد تخفف من أعراض الانتفاخ والغازات، كما يلي:اقرأ أيضاً أمريكا تتراجع عن التصعيد البري في الحديدة بعد حدوث هذا الأمر 29 أكتوبر، 2024 استئناف سعودي للمفاوضات مع الحوثيين والمرتبات في المقدمة.. تفاصيل 29 أكتوبر، 2024 ـ تحسين صحة الجهاز الهضمي:بحسب الخبراء، يساعد ماء القرفة في تنظيم الهضم عن طريق تحفيز الإنزيمات الهضمية.يمكن أن...
تعتبر بذور الشيا من الأطعمة الفائقة، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى فقدان دهون البطن وتحسين حالتهم الصحية بشكل عام. لا تستطيع بذور الشيا أن تقوم بمفردها بسحرها في فقدان دهون البطن؛ ومع ذلك، فهي تحمل عناصر غذائية وخصائص مهمة من شأنها أن تضيف إلى نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتسبب فقدان الوزن.بذور الشيا غنية بالعناصر الغذائية؛ فهي تحتوي على جميع أنواع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المهمة، والتي تساعد في إدارة الوزن نظرًا لأن البذور تحتوي على نسبة عالية من الألياف، فهي تحتوي على ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان، مما يساعد على الهضم ويخلق الشعور بالامتلاء، وبالتالي يمنع الإفراط في تناول الطعام، مما يؤدي إلى السمنة. تحتوي بذور الشيا على كمية جيدة من البروتين لكل حصة، وقد تساعد في...
في حروب إسرائيل ضد لبنان وقطاع غزة المتكررة منذ قرابة عقدين، ظهرت مؤشرات عديدة على استخدامها أنواعا من الأسلحة التي توصف بأنها "محرمة دوليا" لكونها تُحدث أضرارا بالغة بين المدنيين، والتي بات من غير المقبول دوليًا استخدامها في الحروب الحديثة، مهما كانت شدة الحرب وضراوتها. لكن "توحش" إسرائيل كان دائما مختلفا، فعلى سبيل المثال؛ في الفترة ما بين ديسمبر/كانون الأول 2008 ويناير/كانون الثاني 2009، أثناء العملية العسكرية في قطاع غزة، التي أسمتها إسرائيل "الرصاص المصبوب"، رُصدت ميدانيا العديد من الإصابات غير المعتادة، مثل الجثث المتفحمة حرقا على نحو يشير إلى إصابتها بأسلحة غير تقليدية، وأطراف مقطوعة تاركة جروحا تشبه الحروق، يَعرف الأطباء والمتخصصون أنها ليست ناتجة عن إصابات عادية. على إثر ذلك، اتهمت مؤسسات دولية جيش الاحتلال الإسرائيلي باستخدام أسلحة محرمة...
ابتداء من هذا الأسبوع، سيكون بمقدور من يهمهم الأمر، استخدام بعض سماعات آبل إيربود اللاسلكية، باعتبارها سماعات رأس لاسلكية تعين على السمع، مع تحديث برمجي جديد. اعلانويمكن أن يستفيد ملايين الأشخاص من المعينات السمعية، ولكن معظمهم لم يجربوها أبداً، وفقاً للمعهد الوطني الأمريكي للصمم واضطرابات التواصل الأخرى. وقد جربها عدد لا يحصى من الأشخاص، لكنهم لا يستخدمونها بسبب التكلفة أو رداءة جودتها أو سوء ملاءمتها أو شكلها أو لأسباب أخرى.وإليك ما يجب معرفته عن فقدان السمع، وأجهزة السمع، وخيار آبل الجديد.فقدان السمع وتأثيراته الصحيةيمكن أن يسهم فقدان السمع في العزلة والخرف وزيادة خطر السقوط. وتشير التقديرات إلى أن 11.1 في المئة من الأشخاص في الاتحاد الأوروبي وسويسرا والنرويج والمملكة المتحدة يعانون من فقدان السمع الذي أبلغوا عنه ذاتياً، وفقاً لتقرير...
بعد مرور أكثر من عقد على بداية الربيع العربي وعام على معركة طوفان الأقصى، لا تزال المنطقة العربية تعيش تداعيات تلك الثورات التي وعدت بتغيير الأنظمة السياسية والاجتماعية، لكنها في معظم الحالات تعثرت لأسباب عديدة ليس مقامها هنا الآن. وكان من تجليات التعثر حالة الصمت الواضح ضد ما يحدث لأهلنا في غزة، نعم هناك جهود مقدرة تبذل ولكنها كانت دون مستوى المعركة، وهو ما فتح شهية الاحتلال للعربدة في عدة دول عربية دون رادع أو خوف، فالعديد من الأنظمة الاستبدادية استعادت قوتها، والشعوب أُعيدت إلى حالة من الإحباط. والسؤال الذي يطرح نفسه هو: ما هي الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد الشعوب على استعادة دورها الفعّال في مواجهة تلك الأنظمة؟ في هذا المقال نطرح بعض الأفكار في هذه المجال، وهي...
قال رئيس حزب شين فين في أيرلندا الشمالية، ديكلان كيرني، إن ما تشهده غزة أمر كارثي وغير مقبول وغير مسبوق في التاريخ، متابعا: «على مدار الأسابيع الماضية هناك حد كبير من التطورات والتداعيات الكبيرة بسبب ما يقوم به نتنياهو، والأمور خرجت عن السيطرة والإطار غير المقبول».وأضاف «كيرني»، خلال لقائه عبر شاشة قناة القاهرة الإخبارية، أن وقف العدوان على غزة ولبنان يتطلب العمل الكبير، فالعدوان المستمر يؤدي إلى مزيد من التعقيدات على المستوى الدولي خاصة في لبنان، فإسرائيل تهدد حياة المواطنين في غزة وجنوب لبنان، وهذا انتهاك للقانون الدولي الإنساني والقرارات الصادرة عن العدالة الدولية. المستشار الألماني يدعو إلى «وقف» التصعيد وإطلاق النار في غزة ولبنان مدير الصحة في غزة: الاحتلال اعتقل 40 من الكوادر الطبية بمستشفى كمال عدوان...
يمكن أن تشير الأحلام إلى أمور سلبية أو إيجابية، اعتمادًا على دلالات التفسير، إلا أن درجة تذكرها تختلف من شخص للآخر، ولكن الغريب في الأمر، هو عدم تذكر البعض ما رأوه في الحلم تمامًا، ما يؤدي إلى اعتقادهم بأنهم أشخاص لا يحلمون بأي شيء، وهو أمر خاطئ. أوضحت أمل يوسف، مفسرة الأحلام، في حديثها لـ«الوطن»، حقيقة وجود أشخاص لا يحلمون خلال نومهم، وهذا أمر ليس له أساس من الصحة، فلا يوجد شخص على أرض الواقع، لا تراوده الأحلام بشكل يومي، ولكن البعض ينسون هذه الرؤيا خلال النوم لعدة أسباب مختلفة. الأحلام جزء أساسي لكل شخص وترى «أمل» أن الأحلام جزء أساسي لكل شخص، وهو أمر واجب حدوثه لا مفر، لأنه عبارة عن حوار بين الإنسان وعقله الباطن، أما عدم...
عمان- يعد الكولاجين أحد البروتينات الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العظام والمفاصل، وهو عنصر أساسي يدعم الأنسجة الضامة، بما في ذلك الجلد، العظام والمفاصل. لكن مع تقدم العمر، يبدأ مستوى الكولاجين في الانخفاض، مما يقود إلى ظهور علامات الشيخوخة. يقول أخصائي جراحة العظام والمفاصل الدكتور معاذ البشايره أن الكولاجين يعد أحد أهم البروتينات في جسم الإنسان، إذ يشكل نحو 30% من إجمالي البروتين في الجسم. يتكون من ثلاث سلاسل ببتيدية تُعرف بـ "ألفا" و"بيتا"، ويشكل جزءًا أساسيًا من الأنسجة الضامة. يتكون من أحماض أمينية ويعطي القوة والمرونة للجلد، العظام، المفاصل، والأوتار. ويؤدي الكولاجين أدواراً أساسية في الحفاظ على صحة مختلف الأنسجة والأعضاء والحفاظ على سلامتها. وبين البشايره أن العلماء اكتشفوا أكثر من 13 نوعاً من الكولاجين....
تُعتبر الأتمتة والذكاء الاصطناعي من أبرز الاتجاهات التكنولوجية التي تعيد تشكيل مشهد سوق العمل اليوم. ومع التقدم السريع لهذه التقنيات، تبرز تساؤلات حول تأثيرها على طبيعة الوظائف والمهن . في الوقت الذي تسهم فيه هذه الابتكارات بتعزيز الإنتاجية والكفاءة، فإنها تثير أيضًا قلقًا بشأن فقدان بعض الوظائف التقليدية التي كانت تعتمد على الجهد البشري. ويتطلب التكيف مع هذه التحولات استراتيجيات شاملة تشمل التعليم والتدريب المستمر، بالإضافة إلى الدعم الحكومي والتعاون بين القطاعات ، حيث يهدف هذا التقرير إلى استكشاف آثار الأتمتة والذكاء الاصطناعي على سوق العمل وكيفية مواجهة التحديات المرتبطة بها.تصريحات الخبراءالدكتور أمجد الذهلي الرئيس التنفيذي لشركة المستقبل للتقنية والتطوير، قال: " ظهور التقنيات الحديثة، بما في ذلك الذكاء الاصطناعي، قد أدى إلى تحول ملحوظ في طبيعة العديد من الوظائف....
قال رئيس حزب شين فين في أيرلندا الشمالية، ديكلان كيرني، إن ما تشهده غزة أمر كارثي وغير مقبول وغير مسبوق في التاريخ، متابعا: «على مدار الأسابيع الماضية هناك حد كبير من التطورات والتداعيات الكبيرة بسبب ما يقوم به نتنياهو والأمور خرجت عن السيطرة والإطار غير المقبول». العدوان المستمر يؤدي إلى مزيد من التعقيدات وأضاف «كيرني»، خلال لقائه عبر شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أن وقف العدوان على غزة ولبنان يتطلب العمل الكبير، فالعدوان المستمر يؤدي إلى مزيد من التعقيدات على المستوى الدولي خاصة في لبنان، فإسرائيل تهدد حياة المواطنين في غزة وجنوب لبنان، وهذا انتهاك للقانون الدولي الإنساني والقرارات الصادرة عن العدالة الدولية. لا يمكن أن تتمتع إسرائيل وتابع: «لا يمكن لأي طرف أن يسمح لسلطات الاحتلال الإسرائيلي بالاستمرار في هذه...
خبراء: الكتابة للطفل تحتاج إلى فهم احتياجاته العاطفية