2025-01-03@15:35:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1739

«ما یمکن»:

(اخبار جدید در صفحه یک)
    في مقال نشرته صحيفة نيويورك تايمز في عام 1910، ذكر الرئيس الأميركي، حينها، ويليام تافت، أن أي إجازة لمدة 10 أيام أو أسبوعين ليست كافية، وأن الشخص العامل يحتاج إلى إجازة لمدة شهرين أو 3 أشهر لمواصلة العمل في العام المقبل بطاقة وفاعلية. منذ ذلك الوقت، توالت المناقشات حول أهمية الإجازات، ومقدار الفوائد التي تعود على الشخص وعلى العمل، لكن السؤال الأكثر حاجة إلى إجابة هو المدة المثالية للإجازة؟اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4اتجاهات السفر في 2024: سياحة صديقة للبيئة وجولات معززة بالتكنولوجياlist 2 of 4جبال كندا الثلجية.. الوجهة المثلى لعشاق التزلجlist 3 of 4كيف تعود إلى النظام الغذائي بعد فوضى العطلات؟list 4 of 4العلم يحدد مدة الإجازة المطلوبة للتعافي من الإجهادend of list اليوم الثامن في...
    أهمها دعم صحة القلب..ما هي الفوائد الصحية لاستخدام القرفة؟..القرفة هي توابل مشهورة تستخدم في المطابخ حول العالم، وهي تستخرج من لحاء شجرة القرفة، تحتوي القرفة على مجموعة من المركبات النشطة مثل الكانيلين والكورسيتين والكيتونات السنيماليديه، ولها العديد من الفوائد الصحية المحتملة.حيث تساعد القرفة في  تحسين عملية الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم، كما تعمل على دعم صحة القلب، إضافة إلى عدد آخر من الفوائد الصحية المذهلة، والتي سنرصدها لكم في السطور التالية. تعرف على فوائد تناول القرفة:1. تأثير مضاد للالتهابات: تحتوي القرفة على مركبات مضادة للالتهابات، وبالتالي يمكن أن تساعد في تقليل التورم والالتهابات في الجسم.2. تحسين عملية الهضم: يمكن أن تعزز القرفة الهضم عن طريق تحفيز إفراز الأنزيمات الهاضمة وتحسين حركة الأمعاء، وبالتالي، فإن استخدام القرفة قد يكون مفيدًا...
    فوائد المهلبية للاطفال.. مع مرور الوقت، أصبحت المهلبية ليس فقط حلوى تقليدية، بل أيضًا تجسيدًا لللذة والمتعة في عالم الحلويات، خاصة عندما يتعلق الأمر بأطفالنا الصغار. تعتبر المهلبية خيارًا لذيذًا وسهلًا لتلبية أذواق الأطفال، حيث تجمع بين النكهة الرائعة والقوام الكريمي، مما يجعلها لا غنى عنها في تجربة الحلوى لديهم. المهلبية للأطفالإن تحضير المهلبية للأطفال يشكل لحظات من المتعة والابتهاج، حيث يمكن للصغار المشاركة في عملية الإعداد والتزيين، مما يعزز تجربة الطهي ويخلق ذكريات جميلة.  سواء كانوا يفضلونها بنكهتها الكلاسيكية أو مع لمسة خاصة من ماء الزهر أو الفانيليا، فإن المهلبية تقدم فسحة لذة تأخذ أطفالنا في رحلة لذيذة عبر تاريخ الحلويات الشرقية.في هذا العالم السري واللذيذ، تكمن المهلبية كرمز للمتعة والطعم الرفيع، حيث تلبي توقعات الأطفال بأسلوب لذيذ وممتع يعتبر...
    وكالات: تتزايد أعداد الهواتف الذكية والساعات الذكية والحواسيب اللوحية والحواسيب المحمولة المزودة بالشريحة الإلكترونية “إي سيم” (المضمنة)، وبالتالي يمكن الاستغناء عن استعمال الشرائح المادية، والذي يتيح للمستخدم إمكانية إدخال بطاقة الهاتف الصغيرة في موضعها بالهاتف الذكي. وتشتمل هواتف آبل آيفون منذ الإصدار آيفون إكس أس على البطاقة الإلكترونية التي توجد في هواتف غوغل منذ الإصدار بكسل 3، وهواتف سامسونغ أس منذ الإصدار أس 20. وإذا رغب المستخدم في التحقق مما إذا كان هاتفه الذكي مزودا بالبطاقة الإلكترونية، فمن الأفضل زيارة موقع الويب الخاص بالشركة المنتجة وإلقاء نظرة على نشرة المواصفات الفنية.ولا يمكن إخراج البطاقة الإلكترونية من الهاتف الذكي، ولا ينبغي ذلك لأن جميع البيانات الضرورية مخزنة فيها كملف تعريف (بروفايل). كيف تطلب البطاقة؟لم...
    قال خبراء في الصحة إن تناول بعض الأدوية مع الكحول يمكن أن يزيد من آثاره الضارة على الجسم ويعرضك للخطر. وأوضح الخبراء أن المواد الكيميائية الموجودة في دماغك تحافظ على توازن دقيق بين الإثارة والتثبيط (الخلايا العصبية المثيرة تنقل الإشارات وتضخمها، والخلايا العصبية المثبطة تمنع هذه الإشارات وتنقحها).ويمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الإثارة إلى التشنجات، في حين يواجه الأفراد تأثيرات مثل التخدير والاكتئاب عند ارتفاع التثبيط.ويعمل الكحول عن طريق زيادة التثبيط في الدماغ، وبالتالي قد يشعر الفرد بالاسترخاء مع القدرة على كسر الحواجز الاجتماعية. ويؤدي تناول الكحول بكميات كبيرة إلى التلعثم أثناء التحدث والدوار ونسيان الأشياء التي حدثت، وقد يغفو أيضا.ويمكن أن تتفاعل الأدوية مع الكحول لإنتاج تأثيرات مختلفة أو متزايدة. وقد يتداخل الكحول مع طريقة عمل الدواء في الجسم،...
    تحديث سيارات جاتا 5 حيث أعلنت الشركة أن هناك إضافات جديدة في اللعبة وسيتم الإعلان عنها في عام 2024، كما أن من المتوقع أن يكون التحديث للشكل الخارجي للعبة بالإضافة إلى الشكل الداخلي وأنه سيكون هناك إضافات للاسلحة GTA 5 ويكون معها مركبات التي سيصل عددها إلى 100 مركبة سيتم أضافتها، وتعمل الشركة على وضع العديد من الأمور الجاذبة في اللعبة منها الملابس للاعبين. تحديث سيارات جاتا 5قامت شركة لعبة جراند ثفت أوتو بتسهيل طريقة تحميل اللعبة بعد التحديثات التي تجريها على اللعبة، وتكون طريقة التحميل كما يلي:التوجه إلى موقع لعبة جراند ثفت أوتو.انقر Newswire.اضغط تحميل GTA 5 لعام 2024.عند وجود رسوم للتحديثات التي أعلنتها الشركة، يلزم دفعها بإستخدام بطاقة دفع إلكترونية.بعد ذلك سوف يتم تحميل اللعبة إلى جهازك لتتمكن...
    قالت جمعية مساعدة مرضى الكبد الألمانية ‫إن متلازمة "مولينغراخت" هي اضطراب كبدي وراثي ‫يحدث عندما ينقل كلا الوالدين جينا معدلا إلى الطفل، مشيرة إلى ‫أنه تمت تسمية هذه المتلازمة على اسم الطبيب الدانماركي إينار ‫مولينغراخت، وهو أحد العلماء الذين شاركوا في اكتشاف هذا المرض. ‫وأوضحت الجمعية أنه في حالة الإصابة بهذه المتلازمة يقوم الجسم بتفكيك ‫صبغة "البيليروبين" الصفراء بشكل أبطأ من المعتاد، علما بأن البيليروبين ‫هو نتاج تحلل صبغة الدم الحمراء "الهيموغلوبين" الموجودة في خلايا الدم ‫الحمراء. أعراض متلازمة مولينغراخت ‫وأضافت الجمعية أن أعراض متلازمة مولينغراخت تتمثل في تغير لون بياض ‫العين والجلد إلى اللون الأصفر والحكة، بالإضافة إلى آلام البطن ‫والغثيان والتعب والخمول. ‫وتتسبب بعض العوامل في حدوث نوبة المرض، مثل قلة السوائل والصيام والجوع ‫لفترات طويلة وقلة النوم...
    قالت مسؤولة أمريكية سابقة في وزارة الدفاع (البنتاغون)، إن جماعة الحوثي في اليمن تشكل الآن تهديدًا خطيرًا للاقتصاد العالمي، ومن غير الواضح ما الذي يمكن فعله لوقفهم.   وأضافت "ماري بيث لونج" والذي عملت -سكرتيرة مساعدة سابقة لشؤون الأمن الدولي ورئيسة المجموعة رفيعة المستوى التابعة لحلف الناتو، بالإضافة إلى كونها ضابطة سابقة في وكالة المخابرات المركزية- في تحليل لها نشرته مجلة "ناشيونال انترست" وترجمه للعربية "الموقع بوست" إن كل شيء تغير بعد السابع من أكتوبر من العام الماضي في إشارة إلى الحرب التي تشنها قوات الاحتلال الإسرائيلي على المدنيين في قطاع غزة.   وتابعت "في البداية، استخدم الحوثيون رد إسرائيل على حماس والتعاطف مع الفلسطينيين كذريعة مرحب بها لشن هجمات على السفن المدنية التي تعبر البحر الأحمر، الذي يستضيف أكثر...
    #سواليف تعد #آلام_الظهر حالة شائعة تصيب الكثيرين حول العالم، وغالبا ما تتحسن في غضون بضعة أسابيع، لكن مكان حدوثها قد يشير أحيانا إلى مشكلة أكثر خطورة تتطلب الاهتمام. ويمكن أن يشير موقع ألم ظهرك إلى أنك تعاني من أي شيء، بدءا من مشاكل الأعضاء وحتى الأعصاب المضغوطة و #الانزلاق_الغضروفي وغيرها. وقال عباس كناني، الخبير الصيدلاني في Online Pharmacy Chemist Click، إن هناك طرقا محددة لعلاج كل نوع من أنواع آلام الظهر، وبعضها قد يحتاج إلى اهتمام عاجل. مقالات ذات صلة بين الخرافة والحقيقة.. ما تأثير المواد المعدلة وراثيا على الصحة؟ 2024/02/13 مشددا على ضرورة زيارة الطبيب في حال كان ألم الظهر مصحوبا بارتفاع في درجة الحرارة أو إذا فقدت وزنك دون محاولة ذلك. كما يجب أيضا استشارة...
    التين الشوكي هو نوع من أنواع التين، ويُعرف أيضًا باسم التين الصبار أو التين الصحراوي والاسم العلمي للتين الشوكي هو "Opuntia ficus-indica" يمتاز بأوراقه المسطحة والمنشفة والتي تحتوي على شوك صغير.وتنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية بعض الفوائد الصحية للتين الشوكي  بعض السمات الرئيسية للتين الشوكيالثمار: ينمو التين الشوكي ثمارًا تشبه التين، غالبًا ذات لون أحمر أو أصفر. يحتوي لحم التين الشوكي على بذور صغيرة ولكنها قابلة للأكل. الاستخدام الغذائي: يُستهلك التين الشوكي غالبًا كفاكهة طازجة بعد إزالة القشرة الخارجية والشوك. كما يمكن استخدامه في تحضير عصائر الفاكهة، أو يُضاف إلى السلطات والحلويات.الفوائد الصحية للتين الشوكي يحتوي على مستويات عالية من الألياف التي تساهم في تحسين عملية الهضم ودعم صحة القلب.غني بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C وفيتامين K والمغنيسيوم.قد...
    التخاطر مصطلح انتشر  بشكل واسع السنوات الأخيرة يقرأ عنه الناس لتطبيقه وتحقيق بعض الأهداف والأمنيات، فالتخاطر هو امكانية نقل الافكار من شخص لأخر منها الكلمات والعواطف والتخيلات يطلق على احدهم المرسل والاخر المستثبل دون استخدم اي وسيلة تواصل حسية فالتخاطر نوع من الإدراك فوق الحسي ويكشل التنبؤ بالأحداث المستقبلة والابصار ولأن هذه الأمور لا يمكن ادراكها او قياسها فهي تعتبر من الأمور التي لا يؤمن بوجودها الكثير من الناس.وحكم الشرع في الدين الإسلامي أن التخاطر حرام شرعا لأنه يدعي على الغيب وأن ما في القلوب والخراطر غيب لا يعمله إلا الله ولا يمكن لإنسان معرفة الغيب ومن ادعى اطلاعه على الغيب والتنبؤ بع فهو يكذب القرآن الكريم ولا لشخص أن يعلم ما يدور بقاب شخص أخر اوبأفكاره، وبالرغم من ذلك...
    ما الذي يمكن القيام به لكبح جماح الحوثيين في ظل ”فشل” الضربات الجوية؟.. مسؤول أمريكي يجيب
    أكد الرئيس التركي، رجب طيب اردوغان، اليوم الثلاثاء، إنه لا يمكن لإسرائيل الاستقرار والسلام ما لم تقبل حلّ الدولتين؛ مشيرا إلى أن الاحتلال الإسرائيلي يواصل اغتصاب الأراضي رغم كل قرارات الأمم المتحدة.وقال أردوغان، خلال مشاركته في القمة العالمية للحكومات بدبي، على أهمية العمل على تحقيق الرؤية القائمة على السلام والعدل؛ مشددا على أن العالم أكبر من 5 دول.وتابع الرئيس التركي بالقول إنه: "مجرَّد النظر إلى خرائط فلسطين منذ عام 1947 يجعلنا ندرك فداحة الكارثة وحجم الظلم"؛ مؤكدا أن المشكلات لا تُحَلّ بكنسها أسفل البساط، وأزمة غزة أكبر الأمثلة على ذلك وأشدها ألما.كما أعرب عن استنكار بلاده الحملات التحريضية ضد وكالة أونروا لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين.وأضاف أن إسرائيل بأفعالها تزيد معاداة السامية في العالم بأسره، وهذا يقلق أنقرة كثيرا.وحث الرئيس التركي...
    في القرن الحادي والعشرين، تلوح في الأفق مخاوف كبيرة بشأن احتمال نشوب صراع عالمي ثالث، مدفوعًا بالديناميكيات الجيوسياسية المتغيرة بين الدول الكبرى.إن دراسة أدوار اللاعبين الرئيسيين، مثل الولايات المتحدة الأمريكية والصين وروسيا وإيران، أمر ضروري لفهم التعقيدات التي تساهم في المشهد العالمي.إن توازن القوى المتطور بين الولايات المتحدة والصين هو موضوع رئيسي، وتحدد المنافسة الاقتصادية، والتنافس التكنولوجي، والنفوذ الجيوسياسي العلاقة بينهما، إن الجهود الدبلوماسية والمفاوضات التجارية والحوارات الاستراتيجية تشكل أهمية بالغة في إدارة التوترات ومنع التصعيد غير المقصود الذي قد يكون له تداعيات عالمية.وتشكل روسيا، بسياستها الخارجية الحازمة وقدراتها العسكرية، لاعباً مهماً آخر، يتطلب تحقيق التوازن في العلاقات بين روسيا والولايات المتحدة والقوى الأوروبية دبلوماسية حذرة. إن معالجة المخاوف الإقليمية وإيجاد أرضية مشتركة بشأن القضايا العالمية، يمكن أن تساعد...
    علاج ماء الرئة (التهاب الرئة الناجم عن السوائل في الرئتين) هو مسألة طبية هامة تستدعي الاهتمام والتدخل العاجل. يعد ماء الرئة حالة خطيرة قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة وحتى الوفاة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. وفيما يلي نستعرض العلاجات المعتادة لهذه الحالة.أولًا وقبل كل شيء، يجب تأمين المريض والبدء في علاج الأسباب المؤدية لماء الرئة، مثل مشاكل في القلب أو الكبد أو الكلى. عندما يتم معالجة السبب الأساسي، يمكن الانتقال إلى العلاج الناجم مباشرة عن ماء الرئة. الخطوة الأولى في العلاج هي ضمان توفر تهوية الرئتين والحفاظ على ضغط الأكسجين منخفضًا. يُمكن أن يشمل ذلك إعطاء الأكسجين بشكل خارجي بواسطة قناع أو أنبوب في الأنف أو بالحاجة قد يتطلب الأمر نقل المريض إلى وحدة العناية المركزة.بعد ذلك، يعتبر...
    إليك شرح ما هي يوزرات انستا وعرض قائمة 50 يوزر انستقرام متاح للاستخدام، وموقع تخمين اليوزرات مجانا، لكي تعثر على عدد لا نهائي من أسماء المستخدمين لتختار المناسب لك.ما هي يوزرات انستا؟يوزرات انستا (Instagram) هي عبارة عن حسابات المستخدمين على منصة انستقرام، وهي تمثل هويتهم الرقمية ومساحتهم الشخصية على الإنترنت. تُستخدم يوزرات انستا لمشاركة الصور ومقاطع الفيديو، والتفاعل مع المتابعين من خلال الإعجابات والتعليقات.تتنوع محتويات يوزرات انستا بين السفر، والطعام، والأزياء، والرياضة، والفن، وغيرها الكثير، مما يمنح المستخدمين مساحة للتعبير عن اهتماماتهم وشغفهم بطريقة إبداعية وشخصية. يمكن أن تكون يوزرات انستا أداة قوية لبناء العلاقات الاجتماعية وتوسيع الشبكات الاجتماعية، وفتح أبواب جديدة لفرص العمل والتعرف على أشخاص جدد.- معلومة جانبية: كونك تحصل على يوزر انستا مميزة هذا بدوره قد يدفع...
    المناطق_متابعاتيعد الصرع، الذي تحيي منظمة الصحة العالمية يومه العالمي في 12 فبراير من كل عام، أحد أكثر الأمراض العصبية ‫انتشارا في العالم. تشير التقديرات الأممية إلى وجود نحو ‫50 مليون مصاب بالصرع في جميع أنحاء العالم. بينما تنتشر المفاهيم الخاطئة عن مرضاه والأعراض التي يصابون بها. ‬سمات الصرع وإدارته:يوضح الدكتور عماد نجم، مدير مركز الصرع في معهد الأعصاب بمستشفى كليفلاند كلينك في الولايات المتحدة، أن السمة الرئيسية للصرع هي تكرار النوبات غير الإرادية، التي تتنوع شدتها بين الخفيفة والشديدة.أخبار قد تهمك نيمار يصل إلى الرياض 12 فبراير 2024 - 9:21 مساءً “البيئة”: 7 مناطق تشهد هطول أمطار اليوم والشرقية الأعلى كمية بـ 53.6 ملم 12 فبراير 2024 - 9:01 مساءًويُشير إلى أنه بإدارة الحالة وتشخيصها بشكل جيد، يمكن لمرضى الصرع العيش...
    ركن نقاش عيسى إبراهيم * * ظاهرة غريبة تحدث لأول مرة بصورة معممة ولعدة أيام جعلت من هواتفنا المحمولة حمولات زائدة لا فائدة ترجى منها وجعلتنا في عمى “صم بكم عمي” فهم لا يعلمون، ألا وهي ظاهرة اختفاء شبكات الهواتف المحمولة.. بدأت بشبكتي سودانيا وتبعتها تريبان وللغرابة اختفت معهما شبكة زين لفترة ليست طويلة ثم أعادت الاتصال!!.. * * علل البعض الاختفاء المفاجئ للشبكات بأن الدعم السريع ضرب برج الاتصالات من غير تأكيدات إخبارية.. مما جعلنا نتساءل متى نخرج من دائرة السبهللية إلى محيط العلمية!!. * * حدوث مثل هذه الظاهرة غير المعهودة وغير المحمودة في إي دولة مجاورة أو بعيدة من دولتنا المعطوبة تحترم نفسها وأهلها  تجعل من الصحف والإذاعات والقنوات الفضائية خلية نحل من النشاط والحركة والسعي السريع...
    ماجد محمد تحدث الإعلامي الرياضي محمد الخميس عن أزمة مدرب المنتخب الوطني روبرتو مانشيتي مع لاعبي الأخضر. وقال خميس :” الموضوع ليس طبيعيا ،هناك قصور ومشكلة في التواصل ،وما حدث في المنتخب لا يمكن أن يكون بسبب اللاعبين”. وأضاف”ممكن أقبل أن يكون هناك لاعب واحد مخطأ ،إنما من غير المعقول أن يكون ٦لاعبين لدّيهم أخطاء .وهل هذا هو ⁧‫سالم الدوسري‬⁩ الذي نعرفه”. #محمد_الخميس | ما حدث في المنتخب لا يمكن أن يكون بسبب اللاعبين وهل هذا هو #سالم_الدوسري الذي نعرفه.#الديوانية#الرياضية_السعودية pic.twitter.com/cChes2AOWv — القنوات الرياضية السعودية (@riyadiyatv) February 11, 2024
    مرض الزهايمر هو مرض عقلي تدريجي يصيب الذاكرة والتفكير والسلوك. على الرغم من أنه يصيب كبار السن بنسبة أكبر، إلا أنه يمكن أن يحدث في أي عمر.تتمثل الأعراض المبكرة لمرض الزهايمر في صعوبة تذكر الأحداث والأسماء والمواعيد، وفقدان القدرة على التنقل في الأماكن المألوفة، وصعوبة اختيار الكلمات والتعبير عن الأفكار، وتغيرات في الشخصية والسلوك.يمكن أن تزيد عدة عوامل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، بما في ذلك التقدم في العمر، والتاريخ العائلي للمرض، وبعض الأمراض المزمنة، والتعرض للمواد السامة.لا يوجد علاج محدد لمرض الزهايمر، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها للوقاية من المرض أو تأخير ظهوره، مثل اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب التدخين وشرب الكحول، والسيطرة على الأمراض المزمنة ومتابعتها، وتحفيز العقل باستمرار من خلال التعلم...
    الجنيه الإلكتروني.. يبحث الكثير من المواطنين عن تفاصيل الجنيه الرقمي أو الجنيه الإلكتروني بديل الورقي، وموعد طرحه رسميا، وذلك بعد إعلان مجلس الوزراء ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، عزم الحكومة، تطوير العملة الرقمية للبنك المركزي.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الجنيه الإلكتروني، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.وتهدف الحكومة إلى تطوير العملة الرقمية للبنك المركزي، لتتماشى مع التطورات التكنولوجية الخاصة بالنقد في البنوك العالمية، بهدف تعزيز القدرة التنافسية للعملة الوطنية بالسوق المصرفي العالمي.ما هو الجنيه الإلكتروني بديل الورقي؟- الجنيه الإلكتروني بديل الورقي هو بمثابة نسخ رقمية من النقود الورقية التي تصدرها البنوك المركزية وتنظم العمل بها.- تعتبر العملة الجديدة ليست متقلبة مثل العملات المشفرة، حيث يقوم كل بنك مركزي لكل...
    روسيا – كشفت الدكتورة أولغا أولانكينا أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة تأثير ظاهرة الضغط الجوي المنخفض جدا (الأخدود) على جسم الإنسان. وتقول في حديث لـ RT : “يحدث انخفاض الضغط الجوي إلى دون المستوى الطبيعي عادة في منطقة معينة، حيث يمكن خلال اليوم أن ينخفض بمقدار يصل إلى عشرات الوحدات من عمود الزئبق. وبالطبع مثل هذا “الانهيار” يمكن أن يؤثر في الحالة الصحية للإنسان، وخاصة الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم الشرياني وأمراض القلب التاجية”. وتشير إلى أنه على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم أن يولوا اهتماما خاصا لصحتهم في حالة انخفاض الضغط الجوي وقياس مستوى ضغط دمهم مرتين في اليوم. وتقول: “إذا ارتفع أو انخفض مستوى الضغط (كلا الخيارين ممكن...
    تتزايد أعداد الهواتف الذكية والساعات الذكية والحواسيب اللوحية والحواسيب المحمولة المزودة بالشريحة الإلكترونية "إي سيم" (المضمنة)، وبالتالي يمكن الاستغناء عن استعمال الشرائح المادية، والذي يتيح للمستخدم إمكانية إدخال بطاقة الهاتف الصغيرة في موضعها بالهاتف الذكي. وتشتمل هواتف آبل آيفون منذ الإصدار آيفون إكس أس على البطاقة الإلكترونية التي توجد في هواتف غوغل منذ الإصدار بكسل 3، وهواتف سامسونغ أس منذ الإصدار أس 20. وإذا رغب المستخدم في التحقق مما إذا كان هاتفه الذكي مزودا بالبطاقة الإلكترونية، فمن الأفضل زيارة موقع الويب الخاص بالشركة المنتجة وإلقاء نظرة على نشرة المواصفات الفنية. ولا يمكن إخراج البطاقة الإلكترونية من الهاتف الذكي، ولا ينبغي ذلك لأن جميع البيانات الضرورية مخزنة فيها كملف تعريف (بروفايل). كيف تطلب البطاقة؟ لم يعد المستخدم مضطرا للانتظار كي يحصل...
    قال مركز "الصحة" بألمانيا إن حمى فايفر ‫الغدية هي مرض مُعد يسببه فيروس إبشتاين بار "إي بي في"(EBV)، الذي ينتمي إلى ‫مجموعة فيروسات الهربس، مشيرا إلى أنه تمت تسمية المرض على اسم طبيب ‫الأمراض الباطنة الألماني إميل فايفر، الذي يعد أول من شخّصه. ‫وأوضح المركز أن هذا الفيروس ينتقل عن طريق اللعاب أثناء التقبيل مثلا ‫أو سوائل الجسم الأخرى (الدم أو أثناء الجماع)، وتتمثل أعراضه في ارتفاع ‫درجة حرارة الجسم والتهاب الحلق واللوزتين وتضخم الغدد الليمفاوية وتضخم ‫الطحال وآلام الأطراف، بالإضافة إلى التعب والوهن والخمول والإعياء. ‫وأضاف المركز أنه يتم تشخيص الإصابة بحمى فايفر الغدية من خلال فحص الدم ‫من حيث فيروس "إبشتاين بار" أو الأجسام المضادة له، كما يمكن أخد مسحة ‫من الحلق. وفي بعض الحالات يمكن اللجوء إلى...
    زنقة 20. بوزنيقة في أول تعليق لها بعد انتخابها منسقة وطنية للجنة الثلاثية للأمانة العامة لحزب الأصالة والمعاصرة اليوم خلال المؤتمر الوطني الخامس للحزب ببوزنيقة، تعليقاً، على قضية إسكوبار الصحراء قالت فاطمة الزهراء المنصوري، إن “القضية الآن أمام القضاء لكن أستغرب لماذا يتم التركيز على قياديين جمدت عضويتهما فور انطلاق البحث معها،في حين أن الملف يتابع فيه 25 شخصاً ينتمون لعدد من المؤسسات والمهن”. وأوضحت المنصوري في الندوة الصحفية التي عقدت عقب إنتهاء أشغال المؤتمر الوطني الخامس مساء السبت، أن “القضية يتابع فيها 25 شخصا وليس حزب الأصالة والمعاصرة إثنان منهم كانوا ينتمون للحزب وقد جمدت عوضيتهما”. وأضافت المنصوري أنه “لا يمكن قبول إلصاق التهم لمؤسسة حزبية بكاملها (حزب الأصالة والمعاصرة) فقط لأن شخصان ينتميان لها متابعان في ملف إسكوبار...
    إعداد: وسيم الدالي تابِع 1 دقائق يشهد الذكاء الاصطناعي تطورا ونموا متناهي السرعة ويتسع نطاق استخدامه بشكل لافت، فمنذ ظهور ما يسمى بالذكاء الاصطناعي التوليدي باتت المحتويات التي تنجزها هذه التقنية، تبدو وكأنها من صنع البشر بل أضحت تعوض الإنسان في الكثير من الأحيان، ما يثير المخاوف من مخاطر إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي لأغراض خبيثة من قبيل التضليل والاحتيال والخداع والتأثير على الرأي العام. فهل نحن بمأمن من ذكاء اصطناعي مجرد من أي قيود أخلاقية؟ وهل أن الإنسان قادر على إدارة مخاطر الذكاء الاصطناعي والتحكم فيه بشكل كامل؟ هذه الأسئلة وغيرها يطرحها وسيم الدالي على ضيفه الخبير في التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي عامر ناصر الدين. مشاركة : لقراءة المزيد حول نفس المواضيع: اقتصاد الذكاء الاصطناعي تقنية التعرف على الوجه...
    آلام أسفل الظهر يمكن أن تكون طفيفة أو شديدة، وفي بعض الأحيان قد يؤدي الانزعاج إلى صعوبة أو استحالة العمل أو النوم أو المشي أو أداء المهام اليومية. وربما يكون قد التوى عندما كنت تقوم بأعمال مكتبية أو تنظيف المنزل، وبدلًا من ذلك، قد تكون مصابًا بمرض مزمن مثل التهاب المفاصل أو التهاب الفقار المقسط، أو إصابة رياضية قديمة تسبب آلام الظهر. وينبغي استشارة الطبيب أو المعالج الطبيعي إذا كنت تعاني من آلام الظهر المفاجئة أو الشديدة، وهذا ينطبق أيضًا على الألم المستمر، يمكن أن تسبب العديد من الأمراض والإصابات والاضطرابات آلام أسفل الظهر؛ ومع ذلك، فإن إصابات الظهر في العضلات أو الأوتار هي السبب الأكثر شيوعًا.ومن الممكن حدوث ألم خفيف إلى شديد، وفي بعض الأحيان قد يؤدي الانزعاج إلى صعوبة أو...
    منها "السعودية والمغرب"..ما هي التقاليد المرتبطة بشهر شعبان في بعض البلدان الإسلامية؟..شهر شعبان هو أحد الأشهر الهجرية في التقويم الإسلامي، يأتي بعد شهر رجب وقبل شهر رمضان المبارك، يعتبر شهر شعبان شهرًا مميزًا ومباركًا في الثقافة الإسلامية، وله فضل وأهمية خاصة في قلوب المسلمين.تُعَدُّ الفضائل والمزايا المرتبطة بشهر شعبان من التراث الديني والثقافي الإسلامي، وقد يختلف التفسير والتقدير لتلك الفضائل بين العلماء والمجتمعات المختلفة، وفيما يلي بعض النقاط التي تعبر عن فضل شهر شعبان. ماذا تعرف عن فضل شهر شعبان؟1. الاستعداد لشهر رمضان: يُعَدُّ شهر شعبان فرصة للمسلمين للاستعداد الروحي والنفسي لشهر رمضان المبارك. فهو شهر للتأهب والتحضير لاستقبال شهر الصيام والعبادة العظيم.2. صيام الأيام البيض: يُعَدُّ صيام الأيام البيض في منتصف شهر شعبان من الأعمال المستحبة، وهي الأيام الثالثة...
    كاتب صحفي : الحوثيون ينكسرون أمام السعودية ويحاولون إنقاذ ما يمكن إنقاذه
    #سواليف اتفق #محللان سياسيان على أن #الإدارة_الأميركية باتت على قناعة بأنه لم يعد هناك مجال لتجاوز موقف حركة المقاومة الإسلامية ( #حماس ) في إطار السعي لوضع حد للحرب في قطاع #غزة، وأنه لا بد من التجاوب مع ردها بشأن #صفقة_تبادل_الأسرى. ورغم الهوّة في الموقف بين حركة حماس وإسرائيل بشأن الصيغة الملائمة لوقف إطلاق النار وتبادل الأسرى فإن وزير الخارجية الأميركي أنتوني #بلينكن تحدث عن وجود إمكانية للاتفاق بين الطرفين وتوفر أرضية مناسبة لاستمرار التفاوض. وقال بلينكن -الذي التقى قيادات إسرائيلية- إنه لا يزال هناك مكان لاتفاق بين إسرائيل وحماس، مضيفا في إشارة لافتة للانتباه أن رد حماس وإن كان مرفوضا في جوانب منه إلا أنه مع ذلك يوفر ما وصفها بأرضية للتفاوض. مقالات ذات صلة تنقلات...
    القرنفل يعتبر إضافة قيمة لتغذية الأطفال، حيث يتمتع بعدة فوائد صحية. يمكن أن يسهم تضمين القرنفل في نظام غذائي للأطفال بشكل مناسب في تحسين صحتهم بطرق عديدة. فوائد القرنفل وفي السطور التالية تلقي بوابة الفجر الإلكترونية  نظرة على بعض هذه الفوائد:1. **تحسين الهضم:** يعتبر القرنفل مفيدا لتعزيز عملية الهضم وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي.2. **مضاد للالتهابات:** يحتوي القرنفل على خصائص مضادة للالتهابات، مما يمكن أن يكون مفيدًا في مواجهة التهابات طفيفة.3. **تأثير مهدئ:** قد يكون للقرنفل تأثير مهدئ، مما يساعد في تهدئة الطفل وتحسين نوعية النوم.4. **مضاد للبكتيريا:** يمكن أن يساعد القرنفل في مكافحة البكتيريا، وبالتالي يسهم في الوقاية من بعض الأمراض.5. **تحسين الطعم:** يضيف القرنفل نكهة مميزة للأطعمة والحلويات، مما قد يشجع الأطفال على تناول مجموعة أوسع من الأطعمة. فوائد القرنفل للأطفال القرنفل له فوائد...
    يمانيون../ يمكن للقمر الاصطناعي الروسي “آيست – 2دي ان يرى من الفضاء ما هو مخفي تحت سطح الأرض. والقمر آيست – 2 دي من تصميم وصنع علماء جامعة سامارا الروسية بالتعاون مع مركز بروغريس الفضائي الروسي. أطلق هذا القمر الى الفضاء في نهاية شهر يناير/كانون الثاني المنصرم من مطار “فوستوتشني” الفضائي وعلى متنه أجهزة راديو سيتمكن العلماء بواسطتها من رؤية ما هو على سطح الأرض وما هو مخفي تحت سطحها من الفضاء الكوني بما في ذلك رؤية تلك الأشياء المخفية تحت الأشجار الكثيفة مثلا. وبحسب قول العلماء لا مثيل في العالم للرادار المثبت على سطح هذا القمر الصناعي وهذا الرادار يعمل بالتوافق مع الأجهزة الأرضية مما يسمح بمراقبة مواقع مختلفة على سطح الأرض أو مخفية تحت الأشجار بدقة استبانة تصل...
    ما هي بعض الأنشطة الدينية التي يمكن القيام بها في شهر شعبان؟..شهر شعبان هو أحد الشهور الهجرية المقدسة في الإسلام، ويأتي بعد شهر رجب وقبل شهر رمضان، يعتبر شهر شعبان فرصة للمسلمين للتهيئة والاستعداد لشهر رمضان المبارك، الذي يعتبر أعظم الشهور في السنة الهجرية.تحظى ليالي شهر شعبان بأهمية خاصة، حيث يُعتقد أنها تمنح فرصة للمؤمنين للتوبة والاستغفار والتأهب للشهر الكريم، يقوم الكثير من المسلمين بإحياء الليالي الخاصة في هذا الشهر من خلال قراءة القرآن الكريم وأداء العبادات والأذكار والصلوات النافلة. ما هي الأعمال الصالحة في شهر شعبان؟بعض الأعمال الصالحة التي يمكن أن يقوم بها المسلمون في شهر شعبان تشمل صيام الصوم المستحب كصيام يوم الاثنين والخميس، وتطوع الصيام في أيام بيض الشهر وهي الأيام الثالثة عشر والرابع عشر والخامس عشر...
    البوابة - قد لا تكون الأمعاء قادرة على التفكير، ولكن لها تأثير كبير على طريقة تفكيرنا. لقد أحدث اكتشاف الروابط الوثيقة بين صحة الأمعاء والدماغ والجسم ثورة في الطب وساعد على فهم الأجسام البشرية بشكل أفضل. فقد اكتشف الباحثون بشكل متزايد الروابط بين الجهاز العصبي المعوي والجهاز العصبي المركزي والتي يمكن أن تحدث ثورة في الطب.ما هي العلاقة بين الدماغ و الأمعاء وكيف تؤثر على الصحة؟العلاقة بين الأمعاء والدماغلقد أثبتت العبارة المتكررة "أنت ما تأكله" أنها بديهية إلى حد ما. وقد ساعد الفهم الجديد للعلاقة بين الأمعاء والدماغ الأطباء على تشخيص أعراض الأمراض التي قد تنشأ في الجهاز الهضمي ولكنها تؤثر على الصحة العقلية بشكل كبير.تحتوي القناة الهضمية بشكل أساسي على "دماغ ثانٍ" لا يشارك في الأنشطة الفكرية ولكنه يؤدي...
     قال المتحدث باسم وزارة الدفاع الألمانية آرني كولاتز إن ألمانيا لا تملك حاليا قدرات انتاجية تسمح بإبرام اتفاقيات إضافية (إطارية) لتوريد المزيد من الذخيرة إلى أوكرانيا.وقال كولاتز، اليوم الأربعاء، خلال مؤتمر صحفي عقد في مقر مجلس الوزراء الألماني: " في الوقت الحالي أعتقد أن ألمانيا قد استنفدت كل ما يمكنها القيام به، من حيث الصناعة.وقال عندما سئل عما إذا كان بإمكان الحكومة إبرام اتفاقيات إطارية أخرى مع مجمع الصناعة الدفاعية الألماني لزيادة إمدادات الذخيرة إلى أوكرانيا: يمكننا بالطبع إبرام المزيد من الاتفاقيات (الإطارية) إذا تمت زيادة الطاقة الإنتاجية، ولكننا وصلنا في الوقت الراهن إلى  الحد الاقصى من الانتاج لتلبية الاحتياجات الحالية.وكانت روسيا قد حذرت دول الناتو من أن إمداد أوكرانيا بالسلاح يجعل من هذه الأسلحة أهدافا مشروعة أمام الضربات الروسية،...
    عندما ترغب في إنقاص وزنك، فمن المحتمل أنك ستقوم بمراجعة نظامك الغذائي لمعرفة كيف يمكنك إجراء تحسينات. وفي واقع الأمر، قد يكون اتباع طريقة بسيطة، مثل شرب الماء، فعالا للغاية في دعم جهود إنقاص الوزن.وتوضح إيمي غودسون، خبيرة التغذية والمتخصصة المعتمدة في علم التغذية الرياضي، في مقال نشره موقع Eat This، Not That، كيف يمكن للماء أن يساعد على إنقاص الوزنوقالت: "إن شرب الماء يمكن أن يكون مفيدا للمساعدة في الشبع، لكنه ليس سببا مباشرا لفقدان الوزن في حد ذاته".فقد أظهرت دراسة أجريت في جامعة فاجينينجن في هولندا أن المشاركين الذين تناولوا مخفوق الحليب متبوعا بالكثير من الماء شبعوا بشكل أسرع من أولئك الذين شربوا القليل من الماء فقط.وببساطة، يمكن أن يساعد الماء قبل أو بعد الوجبات على الشعور بالشبع،...
    الشاي.. الشاي هو مشروب قديم يشتق من أوراق نبات الشاي (Camellia sinensis)، يتميز بتنوع نكهاته وأنواعه، مثل الشاي الأخضر والشاي الأسود والشاي الأبيض. يحتوي الشاي على مركبات مفيدة مثل المضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعله مفيدا للصحة.  يعتبر تناول الشاي تقليدا اجتماعيًا في العديد من الثقافات، ويشتهر بتأثيره المنشط نظرًا لاحتوائه على الكافيين.و حرصا من بوابة الفجر الإلكترونية علي تثقيف قرائها تعرفكم فيما يلي فوائد وأضرار الشاي علي الصحة. فوائد الشاي 1. **مضادات الأكسدة:** يحتوي الشاي على مضادات أكسدة تقوم بمكافحة الجذور الحرة في الجسم، مما يساعد في الوقاية من الأمراض.2. **تحسين صحة القلب:** يظهر بعض الأبحاث أن شرب الشاي يمكن أن يقلل من مخاطر أمراض القلب ويعزز الدورة الدموية.3. **تقوية الجهاز المناعي:** يحتوي الشاي على مركبات تساهم في تعزيز جهاز المناعة، مما...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُعد السلطعون القفازي الصيني من الكائنات المخيفة.ويمكن أن يصل حجم أجسام هذه الكائنات ذات اللون البني الداكن إلى ثمانية سنتيمترات، ومع تمديد المخالب، يمكن أن تمتد إلى 25 سنتيمترًا.وصنّفت هذه السرطانات على أنها واحدة من أسوأ 100 نوع غريب غازي في العالم، إذ أنها تتغذى على أي شيء تقريبًا، ويمكنها البقاء على قيد الحياة على الأرض، وكذلك في المياه العذبة والمالحة، ولديها معدل تكاثر سريع، إذ تنتج الإناث ما بين 250 ألف ومليون بيضة في كل عملية تفريخ.ورُصدت  هذه السرطانات لأول مرة في أوروبا منذ أكثر من قرن من الزمن، في نهر قريب من مدينة بريمن، بألمانيا. ومن المحتمل أنها انتقلت من موطنها الأصلي آسيا في مياه الصابورة بالسفن. ومنذ ذلك الحين، زادت أعدادها بشكل...
    (CNN)-- كان من المفترض أن يبدو الأمر مدمرًا، وربما شعرت بذلك الميليشيات الموالية لإيران من جهتها. لكن الضربات الجوية ليلة الجمعة ضد أكثر من 80 هدفًا داخل العراق وسوريا كانت – حتى الآن – ردًا محدودًا نسبيًا على أسوأ خسارة في أرواح الجيش الأمريكي في المنطقة منذ ما يقرب من ثلاث سنوات.حاولت الولايات المتحدة ليلة الجمعة أن تصدر صوتًا عاليًا، لكن من المحتمل ألا يتردد صدى ذلك لفترة طويلة. وقالت القيادة المركزية الأمريكية إنه تم استخدام قاذفات ثقيلة من طراز B-1B Lancer لضرب 85 هدفًا في سبعة مواقع. ربما تسببت الضربات في ضرر، لكنه لم يكن الألم الأكبر الذي كان البنتاغون قادرًا على إيصاله.قد يكون هناك المزيد. أشار وزير الدفاع الأمريكي لويد أوستن إلى أن هذه كانت البداية. لكن البيت الأبيض...
    عندما تحمل المرأة، قد تعاني من غثيان الصباح، وتقلب المزاج، والدوخة، وآلام الظهر، والإرهاق وتورم الكاحلين. وقد تصاب بعضهن بالحرارة الزائدة أثناء الحمل، وقد يتعرقن كثيرًا. كما تعاني معظم النساء من جفاف البشرة وتشقق الجلد والشفتين خلال أشهر الحمل، وقد يتسبب الجفاف الشديد في الشعور بالقلق من احتمال حدوث ضرر ما، لكن عادة ما يكون الجفاف عرضًا طبيعيًا للحمل لا يدعو إلى القلق. إليك الحل؟ التقلبات الهرمونية من أسباب شعور المرأة بالحرارة أثناء الحمل (شترستوك) لماذا تشعر المرأة بالحرارة أثناء الحمل؟ في تقريرها، الذي نشره موقع "هيلث شوتس"، قالت الكاتبة، ناتاليا نينغثوجام، إن الحفاظ على رطوبة الجسم وارتداء الأقمشة القابلة للتنفس وتجنب الحرارة المفرطة يمكن أن يساعد في تخفيف الانزعاج وضمان تجربة أكثر راحة للأمهات الحوامل. لكن دعونا نتعرف أولا...
    استقبل المطران عطا الله حنا، رئيس أساقفة سبسطية للروم الأرثوذكس، صباح اليوم السبت، وفدًا من الإيبارشية اليونانية الارثوذكسية في الولايات المتحدة الأمريكية، إذ استقبلهم في كنيسة القيامة مرحبًا بزيارتهم. وقدم المطران للوفد شرحا تفصيليا عن تاريخ هذا المكان المقدس وأهميته في الإيمان والعقيدة المسيحية، خاصة فيما يتعلق بالقبر المقدس، مشددًا على أن مدينة القدس والتي تسمى أورشليم إنما هي المدينة المقدسة في الديانات التوحيدية الثلاث ولها خصوصيتها وتفردها ونحن نرفض سياسات الاحتلال الإسرائيلي فيها. السلام غائب عن مدينة السلام وأضاف في بيان رسمي عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي على فيسبوك، أنه من الأهمية أن تعرفوا أن مدينة السلام، السلام فيها مغيب لأن العدالة ليست موجودة في ظل ممارسات ظالمة تستهدف الشعب الفلسطيني، متابعاً: نعتقد بأن الواجب الإنساني والأخلاقي والروحي...
    تحدّثت مديرة أعمال كيبوتس "المنارة"، شمالي فلسطين المحتلة أورلي إسحاق، إلى صحيفة "معاريف" الإسرائيلية، عن مدى الدمار الذي لحق بمنازل ومباني المستوطنة، نتيجة وابل الصواريخ والقذائف التي يُطلقها حزب الله.  وأفادت إسحاق، بأنّ "المنارة" التابع لمجلس الجليل الأعلى الإقليمي، والذي يقع على بعد بضع مئات من الأمتار من السياج الحدودي، هو "من بين المستوطنات التي تلقت أقسى ضربة منذ بداية المعركة في الشمال".  وأضافت، في هذا السياق، أنّ هناك "103 منازل متضررة بنيران حزب الله، من أصل نحو 155 منزلاً في المتسوطنة، ما يقرب من 70% من إجمالي المنازل في الكيبوتس". ولفتت إلى أنّ "بعض المنازل أُصيبت بشكل مباشر ودُمّرت بالكامل، فيما أُصيب بعضها بشكل غير مباشر من الموجة الانفجارية القوية للصواريخ المضادة للدروع، حيث تصدعت...
    ما هي المهن التي لا يمكن تعديلها في السعودية .. وزارة الموارد البشرية قوانين التوظيف والمهن تخضع لتطبيق وتنفيذ مبادئ العدالة وحفظ حقوق العمال، سواء المواطنين أو المغتربين، حيث ان القوانين الجديدة التي تم تطبيقها تمثل نقلة نوعية في تنظيم المهن والعمل في المملكة بشكل عام، تشمل القوانين المهن التي يمكن تعديلها وتغييرها وفق الإجراءات المحددة ومن الأمور التي يُمكن تعديلها وتغييرها في بعض الأحيان: التحويل من وظيفة إلى أخرى في نفس القطاع أو بعض القطاعات المشابهة بعد الحصول على الموافقات اللازمة. لكن يجب أخذ الحيطة والحذر، حيث أن بعض المهن يمكن أن تكون مقيدة بشروط وقواعد محددة، وقد يتطلب تغيير المهنة موافقات إضافية أو إجراءات خاصة . المهن التي لا يمكن تعديلها في السعودية: تم التأكيد سابقًا...
    يمكنك تسخين العديد من الأطعمة في الميكروويف بأمان، ويكشف مهندس الصيانة مهند علي لـ"صدى البلد" بعض الأمثلة لهذه الأطعمة، والتى تشمل ما يلي: طريقة تنظيف الميكروويف في دقيقة واحدة خبيرة تحذر من طهي البيض وتسخين الألبان داخل الميكروويف ما الأطعمة التي يمكنني تسخينها في الميكروويف بأمان؟ما الأطعمة التي يمكنني تسخينها في الميكروويف بأمان؟الأطعمة الجاهزة: مثل البيتزا، والوجبات السريعة المجمدة، والباستا المطبوخة مسبقًا، والأطباق الجاهزة الأخرى. تأكد من إزالة الأغلفة المعدنية أو البلاستيكية قبل التسخين.الخضراوات: يمكن تسخين الخضراوات المجمدة أو المطبوخة مسبقًا في الميكروويف.استخدم حاوية مغطاة للحفاظ على الرطوبة، وتجنب تسخينها لفترة طويلة للغاية للحفاظ على القوام والقيمة الغذائية.ما الأطعمة التي يمكنني تسخينها في الميكروويف بأمان؟الأطعمة السائلة: مثل الحساء والشوربة والصلصات، يمكن تسخينها في وعاء مناسب ومغطى لتجنب الرش والانفجار. يجب...
    قدمت وزارة الداخلية العديد من الخدمات الإلكترونية للمواطنين والتي يمكنهم الحصول من خلالها على ما يريدون استخراجه من أوراق، وذلك للتيسير عليهم وتوفير للوقت، ومنها أماكن استخراج قيد عائلي مستعجل، وما بين السطور التالية تستعرض "بوابة الفجر" تلك الأماكن: ثلاثة أماكن لاستخراج قيد عائلي مستعجل هى: 1- يمكن الحصول على القيد العائلي من خدمة الأحوال المدنية في مكاتب البريد2- يمكن أيضا من خلال السجل المدني التابع للمحافظة 3-  الدخول على موقع السجل المدني الرسمي التابع لوزارة الداخلية، وتسجيل البيانات المطلوبة والموافقة على الشروط المكتوبة، وإدخال طريقة دفع الرسوم،  وبعدها يتم استلام ورقة القيد العائلي المستعجل بعد أربعة أيام.
    نزلات البرد من الأمراض الشائعة خلال فصل الشتاء، وقد تؤثر على عدد من الأجهزة في الجسم، منها الكلى، التي تظهر لها بعض الأعراض، وتؤثر على أداء الجسم، ويشعر بتأثيراته أكثر مرضى الكلى، لذا نقدك كل ما تريد معرفته عن تأثير البرد على الكلى، وطرق علاج الأعراض. كيف يؤثر البرد على الكلى؟ تقول الدكتورة هايدي فايز، أخصائي طب الباطنة والجهاز الهضمي، خلال حديثها لـ«الوطن»، إن نزلات البرد تتسبب في كثير من المشكلات للكلى، منها الالتهابات والمغص الكلوي: «قد يتسبب البرد في آلام شديدة بالكلى، ينتج عنها تضرر الكلى، بسبب انتشار العدوى البيكتيرية في الجسم، التي تتركز من خلالها تركز البكتيريا والفيروسات في الكلى، ويحدث انقباض في الأوعية الدموية، بسبب ذلك». ما أعراض تأثر الكلى بالبرد؟ أشارت «هايدي»، إلى أن الأعراض تتمثل...
    قال الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية، ان سمكة الأرنب، المعروفة أيضًا باسم "سمكة الأرنب الشائعة" أو "بلانتي موسكل" (Platy fish)، هي سمكة آكلة للأعلاف تعيش في المياه العذبة. وهي سمكة شعبية جدًا في أحواض الأسماك المنزلية وتكاثرها سهل وسريع. اقتصاد السعودية| افتتاح المؤتمر السعودي الدولي للإعاشة والتموين بمكة المكرمة نشرة المرأة والصحة| فساتين منى زكي في افتتاح رحلة 404 تثير ضجة.. ابنة عصام كاريكا| صور جديدة تكشف عن إطلالتها المثيرة للجدل سمكة الأرنب غير مضرة وآوضح شمس من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، أن سمكة الأرنب غير مضرة ولا تمثل خطرًا على البشر. إنها تعتبر سمكة سهلة العناية ومناسبة للمبتدئين في تربية الأسماك المنزلية. تتغذى بشكل أساسي على الطعام المجهز التجاري وتتكيف بسهولة مع مختلف ظروف الماء وتشكلها...
    أصبحت البطاقات البنكية جزءا رئيسيا من حياتنا المعاصرة، فنحن نبيع ونشتري وندفع فواتيرنا، ونتسوق بضائعنا، ونحجز تذاكر طائراتنا وفنادقنا عن طريق هذه البطاقات التي أصبحت بديلا عمليا لحمل المال السائل. وهي تُعد وسيلة دفع شائعة جدا في مختلف دول العالم، فهي متعددة الاستخدامات وتتميز بعدد من المزايا مقارنة بالبدائل الأخرى مثل النقد، وهي بديل حقيقي لحمل الأموال وما يترافق معه من مخاطر، ولكنها قد تتحول إلى نقمة عند إساءة استخدامها، ومن هنا ينبغي الحذر في كيفية التعامل معها.اقرأ أيضا list of 3 itemslist 1 of 3أفضل 5 طرق لتوفير المال في زمن التضخم وغلاء الأسعارlist 2 of 3رويترز: بنوك مصرية توقف استخدام بطاقات الخصم بالجنيه المصري في الخارجlist 3 of 3وسط الحرب على غزة.. 16% انخفاضا في استخدام الإسرائيليين لبطاقات...
    تشير دراسة إلى أن تعطيل جين واحد قد يسمح للناس بتناول ما يريدون دون الإصابة بالسمنة. ومن خلال إجراء التجارب على الفئران، اكتشف خبراء من جامعة كاليفورنيا سان دييغو أن جينا واحدا هو المسؤول عن فقدان الخلايا الدهنية لقدرتها على حرق الطاقة. إقرأ المزيد أفضل وقت في اليوم لقياس الوزن ووجدوا أنه عندما يتم تغذية القوارض بنظام غذائي غني بالدهون، تنهار خلاياها وتصبح أقل فعالية في حرق الدهون، وهو ما قد يفسر سبب تسبب السمنة في تباطؤ عملية التمثيل الغذائي لدى البشر.واكتشف الباحثون أن هذه العملية يتحكم فيها جين واحد، والذي عند إزالته عن طريق التحرير الجيني، يمنع القوارض من اكتساب الوزن الزائد، حتى أثناء تناول نفس النظام الغذائي الغني بالدهون.وأراد الفريق فحص كيفية تأثير السمنة على المتقدرة لدينا...
    ما قدمته رشا عوض من إفادات حول دوائر التمويل “المشبوهة” لا يعد مجرد زلة لسان أو موقف علي شاكلة سقط سهواً، ولا ترى في ذلك حرجاً اصلاً. هذا الخطاب الذي يساق من باب الشفافية يفسر السقف الأخلاقي الذي تتحرك فيه مجموعة الحرية والتغيير، منذ فترة تواجدهم في السلطة، ومد اواصر علاقاتهم مع الأجنبي، في كسب السباق السياسي. هذه المجموعة تتحرك وفق نموذج اخلاقي رديئ “دون سقف” يبرر كل شيء من أجل المكسب السياسي، راجع موقف جعفر حسن حول السفارات، راجع موقف خالد سلك مع البعثة الأممية والسفير البريطاني، وغيرها من المواقف.يضع هذا الموقف في حقيقته خط فاصل بين مشروعين في الفضاء السياسي السوداني؛ بين مشروع سياسي وطني، وآخر غير ذلك.وبالتالي في ظل هذا التباين الأخلاقي يصعب تأسيس فعل سياسي...
    أصدرت محكمة العدل الدولية حكما ابتدائيا ضد الاحتلال الإسرائيلي وألزمته باتخاذ تدابير طارئة، أهمها منع أي أعمال يمكن اعتبارها إبادة جماعية. كذلك طلبت منع أي تصريحات أو تعليقات عامة يمكن أن تحرض على ارتكاب إبادة جماعية في غزة، ومعاقبة مصدري هذه التصريحات. وألزمت المحكمة الاحتلال باتخاذ تدابير لضمان وصول المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة، وعدم التخلص من أي دليل يمكن استخدامه في القضية المرفوعة ضده، مع تقديم تقرير شهري للمحكمة يبين مدى تطبيق الاحتلال لهذه الأحكام والتدابير الطارئة. وبناء على قرار محكمة العدل الدولية سيجتمع مجلس الأمن الدولي الأربعاء، للنظر في قرار المحكمة، ولقراءة وتحليل القضية التقت "عربي21" بالمحامي الدولي في مجال حقوق الإنسان فرانسيس بويل، والذي يعتقد أن هناك ضغوطا سياسية ستُمارس على القضاة، إلا...
    بقلم : جعفر العلوجي .. استمتعنا معاً في أكبر تظاهرة كروية آسيوية وعشنا أياماً رائعة من التعاضد الجماهيري الحكومي المشترك الداعم لمنتخبنا الوطني الذي شهدنا مع نجومه لحظات لا يمكن نسيانها إطلاقا وحلمنا معه بالتحليق بعيداً في سماء القارة الصفراء ومنافساتها، ولا يسعنا إلا أن نقدم الشكر لهم ونواصل وقوفنا معهم على الرغم من الألم الكبير وكأس المرارة الذي تجرعناه من خسارة قاسية لم تكن بالحسبان بعد ميلان كفة منتخبنا الوطني وصعود نجمه بالعلامة الكاملة في دوري المجموعات، خسارة صعبة لا يمكن أن نضعها على كاهل اللاعبين وحدهم، ومن الإنصاف أن نشير الى من تسبب بها يشكل مباشر او غير مباشرة، مع العلم أن هذا المنتخب والاتحاد معه نال من أسباب الدعم الحكومي والجماهيري ما لم يحصل عليه أي منتخب...
    سليمان المجيني tafaseel@gmail.com كل عمل إنساني ناقص، مهما حاولنا تحرّي الدقة؛ بل مهما خَطتْه تجارب العارفين، ونحن نعلم يقينًا أن منظومة الحماية الاجتماعية لم تكن لتظهر لولا نضج الفكرة وتبلور الأهداف لتتحقق عبر فروض أو أسئلة صيغت بدقة لخدمة الأفراد المنتفعين بها، والمجتمع كمنظومة متكاملة، وأيضًا عبر مروره على لجان متخصصة وعلى مجلس الوزراء ومجلس عُمان، وهو أمر مهني وقانوني مطلوب. ظهر قانون الحماية الاجتماعية الذي هو أساس منظومة الحماية المقصودة لرسم الطريق لانخراط الأفراد المستحقين للتمتع بمزاياه الكثيرة، وعايشنا جميعًا فترة الترقب والتنفيذ، عايشنا الأقلام التي كتبت عن الموضوع، وأيضًا آراء مجلسي الشورى والدولة في مسألة ضرورة تخصيص منفعة للأم باعتبارها المُربيّة والقائمة على النشء. تغلّبت الآراء النافذة بدعوى الكلفة الإجمالية ومن ثم مناقشة الأمر لاحقًا؛ لأنَّ الكل أجمع...
    يصاب كثيرون بالقلق عند الشعور بأي عرض لـ«مقاومة الأنسولين»، وقد يعتقد الشخص أنه مرض السكري، وتجتاحه الوساوس، بأنه لا يمكنه الشفاء منه أو حتى الحد من أعراضه، في حين يقول الدكتور مجدى حلمي، أستاذ أمراض الباطنة والسكر والغدد الصماء لـ«الوطن»، أن مرض السكري في حد ذاته قد يكون غير قابل للشفاء، لكن يمكن التغلب عليه من خلال الانتظام على الأدوية وأسلوب الحياة الصحي. وتعد التفرقة بين مرض السكري والإصابة بمقاومة الأنسولين، أمرا مهما، لأنه في حالة عدم تحجيم مقاومة الأنسولين، يمكن أن يزيد ذلك من خطر زيادة نسبة السكر في الدم، بسبب العادات الغذائية الخاطئة وغير الصحية، والإصابة في هذه الحالة بمرض السكر والقلب، حال لم ينتبه الشخص للإصابة بها وعلاجها، إلا أنه يمكن تخفيف تأثيرها على الجسم من خلال الأدوية...
     قامت الفصائل الفلسطينية بإسقاط مسيرة من نوع "كوادكوبتر" إسرائيلية الصنع، في مخيم البريج وسط قطاع غزة، حيث تستخدمها القوات الإسرائيلية في مهام استخبارية وتنفيذ اغتيالات ومهام لقوات المشاة المتوغلة في عدة محاور بالقطاع.والطائرة دون طيار "كوادكوبتر"، التي استخدمتها إسرائيل سرًا لمدة عقدين في أغراض مدنية، أصبحت واضحة في حرب غزة، حيث قامت بمهام التجسس والاغتيال، وأدت مهامًا خاصة في المناطق السكانية ذات الكثافة العالية في غزة.بالإضافة إلى استخدامها في حرب غزة، نفذت إسرائيل عمليات باستخدام المسيرات خارج حدودها، خصوصا في لبنان وإيران، كما استخدمتها في فض المظاهرات الفلسطينية خلال "مسيرات العودة" الأخيرة.وتعتمد مسيرات "كوادكوبتر" على تصميم الطائرات الصغيرة التي يمكن أن يبلغ حجم بعضها حجم كف اليد.كما تعد مسيرة "لانيوس" من بين الأبرز، حيث تتميز بالقدرة على الطيران بسرعة تصل...
    قال رئيس الوزراء القطري، وزير الخارجية، الشيخ محمد بن عبدالرحمن آل ثاني، الاثنين، إن أي خطة سلام بين الفلسطينيين و"إسرائيل" في المستقبل، يجب أن يضمن أن لا يشكل أحدهما تهديدا للآخر، مؤكدا على أن تصرفات الاحتلال في غزة، لا تساعد على الوصول لاتفاق تبادل أسرى مع المقاومة الفلسطينية. جاء ذلك في لقاء له في معهد المجلس الأطلسي في واشنطن، بحسب ما بثته قناة الجزيرة. وقال المسؤول القطري إن دور بلاده "الوصول لحل أو تسوية تعيد الأسرى لمنازلهم، وتوقف القصف على غزة وقتل المدنيين". وأشار إلى أن اعتقاده بأن ما تفعله إسرائيل في غزة، "لن يسهم في إطلاق الأسرى". وبشأن تطورات حل الأزمة في غزة، أوضح أنه "كان هناك تقدم جيد من أجل وضع أرضية للأمام، ولكن...
    ليبيا – قال رئيس مركز البحوث بالجامعة الأسمرية مصطفى البحباح إنه تم تنظيم ندوة علمية بحضور الأطراف المسؤولة والمعنية بملف ارتفاع منسوب المياه الجوفية بمدينة زليتن. البحباح أشار في تصريح لشبكة “الرائد” الاخبارية المقربة من حزب العدالة والبناء الذراع السياسي لجماعة الاخوان إلى أنه حضر الندوة مجموعة من الخبراء، وأعضاء من جهاز النهر الصناعي، والمؤسسة الوطنية للنفط، والجامعات، والمجلس البلدي زليتن، والموارد المائية، والهيئة العامة للمياه والتربة. ولفت إلى أنه تمت مطالبة مجلس الوزراء بإعلان مدينة زليتن مدينة منكوبة، وإنقاذ ما يمكن إنقاذه، وصرف ميزانية طوارئ للمدينة؛ لتنفيذ الحلول العاجلة، وجبر ضرر المواطنين المتضررين، خاصة هناك بعض المواطنين تركوا منازلهم. وأضاف “طالبنا أن يكون المجلس البلدي والمؤسسات المختصة بزليتن ممثلة وحاضرة في كل اللجان التي تشكلها الدولة؛ لمعالجة هذه الأزمة....
    كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، الأضرار التي يسببها تناول البطاطس المقلية للدماغ. إقرأ المزيد ما خطورة تناول البطاطس والوجبات السريعة البائتة؟ وتشير الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن الإفراط في تناول البطاطس المقلية يمكن أن يؤثر سلبا في الجسم. لأنها تحتوي على مؤشر مرتفع لنسبة السكر في الدم ، أي أنه بعد تناولها يرتفع مستوى الغلوكوز في الدم بشكل حاد. ووفقا لها، تناولها بصورة متكررة يمكن أن يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية.وتقول: "يتكون جسم الإنسان مما يأكله. نعم هذا تعبير مبتذل، لكنه صحيح. البطاطس المقلية، على عكس البطاطس المسلوقة، لها مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع. إذا كان الشخص يأكل البطاطس المقلية دائما، فغالبا ما يرتفع مستوى السكر في دمه. و يؤدي هذا إلى تفاعل...
    يحتفل العالم، اليوم الأحد 28 يناير، باليوم العالمي لـ مرض الجذام ، وهو المرض الذي يعد عدوى بكتيرية تؤثر على الجهاز العصبي والجلد والأنف والعينين، ومع أنه قابل للشفاء، إلا أنه بدون علاج مبكر، يمكن أن يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه.واعتقد الناس في الماضي، أن مرض الجذام يمكن أن ينتشر بسهولة، لكن يعرف الخبراء الآن أن هذا ليس صحيحًا، وأن العلاج يمكن أن يشفي العدوى ولكن لا يمكن للعلاج أن يعالج الضرر الذى حدث بالفعل.تنمو البكتيريا المسئولة عن الجذام، والتي تسمى المتفطرة الجذامية، ببطء شديد ولا تنتشر بسهولة يمكن للأشخاص المصابين بمرض الجذام الاستمرار في العمل وممارسة حياة نشطة أثناء علاجهم.سجل عام 2018 حوالي 208600 حالة في جميع أنحاء العالم.90٪ من الأشخاص المصابين بمرض الجذام.أعراض مرض الجذامتنمو البكتيريا التي تسبب...
    علّقت مصادر معنية بالشؤون العسكريّة على آخر خطوة ميدانية لـ"حزب الله" في الجنوب، والمتمثلة بإدخال صاروخ "فلق 1" إلى ساحة المواجهة مع العدو الإسرائيليّ، فقالت: إنّ مواصفات هذا الصاروخ ومعه أيضاً صاروخ "ألماس"، تشيرُ إلى أن هناك رسائل مباشرة نارية من الحزب للعدو الإسرائيليّ على مستويات عديدة وهي: 1- توجد إمكانية لإطلاق صواريخ من مدى بعيدٍ عن الحدود، فصاروخ "فلق 1" يمكن إطلاقه من مسافة 10 كيلومترات، وبالتالي فإن مطالبة العدو الإسرائيلي بانسحاب "حزب الله" عن الحدود مسافة 7 كيلومترات لن تنفي إمكانية إطلاق صواريخ من مسافة أبعد باتجاه المستوطنات الإسرائيليّة. 2- إظهار قدرة صاروخ "ألماس" على استهداف هدفٍ معين بناء لمعلومات مُسبقة، مما يدلّ على أنّ كل الأهداف الإسرائيلية العسكرية والحيوية باتت قيد المعرفة لدى "حزب...
    تناول ماء الزنجبيل على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى عدة تأثيرات على الجسم. هنا بعض التأثيرات التي يمكن أن تحدث، بحسب ما نشره موقع هيلثي : وزير السياحة الأسبق: المشكلة الاقتصادية الحالية قابلة للحل من خلال عدة إجراءات المنسق الأممي للإغاثة: هذا ليس وقت التخلي عن سكان غزة ماذا يحدث للجسم عند تناول ماء الزنجبيل على معدة فارغةتحسين الهضم: الزنجبيل يحتوي على مركبات تُعرف بالجينجيرونز، والتي تساعد في تحفيز الإنزيمات الهاضمة وتعزيز عملية الهضم. تناول ماء الزنجبيل على معدة فارغة يمكن أن يساعد على تهدئة المعدة وتحسين عملية الهضم.تخفيف الغثيان: الزنجبيل له تأثير مهدئ على الجهاز الهضمي ويمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان والقيء. تناول ماء الزنجبيل على معدة فارغة قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من...
    ذكر موقع "iDNES" التشيكي أن وضع السياسة الخارجية في ظل الصراعات الحالية يمكن اعتباره من علامات اندلاع الحرب العالمية الثالثة. إقرأ المزيد لافروف: روسيا آخر من يريد حربا كبرى في العالم وأوضح الموقع نقلا عن الخبير بالجامعة الأنغلو أمريكية في براغ جورج هايز، أن "وضع السياسة الخارجية الحالي، يظهر علامات اندلاع الحرب العالمية الثالثة".وأضاف الخبير: "هل بدأت الحرب العالمية الثالثة بالفعل؟.. إذا أخذنا في الاعتبار الصراعات الحالية منخفضة الحدة، فربما يكون الأمر كذلك".وأشار الخبير بأن "المجتمع العالمي حاليا يشهد صراعات في العديد من الأماكن، مثل تايوان وأوكرانيا وغزة وأماكن أخرى، وهذا يمكن اعتباره من علامات اندلاع حرب عالمية ثالثة".هذا وقال الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب في وقت سابق، إن الرئيس الحالي جو بايدن قد يشعل حربا عالمية ثالثة...
    تم إطلاق موقع على شبكة الإنترنت يدعو الناس إلى إطلاق صرخة قوية وشديدة على مقاطع الفيديو التي تسبب البكاء، في جهد واضح لمساعدة الناس على إدارة التوتر.يدعو موقع الويب cryonceaweek.com الأشخاص إلى النقر على الرابط الذي يفتح مقطع فيديو قصيرًا يهدف إلى إثارة دموع المشاهد، حيث تظهر كل نقرة جديدة مادة جديدة. النوم الكثير يؤدي إلى السكر والسمنة.. تفاصيل تنجح أم تفشل.. هبوط اليابان على سطح القمر على المحك ويوضح الموقع:"يظهر العلم أن البكاء يمكن أن يخفف التوتر لمدة أسبوع"، ويرتبط الموقع بمقالة نشرتها صحيفة الإندبندنت عام 2018، حيث يوضح أحد الأكاديميين كيف يمكن لمشاهدة الأفلام المثيرة للدموع أن تعزز الصحة العقلية.وفقًا لهيديفومي يوشيدا، فإن البكاء أكثر فعالية من الضحك أو النوم عندما يتعلق الأمر بالحد من التوتر،...
    ما هي الفوائد الصحية لشراب الكرديه..شراب الكركديه هو مشروب شعبي في بعض الثقافات العربية، ويعتبر من المشروبات اللذيذة والمنعشة، يتم تحضيره عن طريق غلي بذور الكركديه في الماء وإضافة السكر أو العسل للتحلية، ويمكن شراب الكرديه ساخن أو بارديساعد شراب الكركديه على تحسين الهضم وتنشيط الطاقة وتخفيف الالتهابات ودعم الجهاز المناعي وتحسين وظائف المخ، إضافة إلى ذلك يساعد شراب الكركديه على ترطيب الجسم 10 فوائد صحية مذهلة لشراب الكركديه بشكل يوميًا1.تحسين الهضم: يعتبر شراب الكركديه مفيدًا للجهاز الهضمي، حيث يمكن أن يعزز عملية الهضم ويساعد في تهدئة القناة الهضمية.2. تخفيف الالتهابات: تحتوي بذور الكركديه على مركبات مضادة للالتهاب، وبالتالي فإن شراب الكركري قد يساعد في تخفيف الالتهابات الموجودة في الجسم. 3. تنشيط الطاقة: يحتوي شراب الكركديه على محتوى منخفض من...
    نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:اعراض ارتجاج المخ.. إجراءات أولية للتصرف فى حالة الاشتباهارتجاج المخ هو إصابة شائعة تحدث نتيجة لصدمة قوية للرأس أو الجسم تؤدي إلى تعرض المخ لاهتزاز أو ارتجاج، يمكن أن يحدث إرتجاج المخ نتيجة للصدمات الرياضية، مثل كرة القدم أو الركبي، أو الحوادث المرورية، أو السقوط، أو أي نوع آخر من الصدمات العنيفة، وفقا لما نشره موقع هيلثي :هل آلام العظام تكشف مرضا خطيرا فى الدمآلام العظام نفسها لا تكشف بشكل مباشر عن وجود مرض خطير في الدم، ومع ذلك، قد تكون هناك عدة حالات مرضية تسبب ألم العظام وتتطلب تقييمًا طبيًا. إليك بعض الأمثلة على الأمراض التي يمكن أن...
    قال محمد بشير الراشدي، رئيس الهيئة الوطنية للنزاهة والوقاية من الرشوة ومحاربتها، إن إحداث انتقال في وضعية محاربة الفساد في المغرب خلال العام الجاري أمر ممكن، مشددا على أهمية انخراط كل الأطراف المعنية، وضرورة أخذ عامل الوقت كعامل أساسي في إنجاح أي استراتيجية يتم تبنيها وتنزيلها في محاربة الفساد. وشدد الراشدي خلال استضافته في مؤسسة الفقيه التطواني في ندوة بعنوان “لنجعل من سنة 2024 سنة الانتقال إلى مرحلة جديدة في مكافحة الفساد”، على أن محاربة الفساد صارت ضرورة ملحة للمملكة، وعنصرا أساسيا يحتاجه المغرب لرفع التحديات التي تواجهه، وإنجاح الأوارش الكبرى التي هو بصدد إنجازها، والتي لا يمكن أن تنجح في ظل تفشي الفساد كما هو حاليا. وشدد الراشدي على أهمية عامل الوقت في محاربة الفساد، حيث أن الإجراءات التي يمكن اتخاذها...
     نشر هشام العامري شقيق الكابتن العامري فاروق خبر وفاة شقيقه قائًلا: "قد يكون قدر الله أن يحتضن العائلة العامرية هذا الحزن الأليم، ولكن بقلوبٍ مؤمنة ومستسلمة لإرادة الله، نُعَزِي أخي الغالي، الشريف الفقيد، العامري فاروق العامري، وزير الرياضة الأسبق ونائب رئيس نادي الأهلي".و أردف نرفع أيدينا متضرعين إلى الله العلي القدير، نسأله أن يتغمد الفقيد بواسع رحمته، وأن يدخله فسيح جناته بلا حساب ولا عذاب، ستُقام صلاة الجنازة في مسجد الشرطة بمنطقة أكتوبر، أمام هايبر وان، بعد صلاة العصر. وداعًا لأيقونة الرياضة.. وفاة العامري فاروق نائب رئيس النادي الأهليفي السابع من نوفمبر الماضي، تعرض السيد العامري فاروق، نائب رئيس نادي الأهلي المصري، للإصابة بنزيف في المخ، وتم نقله في وحدة العناية المركزة بأحد المستشفيات منذ ما يقرب من شهرين وهو في...
    قال الإعلامي مصطفى بكري عضو مجلس النواب، إن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يصدر تصريحات كثيرة حول محور صلاح الدين الذي تدور حوله أزمة بين مصر وإسرائيل.وأضاف بكري، خلال برنامج "حقائق وأسرار" على قناة صدى البلد "إياكم وتجاوز الثوابت الأساسية في الأمن المصري، ستعرفون قوة مصر الحقيقة إذا فكرتوا في المساس بالأمن القومي المصري"، مضيفا "تقتلون آلاف الفلسطينيين أمام عالم جبان، لا يريد أن يحرك ساكنا، وأمام أمة كان يتوجب عليها اتحاذ القرار الصحيح للدفاع عن الأمن العربي، لكن من يفرط اليوم سيأخذ العقاب من الصهاينة أنفسهم في حالة عدم وجود وحدة عربية حقيقية".و قال:" ما فعله الرئيس السيسي برفضه الإجابة على اتصال نتنياهو، بأي وجه تحاول الاتصال به وأنت تمارس إبادة وعربدة ضد أهالي فلسطين، لا يمكن بأي حال...
    انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة، يشهده الطقس حاليًا، تزامنًا مع تأثر البلاد بعدة منخفضات جوية، صاحبها انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة ونشاط للرياح، وفي ظل الطقس شديد البرودة الذي تشهده البلاد حاليًا، نستعرض عدة طرق يمكن من خلالها التخلص من برودة الجسم. طرق التخلص من برودة الجسم.. أولها الجنزبيل وفقًا لِما أوضحته الدكتورة دعاء محمد، أخصائي التغذية العلاجية، فإنه يمكن التخلص من برودة الجسم من خلال اتباع عدة طرق، في مقدمتها تناول المشروبات الساخنة، منها شاي الجنزبيل، الذي يعطي نكهة حارة تساعد على التخلص من برودة الجسم، والشاي الأخضر الذي يحفز وظائف الجسم لزيادة تدفق الدم، بالتالي تحقيق الشعور بالدفء، والقهوة كونها تمنح الجسم التدفئة وتقلل الشعور بالخمول والنعاس. تناول الأطعمة الحريفة من الطرق الأخرى التي يمكن اتباعها من أجل...
    قال البرلماني والإعلامي المصري مصطفى بكري إن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يصدر تصريحات كثيرة حول محور صلاح الدين الذي تدور حوله أزمة بين مصر وإسرائيل. إقرأ المزيد القناة 13 الإسرائيلية: السيسي يرفض تلقي اتصال من نتنياهو وأضاف بكري، خلال برنامج "حقائق وأسرار" على قناة صدى البلد "إياكم وتجاوز الثوابت الأساسية في الأمن المصري، ستعرفون قوة مصر الحقيقة إذا فكرتوا في المساس بالأمن القومي المصري"، مضيفا "تقتلون آلاف الفلسطينيين أمام عالم جبان، لا يريد أن يحرك ساكنا، وأمام أمة كان يتوجب عليها اتحاذ القرار الصحيح للدفاع عن الأمن العربي، لكن من يفرط اليوم سيأخذ العقاب من الصهاينة أنفسهم في حالة عدم وجود وحدة عربية حقيقية".وأردف "حقا ما فعله الرئيس السيسي برفضه الإجابة على اتصال نتنياهو، بأي وجه تحاول...
    كيفية الحصول على الجنسية السعودية، أصبح الأكثر بحثًا عبر محرجات البحث عقب إعلان حصول الفنان محمد هنيدي على الجنسية السعودية، حيث منحته المملكة العربية السعودية الجنسية تكريمًا لمشواره الفني.وتستعرض بوابة “الفجر” في التقرير التالي كيفية الحصول على الجنسية السعودية وأهم مزايا الحصول عليها، عقب إعلان محمد هنيدي عن سعادته بهذا التكريم قائلًا “اتكرمت كتير في مسيرتي الفنية.. ولكن أكبر تكريم إني إتشرفت وحصلت على جنسية وباسبور بلاد الحرمين الشريفين”. كيف تحصل على الجنسية السعودية؟ويمكن الحصول على الجنسية السعودية من خلال عدة طرق وقنوات، وفقًا للشروط والمتطلبات التي تحددها السلطات السعودية. هذه بعض الطرق الشائعة للحصول على الجنسية السعودية:الطريقة العادية: يمكن للأجانب الحصول على الجنسية السعودية من خلال الطريقة العادية التي تتطلب إقامة دائمة في المملكة لمدة تزيد عادة عن خمس...
    صرح مساعد وزيرالخارجية الأمريكي للشؤون الأوروبية والأوراسية جيمس أوبراين بأن واشنطن لا تستطيع دفع نفقات السلطات الأوكرانية بشكل مستمر ويتعين على كييف أن تبدأ بدفع نفقاتها بنفسها.وأشار أوبراين إلى أن نمو الاقتصاد الأوكراني في عام 2023 بلغ نحو 5%، وأنه من المتوقع أن يبلغ أرقاما مماثلة هذا العام. وقال أوبراين، متحدثا من واشنطن في صندوق مارشال الألماني (المعترف به كمنظمة غير مرغوب فيها في روسيا): "عندما نتحدث عن المساعدات الأمريكية لأوكرانيا - ما يقرب من 8 إلى 10 مليارات دولار، وهي جزء من المساعدات، فهذا استثمار - وسوف تتمكن أوكرانيا (بمساعدة هذه الأموال) من البدء بسرعة في دفع نفقاتها بنفسها..لا يمكننا أن نرى هذا كبرنامج لا نهاية له من المدفوعات".وأكد أوبراين على ضرورة إجراء إصلاحات في أوكرانيا للانضمام إلى الاتحاد الأوروبي،...
    العام الماضي، كشفت مذيعة هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي"، ناجا مونتشيتي، أنها تعاني من "العضال الغدي"، وهي حالة مزمنة تؤثر على الرحم، فما هي تلك الحالة وما أسبابها وطرق علاجها؟ وتحدثت مذيعة "بي بي سي"، عن كيف يمكن لألمها أن يجعلها غير قادرة على الحركة وكيف أن النوبات الأخيرة كانت شديدة لدرجة أن زوجها اضطر إلى استدعاء سيارة إسعاف. ومع ذلك، لم يسمع الكثير من الناس عن هذه "الحالة المعقدة" من قبل، على الرغم من أنها تؤثر على ما يصل إلى واحدة من كل خمس نساء، وفق تقرير لموقع "ساينس أليرت". ما هو العضال الغدي؟ العضال الغدي هو حالة مرضية تحدث عند نمو النسيج المبطن عادة للرحم "نسيج بطانة الرحم" إلى داخل الجدار العضلي للرحم، وفق موقع "مايو كلينك"....
    البوابة - يحدث الارتجاع الحمضي عندما تسترخي العضلة العاصرة الموجودة في الطرف السفلي من المريء في الوقت الخطأ، مما يسمح لحمض المعدة بالرجوع إلى المريء. هذا يمكن أن يسبب حرقة المعدة وغيرها من العلامات والأعراض. يمكن أن يؤدي الارتجاع المتكرر أو المستمر إلى ارتجاع المريء. ما هي أسباب زيادة الارتجاع الحمضي في الشتاء؟يشمل الارتجاع الحمضي الإحساس بالحرقان في صدرك، والطعم الحامض في فمك، والسعال المزعج الذي لا يتوقف، خاصة عندما تنخفض درجة الحرارة. من المهم أن نبحث عن العلامات ونفهم العوامل التي يمكن أن تسبب الارتجاع.1. الافراط في تناول المشروبات الساخنة والأطعمة الدسمةفي فصل الشتاء، نلجأ إلى تهدئة الرغبة الشديدة في تناول الطعام أكثر من أي وقت آخر من العام. ومع ذلك، فإن كوبًا واحدًا من الكاكاو الساخن والأطباق الساخنة الكريمية...
    كشف العلماء عن تطور واعد في البحث عن حياة خارج الكرة الأرضية، فمن خلال دراسة بيانات الأقمار الصناعية لوكالة “ناسا”؛ اكتشف الخبراء من جامعة "وارويك"، 85 كوكبًا خارجيًا آخر، خارج نظامنا الشمسي.يتراوح حجم  تلك الكواكب من حوالي 11.000 ميل إلى 350.000 ميل في القطر، لذا فهي أكبر من الأرض (أقل بقليل من 8000 ميل)، بحسب ما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.ولكن مثل الأرض، من المحتمل أن تكون على مسافة مناسبة من نجومها المضيئة للحصول على درجة حرارة يمكن أن تدعم الحياة، والمعروفة باسم المنطقة الصالحة للسكن، وتم اكتشاف أكثر من 5000 كوكب خارجي حتى الآن، ولكن لا يزال من غير المؤكد أن أي منها يؤوي أشكال حياة غريبة. الإنجليزية ليست بينها.. أفضل 10 لغات في إفريقيا حزمة كويكبات...
    الصراع السياسي بين المثقفين السودانيين هو صراع قديم متجذر في تاريخ السودان الحديث والمعاصر , ويرجع هذا الصراع إلى مجموعة من العوامل، منها التنوع الثقافي والعرقي في السودان، والذي أدى إلى تباين وجهات النظر بين المثقفين حول مستقبل السودان والكيفية التي يجب أن يحكم بها ولقد العوامل الاقتصادية والاجتماعية، والتي أدت إلى شعور بعض المثقفين بالتهميش والفقر، مما دفعهم إلى انتقاد النظام السياسي والمطالبة بتغييره , والعوامل السياسية، والتي أدت إلى سيطرة مجموعة معينة من المثقفين على السلطة والنفوذ، مما أدى إلى شعور باقي المثقفين بالظلم والتهميش , و أدى هذا الصراع إلى انقسام المثقفين السودانيين إلى معسكرات متعارضة، لكل منها رؤيته الخاصة لمستقبل السودان , وقد ساهم هذا الصراع في تأجيج التوتر السياسي في السودان، وساهم في تفاقم الأزمات...
    قال منسق السياسة الخارجية للاتحاد الأوروبي جوزيب بوريل اليوم الثلاثاء إنه لا مجال في أن يكون لإسرائيل "حق النقض" (فيتو) في أن تكون هناك دولة للفلسطينيين. وقال بوريل خلال مؤتمر صحافي في بروكسل: "يحب توضيح أمر: لا يمكن أن يكون لإسرائيل حق الفيتو على حق الشعب الفلسطيني في تقرير مصيره". وأضاف بختام لقاء مع وزير الخارجية المصري سامح شكري أن "الأمم المتحدة اعترفت مرارا بحق الشعب الفلسطيني في تقرير مصيره. ولا يمكن لأي كان نقض ذلك". وأدلى بوريل بتصريحاته بعد محادثات أجراها وزراء خارجية الاتحاد الأوروبي الاثنين مع نظيرهم الإسرائيلي يسرائيل كاتس، شددوا خلالها على ضرورة قبول إسرائيل بحل الدولتين لوضع حد للحرب وإحلال الاستقرار في المنطقة. وترفض إسرائيل هذا الحل، وهو ما أكده الخميس الماضي رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو...
    يعاني غالبية الناس تقريبا من أعراض التهاب الأذن الوسطى، على الأقل مرة واحدة في حياتهم. ويمكن أن تكون لهذا المرض عواقب وخيمة عند تجاهله وعدم علاجه في الوقت المناسب. وتشير الدكتورة أولغا أولانكينا أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا"، إلى أن التهاب الأذن الوسطى يمكن أن يتطور إلى التهاب السحايا والتهاب العصب الوجهي وتمزق طبلة الأذن وخراج الدماغ وضعف السمع وحتى فقدان السمع. إقرأ المزيد طبيب روسي يكشف أسباب التهاب الأذن الوسطى ووفقا لها، التهاب الأذن الوسطى هو التهاب في أحد أجزاء الأذن، الذي غالبا ما تسببه الفيروسات والبكتيريا. يتطور المرض عادة كمضاعفات للأمراض المعدية (التهاب اللوزتين، الحصبة، التهاب الجهاز التنفسي، الإنفلونزا)، حيث تدخل مسببات المرض الأذن من البلعوم الأنفي وتسبب الالتهاب. وفي حالات نادرة،...
    حددت وزارة التضامن الاجتماعي، التفاصيل الكاملة لشهادة الخدمة العامة، والتي من المقرر أن يبدأ التقديم لها اعتبارا من شهر فبراير المقبل، لخريجي الجامعات سواء الإناث أو الذكور المعافون من أداء الخدمة العسكرية، وتتعدد مجالاتها مثل تنمية مجتمعات وتنظيم أسرة وشباب ورياضة وخدمات تعليمية. من هي الفئات التي يحق لها التقديم للخدمة العامة؟ الخدمة العامة ليست إجبارية ولكن هي مطلوبة من الخريج عند تعينه، إذ أنه يجب أن يحديد موقفه من الخدمة العامة سواء بالتأدية أو الإعفاء باعتبارها ضمن مسوغات التعيين، وهي ليست تجنيدا إجباريا للبنات لكن يحق لجميع المؤهلات العليا من الإناث والذكور المعافون من الخدمة العسكرية التقديم لها، المخاطبون بأداء الخدمة العامة طبقا لقانون الخدمة العامة رقم 76 لسنة 1973. هل يتم دفع رسوم للتقديم للخدمة العامة؟ لا توجد أي رسوم...
    كشف الدكتور محمد داخكيلغوف، أخصائي طب وجراحة الأسنان المواد الغذائية التي تلحق الضرر بالأسنان. ويقول في حديث لـ Gazeta.Ru: "لا يدور الحديث عن الأطعمة السكرية التي تساهم في تطور تسوس الأسنان فقط. لإن الإفراط في تناول الأطعمة الحامضة والكربوهيدرات والأطعمة الصلبة، وكذلك الأطعمة الساخنة جدا أو الباردة جدا يمكن أن يكون لها تأثير سلبي". إقرأ المزيد طبيبة تحدد الحلويات الأكثر ضررا للأسنان ووفقا له، مثلا الكربوهيدرات في طبق من البطاطاس أو المعكرونة أو العصائد والخبز والمعجنات تتحلل إلى سكر الذي يصبح غذاء للبكتيريا المسببة لتسوس الأسنان. كما أن الأطعمة الغنية بالأحماض تدمر مينا الأسنان تدريجيا وتهيج اللثة.ويقول: "يمكن أن تؤذي الأطعمة الصلبة الأنسجة الرخوة وتؤدي إلى تشققات مجهرية في المينا. ويمكن أن يسبب الطعام الساخن أو البارد فرط الحساسية...
    فيتامين (د) حيوي للجسم؛ إذ يقوم بوظائف مختلفة في الجسم، أهمها تنظيم امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الطعام. وهذا أمر بالغ الأهمية لصحة العظام والأسنان. بالإضافة إلى ذلك، فيتامين (د) ضروري للمحافظة على صحة العضلات والجهاز المناعي وتنظيم مستويات السكر في الدم ووظائف الجهاز العصبي. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين (د) إلى عدد من المشاكل الصحية، مثل هشاشة العظام أو ضعف العضلات أو الاكتئاب، كما جاء في تقرير لمجلة Vital الألمانية.المصدر الرئيسي لفيتامين (د) هو عادة التعرض لأشعة الشمس، لكن يمكن الحصول على كميات صغيرة من الفيتامين من خلال الطعام كالأسماك الدهنية مثل السلمون والرنجة، والبيض، ومنتجات الألبان.فيتامين (د) هو عنصر غذائي مهم للأطفال لدوره الحاسم في نمو العظام والأسنان. ويمكن أن يؤدي نقص الفيتامين إلى الكساح. ولكن هذا ليس كل...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُعد La Molina  المخبأ بين جبال البرانس أقدم منتجع للتزلج في إسبانيا، ويضم أكبر  ممر جليدي في جبال البرانس. واستضافت منحدراته أحداثًا رفيعة المستوى، بدءًا من كأس العالم للتزلج على جبال الألب، حتّى بطولة العالم للتزلج على الجليد. لكن منتجع التزلج يواجه تهديدًا بسبب ندرة الثلوج.ومع ارتفاع درجات الحرارة العالمية، يضطر المنتجع، مثل العديد من المنتجعات حول العالم، إلى الاعتماد بشكلٍ متزايد على الثلج الاصطناعي.مع ذلك، الثلج المزيف يأتي بتكلفة، فهو يستهلك كميات كبيرة من المياه والطاقة، وهو مزيج يصعب الوصول إليه في أي مكان، وخاصةً في بلد يتصارع مع موجة جفاف طويلة الأمد وشديدة بسبب تغير المناخ. رسم توضيحي لكيفية عمل تقنية مختبر الثلج، مقارنة بعملية صنع الثلج التقليدية.Credit: Albert Verdaguer/ICMAB-CSIC ولهذا السبب، سيقضي...
    شمسان بوست / البيان عندما يعاني أي شخص من آلام الجسم العامة المستمرة، والتعب الشديد، والنوم غير المريح، والتوتر، والقلق، والصداع لفترة طويلة، ورغم استشارة العديد من الأطباء تسفر جميع الفحوصات عن نتائج طبيعية، في مثل هذا السيناريو قد يكون الشخص يعاني من حالة تعرف باسم الفيبروميالجيا – وهو اضطراب عضلي هيكلي مزمن يؤثر في المقام الأول على العضلات والأربطة والأوتار المرتبطة بها. والفايبرومايلجيا (التهاب العضلات الليفي) حالة شائعة مرتبطة بآلام العضلات وحالات التعب، وهي أكثر شيوعاً لدى النساء وخاصة في سن الإنجاب. لا تعد الفايبروميالجيا شكلاً من أشكال التهاب المفاصل فهي ليست مرتبطة بالالتهابات، ولكن تندرج تحت روماتيزم الأنسجة الرخوة، وهو مصطلح يشمل مجموعة من الاضطرابات التي تسبب الألم والتيبس حول العضلات والعظام المفاصل. ...
    أجمع خبراء وباحثون على استبعاد أن تحقق الضربات الأمريكية ضد الحوثيين أهدافها في البحر الأحمر، على الأقل خلال الوقت الحالي، مشيرين بشكل خاص إلى تفاعل السعودية الحذر مع تلك التطورات، والقائم على عدم رغبة الرياض في إفساد مفاوضات السلام لإنهاء حرب اليمن مع الجماعة المقربة من إيران. الخبراء أدلوا بدلوهم خلال تحليل موسع نشره "معهد الدراسات السياسية الدولية – ISPI"، وترجمه "الخليج الجديد"، وجاءت آراؤهم على النحو التالي: تفاقم أكبر للمشكلة يرى أندرياس كريج، المحاضر الأول، في كينجز كوليدج لندن أن واشنطن ولندن وجدتا نفسيهما في "وضع مستحيل" لإرسال رسالة إلى الحوثيين قوية بما يكفي لردعهم عن الاستمرار في مهاجمة السفن، مع ضمان في الوقت نفسه أن الضربات لا تؤدي إلى تصعيد الوضع. ويضيف: لقد فشل الإكراه والردع على مدى...
    ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، خاصةً تلك المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية، وعادة يرتبط ارتفاع مستوى الكوليسترول بالطعام والنظام الغذائي المتبع، إلا أنه في الوقت ذاته توجد أطعمة تساعد على تقليله. ومن أهم الأطعمة التي تؤثر بشكل إيجابي على الكوليسترول الفول الذي يعد الوجبة الأساسية لإفطار المصريين، حيث يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. محمد المنيسي، استشاري الباطنة والكبد، يقول إن الفول يحتوي على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، والتي ترتبط بالكوليسترول في الأمعاء وتمنع امتصاصه في مجرى الدم. وأضاف لـ”مصراوي” أن الفول يحتوي على مركبات أخرى، مثل مضادات الأكسدة، والتي قد تساعد أيضًا في خفض مستويات الكوليسترول. ووجدت العديد من...
    توقفت أوساط سياسية مراقبة طويلًا عند مدلولات البيان الصادر عن المكتب الإعلامي لرئيس الحكومة نجيب ميقاتي، وفيه ردّ مباشر على منتقدي المواقف التي يتخذها حيال الحرب الضروس التي تشنّها إسرائيل منذ أكثر من مئة يوم ضد قطاع غزة، فاعتبرت أن ما يقوم به رئيس الحكومة نجيب ميقاتي هو السير بين النقاط الساخنة والحساسة، التي قد تلهب الساحة الداخلية أكثر مما هي ملتهبة، وقد تؤثّر سلبًا على المساعي المبذولة من أجل تجنيب لبنان تجرّع كأسٍ أمرّ من العلقم، وهو بالكاد يستطيع أن يسيّر أموره اليومية بالحدّ الأدنى المطلوب في مثل الظروف الاقتصادية الصعبة التي يمرّ بها، إذ لا يطلع صباح إلاّ ويواجه اللبنانيون مشكلة جديدة لم تكن لتخطر على بال أحد، فتُضاف إلى هذا الكمّ الهائل من المشاكل التي يعاني منها...
    أحالت المكسيك وتشيلي، الوضع في فلسطين، إلى المدعي العام للمحكمة الجنائية الدولية، للتحقيق في جرائم محتملة ضمن نطاق اختصاصه بحق المدنيين. وقالت الخارجية المكسيكية، الخميس، إن الإحالة استندت إلى المادتين 19-14 من نظام المحكمة، وهو ما يمكن لدولة طرف فيها إحالة ملف للمدعي العام، عند وجود جريمة أو أكثر تدخل ضمن اختصاصها، والطلب من المدعي العام التحقيق فيها لتوجيه اتهامات لفرد أو أكثر بارتكابها. وأضافت في بيان أن المحكمة الجنائية الدولية هي المنتدى الملائم لتحديد المسؤولية الجنائية المحتملة "سواء ارتكبها عملاء سلطة الاحتلال أو السلطة المحتلة". وفي 29 كانون الأول/ ديسمبر قدمت جنوب أفريقيا دعوى ضد الاحتلال الإسرائيلي أمام محكمة العدل الدولية، على خلفية تورطها في "أعمال إبادة جماعية" ضد الفلسطينيين بقطاع غزة. واتهمت جنوب أفريقيا...
     المناطق_وكالات قال بوريس جونسون رئيس الوزراء البريطاني الأسبق إن فترة رئاسية جديدة لدونالد ترامب يمكن أن تكون هي “بالضبط ما يحتاجه العالم”.أخبار قد تهمك حتى لو “تجاوز الحدود”.. ترامب يطالب بمنحه حصانة شاملة 19 يناير 2024 - 12:33 مساءً ترامب أمام القضاء طلبا للحصانة 9 يناير 2024 - 7:17 مساءًوسخر جونسون من حالة القلق على المستوى الدولي من فوز ترامب في الانتخابات الأمريكية المقررة في نوفمبر.وقال جونسون في عموده الأسبوعي في صحيفة “ديلي ميل” إنه إذا دعم ترامب أوكرانيا في حربها ضد روسيا، فإن قيادته المتجددة “يمكن أن تكون فوزاً كبيراً للعالم”.وكان ترامب قد أثار الشكوك بشأن استمرار الدعم لكييف حال وصوله إلى البيت الأبيض، وتفاخر كثيراً بعلاقته الودية مع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين.لكن جونسون، المؤيد القوي لأوكرانيا، زعم أن...
    جاء في "الجزيرة": علق موقع ستراتفور على تصاعد وتيرة الهجمات الانتقامية المتبادلة على الحدود الإسرائيلية اللبنانية، قائلا إنه بالرغم من أن الغزو الشامل للبنان أمر غير مرجح، فإن إسرائيل تدرس اتخاذ تدابير تصعيدية الأسابيع المقبلة تنطوي على عمل أقوى ضد حزب الله داخل لبنان، مما يخلف خطر نشوب حرب متعددة الجبهات وطويلة الأمد بالنسبة لإسرائيل. ولفت الموقع الاستخباري الأميركي إلى تهديد السياسيين الإسرائيليين بعمل عسكري واسع ضد حزب الله، وإلى أحدث بيان مثير للقلق من المسؤولين العسكريين الذي أخبر فيه رئيس "قوات الدفاع الإسرائيلية" الجنرال هيرتسي هاليفي في 10 كانون الثاني القوات الإسرائيلية أن الحكومة ستضعهم في الأماكن اللازمة لتأمين الحدود الشمالية. وأشار كذلك إلى تحذير وزارة الصحة الإسرائيلية المستشفيات شمال إسرائيل للاستعداد لاستقبال أعداد كبيرة من الضحايا،...
    عاجل.. السيد القائد عبدالملك بدرالدين الحوثي: ينبغي أن نتحرك نحن كشعوب بكل ما نستطيع فهناك بلدان يمكن تفعيل سلاح المقاطعة فيها بشكل أكبر
    نشرت صحيفة "إزفيستيا" الروسية تقريرًا تحدثت فيه عن تداعيات القرار أحادي الجانب الذي اتخذه البيت الأبيض بمهاجمة اليمن على الرأي العام داخل الولايات المتحدة وخارجها. وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إن الجمهوريين وجزءًا كبير من الديمقراطيين أعربوا عن غضبهم من سياسة جو بايدن. وفي السنة الجارية، سيتم النظر إلى أي قرار تتخذه الإدارة في مجال السياسة الخارجية من منظور الانتخابات المقبلة. وفي الوقت الحالي، هناك عدة خيارات مطروحة لتطور الأحداث ستؤدي جميعها بدرجة أو بأخرى إلى زيادة التوتر الاجتماعي في البلاد. ترامب ضد الجميع خلال الأيام القليلة الماضية، تبادل المرشحان الرئيسيان الحاليان للرئاسة الأمريكية، جو بايدن ودونالد ترامب، تصريحات ناريّة. في الثامن من كانون الثاني/ يناير، أثناء ظهوره في برنامج يقدمه الصحفي لو دوبس،...
    يقدم البنك الأهلي المصري شهادة الـ27% مدة العام وتصرف نهاية المدة، وبعائد 23.5% يصرف شهريًا، والحد الأدنى للشراء 1000 جنيه، وهي للأفراد الطبيعيين بالغين وقصر «مصريون وأجانب»، ويمكن الاقتراض بضمانها وإصدار بطاقات ائتمان، وهناك بعض الأسئلة التي تتردد كثيرًا وهو ما يرد عليه البنك. وأجاب الأهلي المصري عن عدد من الأسئلة على الشهادة البلاتينية ذات العائد 27% و23.5%، عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، ونرصد أهم 10 أسئلة كما يلي. ما هو آخر موعد للشهادة البلاتينية الـ27% و23.5%؟ لم يتمّ تحديد موعد لإيقاف إصدار الشهادات البلاتينية السنوية الجديدة حتى تاريخه. يمكن كسر شهادة تم شرائها من شهر، للحصول على 27%؟ لا يمكن الاسترداد قبل مضي 6 أشهر اعتباراً من يوم العمل التالي ليوم الشراء علما أن مبلغ الاسترداد يتمّ احتسابه...
    البوابة - برزت رياضة البيلاتس كأحد أنشطة اللياقة البدنية الأكثر شعبية في الآونة الأخيرة. بينما يسعى الناس إلى تعزيز لياقتهم البدنية وقوتهم الأساسية، كان هناك عدد من أنظمة التمارين الرياضية التي تزايدت شعبيتها في السنوات الأخيرة.تمرين بلوجيلاتس: ما الفرق بين البيلاتس والبوب بيلاتيس؟Biogilates  تمرين عصري ظهر عام 2022، وهو يقدم الكثير من التعليمات والمساعدة فيما يتعلق بتمارين البيلاتس، سواء كانت Pilates العادية أو البوب بيلاتيس ذات الشعبية المتزايدة.ما هو البوب بيلاتيس؟البوب بيلاتيس هو تطور للبيلاتس العادية، ويتحدى الناس لتطوير قوة أساسية لا تصدق. إنها عبارة عن مزيج من تمارين وحركات عضلات البطن المعتمدة على السجادة والتي تعود بالنفع على الجسم بأكمله، حيث تعمل على تشغيل العضلات الأساسية بشكل أكثر مما تفعله Pilates العادية.يُنظر إلى البوب بيلاتيس على أنها وسيلة للجمع...