طرق حماية شعرك من تأثيرات الرطوبة العالية| نصائح فعّالة
تاريخ النشر: 7th, July 2024 GMT
تعد الرطوبة العالية أحد أكبر التحديات التي تواجه صحة الشعر، حيث يمكن أن تؤدي إلى مشاكل مثل التجعيد الزائد وفقدان التألق، ولحماية شعرك من هذه التأثيرات الضارة، يمكن اتباع بعض النصائح البسيطة والفعّالة التي سنستعرضها لك خلال السطور التالية.
1.
2. تجفيف الشعر بشكل صحيح: تجنب ترك الشعر رطبًا لفترة طويلة بعد الاستحمام، واستخدام منشفة ناعمة لامتصاص الرطوبة بلطف دون تجفيفٍ مفرط.
3. تقليم الشعر بانتظام: قص الأطراف بانتظام يساعد في منع تقصف الشعر ويحافظ على صحته خلال فصول الرطوبة العالية.
4. حماية الشعر أثناء النوم: استخدام وسادة حريرية أو غطاء رأس من الحرير يمنع التموجات والتجعيد الناتج عن تحركات الشعر أثناء النوم.
5. استخدام الأوشحة أو الأغطية المناسبة: خلال الأيام ذات الرطوبة العالية، يمكن ارتداء أوشحة أو أغطية على الشعر لحمايته من التعرض المباشر للرطوبة.
باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكن للأفراد الحفاظ على صحة شعرهم وجماله خلال فصول الرطوبة العالية، تتضمن العناية اليومية والاستخدام المناسب للمنتجات أساسًا للحفاظ على شعر صحي ومحمي من التأثيرات الضارة للبيئة المحيطة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الرطوبة الرطوبة على الشعر الرطوبة العالیة
إقرأ أيضاً:
ليلة رمضانية استثنائية: 5 نجوم صائمين في قمة برشلونة وبنفيكا
يستعد فريق برشلونة لملاقاة بنفيكا اليوم في مباراة مرتقبة ضمن دوري أبطال أوروبا 2024-25، حيث يواجه الفريق الكتالوني تحديًا كبيرًا أمام منافس قوي يمتلك القدرة على الإطاحة بأي خصم.
اقرأ ايضاًبرشلونة يدخل المباراة متفوقًا بهدف نظيف من مباراة الذهاب وعلى أرضه وبين جماهيره، مما يمنحه دفعة معنوية هائلة، وبالإضافة إلى ذلك، يعاني الفريق من إصابات قليلة، ما يعني أن المدرب هانز فليك سيكون لديه تقريبًا تشكيل كامل لمواجهة بنفيكا.
لاعبا برشلونة يصومان رمضانكشف تقرير حديث من صحيفة ماركا أن عدة لاعبين في برشلونة وبنفيكا يصومون خلال شهر رمضان، مما يضيف بُعدًا خاصًا للمباراة، من أبرز اللاعبين الذين يصومون هم لامين يامال وأنسو فاتي من برشلونة، حيث من المتوقع أن يكون يامال أساسيًا في المباراة بينما قد يغيب فاتي عن التشكيلة.
أما في بنفيكا، فسيكون كل من أوركون كوكجو، كرم أكتوروجلو وزكي أمدوني صائمين أيضًا خلال اللقاء.
تحدي الصيام في أثناء المباراةعلى الرغم من أن المباراة ستنطلق في الساعة 18:45 بالتوقيت المحلي في إسبانيا، إلا أن غروب الشمس لن يحدث قبل الساعة 18:52، مما يعني أن اللاعبين الصائمين سيضطرون إلى كسر صيامهم أثناء سير المباراة.
ووفقًا للتقرير، سيتم توفير وجبات خفيفة وسوائل سريعة الامتصاص على جانب الملعب ليتمكن اللاعبون من كسر صيامهم، كما سيحصل اللاعبون على وجبة أكبر خلال استراحة الشوطين لتجديد طاقتهم بعد 11 ساعة من الصيام.
ظاهرة معروفة في كرة القدمهذه الظاهرة ليست جديدة على ملاعب كرة القدم الأوروبية، حيث أن بعض الدوريات الأوروبية توقف اللعب لدقائق قليلة خلال شهر رمضان للسماح للاعبين بالصوم بتناول الطعام على جانب الملعب، ومن المتوقع أن يتبع لقاء برشلونة وبنفيكا نفس النمط، مع التركيز على لامين يامال وكيف سيتعامل مع دفاع بنفيكا بعد صيام دام أكثر من 11 ساعة.
تعد هذه المباراة اختبارًا ليس فقط للجوانب التكتيكية، بل للقدرة البدنية والعقلية للاعبين الذين يلتزمون بالصيام في أوقات المباريات، مما يضيف لمسة إنسانية خاصة لهذا اللقاء الكبير.
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
محرر ومترجم في موقع "البوابة الإخباري" منذ عام 2018، مختص بنقل وتغطية أهم الأحداث والأخبار في الساحة الرياضية، سواء العالمية أو العربية، وأركز على تقديم محتوى يلبي اهتمامات عشاق كرة القدم في كل مكان، مثل مواعيد المباريات، التشكيلات المتوقعة، التحليلات، وأخبار سوق الانتقالات والكواليس.
Sports Editor and Translator with "Al-Bawaba News" since 2018. specialize in covering and delivering the most...
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
ورشة تعريفية حول أعمال فريق دمج المكاتب المعنية بالحديدة