هل يمكن علاج ارتجاع المريء في المنزل؟
تاريخ النشر: 20th, May 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يعاني الكثيرون من داء الارتداد المعدي المريئي، أو ما يُعرف أيضاً بالارتجاع المريئي.
ما هي أعراض داء الارتداد المعدي المريئي؟ذكر موقع "healthdirect " الإلكتروني التابع للحكومة الأسترالية أكثر الأعراض شيوعاً، وهي:
حرقة المعدة: تُعتبر من الأعراض الأساسية التي تشير إلى وجود داء الارتداد المعدي المريئي، حيث يشعر الشخص بانزعاج أو ألم حارق في الصدر.
القلس: أو ما يُعرف أيضاً بالارتجاع، وهو عندما يصل حمض المعدة أو محتويات المعدة الأخرى إلى الحلق والفم، حيث يشعر الشخص بطعم حامض ومزعج في فمه.
صعوبة في البلع: أو عسر البلع، خصوصاً عند تناول المواد الصلبة مثل اللحوم، أو الخبز، أو المعجنات. وقد تصل الصعوبة في البلع إلى حد الشعور بوجود كتلة في الحلق.
أعراض أخرى: يمكن أن يسبب داء الارتجاع المريئي مشاكل أخرى مثل:
التقيؤالسعال المستمر والذي قد يكون أسوأ في الليلألم في الصدرالصفيرتسوس الأسنانالتهاب الحنجرةرائحة الفم الكريهةالانتفاخ أو التجشؤكيفية علاج ارتجاع المريء في المنزل:هناك طرق عديدة لمعالجة الارتداد المعدي المريئي في المنزل من دون دواء، ولكن في حال كان نتيجة حالة صحية معينة، فمن الضروري معالجة المشكلة الصحية أولاً. أما الطرق التي من الممكن اتباعها لمعالجة الأعراض، فتشمل ما يلي:
تغيير أسلوب الحياة والحفاظ على وزن صحي: ويمكن لخسارة القليل من الوزن أن يخفف من حدة الأعراض.
النظام الغذائي: من الضروري لكل شخص معرفة أنواع الطعام والمشروبات المسببة لأعراض ارتجاع المريء، والأكثر شيوعاً بينها هي:
القهوةالكحولالأطعمة الدهنية أو الحارةالفلفلالمشروبات التي تحتوي على الكافيينالمشروبات الغازيةعصائر الحمضياتالشوكولاتةالنعناعالأطعمة المقليةالمعجناتالكيك والبسكويتالأطعمة الدهنية مثل الهامبرجر، والدجاج المقلي، والبيتزاكذلك، يُنصح بتناول كميات طعام صغيرة لعدة مرات في اليوم، والحرص على تناول العشاء قبل ساعتين أو ثلاث ساعات من وقت النوم، وتجنب الاستلقاء بعد الأكل مباشرة.
التدخين: يزعج دخان التبغ الجهاز الهضمي، مما يجل الأعراض أسوأ مما هي عليه.
رفع رأس السرير: يمكن لرفع رأس السرير نحو 20 سنتيمترَا أن يساعد في تخفيف أعراض ارتجاع المريء في الليل.
كذلك، قد يرى الطبيب المختص ضرورة اللجوء إلى الدواء في حال لم تكن الأعراض ناتجة عن أسلوب الحياة والغذاء فحسب، وإنما نتيجة مشاكل صحية أخرى.
أدوية وعلاجنشر الاثنين، 20 مايو / أيار 2024تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2024 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: أدوية وعلاج ارتجاع المریء
إقرأ أيضاً:
الأمراض التي تسبب ظهور "الذباب" في العين
قالت طبيبة العيون تاتيانا تشيستنوفا إن ظهور "الذباب" في العين قد يكون مرتبطا بتطور الورم، مشيرة إلى أن السبب الرئيسي لهذا التأثير هو أمراض العيون، وأكثرها شيوعا هو قصر النظر.
والذباب في العين هي عبارة عن نقاط شفافة صغيرة في المجال البصري، وحذرت الطبيبة من أن هذه الأعراض قد تشير إلى أمراض مختلفة في العين، بما في ذلك الأورام .
وأشارت تشيستنوفا إلى أن الذباب الشفاف الذي يتحرك في تزامن مع حركات العين لا يشكل خطرا، موضحة أن العين تحتوي على جسم زجاجي، وهو عادة ما يكون شفافاً ولكن مع مرور الوقت، تصبح بعض أليافها أكثر كثافة وأقل شفافية، وهذا ما يسميه الناس "بالذباب".
لكن في بعض الأحيان يتم الخلط بين الاضطرابات الأخرى الأكثر خطورة والتي تتطلب مساعدة المتخصصين و"الذباب" في العين.
وأضافت تشاستنوفا: "قد يخلط المرضى في بعض الأحيان بين الذباب غير الضارة وبين ومضات الضوء، أو البرق أمام العينين، أو اضطرابات الرؤية الطرفية، عندما يصبح جزء من المجال البصري غير قابل للوصول".
وأكدت طبيب العيون أنه في حال ظهور مثل هذه الأعراض فلا بد من إجراء الفحص، لأنها قد تشير إلى بداية عملية انفصال الشبكية، وينبغي البدء بعلاج هذا المرض في أقرب وقت ممكن.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت