«طريقة الفول»:

طريقة عمل الفول المدمس بأقل المقادير.. «الطعم حكاية حضريه للسحور»

ترغب بعض النساء في معرفة طريقة عمل الفول المدمس، إذ لا تخلو منه مائدة السحور في شهر رمضان المبارك، وتحاول جاهدة لإعداده في المنزل من الألف إلى الياء، حتى يكون مميزًا وشهيًا بأكثر من وصفة، للابتعاد عن تناوله من المحال مجهولة المصدر، بنفس طعم المحلات. طريقة عمل الفول المدمس قدمت الشيف نجلاء الشرشابي في برنامجها «على قد...


أسرع طريقة لتدميس الفول في المنزل.. هياخد 3 ساعات والطعم زي المحلات

تدميس الفول من أبرز اهتمامات المصريين حاليًا، مع قرب حلول شهر رمضان الكريم، لأنه طبق أساسي على سفرة السحور، ونظرًا للاعتياد على تناوله يوميًا على مدار 30 يوما، فمن الأفضل تدميسه في البيت، لتحضيره بكمية كبيرة ومضمونة المصدر، ما يغنيك عن تكاليف الشراء اليومية للفول الجاهز، وفقًا للشيف نورا السادات على «سي بي سي سفرة»....


مكون ضروري عند عمل الطعمية في المنزل.. «مش هتشرب زيت تاني»

تعد الطعمية من الوصفات الأساسية على مائدة الإفطار، ويزداد تناولها خلال شهر رمضان، إذ يحب بعض الناس تناولها على السحور، وإعدادها في المنزل من أول العجينة يجعلها أفضل من الجاهزة، لذا يمكن إتباع بعض الخطوات عند تحضيرها، للحصول على نفس نتيجة المطاعم والعربات الشهيرة. نصحت الشيف نجلاء الشرشابي، على قناة «سي بي سي سفرة»، بضرورة...


إسكندراني وبالثوم وبالطحينة..7 طرق لتقديم طبق الفول على السحور

يعد طبق الفول من أساسيات سفرة السحور ولذلك نقدم لكي اليوم ٧ طرق لتحويج فول السحور 1) الفول بالزيت و الكمون طريقة التحضير:- يضاف للفول عصير ليمون و ملح و كمون و زيت 2) الفول بالدقة   طريقة التحضير:- تجهز دقة من ثوم مدقوق و ملح و كمون و كركم و ليمون و نضيفها عليه مع زيت ومن  ممكن...


زي العربيات.. سر دقة طبق الفول والطحينة في المنزل

تستعد كل ربة منزل قبل شهر رمضان بتحضيرات لسفرة الإفطار والسحور .. ونقدم لك اليوم طريقة عمل  دقة الفول البلدى ودقة الطحينة لطبق شهي في وجبة السحور كالمعمول في عربات الفول الموجودة بالشارع وتنتشر في شهر رمضان . أولا دقة الفولالمقادير:نص كوب زيت_ نص كوب مياهربع كوب خل_ ربع كوب ليمونملعقة صغيرة كمون _ ملعقه صغيرة كزبره...


تعلم طريقة تحضير الفول "العربيات" لسحور رمضان

مع اقتراب شهر الصيام، يعتبر الفول من الأطباق الرئيسية لوجبة السحور في رمضان. سنتعلم اليوم كيفية إعداد الفول "العربيات" في المنزل بطريقة مميزة على يد الشيف محمد حامد، وسنستعرض أيضًا طريقة تحضير الدقة والطحينة. ما هي فوائد زبدة الفول السوداني للرجيم استمتعي بطعم الفول المدمس اللذيذ في المنزل.. طريقة سهلة وسرية لتحضيره بمذاق يفوق المحلات...


استمتعي بطعم الفول المدمس اللذيذ في المنزل.. طريقة سهلة وسرية لتحضيره بمذاق يفوق المحلات

يعتبر الفول المدمس من الأطباق الرئيسية على وجبة الإفطار كل يوم، لذلك تبحث ربات المنزل عن طريقة عمل الفول المدمس البيتي في المنزل بطريقة صحية آمنة  ونظيفة، حيث أن الفول المدمس يحتوي على الفيتامينات، المعادن، البروتينات والألياف التي تمد الجسم بالتغذية السليمة التي يحتاجها، وهذا ما يجعله مصدرًا غذائيًا، لذلك نوضح اليكم خلال موقعنا الإخباري...


أفضل طريقة لتدميس الفول في البيت.. «مش هتشتريه من بره تاني»

الفول المدمس من الأطباق الأساسية في السحور خلال شهر رمضان، إذ يحرص الكثير على تناوله بشكل يومي نظرا لفوائده العديدة التي يحتوي عليها، كما أنه يعطي الشعور بالشبع، حيث تفضل العديد من السيدات على تحضيره في المنزل، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير أفضل طرقة لتدميس الفول في أقل وقت ممكن. تدميس الفول  خطوات ومكونات...


بسر خلطة عربيات الفول .. طريقة عمل المدمس زي الزبدة بمكون سحري

إذا كنتي تبحثين عن طريقة تدميس الفول بأسرار المحلات نقدم لكي اسرار فول العربيات بدون ما يسود.1- مقاديرنصف كيلو من الفول ربع كوب من الفول المدشوشربع كوب من العدس الأصفرنصف ليمونةرشة بيكربونات الصوديوم 2-طريقة التحضير قومي باختيار الفول المتوسط الحجم ذو اللون الفاتح يكون طعمه أفضل ويجب تنقية من أي حبوب فول فاسدة.قومي بنقع الفول لمدة 8 ساعات...


بمكونات بسيطة.. طريقة صناعة الطحينة داخل المنزل

صنع الطحينة بالسمسم والفول السوداني في المنزل يعتبر عملية ممتعة وصحية، ويمكن تحقيقها بسهولة باستخدام الفورن. الطحينة هي منتج مألوف في المطبخ الشرقي والمطابخ العربية، وتعتبر مصدرًا غنيًا بالبروتينات والدهون الصحية. فيما يلي خطوات تحضير الطحينة بالسمسم والفول السوداني في الفورن: فيما يلي خطوات تحضير الطحينة بالسمسم والفول السوداني في الفورن:المكونات:2 كوب من السمسم1 كوب...


طريقة تدميس الفول في البيت بأسهل الطرق

 طريقة تدميس الفول في البيت بأسهل الطرق، بالتقدم نحو شهر رمضان المبارك، يعتبر الفول واحدًا من الأطعمة الشعبية المغذية التي يُفضلها الكثيرون، سواءً كبارًا أو صغارًا، يحتوي الفول على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. يقوم بعض الأشخاص بشرائه جاهزًا، بينما يُفضل البعض الآخر تحضيره في المنزل فهو عملية سريعة واقتصادية. يُستهلك الفول بانتظام في...


“استمتع بطعم الفول المدمس البيتي في سحور رمضان 2024”.. طريقة سهلة وبسيطة لتحضير الفول المدمس في المنزل

في هذه الأيام ومع قرب شهر رمضان المبارك تبدأ كل أم وربة منزل بتجهيز أفكار لوجبات إفطار وسحور شهر رمضان المبارك، وخاصة وجبة السحور التي تحتاج إلى أكلة خفيفة ومفيدة ومشبعة كذلك، لذلك سنوضح لكي عزيزتي طريقة الفول المدمس البيتي لتجهيزه بأقل مجهود أو تكلفة وتعدي منه العديد من الأطباق الرائعة في السحور، وذلك بمكونات...


أكلة الجمعة .. طريقة عمل طاجن الفول فى الفرن

يعد طاجن الفول من الأكلات المغذية المناسبة لإفطار يوم الجمعة بشكل خاص فهو أكلة غنية بالفوائد الصحية وتمنح الشعور بالشبع الشديد .. فكيف تعدينه بمذاق شهي؟!نعرض لكم طريقة عمل طاجن الفول فى الفرن من خلال وصفة الشيف نجلاء الشرشابي أرخص طريقة لعمل صينية البطاطس بطعمها الأصلي.. السر في مكون واحد 8 علامات لو...


رمضان كريم.. أفضل طريقة لعمل فول بالزبدة والليمون

بالتزامن مع اقتراب موعد حلول شهر رمضان المبارك 2024، يبحث الجميع عن طريقة صحية لعمل طبق الفول باعتباره هو الطبق الرئيسي والأساسي في وجبة السحور، وهو شيئا لا يختلف عليه أحد، وذلك لأسباب عديدة، مع اختلاف الوصفات وطرق الاعداد، ومن ثم سوف نتناول في هذا المقال الحديث عن موضوع طريقة عمل فول بالزبدة والليمون.طريقة عمل...


طريقة عمل دقة الفول المدمس في المنزل.. «طعم أحلى من بره»

الفول المدمس من الأكلات الشعبية الشهيرة على وجبة الإفطار، إذ يعد وجبة مُشبعة ومغذية، واعتاد المصريون على تناوله من عربات الفول في الشوارع لمذاقه المميز والمختلف عادةً عن الفول المجهز منزليًا، ما جعل البعض يتساءل: «ليه الفول بيكون طعمه أحلى من بتاع البيت؟». يعود سر الفول المدمس على العربات إلى دَقة الفول، التي تعد المكون الأساسي...


مع اقتراب رمضان وداعًا للطعمية الجاهزة.. طريقة تخزين عجينة الطعمية الهشة بأقل تكلفة

تُعد الطعمية أو الفلافل كما تسمى في بعض المحافظات الأخرى من أفضل المأكولات الشعبية لدى المصريين، وتتميز بمذاقها المميز وطعمها الشهي ويمكن تحضيرها في المنزل بأبسط الطرق وأقل التكاليف، ونقوم بتناولها في وجبة الإفطار ونكثر من تناولها في السحور في شهر رمضان الكريم، ومع اقتراب شهر رمضان تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة تخزين...


طريقة غير تقليدية لتحضير الفول.. مدخن بالطماطم

عادة ما يكون الطبق الرئيسي في وجبة السحور خلال شهر رمضان هو «الفول»، بسبب فوائده البروتينية وعمله على مد الجسم بالطاقة لساعات أطول خلال فترة الصيام، وإليك طريقة جديدة لتحضير طبق الفول بشكل غير تقليدي ولذيذ، ووفقًا لوصفة الشيف فاطمة أبو حاتي. طريقة تحضير الفول المدخن المكونات علبة من الفول المدمس. بصلة. فص من  الثوم....


مفيد للقلب والمناعة| طريقة تحضير كوكيز زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني من الأكلات الصحية التي تمد الجسم بالطاقة وتقوي المناعة، كما تساعدك على الشبع فترة طويلة، لذا نقدم لك طريقة عمل كوكيز زبدة الفول السوداني.كوكيز بزبدة الفول السودانيطريقة عمل كوكيز زبدة الفول السودانيالمقادير- سكر : 3 ملاعق كبيرة (بديل سكر)- الزبدة : نصف كوب (غير مملحة / مذابة)- دقيق اللوز : كوب- زبدة الفول السوداني : نصف كوب- البيض...


لفطار لذيذ.. طريقة عمل الفول المدمس في المنزل

الفول من الأكلات التي لا يستغنى عنها الكثير كوجبة إفطار، فهو بروتين نباتي يمد الجسم بالطاقة ويساعده على الشبع فترة طويلة، لذا نقدم لك طريقة تحضير الفول المدمس لمذاق لذيذ. الفول المدمسطريقة عمل الفول المدمسالمقادير- الماء : 2 كوب- الفول : 2 كوب (مسلوق)- عصير الليمون : نصف كوب (حامض)- الكمون : ملعقة كبيرة- الثوم : 5 فصوص (مهروس)- ملح : ملعقة...


حضّري موس زبدة الفول السوداني| غنية بالبروتين ومفيدة لمرضى السكر

زبدة الفول السوداني من الوصفات الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي والدهون المشبعة التي تعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، لذا نقدم لك طريقة عمل موس بزبدة الفول السوداني كحلوى لذيذة وصحية. طريقة عمل موس زبدة الفول السودانيالمقادير- للتزيين :كريمة الخفق : حسب الرغبة (مخفوقة)الفول السوداني : حسب الرغبةكراميل : حسب الرغبة- زبدة...


أفضل مشروب في الشتاء .. طريقة عمل الكاسترد الدافئ

إذا كنتِ تحاولين تقديم مشروبات دافئة في الشتاء، نقدم لك اليوم طريقة عمل مشروب الكاسترد الدافئ.  المقادير3 كوب حليب سائل3 م ك سكر3 م ك كاسترد½ كوب فول سوداني أو فستق حلبي مبشور حسب الرغبةالطريقةفي وعاء عميق نضع الحليب ثم نضيف السكر ونحركه حتى يذوب  نضيف الكاسترد مع الاستمرار بالتحريك حتى لا يتكتل وليمتزج مع الحليب جيداً. نضيف...


يحميك من حصوات المرارة| طريقة عمل فول سوداني بالكراميل

فول سوداني بالكراميل من الوصفات الصحية التي يمكنك تناولها عند الشعور بالجوع المفاجيء، كما يتميز بمذاق لذيذ وفوائد عديدة، الوقاية من الإصابة بحصوات المرارة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها وفوائدها. طريقة عمل فول سوداني بالكراميلالمقادير- مقادير تحضير الطبقة الأولى :بسكويت : علبتين (مطحون)فول سوداني : نصف كوب (مجروش)قشطة : علبة وربع (خالية الدسم)زبدة الفول السوداني :...


طريقة عمل زبدة الفول السودانى

اذا كنتي تحاولين تقديم اصناف مختلفة بالمنزل نقدم طريقة عمل زبدة  الفول السودانىمقادير 2 كوب فول سوداني مقشر1 ملعقة صغيرة ملح2 ملعقة كبيرة زيت 1 ملعقة كبيرة عسلطريقة زبدة الفول السودانيضعي الفول السوداني في صينية نظيفة.سخني الفول السوداني في الفرن لمدة ربع ساعة.ضعي الفول السوداني في محضرة الطعام وهو ساخن.اطحنيه لمدة 3 دقائق حتى يصبح لونه بنيًا.ضيفي...


طريقة عمل فول سوداني بالكراميل.. يحميك من حصوات المرارة

فول سوداني بالكراميل من الوصفات الصحية التي يمكنك تناولها عند الشعور بالجوع المفاجيء، كما يتميز بمذاق لذيذ وفوائد عديدة، الوقاية من الإصابة بحصوات المرارة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها وفوائدها. فول سوداني بالكراميلطريقة عمل فول سوداني بالكراميلالمقادير- مقادير تحضير الطبقة الأولى :بسكويت : علبتين (مطحون)فول سوداني : نصف كوب (مجروش)قشطة : علبة وربع (خالية الدسم)زبدة الفول...


طريقة تحضير تشيز كيك بزبدة الفول السوداني| تحميك من انتاج حصوات المرارة

زبدة الفول السوداني من الأكلات السحرية والغنية بالعناصر الغذائية الهامة لجسمك، فتحتوي علي الدهون الغير مشبعه والهامة لمرضيى القلب والسكر، كما أنها تقلل من تقليل انتاج حصوات المرارة، لذا يفضل عدم الاستغناء عنها في مطبخك ووصفاتك المختلفة، وخلال السطور التالية نعرض لك وصفة تشيز كيك بزبدة الفول السوداني اللذيذة. تشيز كيك بزبدة الفول السوداني طريقة عمل تشيز...


صحي ويعمل علي سد الشهيه| طريقة عمل بسكويت بزيدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة لجسمك، كما تشعرك بالشبع وقت طويل، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل بسكويت بزبدة الفول السوداني الصحي.  طريقة عمل بسكويت بزبدة الفول السودانيالمقادير- زبدة الفول السوداني : كوب - البيض : 1 حبة (مخفوق) - سكر : كوب - دقيق : كوب (متعدد الاستعمالات) - الفول السوداني : ثلاث أرباع الكوب...


طريقة عمل اكواب الشوفان بزبدة الفول السوداني والشوكولاتة

وصفة صحية المقادير اللازمة كوب ونصف شوفان كوب عسل ملعقة صغيرة قرفة ناعمة 200 جرام شوكولاتة داكنة 100 ملل كريمة حلويات زبدة فول سوداني مذوبة في المايكرويف طريقة العمل يقلب الشوفان والقرفة والعسل معاً نحضر صينية مافن ونضع بها ورق كب كيك يوضع الشوفان حتي منتصف اكواب المافن ثم يوضع في الفرن حتي يصبح ذهبي...


طريقة عمل كاسات حلي السنيكرز بزبدة الفول السوداني

وصفة حلي سهل وسريع بارد المقادير اللازمة كوب زبدة فول سوداني بسكويت اوريو 200 جرام جبن كريمي 100 ملل كريمة حلويات 3 حبة سنيكرز ربع كوب سكر بودرة ملعقة كبيرة كاكاو صوص شوكولاتة وشوكولاتة سنيكرز مقطعة للوجه طريقة العمل تفصل كريمة الاوريو وتترك جانباً يطحن البسكويت مع حبة من السنيكرز ناعم وتترك جانبا تطحن 2...


حضري الفول على الطريقة اللبنانية وتمتعي بمذاق شهي

يتميز الفول اللبناني في تحضيره، حيث يحتوي على أصناف متنوعة من الخضار مثل البيض والطماطم والبقدونس، مما يعطي مذاق لذيذ وشهي، كما يزيد من شعورك بالشبع ويمدك بالفيتامينات، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير الفول اللبناني بالخطوات. الفولطريقة عمل الفول اللبنانيالمقادير- الفول : 2 كوب (مدمس)- زيت الزيتون : نصف كوب- عصير الليمون : ربع كوب...


لمرضى أنيميا الفول.. طريقة عمل صينية السبانخ بالدجاج

تعرف السبانخ بفوائدها المذهلة للجسم، فتمده بنسبة عاليه من الحديد والفيتامينات، لذلك عليك تناولها إذا كنت مصاب بأنيميا الفول، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة تحضير صينية السبانخ بالدجاج والجبن. صينية السبانخ بالدجاجطريقة عمل صينية السبانخ بالدجاجالمقادير- السبانخ : كوب- صدر الدجاج : 4 صدور (مخلي ومقطع)- المشروم : كوب (مقطع)- البصل الأحمر : نصف كوب (مقطع مكعبات)- خرشوف : كوب...


على أصوله.. طريقة عمل الفول المدمس في المنزل.

يعتبر الفول المدمس من الأكلات الشعبية والأطباق الرئيسية على سفرة الفطور لدي أغلب المصريين كما أنه مناسب تناوله في العشاء أو سحور سريع وهو محبب لدى الكثير من الاشخاص خصوصا أنه من البقوليات التي تحتوي على بروتينات وألياف وعناصر غذائية صحية عديدة.ونقدم فيما يلي خطوات عمل الفول المدمس في المنزل:طريقة عمل الفول المدمس المصري:المقادير:‏-  1...


طريقة عمل الفول النابت في المنزل

يعد الفول النابت من  الأكلات المصرية التى يعشقها الكثير كما أن شوربة الفول النابت مفيدة جدا . ولذلك نقدم لكي طريقة لعمل الفول  النابت  ينقع الفول بماء ويصفى ويغطى بقماش مندى بالماء لمدة ٣ ايام وكل يوم يندى القماش حتى ينبت الفولماء ثوم كزبرة جافة ليمون شطة كمون ملحطريقة عمل شوربة فول نابت* يسلق الفول النابت في قليل من الماء المغلي للحصول على...


مشروب لذيذ ومفيد.. طريقة تحضير عصير الفول السوداني

تعتبر طريقة تحضير الفول السوداني، من طرق عمل المشروبات الصحية واللذيذة، ويقبل الكثيرون على تناوله في فصل الشتاء لقدرته على تدفئة الجسم.  من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل فيتوتشيني مع بولونيز المشروم  وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة تحضير عصير الفول السوداني، وهو من المشروبات العربية المفيدة والصحية، والتي يمكن تحضيره في اقل من 10 دقيقة، وتكفي هذه المقادير لعمل...


تمد الجسم بالطاقة.. طريقة عمل كرات البسكوت بزبدة الفول السوداني

كرات البسكوت بزبدة الفول السوداني من الحلويات الصحية التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط، لذا يمكنك تحضيرها وتناولها عند الشعور بالجوع، حيث تعمل على سد الشهيه فترة طويلة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. كرات البسكوت بزبدة الفول السودانيطريقة تحضير كرات البسكوت بزبدة الفول السودانيالمقادير- زبدة الفول السوداني : ربع كوب- حليب مكثف محلى : ربع كوب- بسكويت الشاي...


طريقة عمل سلطة فول أخضر.. جديدة وغير تقليدية

سلطة فول أخضر من الأطباق الجانبية التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص ولكن على الرغم من ذلك تتمتع بمذاق شهي و لذيذ. قدم الشيف محمود سعد، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي “فيسبوك”، طريقة عمل سلطة فول أخضر. طريقة عمل عجة بالخضرة.. بمذاق لا يقاوم طريقة عمل الجاتوه السواريه الاقتصادي.. أحلى من الجاهز...


طريقة عمل ساندوتش الطعمية بالجبنة

الطعمية من الأكلات الأكثر شيوعًا وسط الشعب المصري، فيتناولونها في الإفطار؛ لتعطيهم الطاقة وتشعرهم بالشبع فترة طويلة، وخلال هذه الوصفة، نعرض لكم طريقة مميزة وألذ لعمل ساندوتش الطعمية بالجبنة. ساندوتش الطعمية بالجبنةطريقة عمل ساندوتش الطعمية بالجبنةالمقادير- الفول : 3 علب (بدون قشر)- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة- البصل : 1 حبة (مقطع)- الثوم : 6 فصوص (مفروم)- كزبرة خضراء : 3...


طريقة عمل زبدة الفول السوداني

قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك طريقة عمل زبدة  الفول السودانى.. مقادير .. 2 كوب فول سوداني مقشر1 ملعقة صغيرة ملح2 ملعقة كبيرة زيت1 ملعقة كبيرة عسل طريقة زبدة الفول السوداني.. ضعي الفول السوداني في صينية نظيفة.سخني الفول السوداني في الفرن لمدة ربع ساعة.ضعي الفول السوداني في محضرة الطعام وهو ساخن.اطحنيه لمدة 3...


أسهل طريقة لعمل تارت زبدة الفول السوداني.. أفضل من المحلات

تارت زبدة الفول السوداني تعد من الوصفات سهلة التحضير  ومكونات بسيطة وطعم لذيذ وشهي، وفيما يلي خطوات عمل تارت زبدة الفول السوداني خطوة بخطوة وبنتيجة مضمونة.طريقة عمل تارت زبدة الفول السودانى المقادير:‏-  1 كوب فول سوداني محمص ومجروش‏-  1 كوب دقيق‏-  2 صفار بيض‏-  2 بياض بيض مخفوق جيدا‏-  1 معلقة صغيرة باكينج بودر‏-  1 كيس...


طريقة تحضير الفول الإسكندرانى

قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك طريقة تحضير الفول الاسكندرانى.. طريقة تحضير الفول الاسكندرانى.. المقادير.. مقدار من الفول المدمسطحينه بيضاكمون وكزبره وملح وليمون وشطه حمره حسب الرغبهبقدونس وطماطم وبصل اخضر مفرومينزيت ذره او عباد الشمس او زيت زيتون الطريقه.. سخنى الفول جيداضيفى كل المكونات وقلبى جيدا واهرسى الفول حسب الرغبه ويتقدم مع سلطة طحينة...


قبل المولد النبوي.. طريقة تحضير الفولية بوصفة اقتصادية

يفضل العديد من الأشخاص تناول حلاوة المولد، وتعد الفولية من أشهر حلويات المولد التي تحتوي على مذاق مميز، والكثير من الأشخاص يفضلون إعداد حلاوة المولد في المنزل.وإليكم طريقة تحضير الفولية في المنزل  وصفة جديدة .. طريقة تحضير سلطة البطاطس لن تصدق .. 3 أكلات طبيعية تحميك من الزهايمر مقادير الفوليةنصف كيلو فول سوداني...


طريقة عمل الفولية فى المنزل مثل الجاهزة

قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، طريقة عمل الفولية فى المنزل مثل الجاهزة.المحتوياتمكونات عمل الفولية:-طريقة عمل الفولية:مكونات عمل الجرانولا:طريقة عمل الجرانولا:الفولية من حلوى المولد المميزة التى لها شعبية كبيرة ويعشقها الكبار والصغار ولها قيمة غذائية عالية، ويسهل تحضيرها فى المنزل. وتقدم الشيف نورهان القاضي، طريقة عمل الفولية.مكونات عمل...


طريقة عمل زبدة الفول السوداني للشيف عظيمة حمدي

تتمتع زبدة الفول السوداني بقيمة غذائية عالية وتُعدّ مصدرا جيدا  للبروتينات وتُعزز صحة القلب؛ لما يحتويه الفول السوداني من مغذيات مهمة، كما تدخل في صناعة الحلوى، لذا نقدم لكم طريقة عمل زبدة الفول السوداني للشيف عظيمة حمدي. طريقة عمل زبدة  الفول السودانيالمقادير 2 كوب فول سوداني مقشرملعقة صغيرة ملح2 ملعقة كبيرة زيت ملعقة كبيرة عسلطريقة زبدة الفول السودانيضعي...


طريقة عمل ماربل فادج الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني هي مصدر جيد للحديد والمغنيسيوم والكالسيوم مما يساعد على تعزيز صحة العظام والعضلات المقادير اللازمة كوب زبدة فول سوداني مسخن في المايكرويف 30 ثانية فقط 300 جرام شوكولاتة داكنة عبوة حليب مكثف محلي طريقة العمل يرفع الحليب علي النار حتي يسخن يرفع عن النار ثم يضاف له الشوكولاتة وتقلب حتي تذوب تماماً...


طريقة عمل كوكيز بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني| صحي ولذيذ

تُعرف زبدة الفول السوداني بفوائدها العديدة التي لا غنى عنها، لذا يضيفها متابعي الحمية الغذائية بكميات محددة إلى وجباتهم، للإستفادة بعناصرها الغذائية دون زيادة في الوزن، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل كوكيز بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني الصحية. كوكيزطريقة عمل كوكيز بالشوكولاتة وزبدة فول السودانيالمقادير- السكر البني : كوب- زبدة الفول السوداني : كوب- حبيبات الشوكولاتة : نصف كوب- البيض...


أسباب وأعراض الإصابة بأنيميا الفول.. إليك طريقة الوقاية

أوضح الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، خلال حديثه «الوطن»، أن أنيميا الفول هو مرض وراثي ينتج عن نقص أنزيم جلوكوز -6- فوسفات دي هيدروجيناز، وأنه يزداد ظهوره لدى الذكور أكثر من الإناث. أعراض الإصابة بأنيميا الفول وأضاف «بدران» أنه دائما ما تظهر أعراض هذا المرض في صورة شحوب لون الوجه، وتحول لون...


طريقة تحضير كوكيز بحبيبات الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني

تعد الكوكيز بحبيبات الشوكولاتة مع زبدة الفول السوداني لها مذاق لذلذ، يعشقها الصغار والكبار، من أسهل الوصفات التي يمكن صنعها، لذلك نقدم لكم طريقة تحضير الكوكيز وقدميه بجانب فنجان من القهوة. كوكيزطريقة تحضير الكوكيز بحبيبات الشوكولاتة مع زبدة الفول السودانيالمقادير- السكر البني : كوب - زبدة الفول السوداني : كوب - حبيبات الشوكولاتة : نصف كوب - البيض :...


طريقة عمل الفول المدمس بالسجق

إذا كنتي من محبي وتحاولين تناوله طرق مختلفة نقدم لكي اليوم طريقة عمل الفول المدمس بالسجق.المقادير٢ كوب فول, مدمس مهروس١⁄٢ كوب سجق, بلدي مقطع صغير١ بصل, صغير مفروم٢ فص ثوم, مفروم١ فلفل حار, مفروم١ كوب عصير الطماطم١ ملعقة كبيرة زيت نباتي١⁄٢ كوب طماطم, مكعبات٢ ملعقة كبيرة بقدونس مفرومملح وفلفل أسود حسب الذوقطريقة التحضير ١. في...


بدون تكاليف.. طريقة عمل الطعمية

إذا كنت تبحثين عن طرق موفرة لفطار يوم الإجازة نقدم لكي اليوم طريقة عمل الطعمية المصرية.المكونات:ربع كيلو فول مدشوش.حزمه كزبرة خضراء.ربع حزمه كرات (حسب الرغبة).حبة بصل.خمسة فصوص ثوم.كزبره ناشفه، ملح، كمون. خطوات تحضير الطعمية المصرية:☆نقوم بتنظيف وتنقيه الفول ونقعه ليلة كاملة فى ماء فاتر.☆نصفى الفول من الماء المنقوع فيه طول الليل ويتم شطفه بالماء عادي. ☆نضع...


طريقة كيك الشكولاتة بزبدة الفول السوداني

قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك طريقة لذيذة لتقديم كيك الشكولاتة بزبدة الفول السوداني.. المقاديركوب  الا ربع زبدة⅓ كوب مسحوق الكاكاو الخام½ ملعقة صغيرة من الملحنص  كوب زبدة الفول السوداني1 كوب ماء2 كوب طحين لجميع الأغراض1 ½ كوب سكر½ ملعقة صغيرة من البكنج صودا1 معلقه صغيرة  بيكنج بودر 2 بيضة ...


تكات واسرار.. طريقة عمل البصارة

 البصارة من الأكلات البسيطة والخفيفة والتي يمكن أن تقدميها بدون تكاليف  المقادير حبتان من البصل المفروم.ربع كيلو من الفول المنقوع طوال الليل.ثلاثة ملاعق كبيرة من الزيت.خمس فصوص من الثوم المهروس.ملعقة كبيرة من عصير الليمون.ملعقتين كبيرتين من البقدونس المفروم.ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة.ملعقتين كبيرتين من الشبت المفروم.ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الطازج.ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.نصف...