الطعمية من الأكلات الأساسية على مائدة السحور في رمضان، وتحب ربات البيوت إعدادها في المنزل بالكامل، لضمان كونها صحية، وما لا تعرفه السيدات أن إضافة السكر إلى العجينة، يزيد من قوامها الهش ويضيف لها طعمًا لذيذًا للحصول على الطعم المميز.

طريقة عمل الطعمية

ونصحت الشيف نجلاء الشرشابي، خلال برنامجها المُذاع على قناة «سي بي سي سفرة»، بضرورة إضافة نصف ملعقة من السكر لعجينة الطعمية، لإضافة مذاق مميز يجعلها مثل التي تباع في المطاعم، وأكدت أن إضافة السكر ضروري لتسريع عملية التسوية.

مقادير طريقة عمل الطعمية: كوب من الفول. نصف كوب من الشبت. نصف كوب من البقدونس. نصف كوب من الكزبرة. بصلة كبيرة الحجم. 3 فصوص ثوم. ملعقة كبيرة من الملح. ملعقة كبيرة من البيكنج صودا. بيضتان. ملعقة كبيرة من الكزبرة الجافة. ملعقة صغيرة من الكمون. نصف ملعقة سكر. زيت للقلي. خطوات طريقة عمل الطعمية  نصفي الفول جيدًا من ماء النقع. اخفقي الفول باستخدام الكبة. ضعي الخليط في وعاء عميق. قطعي الشبت والكرات والبقدونس والكزبرة والبصل والثوم إلى شرائح. اضربيهم في الكبة الكهربائية. ضيفي المزيج السابق إلى خليط الفول المدشوش. افرميها داخل الكبة وضعي الملح والكمون والبيض. ضيفي السكر والبيكنج صودا على باقي المكونات. قلبي جيدًا وشكلي قرص الطعمية. اقلي الطعمية في الزيت. ومن الممكن إدخال بعض النكهات على وجبة الفلافل، كأن تغطيها بالسمسم. طريقة عمل الطعمية

المقادير:

كوب فول مدشوش. بصلتان. ثلاثة فص ثوم. نصف كوب شبت نصف كوب بقدونس نصف كوب كزبرة. بيضتان. ملح وكمون. كزبرة جافة بطاطس مبشورة سمسم محمص زيت للقلي. نصف ملعقة سكر. طريقة عمل الطعمية: اضربي الفول المدشوش مع الكزبرة والشبت والبقدونس. ضيفي البصل الأخضر والثوم. ضيفي البيض والملح والكمون والكزبرة. ضعي البطاطس المبشورة والبيكنج صودا. شكلي حلقات الطعمية على شكل أقراص. غطي الطعمية بالسمسم، وضيفي رشة السكر بعد ذلك لطعم مميز وتسوية سريعة. اقلي الطعمية في الزيت. قدميها ساخنة مع السلطة والمخلل والخبز، والبعض يضيف إليها البيض أو الجبن.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: طريقة عمل الطعمية الفول طریقة عمل الطعمیة نصف ملعقة نصف کوب کوب من

إقرأ أيضاً:

طريقة عصير الأفوكادو لمرضى السكر

يُعتبر عصير الأفوكادو من أفضل الخيارات الصحية المنعشة والتي تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم، إذ يحتوي الأفوكادو على الألياف والدهون الصحية، مما يجعله مناسبًا لمرضى السكري الذين يبحثون عن مشروبات قليلة السكر، وفيما يلي طريقة عصير الأفوكادو لمرضى السكر:

طريقة عصير الأفوكادو لمرضى السكر

عصير الأفوكادو من العصائر اللذيذة التي ننصحك بتذوقها خاصة لمرضى السكري:

المقادير:

حبة أفوكادو حجم كبير.كوب من الحليب.نصف كوب من الزبادي يكون كامل الدسم بنكهة الفانيلا.ملعقة حجم صغير من السكر ستيفيا.7 مكعبات ثلج.

طريقة التحضير:

أولاً قم بتقسيم حبة الأفوكادو إلى نصفين وانزع النواة.ثم أضف الأفوكادو والحليب والزبادي وسكر ستيفيا ومكعبات الثلج إلى وعاء الخلاط الكهربائيقم بمزج المقادير معًا جيدًا للحصول على عصير متجانس وناعم.قم بسكب العصير في أكواب مناسبة، ثم قدّم عصير الأفوكادو لمرضى السكر باردًا، وصحتين وعافية. كلمات دالة:طريقة عصير الأفوكادو لمرضى السكرعصير الأفوكادومرضى السكر تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند طريقة عصير الأفوكادو لمرضى السكر أقوال بعيد العمال تفسير حلم رؤية الرئيس الفلسطيني محمود عباس في المنام تهنئة عيد العمال تفسير رؤية صلاة الجمعة في المنام Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • طريقة سهلة لتحضير المفتقة المصرية في المنزل
  • طريقة عمل الشاورما بالبطاطس
  • طريقة عصير الأفوكادو لمرضى السكر
  • بدون فرن .. طريقة عمل فطيرة الطاسة بكوبين دقيق
  • أفضل طريقة لتحضير كوكيز الشوكولاتة بالمنزل
  • طريقة عمل الاستربس بالبانيه
  • بنص بانية .. طريقة عمل بيكاتا الدجاج
  • أكلات مصرية.. أسهل طريقة لتحضير الكفتة المشوية
  • أكلات مصرية.. أسهل طريقة لتحضير طاجن البطاطس باللحمة
  • أكلة يعشقها المصريون.. طريقة عمل كشري الحلة الواحدة بخطوات سهلة