2025-02-23@01:41:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 130
«یساعد زیت»:
يعاني كثيرون من مشكلة الأحذية الضيقة التي تسبب شعورا بعدم الراحة والألم، خاصة عند ارتدائها لأول مرة أو إذا كانت مصنوعة من مواد غير مرنة. لذلك، يسعى البعض إلى إيجاد طرق فعالة لتوسيع الأحذية وجعلها أكثر راحة من دون الحاجة إلى استبدالها أو التخلص منها. لكن هناك مجموعة من الحلول المنزلية البسيطة والفعالة التي تساعد في توسيع الأحذية بسهولة دون التسبب في تلفها. 1- استخدام المجفف والجوارب السميكة ارتدِ جوارب سميكة، ثم ارتدِ الحذاء واستخدم مجفف الشعر لتسليط الحرارة على المناطق الضيقة لمدة 30 ثانية مع تحريك قدميك. يساعد الدفء في تليين المادة وجعلها أكثر مرونة. 2- التجميد بأكياس الماء املأ أكياسا بلاستيكية بالماء، وضعها داخل الحذاء، ثم ضع الحذاء في الفريزر طوال الليل. عندما يتجمد الماء، يتمدد برفق، مما...
زيت حبة البركة السوداء هو منتج طبيعي استخدمه البشر منذ آلاف السنين لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض والحالات الصحية. ويستخرج هذا الزيت من بذور نبات الحبة السوداء (التي تُعرف أيضاً باسم الكراوية السوداء) وله العديد من الفوائد المحتملة للجسم، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، والفطريات، والأكسدة.الفوائد الصحية:مكافحة البكتيريا: زيت حبة البركة يمكن أن يساعد في محاربة البكتيريا الضارة، بما في ذلك الأنواع المقاومة للأدوية مثل المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA).غني بمضادات الأكسدة: يحتوي على مادة كيميائية تسمى الثيموكوينون التي تحارب الجذور الحرة في الجسم، مما يقلل من فرص الإصابة بأمراض مثل السرطان.تحسين أعراض الحساسية: قد يساعد في تقليل أعراض التهاب الأنف التحسسي (حمى القش) عن طريق تخفيف العطس وحكة الأنف والعينين.تحسين وظائف الرئة: أظهرت الدراسات أن زيت حبة البركة قد يكون...
يعتبر زيت بذور العنب هو زيت نباتي يتم استخراجه من بذور العنب (Vitis vinifera L.) وله العديد من الفوائد الصحية التي تجعله إضافة قيمة للنظام الغذائي اليومي أو للعناية بالبشرة.ويستعرض موقع “هيلث” إليك أبرز فوائده زيت بذور العنب:الفوائد الصحية:خفض مستويات الكوليسترول:تشير الدراسات إلى أن زيت بذور العنب قد يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول "الضار" (LDL) وزيادة الكوليسترول "الجيد" (HDL)، مما يعزز صحة القلب.تحسين مقاومة الأنسولين:أظهرت الأبحاث أن زيت بذور العنب يمكن أن يحسن مقاومة الأنسولين ويقلل الالتهابات، مما قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن.مكافحة الالتهابات:يحتوي زيت بذور العنب على البوليفينولات التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهابات المزمنة التي ترتبط بأمراض مثل السكري وأمراض القلب.الحماية من السرطان:أظهرت الدراسات أن زيت بذور العنب يحتوي على مركبات...
يؤكد خبراء بريطانيون أن إعادة نمو الشعر المتساقط ممكناً، دون الحاجة إلى إنفاق مبالغ طائلة. وبحسب تقرير نشرته صحيفة دايلي ميل البريطانية، فإن المنتجات العادية التي قد تجدها في صيدليتك، مثل الشامبوهات المضادة للقشرة وأدوية ضغط الدم المرتفع، تعتبر من العلاجات الفعالة لتساقط الشعر رغم أنها تسوّق لأغراض مختلفة.وتوصي الدكتورة أمانا عادل، أخصائية الجلدية، باستخدام شامبو "نيزورال" المتوفر في صيدليات الشوارع الكبرى الذي يُستخدم عادة لمعالجة القشرة بفضل مكوناته المضادة للفطريات، لكن الدراسات أظهرت أنه يساعد أيضاً في علاج تساقط الشعر ويحتوي المنتج على الكيتوكونازول، الذي يقلل الالتهابات في فروة الرأس ويمنع تحويل التستوستيرون إلى DHT، ما يساهم في إعادة نمو الشعر.وأظهرت الدراسات أن الكيتوكونازول في شامبو "نيزورال" فعال مثل أدوية أخرى لإعادة نمو الشعر مثل فيناسترايد وبروبيشيا....
العناية بالشعر في فصل الشتاء، يعتبر فصل الشتاء من الفصول التي قد تؤثر سلبًا على صحة الشعر بسبب انخفاض درجات الحرارة والرياح الجافة، بالإضافة إلى استخدام المدفئات التي تساهم في جفاف الهواء. يتطلب الشعر في هذا الفصل اهتمامًا خاصًا للحفاظ على ترطيبه وصحته. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية أبرز النصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء، لضمان شعرك قويًا ولامعًا رغم الظروف الجوية القاسية.نصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء1. ترطيب الشعر بعمقفي فصل الشتاء، يتعرض الشعر للجفاف بسبب انخفاض الرطوبة واستخدام المدفئات.العناية بالشعر في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحة وجمال شعركمن الضروري استخدام بلسم مرطب أو ماسك مغذي يحتوي على مكونات مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند،يساعد ذلك في تغذية الشعر وحمايته من التقصف والجفاف.2. حماية الشعر من البردالهواء البارد والرياح...
مع التقدم في العمر، تظهر التجاعيد كجزء طبيعي من عملية الشيخوخة، ولكن لا يعني هذا أنه لا يمكن تقليل ظهورها أو حتى علاجها باستخدام المكونات الطبيعية المتوفرة في المنزل، وخلال السطور التالية نقدم لك أبرز العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تحارب التجاعيد وتعزز مرونة البشرة. زيت جوز الهند: يعد زيت جوز الهند من أفضل العلاجات الطبيعية لمكافحة التجاعيد، وذلك لأنه يحتوي على مضادات أكسدة قوية تعمل على محاربة الجذور الحرة التي تساهم في شيخوخة الجلد، كما يساعد زيت جوز الهند في ترطيب البشرة بعمق ويجعلها ناعمة ومشدودة. الألوفيرا: يعتبر الألوفيرا أحد المكونات الطبيعية المذهلة لعلاج التجاعيد، ويحتوي الألوفيرا على مركبات مضادة للالتهابات، مما يساعد في تهدئة البشرة والتقليل من الالتهابات التي قد تسرع من ظهور التجاعيد. كما يعزز الألوفيرا إنتاج الكولاجين في البشرة، مما...
زيت بذور العنب هو زيت طبيعي غني بالعديد من الفوائد للبشرة والشعر بفضل تركيبته الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية، والفيتامينات، والمضادات الأكسدة. فوائد زيت بذور العنب1. ترطيب البشرة:يُعتبر زيت بذور العنب مرطبًا طبيعيًا بفضل احتوائه على حمض اللينوليك. يساعد على تجديد خلايا الجلد ومنح البشرة نعومة ومرونة، مما يجعله مناسبًا للبشرة الجافة والمجففة.2. مكافحة التجاعيد:يحتوي الزيت على مضادات أكسدة قوية مثل فيتامين E، التي تساعد على تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة عن طريق محاربة الجذور الحرة المسببة للشيخوخة المبكرة.3. علاج حب الشباب:يساعد زيت بذور العنب في تقليل الالتهابات، مما يجعله فعالًا في علاج حب الشباب. كما أنه غير دهني، ويعمل على تنظيف المسام من الدهون الزائدة.4. تفتيح البشرة:يمكن لزيت بذور العنب أن يساعد في تفتيح البشرة وتقليل التصبغات الجلدية بفضل خصائصه المضادة...
يعتبر زيت الحبة السوداء هو زيت حبة البركة، وأطلق عليها هذا الاسم بسبب لونها، وهي من الزيوت الطبيعية ذات الفوائد الصحية المتعددة.فوائد زيت الحبة السوداءيُفضل استخدام زيت الحبة السوداء بكميات معتدلة، سواء في الطهي أو كدهان موضعي، ويمكن استشارة الطبيب قبل استخدامه لأغراض علاجية.طريقة عمل المسحب المقلي في المنزلفوائد مذهلة.. اليوسفي يزيل السموم من الكبدوكشف موقع “بولد سكاي” عن أبرز فوائد زيت الحبة السوداء، ومن أبرزها ما يلي:ـ تعزيز المناعة:يحتوي زيت الحبة السوداء على مركبات مثل الثيموكينون، التي تعمل كمضاد للأكسدة وتساعد في تعزيز جهاز المناعة، مما يحمي الجسم من الأمراض.ـ تحسين صحة الجهاز التنفسي:يستخدم زيت الحبة السوداء في تخفيف أعراض الربو وحساسية الصدر، حيث يساعد في توسيع الشعب الهوائية وتقليل الالتهابات.ـ دعم صحة القلب:يحتوي الزيت على أحماض دهنية مفيدة...
يعد زيت الثوم من المواد الطبيعية التى لا يعرف فوائدها الصحية عدد كبير من الأشخاص حيث يعتقد كثيرون أن فوائده هى إنبات وتغذية الشعر فقط.ووفقا لما جاء فى موقع “ healthshots” نعرض لكم أهم فوائد زيت الثوم الصحية.صحة القلب والأوعية الدمويةهناك العديد من الفوائد لزيت الثوم عندما يتعلق الأمر بصحة القلب والأوعية الدموية و يمكن أن يحسن صحة القلب من خلال معالجة ثلاثة عوامل خطر رئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية.وجدت دراسة نشرت في مجلة Nutrition Journal أنه يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، وكلاهما من العوامل المهمة في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب ويمكن للمركبات الموجودة في زيت الثوم أن ترخي شرايين الدم، مما يؤدي إلى تدفق دم أكثر سلاسة ويمكنها الحد من تكتل الصفائح الدموية،...
يعد القرنفل أحد الأعشاب المفيدة التي تُستخدم لعلاج أمراض الجهاز التنفسي والصدر، مما يجعل البعض يتساءل: هل يمكن علاج الربو بالقرنفل وما هي فوائده في علاج الربو؟الربو هو مرض مزمن يصعب علاجه بالأعشاب الطبيعية، ولكن يمكن للأعشاب أن تساعد في تخفيف حدة الأعراض المرتبطة بالربو، ويعتبر القرنفل واحدًا من الأعشاب التي تساهم في التخفيف من أعراض مرض الربو.تشمل فوائد القرنفل لمرضى الربو وفقا لموقع dailymedicalinfo.1 التخفيف من تهيج الممرات الهوائية: يمتلك القرنفل خصائص مضادة للالتهابات قد تساعد في تخفيف تهيج المجاري التنفسية.2 التخفيف من السعال : قد يساعد القرنفل في التخفيف من السعال المصاحب للربو أو أي مشاكل تنفسية أخرى.3 التخفيف من التهاب الحلق والقصبة الهوائية: يمكن للقرنفل أن يساعد في تخفيف التهابات الحلق التي قد تصاحب الربو.4 طرد البلغم:...
منوعات يعد زيت الزيتون من الخيارات الطبيعية الفعالة التي تستخدم لتهدئة بعض الأعراض المزعجة، بما في ذلك ألم العظام. يمكن أن يكون له دور مهم في تخفيف هذا النوع من الألم، وذلك بفضل فوائده المتعددة التي تساهم في تحسين صحة العظام. يعتبر زيت الزيتون البكر الممتاز من المواد التي تساعد على امتصاص الكالسيوم وتحسين تمعدن العظام، مما يساهم في تقويتها. هذه الخاصية تجعله مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام، حيث يكونون أكثر عرضة للكسور بسبب انخفاض كثافة العظام. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت الزيتون على مركبات البوليفينول التي تساهم في إبطاء نمو البكتيريا الضارة، بما في ذلك تلك التي تسبب التهابات في الجهاز الهضمي مثل القرحة. وقد أظهرت الأبحاث أيضًا أن زيت الزيتون البكر الممتاز له تأثيرات...
يعد زيت اللوز من أفضل المواد الطبيعية التى تساعد في علاج عدد كبير من المشكلات التجميلية كعلامات تمدد الحمل.ووفقا لما جاء في موقع draxe نكشف لكم أهم فوائد زيت اللوز الحلو الجمالية للبشرة والشعريفيد البشرة الحساسة، حتى بشرة الأطفالمن بين الفوائد الأكثر شهرة لزيت اللوز قدرته على الحفاظ على مظهر بشرتك رائعًا. وباعتباره زيتًا خفيفًا لا يسبب الحساسية، فهو آمن للبشرة الحساسة، بما في ذلك بشرة الأطفال ويمتص الزيت بشكل أفضل عندما يتم تسخينه إلى درجة حرارة الجسم قبل استخدامه.يتميز زيت اللوز بقوامه الخفيف وسهولة امتصاصه في الجلد ويمكن استخدامه لإزالة الأوساخ من مسام الجلد وبصيلاته بلطف، كما قد يساعد أيضًا في منع ظهور حب الشباب في المستقبل بسبب محتواه من فيتامين أ ويمكنك أيضًا صنع مقشر طبيعي للوجه باستخدام...
اللافندر هو عشب مشهور بقدرته على تحسين جودة النوم وتهدئة الأعصاب،وفيما يلي نعرض لك كيف يمكن لللافندر أن يساعد في الحصول على نوم هادئ وصحي. فوائد مذهلة اللافندر للجسمالعشب والوصفات:1. اللافندر لتحسين جودة النوم:يُعرف اللافندر بقدرته على تهدئة الأعصاب والمساعدة في الحصول على نوم عميق. يمكن استخدام زيت اللافندر العطري عن طريق استنشاقه قبل النوم أو وضعه في الوسادة لتحسين النوم. 2. اللافندر كمضاد للقلق:يعمل اللافندر كمهدئ فعال للقلق والتوتر. يمكن استخدام زيت اللافندر العطري أو شاي اللافندر لتخفيف مشاعر القلق قبل النوم. 3. اللافندر لتخفيف الصداع:يُساعد اللافندر في تخفيف الصداع الناتج عن التوتر، حيث يمكن تدليك زيت اللافندر على الجبين والرقبة لتخفيف الأعراض. 4. اللافندر في تحسين المزاج:يساعد اللافندر في تحسين المزاج ورفع المعنويات بفضل خصائصه المهدئة. يمكن شرب شاي اللافندر أو استخدام...
يعد زيت القرنفل من أقوى الزيوت الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة والمواد المفيدة إذا تم استخدامه بشكل معتدل.ووفقا لما جاء في موقع ميديس نت نكشف لكم أهم فوائد زيت القرنفل الصحية والتجميلية.1. تخفيف آلام الأسنانيُعتبر زيت القرنفل من العلاجات التقليدية لآلام الأسنان بفضل احتوائه على مادة الأوجينول، التي تتميز بخصائصها المسكنة والمضادة للميكروبات كما يُستخدم لتعزيز صحة الفم، بما في ذلك مكافحة رائحة الفم الكريهة والوقاية من أمراض اللثة، وغالبًا ما يُضاف إلى معجون الأسنان وغسولات الفم.2. مصدر غني بمضادات الأكسدةيحتوي زيت القرنفل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مما يساعد في منع شيخوخة الخلايا ومازال البحث حول استخدامه في الوقاية من بعض أنواع السرطان مستمرا.3. تعزيز المناعةيُعتقد في الطب التقليدي، خصوصًا الصيني، أن زيت القرنفل يعزز جهاز المناعة من خلال...
يعد زيت الخردل بمثابة إكسير صحة وجمال البشرة والشعر، حيث يعمل على ترطيب البشرة، ويحارب الشيخوخة المبكرة، كما يساعد في علاج قشرة الرأس، ويمنح الشعر لمعانا ساحرا. مجلة "ستايل بوك" أوضحت في موقعها على الإنترنت أن زيت الخردل هو زيت نباتي طبيعي يتم الحصول عليه من بذور نبات الخردل، مشيرة إلى أن المادة الفعالة الرئيسية في زيت الخردل هي حمض الإيروسيك، وهو حمض دهني أحادي غير مشبع يمتاز بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات. يتمتع زيت الخردل بتأثير دافئ ومخفف للألم ومحفز للدورة الدموية ويمكن استخدامه كزيت للتدليك وكعلاج منزلي (شترستوك) كما يحتوي زيت الخردل أيضا على أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن المختلفة، التي تسهم في صحة وجمال البشرة والشعر على حد سواء. وأضافت المجلة المعنية بالصحة...
فيتامين E هو عنصر غذائي مهم للبشرة يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. يعد فيتامين E من الفيتامينات الأساسية التي تعزز صحة البشرة، إذ يساعد على تحسين مرونتها ويقلل من ظهور التجاعيد. كما يساهم في شفاء البشرة من التهيجات والجروح، مما يجعله مكونًا رئيسيًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة. فوائد فيتامين E للبشرة:1. ترطيب البشرة: يعمل فيتامين E على تعزيز ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، مما يجعله فعالًا في علاج البشرة الجافة.2. مكافحة الشيخوخة: يساعد في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد.3. تقليل البقع الداكنة: يعمل على توحيد لون البشرة وتقليل التصبغات والبقع الداكنة الناتجة عن الشمس أو حب الشباب.4. حماية من الأشعة فوق البنفسجية: يوفر حماية خفيفة...
منذ قرون، تستخدم الزيوت الطبيعية لأغراض العناية الشخصية. وبطبيعة الحال فإن الأبحاث العلمية توصلت إلى الأنواع التي يمكن أن تحقق أفضل نتائج للعناية بالشعر ومنع تساقطه وتعزيز نموه. في هذا السياق انتقت منصة TATA 1mg الرائدة في مجال الرعاية الصحية، 9 من أفضل الزيوت الطبيعية للحصول على شعر صحي وجيد المظهر: 1. زيت جوز الهندزيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية. ولأنه يتغلغل في جذع الشعرة، يسهم في ترطيب الشعر ويقويه مع تقليل فقدان البروتين. 2. زيت إكليل الجبليشتهر بخصائصه المحفزة، حيث يسهم في تحسين الدورة الدموية بفروة الرأس وتعزيز نمو الشعر. 3. زيت الخروعمن المعروف أن زيت الخروع يتميز بمحتوى عالٍ من حمض الريسينوليك، لذلك فهو يساعد على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر.4. زيت الأرغانيأتي زيت الأرغان في مرتبة متميزة بين الزيوت الطبيعية لأنه غني...
زيت اللوز الحلو هو زيت طبيعي مستخلص من بذور اللوز، وهو يحتوي على العديد من الفوائد للبشرة والشعر، ويتميز هذا الزيت بتركيبته الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية، الفيتامينات (مثل فيتامين E وB)، والمعادن التي تعمل على تغذية البشرة والشعر، مما يجعله من أفضل الخيارات للعناية بالجمال. فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة:1. ترطيب البشرة: زيت اللوز الحلو يساعد على ترطيب البشرة بعمق، ويمنحها نعومة وليونة بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية غير المشبعة.2. مكافحة الشيخوخة: يحتوي الزيت على فيتامين Eالذي يعد مضادًا قويًا للأكسدة، مما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.3. تفتيح البشرة: زيت اللوز يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساهم في توحيد لون البشرة وتفتيحها.4. علاج حب الشباب: يساعد الزيت في تهدئة التهاب الجلد وتنظيف المسام، ما يقلل من ظهور...
الزيوت الطبيعية من أبرز الوسائل التي يمكن استخدامها للحفاظ على صحة البشرة وتحسين مظهرها. تحتوي هذه الزيوت على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تغذي البشرة وتساعد في مكافحة الجفاف والتجاعيد، وفيما يلي نقدم لك بعض الزيوت الطبيعية وفوائدها وكيفية استخدامها للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة. زيوت طبيعية لعلاج مشاكل البشرة1. زيت الأركانزيت الأركان من الزيوت الطبيعية المشهورة في العناية بالبشرة بفضل احتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية وفيتامين E. يساعد في ترطيب البشرة بشكل عميق ويمنع ظهور التجاعيد. يمكن استخدامه كمرطب يومي للبشرة الجافة أو كعلاج للتشققات والتهيج. 2. زيت جوز الهنديتميز زيت جوز الهند بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في علاج حب الشباب والتهيج. يحتوي على الأحماض الدهنية التي تعزز مرونة الجلد وتحافظ على ترطيبه. يمكن استخدامه لتنظيف...
مع قدوم فصل الشتاء، يعاني الكثيرون من حساسية الجلد والحكة بسبب انخفاض درجات الحرارة والجفاف الشديد للهواء، وتتفاقم هذه المشكلة خصوصًا للأطفال وكبار السن الذين تكون بشرتهم أكثر عرضة للتأثر، وقد تسبب هذه الحساسية أعراضًا مزعجة مثل الإحمرار، الجفاف، والتشقق، مما يجعل البحث عن علاجات طبيعية أمرًا ذا أهمية كبيرة. العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الأعراض وتحسين صحة الجلد، توضحها الدكتورة حنان ندا، استشاري الأمراض الجلدية لـ«الوطن». علاجات منزلية طبيعية لحساسية الجلد والحكة 1- زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا، مما يساعد في تهدئة الحكة وترطيب الجلد الجلد ويمكن تدليك البشرة بزيت جوز الهند بعد الاستحمام للحصول على أفضل النتائج. 2- الشوفان: نقع الجسم في حمام دافئ...
تعاني العديد من السيدات بسبب تساقط الشعر، وإذا كنت تعاني من تساقط الشعر وتبحث عن طريقة لتعزيز نموه، فقبل أن تجرب أي علاجات موضعية، جرب بعض العلاجات الطبيعية لتساقط الشعر. احذر بشدة.. 8 أشياء تزيد من خطر إصابتك بالسرطان 5 خطوات بسيطة لحماية الملابس الصيفية من التلف عند التخزين| تعرف عليها العلاجات الطبيعية لتساقط الشعر - زيت جوز الهندإذا كان تساقط الشعر مرتبط بفيتامين E؟ إذًا، فإن زيت جوز الهند سيكون علاجًا رائعًا، إذا كنت تعاني من أعراض مثل حكة فروة الرأس، أو تقصف الأطراف، أو تساقط الشعر، فإن استخدام ملعقة كبيرة من هذا (تدليكها على شعرك) كعلاج موضعي ليلي قد يساعد على وقف تساقط الشعر.هذا العلاج الطبيعي غني بفيتامين E والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، لذا، لتعزيز نمو الشعر،...
زيت الزيتون هو أحد العلاجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في العناية بالبشرة. غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تمنح البشرة الترطيب والتغذية اللازمة، وفيما يلي نعرض لك فوائد زيت الزيتون وكيفية استخدامه بشكل صحيح للحفاظ على صحة البشرة. فوائد زيت الزيتون للبشرة:1.ترطيب البشرة:زيت الزيتون يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية التي تساعد في ترطيب البشرة بعمق. يمكن استخدامه كمرطب طبيعي للوجه والجسم، خاصة في فصل الشتاء عندما تكون البشرة أكثر عرضة للجفاف. 2.مكافحة علامات التقدم في السن:يحتوي زيت الزيتون على مضادات أكسدة قوية مثل فيتامين E، الذي يساهم في مكافحة التجاعيد والخطوط الدقيقة. يساعد الزيت على تحسين مرونة البشرة، مما يقلل من ظهور علامات التقدم في السن. 3. علاج حب الشباب:رغم أن زيت الزيتون يحتوي على دهون، إلا أنه يمكن أن يساعد في...
مع التقدم في العمر، تبدأ البشرة بفقدان مرونتها وتظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة، لكن باستخدام الزيوت الطبيعية يمكن تأخير هذه العلامات وتعزيز صحة البشرة. من بين الزيوت الفعالة في مكافحة التجاعيد زيت الورد وزيت الأرغان. يحتوي زيت الورد على فيتامين C المعروف بقدرته على تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في تقليل التجاعيد وجعل البشرة تبدو أكثر شبابًا. زيت الأرغان بدوره غني بالأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين E الذي يعمل على تغذية البشرة وحمايتها من أضرار الجذور الحرة. لاستخدام زيت الورد في روتينك اليومي، يمكن تدليك الوجه ببضع قطرات منه بعد تنظيف البشرة في المساء. يساعد ذلك في تعزيز تجديد الخلايا أثناء النوم وتحسين مظهر البشرة. أما زيت الأرغان، فيمكن استخدامه كمرطب يومي أو مزجه مع كريم الليل لزيادة فعاليته. من الزيوت الأخرى المفيدة أيضًا...
ويعد المشروب غنيا بالحديد والبوتاسيوم والكالسيوم ومضادات الأكسدة. ويعتبر شرب ماء الزبيب في الصباح مفيدا للغاية بحسب موقع times of india ، حيث يساعد هذا المشروب النشط والصديق للهضم على تنظيف الكبد، ويدعم صحتك العامة، ويمنحك بشرة صافية، ويمنحك جهاز مناعة أقوى، ويحافظ على التمثيل الغذائي المتوازن. يساعد ماء الزبيب في إزالة السموم من الكبد يقوم الكبد عمومًا بإزالة السموم من الدم ويساعدك على استقلاب الدهون، من بين وظائف أخرى في الجسم. يساعد ماء الزبيب الكبد عن طريق تحفيز عمليات كيميائية حيوية محددة للمساعدة في إزالة السموم من الكبد. تحارب مضادات الأكسدة في الزبيب، وخاصة الكاتيكين، الجذور الحرة التي يمكن أن تتداخل مع وظائف الكبد. يحسن الهضم ويخفف من الإمساك المزمن يعمل ماء الزبيب كملين طبيعي. إنه غني بالألياف الغذائية،...
يعد البردقوش من الأعشاب المذهلة للنساء حيث يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية التجميلية ويعرف في بعض البلدان باسم البردقوش.ووفقا لما جاء في موقع “ميديسن نت” نكشف لكم فوائد البردقوش للنساء والفتيات. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة فوائد الكرنب.. يحمى من 7 أمراض أبرزها السرطان والقولون يساعد على منع العدوىيعمل البردقوش كمطهر طبيعي يساعد على منع العدوى وعلاج حب الشبابوتفتيح المناطق الداكنة في البشرة.يبطئ شيخوخة الجلديمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في زيت البردقوش أن تساعد في منع علامات الشيخوخة المبكرةمثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وعند استخدامه بانتظام، يمكن أن يجعل البشرة تبدو أصغر سنا وأكثر صحة.يحسن صحة الشعرإن إضافة بضع قطرات من زيت البردقوش العطري إلى الشامبو أو البلسم يمكن أن...
يعد اليانسون من أشهر المشروبات العشبية المنتشرة في العالم حيث أن مذاقها شهي وسعرها في متناول اليد.ووفقا لما جاء في موقع stylecraze نكشف لكم أهم 9 فوائد صحية مذهلة لتناول اليانسون. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة مش أول مرة.. دكتورة وسام شعيب نشرت فيديوهات العذرية والشرف من قبل يحسن الهضميمتلك اليانسون خصائص طاردة للريح تُستخدم لتقليل الانتفاخ وفي إحدى الدراسات، تحسنت وظيفة الأمعاء لدى 20 مريضًا تناولوا اليانسون لمدة 5 أيام. كما يمكن أن يحسن عدد عمليات الإخلاء يوميًا وقد يساعد تأثيره الملين في مكافحة الإمساك .و يتمتع اليانسون بمكانة بارزة في الطب الفارسي التقليدي لعلاج اضطرابات الأمعاء. وجدت دراسة أجريت على 120 مريضًا يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS) أن...
تشير أبحاث جديدة من جامعة جورجيا إلى أنه إلى جانب خفض الكوليسترول والحفاظ على صحة الدماغ وتحسين الصحة العقلية، قد تساعد أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية أيضا في الحماية من أنواع مختلفة من السرطان. اعتمدت الدراسة على بيانات من أكثر من 250 ألف شخص ووجدت أن المستويات الأعلى من أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية كانت مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان، بحسب موقع "scitechdaily.com". قال يوتشن تشانغ، المؤلف الرئيسي للدراسة وطالب الدكتوراه في كلية الصحة العامة بجامعة جورجيا: "ارتبطت مستويات أوميجا 3 وأوميجا 6 الأعلى بانخفاض معدلات الإصابة بالسرطان. تشير هذه النتائج إلى أن الشخص العادي يجب أن يركز على الحصول على المزيد من هذه الأحماض الدهنية في نظامه الغذائي". أظهرت الدراسة أن المشاركين الذين...
زيت الزيتون (بالإنجليزية: Olive Oil) هو عبارة عن دهن سائل غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي تمنحنا فوائد زيت الزيتون المتنوعة، ويتم استخلاصه من ثمرة الزيتون، حيث يتم الحصول على الزيت عن طريق عصر الزيتون الكامل. ويختلف تكوين زيت الزيتون باختلاف صنف الزيتون الذي يتم استخلاصه منه، ووقت الحصاد، وارتفاع شجر الزيتون، وعملية الاستخراج. ويتكون زيت الزيتون بشكل أساسي من حمض الأوليك، مع نسب أقل من حمض اللينوليك، وحمض البالمتيك وغيرها. وتوجد أنواع مختلفة من زيت الزيتون مثل زيت الزيتون البكر الممتاز، وزيت الزيتون البكر، وزيت الزيتون المكرر، وزيت ثفل الزيتون، وزيت الزيتون غير المصفى. ويمكن استخدام زيت الزيتون للطبخ وعمل مئات الأطباق منه، بالإضافة إلى استخدامات زيت الزيتون الأخرى. تتعدد فوائد زيت الزيتون للجسم، والبشرة، والشعر. وفيما يلي...
البرتقال يحمل العديد من الفوائد لجسم الإنسان، بسبب احتوائه على الفيتامينات والمعادن المهمة التي يحتاجها، لأنه من أهم أنواع الحمضيات التي تحتوي على كمية هائلة من فيتامين سي، وله قيمة غذائية عالية ويفضل الكثيرون تناوله في فصل الشتاء، وزيت البرتقال يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية التي تقدم فوائد عديدة لصحة الجسم، ويحمي من فرص الإصابة بالأمراض، ويزيد مناعة الجسم. فوائد مذهلة في زيت البرتقال ويستخدم في الطب الشعبي للعديد من أعضاء الجسم، مثل البشرة والشعر والدماغ والقلب والمعدة، كما أن المختصين استخرجوا زيت البرتقال الأساسي من قشرة البرتقال، بعملية الضغط البارد لعصر الزيوت من القشرة، وله العديد من الفوائد وفقًا لموقع «Times of India». زيت البرتقال يساعد في تسريع التئام الجروح لاحتوائه على مركبات «كارفاكرول» و «الثيمول» و...
زيت نبتة القنب الهندي تم استخدامه منذ آلاف السنين لأسباب طبية وترفيهية، ويتزايد استخدامه في الولايات المتحدة وحول العالم، لقد درس العلماء آثاره، ومدى أمانه، وأين تكون المخاطر أكثر بروزًا، وكيف يمكن أن يتفاعل مع العلاجات والأدوية الأخرى. يسبب الوفاة| معلومات صادمة عن مخدر الـGHP فيتامينات ومعادن أساسية يوصي بها الخبراء لشيخوخة صحية بالنسبة للأشخاص المصابين بالسرطان، تتم دراسة زيت نبتة القنب لمعرفة فوائده المحتملة في المساعدة على إدارة بعض الآثار الجانبية للسرطان وعلاجه، لكن الحشيش يمكن أن يكون ضارًا في مواقف وأشكال وجرعات معينة.يحتوي زيت نبتة القنب على المركبات النشطة مثل THC: هو المركب الذي يسبب التأثيرات النفسية المرتبطة بالقنب، أظهرت بعض الدراسات أن له تأثيرات مضادة للألم ومساعدة في تخفيف الغثيان، كما يحتوي على CBD: لا...
أثار الإعلامي عمرو أديب حالة من الجدل حول استخدام الحشيش "زيت نبتة القنب الهندي" كمسكن لمرضى الأورام السرطانية في مراحلها المتقدمة الجدل حول هذا المستحضر وما هي استخداماته وفوائده وأضراره.وذكر عمرو أديب أن العديد من الدول الغربية قد شرعت في تقنين زيت القنب كمسكن لآلام المرضى، وهو ما أيده الدكتور أسامة حمدي، أستاذ الباطنة بجامعة هارفارد، مؤكدًا أن زيت القنب الهندي يعد من أقوى المسكنات الطبيعية، وأن استخدامه لأغراض العلاج وليس التعاطي يمكن أن يخفف بشكل كبير من آلام مرضى السرطان في مراحلهم الأخيرة.ودعا "حمدي"، خلال مداخلة هاتفية مع عمرو أدي،ب إلى ضرورة تصنيع هذه الأدوية محليًا تحت إشراف طبي شديد، بدلًا من استيرادها من الخارج، كما شدد على أن المراحل المتأخرة من الأورام السرطانية تعتبر مرحلة تعذيب مبرحة للمريض،...
تشير بعض الدراسات إلى أن زيت السمك قد يفيد الذين يعانون من حالات جلدية معينة، على الرغم من عدم موافقة جميع الباحثين. وتشمل فوائد أحماض أوميغا 3 التي يوفرها زيت السمك لصحة الجلد: • الحفاظ على التوازن الداخلي. • تحسين وظيفة الحاجز. • تثبيط الالتهاب، وخاصة من الأشعة فوق البنفسجية. • تعزيز التئام الجلد. وبحسب "مديكال نيوز توداي"، يعتقد الباحثون أن هذه الفوائد ترجع إلى الأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة الموجودة في زيت السمك، والتي تشمل حمض إيكوسابنتاينويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA). يدمج الجسم الأحماض الدهنية الغذائية في أغشية الخلايا. وعندما يكون غشاء الخلية سليماً، يمكن للخلية الاحتفاظ بالماء، ويؤدي هذا إلى ترطيب الخلايا ونعومتها. وتساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية أيضاً في تقليل إنتاج المركبات الالتهابية التي تساهم...
وصفة لتطويل الشعر بشكل طبيعي، يعتبر الشعر تاج الجمال، وتسعى الكثير من النساء والرجال إلى العناية بشعرهم وجعله صحيًا وطويلًا. تطويل الشعر يعتمد على عدة عوامل منها العناية الجيدة بالشعر وفروة الرأس، التغذية السليمة، وتجنب العادات السيئة. تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية وصفة طبيعية فعالة لتطويل الشعر بالإضافة إلى بعض النصائح الهامة لتحقيق أفضل النتائج.مكونات الوصفة1. زيت جوز الهند: يعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت لتغذية فروة الرأس والشعر. يحتوي على الأحماض الدهنية التي تخترق جذور الشعر بعمق وتساعد في ترطيبه وتقويته. وصفة لتطويل الشعر بشكل طبيعيكما أن له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات مما يساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس.2. زيت الخروع: زيت الخروع غني بفيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية التي تساهم في تعزيز نمو الشعر. يساعد في تحسين...
تحتوي جميع أصناف النعناع على المنثول، وهو مركب عضوي يساعد على تهدئة تشنجات العضلات في جميع أنحاء الجسم، وتحسين عملية الهضم، والحماية من التسمم الغذائي، وتخفيف الصداع والغثيان.منذ فترة طويلة يستخدم المنثول الموجود في النعناع كمثبط للسعال ومزيل للاحتقان وحتى في الولايات المتحدة، حيث لا يتم استخدام الأدوية العشبية على نطاق واسع، يعد المنثول عنصرًا شائعًا في مثبطات السعال وبخاخات الأنف. يساعد النعناع على الهضم عن طريق المساعدة في منع تشنجات العضلات الملساء المبطنة للأمعاء، وأظهرت الأبحاث أن النعناع يمكن أن يقلل بشكل كبير من أعراض الاضطرابات الهضمية ويساعد على منع تكون قرحة المعدة، ويستخدم شاي النعناع لعلاج المغص المعوي وحرقة المعدة وعسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي.يخفف النعناع من تقلصات الرحم، مما قد يساعد في استعادة دورات الحيض غير المنتظمة ومع...
فوائد زيت جوز الهند للبشرة وكيفية استخدامه بشكل صحيح، يعد زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تكتسب شعبية كبيرة في العناية بالبشرة بفضل خصائصه المرطبة والمغذية. يحتوي هذا الزيت على أحماض دهنية وفيتامينات تساعد على تحسين صحة البشرة وجعلها ناعمة ومرنة. كما يُستخدم في العديد من الوصفات التجميلية والمنتجات الخاصة بالبشرة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على فوائد زيت جوز الهند للبشرة وكيفية استخدامه بأمان.فوائد زيت جوز الهند للبشرةأ. ترطيب البشرة بعمقزيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية، مثل حمض اللوريك، الذي يساعد على حبس الرطوبة في الجلد، مما يجعله مرطبًا مثاليًا للبشرة الجافة.فوائد زيت جوز الهند للبشرة وكيفية استخدامه بشكل صحيح عند استخدامه بانتظام، يعمل زيت جوز الهند على تنعيم البشرة وجعلها أكثر مرونة.ب. تهدئة التهابات البشرة وتهيجهايتميز زيت جوز الهند...
فوائد زيت شجرة الشاي للبشرة، زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي مستخرج من أوراق شجرة الشاي الأسترالية، ويعتبر من بين الزيوت الأكثر فعالية في مجال العناية بالبشرة. يتمتع هذا الزيت بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله خيارًا ممتازًا لعلاج العديد من مشاكل البشرة. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد زيت شجرة الشاي للبشرة وكيفية استخدامه بشكل فعال.فوائد زيت شجرة الشاي للبشرة: القوة الطبيعية لمكافحة العيوب فوائد زيت شجرة الشاي للبشرة 1. مكافحة حب الشباب:يُعرف زيت شجرة الشاي بقدرته الفائقة على مكافحة حب الشباب، حيث يعمل على تقليل الالتهابات وقتل البكتيريا المسببة للعيوب، مما يساعد في تقليل ظهور البثور.2. تنظيف المسام:يساعد زيت شجرة الشاي في تنظيف المسام بعمق، مما يقلل من الشوائب والزيوت الزائدة، وبالتالي يمنح بشرة أكثر صفاءً.3. مضاد للفطريات:يمتاز زيت...
فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة، زيت اللوز الحلو هو زيت نباتي يستخرج من بذور اللوز، ويعتبر واحدًا من أفضل الزيوت الطبيعية للعناية بالبشرة. يتميز بتركيبته الغنية بالفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا مثاليًا لترطيب البشرة وتجديدها. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة وكيفية استخدامه في روتين العناية اليومي.فوائد زيت اللوز الحلو للبشرةفوائد زيت اللوز الحلو للبشرة: كنز الجمال الطبيعي1. ترطيب عميق:زيت اللوز الحلو يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية، مما يجعله مرطبًا فعالًا للبشرة. يساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة ومنع جفافها، مما يجعله مثاليًا للبشرة الجافة.2. تغذية البشرة:يحتوي زيت اللوز الحلو على فيتامين E والدهون الصحية، مما يساعد في تغذية البشرة وتعزيز صحتها، يساهم في تحسين مرونة الجلد وتقليل ظهور التجاعيد.3. مكافحة حب الشباب:يعتبر زيت اللوز الحلو خيارًا جيدًا للبشرة...
فوائد زيت جوز الهند للبشرة، زيت جوز الهند هو أحد الزيوت الطبيعية التي تكتسب شهرة واسعة في عالم الجمال والعناية بالبشرة.يتميز بتركيبته الفريدة التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات التي تغذي البشرة وترطبها. بفضل خصائصه المتعددة، يُعتبر زيت جوز الهند خيارًا مثاليًا للمحافظة على صحة وجمال البشرة. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد زيت جوز الهند وكيفية استخدامه في روتين العناية بالبشرة.فوائد زيت جوز الهند للبشرة1. ترطيب عميق:يحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية من الأحماض الدهنية مثل حمض اللوريك، مما يجعله مرطبًا فعّالًا للبشرة. فوائد زيت جوز الهند للبشرة: الجمال الطبيعي والعناية الفائقةيعمل على استعادة الرطوبة ومنع جفاف البشرة، مما يجعله مثاليًا للبشرة الجافة.2. خصائص مضادة للبكتيريا:يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد في محاربة...
تعتبر مشكلة هيشان الشعر واحدة من التحديات الشائعة التي تواجه الكثيرين، حيث تؤثر على مظهر الشعر وتجعله يبدو غير صحي، بينما تتوفر العديد من منتجات العناية بالشعر في السوق، قد تحتوي على مواد كيميائية قد تضر بالشعر على المدى الطويل. لذلك، يفضل الكثيرون اللجوء إلى البدائل الطبيعية التي توفر الترطيب والنعومة دون التأثير السلبي على صحة الشعر، وفيما يلي نقدم لك أحد البدائل الطبيعية الفعالة لعلاج هيشان الشعر وترطيبه. سيروم طبيعي للشعرطريقة عمل سيروم طبيعي لترطيب الشعريعتبر زيت جوز الهند من أفضل البدائل الطبيعية لعلاج هيشان الشعر وترطيبه. فهو يحتوي على أحماض دهنية قادرة على اختراق الشعر بعمق، مما يساعد في تعزيز ترطيب الشعر وتقليل هيشانه. إليك كيفية استخدامه: 1. تحضير الزيت:يمكنك استخدام زيت جوز الهند الطبيعي، ويمكن تسخينه قليلاً ليصبح دافئًا لتحفيز...
يُعتبر زيت الجوجوبا من الزيوت الطبيعية المميزة التي تُستخدم في مجال العناية بالشعر، ويُستخرج من بذور شجرة الجوجوبا، ويتميز بتركيبته الكيميائية المشابهة لزيوت الشعر الطبيعية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتحسين صحة الشعر ومظهره، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد زيت الجوجوبا للشعر وكيفية استخدامه لتحقيق أفضل النتائج. زيت الجوجوبا للشعرفوائد زيت الجوجوبا للشعر1. ترطيب الشعر: - يساعد زيت الجوجوبا على ترطيب الشعر الجاف والمتقصف بفضل تركيبته الغنية بالدهون الصحية، مما يمنح الشعر مظهرًا لامعًا وناعمًا. 2. تحفيز نمو الشعر: - يحتوي زيت الجوجوبا على مواد مغذية تساعد في تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يمكن أن يسهم في تحفيز نمو الشعر وتقليل تساقطه. 3. توازن الزيوت الطبيعية: - بفضل تركيبته المشابهة للزيوت الطبيعية، يمكن أن يساعد زيت الجوجوبا في تنظيم إنتاج الزيوت...
زيت الأفوكادو هو أحد الزيوت الطبيعية التي تحظى بشعبية متزايدة في مجال العناية بالبشرة، وذلك بفضل فوائده العديدة والمغذية. يحتوي زيت الأفوكادو على مجموعة من العناصر الغذائية التي تعزز صحة البشرة وتجعلها تبدو أكثر شباباً وحيوية، وخلال السطور التالية نقدم لك الفوائد الرئيسية لزيت الأفوكادو للبشرة وكيفية الاستفادة منه في روتين العناية بالبشرة. زيت الأفوكادوفوائد زيت الأفوكادو للبشرة1. ترطيب عميق: - زيت الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية الأساسية مثل الأوميغا-3، التي تساعد في ترطيب البشرة بعمق. يساعد هذا الترطيب في منع الجفاف والتقشر، ويجعل البشرة ناعمة ومرنة. 2. تعزيز إنتاج الكولاجين: - يحتوي زيت الأفوكادو على فيتامين E، الذي يساهم في تعزيز إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن مرونة البشرة وشبابها. يساعد هذا الفيتامين في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. 3. مكافحة الأضرار البيئية: - يحتوي زيت الأفوكادو أيضاً على...
زيت العرقسوس هو أحد الزيوت الطبيعية التي تُستخدم منذ القدم في الطب التقليدي لأغراض متنوعة، بما في ذلك العناية بالبشرة وبفضل خصائصه الفريدة، يمكن أن يوفر زيت العرقسوس فوائد متعددة للبشرة، مما يجعله إضافة قيمة لروتين العناية بالجمال، وفيما يلي نستعرض لك فوائد زيت العرقسوس للبشرة وكيفية الاستفادة منه للحصول على بشرة صحية ومشرقة. زيت العرقسوسفوائد زيت العرقسوس للبشرة1. تفتيح البشرة: يحتوي زيت العرقسوس على مركبات تُعرف بالجلابيدين، التي تساعد في تقليل إنتاج الميلانين، مما يمكن أن يساهم في تفتيح البشرة وتقليل البقع الداكنة والتصبغات. 2. مضاد للالتهابات: يمتلك زيت العرقسوس خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله فعالًا في تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الاحمرار والتورم، وهو مفيد خاصةً للأشخاص الذين يعانون من حالات جلدية مثل الأكزيما أو التهاب الجلد. 3. ترطيب البشرة:يعمل زيت العرقسوس على ترطيب البشرة بعمق،...
زيت الزيتون ليس مجرد عنصر أساسي في المطبخ، بل يُعتبر أيضًا من الكنوز الطبيعية للعناية بالبشرة، يُستخدم زيت الزيتون منذ قرون في مختلف الثقافات كمكون رئيسي للعناية بالجمال، بفضل خصائصه الغنية والمفيدة، وفيما يلي سنتناول فوائد زيت الزيتون للبشرة وكيفية استخدامه لتعزيز الصحة والجمال. زيت الزيتون للبشرةفوائد زيت الزيتون للبشرة1. ترطيب عميق: يحتوي زيت الزيتون على الدهون الصحية والفيتامينات التي تساعد على ترطيب البشرة بشكل عميق، فهو يعمل على منع فقدان الرطوبة، مما يجعله مثاليًا للبشرة الجافة والمتشققة. 2. مضاد للأكسدة: زيت الزيتون غني بالفيتامينات E وK، والتي تعتبر مضادات أكسدة قوية. تساعد هذه الفيتامينات في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، مما يقلل من ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد. 3. مهدئ للبشرة: يحتوي زيت الزيتون على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، مما يجعله مفيدًا لعلاج البشرة...
الشعر الجاف: يُعد الشعر الجاف من المشكلات التي يواجهها العديد من الأشخاص، حيث يفقد الشعر قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة مما يؤدي إلى مظهر باهت وهش. يمكن أن يؤثر الشعر الجاف على مظهر الشخص ويجعله أقل حيوية، لذا من المهم معرفة أسبابه وكيفية العناية به لاستعادة لمعانه وحيويته.أسباب الشعر الجاف#### **أ. نقص الرطوبة الطبيعية**الشعر يعتمد على الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس للحفاظ على رطوبته ومرونته. عندما تقل هذه الإفرازات الطبيعية، يصبح الشعر جافًا وهشًا.#### **ب. التغيرات المناخية**البيئات الجافة أو الرطبة جدًا يمكن أن تؤثر على رطوبة الشعر. التعرض المفرط للشمس، الرياح الباردة، أو الهواء الجاف يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر وتكسره.#### **ج. استخدام المنتجات الكيميائية**استخدام الشامبوهات والبلسمات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية، بالإضافة إلى صبغات الشعر ومنتجات التصفيف المحتوية على...
يمكن أن تؤدي زيادة الرطوبة في الهواء إلى تفاقم قشرة الرأس، مما يؤدي إلى حكة في فروة الرأس وتقشرها والتي يصعب على الكثيرين التحكم فيها، في حين أن هناك عددًا لا يحصى من العلاجات المتاحة دون وصفة طبية، فإن العديد من الأشخاص يفضلون العلاجات الطبيعية لفعاليتها وأقل آثارها الجانبية، إذ يمكن أن توفر العلاجات المنزلية راحة وتهدئة وتساعد في مكافحة القشرة بمكونات قد تكون متوفرة لديك بالفعل في المنزل. 9 خلطات غير متوقعة تقضي على القشرة تمامًا ويقدم «الوطن» في السطور التالية، العديد من العلاجات المنزلية الفعالة لمساعدتك على معالجة القشرة والحفاظ على صحة فروة رأسك، وفقًا للموقع الهندي boldsky. عصير الليمون وزيت جوز الهند عصير الليمون هو مكون طبيعي قوي يمكن أن يساعد في تقليل القشرة بسبب طبيعته...
زيت الزنجبيل هو أحد الزيوت الطبيعية التي تُستخرج من جذر الزنجبيل، وهو معروف بفوائده الصحية المتعددة، واستخدم الزنجبيل في الطب التقليدي لقرون عديدة لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية بفضل خصائصه الطبيعية القوية. ويعتبر زيت الزنجبيل اليوم من المكونات الشائعة في العلاجات المنزلية، ويُستخدم في العديد من الأغراض الطبية والجمالية. فوائد زيت الزنجبيلفوائد زيت الزنجبيل1. تحسين الهضميُستخدم زيت الزنجبيل لتحفيز الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم. يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان والقيء، ويساهم في تخفيف عسر الهضم ومشاكل المعدة الأخرى. 2. تخفيف الألميمتاز زيت الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات، مما يجعله فعالاً في تخفيف الألم العضلي والمفصلي. يُستخدم عادةً لتدليك المناطق المؤلمة لتقليل الالتهابات وتحسين الدورة الدموية. 3. تعزيز صحة الجهاز التنفسييُعتبر زيت الزنجبيل مفيداً في تخفيف أعراض نزلات البرد والسعال. يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يساعد...
زيت الجرجير هو أحد الزيوت الطبيعية التي يتمتع بفوائد عديدة للشعر، وقد أصبح خيارًا شائعًا في العناية بالشعر بفضل خصائصه الفريدة. يُستخرج زيت الجرجير من بذور الجرجير، ويُعرف بقدرته على تعزيز صحة الشعر وتحسين مظهره، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد زيت الجرجير للشعر وكيف يمكن استخدامه لتحقيق أفضل النتائج. فوائد زيت الجرجير للشعرفوائد زيت الجرجير للشعر1. تحفيز نمو الشعر يحتوي زيت الجرجير على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن التي تعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يحفز بصيلات الشعر على النمو. - الاستخدام: تدليك فروة الرأس بكمية صغيرة من الزيت بشكل منتظم يساعد في تحسين نمو الشعر. 2. تقوية الشعر ومنع تساقطه الفيتامينات مثل فيتامين A وC في زيت الجرجير تعمل على تقوية الشعر وتعزيز مرونته، مما يقلل من تساقط الشعر.- الاستخدام: يمكن تطبيق الزيت على الشعر وفروة...
يُعتبر زيت الفلفل الحار من الزيوت الطبيعية التي تكتسب شهرة كبيرة بين عشاق الشطة والنكهات الحارة، وذلك بفضل فوائده الصحية المتعددة التي يجلبها للجسم. حسام زكي يرد بقوة على محاولات تهميش دور الجامعة العربية ثروت سويلم: "هناك 3 تصورات للدوري الموسم المقبل" ويُستخرج هذا الزيت من الفلفل الحار الغني بمركب الكابسيسين، وهو المكون الرئيسي الذي يمنحه تلك الحرارة المميزة.فوائد زيت الفلفل الحار:تحفيز عملية التمثيل الغذائي يُساهم الكابسيسين الموجود في زيت الفلفل الحار في تسريع عملية التمثيل الغذائي، مما يساعد الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية، وهذا التأثير يجعل زيت الفلفل الحار خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يسعون لفقدان الوزن أو تحسين عملية حرق الدهون.تخفيف الألم استخدم زيت الفلفل الحار على مر العصور كمسكن طبيعي للألم، فمركب الكابسيسين يعمل...
مع ارتفاع نسبة الرطوبة يكون صعبًا على فروة رأسك، إذ يمكن أن تؤدي الرطوبة المتزايدة في الهواء إلى تفاقم قشرة الرأس، ما يؤدي إلى حكة وتقشر فروة الرأس التي يكافح الكثيرون للتعامل معها. وعلى الرغم من وجود عدد لا يحصى من العلاجات المتاحة، إلا أن العديد من الأشخاص يُفضلون العلاجات الطبيعية لفعاليتها وآثارها الجانبية البسيطة، حيث يمكن أن توفر العلاجات المنزلية راحة مهدئة وتساعد في مكافحة قشرة الرأس باستخدام المكونات التي قد تكون موجودة بالفعل في المنزل. تسرد هذه السطور عدة علاجات منزلية فعّالة تساعدك على معالجة قشرة الرأس والحفاظ على فروة رأسك صحية، وفقًا للموقع الهندي boldsky. 1. عصير الليمون وزيت جوز الهند يُعد عصير الليمون من المكونات الطبيعية القوية التي يمكن أن تساعد في تقليل قشرة الرأس...
القرنفل هو أحد الأعشاب الطبيعية التي عُرفت بفوائدها الصحية المتعددة على مر العصور، ويمتاز القرنفل بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، ويُستخدم في مجالات عديدة مثل الطهي والعلاج الشعبي، ومن بين استخداماته الفعالة، يُعتبر القرنفل مفيداً بشكل خاص لتعزيز نمو الشعر وتقويته، وفيما يلي نقدم لك فوائد القرنفل لإنبات الشعر وطريقة استخدامه لتحقيق أفضل النتائج. فوائد القرنفل لإنبات الشعر1. تحفيز نمو الشعر: يحتوي القرنفل على مركبات تُعزز من تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يساعد في تحفيز بصيلات الشعر وتعزيز نمو الشعر الجديد. 2. تقوية الشعر: بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، يساعد القرنفل في تقوية بصيلات الشعر وحمايتها من التلف، مما يقلل من تساقط الشعر ويعزز من كثافته. 3. تنظيف فروة الرأس: يمتاز القرنفل بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في تنظيف فروة الرأس...
في عالم العلاجات الطبيعية والتغذية الصحية، يبرز زيت بذور العنب كإحدى الزيوت النباتية المفيدة التي تستحق اهتمامًا خاصًا، ويستخرج هذا الزيت من بذور العنب ويتميز بتركيبته الغنية بالمواد المغذية والمركبات الفعالة التي توفر فوائد صحية وجمالية متعددة. لسنوات عديدة، استخدم زيت بذور العنب في الطهي والعناية بالبشرة والشعر، مما يجعله إضافة قيمة لأي نظام غذائي أو روتين للعناية الشخصية، وفيما يلي نقدم لك الفوائد الصحية لزيت بذور العنب وكيف يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحتنا العامة. زيت بذور العنبفوائد زيت بذور العنب1. دعم صحة القلب: يحتوي زيت بذور العنب على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة، مثل حمض اللينوليك، الذي يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد، مما يساهم في تعزيز صحة القلب والأوعية...
يعتبر زيت اللوز المر من الزيوت الطبيعية التي تتميز بفوائدها العديدة للبشرة، فهو غني بالمكونات المفيدة التي تساعد في تحسين مظهر البشرة وصحتها. في هذا التقرير، سنتناول أبرز فوائد زيت اللوز المر للبشرة وكيف يمكن الاستفادة منه في روتين العناية اليومية. زيت اللوز المرفوائد زيت اللوز المر للبشرة1. ترطيب عميق:زيت اللوز المر يحتوي على أحماض دهنية أساسية وفيتامينات تساعد في ترطيب البشرة بعمق، مما يجعله خيارًا ممتازًا للبشرة الجافة والمتقشرة. 2. مكافحة التجاعيد:بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين E، يساعد زيت اللوز المر في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويعزز مرونة البشرة. 3. تفتيح البشرة:الزيت يعزز من توحيد لون البشرة ويقلل من ظهور البقع الداكنة والتصبغات، مما يساعد في الحصول على بشرة أكثر إشراقًا وتوحيدًا. 4. تهدئة البشرة:زيت اللوز المر له خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات،...
زيت النعناع هو أحد الزيوت الأساسية المميزة بخصائصه العطرية والمنعشة، ويُستخدم منذ قرون في العديد من التطبيقات العلاجية والتجميلية.ويعتبر زيت النعناع مكونًا شائعًا في منتجات العناية بالبشرة بفضل فوائده المتنوعة التي تعزز صحة البشرة، وفيما يلي نقدم لك فوائد زيت النعناع للبشرة وكيف يمكن أن يساهم في تحسين حالتها. زيت النعناعفوائد زيت النعناع للبشرة1. تهدئة البشرة: زيت النعناع يحتوي على مركب المنثول الذي له خصائص مهدئة ومبردة، مما يساعد في تخفيف حكة البشرة وتهدئتها، خاصةً بعد التعرض لأشعة الشمس أو البشرة المتهيجة. 2. تحسين الدورة الدموية: تدليك البشرة بزيت النعناع يمكن أن يعزز الدورة الدموية، مما يساعد في تحسين مظهر البشرة ومنحها إشراقة صحية. 3. مكافحة البثور وحب الشباب: يمتاز زيت النعناع بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يجعله فعالًا في محاربة البكتيريا التي تسبب حب الشباب. يمكن...
يعتبر زيت الأفوكادو من الزيوت الطبيعية الفعّالة والمعروفة بفوائدها العديدة للبشرة، ويستخرج هذا الزيت من ثمار الأفوكادو، وهو غني بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية، مما يجعله إضافة مميزة لروتين العناية بالبشرة. يحظى زيت الأفوكادو بشعبية كبيرة في منتجات العناية بالبشرة بفضل خصائصه المرطبة والمغذية، فضلاً عن قدرته على تهدئة البشرة وتحسين مظهرها بشكل عام، وخلال السطور التالية نقدم لك الفوائد المتعددة لزيت الأفوكادو للبشرة وكيفية استخدامه لتحقيق أفضل النتائج. زيت الأفوكادو للبشرةفوائد زيت الأفوكادو للبشرة1. الترطيب العميق - يحتوي زيت الأفوكادو على أحماض دهنية مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك التي تساعد على ترطيب البشرة بعمق. يعمل على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد، مما يجعله خيارًا مثاليًا للبشرة الجافة والمتشققة. - يغذي طبقات الجلد ويمنحها ملمسًا ناعمًا ومرنًا، مما يساعد على...
يُعتبر زيت اللوز الحلو من الزيوت الطبيعية التي تمتاز بفوائد صحية وجمالية عديدة، خاصة للبشرة، واُستخدم هذا الزيت منذ القدم في العناية بالبشرة والشعر، وحقق شهرة واسعة بفضل خصائصه الفريدة والمفيدة، ويحتوي زيت اللوز الحلو على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تجعله خياراً ممتازاً للحفاظ على صحة البشرة وجمالها. زيت اللوز الحلو للبشرةفوائد زيت اللوز الحلو للبشرة1. ترطيب البشرة: يحتوي زيت اللوز الحلو على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية التي تعمل على ترطيب البشرة بفعالية. فهو يُسهم في الحفاظ على نعومة البشرة ويمنع جفافها. 2. تحسين مرونة الجلد: بفضل محتواه من فيتامين E، يساعد زيت اللوز الحلو في تعزيز مرونة الجلد وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، مما يجعل البشرة تبدو أكثر شباباً ونضارة. 3. تفتيح البشرة: يُعتبر زيت اللوز الحلو فعالاً...
فوائد النعناع.. ما يزال الإنسان يلجأ إلى الطبيعة والأعشاب الطبيعية لأنها دائمًا ما تقدم حلولًا للكثير من المشاكل الصحية كما تساهم المنتجات الطبيعية والأعشاب في مد جسم الإنسان بالطاقة وتقيه من الإصابة بالأمراض.فوائد النعناعإن النعناع غني بالمواد المغذية، مثل «فيتامين A، والحديد، والمنغنيز، وحمض الفوليك»كما إن كل ثلث كوب من النعناع يحتوي على:السعرات الحرارية: 6 سعرات.الألياف: 1 جرام.فيتامين ا: 12% من الحاجة اليومية.حديد: 9% من الحاجة اليومية.المنغنيز: 8% من الحاجة اليومية.الفوليك أسيد أو الفوليت: 4% من الحاجة اليومية.فوائد النعناعالوقاية من الأمراضالنعناع من الأعشاب الغنية، بمضادات الأكسدة، التي تحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض، وهو السبب الكامن الذي يجعل النعناع ملئ بفوائد تمنح القلب الصحة، إضافة إلى أنه يعمل على الوقاية من السرطان والأمراض الأخرى مثل الزهايمر.فوائد النعناع للمعدةيساعد النعناع على...
فوائد زيت الخروع،في عالم العناية بالبشرة، تحتل الزيوت الطبيعية مكانة مميزة بفضل فوائدها العديدة والمتنوعة. ومن بين هذه الزيوت، يتألق زيت الخروع كأحد أهم الزيوت التي تعزز صحة البشرة وتمنحها إشراقة طبيعية. مميزات زيت الخروعيمتاز زيت الخروع بخصائصه المرطبة والمغذية التي تجعله مكونًا أساسيًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة. فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية الفوائد المتعددة لزيت الخروع للبشرة وكيف يمكن استخدامه لتحقيق أفضل النتائج. زيت الخروع: كنز طبيعي لبشرة صحية كيف يستخرج زيت الخروع زيت الخروع يُعَدّ من الزيوت الطبيعية الغنية بالعديد من الفوائد للبشرة. يتم استخراج هذا الزيت من بذور نبات الخروع، وهو يُستخدم في العديد من منتجات العناية بالبشرة والشعر بسبب خصائصه المرطبة والمغذية. فوائد زيت الخروع للبشرة إليك بعض الفوائد الرئيسية لزيت الخروع للبشرة:فوائد زيت الخروع للبشرة1....
فوائد زيت الخروع للبشرة، في عالم العناية بالبشرة، تحتل الزيوت الطبيعية مكانة خاصة لما تقدمه من فوائد غنية ومتعددة. من بين هذه الزيوت، يبرز زيت الخروع كأحد أهم الزيوت التي تعزز صحة البشرة وتمنحها إشراقة طبيعية. مستخرجًا من بذور نبات الخروع، يمتاز هذا الزيت بخصائصه المرطبة والمغذية التي تجعله مكونًا أساسيًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة.فيما يلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية الفوائد المتعددة لزيت الخروع للبشرة وكيف يمكن استخدامه لتحقيق أفضل النتائج. مما يستخرج زيت الخروع ؟زيت الخروع: كنز طبيعي لبشرة صحيةزيت الخروع يُعَدّ من الزيوت الطبيعية الغنية بالعديد من الفوائد للبشرة. يتم استخراج هذا الزيت من بذور نبات الخروع، وهو يُستخدم في العديد من منتجات العناية بالبشرة والشعر بسبب خصائصه المرطبة والمغذية. فوائد زيت الخروع: السحر الطبيعي للصحة والجمال الفوائد...
إذا كنت تبحثين عن طريقة طبيعية وفعالة لإزالة الماسكرا دون أن تتسبب في تهيج العينين أو البشرة، فإليك وصفة بسيطة تستخدم مكونات طبيعية تتوفر في معظم المنازل. طريقة تحضير وصفة طبيعية لإزالة الماسكراالمكونات:- زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند- ماء ورد الطريقة:1. خذي قطنة نظيفة وضعي عليها قطرات قليلة من زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند.2. امسحي بها المنطقة المراد إزالة الماسكرا منها بلطف، دون فرك قوي.3. اتركي الزيت لبضع ثواني ليذيب الماسكرا.4. بعد ذلك، استخدمي قطنة جديدة ونظيفة لمسح المنطقة برفق لإزالة الزيت والماسكرا.5. لإضافة الانتعاش وتهدئة البشرة، قومي بتنظيف الوجه بماء ورد. فوائد الوصفة:- تزيل الماسكرا بفعالية دون أن تسبب تهيجًا للعينين.- ترطب وتغذي الرموش والبشرة حول العينين.- تعمل المكونات الطبيعية على تهدئة البشرة وتنشيط الدورة الدموية. باستخدام هذه الوصفة،...
فوائد ماسك القهوة، تسعى العديد من النساء للحصول على بشرة نضرة ومشرقة باستخدام الوصفات الطبيعية، ويعتبر ماسك القهوة واحدًا من أكثر الماسكات شيوعًا وفعالية في هذا الصدد. يحتوي ماسك القهوة على مجموعة من المكونات الغنية بمضادات الأكسدة والمغذيات التي تعزز صحة البشرة وتساهم في تحسين مظهرها. فيما يلي ستعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية على فوائد ماسك القهوة للبشرة وكيفية تحضيره بسهولة في المنزل لتحقيق أفضل النتائج. فوائد ماسك القهوة للبشرة 1. **تقشير البشرة**: تحتوي القهوة على حبيبات دقيقة تعمل كمقشر طبيعي، مما يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة لتبدو أكثر نضارة ونعومة.2. **تحسين الدورة الدموية**: الكافيين الموجود في القهوة يعزز تدفق الدم في البشرة، مما يمنحها مظهرًا صحيًا ومشرقًا.3. **مضادات الأكسدة**: تحتوي القهوة على مضادات أكسدة قوية تساعد في مكافحة الجذور...
زيت الزيتون هو أحد أكثر المنتجات الطبيعية استخدامًا في المنازل، بفضل فوائده العديدة والمتنوعة. ووفقًا لما ذكره موقع "هيلث" الطبي، هناك عدد من الاستخدامات المختلفة لزيت الزيتون التي يمكن الاستعانة بها في المنزل. الاستخدامات الشائعة لزيت الزيتون في المنزل الطبخ والتحضير: الطهي والقلي: يمكن استخدام زيت الزيتون في الطهي والقلي، حيث يضيف نكهة مميزة للطعام ويعتبر خيارًا صحيًا مقارنة بالزيوت النباتية الأخرى. بفضل نقطة احتراقه العالية، يمكن لزيت الزيتون تحمل درجات حرارة مرتفعة مما يجعله مثاليًا للقلي العميق. الصلصات والمخللات: يمكن إضافته إلى الصلصات والمخللات لإضفاء نكهة غنية ومميزة. يعمل زيت الزيتون كمكون رئيسي في العديد من الوصفات الشهيرة مثل البيستو والتبولة. العناية بالجمال: ترطيب البشرة: زيت الزيتون يعتبر مرطبًا طبيعيًا للبشرة، حيث يمكن استخدامه لتنعيم الجلد الجاف والتقليل من...
يحتوي زيت جوز الهند على العديد من المركبات النشطة بيولوجيًا ذات الخصائص المضادة للأكسدة، مثل حمض الفينول والأحماض الدهنية متوسطة السلسلة، يمكن أن تقدم هذه المواد العديد من الفوائد الصحية، مثل خفض نسبة الكوليسترول وتنظيم مستويات السكر في الدم والعمل كمضاد للفيروسات والفطريات لمختلف أنواع العدوى.هناك العديد من الفوائد التي يقدمها زيت جوز الهند، وفيما يلي بعض منها:1. الفوائد الصحية:- غني بالأحماض الدهنية المفيدة، خاصةً حمض اللوريك الذي له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.- قد يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.- له تأثير إيجابي على الصحة المعرفية والوظيفة العصبية.- قد يساعد في تحسين جهاز المناعة.2. الفوائد الجمالية:- فعال في ترطيب البشرة والشعر.- قد يساعد في تقليل التجاعيد وتحسين صحة البشرة.- له تأثير مرطب ومغذٍ على البشرة والشعر. 3. الاستخدامات المتعددة:-...
الاهتمام بالشعر وجماله يعتبر من الأمور الهامة للكثيرين، حيث يمثل الشعر رمزًا للصحة والجمال. في هذا السياق، يلجأ الناس إلى استخدام العديد من المنتجات الطبيعية للعناية بالشعر وتحسين حالته، ومن بين هذه المنتجات، يبرز زيت الثوم كواحد من الخيارات الفعّالة والمحببة لدى الكثيرين، ويتميز زيت الثوم بخصائصه الفريدة التي تساعد في تعزيز صحة الشعر وتحقيق العديد من الفوائد الهامة، وفيما يلي نقدم لك فوائد زيت الثوم للشعر وكيف يمكن استخدامه للحصول على أفضل النتائج. فوائد زيت الثوم للشعر1. تعزيز نمو الشعريحتوي زيت الثوم على نسبة عالية من الكبريت، الذي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز نمو الشعر. يعمل الكبريت على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساعد على تحفيز بصيلات الشعر وتعزيز نمو الشعر الجديد. 2. مكافحة تساقط الشعرالثوم يحتوي على مركبات...
عيد الأضحى مناسبة جميلة ينتظرها الجميع بفارغ الصبر للاحتفال بالأهل والأصدقاء، ومع الاستعداد لهذه المناسبة الخاصة، يُعتبر الاهتمام بجمال البشرة واليدين جزءًا أساسيًا، وتقدم هذه الوصفة الطبيعية طريقة سهلة وفعّالة لترطيب اليدين وجعلهما ناعمين وجميلين للاحتفال بأناقة في عيد الأضحى.ترطيب اليدين طريقة عمل وصفة طبيعية لترطيب اليدينالمكونات:- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند العضوي- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج- 1 ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي- 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو الطريقة:1. في وعاء صغير، امزجي جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس.2. قومي بتدليك الخليط بلطف على يديك، مُركزة على الأماكن الجافة مثل الكعوب وأطراف الأصابع.3. اتركي الخليط على يديك لمدة 15-20 دقيقة.4. بعد ذلك، اشطفي يديك بالماء الفاتر وجففيهم بلطف بواسطة منشفة ناعمة. استخدمي هذه الوصفة بانتظام قبل النوم...
تعد الزيوت الطبيعية واحدة من الحلول المنزلية، التي يمكن استخدامها لتسكين الآلام وتخفيفها قدر الإمكان، ذلك بدلا من اللجوء إلى العمليات الجراحية؛ الأمر الذي يبدو سهلًا، وذلك نظرًا لفوائد هذا الزيت، والتي قد يجهلها الكثيرون ويمكن معرفتها في التقرير التالي. زيت طبيعي يعالج الآم العظام قدم موقع «هيلثي» معلومات عدة عن زيت طبيعي ثبتت فعاليته في علاج الآم العظام، والعمل على تخفيفها قدر الإمكان، والتي يعالجها دون ترك أي آثار جانبية على الجسم، فمجرد وضعه كدهان موضعي على الجسم، يتخلل إلى الأجزاء الداخلية، ويعمل على تسكينها بشكل ملحوظ. زيت إكليل الجبل واحد من الزيوت الطبيعية التي تساعد على تسكين الألم في المفاصل إلى حد كبير، وذلك عبر امتصاص الجلد للجزيئات الموجودة في زيت إكليل الجبل، والتي تؤثر بدورها على تحسين...
يُعتبر القرنفل هو أحد مكونات المطبخ شائعة الاستخدام التي تعطي نكهة حلوة وحارة للشاي والمخبوزات وغيرها. زيت القرنفل، والذي قد يكون عديم اللون أو أصفر فاتح، يمكن استخدامه في العناية بالبشرة.زيت القرنفل يعالج العديد من المشكلات المتعلقة بالبشرة، من حب الشباب إلى الحكة والبقع الداكنة، لهذا السبب، ستجدي منتجات للبشرة مثل غسول الوجه وماسك بزيت القرنفل كمكون رئيسي.ما هو زيت القرنفل؟زيت القرنفل هو زيت أساسي يتم استخصلاصه من أشجار القرنفل.يُنتج عن طريق تقطير براعم الزهور المجففة التي يتم جمعها من شجرة القرنفل. في بعض الأحيان يتم استخدام الجذع والأوراق أيضًا في إنتاج زيت القرنفل، الذي له رائحة حارة. فوائد زيت القرنفل للبشرة:يخفف من الجفاف والحكةبعض الأمراض الجلدية تترك جفاف على الجلد وقد تجعله مثيرًا للحكة. يساعد زيت القرنفل في علاج التهاب...
قال مجلة “فرويندين” إن لزيت الأفوكادو تأثيرات مشابهة لزيت جوز الهند، لكنه غير شائع الاستعمال حتى الآن. وأضافت المجلة الألمانية أنه يحتوي على 85% من الأحماض الدهنية غير المشبعة، مثل أحماض، أوميغا 3 و9، والعديد من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون E وA وD، ولذلك يمكن إدراجه للعناية بالبشرة، لأنه يوفر خصائص ترطيب مثالية. ويعتمد على زيت الأفوكادو في تصنيع الكثير من مستحضرات التجميل بدءاً من الكريمات، وغسول الجسم، ومنتجات العناية بالشعر، كما يمكن استعماله في شكله النقي للعناية بالبشرة. وتتمثل ميزته الكبرى فيما يعرف بـ “تأثير المسارات الزلقة”، لأنه يساعد البشرة على امتصاص المواد الفعالة الأخرى. ويساعد زيت الأفوكادو على علاج البشرة الجافة والمتشققة والحساسة، لأنه يحتوي على نسبة عالية من حمض البالميتوليك، وبفضل الأحماض الدهنية أوميغا 9 المغذية...
يعد زيت المريمية من الزيوت العطرية ذات التاريخ العريق واستخدامات متعددة، حيث كان يُستخدم في الطب التقليدي منذ قرون وبالإضافة إلى رائحته العطرية المميزة، يتمتع زيت المريمية بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها ظهر فى السوق .. كيف تعرف البطيخ المحقون كيماوي من السليم ووفقا لما جاء في موقع Organic Facts تشمل بعض فوائد زيت المريمية الرئيسية مايلي:مضاد للالتهابات: يساعد زيت المريمية في تخفيف الالتهابات المزمنة مثل التهاب المفاصل والتهاب العضلات.مخفف للألم: يستخدم زيت المريمية تقليديًا لتسكين آلام العضلات والمفاصل وآلام الدورة الشهرية.معزز للمناعة: يساعد زيت المريمية في تقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوى.مُحسّن للمزاج: يستخدم زيت المريمية لعلاج القلق والاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية.مُنشط للدماغ: يساعد زيت المريمية على...
يعد تساقط الشعر مشكلة تواجهها العديد من السيدات، ويمكن أن يكون الأمر مؤلمًا للغاية - مما يجعلنا نستخدم أي شيء وكل شيء لمنع المزيد من تساقط الشعر، لكن من المهم فهم أسباب تساقط الشعر قبل محاولة علاجه، حيث إن معظم العلاجات تكون غير فعالة عندما يكون السبب غير معروف. سبب صادم لتساقط الشعر عند تدليك فروة الرأس علاج تجميلي قوي.. ماذا يحدث للجسم عند استخدام قشر الليمون؟ وبعض العلاجات يمكن أن تلحق الضرر بالشعر وفروة الرأس إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح! لكن هل تعلم أن زيت السمك قد يساعد في الوقاية من تساقط الشعر . زيت السمك غني بالأحماض الدهنية الأساسية، والتي تعتبر مهمة لنمو شعر صحي، كما أنه مصدر رائع لأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي يمكن أن...
يعد زيت الزيتون جزءًا شائعًا من خزائن البقالة لدى العديد من الأشخاص، ومن المعروف أن العصير الذي يتم الحصول عليه من الزيوت له عدد من الفوائد الصحية. يحتوي زيت الزيتون على حمض الأوليك الدهني الأحادي غير المشبع، وهو دهون صحية، وتحتاج أجسامنا إلى الدهون لامتصاص العناصر الغذائية من الطعام (خاصة الفيتامينات A وE وD وK)، ولإنتاج الهرمونات (مثل فيتامين D، والإستروجين، والبروجستيرون، والتستوستيرون)، ولإنتاج الطاقة، ولحماية أغشية الخلايا. ويقول خبير التغذية إيجور ستركوف خصيصًا لـ MedicForum: "يحمي أعضائنا الحيوية ويحافظ على درجة حرارة الجسم الداخلية ثابتة". حمض الأوليك، على وجه الخصوص، له خصائص مضادة للالتهابات، وزيت الزيتون غني أيضًا بالمواد المغذية المضادة للأكسدة، والتي تساعد على منع تلف الخلايا ومكافحة الالتهابات. أظهرت الأبحاث أن زيت الزيتون يمكن أن يفيد القلب والمفاصل وصحة الدماغ ومستويات الكوليسترول والتمثيل الغذائي،...
يستخدم زيت الزيتون كبديل للزيت المعتاد؛ لاحتوائه على عناصر غذائية هامة للجسم، بالإضافة لسعراته الحرارية الأقل من باقي الأنواع؛ لذا يفضله متابعي الدايت عن الأنواع الأخرى، كما يضيف نكهة الزيتون للطعام فيكون لذيذا وشهيا، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده إذا قمت بإضافته على وجبتك يوميًا. فوائد تناول زيت الزيتونيساعد في الحفاظ على وزن صحي وزيادة مضادات الأكسدةعلى الرغم من أن زيت الزيتون يمكن أن يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، إلا أنه يساعد في الحفاظ على السعرات الحرارية، وبالتالي يساعد في الحفاظ على اللياقة البدنية. وتشير الدراسات إلى أن الاستهلاك العالي لا يؤدي إلى زيادة الوزن، وفي الواقع يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى فقدان الوزن وزيادة عدد مضادات الأكسدة ، خاصة عندما يتم دمجه مع نظام البحر...
مناقيش باللبنة والخضار من الأكلات الصحية التي يمكنك صنعها كوجبة سحور صحية وشهية، فتحتوي على نسبة عاليه من الكالسيوم ومضادات الأكسدة الهامة للجسم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. مناقيش باللبنةطريقة عمل مناقيش باللبنة والخضارالمقادير- لبنة : 200 جم- دقيق : كوب- ملح : ملعقة كبيرة- سكر : ربع ملعقة صغيرة- خميرة : رشّة- الماء : كوب- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة- النعناع : 2 ملعقة كبيرة- زيتون أسود : ملعقة كبيرة- طماطم : 1 حبة (صغيرة الحجم / مقطعة شرائح) طريقة التحضيرضعي الدقيق، والملح، والسكر، والخميرة، والماء، وزيت الزيتون في وعاء، واخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة القوام.افردي العجينة بالنشابة جيداً وضعيها في صينية فرن.حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية وأدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 6 دقائق.ادهني اللبنة على العجين بالتساوي، ثم وزعي الطماطم، والنعناع الطازج، والزيتون...
زيت الروزماري له العديد من الفوائد للشعر، وقد يساعد في التخلص من القشرة وتحسين صحة فروة الرأس. إليك بعض الفوائد المحتملة لزيت الروزماري للشعر، بحسب ما نشره موقع هيلثي: اتقبض عليها .. معلومات صادمة عن صاحبة تريند الشارع اللي وراه بتهمة الاحتيال.. قاض في نيويورك يحكم بتغريم ترامب 355 مليون دولار فوائد زيت الروزماري للشعر مكافحة القشرة: يحتوي زيت الروزماري على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، ولذلك يمكن أن يساعد في علاج القشرة. يُعتقد أنه يعمل عن طريق تنظيم نشاط غدد فروة الرأس وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.تحسين صحة الشعر: زيت الروزماري يعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس، وهذا يمكن أن يساعد في تحسين صحة الشعر وتعزيز نموه. قد يعمل أيضًا على تقوية بصيلات الشعر، مما يحد من...
أكد الدكتور سيرغي أغابكين أخصائي إعادة التأهيل فعالية زيت القرنفل في التغلب على الصداع. إقرأ المزيد خبير يقدم أربع نصائح بسيطة لتخفيف الصداع منزليا ويقول الدكتور ردا على سؤال حول فعالية زيت القرنفل في مكافحة الصداع: "نعم، صحيح عند وضع زيت القرنفل، على الجلد، يمكن أن يساعد فعلا في التغلب على بعض أنواع الصداع".ووفقا له، يساعد وضع زيت القرنفل على الجلد، على تدفئة المكان ويحفز تدفق الدم، ما قد يخفف من الصداع. وبالإضافة إلى ذلك لزيت القرنفل خصائص مضادة للالتهابات والتشنجات.المصدر: فيستي. رو
البوابة – يعتبر الحليب المنظف أهم مكون للحصول على بشرة مشرقة وصحية، وهو خطوة أساسية في العناية بالبشرة. الحليب المنظف هو وسيلة لطيفة ومغذية لإزالة الشوائب والمكياج والزيوت الزائدة من بشرتك، مما يجعلها منتعشة ونظيفة. أفضل ما في الأمر هو أنه يمكنك صنع الحليب المنظف في المنزل بمكونات طبيعية متوفرة بسهولة. دعونا نتعلم وصفة بسيطة وفعالة ستساهم في روتين العناية بالبشرة.جميلة البوابة: طريقة تحضير الحليب المنظف في المنزل المكونات المطلوبة:الحليب: الحليب مطهر طبيعي يساعد على إزالة الأوساخ ويغذي البشرة. يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة وتفتيحها.زيت اللوز: زيت اللوز غني بالفيتامينات ويضيف جرعة من الترطيب لبشرتك. وهو معروف أيضًا بخصائص التنظيف اللطيفة.جل الصبار: يشتهر نبات الصبار بخصائصه المهدئة والعلاجية. يساعد على تهدئة البشرة المتهيجة ويضيف لمسة منعشة إلى...
يشتهر الزعتر برائحته النفاذة، وتستخدمه الأمهات في وصفاتها المختلفة، خاصًة مع الدجاج، فيعطي نكهة لذيذة، وبجانب ذلك فهو يحتوي على العديد من الفوائد التي يحتاجها جسمك، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائده. زعترفوائد تناول الزعتريدعم الرؤيةهذه العشبة العطرية المضادة للأكسدة تحسن البصر لإحتوائها على فيتامين أ، كما تقلل من مخاطر التنكس البقعي المرتبط بالعمر والزرق وإعتام عدسة العين كما أنه يحتوي على ثروة من المركبات الفينولية التي تحمي الأغشية المخاطية والخلايا البصرية من التلف التأكسدي إن تناول منقوع الزعتر أو استخدام زيت الزعتر يخفف من مشاكل جفاف العين. تخفيف الآلامتساعد خصائص الزعتر المضادة للالتهابات في تخفيف الآلام، فقد وجدت الدراسات أن مكملات الزعتر تخفف آلام تقلصات الدورة الشهرية، مماثلة للإيبوبروفين. ويستخدم بعض المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي الزعتر -إما شايا أو موضعيا- لتخفيف الأعراض،...
يبحث متابعي الدايت على وصفة صحية ولذيذة يمكن تناولها عند الشعور بالجوع، لذا نقدم لك طريقة عمل جبن حلوم مشوي بالزعتر لمذاق لذيذ في دقائق. جبن حلوم مشوي بالزعترطريقة عمل جبن حلوم مشوي بالزعتر للدايتالمقادير- جبنة حلوم : 220 جراماً- زيت الزيتون : نصف ملعقة كبيرة- زعتر مجفف : رشة- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضيرفي مقلاة غير لاصقة على النار، سخني زيت الزيتون على درجة حرارة متوسطة.اشوي شرائح جبن الحلوم على النار حتى تحمّر من الجهتين.انثري الفلفل الأسود والزعتر المجفف على الجبن، وقدميه ساخناً. فوائد تناول الزعتريدعم الرؤيةهذه العشبة العطرية المضادة للأكسدة تحسن البصر لإحتوائها على فيتامين أ، كما تقلل من مخاطر التنكس البقعي المرتبط بالعمر والزرق وإعتام عدسة العين كما أنه يحتوي على ثروة من المركبات الفينولية التي تحمي الأغشية المخاطية والخلايا البصرية...
شيبس الموز من الوصفات الصحية التي يمكنك تناولها في يومك عن الشعور بالجوع، فيتميز باحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك، أكثر من الشيبس العادي الغير صحي، لذا نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. شيبس الموزطريقة تحضير شيبس الموزالمقادير- الموز : 4 حبات (أخضر)- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة- ملح : حسب الرغبة طريقة التحضيرحمّي المقلاة الهوائية، ثم قشري الموز وقطعيه إلى شرائح رفيعة.اخلطي شرائح الموز مع زيت الزيتون ثم أدخليها المقلاة حتى تنضج وتقرمش.أخرجي الشيبس من المقلاة، وضعيه في طبق التقديم، ثم أضيفي عليه رشة من الملح، وقدميه. فوائد تناول الموزدعم حركات الأمعاء الصحيةيمكن أن يكون الموز الغني بالألياف تذكرة ذهبية لحركات الأمعاء الصحية والمنتجة، البكتين ، وهو ألياف موجودة في كل من الموز الناضج وغير الناضج، قد يساعد في دعم...
الشفاه المتشققة يمكن أن تكون غير مريحة ومزعجة بالنسبة للكثير من الأشخاص، فهناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة التي يمكن أن تساعد في تهدئة وعلاج الشفاه المتشققة، هذه العلاجات طبيعية، ويسهل العثور عليها في المنزل، وسهلة الاستخدام أيضا. فوائد وضع ماء الورد على الشفاة.. النتيجة ستدهشك ضعي الكركدية على شعرك والنتيجة تدهشك أفضل 5 علاجات منزلية للشفاه المتشققة -العسل : مرطب طبيعي يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة وتعزيز الشفاء.ببساطة ضعي طبقة رقيقة من العسل على شفتيك واتركيها لمدة 15 دقيقة قبل شطفها بالماء الفاتر. كرر هذا العلاج عدة مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.-زيت جوز الهند : معروف بخصائصه المرطبة ويمكن أن يساعد في تغذية الشفاه الجافة والمتشققة.ضعي كمية صغيرة من زيت جوز الهند بلطف على شفتيك واتركيه طوال...
مع التقدم في العمر تتغير أشياء كثيرة بما في ذلك البروتينات الموجودة في البشرة والتي تتحلل بمرور الوقت وهذا يسبب التجاعيد ويجعل من الصعب الحفاظ على بشرتك ناعمة وشبابية ومشرقة. هناك الكثير من المكملات الغذائية الطبيعية التي تعمل على محاربة التجاعيد والتخلص من الشيخوخة مع تعزيز الرطوبة وهى: - زيت سمك زيت السمك مليء بأحماض أوميجا 3 الدهنية، وهذه الأحماض الدهنية الأساسية لديها عدد من الفوائد الصحية المثبتة، وأنها تدعم نمو الكولاجين وتعزيز رطوبة الجلد، وكلاهما يساعد على الحفاظ على بشرتك جميلة. - الزنك والكالسيوميعد كل من الزنك والكالسيوم ضروريين لصحتك بشكل عام، لكنهما مهمان أيضًا لصحة بشرتك، الزنك ضروري لبنية الخلايا وقوة الأنسجة، مما يساعد على محاربة التجاعيد والحفاظ على شد الجلد وفي الوقت نفسه، يساعد الكالسيوم في تجديد الخلايا ونموها، وبالتالي الحفاظ...
عندما يبدأ الشعر الأبيض في الظهور لدى السيدات او الرجال لابد ان يعرفون ان هناك طرق معينة صحية للتعامل مع الشعر الأبيض دون أن تؤدي لزيادة طهوره في وقت قصير أو لسقوط الشعر، فالشعر الأبيض في أغلب الأحيان يرتبط بالعمر ولكن لبعض الناس يظهر في وقت مبكر، فالنصيحة الأولى من الأطباء والخبراء هي عدم التخلص من الشعر الأبيض في اي حال.-طرق علاج الشعر الأبيض طبيعيًا:تناول الزنجبيل:تناول ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور مع ملعقة من العسل كل يوم، قد يساعد ذلك على حماية الشعر، ويساهم في علاج الشعر الأبيض.تدليك الشعر بالسمنة:يمكن تدليك الشعر وفروة الرأس بالسمن المصفاة مرتين أسبوعيًا، حيث قد يساعد ذلك في معالجة الشعر الأبيض.تطبيق أوراق الكاري:لعلاج الشعر الأبيض بأوراق الكاري تخلط أوراق الكاري مع زيت الشعر، وهنا يمكن...
"إدارة جفاف البشرة: نصائح ومنتجات للحفاظ على ترطيب البشرة" جفاف البشرة.. جفاف البشرة هو حالة يصاب فيها الجلد بنقص في الترطيب، مما يجعله يبدو جافًا ومتقشرًا. يمكن أن يسبب جفاف البشرة الشعور بالحكة والاحمرار أحيانًا. للتخفيف من جفاف البشرة، يُنصح بترطيب الجلد بانتظام باستخدام كريمات مرطبة والابتعاد عن العوامل المؤثرة مثل الجو الجاف والمنظفات القاسية. استخدام الماء البارد للاستحمام وشرب كميات كافية من الماء أيضًا يمكن أن يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة. إذا استمر جفاف البشرة أو تفاقمت الأعراض، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية. علاج جفاف البشرة:يوجد العديد من الخطوات التي يمكن اتخاذها لعلاج جفاف البشرة:استخدام مرطبات الجلد: اختر مرطبًا خاليًا من العطور والمواد الكيميائية القاسية واستخدمه بانتظام للحفاظ على ترطيب البشرة. الابتعاد عن العوامل المؤثرة: تجنب الأماكن ذات الهواء الجاف...
زيت الزيتون يعد أحد أكثر الزيوت النباتية شعبية على مستوى العالم، ينتج من ثمار الزيتون، إذ يعتبر مصدر غني بالدهون الأحادية غير المشبعة والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، لذلك عند استهلاك أكثر من نصف معلقة يوميًا، ستحصل على العديد من الفوائد الصحية. ماذا يحدث عند استهلاك أكثر من نصف معلقة زيت زيتون يوميًا؟ فوائد بالجملة تحصل عليها حال تناول أكثر من نصف معلقة لزيت الزيتون يوميًا، سيساعد ذلك على انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إذ أظهرت الدراسات أن استهلاك زيت الزيتون بهذا المعدل يوميًا، يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضارة، وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد، بحسب موقع «united states department of agriculture». يساعد زيت الزيتون أيضًا في حماية القلب من الأمراض، لعل أبرزها تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، إلى جانب...
يعد زيت الروزماري بمثابة إكسير صحة وجمال الشعر، حيث إنه يساعد على نمو الشعر ويعمل على تقوية بنية الشعر، مما يحول دون تساقطه. وأوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أن زيت الروزماري غني بحمض “روزمارينيك”، الذي يمتاز بتأثير مضاد للأكسدة، ومادة “سينول” المضادة للالتهابات. زيادة نمو الشعر وأضافت المجلة المعنية بالجمال والموضة أن زيت الروزماري يعمل على تحسين سريان الدم في فروة الرأس، مما يعمل على إمداد بصيلات الشعر بالمواد المغذية، الأمر الذي يساعد على زيادة نمو الشعر. كما يعمل زيت الروزماري على تقوية جذور الشعر من ناحية، ومحاربة الالتهابات في فروة الرأس من ناحية أخرى، مما يحول دون تساقط الشعر. وبالإضافة إلى ذلك، يعمل زيت الروزماري على ترطيب الشعر ويمنحه مظهراً لامعاً يأسر الألباب.
البوابة - ينظر النظام الطبي الهندي القديم الأيورفيدا إلى السرة التي تعرف أيضًا باسم نبيكا مارما، باعتبارها موقعًا مهمًا يرتبط بالعديد من وظائف الجسم والصحة في الشتاء . ويعتقد أن وضع الزيت على السرة سيحسن الصحة العامة. إن تطبيق زيت الخردل على السرة، خاصة في فصل الشتاء، له فوائد صحية عديدة. وفيما يلي توضيح لفوائد دهن زيت الخردل على السرة، خاصة في فصل الشتاء:ما علاقة زيت الخردل بالصحة في فصل الشتاء ؟خصائص دافئةمن المعروف أن زيت الخردل له خصائص دافئة. وفقا للطب التقليدي، فإن فرك زيت الخردل على السرة يعزز قدرة الجسم الطبيعية على إنتاج الحرارة. في فصل الشتاء، يمكن أن يكون هذا مريحًا للغاية.زيادة الدورة الدمويةيعتقد أن الحرارة الناتجة عن زيت الخردل تعزز الدورة الدموية. زيادة تدفق الدم يضمن...
مع بدء موسم الشتاء البارد، يعاني العديد منا من عدم الراحة بسبب البشرة الجافة والمتقشرة. كما أن الرياح وأنظمة التدفئة الداخلية يمكن أن تتسبب في فقدان الرطوبة الطبيعية للبشرة، مما يجعلها جافة وعرضة للتهيج. ومع ذلك، تقدم الطبيعة حلًا في شكل الزيوت الأساسية، والتي يمكن أن تكون حليفة قوية في الحفاظ على نعومة بشرتكم وترطيبها خلال أشهر البرد.الزيوت الأساسية للحفاظ على ترطيب البشرة الجافة في الشتاء:زيت اللافندر: يشتهر زيت اللافندر بخصائصه المهدئة، بإضافة بضع قطرات إلى مرطبك أو الحمام يمكن أن يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة وتعزيز الاسترخاء. كما أن خصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا والفطريات تساعد أيضًا في منع الإصابة بالعدوى الجلدية.أيضًاــــــــــــ استخدمى وصفات ماء الورد لترطيب وتفتيح البشرة في الشتاءزيت الجوجوبازيت الجوجوبا: يشبه زيت الجوجوبا بشكل كبير الزيوت الطبيعية للبشرة، مما يجعله...
الزيت الحار.. يعد شراء الزيت الحار أو مايسمى بذور الكتان، من السلع التي تشهد إقبالًا واسعًا، والمتوفر على شكل كبسولات أو في زجاجات حافظة للحصول على فوائده المرجوة، فما هي فوائد الزيت الحار؟في هذا الإطار تقدم «الأسبوع» لقرائها ومتابعيها كل المعلومات الخاصة بالزيت الحار، ضمن خدمة مستمرة في كافة الموضوعات، ويمكنكم المتابعة من هنـــــــــــــــا.فوئد الزيت الحارفوائد الزيت الحارمن الفوائد الصحية الشائعة التي يتميز بها الزيت الحار، احتوائه على حمض ألفا لينولينيك (Alpha-linolenic acid) وهو أحد أنواع أحماض الأوميغا 3 الدهنية.1.يقلل مستويات الكوليسترول الضارأثبتت دراسة تمت المقارنة فيها بين تأثير تناول الزيت الحار مقابل تأثير تناول زيت الذرة في تخفيض الكوليسترول الضار، وأظهرت نتائجها أن الزيت الحار ساهم في تخفيض مستوى الكوليسترول الضار بشكل واضح وأن زيت الذرة لم يكن له...
أفضل علاج لمشاكل الشعر..تعرف على فوائد استخدام زيت الثوم..زيت الثوم هو زيت طبيعي يتم استخراجه من الثوم الطازج، وهو يحتوي على مكونات نشطة تمنحه خصائص صحية متعددة، حيث يعتبر زيت الثوم من أفضل العلاجات المستخدمة للتخلص من مشاكل الشعر المختلفة.يساعد زيت الثوم على تغذية وتقوية بصيلات الشعر من الجذور، مما يساعد على تكثيف الشعر ومنع تساقطه، ويغذي الشعر من الجذور، وبالتالي يزيد من طول الشعر، لاحتوائه على فيتامينات تجعله أقوى. زيت الثوم فعال جدا في القضاء على قشرة الرأس، بسبب محتواه من الكبريت، يمكنه تنظيف فروة الرأس وعلاج الالتهابات الفطرية والحكة، لأنه مضاد فعال للفطريات والبكتيريا والكائنات الحية الدقيقة، ومع الاستخدام المستمر، يمكن لزيت الثوم ترطيب فروة الرأس ويصبح أكثر صحة.عشر فوائد لزيت الثوم:1. خصائص مضادة للميكروبات: يحتوي زيت الثوم...
تتميز أوراق نبات الريحان بالعديد من الفوائد كتعزيز المناعة والتمتع بأمعاء صحية، وتعد عشبة الريحان من أقدم الأعشاب المعروفة للبشرية، ويشتهر بخصائصه العلاجية والصحية القيمة في جميع أنحاء العالم، وتشمل أنواع الريحان المتنوعة العديدة الريحان الحلو وريحان الليمون والريحان الإيطالي أو المجعد والريحان التايلاندي وريحان أوراق الخس، كما تختلف رائحة ونكهة الريحان حسب تركيز الزيوت الطيارة الأساسية، التي تشمل السيترونيلول والجيرانيول واللينالول، والبينين والتيربينول.بحسب ما نشره موقع New Delhi TV، تساعد أوراق الريحان في تعزيز أداء الكثير من أعضاء الجسم، بداية من الأمعاء الصحية إلى المناعة الأقوى، بالإضافة إلى ما يلي:1. مفيد لعملية الهضميمكن أن يسهل الريحان عملية الهضم المثالية، حيث أن الريحان يقوي الجهاز الهضمي والجهاز العصبي ويمكن أن يكون علاجا جيدا للصداع والأرق، بفضل الأوجينول الموجود في الأوراق...
تعتبر زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية الغنية بالعناصر المفيدة، وهو ليس فقط مكمل للطهي ولكن أيضًا يحمل فوائد عديدة للجسم، البشرة، والشعر. دعونا نكتشف معًا سحر هذا الزيت الذهبي: فوائد زيت الزيتون للجسم: فوائد زيت الزيتون المدهشة للجسم، البشرة والشعرتعزيز الصحة القلبية:زيت الزيتون يحتوي على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، وهي نوع من الدهون الصحية التي تساهم في تحسين صحة القلب وتقليل مستويات الكوليسترول الضار. تقوية الجهاز المناعي:يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تعزز من قوة جهاز المناعة، مما يساعد في الحماية ضد الأمراض ويعزز الصحة العامة.تنظيم مستويات السكر:يشير البعض إلى أن زيت الزيتون يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله خيارًا جيدًا لأولئك الذين يعانون من السكري. فوائد زيت الزيتون للبشرة: فوائد زيت الزيتون المدهشة للجسم، البشرة والشعرترطيب فعّال:زيت...
زيت الزيتون هو زيت نباتي يستخرج من ثمار الزيتون، وهو معروف منذ فترة طويلة بفوائده الصحية. إليك بعض الفوائد المعروفة لزيت الزيتون:1. فوائد صحية للقلب: يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة ومضادات الأكسدة، مثل الفيتامين E والفينولات، والتي تعتبر مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، يتمتع زيت الزيتون بخصائص مضادة للالتهابات وقد يساعد في خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم.2. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: زيت الزيتون يعتبر ملينًا طبيعيًا ويساعد على تعزيز حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم. كما يمكن أن يساعد في الوقاية من الإمساك وتقليل خطر الإصابة بالقولون العصبي والقرحة المعوية.3. دعم صحة الجلد: يمتاز زيت الزيتون بخصائص ترطيبية ومضادة للأكسدة، ويعتبر مفيدًا لصحة الجلد. يمكن استخدامه لترطيب البشرة وتقليل جفافها وتهيجها كما أنه يحتوي...
اسوداد الركبة (healthwire) يعتبر سواد الركبتين من المشاكل شائعة تعاني منها الكثير من النساء ويمكن أن يكون سببها مجموعة متنوعة من العوامل. اقرأ أيضاً هذه الأبراج سترتبط في عام 2024.. هل برجك منها؟ 12 نوفمبر، 2023 بهذا السر.. طريقة عمل القرنبيط في المنزل بدون ما يشرب زيت نهائيا 12 نوفمبر، 2023ـ أسباب اسوداد الركبتين:1 ـ تحتك الركبتان باستمرار بالملابس أو بالأرض.2 ـ زيادة تصبغ الجلد في منطقة الركبة.3 ـ التعرض المفرط لأشعة الشمس.4 ـ بعض الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما أو الصدفية. ـ طرق التخلص من اسوداد الركبتين:التقشير الخفيف:يمكن أن يساعد التقشير الخفيف على تفتيح لون ركبتيك عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد شباب الجلد.كما يمكنك استخدام مقشر طبيعي، مثل السكر أو القهوة، أو مقشر خاص للركبة يمكنك شراؤه من الصيدلية.مرطب البشرة:يساعد...
زيت الأرجان للشعر يعتبر غنيًا بالعناصر المغذية والدهنية، حيث يساعد في ترطيب الشعر وفروة الرأس، كما يمكن أن يساعد في تقوية الشعر وتقليل التقصف.فوائد زيت الأرجان للشعر ترطيب الشعر: يساعد زيت الأرجان في ترطيب الشعر ومنع جفافه، مما يجعله أكثر نعومة ولمعانًا.تقوية الشعر: يساعد على تقوية بنية الشعر وتقليل التلف، مما يساعد في منع تكسر الشعر وتقليل تقصف الأطراف.مكافحة القشرة: يمكن أن يساعد زيت الأرجان في التحكم في ظهور القشرة وتهدئة فروة الرأس.تعزيز نمو الشعر: يُعتبر زيت الأرجان مفيدًا في تحفيز نمو الشعر وتعزيز صحته العامة.حماية من التلف الحراري: يعمل على حماية الشعر من التلف الناتج عن درجات الحرارة العالية خلال استخدام أدوات التصفيف الحرارية.روتين العناية بالشعر: استخدام زيت الأرجان بانتظام يمكن أن يكون إضافة فعّالة إلى روتين العناية بالشعر اليومي.
زيت الزيتون يعتبر مفيدًا للشعر نظرًا لاحتوائه على فيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية، ويساعد زيت الزيتون في ترطيب فروة الرأس وتغذية الشعر، مما يجعله أقوى وأكثر لمعانًا، كما يُعزز زيت الزيتون الصحة العامة للشعر ويقلل من تكسيره.فوائد زيت الزيتون للشعر 1- يعمل زيت الزيتون على ترطيب فروة الرأس والشعر، مما يساعد في منع جفافهما.2- يحتوي على فيتامين E الذي يساعد في تقوية الشعر وتحسين مرونته.3- يساعد في تنعيم الشعر وتقليل التشابك والتجاعيد.4- يحفز زيت الزيتون الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يسهم في تعزيز نمو الشعر.5- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من التلف الناتج عن العوامل البيئية.6- يساعد في علاج الشعر التالف وتقليل تساقط الشعر.7- يعزز لمعان الشعر ويجعله أكثر نعومة.8- يمكن استخدام زيت الزيتون كمكون في العديد من...
جوز الهند يعتبر مكونًا طبيعيًا مفيدًا للعناية بالشعر، حيث يمكن استخدام زيت جوز الهند لتعزيز نمو الشعر وتحسين حالته، فيمكنك تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند دافئ قبل الاستحمام وتركه لبعض الوقت قبل شطفه، حيث يساعد في ترطيب الشعر وتقويته.فوائد جوز الهند للشعرجوز الهند له العديد من الفوائد المحتملة للشعر، وهذه بعض منها: ترطيب الشعر: زيت جوز الهند يساعد في ترطيب الشعر ومكافحة الجفاف. تعزيز نمو الشعر: زيت جوز الهند يساعد في تعزيز نمو الشعر ومنع تقصفه. تحسين صحة فروة الرأس: يُستخدم زيت جوز الهند لتدليك فروة الرأس وتحسين صحتها. منع تقصف الشعر: يساعد زيت جوز الهند في منع تقصف الأطراف. مكافحة القشرة: زيت جوز الهند يمكن أن يساعد في مكافحة مشكلة القشرة. لمعان الشعر: يمكن أن يمنح زيت جوز الهند لمعانًا صحيًا للشعر. حماية من أشعة...
الورد، تلك النباتات الرائعة التي تمنحنا ليس فقط جمالها ورائحتها العطرة، بل تتعدى ذلك إلى فوائدها الصحية والجمالية. من بين المنتجات التي يُمكن استخلاصها من الورد، يأتي زيت الورد كواحد من أفضل الزيوت للعناية بالجسم والبشرة والشعر.فوائد زيت الورد للجسم- يعمل زيت الورد على علاج الالتهابات والتشنجات في الجسم.- يقوي جهاز المناعة ويحمي الجسم من البكتيريا والفيروسات.- يعزز من قوة الخلايا في الجسم.- يساهم في مرونة عضلات الجسم.- يساعد في علاج التهابات اللثة ويمنع النزيف فيها.- يقوي جذور الشعر ويقلل من تساقطه.- يساهم في تنقية الدم والتخلص من المواد الضارة.- يحمي الجسم من الطفح الجلدي والأمراض الجلدية.- يساعد في تقليل ظهور القرح في الجسم.- يحسن صحة الكبد ويعزز أدائه.- يحسن صحة الجهاز الهضمي وينظم حركة الأمعاء.- يساهم في التحكم بمستوى...
زيت الخروع والمعروف بالاسم العلمي Castor oil، يعتبر مفيدًا للرموش والحواجب، يساعد هذا الزيت على تحقيق رموش طويلة وكثيفة ويحميها من التكسر. كما يساعد في تعزيز نمو شعر الحواجب بشكل طبيعي. يتم استخراج زيت الخروع من بذور نبتة الخروع وله لون أصفر شاحب. يحمل الزيت العديد من الفوائد للجسم والبشرة والشعر. في هذا المقال، سنتناول فوائده وطرق استخدامه للحصول على رموش طويلة وكثيفة وحواجب طبيعية وممتلئة.فوائد زيت الخروع للشعر- يساعد في منع العدوى في فروة الرأس، حيث يحتوي على مضادات بكتيرية تحمي فروة الرأس وتساعد في الحفاظ على صحتها.- يمنع ظهور الشعر الأبيض المبكر.- يعالج الشعر الجاف والتالف، يمكن إضافة ملعقة صغيرة من زيت الخروع إلى بلسم الشعر وخلطهما جيدًا، ثم استخدامه بعد غسل الشعر بالشامبو.فوائد زيت الخروع للبشرة:- يساعد...
تمنت للسعودية دوام التقدم والازدهار.. القيادة الكويتية: نعتز برسوخ العلاقات الأخوية والمواقف التاريخية المشتركة