وصفة سحرية للقضاء على القشرة وهذا المرض.. فوائد زيت الروزماري للشعر
تاريخ النشر: 17th, February 2024 GMT
زيت الروزماري له العديد من الفوائد للشعر، وقد يساعد في التخلص من القشرة وتحسين صحة فروة الرأس. إليك بعض الفوائد المحتملة لزيت الروزماري للشعر، بحسب ما نشره موقع هيلثي:
مكافحة القشرة: يحتوي زيت الروزماري على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، ولذلك يمكن أن يساعد في علاج القشرة.
تحسين صحة الشعر: زيت الروزماري يعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس، وهذا يمكن أن يساعد في تحسين صحة الشعر وتعزيز نموه. قد يعمل أيضًا على تقوية بصيلات الشعر، مما يحد من تساقط الشعر وتقصفه.
تحفيز الشعر الجديد: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن زيت الروزماري يمكن أن يحفز نمو الشعر الجديد. قد يعمل على تنشيط خلايا فروة الرأس وتحفيز بصيلات الشعر الغير نشطة، مما يؤدي إلى زيادة كثافة الشعر وظهور شعر جديد.
وفيما يلي وصفة بسيطة لاستخدام زيت الروزماري للتخلص من القشرة:
مكونات وصفة لاستخدام زيت الروزماري للتخلص من القشرة2-3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند
4-5 قطرات من زيت الروزماري
طريقة عمل وصفة بسيطة لاستخدام زيت الروزماري للتخلص من القشرة
قم بتسخين زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ليكون دافئًا، ولا تتركه يغلي.
أضف قطرات الزيت الروزماري إلى الزيت المدفأ وقم بمزجهما جيدًا.
قم بتطبيق الخليط على فروة الرأس وتدليكه بلطف لمدة 5-10 دقائق.
اترك الخليط على الشعر لمدة 30-60 دقيقة.
اغسل شعركِ بالشامبو والماء الفاتر.
كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع حتى تحصلي على نتائج مرضية.
مع الاستمرار في استخدام زيت الروزماري، قد تلاحظي تحسنًا في صحة فروة الرأس وتقليل القشرة. ومع ذلك، يجب أن تتذكري أن النتائج قد تختلف من شخص لآخر، وقد يكون من الأفضل استشارة الطبيب أو خبير في العناية بالشعر قبل استخدام أي منتج جديد على فروة الرأس، خاصة إذا كانت لديك حساسية أو مشاكل صحية أخرى تؤثر على فروة الرأس.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: زيت الروزماري الروزماري تحسين صحة الشعر زیت الروزماری فروة الرأس من القشرة
إقرأ أيضاً:
فوائد صحية مذهلة لـ البستاشيو
أميرة خالد
يعتبر الفستق الحلبي «البستاشيو» من المكسرات الغنية بالمغذيات التي قد تعود بفوائد صحية عديدة.
1. غني بالمغذيات
يعد الفستق غني بفيتامين B6، وهو ضروري لتنظيم نسبة السكر في الدم وإنتاج الهيموجلوبين، وهو الجزيء الذي ينقل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء، وكما أنه يحتوي على كمية من البوتاسيوم تفوق تلك الموجودة في نصف موزة كبيرة.
2. غني بمضادات الأكسدة
الفستق غني باللوتين والزيازانثين، وهما عنصران مهمان لصحة العين، حيث يحميانها من الأشعة الزرقاء والتنكس البقعي المرتبط بالعمر، وكما يحتوي على البوليفينولات والتوكوفيرولات، اللذين قد يساهمان في الوقاية من أمراض القلب والسرطان.
3. منخفض السعرات وعالي البروتين
رغم أن المكسرات غنية بالسعرات الحرارية، إلا أن الفستق يحتوي على سعرات أقل مقارنة بأنواع أخرى، مثل الجوز والبيكان، والبروتين يشكل حوالي 14% من محتواه، ما يجعله ثاني أكثر المكسرات غنىً بالبروتين بعد اللوز. كما أنه غني بالأحماض الأمينية الأساسية، التي لا يستطيع الجسم إنتاجها ويجب الحصول عليها من الطعام.
4. قد يساعد في فقدان الوزن
بفضل احتوائه على الألياف والبروتين، يساعد الفستق في الشعور بالشبع وتقليل تناول الطعام، كما أن الدهون الموجودة فيه قد لا يتم امتصاصها بالكامل، لأن جزءًا منها يظل محبوسًا داخل جدران الخلايا. تناول الفستق بالقشرة أيضًا قد يبطئ وتيرة الأكل، مما يقلل من استهلاك السعرات الحرارية.
5. يعزز صحة الأمعاء
يعد الفستق مصدر جيد للألياف، مما يدعم نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، التي بدورها تنتج أحماض دهنية قصيرة السلسلة مثل البيوتيرات، والتي قد تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي والسرطان وأمراض القلب.
6. قد يخفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم
تشير الأبحاث إلى أن الفستق يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الكوليسترول والدهون في الدم، حيث يقلل من الكوليسترول الضار (LDL) ويرفع الكوليسترول الجيد (HDL). كما قد يساهم في خفض ضغط الدم، مما يعزز صحة القلب.
7. يدعم صحة الأوعية الدموية
يحتوي الفستق على الأرجينين، وهو حمض أميني يتحول في الجسم إلى أكسيد النيتريك، مما يساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. وهذا قد يكون له دور في تحسين وظائف القلب والدورة الدموية، وحتى دعم الصحة الجنسية لدى الرجال.
8. يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم
على الرغم من احتوائه على كمية أكبر من الكربوهيدرات مقارنة بالمكسرات الأخرى، إلا أن الفستق يتمتع بمؤشر جلايسيمي منخفض، مما يعني أنه لا يسبب ارتفاعات حادة في مستويات السكر في الدم.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز