الزيت الحار.. يعد شراء الزيت الحار أو مايسمى بذور الكتان، من السلع التي تشهد إقبالًا واسعًا، والمتوفر على شكل كبسولات أو في زجاجات حافظة للحصول على فوائده المرجوة، فما هي فوائد الزيت الحار؟

في هذا الإطار تقدم «الأسبوع» لقرائها ومتابعيها كل المعلومات الخاصة بالزيت الحار، ضمن خدمة مستمرة في كافة الموضوعات، ويمكنكم المتابعة من هنـــــــــــــــا.

فوئد الزيت الحارفوائد الزيت الحار

من الفوائد الصحية الشائعة التي يتميز بها الزيت الحار، احتوائه على حمض ألفا لينولينيك (Alpha-linolenic acid) وهو أحد أنواع أحماض الأوميغا 3 الدهنية.

1.يقلل مستويات الكوليسترول الضار

أثبتت دراسة تمت المقارنة فيها بين تأثير تناول الزيت الحار مقابل تأثير تناول زيت الذرة في تخفيض الكوليسترول الضار، وأظهرت نتائجها أن الزيت الحار ساهم في تخفيض مستوى الكوليسترول الضار بشكل واضح وأن زيت الذرة لم يكن له أي تأثير يُذكر.

2. يساعد في الوقاية من مرض السرطان

3. يساعد في علاج جفاف العين

من فوائد الزيت الحار أنه قد يساهم في التخفيف من أعراض جفاف العين لدى المرضى المصابين بمتلازمة شوغرن (Sjogren's syndrome).

من المحتمل كذلك أن يساعد استخدامه إلى جانب زيت السمك في التخفيف من الجفاف وزيادة إفراز الدموع.

4. يُقلل مستويات السكر في الدم

يساهم الزيت الحار في تخفيض سكر الدم لدى المصابات بسكري الحمل، ويُحتمل كذلك أن يساعد في تسريع عملية الشفاء من تقرحات القدم لدى مرضى السكري عمومًا.

5. تحسين أعراض اضطراب نقص الانتباه

يمكن أن يساعد الزيت الحار في تخفيف أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، كما أفادت الدراسات بأن تناوله إلى جانب فيتامين ج قد يقلل من الاندفاع ويساعد على ضبط النفس عند الأطفال المصابين بهذا الاضطراب.

فؤائد الزيت الحار

6. يمتلك فوائد أخرى

يوجد المزيد من فوائد الزيت الحار، وهي أن الزيت الحار قد يساهم في:

تقليل الشهية للطعام.

علاج الإمساك.

خفض ضغط الدم.

شفاء الجروح.

علاج الالتهاب الرئوي.

علاج متلازمة النفق الرسغي.

اقرأ أيضاًدرجات الحرارة تصل 44.. 5 أطعمة تجنبها أثناء الموجة الحارة

«مأكولات ومشروبات» لمناعة قوية في مواجهة الفيروسات الشتوية

لو محتارة تطبخي إيه كل يوم في رمضان.. هذه القائمة ستريحك من التفكيرللسحور والإفطار

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الزيت الزيت الحار

إقرأ أيضاً:

تأثير الإعلان والتسويق

تأثير #الإعلان و #التسويق

#موسى_العدوان

أراد رجل أن يبيع بيته وينتقل إلى بيت أفضل، فذهب إلى احد أصدقائه، وهو رجل أعمال وخبير في مجال التسويق، وطلب منه أن يساعده في كتابة إعلان لبيع البيت.

كان الخبير يعرف البيت جيدا، فكتب وصفا مفصلا له، أشاد فيه بالموقع الجميل والمساحة الواسعة، والتصميم الهندسي الرائع !

مقالات ذات صلة خواطر رمضانية 2025/03/15

ثم قام بقراءة كلمات الإعلان على صديقه الذي كان يصغي إليه باندهاش شديد، وقال له : أرجوك أعد قراءة الإعلان !

وحين أعاد خبير التسويق القراءة، قال صاحب البيت : يا له من بيت رائع، لقد ظللت طول عمري أحلم باقتناء مثل هذا البيت، ولم أكن أعلم أنني أعيش فيه إلى أن سمعتك تصفه !

ثم ابتسم قائلا : من فضلك. . لا تنشر الإعلان، فبيتي غير معروض للبيع . . !

* * *

التعليق : كم من شخص في هذه الدنيا، لا يعرف قيمة النعمة التي يعيش فيها، في مختلف وجوه الحياة إلاّ بعد أن يفقدها. وعندها يصيبه الندم على فقدانها ويتمنى العودة إليها، فيتعذر ذلك بعد ما سبق السيف العذل . . !

مقالات مشابهة

  • جي بي مورجان يتوقع تخفيض الفائدة في اجتماع «المركزي المصري» أبريل المقبل
  • تأثير الإعلان والتسويق
  • علماء: الحنين إلى الماضي يساعد في الحفاظ على الصداقات
  • امنحوه الدوري أفضل.. عمرو أديب يرد على أنباء تخفيض عقوبة الأهلي
  • الجيش الأمريكي يساعد في التوسط لاتفاقات بين الجماعات المسلحة وحكومة سوريا
  • مكافحة السرطان أبرزها.. 9 فوائد لمشروب العرقسوس
  • ما تأثير الزواج على زيادة الوزن؟
  • الطقس الحار يشتد .. القاهرة تكسر حاجز الـ 30 درجة وهذه أيام الذروة
  • هل يساعد الإعلان الدستوري سوريا في تجاوز عنق الزجاجة؟ محللون يجيبون
  • إنتاج زيت الزيتون بالمغرب يتراجع بـ100 ألف طن والحكومة تؤكد أن التصدير يهم “الزيت البكر”